教案應(yīng)該具備清晰明確的教學(xué)目標(biāo)，以及有效的教學(xué)手段和評價方式。編寫教案時，要充分考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)特點和興趣愛好，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。教案是教師根據(jù)教學(xué)大綱和教材內(nèi)容的要求，結(jié)合學(xué)生的實際情況，經(jīng)過研究和設(shè)計，編寫出的一種教學(xué)計劃。它具有指導(dǎo)性、操作性、系統(tǒng)性和可操作性的特點，對于教學(xué)活動的開展起到了重要的作用?，F(xiàn)在教學(xué)任務(wù)繁重，我們需要編寫一份教案了吧？那么我們應(yīng)該如何編寫一份完善的教案呢？首先，我們需要充分了解教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，明確我們要達(dá)到的教學(xué)效果。其次，我們要合理安排教學(xué)時序，確定每個環(huán)節(jié)的時間分配。此外，我們還需要設(shè)計合理的教學(xué)活動，注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和創(chuàng)新意識。同時，我們要注意教學(xué)方式的選擇，靈活運用多種教學(xué)手段，使教學(xué)過程更加生動有趣。最后，我們還需要評估教學(xué)效果，及時調(diào)整和改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容和方法。以下是小編為大家收集的教案范例，供大家參考。希望能給大家提供一些思路和啟示。教案是教學(xué)中不可或缺的一部分，它對于教學(xué)效果的提高具有重要的意義。讓我們一起來看看這些教案范例，共同進(jìn)步吧。

小學(xué)田徑教案篇一

第一階段：采用一般的訓(xùn)練強度，進(jìn)行增強體力的身體訓(xùn)練。

第二階段：采用高強度的訓(xùn)練，加強技術(shù)訓(xùn)練和專項素質(zhì)訓(xùn)練，有意識地把專項素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來、加大訓(xùn)練負(fù)荷、在訓(xùn)練中注重技術(shù),作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

第三階段：采用中等強度，調(diào)整運動量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)，同時加強隊員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。

第四階段：認(rèn)真總結(jié)田徑訓(xùn)練的得失及時查漏補缺改進(jìn)訓(xùn)練方法。訓(xùn)練措施。

1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好與興趣。

2、訓(xùn)練必須以身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。

3、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛學(xué)校、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力.從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)出發(fā)，進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，注意加強意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)良好訓(xùn)練佳績。

訓(xùn)練時間：

周一和周五下午第七節(jié)課時間。

訓(xùn)練地點：

學(xué)校操場。

訓(xùn)練方法：

每周重復(fù)訓(xùn)練法。

訓(xùn)練對象：

初一田徑隊隊員。

訓(xùn)練內(nèi)容：

（三）力量訓(xùn)練：單足跳、蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐；

（六）柔韌練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉；

小學(xué)田徑教案篇二

本屆運動會共有600名學(xué)生和30多名教師參加，是學(xué)校歷年來規(guī)模最大的一屆。

為了開好這一屆運動會，我們競賽組精心策劃競賽程序，教師利用周六、日及晚上的時間進(jìn)行編排，在運動員增加的情況下,比以前提前完成比賽。

場地得到充分運用，比賽有了更多的看點。

在本次大會中，學(xué)校廣大師生積極參與了所有項目的比賽和相關(guān)工作，全體運動員、裁判員嚴(yán)守競賽規(guī)則，認(rèn)真履行職責(zé)，發(fā)揚了奮勇爭先、吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、顧全大局的精神，賽出了風(fēng)格，賽出了水平，不但顯示了我校體育運動的水平和實力，也展示了我校良好的校風(fēng)校貌和同學(xué)們開拓進(jìn)取的青春風(fēng)采。

今年的`賽場秩序、參觀組織和場地衛(wèi)生是做的最好一屆。

取得了體育競技和精神文明的雙豐收。

獲得精神文明的班級分別是二年級2班、三年級2班和六年級2班。

小學(xué)田徑教案篇三

（1）培養(yǎng)學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)興趣。

（2）初步掌握快速跑的動作方法，發(fā)展奔跑能力。

（3）通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4）激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高自我表現(xiàn)能力。

（5）建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識。

教學(xué)重點：跑的快。

教學(xué)難點：跑的動作自然、協(xié)調(diào)。

教法：示范講解法、嘗試練習(xí)法、游戲競賽法、分組練習(xí)法。

學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動腦練。做到從不會到學(xué)會、從學(xué)會到會學(xué)，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人。

本節(jié)課分為開始與準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個階段來完成。

（一）開始階段。

時間9分鐘整隊，師生問好，

宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、提出練習(xí)要求和強調(diào)安全。

模仿小鳥飛（輕松飛、用力飛……）（導(dǎo)語：同學(xué)們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們美麗的家鄉(xiāng)景色，同學(xué)們愿不愿意和老師一起飛呀……）。

設(shè)計意圖：在這里提出要求抬腳后跟慢——快——慢——快。

意在讓學(xué)生體會前腳掌著地的感覺。

學(xué)生成一路縱隊，師生同做練習(xí)。

小游戲：揪尾巴。

組織：自然散開做游戲練習(xí)。

教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項，學(xué)生自由做游戲練習(xí)。

設(shè)計意圖：先讓學(xué)生用舊報紙做成尾巴，再讓學(xué)生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。然后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學(xué)。

