平衡飲食是保持健康的關鍵，我們該如何均衡攝取各種營養(yǎng)呢？要寫一篇完美的總結，首先需要有明確的目標和清晰的寫作結構。下面是一些可行的建議書樣例，供大家在撰寫建議時參考和借鑒。

以我看見了為主題寫作文篇一

我是一個身材畸形的女孩子，母親嫌我丟她的臉，也怕我出門遭人譏笑，于是，在我8歲前的童年里，我從沒邁出門一步，我擁有的只是院子里一方天空，一群瞬間即逝的飛鳥。

我8歲那年，父親死去了。母親不久也改嫁了，嫁給小鎮(zhèn)上一個退休的海員。當時，母親才40出頭，而繼父已近60歲。

繼父讓我叫他伯伯，并對我說：

“來，河子，伯伯帶你去串門兒?！?/p>

“不！不！”我嚇得直往后縮。

“去外面看看吧，河子，外面有好多好玩的東西?！?/p>

我動心了，于是說道：

“我長得太難看，還有，我走路一瘸一瘸的，媽說人家會笑我的?！?/p>

說畢，我不禁哭了起來。

“放心吧，河子，誰笑話你，我就這樣——”繼父揚起巴掌，做了個揍人的動作。

我忍不住破涕為笑了。

第二天，繼父帶我上街了。有生以來，我第一次看見這么多人，我真是怕極了，我羞怯地低著頭，兩手死死拽著繼父的衣角，就像他的一個尾巴似的。

“河子，抬起頭，別害怕！”繼父大聲說。

繼父響亮的嗓門立刻引來了許多目光，尤其是和我同齡的孩子，邊瞧邊嘰嘰喳喳。

“喂，過來認識一下，小家伙們，這是河子，你們的小朋友河子?！崩^父親切的招呼他們。

于是，他們走過來，友好地問這問那，邀請我和他們玩。

冬天里，繼父的哮喘病犯得很重，睡不著的時候，就讓我陪他坐在火爐前，聽他講大海的故事。

“海水是藍的，和天空一樣藍；海水是咸的；海很大很深；海里有魚，大魚小魚；海上有船，大船小船…”

我聽得著了迷：“我能看見海嗎？”

“能，等你再長大些，長到15歲，我就帶你去看大海。”

我一年年地長大了，也長高了，懂得了許多事情，按照繼父的規(guī)定，每天我要做一件對我來說難度較大的家務活。學校不收畸形兒，繼父就自己當老師；我每天要學5個生詞，并背熟一篇課文。其余時間，便是聽繼父那永遠也講不完的海的故事。

母親終于走了，是跟一個在門口擺攤的裁縫跑的，丟下我和繼父相依為命。

繼父的身體雖然越來越壞，但他仍然拖著病病歪歪的身子，成天帶我去這去那，鼓勵我獨自進商店買東西，做家務活兒。每當我做了什么我原先不能做的事情的時候，繼父就變得欣喜若狂，仿佛我做了件驚天動地的大事。

“你真能干，河子。”

我們把看海的日子定在明年的夏天，到那時我就15歲了，繼父說現(xiàn)在所做的一切都是為看海做準備。繼父說去海邊之前，讓我必須學會應付一切。

漫長的冬季熬過去了，整整一個冬天，繼父病倒在床上。我一個人在鎮(zhèn)上穿街走巷，為繼父請醫(yī)生、買藥，辦各種各樣的事情。我獨自承擔了全部家務。正是在這樣的時刻，我覺得自己真正長大了。

一個春日融融的上午，繼父把我叫到床邊，慢慢地說：

“河子，我就要死了，有件事情我必須告訴你：早在我退休的前一年，醫(yī)生就說我是過敏性哮喘，必須遠離海洋，所以我是永遠都不能帶你去看海的。我對你撒了謊，請你原諒我?！?/p>

當時，我覺得非常失望，非常委屈，我做了這么多年的準備，到頭來卻是一個騙局。我傷心地哭了。

就在這天夜里，繼父安安靜靜地去世了，我失去了這個世界上唯一的親人。現(xiàn)在，我這個畸形女孩子是一個人生活了。

當我穿行在鬧市上時，當我熟練地做著家務時，當我受鄰居的委托替她照看孩子，從而每月從她那里得到40元的生活費時，我突然明白了繼父的“看?！钡囊饬x。有無數(shù)次，我站在繼父的遺相前，悄聲對他說：

