教案是教學(xué)過程中的一份重要記錄，對于教師的教學(xué)評估和學(xué)生的學(xué)習(xí)反饋具有重要意義。教案的編寫需要考慮學(xué)生的掌握程度和學(xué)習(xí)困難點。教案是教師在備課過程中編寫的一份詳細(xì)指導(dǎo)教學(xué)的書面記錄，它可以幫助教師系統(tǒng)地組織教學(xué)內(nèi)容，提供教學(xué)過程中的指導(dǎo)和參考。教案可以促使我們思考，我想我們需要寫一份教案了吧。那么我們該如何寫一份較為完美的教案呢？以下是小編為大家收集的教案范例，僅供參考，大家一起來看看吧。

七年級心理健康教案怎么寫篇一

1、自卑心理現(xiàn)象的普遍存在。

著名的奧地利心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為，自卑是人類普遍存在的現(xiàn)象。自卑對于一個人的發(fā)展也有著積極的作用，而這種積極作用的發(fā)揮要靠在心理上用另一種優(yōu)勢來平衡這種不足。對這種優(yōu)勢的追求或保持恰恰在某種程度上是建立自信的前提。因此使學(xué)生學(xué)會欣賞自己，就是讓學(xué)生建立起一種積極的自我概念，以自信的姿態(tài)來面對學(xué)習(xí)生活，面對人生。

2、學(xué)生的心理年齡特點。

到了高中，學(xué)生的自我意識逐步增強，對自己的關(guān)注程度也有所加深，他們更注重自己在他人心目中的地位和印象，也就決定了一旦發(fā)現(xiàn)自己某些地方不如人時，就會出現(xiàn)類似于“是不是我不行”“看來我的能力比不上別人”的想法。

教學(xué)目標(biāo)：

知識與能力。

1、通過學(xué)生表達(dá)自己的.經(jīng)歷和體驗，明確自卑的危害及原因。

2、通過欣賞自己的活動，掌握培養(yǎng)自信心的方法。

過程與方法。

通過故事引導(dǎo)及參與活動，使學(xué)生學(xué)會利用積極自我暗示增強自信心。

情感態(tài)度與價值觀。

1、通過拍手活動，使學(xué)生建立積極樂觀的人生態(tài)度。

2、使學(xué)生學(xué)會客觀全面認(rèn)識自我。

3、增強自信心。

重難點。

重點：使學(xué)生學(xué)會自我欣賞，消除自卑心理，建立自信心。

難點：學(xué)生在對別人進行表揚時，能夠?qū)ζ浯_實存在的某些具體特點進行表揚。

教學(xué)方法。

多媒體心理行為訓(xùn)練小組活動討論及故事引導(dǎo)。

輔助教學(xué)。

多媒體課件，歌曲、圖片。

教學(xué)過程。

1組織教學(xué)。

2導(dǎo)入新課：

小游戲：你認(rèn)為自己一分鐘最多能拍多少次手?

拍手(半分鐘提醒)。

總結(jié)并導(dǎo)入：沒有努力之前不要低估自己的能力。

相信自己。

3正文講解：

為什么要自信?

需要層次理論。

自信帶來成功的例子：貝聿銘(盧浮宮前的金字塔)辛普森夫人。

如何自信?

調(diào)整自己的期望值(皮革瑪麗翁效應(yīng)，羅森塔爾效應(yīng))。

積極自我暗示(找本上賣拐)。

抬頭走路(像個大人物)。

保持微笑(辛迪.克勞馥：女人啊，如果你出門的時候來不及化妝，那就帶上微笑吧。)。

加快步伐(有明確目標(biāo))。

建構(gòu)社會支持系統(tǒng)。

4鞏固練習(xí)(到講臺上先鞠躬，大聲說出下面的話，給一分鐘考慮)。

大家好，我叫***!我是一個——、——、——的人。我的目標(biāo)是——。

5課堂小結(jié)。

自信可以塑造。

6布置作業(yè)：

從自卑走出來的經(jīng)歷。

7板書設(shè)計。

自信人生。

什么是自信?

為什么要自信?

如何自信?

七年級心理健康教案怎么寫篇二

1、知道生病了就要去就醫(yī)。

2、了解就醫(yī)的心理籌備和安全留意事項。

3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

4、初步了解健康的小常識。

5、初步了解預(yù)防疾病的方法。

1、動畫視頻《不怕看醫(yī)生》。

2、ppt課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)。

（一）教師請小學(xué)生觀看動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動主題。

1、教師：小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來了一個很好看的動畫片，小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動畫片呢，我們趕緊來看看吧!

