提高口頭表達(dá)和寫作能力，培養(yǎng)溝通交流技巧。如何通過音樂治療緩解壓力和焦慮情緒？下文是一些值得一讀的示例，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。

我敬佩的作文篇一

我最敬佩的人是海倫.凱勒她成功的經(jīng)歷深深的激勵(lì)著我！

20世紀(jì)一個(gè)獨(dú)特的生命以其勇敢的方式震撼了世界！

那就是——海倫.凱勒。一個(gè)生活在黑暗卻給人帶來溫暖的女性，一個(gè)度過了生命的88個(gè)春秋，卻熬過了87個(gè)無聲。無語(yǔ)。無光的孤獨(dú)歲月的弱女子！

海倫的精神遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了時(shí)空限制，而她所展現(xiàn)出來的品質(zhì)。意志。耐力等強(qiáng)烈的震撼著我們的心，給我們蒙塵的心靈給予洗滌。海倫的一生似乎很戲劇化，小時(shí)候活潑?？蓯邸Ｈ侨讼矏墼谝淮尾⊥床痪煤缶褪チ寺犛X。語(yǔ)言表達(dá)能力及視覺，一個(gè)人躲在封閉而黑暗的世界！

而給她帶來光明的是安妮。莎莉文老師。老師小時(shí)候也有許多辛酸的經(jīng)歷，以至于給她無限的關(guān)懷和力量，幫助她考上哈佛女子學(xué)院！

現(xiàn)在我明白了我悶健全的人是多么的幸福啊！

比起海倫我們的困難算什么？我們應(yīng)用平和的心態(tài)來對(duì)待一切事物！

用行動(dòng)證明我不比別人差！

我要加油！

我敬佩的作文篇二

我相信，在這個(gè)世界上，每個(gè)人都會(huì)有自己佩服的對(duì)象，我也有自己佩服的對(duì)象。我佩服他――那個(gè)高大的他，那個(gè)厲害的他。

一頭干凈利落的短發(fā)，一身潔白無瑕的休閑服，尖銳的眼睛加上敏捷的身手，一個(gè)形象就這樣出來了。他的.眼睛稱不上水汪汪，卻不是很小，而且十分的炯炯有神；一雙耳朵不是特別靈敏，但不至于聽不清楚。這樣的他，算不上英俊，在我心中，他卻是最帥氣的！

那一次，我家的桌子壞了，他知道后，二話不說，拿起他的工具箱，就朝我房間走，我疑惑地問他：“你會(huì)修？”“當(dāng)然啦！”他毫不猶豫的說，“我會(huì)修的東西很多呢！比如說桌子、椅子、門、窗戶……”我用一種羨慕的目光看著他，嘴里發(fā)出了贊嘆：“哇！你真厲害?。〔恢赖娜诉€以為你是專門修東西的呢！”他笑了笑，說：“有些人也這樣說過，我經(jīng)常幫別人修！”在談話的過程中，他一邊拿出釘子，接著又取出了一把錘子，“叮叮叮、叮叮?！辈灰粫?huì)兒就把釘子敲進(jìn)了桌子里。十分鐘過去了，他又把桌子重新刷了一遍漆，就這樣，這張桌子又恢復(fù)了它原本嶄新的模樣。

我敬佩的作文篇三

這個(gè)世界上有很多職業(yè)，每個(gè)職業(yè)都有自己值得尊重的地方。比如醫(yī)生真的很棒，能治病救人，能緩解人的痛苦，能給人生存的意志。只要我們身體不適，生病了，就是醫(yī)生施展才華的時(shí)候了。因?yàn)樗麄兊穆殬I(yè)，我們的病可以治愈。因?yàn)樗麄儬奚送砩虾凸?jié)假日的休息時(shí)間，所以可以治療突發(fā)疾病或傷害。

記得有一次半夜，我全身難受，有嘔吐，有腹瀉。父母馬上帶我去醫(yī)院急診。醫(yī)生對(duì)我很好，很細(xì)心的給我做了檢查，告訴我如何保持身體健康，預(yù)防疾病，讓我很感激他。然而，當(dāng)我從醫(yī)院回家的時(shí)候，我回頭看到醫(yī)院的醫(yī)生和護(hù)士還在里面忙著穿梭。有些人忙著照顧病人，有些人忙著吃藥，有些人忙著急救，有些人忙著止血一段時(shí)間。難怪一些醫(yī)生和護(hù)士因過度勞累而死亡。真的，他們太努力了。

