總結(jié)有助于培養(yǎng)我們的思維能力和分析問題的能力，提高我們的學(xué)習(xí)效果。怎樣寫好一篇有說服力的議論文是我們需要探索的問題之一。通過閱讀范文，我們能夠了解到總結(jié)的常見問題和注意事項(xiàng)。

跳長(zhǎng)繩游戲作文350字篇一

下個(gè)月，我們學(xué)校要舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，有一個(gè)項(xiàng)目是跳長(zhǎng)繩，大多數(shù)同學(xué)都不會(huì)，所以大家都在積極地練習(xí)跳長(zhǎng)繩。

今天的體育課上，我們就在學(xué)跳長(zhǎng)繩。我很緊張，看到其他同學(xué)都跳得很好，羨慕極了。這時(shí)，我們的體育老師走過來，他邊教我們跳長(zhǎng)繩的技巧，邊示范怎么跳，還說：“要跟著繩子走，這樣就能身輕如燕地跳過去了。雷怡歡，你別緊張，把心情放松。”于是，我就按照體育老師說的做。我沖進(jìn)繩子里輕輕一跳，終于成功了。只聽“啪啪啪”，一陣掌聲傳入我的耳朵，還有歡呼聲。我也在為我自己高興呢！

不過不知為什么，后面幾次我卻失敗了，第一次也許是湊巧跳成功的。但我毫不灰心，繼續(xù)“戰(zhàn)斗”。準(zhǔn)備到我時(shí)，我的好朋友張曦月說：“雷怡歡，不如我示范給你看吧！”“嗯，謝謝你哦！”輪到張曦月了，我仔細(xì)認(rèn)真地看著她的每一個(gè)動(dòng)作，不禁在心里感嘆：張曦月跳得真好?。∷p巧地跳進(jìn)去，又迅速地跑出去，真是身手敏捷！又輪到我了，聽見那“啪啪”響亮的聲音，我很怕，生怕繩子打到我，我猶豫著，停止不前。大家都在鼓勵(lì)我：“雷怡歡，加油！我們相信你，你能行的！”我鼓起了勇氣，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一躍而過，成功了。我終于成功了！

通過這次跳長(zhǎng)繩，我體會(huì)到了：做什么事情都得努力去學(xué)，這樣才能取得成功。

跳長(zhǎng)繩游戲作文350字篇二

今天上體育活動(dòng)課的時(shí)候，我看見胡老師手中拿了一根大繩，我便問胡老師：“胡老師，今天為什么要帶長(zhǎng)繩呢？”只見胡老師笑瞇瞇地答到：“今天，我呀要來教你們跳長(zhǎng)繩！”跳長(zhǎng)繩！以前我只看到大哥哥大姐姐跳過，可是還從來沒自己跳過呢！想著想著，我就十分興奮，迫不及待地想開始自由活動(dòng)。

活動(dòng)終于開始了！我們跳長(zhǎng)繩的都排成一隊(duì)，等待著輪到自己跳，呀！快要到我了，我心里不由得緊張起來，我先跑到中間，之后穿到繩子里用勁一跳！唉，可惜！最后沒有跳過！

于是，我又排到了隊(duì)伍里，準(zhǔn)備繼續(xù)跳，可這次不是在排隊(duì)時(shí)東張西望，而是在看別人怎么跳的，希望能從他們身上掌握一些要領(lǐng)。

不知不覺又要到我跳了，我首先跑到中間，之后看見繩在空中時(shí)跳進(jìn)去，繩子到了腳邊時(shí)輕輕一跳——太棒了！我跳過了！這時(shí)胡老師說：“下面我們來個(gè)多人一起跳！”“好啊”我們應(yīng)聲答到。

于是我們奔到了繩子旁，準(zhǔn)備開始跳。“三二一，go！”等老師話言剛落，繩子就恍動(dòng)了起來，我們也跳了起來，可誰知，等我們前面人跳了，后面人還呆呆地愣在那兒，等到后面人跳了，前面人就不跳了，結(jié)果，一個(gè)也沒有跳到。這時(shí)，胡老師為我們想了一個(gè)辦法：說“一”的時(shí)候就跳，于是，我們便按照老師的方法一試，呵，還真靈！一下子就跳了兩個(gè)，我們都開心得笑了！

