教案是教師教學(xué)的基本依據(jù)和工具，可以幫助教師系統(tǒng)地組織和安排課堂教學(xué)。編寫教案時(shí)首先要明確教學(xué)目標(biāo)，明確教育的方向和要求。通過借鑒這些范例教案，你可以提高自己的教學(xué)設(shè)計(jì)能力和教學(xué)實(shí)施水平。

體育課籃球投籃教案篇一

1：讓學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)損傷。2：保證一些同學(xué)在青春期發(fā)育的初期有適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，以促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)育。進(jìn)而使學(xué)生朝著德、智、體、美、勞全面健康的成長(zhǎng)。

1：準(zhǔn)備活動(dòng)(跑步兩圈)2：徒手操練習(xí)3：籃球投籃教學(xué)和練習(xí)。

三：課的目標(biāo)。

1：讓學(xué)生學(xué)會(huì)跑步中的均勻呼吸，肺活量的調(diào)整2：讓學(xué)生學(xué)了解和接觸簡(jiǎn)單的健美操動(dòng)作。

3：讓學(xué)生分別學(xué)會(huì)單手肩上投籃和雙手胸前投籃的動(dòng)作。四：基本部分。

1：開始部分。

（1）課堂常規(guī)：整隊(duì)集合宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)強(qiáng)調(diào)安全（注：如禁止追逐打鬧，禁止攀爬遮雨蓬等）（2）準(zhǔn)備活動(dòng)：

〈1〉學(xué)生排成兩排，繞操場(chǎng)跑圈，訓(xùn)練學(xué)生呼吸的協(xié)調(diào)，肺活量的增強(qiáng)〈2〉在跑步結(jié)束后運(yùn)用徒手操的基本活動(dòng)做身體的柔韌和協(xié)調(diào)素質(zhì)練習(xí)。

1：集合隊(duì)伍，學(xué)生自由活動(dòng)，并進(jìn)行放松。要求學(xué)生在聽到哨聲后迅速集合。

2：鳴哨集合后點(diǎn)評(píng)本次課3：師生再見4：收還器材。

體育課籃球投籃教案篇二

本節(jié)課的授課對(duì)象是小學(xué)三年學(xué)生。他們天真活潑，模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動(dòng)，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對(duì)他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個(gè)性差異，我選擇以小籃球游戲?yàn)榛顒?dòng)主形式，以對(duì)籃球的興趣營(yíng)造濃厚個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體合作氛圍。

由此，在設(shè)計(jì)理念上，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“快樂體驗(yàn)”的課題思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。

根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及三年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我，快樂鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

2、知識(shí)與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)。

3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：通過各種小籃球游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的'技能。

難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握小籃球的活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和團(tuán)隊(duì)合作鍛煉，

場(chǎng)地器材：一塊籃球場(chǎng)地、學(xué)生每人一個(gè)小籃球。

為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法、學(xué)法：

教法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵(lì)法等。

學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競(jìng)賽法等。

對(duì)于小學(xué)生來說，有趣的游戲最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。我將以“把球拍起來”設(shè)為難題，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去探究小籃球的彈跳特性，學(xué)生的活動(dòng)熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動(dòng)出來。

通過創(chuàng)設(shè)“緝私行動(dòng)”讓學(xué)生進(jìn)一步開展興趣活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)小籃球技術(shù)的渴望，提高學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動(dòng)能力。

教師通過指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“把球傳起來”的主體活動(dòng)中，學(xué)生興致盎然，奔跑傳接球、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達(dá)到了一定的技術(shù)鍛煉，讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中，享受體育活動(dòng)的快樂，陶冶身心。

最后又以“和籃球交朋友”恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評(píng)價(jià)，滲透德育美育教育。

本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動(dòng)評(píng)價(jià)”等辦法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，并及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。

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體育課籃球投籃教案篇三

從四年級(jí)下學(xué)期開始練習(xí)籃球，參加過20xx年學(xué)區(qū)籃球賽，基本功比較扎實(shí)。

20xx7月1日——23日，周1、3、5早上8時(shí)至9點(diǎn)30，周2、4下午3點(diǎn)30至5時(shí)。

1、大操場(chǎng)5圈或球場(chǎng)20圈，跑前做簡(jiǎn)單熱身。

2、熱身操：壓腿、膝、踝關(guān)節(jié)是重點(diǎn)。

4、三步上籃：左、中、右和0度上籃各進(jìn)10球，其中0度擦板與空心各進(jìn)5球，所有隊(duì)員都完成投籃后才可以輪換到下個(gè)點(diǎn)，先完成的隊(duì)員仍需陪練。

