計劃是對未來一段時間內(nèi)預先制定出來的安排和安排的一種行動方案，它可以幫助我們合理安排時間和資源，達到目標。計劃是成功的基礎(chǔ)，沒有計劃，就難以有條不紊地進行工作和生活。計劃不僅可以提高工作和生活效率，還可以使我們更好地掌控自己的時間。我覺得我們現(xiàn)在有必要制定一個計劃了。計劃能讓我們更有目標和方向，也能讓我們更加有條不紊地處理事務(wù)。制定計劃時可以采取SMART原則，即具體、可衡量、可實現(xiàn)、有挑戰(zhàn)性和有時限。下面是一些關(guān)于計劃的實用工具和資源，供大家使用。

籃球社團教學計劃篇一

籃球社團本著學生自愿參加，以學生自主參與為主，以體驗性學習實踐活動為主要特征的新型課程。根據(jù)學校的統(tǒng)一安排，培養(yǎng)學生的興趣特長，創(chuàng)新思維習慣和實踐能力，培養(yǎng)學生分析和解決問題的能力以及團結(jié)協(xié)作的精神，以球育德，以球益智，以球煉志，以球養(yǎng)性，全面提高學生素質(zhì)，具有十分重要的意義。

本課程開發(fā)充分注重主體性、合作性、選擇性、開放性、特色性和創(chuàng)造性，經(jīng)過調(diào)查、分析，參加乒乓球社團的7名學生(六年級有5名，五年級有2名)，對籃球運動興趣濃厚，而且積極性比較高。

籃球社團活動要注意培養(yǎng)學生的安全意識，每節(jié)課上課的前三分鐘要堅持對學生安全教育，教育學生在訓練、比賽中相互尊重，發(fā)生糾紛、出現(xiàn)問題要找老師解決，要做好準備活動，防止運動性的受傷。

另外，因為籃球場位于學校外面，距離公路較近，要特別注意學生因失誤將球弄出界外跑上公路。當球意外跑到公路上時，要先站住在操場上觀察有沒有過往車輛，如果沒有車輛再到公路上去撿球，如果有車輛要等車輛經(jīng)過后再去撿球。

籃球社團教學計劃篇二

指導思想：學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展，校運動隊在校領(lǐng)導、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。

目的、任務(wù)：為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接各項籃球賽事，為我區(qū)小學生籃球比賽取得好成績打下基礎(chǔ)。

基本情況：學生來自不同年級、地區(qū)，競技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識缺乏，訓練時間少，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導的重視與關(guān)懷下，上下齊心協(xié)力，培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。

練習流程：

1、準備部分：慢跑、運球、跳繩（盡可能雙飛）、步伐練習。以上練習，人到即練，自覺訓練。

2、開始部分：投籃、上籃、傳球、球性練習

3、基本部分：具體根據(jù)每天的主要安排進行。

4、結(jié)束部分：放松練習，主要以放松為主，中間穿插對球性的練習。

身體素質(zhì)訓練具體步驟：

1、爆發(fā)力訓練：縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。

2、耐力訓練：長跑、長跑游戲。

3、力量訓練：啞鈴推舉、俯臥撐、拉輪胎。

4、反應(yīng)能力訓練：口令練習、喊數(shù)抱團游戲。（各種訓練方法相結(jié)合。）

籃球社團教學計劃篇三

在學院領(lǐng)導的關(guān)懷下，在院學生工作部和院團委老師的具體指導下，在所有社團的積極配合下，走過了充實的-這一年，順利地完成社團的各項工作，發(fā)揮社聯(lián)的應(yīng)有職責，宏揚我院的校園文化，豐富同學們的課余生活?，F(xiàn)在新一屆的社聯(lián)及社團干部即將上任，他們將開拓出屬于他們的社團新篇章，開辟社團聯(lián)合會的航程。