長(zhǎng)繩——不僅能讓我們鍛煉身體，還能讓我們收獲歡樂，我愛跳長(zhǎng)繩！

跳長(zhǎng)繩游戲作文350字篇三

“叮鈴鈴”，隨著一聲清脆的上課鈴，我們?nèi)ド象w育課啦！大家有的像鳥兒一般飛向操場(chǎng)，有的像潮水一般涌向操場(chǎng)。葉老師早已在操場(chǎng)上等著我們?nèi)ヌL(zhǎng)繩，這項(xiàng)技能是我們班的弱項(xiàng)，此次老師親自上陣監(jiān)督。

葉老師指導(dǎo)我們：”跳繩時(shí)雙手抱著雙肩，眼睛盯住繩子；不要在繩子邊跳，出去時(shí)要快……”，接著又問：“誰愿意為同學(xué)們甩繩？”胡軒妮站了出來，熱情的說：“我來甩吧！”

看，繩子在空中劃出了一道美麗的弧線，發(fā)出“啪啪”的聲音，令人看得頭暈眼花。第一個(gè)同學(xué)眼睛死死地盯著繩子，在計(jì)算什么時(shí)候跳最合適。

只見她兩腳叉開，雙手抱肩，飛快的彎下身子，迅速鉆進(jìn)去，用力一跳，跳了過去，真像一只勇敢的獵豹。第二個(gè)同學(xué)緊跟著，繩子從她腳底一閃而過，跳得輕松、自在，后面的同學(xué)也紛紛做好準(zhǔn)備，大家都跳得非常起勁。

我盯著飛快舞動(dòng)的繩子，一上一下甩動(dòng)著，想：甩繩的胡軒妮和葉老師多累呀，我要好好跳。該輪到我了，我向前小跑幾步，跑到了繩中心，輕盈的跳了一下，便飛快的溜走了，成功跳了一次。

一輪下來，老師讓我們休息片刻，跳得不是很好的同學(xué)站出來排好，繼續(xù)訓(xùn)練。這些同學(xué)有的露出了緊張的表情；有的跑了幾步卻在繩子不遠(yuǎn)處突然停下來，等了好久才敢進(jìn)去；還有的跑到繩子中間被絆到了。多可惜呀！我盤腿坐下，吹著涼風(fēng)?？纯茨切┩瑢W(xué)一次接一次的努力著，我從他們身上學(xué)到了堅(jiān)持不懈，鍥而不舍的精神。

只要努力我們一定能跳得更好！

跳長(zhǎng)繩游戲作文350字篇四

上學(xué)期我們班的同學(xué)就開始學(xué)跳長(zhǎng)繩了。現(xiàn)在，讓我回憶第一次跳的情形，既好玩又好笑。是怎么樣的？看看現(xiàn)在兩年級(jí)同學(xué)就知道了：那么笨拙、那么不連貫，讓別人看著都覺得別扭。對(duì)了，我自己當(dāng)初也是這樣的。好了，請(qǐng)看我第一次跳長(zhǎng)繩的模樣吧。

還記的那是一個(gè)秋天的下午。我一開始跳，不是小腿被打倒，就是被繩子差點(diǎn)絆倒，一副狼狽的.樣子。幾下子，我就不想再跳了。你說，做一件事，老是不順利，你愿意繼續(xù)嗎？就在打退堂鼓的時(shí)候，我想起了爸爸媽媽說的話：別人能學(xué)會(huì)的本領(lǐng)，你也一定能學(xué)會(huì)。學(xué)得慢不要緊，關(guān)鍵是掌握方法，多練習(xí)幾遍，就學(xué)會(huì)了。

于是，我就在旁邊看別人跳。發(fā)現(xiàn)跳的好的同學(xué)，往往是節(jié)奏掌握的好。也就是繩子剛落地他就起跳。我暗暗地將這個(gè)道理記在心里。輪到我跳時(shí)，我在兩個(gè)甩繩子的同學(xué)剛將繩子甩到地面，就馬上起跳，并迅速跑離，然后又在他們的繩子剛落地的時(shí)候起跳。就這樣，一次、二次、三次，我越跳感覺越好，節(jié)奏感越來越強(qiáng)，旁邊的楊老師也開始給我鼓掌加油了！后來，我?guī)缀醪幌胪Ｏ聛砹?，真想自己變成不怕累的機(jī)器貓，一直隨著繩子的節(jié)奏，不斷地跳下去。