周一。

1、運(yùn)球計(jì)時(shí)：低運(yùn)球、“v”型運(yùn)球×100次（側(cè)、前單手和雙手）。

2、全場(chǎng)10次計(jì)時(shí)上籃×3組，必須投進(jìn)。

3、踝關(guān)節(jié)柔韌和力量：臺(tái)階踮腳50×5、盤腿。

4、“搶斷球”游戲。

周二。

1、雙人行進(jìn)間傳接球×10：進(jìn)球少于1個(gè)或中途掉球需重新開始。

2、“8”字傳球×10：后5次在傳球隊(duì)員回來時(shí)需上去兩個(gè)防守隊(duì)員。

3、俯臥撐15×6。

4、1分鐘繞球比賽。

周三。

1、聽指揮做動(dòng)作：各種步法+原地快速跑。

2、一對(duì)一攻防練習(xí)。

3、快速往返跑30×6。

周四。

1、觀看籃球視頻。

2、小型比賽。

3、踝關(guān)節(jié)力量：臺(tái)階踮腳50×5。

周五。

1、運(yùn)球過障礙上籃：變向、轉(zhuǎn)身、急停起×5。

2、戰(zhàn)術(shù)練習(xí)：傳切、掩護(hù)、突破傳球。

3、仰臥起坐30×6。

4、懸掛。

體育課籃球投籃教案篇四

（一）復(fù)習(xí)原地運(yùn)球：（1）原地起球（2）多種姿勢(shì)原地運(yùn)球（蹲、坐、站）。

（3）原地高、低姿聽信號(hào)變化運(yùn)球。（4）原地高、低姿看信號(hào)變化運(yùn)球。

（二）學(xué)習(xí)直線運(yùn)球。

重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)按拍球的部位難點(diǎn)：能控制球。

（1）聽口令直線運(yùn)球（注視目標(biāo)、慢速移動(dòng)）（2）看手勢(shì)直線運(yùn)球（3）直線追逐運(yùn)球。

1、講解、示范、組織練習(xí)。2、巡視指導(dǎo)3、強(qiáng)調(diào)抬頭目視前方。

口訣：

按球后上分用力；

落點(diǎn)腳外側(cè)前方；

人球速度要一致。

球彈腰高看前方。

教法：講解、示范、指導(dǎo)、提問，個(gè)別輔導(dǎo)。

練習(xí)（一）的練習(xí)、示范隊(duì)形同上：練習(xí)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)記口??

練習(xí)二：（1）繞場(chǎng)運(yùn)球。

（2）對(duì)角線運(yùn)球等。

1、改進(jìn)、提高運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作，2、讓學(xué)生有成功體驗(yàn)；3、手掌不觸球。

強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢(shì)與養(yǎng)成良好的運(yùn)球時(shí)觀察前方的習(xí)慣。

4、體會(huì)球的反彈規(guī)律；體會(huì)直線運(yùn)球正確的擊拍球的部位；解放目光。

5、體會(huì)身體姿勢(shì)和腳步動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。若干次。

體育課籃球投籃教案篇五

學(xué)會(huì)籃球的基本技能；培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)籃球的興趣。

籃球（球性和原地的運(yùn)球）。

教師活動(dòng)：

1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場(chǎng)地，分好，分發(fā)器材。

2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。

學(xué)生活動(dòng)：

1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

2.在游戲中注意要遵守游戲的.規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

組織：

四組分成原形。

重點(diǎn)：知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法。

難點(diǎn)：能運(yùn)用掌握的籃球知識(shí)進(jìn)行練習(xí)。

教師活動(dòng)：

1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡(jiǎn)單的籃球技能的方法并示范方法。

2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。

3.及時(shí)讓同學(xué)們把自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作展示給同學(xué)們。

