想要重整旗鼓，那就先來一份總結(jié)吧！在寫總結(jié)時，可以運用一些例子和實證來支持自己的觀點和結(jié)論。這是一份精心挑選的總結(jié)范文，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。

青春期的煩惱怎么寫篇一

青春期是每個人成長的必經(jīng)之路，然而，青春期煩惱往往伴隨著我們的成長過程，使我們倍感困惑和煎熬。在這個特殊的階段，我也曾經(jīng)歷過無數(shù)的掙扎和困惑，但經(jīng)過一段時間的思考和成長，我終于明白了一些關(guān)于青春期煩惱的心得，下面我將從承受壓力、與父母溝通和尋求支持的角度來分別談?wù)勎业乃伎己腕w會。

首先，青春期煩惱帶來的壓力是我們必須面對和承受的。毫無疑問，青春期帶來的生理和心理變化使我們對自己的身體和面貌產(chǎn)生了更多的關(guān)注和焦慮。與此同時，學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系的復(fù)雜性、未來的不確定性，也會讓我們感到壓抑和困惑。然而，我們需要明白，煩惱和困擾只是成長過程中的一部分，我們必須學(xué)會接納并面對它們?；蛟S，我們可以通過鍛煉身體、尋找興趣愛好、發(fā)泄壓力等方式來緩解和承受壓力。生活中有許多美好的事物值得我們?nèi)フ湎Ш透屑?，只有積極面對困難，我們才能更好地成長和進步。

其次，與父母溝通是解決青春期煩惱的關(guān)鍵。青春期煩惱往往使我們與父母的關(guān)系變得緊張和冷漠。我們覺得他們無法理解我們的苦惱和困惑，而父母則常常因為我們的行為和態(tài)度感到困惑和焦慮。然而，我們不應(yīng)該逃避和回避與父母的溝通，而是應(yīng)該勇敢地面對和解決問題。首先，我們要學(xué)會傾聽和理解父母的擔憂和期望，他們的經(jīng)驗和智慧常常能夠幫助我們找到正確的方向。其次，我們要表達自己的真實感受和需求，讓父母知道我們在成長的過程中遇到的問題和困惑。最重要的是，在溝通中我們要善于溝通技巧，尊重父母的意見和觀點，以此建立更良好的溝通渠道。

最后，尋求支持和理解對于解決青春期煩惱非常重要。在成長的道路上，我們不是孤立無援的，身邊總有一些人能夠給予我們幫助和關(guān)心。同學(xué)、老師、朋友都是我們可以尋求支持和理解的對象。有時候，我們只需要一個傾聽者，能夠把我們的煩惱和困惑傾訴給他們，這樣就能舒緩我們內(nèi)心的壓力。另外，參加集體活動、參與社交的機會也能讓我們更好地融入其中，減少孤獨感和焦慮感。尋找和信任自己的朋友，分享彼此的煩惱和快樂，會使我們感到更加溫暖和安全。

總之，在青春期煩惱中，我們要學(xué)會正確看待和解決問題，承受壓力、與父母溝通以及尋求支持和理解是我們實現(xiàn)這一目標的關(guān)鍵步驟。我們應(yīng)該明白，青春期只是我們成長道路上的一個階段，它會給我們帶來困擾和挑戰(zhàn)，但同時也會帶給我們成長和收獲。只有適應(yīng)變化、積極面對困擾、尋求關(guān)愛和理解，我們才能更好地度過這個階段，迎接美好的未來。

青春期的煩惱怎么寫篇二

那年的我們緊張而興奮的來到了這個學(xué)校，緣分讓我們走在了一起，走進了4班，開始了我們的旅途。

2015年的我們從陌生漸漸走向了熟悉，偶爾能在操場上看見我們的身影，溫暖的風(fēng)吹在我們每個人的臉上，我們無憂無慮。一張張獎狀記錄著我們對知識的渴望，獲得知識的努力。

2016年的我們彼此相互了解，互相幫助。我們可以從白天一直呆到黑夜，原來我們早已成為一家人。

2017年的我們突然之間就長大了，再也沒有以前的青澀，取而代之的是玩笑打鬧。

就這樣走過了多少三個，不，九個春夏秋冬。

一起成長的過程當中難免會有小吵小鬧，但是我們都知道，三年很短，要珍惜每一個人。

我依稀記得運動會上的努力與汗水，操場上不斷奔跑的身影，還有那不斷吶喊的聲音，以及那堅持不下來而一起痛哭，取得冠軍而一起歡笑的場面?！?。一幕幕在我眼前晃。我們的回憶太過美好，讓我不知從何說起。

我不會忘記你們：手好看的男生沈宏偉；看起來文靜脾氣卻不小的的馬蓉蓉；學(xué)習(xí)一直拔尖的學(xué)霸張斌發(fā)；永遠長不大陪我一起鬧的馬文杰；英語好的無法用言語形容的巴哈再娜；有六塊腹肌的蘇小軍。

我不會忘記你們，笑起來會有酒窩的楊歡；會彈吉他的侯曉麗；四班的“大臉妹”蔣小鴿；字體獨特從未被超越的鄧天波；外表潑辣內(nèi)心柔軟的女漢子馬樂瑤；畫畫好學(xué)習(xí)也棒的阿合卓力。

當然，我也不會忘記我們的班長馬明月。其實我一直在想，如果我們畢業(yè)了，在畢業(yè)典禮上我們應(yīng)該對你說聲謝謝你，你為我們付出的太多，而我們還在惹你生氣，你每次都是笑著坐在教室，就是生氣也是一個人躲在角落里哭。班長，謝謝你，你用溫柔而又真誠的聲音，于細微之處滋潤了一顆棵青澀的心，謝謝你，在初中生活陪我們度過了最美好的時光。仍舊不會說話的我，從靈魂深處道出了五個字，感謝你，班長！