（二）基本階段。

時間約27分鐘。

一、50米快速跑。

（一）快速跑。

動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度跑到終點。

組織：四路縱隊、用舊報紙貼在胸前分組練習(xí)。

教法：

1、教師講解、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試學(xué)習(xí)。

2、找學(xué)生進(jìn)行演示，教師講評、示范。

3、學(xué)生做練習(xí)。

要求：開動腦筋、注意力集中，啟動快，練習(xí)中注意動腦觀察，活動中注意安全。

設(shè)計意圖：

1、體會身體協(xié)調(diào)配合。

2、發(fā)展學(xué)生快速跑能力。

3、挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。

（二）跳繩輪流領(lǐng)先跑動作方法：單腳起跳，邊跳邊跑組織：一路縱隊，集體練習(xí)。

教法：找學(xué)生進(jìn)行演示，教師講評，學(xué)生集體練習(xí)。

設(shè)計意圖：

1、體會身體協(xié)調(diào)配合。

2、發(fā)展學(xué)生快速跑能力。

3、提高學(xué)生自我表現(xiàn)能力。

二、游戲：沖過火力網(wǎng)。

練習(xí)方法：學(xué)生按照自己生活中所觀察到的'各種運動形式，充分相象，自由的、創(chuàng)造性的進(jìn)行表現(xiàn)。

組織：學(xué)生在畫好的場地上分成甲乙兩組進(jìn)行游戲。

教法：教師講解游戲方法，提出游戲的要求，并結(jié)合小紙球的制做方法，對學(xué)生進(jìn)行環(huán)保教育。

要求：在活動的過程中注意攻擊的部位在頭部以下。

設(shè)計意圖：

1、發(fā)揮創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。

2、發(fā)展學(xué)生投擲能力和快速奔跑能力。

3、體驗成功與失敗。

（三）結(jié)束階段。

時間約4分鐘。

1、放松活動：為了及時使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài)，于是在老師的語言誘導(dǎo)下（閉上眼睛）做深呼吸。（讓我們坐在高高的小山岡上，頭頂一棵茂密的大樹象一把大傘留下好大一片陰涼地。天上白云緩緩掠過我們的頭頂，掠過頭頂茂密的大樹，遠(yuǎn)處一片美麗的湖泊清晰可見，身邊綠綠的青草散發(fā)著清新的草腥味。讓我們一起來盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣…）。

2、結(jié)束講評，

讓學(xué)生先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會，老師再綜合總結(jié)。宣布下課，師生再見。

本節(jié)課的密度為35%~45%，平均心率預(yù)計130－150次/分。

器材準(zhǔn)備：每人準(zhǔn)備舊報紙2張每人準(zhǔn)備跳繩1根。

小學(xué)田徑教案篇四

能敘述出蛙泳腿部動作的技術(shù)動作要領(lǐng)，能展示出蛙泳腿部技術(shù)動作。

【過程與方法】。

經(jīng)過分組練習(xí)，講解示范等方法，發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】。

樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅韌不拔的精神。

【重點】。

腳的外翻動作及時機。

【難點】。

動作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。

1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)資料，強調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。

組織教學(xué)：二列橫隊。

1.游戲—球漂。

方法：兩人一組。一人吸氣后團(tuán)身抱膝浮體，另一個人扶住對方的腰，幫忙“球”漂浮起來。扶著“球”在水中走動。到達(dá)對面后兩人交換進(jìn)行再原路回到。

規(guī)則：兩人一組，一場比賽四組同時在四個泳道上進(jìn)行。聽教師口令在長10米的泳道內(nèi)進(jìn)行比賽，如果一口氣到不了目的地，就在原地吸氣繼續(xù)進(jìn)行游戲。最先回到的為獲勝組。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：動作到位，舒展大方。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。

1.示范導(dǎo)入。

2.示范及講解。

(1)坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范。

(2)講解技術(shù)動作要領(lǐng)。

3.練習(xí)。

(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習(xí)。

(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習(xí)。

(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習(xí)。

糾錯：收腿時兩膝關(guān)節(jié)分開過寬。

要求：學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，并不斷強調(diào)動作要點、節(jié)奏以及呼吸配合練習(xí)。

(4)扶板蛙泳腿練習(xí)。

4.優(yōu)生展示。

在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行展示。

1.放松活動—配樂放松操。

組織教學(xué)：二列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進(jìn)行總結(jié)，表揚優(yōu)秀學(xué)生，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、安排回收器材、師生再見。

游泳館、漂浮板若干，錄音機1臺、磁帶。

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～135次分;運動強度：中等偏上。

小學(xué)田徑教案篇五

教學(xué)資料：

短跑的動作方法。

教材分析：

教材中的彩圖詳細(xì)介紹了短跑的動作方法。

教學(xué)目標(biāo)：

學(xué)習(xí)并掌握短跑的動作技術(shù)和鍛煉方法，發(fā)展短跑本事。

培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦、頑強拼搏的精神和助人為樂的高尚品德。

教學(xué)重難點：

學(xué)習(xí)并掌握短跑的動作技術(shù)。

教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體設(shè)備，教學(xué)課件。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

播放博爾特圖片和他打破男子一百米跑世界紀(jì)錄的視頻導(dǎo)入新課。

二、短跑簡介：

短跑屬于極限強度運動，短跑是在規(guī)定的跑道上跑完規(guī)定的距離，并以最先跑到終點取勝的運動項目。

短跑比賽包括100米、200米、400米。

三、短跑的動作方法：

1、起跑：

起跑的任務(wù)是使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，為起跑后的加速跑創(chuàng)造條件。在短跑比賽中運動員必須采用蹲踞式起跑，必須使用起跑器。安裝起跑器目的是使腳有牢固的支撐，構(gòu)成良好的用力姿勢，有利于起跑和起跑后的加速跑。

(1)各就位：

聽到“各就位”口令后，做幾次深呼吸，簡便地走或跑到起跑器前，屈體，兩手撐地，有力腿在前，兩腳依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上;后腿膝蓋和前腳足弓在一條線上，后腿膝蓋和前腳足弓之間有10厘米的距離;兩手拇指相對，其余四指并攏，虎口向前，兩手約與肩同寬撐于起跑線后，兩臂伸直，肩微移超過起跑線;頸部自然放松，兩眼視前方半米處，注意聽“預(yù)備”口令。

(2)預(yù)備：

聽到“預(yù)備”口令后，平穩(wěn)抬起臀部，稍高于肩，身體重心前移，前腿大小腿夾角約為90度，后腿約為120度，后邊支撐腿稍抬，臀部和肩平或者稍高于肩，可是后邊腿要彎曲，不要伸直，兩眼視前方三米處，注意聽槍響。

(3)鳴槍：

當(dāng)聽到“槍聲”時，兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動，兩腿迅速蹬離起跑器。后腿以膝領(lǐng)先沿著地面迅速向前上方擺出，用前腳掌扒地，同時后腿要把髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分蹬直，把身體向前送出。做到起跑時反應(yīng)快、蹬擺快、第一步落地快。

2、起跑后的加速跑。

起跑后的加速跑是從蹬離起跑器到途中跑開始的一個跑段，一般為30米左右，它的任務(wù)是盡快加速到達(dá)自我的最高速度。

腿蹬離起跑器后，身體處于較大前傾姿勢，為了不使身體向前摔倒，繼續(xù)加速，要進(jìn)取加快腿與臂的擺動和蹬地動作，堅持身體平衡。

跨出第一步時，著地腳由前腳快速過渡到腳趾位置。堅持身體前傾?；謴?fù)階段，較低的一條腿與地面堅持水平。每步的步長和頻率都要增加。20-30米后，軀干逐漸抬起。

