總結(jié)能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找出問(wèn)題并提供解決方案。寫總結(jié)時(shí)要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)練明了，避免使用晦澀難懂的專業(yè)術(shù)語(yǔ)。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，我們可以從中學(xué)習(xí)和思考，提升自己的寫作水平。

電腦對(duì)我們的好處作文篇一

眾所期待的中秋節(jié)到了！每個(gè)人臉上都有甜甜的笑容。

一大早，媽媽把我叫起來(lái)，打電話個(gè)叔叔阿姨阿姨們送祝?！@個(gè)中秋節(jié)也是我最難忘的了，可以吃、喝、玩、樂(lè)，看課外書等樣樣俱全。老天是否知道了我的心愿。來(lái)了一個(gè)陽(yáng)光燦爛的一天，讓我倍加活力四射，開(kāi)心的不亦說(shuō)乎。

一開(kāi)始，媽媽帶著我去三江超市買了很多零食，包括月餅。我有了疑點(diǎn)。就問(wèn)媽媽“這么多的零食，我們家猴年馬月才能吃個(gè)精光啊！”媽媽說(shuō)：“寶貝，沒(méi)事的！”“噢！”

到了家，我用了一小時(shí)左右看了一本漫畫書，名叫“科學(xué)發(fā)明王，”可有趣了！他們一個(gè)個(gè)都是精英，我很羨慕他們，因?yàn)樗麄兌己苈斆鳌?/p>

我在家里做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一不小心，摔了個(gè)四腳朝天。一點(diǎn)都不覺(jué)得痛，可能是太開(kāi)心了。

不知不覺(jué)得，就到了晚上了。我們?nèi)疫叧栽嘛灒呝p月亮，正月十五的月亮真圓?。∠褚粋€(gè)大足球一樣圓。吃著吃著，月餅竟然被我們吃了給精光，我們?nèi)夜笮Γ孔佣伎毂晃覀兘o掀開(kāi)了一樣。

后來(lái)，媽媽跟我說(shuō)了中秋節(jié)的故事：相傳月亮上的廣寒宮前的桂樹(shù)生長(zhǎng)繁茂，有五百多丈高，下邊有一個(gè)人常常在砍伐它，但是每次還沒(méi)被砍下去，那個(gè)地方就恢復(fù)了。幾千年來(lái)，桂樹(shù)還沒(méi)被砍倒，砍樹(shù)人叫吳剛，到了天界，做了錯(cuò)事，仙人貶謫到月宮，日日做徒勞無(wú)功的苦差使。

這就是我們家的中秋節(jié)，豐富又多彩！

電腦對(duì)我們的好處作文篇二

電腦，把我們千千萬(wàn)萬(wàn)全世界的人民連在了一起，讓我們的生活變得多姿多彩，還帶來(lái)了無(wú)窮無(wú)盡的方便。

電腦，讓我們感到了方便。我們可以在電腦上登錄qq、微信，隨時(shí)隨地與家人或好友同學(xué)進(jìn)行聊天；如果在學(xué)習(xí)上有什么困難的話，還可以上網(wǎng)搜集資料；如果想買東西的話，不用出門，在電腦上就可以買東西?？傊娔X這條高速路，給我們的`生活有著巨大的幫助。

記得有一次，我獨(dú)自一個(gè)人在家寫作業(yè)，爸爸媽媽有事離開(kāi)了，家里空無(wú)一人，連一根針掉在地上都聽(tīng)得見(jiàn)。在我寫作業(yè)的時(shí)候，總是聽(tīng)到廚房里有“嘩啦嘩啦”的流水聲。我急忙走到廚房一看。呀！不得了了！廚房的水龍頭在不停地滴水。我連忙走過(guò)去，伸出手用力地?cái)Q水龍頭，想要關(guān)掉它?？墒遣还芪矣枚啻蟮牧猓堫^仍然一絲不動(dòng)，就像一個(gè)淘氣的孩子不聽(tīng)家長(zhǎng)的話。我絞盡腦汁，仍然沒(méi)有辦法關(guān)掉水龍頭。這時(shí)，我腦子突然一亮，想到一個(gè)好辦法。我跑進(jìn)書房打開(kāi)電腦，迅速登錄了qq，給爸爸媽媽發(fā)信息。不到二十分鐘，爸爸媽媽就趕來(lái)了，快速修好了水龍頭。

