教案包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)過程等重要內(nèi)容。在編寫教案時應(yīng)注意哪些要點和細(xì)節(jié)?希望這些教案范文能夠給您帶來一些啟示和靈感。
體育課籃球投籃教案篇一
四年級。
四年級的學(xué)生組織紀(jì)律性較強,學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性發(fā)展較好;能掌握基本傳球拋球方法;學(xué)會與同伴合作學(xué)習(xí);能正確評價自己及他人的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)能力;在游戲、活動中懂得關(guān)心他人、尊重他人。女生的手臂力量較差,投擲能力不強,還待加強鍛煉;本學(xué)期將進(jìn)一步發(fā)展、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性及奔跑、跳躍、投擲能力。
籃球項目以技戰(zhàn)術(shù)和身體練習(xí)為主體,體現(xiàn)了很長的集體競爭特質(zhì),因而具有極高的健身價值和競技價值。小學(xué)生經(jīng)常參加籃球運動,對于掌握籃球運動的基本技術(shù)和簡單配合,對于發(fā)展體能和專項身體素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和合作能力,形成良好的心理素質(zhì),促進(jìn)生成長發(fā)育,提高健康水平都有重要的作用,對促進(jìn)青少年的'身體發(fā)育和培養(yǎng)良好的品質(zhì)有重要意義。
1、知識與技能:學(xué)生了解籃球投球時的基本手勢技巧,并掌握基本動作。
2、過程與方法:采用教學(xué)示范法,幫助學(xué)生較好的掌握動作。
3、情感態(tài)度與價值觀:增強學(xué)生體育鍛煉的意識,促進(jìn)孩子全面發(fā)展。
4、教具準(zhǔn)備:籃球10個。
掌握投球時左手與右手的功能,拋球后籃球在空中做拋物線旋轉(zhuǎn)運動。
投球時的手指發(fā)力與撥球。
師生提前進(jìn)入場地做好上課準(zhǔn)備,隊伍呈3列橫隊。
教師與學(xué)生一起圍繞操場慢跑3-5圈,然后整隊。
1、右手功能:將球舉到頭部右側(cè)上方位置,目視籃球,五指分開,右手托球,掌心與籃球保持一定間隙,用中指和食指或中指與無名指發(fā)力撥球,球在空中做旋轉(zhuǎn)運動。
2、左手功能:左手輕輕扶球,其穩(wěn)定作用,并控制球的運動方向。
3、前2排蹲下,師與一排學(xué)生示范動作要領(lǐng)。
1、縱列3人一組,呈三角形隊形練習(xí)拋球。
2、教師巡視指導(dǎo),
3、注意叮囑學(xué)生練習(xí)時注意安全。
找兩組練習(xí)較好的學(xué)生給同學(xué)們做示范練習(xí),并適時糾正問題。
1、師生總結(jié)本節(jié)課所學(xué),學(xué)生總結(jié)籃球投球時的手勢與技巧。
2、師生再見。
體育課籃球投籃教案篇二
1、幼兒通過活動,初步掌握運球、傳球的.動作要領(lǐng)。
2、幼兒通過運球、傳球的練習(xí),提高上肢的協(xié)調(diào)性和增強上肢肌力。
3、幼兒通過趣味的籃球活動,體驗運動的快樂,激發(fā)對籃球運動的興趣。
s形跑運球。
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備:大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。
1、復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)“帶球走”規(guī)則及運球。初步掌握動作方法。
3、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作。
體育課籃球投籃教案篇三
重點:提高運球能力。難點:如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學(xué)在游戲中必須是運球進(jìn)行的誰先捉到小雞誰先贏。要求:活動有序、氣氛活躍,積極向上,團結(jié)協(xié)作。
2、小結(jié)本課。
3、歸還器材,宣布下課。
引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。
體育課籃球投籃教案篇四
1、趣味小籃球(行進(jìn)間運球)
2、運球接力
1、初步認(rèn)識行進(jìn)間運球的動作方法。
2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運球的重、難點。
3、在練習(xí)的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦,主動參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長的管理能力。教學(xué)器材:籃球
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。
3、安排見習(xí)生。
1、韻律球操3分鐘