3、途中跑。

途中跑任務(wù)是繼續(xù)發(fā)揮和堅持最高跑速，起跑后的加速跑結(jié)束即進(jìn)入途中跑。一個單步由后蹬和前擺，騰空，著地和緩沖幾個部分組成。

(1)后蹬和前擺：后蹬是推動人體向前的重要的動作階段。當(dāng)身體重心移動支撐垂直面時，支撐腿開始進(jìn)取有力后蹬。支撐腿和擺動腿的協(xié)調(diào)配合是途中跑技術(shù)的關(guān)鍵，正確完成蹬擺技術(shù)，對身體上下波動起著重要的作用。

(2)騰空：騰空是支撐腿結(jié)束后蹬離地面，進(jìn)入無支撐狀態(tài)。騰空期是從足尖離地后開始，支撐腿的大腿隨著蹬地后的慣性，使膝關(guān)節(jié)折疊屈曲，同時，還伴隨著另一條腿抬大腿的屈髖關(guān)節(jié)動作，構(gòu)成前擺姿勢。

(3)著地和緩沖：騰空結(jié)束后，擺動腿進(jìn)取下壓，用前腳掌有彈性地著地。然后迅速屈膝屈踝緩沖，隨著跑動的慣性，擺動腿大小腿折疊，迅速向前擺動并與支撐腿靠攏。

4、終點跑。

終點跑是全程跑的最終一個階段，盡力堅持途中跑的高速度跑過終點。終點跑的技術(shù)，要求運動員在離終點線15~~20米時，盡力加快兩臂擺動速度和力量，堅持上體前傾角度，當(dāng)運動員離終點線前一步距離時，上體急速前傾，雙手后擺，用胸部或肩部撞終點線，跑過終點逐漸減速。

四、到運動場實地練習(xí)短跑。

小學(xué)田徑教案篇六

教學(xué)資料：

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解田徑運動起源與發(fā)展，明確田徑運動概念以及發(fā)展趨勢，了解田徑運動作用與意義。

教學(xué)重點：

了解田徑運動起源、發(fā)展已經(jīng)鍛煉功效，促進(jìn)學(xué)生對田徑活動興趣。

教學(xué)難點：

在學(xué)習(xí)中促進(jìn)學(xué)生自覺參與田徑活動學(xué)習(xí)與鍛煉。

教學(xué)過程：

一、田徑運動的起源于發(fā)展。

田徑運動是人類長期社會實踐發(fā)展起來的，遠(yuǎn)在上古時代，人們?yōu)榱双@得生活資料，在和大自然及禽獸的斗爭中，不得不走或跑相當(dāng)?shù)木嚯x，跳過各種障礙，投擲石塊和使用各種捕獵工具。在勞動中不斷的重復(fù)這些動作，便構(gòu)成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。隨著社會的發(fā)展。人們有意識地把走、跑、跳躍、投擲作為練習(xí)和比賽形式。

公元前776年，在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運會，當(dāng)時唯一的比賽項目是192.27米跑，從那時起，田徑運動為正式比賽項目之一。1894年，在法國巴黎成立了現(xiàn)代奧運會組織。18在希臘舉行了第一屆現(xiàn)代奧運會，在這屆奧運會上田徑的走、跑、跳躍、投擲等項目，被列為大會的主要項目。至今已舉行的各屆奧運會上，田徑運動都是主要比賽項目之一。

19世紀(jì)下半葉，田徑項目傳入我國。1890年，上海圣約翰書院舉行以田徑為主的運動會，是我國最早的一次田徑比賽。1922年，北洋政府頒布“學(xué)制”規(guī)定田徑項目為學(xué)校體育的主要教學(xué)資料之一。1923年，正式把體操課改為體育課。新中國成立后，歷次頒布的體育教學(xué)大綱包括頒布的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，均把田徑作為主要的教學(xué)資料之一。

二、田徑運動的概念。

田徑運動是人類長期社會實踐發(fā)展起來的，包括男女競走、跑躍、投擲四十多個單項，以及由跑跳、跳躍、投擲部分項目組成的全能運動。以時光計算成績的競走和跑的項目，叫“徑賽”。以高度和遠(yuǎn)度計算成績的跳躍、投擲項目叫“田賽”，田徑運動是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。國際業(yè)余田聯(lián)將田徑運動定義為：田賽、徑賽、公路賽跑、競走和越野賽跑。

三、田徑運動對促進(jìn)學(xué)生身心健康的意義。

1、促進(jìn)生理機能的改善。

經(jīng)過田徑活動使人體獲得大肌肉活動的體念，促進(jìn)人體形態(tài)的正常發(fā)展，內(nèi)臟器官機能的完善和肌肉-神經(jīng)系統(tǒng)功能協(xié)調(diào)發(fā)展。經(jīng)過各項目練習(xí)，發(fā)展快速跑本事與有氧耐力，發(fā)展彈跳力和肌肉力量，提高抗疲勞本事。還能使知覺更加敏銳、準(zhǔn)確，記憶力和確定力得到發(fā)展，提高工作效率，保障生活中的安全。

2、促進(jìn)心里健康發(fā)展。

經(jīng)過田徑活動，在活動與比賽中體念激烈的情緒，在體育活動中學(xué)會控制情緒，正確對待對待活動中的得與失，正確對待比賽中的勝與敗，培養(yǎng)高尚的體育情操。在活動中體驗成功，感受喜悅，增加自信。培養(yǎng)頑強刻苦、勇敢拼搏的體育精神，養(yǎng)成克服困難的堅強毅力。

3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神。

體育活動是最能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神的。合作跑、障礙跑、團(tuán)體賽等都能培養(yǎng)學(xué)生不一樣的情感體驗。經(jīng)過合作活動，提高學(xué)生的團(tuán)體精神，正確處理個人與團(tuán)體的關(guān)系，人與人之間的合作。遵守公平競賽的體育精神，培養(yǎng)進(jìn)取、協(xié)作、樂觀、有職責(zé)感、自治自律的態(tài)度。

