溝通是人際交往的基礎(chǔ)，它能夠幫助我們建立良好的人際關(guān)系。合理安排訓(xùn)練時(shí)間和休息時(shí)間，可以避免過度疲勞和受傷。下面是一些關(guān)于提升個(gè)人素質(zhì)和綜合能力的范文，供大家參考學(xué)習(xí)。

體育課檢討書400字篇一

尊敬的體育老師：

今天我們在上體育課的時(shí)候違反了紀(jì)律，在自由活動時(shí)間還沒有結(jié)束的時(shí)候就擅自回到了教室坐作業(yè)。我們事先也沒有經(jīng)過你的同意，就這樣我行我素地私自上樓，違反了你的課程布置安排，也讓你很生氣，給班級丟了分。

現(xiàn)在，我們知道錯了，希望你能夠原諒我們，我們下次絕對不敢這么做了。我們知道這次錯誤是我們的一次警鐘，知錯能改、善莫大焉，知錯就改才是好孩子，大良民!

老師，你是辛勤的園丁，我們是花朵，你為修剪我們這些花朵勞心勞力。老師你愛我們，我也愛你。老師，這次我真的錯了，我很后悔，你大人有大量，原諒我吧。我已經(jīng)知道了自身錯誤所在，在此忠心耿耿地懇求你，“原諒我們”。老師，你永遠(yuǎn)活在我們的心中!

在此，我們向你保證：今后一切行動聽指揮，不會再發(fā)生這樣的事了。

檢討人：

20xx年xx月xx日

體育課檢討書400字篇二

親愛的楊老師，今天風(fēng)和日麗天晴挺好的！在你的英明領(lǐng)導(dǎo)之下，我班的學(xué)習(xí)環(huán)境逐漸提高，但還是美中不足，還有些小小的披露！這些都是我們班干部造成的，沒有好好的給同學(xué)們起帶頭作用。這是我們的錯，我深深的知道錯了！

自我認(rèn)為造成這樣的原因有以下幾點(diǎn)。

一、是我們班班干部自身的不足，沒有表率的作用。

二、是我們班同學(xué)們的原因，沒有自治力，沒辦法約束自己，見風(fēng)就起舵。不好！沒有集體榮譽(yù)感，自己想自己的！

以后我會盡力為班里著想，幫助老師好好的管理班級，盡量慢慢改變現(xiàn)在的學(xué)習(xí)環(huán)境，情況就是這個(gè)情況，事情就是這個(gè)事情，實(shí)在寫不出太多，沒意思，沒啥可寫的！

體育課檢討書400字篇三

尊敬的xx：

今天我們在上體育課的時(shí)候違反了紀(jì)律，在站隊(duì)做操的時(shí)候的說話聊天，我行我素，也讓您很生氣。現(xiàn)在，我們知道錯了，希望您能夠原諒我們，我們下次絕對不敢這么做了。我們知道這次錯誤是我們的一次警鐘，知錯能改、善莫大焉，知錯就改才是好孩子！

在此，我們向您保證：今后一切行動聽指揮，不會再發(fā)生這樣的事了。

xxxx年xx月xx日。

體育課檢討書400字篇四

今天我們在上體育課的時(shí)候違反了紀(jì)律，在站隊(duì)做操的時(shí)候的'說話聊天，我行我素，也讓您很生氣?，F(xiàn)在，我們知道錯了，希望您能夠原諒我們，我們下次絕對不敢這么做了。我們知道這次錯誤是我們的一次警鐘，知錯能改、善莫大焉，知錯就改才是好孩子！

在此，我們向您保證：今后一切行動聽指揮，不會再發(fā)生這樣的事了。

xxxx年xx月xx日。

體育課檢討書400字篇五

親愛的老師：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對在體育課上說話這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不在上課的時(shí)候講閑話的決心。