學(xué)生活動(dòng)：

1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動(dòng)作。

2.按照教師示范和講解進(jìn)行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗(yàn)。

3.在練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作的正確運(yùn)用。

組織：xxx。

散點(diǎn)：xxx。

場(chǎng)地器材：

籃球場(chǎng)一片、籃球20個(gè)。

體育課籃球投籃教案篇六

1：讓學(xué)生學(xué)會(huì)一些游戲的組織方法，學(xué)會(huì)體育鍛煉的一些技能。

2：保證一些同學(xué)在青春期發(fā)育的初期有適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，以促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)育。進(jìn)而使學(xué)生朝著德、智、體、美、勞全面健康的成長(zhǎng)。

1：“結(jié)網(wǎng)捕魚”游戲2：徒手操練習(xí)3：籃球投籃教學(xué)和練習(xí)。

三：課的目標(biāo)。

1：讓學(xué)生學(xué)會(huì)“結(jié)網(wǎng)捕魚”游戲，并且學(xué)會(huì)如何團(tuán)結(jié)協(xié)作，鍛煉學(xué)生團(tuán)隊(duì)配合的能力。

2：讓學(xué)生學(xué)了解和接觸簡(jiǎn)單的健美操動(dòng)作。

3：讓學(xué)生分別學(xué)會(huì)單手肩上投籃和雙手胸前投籃的動(dòng)作。四：基本部分1：開始部分。

（1）課堂常規(guī)：整隊(duì)集合師生問好宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)。

強(qiáng)調(diào)安全（注：如禁止追逐打鬧，禁止攀爬遮雨蓬等）安排見習(xí)生。

（2）準(zhǔn)備活動(dòng)：

〈1〉以游戲?yàn)橹黧w，訓(xùn)練學(xué)生的靈敏素質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，將男生和女生分成兩個(gè)組，分別安排在籃球場(chǎng)的兩個(gè)半場(chǎng)內(nèi)。每組抽調(diào)一個(gè)體能較好的學(xué)生做漁人，在抓住其他同學(xué)后，利用團(tuán)結(jié)協(xié)作能力去手拉手“網(wǎng)”其他同學(xué)，其他同學(xué)利用靈活的躲閃和速度來逃避。直到所有學(xué)生都被“網(wǎng)”住?！?〉在游戲結(jié)束后運(yùn)用健美操和徒手操的基本活動(dòng)做身體的柔韌和協(xié)調(diào)素質(zhì)練習(xí)。

1：集合隊(duì)伍，學(xué)生自由活動(dòng)，并進(jìn)行放松。要求學(xué)生在聽到哨聲后迅速集合。

2：鳴哨集合后點(diǎn)評(píng)本次課3：師生再見4：收還器材六：課堂數(shù)據(jù)。

1：預(yù)計(jì)負(fù)荷〈1〉練習(xí)密度：37%2：場(chǎng)地器材〈1〉場(chǎng)地：籃球場(chǎng)。

2〉平均心率：1302〉器材：4個(gè)籃球次/分〈〈。

體育課籃球投籃教案篇七

1、趣味小籃球（行進(jìn)間運(yùn)球）。

2、運(yùn)球接力。

1、初步認(rèn)識(shí)行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作方法。

2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的重、難點(diǎn)。

3、在練習(xí)的過程中提高運(yùn)球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性，提高小組長(zhǎng)的管理能力。教學(xué)器材：籃球。

一、教學(xué)常規(guī)2分鐘。

1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。

2、師生問好，教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。

3、安排見習(xí)生。

二、8分鐘。

1、韻律球操3分鐘。

a、教師向?qū)W生講清要求。

b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。

組織：四列體操隊(duì)形。

2、熟悉球性練習(xí)5分鐘。

a、運(yùn)球報(bào)數(shù)。

b、高拋球擊掌。

組織：同上。

三、12分鐘。

1.運(yùn)球互指。

在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上，里面站三至四人，每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。

a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的'注意事項(xiàng)。

b、教師找學(xué)生配合一起示范。

c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。

d、教師巡回指導(dǎo)。

e、找學(xué)生示范，并點(diǎn)評(píng)。

f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。

2.搶運(yùn)球。

把整個(gè)球隊(duì)分散在球場(chǎng)內(nèi)，先指定二至三名隊(duì)員擔(dān)任徒手“搶運(yùn)球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場(chǎng)內(nèi)任意運(yùn)球，在運(yùn)球過程中要躲閃“搶運(yùn)球者”的搶球，“搶運(yùn)球隊(duì)者”則利用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶打球，一旦打掉運(yùn)球者的球，兩人互換。