電腦，就像我們的朋友一樣，在生活中幫助我們。我們一定要好好利用它，把自己的生活管理好！

電腦對(duì)我們的好處作文篇三

吃蘋果的好處之一：降血壓。就目前的一些研究表明，適量地吃一些蘋果，或者喝一些蘋果制品的話，能夠起到降血壓的作用。最近一項(xiàng)對(duì)蘋果的研究表明，女性如果每天能夠吃75g的蘋果，能夠使體內(nèi)的膽固醇水平降低25%，喝蘋果醋等蘋果制品同樣也可以起到明顯的效果。吃蘋果的好處之二：止咳。對(duì)于城市人來(lái)說(shuō)，每天都會(huì)呼吸道大量的不健康空氣，而這很容易讓人經(jīng)?？人?。而護(hù)肺則是吃蘋果的好處之一。肺部受傷大多數(shù)是由于支氣管薄膜受損，而蘋果中的維生素、果膠以及抗氧化物則能夠修復(fù)破損薄膜，減輕肺部炎癥。據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究表明，經(jīng)常吃蘋果的人，咳嗽的幾率比不愛(ài)吃蘋果的人低百分之三十。

吃蘋果的壞處之一：導(dǎo)致消化不良。對(duì)于那些腸胃不太好的人來(lái)說(shuō)，如果吃蘋果的速度過(guò)快，則很容易導(dǎo)致消化不良。所以對(duì)于腸胃不好的人來(lái)講，在吃蘋果的時(shí)候應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，多咀嚼一會(huì)兒。這樣做的另一個(gè)好處就是能夠促進(jìn)唾液和胃液的分泌，幫助吸收蘋果中的營(yíng)養(yǎng)成分。吃蘋果的壞處之二：吃蘋果別啃到核。蘋果富含多種有益健康的營(yíng)養(yǎng)素，保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛(ài)。但澳大利亞“完美健康”網(wǎng)站近日刊文提醒，吃蘋果別啃得太狠，因?yàn)楣撕袣淝杷?，不利健康。氫氰酸大量沉積在身體，會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)昏迷。但也不必過(guò)分擔(dān)心，蘋果中的氫氰酸只是存在于果核，果肉里并沒(méi)有。

以上就是我們給大家介紹的關(guān)于吃蘋果的好處和壞處。相信大家平時(shí)主要了解的是吃蘋果的好處，而壞處則很少了解到。所以，只有正確而全面地了解了吃蘋果的好處和壞處，才能夠?qū)⑻O果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮得更好，這樣我們的身體才會(huì)變得更加地健康。

電腦對(duì)我們的好處作文篇四

幾天前，媽媽買了一臺(tái)我夢(mèng)寐以求的'電腦。這臺(tái)電腦放在媽媽房間，我不明白這個(gè)小小的腦袋里為什么裝有那么多稀奇古怪的東西。我摸了摸鍵盤，“哎，手感不錯(cuò)!”我打開(kāi)電腦，一幅草原的圖畫映入眼簾，讓人有一種清新的感覺(jué)。點(diǎn)擊寬帶連接，“已連接!”“嗯，玩點(diǎn)什么?”“查點(diǎn)資料!”老師說(shuō)過(guò)，要好好利用網(wǎng)絡(luò)資源，不要用網(wǎng)絡(luò)資源來(lái)打游戲，游戲只是放松心情的一種方法，不要讓它成為的你主宰。

我點(diǎn)擊百度，找了我們學(xué)過(guò)的一篇課文《這片土地是神圣的》，誰(shuí)知道，竟然出現(xiàn)了那么多知識(shí)，如：《這片土地是神圣的》讀后感、《這片土地是神圣的》教學(xué)設(shè)計(jì)、《這片土地是神圣的》段落解釋等。我點(diǎn)擊其中的一個(gè)，讀了作者寫的讀后感，真是愧疚不已，自嘆不如。還看了教學(xué)設(shè)計(jì)，問(wèn)學(xué)生什么什么問(wèn)題，跟我們?cè)蠋熤v的《這片土地是神圣的》方式一樣，可能是袁老師看的也是百度上的教學(xué)設(shè)計(jì)吧!看了一會(huì)課文，聽(tīng)會(huì)音樂(lè)散散心吧!找出了潘瑋柏和弦子的《不得不愛(ài)》，聽(tīng)了聽(tīng)，這音響和低音炮放出的聲音可真好聽(tīng)。一瞅表，12點(diǎn)了，玩電腦的時(shí)間怪長(zhǎng)的，走出家門，看看門外的綠色。結(jié)識(shí)了電腦，讓我學(xué)到知識(shí)。

