教案包括教學目標、教學內容、教學方法、教學過程等重要內容。在編寫教案時應注意哪些要點和細節(jié)？希望這些教案范文能夠給您帶來一些啟示和靈感。

體育課籃球投籃教案篇一

四年級。

四年級的學生組織紀律性較強，學生的協(xié)調性、柔韌性、靈敏性發(fā)展較好；能掌握基本傳球拋球方法；學會與同伴合作學習；能正確評價自己及他人的學習態(tài)度與學習能力；在游戲、活動中懂得關心他人、尊重他人。女生的手臂力量較差，投擲能力不強，還待加強鍛煉；本學期將進一步發(fā)展、提高學生的身體協(xié)調性、柔韌性及奔跑、跳躍、投擲能力。

籃球項目以技戰(zhàn)術和身體練習為主體，體現(xiàn)了很長的集體競爭特質，因而具有極高的健身價值和競技價值。小學生經(jīng)常參加籃球運動，對于掌握籃球運動的基本技術和簡單配合，對于發(fā)展體能和專項身體素質，培養(yǎng)競爭意識和合作能力，形成良好的心理素質，促進生成長發(fā)育，提高健康水平都有重要的作用，對促進青少年的'身體發(fā)育和培養(yǎng)良好的品質有重要意義。

1、知識與技能：學生了解籃球投球時的基本手勢技巧，并掌握基本動作。

2、過程與方法：采用教學示范法，幫助學生較好的掌握動作。

3、情感態(tài)度與價值觀：增強學生體育鍛煉的意識，促進孩子全面發(fā)展。

4、教具準備：籃球10個。

掌握投球時左手與右手的功能，拋球后籃球在空中做拋物線旋轉運動。

投球時的手指發(fā)力與撥球。

師生提前進入場地做好上課準備，隊伍呈3列橫隊。

教師與學生一起圍繞操場慢跑3-5圈，然后整隊。

1、右手功能：將球舉到頭部右側上方位置，目視籃球，五指分開，右手托球，掌心與籃球保持一定間隙，用中指和食指或中指與無名指發(fā)力撥球，球在空中做旋轉運動。

2、左手功能：左手輕輕扶球，其穩(wěn)定作用，并控制球的運動方向。

3、前2排蹲下，師與一排學生示范動作要領。

1、縱列3人一組，呈三角形隊形練習拋球。

2、教師巡視指導，

3、注意叮囑學生練習時注意安全。

找兩組練習較好的學生給同學們做示范練習，并適時糾正問題。

1、師生總結本節(jié)課所學，學生總結籃球投球時的手勢與技巧。

2、師生再見。

體育課籃球投籃教案篇二

1、幼兒通過活動，初步掌握運球、傳球的.動作要領。

2、幼兒通過運球、傳球的練習，提高上肢的協(xié)調性和增強上肢肌力。

3、幼兒通過趣味的籃球活動，體驗運動的快樂，激發(fā)對籃球運動的興趣。

s形跑運球。

1、經(jīng)驗準備：幼兒熟練掌握單手拍打籃球。

2、物質準備：大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。

1、復習傳接球技術。

2、學習“帶球走”規(guī)則及運球。初步掌握動作方法。

3、通過訓練培養(yǎng)學生團結協(xié)作。

體育課籃球投籃教案篇三

重點：提高運球能力。難點：如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則：分四人組成一組，一人扮演老鷹，一人扮演母雞，教師鳴笛，游戲開始，要求每位同學在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求：活動有序、氣氛活躍，積極向上，團結協(xié)作。

