社會(huì)是我們奮斗的舞臺(tái)，每個(gè)人都應(yīng)該為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。了解總結(jié)的目的和重要性，做好充分準(zhǔn)備，才能寫出一篇較為完美的總結(jié)。如果你正為寫總結(jié)而犯愁，不妨看看下面這些總結(jié)范文，也許可以解決你的困惑。

跆拳道百折不屈作文篇一

我們都會(huì)經(jīng)歷解出困難問題的欣喜，告別要好朋友的傷感，勇敢承認(rèn)錯(cuò)誤的釋然，這樣才能從一個(gè)幼稚懵懂的孩童成長為成熟懂事理的人。也許成長，就是一件件平凡而又特別的小事疊加在一起，去完成羽化成蝶的蛻變。

那是我八歲時(shí)，媽媽與我共同踏進(jìn)跆拳道場(chǎng)館。也許是那時(shí)敢于嘗試的勇氣和對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)單純的喜愛，激勵(lì)著我，使我抱著擔(dān)憂與自信并存的心情，加入跆拳道訓(xùn)練。

訓(xùn)練開始階段，壓腿訓(xùn)練讓我記憶深刻。教練駕輕就熟地?cái)D壓著我的腿部，為了讓我踢腿更高，更省力。但我可苦不堪言，手被一種強(qiáng)硬而難以阻止的力扯動(dòng)向前，讓我緊縮的韌帶感受到疼痛的包圍。在漫長的折磨中，不時(shí)發(fā)出幾聲尖利的嚎叫，汗水悄然滲透，滲透向折磨后如棉花般無力的腿。

痛定思痛，更多努力是我與他人并駕齊驅(qū)的保證。我在家常練習(xí)動(dòng)作，溫習(xí)課上的踢腿和出拳。盡管勤學(xué)苦練伴隨的仍是技不如人，但那種奮發(fā)向上的'勁頭卻沒有停歇。

窗外是一片灰蒙蒙的陰雨，將秋風(fēng)后冷清的街道渲染得更加冷清。

雨中，我和媽媽相對(duì)無言，不爭氣的淚水在臉上肆意流淌，在雨中傾倒著。

雨后，我的心悄然堅(jiān)韌了些許。這是我不服輸?shù)男膽B(tài)，快速調(diào)整的特性，以及媽媽鼓勵(lì)的作用。

此后，我與跆拳道較上了勁，每次上課時(shí)，都充盈著疼痛與疲累，不上課時(shí)，我卻掛念上課的日子。也許正是這樣較勁的熱情，使我用兩年，補(bǔ)足了他們兩年半的訓(xùn)練。

訓(xùn)練陪伴我慢慢成長。

回想幾年跆拳道訓(xùn)練的經(jīng)歷，我想起一首小詩，“成功的花，人們只驚羨他顯示的明艷！然而當(dāng)初她的芽兒，滲透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨?！痹邗倘烙?xùn)練中，我仍是中等而平常的一份子，但我懂得了只要全力以赴做一件事就無所謂失敗，這是我成長的感悟。

跆拳道百折不屈作文篇二

上的第一堂課往往是我們最期待的，的確是這樣。老師先給我們講了“什么是跆拳道？”“簡單地說，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳與敵手格斗保護(hù)自身的.武術(shù)，”他看到我們有些不理解，便繼續(xù)說：“說得更詳細(xì)一些，跆拳道就是為了正當(dāng)防衛(wèi)，通過猛烈的精神和肉體訓(xùn)練，鍛煉手、腳和身體的各個(gè)部位的方法與技術(shù)。所以你們可要做好準(zhǔn)備哦！”“好的！沒問題！”我們異口同聲地說道。聽完老師的講解，我們都迫不及待地穿上了道服，綁上了道帶。照照鏡子，呵！似模似樣，真神氣！

在這一次的訓(xùn)練中，我知道了學(xué)跆拳道并不是我想象的那么簡單，還是要多訓(xùn)練。我也相信只要努力，就一定能成功！

跆拳道百折不屈作文篇三

大家一定有很多課余愛好吧？我就有很多，例如五子棋、畫畫、跆拳道等等，但是我最喜歡的就數(shù)跆拳道了。

記得那一次，我發(fā)了高燒，兩天才退了。爸爸便對(duì)我說：“兒子，你身體素質(zhì)很差，不如你去練跆拳道吧？”一開始我并不想去，可是在爸爸百般勸解之下，我還是去練習(xí)了。