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。
組織:四列體操隊形
2、熟悉球性練習(xí)5分鐘
a、運球報數(shù)
b、高拋球擊掌
組織:同上
1.運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的`方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學(xué)生配合一起示范。
c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。
d、教師巡回指導(dǎo)。
e、找學(xué)生示范,并點評。
f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。
2.搶運球。
把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔(dān)任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進(jìn)行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則:
(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進(jìn)行游戲,教師參與其中。
在一個籃球場進(jìn)行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進(jìn),到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進(jìn),然后再推回,但必須使兩球同時到達(dá)目的地。先完成隊為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學(xué)生進(jìn)行運球接力游戲。
游戲規(guī)則:
(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達(dá);
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
1、放松整理活動
2、學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會,教師進(jìn)行講評。
3、師生再見
組織:自然圍坐在教師身邊
體育課籃球投籃教案篇五
籃球、塑料圈、紙棍等。
鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。
按照單手拍球的要求,左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
兩手向上拋球,然后再用手接??;兩名幼兒合作面對面拋接球,接不住球者為輸。
兩名幼兒面對面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。
幼兒各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。
把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。
把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達(dá)目的地為勝。
把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。
兩幼兒面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩幼兒胸部中間,學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致,才能走得好,運得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運球走。
幼兒手拿硬紙棒,按一定的`路線向前趕球,看誰的球先到達(dá)目的地。
用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習(xí)。
把球放進(jìn)輪胎內(nèi),兩手輕輕地扶住輪胎向前滾?;顒又姓l的球掉下來為輸。
幼兒先立定拍球,然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi),比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
幼兒持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內(nèi)投球,進(jìn)球為勝。
體育課籃球投籃教案篇六
1:認(rèn)知目標(biāo):了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認(rèn)識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健。
2、技能目標(biāo):1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。