游戲規(guī)則：

(1)“搶運(yùn)球者”不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球，違者搶到球不算；

(2)如果發(fā)生被迫運(yùn)球出界、持球移動(dòng)或二次運(yùn)球等違例等情況，則按被打掉球論處。

a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。

b、分組進(jìn)行游戲，教師參與其中。

四、運(yùn)二球接力12分鐘。

在一個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行。將球隊(duì)分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊(duì)形式排至端線外，排頭各持二個(gè)球。中線處放幾個(gè)旗竿，每隊(duì)對(duì)一個(gè)旗竿。游戲開始各排頭每只手運(yùn)一球前進(jìn)，到中線后繞過旗干回端線，把球交給下一個(gè)隊(duì)員。除了用運(yùn)球方式外，也可用兩手推滾前進(jìn)，然后再推回，但必須使兩球同時(shí)到達(dá)目的地。先完成隊(duì)為勝。

a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。

b、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力游戲。

游戲規(guī)則：

(1)運(yùn)球時(shí)，必須兩手運(yùn)兩只球，不能一只手運(yùn)球，一只手推滾球；

(2)如是推滾球時(shí)，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達(dá)；

(3)違反以上規(guī)定者，重做一人次。

體育課籃球投籃教案篇八

通過籃球游戲與身體活動(dòng)，提高籃球基本技術(shù)的運(yùn)用能力、基礎(chǔ)配合意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。

（一）游戲目標(biāo)：提高判斷與分辨能力，發(fā)展奔跑中的平衡能力。

（二）準(zhǔn)備工作：

1、籃球一個(gè)。

2、在場(chǎng)地上畫兩條相距10米的平行線，一條為起點(diǎn)線，另一條為終點(diǎn)線。

（三）游戲的進(jìn)行：全體學(xué)生成一列橫隊(duì)站在起點(diǎn)線后，教師手持籃球站在場(chǎng)地中間。游戲開始，教師將球向左或向右旋轉(zhuǎn)拋起，當(dāng)球落地時(shí)，學(xué)生要及時(shí)判斷球旋轉(zhuǎn)的方向，并立即做該方向的身體旋轉(zhuǎn)跑向（邊轉(zhuǎn)邊跑）終點(diǎn)線，以先到達(dá)的人為勝。

（四）游戲規(guī)則：

1、必須在球落地后方能起動(dòng)，否則要重新回到起點(diǎn)線后再跑。

2、跑動(dòng)時(shí)，身體必須邊旋轉(zhuǎn)邊向前跑，中間不得停止旋轉(zhuǎn)。

（五）教法建議：

1、跑動(dòng)中，身體的旋轉(zhuǎn)方向要左右兼顧。

2、此游戲可以連續(xù)進(jìn)行，也可以旋轉(zhuǎn)跑出一定距離教師喊“?！焙?，再做拋球定方向跑。

（一）游戲目標(biāo)：提高運(yùn)球過程中控制和支配球的能力。

（二）準(zhǔn)備工作：籃球場(chǎng)地一塊，籃球4個(gè)。

（三）游戲的進(jìn)行：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，成縱隊(duì)站在同一端線外兩側(cè)，排頭同學(xué)各持兩個(gè)球。游戲開始，教師發(fā)令后，排頭用左、右手各運(yùn)一只球跑至另一端線后，將球放在線上，再迅速跑回本隊(duì)拍第2人的手后站到隊(duì)尾。第2人跑至另一端線，將兩個(gè)球運(yùn)回交給第3人，以此類推直至全隊(duì)做完，以先完成的隊(duì)為勝。