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該在早自習(xí)的時(shí)候說話，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。請?bào)w育老師原諒我。

xxxx年xx月xx日。

體育課檢討書400字篇六

尊敬的xx：

您好！

今天我懷著愧疚和懊悔寫下這份檢討書，以表我對體育課早退這種不良行為的深刻反省以及再也不早退的決心。

在上課之前，您就已經(jīng)強(qiáng)調(diào)了全體同學(xué)不能早退。但是我還是在關(guān)健的時(shí)候犯了嚴(yán)重的錯誤。我平時(shí)都是很遵守學(xué)校的規(guī)章制度，在一念之差下，做出了有違反學(xué)校紀(jì)律的事情。我現(xiàn)在認(rèn)識到因這個(gè)事情而早退是不應(yīng)該的`，我覺得我有必須向老師做出這份書面檢討，來深深的反省一下自己的錯誤。

我保證以后絕不做有損集體榮譽(yù)的事，積極團(tuán)結(jié)同學(xué)，嚴(yán)格的遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度。在以后的學(xué)習(xí)中我會積極地參加各種活動，為班級的榮譽(yù)貢獻(xiàn)我個(gè)人的綿薄之力。我真的深刻的知道自己錯了，請求您的原諒！希望老師給我一次機(jī)會。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

體育課檢討書400字篇七

尊敬的xxx：

您好!今天我懷著愧疚和懊悔寫下這份檢討書,以表我對體育課早退這種不良行為的深刻反省以及再也不早退的決心。

在上課之前,您就已經(jīng)強(qiáng)調(diào)了全體同學(xué)不能早退。但是我還是在關(guān)健的時(shí)候犯了嚴(yán)重的錯誤。我平時(shí)都是很遵守學(xué)校的規(guī)章制度，在一念之差下，做出了有違反學(xué)校紀(jì)律的事情。我現(xiàn)在認(rèn)識到因這個(gè)事情而早退是不應(yīng)該的，我覺得我有必須向老師做出這份書面檢討，來深深的反省一下自己的錯誤。

我保證以后絕不做有損集體榮譽(yù)的事，積極團(tuán)結(jié)同學(xué)，嚴(yán)格的遵守學(xué)校的各種規(guī)章制度。在以后的學(xué)習(xí)中我會積極地參加各種活動，為班級的榮譽(yù)貢獻(xiàn)我個(gè)人的綿薄之力。我真的深刻的知道自己錯了，請求您的原諒!希望老師給我一次機(jī)會。

檢討人：

日期：

體育課檢討書400字篇八

敬愛的老師：

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上體育課不穿運(yùn)動褲這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再上體育課堅(jiān)決穿運(yùn)動褲。

早在我踏進(jìn)校門，老師就已三申五令，一再強(qiáng)調(diào)，學(xué)生在上體育課時(shí)必須穿運(yùn)動褲。但是我還是沒穿。關(guān)于這件事情，我覺得有必要說一說。事情的經(jīng)過是這樣的：（過程描述），所以，我選擇了穿別的褲子。雖然我知道是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

對不起，老師！我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對于我在體育課上沒穿運(yùn)動褲也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，聽老師的話是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的行為付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。

如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對此事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的`認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結(jié)如下：

思想上的錯誤：對于您的課程的重視不夠。對于這一點(diǎn)，我開始反省的時(shí)候并沒有太在意，但是，經(jīng)過深刻的反省，我終于認(rèn)識到了，這個(gè)錯誤才是導(dǎo)致我上課沒穿運(yùn)動褲的重要原因。

試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會無故隨意不重視這門課嗎？因此，這所有的問題都只能歸結(jié)于我，還未能達(dá)到一個(gè)學(xué)生該具有地認(rèn)識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報(bào)，我越來越清晰地感覺到我是一個(gè)罪人！??！對不起，親愛的老師！

