方案的制定需要團隊成員之間的協作和溝通，保證每個人的意見都得到充分考慮。了解問題和目標是方案制定的第一步。掌握好方案制定的方法和技巧，對我們的學習和工作生活都有積極的影響。

健康教育與健康促進活動方案篇一

1、通過活動豐富幼兒對水果的認知，感受生活中分享的樂趣。

2、培養(yǎng)幼兒的想象力，鼓勵引導幼兒積極動手動腦，激發(fā)幼兒的創(chuàng)造意識。

3、初步理解“光滑”和“粗糙”的意思，鼓勵幼兒創(chuàng)編歌詞。

活動準備：

柿子、蘋果、甜橙、鴨梨、彌猴桃。

活動過程：

1、出示已有的水果，讓幼兒討論水果的味道怎樣?吃水果對身體有什么好處。

2、請幼兒拿看一看自己認識各種水果，“用嘴嘗一嘗”、“用鼻子聞一聞”等方法。請幼兒閉上眼，依次聞水果味道，分辨水果。

請幼兒分別摸蘋果和彌猴桃，說一說感覺有什么不同，引導幼兒說出“光滑的”“粗糙的”。針對“光滑”和“粗糙”讓幼兒充分感受和表達。

3、組織幼兒唱《吃水果》的歌曲，引導幼兒多吃水果，吃各種各樣的水果。

4、教師逐一出示各種水果，請幼兒說出名稱，鞏固幼兒對水果的認知。

教師提出問題：

做客為故事情節(jié)開展活動，水果招待客人。還可以做些什么活動?分別用摸、看、聞、嘗等不同的方法感受并區(qū)別。然后請小朋友共同分享鮮果，請幼兒講述他們味道的不同。

活動結束：

小朋友一起探討一下，自己愛吃哪些水果，不愛吃的水果又有哪些?今后做到不挑吃水果的習慣。

健康教育與健康促進活動方案篇二

為加強對活動的領導和指導，確?；顒尤〉脤嵭?，學校成立活動領導小組如下：

組長。

副組長。

成員及各班班主任。

主辦：政教處。

承辦：團委會、心理咨詢室。

二、活動主題。

“和諧心靈、健康成長”

三、活動目的：

通過設計一系列內容豐富，形式多樣，針對性，參與性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，為學生搭建鍛煉心理品質，提高心理素質的平臺，構建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。

全校學生。

五、活動時間。

__年5月9日—__年5月30日。

(一)宣傳啟動儀式。

在校內宣傳欄上滾動播放宣傳標語，營造氛圍。

(二)“最美的笑臉”征集活動(負責人)。

(三)心理健康教育專題講座(負責人)。

活動時間、地點：另行通知圖書館學術報告廳。

(四)“心理健康教育一條街”活動(負責人、學生會)。

活動方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點點滴滴融進我們的心靈并茁壯成長。

活動時間：5月30日中午。

活動地點：校道宣傳欄。

(五)心理電影展播(負責人、學生會)。

活動內容：《放牛班的春天》。

活動對象：初二年全體師生。

活動時間、地點：5月17日晚6:30圖書館學術報告廳。

(六)心理健康教育課評選(負責人)。

參照教育部《中小學心理健康教育指導綱要》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動課，參與“泉州市中小學心理健康教育課評選”。

報送時間：__年5月30日前報送泉州市教育局。

活動要求：詳見泉教思【__】12號。

(七)組織教師心理健康教育培訓(負責人)。

為進一步加強心理教師的專業(yè)技能，促進心理教師的專業(yè)成長，根據泉州市教科所《關于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀念活動暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動的通知》(泉教科研函【__】63號)精神，選派專職心理教師參與教學觀摩研討活動。

活動地點：泉州市開發(fā)區(qū)實驗學校。

(八)福建省中小學心理健康教育特色學校申報工作。

根據《福建省教育廳關于實施中小學心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃的通知》(閩教思〔__〕43號)和《泉州市教育局關于組織申報福建省中小學心理健康教育特色學校的通知》(泉教思〔__〕2號)的精神，我校于本月中旬申報福建省中小學心理健康教育特色學校。提交《福建省中小學心理健康教育特色學?！飞陥蟊?負責人：胡銀杉)，做好心理健康中心設備的采購和建設(責任部門：總務處)。

