傳統(tǒng)文化是我們民族的瑰寶，我們應(yīng)該傳承和弘揚(yáng)。在寫總結(jié)時(shí)，我們需要明確總結(jié)的目的和對(duì)象，這樣才能更好地進(jìn)行概括。小編為大家準(zhǔn)備了一些總結(jié)范文，希望對(duì)你有所幫助。

個(gè)人禮儀名詞解釋篇一

個(gè)人簡歷是求職者給招聘單位發(fā)的一份簡要介紹。包含自己的基本信息：姓名、性別、年齡、民族、籍貫、政治面貌、學(xué)歷、聯(lián)系方式、自我評(píng)價(jià)、工作經(jīng)歷、學(xué)習(xí)經(jīng)歷、離職原因及本人對(duì)這份工作的簡要理解。編寫個(gè)人簡歷要注意的原則是真實(shí)性、針對(duì)性、價(jià)值性、條理性，同時(shí)還需要注意編寫時(shí)出現(xiàn)的問題，比如缺乏針對(duì)性、出現(xiàn)明顯錯(cuò)誤、電話溝通一問三不知、求職簡歷不完整、求職簡歷表述過于簡略等。

個(gè)人簡歷是介紹自己詳情資料的百科全書，個(gè)人基本信息，教育履歷，工作經(jīng)驗(yàn)，作品等等。效益好的單位招人，往往是從眾多的應(yīng)聘者里面挑選幾個(gè)他們認(rèn)為最好的人才。這樣，出于辦事效率的要求，他們不可能對(duì)每個(gè)應(yīng)聘人員都進(jìn)行詳細(xì)的面試。如果有意向的話，某些單位會(huì)要走你的個(gè)人簡歷，作為初步篩選的依據(jù)材料。等回去研究完應(yīng)聘者的個(gè)人簡歷后，才決定需要面試的人員。從某種意義上說，個(gè)人簡歷就是通向求職成功的人場券。一份好的個(gè)人簡歷不見得獲得工作，但一份糟糕的個(gè)人簡歷肯定讓你淘汰出局。

個(gè)人禮儀名詞解釋篇二

華盛集團(tuán)公司的衛(wèi)董事長有一回要接受電視臺(tái)的采訪。為了鄭重起見，事前衛(wèi)董事長特意向公司為自己特聘的個(gè)人形象顧問咨詢，有無特別需要注意的事項(xiàng)。對(duì)方專程趕來之后，僅僅向衛(wèi)董事長提了一項(xiàng)建議：換一個(gè)較為儒雅而精神的發(fā)型，并且一定要剃去鬢角。對(duì)方的理由是：發(fā)型對(duì)一個(gè)人的上鏡效果至關(guān)重要。

果不其然，改換了發(fā)型之后的衛(wèi)董事長在電視上亮相時(shí)，形象確實(shí)煥然一新。他的發(fā)型使他顯得精明強(qiáng)干，他的談吐使他顯得深刻穩(wěn)健。二者相輔相成，令電視觀眾們紛紛為之傾倒。

這一實(shí)例說明：發(fā)型對(duì)商界人士的個(gè)人形象，發(fā)揮著重要的、不可替代的作用。有鑒于此，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)一些美發(fā)的禮儀，是極為必要的。

美發(fā)，一般是指對(duì)人們的頭發(fā)所進(jìn)行的護(hù)理與修飾。其目的在于，使之更加美觀大方，并且適合自身的特點(diǎn)。美發(fā)的禮儀，指的就是有關(guān)人們的頭發(fā)的護(hù)理與修飾的禮儀規(guī)范。美發(fā)的禮儀，是裝束禮儀之中不可或缺的一個(gè)重要的組成部分。在正常情況之下，人們觀察一個(gè)人往往是“從頭開始”的。位居于頭頂之處的頭發(fā)，自然不會(huì)被錯(cuò)過。而且還經(jīng)常會(huì)給他人留下十分深刻的印象。因此，曾有一位商務(wù)禮儀專家指出：“每當(dāng)人們與一位商務(wù)人員陌路相逢時(shí)，最注意對(duì)方的，大都是其發(fā)型、化妝、著裝等幾點(diǎn)。正因?yàn)槿绱?，一名商?wù)人員假如不想使本人形象受損，就不能夠在外出應(yīng)酬時(shí)不重視上述各點(diǎn)?！?/p>

從可操作的角度來講，美發(fā)禮儀主要分為護(hù)發(fā)禮儀與作發(fā)禮儀這兩個(gè)有機(jī)組成部分。前者主要與頭發(fā)的護(hù)理有關(guān)，后者則是重點(diǎn)關(guān)注頭發(fā)的修飾問題。任何一名商界人士如果不打算使自己“頭上失禮”的話，對(duì)護(hù)發(fā)禮儀與作發(fā)禮儀均應(yīng)認(rèn)真地學(xué)習(xí)和遵守。

護(hù)發(fā)禮儀的基本要求是：商務(wù)人員的頭發(fā)必須經(jīng)常地保持健康、秀美、干凈、清爽、衛(wèi)生、整齊的狀態(tài)。要真正達(dá)到以上要求，就必須在頭發(fā)的洗滌、梳理、養(yǎng)護(hù)等幾個(gè)方面好自為之。

首先，要重視頭發(fā)的洗滌。任何一個(gè)健康而正常的人，頭發(fā)都會(huì)隨時(shí)產(chǎn)生各種分泌物。此外，它還會(huì)不斷地吸附灰塵，并且使之與其分泌物或汗液混雜在一起。甚至產(chǎn)生不雅的氣味。這類情況一旦出現(xiàn)，無疑便會(huì)影響到頭到的外觀。請(qǐng)?jiān)O(shè)想一下，若是一名商務(wù)人員的頭發(fā)看上去臟兮兮的，甚至成縷成片莫名其妙地粘在一起，何人會(huì)對(duì)他產(chǎn)生好感呢？！

保持頭發(fā)干凈、清潔的基本方法是，要對(duì)它按時(shí)地進(jìn)行認(rèn)真洗滌。洗滌頭發(fā)，最好是每日一次，并且貴在自覺堅(jiān)持。即使一時(shí)難以作到，也不宜拖得過久。

洗滌頭發(fā)，一是為了去除灰垢。二是為了消除頭屑，三是為了防止異味，四是為了使頭發(fā)條理分明。此外，它還有助于保養(yǎng)頭發(fā)。

要洗好頭發(fā)，有如下三條必須注意：

其一，要注意水的選擇。洗滌頭發(fā)，宜用大約在攝氏40°左右的溫水。水溫過低或過高，都對(duì)頭發(fā)有害而無益。尤其要注意水質(zhì)，各種礦泉水，包括含堿或含酸過多的礦泉水，均不宜用來洗頭。