最后，我們永遠也不會忘記教導(dǎo)我們?nèi)甑哪赣H，一條條不知你走過多少遍的路，一本本不知你翻過多少次的書，一間間不知你度過多少春秋的教室，一個個不知你付出多少心血的學(xué)子，你那滿頭的白發(fā)留下了一個母親教導(dǎo)35名子女的痕跡。在這個特殊的日子，我們說出了特殊的話語給了一個對我們來說最特殊的人，可能這個詞很過時了，但她也是最簡單而又最能表達我心意的話語：“蟈蟈媽媽，您辛苦了！”

假如在離別的那一天，最后一節(jié)語文課，希望我們默寫的是班主任的名字，最后一節(jié)數(shù)學(xué)課，希望算出的答案是全班同學(xué)在一起的時光，最后一節(jié)英語課我希望聽寫的是全班同學(xué)的生日，最后一節(jié)歷史課我希望講述的是我們班輝煌的榮耀，最后一節(jié)政治課希望告訴我們相逢的時間，而最后一節(jié)課我希望我們暢所欲言，訴說的是匆匆那年。

我不敢想象我們分離的日子，告訴你一個秘密：iloveyou。

青春期的煩惱怎么寫篇三

樹葉被風(fēng)吹得沙沙作響，灰塵隨著車尾揚起，漫天都是昏黃一片。藍天失去了色彩，變成灰色。

在電腦上漫游，在游戲中放松自己，偶然想起還有三四天就中考了。自己卻么悠哉樂哉?；蛟S你認為我和你們不一樣，或許認為我就是一個壞小孩，不愛學(xué)習(xí)的差生。其實，并非如此。我愛學(xué)習(xí)，我和你們一樣。我不是壞孩子。

潛游了一會，從臉龐滑落了一滴溫?zé)岬臏I珠。想起剛才和她的爭吵，我覺得委屈，真的真的委屈。

是這樣的。我打開電腦后，登上qq。這時候一個不認識的網(wǎng)友發(fā)了一條：你好。出于禮貌，我回復(fù)了他，然后他就和我聊天，這次打開電腦的目的是查找中考作文的，看一下別人寫的自己寫的有多大差別，另外學(xué)習(xí)一下。因為這個原因，故沒理他。之后那個網(wǎng)友發(fā)了很多，說怎么不回答他了？還說是不是我忙了？。等等。哎。人就是這樣子，越不理他，越來勁！這時候，看了他的消息，就想立刻告訴他我在學(xué)習(xí)。不過沒等打字，一個大巴掌落在我的肩上，之后又再一次落在我的臉上，很響很痛。

寫到這里，心中那股怨氣已經(jīng)消失的無影無蹤了。知道你是愛我。

在我們班有位叫小明的同學(xué)最近又和他媽媽吵了一架，已經(jīng)一星期了還沒有和他媽媽說話！什么事這么嚴重呢？我一起去看看。

這天晚上，小明他把作業(yè)做完，爸爸叫他把作業(yè)拿給他看，爸爸檢查完后讓小明去洗腳，小明從水龍頭接好水把水端到客廳來洗腳，可是不小心把水潑到地上來了，他媽媽瞪了他一眼，｛小明說：他媽媽的眼神簡直不像一個女人能夠表示的眼神，很恐怖｝然后，小明拿著拖把把地拖干凈了，但地依然很劃，小明的爸爸叫他去寫作文，小明就走進臥室打開電腦寫作文，這時他弟弟｛他弟弟1歲半｝走進來，嘰嘰喳喳的叫了一會兒，小明逗了逗他弟弟然后，他弟弟樂呵呵的跑出去了，但人們常說樂極生悲，剛剛他弟弟還在笑的現(xiàn)在隨著一聲悶響他弟弟倒在了地上，頓時他弟弟哇哇地哭了起來，也隨著他弟弟的哭聲，他媽媽也罵了起來：叫你別在這洗，你不聽，現(xiàn)在好了你弟弟摔倒了，你好過了。()｛小明說：那聲音簡直比地獄里的鬼被拉去油炸時喊的聲音還難聽｝然后又是一堆不好聽的話。小明覺得自己做錯了理虧就沒有吱聲，過了一會他媽媽越罵越起勁，小明實在受不了了，因為｛他說：他媽媽從來沒覺得自己做錯過，這時他“感慨萬千”說以前她媽媽在去接電話時沒關(guān)煤氣灶，小明又正看電視看的入迷，誰想到煤氣灶發(fā)火了，等她媽媽出來時，火已經(jīng)燒到屋頂了，他媽媽就罵起來，罵誰呢？罵的.就是小明，這時小明也很生氣；你自己沒管好煤氣灶關(guān)我什么事？你只知道說別人你想過自己沒有。他媽媽就叉開話題說；每天只知道看電視，不把你眼睛看瞎，這時小明爸爸回來了，把小明推進房里，這事就這樣不了了之了，這件事誰對誰錯由讀者決定｝想到這里小明終于憋不住了把自己的心了話說了出來：你從來只覺的自己是對的，一點錯也沒有是吧，我把弟弟摔了你說我，我不說什么，你以前也把弟弟摔過你說的是誰，是你自己？我還真沒見過你這種人從來沒做過錯事的人。他媽媽罵了句走進來拍了小明一下，小明惡狠狠的瞪著他媽媽，他媽媽也生氣了，把小明推到地上把他的頭摁在地上用力磕｛聽到這里我很氣憤，哪有母親會這樣打孩子！過了3天他還痛呢~?。职肿哌M來又把小明拉走推進他的房間，這事就這樣表面上是完了，可是這事過后，小明就在也沒有和他媽媽說話了，到現(xiàn)在整整7天了。