檢討人：

20xx年xx月xx日。

體育課檢討書400字篇九

尊敬的體育老師：

自從我就讀這所中學(xué)以來，就沒有開始好好學(xué)習(xí)了。

小學(xué)時(shí)候，我還是班級里的學(xué)習(xí)積極分子，行為品德一般都是沒有問題的。

可是我也不知道是怎么回事，上了初中以后自己的行為品德就出現(xiàn)了問題。

一方面，我的學(xué)習(xí)成績退步明顯，另一方面我待人處事也出現(xiàn)問題，經(jīng)常跟同學(xué)發(fā)生爭吵，激發(fā)矛盾，有時(shí)候更是矛盾激化到雙方大打出手。

以至于我逐漸得無視校規(guī)校訓(xùn)，變得不尊重老師，不愛護(hù)同學(xué)。

在這個(gè)星期四的體育課上，我還因?yàn)樨潏D瀟灑，貪圖清涼而穿著拖鞋來上課，嚴(yán)重得惹您生氣，嚴(yán)重得破壞了班級良好的體育課氛圍，真是非常得不應(yīng)該啊。

經(jīng)過深刻反省反思，我終于明白了自己之所以出現(xiàn)這個(gè)錯誤的原因：

第一，沒有足夠的紀(jì)律規(guī)范意識，對自己的不良行為聽之任之，行為放縱墮落。

向我這樣小小年紀(jì)是最危險(xiǎn)的年紀(jì)，思想覺悟沒有達(dá)到一定水平，很容易就受到了一些歪門邪道的引誘。

他們要我不好好學(xué)習(xí)，跟他們一樣放縱私欲，又要我跟人打架，總之就是極其的邪惡愚昧。

第二，我脫離了父母的約束，變得放縱起來。

小學(xué)時(shí)候，我還是通校的，初中以后我住校了。

住校以后，跟父母的聯(lián)系斷了，跟同學(xué)們的往來就頻繁了。

這樣以來，我更是無法無天，自我放縱，學(xué)習(xí)上不思進(jìn)取，生活上散漫隨意。

以至于對自身要求越來越低，最終導(dǎo)致了上體育課穿拖鞋行為的發(fā)生。

第三，我不夠尊重老師，沒有履行尊師重道的良好傳統(tǒng)美德。

老師是辛勤的園丁，他們?yōu)槲覀儌魇谥R，是我們的恩人。

體育課又是必修課，目的就是為了我們的身體健康。

為了確保體育課取得良好的運(yùn)動效果，體育老師三令五申得要求我們著裝規(guī)范，可是我卻沒有深刻領(lǐng)悟老師的良苦用心，又是愚昧狂妄的心理作祟，讓我產(chǎn)生了僥幸心理，穿著拖鞋來上課，最終破壞了班級上課氛圍，實(shí)在是非常得不應(yīng)該。

尊敬的體育老師，現(xiàn)如今我深刻得明白到了體育課著重規(guī)范的重要，因?yàn)榱己玫闹b是直接反應(yīng)了個(gè)人的修養(yǎng)與品行。

當(dāng)我的著裝出現(xiàn)問題，也說明我的品行存在了問題。

現(xiàn)如今我的品行就在于不遵守課堂紀(jì)律，這將會嚴(yán)重影響我收獲課堂知識，知識沒有良好掌握將會讓我未來的前途坎坷、命途悲傷，其后果是不堪設(shè)想的。

我曾想過，如果我學(xué)習(xí)上不能出色，我還可以利用強(qiáng)壯的身體去參軍入伍或者去擔(dān)任保安工作，也能夠干得出色。

可是如今我不好好學(xué)習(xí)體育，就是連后路也自己斷絕了，真是非常的愚蠢。

痛定思痛，我的過往真是如此的愚昧，在此我要滿懷誠懇得向您道歉，并且鄭重得向您保證：從今往后，我一定要好好上您的.體育課，遵守課堂紀(jì)律，特別要注重著裝規(guī)范，在行事為人方面要盡力符合一名新時(shí)期初中生的美好形象。