以我看見了為主題寫作文篇二

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草葉兒擺動。

樹葉兒跳舞。

身著盛裝。

踏著舞步。

百花的春裝。

濃綠的夏裝。

金色的秋裝。

雪白的冬裝。

從東方帶來了柔風細雨。

從西北帶來了白雪皚皚。

輔導老師楊榮妹。

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以我看見了為主題寫作文篇三

我漫步在一條小道上，突然，我一不小心掉進了一口井里，“呼呼”的風聲在我耳邊呼嘯，“完了，這下我是徹底地完了！這口井到底有多深??？救命??！”我心想。

“咦？這是哪兒？”我來到了一個陌生的世界，“這兒簡直是人間地獄，生活在這兒的人肯定生不如死！”這里的河水渾濁且骯臟，河里的水散發(fā)出陣陣難聞的氣味，到處是死魚骨頭、垃圾。再看天上，烏黑一片，一些工廠不停地排放出黑煙。這里沒有一棵樹，一朵花，連一根草都沒有，沒有一絲綠意，到處死氣沉沉。“不錯，生活在這里的確生不如死?！蔽衣犚娏寺曇?，但卻沒見到人?！笆俏遥谀泐^頂上，你抬頭就可以看見我了?！蔽乙惶ь^，果然，我看見了一位和我差不多大的女孩子。我很驚奇：“你是誰？我怎么會在這里？你叫什么？”“我是你們地球上未來幸存的人類，你誤闖進了時空隧道，穿越時空，轉移到了這兒。我叫娜娜，代號96561107、你叫什么？代號是什么？”“我叫賀婷玉，你可以叫我婷婷，至于你那個代號，我沒有。”“你沒有出生日期，真是奇怪?！薄芭叮俏掖柧褪?0061107、”“好了，讓我來告訴你一些事吧！很久很久以前，我們這里可是世界著名的旅游勝地呢！”娜娜自豪地說，“可是，由于人類科技的進步，人們破壞了自然的生態(tài)平衡，導致大量樹木被砍伐光，大量動物死亡，結果世界就成了這個樣子了。”“啊，等我回去，我一定要告訴人們這件事！”“嗯，我現(xiàn)在把你送回去吧?！薄昂谩！痹谧咧?，娜娜給了我一個智能相機，我把未來的樣子拍了下來，連同相機一起帶回了現(xiàn)在?！霸僖姡饶?。希望我下次來時，能看見你生活在一個美如天堂的世界！”“再見，婷婷。我也希望是這樣。”說完，娜娜開啟時空隧道，把我送回了現(xiàn)在。

看到我這篇文章的人，一定要保護環(huán)境，畢竟，地球只有一個，如果你不想讓你的后代生活在一個地獄般的世界里，就從身邊做起，做個環(huán)保的好公民吧！

在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地要接觸到，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編為大家收集的我看見了......

700字在平日的學習、工作和生活里，大家都不可避免地會接觸到，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫......

以我看見了為主題寫作文篇四

莎士比亞說：“書是全世界的營養(yǎng)品。”我說：“文學是全世界的萬花筒?！?/p>

文學，讓我看見失敗與抗爭，看見黑暗也看見希望，看見丑惡更看見真善美……最重要的是，文學讓我看見了人間的愛。

親情是一種深度，它不會赤裸裸地擺在人們的眼前，它需要人去發(fā)掘，去領會。讀史鐵生的《我與地壇》，使我懂得了母親的偉大是無法形容的，讓我知道在父母的眼里，孩子的事情永遠是要用放大鏡去看的。我很喜歡《我與地壇》，因為它讓我看見了親人的愛。

友情是一種廣度，它就像香醇的酒，時間愈長酒愈醇。廉頗和藺相如開始時有誤會，但他們最終成為了刎頸之交。他們的友情因為寬容而維系，所以保持到永遠。我喜歡他們間的友情，我希望有一段像他們那樣的友情，所以我喜歡這篇文章。謝謝文學，是它讓我看見了友愛。

愛情是一種純度。情人間的愛是維系感情的基礎，沒有愛的情人是可悲的?！犊兹笘|南飛》中劉蘭芝的愛情轟轟烈烈，至死不渝，讓人看了心酸，聽了流淚?！读_密歐與朱麗葉》中的堅貞，為了愛而甘愿犧牲的故事更讓人悲慟欲絕。《復活》中男女主角的愛更是悲慘凄涼，只是他們表達愛的方式卻與從不同。我喜歡文學，它讓我看見了愛情到底是什么，讓我懂得了真愛的重要。