七、活動要求。

1、高度重視，認真組織。開展心理健康教育宣傳月活動是加強和改進學生思想政治教育的重要舉措，是提高學生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認真組織各項活動。

2、抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動員，擴大活動的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。

教學目的：

通過講練，調節(jié)職中生的學習心理，使學生掌握科學正確的聽課方法，提高學習學習效率。

教學重點：

科學、正確的聽課方法。

教學難點：

如何克服上課溜號現象，解決心理問題。

教法：

啟發(fā)式。

教學過程：

一、復習：檢查預習效果，談心得。

二、新授：科學正確的聽課方法。

(一)提問：平時是怎樣聽課的?

總結目前班級出現的幾種聽課現象：憑興趣，看老師學習;不分主次，邊玩邊學;基礎不好，缺乏信心，順其自然學;受各種干擾，想學學不進去;注意難集中，緊張，效果時好時壞。

(二)討論：上述聽課方法的利與弊，對與否?

(三)總結：科學正確的聽課方法：

1、以最佳狀態(tài)，聚精會神聽。

良好的心態(tài)，可促使你對學習感興趣。注意集中才能感知清晰;記憶準確;思維流暢;想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識的欲望，注意集中地聽課。聚精會神：注意高度集中，不溜號。

解決辦法：

(1)明確學習目的，增強學習信心--我行。

(2)調節(jié)學習情緒，排除干擾，同溜號做斗爭。

(3)科學用腦，自我調控，正常游戲，預防疲勞。

2、聽老師講課思路，聽中心內容。

思路-環(huán)節(jié)，步驟，各學科特點不同，中心內容-重點，難點，關鍵。

3、聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記-眼、耳、口、手、心/腦并用。

聽課顧然以聽為主，同時也要動用耳、眼、腦去捕捉知識，注意看老師板書、動作、手勢、表情、教具等，積極動腦，以適當的速度進行思考。凡事問一個為什么?培養(yǎng)判斷、推理、獨立解決問題的能力，善于發(fā)現老師提出的`重要內容，牢記問題，準確回答，以適當速度、方式做好課堂筆記，以便日后復習，同時學會“跳障礙”。

4、帶著預習時提出的問題聽，變被動為主動，提高聽課效果。

聽會-聽清楚，聽明白，聽完整，會輸出，會反饋調節(jié)。

三、訓練。

寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸。

1、問題：

(1)狐貍為什么開始時說葡萄是甜的，后來又說是酸的?

(2)如果狐貍吃到了葡萄會說什么?

(3)日常學習、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現象?

(4)假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎?

(5)這則寓言故事告誡我們一個什么道理?

2、結論：

(1)人們不能追求一個目標失敗后，不再努力反而否定追求的目標沒價值。

(2)要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現努力，才有可能真正做好。

板書設計：

職中生的學習心理。

(一)調節(jié)學習過程。

(二)調控心理狀態(tài)。

健康教育與健康促進活動方案篇三

1.在學青蛙跳的活動中，讓幼兒體驗參與體育活動的樂趣。

2.引導幼兒練習雙腳跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量，提高幼兒身體的平衡能力。

3.培養(yǎng)幼兒的自信心、勇敢的品質。

【活動準備】。

1.沙包(5個)、呼啦圈(5個)。

2.音樂：《青蛙最偉大》、《我愛洗澡》。

【活動過程】。

1.教師扮演青蛙媽媽，幼兒扮小青蛙，模仿青蛙跳，師生一起隨《青蛙最偉大》音樂，進入活動場地，“捉”害蟲去。

2.引導幼兒邊說兒歌邊做熱身運動。

兒歌：我是一只小青蛙，捉蟲本領大。胳膊伸一伸，腿兒蹲一蹲。腰兒轉一轉，眼睛仔細看，害蟲找到了，跳起來吃掉它。

3.組織幼兒做游戲。

(1)跳荷葉(呼啦圈)，練習雙腳跳。

(2)跳土堆(沙包)，練習鞏固雙腳跳的技能。

(3)跳小河，鼓勵孩子們想出其他辦法。

(4)到了田地了，捉害蟲。

4.青蛙寶寶們，把害蟲消滅光了，跟著媽媽回家，原路返回。

跳小河——跳土堆——跳荷葉。

5.小青蛙跟著媽媽做放松動作。(背景音樂《我愛洗澡》)以小青蛙回家休息結束本次游戲活動。

健康教育與健康促進活動方案篇四

5月25日是“全國大中小學生心理健康日”?！?.25”是“我愛我”的諧音，其含義是：愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。