1、新中國田徑。

新中國成立后，我過田徑與世界田徑的差距迅速縮小。1953年起，每年舉行大規(guī)模田徑比賽。1956年，跳高運動員鄭鳳榮以1.77米打破了當(dāng)時1.76米的世界紀(jì)錄。六十年代有10個項目。進(jìn)入了世界前10名。1983年，在上海舉行的第五屆全會上朱健華以2.38米創(chuàng)造了他自我堅持的2.37米的世界紀(jì)錄。同年，徐永久以45'13"4的成績創(chuàng)女子競走世界紀(jì)錄，成為我國第一個在世界比賽中獲得冠軍的田徑運動員。90年代隨著馬家軍的崛起，創(chuàng)造了一批女子中長跑世界紀(jì)錄，王軍霞還贏得了“亞洲神鹿”的稱號。劉翔是中國新一代田徑的代表。

2、世界田徑發(fā)展格局。

美國是田徑大國，歐美幾乎獨霸田徑。但也出現(xiàn)多元化發(fā)展，個別國家也有占據(jù)一席之地，非洲地區(qū)中長跑與障礙跑有必須的期望。女子項目發(fā)展有男子化趨向。科學(xué)化訓(xùn)練與職業(yè)化特點國家突出。世界更加呼喚公平競賽，大力打擊田徑比賽中使用興奮劑行為。

古話說得田徑者得天下，是有道理的。田徑是奧運會最大的體育競賽項目。使得各個國家都很重視。都在大力發(fā)展田徑運動。奧運會的田徑比賽更是最高榮譽的田徑比賽。成為田徑發(fā)展的主動力。

4、田徑是學(xué)校教學(xué)活動主要資料之一。

田徑是學(xué)校課堂教學(xué)主要資料，也是其他運動項目的基礎(chǔ)。學(xué)校每年舉辦一次田徑運動會(我校已經(jīng)舉辦25屆)，每年組織中長跑比賽(我校已經(jīng)舉辦17屆)。每年參加市里中學(xué)生田徑運動會，并取得不錯成績。校田徑成績記錄(略)。

5、我學(xué)校一向是市體育傳統(tǒng)學(xué)校，被評為市體育特色學(xué)校。發(fā)揚與推廣田徑運動，我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)。

思考與練習(xí)。

一、中國田徑對世界田徑有哪些貢獻(xiàn)?

二、田徑運動發(fā)展的動力是什么?

三、談?wù)勀惚救藢μ飶竭\動的看法?

板書：

一、田徑運動。

1、起源。

2、發(fā)展。

二、田徑運動概念。

田賽。

競賽。

全能運動。

三、田徑運動對促進(jìn)學(xué)生身心健康的意義。

1、促進(jìn)生理機能的改善。

2、促進(jìn)心里健康發(fā)展。

3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神。

四、知識拓展。

五、作業(yè)。

小學(xué)田徑教案篇七

課件www.5ym來源。

老師們、同學(xué)們：

五月的zz，花團(tuán)錦簇，姹紫嫣紅。在這個全校上下以百倍的信心和勇氣全身心投入教育部本科合格評估工作的激情時刻，今天，我們迎來了xx學(xué)院第三十四屆田徑運動會。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校和運動會組委會，向大會的舉行表示熱烈祝賀！向為學(xué)校評建工作努力奮斗的全體師生員工表示衷心的感謝！向為準(zhǔn)備本屆運動會付出辛勤勞動的全體教練員、裁判員和工作人員，向參加這次運動會的全體運動員表示誠摯的慰問。

老師們、同學(xué)們，六月四日至七日，學(xué)校將正式接受教育部本科教學(xué)工作合格評估。全體師生員工發(fā)揚“追求卓越，自強不息”的學(xué)校精神，齊心協(xié)力，奮發(fā)進(jìn)取，扎實開展評建工作，學(xué)校整體面貌發(fā)生了重大變化，本科教學(xué)工作得到了有力推進(jìn)。作為本科合格評估工作的重要內(nèi)容之一，學(xué)校深化體育教育教學(xué)改革，加大體育設(shè)施投入和場館建設(shè)，大力開展師生體育活動，體育工作邁上了新的臺階。在評估即將到來之際舉辦這次盛會，既是對學(xué)校體育水平的一次集中檢閱，又是對運動員、教練員身體素質(zhì)、競技才能、心理承受能力等綜合素質(zhì)的考驗；既是各參賽學(xué)院群體意識、競爭意識、團(tuán)隊精神、頑強拼搏精神的綜合體現(xiàn)，更是全體師生迎接教育部本科合格評估良好精神風(fēng)貌的展現(xiàn)。我相信，通過本屆運動盛會，全體師生員工一定會以良好的精神狀態(tài)投入到本科合格評估工作中，全力推動學(xué)校各項事業(yè)蓬勃發(fā)展。

希望廣大同學(xué)以本屆運動會為契機，進(jìn)一步提高健康意識，積極參加體育鍛煉、增強體質(zhì)，形成體育運動常態(tài)化的良好氛圍；希望全體運動員在賽場發(fā)揚“更高、更快、更強”的奧運精神，以飽滿的激情，昂揚的斗志，賽出風(fēng)格、賽出友誼、賽出水平，取得優(yōu)異成績；希望全體教練員、裁判員努力工作、公正裁決、盡職盡責(zé)；希望全體工作人員密切配合、熱情服務(wù)、相互支持，力爭把本屆運動會辦成隆重、熱烈、安全、有特色的一次盛會；希望全體師生員工繼續(xù)發(fā)揚傳統(tǒng)，振奮精神、同心同德，不負(fù)使命、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，鼓足干勁、爭分奪秒，以飽滿的工作熱情和高度的責(zé)任心，精心備戰(zhàn)、勤奮工作，切實把評建工作做實做好。

最后，預(yù)祝各位運動健兒取得優(yōu)異成績，預(yù)祝運動會圓滿成功，預(yù)祝學(xué)校以優(yōu)異成績順利通過教育部本科教學(xué)工作合格評估！

文章。

課件www.5ym來源。

小學(xué)田徑教案篇八

能敘述出蛙泳腿部動作的技術(shù)動作要領(lǐng)，能展示出蛙泳腿部技術(shù)動作。

【過程與方法】。

經(jīng)過分組練習(xí)，講解示范等方法，發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價值觀】。

樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅韌不拔的精神。

二、教學(xué)重難點。

【重點】。

腳的外翻動作及時機。

【難點】。

動作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。

三、教學(xué)過程。

(一)開始部分(3分鐘)。

1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)資料，強調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。

