2023年溫暖的謊言作文(實(shí)用19篇)

健康是我們生活中最寶貴的財(cái)富，每個(gè)人都應(yīng)重視它。寫總結(jié)要注重實(shí)踐和反思，通過實(shí)踐和反思的結(jié)合，才能寫出更加有深度和內(nèi)涵的總結(jié)。總結(jié)一下，情感表達(dá)是一門需要學(xué)習(xí)和鍛煉的技能。

溫暖的謊言作文篇一

下午又有體育課.走在l學(xué)的路上，我一肚子不高興。

自從體育課增加了跳“山羊”這個(gè)項(xiàng)目，我便對體育課失去了信心—看到那高高的“山羊”，心里就不由得害怕一害怕，腿都軟了，連跑都跑不動(dòng)，還怎么跳呀！再說我又愛面子，跳不過“山羊”摔下來多難為情！所以，我越來越討厭上體育課了可躲是躲不過去的`，今夫一上課.老師就讓大家排隊(duì)跳“山羊”。跑著跑著，我心里就慌起來了，剛到了“山間”面前，我就像剎車一樣，停住廠腳步。這時(shí)，老師和同學(xué)不停地在旁邊鼓勵(lì)我，我鼓起勇氣.再次走到起跑線上開始助跑，踏跳，用手一撐“山羊”，身體彈了起來，我一屁股坐在“山羊”上。對我來說，這已經(jīng)是進(jìn)步了，可是坐在“山羊”卜還不能算完整的跳“山羊”動(dòng)作。這時(shí)，體育老師又把一整套動(dòng)作分解開，示范給我看，并手把手給我指導(dǎo)動(dòng)作要領(lǐng)。

我按照他講的方法，鼓足勇氣，又試了兩次，終于從“山羊”頭上跳了過去，并且穩(wěn)穩(wěn)地落在墊子上。為我捏了一把汗的同學(xué)和老師一起鼓起掌來，這一下倒讓我覺得有些不好意思了。

下課后，我心里美滋滋的，但我清楚地知道，我的進(jìn)步是和老師、同學(xué)們的鼓勵(lì)和幫助分不開的。

溫暖的謊言作文篇二

這個(gè)星期四，是陽光體育活動(dòng)中打乒乓球的日子，其中有一件事令我難忘。

這是一個(gè)晴朗的下午，太陽在天上笑，小鳥在枝頭上歌唱，蜜蜂在采蜜，我的心情也特別的好。

我們排好隊(duì)來到乒乓球桌前，我好興奮，因?yàn)槲沂堑谝粋€(gè)打乒乓球，拿起球拍，我狠狠得親了一下它，并說了一聲：“好好打啊，我的乖乖！”

球拍還真是爭氣，來去幾個(gè)回合，球飛來飛去，聽話極了。我非常謹(jǐn)慎，生怕有一點(diǎn)閃失。這時(shí)，旁邊的同學(xué)在小聲議論著什么?！盁o非我打得時(shí)間長了點(diǎn)唄，又沒違反規(guī)則”。（誰輸了球誰下去，這是老師規(guī)定的）我不以為然，繼續(xù)打著球。忽然，后面有個(gè)人使勁推了我一下，我的球象箭一樣飛了出去，打了個(gè)“死”球，結(jié)果輸了。這時(shí)，我的心如同一把刀絞了一下，我恨不得狠狠地揍他一頓......

這件事讓我很生氣，一直想不通，回到家里我把這件事告訴了媽媽，媽媽笑了笑說：“這很簡單啊，陽光體育活動(dòng)主要是干什么的？”“是呀！陽光體育活動(dòng)主要是鍛煉身體的，比賽只不過一種形式。一課只有30分鐘，班上有45個(gè)同學(xué)，象我這樣打下去，有的同學(xué)不是玩不成了嗎？雖然那位推我的同學(xué)表達(dá)方式不對，但我為什么不能寬容一些呢？如果我們的同學(xué)都寬容一點(diǎn)，我們的學(xué)校將會(huì)更加美好！”

