讀后感是對讀完一本書或一篇文章后的內(nèi)心體驗和感受的總結(jié)，它可以幫助我們更好地理解和消化所讀內(nèi)容，同時也是一種對作者思想和文化的回應(yīng)，我覺得我們應(yīng)該寫一篇讀后感了吧。寫一篇出彩的讀后感需要我們通過深入思考和連貫的語言表達，將其中的思想和情感傳遞給讀者。接下來是小編整理的一些讀后感范文，希望對大家有所幫助。

心靈密碼讀后感篇一

作者是個敏感的女性，書中的很例子都是以她的角度或是她認識的女性的角度作切入。她的敏感是她多年經(jīng)歷以及在寫作中得來，她的文字與心理咨詢的知識，在這本新書中得到進一步發(fā)揮。

之前看了《心靈7游戲》，也是一不錯的書，她是一位好作家也是一位好的心理醫(yī)生，可以說這位作家寫心理治療帶文學(xué)性的書已經(jīng)有自己的風(fēng)格了，以后我也會期待她的作品。書中寫的主題對女性不說比較廣一些，例如她提到為什么優(yōu)秀的女孩找不合適的伴侶，女性的廚房，給女性的花，當(dāng)然更多的是男女都會涉及涉及的問題，如一夫一妻制，雙方的戀愛的問題，其它的當(dāng)然包括心理健康的問題。書中提到了一個心理療法是她經(jīng)常用的。找一張大的a4紙，在一個安靜的地方，寫下讓你極度憂傷的事情，一條一條地往下寫，不能因為想到傷心不已的回憶而停止，寫。接下來看看哪些事情可以改變，哪些事情不可以改變，對于那些不可以改變的事情，只能選擇順從接受，對于可改變的事情，就選擇改變。最后，就是給自己寫一句鼓勵的話。上面的方法還是很有效的，心情會立即放松許多。

看完這本書，你將有更多的感悟，比起那些勵志的小品，這本書有你疏導(dǎo)你心理問題的實際方法。即便是在這個不景氣的經(jīng)濟時期，你也可以活出豁然開朗的人生。

心靈密碼讀后感篇二

每個人從出生的旋渦中掙扎出來，卻又要跌入到死亡的漩渦，且又不可避免的要經(jīng)歷悲傷離合。悲傷不可避免，何不爭取更多快樂。

看了畢淑敏的《心里密碼》，說實在的，并沒有獲得很大的啟示，但卻引起我對生活的思考。

每個人都有自己的思想，都有自己的個性，是這世界上獨一無二的個體，就像是夜晚的天空中閃爍的星星。因而每個人都有自己的生活態(tài)度，有些人喜歡簡簡單單，有些人喜歡雍容華貴，有些人喜歡轟轟烈烈。所以不同的人有不同生活追求。人生在世，光陰短暫，何不讓自己在更多的快樂中走完自己的人生之路。何必在乎別人的眼光，別人的。不解，因他人而煩惱。如果想擁有更多的快樂，就隨心而走。會隨心而悅，那就是自己的正確之路。

生活總有不如意的地方，你不能一味的抱怨，一味的抱怨命運的不公，一味抱怨朋友的離棄，一味抱怨工作的不順？？生活就是這樣，酸甜苦辣，百味俱全。生活不可能一直是甜的，偶爾會有酸苦辣來做生活的調(diào)味劑，就像人生不可能是一路坦順，偶爾挫折也會在半途中不期遇到，這樣的生活才是真真實實的生活，實實在在的生活。這樣的生活才會讓我們體會生命的多彩，不管是悲痛還是幸福，這都是我們來到世上的見證，也是我們在世上學(xué)到的東西。就像作者在書中所說的一樣“人不可能總吃細糧，偶爾也一定要吃粗纖維，悲劇、生病、死亡等都是生命中的粗纖維，我們只有安然接納。就像你不可能要求一個沒有風(fēng)暴的大海。那不是海，那是泥潭”。無論問誰，選擇大海還是泥潭，我們都可以心領(lǐng)神會，不答而知?？傆腥吮г棺约河心敲炊鄳n傷，而別人卻又那么多快樂，她可知道再快樂的人也有煩惱，也有不可言說的苦悶，只是他用自己的快樂把自己的悲傷覆蓋，埋藏。不要只想到自己的悲傷，忽略自己的幸運；不要只看到他人的愉悅，而不聞他人的不幸。從某種程度上講，一切都是相對公平的，沒有得到就無所謂失去，沒有失去就無所謂得到，可謂福禍所依，也可謂“當(dāng)上帝為你關(guān)上一扇門的時候，會為你打開一扇窗”。