電腦對(duì)我們的好處作文篇五

在學(xué)校里我有一個(gè)好幫手，那就是我的電腦，寫作文我們都用它。

它的上面用拼音可以拼出兩個(gè)字：“海爾?！鄙眢w是黑色的，打開(kāi)，最下面是白的，非常好看。

我的電腦有時(shí)是非常勤快的`，一下子就可以把我想找的資料給找到了。

可是，他也有令人哭笑不得的事情，一天，我在網(wǎng)上查一個(gè)圖片，卻很慢很慢，像剛剛起了床，非常的懶惰，無(wú)奈，我只好注銷了一次，這一會(huì)開(kāi)始穿衣裳了，稍微的快了一點(diǎn)，時(shí)光真像小馬車一樣，下課了！我只好把電腦關(guān)上了。

我愛(ài)我的電腦！

電腦對(duì)我們的好處作文篇六

在日常生活中我們每個(gè)人每天都需要飲用大量的水，但是很多人都不喜歡喝平淡、無(wú)味的水，他們喜歡往水里加一些東西，有的人就喜歡添加檸檬片，檸檬的清香讓人無(wú)法忘懷，但是我們喝任何東西都不是絕對(duì)的有好處的，那你知道喝檸檬水的好處與壞處都有什么呢？現(xiàn)在我們馬上就來(lái)了解一下看看吧。

喝檸檬水的好處：1，促進(jìn)消化。喝檸檬水能夠促進(jìn)胃部消化，當(dāng)你消化功能不是很好時(shí)，可以喝一些檸檬水來(lái)促進(jìn)胃酸的分泌，讓食物更容易被消化和吸收。2，清除宿便。長(zhǎng)期喝檸檬水的人，腸道都是比較干凈的，不容易產(chǎn)生便秘的問(wèn)題，能夠產(chǎn)生排毒養(yǎng)顏的效果，宿便也會(huì)變排出體外。3，補(bǔ)充維生素c。檸檬水里含有大量的維生素c和p，不僅可以補(bǔ)充人體每天所需的維生素，也更容易促進(jìn)皮膚膠原蛋白的生成，讓人更加年輕白皙。4，消除自由基。多喝檸檬水，能夠有效消除人體內(nèi)的自由基，達(dá)到預(yù)防癌癥，保持健康體魄的目的，也會(huì)塑造更加精力旺盛的精神狀態(tài)。

喝檸檬誰(shuí)都?jí)奶帲?，腐蝕牙齒。這是多喝檸檬水的副作用，因?yàn)闄幟仕乃嵝苑浅４螅貏e容易腐蝕牙釉質(zhì)，造成牙齒問(wèn)題。2，胃酸過(guò)多?？崭箷r(shí)不能大量喝檸檬水，會(huì)造成胃酸過(guò)多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹飲用。3，我們平時(shí)喝檸檬水，一定在飯后，并且要適量，一天250ml足矣，不要過(guò)量，喝完以后最好及時(shí)刷牙，這樣才可以保持健康。

以上的就是我們介紹的關(guān)于喝檸檬水的好處與壞處了。因此對(duì)它選擇的時(shí)候，也是取適量就行了，尤其在喝的時(shí)候，也不能喝太多，這樣避免對(duì)身體造成危害。了日常女性減肥選擇檸檬片的時(shí)候，不能空腹喝，因?yàn)檫@樣會(huì)對(duì)胃造成一定的傷害。

電腦對(duì)我們的好處作文篇七

民以食為天，可近幾年來(lái)，我國(guó)不斷發(fā)生的食品中毒事件，使眾多食用者中毒，讓人們的健康受到威脅，使我們?yōu)槌燥埌l(fā)愁。

就拿最近的三鹿奶粉污染事件來(lái)說(shuō)吧，三聚氰胺是一種化工原料，可是，不法商販為了增加奶粉中的蛋白檢出量，竟然在奶中添加了三聚氰胺，讓數(shù)千嗷嗷待哺的嬰兒患上了腎結(jié)石、腎衰竭等疾病，甚至死亡。

還有，一些在市場(chǎng)上銷售的豆制品，看起來(lái)十分新鮮，聽(tīng)起來(lái)名目誘人，實(shí)際上衛(wèi)生狀況極差，有一些豆制品居然用建筑材料中的'滑石粉或黃色顏料制成的，使人吃了就中毒。