為了提高師生的心理保健意識，營造校園內心理教育氛圍，促使師生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，我校心理咨詢室擬在全校開展主題為“讓心靈快樂飛翔”的“5.25心理健康周”活動。

一、活動宗旨：提高師生心理保健意識，營造校園內心理健康教育氛圍。

二、活動主題：讓心靈快樂飛翔。

三、活動時間：5月20日-5月25日。

四、活動內容：

(一)國旗下講話。

活動要求：

1.圍繞“讓心靈快樂飛翔”的主題進行國旗下講話。

2.五年級部分學生《和你一樣》手語操展示。

活動對象：全體學生。

活動時間：5月21日晨升旗儀式。

承辦：學校少先隊、心理咨詢室。

(二)心理健康手抄報比賽。

活動對象：全校學生。

承辦：心理咨詢室德育室。

活動要求：

1.內容要求與心理學有關，積極向上;提倡內容和形式上的創(chuàng)新。

2.作品要原創(chuàng)，不得抄襲，一旦發(fā)現取消評比資格。

3.作品規(guī)格：8開271mm×390mm(嚴格要求按規(guī)定規(guī)格作畫);。

4.作品正面右下角注明班級、姓名。

5.交稿方式：每班至少上交3份到德育室。

6.截稿日期：5月18日下午放學前

7.獎項設置：每個年級分別評出一等獎一名、二等獎一名、三等獎一名。獲一、二等獎的作品在“蓮苑小喇叭”上展示。

(三)征文活動。

活動對象：全校學生。

承辦：心理咨詢室德育室《__》編委會。

活動要求：

2.統一使用400字的作文紙，字數要求300~600字。

3.在文章結尾注明班級、姓名、座號。

4.交稿方式：每班至少上交2份至校心理咨詢室(教師辦公樓四樓)。

5.截稿日期：5月21日下午放學前

五：活動宣傳。

橫幅：讓心靈快樂飛翔——__縣實驗小學“首屆5.25心理健康教育宣傳周”活動。

健康教育與健康促進活動方案篇五

根據“創(chuàng)建健康村實施方案”的安排，為全面落健康村各項創(chuàng)建活動，進一步搞好健康教育與健康促進工作，特制定本實施方案。

縣級成立健康村創(chuàng)建工作領導小組和健康村創(chuàng)建工作小組。村級成立由鄉(xiāng)鎮(zhèn)府有關領導、衛(wèi)生院、村委領導成員和村民積極分子參加的健康教育工作領導小組，下設健康教育宣傳小分隊和家庭環(huán)境衛(wèi)生督查小分隊。

1、縣健康村創(chuàng)建工作領導小組組織召開健康村啟動會，介紹創(chuàng)建健康村的目的和意義安排部署健康村創(chuàng)建工作。

2、開展健康村基線調查。通過基線調查準確了解廣大村民的健康需求，進一步完善創(chuàng)建規(guī)劃，提高創(chuàng)建工作的針對性和有效性。

3、運用群眾喜聞樂見和易于接受的方式，普及健康生活方式的基本知識。開展“五個人人”健康村村民行動和“一二一”健康生活方式行動。

“五個人人”包括如下內容：

（1）人人動手清潔家園：把清潔家園活動與環(huán)境衛(wèi)生整治行動和鞏固衛(wèi)生村、整潔村創(chuàng)建成果工作結合起來，進一步提升健康村環(huán)境衛(wèi)生管理水平。