2、小結本課。

3、歸還器材，宣布下課。

引導指揮學生、參與活動。表揚，提出今后注意事項。

體育課籃球投籃教案篇四

1、趣味小籃球（行進間運球）

2、運球接力

1、初步認識行進間運球的動作方法。

2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。

3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調等身體素質。

4、培養(yǎng)學生積極動腦，主動參與學習的良好習慣。

5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性，提高小組長的管理能力。教學器材：籃球

1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。

2、師生問好，教師宣布本課教學內容、目標并提出教學要求。

3、安排見習生。

1、韻律球操3分鐘

a、教師向學生講清要求。

b、學生隨著音樂在教師的帶領下進行韻律。

組織：四列體操隊形

2、熟悉球性練習5分鐘

a、運球報數(shù)

b、高拋球擊掌

組織：同上

1.運球互指。

在一塊長、寬各5米左右的籃球場上，里面站三至四人，每人一球。在此場內運球，運球的同時去擊拍別人的球。

a、教師向學生講解游戲的`方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。

b、教師找學生配合一起示范。

c、學生自由結合在規(guī)定的區(qū)域內進行游戲。

d、教師巡回指導。

e、找學生示范，并點評。

f、學生相互交換進行游戲。

2.搶運球。

把整個球隊分散在球場內，先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場內任意運球，在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球，“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球，一旦打掉運球者的球，兩人互換。

游戲規(guī)則：

(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，違者搶到球不算；

(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況，則按被打掉球論處。

a、學生明白游戲方法規(guī)則。

b、分組進行游戲，教師參與其中。

在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊形式排至端線外，排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿，每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進，到中線后繞過旗干回端線，把球交給下一個隊員。除了用運球方式外，也可用兩手推滾前進，然后再推回，但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。

a、教師向學生講清游戲的方法、規(guī)則。

b、組織學生進行運球接力游戲。

游戲規(guī)則：

(1)運球時，必須兩手運兩只球，不能一只手運球，一只手推滾球；

(2)如是推滾球時，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達；

(3)違反以上規(guī)定者，重做一人次。

1、放松整理活動

2、學生交流學習體會，教師進行講評。

3、師生再見

組織：自然圍坐在教師身邊

體育課籃球投籃教案篇五

籃球、塑料圈、紙棍等。

鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調能力。

可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。

按照單手拍球的要求，左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時間內拍球次數(shù)最多。

兩手向上拋球，然后再用手接住；兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。

兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向對方滾球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。

幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉、向后轉，比一比誰的籃球轉的時間最長。

把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。

把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。

兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調一致，才能走得好，運得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運球走。

幼兒手拿硬紙棒，按一定的`路線向前趕球，看誰的球先到達目的地。

用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球寶寶出圈。

先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習。

把球放進輪胎內，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾?；顒又姓l的球掉下來為輸。

幼兒先立定拍球，然后迅速轉個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內，比一比誰轉身的次數(shù)最多。

幼兒持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內投球，進球為勝。

體育課籃球投籃教案篇六

1：認知目標：了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質、增進健。

2、技能目標：1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。

2）發(fā)展學生的靈敏、速度素質，提高協(xié)調性及快速反應能力。

3、情感目標：1）培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質。

2）95%以上的學生對情感目標的接受。

體育課籃球投籃教案篇七

1：讓學生學會運動前的準備活動，防止運動損傷。2：保證一些同學在青春期發(fā)育的初期有適當?shù)捏w育活動，以促進學生的身體發(fā)育。進而使學生朝著德、智、體、美、勞全面健康的成長。

