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讀后感是對(duì)讀完一本書(shū)或一篇文章后的內(nèi)心體驗(yàn)和感受的總結(jié),它可以幫助我們更好地理解和消化所讀內(nèi)容,同時(shí)也是一種對(duì)作者思想和文化的回應(yīng),我覺(jué)得我們應(yīng)該寫(xiě)一篇讀后感了吧。寫(xiě)一篇出彩的讀后感需要我們通過(guò)深入思考和連貫的語(yǔ)言表達(dá),將其中的思想和情感傳遞給讀者。接下來(lái)是小編整理的一些讀后感范文,希望對(duì)大家有所幫助。
心靈密碼讀后感篇一
作者是個(gè)敏感的女性,書(shū)中的很例子都是以她的角度或是她認(rèn)識(shí)的女性的角度作切入。她的敏感是她多年經(jīng)歷以及在寫(xiě)作中得來(lái),她的文字與心理咨詢(xún)的知識(shí),在這本新書(shū)中得到進(jìn)一步發(fā)揮。
之前看了《心靈7游戲》,也是一不錯(cuò)的書(shū),她是一位好作家也是一位好的心理醫(yī)生,可以說(shuō)這位作家寫(xiě)心理治療帶文學(xué)性的書(shū)已經(jīng)有自己的風(fēng)格了,以后我也會(huì)期待她的作品。書(shū)中寫(xiě)的主題對(duì)女性不說(shuō)比較廣一些,例如她提到為什么優(yōu)秀的女孩找不合適的伴侶,女性的廚房,給女性的花,當(dāng)然更多的是男女都會(huì)涉及涉及的問(wèn)題,如一夫一妻制,雙方的戀愛(ài)的問(wèn)題,其它的當(dāng)然包括心理健康的問(wèn)題。書(shū)中提到了一個(gè)心理療法是她經(jīng)常用的。找一張大的a4紙,在一個(gè)安靜的地方,寫(xiě)下讓你極度憂傷的事情,一條一條地往下寫(xiě),不能因?yàn)橄氲絺牟灰训幕貞浂V?,?xiě)。接下來(lái)看看哪些事情可以改變,哪些事情不可以改變,對(duì)于那些不可以改變的事情,只能選擇順從接受,對(duì)于可改變的事情,就選擇改變。最后,就是給自己寫(xiě)一句鼓勵(lì)的話。上面的方法還是很有效的,心情會(huì)立即放松許多。
看完這本書(shū),你將有更多的感悟,比起那些勵(lì)志的小品,這本書(shū)有你疏導(dǎo)你心理問(wèn)題的實(shí)際方法。即便是在這個(gè)不景氣的經(jīng)濟(jì)時(shí)期,你也可以活出豁然開(kāi)朗的人生。
心靈密碼讀后感篇二
每個(gè)人從出生的旋渦中掙扎出來(lái),卻又要跌入到死亡的漩渦,且又不可避免的要經(jīng)歷悲傷離合。悲傷不可避免,何不爭(zhēng)取更多快樂(lè)。
看了畢淑敏的《心里密碼》,說(shuō)實(shí)在的,并沒(méi)有獲得很大的啟示,但卻引起我對(duì)生活的思考。
每個(gè)人都有自己的思想,都有自己的個(gè)性,是這世界上獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體,就像是夜晚的天空中閃爍的星星。因而每個(gè)人都有自己的生活態(tài)度,有些人喜歡簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單,有些人喜歡雍容華貴,有些人喜歡轟轟烈烈。所以不同的人有不同生活追求。人生在世,光陰短暫,何不讓自己在更多的快樂(lè)中走完自己的人生之路。何必在乎別人的眼光,別人的。不解,因他人而煩惱。如果想擁有更多的快樂(lè),就隨心而走。會(huì)隨心而悅,那就是自己的正確之路。
生活總有不如意的地方,你不能一味的抱怨,一味的抱怨命運(yùn)的不公,一味抱怨朋友的離棄,一味抱怨工作的不順??生活就是這樣,酸甜苦辣,百味俱全。生活不可能一直是甜的,偶爾會(huì)有酸苦辣來(lái)做生活的調(diào)味劑,就像人生不可能是一路坦順,偶爾挫折也會(huì)在半途中不期遇到,這樣的生活才是真真實(shí)實(shí)的生活,實(shí)實(shí)在在的生活。這樣的生活才會(huì)讓我們體會(huì)生命的多彩,不管是悲痛還是幸福,這都是我們來(lái)到世上的見(jiàn)證,也是我們?cè)谑郎蠈W(xué)到的東西。就像作者在書(shū)中所說(shuō)的一樣“人不可能總吃細(xì)糧,偶爾也一定要吃粗纖維,悲劇、生病、死亡等都是生命中的粗纖維,我們只有安然接納。就像你不可能要求一個(gè)沒(méi)有風(fēng)暴的大海。那不是海,那是泥潭”。無(wú)論問(wèn)誰(shuí),選擇大海還是泥潭,我們都可以心領(lǐng)神會(huì),不答而知。總有人抱怨自己有那么多憂傷,而別人卻又那么多快樂(lè),她可知道再快樂(lè)的人也有煩惱,也有不可言說(shuō)的苦悶,只是他用自己的快樂(lè)把自己的悲傷覆蓋,埋藏。不要只想到自己的悲傷,忽略自己的幸運(yùn);不要只看到他人的愉悅,而不聞他人的不幸。從某種程度上講,一切都是相對(duì)公平的,沒(méi)有得到就無(wú)所謂失去,沒(méi)有失去就無(wú)所謂得到,可謂福禍所依,也可謂“當(dāng)上帝為你關(guān)上一扇門(mén)的時(shí)候,會(huì)為你打開(kāi)一扇窗”。