2、教師播放動畫視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請小學(xué)生來說一說視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。

3、小學(xué)生簡單描述視頻中的內(nèi)容，教師繼而引導(dǎo)小學(xué)生知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要做個勇敢的孩子，不怕打針。

（二）觀察圖片，了解就醫(yī)的心理籌備和安全留意事項。

2、教師請小學(xué)生說說自己的`看病經(jīng)歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓小學(xué)生看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn)，并引導(dǎo)小學(xué)生知道就醫(yī)的安全事項。

3、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。

4、做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查。

5、不亂動診療室的物飾。

6、留意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。

7、耐心等待就醫(yī)。

這次心理健康活動——《不怕看醫(yī)生》，是想讓小學(xué)生通過活動了解一些就醫(yī)的心理籌備和安全留意事項，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，小學(xué)生由于年齡小，抵抗力差很輕易感染，而他們又非常怕打針，只要家長說帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗，因而這次活動對小學(xué)生有很好的教育意義。

活動中小學(xué)生觀看了動畫故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫(yī)，也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項，從圖片和動畫故事中小學(xué)生體會到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理，做個勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查，活動中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說要做個勇敢的孩子，不怕看醫(yī)生。

但活動中不足的是沒有籌備看病的用具，若能給小學(xué)生看一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，小學(xué)生會更感愛好，我想在以后的活動中盡量提供一些實物給小學(xué)生，讓小學(xué)生能更清晰直接地接觸到，小學(xué)生把握起來也會更快更好。

七年級心理健康教案怎么寫篇三

由于七年級學(xué)生剛由小學(xué)上升為初中，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，再者農(nóng)村小學(xué)生普遍接觸體育較少基礎(chǔ)薄弱，所以，原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學(xué)生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應(yīng)堅持“健康第一、安全為主”。當(dāng)然課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學(xué)中要靈活應(yīng)變。

七年級心理健康教案怎么寫篇四

1、讓學(xué)生了解自己的觀察能力。

2、通過觀察訓(xùn)練，提高學(xué)生的觀察能力。

[活動準(zhǔn)備]。

1、準(zhǔn)備若干盒印泥。

2、準(zhǔn)備活動用圖片。

3、準(zhǔn)備一首小詩歌。

活動過程。

一、引題。

《西游記》里的美猴王孫悟空有一雙火眼金睛，什么都瞞不過它的雙眼。當(dāng)然，那是神話。但是一個人的眼力卻是可以鍛煉出來的，眼力好，就是我們平常說的觀察能力強，也就是看得清晰，看得準(zhǔn)確，看得細(xì)致，看得完整。今天，我們就通過游戲來練練自己的觀察力。

以孩子喜歡的人物——孫悟空，談話引入，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

二、活動（一）游戲。

游戲方式：

準(zhǔn)備一只印泥盒，學(xué)生每組也準(zhǔn)備一只印泥盒，然后要求同學(xué)們注意觀察教師的一舉一動并盡量進行模仿，看誰模仿得最正確。

教師用食指蘸上印泥給學(xué)生看一下，然后快速把中指按在臉上，要求學(xué)生也照著教師的樣子去做。當(dāng)學(xué)生們把手指按在臉上后，教師又低下頭快速重復(fù)了三次上述的動作。學(xué)生模仿。（這時很多學(xué)生的臉上出現(xiàn)了紅印泥）。

小結(jié)：

老師在按臉的時候，以將有印泥的食指換成了干凈的中指。臉上按上紅印的同學(xué)正是由于觀察不細(xì)致，只注意到老師按臉的大動作，而沒有看到換指的小動作。有些同學(xué)途中發(fā)現(xiàn)，為時以晚，臉上已經(jīng)按上紅印了，而臉上沒有按紅印的同學(xué)觀察就比較細(xì)致。他們不僅認(rèn)真看，而且注意到了老師的每一個細(xì)小動作。這才是正確的觀察方法。

此活動的目的是測測學(xué)生的觀察能力。

通過游戲，

臉上一點印泥也沒有的學(xué)生說明觀察最細(xì)致，臉上按了紅指印的學(xué)生說明觀察就不夠細(xì)致了。

三、活動（二）看圖，出示奇怪的公雞圖。

1、先不同別人商量，想想圖上畫的是什么？把答案寫在括號里。

2、再仔細(xì)看看，這幅圖有那幾種動物組成。答案（）。

3、跟同伴交流，你的答案對不對，對了幾個？

4、與同伴交流得高分的原因：

a、因為看的時候能按一定的順序。

b、因為看的時候能集中注意力。

c、因為看的時候比較仔細(xì)。

d、因為看的時候能展開合理的想象。

通過看圖，再測學(xué)生的觀察力。同時讓學(xué)生明白：提高觀察能力，觀察時要集中注意力，并能按一定的順序進行認(rèn)真仔細(xì)的觀察。

四、活動（三）觀察力訓(xùn)練。

1、觀察細(xì)致性訓(xùn)練。

（1)說出下面圖畫畫的是什么?各處于什么狀態(tài)?