高校社團文化是精彩多姿的，作為一名“社團人”，我們熱愛我們的社團生活，我們享受我們的社團文化，我們愿意盡己所能讓社團文化推向另一高峰。在新學期的到來之際，社團聯(lián)合會已緊張的籌備這學期的社團活動，規(guī)劃社聯(lián)發(fā)展改革方向和目標，務(wù)求能夠讓社團更好的繼承與創(chuàng)新，讓社聯(lián)更好的服務(wù)與提升!我們相信西北工業(yè)大學明德學院社團聯(lián)合會的發(fā)展需要我們這一群“社團人”，我們也相信只要努力就能成就讓人欣慰的成果!為此我們制定出的新學期計劃如下:。

一、改革社聯(lián)機構(gòu)，明確職責要害。

社團聯(lián)合會監(jiān)察部職能:。

1、負責收集、檢查各社團注冊表，再統(tǒng)一呈送社團聯(lián)合會主席團。

2、負責受理新社團注冊表，檢查表格填寫程序是否正確。如所有程序都正確，監(jiān)察部將把注冊表呈送到社聯(lián)主席團進行初審。

3、每月月底的最后三天，監(jiān)察部將向各大社團公布本月財務(wù)細則表、月度考核表，確保會員會費不浪費，不縮水。

4、學期末統(tǒng)計、檢查、保管由社團支出所購買的設(shè)備。

5、登記社聯(lián)每次會議(包括月會、重大會議)的出勤情況，并作好記錄。

6、社聯(lián)、社團活動時的衛(wèi)生等情況、社團評比等工作的監(jiān)督。

社團聯(lián)合會宣傳部職能:。

1、為院團委所要求的學院部分大型活動及社團聯(lián)合會的各項活動做好宣傳工作，包括出宣傳板，做橫幅等等。

2、出宣傳板之前，力求保持宣傳欄整齊規(guī)范，并照相留下電子版，每月進行社團海報考評，督促其宣傳板質(zhì)量，規(guī)范海報粘貼。

3、社聯(lián)在舉辦活動的同時，提高學院師生對社聯(lián)以及各社團的認知度，知名度。

4、緊密聯(lián)系各社團，協(xié)助各社團宣傳工作，加強各社團宣傳部的聯(lián)系，彼此交流，以達到社聯(lián)與社團聯(lián)合，通力合作的效果。

5、負責榮譽證書，各項獎狀的制作，并找老師和蓋章。

社團聯(lián)合會辦公室職能:。

1、負責社團聯(lián)合會召開各種會議的組織工作，協(xié)助主席團與各部部長之間的聯(lián)系;。

2、負責起草社團聯(lián)合會的文件和材料，審核以社團聯(lián)合會名義印發(fā)的各類文件;。

4、負責社團聯(lián)合會辦公室用品的管理、使用和借還登記，管理、清潔辦公室;。

5、負責安排辦公室值班表，監(jiān)督各部值班情況;。

社團聯(lián)合會策劃與執(zhí)行部職能:。

3、根據(jù)社團聯(lián)合會主席團安排，對相關(guān)社團活動進行指導和幫助;。

4、對于活動策劃書要保證內(nèi)容充實，主題突出，操作明確，富有創(chuàng)意;。

5、在社團聯(lián)合會中，不斷發(fā)掘文藝人才，有效組織文藝團隊，為演出做好人才儲備。

社團聯(lián)合會科技傳媒部職能:。

1、負責社團聯(lián)合會及社團科技理論知識的學習、技術(shù)交流和培訓工作;。

二、落實社團招新及社聯(lián)換屆活動。

xx年9月中旬社團聯(lián)合會將組織我院各個社團開展社團招收新會員活動。此次的納新活動以“攜社團之手，啟大學之窗”為主題，我們將通過校道擺攤宣傳，社團干部利用課余時間進班宣傳，務(wù)求能夠讓廣大的興趣愛好者投其所好找到他們的興趣所在，也為各個社團注入新血液，讓社團一脈相傳，更活躍更強壯，同時此次的社團招新期間，也將出社團文明招新團隊給與表揚!