溫暖的謊言作文篇三

這周周四上午第三、四節(jié)課，班里面那21名被抽到的同學(xué)，換上短褲短袖，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，就一臉嚴(yán)肅的出發(fā)了。

他們剛走，美術(shù)老師就進(jìn)來了。搭眼一看，班里就只有不過半兒的幾名同學(xué)，老師就問：“那些人呢！怎么這么少？”班長及時(shí)向老師報(bào)告了情況。沒有辦法，美術(shù)老師既無奈又高興得給我們上了一節(jié)課。一打下課鈴，我們想餓狼般的撲向，能看到他們進(jìn)行抽測的窗戶哪兒。

我們正看得起勁時(shí)，李澤林大汗淋漓地跑上來，喊道：“大家給運(yùn)動(dòng)員們拿水下去！”于是我們猶如浪花撲向沙灘一樣，涌進(jìn)教室，拿起運(yùn)動(dòng)員的水杯去接水，或是用自己的水瓶接滿水，再下去給他們倒?jié)M?？偸?，我們是想盡各種辦法，給運(yùn)動(dòng)員們接水喝。

我和其他幾名同學(xué)剛上去，上面的同學(xué)就排好隊(duì)準(zhǔn)備下去給運(yùn)動(dòng)員們加油打氣了。然后我們跟著下去，望著運(yùn)動(dòng)員們的身影，拼足了氣力，使勁兒的為他們加油吶喊。在他們跑50×8的時(shí)候，就能看出被抽到的同學(xué)全部都拼了，給別人一種就算是走也要走下來的感覺。

他們測完了，我們的嗓子也就喊啞了，我們一行人浩浩蕩蕩，氣喘吁吁的來到教室，拼了命的喝水。通過這次的體育抽測，我明白了啦啦隊(duì)的那種迫切的心情，也明白了運(yùn)動(dòng)員那種堅(jiān)強(qiáng)的意志和汗水換來的勝利！

溫暖的謊言作文篇四

不一樣的是身體的漸漸強(qiáng)壯，

看不出是寒冬臘月，

看不出是數(shù)九寒天，

陽光下幼苗茁壯成長，

寒風(fēng)里意志逐漸堅(jiān)強(qiáng)，

讓風(fēng)雪來得更猛烈些吧！

看我們?nèi)绾螒?zhàn)勝困難，

看我們?nèi)绾螒?zhàn)勝自我，

同學(xué)們向前、向前、向著勝利前進(jìn)！

跑步是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng),正達(dá)秋冬之季,長跑更適合人的身體,這時(shí)候,冬季長跑運(yùn)動(dòng)給我們提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。生命在于運(yùn)動(dòng)，天天長跑運(yùn)動(dòng)，一是可以培養(yǎng)克服困難的毅力。長跑是毅力的比賽，也是吃苦能力的集中展現(xiàn)。人有這樣的精神和毅力，對于學(xué)習(xí)成績的提高有直接幫助。二是可以讓思維和反應(yīng)更加敏捷。人在運(yùn)動(dòng)中，自己的大腦其實(shí)也是在運(yùn)動(dòng)，持續(xù)的運(yùn)動(dòng)可以開發(fā)大腦，激活腦細(xì)胞。長期不運(yùn)動(dòng)，或者運(yùn)動(dòng)量過小，會(huì)讓腦筋思考處于停滯狀態(tài)。

在長跑中，聽不到任何其他聲音，只能聽見同學(xué)們整齊劃一的腳步聲；想不到其他東西，只想到要鍛煉好身體，努力學(xué)習(xí)，長大后為祖國做貢獻(xiàn)。

在迎著太陽的光輝下，我們不知疲憊的、用心的、全力以赴的跑。聽著鳥兒的歌聲，吸著清新的空氣，我們已經(jīng)忘記了自我，完全融入在這個(gè)長跑活動(dòng)中，融入在大自然的境界里。

通過一次一次的長跑活動(dòng)，我深深地體會(huì)到：我們都是祖國的花朵，明天的棟梁，擁有健康、強(qiáng)壯的身體，才能好好讀書，讀好書，才能夠?yàn)樽鎳拿魈旄痈粡?qiáng)而多做貢獻(xiàn)！