指名說。

（2)說出下面各圖中少了什么東西，并把缺少的部分畫出來。

填表：在兩分鐘內(nèi)，我畫出了幅圖中缺少的部分。

其中畫對了幅，畫錯了幅。

獎勵：教師給全對的同學(xué)戴上“紅”帽子，稱他們?yōu)椤盎鹧劢鹁Α薄?/p>

小結(jié)：戴上小“紅”帽的同學(xué)觀察最細(xì)致。

2、觀察概括性訓(xùn)練。

(1)把下面兩幅畫的內(nèi)容用一個成語寫下來。

你寫對了嗎?(學(xué)生把寫好的成語舉起，讓教師檢查)。

獎勵：教師給寫對的學(xué)生戴上“小獎牌”。

(2)把下面三幅畫的內(nèi)容用一個成語說出來。

你說對了嗎?說對了請你也戴上“小獎牌”。

小結(jié)：戴上“小獎牌”的同學(xué)能把觀察到的東西概括出來，真能干!

3、順序性觀察訓(xùn)練。

(1)今天是安安的生日。她請了英英、美麗、小鳳和貝貝來她家吃蛋糕。她們都來了，4個人的腳印清清楚楚的印在地上。請您當(dāng)一回偵探，通過觀察地上的腳印，弄清4個人到達(dá)安安家的先后順序。

填表：先來到安安家的是、接著、然后是、最后是。

你填對了嗎?

獎勵：教師給填對的同學(xué)獎勵一面“小紅旗”。

(2)下面四幅畫的順序標(biāo)號不對，請你仔細(xì)觀察一下，重新排列它們的順序。

正確的排序是：

你排對了嗎?排對了請你也拿出一面“小紅旗”。

提高要求：

重排后，根據(jù)圖中內(nèi)容說一個小故事。

小結(jié)：拿到小紅旗的同學(xué)，你們觀察時都能按一定。

5、情緒卡片。

一、教學(xué)目的：情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活；學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學(xué)生。

二、教學(xué)準(zhǔn)備準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。

三、教學(xué)過程。

1．導(dǎo)入。

五年級小學(xué)生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。

我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。

2．學(xué)文明理。

（1）讀遍課文，讓學(xué)生思考。

a關(guān)成的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?/p>

b小花是怎么對待跳繩失利的？

分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

（2）議一議。

如何調(diào)控自己的不良情緒呢？

a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不一定都是壞事。

3、活動明理。

（1）演一演。

建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

師：王小燕愛生氣好不好？為什么？

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。……。

6、自主學(xué)習(xí)巧安排。

活動目標(biāo)：

1、知道要合理安排時間，培養(yǎng)時效觀念。

2、學(xué)會在生活中合理安排時間，提高學(xué)習(xí)和工作效率。

活動過程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、上課前老師先請大家算一道數(shù)學(xué)題：一年有365天，那么有幾天？1有幾天？

總結(jié):：時間對每個人都是公平的，如果一個人活一百歲，也不過活了36500天，時間是多么寶貴。

2、現(xiàn)在老師想了解一下，昨天晚上5：30~8：30這段時間里，你做了那些事情？今天早上7：30~8：00這段時間里，你做了哪些事情？（交流）。

在同樣的時間里，有的同學(xué)收獲多，有的同學(xué)收獲少，所以，時間是公平的，又是不公平的，為什么在同樣的時間里，有人收獲多，有人收獲少？所以我們從小要學(xué)會合理安排時間，做時間的主人。

二、學(xué)習(xí)名人，明白道理。

1、你知道哪些關(guān)于名人珍惜時間的故事？

2、這些名人是怎樣巧用時間的？

總結(jié)：這些人珍惜時間，善于利用時間，取得了很大的成就，而且，許多人給后人留下了珍惜時間的格言。

3、全班交流惜時格言。

三、聯(lián)系實際，指導(dǎo)行為。

2、總結(jié)方法。

（1）、完成家庭作業(yè)要專時專用，不能在寫作業(yè)時干別的事情，不然，玩得不痛快，學(xué)得也不扎實。

（2）、打掃衛(wèi)生時，可以一邊勞動，一邊背課文，做到勞動、學(xué)習(xí)兩不誤。

（3）、課間活動一定要積極參加，這樣才能在下節(jié)課中有充足的精力，這也是提高學(xué)習(xí)效率的一種方法。當(dāng)堂任務(wù)及時完成了，就能有更多的精力干別的事情。

（4）、中午吃完飯可以休息一下，然后再利用課前時間看一些課外書。

3、親身體驗。

給大家五分鐘自習(xí)時間，自己安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，然后匯報在五分鐘時間里都干了些什么。

4、同學(xué)們總結(jié)出了很多巧用時間的方法，但我發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)放學(xué)后幾個小時的時間都不能完成家庭作業(yè)，有的同學(xué)早晨到校后，把半小時的課前時間白白浪費了?，F(xiàn)在我們都來動手，根據(jù)自己的實際情況把放學(xué)后到睡覺前這一段時間、到校后和上課前這一段時間安排一下，定一個時間安排表。