組織教學(xué)：二列橫隊。

(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)。

1.游戲—球漂。

方法：兩人一組。一人吸氣后團(tuán)身抱膝浮體，另一個人扶住對方的腰，幫忙“球”漂浮起來。扶著“球”在水中走動。到達(dá)對面后兩人交換進(jìn)行再原路回到。

規(guī)則：兩人一組，一場比賽四組同時在四個泳道上進(jìn)行。聽教師口令在長10米的泳道內(nèi)進(jìn)行比賽，如果一口氣到不了目的地，就在原地吸氣繼續(xù)進(jìn)行游戲。最先回到的為獲勝組。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：動作到位，舒展大方。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。

(三)基本部分(30分鐘)。

1.示范導(dǎo)入。

2.示范及講解。

(1)坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范。

(2)講解技術(shù)動作要領(lǐng)。

3.練習(xí)。

(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習(xí)。

(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習(xí)。

(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習(xí)。

糾錯：收腿時兩膝關(guān)節(jié)分開過寬。

要求：學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，并不斷強調(diào)動作要點、節(jié)奏以及呼吸配合練習(xí)。

(4)扶板蛙泳腿練習(xí)。

4.優(yōu)生展示。

在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行展示。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)。

1.放松活動—配樂放松操。

組織教學(xué)：二列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進(jìn)行總結(jié)，表揚優(yōu)秀學(xué)生，激勵全體學(xué)生。

3.宣布下課、安排回收器材、師生再見。

四、場地器材。

游泳館、漂浮板若干，錄音機1臺、磁帶。

五、預(yù)計負(fù)荷。

練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～135次分;運動強度：中等偏上。

六、課后反思。

小學(xué)田徑教案篇九

田徑訓(xùn)練教案11、準(zhǔn)備活動30分鐘：（1）慢跑1200米；（2）柔韌性練習(xí)（壓腿、擺腿）；（3）跑的專門性練習(xí)：a、行進(jìn)間擺腿、踢腿40~50米3~4次；b、小步跑10米+中速跑30~40米3~4次；c、高抬腿跑15米+中速跑30~40米3~4次；d、60~80米中速跑3~4次。2、素質(zhì)訓(xùn)練：短跨組：（1）蹲踞式起跑+加速跑60米×6次；（2）100米計時跑×4次；（3）單足跳30米（左腳去，右腳回）×8次；中長跑組：（1）3000米跑×1；（2）150米加速跑×6；（3）來回蛙跳30米×4。3、放松及訓(xùn)練小結(jié)。

小學(xué)田徑教案篇十

知識與技能目標(biāo)：經(jīng)過教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項身體本事的鍛煉方法。

本事與方法目標(biāo)：經(jīng)過教學(xué)使學(xué)生體驗到參與運動鍛煉的樂趣，提高學(xué)生的奔跑本事，發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

情感與價值目標(biāo)：經(jīng)過教學(xué)增強學(xué)生的自尊心和自信心，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹立競爭意識，學(xué)會與他人合作的方法和獲得成功感。

重點、難點。

1.本課重點是經(jīng)過課堂教學(xué)使學(xué)生了解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響，從而養(yǎng)成長期參與運動鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

2.難點是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項身體本事。

設(shè)計思路。

發(fā)展體能（速度、耐力和靈敏性）是體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)身體健康目標(biāo)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要資料之一。發(fā)展體能的教學(xué)形式和資料種類較多，其中各種跑的練習(xí)是最常用的方法。跑是人體最基本的運動本事，是所有運動的基礎(chǔ)，也是初中學(xué)段體育（與健康）課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對水平四低年級學(xué)生的身心特點，根據(jù)學(xué)校場地、器材等實際情景，選擇以多種跑的.游戲練習(xí)為教學(xué)資料，使學(xué)生到達(dá)發(fā)展體能的目的。

由于本課的教學(xué)技術(shù)資料含量少，技術(shù)動作比較單一。若只是反復(fù)進(jìn)行各種跑的練習(xí)，不但容易使學(xué)生過度疲勞，收不到良好的學(xué)習(xí)效果，并且容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。所以，本課改變了傳統(tǒng)的由教師灌輸，學(xué)生被動理解的傳習(xí)式教學(xué)模式，而是以“三趣”教學(xué)，即以教有情趣、學(xué)有興趣、玩有樂趣為主導(dǎo)，以多種形式的游戲練習(xí)為教學(xué)方法，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方法，將發(fā)展學(xué)生體能目標(biāo)貫穿于整個教學(xué)過程之中。經(jīng)過學(xué)生親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，將教學(xué)資料內(nèi)化為對體育運動的興趣和本事，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的進(jìn)取性，體現(xiàn)教學(xué)中學(xué)生的主體地位，實現(xiàn)“歡樂體育”的教學(xué)。

（一）熱身活動：徒手操。

（二）快速跑練習(xí)（抗洪搶險游戲）。

1.教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險中的事跡，向?qū)W生提出向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的號召，創(chuàng)設(shè)“抗洪搶險”情境進(jìn)行游戲。

2.游戲方法：學(xué)生五人每組，游戲自選。

（三）耐久力跑練習(xí)。

1.教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)見義勇為捉“小偷”的教學(xué)情境，以情境導(dǎo)入游戲練習(xí)。

2.主角分配：學(xué)生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的學(xué)生分成一組扮演“小偷”，其他同學(xué)扮演見義勇為的好少年。

3.游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限（可單獨追捕亦可分小組追捕）；每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。

（四）協(xié)作跑練習(xí)。

1.教師講述“賽船”游戲的來源：賽船游戲滿語稱作“賽威呼”。據(jù)史書記載，該項活動是由滿族民間賽船演變而來，在現(xiàn)代已成為陸地上進(jìn)行象征性的賽船活動的一種團(tuán)體賽跑游戲。

2.游戲方法：5人一組，5人均站于兩根竹竿中間，兩手分別握住一根竹竿；前4人面向前方，第5人反向站立，發(fā)令后5人一齊向前跑，先跑到終點，隊伍不散的組為獲勝組。

3.規(guī)則：每個小組在中途因動作不一致，有摔倒、掉竿等情景發(fā)生時，必須全體停下，待隊伍整理好后才能繼續(xù)游戲，到達(dá)終點是以“舵手”過線為準(zhǔn)。