2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2)95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。
體育課籃球投籃教案篇七
1:讓學(xué)生學(xué)會運動前的準(zhǔn)備活動,防止運動損傷。2:保證一些同學(xué)在青春期發(fā)育的初期有適當(dāng)?shù)捏w育活動,以促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)育。進(jìn)而使學(xué)生朝著德、智、體、美、勞全面健康的成長。
1:準(zhǔn)備活動(跑步兩圈)2:徒手操練習(xí)3:籃球投籃教學(xué)和練習(xí)。
三:課的目標(biāo)。
1:讓學(xué)生學(xué)會跑步中的均勻呼吸,肺活量的調(diào)整2:讓學(xué)生學(xué)了解和接觸簡單的健美操動作。
3:讓學(xué)生分別學(xué)會單手肩上投籃和雙手胸前投籃的動作。四:基本部分。
1:開始部分。
(1)課堂常規(guī):整隊集合宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)強調(diào)安全(注:如禁止追逐打鬧,禁止攀爬遮雨蓬等)(2)準(zhǔn)備活動:
〈1〉學(xué)生排成兩排,繞操場跑圈,訓(xùn)練學(xué)生呼吸的協(xié)調(diào),肺活量的增強〈2〉在跑步結(jié)束后運用徒手操的基本活動做身體的柔韌和協(xié)調(diào)素質(zhì)練習(xí)。
1:集合隊伍,學(xué)生自由活動,并進(jìn)行放松。要求學(xué)生在聽到哨聲后迅速集合。
2:鳴哨集合后點評本次課3:師生再見4:收還器材。
體育課籃球投籃教案篇八
1、趣味小籃球(行進(jìn)間運球)。
2、運球接力。
1、初步認(rèn)識行進(jìn)間運球的動作方法。
2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運球的重、難點。
3、在練習(xí)的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦,主動參與學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長的管理能力。教學(xué)器材:籃球。
一、教學(xué)常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。
3、安排見習(xí)生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。
組織:四列體操隊形。
2、熟悉球性練習(xí)5分鐘。
a、運球報數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織:同上。
三、12分鐘。
1.運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的'注意事項。
b、教師找學(xué)生配合一起示范。
c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。
d、教師巡回指導(dǎo)。
e、找學(xué)生示范,并點評。
f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。
2.搶運球。
把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔(dān)任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進(jìn)行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則:
(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進(jìn)行游戲,教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘。
在一個籃球場進(jìn)行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進(jìn),到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進(jìn),然后再推回,但必須使兩球同時到達(dá)目的地。先完成隊為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學(xué)生進(jìn)行運球接力游戲。
游戲規(guī)則:
(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達(dá);
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
體育課籃球投籃教案篇九
通過籃球游戲與身體活動,提高籃球基本技術(shù)的運用能力、基礎(chǔ)配合意識和團隊協(xié)作能力,發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。
(一)游戲目標(biāo):提高判斷與分辨能力,發(fā)展奔跑中的平衡能力。
(二)準(zhǔn)備工作:
1、籃球一個。