（四）游戲規(guī)則：

1、起跑和返回跑必須在線外。

2、運(yùn)球時(shí)，如果一球滾離，必須將球拾起并回到失誤處重新運(yùn)球前進(jìn)。

（五）教法建議：

1、此游戲可改為運(yùn)球往返跑。

2、也可改為對(duì)面運(yùn)球接力賽。

（一）游戲目標(biāo)：提高運(yùn)球能力，發(fā)展速度和靈巧性。

（二）準(zhǔn)備工作：籃球場(chǎng)地一塊，籃球、排球各一個(gè)。

（三）游戲的'進(jìn)行：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)選出一名隊(duì)長(zhǎng)。兩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)猜先決定攻、守后，進(jìn)攻隊(duì)成縱隊(duì)站在一側(cè)端線外，排頭手持籃球做好運(yùn)球準(zhǔn)備。防守隊(duì)分成人數(shù)相等的兩組，分別分散站在兩側(cè)邊線外，其中一人手持排球做好投擊進(jìn)攻的準(zhǔn)備。游戲開始，進(jìn)攻隊(duì)排頭向另一端線運(yùn)球快速奔跑，如途中不被擊中安全抵達(dá)時(shí)，則為本隊(duì)得1分；如運(yùn)球安全返回原處時(shí)，則又為本隊(duì)得1分。全隊(duì)依次照前進(jìn)行。防守隊(duì)員站在兩側(cè)邊線外，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球跑時(shí)，以排球擲擊其身體腰部以下的部位或手中的球。該隊(duì)隊(duì)員若被擊中，即算失敗，應(yīng)立即返回原處將球交給第2人運(yùn)球跑。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)每人進(jìn)攻一次后，累積得分，攻、守雙方交換進(jìn)行游戲，最后以得分多的隊(duì)為勝。

（四）游戲規(guī)則：

1、防守隊(duì)員可互相傳遞球和連續(xù)擲擊進(jìn)攻隊(duì)員，但擲擊時(shí)不得越過邊線。

2、進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球時(shí)，運(yùn)球失誤或被擊中，均算失誤，并換下一名隊(duì)員進(jìn)攻。

（五）教法建議：此游戲防守隊(duì)也可用兩個(gè)或更多的球擲擊進(jìn)攻隊(duì)員。以提高進(jìn)攻隊(duì)員的運(yùn)球和躲閃的能力，增加游戲的難度。

（一）游戲目標(biāo)：應(yīng)用持球突破及籃下投籃技術(shù)，提高技術(shù)動(dòng)作的銜接能力和沖搶籃板球的意識(shí)。

（二）準(zhǔn)備工作：籃球場(chǎng)一塊，籃球兩個(gè)。在罰球線各放置一根立柱。

（三）游戲的進(jìn)行：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，成縱隊(duì)分別面對(duì)兩個(gè)球籃，站在立柱后2米處。游戲開始，各隊(duì)排頭手持籃球做好準(zhǔn)備。當(dāng)教師發(fā)令后，排頭持球突破上籃，若投籃不中要補(bǔ)投，直至投中為止。若投中時(shí)，馬上沖搶籃板球，迅速傳給第2人，自己站到隊(duì)尾。第2人按同樣方法進(jìn)行，最后以先完成的隊(duì)為勝。

（四）游戲規(guī)則：

1、持球突破上籃時(shí)，不得碰撞立柱。

2、持球排頭聽到教師發(fā)令后方能開始突破上籃。

3、持球突破換人時(shí)，須接到球后方能起動(dòng)。

4、持球突破不得持球走步或兩次運(yùn)球，否則判違例，并應(yīng)重新開始。

（五）教法建議：

1、持球突破的位置和距離，可根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平加以變動(dòng)。

2、此游戲可改為規(guī)定得分總數(shù)，以先完成總分?jǐn)?shù)的隊(duì)為勝。

體育課籃球投籃教案篇九

1．雙手胸前投籃：

這種投籃雖然出球點(diǎn)較低，但出手前穩(wěn)定性好，出手力量大，便于與傳球、突破相結(jié)合，多用于遠(yuǎn)距離投籃。

動(dòng)作方法；雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置于胸前，目視瞄準(zhǔn)點(diǎn)。兩腳前后或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。

投籃時(shí)，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時(shí)外翻，拇指稍用力壓球，食指、中指撥球，使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手后，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。