（五）整理活動。

學(xué)生跟隨著輕快優(yōu)美的音樂做放松操練習(xí)，將身心從緊張的游戲情境中解放出來，使心理和身體獲得徹底的放松。教師簡單總結(jié)授課情景，給予全體學(xué)生進(jìn)取性的評價，本課結(jié)束。

評析。

激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，既是新課標(biāo)的重要理念，也是體育教學(xué)實踐工作的需要。我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)真貫徹新課程中“健康第一”、“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的精神實質(zhì)。經(jīng)過對體育課程資料、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的進(jìn)取性、主動性，從而提高體育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

小學(xué)田徑教案篇十一

讓學(xué)生了解田徑運動起源與發(fā)展，明確田徑運動概念以及發(fā)展趨勢，了解田徑運動作用與意義。

了解田徑運動起源，促進(jìn)學(xué)生對田徑活動興趣。

在學(xué)習(xí)中促進(jìn)學(xué)生自覺參與田徑活動學(xué)習(xí)與鍛煉。

田徑運動是人類長期社會實踐發(fā)展起來的，遠(yuǎn)在上古時代，人們?yōu)榱双@得生活資料，在和大自然及禽獸的斗爭中，不得不走或跑相當(dāng)?shù)木嚯x，跳過各種障礙，投擲石塊和使用各種捕獵工具。在勞動中不斷的重復(fù)這些動作，便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。隨著社會的發(fā)展。人們有意識地把走、跑、跳躍、投擲作為練習(xí)和比賽形式。

公元前776年，在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運會，當(dāng)時唯一的比賽項目是192.27米跑，從那時起，田徑運動為正式比賽項目之一。1894年，在法國巴黎成立了現(xiàn)代奧運會組織。1896年在希臘舉行了第一屆現(xiàn)代奧運會，在這屆奧運會上田徑的走、跑、跳躍、投擲等項目，被列為大會的主要項目。至今已舉行的各屆奧運會上，田徑運動都是主要比賽項目之一。

19世紀(jì)下半葉，田徑項目傳入我國。1890年，上海圣約翰書院舉行以田徑為主的運動會，是我國最早的一次田徑比賽。1922年，北洋政府頒布“學(xué)制”規(guī)定田徑項目為學(xué)校體育的主要教學(xué)內(nèi)容之一。1923年，正式把體操課改為體育課。新中國成立后，歷次頒布的體育教學(xué)大綱包括2001年頒布的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，均把田徑作為主要的教學(xué)內(nèi)容之一。

田徑運動是人類長期社會實踐發(fā)展起來的，包括男女競走、跑躍、投擲四十多個單項，以及由跑跳、跳躍、投擲部分項目組成的全能運動。以時間計算成績的競走和跑的項目，叫“徑賽”。以高度和遠(yuǎn)度計算成績的跳躍、投擲項目叫“田賽”，田徑運動是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。國際業(yè)余田聯(lián)將田徑運動定義為：田賽、徑賽、公路賽跑、競走和越野賽跑。

1、促進(jìn)生理機能的改善。

通過田徑活動使人體獲得大肌肉活動的體念，促進(jìn)人體形態(tài)的正常發(fā)展，內(nèi)臟器官機能的完善和肌肉-神經(jīng)系統(tǒng)功能協(xié)調(diào)發(fā)展。通過各項目練習(xí)，發(fā)展快速跑能力與有氧耐力，發(fā)展彈跳力和肌肉力量，提高抗疲勞能力。還能使知覺更加敏銳、準(zhǔn)確，記憶力和判斷力得到發(fā)展，提高工作效率，保障生活中的安全。

2、促進(jìn)心里健康發(fā)展。

通過田徑活動，在活動與比賽中體念激烈的情緒，在體育活動中學(xué)會控制情緒，正確對待對待活動中的得與失，正確對待比賽中的勝與敗，培養(yǎng)高尚的體育情操。在活動中體驗成功，感受喜悅，增加自信。培養(yǎng)頑強刻苦、勇敢拼搏的體育精神，養(yǎng)成克服困難的堅強毅力。

3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神。

體育活動是最能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神的。合作跑、障礙跑、團(tuán)體賽等都能培養(yǎng)學(xué)生不同的情感體驗。通過合作活動，提高學(xué)生的集體精神，正確處理個人與集體的關(guān)系，人與人之間的合作。遵守公平競賽的體育精神，培養(yǎng)積極、協(xié)作、樂觀、有責(zé)任感、自治自律的態(tài)度。

新中國成立后，我過田徑與世界田徑的差距迅速縮小。1953年起，每年舉行大規(guī)模田徑比賽。1956年，跳高運動員鄭鳳榮以1.77米打破了當(dāng)時1.76米的世界紀(jì)錄。六十年代有10個項目。進(jìn)入了世界前10名。1983年，在上海舉行的第五屆全會上朱健華以2.38米創(chuàng)造了他自己保持的'2.37米的世界紀(jì)錄。同年，徐永久以45'13"4的成績創(chuàng)女子競走世界紀(jì)錄,成為我國第一個在世界比賽中獲得冠軍的田徑運動員。90年代隨著馬家軍的崛起，創(chuàng)造了一批女子中長跑世界紀(jì)錄，王軍霞還贏得了“亞洲神鹿”的稱號。劉翔是中國新一代田徑的代表。

美國是田徑大國，歐美幾乎獨霸田徑。但也出現(xiàn)多元化發(fā)展，個別國家也有占據(jù)一席之地，非洲地區(qū)中長跑與障礙跑有一定的希望。女子項目發(fā)展有男子化趨向?？茖W(xué)化訓(xùn)練與職業(yè)化特點國家突出。世界更加呼喚公平競賽，大力打擊田徑比賽中使用興奮劑行為。

古話說得田徑者得天下，是有道理的。田徑是奧運會最大的體育競賽項目。使得各個國家都很重視。都在大力發(fā)展田徑運動。奧運會的田徑比賽更是最高榮譽的田徑比賽。成為田徑發(fā)展的主動力。

4、田徑是學(xué)校教學(xué)活動主要內(nèi)容之一。

田徑是學(xué)校課堂教學(xué)主要內(nèi)容，也是其他運動項目的基礎(chǔ)。學(xué)校每年舉辦一次田徑運動會(我校已經(jīng)舉辦25屆)，每年組織中長跑比賽(我校已經(jīng)舉辦17屆)。每年參加市里中學(xué)生田徑運動會，并取得不錯成績。校田徑成績記錄(略)。