生活中我們都擁有親人，朋友或愛人，而當(dāng)某些人遭遇親人的背棄時，會因“血濃于水”而原諒親人。而面對朋友或是愛人的背叛，你也沒有資格去責(zé)怪他們，因為你沒有權(quán)利阻擋他們的選擇。背叛，也許是他們的錯，也許不是他們的錯?？杉词故撬麄兊腻e又怎樣，何況圣人都會犯錯，我們又有什么強有力的理由去批判他們。每個人都有權(quán)利犯錯，而每個人都有寬容他人的義務(wù)。對某些小事情，何必斤斤計較，何不讓它隨風(fēng)而去。有些事情，有些人物適于忘記，所以抓緊隨風(fēng)而逝的時間。因為時間是最好的良藥，無論你在某時某刻多么痛徹心扉，多么悲痛欲絕，時間會悄悄帶走你悲痛的記憶，漸漸地淡忘，甚至消失。

人生是自己的，何不隨心而走，隨心而悅。當(dāng)你想哭的時候，就盡情的大哭；當(dāng)你想笑的時候，就盡情的大笑；當(dāng)你想發(fā)泄的時候，盡情的發(fā)泄？？生命是自己的，人生之路需自己開辟，自己的一切由自己主宰。人生因自我而樂，因隨心而悅。

心靈密碼讀后感篇三

讀過很多本畢淑敏著作，但我似乎真的是不厭其煩。而這次，讀其新書《心靈密碼》，感到作家把關(guān)懷的精力，已經(jīng)觸及到了人的心靈深處。閱讀這樣的書，宛如清冽的山泉，可以洗刷心靈的疲憊與惶然。

眾所周知，心靈本沒有密碼，但密碼無處不在。在《心靈密碼》中，畢淑敏將其師從心理學(xué)大師研修心理學(xué)的精深體會，與她開辦心理診所以來進行心理咨詢診療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體，講述了每個人生命中都會面臨的共同事件和共同感受，如生離死別、情愛怨仇、成敗悲歡、喜怒哀樂；還講述了許多人遭遇過的心理痛苦，以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實困惑。畢淑敏希望，這本書有一種讓讀者在閱讀中感動和反思的力量，有一種勵志的作用。

書中，畢淑敏用那敏銳的目光、寬厚的心懷，睿智的文字，講述著女人、情感與家庭。如在《我的戀愛為什么總是無疾而終》里，作家借主人公梓怡的故事，最后總結(jié)道：”如果你有很多美麗的照片，請不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無意中將是一種排斥他人、唯我獨尊的信號，說明你的世界里充滿了你，讓人卻步。高傲自戀的女人，在讓人欣賞的同時，會讓人遠離。男人和女人都對高度自我的人，敬而遠之。“這些纏繞在我們身邊的瑣事，或提醒人們關(guān)注感悟幸福，或引發(fā)思索、聯(lián)想，令人生出無限美好的情愫。

心靈密碼讀后感篇四

其實一直喜歡倆個人的文字，是愛到骨子里的，覺得無論什么時候，他們的文字都可以治病療傷，對于每個有著正常感情的人。

一個是受到眾人喜歡的魯迅，另一個就是畢淑敏。

他們有倆個共同點：都是學(xué)醫(yī)出身，都是寫樸素但又極有溫度的文章。

所以我當(dāng)時青春的日子里早已設(shè)立好自己的方向：像他們一樣學(xué)醫(yī)，然后學(xué)習(xí)心理學(xué)，在期間寫文字，可是后來由于各種差錯，還是沒能沿著他們的路走自己想要的最初的那條旅途。不過對于他們的喜愛，并未因此而冷卻下來，喜歡甚至到癡迷的程度，喜歡他們的思想內(nèi)涵，讓自己的心靈經(jīng)歷歷練。

讀過很多本畢淑敏著作，但我似乎真的是不厭其煩。而這次，讀其新書《心靈密碼》，感到作家把關(guān)懷的精力，已經(jīng)觸及到了人的心靈深處。閱讀這樣的書，宛如清冽的山泉，可以洗刷心靈的疲憊與惶然。

眾所周知，心靈本沒有密碼，但密碼無處不在。在《心靈密碼》中，畢淑敏將其師從心理學(xué)大師研修心理學(xué)的精深體會，與她開辦心理診所以來進行心理咨詢診療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體，講述了每個人生命中都會面臨的共同事件和共同感受，如生離死別、情愛怨仇、成敗悲歡、喜怒哀樂;還講述了許多人遭遇過的心理痛苦，以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實困惑。畢淑敏希望，這本書有一種讓讀者在閱讀中感動和反思的力量，有一種勵志的作用。

喜歡讀她的書，因為有一種對生命的尊敬與愛。書中，畢淑敏用那敏銳的目光、寬厚的心懷，睿智的文字，講述著女人、情感與家庭。她集醫(yī)生、心理學(xué)教授、作家三個身份于一身，向我們娓娓道來生活的真諦。

畢淑敏的書中，有的只是生活，真實而美麗。她不像學(xué)究們舞文弄墨，不像教授們高深說教，不像時評家語鋒犀利，不像青春寫手憤世嫉俗。諸如在《讓女人丑陋的最根本原因》里，作家寫道：“女人會不會因為心理不健康而變丑，我不敢打包票。因為心理不健康而導(dǎo)致身體上的病患，卻是千真萬確的。為了不得病，為了不變丑，人們只有更多地讓愛意充滿心扉?！边@樣的文字，折射著女性水樣的光華，如一劑心靈處方，文火清蒸，給人恰到好處的滋養(yǎng)。