2、在場地上畫兩條相距10米的平行線,一條為起點線,另一條為終點線。
(三)游戲的進(jìn)行:全體學(xué)生成一列橫隊站在起點線后,教師手持籃球站在場地中間。游戲開始,教師將球向左或向右旋轉(zhuǎn)拋起,當(dāng)球落地時,學(xué)生要及時判斷球旋轉(zhuǎn)的方向,并立即做該方向的身體旋轉(zhuǎn)跑向(邊轉(zhuǎn)邊跑)終點線,以先到達(dá)的人為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、必須在球落地后方能起動,否則要重新回到起點線后再跑。
2、跑動時,身體必須邊旋轉(zhuǎn)邊向前跑,中間不得停止旋轉(zhuǎn)。
(五)教法建議:
1、跑動中,身體的旋轉(zhuǎn)方向要左右兼顧。
2、此游戲可以連續(xù)進(jìn)行,也可以旋轉(zhuǎn)跑出一定距離教師喊“停”后,再做拋球定方向跑。
(一)游戲目標(biāo):提高運球過程中控制和支配球的能力。
(二)準(zhǔn)備工作:籃球場地一塊,籃球4個。
(三)游戲的進(jìn)行:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組,成縱隊站在同一端線外兩側(cè),排頭同學(xué)各持兩個球。游戲開始,教師發(fā)令后,排頭用左、右手各運一只球跑至另一端線后,將球放在線上,再迅速跑回本隊拍第2人的手后站到隊尾。第2人跑至另一端線,將兩個球運回交給第3人,以此類推直至全隊做完,以先完成的隊為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、起跑和返回跑必須在線外。
2、運球時,如果一球滾離,必須將球拾起并回到失誤處重新運球前進(jìn)。
(五)教法建議:
1、此游戲可改為運球往返跑。
2、也可改為對面運球接力賽。
(一)游戲目標(biāo):提高運球能力,發(fā)展速度和靈巧性。
(二)準(zhǔn)備工作:籃球場地一塊,籃球、排球各一個。
(三)游戲的'進(jìn)行:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,每隊選出一名隊長。兩隊隊長猜先決定攻、守后,進(jìn)攻隊成縱隊站在一側(cè)端線外,排頭手持籃球做好運球準(zhǔn)備。防守隊分成人數(shù)相等的兩組,分別分散站在兩側(cè)邊線外,其中一人手持排球做好投擊進(jìn)攻的準(zhǔn)備。游戲開始,進(jìn)攻隊排頭向另一端線運球快速奔跑,如途中不被擊中安全抵達(dá)時,則為本隊得1分;如運球安全返回原處時,則又為本隊得1分。全隊依次照前進(jìn)行。防守隊員站在兩側(cè)邊線外,當(dāng)進(jìn)攻隊員運球跑時,以排球擲擊其身體腰部以下的部位或手中的球。該隊隊員若被擊中,即算失敗,應(yīng)立即返回原處將球交給第2人運球跑。當(dāng)進(jìn)攻隊每人進(jìn)攻一次后,累積得分,攻、守雙方交換進(jìn)行游戲,最后以得分多的隊為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、防守隊員可互相傳遞球和連續(xù)擲擊進(jìn)攻隊員,但擲擊時不得越過邊線。
2、進(jìn)攻隊員運球時,運球失誤或被擊中,均算失誤,并換下一名隊員進(jìn)攻。
(五)教法建議:此游戲防守隊也可用兩個或更多的球擲擊進(jìn)攻隊員。以提高進(jìn)攻隊員的運球和躲閃的能力,增加游戲的難度。
(一)游戲目標(biāo):應(yīng)用持球突破及籃下投籃技術(shù),提高技術(shù)動作的銜接能力和沖搶籃板球的意識。
(二)準(zhǔn)備工作:籃球場一塊,籃球兩個。在罰球線各放置一根立柱。
(三)游戲的進(jìn)行:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組,成縱隊分別面對兩個球籃,站在立柱后2米處。游戲開始,各隊排頭手持籃球做好準(zhǔn)備。當(dāng)教師發(fā)令后,排頭持球突破上籃,若投籃不中要補投,直至投中為止。若投中時,馬上沖搶籃板球,迅速傳給第2人,自己站到隊尾。第2人按同樣方法進(jìn)行,最后以先完成的隊為勝。
(四)游戲規(guī)則:
1、持球突破上籃時,不得碰撞立柱。
2、持球排頭聽到教師發(fā)令后方能開始突破上籃。
3、持球突破換人時,須接到球后方能起動。
4、持球突破不得持球走步或兩次運球,否則判違例,并應(yīng)重新開始。
(五)教法建議:
1、持球突破的位置和距離,可根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平加以變動。
2、此游戲可改為規(guī)定得分總數(shù),以先完成總分?jǐn)?shù)的隊為勝。
體育課籃球投籃教案篇十
1:讓學(xué)生學(xué)會一些游戲的組織方法,學(xué)會體育鍛煉的一些技能。
2:保證一些同學(xué)在青春期發(fā)育的初期有適當(dāng)?shù)捏w育活動,以促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)育。進(jìn)而使學(xué)生朝著德、智、體、美、勞全面健康的成長。
1:“結(jié)網(wǎng)捕魚”游戲2:徒手操練習(xí)3:籃球投籃教學(xué)和練習(xí)。