生活中我們都擁有親人,朋友或愛(ài)人,而當(dāng)某些人遭遇親人的背棄時(shí),會(huì)因“血濃于水”而原諒親人。而面對(duì)朋友或是愛(ài)人的背叛,你也沒(méi)有資格去責(zé)怪他們,因?yàn)槟銢](méi)有權(quán)利阻擋他們的選擇。背叛,也許是他們的錯(cuò),也許不是他們的錯(cuò)??杉词故撬麄兊腻e(cuò)又怎樣,何況圣人都會(huì)犯錯(cuò),我們又有什么強(qiáng)有力的理由去批判他們。每個(gè)人都有權(quán)利犯錯(cuò),而每個(gè)人都有寬容他人的義務(wù)。對(duì)某些小事情,何必斤斤計(jì)較,何不讓它隨風(fēng)而去。有些事情,有些人物適于忘記,所以抓緊隨風(fēng)而逝的時(shí)間。因?yàn)闀r(shí)間是最好的良藥,無(wú)論你在某時(shí)某刻多么痛徹心扉,多么悲痛欲絕,時(shí)間會(huì)悄悄帶走你悲痛的記憶,漸漸地淡忘,甚至消失。
人生是自己的,何不隨心而走,隨心而悅。當(dāng)你想哭的時(shí)候,就盡情的大哭;當(dāng)你想笑的時(shí)候,就盡情的大笑;當(dāng)你想發(fā)泄的時(shí)候,盡情的發(fā)泄??生命是自己的,人生之路需自己開(kāi)辟,自己的一切由自己主宰。人生因自我而樂(lè),因隨心而悅。
心靈密碼讀后感篇三
讀過(guò)很多本畢淑敏著作,但我似乎真的是不厭其煩。而這次,讀其新書(shū)《心靈密碼》,感到作家把關(guān)懷的精力,已經(jīng)觸及到了人的心靈深處。閱讀這樣的書(shū),宛如清冽的山泉,可以洗刷心靈的疲憊與惶然。
眾所周知,心靈本沒(méi)有密碼,但密碼無(wú)處不在。在《心靈密碼》中,畢淑敏將其師從心理學(xué)大師研修心理學(xué)的精深體會(huì),與她開(kāi)辦心理診所以來(lái)進(jìn)行心理咨詢(xún)?cè)\療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體,講述了每個(gè)人生命中都會(huì)面臨的共同事件和共同感受,如生離死別、情愛(ài)怨仇、成敗悲歡、喜怒哀樂(lè);還講述了許多人遭遇過(guò)的心理痛苦,以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實(shí)困惑。畢淑敏希望,這本書(shū)有一種讓讀者在閱讀中感動(dòng)和反思的力量,有一種勵(lì)志的作用。
書(shū)中,畢淑敏用那敏銳的目光、寬厚的心懷,睿智的文字,講述著女人、情感與家庭。如在《我的戀愛(ài)為什么總是無(wú)疾而終》里,作家借主人公梓怡的故事,最后總結(jié)道:”如果你有很多美麗的照片,請(qǐng)不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無(wú)意中將是一種排斥他人、唯我獨(dú)尊的信號(hào),說(shuō)明你的世界里充滿(mǎn)了你,讓人卻步。高傲自戀的女人,在讓人欣賞的同時(shí),會(huì)讓人遠(yuǎn)離。男人和女人都對(duì)高度自我的人,敬而遠(yuǎn)之?!斑@些纏繞在我們身邊的瑣事,或提醒人們關(guān)注感悟幸福,或引發(fā)思索、聯(lián)想,令人生出無(wú)限美好的情愫。
心靈密碼讀后感篇四
其實(shí)一直喜歡倆個(gè)人的文字,是愛(ài)到骨子里的,覺(jué)得無(wú)論什么時(shí)候,他們的文字都可以治病療傷,對(duì)于每個(gè)有著正常感情的人。
一個(gè)是受到眾人喜歡的魯迅,另一個(gè)就是畢淑敏。
他們有倆個(gè)共同點(diǎn):都是學(xué)醫(yī)出身,都是寫(xiě)樸素但又極有溫度的文章。
所以我當(dāng)時(shí)青春的日子里早已設(shè)立好自己的方向:像他們一樣學(xué)醫(yī),然后學(xué)習(xí)心理學(xué),在期間寫(xiě)文字,可是后來(lái)由于各種差錯(cuò),還是沒(méi)能沿著他們的路走自己想要的最初的那條旅途。不過(guò)對(duì)于他們的喜愛(ài),并未因此而冷卻下來(lái),喜歡甚至到癡迷的程度,喜歡他們的思想內(nèi)涵,讓自己的心靈經(jīng)歷歷練。
讀過(guò)很多本畢淑敏著作,但我似乎真的是不厭其煩。而這次,讀其新書(shū)《心靈密碼》,感到作家把關(guān)懷的精力,已經(jīng)觸及到了人的心靈深處。閱讀這樣的書(shū),宛如清冽的山泉,可以洗刷心靈的疲憊與惶然。
眾所周知,心靈本沒(méi)有密碼,但密碼無(wú)處不在。在《心靈密碼》中,畢淑敏將其師從心理學(xué)大師研修心理學(xué)的精深體會(huì),與她開(kāi)辦心理診所以來(lái)進(jìn)行心理咨詢(xún)?cè)\療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體,講述了每個(gè)人生命中都會(huì)面臨的共同事件和共同感受,如生離死別、情愛(ài)怨仇、成敗悲歡、喜怒哀樂(lè);還講述了許多人遭遇過(guò)的心理痛苦,以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實(shí)困惑。畢淑敏希望,這本書(shū)有一種讓讀者在閱讀中感動(dòng)和反思的力量,有一種勵(lì)志的作用。
喜歡讀她的書(shū),因?yàn)橛幸环N對(duì)生命的尊敬與愛(ài)。書(shū)中,畢淑敏用那敏銳的目光、寬厚的心懷,睿智的文字,講述著女人、情感與家庭。她集醫(yī)生、心理學(xué)教授、作家三個(gè)身份于一身,向我們娓娓道來(lái)生活的真諦。
畢淑敏的書(shū)中,有的只是生活,真實(shí)而美麗。她不像學(xué)究們舞文弄墨,不像教授們高深說(shuō)教,不像時(shí)評(píng)家語(yǔ)鋒犀利,不像青春寫(xiě)手憤世嫉俗。諸如在《讓女人丑陋的最根本原因》里,作家寫(xiě)道:“女人會(huì)不會(huì)因?yàn)樾睦聿唤】刀兂?,我不敢打包票。因?yàn)樾睦聿唤】刀鴮?dǎo)致身體上的病患,卻是千真萬(wàn)確的。為了不得病,為了不變丑,人們只有更多地讓愛(ài)意充滿(mǎn)心扉。”這樣的文字,折射著女性水樣的光華,如一劑心靈處方,文火清蒸,給人恰到好處的滋養(yǎng)。