像這種事情還很多，例如紅心鴨蛋事件、蔬菜農(nóng)藥殘留、辣椒中加蘇丹紅、“優(yōu)質(zhì)”火腿是用發(fā)霉病死的豬肉制成、剖光大米讓人談而生畏。

那些正在為貪小利的商販們，在你們往食品中添加化工原料、收購(gòu)加工病死的家禽家畜的同時(shí)，你們有沒(méi)有想一想，吃了這些東西的人們會(huì)怎么樣？會(huì)不會(huì)危及身體健康？會(huì)不會(huì)有生命危險(xiǎn)？也許你們的親人也在食用，非法商販們，請(qǐng)你們不要再為貪小利小益，做損人利己的事，食品中毒的事件就會(huì)少許多。為了兒童的健康成長(zhǎng)，為了人們的身體健康，希望你們能及時(shí)改正錯(cuò)誤，使中毒事件不再發(fā)生！讓我們不再憂愁明天吃什么！

電腦對(duì)我們的好處作文篇八

興奮中樞神經(jīng)，增加運(yùn)動(dòng)能力。

刺激胃液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲，消除口臭。

保養(yǎng)肌膚，分解中性脂肪，達(dá)到減肥美容效果。

飲酒前飲茶，預(yù)防醉酒。

消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，

資料。

減慢衰老作用，延年益壽。

固齒強(qiáng)骨，預(yù)防蛀牙。

保護(hù)視力，維持視網(wǎng)膜正常，預(yù)防年老引致白內(nèi)障。

降低血液的膽固醇含量，血脂濃度，防止動(dòng)脈硬化，高血壓，腦血栓等心血管疾病。

抑制細(xì)胞突變，具抗癌作用。

可治療放射性損傷，保護(hù)造血機(jī)能，提高白血球數(shù)量。

喝茶的壞處。

茶水不宜過(guò)濃o也不宜置放太久。

服用藥物時(shí)o不可以茶水配服o會(huì)影響藥效。

電腦對(duì)我們的好處作文篇九

我的小電腦天天都陪著我，當(dāng)我遇到困難的時(shí)候，她就會(huì)給我來(lái)幫忙。比如我英語(yǔ)讀得不熟練，我就會(huì)打開(kāi)小電腦，仔仔細(xì)細(xì)地聽(tīng)她朗讀，很快我就能讀熟練了。我在一年級(jí)的時(shí)候，我們五班代表一年級(jí)參加課間操比賽，媽媽說(shuō)我的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，可是媽媽也不會(huì)做，怎么辦呢？我打開(kāi)了電腦，太好了！里邊竟然有全套的課間操動(dòng)作，我認(rèn)真地跟著她練起來(lái)。爸爸考駕駛證也會(huì)打開(kāi)電腦做題，爸爸理論考了九十九分呢！

我的小電腦腦子里的東西多著呢！我們?nèi)叶茧x不開(kāi)她。

電腦對(duì)我們的好處作文篇十

現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始喜歡養(yǎng)生。一股“辟谷”、“斷食”的養(yǎng)生潮流正在慢慢興起。對(duì)于那些體重超標(biāo)的人士，很多人也都希望能通過(guò)辟谷法來(lái)減肥。那么辟谷的好處都有哪些呢？除了減肥還有沒(méi)有別的作用呢？現(xiàn)在我們就馬上來(lái)了解一下看看到底辟谷的好處與壞處是什么吧。

很多人認(rèn)為辟谷就是斷食，其實(shí)這種說(shuō)法是極不正確的。“辟”就是排除之意，“谷”就是指的五谷。在辟谷期間，一般不吃用火烹制的食物。只喝水和吃一些天然的食品，例如桑根、黃精等。從而保證身體對(duì)能量的正常需求。辟谷的好處之一就是可以將體內(nèi)的毒素、廢渣排出，去除身體多余的脂肪，降低血液中的膽固醇。大家都知道，如果大腸中的積便嚴(yán)重的話，會(huì)影響血液的純度，影響皮膚，損害內(nèi)臟，嚴(yán)重的甚至能引起癌癥的發(fā)生。所以辟谷可以起到祛病的效果。

很多人可能會(huì)對(duì)辟谷的好處持有懷疑態(tài)度，特別是實(shí)踐過(guò)程中身體的一些異常反應(yīng)，會(huì)讓很多人停止辟谷養(yǎng)生。事實(shí)上，辟谷期間出現(xiàn)的饑餓感、形體消瘦、渾身無(wú)力、中氣不足等情況是身體正常的反應(yīng)。只要身體適應(yīng)了這個(gè)過(guò)程，經(jīng)過(guò)一兩天的調(diào)節(jié)過(guò)程，就會(huì)進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定的辟谷狀態(tài)。