動(dòng)作關(guān)鍵：投籃時(shí)，蹬伸踝、膝、髖，雙手用力均勻，手腕外翻，手指撥球。2．雙手頭上投籃：

這種投籃出球點(diǎn)高，不易封蓋，便于與頭上傳球相結(jié)合。但是重心高，不便與運(yùn)球和突破相結(jié)合。

動(dòng)作方法：雙手持球于頭上，肘關(guān)節(jié)自然彎曲，兩腳前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。投籃時(shí)，兩臂隨下肢的蹬伸向前上方伸出，兩手腕同時(shí)外翻，拇指、食指稍用力下壓，用指端撥球，使球通過拇指、食指、中指指端飛出。球出手后，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。

動(dòng)作關(guān)鍵：手腕外翻，雙手用力。

投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)，是唯一的得分手段。比賽中進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)用其他各種進(jìn)攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的目的，都是為了創(chuàng)造更多更好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)，力求投中得分。而投籃得分多少?zèng)Q定一場(chǎng)比賽的勝負(fù)，因此，掌握好投籃技術(shù)并不斷的提高投籃命中率，對(duì)于在比賽中取勝具有十分重要的意義。

今天單手原地投籃主要用于罰球，或試圖發(fā)動(dòng)3分投籃。盡管用得不太多，但卻是當(dāng)今最流行的跳投的基礎(chǔ)，也是某些上籃的基礎(chǔ)。

我提倡罰球時(shí)稍微屈膝即可。像其它投籃，膝關(guān)節(jié)必須保持穩(wěn)定與一致?；厩疤峋褪牵和?。

籃越簡(jiǎn)單，動(dòng)作就越小，獲得一致的穩(wěn)定出手的機(jī)會(huì)就越好。球出手與出手后手的跟隨動(dòng)作。

適合的練習(xí)帶來成功，從而給人自信，而自信又使你深信練習(xí)的效果，并繼續(xù)練習(xí)。這是一個(gè)美妙的循環(huán)。大多數(shù)優(yōu)秀的投手投前就心中有數(shù)，有的放矢。帶著自信心站在罰球線前吧。下面是我的經(jīng)驗(yàn)：

四:節(jié)奏,找到最適合的自己的節(jié)奏,力量從腳上一直傳到手臂到手腕到手指,一氣呵成,不要停頓,讓力量以能控制的最大限度的作用在球上.這樣才能最大限度的加大自己的射程.跳投的時(shí)候?qū)?jié)奏掌握更重要,有時(shí)候你到最高點(diǎn)時(shí)已經(jīng)沒有力量了,怎么辦?一方面增加自己的手臂力量,另外,提早出手,并不是一定要最高點(diǎn)出手的,能投進(jìn)才是關(guān)鍵。

體育課籃球投籃教案篇十

1、趣味小籃球（行進(jìn)間運(yùn)球）

2、運(yùn)球接力

1、初步認(rèn)識(shí)行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作方法。

2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的重、難點(diǎn)。

3、在練習(xí)的過程中提高運(yùn)球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性，提高小組長(zhǎng)的管理能力。教學(xué)器材：籃球

1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。

2、師生問好，教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。

3、安排見習(xí)生。

1、韻律球操3分鐘

a、教師向?qū)W生講清要求。

b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。

組織：四列體操隊(duì)形

2、熟悉球性練習(xí)5分鐘

a、運(yùn)球報(bào)數(shù)

b、高拋球擊掌

組織：同上

1.運(yùn)球互指。

在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上，里面站三至四人，每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。

a、教師向?qū)W生講解游戲的`方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項(xiàng)。

b、教師找學(xué)生配合一起示范。

c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。

d、教師巡回指導(dǎo)。

e、找學(xué)生示范，并點(diǎn)評(píng)。

f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。

2.搶運(yùn)球。

把整個(gè)球隊(duì)分散在球場(chǎng)內(nèi)，先指定二至三名隊(duì)員擔(dān)任徒手“搶運(yùn)球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場(chǎng)內(nèi)任意運(yùn)球，在運(yùn)球過程中要躲閃“搶運(yùn)球者”的搶球，“搶運(yùn)球隊(duì)者”則利用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶打球，一旦打掉運(yùn)球者的球，兩人互換。