我剛?cè)サ臅r(shí)候覺得一定練不好，可過了兩個(gè)月，迎來了我的.第一次考級(jí)，我到了考級(jí)的地方，過了一會(huì)兒便開始了。我滿懷信心，認(rèn)真地做這次考級(jí)的動(dòng)作，可是偏偏在這個(gè)節(jié)骨眼上出了錯(cuò)，我垂頭喪氣地回家了，第二天，我去練跆拳道的時(shí)候，竟然考過了，從白帶考到了黃帶。

功夫不負(fù)有心人，過了半年，我已經(jīng)考到了綠帶。從此以后，我便喜歡上了跆拳道。

跆拳道百折不屈作文篇四

今天是星期三，放學(xué)后我又去了跆拳道館。今年暑假我已經(jīng)考出了紅黑帶，最近幾天，教練讓我去練競技。今天下午我打了兩場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)。第一場(chǎng)和羅葉真打，跟他對(duì)打之前，我一看他才是綠帶，個(gè)子也不算很高，我根本沒把他放在眼里?？墒?，沒想到，他打起來特別猛，三下兩下就把我打敗了。接下來又打了第二場(chǎng)，哈哈，這一場(chǎng)我的對(duì)手居然是王若同，他比我小很多，我實(shí)在是太輕松就把他給贏了！打?qū)崙?zhàn)真是太有趣了！

跆拳道百折不屈作文篇五

今天，我們學(xué)校三年級(jí)舉行了一次跆拳道比賽。

比賽內(nèi)容順序依次為：出場(chǎng)、軍體拳、品視太極一章和退場(chǎng)。

湘倪記錯(cuò)動(dòng)作等等。我覺得我們班“穩(wěn)二沖一”．并且希望在下次比賽時(shí)，我們能更團(tuán)結(jié)、更輕松、更有實(shí)力，取得更優(yōu)異的成績。

跆拳道百折不屈作文篇六

在一個(gè)星期三的下午，一節(jié)令人期待的跆拳道課開始了，我們每個(gè)人充滿了期待。

張教練走過來說：“這節(jié)課，我們要打競技。”同學(xué)們聽了，高興地又蹦又跳，甚至扔起了自己的腰帶。我們十分激動(dòng)，像一群飛翔的.小鳥跑到護(hù)具前，穿上護(hù)具，與自己的對(duì)手站在一起。穿上護(hù)具的我們像一群威武的戰(zhàn)士，現(xiàn)在，我們已經(jīng)迫不及待的想要開始了。在比賽開始之前，教練讓我們想看動(dòng)作要領(lǐng)，以及規(guī)則。我們聽得十分認(rèn)真，把教練說的每一句話記在心間?，F(xiàn)在，比賽開始了。我們看比賽看得十分入迷，高聲歡呼著：“加油！加油！必勝！”過了一會(huì)兒，第一場(chǎng)比賽結(jié)束了，輪到我和我的對(duì)手了。我們站在擂臺(tái)上，互相深鞠一躬，然后，我們的比賽開始了。我主動(dòng)向他發(fā)起進(jìn)攻，萬萬沒想到，他早有防備，差點(diǎn)兒讓我給摔了一跤。對(duì)手也發(fā)起了進(jìn)攻，我一個(gè)側(cè)身，才躲過一擊。我們兩個(gè)拳打腳踢，誰也不讓誰。同學(xué)們大聲喊著：“加油！加油！你一定會(huì)贏！”我聽了，更加激動(dòng)，使勁攻擊我的對(duì)手，對(duì)手沒法反擊，只好躲避，差點(diǎn)兒被我狠狠的擊中。不知不覺，我的對(duì)手被我踢的快要出界限了，我把腳抬到胸前，向他狠狠地踢了出去，一下子被我踢出了界限。“出界了！喔！太棒了！”教練和同學(xué)們一起喊道。筆記賽快結(jié)束了“十，九八，七……”聽著一聲聲有旋律的數(shù)數(shù)聲，我更加努力，沒過一會(huì)，比賽結(jié)束了。我們離開擂臺(tái)，坐下來觀看別人比賽。