5、我學(xué)校一直是市體育傳統(tǒng)學(xué)校，20xx年被評為市體育特色學(xué)校。發(fā)揚與推廣田徑運動，我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)。

思考與練習(xí)。

小學(xué)田徑教案篇十二

教學(xué)資料：

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解田徑運動起源與發(fā)展，明確田徑運動概念以及發(fā)展趨勢，了解田徑運動作用與意義。

教學(xué)重點：

了解田徑運動起源、發(fā)展已經(jīng)鍛煉，促進(jìn)學(xué)生對田徑活動興趣。

教學(xué)難點：

在學(xué)習(xí)中促進(jìn)學(xué)生自覺參與田徑活動學(xué)習(xí)與鍛煉。

教學(xué)過程：

田徑運動是人類長期社會實踐發(fā)展起來的，遠(yuǎn)在上古時代，人們?yōu)榱双@得生活資料，在和大自然及禽獸的斗爭中，不得不走或跑相當(dāng)?shù)木嚯x，跳過各種障礙，投擲石塊和使用各種捕獵工具。在勞動中不斷的重復(fù)這些動作，便構(gòu)成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。隨著社會的發(fā)展。人們有意識地把走、跑、跳躍、投擲作為練習(xí)和比賽形式。

公元前776年，在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運會，當(dāng)時唯一的比賽項目是192.27米跑，從那時起，田徑運動為正式比賽項目之一。1894年，在法國巴黎成立了現(xiàn)代奧運會組織。1896年在希臘舉行了第一屆現(xiàn)代奧運會，在這屆奧運會上田徑的走、跑、跳躍、投擲等項目，被列為大會的主要項目。至今已舉行的各屆奧運會上，田徑運動都是主要比賽項目之一。

19世紀(jì)下半葉，田徑項目傳入我國。1890年，上海圣約翰書院舉行以田徑為主的運動會，是我國最早的一次田徑比賽。1922年，北洋政府頒布“學(xué)制”規(guī)定田徑項目為學(xué)校體育的主要教學(xué)資料之一。1923年，正式把體操課改為體育課。新中國成立后，歷次頒布的體育教學(xué)大綱包括2001年頒布的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，均把田徑作為主要的教學(xué)資料之一。

田徑運動是人類長期社會實踐發(fā)展起來的，包括男女競走、跑躍、投擲四十多個單項，以及由跑跳、跳躍、投擲部分項目組成的全能運動。以時光計算成績的競走和跑的項目，叫“徑賽”。以高度和遠(yuǎn)度計算成績的跳躍、投擲項目叫“田賽”，田徑運動是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。國際業(yè)余田聯(lián)將田徑運動定義為：田賽、徑賽、公路賽跑、競走和越野賽跑。

1、促進(jìn)生理機能的改善。

經(jīng)過田徑活動使人體獲得大肌肉活動的體念，促進(jìn)人體形態(tài)的正常發(fā)展，內(nèi)臟器官機能的完善和肌肉-神經(jīng)系統(tǒng)功能協(xié)調(diào)發(fā)展。經(jīng)過各項目練習(xí)，發(fā)展快速跑本事與有氧耐力，發(fā)展彈跳力和肌肉力量，提高抗疲勞本事。還能使知覺更加敏銳、準(zhǔn)確，記憶力和確定力得到發(fā)展，提高工作效率，保障生活中的安全。

2、促進(jìn)心里健康發(fā)展。

經(jīng)過田徑活動，在活動與比賽中體念激烈的情緒，在體育活動中學(xué)會控制情緒，正確對待對待活動中的得與失，正確對待比賽中的勝與敗，培養(yǎng)高尚的體育情操。在活動中體驗成功，感受喜悅，增加自信。培養(yǎng)頑強刻苦、勇敢拼搏的體育精神，養(yǎng)成克服困難的堅強毅力。

3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神。

體育活動是最能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神的。合作跑、障礙跑、團(tuán)體賽等都能培養(yǎng)學(xué)生不一樣的情感體驗。經(jīng)過合作活動，提高學(xué)生的團(tuán)體精神，正確處理個人與團(tuán)體的關(guān)系，人與人之間的合作。遵守公平競賽的體育精神，培養(yǎng)進(jìn)取、協(xié)作、樂觀、有職責(zé)感、自治自律的態(tài)度。

1、新中國田徑。

新中國成立后，我過田徑與世界田徑的差距迅速縮小。1953年起，每年舉行大規(guī)模田徑比賽。1956年，跳高運動員鄭鳳榮以1.77米打破了當(dāng)時1.76米的世界紀(jì)錄。六十年代有10個項目。進(jìn)入了世界前10名。1983年，在上海舉行的第五屆全會上朱健華以2.38米創(chuàng)造了他自我堅持的2.37米的世界紀(jì)錄。同年，徐永久以45'13"4的成績創(chuàng)女子競走世界紀(jì)錄，成為我國第一個在世界比賽中獲得冠軍的田徑運動員。90年代隨著馬家軍的崛起，創(chuàng)造了一批女子中長跑世界紀(jì)錄，王軍霞還贏得了“亞洲神鹿”的稱號。劉翔是中國新一代田徑的代表。

2、世界田徑發(fā)展格局。

美國是田徑大國，歐美幾乎獨霸田徑。但也出現(xiàn)多元化發(fā)展，個別國家也有占據(jù)一席之地，非洲地區(qū)中長跑與障礙跑有必須的期望。女子項目發(fā)展有男子化趨向。科學(xué)化訓(xùn)練與職業(yè)化特點國家突出。世界更加呼喚公平競賽，大力打擊田徑比賽中使用興奮劑行為。

古話說得田徑者得天下，是有道理的。田徑是奧運會最大的體育競賽項目。使得各個國家都很重視。都在大力發(fā)展田徑運動。奧運會的田徑比賽更是最高榮譽的田徑比賽。成為田徑發(fā)展的主動力。

4、田徑是學(xué)校教學(xué)活動主要資料之一。

田徑是學(xué)校課堂教學(xué)主要資料，也是其他運動項目的基礎(chǔ)。學(xué)校每年舉辦一次田徑運動會(我校已經(jīng)舉辦25屆)，每年組織中長跑比賽(我校已經(jīng)舉辦17屆)。每年參加市里中學(xué)生田徑運動會，并取得不錯成績。校田徑成績記錄(略)。

5、我學(xué)校一向是市體育傳統(tǒng)學(xué)校，2011年被評為市體育特色學(xué)校。發(fā)揚與推廣田徑運動，我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)。

思考與練習(xí)。

一、中國田徑對世界田徑有哪些貢獻(xiàn)?