辟谷的好處居然這么多，但是由于辟谷期間是不能吃五谷的，但是辟谷并不適合所有人。懷孕的孕婦、小孩及腸胃不好的老年人也都不適合辟谷。有的人為了減肥可以追求長(zhǎng)時(shí)間的辟谷。其實(shí)辟谷時(shí)間應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)定。

電腦對(duì)我們的好處作文篇十一

生于楚威王五年夏歷正月初七，或謂生于楚宣王二十七年，卒于楚襄王九年。

端午節(jié)的第二個(gè)意義是伍子胥的忌辰。伍子胥名員，楚國(guó)人，父兄均為楚王所殺，后來(lái)子胥棄暗投明，奔向吳國(guó)，助吳伐楚，五戰(zhàn)而入楚都郢城。當(dāng)時(shí)楚平王已死，子胥掘墓鞭尸三百，以報(bào)殺父兄之仇。吳王闔廬死后，其子夫差繼位，吳軍士氣高昂，百戰(zhàn)百勝，越國(guó)大敗，越王勾踐請(qǐng)和，夫差許之。子胥建議，應(yīng)徹底消滅越國(guó)，夫差不聽(tīng)，吳國(guó)大宰，受越國(guó)賄賂，讒言陷害子胥，夫差信之，賜子胥寶劍，子胥以此死。子胥本為忠良，視死如歸，在死前對(duì)鄰舍人說(shuō)：“我死后，將我眼睛挖出，懸掛在吳京之東門上，以看越國(guó)軍隊(duì)入城滅吳?！北阕载囟溃虿盥勓源笈?，令取子胥之尸體，裝在皮革里于五月五日投入大江，因此，相傳端午節(jié)亦為紀(jì)念伍子胥之日。

端午節(jié)第三個(gè)意義是為紀(jì)念東漢孝女曹娥救父投江而死。曹娥是東漢上虞人，父親溺于江中，數(shù)日不見(jiàn)尸體，當(dāng)時(shí)孝女曹娥年僅十四歲，晝夜沿江號(hào)哭。過(guò)了十七天，在五月五日也投江，五日后抱出父尸。就此傳為神話，繼而相傳至縣府知事，令度尚為之立碑，讓他的弟子邯鄲淳作詩(shī)辭頌揚(yáng)。孝女曹娥之墓，在今浙江紹興，后傳曹娥碑為晉王義所書。后人為了紀(jì)念曹娥的孝節(jié)，在曹娥投江之處興建曹娥廟，她所居住的村鎮(zhèn)改名為曹娥鎮(zhèn)，曹娥殉父之處定名為曹娥江。

端午節(jié)第四個(gè)意義是紀(jì)念現(xiàn)代革命女詩(shī)人秋瑾。秋瑾是六月五日殉國(guó)，后人為敬仰其詩(shī)，復(fù)哀其忠勇事跡，乃與詩(shī)人節(jié)合并舉行紀(jì)念，而詩(shī)人節(jié)亦因紀(jì)念愛(ài)國(guó)詩(shī)人屈原而定為端午節(jié)。秋瑾字睿卿競(jìng)雄，號(hào)鑒湖女俠，小字玉姑，浙江紹興人，幼年擅長(zhǎng)詩(shī)、詞、歌、賦，且喜騎馬擊劍，有花木蘭、秦良玉在世之稱。28歲時(shí)參加革命，影響極大，預(yù)謀起義，開(kāi)會(huì)時(shí)為清軍所捕，不屈，于光緒三十三年六月五日在紹興軒亨口英勇就義。

電腦對(duì)我們的好處作文篇十二

說(shuō)起吸氧這個(gè)問(wèn)題，通常都是心臟病患者或者是一些病人才用到的事情，所以很多體質(zhì)較為虛弱的朋友表示是否可以經(jīng)過(guò)吸氧來(lái)改善一下體質(zhì)。對(duì)此很多人都表示非常的不理解，沒(méi)有什么疾病好端端的為什么要吸氧呢，這樣吸氧到底是好還是壞的呢，那么今天我們一起來(lái)了解下。