這件事，誰對誰錯，我也評價不了，看讀者們怎樣評價了。

青春是首歌，跳動的音符見證我們永遠昂首向前，一路颯爽，一路潑灑。

青春我們是多姿多彩的，青春的我們要抓緊那短暫的青春，放出最亮的光芒。青春的我們不能被青春的凌云之志所折服，也不要為青春的短暫而感嘆。

我們要把握那無比絢爛的青春。要讓青春的世界生機盎然。有人說：青春如豐碩的果園，碩大的希望和幸福等待著我們用努力去采摘，青春沒有等待的果實，我們只有用昂揚的精神去面對多彩的青春。

青春的奏曲已敲響，我們要用全力去讓他更加美妙絕倫。青春的我們不要在來依靠別人，不要讓別人來把握我們美好的青春。

有人說青春的我們是編制的夢，青春如畫，與生命的長河交相輝映更顯得生機勃勃。

青春的我們雖然還是不知世事的少年還沒有經(jīng)過風(fēng)吹雨打，還沒有受過挫折與困難的洗禮。但我們都一懷著一顆憧憬的少年，來面對這有著夢想與單純的少年生活。

浩蕩的青春，五彩斑斕的世界，讓我們把握生命的底線，讓我們藏起眼淚。所有的日子都讓他去吧，都去吧！在青春的世界里讓我們把握機會，我們要用所有的熱情換回時間，讓青春的烈火燃燒永恒。

青春期的煩惱怎么寫篇四

看過蓬勃朝氣的春夏，歷過蕭條澀亦的秋冬，走過后才發(fā)現(xiàn)：以前的歡笑和悲傷，都已悄然放在舊時的枕邊，被封印。煩惱卻現(xiàn)，長大后就沒有自由了。做作業(yè)還聽音樂。你們語文老師都發(fā)短信來了，越大越不像話。你再這樣下去，就只有死路一條了。面對這些難聽的所謂的教育和批評，我知道我只能忍氣吞聲，否則只能換來一頓挨打以及更加得寸進尺的錯誤教育。她會有更加充分的理由指責(zé)我，指責(zé)我的不足。所以我也只能在心中暗暗反駁咒罵，她說讓我到石碼讀是為了讓我有出息，我覺得她無非是在找一個理由罷了，她不聰明，我怎么可能聰明呢？長大后就不能隨便交朋友了。你成績拉這么多，肯定是你們宿舍那些人帶壞你們的這么小就跟男同學(xué)混在一起，長大了還得了？這些千篇一律的話。明明是他們自己的教育方法不好，什么心靈扭曲？什么不能隨便交朋友？什么近朱者赤，近墨者黑？如果每個人都只想交到好的朋友，那么還有誰愿意來跟我做朋友？我知道他們多多少少是想為我好，可是教育方法錯了，我不想被束縛。

小時候很想長大，因為長大了，就可以做許許多多自己想做的事情，可是真正等到自己長大了，卻要背著媽媽的叨嘮，爸爸的責(zé)備。

我們是多么喜歡長大，可又是多么怕呢。

青春期的煩惱怎么寫篇五

不必急于如何回答這樣的問題，因為就連寶潔公司自己也很想得到答案。繼在中國首次推出的潤妍洗發(fā)水黯然退出市場之后，今年七月面世兩年的激爽沐浴露也宣布全面退出中國市場，再看看至今毫無波瀾的9.9飄柔，以及眾多賣場不見蹤影或者零星幾瓶的舒膚佳洗手液。，仔細算來，寶潔公司除了進入中國推出的幾個品牌之外，這幾年陸續(xù)推出的新品都無一例外的遭受打擊，不是無法達到預(yù)期目標，就是對市場沖擊不夠，又或者干脆銷聲匿跡。

作為全球知名的日化公司，寶潔的品牌管理一直被津津樂道，而在中國，寶潔不僅帶來了優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，更以其先進的經(jīng)營理念給本土日化行業(yè)新的洗禮。寶潔的一舉一動都備受關(guān)注。

寶潔的成功秘訣在中國，寶潔的成功主要有以下幾個原因：

消費者至上。

提供優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。

為研究適合東方的產(chǎn)品，公司在日本設(shè)立了寶潔公司全球最大的技術(shù)中心，專門為亞洲服務(wù)。全球性產(chǎn)品開發(fā)與研究加速了新技術(shù)的應(yīng)用。寶潔公司還力求從產(chǎn)品的質(zhì)量、配方及包裝設(shè)計上滿足消費者，它的各種產(chǎn)品每年要做至少一次的改進和改良。寶潔公司在日益激烈的競爭中處于不敗之地，得益于不斷的創(chuàng)新追求。

多品牌策略。

寶潔的多品牌策略讓它在各產(chǎn)業(yè)中擁有極高的市場占有率。如海飛絲“去頭屑”，飄柔“飄逸柔順”，潘婷“健康、亮澤”，均以獨特品質(zhì)，建立各自的品牌個性。在市場上，潘婷、海飛絲、飄柔不僅沒有出現(xiàn)相互蠶食的現(xiàn)象，反而以其獨特定位贏得了各自的市場，擁有了自己的消費者。

成功的廣告訴求。

在廣告方面，特別是電視廣告，寶潔有一套成功的公式。首先，寶潔會先指出你所面臨的一個問題來吸引你的注意。接著，廣告會迅速告訴你，有個解決方案，就是寶潔的產(chǎn)品。這個產(chǎn)品通常會在整段廣告中重復(fù)出現(xiàn)好幾次。廣告重點是在清楚地強調(diào)，寶潔可以為你帶來什么好處。