愛，是一種感情的升華。沒有了愛的人是可悲的，沒有了愛的生活是乏味的，沒有了愛的世界是可怕的。我喜歡文學作品，因為它有愛?！都t樓夢》中的愛情，《母親》中的親情，《水滸傳》中的友情……難怪畢淑敏說：“親情，友情，愛情是生活不可缺不的?！蹦敲?，我要說：“文學，是生活中不可缺少的?！?/p>

文學作品是一個萬花筒，我從中看出許許多多的事物與哲理。但最讓我感動的是人間的愛。

以我看見了為主題寫作文篇五

媽媽默默陪伴了我十四個春秋，在此，請讓我先道一聲：媽媽，您辛苦了！

從記事開始，一直是媽媽帶我。后來聽媽媽說，在我一歲半的時候，奶奶因患上了偏癱，恢復后只是勉強能顧自己；在我四歲時，姥姥病逝，讓媽媽雪上加霜。因此，帶我的重擔就只能落在媽媽身上。

從上幼兒園到小學畢業(yè)，媽媽整整接送了我九年。盡管說她上班緊張，還要忙于家務，但接我的事，她從來都不遲到。每次放學排隊到校門口，我第一眼便能看到媽媽，她高高地站在對面的臺階上，正踮著腳尖在人群里用眼睛找我。

記得在小學六年級的一個下午，數(shù)學考試，我由于粗心，居然被扣了20分。老師特意把我的卷子放在了最后發(fā)，還狠狠地教訓了我一頓。我心情很是不爽，正在這時，天公也不作美，一個晴天霹靂，盡然下起了大雨。眼看放學時間已經(jīng)過了，雨還是下個不停，三三兩兩的家長，有給孩子送傘的，有的直接從教室接走了孩子。這時，我媽媽也出現(xiàn)在門口，輕聲問我能走不能？我悶悶地回答：不能，你走吧，我自己回！媽媽見我這態(tài)度，什么也沒說，給我留下傘自己先走了。等我出去后才知道，當時媽媽并沒有走，她一直在對面超市門口等我。

去年元旦前夕，一場病毒來襲，班里三分之二同學都沒能挺過，當然我也不例外。我發(fā)起了高燒，上呼吸道感染。一連四個晚上，媽媽都幾乎沒有睡覺，她一會兒給我測量體溫，一會兒給我喝水，吃藥。只要我的體溫一上升，媽媽又是物理療法，拿冷毛巾敷我的額頭；又是用酒精擦拭我的腋下和腳心。直至我的體溫降下來，她才能松一口氣。一連幾個晚上，媽媽怕自己睡著，總不敢關床頭燈，她會不停地關注我的體溫。這一場病毒，讓不爭氣的我不到一個月就病了兩次，沒讓媽媽少操心。

我每天晩上寫作業(yè)，她總是在一旁默默等我。她每天都會說：又晚了吧，明天早點！然后等我躺下，她才會去休息。

媽媽總是默默付出，從不要求回報。在我看來，她比別的母親付出得更多，操心得更多。余生，我要用點滴回報來答謝她。

以我看見了為主題寫作文篇六

我時常為時光的逝去和自己的無為而煩惱不已，并屢次下定決心好好的努力奮斗，但這些所謂的誓言好似注進落葉隨曾經(jīng)飄散。

曾經(jīng)的我總是時常認為從明天開始努力也不遲，可不知道明日又是重復昨日的臺詞。曾經(jīng)的我時常認為連自清大師也曾被年華流逝而唏噓不已，可未想過朱大師乃一代北大才子，身懷八斗之才，唏噓時光也只是無奈之舉。曾經(jīng)的我時?；孟胛磥淼臒o限風光，并以此沾沾自喜，卻沒發(fā)現(xiàn)手中的鋼筆早已停下了在紙張上旋轉的足跡。

你也許也有同樣的經(jīng)歷，以為過去就當注銷的支票，今天重新開始。卻不知道過去的霧霾被清風散去卻匯聚在心底，匯聚在眼里，看不清未來的方向。

在這混沌中，我累了。在欲望與信仰的掙扎中，我累了。在期待與鞭策中，我累了。我好想休息休息，但我知道不行。一旦躺下就會被無情的時光的潮水吞沒，再也找不到出路了。

我緩緩抬頭，在模糊中看見了在天地交際的地方，在漆黑的天空下，一串光芒在那里跳動，閃爍。我仿佛聽到了悠揚的音樂聲，人群的尖叫聲。我仿佛看到了那揮舞的熒火棒，人們激動的笑臉。這些聲和景，還有那遠處的光芒融進我的心，驅散了霧霾。