其二，要注意洗發(fā)劑的使用。目前，人們洗頭時(shí)大都會(huì)采用一些洗發(fā)劑，如香波、潤絲等等。在選用洗發(fā)劑時(shí)，除了要使之適合自己的發(fā)質(zhì)外，還應(yīng)使之具有去污性強(qiáng)、營養(yǎng)柔順頭發(fā)、刺激性小、易于漂洗等優(yōu)點(diǎn)。采用洗發(fā)劑洗頭，一定要將其漂洗干凈。

個(gè)人禮儀名詞解釋篇三

1、要了解和尊重各國的特殊習(xí)俗。出國前最好是多查閱些有關(guān)訪問國資料，了解其特殊的風(fēng)俗習(xí)慣和禮節(jié);否則會(huì)使訪問國的主人誤以為對(duì)他們不尊重，以致整個(gè)商務(wù)訪問活動(dòng)賓主雙方的不愉快，甚而轍底失敗。

2、見面進(jìn)要有禮有節(jié)。一般在做自我介紹時(shí)要先講自己的身份，然后請(qǐng)教對(duì)方。此外，國際上往往在互相介紹時(shí)有互相交換名片的習(xí)慣。

3、參加商務(wù)活動(dòng)要守時(shí)，因?yàn)槌鱿虅?wù)活動(dòng)抵達(dá)時(shí)間的遲早在一定程度上反映了對(duì)訪問國主人的尊重程度。

4、參加宴請(qǐng)活動(dòng)要有禮節(jié)。出席宴會(huì)應(yīng)正點(diǎn)或提前二、三分鐘抵達(dá)，告辭時(shí)要等主賓退席后才能退席。確實(shí)有事需提早退席，應(yīng)向訪問國主人道歉后悄悄離去。

5、選擇適當(dāng)之稱呼方式。在國際交流中，一般在招呼上均稱先生、女士和小姐。但要注意在招呼地位高的官方人士時(shí)，要選用“閣下”或稱呼其“職銜”方式。

6、帶備適當(dāng)之禮品。在國外，大多數(shù)商業(yè)機(jī)構(gòu)有鼓勵(lì)或禁止送禮，有時(shí)贈(zèng)送禮品會(huì)使訪問國主人處于一種在道德上進(jìn)退兩難的境地。但適當(dāng)之友誼禮品，如國產(chǎn)的一些很有特色且花銷不大的紀(jì)念品或帶有公司標(biāo)志的意義和獨(dú)到的作用。

7、穿著服飾要合適。參加商務(wù)活動(dòng)或宴請(qǐng)，正統(tǒng)的西服和領(lǐng)帶是必要的，對(duì)女士來說一般也應(yīng)著禮服或西服。

8、交流方式要注意。在國外幾乎所有的會(huì)談都是英語，如果語言上有障疑，可隨團(tuán)帶備或在當(dāng)?shù)仄刚?qǐng)一位翻譯。此外，在多數(shù)會(huì)談中，開場白都非常簡短，交流也都很快進(jìn)入正題;切忌在會(huì)議中斜靠在椅子上，或把手放在頭后面，或二、三人竊竊私語，或閉目小睡，或無精打采等，這些都是對(duì)交談雙方的不尊重并會(huì)引致反感。

涉外商務(wù)禮儀注意事項(xiàng)

首先，應(yīng)具備堅(jiān)定的政治立場，嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律，執(zhí)行請(qǐng)示報(bào)告制度，保守國家機(jī)密，維護(hù)國家利益。

其次，每次談判前都應(yīng)確定與對(duì)方主談人職位大致相等的`主談人。其他談判人員在談判中非經(jīng)我方主談人同意，不得隨便發(fā)言或向?qū)Ψ教嵋庖?。有意見可書面提交主談人。若幾個(gè)單位參加同一談判，應(yīng)事先統(tǒng)一意見。在談判中的不同意見可會(huì)后研討，必要時(shí)可體會(huì),不得當(dāng)場爭論;談判中要維持主談人的意見。

再次，談判前應(yīng)充分準(zhǔn)備所談的問題，可制定不同方案，避免因倉促上陣造成失誤.如果外商是熟人，不必介紹，僅上前握手問候,如果外商是初次晤面且又互不相識(shí)，接待人員應(yīng)主動(dòng)上前詢問并做自我介紹;如果迎接的是大批客人，則需事前準(zhǔn)備標(biāo)牌或小旗，讓客人在遠(yuǎn)處就能看到并主動(dòng)前來接洽。

迎接外商須注意的具體事項(xiàng)：

1、如果是身份較高的客人，應(yīng)事前在機(jī)場(車站、碼頭)安排好休息室、備好飲料。

2、最好在客人到達(dá)前就把房間和乘車表告知客人,若做不到，應(yīng)在客人到達(dá)后立即將住房和乘車表告訴客人，或請(qǐng)對(duì)方聯(lián)絡(luò)人轉(zhuǎn)達(dá)。

3、指派專人按規(guī)定協(xié)助客人辦理入境手續(xù)及機(jī)(車、船)票和行李提取等事宜。

4、客人到達(dá)住處后，一般不宜立即安排活動(dòng)，應(yīng)請(qǐng)客人稍事休息，起碼要留給客人更衣整容時(shí)間。

涉外商務(wù)禮儀的十二項(xiàng)原則

一、維護(hù)形象

二、不卑不亢

三、求同存異

四、入鄉(xiāng)隨俗

六、熱情有度

七、不必過謙

八、不宜先為

九、尊重隱私

十、女士優(yōu)先

十一、愛護(hù)環(huán)境

十二、以右為尊

個(gè)人禮儀名詞解釋篇四

在商務(wù)交往中，對(duì)商務(wù)人員的口才有很高的要求。商務(wù)人員不一定要伶牙俐齒，妙語連珠，但必須具有良好的邏輯思維能力、清晰的語言表達(dá)能力，必須在克己敬人、“寸土必爭”的前提下，在談話之中保持自己應(yīng)有的風(fēng)度，始終以禮待人。有道是，“有‘禮’走遍天下”，在談話之中也是如此。

平心而論，要符合上面那些要求，不是一件很容易的事。不過不要緊，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握一些談話的技巧，對(duì)商務(wù)人員在商務(wù)交往之中搞好人際關(guān)系，定然大有幫助。

談話的技巧，具有極強(qiáng)的可操作性，而且需要針對(duì)不同的人與事，來加以靈活地運(yùn)用。

例如，當(dāng)有一位朋友不邀而至，貿(mào)然闖進(jìn)了您的寫字間，而您實(shí)在難用很長的時(shí)間與之周旋時(shí)，如果直接告之對(duì)方“來的不是時(shí)候”，或?qū)χ異鄞畈焕?，都很可能得罪人?/p>