但是人們往往忽略了寶潔公司在中國市場成長的環(huán)境因素，而這些因素與寶潔的成功密不可分。寶潔進入中國正值中國社會的大變革時期，計劃經(jīng)濟向市場經(jīng)濟轉(zhuǎn)軌，以前人們沒有這么多產(chǎn)品可以購買，也沒有這么多品種可以選擇，面對突入其來的大市場，煥發(fā)了封閉很久的激情，購買力因為這種刺激呈現(xiàn)井噴式爆發(fā)。再加上先進的促銷手段，寶潔由此拉開中國日化波瀾壯闊的一幕。應(yīng)該說寶潔的成長正是伴隨這中國日化的發(fā)展而來，這種先發(fā)式效應(yīng)是其他品牌所不具有的。再者當時中國的媒體沒有現(xiàn)在這么發(fā)達。作為主要的傳播工具電視也不過七八個頻道，寶潔鋪天蓋地的廣告則潛移默化的攻占了消費者。事實上，這個因素至為關(guān)鍵，這也使得寶潔在轉(zhuǎn)型中遭遇鎮(zhèn)痛。

青春期的煩惱怎么寫篇六

隨著青春期的悄悄到來，前桌那位漂亮文靜的女同學(xué)已經(jīng)引起了我的注意。

但我還是不行，我不能為了一個女孩而拋棄了比這更重要的事。所以，我開始不看她，不想她，不愛她，努力讀書，可是我的心思還會是不是地播放出她。

于是，為了實現(xiàn)家族，老師同學(xué)和我共同的愿望—考上北大清華，我跪在上帝面前，右手掌心對著前方放至額頭，作出發(fā)誓的樣子，我大聲說：我從初中到高中畢業(yè)，決不允許和任何女孩談戀愛，更不允許作出那樣的事，否則天打雷辟。

于是，上帝也為我簽下了生死狀。

青春期的煩惱怎么寫篇七

青春期是每個人都要經(jīng)歷的一個階段，這個階段充滿了煩惱和挑戰(zhàn)。作為一個正在度過青春期的年輕人，我也曾面臨過各種各樣的困惑和煩惱。然而，通過實際經(jīng)歷和思考，我得出了一些關(guān)于青春期煩惱的心得和體會。

第一，學(xué)會接受自己。在青春期，由于身體和心理發(fā)生了巨大的變化，很多人會對自己的外貌或者身體感到不滿。我曾經(jīng)也是這樣，對自己的身高和體重感到自卑。然而，隨著時間的推移，我漸漸明白，每個人都有自己的特點和美麗之處。只有接受自己，才能真正快樂和自信地度過青春期。

第二，學(xué)會與父母溝通。青春期是一個叛逆和自我意識覺醒的時期，很多青少年和父母之間產(chǎn)生了隔閡。我曾經(jīng)也和父母發(fā)生過矛盾和爭吵，對他們的要求感到不理解和不公平。然而，通過深入的溝通和理解，我意識到父母是最為關(guān)心和支持我的人。與他們坦誠相待，分享自己的困惑和想法，可以幫助我們建立更加良好的親子關(guān)系。

第三，學(xué)會處理人際關(guān)系。在青春期，我們開始接觸到不同背景、不同個性的人。這時候，處理好與同學(xué)、朋友之間的關(guān)系顯得尤為重要。我曾經(jīng)因為與同學(xué)發(fā)生了一些爭執(zhí)和誤解，感到非常困惑和沮喪。然而，通過溝通和理解，我理解到不同的人有不同的思維方式和需求，并且學(xué)會尊重和包容他人。通過寬容和理解，我們可以建立良好的人際關(guān)系，并且在共同成長中找到適合自己的朋友。

第四，學(xué)會管理情緒。青春期是一個情緒波動較為劇烈的時期，我們經(jīng)常會有焦慮、憤怒或者沮喪的情緒。我曾經(jīng)因為考試成績不理想或者與朋友關(guān)系出現(xiàn)問題而感到沮喪和不開心。然而，學(xué)會管理情緒是至關(guān)重要的。我通過鍛煉、聽音樂和與朋友交流等方式來調(diào)節(jié)情緒，逐漸學(xué)會了控制自己的情感。保持積極的心態(tài)和良好的情緒對于度過青春期煩惱至關(guān)重要。

第五，學(xué)會制定目標和規(guī)劃未來。青春期是一個關(guān)鍵的成長期，我們應(yīng)該對自己的未來有一個清晰的規(guī)劃和目標。我曾經(jīng)感到迷茫和無助，不知道自己想成為什么樣的人或者做什么樣的工作。然而，逐漸地，我開始思考自己的興趣和優(yōu)勢，并且為未來制定了一些目標。通過明確自己的目標，我感到自己的生活更有方向和動力，也更加勇敢地面對青春期的煩惱和挑戰(zhàn)。

總結(jié)起來，青春期帶來了許多煩惱，但是也是我們成長的關(guān)鍵時期。通過學(xué)會接受自己，與父母溝通，處理人際關(guān)系，管理情緒和制定目標，我們可以更好地度過青春期，迎接未來的挑戰(zhàn)，并且成長為更加自信和獨立的人。我相信，只要我們堅定地走過這段時光，我們一定會在青春的花季中綻放出最美麗的花朵。

青春期的煩惱怎么寫篇八

潛游了一會，從臉龐滑落了一滴溫?zé)岬臏I珠。想起剛才和她的爭吵，我覺得委屈，真的真的委屈……是這樣的。我打開電腦后，登上qq。這時候一個不認識的網(wǎng)友發(fā)了一條：你好。出于禮貌，我回復(fù)了他，然后他就和我聊天，這次打開電腦的目的是查找中考作文的，看一下別人寫的自己寫的有多大差別，另外學(xué)習(xí)一下。因為這個原因，故沒理他。之后那個網(wǎng)友發(fā)了很多，說怎么不回答他了？還說是不是我忙了？……等等。哎……人就是這樣子，越不理他，越來勁！這時候，看了他的消息，就想立刻告訴他我在學(xué)習(xí)。不過沒等打字，一個大巴掌落在我的肩上，之后又再一次落在我的臉上，很響很痛……臉上火辣辣的，我歇斯底里的對她說：你干嘛？為什么偷看我聊天？她說：怕看嗎？都干些啥了你！不務(wù)正業(yè)！干嘛啊這是？我極力捂住受傷的臉，怕她再……我沒敢說話，我很傷心、問自己。我做錯了嗎？剛剛的風(fēng)雨過后，心中好難受。