1：準備活動(跑步兩圈)2：徒手操練習3：籃球投籃教學和練習。

三：課的目標。

1：讓學生學會跑步中的均勻呼吸，肺活量的調整2：讓學生學了解和接觸簡單的健美操動作。

3：讓學生分別學會單手肩上投籃和雙手胸前投籃的動作。四：基本部分。

1：開始部分。

（1）課堂常規(guī)：整隊集合宣布課的內容和目標強調安全（注：如禁止追逐打鬧，禁止攀爬遮雨蓬等）（2）準備活動：

〈1〉學生排成兩排，繞操場跑圈，訓練學生呼吸的協(xié)調，肺活量的增強〈2〉在跑步結束后運用徒手操的基本活動做身體的柔韌和協(xié)調素質練習。

1：集合隊伍，學生自由活動，并進行放松。要求學生在聽到哨聲后迅速集合。

2：鳴哨集合后點評本次課3：師生再見4：收還器材。

體育課籃球投籃教案篇八

1、趣味小籃球（行進間運球）。

2、運球接力。

1、初步認識行進間運球的動作方法。

2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。

3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調等身體素質。

4、培養(yǎng)學生積極動腦，主動參與學習的良好習慣。

5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性，提高小組長的管理能力。教學器材：籃球。

一、教學常規(guī)2分鐘。

1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。

2、師生問好，教師宣布本課教學內容、目標并提出教學要求。

3、安排見習生。

二、8分鐘。

1、韻律球操3分鐘。

a、教師向學生講清要求。

b、學生隨著音樂在教師的帶領下進行韻律。

組織：四列體操隊形。

2、熟悉球性練習5分鐘。

a、運球報數(shù)。

b、高拋球擊掌。

組織：同上。

三、12分鐘。

1.運球互指。

在一塊長、寬各5米左右的籃球場上，里面站三至四人，每人一球。在此場內運球，運球的同時去擊拍別人的球。

a、教師向學生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的'注意事項。

b、教師找學生配合一起示范。

c、學生自由結合在規(guī)定的區(qū)域內進行游戲。

d、教師巡回指導。

e、找學生示范，并點評。

f、學生相互交換進行游戲。

2.搶運球。

把整個球隊分散在球場內，先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場內任意運球，在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球，“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球，一旦打掉運球者的球，兩人互換。

游戲規(guī)則：

(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，違者搶到球不算；

(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況，則按被打掉球論處。

a、學生明白游戲方法規(guī)則。

b、分組進行游戲，教師參與其中。

四、運二球接力12分鐘。

在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊形式排至端線外，排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿，每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進，到中線后繞過旗干回端線，把球交給下一個隊員。除了用運球方式外，也可用兩手推滾前進，然后再推回，但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。

a、教師向學生講清游戲的方法、規(guī)則。

b、組織學生進行運球接力游戲。

游戲規(guī)則：

(1)運球時，必須兩手運兩只球，不能一只手運球，一只手推滾球；

(2)如是推滾球時，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達；

(3)違反以上規(guī)定者，重做一人次。

體育課籃球投籃教案篇九

通過籃球游戲與身體活動，提高籃球基本技術的運用能力、基礎配合意識和團隊協(xié)作能力，發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。

（一）游戲目標：提高判斷與分辨能力，發(fā)展奔跑中的平衡能力。

（二）準備工作：

1、籃球一個。

2、在場地上畫兩條相距10米的平行線，一條為起點線，另一條為終點線。

（三）游戲的進行：全體學生成一列橫隊站在起點線后，教師手持籃球站在場地中間。游戲開始，教師將球向左或向右旋轉拋起，當球落地時，學生要及時判斷球旋轉的方向，并立即做該方向的身體旋轉跑向（邊轉邊跑）終點線，以先到達的人為勝。

（四）游戲規(guī)則：

1、必須在球落地后方能起動，否則要重新回到起點線后再跑。

2、跑動時，身體必須邊旋轉邊向前跑，中間不得停止旋轉。

（五）教法建議：

1、跑動中，身體的旋轉方向要左右兼顧。

2、此游戲可以連續(xù)進行，也可以旋轉跑出一定距離教師喊“停”后，再做拋球定方向跑。

（一）游戲目標：提高運球過程中控制和支配球的能力。

（二）準備工作：籃球場地一塊，籃球4個。

（三）游戲的進行：將學生分成人數(shù)相等的兩組，成縱隊站在同一端線外兩側，排頭同學各持兩個球。游戲開始，教師發(fā)令后，排頭用左、右手各運一只球跑至另一端線后，將球放在線上，再迅速跑回本隊拍第2人的手后站到隊尾。第2人跑至另一端線，將兩個球運回交給第3人，以此類推直至全隊做完，以先完成的隊為勝。