其實(shí)，只要用委婉一些的語言，一樣可以暗示對(duì)方應(yīng)盡早離去，而且還不至于使其難堪?？梢栽谝娒嬷?，一面真誠地對(duì)其表示歡迎，一面婉言相告：“我本來要去參加公司的例會(huì)，可您這位稀客駕到，我豈敢怠慢。所以專門告假五分鐘，特來跟您敘一敘。”這句話的“話外音”，乃是暗示對(duì)方：“只能談五分鐘時(shí)間”，但因說得不失敬意，在對(duì)方的耳中就要中聽多了。

又如，一位來企業(yè)參觀的外商，若突然向您問起了我方的產(chǎn)量，產(chǎn)值一類原本不宜問到的問題，告之以“無可奉告”固然能行，卻也有可能使對(duì)方無地自容。

此時(shí)此刻，完全可以運(yùn)用適當(dāng)?shù)恼勗捈记桑昧硗獾姆绞絹肀磉_(dá)“無可奉告”之意。比方說：“董事會(huì)讓我們生產(chǎn)多少，就生產(chǎn)多少”。“有多大生產(chǎn)能力，就生產(chǎn)多少”?！澳苜u出去多少產(chǎn)品，就能創(chuàng)造多大產(chǎn)值”。“一年和另一年創(chuàng)造的產(chǎn)值，往往不盡相同”。面對(duì)這種照顧對(duì)方情緒的“所答非所問”，對(duì)方但凡識(shí)相，定會(huì)知難而退。

下面，就介紹一些商界人士皆應(yīng)運(yùn)用自如的說話技巧。

寒暄者，應(yīng)酬之語是也。問候，也就是人們相逢之際所打的招呼，所問的安好。在多數(shù)情況下，二者應(yīng)用的情景都比較相似，都是作為交談的“開場白”來被使用的。從這個(gè)意義講，二者之間的界限常常難以確定。

寒暄的主要的用途，是在人際交往中打破僵局，縮短人際距離，向交談對(duì)象表示自己的敬意，或是借以向?qū)Ψ奖硎緲酚谂c之結(jié)交之意。所以說，在與他人見面之時(shí)，若能選用適當(dāng)?shù)暮颜Z，往往會(huì)為雙方進(jìn)一步的交談，做好良好的鋪墊。

反之，在本該與對(duì)方寒暄幾句的時(shí)刻，反而一言不發(fā)，則是極其無禮的。

當(dāng)被介紹給他人之后，應(yīng)當(dāng)跟對(duì)方寒暄。若只向他點(diǎn)點(diǎn)頭，或是只握一下手，通常會(huì)被理解為不想與之深談，不愿與之結(jié)交。

碰上熟人，也應(yīng)當(dāng)跟他寒暄一兩句。若視若不見，不置一辭，難免顯得自己妄自尊大。

在不同時(shí)候，適用的寒暄語各有特點(diǎn)。

跟初次見面的人寒暄，最標(biāo)準(zhǔn)的說法是：“您好！”“很高興能認(rèn)識(shí)你”?！耙姷侥浅s幸”。

比較文雅一些的話，可以說：“久仰”，或者說：“幸會(huì)”。

要想隨便一些，也可以說：“早聽說過您的大名”、“某某人經(jīng)常跟我談起您”，或是“我早就拜讀過您的大作”、“我聽過您作的報(bào)告”，等等。

跟熟人寒暄，用語則不妨顯得親切一些，具體一些?？梢哉f“好久沒見了”、“又見面了”，也可以講：“您氣色不錯(cuò)”、“您的發(fā)型真棒”，“您的小孫女好可愛呀”、“今天的風(fēng)真大”、“上班去嗎?”

寒暄語不一定具有實(shí)質(zhì)性內(nèi)容，而且可長可短，需要因人、因時(shí)、因地而異，但它卻不能不具備簡潔、友好與尊重的特征。

寒暄語應(yīng)當(dāng)刪繁就簡，不要過于程式化，像寫八股文。例如，兩人初次見面，一個(gè)說：“久聞大名，如雷貫耳，今日得見，三生有幸”，另一個(gè)則道：“豈敢，豈敢廣搞得像演出古裝戲一樣，就大可不必了。

個(gè)人禮儀名詞解釋篇五

女性胸部鍛煉計(jì)劃：正確的訓(xùn)練方法可以使胸部豐滿和曲線優(yōu)美，還可以防止贅肉產(chǎn)生。

女性臀腿部鍛煉計(jì)劃：深蹲、啞鈴負(fù)重深蹲、弓箭步下蹲、交替站立提踵、俯身腿上舉等鍛煉可以增強(qiáng)臀腿部肌肉，美化曲線。

女性背部鍛煉計(jì)劃：可通過仰臥直臂上拉、俯臥背拉伸、單臂啞鈴劃船、頸前下拉、坐姿劃船等動(dòng)作鍛煉背部肌肉。

女性肩部鍛煉計(jì)劃：從事辦公室工作的人，肩部容易酸痛、肌肉僵硬，即便進(jìn)行按摩也只能暫時(shí)緩解，進(jìn)行必要的肩部鍛煉，有助于提高肩部肌肉強(qiáng)度，減輕疲勞。

女性手臂部鍛煉計(jì)劃：可以通過啞鈴彎舉、上臂后拉伸動(dòng)作等減少手臂部贅肉。

女性腹腰部鍛煉計(jì)劃：擁有纖細(xì)的腰肢是女性的夢想，相對(duì)腿部，腰腹部是最容易變瘦的。腰腹部的健身練習(xí)，不但可以減少脂肪，健美身體，增加腹部肌肉力量，更重要的是改善內(nèi)臟機(jī)能。所以對(duì)于女性來說，腰腹肌肉練習(xí)時(shí)非常重要的。進(jìn)行肌肉耐力訓(xùn)練，要循序漸進(jìn)，初學(xué)者如有必要時(shí)，需要有教練指導(dǎo)進(jìn)行訓(xùn)練。

女性健身鍛煉的基本動(dòng)作要領(lǐng)和男性健身類似，可進(jìn)行參考。但是根據(jù)女性的特點(diǎn)，一些項(xiàng)目有所區(qū)別，運(yùn)動(dòng)量和難度也會(huì)有所不同。

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個(gè)人禮儀名詞解釋篇六

是指銀行業(yè)的全體從業(yè)人員在工作崗位，待人接物、處理問題等，以一定的必要的程序來律己律人的過程。包括工作人員的儀容、儀表、行為舉止、文化內(nèi)涵、素質(zhì)、修養(yǎng)、交往、溝通、工作態(tài)度、熱情服務(wù)等。從個(gè)人本身修養(yǎng)的角度看，要具備良好的內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)，從交際的角度看，以尊重、友好的態(tài)度為基礎(chǔ)，具備一定的人際交往能力、方式和方法。從傳遞的角度看，具備自信的態(tài)度、有效的溝通方式、互相達(dá)成思想與情感的順暢傳遞。

