時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的發(fā)展，寫一份計劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！計劃書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇計劃呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

2023年籃球社團教學(xué)計劃如何寫一

《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》指出，學(xué)校體育、藝術(shù)活動的開展是推動學(xué)校素質(zhì)教育，實現(xiàn)學(xué)校特色辦學(xué)、學(xué)生多元發(fā)展的重要成分;是建設(shè)健康、文明、和諧的現(xiàn)代化校園文化的重要載體。所以我們在大力開展陽光體育運動，推進(jìn)“體育藝術(shù)2+1項目”的實施中，除了讓每個學(xué)生在九年義務(wù)教育階段中都能較好地掌握兩項運動技能和一項藝術(shù)技能，更要為學(xué)生終身體育和提升審美素質(zhì)，陶冶情操奠定良好的基礎(chǔ)。而藝體社團的建立則是為了更好的實施這一目標(biāo)的有力武器。

二、組織機構(gòu)

組長:王連軍

副組長:吳建鄴姚遠(yuǎn)

執(zhí)行組長:吳建鄴

組員:張武琪陸圣新王愛春

全體藝體教師各班班主任

三、實施對象

我校初一、二年級學(xué)生及部分初三學(xué)生。

四、活動原則

1、實施學(xué)校藝體“社團”，就是張揚個性，發(fā)展特長，就是進(jìn)一步拓展教育的空間，促使學(xué)生發(fā)展特長，學(xué)校發(fā)展特色，從而建設(shè)有特色的體育、藝術(shù)教育課程體系，讓學(xué)生自由選擇自己喜愛的活動內(nèi)容，自己參加喜愛的社團，提升教育教學(xué)質(zhì)量。

2、將學(xué)生藝體社團組建工作納入學(xué)校工作計劃，明確一名副校長分工負(fù)責(zé)，做好實施方案的制定和社團的組建，設(shè)立各項制度，明確相關(guān)指導(dǎo)教師的確定和活動過程的管理、檔案資料的收集整理、經(jīng)驗教訓(xùn)的總結(jié)反饋等，使各項工作科學(xué)有序的展開。

3、體育、藝術(shù)工程是實施素質(zhì)教育重要內(nèi)容。推進(jìn)學(xué)校體育、藝術(shù)社團建設(shè)，必須以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，樹立終身體育為原則。根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，系統(tǒng)地設(shè)計能切實提高學(xué)生體藝技能的內(nèi)容和方法體系，有效開發(fā)體育、藝術(shù)教育功能。

4、開展體育、藝術(shù)社團建設(shè)，學(xué)生是關(guān)鍵、是主體，按新課改的要求，貫徹新的教育理念，以生為本，引導(dǎo)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生參與體育、藝術(shù)活動的積極性，通過活動積累和磨煉，長見識、得樂趣，從而掌握運動技能和藝術(shù)技能。

5、課堂是開展藝體教育和發(fā)動社團活動的主陣地，如何在課堂上切實提高“2+1項目”和藝體社團的效率，藝體教師要把實施“2+1項目”融入新課改之中，要以保證體育、音樂、美術(shù)等課程有效教學(xué)為核心，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用，實施“2+1項目”的過程也是促使師生在課堂上共同提高的過程。

五、項目菜單

1、相關(guān)社團

范堤田徑隊，紅葉籃球隊、乒乓球隊，文天祥棋牌愛好者聯(lián)誼會

綠樹舞蹈隊、朝陽合唱團、騎中藝術(shù)團

文淵書畫社、電腦繪畫愛好者工作站、鄉(xiāng)土美術(shù)研究中心

劉子美·丁吉甫大師工作室，于敬之藝術(shù)教育研究中心

2、體育類

球類(籃球、排球、足球、乒乓球等)

田徑、武術(shù)等

棋類(象棋、圍棋、軍棋等)

3、藝術(shù)類

書法、美術(shù)、攝影等

民樂、聲樂、器樂、舞蹈等

六、實施辦法

1、實施程序

①定社團、選項目:學(xué)生根據(jù)自身實際進(jìn)行自主選擇。以班級為單位統(tǒng)一報名，報名情況由德育辦匯總并統(tǒng)籌調(diào)整。

②選教師、定制度:以體、藝類教師為主，其他學(xué)科有藝體特長的教師可到德育辦或校長室報名。

③組建各學(xué)生社團(包括社團干部，均由學(xué)生擔(dān)任)，確立指導(dǎo)教師:以社團及課外活動小組(跨班同項目的學(xué)生)為主組織教學(xué)或自主活動。