在《心靈密碼》中,類(lèi)似這樣精彩而充滿(mǎn)智慧的文字隨處可見(jiàn),書(shū)中還有許多如何排解人生苦痛的小故事,它們都會(huì)像是我們黑夜里看到的一扇有著亮光的小窗,將我們麻痹了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來(lái),恢復(fù)我們對(duì)生活應(yīng)有的感知能力。蒙田說(shuō)過(guò),世界上最重要的.事就是認(rèn)識(shí)自己。解讀心靈的密碼,了解自己,是一切成功的基石。
給我印象最深的,就是畢淑敏說(shuō)的“世上沒(méi)有不勞而獲的事情,對(duì)幸福愉悅的感受也是如此”。
因此,我們?nèi)粢煤眯腋O氯?,秘訣就是要努力,自己認(rèn)識(shí)并了解自己,然后在在自己理想的藍(lán)圖里盡情的徜徉。生活的確如此,不需要太過(guò)的驚天動(dòng)地,安安靜靜的坐下來(lái)賞花看日出就是最溫浪漫的事情了。
的確,她的文字有的美麗到讓你愛(ài)不釋手,隨便擷取一個(gè)詞都可以讓你的心頓時(shí)清明溫暖,文字樸素但又實(shí)在溫暖,像是寧?kù)o的傍晚的晚霞,歡喜的情緒,美麗的心情。很多時(shí)候,我們都會(huì)經(jīng)常懷疑自己的決定,可是她說(shuō):堅(jiān)持下去,你就是你自己的唯一。
熱愛(ài)生命,愛(ài)自己,愛(ài)生活,珍惜自己的感動(dòng),這些都是心靈密碼里尤為重要的數(shù)字,我們的大多數(shù)的煩惱與悲傷全都來(lái)自于這幾個(gè)詞,拒絕消極,拒絕任何阻止我們快樂(lè)的理由,我們每個(gè)人只要活著,就要精彩而健康的活下去,燦爛而勇敢,生命就一定可以開(kāi)出耀眼的花朵。
《心靈密碼》,讓自己的心更輕松,讓我們的世界變得更加溫暖,喜歡就不能錯(cuò)過(guò)。
心靈密碼讀后感篇五
當(dāng)合上最后一頁(yè)書(shū)的時(shí)候,我并沒(méi)有心潮澎湃、也沒(méi)有憂傷或是激昂,只是閉上眼睛,似乎還能感到那些自然的文字,悠長(zhǎng)的意蘊(yùn)和清淡的情感。畢淑敏的文字最大特點(diǎn)便是自然樸實(shí),如同一潭水,清澈平靜,淡泊悠遠(yuǎn),閱讀這樣的書(shū),宛如置身于幽靜的山間,可以安撫心靈的疲憊與惶然。
心靈本沒(méi)有密碼。但在《心靈密碼》中,畢淑敏將其研修心理學(xué)的精深體會(huì)與她開(kāi)辦心理診所以來(lái)進(jìn)行心理咨詢(xún)?cè)\療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體,講述了人生中都會(huì)面臨的共同事件和感受,如生離死別、愛(ài)恨情仇、成敗悲歡;講述了許多人遭遇過(guò)的心理痛苦,以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實(shí)困惑。這本書(shū)將給旅途中迷失方向的孩子勵(lì)志領(lǐng)航,有一種讓讀者在閱讀中感動(dòng)和反思的力量。
書(shū)中,畢淑敏用那敏銳的目光、寬厚的心懷、睿智的文字,講述著女人、情感與家庭。如在《我的戀愛(ài)為什么總是無(wú)疾而終》里,作家最后總結(jié)道:“如果你有很多美麗的照片,請(qǐng)不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無(wú)意中將是一種排斥他人、唯我獨(dú)尊的信號(hào),說(shuō)明你的世界里充滿(mǎn)了你,讓人卻步,男人和女人都對(duì)高度自我的人,敬而遠(yuǎn)之。”這些纏繞在我們身邊的瑣事,或提醒人們關(guān)注感悟幸福,或引發(fā)思索聯(lián)想,令人生出無(wú)限美好的情愫。
畢淑敏的書(shū)中有的是生活,真實(shí)而美麗。她不像學(xué)究們舞文弄墨,不像教授們高深說(shuō)教,不像時(shí)評(píng)家語(yǔ)鋒犀利,不像青春寫(xiě)手憤世嫉俗。如在《讓女人丑陋的最根本原因》里,她寫(xiě)道:“女人因?yàn)樾睦聿唤】刀鴮?dǎo)致身體上的病患,是千真萬(wàn)確的。為了不得病,為了不變丑,人們只有更多地讓愛(ài)意充滿(mǎn)心扉?!边@樣的文字,折射著女性水樣的光華,如一劑心靈處方給人恰到好處的滋養(yǎng)。
此外,畢淑敏還對(duì)人類(lèi)的命運(yùn)進(jìn)行探究,對(duì)深層的人性進(jìn)行審視。書(shū)中她描摹和傳達(dá)的意境,總會(huì)令人產(chǎn)生一種別樣的新鮮與驚愕,拓展了我們的思維,獲得一種閱讀的快感,沁人心脾。
在《心靈密碼》中,精彩而充滿(mǎn)智慧的文字隨處可見(jiàn),書(shū)中還包含著許多排解人生苦痛的小故事,它們就像是黑夜里的一扇有著亮光的小窗,使我們麻木了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來(lái),恢復(fù)我們對(duì)生活應(yīng)有的感知能力。解讀心靈的密碼,了解自己,是使我們?nèi)〉靡磺谐晒Φ幕?/p>
“世上沒(méi)有不勞而獲的事情,對(duì)幸福愉悅的感受也是如此”。名醫(yī)很多,作家也很多,但作家兼醫(yī)師的人不多,能治病又能醫(yī)治心靈的人更是寥寥無(wú)幾,但畢淑敏做到了,還做得很好。畢淑敏用她溫馨的感悟與敏銳的思索,激發(fā)著我們對(duì)真善美的不懈追求!