作為一名銀行工作人員，應(yīng)該能清醒地認(rèn)識(shí)到服務(wù)的重要性，尤其在現(xiàn)今銀行業(yè)競爭日趨激烈的大環(huán)境下，服務(wù)更是從某種方面體現(xiàn)了銀行的軟實(shí)力與競爭力。所以，我們要牢固樹立以服務(wù)為目的，服務(wù)是一種美德，是一種快樂,服務(wù)別人，得到的是自我價(jià)值的肯定的這種意識(shí)。

“服務(wù)”，看似平凡的兩個(gè)字，卻蘊(yùn)含著豐富的內(nèi)涵和價(jià)值，工作中，我們能夠簡單而又方便的將“服務(wù)”兩個(gè)字掛在嘴邊，而現(xiàn)實(shí)中，我們卻也辛酸的明白，要做好服務(wù)工作不是一件容易的事，更不是一朝一夕能夠筑就完美的。

首先，服務(wù)是一門藝術(shù)，藝術(shù)很抽象，更難讓人理解，要學(xué)好這門藝術(shù)，除了要對(duì)業(yè)務(wù)知識(shí)有熟悉的了解之外，還要以客戶為中心，跟客戶交流感情，設(shè)身處地為客戶著想,保證客戶滿意。通過為客戶提供知識(shí)服務(wù)，超值服務(wù)和個(gè)性服務(wù)，不僅充實(shí)和豐富了工作內(nèi)涵，更加鞏固和提高了客戶的忠誠度和滿意度。當(dāng)然，處事中我們要機(jī)智巧妙，從容自信，對(duì)自己自信,就是客戶對(duì)你相信，做到超越平凡追求卓越。

其次，服務(wù)要注重細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)方能彰顯品質(zhì)與品味，在人們對(duì)于生活品質(zhì)日益追求完美的潮流趨勢下，銀行的服務(wù)工作更是要積極主動(dòng)去迎合和創(chuàng)造這種氛圍，要讓顧客覺得，我們的一言一行,一舉一動(dòng),都是很用心的在為他服務(wù)。細(xì)節(jié)顯示差異，細(xì)節(jié)決定成敗,在高度競爭的時(shí)代里，銀行之間的競爭往往就在于細(xì)節(jié)的差異，能夠做到別處心裁而又迎合客戶的需要就是我們的目的所在，我們要用心去服務(wù)，要善于觀察客戶，理解客戶，對(duì)客戶的言行要多揣摩，用真誠，真情，真心連接與客戶溝通的橋梁，真情做好服務(wù)，真心讓客戶放心。要想客戶之所想，及客戶之所及。

俗話說：“佛要金裝，人要衣裝”，得體的打扮能夠提升個(gè)人以及企業(yè)的形象。金融行業(yè)的服務(wù)人員，尤其是女性職員，上班的時(shí)候最好化淡妝，比如淡淡的眼影、淡淡的口紅，為了避免臉色過于蒼白，還可以刷一點(diǎn)腮紅。還有必要用摩絲使頭發(fā)保持整潔，如果是長發(fā)，最好用皮筋扎起來，要盡量避免用手撩撥頭發(fā)?？偠灾?，要以得體的個(gè)人形象精神抖擻地為客戶服務(wù)。

男性服務(wù)人員要特別注意自己發(fā)型和制服，注意整體的個(gè)人形象。

要定期刮胡須;注意保持牙齒的清潔;定期修理眉毛;保持頭發(fā)的整潔，不要讓額前發(fā)過長，不要染發(fā)，不要留怪異的發(fā)型，腦后的頭發(fā)最好剪得短一點(diǎn)。

男士飾品:手表佩戴穩(wěn)重、大方、不張揚(yáng)、輕便款型的腕表。

在銀行業(yè)工作的男性要通過個(gè)人形象展現(xiàn)專業(yè)的水平，所以，對(duì)于很多細(xì)節(jié)都要考慮到。

銀行的女性服務(wù)人員在外形方面要注意以下幾點(diǎn)：

銀行從業(yè)人員應(yīng)該淡妝上崗，以塑造銀行職業(yè)的美好形象，展示銀行從業(yè)人員的整體素質(zhì)和美感。女士妝以淡雅為主。具有比較強(qiáng)的包容性，它將與服飾和辦公環(huán)境巧妙地融為一體。自然而然，沒有明顯的痕跡。

女職員還要注意身上的飾物。因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的關(guān)系，銀行職員每天都要用手拿錢，所以，女職員手上的飾品不要過于繁復(fù)，也不要過于粗俗;指甲油不要用鮮紅色的，最好選用透明的或者淡粉紅色的。

銀行人員銀行徽標(biāo)要佩戴在正確的位置：佩戴工牌的位置應(yīng)在左胸上側(cè)，男員工佩戴在左胸口袋的上側(cè)中間位置，于口袋上側(cè)邊沿保持0.2至0.5厘米距離，而不適宜直接佩戴在口袋上;女員工應(yīng)佩戴在左胸上側(cè)三至四公分為宜，而不應(yīng)佩戴在左胸的至高點(diǎn)上。

女性職員上班時(shí)如果著裙裝，一定要穿褲襪，注意不要穿短襪，也不要穿半截襪。褲襪要以灰色為主;鞋必須是包鞋，不要穿涼鞋或拖鞋。

為客戶服務(wù)時(shí)要注意保持優(yōu)雅的儀態(tài)，具體包括一個(gè)小動(dòng)作、一個(gè)眼神或者一次回頭。不要用眼角瞄客戶;為客戶指引方向時(shí)，要用邀請(qǐng)的手勢;為客戶傳遞物品時(shí)，要用雙手，不要養(yǎng)成單手傳遞的習(xí)慣，更不要扔?xùn)|西。

要養(yǎng)成每天自我反省的好習(xí)慣，每天在工作結(jié)束后，都要問問自己：“我做得好不好?我這樣做夠不夠?還有沒有什么地方需要修正?”通過自我反省不斷強(qiáng)化自己的專業(yè)形象，提升服務(wù)質(zhì)量，同時(shí)提升自己在職場中的能力。

服務(wù)要持之以恒，有格言曰：播種一種行為，收獲一種習(xí)慣，播種一種習(xí)慣，收獲一種性格，播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。偉大的企業(yè)在于能夠持續(xù)長久地經(jīng)營下去而屹立不倒，而企業(yè)的偉大在于能夠是長期不斷的使自己的消費(fèi)群體滿意自己的服務(wù)，服務(wù)是一種文化，是一種傳承，所以，我們要持之以恒地做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，形成與客戶的親和力，形成一種良好的內(nèi)在修養(yǎng)，做強(qiáng)，做大，做久自己。

個(gè)人禮儀名詞解釋篇七

的意思是什么呢?怎么用個(gè)人簡歷來造句?下面是本站小編為你整理個(gè)人簡歷的意思，欣賞和精選造句，供大家閱覽!