有了這個(gè)急診部的經(jīng)歷，才知道當(dāng)醫(yī)生其實(shí)很累。他們是白衣天使，拯救無數(shù)人；他們是超人，有著非凡的體力和勇氣；他們是溫和的學(xué)者，傾聽病人的聲音，提供正確的幫助。我想從他們堅(jiān)守崗位，盡職盡責(zé)的態(tài)度中學(xué)習(xí)；我想學(xué)習(xí)他們勇敢救人、減少悲劇發(fā)生的精神；希望自己以后能成為一個(gè)救人助人的天使，讓這個(gè)社會(huì)變得更溫暖。

我敬佩的作文篇四

有人敬佩自己的母親，說她勤勤懇懇；有人敬佩自己的奶奶，說她勤儉節(jié)約……而我不同，我敬佩我的同學(xué)——陳媛媛。

她有一頭長(zhǎng)長(zhǎng)的秀發(fā)，個(gè)子也不高，炯炯有神的眼睛一眨一眨的。

記得那一次，下課鈴響了，我和陳媛媛邊走邊商量一些事。正當(dāng)我們說的興致勃勃的時(shí)候，“咔”一聲不知掉了什么東西。

我連頭都不回的繼續(xù)向前大步走著，而她卻停下來，彎腰撿了起來，說：“李安然，你看這是誰(shuí)的車鑰匙，怎么會(huì)在這里呀！鑰匙的主人一定很著急，我們把鑰匙歸還失主吧！”

她試圖按了幾下鑰匙上的按鈕，看是否有什么線索，她緊皺眉頭。

這時(shí)，她看到了一個(gè)人在一輛紅色車邊走來走去，時(shí)不時(shí)地四處張望。

我們走過來問：“叔叔，這是您的鑰匙嗎？”

“是呀！是呀！”叔叔急忙說。

她把鑰匙還給了叔叔。叔叔謝了她。

我敬佩的作文篇五

她是我的信仰，我的偶像。她是黑暗中的螢光，照亮著我前行的道路。她是一位天使，帶我走出黑暗。她是我人生中第一個(gè)敬佩的人。她也是我人生中第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

她的性格很堅(jiān)強(qiáng)，每到她遇到挫折時(shí)獨(dú)自面對(duì)。在課堂上她對(duì)老師的問題言而不盡，她追求完美，有題必問，別人有求于她，她盡全力幫忙。在課間她與同學(xué)打成一片，在那里嬉戲。

我那時(shí)年少輕狂，以為自己數(shù)學(xué)很好，很嬌傲。但是，經(jīng)過幾次打擊以后，我突然發(fā)現(xiàn)我變了，變的那樣的陌生。

我從那時(shí)起便觀察她的優(yōu)點(diǎn)。我是她的組員，觀察了一個(gè)學(xué)期，我從她身上學(xué)到了許多優(yōu)點(diǎn)。

隨著時(shí)間的流逝，我有一種感覺，我看不透她，因?yàn)槲腋杏X她越來越神秘。好似近在咫尺，又仿佛遠(yuǎn)在天涯。

我想明白了，無論她怎么樣，她都是我的半個(gè)老師?？鬃诱f過：（三人行，必有我?guī)熝?。）（得其善而從之，其不善著而改之。）我要學(xué)習(xí)這種品質(zhì)，我要挖掘她身上的優(yōu)點(diǎn)。并幫她改正缺點(diǎn)。

她是我心中的女神，是我第一個(gè)信仰。別人的女神是明星，我不是。因?yàn)槲也粫?huì)去想那些不切實(shí)際的東西。而是珍惜眼前的一草一木，珍惜身邊的每一個(gè)人。

我們每一個(gè)人的信仰不同，目標(biāo)也不同，我的一生中的十三年是在迷茫中渡過，那么現(xiàn)在的我已經(jīng)如夢(mèng)初醒，我要做回那個(gè)真正的我。雖然我沒有目標(biāo)，但是我會(huì)走出我自己的路。（這一段，是我有感而發(fā)）。

我會(huì)默默的守護(hù)著她，在她受傷時(shí)，我我去給她觀心。在她悲傷時(shí)，我去給她安慰，在她開心時(shí)，我默默的的守護(hù)她。

也許我們的道路不同，選擇的高低也不同。也許在一年后，我們將會(huì)分別因?yàn)槲覀冇瓉砣松械谝淮沃锌?，我不能說永遠(yuǎn)的陪伴著你，但是我會(huì)珍惜眼前的時(shí)光。