三:課的目標(biāo)。
1:讓學(xué)生學(xué)會“結(jié)網(wǎng)捕魚”游戲,并且學(xué)會如何團結(jié)協(xié)作,鍛煉學(xué)生團隊配合的能力。
2:讓學(xué)生學(xué)了解和接觸簡單的健美操動作。
3:讓學(xué)生分別學(xué)會單手肩上投籃和雙手胸前投籃的動作。四:基本部分1:開始部分。
(1)課堂常規(guī):整隊集合師生問好宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)。
強調(diào)安全(注:如禁止追逐打鬧,禁止攀爬遮雨蓬等)安排見習(xí)生。
(2)準(zhǔn)備活動:
〈1〉以游戲為主體,訓(xùn)練學(xué)生的靈敏素質(zhì)和團結(jié)協(xié)作能力,將男生和女生分成兩個組,分別安排在籃球場的兩個半場內(nèi)。每組抽調(diào)一個體能較好的學(xué)生做漁人,在抓住其他同學(xué)后,利用團結(jié)協(xié)作能力去手拉手“網(wǎng)”其他同學(xué),其他同學(xué)利用靈活的躲閃和速度來逃避。直到所有學(xué)生都被“網(wǎng)”住?!?〉在游戲結(jié)束后運用健美操和徒手操的基本活動做身體的柔韌和協(xié)調(diào)素質(zhì)練習(xí)。
1:集合隊伍,學(xué)生自由活動,并進(jìn)行放松。要求學(xué)生在聽到哨聲后迅速集合。
2:鳴哨集合后點評本次課3:師生再見4:收還器材六:課堂數(shù)據(jù)。
1:預(yù)計負(fù)荷〈1〉練習(xí)密度:37%2:場地器材〈1〉場地:籃球場。
2〉平均心率:1302〉器材:4個籃球次/分〈〈。
體育課籃球投籃教案篇十一
大班幼兒已經(jīng)能夠自主的跑,跳,并能參加一些基本的體育活動,傳球這個游戲很受幼兒的喜愛,幼兒在游戲中能夠手腳并用,到達(dá)全身的協(xié)調(diào)運動。在游戲中能獲得很大的樂趣,它既增強了幼兒的體質(zhì),又強化幼兒的競爭意識和動作的協(xié)作本事。
1、鍛煉幼兒的快速反映本事,鍛煉幼兒手的敏捷度。
2、增強了幼兒的合作意識,培養(yǎng)了幼兒的團體主義感。
籃球若干
教師帶幼兒到戶外操場,帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈,做簡單的熱身動作。
1、導(dǎo)入游戲教師今日和大家一齊來做個傳球游戲,好不好?(幼兒回答,好)看教師怎樣傳,教師和一名幼兒做示范,其他幼兒觀看。
教師首先說明游戲的規(guī)則和過程,第一種玩法把幼兒分成兩隊站好不動,兩隊的排頭各拿一個球,當(dāng)教師發(fā)出命令后,拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒,(能夠從頭上傳,腿下傳或者側(cè)身傳),以此類推,看哪一個隊最先傳完為勝。
第二種玩法把幼兒分成兩隊站在起點站立,教師發(fā)出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒,自我快速的站到隊尾,以此類推,按照必須的路線移動,看哪一個隊最先傳完為勝。
注意事項在傳球的過程中,幼兒的間隔距離要適當(dāng),相鄰幼兒要互相配合,避免落地,幼兒要注意安全。
2、游戲分組將全班幼兒分成兩個小組,站成兩隊四排,每組的第一個幼兒發(fā)一籃球。
3、開始游戲幼兒準(zhǔn)備好以后,哨聲一響,游戲就開始。兩個游戲輪流嘗試進(jìn)行
4、活動結(jié)束,對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚鼓勵,教師做及時總結(jié)活動反思傳球給幼兒帶來了歡樂,鍛煉了幼兒的身體機能,幼兒都能積極主動的參與到游戲中去,在配合中增長了知識,鍛煉了身體,養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣,更進(jìn)一步感受了團體的合作意識的重要性。
體育課籃球投籃教案篇十二
1、趣味小籃球(行進(jìn)間運球)。
2、運球接力。
1、初步認(rèn)識行進(jìn)間運球的動作方法。
2、通過練習(xí)能夠基本掌握行進(jìn)間運球的重、難點。
3、在練習(xí)的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生積極動腦,主動參與學(xué)習(xí)的'良好習(xí)慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀(jì)律性,提高小組長的管理能力。
籃球。
一、教學(xué)常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)并提出教學(xué)要求。
3、安排見習(xí)生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學(xué)生隨著音樂在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行韻律。
組織:四列體操隊形。
2、熟悉球性練習(xí)5分鐘。
a、運球報數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織:同上。
三、12分鐘。