個(gè)人簡歷是求職者給招聘單位發(fā)的一份簡要介紹。包含自己的基本信息：姓名、性別、年齡、民族、籍貫、政治面貌、學(xué)歷、聯(lián)系方式、自我評(píng)價(jià)、工作經(jīng)歷、學(xué)習(xí)經(jīng)歷、離職原因及本人對(duì)這份工作的簡要理解。編寫個(gè)人簡歷要注意的原則是真實(shí)性、針對(duì)性、價(jià)值性、條理性，同時(shí)還需要注意編寫時(shí)出現(xiàn)的問題，比如缺乏針對(duì)性、出現(xiàn)明顯錯(cuò)誤、電話溝通一問三不知、求職簡歷不完整、求職簡歷表述過于簡略等。

個(gè)人簡歷是介紹自己詳情資料的百科全書，個(gè)人基本信息，教育履歷，工作經(jīng)驗(yàn)，作品等等。效益好的單位招人，往往是從眾多的應(yīng)聘者里面挑選幾個(gè)他們認(rèn)為最好的人才。這樣，出于辦事效率的要求，他們不可能對(duì)每個(gè)應(yīng)聘人員都進(jìn)行詳細(xì)的面試。如果有意向的話，某些單位會(huì)要走你的個(gè)人簡歷，作為初步篩選的依據(jù)材料。等回去研究完應(yīng)聘者的個(gè)人簡歷后，才決定需要面試的人員。從某種意義上說，個(gè)人簡歷就是通向求職成功的人場券。一份好的個(gè)人簡歷不見得獲得工作，但一份糟糕的個(gè)人簡歷肯定讓你淘汰出局。

1、來面試時(shí),請(qǐng)帶一份寫有三介紹人名字的個(gè)人簡歷.

2、下頁附個(gè)人簡歷敬請(qǐng)勘酌,懇請(qǐng)接納,回函是盼!

3、我的個(gè)人簡歷上有我的通訊地址和電話號(hào)碼。

4、網(wǎng)站請(qǐng)求你供給填有社會(huì)保險(xiǎn)號(hào)的個(gè)人簡歷沒有關(guān)系。

6、隨寄的個(gè)人簡歷詳細(xì)說明了本人的情況，我相信這些應(yīng)該使我能勝任貴機(jī)構(gòu)人事主管的工作。

7、有意者，請(qǐng)將個(gè)人簡歷、三證復(fù)印件及近期2寸免冠彩色照片發(fā)至本公司郵箱。

8、個(gè)人簡歷求職意向：cad繪圖員，機(jī)械技術(shù)操作員，計(jì)算機(jī)硬件組裝與維護(hù)員，產(chǎn)品銷售員。

9、來面試時(shí),請(qǐng)帶一份寫有三位介紹人名字的個(gè)人簡歷.

10、個(gè)人簡歷：姓名-愛情摩登。個(gè)人特長-對(duì)你無私，懂得心疼。學(xué)歷-愛你專業(yè)畢業(yè)生。求職目標(biāo)-永遠(yuǎn)陪伴，共度一生。本人求職心切，望批準(zhǔn)入職，定勤奮努力愛你，永不辭職。

11、現(xiàn)奉上推薦表、個(gè)人簡歷、成績表等資料，如還需要其它的證明材料，請(qǐng)您賜告，自當(dāng)迅速奉寄。

12、短短五行字,就是董海濤從出生在到副市長的個(gè)人簡歷。

13、根據(jù)吉林省人民政府官網(wǎng)公布的個(gè)人簡歷(20xx年2月1日更新),巴音朝魯1955年生,蒙古族,內(nèi)蒙古鄂托克前旗人。

14、因?yàn)橛须娪白鳛檠谧o(hù),我們就在本該交換“個(gè)人簡歷”的時(shí)間里,讓張藝謀、鞏利、李寶田、傅彪等人當(dāng)了電燈泡,不時(shí)地把這幾個(gè)人提拎出來漱漱口。

15、有意應(yīng)聘并符合以上述條件者,敬請(qǐng)將個(gè)人簡歷等有關(guān)證明材料的復(fù)印件盡快函寄到:北京市石景山區(qū)京原路8號(hào)新華社第二工作區(qū)瞭望周刊社。

16、有意應(yīng)聘并符合上述條件者,請(qǐng)將個(gè)人簡歷等有關(guān)證明材料的復(fù)印件函寄至:上海市徐匯區(qū)湖南路305號(hào)。

17、元宵來臨，重大新聞，招聘嫦娥，請(qǐng)你準(zhǔn)備：一寸免冠彩照兩張，身份證復(fù)印件，學(xué)位證復(fù)印件，個(gè)人簡歷各一份發(fā)送到航天局。注意：限女性。

18、我們希望有興趣的同學(xué)于當(dāng)天下午1：30到2號(hào)會(huì)議室參加招聘會(huì)，并請(qǐng)攜帶身份證、個(gè)人簡歷、英語應(yīng)用能力考試合格證書以及計(jì)算機(jī)等級(jí)證書。

19、美女，今天內(nèi)趕快準(zhǔn)備兩張一寸免冠彩照、身份證和學(xué)歷證書復(fù)印件、個(gè)人簡歷一份，送到航天局。可靠消息：為慶祝元宵節(jié)，國家要招聘嫦娥!

1.個(gè)人簡歷在時(shí)間上要有連續(xù)性，不能有間斷。

2.最后為致謝、附錄和個(gè)人簡歷。

4.我忘了在個(gè)人簡歷里寫上會(huì)計(jì)經(jīng)歷了。

6.提供個(gè)人簡歷作品介紹錄音室設(shè)備一覽等。

7.英文的個(gè)人簡歷.如有可能提供在中國的授課錄像帶。

8.我忘記在我的個(gè)人簡歷里寫上我的會(huì)計(jì)經(jīng)歷了。

9.當(dāng)今的畢業(yè)生似乎非常注意個(gè)人簡歷的形式。

10.他們的個(gè)人簡歷都同樣的好，他們的面試表現(xiàn)也都很好。

11.你的個(gè)人簡歷沒有提及過去幾年中你的工作經(jīng)驗(yàn)，這是怎么回事?