簽名:xxx

時(shí)間：20**年**月**日

首先，我要對今天犯下的錯誤表達(dá)我最誠摯的歉意。

體育課，就要有體育課的要求，這就像上戰(zhàn)場要帶槍，上食堂要帶勺一樣。

可我今天違反了條約。

老師早已提過要求，就是上體育課時(shí)，一定要穿運(yùn)動褲。

這并不是限制學(xué)生的自由發(fā)展，而是為我們著想。

因?yàn)轶w育課是需要激烈活動的，如果我們穿了牛仔褲或其他，不僅不方便我們活動，同時(shí)也容易受傷。

可我偏偏就違反了它。

有時(shí)犯了一點(diǎn)小錯也不是大事，但我們不能不拿老師的話當(dāng)話。

老師時(shí)刻在幫助你，永遠(yuǎn)不會害你，所以在上學(xué)時(shí)我們一定要聽老師的話。

不過，我真的不是故意的!!!我只是一不小心忘了這件事。

請?jiān)俳o我一個(gè)機(jī)會!我保證知錯必改，而且以后絕不再犯!

最后再一次表達(dá)我的歉意:我今天因匆忙忘記穿運(yùn)動褲，沒有遵照老師的話去做。

對不起老師!我向您發(fā)誓：這一定是最后一次!最后一次!憑良心發(fā)誓：以后絕對不再犯此類過錯!請您相信我!

簽名：xxx

時(shí)間：20**年**月**日

敬愛的老師:

我是你的學(xué)生：xxx。

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對上體育課不穿運(yùn)動褲 這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再上體育課堅(jiān)決穿運(yùn)動褲 早在我踏進(jìn)校門,老師就已三申五令,一再強(qiáng)調(diào),學(xué)生在上體育課時(shí)必須穿運(yùn)動鞋。

但是我還是沒穿。

關(guān)于這件事情，我覺得有必要說一說。

事情的經(jīng)過是這樣的：。

(說明沒穿的經(jīng)過和原因)。

所以，我選擇了穿別的鞋子。

雖然我知道是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

對不起,老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。

我知道，老師對于我在體育課上沒穿運(yùn)動鞋也非常的生氣。

我也知道，對于學(xué)生，聽老師的話是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。

但是我卻連最基本的都沒有做到。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的行為付出代價(jià)了。

老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。

如今,大錯既成,我深深懊悔不已。

深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重.對此事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。

平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。

為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結(jié)如下： 思想上的錯誤：對于您的課程的重視不夠。

對于這一點(diǎn)，我開始反省的時(shí)候并沒有太在意，但是，經(jīng)過深刻的反省，我終于認(rèn)識到了，這個(gè)錯誤才是導(dǎo)致我上課沒穿運(yùn)動鞋的重要原因。

試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會無故隨意不重視這門課嗎?因此，這所有的問題都只能歸結(jié)于我，還未能達(dá)到一個(gè)學(xué)生該具有地認(rèn)識問題的水平。

未能對老師們的辛勤勞作做出回報(bào)，我越來越清晰地感覺到我是一個(gè)罪人!!!對不起，親愛的老師!

簽名：xxx

時(shí)間：20**年**月**日

體育課檢討書400字篇十

尊敬的體育老師：

自從我就讀這所中學(xué)以來，就沒有開始好好學(xué)習(xí)了。小學(xué)時(shí)候，我還是班級里的學(xué)習(xí)積極分子，行為品德一般都是沒有問題的?？墒俏乙膊恢朗窃趺椿厥拢狭顺踔幸院笞约旱男袨槠返戮统霈F(xiàn)了問題。一方面，我的學(xué)習(xí)成績退步明顯，另一方面我待人處事也出現(xiàn)問題，經(jīng)常跟同學(xué)發(fā)生爭吵，激發(fā)矛盾，有時(shí)候更是矛盾激化到雙方大打出手。