④授課時間為每周一下午第四課，其他活動時間為每天午間。

2、社團活動及成員考核

①根據(jù)區(qū)教育局制定的標(biāo)準(zhǔn)，成立學(xué)校體育、藝術(shù)工作考核小組和相關(guān)認(rèn)定小組。

②各社團活動由學(xué)校考察，記入指導(dǎo)教師工作量，在年底績效中相應(yīng)體現(xiàn)。

③學(xué)生體育、藝術(shù)技能評定以本人表演、創(chuàng)作和測試等方式進(jìn)行。

④評定等級分為:優(yōu)秀、良好、及格。獲得項目認(rèn)定后，由學(xué)校填寫《騎岸初中藝體項目評價表》。

⑤學(xué)生參加市、區(qū)級及以上級別比賽、藝術(shù)特長測試等獲得成績應(yīng)憑相關(guān)證書直接認(rèn)定相應(yīng)項目的達(dá)標(biāo)等級。

⑥社團學(xué)生干部可參與學(xué)校優(yōu)秀學(xué)生干部評選，各社團可參與學(xué)校優(yōu)秀集體評選或推薦為上一級優(yōu)秀集體候選。

⑦學(xué)生在獲得藝體認(rèn)定后，班主任要將該生的認(rèn)定結(jié)果填寫在學(xué)生本人成長檔案中。

七、保障機制

1、指派專人負(fù)責(zé)管理該項工作檔案，加強社團組建以及活動組織過程的檔案管理。

2、利用大型節(jié)日和紀(jì)念日或?qū)W校運動會、藝術(shù)節(jié)組織各社團開展豐富多彩的主題文化活動，借以充分展示學(xué)生的活動成果，張揚個性魅力，提升藝體素養(yǎng)。

3、定期開展社團及成員藝體工作的檢查評比活動，與指導(dǎo)教師績效掛鉤，結(jié)合教師管理、班級管理、學(xué)生管理等工作。

4、學(xué)校在財力允許的情況下，逐步加大對各學(xué)生社團的投入，每學(xué)年各社團不少于500元并提供必要的設(shè)備、活動場地及空間，添置必須的活動器材，配備校內(nèi)(校外)的專職或兼職指導(dǎo)教師。

5、指導(dǎo)學(xué)生建立社團活動制度，實現(xiàn)“四有”，即有組織、有管理、有章程、有考勤;“三定”，即定時間、定內(nèi)容、定方式;“兩交流”，即社團成員之間交流，社團之間交流;“一反饋’，及時向?qū)W校反饋社團活動情況。

南通市通州區(qū)騎岸初中

20xx年5月

2023年籃球社團教學(xué)計劃如何寫二

活動引言

富有青春活力的當(dāng)代大學(xué)生不僅僅要在學(xué)習(xí)上優(yōu)秀，更應(yīng)該注重全面發(fā)展，并得以逐步完善。通過此次活動不僅能鍛煉大學(xué)生的心理素質(zhì)及克服困難的能力，由勵志學(xué)生宣傳、組織、策劃并舉辦的這一活動將會有大量的在校學(xué)生參與。本次活動是由勵志學(xué)社舉辦。得到校學(xué)工處，校團委，社團聯(lián)合會等官方組織及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并給予大力的支持和配合。相信在學(xué)校各部門的鼎力相助和參與下，這將是一個成功的活動。

一、活動宗旨

健康運動、團結(jié)互助、增進(jìn)友誼。

二、活動目的

為了增強新生學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為時大學(xué)生們創(chuàng)造運動機會。通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強班級、系部凝聚力，提高我院學(xué)生團體合作和堅忍不拔精神;豐富我系大學(xué)生校園生活，增強師生之間的相互了解;促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處，使校園文化氣氛更加和諧美好。

三、主辦單位

南通紡院勵志學(xué)社

四、承辦單位

…………

五、活動時間

x年10月下旬

六、活動場地

南通紡織職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球場(北)

七、活動的對象

x級新生八、參賽要求

1每隊共12人，男生8人，女生4人，其中一名任隊長。

2參賽隊員必須是同班班學(xué)生。

九、注意事項

1為確保比賽安全，一局比賽得出輸贏后不可立即松開繩，以免造成對方隊員受傷，若有違規(guī)當(dāng)場給予批評，嚴(yán)重違規(guī)者，取消繼續(xù)比賽資格。