心靈密碼讀后感篇六
最近我讀了《心靈密碼》,這是作者畢淑敏厚積多年之功的最新力作,她以作家、醫(yī)生、心理師的多重身份,憑借豐富的人生閱歷與專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)背景,以深沉厚實(shí)的智慧與冷靜真切的良知為經(jīng)緯,梳理人生順逆,鏤刻世間悲歡,挖掘心靈沉疴,解鎖心靈密碼。
畢淑敏在《心靈密碼》中,運(yùn)用自己人生豐富的經(jīng)歷和病人的事例給我們講述死亡、、情感、工作等,從中我對(duì)人生的許多事情都有了不同的看法,讀書(shū)能夠從別人的人生經(jīng)歷學(xué)到一些做人的經(jīng)驗(yàn),真是受益匪淺。
《向小斑點(diǎn)致敬》和《因?yàn)楹ε?,所以更要直面》等幾篇文章中描述了?duì)生命的尊敬,對(duì)死亡的思考。《向小斑點(diǎn)致敬》中說(shuō)道:人到了最后的關(guān)頭,能夠完成的,就是在身邊咫尺之遙的范圍內(nèi)極簡(jiǎn)單的動(dòng)作了。我由此想到,如果你有什么要說(shuō)的話,一定要盡早說(shuō),不然就無(wú)人能聽(tīng)到。如果你有什么要做的事,要趁血脈充盈之時(shí)趕快做,不要等到心有余而力不足。從中讓我感受到了生命的重要性,讓我更懂得珍惜時(shí)間,在自己的有生之年為自己,為家人,為朋友,為國(guó)家,為世界做更多的實(shí)事。
看完《一定有本書(shū)是你的至交》、《書(shū)讓我們不再陌生》和《完成一套精神的太極》,讓我更深地感受到了讀書(shū)的好處。《一定有本書(shū)是你的至交》里說(shuō)道:“我相信,有一本書(shū),一定藏在遠(yuǎn)方。它是你的至交,它的肚腹中藏著一句話,有可能改變你的一生。其實(shí),書(shū)最大的魔力,在于可能改變我們精神世界的框架,進(jìn)而影響我們的行為方式,最后甚至扭轉(zhuǎn)我們的人生軌跡?!弊x書(shū)可以足不出戶(hù)就能夠了解到不同地點(diǎn),不同時(shí)代的事情。自己的人生經(jīng)驗(yàn)有限,而通過(guò)讀書(shū),我們可以借助別人的經(jīng)驗(yàn),成就自己的夢(mèng)想。現(xiàn)在我感到非常后悔,在大一和大二上學(xué)期都沒(méi)有充分利用學(xué)校圖書(shū)館的資源,浪費(fèi)了那么好的讀書(shū)時(shí)間。我要從現(xiàn)在開(kāi)始,要好好地珍惜時(shí)間,好好好地利用時(shí)間和圖書(shū)館的資源。我要從現(xiàn)在開(kāi)始養(yǎng)成讀書(shū)的好習(xí)慣。
《心靈密碼》中的《為什么很多優(yōu)秀女子都抱怨找不到合適伴侶》說(shuō)道:“不要忽視你身邊太熟悉的人,寶藏往往就埋藏在你周?chē)?。這種忽略眼前、好高騖遠(yuǎn)的人,基本上也是忽略自我的人。當(dāng)你看不起自己的時(shí)候,你也看不起周?chē)娜??!彼詿o(wú)論是對(duì)自己還是對(duì)身邊的人,我們的要求都不能太高。
《你是百分之三嗎》里講述的愛(ài)自己的工作,就能夠不用工作,我覺(jué)得非常有道理。有一句名言:世界上最幸運(yùn)的人,是找到一份工,他不用工作。也確實(shí)是這樣,如果覺(jué)得工作是自己感興趣的,自己很享受工作帶來(lái)的樂(lè)趣,那么工作就成了娛樂(lè)的一部分,而不是工作了。所以我們要培養(yǎng)自己工作的興趣,不要把工作當(dāng)作是工作,而是興趣。這樣我們才能把自己的潛能都發(fā)揮出來(lái)了,這樣有利于自己和企業(yè)的發(fā)展。而現(xiàn)在我在學(xué)校做的學(xué)生干部,雖然有時(shí)工作比較繁瑣,但我也要熱愛(ài)工作,這樣才能更好地完成任務(wù),更好地生活。
讀了《心靈密碼》后,真的受益匪淺,還有許多感受無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá),這本書(shū)讓我明白了許多做人處事的道理。
心靈密碼讀后感篇七
畢淑敏在《心靈密碼》中,運(yùn)用自己人生豐富的經(jīng)歷和病人的事例給我們講述死亡、情感、工作等,從中我對(duì)人生的許多事情都有了不同的看法,讀書(shū)能夠從別人的人生經(jīng)歷學(xué)到一些做人的經(jīng)驗(yàn),真是受益匪淺。
《向小斑點(diǎn)致敬》和《因?yàn)楹ε拢愿泵妗返葞灼恼轮忻枋隽藢?duì)生命的尊敬,對(duì)死亡的思考?!断蛐“唿c(diǎn)致敬》中說(shuō)道:人到了最后的關(guān)頭,能夠完成的,就是在身邊咫尺之遙的范圍內(nèi)極簡(jiǎn)單的動(dòng)作了。我由此想到,如果你有什么要說(shuō)的話,一定要盡早說(shuō),不然就無(wú)人能聽(tīng)到。如果你有什么要做的事,要趁血脈充盈之時(shí)趕快做,不要等到心有余而力不足。從中讓我感受到了生命的重要性,讓我更懂得珍惜時(shí)間,在自己的有生之年為自己,為家人,為朋友,為國(guó)家,為世界做更多的實(shí)事。