以我看見了為主題寫作文篇七

那條未名的小溪，安靜優(yōu)雅地偎依在小山邊，旁邊有一條小路在仿照著小溪的樣子扭捏著，仿佛它們是一對情侶兒在散步。仿佛小路是小溪的忠實的守護者，白天守著灼熱的光芒，晚上守著那漫天的星辰。多么好的的小路啊!假設我是那條小溪我會感動地熱淚盈眶，哦!不對，是冷淚盈眶，我又不是溫泉。想我多情的小溪愛小山，愛小樹，還愛蜂蝶，最后才會愛那默默無聞的小路了。

我就是那條小溪，一定是的!

還記得一星期前，一只年輕的母蟾蜍選中了我的懷抱，毅然將全部的小寶寶產(chǎn)在我的身邊，臨走時，還咕咕地說了幾聲：“小溪阿姨，我家的寶寶就拜托給你了?！碑斎慌惆槟阁蛤艿纳砼杂幸恢粠洑獾墓蛤?，它們成雙入對的樣子是要去度蜜月的，多么美妙的一對兒，祝福它們幸福永遠。我心里有許多的祝福語卻說不出來，唯有淡淡的一句：“你們放心地去浪漫去，這里一切交給我就ok了?！?/p>

它們美美的叫了一聲，消失在路的盡頭。我用僅有的一點水去撫摸這些可愛的卵，圓圓的一顆顆珍珠似的，挨挨擠擠地在一起，它們還沒有醒呢!它們更像一顆顆小小的果凍，軟的沒有邊際，仿佛我一用力它們就會碎了似的。在軟的包囊里有一點很小的黑粒，我想那就是它們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)吧!要不了多久，它們一定可以長大，脫開果凍在我的水花里自由翱翔。想到這兒，我的心就興奮，仿佛我就是它們的媽媽似的。呵呵....我竟然這么容易滿足。

第二天，接二來三地來了幾對蟾蜍，選中了我，將愛情結晶釋放在我的柔軟的.水花里，轉身度蜜月去了。我是它們的免費保姆，當然我愿意，十分的愿意。去年，前年，以及更久，我都這么愿意過，照顧這些可愛的精靈是我的幸福。若沒有這些精靈，我的生活又將失去多少快樂啊!我需要它們的快樂去填充我的生活，猶如彩虹需要七彩去填充一樣。

然而，這些快樂的精靈還來不及誕生，就擱淺在我的懷中。我沒有水，無法給予它們的誕生創(chuàng)造條件。我只能希望天空快點降雨，冬日降雨的可能性很小。我依然抱著希望去仰望天空，天空里的星星在眨著快活的眼球，在彼此聊著一些我聽不懂的外星語，旁邊攜帶著幾縷薄薄的微云，薄的都能看見天空的肌膚了。這樣薄紗似的微云是不可能藏得住水的。我失望。但我依然希望。我希望天邊忽然吹過來一塊大的黑云來。它正好就籠罩在我的上空，也正好將大量的雨滴砸下來，砸進我的懷中?？上业牡却谝环忠幻氲亓魇?，在冷卻，冷卻成了冰點。小路的額角也長出了許多的冰花來，在清幽的月光下顯得那么的蒼白。

果凍似的卵拼命地擠在一處，許多的水從里面溢流了出來，它們牢不可破的果凍包在破裂著，它們如何能抵抗冰寒來襲?它們只能靠彼此擁抱抵御地獄似的寒冷。我聽見了，聽見了它們的哭泣，嚶嚶不斷，嗡嗡云云，好冷的哭泣，它們太需要水了，水就是保護膜，也是生命之源。我的心如刀子一樣割裂了，我用干裂的手去撫摸著它們，它們一點也沒有感覺到溫暖，反而更加難受。漫長的夜啊!你快點去吧!別再制造冰花了!我祈求，再祈求。時間的沙漏好像也冰凍了似的，怎么也前進不了一步。我聽見了，聽見了卵的破裂聲音，一些外圍的果凍失去了生命之色，昏迷。我的心更加疼了。

不知道何時，天亮了。朝陽在山的脊梁里冒出頭顱，將第一縷溫暖傳達了過來，深情地凝望著我們。我們感覺到了，感覺了一點兒希望。我在陽光下發(fā)現(xiàn)那些可愛的寶寶們都不再漂亮了，沒精打采地耷拉著魂靈，外圍的寶寶已經(jīng)逝去了生命。它們用殘軀肢體擁抱著里面的生命，多么偉大的擁抱啊!里面的寶寶才得以暫時幸存。這些幸存是要用秒去計算的，不知道它們還能挺住多少秒?我計算不出，用熬這個字計較恰當吧!唉!好可憐的蟾蜍卵，我不能保護你啊!