在《心靈密碼》中，類似這樣精彩而充滿智慧的文字隨處可見，書中還有許多如何排解人生苦痛的小故事，它們都會像是我們黑夜里看到的一扇有著亮光的小窗，將我們麻痹了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來，恢復(fù)我們對生活應(yīng)有的感知能力。蒙田說過，世界上最重要的.事就是認識自己。解讀心靈的密碼，了解自己，是一切成功的基石。

給我印象最深的，就是畢淑敏說的“世上沒有不勞而獲的事情，對幸福愉悅的感受也是如此”。

因此，我們?nèi)粢煤眯腋Ｏ氯ィ卦E就是要努力，自己認識并了解自己，然后在在自己理想的藍圖里盡情的徜徉。生活的確如此，不需要太過的驚天動地，安安靜靜的坐下來賞花看日出就是最溫浪漫的事情了。

的確，她的文字有的美麗到讓你愛不釋手，隨便擷取一個詞都可以讓你的心頓時清明溫暖，文字樸素但又實在溫暖，像是寧靜的傍晚的晚霞，歡喜的情緒，美麗的心情。很多時候，我們都會經(jīng)常懷疑自己的決定，可是她說：堅持下去，你就是你自己的唯一。

熱愛生命，愛自己，愛生活，珍惜自己的感動，這些都是心靈密碼里尤為重要的數(shù)字，我們的大多數(shù)的煩惱與悲傷全都來自于這幾個詞，拒絕消極，拒絕任何阻止我們快樂的理由，我們每個人只要活著，就要精彩而健康的活下去，燦爛而勇敢，生命就一定可以開出耀眼的花朵。

《心靈密碼》，讓自己的心更輕松，讓我們的世界變得更加溫暖，喜歡就不能錯過。

心靈密碼讀后感篇五

當(dāng)合上最后一頁書的時候，我并沒有心潮澎湃、也沒有憂傷或是激昂，只是閉上眼睛，似乎還能感到那些自然的文字，悠長的意蘊和清淡的情感。畢淑敏的文字最大特點便是自然樸實，如同一潭水，清澈平靜，淡泊悠遠，閱讀這樣的書，宛如置身于幽靜的山間，可以安撫心靈的疲憊與惶然。

心靈本沒有密碼。但在《心靈密碼》中，畢淑敏將其研修心理學(xué)的精深體會與她開辦心理診所以來進行心理咨詢診療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體，講述了人生中都會面臨的共同事件和感受，如生離死別、愛恨情仇、成敗悲歡；講述了許多人遭遇過的心理痛苦，以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實困惑。這本書將給旅途中迷失方向的孩子勵志領(lǐng)航，有一種讓讀者在閱讀中感動和反思的力量。

書中，畢淑敏用那敏銳的目光、寬厚的心懷、睿智的文字，講述著女人、情感與家庭。如在《我的戀愛為什么總是無疾而終》里，作家最后總結(jié)道：“如果你有很多美麗的照片，請不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無意中將是一種排斥他人、唯我獨尊的信號，說明你的世界里充滿了你，讓人卻步，男人和女人都對高度自我的人，敬而遠之?！边@些纏繞在我們身邊的瑣事，或提醒人們關(guān)注感悟幸福，或引發(fā)思索聯(lián)想，令人生出無限美好的情愫。

畢淑敏的書中有的是生活，真實而美麗。她不像學(xué)究們舞文弄墨，不像教授們高深說教，不像時評家語鋒犀利，不像青春寫手憤世嫉俗。如在《讓女人丑陋的最根本原因》里，她寫道：“女人因為心理不健康而導(dǎo)致身體上的病患，是千真萬確的。為了不得病，為了不變丑，人們只有更多地讓愛意充滿心扉?！边@樣的文字，折射著女性水樣的光華，如一劑心靈處方給人恰到好處的滋養(yǎng)。

此外，畢淑敏還對人類的命運進行探究，對深層的人性進行審視。書中她描摹和傳達的意境，總會令人產(chǎn)生一種別樣的新鮮與驚愕，拓展了我們的思維，獲得一種閱讀的快感，沁人心脾。

在《心靈密碼》中，精彩而充滿智慧的文字隨處可見，書中還包含著許多排解人生苦痛的小故事，它們就像是黑夜里的一扇有著亮光的小窗，使我們麻木了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來，恢復(fù)我們對生活應(yīng)有的感知能力。解讀心靈的密碼，了解自己，是使我們?nèi)〉靡磺谐晒Φ幕?/p>

“世上沒有不勞而獲的事情，對幸福愉悅的感受也是如此”。名醫(yī)很多，作家也很多，但作家兼醫(yī)師的人不多，能治病又能醫(yī)治心靈的人更是寥寥無幾，但畢淑敏做到了，還做得很好。畢淑敏用她溫馨的感悟與敏銳的思索，激發(fā)著我們對真善美的不懈追求！