我有壓力，我很想找我個朋友訴說，但是朋友都是些墻頭草，我能怎么辦？青春期的男孩女孩，都會有好多煩惱。家長的不理解，孩子的頑固。各有各的思想，各有各的苦衷。然而互相體諒一點不好嗎？玩?zhèn)€電腦都要管，況且這不是玩啊？我懷疑媽媽進入更年期了。青春期和更年期真的沒話說啊……除了不理解還有什么？媽媽，您真的誤會我了，我沒有做什么不好的事情。我對網(wǎng)上聊天沒興趣這你知道。希望您以后不要偷看我聊天了。這是對我隱私權(quán)的侵犯。我不希望你是這樣的人。您對我的愛我知道，您為我好我也明白?？赡鷲鄣姆绞娇梢愿淖円稽c，可以放松一點嗎？我已經(jīng)大了，做什么不該做什么我知道。如果在您的意識里，只按照您的做法去做在您認為是對了的，那您就錯了。我有自己的思想，我有自己的意識。我知道什么應(yīng)該做而什么不該做。您這是在約束我，這叫做溺愛也叫做定式了。若把我局限在一個小籠子里面，我怎么展翅高飛，怎么搏擊藍天呢？寫到這里，心中那股怨氣已經(jīng)消失的無影無蹤了。知道你是愛我的。請你也為我想一想我的媽媽……青春期，別煩惱了。都一樣，互相理解就好。不要沖動就好！

青春期的煩惱怎么寫篇九

青春期是一個充滿矛盾與變化的階段，我們在這個時期會經(jīng)歷身體和心理上的巨大變化，在面對這些變化時會常常困惑和煩惱。但是通過這一段經(jīng)歷，我漸漸明白了許多事情，并從中得到了一些體會。本文將從適應(yīng)變化、尋求支持、妥善處理情緒、塑造積極心態(tài)和積累經(jīng)驗五個方面來闡述我對青春期煩惱的心得體會。

首先，我們應(yīng)該學(xué)會適應(yīng)身體和心理上的變化。在青春期，我們面臨許多身體上的變化，例如體型的改變、聲音的變深、生理周期的出現(xiàn)等等。這些變化可能會帶來不適和困惑，但我們必須嘗試理解并接受這些變化。了解自己的身體和心理變化可以幫助我們更好地應(yīng)對煩惱和困惑。

其次，尋求支持和建立良好的人際關(guān)系也很重要。在青春期，我們經(jīng)常感到孤獨和無助，因為我們正在面對獨立和成熟的挑戰(zhàn)。在這個時期，我們應(yīng)該學(xué)會與他人溝通并尋求幫助?？梢耘c家人、老師或朋友分享自己的煩惱和困惑，他們可以給予我們指導(dǎo)和支持，幫助我們度過難關(guān)。

第三，妥善處理情緒是青春期煩惱的重要部分。在這個時期，我們經(jīng)常會陷入情緒起伏和情緒波動中。我們可能會感到憤怒、沮喪、不安或焦慮等負面情緒。重要的是學(xué)會表達和管理自己的情緒。可以通過寫作、運動、繪畫或與朋友交流等方式來釋放情緒，同時也要學(xué)會控制情緒，不被情緒操縱。

此外，塑造積極的心態(tài)對于應(yīng)對青春期的煩惱也至關(guān)重要。我們在這個時期常常面臨成績壓力、社交壓力、未來規(guī)劃等問題。面對困難和挑戰(zhàn)，我們應(yīng)保持樂觀和自信的態(tài)度。相信自己的能力和實力，相信自己可以克服困難。擁有積極的心態(tài)可以讓我們更好地應(yīng)對煩惱和挑戰(zhàn)。

最后，通過積累經(jīng)驗和自我發(fā)展，我們可以更好地處理青春期的煩惱。青春期是我們成長的機會，我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)和探索，嘗試新事物。通過實踐和經(jīng)驗，我們可以逐漸認識到自己的價值和潛力。每一次挑戰(zhàn)和困境都是我們成長和發(fā)展的機會，我們要堅持不懈地努力，不斷提高自己。

總的來說，青春期是一個充滿煩惱和挑戰(zhàn)的階段，但通過適應(yīng)變化、尋求支持、妥善處理情緒、塑造積極心態(tài)和積累經(jīng)驗，我們可以更好地處理青春期的煩惱。這一階段是我們成長和發(fā)展的重要階段，我們要學(xué)會從煩惱中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)，成為更好的自己。

青春期的煩惱怎么寫篇十

喜歡一個人看著天空發(fā)呆，想些莫名其妙的事情，總覺得這就是浪漫。

喜歡一個人漫步在雨中，人頭發(fā)在微風(fēng)中起舞，總覺得這就是快樂。

不知怎的，哭的時候總選擇悄無聲息地哭，任淚水浸濕臉龐?？傆X得這就是憂郁。

青春，總是喜歡在不遠處向我擠眉弄眼，待我加快步子，跑向它時，它卻沒了影。每次都追回一場失落。

除夕夜，倚在陽臺上的欄桿上，看著五彩斑斕的煙花禮彈，聽著那歡快的鞭炮交響樂。朦朧間，竟有這樣一種怪誕的想法!我覺得這些煙花仿佛是我的化身，在爆開的一瞬間，萬眾矚目;燃燒完后，火藥彈殼落寞地墜下來，沒有人知道此時他的痛與委屈。

小學(xué)五年級，噩夢般的日子，沒有人愿意多跟我說句話，每次我考斯失敗后，面對的都是同學(xué)的冷嘲熱諷，我的心，涼矣。

花季，雨季，都充斥著煩惱，但是這一次次失落并沒奈我何如，我在這些煩惱中長大，我咬著牙挺了過來。

猛然回首之際，我發(fā)現(xiàn)那便是屬于我的一片海洋，有一只小船，記載著風(fēng)浪對它的吹打，但在船的另一側(cè)，也記載著他一次次戰(zhàn)勝風(fēng)浪的英雄事跡!