（四）游戲規(guī)則：

1、起跑和返回跑必須在線外。

2、運球時，如果一球滾離，必須將球拾起并回到失誤處重新運球前進。

（五）教法建議：

1、此游戲可改為運球往返跑。

2、也可改為對面運球接力賽。

（一）游戲目標：提高運球能力，發(fā)展速度和靈巧性。

（二）準備工作：籃球場地一塊，籃球、排球各一個。

（三）游戲的'進行：將學生分成人數(shù)相等的兩隊，每隊選出一名隊長。兩隊隊長猜先決定攻、守后，進攻隊成縱隊站在一側端線外，排頭手持籃球做好運球準備。防守隊分成人數(shù)相等的兩組，分別分散站在兩側邊線外，其中一人手持排球做好投擊進攻的準備。游戲開始，進攻隊排頭向另一端線運球快速奔跑，如途中不被擊中安全抵達時，則為本隊得1分；如運球安全返回原處時，則又為本隊得1分。全隊依次照前進行。防守隊員站在兩側邊線外，當進攻隊員運球跑時，以排球擲擊其身體腰部以下的部位或手中的球。該隊隊員若被擊中，即算失敗，應立即返回原處將球交給第2人運球跑。當進攻隊每人進攻一次后，累積得分，攻、守雙方交換進行游戲，最后以得分多的隊為勝。

（四）游戲規(guī)則：

1、防守隊員可互相傳遞球和連續(xù)擲擊進攻隊員，但擲擊時不得越過邊線。

2、進攻隊員運球時，運球失誤或被擊中，均算失誤，并換下一名隊員進攻。

（五）教法建議：此游戲防守隊也可用兩個或更多的球擲擊進攻隊員。以提高進攻隊員的運球和躲閃的能力，增加游戲的難度。

（一）游戲目標：應用持球突破及籃下投籃技術，提高技術動作的銜接能力和沖搶籃板球的意識。

（二）準備工作：籃球場一塊，籃球兩個。在罰球線各放置一根立柱。

（三）游戲的進行：將學生分成人數(shù)相等的兩組，成縱隊分別面對兩個球籃，站在立柱后2米處。游戲開始，各隊排頭手持籃球做好準備。當教師發(fā)令后，排頭持球突破上籃，若投籃不中要補投，直至投中為止。若投中時，馬上沖搶籃板球，迅速傳給第2人，自己站到隊尾。第2人按同樣方法進行，最后以先完成的隊為勝。

（四）游戲規(guī)則：

1、持球突破上籃時，不得碰撞立柱。

2、持球排頭聽到教師發(fā)令后方能開始突破上籃。

3、持球突破換人時，須接到球后方能起動。

4、持球突破不得持球走步或兩次運球，否則判違例，并應重新開始。

（五）教法建議：

1、持球突破的位置和距離，可根據(jù)學生的技術水平加以變動。

2、此游戲可改為規(guī)定得分總數(shù)，以先完成總分數(shù)的隊為勝。

體育課籃球投籃教案篇十

1：讓學生學會一些游戲的組織方法，學會體育鍛煉的一些技能。

2：保證一些同學在青春期發(fā)育的初期有適當?shù)捏w育活動，以促進學生的身體發(fā)育。進而使學生朝著德、智、體、美、勞全面健康的成長。

1：“結網(wǎng)捕魚”游戲2：徒手操練習3：籃球投籃教學和練習。

三：課的目標。

1：讓學生學會“結網(wǎng)捕魚”游戲，并且學會如何團結協(xié)作，鍛煉學生團隊配合的能力。

2：讓學生學了解和接觸簡單的健美操動作。

3：讓學生分別學會單手肩上投籃和雙手胸前投籃的動作。四：基本部分1：開始部分。

（1）課堂常規(guī)：整隊集合師生問好宣布課的內容和目標。

強調安全（注：如禁止追逐打鬧，禁止攀爬遮雨蓬等）安排見習生。

（2）準備活動：

〈1〉以游戲為主體，訓練學生的靈敏素質和團結協(xié)作能力，將男生和女生分成兩個組，分別安排在籃球場的兩個半場內。每組抽調一個體能較好的學生做漁人，在抓住其他同學后，利用團結協(xié)作能力去手拉手“網(wǎng)”其他同學，其他同學利用靈活的躲閃和速度來逃避。直到所有學生都被“網(wǎng)”住?！?〉在游戲結束后運用健美操和徒手操的基本活動做身體的柔韌和協(xié)調素質練習。