心靈密碼讀后感篇六

最近我讀了《心靈密碼》，這是作者畢淑敏厚積多年之功的最新力作，她以作家、醫(yī)生、心理師的多重身份，憑借豐富的人生閱歷與專業(yè)的心理學(xué)背景，以深沉厚實的智慧與冷靜真切的良知為經(jīng)緯，梳理人生順逆，鏤刻世間悲歡，挖掘心靈沉疴，解鎖心靈密碼。

畢淑敏在《心靈密碼》中，運用自己人生豐富的經(jīng)歷和病人的事例給我們講述死亡、、情感、工作等，從中我對人生的許多事情都有了不同的看法，讀書能夠從別人的人生經(jīng)歷學(xué)到一些做人的經(jīng)驗，真是受益匪淺。

《向小斑點致敬》和《因為害怕，所以更要直面》等幾篇文章中描述了對生命的尊敬，對死亡的思考。《向小斑點致敬》中說道：人到了最后的關(guān)頭，能夠完成的，就是在身邊咫尺之遙的范圍內(nèi)極簡單的動作了。我由此想到，如果你有什么要說的話，一定要盡早說，不然就無人能聽到。如果你有什么要做的事，要趁血脈充盈之時趕快做，不要等到心有余而力不足。從中讓我感受到了生命的重要性，讓我更懂得珍惜時間，在自己的有生之年為自己，為家人，為朋友，為國家，為世界做更多的實事。

看完《一定有本書是你的至交》、《書讓我們不再陌生》和《完成一套精神的太極》，讓我更深地感受到了讀書的好處?！兑欢ㄓ斜緯悄愕闹两弧防镎f道：“我相信，有一本書，一定藏在遠方。它是你的至交，它的肚腹中藏著一句話，有可能改變你的一生。其實，書最大的魔力，在于可能改變我們精神世界的框架，進而影響我們的行為方式，最后甚至扭轉(zhuǎn)我們的人生軌跡?！弊x書可以足不出戶就能夠了解到不同地點，不同時代的事情。自己的人生經(jīng)驗有限，而通過讀書，我們可以借助別人的經(jīng)驗，成就自己的夢想?，F(xiàn)在我感到非常后悔，在大一和大二上學(xué)期都沒有充分利用學(xué)校圖書館的資源，浪費了那么好的讀書時間。我要從現(xiàn)在開始，要好好地珍惜時間，好好好地利用時間和圖書館的資源。我要從現(xiàn)在開始養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣。

《心靈密碼》中的《為什么很多優(yōu)秀女子都抱怨找不到合適伴侶》說道：“不要忽視你身邊太熟悉的人，寶藏往往就埋藏在你周圍。這種忽略眼前、好高騖遠的人，基本上也是忽略自我的人。當(dāng)你看不起自己的時候，你也看不起周圍的人。”所以無論是對自己還是對身邊的人，我們的要求都不能太高。

《你是百分之三嗎》里講述的愛自己的工作，就能夠不用工作，我覺得非常有道理。有一句名言：世界上最幸運的人，是找到一份工，他不用工作。也確實是這樣，如果覺得工作是自己感興趣的，自己很享受工作帶來的樂趣，那么工作就成了娛樂的一部分，而不是工作了。所以我們要培養(yǎng)自己工作的興趣，不要把工作當(dāng)作是工作，而是興趣。這樣我們才能把自己的潛能都發(fā)揮出來了，這樣有利于自己和企業(yè)的發(fā)展。而現(xiàn)在我在學(xué)校做的學(xué)生干部，雖然有時工作比較繁瑣，但我也要熱愛工作，這樣才能更好地完成任務(wù)，更好地生活。

讀了《心靈密碼》后，真的受益匪淺，還有許多感受無法用語言表達，這本書讓我明白了許多做人處事的道理。

心靈密碼讀后感篇七

畢淑敏在《心靈密碼》中，運用自己人生豐富的經(jīng)歷和病人的事例給我們講述死亡、情感、工作等，從中我對人生的許多事情都有了不同的看法，讀書能夠從別人的人生經(jīng)歷學(xué)到一些做人的經(jīng)驗，真是受益匪淺。

《向小斑點致敬》和《因為害怕，所以更要直面》等幾篇文章中描述了對生命的尊敬，對死亡的思考。《向小斑點致敬》中說道：人到了最后的關(guān)頭，能夠完成的，就是在身邊咫尺之遙的范圍內(nèi)極簡單的動作了。我由此想到，如果你有什么要說的話，一定要盡早說，不然就無人能聽到。如果你有什么要做的事，要趁血脈充盈之時趕快做，不要等到心有余而力不足。從中讓我感受到了生命的重要性，讓我更懂得珍惜時間，在自己的有生之年為自己，為家人，為朋友，為國家，為世界做更多的實事。