是的，我不得不承認，花季雨季充滿了苦澀，但，只要你有一顆必勝的決心，你便能樸初衣服精彩的人生藍圖!

二：煩惱。

望著那雪白的天花板我久久不能入睡，回想起今天的事情，真是煩死了。

現(xiàn)在因為媽媽我失去了一段純潔的友誼，失去了一個好朋友，我該怎么辦我該怎么挽回這段友誼?怎么讓媽媽接受這個好朋友?令我苦惱。

三：煩惱。

就在剛開始幾天，我還為此沾沾自喜，而我的這種喜悅就在不經(jīng)意間被爸媽的口水淹沒了……“幺兒，快練琴，別看電視了……”“幺兒晚上睡覺前要拉琴哦”“幺兒，多練一哈，這么貴的琴買來……”

或許是我自己的不好?為甚么不多去練練呢?

“我沒時間”

“借口，那你怎么有時間去看電視呢?”

“其實………………”

“看吧，說不出來了吧……”

“可是……讓我想想吧…………”

四：煩惱。

昏暗的臺燈下，我凝視著這一杯茶，沸水一次又一次的沖擊，讓我感到了茶的清香。那苦澀中略微含著的一點甘甜，也被我貪婪的嘴給霸占了，眼的朦朧，勾勒出朦朧的記憶，可記憶卻已不再朦朧。

作業(yè)之多“難為”了嬉戲之少，老師之嚴肅“阻抑”了歡笑之渺，壓力之沉重，“造就”了在夢幻中的我們——成長的煩惱。打開厚重的回憶之書，那思緒點點，也許是不倦回眸的一些往事。

“初”來乍到，一個脆弱的我，被“敵人”瞄準了“弱點”猛開了一炮，那個不堪一擊的我，在“血”場上犧牲了，可一個“睡里挑燈看卷，夢回鈴響背詩”的我又一次站了起來。那段歲月，正在黑暗中迷茫的我，學(xué)習(xí)之余，有時我也找一席尚未枯黃的草地，有時也會是書桌前、窗臺邊，看佇立在遠處的一排排樹正在拼搏，為的只是能發(fā)出最后的一絲艷綠。那些是什么樹?我無從得知，可這又有什么關(guān)系呢?只要它們是樹，就足夠了。當我看著它們發(fā)呆時，心里就會思緒萬千，當我的眼睛重新回到樹的時候，心情豁然開朗，壓力蕩然無存，轉(zhuǎn)而投身于繁忙的學(xué)習(xí)之中。

似乎茶的清香已彌漫了“世界”，我的心情也隨之沸騰起來。

若成長是一篇著作，那么煩惱便是藏在段落深處的錯字;如果成長是一張白紙，那么煩惱便是附在背面的一個瑕疵。這些微小的東西似乎是似曾相識，似乎是一直打擾著我們，在成長的大自然中，過去那似微風(fēng)撫面般的學(xué)習(xí)，現(xiàn)已被暴風(fēng)雨般的學(xué)習(xí)和壓力的進攻吹散在記憶的深處了。

隨著時光的飛逝，在現(xiàn)今社會、學(xué)校、家長三位一體的教導(dǎo)下，在每一個莘莘學(xué)子的心中打下了一個堅實的信念。若想實現(xiàn)自己的夢想，首先需要4個字———“出人頭地”，所以便產(chǎn)生了一個濃郁的競爭氛圍。世界上雖然沒有常勝的將軍，但是回想起自己那一次次的“滑鐵盧”，失落之情便會慢慢襲上心頭，特別是進入高年級，面對這百舸爭流的試卷，以分數(shù)定前程的現(xiàn)實，一次失落便會帶來一次新的煩惱。

很多時候會覺得自己在生活中失去了什么，難道成長的代價如斯，竟不能保留住一份童稚的空氣，就連那時眼中咸咸的淚，如今也被溶入了縷縷苦澀的煩惱，有人把這叫做成長中的歷練。

不管自己的心弦是否會有漣漪般的顫動，以往的那種“一事能狂便少年”的豪氣，已被塵封許久，縱然這使我們不再魯莽，不再沖動，以一種淡漠冷靜的目光看待事物，但是卻帶給我成長中許多煩惱。于是在歷練中、在煩惱中，我們便多了一種氣質(zhì)、一種風(fēng)度，這是成長的煩惱。

青春期的煩惱怎么寫篇十一

沒有煩惱的青春怎能說是青春呢？我常常這般安慰自己。

我的青春期大約更加地特別吧，因為它正好與我母親的更年期相遇。這種情況下，腥風(fēng)血雨必然是少不了的。

考試這個惡魔幾乎每天都會來找我的麻煩，并且將我打得頭破血流。這不，今天它又找上我了，真是讓人頭痛無比呵。我又考砸了。每次與它的戰(zhàn)斗，幾乎都是以我的慘敗收場。

傍晚放學(xué)后，我拖著灌了鉛似的雙腳往前挪。剛回到家，便走進了房間，重重地把自己摔倒在床上，從書包里翻出那張面目猙獰的試卷，雙手舉起并仰視著。我越看越不爽，恨恨地將它揉作了一團，丟向了門外。這時媽媽進來了，見到了門口的.那張試卷。