1：集合隊伍，學生自由活動，并進行放松。要求學生在聽到哨聲后迅速集合。

2：鳴哨集合后點評本次課3：師生再見4：收還器材六：課堂數(shù)據(jù)。

1：預計負荷〈1〉練習密度：37%2：場地器材〈1〉場地：籃球場。

2〉平均心率：1302〉器材：4個籃球次/分〈〈。

體育課籃球投籃教案篇十一

大班幼兒已經(jīng)能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動，傳球這個游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中能夠手腳并用，到達全身的協(xié)調運動。在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強了幼兒的體質，又強化幼兒的競爭意識和動作的協(xié)作本事。

1、鍛煉幼兒的快速反映本事，鍛煉幼兒手的敏捷度。

2、增強了幼兒的合作意識，培養(yǎng)了幼兒的團體主義感。

籃球若干

教師帶幼兒到戶外操場，帶領幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。

1、導入游戲教師今日和大家一齊來做個傳球游戲，好不好？(幼兒回答，好)看教師怎樣傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。

教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊站好不動，兩隊的排頭各拿一個球，當教師發(fā)出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(能夠從頭上傳，腿下傳或者側身傳)，以此類推，看哪一個隊最先傳完為勝。

第二種玩法把幼兒分成兩隊站在起點站立，教師發(fā)出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒，自我快速的站到隊尾，以此類推，按照必須的路線移動，看哪一個隊最先傳完為勝。

注意事項在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。

2、游戲分組將全班幼兒分成兩個小組，站成兩隊四排，每組的第一個幼兒發(fā)一籃球。

3、開始游戲幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。兩個游戲輪流嘗試進行

4、活動結束，對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚鼓勵，教師做及時總結活動反思傳球給幼兒帶來了歡樂，鍛煉了幼兒的身體機能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習慣，更進一步感受了團體的合作意識的重要性。

體育課籃球投籃教案篇十二

1、趣味小籃球（行進間運球）。

2、運球接力。

1、初步認識行進間運球的動作方法。

2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。

3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調等身體素質。

4、培養(yǎng)學生積極動腦，主動參與學習的'良好習慣。

5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性，提高小組長的管理能力。

籃球。

一、教學常規(guī)2分鐘。

1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。

2、師生問好，教師宣布本課教學內容、目標并提出教學要求。

3、安排見習生。

二、8分鐘。

1、韻律球操3分鐘。

a、教師向學生講清要求。

b、學生隨著音樂在教師的帶領下進行韻律。

組織：四列體操隊形。

2、熟悉球性練習5分鐘。

a、運球報數(shù)。

b、高拋球擊掌。

組織：同上。

三、12分鐘。

1、運球互指。

在一塊長、寬各5米左右的籃球場上，里面站三至四人，每人一球。在此場內運球，運球的同時去擊拍別人的球。

a、教師向學生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。

b、教師找學生配合一起示范。

c、學生自由結合在規(guī)定的區(qū)域內進行游戲。

d、教師巡回指導。

e、找學生示范，并點評。

f、學生相互交換進行游戲。

2、搶運球。

把整個球隊分散在球場內，先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場內任意運球，在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球，“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球，一旦打掉運球者的球，兩人互換。