xx年9月下旬，在既社團招新之后，展開社聯(lián)換屆工作。新一屆社長的選拔通過以老社長推薦為主，院團委及各系團工委推薦為輔，公開、公正、公平的參與演講競選。社團聯(lián)合會內(nèi)部骨干換屆也將以此為契機，選拔社團優(yōu)秀人才，推薦社聯(lián)優(yōu)秀干事參與部長及主任競選。

xx年9月底十月初，召開社團聯(lián)合會全體成員見面大會。

三、以文娛促交流，以研討促發(fā)展。

xx年10月-11月期間，為加強社團間交流，加強社團內(nèi)部凝聚力，縮小新老會員的距離感，增進社團與社聯(lián)之間的向心力。社團聯(lián)合會將在院團委的指導下，進行內(nèi)部成員能力素質(zhì)培訓，通過全體座談會，競技游戲的聯(lián)手舉辦等活動，學習彼此社團的優(yōu)秀發(fā)展經(jīng)驗，一次激發(fā)成員工作積極性，看展更有意義的社團聯(lián)合會工作，建立更為明確有效的工作制度與方針。

xx年末，預計開展由院團委主辦，社團聯(lián)合會承辦的“迎新年晚會”。以此為契機，鼓勵社團展示自身優(yōu)秀成果，推薦社團內(nèi)部優(yōu)秀人才，給社團搭建一個平坦，同樣也借此檢驗社團聯(lián)合會的工作效力。

四、以制度明紀律，以獎勵鼓干勁。

xx年12月，展開對社團社長第一次工作學習情況考核，對于優(yōu)秀的社團負責人給與講評，對于一些面對工作不負責，亂折騰的社團負責人給予警告直至解除職務(wù)。同樣，在年度晚會期間，會本著公平、公正、公開的原則，對社團工作進行考核評比，鼓勵先進，評選并頒發(fā)十名“十佳會長”獎。

除此之外，在日常工作中，還有以下幾點:。

1、定期召開社團負責人會議，可以分類分形式召開會議，及時了解社團最新動態(tài)，調(diào)整好各社團活動時間、內(nèi)容、解決社團發(fā)展中遇到的問題。

2、社聯(lián)骨干，要深入社團中去，定期參加社團例會，了解社團所需，探明社團發(fā)展狀況，避免社團中出現(xiàn)損害會員權(quán)益現(xiàn)象。

3、做好日常資料收發(fā)登記，開展完一個活動后及時整理好所涉及資料并存檔。

4、堅持做好社團考核與評比工作，同時積極配合團委老師工作安排。

當今社會競爭急劇轉(zhuǎn)變，大學生綜合素質(zhì)亟待提高，培養(yǎng)文化修養(yǎng)、豐富精神世界對大學生有著極其重要的意義，而學生社團作為校園文化中最活躍的因素，理應(yīng)站在時代的前沿，用飛揚的激情、舞動的青春和博大的胸懷擁抱廣大青年學生，讓更多人在學生社團中認識自我、挖掘潛能、實現(xiàn)價值。

作為新一屆的社團聯(lián)合會成員，我們將對上嚴格執(zhí)行院團委工作安排，對下落實好學生社團服務(wù)工作，積極進取，不斷創(chuàng)新。我們作為社聯(lián)人有理由相信，通過扎實作風，堅持不懈的干勁，西北工業(yè)大學明德學院社團聯(lián)合會在新的里程上，將譜寫出更加輝煌的明天。

籃球社團教學計劃篇四

由于第一學期較短，時間并不特別充裕，考慮到新社員活動較多且對籃球的認識不多，該活動以開一些大會為主，主要為講一些籃球的事，(包括裁判犯規(guī)動作，籃球相關(guān)資料，籃球犯規(guī)記錄等)。此外，還經(jīng)常觀看nba的片段，然后在進行講述。還有就是利用定期的時間來開展一些課外活動，重要的目的即為鍛煉新社員，給社員可能多的了解籃球的機會，為日后的籃球活動做充分準備。

主要活動有：

(1)參加云南能源職業(yè)技術(shù)學院迎新籃球賽，而迎新籃球賽的時間是10月份開始。

(2)而各個社團的籃球賽可允許向本社團申請要裁判員。

(3)定期大會培訓，主要講相關(guān)籃球資料，裁判犯規(guī)動作，教導籃球技巧，(蔣云龍、左宏達)及犯規(guī)記錄的培訓，主要活動定期為每周分別一次，本周的星期三晚上7：30開始，從成立大會開始即可執(zhí)行。