再見了我的組長(zhǎng)，我的榜樣。你永遠(yuǎn)是我敬佩的人！

我敬佩的作文篇六

張老師代我們數(shù)學(xué)。她大約五十歲左右，她慈祥的臉上常常帶著和藹可親的笑容。雖然她五十多歲了，但是每天都有使不完的勁似的。

你看，這不剛剛7點(diǎn)鐘，張老師又來了，早在教室等我們了。就從教室拿來一疊作業(yè)本，呀！念到我的名字了。我緊張地走上去，害怕極了，誰(shuí)知，我去了，張老師認(rèn)真地給我講了講。原來，我把數(shù)字6寫成9了。我在張老師旁邊改了錯(cuò)題，心里輕松多了，我準(zhǔn)備回到座位上的時(shí)候，張老師對(duì)我說：“你這個(gè)小馬虎，以后一定要看清題目再做，要是考試的時(shí)候，這么做錯(cuò)了多可惜呀！”

張老師不但對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、兢兢業(yè)業(yè)，還像媽媽一樣關(guān)心我們每一個(gè)學(xué)生。

記得有一次，我肚子痛的利害，張老師看到了，把我抱進(jìn)她的懷里，給我揉揉肚子說：“你還痛嗎？”我說：“不痛了！”我不舍地從張老師懷里出來，張老師懷抱好溫暖喲！張老師還給我倒了一杯熱水喝。

張老師就是一位對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的好老師，我敬佩她！

我敬佩的作文篇七

我相信，在這個(gè)世界上，每個(gè)人都會(huì)有自己佩服的對(duì)象，我也有自己佩服的對(duì)象。我佩服他——那個(gè)勇敢的他，那個(gè)聰明的他。

一頭干凈利落的短發(fā)，一身整齊的衣服，機(jī)智聰明加上敏捷的身手，一個(gè)形象就這樣出來了。他的眼睛稱不上水汪汪，卻不是很小，而且十分的炯炯有神；身子并不高大，卻也不是很矮小，但力氣并不是微弱的。這樣的他，算不上瀟灑，在我心中，他卻很灑脫！

三年級(jí)的.時(shí)候自練課，我的桌子壞了，沒有辦法寫字，還好老師早就和我們說明：“不管發(fā)生什么事，這節(jié)課你們都必須完成，而且還有做完我布置的作業(yè)，作業(yè)有……，如果是幫助同學(xué)的同學(xué)沒有完成，可以考慮……”。他二話不說，直接拉著我去門衛(wèi)黃師傅那，他問黃師傅拿到鐵錘和釘子，就拉著我匆匆回教室。他讓我先在他的座位里做著練習(xí)，而他卻在那“砰砰”的修著桌子。臨近下課時(shí)，他終于修好了。下課了，我和老師表明了這一切，老師破格讓他回家，他卻拒絕，笑著說：“我沒有按時(shí)完成作業(yè)，應(yīng)該留！”老師也沒辦法。

第二天我問他：“為什么要這樣做”“我和你是好朋友，這不叫幫助，叫仗義！”他幽默的回答。

想知道他是誰(shuí)嗎？他就是我們班大名鼎鼎的——葉鵬龍！

我敬佩的作文篇八

“媽媽”是一個(gè)神圣而高貴的詞。它讓人想起勤勞、能干、無私的愛。

我媽媽是一個(gè)勤奮能干的人。她既要工作又要做家務(wù)。她每天里里外外都很忙，但總能有條不紊的安排自己的工作和生活，做好自己的工作。正因?yàn)槿绱?，媽媽的同事和鄰居的叔叔阿姨們總是夸她能干，我也暗暗佩服媽媽的能力?/p>

媽媽是老師。她非常愛她的學(xué)生。工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，愿意接受學(xué)校分配的任務(wù)?？偸前咽虑樽龊?。有一次，學(xué)校舉辦了“六一”活動(dòng)。媽媽整天都很忙。白天上課，中午回家，排練，跳舞，唱歌...晚上，臺(tái)燈還亮著，批改作業(yè)，備課。我媽就這樣過了三天三夜，讓她很難受，但是我媽根本沒喊，就這樣過去了。

在家里，我媽也是個(gè)總結(jié)家務(wù)的家政。每天洗碗掃地洗衣服...她做得很容易，很快，很好。尤其是廚藝，真是贊不絕口。有一次，有個(gè)客人來我家，我想:“你今天可以好好吃飯了?！蔽仪那膩淼綇N房看媽媽炒菜。我看到媽媽胸前系著圍裙在做飯。不一會(huì)兒，我面前的蘿卜就炸了，一陣香味撲鼻而來，口水直流。又過了一個(gè)小時(shí)，桌子上擺滿了美味的食物，包括大紅蝦和蘿卜炒雞蛋...我狼吞虎咽，客人們津津有味地吃著，還夸我媽做得好。