看完《一定有本書(shū)是你的至交》、《書(shū)讓我們不再陌生》和《完成一套精神的太極》,讓我更深地感受到了讀書(shū)的好處?!兑欢ㄓ斜緯?shū)是你的至交》里說(shuō)道:“我相信,有一本書(shū),一定藏在遠(yuǎn)方。它是你的至交,它的肚腹中藏著一句話,有可能改變你的一生。其實(shí),書(shū)最大的魔力,在于可能改變我們精神世界的框架,進(jìn)而影響我們的行為方式,最后甚至扭轉(zhuǎn)我們的人生軌跡。”讀書(shū)可以足不出戶(hù)就能夠了解到不同地點(diǎn),不同時(shí)代的事情。自己的人生經(jīng)驗(yàn)有限,而通過(guò)讀書(shū),我們可以借助別人的經(jīng)驗(yàn),成就自己的夢(mèng)想?,F(xiàn)在我感到非常后悔,在大一和大二上學(xué)期都沒(méi)有充分利用學(xué)校圖書(shū)館的資源,浪費(fèi)了那么好的讀書(shū)時(shí)間。我要從現(xiàn)在開(kāi)始,要好好地珍惜時(shí)間,好好好地利用時(shí)間和圖書(shū)館的資源。我要從現(xiàn)在開(kāi)始養(yǎng)成讀書(shū)的好習(xí)慣。
《心靈密碼》中的《為什么很多優(yōu)秀女子都抱怨找不到合適伴侶》說(shuō)道:“不要忽視你身邊太熟悉的人,寶藏往往就埋藏在你周?chē)?。這種忽略眼前、好高騖遠(yuǎn)的人,基本上也是忽略自我的人。當(dāng)你看不起自己的時(shí)候,你也看不起周?chē)娜??!彼詿o(wú)論是對(duì)自己還是對(duì)身邊的人,我們的要求都不能太高。
《你是百分之三嗎》里講述的愛(ài)自己的工作,就能夠不用工作,我覺(jué)得非常有道理。有一句名言:世界上最幸運(yùn)的人,是找到一份工,他不用工作。也確實(shí)是這樣,如果覺(jué)得工作是自己感興趣的,自己很享受工作帶來(lái)的樂(lè)趣,那么工作就成了娛樂(lè)的一部分,而不是工作了。所以我們要培養(yǎng)自己工作的興趣,不要把工作當(dāng)作是工作,而是興趣。這樣我們才能把自己的潛能都發(fā)揮出來(lái)了,這樣有利于自己和企業(yè)的發(fā)展。而現(xiàn)在我在學(xué)校做的學(xué)生干部,雖然有時(shí)工作比較繁瑣,但我也要熱愛(ài)工作,這樣才能更好地完成任務(wù),更好地生活。
讀了《心靈密碼》后,真的受益匪淺,還有許多感受無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá),這本書(shū)讓我明白了許多做人處事的道理。
心靈密碼讀后感篇八
看了畢淑敏的《心里密碼》,說(shuō)實(shí)在的,并沒(méi)有獲得很大的啟示,但卻引起我對(duì)生活的思考。
每個(gè)人都有自己的'思想,都有自己的個(gè)性,是這世界上獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體,就像是夜晚的天空中閃爍的星星。因而每個(gè)人都有自己的生活態(tài)度,有些人喜歡簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單,有些人喜歡雍容華貴,有些人喜歡轟轟烈烈......所以不同的人有不同生活追求。人生在世,光陰短暫,何不讓自己在更多的快樂(lè)中走完自己的人生之路。何必在乎別人的眼光,別人的不解,因他人而煩惱。如果想擁有更多的快樂(lè),就隨心而走。會(huì)隨心而悅,那就是自己的正確之路。
生活總有不如意的地方,你不能一味的抱怨,一味的抱怨命運(yùn)的不公,一味抱怨朋友的離棄,一味抱怨工作的不順??生活就是這樣,酸甜苦辣,百味俱全。生活不可能一直是甜的,偶爾會(huì)有酸苦辣來(lái)做生活的調(diào)味劑,就像人生不可能是一路坦順,偶爾挫折也會(huì)在半途中不期遇到,這樣的生活才是真真實(shí)實(shí)的生活,實(shí)實(shí)在在的生活。這樣的生活才會(huì)讓我們體會(huì)生命的多彩,不管是悲痛還是幸福,這都是我們來(lái)到世上的見(jiàn)證,也是我們?cè)谑郎蠈W(xué)到的東西。就像作者在書(shū)中所說(shuō)的一樣“人不可能總吃細(xì)糧,偶爾也一定要吃粗纖維,悲劇、生病、死亡等都是生命中的粗纖維,我們只有安然接納。就像你不可能要求一個(gè)沒(méi)有風(fēng)暴的大海。那不是海,那是泥潭”。無(wú)論問(wèn)誰(shuí),選擇大海還是泥潭,我們都可以心領(lǐng)神會(huì),不答而知??傆腥吮г棺约河心敲炊鄳n傷,而別人卻又那么多快樂(lè),她可知道再快樂(lè)的人也有煩惱,也有不可言說(shuō)的苦悶,只是他用自己的快樂(lè)把自己的悲傷覆蓋,埋藏。不要只想到自己的悲傷,忽略自己的幸運(yùn);不要只看到他人的愉悅,而不聞他人的不幸。從某種程度上講,一切都是相對(duì)公平的,沒(méi)有得到就無(wú)所謂失去,沒(méi)有失去就無(wú)所謂得到,可謂福禍所依,也可謂“當(dāng)上帝為你關(guān)上一扇門(mén)的時(shí)候,會(huì)為你打開(kāi)一扇窗”。
生活中我們都擁有親人,朋友或愛(ài)人,而當(dāng)某些人遭遇親人的背棄時(shí),會(huì)因“血濃于水”而原諒親人。而面對(duì)朋友或是愛(ài)人的背叛,你也沒(méi)有資格去責(zé)怪他們,因?yàn)槟銢](méi)有權(quán)利阻擋他們的選擇。背叛,也許是他們的錯(cuò),也許不是他們的錯(cuò)。可即使是他們的錯(cuò)又怎樣,何況圣人都會(huì)犯錯(cuò),我們又有什么強(qiáng)有力的理由去批判他們。每個(gè)人都有權(quán)利犯錯(cuò),而每個(gè)人都有寬容他人的義務(wù)。對(duì)某些小事情,何必斤斤計(jì)較,何不讓它隨風(fēng)而去。有些事情,有些人物適于忘記,所以抓緊隨風(fēng)而逝的時(shí)間。因?yàn)闀r(shí)間是最好的良藥,無(wú)論你在某時(shí)某刻多么痛徹心扉,多么悲痛欲絕,時(shí)間會(huì)悄悄帶走你悲痛的記憶,漸漸地淡忘,甚至消失。