2必須聽從裁判員的公證裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，做到友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，直接給予判輸處罰。

3比賽時不得冒名頂替，拉拉隊隊員不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。

4每隊12個參賽隊員為固定人員，不可中途換人，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。

十、具體活動方案:

1)主辦方：南通紡院學(xué)生工作處

2)承辦方：勵志學(xué)社

3)比賽形式：以組為單位

4)每組成員：十二個人

十一、活動準(zhǔn)備

(1)、由學(xué)工處負(fù)責(zé)活動場地的申請;

(2)、由機電系宣傳部負(fù)責(zé)提前出海報，選出的一份海報在活動舉行前兩天貼在海報欄;并由宣傳部提前一周各系的各班對本次活動做一宣傳;

(3)、各班級聯(lián)絡(luò)員統(tǒng)計好參賽名單及告知參賽者具體的參賽時間

(4)、外聯(lián)部要在活動準(zhǔn)備之前就拉到贊助，方便經(jīng)費的支出;購買小禮品。

(5)、實踐部負(fù)責(zé)活動中需要的物品(如;相機一兩部等)

(7)、紀(jì)檢部負(fù)責(zé)現(xiàn)場秩序。

(8)、邀請各系社長作為評委。

十二、比賽所需器械

口哨若干，小紅布，拔河用的繩子，喇叭，粉筆，小旗等。

十三、活動流程

1、10月10號晚上向各班發(fā)通知，同時立即報名，具體比賽時間安排在10月20號。

2、10月20日下午午4：30比賽正式開始，采用三局兩勝定勝。比賽對手由各隊隊長抽簽決定，如果比賽隊伍呈單數(shù)，將由抽簽決定一支球隊直接晉級下輪比賽。

3、由于比賽場面相較大，每場比賽需裁判員兩名，維護秩序工作人員6人。

4、河界由拔河用的繩子決定。

5、工作人員必須公正辦事，在工作期間不得擅自離開。

6、各隊需努力完成比賽，如有故意集體棄繩現(xiàn)象，造成對方隊員受傷等情況的，將取消年終評獎評優(yōu)資格。

7、本次活動第一輪和第二輪采用淘汰賽，第三輪采用循環(huán)賽。

十四、獎項及獎金設(shè)置

資金來源：勵志學(xué)社通過拉贊助獲得資金。

十五、鳴謝贊助方

十六、報名表

南通紡院“迎新生拔河比賽”報名表

班級：

十七、經(jīng)費預(yù)算：

2023年籃球社團教學(xué)計劃如何寫三

各位學(xué)長，學(xué)姐，同學(xué)們：

大家，我今天非常榮幸能來參加競選。

首先我先做個自我介紹，我來自xx級小學(xué)教育（數(shù)學(xué)）專業(yè)，我叫xx，大家都知道四川成都的都江堰吧！知道它是誰建的不？沒錯是李冰，而巧合的是，我也叫”xx“。父母給我起這個名字是希望我武雙全，做一個全面發(fā)展的人。

今天我競選的職務(wù)是社團部副部長。熟話說：”近水樓臺先得月“作為社團部的干事，我有了比別人更加了解社團部工作的優(yōu)勢；再者，我是小學(xué)教育（數(shù)學(xué)）專業(yè)，一個理科生，所以做事都會用理性的頭腦，理性的看問題；我還有一個優(yōu)勢，你們一看就知道了，沒錯我是男生，都說”男女搭配，干活不累“，作為一個女生占大多數(shù)的師院校的男生，我擁有了很多相對的優(yōu)勢，比如：堅強，勇敢，富有責(zé)任感。

為什么競選社團部副部長呢？第一，社團部是一個真真正正的大家庭，它包括了7大協(xié)會，在社團部工作期間我感受到了，這個大家庭的溫馨，尤其是部長和副部長們的平易近人，我們是真正的朋友，這樣一個的環(huán)境，怎能讓我不留下來呢？怎么讓我不去建設(shè)它呢？第二，社團部的所有兄弟姐妹們都很關(guān)心照顧我，尤其是部長和副部長們對我的看重，我要繼他們的腳步把社團部辦的更，更出色！