12.首先，用人公司會(huì)看你的申請(qǐng)表，包括你的個(gè)人簡歷。

13.隨信附寄個(gè)人簡歷和大學(xué)本科及研究生的成績單。

14.提供個(gè)人簡歷歌曲作品介紹錄像欣賞文章發(fā)表等。

15.有意者請(qǐng)將個(gè)人簡歷及薪金要求電郵到或傳真至本公司。

16.個(gè)人簡歷是你最重要的業(yè)績、才干和技能的一份表格。

17.-提供陸瀚恩的個(gè)人簡歷相片集游記留言板。

18.沒有人值得你流淚，湯唯個(gè)人簡歷值得讓你這么做的人不會(huì)讓你哭泣。

19.-提供海內(nèi)外華人的個(gè)人簡歷庫，以及相關(guān)活動(dòng)新聞交流合作信息等。

20.請(qǐng)將您的英文求職信和個(gè)人簡歷在20xx年1月15日前發(fā)送到本公司。

個(gè)人禮儀名詞解釋篇八

愛別人的人，別人也會(huì)愛他;尊敬別人的人，別人也會(huì)尊敬他。

2、禮貌是有教養(yǎng)的人的第二個(gè)太陽?！绽死?。

3、沒有禮貌的人，就像沒有窗戶的房屋?！S吾爾族諺語。

4、國尚禮則國昌，家尚禮則家大，身有禮則身修，心有禮則心泰。

——清.顏元。

5、彬彬有禮的風(fēng)度，主要是自我克制的表現(xiàn)?！?愛迪生。

6、禮貌是兒童與青年所應(yīng)該特別小心地養(yǎng)成習(xí)慣的第一件大事。

——英.洛克。

7、禮貌使有禮貌的人喜悅，也使那些受人以禮貌相待的人們喜悅。

——法.孟德斯。

8、生活里最重要的是有禮貌，它比最高的智慧，比一切學(xué)識(shí)都重要。

——俄.赫爾岑。

9、人無禮不立，事無禮不成，國無禮不寧?！髑洹?/p>

10、美德是塊寶石?！?約翰·洛克。

11、有禮貌不一定顯得有智慧，無禮貌卻常常顯得很愚蠢。

——美.蘭道。

12、良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

給人玫瑰花，手上常有一縷芳香。

——俗語。

13、不學(xué)禮，無以立?！鬃?。

14、勿以惡小而為之，勿以善小而不為。惟賢惟德，能服于人。

——?jiǎng)洹?/p>

15、夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無以明志，非寧靜無。

以致遠(yuǎn)。

——諸葛亮。

16、禮貌是人類共處的金鑰匙?！商K內(nèi)吉。

個(gè)人禮儀名詞解釋篇九

1、來面試時(shí),請(qǐng)帶一份寫有三介紹人名字的個(gè)人簡歷.

2、下頁附個(gè)人簡歷敬請(qǐng)勘酌,懇請(qǐng)接納,回函是盼!

3、我的個(gè)人簡歷上有我的通訊地址和電話號(hào)碼。

4、網(wǎng)站請(qǐng)求你供給填有社會(huì)保險(xiǎn)號(hào)的個(gè)人簡歷沒有關(guān)系。

6、隨寄的個(gè)人簡歷詳細(xì)說明了本人的情況，我相信這些應(yīng)該使我能勝任貴機(jī)構(gòu)人事主管的工作。

7、有意者，請(qǐng)將個(gè)人簡歷、三證復(fù)印件及近期2寸免冠彩色照片發(fā)至本公司郵箱。

8、個(gè)人簡歷求職意向：cad繪圖員，機(jī)械技術(shù)操作員，計(jì)算機(jī)硬件組裝與維護(hù)員，產(chǎn)品銷售員。

9、來面試時(shí),請(qǐng)帶一份寫有三位介紹人名字的個(gè)人簡歷.

10、個(gè)人簡歷：姓名-愛情摩登。個(gè)人特長-對(duì)你無私，懂得心疼。學(xué)歷-愛你專業(yè)畢業(yè)生。求職目標(biāo)-永遠(yuǎn)陪伴，共度一生。本人求職心切，望批準(zhǔn)入職，定勤奮努力愛你，永不辭職。

11、現(xiàn)奉上推薦表、個(gè)人簡歷、成績表等資料，如還需要其它的證明材料，請(qǐng)您賜告，自當(dāng)迅速奉寄。

12、短短五行字,就是董海濤從出生在到副市長的個(gè)人簡歷。

13、根據(jù)吉林省人民政府官網(wǎng)公布的個(gè)人簡歷(2月1日更新),巴音朝魯1955年生,蒙古族,內(nèi)蒙古鄂托克前旗人。

14、因?yàn)橛须娪白鳛檠谧o(hù),我們就在本該交換“個(gè)人簡歷”的時(shí)間里,讓張藝謀、鞏利、李寶田、傅彪等人當(dāng)了電燈泡,不時(shí)地把這幾個(gè)人提拎出來漱漱口。

15、有意應(yīng)聘并符合以上述條件者,敬請(qǐng)將個(gè)人簡歷等有關(guān)證明材料的復(fù)印件盡快函寄到:北京市石景山區(qū)京原路8號(hào)新華社第二工作區(qū)瞭望周刊社。

16、有意應(yīng)聘并符合上述條件者,請(qǐng)將個(gè)人簡歷等有關(guān)證明材料的復(fù)印件函寄至:上海市徐匯區(qū)湖南路305號(hào)。

17、元宵來臨，重大新聞，招聘嫦娥，請(qǐng)你準(zhǔn)備：一寸免冠彩照兩張，身份證復(fù)印件，學(xué)位證復(fù)印件，個(gè)人簡歷各一份發(fā)送到航天局。注意：限女性。

18、我們希望有興趣的同學(xué)于當(dāng)天下午1：30到2號(hào)會(huì)議室參加招聘會(huì)，并請(qǐng)攜帶身份證、個(gè)人簡歷、英語應(yīng)用能力考試合格證書以及計(jì)算機(jī)等級(jí)證書。

19、美女，今天內(nèi)趕快準(zhǔn)備兩張一寸免冠彩照、身份證和學(xué)歷證書復(fù)印件、個(gè)人簡歷一份，送到航天局?？煽肯ⅲ簽閼c祝元宵節(jié)，國家要招聘嫦娥!

個(gè)人禮儀名詞解釋篇十

1、當(dāng)你與長者、尊者交流名片時(shí)，雙手遞上，身材可微微前傾，說一句“請(qǐng)多關(guān)照”。

你想得到對(duì)方名片時(shí)，可以用懇求的口氣說：“如果您便利的話，能否留張名片給我?”