看完《一定有本書是你的至交》、《書讓我們不再陌生》和《完成一套精神的太極》，讓我更深地感受到了讀書的好處?！兑欢ㄓ斜緯悄愕闹两弧防镎f道：“我相信，有一本書，一定藏在遠方。它是你的至交，它的肚腹中藏著一句話，有可能改變你的一生。其實，書最大的魔力，在于可能改變我們精神世界的框架，進而影響我們的行為方式，最后甚至扭轉(zhuǎn)我們的人生軌跡?！弊x書可以足不出戶就能夠了解到不同地點，不同時代的事情。自己的人生經(jīng)驗有限，而通過讀書，我們可以借助別人的經(jīng)驗，成就自己的夢想?，F(xiàn)在我感到非常后悔，在大一和大二上學(xué)期都沒有充分利用學(xué)校圖書館的資源，浪費了那么好的讀書時間。我要從現(xiàn)在開始，要好好地珍惜時間，好好好地利用時間和圖書館的資源。我要從現(xiàn)在開始養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣。

《心靈密碼》中的《為什么很多優(yōu)秀女子都抱怨找不到合適伴侶》說道：“不要忽視你身邊太熟悉的人，寶藏往往就埋藏在你周圍。這種忽略眼前、好高騖遠的人，基本上也是忽略自我的人。當(dāng)你看不起自己的時候，你也看不起周圍的人。”所以無論是對自己還是對身邊的人，我們的要求都不能太高。

《你是百分之三嗎》里講述的愛自己的工作，就能夠不用工作，我覺得非常有道理。有一句名言：世界上最幸運的人，是找到一份工，他不用工作。也確實是這樣，如果覺得工作是自己感興趣的，自己很享受工作帶來的樂趣，那么工作就成了娛樂的一部分，而不是工作了。所以我們要培養(yǎng)自己工作的興趣，不要把工作當(dāng)作是工作，而是興趣。這樣我們才能把自己的潛能都發(fā)揮出來了，這樣有利于自己和企業(yè)的發(fā)展。而現(xiàn)在我在學(xué)校做的學(xué)生干部，雖然有時工作比較繁瑣，但我也要熱愛工作，這樣才能更好地完成任務(wù)，更好地生活。

讀了《心靈密碼》后，真的受益匪淺，還有許多感受無法用語言表達，這本書讓我明白了許多做人處事的道理。

心靈密碼讀后感篇八

看了畢淑敏的《心里密碼》，說實在的，并沒有獲得很大的啟示，但卻引起我對生活的思考。

每個人都有自己的'思想，都有自己的個性，是這世界上獨一無二的個體，就像是夜晚的天空中閃爍的星星。因而每個人都有自己的生活態(tài)度，有些人喜歡簡簡單單，有些人喜歡雍容華貴，有些人喜歡轟轟烈烈......所以不同的人有不同生活追求。人生在世，光陰短暫，何不讓自己在更多的快樂中走完自己的人生之路。何必在乎別人的眼光，別人的不解，因他人而煩惱。如果想擁有更多的快樂，就隨心而走。會隨心而悅，那就是自己的正確之路。

生活總有不如意的地方，你不能一味的抱怨，一味的抱怨命運的不公，一味抱怨朋友的離棄，一味抱怨工作的不順??生活就是這樣，酸甜苦辣，百味俱全。生活不可能一直是甜的，偶爾會有酸苦辣來做生活的調(diào)味劑，就像人生不可能是一路坦順，偶爾挫折也會在半途中不期遇到，這樣的生活才是真真實實的生活，實實在在的生活。這樣的生活才會讓我們體會生命的多彩，不管是悲痛還是幸福，這都是我們來到世上的見證，也是我們在世上學(xué)到的東西。就像作者在書中所說的一樣“人不可能總吃細糧，偶爾也一定要吃粗纖維，悲劇、生病、死亡等都是生命中的粗纖維，我們只有安然接納。就像你不可能要求一個沒有風(fēng)暴的大海。那不是海，那是泥潭”。無論問誰，選擇大海還是泥潭，我們都可以心領(lǐng)神會，不答而知?？傆腥吮г棺约河心敲炊鄳n傷，而別人卻又那么多快樂，她可知道再快樂的人也有煩惱，也有不可言說的苦悶，只是他用自己的快樂把自己的悲傷覆蓋，埋藏。不要只想到自己的悲傷，忽略自己的幸運；不要只看到他人的愉悅，而不聞他人的不幸。從某種程度上講，一切都是相對公平的，沒有得到就無所謂失去，沒有失去就無所謂得到，可謂福禍所依，也可謂“當(dāng)上帝為你關(guān)上一扇門的時候，會為你打開一扇窗”。