我高中當(dāng)過學(xué)習(xí)委員，把班級管得很，大學(xué)是圖書館助理、社團部干事，鍛煉了許多。同時我也組織同學(xué)參加排球、籃球、拔河比賽，成績突出，所以我的組織能力不錯。我認(rèn)為，做任何一件事責(zé)任心最重要，責(zé)任心驅(qū)使我克服種種困難。在社團部工作期間，我發(fā)現(xiàn)了一些社團部工作上的不足之處，如：社團部與7大協(xié)會的銜接不是很。要是我當(dāng)上的社團部副部長，我一定把社團部現(xiàn)在存在的一些問題改正，盡量做到完美，也請大家監(jiān)督。

最后，希望大家支持我，我一定不會讓您失望！同時感謝評委們坐了這么久聆聽我們演講，你們辛苦了！

謝謝！

2023年籃球社團教學(xué)計劃如何寫四

為豐富校園文化生活，發(fā)展學(xué)生興趣與特長，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，以社團活動為平臺，以“全員參與、豐富生活、展示個性、培養(yǎng)興趣，拓寬知識、開發(fā)潛能”為宗旨，成立相應(yīng)的學(xué)生社團活動小組，努力使學(xué)校成為學(xué)生愉快而有趣的生活學(xué)習(xí)的樂園。

1．培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好，張揚學(xué)生的個性，讓學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)知識，增長能力。

2．凸顯學(xué)校的辦學(xué)特色，塑造學(xué)校社團活動的品牌。

3．積極參加各級演出和比賽，為校爭光。

4．通過多種方式吸收學(xué)生加入到組織中來，讓每一個學(xué)生都有成長的舞臺。四、社團活動內(nèi)容

20xx年學(xué)校扎實開展好以下社團活動，以后逐年擴充內(nèi)容和方式。主要包括趣味數(shù)學(xué)、繪畫、硬筆書法、器樂、棋類、武術(shù)、籃球、手工制作、舞蹈、普通話等社團組織。

（一）尊重主體，實行雙選。在社團活動實施過程中實行雙選制度，活動前，學(xué)校根據(jù)每個教師的特點選擇好輔導(dǎo)項目，同時班主任根據(jù)課程的開設(shè)情況鼓勵學(xué)生依據(jù)自身特長，特別是興趣所向，選擇合適的社團活動。

（二）落實常規(guī)，健全制度

1．為加強常規(guī)管理，避免社團活動的隨意性和盲目性，我們要堅持“六定”。

一定活動課程；

二定活動目標(biāo)；

三定活動時間；

四定活動內(nèi)容；

五定輔導(dǎo)老師；

六定活動地點。

2．做好輔導(dǎo)老師的準(zhǔn)備工作，絕不打無準(zhǔn)備的仗。正式開課前，所有輔導(dǎo)老師制定切實可行的活動計劃，安排好全學(xué)期的活動內(nèi)容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團學(xué)生準(zhǔn)備好相關(guān)活動材料。

3．加強輔導(dǎo)老師的教學(xué)反思，開座談會，總結(jié)工作中的成功之舉和敗筆之處。加強老師之間的交流探討，濃厚研究氣氛。努力提高社團活動的效果和效率。

（三）充分重視學(xué)生的個別差異，注重因材施教，在全面了解學(xué)生個性特征的基礎(chǔ)上，充分開發(fā)他們的潛能。把社團活動作為學(xué)校實施特色教育的重要途徑。

（四）加強檢查督促，發(fā)現(xiàn)問題，及時修改。注重學(xué)校社團活動的組織、檢查、指導(dǎo)開展，以保證學(xué)校社團活動課程建設(shè)順利進(jìn)行。

（五）構(gòu)建科學(xué)合理的社團活動評價方案。“社團活動”課程的開發(fā)與實施是對教師能力、精力、毅力等多方面的巨大考驗，為此我們將建立規(guī)范的內(nèi)部評價與激勵改進(jìn)機制，把各自輔導(dǎo)的情況和成果納入教師的考評和獎勵。

1、各班主任要配合輔導(dǎo)老師，告知學(xué)生具體的活動地點，定好帶隊學(xué)生，保證每個學(xué)生都能及時到達(dá)上課地點，尤其是低年級。

2、各輔導(dǎo)老師課前對自己活動的教室預(yù)先落實好，如桌椅、多媒體、教具，保證社團活動單位時間的有效性。

3、各輔導(dǎo)老師對本課程參加的學(xué)生每次都要點名，做好記錄。對活動積極性不高、課程任務(wù)不能及時按要求完成的同學(xué)不能聽之任之，要及時和其談心交流，明確活動的目的性，以達(dá)到預(yù)期的活動目的。