人生是自己的,何不隨心而走,隨心而悅。當(dāng)你想哭的時(shí)候,就盡情的大哭;當(dāng)你想笑的時(shí)候,就盡情的大笑;當(dāng)你想發(fā)泄的時(shí)候,盡情的發(fā)泄??生命是自己的,人生之路需自己開(kāi)辟,自己的一切由自己主宰。人生因自我而樂(lè),因隨心而悅。
心靈密碼讀后感篇九
人心理壓力頗有益處。
心靈本沒(méi)有密碼,但密碼無(wú)處不在。在《心靈密碼》中,畢淑敏將其師從心理學(xué)大師研修心理學(xué)的精深體會(huì),與她開(kāi)辦心理診所以來(lái)進(jìn)行心理咨詢(xún)?cè)\療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體,講述了每個(gè)人生命中都會(huì)面臨的共同事件和共同感受,如生離死別、情愛(ài)怨仇、成敗悲歡、喜怒哀樂(lè);還講述了許多人遭遇過(guò)的心理痛苦,以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實(shí)困惑。畢淑敏希望,這本書(shū)有一種讓讀者在閱讀中感動(dòng)和反思的力量,有一種勵(lì)志的作用。
書(shū)中,作者用那敏銳的目光、寬厚的心懷,睿智的文字,講述著女人、情感與家庭。如在《我的戀愛(ài)為什么總是無(wú)疾而終》里,作家借主人公梓怡的故事,最后總結(jié)道:“如果你有很多美麗的照片,請(qǐng)不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無(wú)意中將是一種排斥他人、唯我獨(dú)尊的信號(hào),說(shuō)明你的世界里充滿(mǎn)了你,讓人卻步。高傲自戀的女人,在讓人欣賞的同時(shí),會(huì)讓人遠(yuǎn)離。男人和女人都對(duì)高度自我的人,敬而遠(yuǎn)之?!边@些纏繞在我們身邊的瑣事,或提醒人們關(guān)注感悟幸福,或引發(fā)思索、聯(lián)想,令人生出無(wú)限美好的情愫。
畢淑敏的書(shū)中,有的只是生活,真實(shí)而美麗。她不像學(xué)究們舞文弄墨,不像教授們高深說(shuō)教,不像時(shí)評(píng)家語(yǔ)鋒犀利,不像青春寫(xiě)手憤世嫉俗。諸如在《讓女人丑陋的最根本原因》里,作家寫(xiě)道:“女人會(huì)不會(huì)因?yàn)樾睦聿唤】刀兂螅也桓掖虬?。因?yàn)樾睦聿唤】刀鴮?dǎo)致身體上的病患,卻是千真萬(wàn)確的。為了不得病,為了不變丑,人們只有更多地讓愛(ài)意充滿(mǎn)心扉?!边@樣的文字,折射著女性水樣的光華,如一劑心靈處方,文火清蒸,給人恰到好處的滋養(yǎng)。
作者還對(duì)人類(lèi)的命運(yùn)進(jìn)行探究,對(duì)深層的人性進(jìn)行審視。比如在《向一個(gè)小斑點(diǎn)致敬》里,作家提出:“人到了最后的關(guān)頭,能夠完成的,就是在身邊咫尺之遙的范圍內(nèi)極簡(jiǎn)單的動(dòng)作了。我由此想到,如果你有什么要說(shuō)的話,一定要盡早說(shuō),不然就無(wú)人能聽(tīng)到。如果你有什么要做的事,要趁著血脈充盈之時(shí)趕快做,不要等到心有余而力不足。”此刻,作家所描摹和傳達(dá)的意境,或者是因?yàn)槲覀円?jiàn)慣不怪的麻木,或者是因?yàn)閴焊鶅壕蜎](méi)想到,總會(huì)產(chǎn)生一種與眾不同的新鮮與驚愕,拓展了我們的思維,獲得一種閱讀的快感。
在《心靈密碼》中,類(lèi)似這樣精彩而充滿(mǎn)智慧的文字隨處可見(jiàn),書(shū)中還有許多如何排解人生苦痛的小故事,它們都會(huì)像是我們黑夜里看到的一扇有著亮光的小窗,將我們麻痹了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來(lái),恢復(fù)我們對(duì)生活應(yīng)有的感知能力。蒙田說(shuō)過(guò),世界上最重要的事就是認(rèn)識(shí)自己。解讀心靈的密碼,了解自己,是一切成功的基石。
給讀者的印象最深的,就是作者說(shuō)的“世上沒(méi)有不勞而獲的事情,對(duì)幸福愉悅的感受也是如此”。名醫(yī)很多,作家也很多,但作家兼醫(yī)師的人不多,能治病又能醫(yī)治心靈的人也太少,畢淑敏做到了,而且還做得很好。畢淑敏用她溫馨的感悟與思索,激發(fā)著我們對(duì)真善美的不懈追求,讀該書(shū)最大的收獲就在于此。
心靈密碼讀后感篇十
一直都很喜歡畢淑敏,喜歡她冷靜但溫暖的文字,喜歡她文字中的那種閱盡滄桑仍心存善意的悲憫,也很喜歡她對(duì)人性的解剖,所以看到當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上推薦這本《心靈密碼》時(shí),就毫不猶豫的訂了下來(lái)??赡玫绞址瓍s有些失望,通篇都是在講人生大道理,心里稍有抵觸,到了這個(gè)年齡,早已經(jīng)不想再聽(tīng)他人絮絮叨叨的講人生哲理。