5、挑選同學(xué)展示自己的時間安排表，其他同學(xué)提出修改意見。

四、教師小結(jié)，提升認(rèn)識。

時間是由一分一秒組成的。打字員一分鐘可打150個字，紡織工人一分鐘可打120個結(jié)，話務(wù)員一分鐘可以接25個電話，護士一分鐘可以給三個病人打針，教師一分鐘可以改5本作業(yè)，裝訂員一分鐘能訂書20本。正是這一分一秒的時間組成了人的一生，節(jié)約了時間就等于延長了生命。希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)、生活中合理安排時間，巧妙駕馭時間，學(xué)習(xí)更多的知識和本領(lǐng)。

七年級心理健康教案怎么寫篇五

1、德育教育工作是全面的教育工作系統(tǒng)化，科學(xué)化，讓其擺在體衛(wèi)工作的首要位置上、德育是育人的根本。

2、健全德育教師的綱絡(luò)，做到學(xué)校、家庭、社會緊密結(jié)合。齊抓共管，并以學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任為核心，科任老師共同參與對學(xué)生進行德育教育，提高學(xué)生素質(zhì)，制定德育工作內(nèi)容和措施，以務(wù)實的態(tài)度，切切實實地抓好德育工作。

七年級心理健康教案怎么寫篇六

3、有集體榮譽感，并掌握一定的社會行為規(guī)范，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力;。

4、自覺地控制和改變不良行為習(xí)慣，初步學(xué)會休閑，提高自我保護意識;。

教學(xué)重點。

1、通過面向全體普及各種心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生自測、自控、自我調(diào)節(jié)、正確認(rèn)識自己。

2、加強針對性訓(xùn)練，采取多種形式培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。

3、在集體中體驗人際交往的樂趣，在學(xué)習(xí)中品嘗解決難題的快樂，在活動中學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。

4、培養(yǎng)自主、自動參與活動及表現(xiàn)自我的欲望與能力。

七年級心理健康教案怎么寫篇七

教學(xué)目標(biāo)：幫助學(xué)生認(rèn)識困難與挫折是人生道路上經(jīng)常發(fā)生的事情，是我們生活的一部分;引導(dǎo)學(xué)生正確對待所遇到的困難和挫折，培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感;幫助學(xué)生認(rèn)識遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對待挫折可以磨煉自己的意志，能促使自己成熟和堅強;在日常的學(xué)習(xí)與生活中，遇到困難與挫折不退縮、不回避，能正確對待，看到自己的長處，以長補短;學(xué)會遇到挫折后彩正確的方法解決，學(xué)會怎樣幫助。

教學(xué)過程

教師提問：同學(xué)們，今天上課我們先來共同思考以下的幾個問題：

1、我們從小長到現(xiàn)在，總是一帆風(fēng)順的嗎?

2、有誰遇到過困難?當(dāng)時你是怎么樣解決的?學(xué)生議論后自由發(fā)言。

教師;聽了同學(xué)們的發(fā)言，我也想起了自己的一件事(教師用自己親身經(jīng)歷的事，向?qū)W生們講述困難與挫折是人的生活中經(jīng)常發(fā)生的事)。我們的每個人都遇到過這樣或那樣的困難與挫折，那么，在困難與挫折發(fā)生的時候，我們應(yīng)該用什么方法去解決呢?聽了下面的故事，同學(xué)們一定會有正確的答案。

1、播放鄧亞萍面對挫折，不灰心，用積極的態(tài)度戰(zhàn)勝挫折的故事的錄音。

2、教師：聽了剛才的故事，同學(xué)們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折，用正確的方法戰(zhàn)勝困難和挫折的精神所感動。在生活中，有許多人都能正確對待挫折，用勇氣和科學(xué)的方法戰(zhàn)勝挫折。老師知道同學(xué)們對不怕挫折和困難的人是特別欽佩的，請你們講個故事給大家聽一聽。(學(xué)生上講臺講自己所欽佩的名人戰(zhàn)勝挫折的事。)

1、教師將事先準(zhǔn)備好的白紙發(fā)給學(xué)生，請學(xué)生以不記名的形式在紙上寫出自己最近的煩惱。(如果學(xué)生愿意寫上自己的名字，就讓其寫上，教師對這樣的學(xué)生要及時給予表揚。因為這樣的學(xué)生能夠做到有問題采用正確的方法向別人尋求幫助。)

2、將學(xué)生寫好的紙條收集后，抽出幾張宣讀，并請全班同學(xué)對有煩惱的同學(xué)進行幫助。(聽到了別人的煩惱，你想幫助他嗎?你會對他說些什么?聽到了別人的煩惱，你認(rèn)為自己的煩惱還嚴(yán)重嗎?)