跳長(zhǎng)繩游戲作文350字篇五

我有一個(gè)朋友，它就是——長(zhǎng)繩，它可以帶給我無數(shù)的快樂。

放假了，媽媽帶著我和幾個(gè)小伙伴們來到操場(chǎng)上跳繩，媽媽和一個(gè)小伙伴把繩頭繞在手掌上，一切準(zhǔn)備就緒，我們開始跳，我們一個(gè)接著一個(gè)地跳，那繩子仿佛成了一個(gè)銀白色的光環(huán)，不停地上下翻飛，發(fā)出“唰，唰，唰......”的響聲。輪到我了，我很害怕，這一下可把我急得像熱鍋上的螞蟻一樣團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，我站在一旁試了一次又一次，就是不敢往繩子里鉆，媽媽說：“盈盈，快跳呀！要想成功，就得戰(zhàn)勝自己?！甭犃藡寢尩脑挘冶е^，閉著眼睛，沖進(jìn)繩圈，睜開眼睛一看，不聽使喚的腳又勾住了繩子。小伙伴們譏笑起我說：“哈哈，你連繩都不會(huì)跳?！蔽铱嘈χf：“誰說我不會(huì)跳。”媽媽說：“沒事兒，再來一次?！边@次我的膽子比剛才大多了，我奮力跳進(jìn)了繩圈，沒想到，我順利地跳過了。

從這以后，每天中午，晚上做完作業(yè)后，我都會(huì)拉著媽媽陪我跳長(zhǎng)繩，經(jīng)過反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，我不僅會(huì)跳了，而且跳得很輕松。想著想著，我真是心花怒放，所有高興的感覺都在我身上流淌，跳繩成了我最大的愛好，我每次都要跳得腳發(fā)軟，大汗淋漓才肯回家休息。

再過幾天就要比賽了，我一定要在比賽中表現(xiàn)出色，讓伙伴們刮目相看，給班級(jí)爭(zhēng)光。

跳長(zhǎng)繩游戲作文350字篇六

“叮鈴鈴”下課鈴響了，同學(xué)們?nèi)绯绷靼阌砍鼋淌?，飛奔向操場(chǎng)跳長(zhǎng)繩，我也被挑同學(xué)拉到了操場(chǎng)。

我們?cè)诓賵?chǎng)排好隊(duì)，一個(gè)一個(gè)接著跳，眼看就要到我跳了，一個(gè)個(gè)豆大的汗珠，從我額頭上劃過，拳頭滲出了汗水，身上就像無數(shù)只螞蟻爬過。終于，輪到我跳了，我緩緩地挪出步子，在那一刻，仿佛時(shí)間都停止了。我縱身一躍，腳狠狠地用力蹬地，彈跳而起。可命運(yùn)總是和我開玩笑，在我即將落地的一瞬間，長(zhǎng)繩毫無預(yù)兆的加快了速度，正好纏住了我快要落地的那只腳，差點(diǎn)沒讓我摔個(gè)四腳朝天。旁邊的同學(xué)看到了我狼狽的樣子，有的捧腹大笑，有的在一旁指指點(diǎn)點(diǎn)，還有的說：“你行不行?。坎恍芯妥唛_！”他們?cè)竭@樣說，我越緊張，依舊將一個(gè)很容易解的結(jié)打成了死結(jié)。我心想：我要冷靜下來，才能解開死結(jié)。我一點(diǎn)一點(diǎn)的小心的解開死結(jié)，垂頭喪氣的走到隊(duì)伍的最后。這時(shí)，如果有人仔細(xì)打量，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我面紅耳赤，正唉聲嘆氣地?fù)u著頭。

過了一會(huì)兒又到我跳了，我心里發(fā)誓：這次我一定要跳過去！于是，我腳尖點(diǎn)地，身體向前，一個(gè)縱躍，穩(wěn)穩(wěn)的落在了地上，獲得了一片歡呼。