20xx年十一去九寨溝,汽車(chē)一路顛簸,閑時(shí)無(wú)聊,開(kāi)始翻起它。聽(tīng)她娓娓道來(lái)當(dāng)年藏北當(dāng)兵的艱辛和對(duì)她人生的影響,怎樣由醫(yī)生走上作家,繼而走上心理咨詢(xún)師的道路。像她自己說(shuō)的,她從來(lái)沒(méi)有任何一本書(shū),像這樣袒露心跡、一針見(jiàn)血直指靈魂。喜歡她對(duì)未知、病痛、困難和生死的態(tài)度----安然與之共處,而不是逃避或是害怕。有些事情要出現(xiàn),就讓它出現(xiàn)好了,雖然不能阻止它們,但可以平靜面對(duì)。也欣賞她的坦誠(chéng),我們都只是平凡的人,都有力所不能及之處,適時(shí)拒絕,不必為了世俗的道德觀而活著,不執(zhí)著于事物的表象。
而在于擁有多少自在支配的時(shí)間并且同時(shí)還能有飯吃有衣穿有房子居住并且享有創(chuàng)造和尊嚴(yán)?!薄岸斓囊估镎?qǐng)多準(zhǔn)備一件外套。不要讓別人有握住你的手抱住你的肩膀的機(jī)會(huì)還說(shuō)這是給你溫暖。女子因?yàn)槿崛蹙透袌?jiān)強(qiáng)的準(zhǔn)備??傆幸恍┤藦呐愿Q測(cè)以幫助的名義施行某種控制。所以照顧好自己少受傷害不給別人以可乘之機(jī)。”
“真正的愛(ài)情和友誼的前提,是尊重對(duì)方的自由和獨(dú)立。我愛(ài)你至深,才接受你現(xiàn)在的樣子,而不是我期望中你的樣子?!?/p>
“所有的幸福都在自己身上的知覺(jué)中,你無(wú)需外求。要學(xué)會(huì)自產(chǎn)自銷(xiāo)幸福。不要把人生最重要的源泉,假手他人。如果一個(gè)男人對(duì)你說(shuō),我將給你一輩子的幸福。你可以微笑,但不能相信,因?yàn)樾腋1仨毷亲约航o自己的禮物,任何人不得僭越。”
“不要和任何人賭氣,不要和男人賭氣,不要和看不起你的人賭氣,不要和上天賭氣。有的時(shí)候,你什么都沒(méi)有做錯(cuò),只是不能如意。就把它放下,輕輕地,不再回頭。喜歡電腦鍵盤(pán)上的回車(chē)鍵。另起一行?!?/p>
心靈密碼讀后感篇十一
當(dāng)合上最后一頁(yè)書(shū)的時(shí)候,我并沒(méi)有心潮澎湃、也沒(méi)有憂傷或是激昂,只是閉上眼睛,似乎還能感到那些自然的文字,悠長(zhǎng)的意蘊(yùn)和清淡的情感。畢淑敏的文字最大特點(diǎn)便是自然樸實(shí),如同一潭水,清澈平靜,淡泊悠遠(yuǎn),閱讀這樣的書(shū),宛如置身于幽靜的山間,可以安撫心靈的疲憊與惶然。
心靈本沒(méi)有密碼。但在《心靈密碼》中,畢淑敏將其研修心理學(xué)的精深體會(huì)與她開(kāi)辦心理診所以來(lái)進(jìn)行心理咨詢(xún)?cè)\療的典型案例、精彩故事和優(yōu)美的文字融為一體,講述了人生中都會(huì)面臨的共同事件和感受,如生離死別、愛(ài)恨情仇、成敗悲歡;講述了許多人遭遇過(guò)的心理痛苦,以及許多人正在經(jīng)歷著的現(xiàn)實(shí)困惑。這本書(shū)將給旅途中迷失方向的孩子勵(lì)志領(lǐng)航,有一種讓讀者在閱讀中感動(dòng)和反思的力量。
書(shū)中,畢淑敏用那敏銳的目光、寬厚的心懷、睿智的文字,講述著女人、情感與家庭。如在《我的戀愛(ài)為什么總是無(wú)疾而終》里,作家最后總結(jié)道:“如果你有很多美麗的照片,請(qǐng)不要把自己的家變成展示這些照片的博物館。那無(wú)意中將是一種排斥他人、唯我獨(dú)尊的信號(hào),說(shuō)明你的世界里充滿(mǎn)了你,讓人卻步,男人和女人都對(duì)高度自我的人,敬而遠(yuǎn)之?!边@些纏繞在我們身邊的瑣事,或提醒人們關(guān)注感悟幸福,或引發(fā)思索聯(lián)想,令人生出無(wú)限美好的情愫。
畢淑敏的書(shū)中有的是生活,真實(shí)而美麗。她不像學(xué)究們舞文弄墨,不像教授們高深說(shuō)教,不像時(shí)評(píng)家語(yǔ)鋒犀利,不像青春寫(xiě)手憤世嫉俗。如在《讓女人丑陋的最根本原因》里,她寫(xiě)道:“女人因?yàn)樾睦聿唤】刀鴮?dǎo)致身體上的病患,是千真萬(wàn)確的。為了不得病,為了不變丑,人們只有更多地讓愛(ài)意充滿(mǎn)心扉。”這樣的文字,折射著女性水樣的光華,如一劑心靈處方給人恰到好處的滋養(yǎng)。
此外,畢淑敏還對(duì)人類(lèi)的命運(yùn)進(jìn)行探究,對(duì)深層的.人性進(jìn)行審視。書(shū)中她描摹和傳達(dá)的意境,總會(huì)令人產(chǎn)生一種別樣的新鮮與驚愕,拓展了我們的思維,獲得一種閱讀的快感,沁人心脾。
在《心靈密碼》中,精彩而充滿(mǎn)智慧的文字隨處可見(jiàn),書(shū)中還包含著許多排解人生苦痛的小故事,它們就像是黑夜里的一扇有著亮光的小窗,使我們麻木了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來(lái),恢復(fù)我們對(duì)生活應(yīng)有的感知能力。解讀心靈的密碼,了解自己,是使我們?nèi)〉靡磺谐晒Φ幕?/p>
心靈密碼讀后感篇十二
心靈密碼是許多人從小就被灌輸?shù)挠^念,即人的內(nèi)心是有密碼的,只有你自己才能解開(kāi)它。這個(gè)密碼與人的一生經(jīng)歷、性格、價(jià)值觀等因素密切相關(guān),它能夠影響一個(gè)人的情緒、行為和決策。我也在最近的一次心理咨詢(xún)中了解到了這個(gè)概念,并開(kāi)始嘗試破解自己的心靈密碼。