2023年籃球社團教學(xué)計劃如何寫五

一、指導(dǎo)思想

我校本著以興趣為導(dǎo)向，以活動為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。

二、實施

1、社團活動計劃的擬定，以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。

2、本校社團活動以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗生活，培養(yǎng)興趣。

3、各類社團必須與各學(xué)科密切配合，以增進(jìn)教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。

4、全校教師對學(xué)校社團活動，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，且各項活動均應(yīng)依據(jù)教師專長，為最優(yōu)先考慮。

三、實施辦法

1、社團成員主要采取學(xué)生自愿報名，教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成，讓學(xué)生全員參與。

2、社團(班級教師專長指導(dǎo)隊伍)

學(xué)校社團得依據(jù)本校教師專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

(1)每學(xué)期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進(jìn)度表。

(2)學(xué)期結(jié)束各社團應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。

(3)社團活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。

(4)學(xué)校社團有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體活動，并在學(xué)期結(jié)束時做好成果展示。

四、預(yù)期目標(biāo)：

1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進(jìn)自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。

3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強自信心。

本學(xué)期社團活動具體如下：

五、報名條件

1、對籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功

2、有紀(jì)律意識，能服從安排;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī); 招生對象:七八年級學(xué)生 (男女不限)

活動時間：下午第四節(jié)課

活動地點：籃球場

教 練：馮莉、楊文才

六、活動計劃

1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進(jìn)行。

2、課時安排：前10分鐘進(jìn)行熱身運動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。

5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭取在“滎陽市籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。

七、社團活動要求

1、“夢想”籃球協(xié)會活動必須落到實處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo)，認(rèn)真制定切實可行的活動計劃，并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。

2、指導(dǎo)老師對本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。

3、各位協(xié)會會員要做到準(zhǔn)時到崗，有事有病請假，指導(dǎo)教師做好活動前的點名工作，對缺席學(xué)生要問清原因并做好點名記錄。

4、協(xié)會活動過程中，教師必須認(rèn)真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，確?；顒釉鷮嵱行В踩?。

5、要抓住機遇和創(chuàng)造條件，使學(xué)生有機會參加各級各類的競賽活動，讓他們有一顯身手的機會，并力爭取得優(yōu)異的成績

2023年籃球社團教學(xué)計劃如何寫六

：為了貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，大力組織開展青少年體育健身運動，調(diào)動廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉和競賽的積極性，提高青少年學(xué)生的身體健康素質(zhì)和競技體育水平，豐富校園業(yè)余文化生活。以實際行動迎接建國60周年。全面推進(jìn)國家《全民健身條例》的實施，促進(jìn)我校體育活動的深入開展，根據(jù)學(xué)校體育工作計劃和宿遷市青少年陽光體育運動聯(lián)賽方案，積極開展好訓(xùn)練與比賽工作，以抓實效，促團結(jié)為核心，進(jìn)一步提高隊員的身體素質(zhì)，運動水平，逐步形成我們籃球隊的打法與特色，使球隊的整體戰(zhàn)斗力得到充分的加強。

為了備戰(zhàn)20xx年宿遷市青少年陽光體育運動聯(lián)賽的中學(xué)生籃球賽，活躍我校的文體生活，發(fā)揮學(xué)生的特長和個性。使隊員的身體、心理素質(zhì)以及籃球運動技術(shù)水平有大幅度提高；養(yǎng)成良好的心理狀態(tài)和較高的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平。通過訓(xùn)練張揚運動隊員個性，培養(yǎng)隊員的集體意識和集體榮譽感，力爭比賽取得優(yōu)異成績。

1、通過各級體育老師的推薦選拔隊員。

2、根據(jù)上學(xué)期開展的年級籃球賽等物色到的隊員吸入隊伍中來。

3、在新初一通過同學(xué)間的了解選出原來小學(xué)球隊隊員。

4、通過體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀球手。

1、加大身體素質(zhì)的體能訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動速度，移動耐力，彈跳能力等的素質(zhì)。目的是提高各單個素質(zhì)水平和在場上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮，為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運用奠定堅實的基礎(chǔ)。

2、在加強綜合素質(zhì)的同時，注重隊員個人的技術(shù)動作訓(xùn)練。目的是使技術(shù)動作更嫻熟，能在比賽中自由靈活發(fā)揮，達(dá)到熟練運用，為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是通過對隊員的各種運球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習(xí)，并對所有技術(shù)的靈活連貫運用。