這件事情告訴我：失敗是成功之母。遇到困難不要害怕更不要逃避，要勇敢面對(duì)，勇敢挑戰(zhàn)，一定會(huì)成功的！

跳長(zhǎng)繩游戲作文350字篇七

老師，你在逗我，今天早操的大課間活動(dòng)居然是……長(zhǎng)繩！聽到這個(gè)噩耗，我兩眼一閉纖腰難立華麗的倒去。

自從上次跳完長(zhǎng)繩以后，我的心里就留下了陰影，一直不敢接觸長(zhǎng)繩，但，這次，沒辦法了，想逃也逃不了只能硬著頭皮上了。我靜靜地排著隊(duì)，表面若無其事，其實(shí)心里緊張得很呢，看著大家一個(gè)一個(gè)的跳過，我更緊張了，想：“如果大家都跳過了，就我栽在上面了，那我們隊(duì)的后腿都要被我給折斷了”隨著地上繩影的.忽濃忽淡，馬上就要輪到我了，還有2個(gè)，1，到我了，我雙腳分開，雙手與地面垂直，用心聽著繩落地時(shí)的“啪啪”響聲，心里默默數(shù)著“3、2、1”我閉著眼睛，不顧一切，“橫沖直撞的”跑過去。咦，怎么沒感覺，突然，身后傳來了莫荻魔性的笑聲，原來，我跑了進(jìn)去，結(jié)果還沒跳，從另一邊出來了，可自己卻什么也不知道，還很傻很天真的以為自己跳了過去，哎，我都要被自己給蠢哭了。

很快，就又輪到我了，我蓄勢(shì)待發(fā)，像離弦之箭般的沖了出去，然后猛的一跳，我的表情也隨著身體的運(yùn)動(dòng)而變化著，我的眉毛輕輕一挑，雙腳又重新回歸到平面，我欣喜若狂，慶幸自己終于跳了過去，終于克服了跳長(zhǎng)繩恐懼癥。

長(zhǎng)繩長(zhǎng)繩，此樂何極？

跳長(zhǎng)繩游戲作文350字篇八

星期三的早晨，做好了早操，老師說現(xiàn)在開始玩跳長(zhǎng)繩的游戲吧。老師讓男生在大樹的前面玩，讓女生在大樹的左邊玩。男生隊(duì)由兩個(gè)人來甩繩子，女生隊(duì)也是由兩個(gè)人來甩。老師把長(zhǎng)繩分為給兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，于是游戲就開始了。

男生甩繩子很慢，基本不會(huì)甩到我們。要是不小心甩到了，也不是特別痛?？墒怯行┤诉€是很害怕，無論怎么跳，都跳不過去；而有些人就不怕，輕輕松松就跳了過去。老師讓跳得好的同學(xué)排前面，跳得不好的同學(xué)排后面，沒有進(jìn)步的同學(xué)站在旁邊。而我則是排在第二個(gè)，這說明我跳得還不錯(cuò)吧。老師教我們跳繩的秘訣，讓我們的右腳起跳，左腳落地。我們聽后，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。

老師說，那我們來一場(chǎng)比賽，看誰跳的時(shí)間長(zhǎng)，連續(xù)不斷，斷了就輸了。老師吹起勺子，喊：“各就各位，預(yù)備——跳！”男生隊(duì)和女生隊(duì)都特別努力，一個(gè)個(gè)連著，從不落隊(duì)。結(jié)果，男生隊(duì)里的一個(gè)人不小心絆倒了，最后男生輸了，女生贏了。可是，我們男生不灰心，堅(jiān)信下次男生一定會(huì)贏的。

比完賽后，我們開開心心地回教室了。

跳長(zhǎng)繩游戲作文350字篇九

“加油！加油！加油！”同學(xué)們正在為比賽的運(yùn)動(dòng)員們加油打氣呢！猜猜，我們正在比賽什么項(xiàng)目呢？待會(huì)你就知道了！

比賽的場(chǎng)地在我們學(xué)校的跑道上，我們學(xué)校的跑道是800米長(zhǎng)的跑道，猶如一條蜿蜒的長(zhǎng)龍。跑道中間是一個(gè)大大的足球場(chǎng)，有許多嫩綠的青草，跑道旁還有些樹枝垂了下來，微風(fēng)吹拂，飄飄灑灑。

過了一會(huì)兒，該我們班集體跳長(zhǎng)繩了，只聽到體育老師吹響了哨子，參加跳長(zhǎng)繩的運(yùn)動(dòng)員們既緊張又激動(dòng)，既興奮但又不敢有一點(diǎn)兒松懈。

第一個(gè)跳的是小紅，她一聽到哨聲，就鉆進(jìn)了繩子之中，用輕盈的步伐，像燕子那樣從這頭跳到了那頭去。緊接著的是小青，而她則像一只梅花鹿，看到繩子在下面時(shí)，馬上跳了過去。同學(xué)們各有各的跳姿，儀態(tài)萬千：有的像大猩猩，腳步沉穩(wěn)而有力；有的像小兔子，靈活又輕盈；有的像小猴子，從繩子里竄來竄去。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……快到我跳了，我心里像小鹿亂撞，有些畏縮，害怕，因?yàn)槲液ε卤焕K子打到。但旁邊的同學(xué)們都在為我加油打氣，于是我深深呼吸，雙手握緊，鼓起勇氣，一下子沖了進(jìn)去。我很開心，我竟然跳了過去。