“這是什么？”她將試卷拾起，看著我問道。

我騰地從床上彈起來，一個健步?jīng)_上前去，奪過她手中的試卷，拿到身后?！皼]……沒什么……”我支吾著說。

“到底是什么？拿來我看看！”她似乎有些生氣了。

我很不情愿地將放在身后的那張試卷給了她，站在了一旁，垂著頭。母親看到試卷后的臉瞬間變得鐵青了。

“怎么就這一點分數(shù)？你怎么考的？”她聲調(diào)不高，但聲音里充滿了張力。我只是一聲不吭。

“整天就知道在學(xué)校里鬼混，一點也不知道好好學(xué)習(xí)?！彼_始數(shù)落我。

忽地，她的目光移到了我的床上。在我的枕邊，放著一本科幻小說——《三體》。她走過去，拿起那本書狠狠地砸在我的書桌上。

“課內(nèi)的書都讀不好，還有心思讀課外書。以后再讓我看見你讀課外書，我直接把你的書都扔了。”她給我下了一道禁令。

“不行！”我抗議道。

“不行也得行，沒什么好說的。”面對她半點沒得商量的語氣和完全不容置疑的態(tài)度，我只好暫時放棄抵抗的意圖了。

她走到了我的書柜前，將那些我喜愛課外書一網(wǎng)打盡之后便離開了我的房間。這場戰(zhàn)爭宣告落幕，母親的戰(zhàn)利品是剝奪了我閱讀課外書的權(quán)利。

青春的煩惱可真令人頭痛呵，令人擔憂的學(xué)習(xí)成績，沒有課外閱讀的權(quán)利……但無論如何，青春的煩惱總是暫時的吧，我希望能快點兒將這樣的非常時期度過去。相信以后的日子一定會充滿光明的。

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青春期的煩惱怎么寫篇十二

隨著青春期的到來，我的煩惱越來越多，這不是嘛，又來了一個讓我頭疼的煩惱——我長胡子了。

中午吃過飯，媽媽說我臉太臟，嘿嘿，早晨起來又忘記洗臉了。我便用了洗面奶，把整張臉洗了一遍。特別是鼻子下面，我用手使勁搓了搓。等我用毛巾擦過后，媽媽又說：“怎么洗的？鼻子下面還很黑?！蔽殷@道：“不會吧，我都搓疼了，還沒干凈？”我往那里摸了摸?！笆遣皇情L胡子了？”媽媽笑道。我便拿起鏡子對著陽光照起來。哎呀，還別說，真的長胡子了。我這時又高興又苦惱。．高興的是我長大了，苦惱的是臉上有了黑黑的胡子，不好看了。媽媽好像不當回事似的說：“呵，叫你在外面買零食吃？個子沒長多高，胡子倒長多了?！边@時的我真是一頭霧水，難道長胡子是吃零食吃的嗎？爸爸從不吃零食，他不是也長胡子了嗎？我心里很傷感：看來以后不能吃零食了，要不然，我的胡子得比爸爸的長，多難看呀。

來到學(xué)校，同桌拿出蝦條讓我吃，我剛想拿，一想到胡子，便把手又縮回來了。同學(xué)問我為什么不吃，我就偷偷地把我長胡子的事給他說了。不料，他卻張著大嘴哈哈笑，過了一會兒，他拍拍我的肩膀說：“你真是笨啊，你忘了上星期我們生理課？老師說，長胡子是說明已經(jīng)進入青春期了，說明我們長大了。所以長胡子根本不是吃零食過多了?！蔽一腥淮笪?，原來我是進入青春期了呀?？磥砦铱梢岳^續(xù)吃我喜歡的零食了。趁同學(xué)不注意，我把他的食品袋子搶了過來，大快朵頤。同學(xué)忽然壞壞地笑道：“唉，你呀！不過你媽說的也對，零食里有激素，或許就是吃零食吃的?！卑?，看來這零食還真不敢吃了。

晚上回到家里，我照常躺在床上看書，突然我發(fā)現(xiàn)床頭多了一本新書。一定又是媽媽買的，拿起來一看，原來是一本《青春期讀本》，打開書，還有一張字條，果然是媽媽熟悉的字體：園園，祝賀你進入青春期！祝賀你長大了！

撫摸著嶄新的書，聞著馨香的墨跡，我忽然一陣感動，媽媽，我知道了長胡子是進入青春期的標志，我還會長喉結(jié)，臉上還會長痘痘，更重要的是你讓我明白了，我不應(yīng)該煩惱，我應(yīng)該珍惜這段時光，在青春的歲月里，我又多了一份責(zé)任，多了一份愛心，多了一份與挫折和困難作斗爭的信心和勇氣。

不知不覺，青春漸漸地來到了我身邊。煩惱也隨著青春而來。有時無需理由，煩煩惱腦的不可避免。

每天放學(xué)回到家，迎接我的總是那熟悉詢問：＂今天老師布置的作業(yè)做完了嗎？趕快做作業(yè)?。⒚慨斅牭竭@些話我總是心煩意亂，做作業(yè)時也不安心了。我希望爸媽不要再催我，讓我按自己的計劃完成。其實，我知道他們是為我好，可我希望有自己的瀟灑的青春。

青春是什么？是成績還是自我提高？是對別人的超越還是愈來愈重壓力？也許都是也許都不是。成績好時聽到的是媽媽的表揚和叮囑：＂不要驕傲，要不下次肯定考不好?。⒊煽儾缓玫臅r候則會受到媽媽的嚴厲指責(zé)和叮囑：＂下次再考不好，就有你好看?。⑽也幻靼?，覺得困惑，也得乏味。

有時我常常在想，青春到底是什么？青春又是苦澀有時也令人欣喜，有時也交雜著幾分遺憾，即使這樣青春的魅力也是無法抗拒的。

人需要成熟，也需要成長這是人類繁衍生息的規(guī)律。青春使我善于思考，使我知道煩惱是青春的催化劑，在煩惱中我也一天一天的成長。若干年后，當我回憶小時候的事情時，會發(fā)現(xiàn)自己多么可愛和可笑，竟然會因為這么點小事煩惱不休，可能好幾天悶悶不樂，致我們即將逝去的青春和回憶，以及那些煩惱。