對(duì)我來(lái)說(shuō),破解心靈密碼的過(guò)程不是一蹴而就的。首先,我要認(rèn)真思考自己的一生經(jīng)歷、性格、價(jià)值觀等因素對(duì)自己的影響。在咨詢(xún)師的幫助下,我開(kāi)始了解到自己內(nèi)心深處的想法、情感和自我認(rèn)知。接著,我逐漸學(xué)會(huì)了面對(duì)內(nèi)心的沖突和困惑,以及發(fā)現(xiàn)并調(diào)整自己錯(cuò)誤的信念和行為。
破解自己的心靈密碼對(duì)我有許多好處。首先,我學(xué)會(huì)了更好地管理自己的情緒和壓力,避免因?yàn)閮?nèi)心的負(fù)面情緒而給自己帶來(lái)的痛苦。其次,我更容易認(rèn)知自己的目標(biāo)和價(jià)值觀,與自己內(nèi)心的真實(shí)想法相符合。最后,我也能夠更好地溝通和交流,與他人建立良好的人際關(guān)系。
四段:需要注意的事項(xiàng)。
破解自己的心靈密碼雖然有許多好處,但在這個(gè)過(guò)程中也有一些需要注意的事項(xiàng)。首先,破解心靈密碼是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程,需要耐心和時(shí)間。其次,與專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師進(jìn)行交流和溝通,可以為自己的破解心靈密碼提供有力的支持和幫助。最后,要保護(hù)好自己的隱私和個(gè)人信息,避免把內(nèi)心的問(wèn)題和困惑暴露給他人。
五段:總結(jié)感悟。
通過(guò)破解自己的心靈密碼,我學(xué)會(huì)了更好地管理自己的情緒和壓力,并且更容易認(rèn)知自己的目標(biāo)和價(jià)值觀。而這個(gè)過(guò)程中,我也豈止了許多深層內(nèi)心的問(wèn)題和困惑。因此,我相信每個(gè)人都應(yīng)該嘗試破解自己的心靈密碼,從而更好地認(rèn)識(shí)和管理自己的內(nèi)心世界。
心靈密碼讀后感篇十三
在《心靈密碼》中,類(lèi)似這樣精彩而充滿(mǎn)智慧的文字隨處可見(jiàn),書(shū)中還有許多如何排解人生苦痛的小故事,它們都會(huì)像是我們黑夜里看到的一扇有著亮光的小窗,將我們麻痹了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來(lái),恢復(fù)我們對(duì)生活應(yīng)有的感知能力。蒙田說(shuō)過(guò),世界上最重要的事就是認(rèn)識(shí)自己。解讀心靈的密碼,了解自己,是一切成功的基石。給讀者的印象最深的,就是作者說(shuō)的“世上沒(méi)有不勞而獲的事情。
數(shù)十年的人生積累,多年來(lái)的心理咨詢(xún)經(jīng)歷,加上細(xì)膩清新的文筆,濃縮成一本《心靈密碼》,帶給人清泉般的清冽,滋潤(rùn)著每一顆疲憊而干涸的心靈。
心靈本無(wú)密碼,但密碼無(wú)處不在。喜歡《心靈密碼》,并不是迷戀她華麗的詞藻,或者是扣人心弦的故事情節(jié),而是喜歡作者那種真誠(chéng)而細(xì)膩的描寫(xiě),無(wú)論從哪一頁(yè)開(kāi)始,都能給人帶去淡淡的寧?kù)o,像是玉蘭花般的清香,縈繞不散。畢淑敏的《心靈密碼》中,沒(méi)有晦澀難懂的高深理論,也沒(méi)有憤世嫉俗的犀利言談,它只是靜靜地講述每一個(gè)生命都曾遇到過(guò)的悲歡離合、喜怒哀樂(lè),闡述當(dāng)代人的一些生存狀態(tài)。這是一本故事集,又或者,更確切地說(shuō),這更像是一碗心靈的`雞湯。作者在這樣的分享中,殷切地期待更多的人能更多地關(guān)注自己,了解自己,成為破譯自己心靈密碼的高手。正如作者所寫(xiě):如果你不了解自己,你就無(wú)法破譯自己的行動(dòng),你就成了一個(gè)連自己也迷惘混亂的黑暗之身。如果你懂得了自己,所有的密碼就都化做了你揮灑的詩(shī)章。畢竟,除了自己,沒(méi)有任何一個(gè)人能進(jìn)入另一個(gè)人的思維峽谷中去。
畢淑敏的故事向來(lái)都是娓娓道來(lái),這次也不例外。作者細(xì)細(xì)的描述,然后給出自己真誠(chéng)的建議,實(shí)在、不浮夸。在《心靈密碼》中,類(lèi)似這樣精彩而充滿(mǎn)智慧的文字隨處可見(jiàn),書(shū)中還有許多如何排解人生苦痛的小故事,它們都會(huì)像是我們黑夜里看到的一扇有著亮光的小窗,將我們麻痹了許久的神經(jīng)重新變得敏感起來(lái),恢復(fù)我們對(duì)生活應(yīng)有的感知能力。蒙田說(shuō)過(guò),世界上最重要的事就是認(rèn)識(shí)自己。解讀心靈的密碼,了解自己,是一切成功的基石。給我印象最深的,就是畢淑敏說(shuō)的“世上沒(méi)有不勞而獲的事情,對(duì)幸福愉悅的感受也是如此”。名醫(yī)很多,作家也很多,但作家兼醫(yī)師的人不多,能治病又能醫(yī)治心靈的人也太少,畢淑敏做到了,而且還做得很好。畢淑敏用她溫馨的感悟與思索,激發(fā)著我們對(duì)真善美的不懈追求,讀該書(shū)最大的收獲就在于此。
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