1、運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學(xué)生配合一起示范。
c、學(xué)生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲。
d、教師巡回指導(dǎo)。
e、找學(xué)生示范,并點評。
f、學(xué)生相互交換進(jìn)行游戲。
2、搶運球。
把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔(dān)任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進(jìn)行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則:
(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學(xué)生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進(jìn)行游戲,教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘。
在一個籃球場進(jìn)行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進(jìn),到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進(jìn),然后再推回,但必須使兩球同時到達(dá)目的地。先完成隊為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學(xué)生進(jìn)行運球接力游戲。
游戲規(guī)則:
(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達(dá);
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
體育課籃球投籃教案篇十三
1.雙手胸前投籃:
這種投籃雖然出球點較低,但出手前穩(wěn)定性好,出手力量大,便于與傳球、突破相結(jié)合,多用于遠(yuǎn)距離投籃。
動作方法;雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂,將球置于胸前,目視瞄準(zhǔn)點。兩腳前后或左右開立,兩膝微曲,重心落在兩腳之間。
投籃時,兩腳蹬地,腰腹伸展,兩臂向前上方伸出,兩手腕同時外翻,拇指稍用力壓球,食指、中指撥球,使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手后,腳跟提起,身體隨投籃出手方向自然伸展。
動作關(guān)鍵:投籃時,蹬伸踝、膝、髖,雙手用力均勻,手腕外翻,手指撥球。2.雙手頭上投籃:
這種投籃出球點高,不易封蓋,便于與頭上傳球相結(jié)合。但是重心高,不便與運球和突破相結(jié)合。
動作方法:雙手持球于頭上,肘關(guān)節(jié)自然彎曲,兩腳前后開立,兩膝微屈,重心落在兩腳之間。投籃時,兩臂隨下肢的蹬伸向前上方伸出,兩手腕同時外翻,拇指、食指稍用力下壓,用指端撥球,使球通過拇指、食指、中指指端飛出。球出手后,腳跟提起,身體隨投籃出手方向自然伸展。
動作關(guān)鍵:手腕外翻,雙手用力。
投籃是籃球運動的主要進(jìn)攻技術(shù),是唯一的得分手段。比賽中進(jìn)攻隊員運用其他各種進(jìn)攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的目的,都是為了創(chuàng)造更多更好的進(jìn)攻機會,力求投中得分。而投籃得分多少決定一場比賽的勝負(fù),因此,掌握好投籃技術(shù)并不斷的提高投籃命中率,對于在比賽中取勝具有十分重要的意義。
今天單手原地投籃主要用于罰球,或試圖發(fā)動3分投籃。盡管用得不太多,但卻是當(dāng)今最流行的跳投的基礎(chǔ),也是某些上籃的基礎(chǔ)。
我提倡罰球時稍微屈膝即可。像其它投籃,膝關(guān)節(jié)必須保持穩(wěn)定與一致?;厩疤峋褪牵和?。
籃越簡單,動作就越小,獲得一致的穩(wěn)定出手的機會就越好。球出手與出手后手的跟隨動作。
適合的練習(xí)帶來成功,從而給人自信,而自信又使你深信練習(xí)的效果,并繼續(xù)練習(xí)。這是一個美妙的循環(huán)。大多數(shù)優(yōu)秀的投手投前就心中有數(shù),有的放矢。帶著自信心站在罰球線前吧。下面是我的經(jīng)驗:
四:節(jié)奏,找到最適合的自己的節(jié)奏,力量從腳上一直傳到手臂到手腕到手指,一氣呵成,不要停頓,讓力量以能控制的最大限度的作用在球上.這樣才能最大限度的加大自己的射程.跳投的時候?qū)?jié)奏掌握更重要,有時候你到最高點時已經(jīng)沒有力量了,怎么辦?一方面增加自己的手臂力量,另外,提早出手,并不是一定要最高點出手的,能投進(jìn)才是關(guān)鍵。
體育課籃球投籃教案篇十四
1、籃球:原地運球;直線運球。
2、運球游戲。
1、認(rèn)知目標(biāo):了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認(rèn)識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健。