我媽是個(gè)普通人。但是她的勤奮和能力讓我佩服。我常常暗自想:長(zhǎng)大了一定要當(dāng)媽媽。

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我敬佩的作文篇九

本站：文章結(jié)構(gòu)合理，層次清晰。抓住主題，借助具體小事表現(xiàn)人物特點(diǎn)。下面我們一起看看這篇《我敬佩的人》。

我的爸爸手很巧，會(huì)做很多事，而且每件事做起來都很認(rèn)真，讓我很敬佩。

一次，我們家里買回來一套新的柜子，用來放書，放雜物。買回家后，爸爸并沒有讓柜子直接發(fā)揮作用，而是打開了每個(gè)柜門，試了試所有的抽屜，還敲了幾下柜子各個(gè)部位的面板，最后還用手摸了很多部位的板面和接縫的地方。我覺得很奇怪，想他要干嘛呀，是在找什么東西呢?就問爸爸：“你在干什么呀?”

爸爸說：“我在檢查柜門和抽屜是不是靈活，木板拼接是不是結(jié)實(shí)，板子和滑槽是不是光滑。而且還能確認(rèn)一下是否有氣味?！?/p>

爸爸去拿來了他的工具箱。首先他用螺絲刀拆卸柜子。先是柜門，然后是隔板，還有后面的擋板，并把拆卸下來的東西依次放好。然后，他拿出砂皮紙開始打磨每一塊拆卸下來的板子。我注意到他打磨一會(huì)就會(huì)用手摸一下看看是不是光滑了，而且還是按照順序擺放這些卸下來的部分。外面拆卸下來的都打磨好以后，他再把柜子沒拆的部分打磨光滑，就連窄小的角落也沒放過。完了后用干凈的毛刷，刷掉粉塵，并用抹布擦干凈。然后把拆下的部分按照相反的順序，擦干凈后裝回柜子上。

裝好后，他又找了膠水和木材，把不牢固的地方加固好。最后根據(jù)我們家的地板，調(diào)節(jié)了柜子底部，使柜子放得更平穩(wěn)。爸爸有條不紊的做著這些事，我就想我也和表哥參加過做木匠的體驗(yàn)活動(dòng)，但是用這些工具干活就覺得很別扭，不像爸爸做的這樣得心應(yīng)手。

在之后的幾周里，爸爸每天用半濕的抹布，把柜子里里外外擦拭幾遍，而且敞開柜門和抽屜。他告訴我說，這樣做的目的是，使柜子里的氣味能夠更快的散發(fā)掉。

現(xiàn)在，這個(gè)柜子就是專門給我用來放書，放我自己喜歡的東西的專柜了。我非常喜歡，因?yàn)檫@個(gè)柜子用起來很方便，完全沒有難聞的家具的味道，更重要的是，這里有爸爸對(duì)我的愛。因?yàn)樗麨榱瞬粫?huì)有木刺扎到我的手，我用起來更方便，才特意花了這么多時(shí)間重新修正了這個(gè)柜子。

你們看，這就是我獨(dú)一無二的爸爸，也是那個(gè)做事非常細(xì)心認(rèn)真，心靈手巧的爸爸，更是我最最敬佩的人!

我敬佩的作文篇十

每個(gè)人都有自己最敬佩的人，而我最敬佩的人也有很多，比如:清潔工阿姨，父親，母親等等，但我最敬佩的人還是農(nóng)民伯伯。

他穿著一件簡(jiǎn)陋的白襯衫，一條藍(lán)色的沾滿泥土的背帶褲，頭上戴著一頂金黃的草帽，手上還拿著一個(gè)大鋤頭，頂著驕陽(yáng)似火的烈日在田間干活種地。

我好奇地走過去問:“農(nóng)民伯伯，您為什么不在院子里，一邊扇蒲扇一邊乘涼呢？”只見農(nóng)民伯伯微笑著說:“我是一個(gè)農(nóng)民，我的職責(zé)就是種地種田，不管天氣有多么的'炎熱，我們就應(yīng)該對(duì)自己的莊稼負(fù)責(zé)?！?/p>

最后我深有感觸的說:“我一定要讓自己也變成一個(gè)勤勞、有責(zé)任心的人?！?/p>

老師點(diǎn)評(píng):角度新穎，內(nèi)容流暢，語(yǔ)言豐富，情感真摯！

我敬佩的作文篇十一

記得有一次，我和小紅一起出去玩。他騎著自行車搭著我。騎到半路的時(shí)候，突然她一不小心撞倒了一位小妹妹，小妹妹坐在地上哭起來。我連忙對(duì)她說：“快走呀?！蹦闹齾s像沒聽見似的走到小妹妹身邊，將她扶起來，還用自己那嶄新的手帕擦干凈小妹妹身上的塵土。還說一些好笑的話來哄小妹妹笑。