游戲規(guī)則：

（1）“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，違者搶到球不算；

（2）如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況，則按被打掉球論處。

a、學生明白游戲方法規(guī)則。

b、分組進行游戲，教師參與其中。

四、運二球接力12分鐘。

在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊形式排至端線外，排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿，每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進，到中線后繞過旗干回端線，把球交給下一個隊員。除了用運球方式外，也可用兩手推滾前進，然后再推回，但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。

a、教師向學生講清游戲的方法、規(guī)則。

b、組織學生進行運球接力游戲。

游戲規(guī)則：

（1）運球時，必須兩手運兩只球，不能一只手運球，一只手推滾球；

（2）如是推滾球時，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達；

（3）違反以上規(guī)定者，重做一人次。

體育課籃球投籃教案篇十三

1．雙手胸前投籃：

這種投籃雖然出球點較低，但出手前穩(wěn)定性好，出手力量大，便于與傳球、突破相結合，多用于遠距離投籃。

動作方法；雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置于胸前，目視瞄準點。兩腳前后或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。

投籃時，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，食指、中指撥球，使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手后，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。

動作關鍵：投籃時，蹬伸踝、膝、髖，雙手用力均勻，手腕外翻，手指撥球。2．雙手頭上投籃：

這種投籃出球點高，不易封蓋，便于與頭上傳球相結合。但是重心高，不便與運球和突破相結合。

動作方法：雙手持球于頭上，肘關節(jié)自然彎曲，兩腳前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。投籃時，兩臂隨下肢的蹬伸向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指、食指稍用力下壓，用指端撥球，使球通過拇指、食指、中指指端飛出。球出手后，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。

動作關鍵：手腕外翻，雙手用力。

投籃是籃球運動的主要進攻技術，是唯一的得分手段。比賽中進攻隊員運用其他各種進攻技術、戰(zhàn)術的目的，都是為了創(chuàng)造更多更好的進攻機會，力求投中得分。而投籃得分多少決定一場比賽的勝負，因此，掌握好投籃技術并不斷的提高投籃命中率，對于在比賽中取勝具有十分重要的意義。

今天單手原地投籃主要用于罰球，或試圖發(fā)動3分投籃。盡管用得不太多，但卻是當今最流行的跳投的基礎，也是某些上籃的基礎。

我提倡罰球時稍微屈膝即可。像其它投籃，膝關節(jié)必須保持穩(wěn)定與一致?；厩疤峋褪牵和?。

籃越簡單，動作就越小，獲得一致的穩(wěn)定出手的機會就越好。球出手與出手后手的跟隨動作。

適合的練習帶來成功，從而給人自信，而自信又使你深信練習的效果，并繼續(xù)練習。這是一個美妙的循環(huán)。大多數(shù)優(yōu)秀的投手投前就心中有數(shù)，有的放矢。帶著自信心站在罰球線前吧。下面是我的經(jīng)驗：

四:節(jié)奏,找到最適合的自己的節(jié)奏,力量從腳上一直傳到手臂到手腕到手指,一氣呵成,不要停頓,讓力量以能控制的最大限度的作用在球上.這樣才能最大限度的加大自己的射程.跳投的時候對節(jié)奏掌握更重要,有時候你到最高點時已經(jīng)沒有力量了,怎么辦?一方面增加自己的手臂力量,另外,提早出手,并不是一定要最高點出手的,能投進才是關鍵。

體育課籃球投籃教案篇十四

1、籃球：原地運球；直線運球。

2、運球游戲。

1、認知目標：了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質、增進健。

2、技能目標：

1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的`學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。