以至于我逐漸得無視校規(guī)校訓(xùn)，變得不尊重老師，不愛護(hù)同學(xué)。在這個(gè)星期四的體育課上，我還因?yàn)樨潏D瀟灑，貪圖清涼而穿著拖鞋來上課，嚴(yán)重得惹您生氣，嚴(yán)重得破壞了班級良好的體育課氛圍，真是非常得不應(yīng)該啊。經(jīng)過深刻反省反思，我終于明白了自己之所以出現(xiàn)這個(gè)錯誤的原因：

第一，沒有足夠的紀(jì)律規(guī)范意識，對自己的不良行為聽之任之，行為放縱墮落。向我這樣小小年紀(jì)是最危險(xiǎn)的年紀(jì)，思想覺悟沒有達(dá)到一定水平，很容易就受到了一些歪門邪道的引誘。他們要我不好好學(xué)習(xí)，跟他們一樣放縱私欲，又要我跟人打架，總之就是極其的邪惡愚昧。

第二，我脫離了父母的約束，變得放縱起來。小學(xué)時(shí)候，我還是通校的，初中以后我住校了。住校以后，跟父母的聯(lián)系斷了，跟同學(xué)們的往來就頻繁了。這樣以來，我更是無法無天，自我放縱，學(xué)習(xí)上不思進(jìn)取，生活上散漫隨意。以至于對自身要求越來越低，最終導(dǎo)致了上體育課穿拖鞋行為的發(fā)生。

第三，我不夠尊重老師，沒有履行尊師重道的良好傳統(tǒng)美德。老師是辛勤的園丁，他們?yōu)槲覀儌魇谥R，是我們的恩人。體育課又是必修課，目的就是為了我們的身體健康。為了確保體育課取得良好的運(yùn)動效果，體育老師三令五申得要求我們著裝規(guī)范，可是我卻沒有深刻領(lǐng)悟老師的良苦用心，又是愚昧狂妄的心理作祟，讓我產(chǎn)生了僥幸心理，穿著拖鞋來上課，最終破壞了班級上課氛圍，實(shí)在是非常得不應(yīng)該。

尊敬的體育老師，現(xiàn)如今我深刻得明白到了體育課著重規(guī)范的重要，因?yàn)榱己玫闹b是直接反應(yīng)了個(gè)人的修養(yǎng)與品行。當(dāng)我的著裝出現(xiàn)問題，也說明我的品行存在了問題?，F(xiàn)如今我的品行就在于不遵守課堂紀(jì)律，這將會嚴(yán)重影響我收獲課堂知識，知識沒有良好掌握將會讓我未來的前途坎坷、命途悲傷，其后果是不堪設(shè)想的。我曾想過，如果我學(xué)習(xí)上不能出色，我還可以利用強(qiáng)壯的身體去參軍入伍或者去擔(dān)任保安工作，也能夠干得出色?？墒侨缃裎也缓煤脤W(xué)習(xí)體育，就是連后路也自己斷絕了，真是非常的愚蠢。

痛定思痛，我的過往真是如此的愚昧，在此我要滿懷誠懇得向您道歉，并且鄭重得向您保證：從今往后，我一定要好好上您的體育課，遵守課堂紀(jì)律，特別要注重著裝規(guī)范，在行事為人方面要盡力符合一名新時(shí)期初中生的美好形象。