這節(jié)課，我收獲了勇敢，以后我要更加勇敢，突破我的極限，超越自己。

跆拳道百折不屈作文篇七

我來給你介紹一下，我一天的訓(xùn)練量吧！開始上課了，我們先會(huì)跑步，速度會(huì)很快，跑完之后我一般都開始大喘氣的．然后，我們會(huì)有二十分鐘的鍛煉，有時(shí)鍛煉反應(yīng)能力，有時(shí)鍛煉跳高能力，這段訓(xùn)練也不簡單，沒有習(xí)慣鍛煉的人是堅(jiān)持不下來的，就連我訓(xùn)練完后也總是氣喘吁吁．接下來，就是我最害怕的了，劈叉，老師先讓我們自己先下，先讓我們堅(jiān)持個(gè)五分鐘，然后，呵呵……老師就來幫我們壓了，先是橫叉，老師只會(huì)輕輕的往下按，只要你放松就不會(huì)感覺到痛，但如果有些小題大做的人在那里叫的話，老師就會(huì)用力壓了，為毛呢？因?yàn)槟憬辛?，身體就會(huì)不由自主的去反抗老師，那老師要是不用力，怎么才能壓下去呢？幸好我每次放松，老師沒有太用力，接下來是豎叉，這就是我的弱點(diǎn)了，同樣，老師不會(huì)太用力，可那是對(duì)別人呀！我就不一樣了，來壓我時(shí)，是最用力的，為什么呢？我得罪老師了？沒有，沒有，那是因?yàn)槲业呢Q叉快壓下去了，就差那么一丁點(diǎn)了，老師當(dāng)然要用力壓了．當(dāng)然，每次壓完，我心里就一直在想：我是誰？我在哪？我在干什么……簡直已經(jīng)蒙了，唉！橫叉太可怕了！

之后，我們有中途休息，休息完后，我們要么踢腳把，要么練習(xí)太極，不過這些都還好，最可怕的.是——實(shí)戰(zhàn)。我先給大家普及一下，什么叫實(shí)戰(zhàn)。實(shí)戰(zhàn)就是班內(nèi)或班外的成員打架，切磋。有時(shí)候是老師安排，有時(shí)候是我們自己安排，如果光練動(dòng)作，不實(shí)際去較量一下，那也是沒有效果的呀！我之所以害怕實(shí)戰(zhàn)，不是因?yàn)槲掖虿贿^別人，是因?yàn)榘嗌嫌袔讉€(gè)欺軟怕硬的人，而且都是初一初二的人，所以呀，要是跟他們打，基礎(chǔ)再好也不行，有一次，其中一個(gè)自稱“鄭下流川”的人找我打，仗著他比我大，就一直用推踢踹我，只不過他基本功不好，我小心摔倒了，我才找機(jī)會(huì)一個(gè)下劈打到他的。

學(xué)跆拳道，聽著多威風(fēng)??！但是真讓你去練，你能堅(jiān)持嗎？跆拳道不容易哦！

跆拳道百折不屈作文篇八

昨天，我第一次開始學(xué)跆拳道。走進(jìn)明亮又寬敞的教室，墻壁的三面都是鏡子，地上鋪著大塊大塊的地墊，我換好道服開始和小伙伴一起學(xué)跆拳道了!

教練先讓我們喊“哈--哈”的時(shí)候，我很害羞，所以聲音和蚊子一樣。教練用溫和的聲音對(duì)我說：“聲音大一點(diǎn)，我們?cè)賮硪淮巍！蔽夜钠鹩職?，但我還是有些害怕。“這次比上次好多了?！苯叹氁廊挥脺睾偷穆曇魧?duì)我說。

接下來的練習(xí)每次我的聲音都很大，再也不害羞了。

教你吧!”教練說。她把我教會(huì)了，但我覺得有點(diǎn)不熟，所以中場(chǎng)休息時(shí)我一直在練習(xí)。很熟練后我就覺得好玩了。

我想繼續(xù)學(xué)跆拳道，繼續(xù)領(lǐng)悟禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈的跆拳道精神。