生活中我們都擁有親人，朋友或愛人，而當(dāng)某些人遭遇親人的背棄時，會因“血濃于水”而原諒親人。而面對朋友或是愛人的背叛，你也沒有資格去責(zé)怪他們，因為你沒有權(quán)利阻擋他們的選擇。背叛，也許是他們的錯，也許不是他們的錯?？杉词故撬麄兊腻e又怎樣，何況圣人都會犯錯，我們又有什么強有力的理由去批判他們。每個人都有權(quán)利犯錯，而每個人都有寬容他人的義務(wù)。對某些小事情，何必斤斤計較，何不讓它隨風(fēng)而去。有些事情，有些人物適于忘記，所以抓緊隨風(fēng)而逝的時間。因為時間是最好的良藥，無論你在某時某刻多么痛徹心扉，多么悲痛欲絕，時間會悄悄帶走你悲痛的記憶，漸漸地淡忘，甚至消失。

人生是自己的，何不隨心而走，隨心而悅。當(dāng)你想哭的時候，就盡情的大哭；當(dāng)你想笑的時候，就盡情的大笑；當(dāng)你想發(fā)泄的時候，盡情的發(fā)泄??生命是自己的，人生之路需自己開辟，自己的一切由自己主宰。人生因自我而樂，因隨心而悅。

心靈密碼讀后感篇九

人心理壓力頗有益處。

心靈本沒有密碼，但密碼無處不在。在《心靈密碼》中，畢淑敏將其師從心理學(xué)大師研修心理學(xué)的精深體會，與她開辦心理診所以來進行心理咨詢診療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體，講述了每個人生命中都會面臨的共同事件和共同感受，如生離死別、情愛怨仇、成敗悲歡、喜怒哀樂；還講述了許多人遭遇過的心理痛苦，以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實困惑。畢淑敏希望，這本書有一種讓讀者在閱讀中感動和反思的力量，有一種勵志的作用。

書中，作者用那敏銳的目光、寬厚的心懷，睿智的文字，講述著女人、情感與家庭。如在《我的戀愛為什么總是無疾而終》里，作家借主人公梓怡的故事，最后總結(jié)道：“如果你有很多美麗的照片，請不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無意中將是一種排斥他人、唯我獨尊的信號，說明你的世界里充滿了你，讓人卻步。高傲自戀的女人，在讓人欣賞的同時，會讓人遠離。男人和女人都對高度自我的人，敬而遠之?！边@些纏繞在我們身邊的瑣事，或提醒人們關(guān)注感悟幸福，或引發(fā)思索、聯(lián)想，令人生出無限美好的情愫。

畢淑敏的書中，有的只是生活，真實而美麗。她不像學(xué)究們舞文弄墨，不像教授們高深說教，不像時評家語鋒犀利，不像青春寫手憤世嫉俗。諸如在《讓女人丑陋的最根本原因》里，作家寫道：“女人會不會因為心理不健康而變丑，我不敢打包票。因為心理不健康而導(dǎo)致身體上的病患，卻是千真萬確的。為了不得病，為了不變丑，人們只有更多地讓愛意充滿心扉?！边@樣的文字，折射著女性水樣的光華，如一劑心靈處方，文火清蒸，給人恰到好處的滋養(yǎng)。

作者還對人類的命運進行探究，對深層的人性進行審視。比如在《向一個小斑點致敬》里，作家提出：“人到了最后的關(guān)頭，能夠完成的，就是在身邊咫尺之遙的范圍內(nèi)極簡單的動作了。我由此想到，如果你有什么要說的話，一定要盡早說，不然就無人能聽到。如果你有什么要做的事，要趁著血脈充盈之時趕快做，不要等到心有余而力不足?！贝丝蹋骷宜枘『蛡鬟_的意境，或者是因為我們見慣不怪的麻木，或者是因為壓根兒就沒想到，總會產(chǎn)生一種與眾不同的新鮮與驚愕，拓展了我們的思維，獲得一種閱讀的快感。

在《心靈密碼》中，類似這樣精彩而充滿智慧的文字隨處可見，書中還有許多如何排解人生苦痛的小故事，它們都會像是我們黑夜里看到的一扇有著亮光的小窗，將我們麻痹了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來，恢復(fù)我們對生活應(yīng)有的感知能力。蒙田說過，世界上最重要的事就是認識自己。解讀心靈的密碼，了解自己，是一切成功的基石。

給讀者的印象最深的，就是作者說的“世上沒有不勞而獲的事情，對幸福愉悅的感受也是如此”。名醫(yī)很多，作家也很多，但作家兼醫(yī)師的人不多，能治病又能醫(yī)治心靈的人也太少，畢淑敏做到了，而且還做得很好。畢淑敏用她溫馨的感悟與思索，激發(fā)著我們對真善美的不懈追求，讀該書最大的收獲就在于此。

心靈密碼讀后感篇十

一直都很喜歡畢淑敏，喜歡她冷靜但溫暖的文字，喜歡她文字中的那種閱盡滄桑仍心存善意的悲憫，也很喜歡她對人性的解剖，所以看到當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上推薦這本《心靈密碼》時，就毫不猶豫的訂了下來?？赡玫绞址瓍s有些失望，通篇都是在講人生大道理，心里稍有抵觸，到了這個年齡，早已經(jīng)不想再聽他人絮絮叨叨的講人生哲理。