（2）人人勸阻室內吸煙。

（3）人人堅持日行萬步。

全力唱響“全民健身與健康同行”，開展好科學健身宣傳活動，動員吸引更多群眾科學健身。引導村民經常開展健身鍛煉，組織一些群眾性體育健身活動。維護好健身設施。

（4）人人掌握控鹽控油。

廣泛宣傳“每人每天攝入鹽控制6克以內，攝入油控制25克以內”的知識。向村民免費派發(fā)控鹽勺、控油壺，發(fā)放相關宣傳資料。

（5）人人學會應急自救。

通過教育培訓，大力普及識別危險標示的知識和技能，提醒注意周圍環(huán)境，防止?jié)撛谖ｋU，提高在公共場所應對突發(fā)事件的自救意識和能力。

一二一”健康生活方式：

其內涵是“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”，以合理膳食和適量運動為切入口，開展“堅持日行萬步”、“掌握控油控鹽”、“勸阻室內吸煙”等行為干預，倡導和傳播健康生活方式理念。要求健康村運用群眾喜聞樂見和易于接受的方式，普及健康生活方式的基本知識；動員組織農民群眾自覺合理膳食，參加健身鍛煉；積極組織開展“全民健康生活方式行動”示范家庭等示范建設活動。

（1）廣泛開展健康教育宣傳工作。

在人口較集中的地段建立、完善固定的健康教育專用宣傳欄。宣傳欄由村衛(wèi)生室根據本村健康教育的實際需要，定期編寫防病治病、醫(yī)療保健等方面的內容。宣傳內容每月更新1次。并運用健康處方、健康知識讀物、宣傳折頁等宣傳資料，對前來就診的患者進行有針對性的健康教育和預防保健知識的.宣傳教育。在村中心設立創(chuàng)建健康村、健康家庭標準的公示牌。行政村入村口、主要道路兩側、村委會等處公共場所設立固定的健康宣傳標語牌或健康教育知識宣傳墻。

在健康村創(chuàng)建工作領導小組的指導下，健康教育宣傳小分隊，負責搞好村名的健康教育宣傳工作，定期制作和更換健康教育宣傳欄，項目辦提供宣傳資料，宣傳活動要有詳細的活動記錄。開展環(huán)境衛(wèi)生、家庭衛(wèi)生、個人衛(wèi)生、飲用水衛(wèi)生、食品衛(wèi)生為主要內容的村容村貌整治活動，并有詳細的工作記錄。

（2）定期舉辦健康教育知識講座。

健康教育所舉辦由全體村民參加的健康教育知識講座，在村民中大力開展健康理念、愛國衛(wèi)生、疾病預防、衛(wèi)生保健、心理健康、健身鍛煉、食品安全、禁煙限酒、健康生活方式等教育活動，增強村民的健康意識。使村民掌握最基本的健康保健知識，逐步提高村民的健康素養(yǎng)和良好的健康行為。指導健康教育宣傳小分隊開展健康教育宣傳工作。今年至少組織疾控中心、婦幼保健中心進行2次以上的講座，全年不少于4次，并且有活動記錄、宣傳資料和照片資料的存檔。

根據前期的調查，確定危害村民健康的主要因素，制定消除危害因素和對群體，個體進行干預的措施。提出進行健康教育的核心信息和傳播形式。

疾控中心主要以傳染病、地方病等重點疾病和免疫規(guī)劃知識為內容的講座。對重點人群開展高血壓、糖尿病重型精神病的知識講座。指導“家庭環(huán)境衛(wèi)生督查小組”開展滅鼠滅蠅活動，消除蒼蠅蚊子的孽生地，減少腸道傳染病的發(fā)生。

（3）建立健康教育知識圖書室，在村委會存放健康教育知識讀本和其它健康教育知識宣傳材料，定期向農民家庭發(fā)放衛(wèi)生健康報刊、雜志、小冊子、折頁等健康教育讀物。至少每季度入戶1次，年入戶率達到100%以上?；緷M足村民的需求。