(4)社團舉辦的籃球大賽，“籃球社”會積極參賽，展示自己。

(5)其他一些未定的比賽，如學院內(nèi)部友誼籃球比賽，本社團有活動時積極參加等等，時間待定。

(6)組織社員觀看籃球視頻(包括nba個人專輯，nba的個別精彩比賽等等)交流討論籃球藝術(shù)，新老社員交流等活動，時間一月一次。

(7)社團內(nèi)部會組織期末籃球賽，將在期末考試前幾周執(zhí)行。時間大約在一月份，社內(nèi)例會由理事會召開每月一次，對以前的工作進行總結(jié)，并討論和通知之后工作安排，主要由策劃與組織部負責，由大會的每位負責人協(xié)助他(她)們一起處理好。

(8)學期末將安排學期總結(jié)大會，聚餐，等活動考試前幾周執(zhí)行。

籃球社團教學計劃篇五

第二周：球性練習(雙手拋接球、球在兩腿之間繞“8”、身前兩手相互傳接球練習、單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)、胯下兩手前后顛接球練習)。

第三周：運球(原地運球?)。

第四周：運球(原地運球、行進間運球?)。

第五周：運球(原地運球、行進間運球、全場障礙物運球)。

第六周：運球(行進間運球、全場8字型運球、障礙物運球)。

第七周：體能訓練(俯臥撐、蛙跳)。

第八周：運球(行進間運球、左右換手運球?)。

第九周：傳球(學習雙手胸前傳球2人一組對傳?)。

第十周：傳球(2人一組對傳3人一組原地三角傳球?

第十一周：傳球(3人一組原地三角傳球3人一組移動三角傳球。

第十二周：傳球(學習雙手胸前反彈傳球2人一組對傳)。

第十三周：體能訓練(耐力300米快速跑+100米慢速跑)。

第十四周：傳球(2人一組對傳3人一組原地三角傳球五角傳球)。

第十五周：傳球(2人一組行進間對傳)。

第十六周：原地單手肩上投籃技術(shù)練習。

第十七周：行進間單手低手上籃。

第十八周：攻防練習。

第十九周：傳切、突分等技術(shù)的練習。

第二十周：團內(nèi)比賽。

籃球社團教學計劃篇六

這學期差不多有16次的社團活動，所以我將把所有的活動分成4周一大塊，共有4大塊的計劃。

先練習基本技術(shù)，并在活動時穿插一些小游戲，活躍氣氛。這些技術(shù)會從簡單到復雜慢慢帶領(lǐng)大家學習。

下面詳細寫一下每個月的計劃。

首先第一個階段會將重點放在運球上，運球又分高低運球、變相運球、后轉(zhuǎn)身運球還有胯下運球，這些運球動作，會在一個月里慢慢的學會。

然后呢第二個階段呢主要學習傳球動作，傳球動作要學習很多，從胸前傳球到肩上傳球，再到背后傳球最后一個是頭上傳球，這些傳球動作也是在一個月內(nèi)完成的。接下來呢就是第三個階段也是最重要的一個階段，投籃。

投籃是籃球中最重要的一塊，練習投籃會分高手投籃和低手投籃，練會以后并加以練習。

以上的基本技術(shù)已經(jīng)學完了，已經(jīng)基本掌握了運動技能。如此的基礎(chǔ)上，我們會學習一些戰(zhàn)術(shù)的配合這個月會主要練習一對一以及傳切配合。這些如果練習完了，還會有時間的話，會展開一場女生之間的籃球比賽。

這學期如果有更多的時間，將會把這些技術(shù)練習重新鞏固一下，并且多展開幾次籃球比賽，把大家之間的氣氛活躍起來。

上面介紹的就是4個大塊的計劃。我會組織同學們將這些計劃一一進行，并會適當?shù)拇┎逵螒?，讓大家活躍起來。

這就是我和指導老師的共同想法，在進行計劃的時候，會和老師及同學們商量的，讓大家的意見統(tǒng)一。

籃球社團教學計劃篇七

學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的`開展，校運動隊在校領(lǐng)導、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。

豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接各項籃球賽事，為我區(qū)小學生籃球比賽取得好成績打下基礎(chǔ)。

學生來自不同年級、地區(qū)，競技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識缺乏，訓練時間少，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導的重視與關(guān)懷下，上下齊心協(xié)力，培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。

1、準備部分:慢跑、運球、跳繩(盡可能雙飛)、步伐練習。以上練習，人到即練，自覺訓練。

2、開始部分:投籃、上籃、傳球、球性練習。

3、基本部分:具體根據(jù)每天的主要安排進行。

4、結(jié)束部分:放松練習，主要以放松為主，中間穿插對球性的練習。

身體素質(zhì)訓練具體步驟:。

1、爆發(fā)力訓練:縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。

2、耐力訓練:長跑、長跑游戲。

3、力量訓練:啞鈴推舉、俯臥撐、拉輪胎。

4、反應(yīng)能力訓練:口令練習、喊數(shù)抱團游戲。(各種訓練方法相結(jié)合。)。

籃球社團教學計劃篇八

我校本著以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養(yǎng)學生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結(jié)合當前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學生的課余生活，增強學生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。

1、社團活動計劃的擬定，以學校人力、設(shè)備、場所及學生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。

2、本校社團活動以學生為主體，依學生志愿選修，指導教師提供最佳指導，協(xié)助其學習，體驗生活，培養(yǎng)興趣。

3、各類社團必須與各學科密切配合，以增進教學效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學校骨干為主要目的。

4、全校教師對學校社團活動，均能有指導和參與的責任，且各項活動均應(yīng)依據(jù)教師專長，為最優(yōu)先考慮。

1、社團成員主要采取學生自愿報名，教師做適當調(diào)度的形式組成，讓學生全員參與。

2、社團。

學校社團得依據(jù)本校教師專長開展，在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

(1)每學期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。

(2)學期結(jié)束各社團應(yīng)將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。

(3)社團活動應(yīng)服從學校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。

(4)學校社團有義務(wù)代表學校參加滎陽市及其他一切集體活動，并在學期結(jié)束時做好成果展示。

1、學生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學習廣度。

2、發(fā)展學生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。

3、讓更多的學生學有所長，增強自信心。

本學期社團活動具體如下：

1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功。

2、有紀律意識，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī)；

招生對象:七八年級學生(男女不限)。

活動時間：下午第三節(jié)課。

活動地點：籃球場。

教練：李廣。

1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。

2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。

5、訓練培優(yōu)，爭取在“中牟縣籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。

1、籃球社團活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的.活動計劃，并認真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。學期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。

2、指導老師對本組的工作負責。必須管理組織教育好學生遵守社團制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。