吸純氧弊大于利不益于血液供應(yīng).人體各組織均不能承受過(guò)多的氧，這是因?yàn)檠醣旧聿豢棵复呋湍芘c不飽和脂肪酸反應(yīng)，并能破壞貯存這些酸的磷脂，而磷脂又是構(gòu)成細(xì)胞生物膜的主要成分，從而最終造成細(xì)胞死亡，這個(gè)過(guò)程叫做脂質(zhì)過(guò)氧化。此外，氧對(duì)細(xì)胞的破壞還在于它可產(chǎn)生自由基，誘發(fā)癌癥。

實(shí)驗(yàn)證明，毀滅細(xì)胞培養(yǎng)物的辦法就是將它置于過(guò)飽和氧的環(huán)境中。純氧可以減少人體向自身器官和組織的供血，由于二氧化碳的減少導(dǎo)致血管壓力的降低。而當(dāng)加入二氧化碳后，血管開(kāi)始擴(kuò)張，這樣就會(huì)增加血液流動(dòng)，更多的氧氣就會(huì)抵達(dá)關(guān)鍵區(qū)域，例如大腦和心臟對(duì)身體各個(gè)功能造成紊亂了。

吸氧其中氮作為惰性稀釋劑，調(diào)節(jié)氧在血液中的溶解度，并和二氧化碳一起，控制著氧參與的全部生化反應(yīng)的速率。

以上就是吸氧的好處以及壞處了，從上面我們看出來(lái)身體屬于健康的狀態(tài)下進(jìn)行吸氧其實(shí)沒(méi)有什么好處的，弊病很大，本來(lái)很健康的身體我們吸氧之后就會(huì)造成了身體各個(gè)器官的功能紊亂了，所以日常生活中要吸氧一定要慎重，我們可以每天運(yùn)動(dòng)鍛煉提高自身的免疫力。

電腦對(duì)我們的好處作文篇十三

說(shuō)到灌腸，我們第一個(gè)想到的就是，通過(guò)灌腸的方法治療便秘問(wèn)題，因?yàn)楝F(xiàn)在很多人都容易受到便秘問(wèn)題的影響，所以說(shuō)當(dāng)然是需要注重有效的解決方法了，而灌腸是治療便秘最快速有效的方法之一，但是大家在使用這種方法治療的時(shí)候，也不能夠忽略他存在的一些壞處。

灌腸是一種治療便秘的治療方法，便秘是一種很常見(jiàn)的疾病，就是大便的次數(shù)很少，大便的量也會(huì)很少，而且又很多的時(shí)候大便比較干燥，排便也很費(fèi)力，很多的朋友平時(shí)生活中比較忙，導(dǎo)致精神比較緊張，吃的食物比較少，飲食沒(méi)規(guī)律，身體缺少水分和維生素等，都會(huì)有便秘的現(xiàn)象，經(jīng)常吃藥也沒(méi)什么大的效果的，就會(huì)選擇灌腸來(lái)解決便秘的問(wèn)題。

灌腸的治療方法可以很有效的清除人體腸道里面的宿便，尤其是長(zhǎng)期便秘的患者，經(jīng)常會(huì)到醫(yī)院去灌腸，但是灌腸也是有一定的壞處的，尤其是老人小孩和體質(zhì)比較弱的人，經(jīng)常灌腸是會(huì)刺激腸胃，也會(huì)讓腸道里面菌群失調(diào)，所以灌腸有好處也有壞處，要因情況而定是不是需要灌腸了。

灌腸的好處是幫助便秘者排便，直腸肛管手術(shù)前清潔腸道，以及幫助疾病的治療。

是沒(méi)有什么嚴(yán)重的副作用的。

建議便秘者不要習(xí)慣性的靠灌腸來(lái)排便，長(zhǎng)期的灌腸會(huì)影響正常的排便反射，也容易導(dǎo)致腸粘膜的損傷。

灌腸的目的是清除體內(nèi)的宿便，排除積累在體內(nèi)的毒素。

一般嚴(yán)重便密患者才做，但這只是一種治標(biāo)不治本的方法。

經(jīng)常灌腸使本來(lái)就很脆弱的腸道正常菌群造到破壞，而且不正規(guī)的灌腸也可能對(duì)腸倒造成機(jī)械損傷。

灌腸治療便秘有好有壞，所以對(duì)于這些問(wèn)題大家都需要正確科學(xué)的對(duì)待，而想要有效的解決便秘，最主要的還是應(yīng)該注重自己的飲食調(diào)整飲食習(xí)慣，減少吃那些辛辣刺激的食物，多吃蔬菜以及水果，這樣對(duì)緩解便秘都有很好的效果。