青春期的煩惱怎么寫篇十三

在我們班有位叫小明的同學(xué)最近又和他媽媽吵了一架，已經(jīng)一星期了還沒有和他媽媽說話！什么事這么嚴重呢？我一起去看看。

這天晚上，小明他把作業(yè)做完，爸爸叫他把作業(yè)拿給他看，爸爸檢查完后讓小明去洗腳，小明從水龍頭接好水把水端到客廳來洗腳，可是不小心把水潑到地上來了，他媽媽瞪了他一眼，｛小明說：他媽媽的眼神簡直不像一個女人能夠表示的眼神，很恐怖｝然后，小明拿著拖把把地拖干凈了，但地依然很劃，小明的爸爸叫他去寫作文，小明就走進臥室打開電腦寫作文，這時他弟弟｛他弟弟1歲半｝走進來，嘰嘰喳喳的叫了一會兒，小明逗了逗他弟弟然后，他弟弟樂呵呵的跑出去了，但人們常說樂極生悲，剛剛他弟弟還在笑的現(xiàn)在隨著一聲悶響他弟弟倒在了地上，頓時他弟弟哇哇地哭了起來，也隨著他弟弟的哭聲，他媽媽也罵了起來：叫你別在這洗，你不聽，現(xiàn)在好了你弟弟摔倒了，你好過了。

｛小明說：那聲音簡直比地獄里的鬼被拉去油炸時喊的聲音還難聽｝然后又是一堆不好聽的話。小明覺得自己做錯了理虧就沒有吱聲，過了一會他媽媽越罵越起勁，小明實在受不了了，因為｛他說：他媽媽從來沒覺得自己做錯過，這時他“感慨萬千”說以前她媽媽在去接電話時沒關(guān)煤氣灶，小明又正看電視看的入迷，誰想到煤氣灶發(fā)火了，等她媽媽出來時，火已經(jīng)燒到屋頂了，他媽媽就罵起來，罵誰呢？罵的就是小明，這時小明也很生氣；你自己沒管好煤氣灶關(guān)我什么事？你只知道說別人你想過自己沒有。

他媽媽就叉開話題說；每天只知道看電視，不把你眼睛看瞎，這時小明爸爸回來了，把小明推進房里，這事就這樣不了了之了，這件事誰對誰錯由讀者決定｝想到這里小明終于憋不住了把自己的心了話說了出來：你從來只覺的自己是對的，一點錯也沒有是吧，我把弟弟摔了你說我，我不說什么，你以前也把弟弟摔過你說的是誰，是你自己？我還真沒見過你這種人從來沒做過錯事的人。他媽媽罵了句走進來拍了小明一下，小明惡狠狠的瞪著他媽媽，他媽媽也生氣了，把小明推到地上把他的頭摁在地上用力磕｛聽到這里我很氣憤，哪有母親會這樣打孩子！過了3天他還痛呢~?。职肿哌M來又把小明拉走推進他的房間，這事就這樣表面上是完了，可是這事過后，小明就在也沒有和他媽媽說話了，到現(xiàn)在整整7天了。

這件事，誰對誰錯，我也評價不了，看讀者們怎樣評價了。

青春期的煩惱怎么寫篇十四

豆蔻年華的我們分不清什么是愛什么是喜歡，常常的把小鹿亂撞當成了愛。

____題記。

初一情竇初開的我喜歡上了我們班的一個男生，那個男生長大也蠻帥的，當時班里還有兩個女生喜歡他，然而我是丑小鴨一名，也不敢說，只能把這個秘密掩埋在“心窗”從那時候開始我開始的裝作討厭他，時間一晃就三年過去了。

初中三年我們幾乎不講話，那時候我在班里把自己關(guān)了“禁閉”后來升上了高中我不知道為什么我居然還是喜歡他，后面想起了他的聯(lián)系方式加了有刪，刪了又加我還是沒有勇氣說，只能冒充另一個身份！

時間一晃眼又過了一年，我還是加了他的微信，我還是沒有公布自己的身份，他還是沒理我，這次我主動的刪了他！因為在某天我醒來的時候我覺得我不值得，我傻！

青春期的我們打開了情竇，不免有心儀的異性，而我們的方法只有兩個，談戀愛，繼續(xù)隱瞞？可能怕父母怕老師當初的我選擇了第二個！現(xiàn)在回想起來我并不后悔我的選擇，因為我不知道當時如果表白了我會怎么樣？無法承受失戀的痛苦？無法專心致志的學(xué)習(xí)？還是早已把自己交了給他，做出傷自己身體的事情！

現(xiàn)在回想起來我慶幸自己的堅持，這個困惱了我六年的。

謎語。

已經(jīng)得到了答案這個答案就是不要太早的打開心竇因為青春期的我們經(jīng)不起摧殘！

青春期的煩惱怎么寫篇十五

都說青春是一個人最美好，最憧憬的時期。如今，深陷于青春期煩惱的我，感覺不到一點點的美好，只有無盡的煩惱。

一進入青春期的我，體重就在猛烈的增加，身高卻只是在緩慢的?增加，甚至有暫停的趨勢，加上我皮膚又黑，就被班里的同學(xué)稱作“黑胖子”這讓自尊心強烈的我受了不少苦，也流了不少的淚，也失去了不少的朋友。同學(xué)的嘲笑讓我的性格更加的孤僻了，我不愿與別人交流，自然朋友也就跟著少了。我朋友少的原因也不止這個。隨著我的長大，我的.心智也成熟了起來，也看清楚了那些所謂“朋友”的真面目，一想到他們在我面前是一套，背地里又是一套，我的內(nèi)心就總是受不了。呵，這就是我原來認為的“知心朋友"喲!

我的煩惱遠遠不止這些，但是我也得感謝青春期，讓我的青春期更加的成熟，讓我能夠分辨是非真理，讓我知道了真正對我好的人是誰。