此致

敬禮

檢討人：

時(shí)間：

體育課檢討書400字篇十一

尊敬的體育老師：

首先我要對您說一聲對不起，我錯了！

對于這次我逃課一事我十分后悔，而且認(rèn)識到錯誤的嚴(yán)重性，對此我做出以下檢討并保證以后類似的錯誤不會再犯！

作為一名學(xué)生，我應(yīng)該明確自己的學(xué)習(xí)目的，應(yīng)該按學(xué)校的要求，班級的要求，老師的要求做一個(gè)學(xué)生應(yīng)該做的事情！應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻明確自己的學(xué)生身份，去履行一個(gè)學(xué)生應(yīng)有的職責(zé)！而認(rèn)真上課是每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該做的最基本的事情，但是由于我的個(gè)人原因卻沒有完成這項(xiàng)學(xué)生最基本的任務(wù)！仔細(xì)看來不應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為任務(wù)來看，應(yīng)該是學(xué)生的本分！老師要求我們認(rèn)真上課也是為了能夠讓我們學(xué)到知識，讓我們有一技之長，也是為了我們好，而且老師還那么認(rèn)真的不辭辛苦講課，而我卻為了圖一時(shí)的痛快，犯下錯誤！現(xiàn)在看來我真是后悔莫及，我不但沒有對自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，而且還影響了整個(gè)班級的學(xué)習(xí)環(huán)境，對其他同學(xué)造成了不好的影響，不僅讓老師費(fèi)心，而且還會讓父母失望，所以我已經(jīng)充分認(rèn)識到自己所犯問題的嚴(yán)重性及其不良影響！

在我寫檢討書的過程中，我從今天所犯的錯誤中想到了很多，也理解明白了很多！我感覺這次錯誤使我的覺悟上升了很多，也使我慢慢成長，懂得了以前老師和家長說的很多話！這次錯誤可以說是刻骨銘心的，因?yàn)槭虑椴淮螅鞘刮颐靼琢宋乙院蟮膶W(xué)習(xí)目的，為了什么而學(xué)習(xí)，使我明白了父母對我的期望，以及老師對我負(fù)責(zé)的關(guān)心。我不能讓家人，讓老師再對我失去信心，我要從這次錯誤中充分吸取教訓(xùn)，改掉自己的不良習(xí)慣，按老師的要求去學(xué)習(xí)，去努力，全身心的投入到學(xué)習(xí)中去，讓同學(xué)們重新認(rèn)識我，做一個(gè)積極上進(jìn)，努力拼搏，不恥下問，勇于認(rèn)錯，敢于擔(dān)當(dāng)?shù)暮脤W(xué)生！希望老師能夠看到我誠懇的態(tài)度，以及我今天寫下的決心！我會從一點(diǎn)一滴做起，不求能為班級爭光，但絕不為班級抹黑！

最后，再一次真心的向老師您說一聲：我錯了！請?jiān)?！我向您保證，同樣的錯誤不會再犯，請老師看我的實(shí)際行動吧！

xxx

日期

體育課檢討書400字篇十二

尊敬的老師：

首先，我要對今天犯下的錯誤表達(dá)我最誠摯的歉意。

體育課，就要有體育課的要求，這就像上戰(zhàn)場要帶槍，上食堂要帶勺一樣?？晌医裉爝`反了條約。

老師早已提過要求，就是上體育課時(shí)，一定要穿運(yùn)動褲。這并不是限制學(xué)生的自由發(fā)展，而是為我們著想。因?yàn)轶w育課是需要激烈活動的，如果我們穿了牛仔褲或其他，不僅不方便我們活動，同時(shí)也容易受傷?？晌移瓦`反了它。有時(shí)犯了一點(diǎn)小錯也不是大事，但我們不能不拿老師的.話當(dāng)話。老師時(shí)刻在幫助你，永遠(yuǎn)不會害你，所以在上學(xué)時(shí)我們一定要聽老師的話。不過，我真的不是故意的！

我只是一不小心忘了這件事。請?jiān)俳o我一個(gè)機(jī)會！我保證知錯必改，而且以后絕不再犯！

最后再一次表達(dá)我的歉意：我今天因匆忙忘記穿運(yùn)動褲，沒有遵照老師的話去做。對不起老師！我向您發(fā)誓：這一定是最后一次！最后一次！憑良心發(fā)誓：以后絕對不再犯此類過錯！請您相信我！

此致

敬禮！

20xx年xx月xx日。