（4）開展家庭衛(wèi)生共創(chuàng)共建活動。家庭環(huán)境衛(wèi)生督查小分隊以創(chuàng)建健康村為契機，要營造“健康克素爾，共建共享”的和諧創(chuàng)建氛圍，爭取更多村民的理解、支持和參與，把創(chuàng)建健康村工作變成大家共同的愿望、自覺的行動，才能更好地推進。實現“健康共享，利益共贏”。發(fā)動村民全面清理房前屋后的雜物，清理長滿雜草的閑置地，放滿柴草的邊角地。村中的爛泥地砌起圍墻封閉，鼓勵村民還在圍起的泥地里種草、種樹、種花卉，泥爛荒地成為村中一道特別的風景線。

環(huán)境衛(wèi)生整治要做好以下幾方面的工作：

1）公共場所的保潔和生活垃圾的收集處置；

2）垃圾箱（桶）的建設和管理；

3）糞便的集中處置和管理；

4）河道的保潔和管理；

5）主要道路的建設和管理；

6）主要道路兩側和宅前屋后綠化的建設和管理。

每月進行一次環(huán)境衛(wèi)生“集中行動日”。要在村和各村民小組，廣泛發(fā)動、精心組織更多村民從維護公共環(huán)境的點滴小事做起，積極參與“人人動手，清潔家園”活動，清除衛(wèi)生死角，整治公共環(huán)境衛(wèi)生。同時實行“日查、周評、月考”制度，探索創(chuàng)新監(jiān)督管理機制，提高長效管理水平。

（5）開展家庭、村容村貌環(huán)境衛(wèi)生評比活動，鼓勵村民搞好家庭衛(wèi)生的同時，自覺搞好環(huán)境衛(wèi)生，為本村有一個良好的村容村貌提高自覺維護的積極性和自覺性。

通過健康村的創(chuàng)建工作，全面提高村民的健康素養(yǎng)、自我保健和健康意識，群眾參與率達到90%以上，健康知識知曉率和行為形成率有明顯提高，分別達到80%和65%。居住環(huán)境、村容村貌有較大的改觀，環(huán)境衛(wèi)生、庭院衛(wèi)生、環(huán)境綠化有明顯改變。

在創(chuàng)建健康村的過程中不斷總結、不斷改進工作方法和完善工作計劃，為進一步擴大創(chuàng)建健康村活動，提供科學可靠的依據。

健康教育與健康促進活動方案篇六

一、活動主題：

小學生如何調解自己的情緒。

二、教學目標：

教師：

1、了解小學生的情緒狀況。

2、幫助小學生認識、調解自我情緒的重要性。

3、幫助小學生初步掌握情緒調控的方法。

學生：

1、了解自我的情緒狀況。

2、了解情緒是可以調節(jié)和控制的，初步學會調節(jié)和控制不良的自我情緒。

3、明確情緒是一個人的心理活動的正常表現，樹立正確的情緒態(tài)度。

三、教學重點：

學會正確對待不良的情緒。

四、教學難點：

對比積極情緒與消極情緒的作用。

五、教學準備。

1、含有歡快、低沉、憂傷旋律的合成音樂、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數個。

2、多媒體課件。

3、布置活動室，營造良好的心理氛圍空間。

六、活動過程。

課前交流。

在上課之前，我們一起共同來探討一些問題：新年馬上就要到了，你的爸爸媽媽買了一件你非常喜歡的衣服送給你，你會有什么反應呢?你非常想穿著這件衣服去上學，可是媽媽執(zhí)意讓你等到過年的時候再穿，你會不會生氣呢?會不會傷心呢?(學生回答)在晚上看電視，看到非?？植犁R頭的時候，你又會有什么反應呢?(學生回答)。

其實，我們所表現出來的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現出來一種情緒，那你們時時刻刻都跟這個情緒打交道，你們對情緒又了解多少呢?究竟什么情緒才是好的呢?今天就讓我們走進“情緒”這個五彩繽紛的世界，一起來體驗吧!