3、現(xiàn)在請同學(xué)們和老師一起做個放松操。(放松游戲：默默想、哈哈笑)

4、分別進行情景表演(情景表演1~4)。教師：剛才同學(xué)們的表演是我們生活中經(jīng)常能遇到的事情，請你做個小小諸葛亮，出個好主意，與遇到困難的同學(xué)共同去戰(zhàn)勝它。

教師：今天，我們共同學(xué)習(xí)了正確對待挫折和困難，不怕挫折和困難，用正確的方法戰(zhàn)勝它，讓自己健康成長的有關(guān)知識。知道了挫折并不可怕，只要有正確的方法，就能克服和戰(zhàn)勝。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，希望同學(xué)們學(xué)會運用今天所學(xué)到的知識，遇到挫折和困難時，不要煩惱，不要害怕。遇到時首先要做到頭腦冷靜，分析一下出現(xiàn)困難與挫折的原因，看到挫折的背后可能有成功，學(xué)會向有經(jīng)驗的人尋求幫助，最后戰(zhàn)勝挫折取得成功。教師送給同學(xué)們的書簽上的名名言會在你遇到挫折時給你智慧和力量。如果你也查到了自己所喜歡的名名言，就請你把它抄寫在書簽的另一面。愿這小小的書簽伴隨著你們健康快樂地長大。(播放：《真心英雄》的歌曲錄音，并發(fā)給學(xué)生書簽。)

七年級心理健康教案怎么寫篇八

1、知道是想法影響一個人的情緒行為。

2、掌握調(diào)整認(rèn)知來調(diào)整情緒的方法看圖法、講述故事法、討論法幾張兩可圖。

故事導(dǎo)入：我們這節(jié)心理課的課題是借我一雙慧眼，為什么要借大家一雙慧眼呢?是因為首先我要考考大家的眼力，大家先來看看以下幾幅圖，你看到了什么?生：看兩個圖。師：這個活動你感受到了什么，有什么感悟？生：交流感受。

活動一、師：有時候看圖如此，其實人生也莫不如此。接下來我和大家一起分享幾個小故事。

故事：晴天和雨天兩個推銷員。

師：聽了故事以后你又有些什么感受呢？生交流感受。

活動二：師：那對于這件事情你的想法是什么，你相應(yīng)的情緒行為又是什么樣的呢?

事件：總是有人批評我。

交流想法、情緒和行為。的確或許我們平時認(rèn)為快樂呢是和你所遇到的是什么事情有關(guān)，但從故事和事例中我們發(fā)現(xiàn)，對于同一件事情，不同的人可能會產(chǎn)生不同的想法，不同的想法又會產(chǎn)生不同的情緒和行為。其實是你自己的想法控制了你的情緒，使你或喜或憂。

活動三：現(xiàn)在給大家個挑戰(zhàn)難度，面對以下事情，你又如何換一個角度思考問題。失敗、生活中的不如意等，面對如此事情又該如何換一個角度思考。

結(jié)束：或許對于幸福我們每個人都想得到，可你知道嗎?幸福其實并不在于你是誰，或你有什么，僅僅在于你怎么想。

1、讓學(xué)生保持異性間的交往，避免早戀誤區(qū)。

2、端正健康的異性交往觀，注意與異性交往的事項。

3、建立高尚的友情觀。男女生之間友情的建立。端正健康的異性交往觀，注意與異性交往的事項。

一、討論。

1、你認(rèn)為異性間應(yīng)如何交往?

2、你認(rèn)為那些現(xiàn)象有：早戀傾向?

3、你認(rèn)為早戀會影響學(xué)習(xí)嗎？

小結(jié)：異性相吸，無法改變。異性朋友互相交往，也是順理成章。關(guān)鍵是如何把握好度。正常的異性交往應(yīng)該是：由學(xué)生總結(jié)。

二、分析。

(一)健康的異性交往觀。

1、任何一個人在他她的交往中都可以有異性朋友。

2、男性強壯，有陽剛之美，女性柔和，有溫柔之美。適度的正常的'交往對雙方有利。

(二)注意與異性交往的事項。

1、有節(jié)制的態(tài)度和言行。

2、心地坦誠，自然大方，熱情而不輕浮，大方而不庸俗。

3、穿著整潔，得體，而不俗套。

4、語言文明，不自作多情。

附：青春期男女兩性交往注意：

(1)、端正交往動機，發(fā)展健康文明關(guān)系。

(2)、建立廣泛的友誼圈。

(3)、用理智控制情感。

(4)、盡量少單獨相處，若單獨相處時，應(yīng)選擇環(huán)境和場所。

(5)、保持一定距離，防止發(fā)生身體接觸，避免作出超出異性交往范圍的舉動。

三、談?wù)動亚椤?/p>

友誼能增進快樂，減輕負(fù)擔(dān)，因為她能倍增我們的喜悅，分擔(dān)我們的煩惱。

――愛迪生。

討論：男女同學(xué)之間同樣有友情，怎樣正確進行男女同學(xué)之間的交往？建立男女生之間的交往。

總結(jié)：男女生之間的正常交往，那是一種純真的友情。無可厚非，而且還要大力提倡。我們不要捕風(fēng)捉影，或者開不健康的玩笑。我們要通過參加集體活動增加男女同學(xué)之間的了解，拂去面紗，讓異性之間的交往更加自然、健康。