20xx年十一去九寨溝，汽車一路顛簸，閑時無聊，開始翻起它。聽她娓娓道來當(dāng)年藏北當(dāng)兵的艱辛和對她人生的影響，怎樣由醫(yī)生走上作家，繼而走上心理咨詢師的道路。像她自己說的，她從來沒有任何一本書，像這樣袒露心跡、一針見血直指靈魂。喜歡她對未知、病痛、困難和生死的態(tài)度----安然與之共處，而不是逃避或是害怕。有些事情要出現(xiàn)，就讓它出現(xiàn)好了，雖然不能阻止它們，但可以平靜面對。也欣賞她的坦誠，我們都只是平凡的人，都有力所不能及之處，適時拒絕，不必為了世俗的道德觀而活著，不執(zhí)著于事物的表象。

而在于擁有多少自在支配的時間并且同時還能有飯吃有衣穿有房子居住并且享有創(chuàng)造和尊嚴。”“冬天的夜里請多準備一件外套。不要讓別人有握住你的手抱住你的肩膀的機會還說這是給你溫暖。女子因為柔弱就更要有堅強的準備?？傆幸恍┤藦呐愿Q測以幫助的名義施行某種控制。所以照顧好自己少受傷害不給別人以可乘之機?！?/p>

“真正的愛情和友誼的前提，是尊重對方的自由和獨立。我愛你至深，才接受你現(xiàn)在的樣子，而不是我期望中你的樣子。”

“所有的幸福都在自己身上的知覺中，你無需外求。要學(xué)會自產(chǎn)自銷幸福。不要把人生最重要的源泉，假手他人。如果一個男人對你說，我將給你一輩子的幸福。你可以微笑，但不能相信，因為幸福必須是自己給自己的禮物，任何人不得僭越?！?/p>

“不要和任何人賭氣，不要和男人賭氣，不要和看不起你的人賭氣，不要和上天賭氣。有的時候，你什么都沒有做錯，只是不能如意。就把它放下，輕輕地，不再回頭。喜歡電腦鍵盤上的回車鍵。另起一行?！?/p>

心靈密碼讀后感篇十一

當(dāng)合上最后一頁書的時候，我并沒有心潮澎湃、也沒有憂傷或是激昂，只是閉上眼睛，似乎還能感到那些自然的文字，悠長的意蘊和清淡的情感。畢淑敏的文字最大特點便是自然樸實，如同一潭水，清澈平靜，淡泊悠遠，閱讀這樣的書，宛如置身于幽靜的山間，可以安撫心靈的疲憊與惶然。

心靈本沒有密碼。但在《心靈密碼》中，畢淑敏將其研修心理學(xué)的精深體會與她開辦心理診所以來進行心理咨詢診療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體，講述了人生中都會面臨的共同事件和感受，如生離死別、愛恨情仇、成敗悲歡；講述了許多人遭遇過的心理痛苦，以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實困惑。這本書將給旅途中迷失方向的孩子勵志領(lǐng)航，有一種讓讀者在閱讀中感動和反思的力量。

書中，畢淑敏用那敏銳的目光、寬厚的心懷、睿智的文字，講述著女人、情感與家庭。如在《我的戀愛為什么總是無疾而終》里，作家最后總結(jié)道：“如果你有很多美麗的照片，請不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無意中將是一種排斥他人、唯我獨尊的信號，說明你的世界里充滿了你，讓人卻步，男人和女人都對高度自我的人，敬而遠之?！边@些纏繞在我們身邊的瑣事，或提醒人們關(guān)注感悟幸福，或引發(fā)思索聯(lián)想，令人生出無限美好的情愫。

畢淑敏的書中有的是生活，真實而美麗。她不像學(xué)究們舞文弄墨，不像教授們高深說教，不像時評家語鋒犀利，不像青春寫手憤世嫉俗。如在《讓女人丑陋的最根本原因》里，她寫道：“女人因為心理不健康而導(dǎo)致身體上的病患，是千真萬確的。為了不得病，為了不變丑，人們只有更多地讓愛意充滿心扉?！边@樣的文字，折射著女性水樣的光華，如一劑心靈處方給人恰到好處的滋養(yǎng)。

此外，畢淑敏還對人類的命運進行探究，對深層的.人性進行審視。書中她描摹和傳達的意境，總會令人產(chǎn)生一種別樣的新鮮與驚愕，拓展了我們的思維，獲得一種閱讀的快感，沁人心脾。

在《心靈密碼》中，精彩而充滿智慧的文字隨處可見，書中還包含著許多排解人生苦痛的小故事，它們就像是黑夜里的一扇有著亮光的小窗，使我們麻木了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來，恢復(fù)我們對生活應(yīng)有的感知能力。解讀心靈的密碼，了解自己，是使我們?nèi)〉靡磺谐晒Φ幕?/p>