2、技能目標(biāo):
1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的`學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。
2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):
1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2)95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。
一、籃球:
(一)復(fù)習(xí)原地運球:
(1)原地起球。
(2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)。
(3)原地高、低姿聽信號變化運球。
(4)原地高、低姿看信號變化運球。
(二)學(xué)習(xí)直線運球。
重點:運球時按拍球的部位難點:能控制球。
(1)聽口令直線運球(注視目標(biāo)、慢速移動)。
(2)看手勢直線運球。
(3)直線追逐運球。
1、講解、示范、組織練習(xí)。
2、巡視指導(dǎo)。
3、強調(diào)抬頭目視前方。
口訣:
按球后上分用力;
落點腳外側(cè)前方;
人球速度要一致。
球彈腰高看前方。
教法:講解、示范、指導(dǎo)、提問,個別輔導(dǎo)。
練習(xí)(一)的練習(xí)、示范隊形同上:練習(xí)體會動作要領(lǐng)記口訣。
練習(xí)二:
(1)繞場運球。
(2)對角線運球等。
1、改進(jìn)、提高運球技術(shù)動作;
2、讓學(xué)生有成功體驗;
3、手掌不觸球。
4、體會球的反彈規(guī)律;體會直線運球正確的擊拍球的部位;解放目光。
5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合。若干次。
二、運球游戲:(老鷹捉小雞)。
重點:
1、提高運球能力。難點:如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學(xué)在游戲中必須是運球進(jìn)行的誰先捉到小雞誰先贏。要求:活動有序、氣氛活躍,積極向上,團結(jié)協(xié)作。
2、小結(jié)本課。
3、歸還器材,宣布下課。
引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。
體育課籃球投籃教案篇十五
1、引導(dǎo)幼兒用多種方法玩皮球,體驗參與體育活動的樂趣。
2、讓幼兒在觀察,比較中學(xué)習(xí),培養(yǎng)幼兒的合作意識。
3、讓幼兒學(xué)會初步的記錄方法。
4、通過觀察、交流與討論等活動,感知周圍事物的不斷變化,知道一切都在變。
1、人手1份皮球,體操圈;
2、指偶1個。
1、游戲"小鴨拍皮球"師:"小朋友,我們來玩拍皮球的游戲,好嗎?你們做皮球,我來拍。"。
2、引導(dǎo)幼兒用多種方法玩皮球。
(1)幼兒獨自玩皮球師:"你們的耳朵真靈,我要送禮物給你們了,這是什么呀?"師:"你們會玩皮球嗎?皮球可以怎么玩,誰來說一下。"(幼兒練習(xí))師:"還可以怎么玩呢?誰來說?"幼兒練習(xí)拋接球,夾球走,接球。
(2)兩個人合作玩球師:"剛才我們是自己在玩皮球,現(xiàn)在我們來找一個好朋友一起玩,好嗎?"師:"請你們先試一試兩個小朋友可以怎么玩?"幼兒練習(xí)滾接球,合作抱球走等。
師:"我們變成小火車吧!"。
1名幼兒示范,其余幼兒練習(xí)。
2、結(jié)束活動"開火車"。
體育課籃球投籃教案篇十六
從四年級下學(xué)期開始練習(xí)籃球,參加過20xx年學(xué)區(qū)籃球賽,基本功比較扎實。
20xx7月1日——23日,周1、3、5早上8時至9點30,周2、4下午3點30至5時。
1、大操場5圈或球場20圈,跑前做簡單熱身。
2、熱身操:壓腿、膝、踝關(guān)節(jié)是重點。
4、三步上籃:左、中、右和0度上籃各進(jìn)10球,其中0度擦板與空心各進(jìn)5球,所有隊員都完成投籃后才可以輪換到下個點,先完成的隊員仍需陪練。
周一。
1、運球計時:低運球、“v”型運球×100次(側(cè)、前單手和雙手)。
2、全場10次計時上籃×3組,必須投進(jìn)。
3、踝關(guān)節(jié)柔韌和力量:臺階踮腳50×5、盤腿。
4、“搶斷球”游戲。
周二。
1、雙人行進(jìn)間傳接球×10:進(jìn)球少于1個或中途掉球需重新開始。
2、“8”字傳球×10:后5次在傳球隊員回來時需上去兩個防守隊員。
3、俯臥撐15×6。
4、1分鐘繞球比賽。
周三。
1、聽指揮做動作:各種步法+原地快速跑。
2、一對一攻防練習(xí)。
3、快速往返跑30×6。
周四。
1、觀看籃球視頻。
2、小型比賽。
3、踝關(guān)節(jié)力量:臺階踮腳50×5。
周五。
1、運球過障礙上籃:變向、轉(zhuǎn)身、急停起×5。
2、戰(zhàn)術(shù)練習(xí):傳切、掩護(hù)、突破傳球。
3、仰臥起坐30×6。
4、懸掛。
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