上面的那條溝渠啊!你難道沒有看見么?你就是一個鐵石心腸的溝渠么?只要你將水放開一個缺口，這些可愛的寶寶們都會活下來的。風輕輕的吹，溝渠里的水沒有傳導下來，我想我是沒有希望了。

下午，陽光更加激烈一點，果凍寶寶們結合的陣型垮掉了，都散開在我的干裂里，它們的水分在一點點丟失，個個都漸入了昏迷之中，它們的手依然緊緊地拉在一起，雖然它們的眼睛在悄然閉上。似乎在默默念著父母的名字，似乎在親吻我的雙手，似乎在吟詠人生的歌謠：遠方的山梁有山雀陪伴，它們有綠葉在裝飾著自己的衣裳，，它們的水花是那么潔白，永遠都有詩歌歡笑。我們的父母在水花里歌唱......

果凍寶寶在我的懷里唱著：遠方的山梁有山雀陪伴，它們有綠葉在裝飾著自己的衣裳，，它們的水花是那么潔白，永遠都有詩歌歡笑。我們的父母在水花里歌唱......

以我看見了為主題寫作文篇八

月日的早晨，我們從上海坐地鐵來到汽車站，然后乘坐分鐘的汽車，接著又換乘游艇，輾轉了一上午，我終于見到了我夢寐以求的大海，我開心極。大海是那么大，那么寬。海水是藍藍的。我還聽到大海的聲音了。

我看到沙灘上有許許多多的小蝦和貝殼。我撿了很多的貝殼，準備帶回淮南分享給我的小伙伴們。

以我看見了為主題寫作文篇九

我回到家對媽媽說起了這件事，“媽媽，老師讓我去參加口算競賽，可是我口算并不好呀？”“你的口算好不好，由別人來決定，而不是由你自己來決定”。說完媽媽從電腦里打印出了一張口算試卷拿給我做。我掃了一眼試卷上的題目心里想：這些題也不怎么難嘛！于是，我便開始奮筆疾書。大約過了7分鐘，我的口算終于搞定了。媽媽立刻拿起了計算器開始驗算。嗯？這一題好像錯了，這道題也錯了。811一764，嗯？等于157，錯了……一共錯了五道題。其中有3道題都是粗心犯的錯?！笆裁?？錯了五道題”。原本信心滿滿的我。立刻像泄了氣的皮球！媽媽鼓勵我說：“加油！把這些題目先看一遍再做?！边@一句鼓勵，讓我這顆受傷的心靈得到了一點安慰！

媽媽重新給我打了一張試卷，這一次我并沒有趕緊去做，而是先仔仔細細的看了一遍題然后才開始寫，這次我只用了5分鐘。媽媽把試卷用計算器驗算了一遍然后說道：“不錯！有進步！只錯了2道題?！比缓笏龑ξ艺f道：“如果你再仔細，再細心一點，我相信你一定能得獎的！”我的信心又增加了不少！

“叮鈴鈴”。一陣熟悉的鬧鐘聲把我從夢里拖了出來，我穿好衣服洗了口臉，然后再去客廳吃完早餐。我背起書包，踏上了那條熟悉的道路。走進校門之前媽媽說：“加油！”。就是這一個詞讓我燃起了信心，下定決心一定要得獎。

“請參加二年級組口算比賽的同學到階梯教室集合”。我隨著廣播的響起帶上筆袋和草稿本走進了階梯教室。比賽開始了，老師給我們一一發(fā)了試卷。我先仔細地看了一遍題，才拿起筆開始寫卷子。我感覺腦袋里的每個細胞都在發(fā)力，我甚至還聽到了大腦飛速旋轉的聲音。功夫不負有心人，我獲得了全年級組三等獎的獎狀。通過這次的經(jīng)歷我不僅看到了那鮮艷的獎狀，還看到了希望！