這時(shí)，那小妹妹的媽媽走了過來，我扯扯她的衣角說：“糟了，小妹妹的媽媽來了，快跑，現(xiàn)在還來得及?！彼坪鯖]聽見，卻走到小妹妹的媽媽身邊說：“阿姨，對(duì)不起，是我把你的女兒撞倒了?！蹦前⒁炭纯葱∨⒛歉蓛舻囊路挚纯葱〖t那誠(chéng)懇的眼神，頓時(shí)全明白了。她笑笑說“沒關(guān)系的”。說著，便抱著小女孩走了。

事后，我問她為什么那樣傻，還要那樣做，她徽徽一笑，說道：“那小妹妹是我撞倒的，我當(dāng)然要對(duì)她負(fù)責(zé)了?！蔽衣犃怂脑?，不禁慚愧地低下了頭。

小紅不僅會(huì)對(duì)自己做錯(cuò)的事負(fù)責(zé)，還是個(gè)拾金不昧的好同學(xué)呢！

一天，我和小紅一起高高興興地走在放學(xué)的路上，突然，一個(gè)黑黑的東西絆了我一跤，我正想飛起一腳踢它解解恨。仔細(xì)一看，原來是個(gè)錢包。小紅連忙撿起來，打開一看，里面有好幾張百元大鈔。我一看，高興地說：“好啊，這下咱們發(fā)財(cái)了，夠我們過癮了?！蔽艺氚彦X包拿過來，小紅卻奪過去說：“不行，我們不能獨(dú)占，現(xiàn)在丟錢包的主人一定很著急，我們要想辦法把錢還給他?！闭f著，便向派出所走去。

在警察叔叔的幫助下，我們終于找到了失主。當(dāng)失主知道是小紅拾到錢包時(shí)，感激萬(wàn)發(fā)，說道：“小朋友，謝謝你，當(dāng)我丟掉錢包時(shí)是多么著急呀，這里面可是我家近期的伙食錢呀！”并說什么也要給小紅一百元錢，表示酬謝。但小紅說什么也不要那錢。她徽徽一笑，說道：“不用了，誰(shuí)拾到都會(huì)給還你，我只是做了我應(yīng)該做的?！?/p>

后來，小紅拾金不昧的事跡被學(xué)校知道了，學(xué)校開會(huì)表?yè)P(yáng)了她。我看著小紅，一股敬佩之情油然而生。小紅是一個(gè)多么值得我敬佩和學(xué)習(xí)的人呀！我要向小紅學(xué)習(xí)！

我的爸爸，是名普通的教師，他沒有做過轟轟烈烈的大事，也沒有太多的光榮稱號(hào)，他不高大，不英俊，也沒有美妙的嗓音，但他卻讓我引以為傲，為他而自豪。

我自豪，因?yàn)樗礃I(yè)愛崗，無私奉獻(xiàn)；我自豪，因?yàn)樗谇趹蝿谌卧?；我自豪，因?yàn)樗掠谔剿?，不斷進(jìn)取。但更讓我自豪的是他的自覺的責(zé)任。

那是一個(gè)傍晚，爸爸把我從學(xué)校接回家，我坐在爸爸的后座上，像是小麻雀似的和爸爸聊著學(xué)校里的趣事。風(fēng)從耳邊呼呼吹過，爸爸時(shí)不時(shí)回頭看的臉上洋溢的滿是寵溺。這時(shí)候，我都覺得自己是全世界最幸福的孩子。

突然，一個(gè)急剎車，我重重摔到了爸爸的背上。爸爸轉(zhuǎn)過頭用寬厚的大手摸了摸我的頭，嘴角揚(yáng)起一絲歉意的微笑?！皼]事兒吧？紅燈了！”爸爸指了指前面那鮮紅的警示燈。我看了看四周，幾乎連個(gè)人影都沒有，路邊不遠(yuǎn)處就是一望無際的田野，靜得幾乎都可以聽見青蛙的低鳴。

我推了推爸爸，撒嬌著說：“爸爸，走吧！反正又沒人看見！這么偏僻的地方應(yīng)該也不會(huì)有什么危險(xiǎn)的?！卑职譀]說話，只是搖了搖頭，許久，直到燈由紅變綠，他又望了望兩邊，才放心地向前一蹬。