3、各位社團會員要做到準時到崗，有事有病請假，指導教師做好活動前的點名工作，對缺席學生要問清原因并做好點名記錄。

4、社團活動過程中，教師必須認真輔導，積極熱情，充分調(diào)動學生的積極性，確?；顒釉鷮嵱行?，安全。

籃球社團教學計劃篇九

活動時間：周四大課間。

活動地點：籃球場。

活動目的：培養(yǎng)興趣，提高籃球技能，增強體魄，學習交流。會長：

指導老師：

1、對籃球有濃厚的興趣;。

2、會基本的`籃球動作，懂得一定的比賽規(guī)則;。

3、有紀律意識，能服從安排;。

4、能嚴格遵守校紀校規(guī)，在同學中能起模范帶頭作用。

1、每次活動要按時參加，不早退，不無故缺席;。

2、愛護籃球器材，按時歸還所借物品;。

3、一旦參加社團不得隨意轉(zhuǎn)團或無故退團;。

4、社員之間要團結(jié)友愛，互幫互助，產(chǎn)生分歧要互相忍讓，互相諒解。

1、以5人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。

2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。

3、每月舉行一次小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。

5、訓練培優(yōu)，爭取在校藝術(shù)節(jié)上舉行一次精彩的籃球比賽。

6、利用假期時間和別校的籃球愛好者交流學習，進行友誼球賽。

總之，我們要把籃球社團的活動開展起來，給愛好籃球的同學們創(chuàng)造一個自由發(fā)展的空間，一個能輕松、快樂打籃球的時間。

籃球社團教學計劃篇十

為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學，在本學期里我們開展籃球社團活動。此次活動不光培養(yǎng)學生對籃球的愛好，豐富學生的業(yè)余興趣，也為我院的籃球隊提供優(yōu)秀的隊員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量，做到持續(xù)發(fā)展的長遠目標，要從本學期開始，從體育課和各系的興趣小組雙向觀察，選拔了一批具有一定潛力的隊員入社。本次活動以提高學生的`基本素質(zhì)，體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓練原則，在管理上，做好籃球運動員日常學習和訓練的管理，要充分關(guān)心所帶籃球運動員的各類情況，制定好籃球興趣社團訓練和學習的各級管理，做好與籃球運動員的交流。

每周二16：00——17：30。

院籃球場。

（一）學習籃球運動基本知識。

了解籃球運動的特點；了解籃球運動的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點；熟悉籃球競賽規(guī)則與裁判法。

（二）籃球基本技術(shù)訓練。

移動技術(shù)；傳、接球技術(shù)；投籃技術(shù)；運球技術(shù)；籃板球技術(shù)；突破技術(shù)。

（三）籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合。

包括進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護配合；

防守基礎(chǔ)配合：關(guān)門、夾擊、補防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。

（四）籃球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)訓練：

1、全面身體素質(zhì)練習：全場快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、腳踝力量練習。

2、專項素質(zhì)練習：全場快速跑籃、全場1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)ｍ梾f(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓練等一系列身體素質(zhì)訓練。

每周活動安排：略。

籃球社團教學計劃篇十一

我校本著以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養(yǎng)學生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結(jié)合當前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學生的課余生活，增強學生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。

1、社團活動計劃的擬定，以學校人力、設(shè)備、場所及學生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。

2、本校社團活動以學生為主體，依學生志愿選修，指導老師提供最佳指導，協(xié)助其學習，體驗生活，培養(yǎng)興趣。

3、各類社團必須與各學科密切配合，以增進教學效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學校骨干為主要目的。

4、全校老師對學校社團活動，均能有指導和參與的責任，且各項活動均應(yīng)依據(jù)老師專長，為最優(yōu)先考慮。

1、社團成員主要采取學生自愿報名，老師做適當調(diào)度的形式組成，讓學生全員參與。

2、社團(班級老師專長指導隊伍)。

學校社團得依據(jù)本校老師專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

(1)每學期擬訂課程計劃時，根據(jù)各老師專長，排定任課老師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。

(2)學期結(jié)束各社團應(yīng)將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。

(3)社團活動應(yīng)服從學校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。

(4)學校社團有義務(wù)代表學校參加滎陽市及其他一切集體活動，并在學期結(jié)束時做好成果展示。

1、學生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學習廣度。

2、發(fā)展學生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。

3、讓更多的學生學有所長，增強自信心。

本學期社團活動具體如下：

1、對籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功。

2、有紀律意識，能服從安排;能嚴格遵守校紀校規(guī);招生對象:七八年級學生(男女不限)。

活動時間：下午第四節(jié)課。

活動地點：籃球場。

教練：馮莉、楊文才。

1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。

2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。

5、訓練培優(yōu)，爭取在滎陽市籃球聯(lián)賽上舉行一次精彩的籃球比賽。

1、夢想籃球協(xié)會活動必須落到實處，指導老師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。學期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。

2、指導老師對本組的工作負責。必須管理組織教育好學生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。

3、各位協(xié)會社員要做到準時到崗，有事有病請假，指導老師做好活動前的點名工作，對缺席學生要問清原因并做好點名記錄。

4、協(xié)會活動過程中，老師必須認真輔導，積極熱情，充分調(diào)動學生的積極性，確保活動扎實有效，安全。

籃球社團教學計劃篇十二

少年兒童是祖國的未來和希望，學校開展籃球項目專項訓練，目的是增強學生的體質(zhì)，增進學生身心健康，培養(yǎng)學生終身鍛煉的意識。通過訓練，建立籃球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。力爭為學校爭光。