心靈密碼讀后感篇十二

心靈密碼是許多人從小就被灌輸?shù)挠^念，即人的內(nèi)心是有密碼的，只有你自己才能解開它。這個密碼與人的一生經(jīng)歷、性格、價值觀等因素密切相關(guān)，它能夠影響一個人的情緒、行為和決策。我也在最近的一次心理咨詢中了解到了這個概念，并開始嘗試破解自己的心靈密碼。

對我來說，破解心靈密碼的過程不是一蹴而就的。首先，我要認真思考自己的一生經(jīng)歷、性格、價值觀等因素對自己的影響。在咨詢師的幫助下，我開始了解到自己內(nèi)心深處的想法、情感和自我認知。接著，我逐漸學(xué)會了面對內(nèi)心的沖突和困惑，以及發(fā)現(xiàn)并調(diào)整自己錯誤的信念和行為。

破解自己的心靈密碼對我有許多好處。首先，我學(xué)會了更好地管理自己的情緒和壓力，避免因為內(nèi)心的負面情緒而給自己帶來的痛苦。其次，我更容易認知自己的目標和價值觀，與自己內(nèi)心的真實想法相符合。最后，我也能夠更好地溝通和交流，與他人建立良好的人際關(guān)系。

四段：需要注意的事項。

破解自己的心靈密碼雖然有許多好處，但在這個過程中也有一些需要注意的事項。首先，破解心靈密碼是一個持續(xù)的過程，需要耐心和時間。其次，與專業(yè)的心理咨詢師進行交流和溝通，可以為自己的破解心靈密碼提供有力的支持和幫助。最后，要保護好自己的隱私和個人信息，避免把內(nèi)心的問題和困惑暴露給他人。

五段：總結(jié)感悟。

通過破解自己的心靈密碼，我學(xué)會了更好地管理自己的情緒和壓力，并且更容易認知自己的目標和價值觀。而這個過程中，我也豈止了許多深層內(nèi)心的問題和困惑。因此，我相信每個人都應(yīng)該嘗試破解自己的心靈密碼，從而更好地認識和管理自己的內(nèi)心世界。

心靈密碼讀后感篇十三

在《心靈密碼》中，類似這樣精彩而充滿智慧的文字隨處可見，書中還有許多如何排解人生苦痛的小故事，它們都會像是我們黑夜里看到的一扇有著亮光的小窗，將我們麻痹了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來，恢復(fù)我們對生活應(yīng)有的感知能力。蒙田說過，世界上最重要的事就是認識自己。解讀心靈的密碼，了解自己，是一切成功的基石。給讀者的印象最深的，就是作者說的“世上沒有不勞而獲的事情。

數(shù)十年的人生積累，多年來的心理咨詢經(jīng)歷，加上細膩清新的文筆，濃縮成一本《心靈密碼》，帶給人清泉般的清冽，滋潤著每一顆疲憊而干涸的心靈。

心靈本無密碼，但密碼無處不在。喜歡《心靈密碼》，并不是迷戀她華麗的詞藻，或者是扣人心弦的故事情節(jié)，而是喜歡作者那種真誠而細膩的描寫，無論從哪一頁開始，都能給人帶去淡淡的寧靜，像是玉蘭花般的清香，縈繞不散。畢淑敏的《心靈密碼》中，沒有晦澀難懂的高深理論，也沒有憤世嫉俗的犀利言談，它只是靜靜地講述每一個生命都曾遇到過的悲歡離合、喜怒哀樂，闡述當(dāng)代人的一些生存狀態(tài)。這是一本故事集，又或者，更確切地說，這更像是一碗心靈的`雞湯。作者在這樣的分享中，殷切地期待更多的人能更多地關(guān)注自己，了解自己，成為破譯自己心靈密碼的高手。正如作者所寫：如果你不了解自己，你就無法破譯自己的行動，你就成了一個連自己也迷惘混亂的黑暗之身。如果你懂得了自己，所有的密碼就都化做了你揮灑的詩章。畢竟，除了自己，沒有任何一個人能進入另一個人的思維峽谷中去。

畢淑敏的故事向來都是娓娓道來，這次也不例外。作者細細的描述，然后給出自己真誠的建議，實在、不浮夸。在《心靈密碼》中，類似這樣精彩而充滿智慧的文字隨處可見，書中還有許多如何排解人生苦痛的小故事，它們都會像是我們黑夜里看到的一扇有著亮光的小窗，將我們麻痹了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來，恢復(fù)我們對生活應(yīng)有的感知能力。蒙田說過，世界上最重要的事就是認識自己。解讀心靈的密碼，了解自己，是一切成功的基石。給我印象最深的，就是畢淑敏說的“世上沒有不勞而獲的事情，對幸福愉悅的感受也是如此”。名醫(yī)很多，作家也很多，但作家兼醫(yī)師的人不多，能治病又能醫(yī)治心靈的人也太少，畢淑敏做到了，而且還做得很好。畢淑敏用她溫馨的感悟與思索，激發(fā)著我們對真善美的不懈追求，讀該書最大的收獲就在于此。