2）發(fā)展學生的靈敏、速度素質，提高協(xié)調性及快速反應能力。

3、情感目標：

1）培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質。

2）95%以上的學生對情感目標的接受。

一、籃球：

（一）復習原地運球：

（1）原地起球。

（2）多種姿勢原地運球（蹲、坐、站）。

（3）原地高、低姿聽信號變化運球。

（4）原地高、低姿看信號變化運球。

（二）學習直線運球。

重點：運球時按拍球的部位難點：能控制球。

（1）聽口令直線運球（注視目標、慢速移動）。

（2）看手勢直線運球。

（3）直線追逐運球。

1、講解、示范、組織練習。

2、巡視指導。

3、強調抬頭目視前方。

口訣：

按球后上分用力；

落點腳外側前方；

人球速度要一致。

球彈腰高看前方。

教法：講解、示范、指導、提問，個別輔導。

練習（一）的練習、示范隊形同上：練習體會動作要領記口訣。

練習二：

（1）繞場運球。

（2）對角線運球等。

1、改進、提高運球技術動作；

2、讓學生有成功體驗；

3、手掌不觸球。

4、體會球的反彈規(guī)律；體會直線運球正確的擊拍球的部位；解放目光。

5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調配合。若干次。

二、運球游戲：（老鷹捉小雞）。

重點：

1、提高運球能力。難點：如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則：分四人組成一組，一人扮演老鷹，一人扮演母雞，教師鳴笛，游戲開始，要求每位同學在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求：活動有序、氣氛活躍，積極向上，團結協(xié)作。

2、小結本課。

3、歸還器材，宣布下課。

引導指揮學生、參與活動。表揚，提出今后注意事項。

體育課籃球投籃教案篇十五

1、引導幼兒用多種方法玩皮球，體驗參與體育活動的樂趣。

2、讓幼兒在觀察，比較中學習，培養(yǎng)幼兒的合作意識。

3、讓幼兒學會初步的記錄方法。

4、通過觀察、交流與討論等活動，感知周圍事物的不斷變化，知道一切都在變。

1、人手1份皮球，體操圈；

2、指偶1個。

1、游戲"小鴨拍皮球"師："小朋友，我們來玩拍皮球的游戲，好嗎？你們做皮球，我來拍。"。

2、引導幼兒用多種方法玩皮球。

（1）幼兒獨自玩皮球師："你們的耳朵真靈，我要送禮物給你們了，這是什么呀？"師："你們會玩皮球嗎？皮球可以怎么玩，誰來說一下。"（幼兒練習）師："還可以怎么玩呢？誰來說？"幼兒練習拋接球，夾球走，接球。

（2）兩個人合作玩球師："剛才我們是自己在玩皮球，現(xiàn)在我們來找一個好朋友一起玩，好嗎？"師："請你們先試一試兩個小朋友可以怎么玩？"幼兒練習滾接球，合作抱球走等。

師："我們變成小火車吧！"。

1名幼兒示范，其余幼兒練習。

2、結束活動"開火車"。

體育課籃球投籃教案篇十六

從四年級下學期開始練習籃球，參加過20xx年學區(qū)籃球賽，基本功比較扎實。

20xx7月1日——23日，周1、3、5早上8時至9點30，周2、4下午3點30至5時。

1、大操場5圈或球場20圈，跑前做簡單熱身。

2、熱身操：壓腿、膝、踝關節(jié)是重點。

4、三步上籃：左、中、右和0度上籃各進10球，其中0度擦板與空心各進5球，所有隊員都完成投籃后才可以輪換到下個點，先完成的隊員仍需陪練。

周一。

1、運球計時：低運球、“v”型運球×100次（側、前單手和雙手）。

2、全場10次計時上籃×3組，必須投進。

3、踝關節(jié)柔韌和力量：臺階踮腳50×5、盤腿。

4、“搶斷球”游戲。

周二。

1、雙人行進間傳接球×10：進球少于1個或中途掉球需重新開始。

2、“8”字傳球×10：后5次在傳球隊員回來時需上去兩個防守隊員。

3、俯臥撐15×6。

4、1分鐘繞球比賽。

周三。

1、聽指揮做動作：各種步法+原地快速跑。

2、一對一攻防練習。

3、快速往返跑30×6。

周四。

1、觀看籃球視頻。

2、小型比賽。

3、踝關節(jié)力量：臺階踮腳50×5。

周五。

1、運球過障礙上籃：變向、轉身、急停起×5。

2、戰(zhàn)術練習：傳切、掩護、突破傳球。

3、仰臥起坐30×6。

4、懸掛。