七年級心理健康教案怎么寫篇九

《找涼快》是一節(jié)探究避暑方式的健康活動。小學(xué)生的體溫調(diào)節(jié)功能還不成熟，炎炎夏日如果不注意保健就有可能會中暑。本次活動通過討論、總結(jié)生活中已知的避暑經(jīng)驗，通過圖片、視頻豐富喝溫開水、樹下乘涼等小學(xué)生不常用經(jīng)驗。最后通過情景再現(xiàn)感受喝完溫開水后慢慢展開的絲絲涼爽，知道溫開水比冷飲更利于避暑，從而獲得健康的避暑方法。

1、知道喝溫開水、洗澡、樹蔭下乘涼、適當(dāng)吹空調(diào)等主要的避暑方法。

2、初步掌握夏天自己保護的方法，增強自己保護的意識。

3、引導(dǎo)小學(xué)生樂于交流，激發(fā)小學(xué)生的想象力，培養(yǎng)小學(xué)生的安全意識。

4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

能防暑、涼快方法（洗澡、喝溫開水、吹空調(diào)等）的圖片筆、紙等。

一、教師與小學(xué)生共同討論，了解夏天避暑的好方法。

三、請小學(xué)生相互交流讓自己變涼快的方法，教師將根據(jù)畫面內(nèi)容集中歸納擺放圖片。如：洗澡、喝溫開水、適當(dāng)吃冷飲、少運動、適當(dāng)吹空調(diào)和風(fēng)扇等。

四、觀察圖片，引導(dǎo)小學(xué)生說出能讓自己涼快的各種方法。

洗澡或游泳；應(yīng)在有陰涼的地方活動；少穿些衣服，穿吸汗性強的棉汗衫、短褲以及涼鞋等；適量地吃冷飲、吃西瓜，多喝水、綠豆湯；適當(dāng)?shù)卮悼照{(diào)和電扇；少劇烈活動等。

五、和小學(xué)生討論吹空調(diào)、電扇和吃冷飲都應(yīng)注意什么？讓小學(xué)生了解夏天自己保護的基本常識。

六、引導(dǎo)小學(xué)生在小學(xué)生園找涼快。說說自己在哪里找到了涼快。

七、活動延伸。

教師可帶領(lǐng)小學(xué)生在小學(xué)生園的樹蔭下講故事，感受樹蔭的涼爽，知道綠化給人類帶來的好處。

本次活動中，孩子們通過對“涼快招數(shù)”的研究，在不斷的嘗試操作、探索感知、體驗分享來發(fā)現(xiàn)熱水變冷的不同方法，并進一步發(fā)現(xiàn)里面的科學(xué)道理，并讓小學(xué)生從中體驗到了科學(xué)探索的興趣，培養(yǎng)小學(xué)生從小愛科學(xué)。同時也達(dá)到同伴相互合作的能力。在活動中，老師觀察孩子們的生活，將生活中的常見現(xiàn)象與小學(xué)生進行討論，讓孩子們結(jié)合生活經(jīng)驗進行交流，貼近小學(xué)生生活，將小學(xué)生的已有生活經(jīng)驗進行提升。在活動中孩子以自己不同的記錄方法進行記錄，并進行解讀、交流，讓孩子們自己用記錄的方法來尋找答案，充分調(diào)動了孩子們探索的積極性。

七年級心理健康教案怎么寫篇十

教學(xué)目的：幫助學(xué)生認(rèn)識到尊重他人是交往的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)怎樣在交往中尊重他人。

教學(xué)過程

同學(xué)們在交往中，由于不尊重對方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不能達(dá)到，你也感到不痛快。應(yīng)該如何尊重別人呢?我們今天學(xué)習(xí)新的一課《要尊重他人》。

讀一遍課文，讀后思考

1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》?

2、蕓蕓本是個聰明的孩子，又有一技之長，期末評選好兒童，她為什么落選了?

同學(xué)們可以分組討論，討論后找代表在全班發(fā)言。

教師小結(jié)：張良是一個聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現(xiàn)，所以老人才把兵書給他。

蕓蕓雖是個聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學(xué)服務(wù)，卻爭著要榮譽，所以大家都對她有意見。可見尊重不尊重別人，在交往中，就會有不同的結(jié)果。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)張良，對人有禮貌、尊重別人。

師：怎么尊重別人呢?

生：a、要真誠。b、對同學(xué)要講信用。c、同學(xué)交往要講究道德。d、關(guān)心他人。e、尊重他人人格。

當(dāng)然，同學(xué)們還有其他多種答案，只要意見對，觀點對，教師就要給予肯定，如果答得不準(zhǔn)確，教師要注意糾正。

短劇一：

表演后啟發(fā)學(xué)生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友?

短劇二：

表演后教師啟發(fā)學(xué)生思考：

1、小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了?

2、小明做得對嗎?應(yīng)該怎么做?