明鏡臺。

(一)音樂進入情境。

1、先請同學們來欣賞一段音樂，用心去聽、去感受。

2、聽這段音樂時，你的情緒產生了哪些變化?歡快、幸福——恐慌——悲傷。

3、小結：剛才一段簡短的音樂就引起了情緒上強烈的波動，我們的情緒無時無刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經常會出現不同的情緒體驗，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗。

(構思：通過一段能引起情緒強烈波動的音樂，讓學生在音樂中體驗情緒的變化。)。

(二)玩“踩氣球”游戲體驗情緒。

導言：音樂能引起情緒的變化，不同的事情更能引起情緒的變化，下面我們通過一個游戲來體驗一下。

1、游戲方法：學生兩人一組，分別將氣球挷在左小腿上，當師說到“情緒”二字時，生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學的氣球，而自己的氣球防止不要讓他人踩到。(學生伴隨著音樂在寬松的氛圍中盡情游戲)。

2、學生體會：剛才的游戲中，你都有怎樣的情緒體驗?(學生自由說)。

(構思：通過“踩氣球”游戲，讓學生在充滿趣味性的游戲中體驗情緒的變化。)。

(三)利用“身邊的事兒”回顧情緒。

1、剛才在“踩氣球”中，我們的.情緒就經歷了這么大的變化，在生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會產生各種各樣的情緒。下面有哪位同學可以和我們一起分享一下你身邊的小故事呢?說一說你遇到過什么事情，當時有什么樣的情緒反應。(學生說說自己曾體驗到的各種各樣的情緒)。

2、師小結：多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺，對我們的生活、學習起到積極的推動作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會讓我們對生活感到很很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。

(構思：讓學生回憶曾經有過的情緒體驗，使學生對于情緒的認識更全面也更深刻)。

智慧泉：

導言：不良情緒不加以控制和調節(jié)的話，往往會帶來不良的后果，這不，小亮就與同學發(fā)生了一件極不愉快的事，我們一起來看一看這件事吧!

播放課件，認識消極情緒。

課件情境：

1、在電腦課上，由于其他同學認為小亮不會操作電腦，就嘲笑他，小亮就大怒，出手打人。

(1)小亮這種做法對嗎?他有怎樣的情緒體驗?

(2)面對同學的嘲笑，小亮應該怎樣做?

(3)如果你是小亮，你會怎樣去控制自己的情緒呢?

2、在數學期中考試中，李明錯了兩道題，得了95分，他對自己很不滿意，天天指責自己：“我真笨!這么容易的題還做錯了?！?/p>

(1)李明這種想法對嗎?他有怎樣的情緒體驗?

(2)如果你是李明，你會怎樣做?

(構思：通過一段來自學生生活中的片斷，讓學生明確不良情緒如果不合理控制往往會導致不良后果。)。

回音壁：

1、小新是班里的電腦小高手，而他在這次的電腦競技賽中卻沒有拿到名次，他難過的流下了眼淚。

2、紅紅做數學遇到難題，冥思苦想都解答不出，他覺得很煩惱。

4、爸爸本來說好暑假帶我去郊游，可又沒兌現，真沒勁。

交流：小組代表說說小組交流后的方法，可以讓學生給方法取個名字寫在黑板上。老師可根據學生的說法靈活歸納總結消除不良情緒的方法。

1、積極心理暗示法：我能行。下次再努力。

2、注意力轉移法：聽聽音樂、看看書、散步。

3、合理宣泄法：找人說說話、唱唱歌。

4、學點精神勝利法：問問自己：“為這樣的事影響我的情緒值得嗎?”

(構思：尋求方法調節(jié)不良情緒。注重全體參與，并與學生實際生活經驗相結合，引導學生尋求調節(jié)情緒的方法，逐步明確控制和調節(jié)情緒的方法。)。

啟思錄：

配樂故事《尋找快樂》。

課堂總結：

今天，我們通過學習了解了不同的情緒，希望同學們要正確對待生活中的喜怒哀樂，多給自己制造一些歡樂，愿同學們在生活中的每一天都是快樂的旅程。最后祝大家笑口常開，永遠快樂。