游戲規(guī)則：

(1)“搶運(yùn)球者”不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球，違者搶到球不算；

(2)如果發(fā)生被迫運(yùn)球出界、持球移動(dòng)或二次運(yùn)球等違例等情況，則按被打掉球論處。

a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。

b、分組進(jìn)行游戲，教師參與其中。

在一個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行。將球隊(duì)分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊(duì)形式排至端線外，排頭各持二個(gè)球。中線處放幾個(gè)旗竿，每隊(duì)對(duì)一個(gè)旗竿。游戲開始各排頭每只手運(yùn)一球前進(jìn)，到中線后繞過旗干回端線，把球交給下一個(gè)隊(duì)員。除了用運(yùn)球方式外，也可用兩手推滾前進(jìn)，然后再推回，但必須使兩球同時(shí)到達(dá)目的地。先完成隊(duì)為勝。

a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。

b、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力游戲。

游戲規(guī)則：

(1)運(yùn)球時(shí)，必須兩手運(yùn)兩只球，不能一只手運(yùn)球，一只手推滾球；

(2)如是推滾球時(shí)，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達(dá)；

(3)違反以上規(guī)定者，重做一人次。

1、放松整理活動(dòng)

2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會(huì)，教師進(jìn)行講評(píng)。

3、師生再見

組織：自然圍坐在教師身邊

體育課籃球投籃教案篇十一

1、趣味小籃球（行進(jìn)間運(yùn)球）。

2、運(yùn)球接力。

1、初步認(rèn)識(shí)行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作方法。

2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的重、難點(diǎn)。

3、在練習(xí)的過程中提高運(yùn)球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

4、培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的'良好習(xí)慣。

5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性，提高小組長(zhǎng)的管理能力。

籃球。

一、教學(xué)常規(guī)2分鐘。

1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。

2、師生問好，教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。

3、安排見習(xí)生。

二、8分鐘。

1、韻律球操3分鐘。

a、教師向?qū)W生講清要求。

b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。

組織：四列體操隊(duì)形。

2、熟悉球性練習(xí)5分鐘。

a、運(yùn)球報(bào)數(shù)。

b、高拋球擊掌。

組織：同上。

三、12分鐘。

1、運(yùn)球互指。

在一塊長(zhǎng)、寬各5米左右的籃球場(chǎng)上，里面站三至四人，每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)去擊拍別人的球。

a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項(xiàng)。

b、教師找學(xué)生配合一起示范。

c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。

d、教師巡回指導(dǎo)。

e、找學(xué)生示范，并點(diǎn)評(píng)。

f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。

2、搶運(yùn)球。

把整個(gè)球隊(duì)分散在球場(chǎng)內(nèi)，先指定二至三名隊(duì)員擔(dān)任徒手“搶運(yùn)球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場(chǎng)內(nèi)任意運(yùn)球，在運(yùn)球過程中要躲閃“搶運(yùn)球者”的搶球，“搶運(yùn)球隊(duì)者”則利用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶打球，一旦打掉運(yùn)球者的球，兩人互換。

游戲規(guī)則：

（1）“搶運(yùn)球者”不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球，違者搶到球不算；

（2）如果發(fā)生被迫運(yùn)球出界、持球移動(dòng)或二次運(yùn)球等違例等情況，則按被打掉球論處。

a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。

b、分組進(jìn)行游戲，教師參與其中。

四、運(yùn)二球接力12分鐘。

在一個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行。將球隊(duì)分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊(duì)形式排至端線外，排頭各持二個(gè)球。中線處放幾個(gè)旗竿，每隊(duì)對(duì)一個(gè)旗竿。游戲開始各排頭每只手運(yùn)一球前進(jìn)，到中線后繞過旗干回端線，把球交給下一個(gè)隊(duì)員。除了用運(yùn)球方式外，也可用兩手推滾前進(jìn)，然后再推回，但必須使兩球同時(shí)到達(dá)目的地。先完成隊(duì)為勝。

a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。

b、組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力游戲。

游戲規(guī)則：

（1）運(yùn)球時(shí)，必須兩手運(yùn)兩只球，不能一只手運(yùn)球，一只手推滾球；

（2）如是推滾球時(shí)，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達(dá)；

（3）違反以上規(guī)定者，重做一人次。