3、戰(zhàn)術(shù)的有針對性學(xué)習(xí)，加強隊員的合作精神訓(xùn)練。通過對戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動練習(xí)、無對抗性的配合練習(xí)，到攻防對抗或模擬比賽條件下的配合練習(xí)等，使隊員達(dá)到一個較高的進(jìn)攻和防守水平。包括個人防守；進(jìn)攻配合（傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護配合）、防守配合（擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換防守配合、關(guān)門配合、夾擊配合、補防配合）。

4、全隊進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和全隊防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。包括快攻與防守快攻、半場人盯人防守和進(jìn)攻半場人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進(jìn)攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計運用。

5、重視心理、臨場水平發(fā)揮等訓(xùn)練。通過模擬訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練、注意力集中訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等，主要解決隊員的意志品質(zhì)問題和個人情緒問題，包括堅定的目的性、頑強性、果斷性、主動性、自制力和勇敢精神。

通過以上各方面的嚴(yán)格科學(xué)訓(xùn)練，克服各種外來的困難，以飽滿的熱情和最高的競技狀態(tài)迎接20xx年宿遷市青少年陽光體育運動聯(lián)賽的初中男子籃球比賽，正常發(fā)揮，力爭比賽取得優(yōu)異成績。

1、身體訓(xùn)練：

（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。

（2）速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速傳接球，球場各種跑與防守訓(xùn)練。

2、投籃：

（1）6——7米間的中遠(yuǎn)投。

（2）鋒，衛(wèi)個別隊員要掌握8米以外遠(yuǎn)投。

（3）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃和勾手投籃。

（4）個別隊員要有單挑的能力。達(dá)到一定命中率后，增加投籃強度與對抗性投籃訓(xùn)練。

3、籃板球：

（1）強化籃板球意識，增加搶籃板球的人數(shù)。

（2）提高彈跳力，學(xué)會卡位提高搶籃板球的成功率。

（3）鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍(lán)板球。

（4）注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。

4、積極防守：

（1）提高個人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術(shù)。

（2）降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動速度和擴大防守控制面。

（3）半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。

（4）做好戰(zhàn)術(shù)變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2-1-2，2-3，3-2）。

5、快攻和防快攻：

（1）爭取一切時機反動快攻并要得分。（對方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對方緊逼）

（2）長傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。

（3）學(xué)會以多打少（3打2，2打1）和以少防多的方法。

（4）快攻的落位與陣地進(jìn)攻落位，各個位置的合理移動和移動的時機。

6、陣地進(jìn)攻。

（1）進(jìn)攻原則：

①動中打，運動中形成各個擊破，組織掩護配合。

②陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外為主，中投為主，重點培養(yǎng)3分投手。

③在策應(yīng)的基礎(chǔ)上，發(fā)展移動中掩護與突破分球，發(fā)展突破后分球立即投籃。

④增強個人過硬技術(shù)，個人突破能力，發(fā)展底線配合，組織中投配合，調(diào)動防守。

1、訓(xùn)練日期：20xx年9月7日至比賽前

2、訓(xùn)練時間：早晨：5：50---6：50

下午：16：50---17：50

（1）討論和制定計劃。

（2）抓一般身體素質(zhì)訓(xùn)練。

（3）個人防守與投籃訓(xùn)練。

（4）掌握2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。

（1）加大運動量，特別是高強度的訓(xùn)練。

（2）配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。

（3）防守戰(zhàn)術(shù)，重點抓緊逼盯人防守。

（4）陣地進(jìn)攻配合（攻聯(lián)防，攻半場，全場緊逼盯人）。

（5）確定陣容，分組進(jìn)行教學(xué)比賽與公開比賽。

（1）加大運動量，特別是高強度的訓(xùn)練。

（2）抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。

（3）加強個人防守與投籃訓(xùn)練。

（4）鞏固2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。

（5）加大力量練習(xí)。

（1）抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。

（2）配合投籃與搶籃板球訓(xùn)練。

（3）防守戰(zhàn)術(shù)，重點抓緊逼盯人防守。

（4）陣地進(jìn)攻配合（攻聯(lián)防，攻半場，全場緊逼盯人）。

（5）鞏固2-1-2聯(lián)防與協(xié)防的站位和移動方法。

（6）全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，以迎接比賽。

（7）訓(xùn)練小結(jié)