(學生活動：欣賞歌曲《歌聲與微笑》并跟著唱，在歌聲中結束活動。)。

健康教育與健康促進活動方案篇七

在一聲聲“不可以”中長大。

ppt課件。

1、通過活動，使學生學會并懂得與父母正確相處；

2、培養(yǎng)學生正確表達愛；

3、通過活動初步體驗換位思考，促進心理健康成長；

4、通過活動，讓學生對如何與老師及他人相處有所思考。

活動一：換位思考體驗寬容。

（一）激趣導入。

（1）觀看趣味心理圖片，導入新課。

（2）回顧生活場景，導出繪本。

（3）欣賞繪本并交流，引出主題。

（二）了解分享。

（1）回顧填寫，提取你最不想聽的“不可以”。

（2）情趣表演，體驗在“不可以”中各個角色的不同反應。

（三）換位思考。

（1）調換角色，情景表演。

（2）隨機采訪：面對孩子的不理解，你的心情怎樣？

（四）及時小結。

活動二：由此及彼思考相處之道。

（一）由此及彼。

（1）由繪本前言，引出《大衛(wèi)上學去》。

（2）欣賞繪本并交流。

（二）深入思考。

（1）交流：在學校，你遇到過這種情況嗎？

（三）及時小結。

欣賞繪本結尾，體會父母，老師的愛。

健康教育與健康促進活動方案篇八

小學階段的教育是養(yǎng)成教育，重點在于學生的身心健康成長。而小學生的心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。

根據《東興市教育局關于貫徹教育部〈中小學心理健康教育指導綱要〉的實施意見》規(guī)定，每年11月5日為“東興市中小學心理健康教育日”。我校除了平時加強學生的心理健康教育之外，積極響應東興市教育局關于開展20__年“東興市中小學心理健康教育日”活動的號召，在11月1日至30日期間，多層次多角度全方位地安排豐富多彩的“健康快樂成長每一天”的健康活動月，力求形式多樣、生動活潑，讓心理健康教育滲透人心，將這項工作做到持久化、日?；⒁?guī)范化。

一、活動主題。

“學會感恩，尊重他人”

二、活動對象：教師、家長及學生。

11月5日早會時間，在全校舉辦一個有聲有色的“心理健康教育日”動員儀式。

內容：

2.學生表演手語操《感恩的心》。

3.心理劇表演：《我們是一家人》。

(二)教師心育培訓。

我們知道：只有心理健康的老師才能培養(yǎng)出心理健康的孩子，我校重視組織教師參加各級心理健康培訓。

1.心理教育老師面對全校教師舉辦《掌控情緒，成就孩子》的主題講座。

2.邀請東興心理學教育專家結合豐富多彩的案例舉辦講座。(時間：11月中旬多功能室，德育處)。

3.在校園網上向教師推薦相關書籍，如《心平氣和的一年級》、《心理學入門知識》等數十本書籍，指導教師加強學習。指導教師不斷反思自己的工作，不斷提高自己的心理健康水平和心理教育能力。

(三)學生心育培訓。

1、充分利用校園網、黑板報、宣傳欄、廣播電視等媒介對學生進行心理教育，加強心育知識宣傳。

2、我校建立有自己的網頁，本月要在心理教育在此欄目中，載登有關感恩與尊重的小故事。(咨詢室和電教室負責)。

利用校園的午間廣播電視，播放有關“學會感恩，尊重他人”的故事。(大隊部負責)。

各班班主任在早會或班會課上，針對班級情況，開展“學會感恩，尊重他人”的教育，讓學生從自己的生活學習中學會相處。

(四)家長心育指導。

開設家長課程，努力提高家長們的教育能力，從觀念、態(tài)度、教養(yǎng)子女的方式等方面對家長開展行之有效的培訓活動。

1.開發(fā)家長教育資源，以各年段為單位，組織家長講座，進行心理教育知識培訓。

2.心理咨詢教師進行“有效親子溝通”的主題講座，指導家長如何教育自己的孩子。(從一至六年級建議部分家長參加11月下旬)。

3.向家長推薦一些書籍，或做單獨的心理輔導，讓家長能夠以更行之有效的方法教育孩子，與孩子溝通。(校園網上發(fā)布)。

我們知道，心理健康教育工作不是一天兩天的事情，心理健康教育是溶合到學生、教師及家長的實際生活、學習和工作中的。我校將結合更多、更專業(yè)的力量，將心理健康教育工作落實到處，為學生提供一個優(yōu)秀的學習、生活環(huán)境，關注他們的成長。當然，我們還有許多不完善的地方，懇請有關領導給予指導與幫助。

東興市實驗小學心理咨詢室。