活躍我校的文體生活，發(fā)揮學生的特長和個性。

主要任務(wù)：提高全隊的凝聚力，形成好的隊風隊紀，增強我?；@球技戰(zhàn)水平。

星期一到星期五的早晨、下午活動課和下午放學后的時間，每天訓練時間1小時左右。

1、今年凡是有籃球基礎(chǔ)的學生都會吸收到隊伍中加強訓練輔導。

2、大部分隊員為今年新吸納的中年級學生，身體素質(zhì)教差，基本功不扎實。所以在加強基本功訓練的同時，要加大身體各方面素質(zhì)的訓練，包括上下肢、腰腹的力量、移動速度、移動耐力、彈跳能力等的素質(zhì)。

（1）原地練習：

1、熟悉球性；

2、基本站立姿勢和持球方法；

3、原地運球。

4、原地雙手胸前傳、接球。

5、原地雙手胸前投籃。

（2）行進間練習：

1、行進間直線運球；

2、行進間曲線運球（“之”字型練習），包括（半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后）等動作；

3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步；

4、后退跑的移步練習；

5、急停

a、一步急停；

b、二步急停；

c、多步急停；

6、行進間互傳球；

a、兩人一組互傳上籃；

b、三人一組“8”字型互傳上籃。

（3）籃球戰(zhàn)術(shù)練習。

1、一打一、二打一、二打二。

2、插中，掩護。

3、返身跑（二打一、二打二）

4、交換防守、掩護配合

5、聯(lián)防技戰(zhàn)術(shù)、訓練（二一二等）

6、進攻技戰(zhàn)術(shù)、訓練（快攻等）

7、集體技戰(zhàn)術(shù)、訓練

（4）籃球活動、競賽游戲：

1、圓周運球（二字接力）。

2、直線運球接力；

3、互傳球接力；

4、攔截空中球；

5、定點投籃比賽；

6、運球上籃比賽。

根據(jù)以上的分析，今年要有針對的制定以下訓練計劃：

（1)選拔吸收新隊員，加強梯隊建設(shè)。

1、通過各級老師的推薦選拔隊員。

2、通過體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀球手。

（2）開展有計劃有步驟的科學訓練。

1、加大身體素質(zhì)的體能訓練，包括上下肢、腰腹的力量、移動速度、移動耐力、彈跳能力等的素質(zhì)。目的是提高各單個素質(zhì)水平和在場上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮，為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運用奠定堅實的基礎(chǔ)。

2、在加強綜合素質(zhì)的同時，注重隊員個人的技術(shù)動作訓練。目的是使技術(shù)動作更嫻熟，能在比賽中自由靈活發(fā)揮，達到熟練運用，為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是通過對隊員的各種運球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學習，并對所有技術(shù)的靈活連貫運用。

3、戰(zhàn)術(shù)的有針對性學習，加強隊員的合作精神訓練。通過對戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動練習、無對抗性的配合練習，到攻防對抗或模擬比賽條件下的配合練習等，使隊員達到一個較高的進攻和防守水平。包括個人防守；進攻配合（傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護配合）、防守配合（擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換防守配合、關(guān)門配合、夾擊配合、補防配合）。

4、全隊進攻戰(zhàn)術(shù)和全隊防守戰(zhàn)術(shù)的訓練。包括快攻與防守快攻、半場人盯人防守和進攻半場人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計運用。

5、重視心理、臨場水平發(fā)揮等訓練。通過模擬訓練、自我暗示訓練、注意力集中訓練和放松訓練等，主要解決隊員的意志品質(zhì)問題和個人情緒問題，包括堅定的目的性、頑強性、果斷性、主動性、自制力和勇敢精神。

通過以上各方面的嚴格科學訓練，克服各種外來的困難，以飽滿的熱情和最高的競技狀態(tài)迎接比賽，正常發(fā)揮，爭取好的名次，這是籃球隊的總目標。