通過這件事情，我明白了：只有勇于面對(duì)困難、困境，才能突破自己，走向成功！

跳長(zhǎng)繩游戲作文350字篇十

今天又到了我們喜歡的大課間，同學(xué)們?cè)谝黄鹜嫫鹆擞腥さ摹疤L(zhǎng)繩”游戲！它真的會(huì)讓我們心情變得像冬日的陽光一樣燦爛！

跳長(zhǎng)繩由兩位同學(xué)拉扯著繩子有節(jié)奏地甩動(dòng)，其他同學(xué)們排著隊(duì)按次序跳進(jìn)搖動(dòng)的繩索再輕松跳出。一排同學(xué)站在一位搖繩同學(xué)的后面，跳一個(gè)走一個(gè)，到另一位同學(xué)后面排隊(duì)。游戲開始了！我們大家一個(gè)個(gè)好似流水般安全地“流”過去，非常有節(jié)奏而又流暢，每個(gè)人的臉上都掛著笑容。但有時(shí)也會(huì)“卡殼”，來一次“交通阻塞”。我發(fā)現(xiàn)一個(gè)最奇特又好笑的事情，那就是每當(dāng)同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳過搖動(dòng)的繩索時(shí)，臉上的表情可謂是“大千世界，無奇不有”、“不看不知道，一看嚇一跳”：有糾結(jié)派的、有扭曲派的、有咧嘴派的、還有閉眼派的·····每當(dāng)看到不同的面部表情，我都會(huì)忍不住地笑彎了腰。輪到我了，我心一橫，學(xué)一學(xué)“閉眼派”，沖入甩繩范圍內(nèi)，“呼”！繩子從耳邊下來了，我盡全力一蹦、落地然后一溜煙地去排隊(duì)去了，動(dòng)作干凈利落！哇！好刺激！真是百玩不厭吶！

這個(gè)游戲不僅鍛煉了我們身體的協(xié)調(diào)能力，有提高了我們大家的團(tuán)隊(duì)合作精神，真是“雙贏”呀！對(duì)我們來說是個(gè)非常不錯(cuò)的好游戲！

跳長(zhǎng)繩游戲作文350字篇十一

“叮零零”大課間開端了，我們帶著長(zhǎng)繩來到操場(chǎng)上跳長(zhǎng)繩。

我是甩繩的。競(jìng)賽快開端了，我和另一個(gè)甩繩的同窗緊握著繩子，身子半蹲著，臉上的表情嚴(yán)肅而專注。班里擔(dān)任跳的同窗排成一條“一”字形的“長(zhǎng)龍”，劃一地站在賽場(chǎng)上，周圍的觀眾都屏住了呼吸，空氣似乎凝固了普通，就等著教員發(fā)令了。

“3…2…1…開端！”周教員發(fā)令了，我們飛快地甩起了繩子。第一個(gè)打頭陣的同窗先下手為強(qiáng)，似乎一只輕盈的小鳥一樣“飛”過繩子，后面的同窗一個(gè)個(gè)緊跟著跳過去，有的如調(diào)皮的小鹿，悄然地越過繩間；有的如奔騰的野馬，快速?zèng)_進(jìn)繩子里又疾速?zèng)_出來……。“長(zhǎng)龍”如流水穿越繩子，沒有一絲卡頓。

但是，世間萬物總是難以預(yù)料的——一個(gè)同窗被繩子絆倒了！我趕緊把他扶起來，又快速地甩了起來。這時(shí)我的手心曾經(jīng)滿是汗水，握繩的那只手曾經(jīng)被勒出條條紅杠，可看著同窗們頭一低，背一弓，雙腳悄然一跳的場(chǎng)景，我砰砰直跳的心得到了一些安撫。

我緊緊盯著同窗們一雙雙跳起的腳，生怕呈現(xiàn)什么差錯(cuò)?？墒聦?shí)還是考證了那句老話：世間萬物是難以預(yù)料的。眼看著一個(gè)同窗落地快了些，繩子馬上就要絆倒她了！我猛地一用力，保住了這寶貴的一跳，這時(shí)我曾經(jīng)大汗淋漓，但依然快速地甩著繩子，臉上帶著笑容。

看來團(tuán)結(jié)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)最重要的質(zhì)量！