教師小結(jié)：小明做得不對。李文學(xué)習(xí)遇到困難，小明應(yīng)該幫助，應(yīng)該關(guān)心對方的需要，不能只顧自己玩，不關(guān)心別人。不尊重別人，就不會得到別人的尊重和信任。同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助。

4、總結(jié)全課

這課的學(xué)習(xí)和活動讓大家認(rèn)識到，尊重他人是人與人之間交往的基礎(chǔ)，只有尊重他人才獲得友誼。同學(xué)們在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的問題，在與不同人交往時，學(xué)習(xí)怎樣去尊重他們。

七年級心理健康教案怎么寫篇十一

教學(xué)目的：幫助學(xué)生了解什么是性格及性格的類型;引導(dǎo)學(xué)生在日常生活、學(xué)習(xí)和與人交往中注意培養(yǎng)自己的良好性格。知道良好性格對自己成長的好處;在日常的生活學(xué)習(xí)中，能對不利于良好性格形成的行為進行自我約束。

教學(xué)過程

教師：今天我們先來聽個故事。(播放居里夫人小時候?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)的故事)(3分鐘)

(1)教師：聽了剛才的故事，同學(xué)們一定十分喜歡瑪妮雅那種認(rèn)真、專心的學(xué)習(xí)，覺得她之所以對人類作出了巨大貢獻，與她性格中的堅定性是分不開的。

下面我們大家共同來說說性格都包括哪些方面。

(學(xué)生分別議論后回答)(教師根據(jù)學(xué)生回答，將事先準(zhǔn)備好的有關(guān)性格的詞語卡片貼在黑板上。如學(xué)生回答不全，教師及時加以補充。)

(2)教師：老師今天為同學(xué)們帶來了幾個動物，請你們對照黑板上的內(nèi)容，看一看哪個動物具備什么樣的性格特點。看好了以后，就請你將這個動物的圖片貼在這個性格牲下面。(學(xué)生邊說邊貼圖片)

(3)說一說

自己所喜歡的動物，為什么喜歡它?人如果也具備這樣的性格好不好?

(4)演一演

a、請五名同學(xué)表演早晨清掃教室的情景;

b、再請六到七名同學(xué)表演課間活動情景;

c、最后請兩名同學(xué)表演自習(xí)課上的活動情景。

(5)說一說

按照課文中的要求分別對表演的情景談出自己的看法，并對不良性格進行幫助。(幫助措施要具體可行。)

(6)動動手

教師將事先準(zhǔn)備好的白紙發(fā)給學(xué)生，請學(xué)生寫出自己的性格特征。

(7)猜猜看

教師將學(xué)生寫好的紙條收好后，抽出幾張，分別讀出其中的內(nèi)容，請同學(xué)們猜測紙條上寫的是誰?并對猜中的同學(xué)加以獎勵。

教師：能迅速猜出的同學(xué)，說明你們在平時的學(xué)習(xí)和生活中是一個細(xì)心的人。同時，被猜中的同學(xué)，說明你們的性格特征十分明顯，具有良好的性格，大家都會喜歡。

教師：通過今天的學(xué)習(xí)，同學(xué)們可能更加喜歡熱情、善良、認(rèn)真、開朗、活潑的人了。要想成為這樣的人，其實并不難，只要同學(xué)們在日常的學(xué)習(xí)、生活中注意培養(yǎng)鍛煉自己，按照本課書后的[實踐園]中的方法去做，日積月累，你就具備了良好的性格，你的生活就會充滿快樂。

在實踐中，你也可以找到適合自己的方法，培養(yǎng)、鍛煉自己的性格，讓自己變得更加可愛。

如果你有了更好的方法也可以介紹給同學(xué)們，讓大家與你分享快樂，共同培養(yǎng)良好性格。

七年級心理健康教案怎么寫篇十二

現(xiàn)實和將來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。假如沒有較高的心理素養(yǎng)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的劇烈競爭。現(xiàn)代社會的快速進步和進展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的進展變化對學(xué)校培育的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獵取信息、加工信息和應(yīng)用信息的力量，更要有安康的共性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)力量。

1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常會遇到挫折，人人都不行避開。

2、初步把握戰(zhàn)勝挫折的。方法，培育學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的力量。

3、每個人都應(yīng)當(dāng)以積極、安康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的士氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得勝利。

1、心理小測試題（抽獎紙條8張）。

2、小花５4朵（明天我供應(yīng)）。

（一）歡樂的花兒。

a、同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么奇妙，布滿生氣，布滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

b、這朵漂亮的小花就代表你自己，花是漂亮的，你同樣是漂亮的。

人人都說生命如花，讓我們來欣賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上消失一朵、多朵開得絢爛無比的花）。

教師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此漂亮。生命如花，你手中那朵漂亮的小花仿佛就是你自己。

（二）心情變化。

b、今日帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）。

（體驗心情：你想知道里面有什么禮物嗎？“奇怪”的`心情，焦急的心情。

手伸進盒子之前“緊急”的心情，期盼的心情。

手觸摸到禮物時“懷疑、緊急或可怕”的心情，興奮的心情。

拿出禮物時“快樂或可怕”的心情，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種心情，失落與喜悅，艷羨與懊喪，勝利與機遇）。