2、作為接名片的人，雙手接過名片后，應(yīng)細(xì)心地看一遍，千萬不要看也不看就放入口袋，也不要順手往桌上扔。

(四)迎接客人應(yīng)提前為客人籌備好交通工具，不要等到客人到了才匆匆倉促忙籌備交通工具，那樣會(huì)因讓客人久等而誤事。

(五)主人應(yīng)提前為客人籌備好住宿，幫客人辦理好一切手續(xù)并將客人領(lǐng)進(jìn)房間，同時(shí)向客人介紹住處的服務(wù)、設(shè)施，將運(yùn)動(dòng)的打算、日程部署交給客人，并把籌備好的地圖或旅游圖、名勝古跡等介紹資料送給客人。

(六)將客人送到住地后，主人不要立即離去，應(yīng)陪客人稍作停留，熱忱交談，談話內(nèi)容要讓客人覺得滿意，比如客人參與運(yùn)動(dòng)的背景資料、當(dāng)?shù)仫L(fēng)土人情、有特色的自然景觀、特產(chǎn)、物價(jià)等。

斟酌到客人一路旅途勞累，主人不宜久留，讓客人早些休息。

分別時(shí)將下次接洽的時(shí)光、地點(diǎn)、方法等告知客人。

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個(gè)人禮儀名詞解釋篇十一

儀表是反映一個(gè)人精神風(fēng)貌的首要因素。打眼一看，穿著是否得體，舉止是否有度，會(huì)給對(duì)方留下非常深刻的第一印象。下面管家王先生就說一下有關(guān)個(gè)人儀表禮儀的具體內(nèi)容吧!

王先生管家日記中指出：儀表是指人的容貌，是一個(gè)人精神面貌的外觀體現(xiàn)。一個(gè)人的衛(wèi)生和修養(yǎng)習(xí)慣。服飾與形象和保持端莊、大方的儀表有著密切的關(guān)系。

衛(wèi)生：衛(wèi)生是儀容美的'關(guān)鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個(gè)人的美德。因此，每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到入睡起床洗臉、腳，早、晚飯后勤刷牙，經(jīng)常洗頭又洗澡，講究梳理和勤更衣勤洗手等個(gè)人衛(wèi)生。

不要在人面前打掃個(gè)人衛(wèi)生。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應(yīng)該避開他人進(jìn)行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時(shí)應(yīng)保持一定距離，不要聲音太大，對(duì)人口沫四濺。

服飾：服飾反映了一個(gè)人文化素質(zhì)之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協(xié)調(diào)大方，又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應(yīng)，還必須時(shí)刻注意客觀環(huán)境、場合對(duì)人的著裝要求，即著裝打扮要優(yōu)先考慮時(shí)間、地點(diǎn)和目的三大要素，并努力在穿著打扮的各方面與時(shí)間、地點(diǎn)、目的保持協(xié)調(diào)一致。

個(gè)人禮儀名詞解釋篇十二

1、 要了解和尊重各國的特殊習(xí)俗。出國前最好是多查閱些有關(guān)訪問國資料，了解其特殊的風(fēng)俗習(xí)慣和禮節(jié);否則會(huì)使訪問國的主人誤以為對(duì)他們不尊重，以致整個(gè)商務(wù)訪問活動(dòng)賓主雙方的不愉快，甚而轍底失敗。

2、 見面進(jìn)要有禮有節(jié)。一般在做自我介紹時(shí)要先講自己的身份，然后請(qǐng)教對(duì)方。此外，國際上往往在互相介紹時(shí)有互相交換名片的習(xí)慣。

3、 參加商務(wù)活動(dòng)要守時(shí)，因?yàn)槌鱿虅?wù)活動(dòng)抵達(dá)時(shí)間的遲早在一定程度上反映了對(duì)訪問國主人的尊重程度。

4、 參加宴請(qǐng)活動(dòng)要有禮節(jié)。出席宴會(huì)應(yīng)正點(diǎn)或提前二、三分鐘抵達(dá)，告辭時(shí)要等主賓退席后才能退席。確實(shí)有事需提早退席，應(yīng)向訪問國主人道歉后悄悄離去。

5、 選擇適當(dāng)之稱呼方式。在國際交流中，一般在招呼上均稱先生、女士和小姐。但要注意在招呼地位高的官方人士時(shí)，要選用“閣下”或稱呼其“職銜”方式。

6、 帶備適當(dāng)之禮品。在國外，大多數(shù)商業(yè)機(jī)構(gòu)有鼓勵(lì)或禁止送禮，有時(shí)贈(zèng)送禮品會(huì)使訪問國主人處于一種在道德上進(jìn)退兩難的境地。但適當(dāng)之友誼禮品，如國產(chǎn)的一些很有特色且花銷不大的紀(jì)念品或帶有公司標(biāo)志的意義和獨(dú)到的作用。

7、 穿著服飾要合適。參加商務(wù)活動(dòng)或宴請(qǐng)，正統(tǒng)的西服和領(lǐng)帶是必要的，對(duì)女士來說一般也應(yīng)著禮服或西服。

8、 交流方式要注意。在國外幾乎所有的會(huì)談都是英語，如果語言上有障疑，可隨團(tuán)帶備或在當(dāng)?shù)仄刚?qǐng)一位翻譯。此外，在多數(shù)會(huì)談中，開場白都非常簡短，交流也都很快進(jìn)入正題;切忌在會(huì)議中斜靠在椅子上，或把手放在頭后面，或二、三人竊竊私語，或閉目小睡，或無精打采等，這些都是對(duì)交談雙方的'不尊重并會(huì)引致反感。

首先，應(yīng)具備堅(jiān)定的政治立場，嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律，執(zhí)行請(qǐng)示報(bào)告制度，保守國家機(jī)密，維護(hù)國家利益。

其次，每次談判前都應(yīng)確定與對(duì)方主談人職位大致相等的主談人。其他談判人員在談判中非經(jīng)我方主談人同意，不得隨便發(fā)言或向?qū)Ψ教嵋庖?。有意見可書面提交主談人。若幾個(gè)單位參加同一談判，應(yīng)事先統(tǒng)一意見。在談判中的不同意見可會(huì)后研討，必要時(shí)可體會(huì),不得當(dāng)場爭論;談判中要維持主談人的意見。

再次，談判前應(yīng)充分準(zhǔn)備所談的問題，可制定不同方案，避免因倉促上陣造成失誤.如果外商是熟人，不必介紹，僅上前握手問候,如果外商是初次晤面且又互不相識(shí)，接待人員應(yīng)主動(dòng)上前詢問并做自我介紹;如果迎接的是大批客人，則需事前準(zhǔn)備標(biāo)牌或小旗，讓客人在遠(yuǎn)處就能看到并主動(dòng)前來接洽。

迎接外商須注意的具體事項(xiàng)：

1、如果是身份較高的客人，應(yīng)事前在機(jī)場(車站、碼頭)安排好休息室、備好飲料。

2、最好在客人到達(dá)前就把房間和乘車表告知客人,若做不到，應(yīng)在客人到達(dá)后立即將住房和乘車表告訴客人，或請(qǐng)對(duì)方聯(lián)絡(luò)人轉(zhuǎn)達(dá)。