二、田徑運動發(fā)展的動力是什么?

三、談?wù)勀惚救藢μ飶竭\動的看法?

板書：

1、起源。

2、發(fā)展。

田賽。

競賽。

全能運動。

1、促進(jìn)生理機能的改善。

2、促進(jìn)心里健康發(fā)展。

3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神。

小學(xué)田徑教案篇十三

第一階段：采用一般的訓(xùn)練強度，進(jìn)行增強體力的身體訓(xùn)練。

第二階段：采用高強度的訓(xùn)練，加強技術(shù)訓(xùn)練和專項素質(zhì)訓(xùn)練，有意識地把專項素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來、加大訓(xùn)練負(fù)荷、在訓(xùn)練中注重技術(shù),作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

第三階段：采用中等強度，調(diào)整運動量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)，同時加強隊員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。

第四階段：認(rèn)真總結(jié)田徑訓(xùn)練的得失及時查漏補缺改進(jìn)訓(xùn)練方法。訓(xùn)練措施。

1、學(xué)生訓(xùn)練課的'內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好與興趣。

2、訓(xùn)練必須以身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。

3、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛學(xué)校、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力.從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)出發(fā)，進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，注意加強意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)良好訓(xùn)練佳績。

1、訓(xùn)練時間：

周一和周五下午第七節(jié)課時間。

2、訓(xùn)練地點：

學(xué)校操場。

3、訓(xùn)練方法：

每周重復(fù)訓(xùn)練法。

4、訓(xùn)練對象：

初一田徑隊隊員。

5、訓(xùn)練內(nèi)容：

（一）素質(zhì)訓(xùn)練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲。

起、跨步跑、行進(jìn)間壓腿、行進(jìn)間踢腿、蹲走；

（三）力量訓(xùn)練：單足跳、蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐；

（六）柔韌練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉；

具體訓(xùn)練計劃。

周次訓(xùn)練內(nèi)容。

第一周。

1、田徑理論知識學(xué)習(xí)；

2、訓(xùn)練紀(jì)律要求。

第二周。

1、基本隊形、隊列基本姿勢、基礎(chǔ)動作訓(xùn)練。

第三周。

準(zhǔn)備活動練習(xí)：

1、一般性準(zhǔn)備活動（頭部、擴胸、腰部、膝關(guān)節(jié)、高抬腿、手腳腕）。

2、柔韌性練習(xí)（俯背、體轉(zhuǎn)、前壓、側(cè)壓）。

第四周。

1、準(zhǔn)備活動慢跑；

2、柔韌性練習(xí)；

3、專門性練習(xí)：

4、高抬腿走1組——側(cè)面交叉走1組——蛙跳1組——單腿跳1組；

5、結(jié)束部分：

1）墊上互相磕打放松。

2）行進(jìn)間放松。

第五周。

1、準(zhǔn)備活動慢跑；

2、柔韌性練習(xí)；

3、專門性練習(xí)：擺腿1組——高抬腿1組——后蹬跑1組——加速跑2×30米；

4、結(jié)束部分：

1）墊上互相磕打放松。

2）行進(jìn)間放松。

第六周。

1、一般性準(zhǔn)備活動；

2、徑賽專項訓(xùn)練：

1)蹲距式起跑4×30米；

2)起跑后加速跑；

3、結(jié)束部分：

1）放松跑400米；

2）墊上互相磕打放松；

3）行進(jìn)間放松。

第七周。

1、一般性準(zhǔn)備活動；

2、徑賽專項訓(xùn)練：途中跑——終點跑；

3、結(jié)束部分：

1）放松跑200米；

2）墊上互相磕打放松；

3）行進(jìn)間放松。

第八周。

1、一般性準(zhǔn)備活動；

2、徑賽專項訓(xùn)練：50米全程跑（起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點跑）；

3、結(jié)束部分：

1）放松跑200米；

2）墊上互相磕打放松；

3）行進(jìn)間放松。

第九周。

1、一般性準(zhǔn)備活動；

3、結(jié)束部分：

1）墊上互相磕打放松；

2）行進(jìn)間放松。

第十周。

1、一般性準(zhǔn)備活動；

2、徑賽專項訓(xùn)練：30米×4接力跑（迎面接力）；

3、結(jié)束部分：

1）放松跑200米；

2）行進(jìn)間放松。

第十一周。

1、一般性準(zhǔn)備活動；

2、徑賽專項訓(xùn)練：通過3-4個障礙物的跑；

3、結(jié)束部分：

1）放松跑200米；

2）行進(jìn)間放松。

第十二周。

1、一般性準(zhǔn)備活動；

2、柔韌性訓(xùn)練；

3、徑賽專項訓(xùn)練：耐力訓(xùn)練（1000米）；

4、結(jié)束部分：

1）墊上互相磕打放松；2）行進(jìn)間放松。

第十三周。

1、一般性準(zhǔn)備活動；

2、柔韌性訓(xùn)練；

3、彈跳力訓(xùn)練：下蹲2組——助跑單腳起跳摸高——越過一定高度的橫繩；

4、結(jié)束部分：

1）放松跑400米；

2）墊上互相磕打放松。

第十四周。

1、一般性準(zhǔn)備活動；

2、柔韌性訓(xùn)練；

3、力量訓(xùn)練：

1）各種腰、背、腹肌練習(xí)：推小車——端腹；

2）杠鈴（負(fù)重蹲立）每次間隔放松跑200米；

4、結(jié)束部分：

1）放松跑400米；

2）墊上互相磕打放松；

3）行進(jìn)間放松。

第十五周。

1、一般性準(zhǔn)備活動:。

1）慢跑；

2）稍微活動各關(guān)節(jié)；

2、田賽專項訓(xùn)練:。

1）跨越式跳高；

2）各種短距離往返跑比賽；

3、結(jié)束部分：

1）放松跑200米；

2）墊上互相磕打放松。

第十六周。

1、一般性準(zhǔn)備活動:。

1）慢跑；

2）稍微活動各關(guān)節(jié)；

2、田賽專項訓(xùn)練:。

1）蹲踞式跳遠(yuǎn)（助跑、起跳、騰空、落地）；

2）各種短距離往返跑比賽；

3、結(jié)束部分：

1）放松跑200米；

2）墊上互相磕打放松。