（三）戰(zhàn)勝挫折與困難。

a、剛剛大家也知道得到禮品而快樂，沒有得到而懊喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學(xué)會堅持不懈的精神。

b、格言“我覺得坦途在前，人又何必由于一點小障礙而不走路呢？魯迅”故事1放影像（海倫姐姐）。

七年級心理健康教案怎么寫篇十三

1.通過課堂教學(xué)過程滲透心理健康教育。課堂教學(xué)是學(xué)生的主要活動，在課堂教學(xué)過程中滲透心理健康教育是學(xué)校心理健康教育最主要和最有效的開展途徑和方式。

2.結(jié)合學(xué)科特點實現(xiàn)心理健康教育。學(xué)生課程的多樣化，也為心理健康教育提供了更選擇性、更具全面性的途徑和方式。

3.班集體活動中滲透心理健康教育。創(chuàng)建良好的班集體，營造和諧的班級氣氛，使學(xué)生在集體生活中塑造良好個性、培養(yǎng)高尚的品德、提高社會適應(yīng)能力。通過豐富多彩的班集體活動，如各種競賽、班際間的聯(lián)誼活動、集體勞動、外出旅游等，陶冶學(xué)生的情操、磨練其意志、鍛煉其生活和社會適應(yīng)能力。

4.利用板報、廣播和其他宣傳手段，采用專欄的形式指導(dǎo)學(xué)生如何與人交往，如何控制自己的情緒，產(chǎn)生心理行為問題時如何尋求幫助等。在形式多樣的團隊活動中學(xué)生能學(xué)會與人合作，鍛煉能力，也抑制了不良的心態(tài)，達(dá)到提高心理健康水平的目的。

5.班主任日常工作中的心理健康教育。班主任工作中的心理健康教育，對學(xué)生的心理發(fā)展有十分重要的作用。班主任要用心理健康和發(fā)展心理學(xué)的理論來指導(dǎo)自己，如對學(xué)生的息、進餐、玩耍進行管理與教育，重點體現(xiàn)培養(yǎng)良好行為習(xí)慣、生活習(xí)慣、交往習(xí)慣，促進學(xué)生心理的健康發(fā)展。

6.個別（或團體）心理輔導(dǎo)。針對少數(shù)學(xué)生存在的心理困擾和極個別的心理障礙，開展心理咨詢活動，由老師提供咨詢，回答學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、交往中遇到的各種問題，并對其進行正確的心理輔導(dǎo)與問題行為的矯正。追求學(xué)生人格的整體發(fā)展，促進學(xué)生知、情、意、行幾方面協(xié)調(diào)發(fā)展。

總之，我將努力樹立學(xué)生全面發(fā)展的觀念，強調(diào)多種智力全面發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的一生。

七年級心理健康教案怎么寫篇十四

工作中，我已接受和認(rèn)識到，因為學(xué)生不同，所以心理課堂是沒有可現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用的教材和教參的，針對這個情況，我將本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容有選擇性的做了一個大致的安排，注重課堂活動的實效性。

我深深地認(rèn)識到，心理健康是一個終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強的階段性。開展工作要善于結(jié)合并利用學(xué)生的特點，在讀學(xué)生、品學(xué)生的基礎(chǔ)上展開。由此，我們的工作就不再那么機械和簡單。這學(xué)期的每一節(jié)心理課，我都在想，本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和這個年齡段的孩子有哪些聯(lián)系，他們可能需要些什么，他們有可能獲得哪些成長，這些又將和他們今后的人生有什么聯(lián)系。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我開始想這些的時候，我的世界便有了變化，隨之而來的是課堂課程設(shè)置的變化和舉措上的調(diào)整。

我愿意相信：“學(xué)生都是希望將自己最美、最棒的一面展現(xiàn)在班級老師和學(xué)生面前?！蔽译m經(jīng)驗有限，但在工作中，我堅持貫徹著這一點，結(jié)合我對學(xué)生有限的了解和關(guān)注，發(fā)動不同的學(xué)生為課堂做不同的貢獻，我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)學(xué)生被支持、被理解時，他們的力量就出來了，他們對課堂的關(guān)注和投入度也提高了，這樣的課堂，不再是老師一個人的陣營，師生的情感就在這活動中升華了。

美國作家杰克·凱魯亞克說過一句話："我還年輕，我渴望上路。"我深知，我還有很多待辦工作和成長空間，在此要感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我工作的信任和關(guān)注。

總之，我在本學(xué)期的工作中，雖然取得了一些成績，但是在工作中仍然存在很多問題，比如我的課堂管理能力，隨機應(yīng)變能力都有待提高。我將在今后的工作中嚴(yán)格要求自己，努力將工作做地更好。

七年級心理健康教案怎么寫篇十五

一、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學(xué)習(xí)。形成積極態(tài)度和行為。

二、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作，了解所學(xué)項目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。

三、在小學(xué)體育與健康課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過各種練習(xí)手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。

四、掌握運動技能的同時使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志。

五、建立個人和群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。