3、指派專人按規(guī)定協(xié)助客人辦理入境手續(xù)及機(jī)(車、船)票和行李提取等事宜。

4、客人到達(dá)住處后，一般不宜立即安排活動(dòng)，應(yīng)請(qǐng)客人稍事休息，起碼要留給客人更衣整容時(shí)間。

一、維護(hù)形象

二、不卑不亢

三、求同存異

四、 入鄉(xiāng)隨俗

六、熱情有度

七、不必過謙

八、不宜先為

九、尊重隱私

十、女士優(yōu)先

十一、愛護(hù)環(huán)境

十二、以右為尊

個(gè)人禮儀名詞解釋篇十三

那晚胖墩買卷尺來給我量腰圍，我拿來玩了一下，驚奇的發(fā)現(xiàn)我的臂圍已經(jīng)有32公分啦~比我高中170斤的時(shí)候還多兩公分。看來這段時(shí)間陪胖墩跑步，我的身體也變化啦。前一段時(shí)間辦健身卡的動(dòng)機(jī)一是陪胖墩跑步，二是看班里好多同學(xué)都辦卡健身，最讓我最受刺激的是：連顏偽娘那樣的身板現(xiàn)在也自稱是詹姆斯的身體，并大言運(yùn)球碾壓對(duì)方內(nèi)線。心想這奧運(yùn)的號(hào)召力真是無窮~全民健身的熱潮像豬流感一般席卷而來了。

辦卡的這倆月除跑步之外，主要是鍛煉背部和頸部，目的在于糾正長時(shí)間坐在電腦前造成的.含胸和駝背，效果還是明顯的。其他肌群也有訓(xùn)練，但由于三天打魚，兩天曬網(wǎng)，一周去一兩次還不規(guī)律，體重反而降到了140。

俗話說，飲食無規(guī)律，腸胃要遭殃；晚上睡不好，頭發(fā)細(xì)又少。社會(huì)發(fā)展以和諧為前提，身體運(yùn)轉(zhuǎn)也要有規(guī)律才健康。本著干什么查什么，遇到什么研究什么的積極態(tài)度，我調(diào)研了許多健身文獻(xiàn)和資源，有百度圖片，健身論壇等，制定了以下計(jì)劃，旨在使身體在和諧中成長。

飲食方面：小潘買的蛋白粉太貴，一天30只雞蛋清又太痛苦?？梢员ＷC的是每天多吃一個(gè)饅頭。晚上回家早的話，買一個(gè)味多美的甜筒也很有幫助。

訓(xùn)練計(jì)劃：一周3次，最好每次隔一天。

第一次：蝴蝶夾胸x4組，臥推x3組，蝴蝶夾胸x3組，其他自由（改善胸肌內(nèi)側(cè)，下緣）。

斜臥負(fù)重腿舉（或深蹲）x4組，其他時(shí)間自由訓(xùn)練；

第二次：坐姿直拉劃船x6組，啞鈴側(cè)平舉x4組，仰臥起坐x50個(gè)，其他自由；

第三次：俯臥挺身x3組，杠鈴彎舉x6組，其他自由。

個(gè)人禮儀名詞解釋篇十四

年齡：***身高：***。

學(xué)歷：***工作年限：***。

居住區(qū)域：***。

戶口所在地：***。

期望從事職業(yè)：

迎賓。

期望月薪：2500元。

20xx.8-至今齊齊哈爾大潤發(fā)賣場客服人員。

工作內(nèi)容主要包括：禮儀迎賓，解答顧客咨詢問題，為顧客提供購物引導(dǎo)，

向有關(guān)部門反饋顧客意見，負(fù)責(zé)向顧客提供各服務(wù)項(xiàng)目的服務(wù)，完成主管領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作。

20xx.4—20xx.7齊齊哈爾私立醫(yī)院導(dǎo)診禮儀組組長。

工作內(nèi)容主要包括：負(fù)責(zé)培訓(xùn)導(dǎo)診組組員的禮儀知識(shí)，站姿，坐姿，走姿等，從而良好的樹立塑造醫(yī)院窗口形象，做好各科患者的指導(dǎo)就診工作，對(duì)患者熱情接待，耐心解釋，提供幫助。

熟練掌握航空服務(wù)禮儀。

曾參加20xx中國汽車模特大賽并獲得齊齊哈爾賽區(qū)總決賽優(yōu)秀選手獎(jiǎng)。

有多次主持校內(nèi)活動(dòng)經(jīng)歷，并多次在校園演講比賽中取得優(yōu)異名次。

畢業(yè)院校：哈爾濱航空乘務(wù)中專。

20xx.3—20xx.3。

專業(yè)：航空服務(wù)與旅游管理。

畢業(yè)院校：石家莊鐵道學(xué)院（成人教育）。

20xx.3—20xx.6（學(xué)制2年半）。

專業(yè)：計(jì)算機(jī)系（電子商務(wù)專業(yè)）。

具有良好的親和力，對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，（交錢公司，路程過遠(yuǎn)者）勿擾！

金無足赤，人無完人，每位求職者也都會(huì)有一些缺點(diǎn)，那么在個(gè)人簡歷中，怎么描述自身的缺點(diǎn)呢？直接否定是不可用的，但是如果把缺點(diǎn)說的過于明顯也不行，缺點(diǎn)的描述建議說出一些對(duì)于所應(yīng)聘工作"無關(guān)緊要"的內(nèi)容。

比如：

1、太文弱：我是一個(gè)相對(duì)文弱、太人性、太在乎別人而沒有太多霸氣，曾有人評(píng)價(jià)我書生氣太重有時(shí)候男人的確要陽剛一些，應(yīng)不斷提高處理問題的能力。

2、有點(diǎn)固執(zhí)：中國大多知識(shí)分子容易走兩個(gè)極端一個(gè)是自以為是一個(gè)是過度自負(fù)。我雖不是什么知識(shí)分子，但也有點(diǎn)知識(shí)分子的臭毛病，偶爾自以為是還有點(diǎn)固執(zhí)，此點(diǎn)以后一定要克服學(xué)會(huì)傾聽多學(xué)他人長處做到海納百川。

3、太土氣。農(nóng)村出生的我在很多方面的確太土氣在穿著、生活、為人處事等方面都有待提高特別是觀念和思維。

同時(shí)要注意，在簡歷中，也有一些缺點(diǎn)是不建議被寫進(jìn)去的，如：

1、自己太追求完美。

這個(gè)缺點(diǎn)的提及率差不多最高了，這樣描述缺點(diǎn)無非是變相夸獎(jiǎng)自己，這是"路人皆知"的問題，即使真有這樣的不足，應(yīng)該也盡量回避。

2、自己性格急躁。

"我性子急，領(lǐng)導(dǎo)布置我工作，本來可以三天完成，我一天就想干完。今后的工作中應(yīng)該改正".這個(gè)缺點(diǎn)，讓人有點(diǎn)哭笑，學(xué)會(huì)把缺點(diǎn)描述的更真實(shí)很重要，不要故意顯擺自己的優(yōu)點(diǎn)，小心弄巧成拙。

3、自己不太注意家庭生活。