溫暖的謊言作文篇五

期盼已久的陽光體育終于開始了。

我們的陽光體育可熱鬧了：有能練眼力的乒乓球，有利于我們長高的跳繩，還有羽毛球等。

我最喜歡跳繩。我先把繩子拉直，再把繩子往后甩，搭在腳踝處，揮動(dòng)手臂，同時(shí)把腳踮起來，就完成了一個(gè)動(dòng)作。

再看看同學(xué)們。你看，他跳得多吃力呀，十秒跳一下，臉紅彤彤的像一個(gè)成熟的大紅蘋果。哦，你看，她跳得多好啊!兩個(gè)小辮子忽上忽下多像蜻蜓的翅膀，她可開心了。

這次的陽光體育，大伙玩得可開心啊!

溫暖的謊言作文篇六

經(jīng)過一周的“魔鬼訓(xùn)練”，好不容易能夠安安穩(wěn)穩(wěn)地躺在柔軟的床上，好好地休息一下。因?yàn)槠鞑臎]到位，盼星星盼月亮的我們，希望一下落空了。平常輕松自在的體育課，只得乖乖地跟著老師進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練。我感冒初愈，經(jīng)不起這“狂風(fēng)暴雨”般的折騰，第一節(jié)課下來，就已腰酸背痛，再看看其他同學(xué)，莫不叫苦連連。一星期下來，可想而知，我走路都困難了。

升入高二后，我們班的體育老師換成了全校最好的張老師。雖然她的頭發(fā)是紅色的，讓我們望而生畏，但一跟她接觸，就發(fā)覺她是挺和藹可親。她的語氣并不嚴(yán)厲，相反充滿著對我們的關(guān)切。她雖然戴著墨鏡，但摘下墨鏡后，她的眼神又是充滿笑意。我突然覺得她的確在體育教學(xué)上有一套。

張老師不像一般的.體育老師，整個(gè)隊(duì)，就讓我們自由活動(dòng)，這樣的體育課，雖然是我們歡迎的，但卻缺少系統(tǒng)性的鍛煉，并不能達(dá)到體育教學(xué)的目的。張老師既抓我們的素質(zhì)訓(xùn)練，又堅(jiān)決反對枯燥乏味，努力讓體育課變得興趣盎然。

讓我記憶最深刻的是“腳斗士”這個(gè)體育游戲。這個(gè)游戲曾經(jīng)是爸爸小時(shí)候最喜歡玩的。無需任何道具，只需兩條有力的腿。我們新世紀(jì)的青少年也許并不熟悉這個(gè)游戲，所以并不能駕輕就熟，一只腳都站不穩(wěn)，踉踉嗆嗆地，把握不好平衡，等好長一會(huì)兒站穩(wěn)后，才可以互相角力。我以前玩過這個(gè)游戲，所以懂得更多的技巧，雙方角力時(shí)，盡量把抱住的腳抬高，用力去壓對方，使對方失去平衡，腿力不支而失敗。這個(gè)招數(shù)，屢試不爽。

張老師從韌帶、加速跑及彈跳等方面，全面把我們“改造”了一番，讓我們的身體狀態(tài)更快地回到暑假前，不過，這樣強(qiáng)度的訓(xùn)練也有負(fù)作用，它讓我們傷盤動(dòng)骨了一番。不過我還是覺得這樣的訓(xùn)練才有意思，才能真正激發(fā)我的潛能。

下個(gè)星期，我們就將重新?lián)碛星蝾惢顒?dòng)，有了這樣的基礎(chǔ)，結(jié)果肯定會(huì)錦上添花。

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溫暖的謊言作文篇七

幼兒正處于生長發(fā)育階段，新陳代謝較為旺盛，因此開展幼兒體育活動(dòng)成為幼兒園教學(xué)活動(dòng)的重要內(nèi)容。我們應(yīng)當(dāng)根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，科學(xué)、合理地組織好幼兒，并在活動(dòng)中對幼兒起到良好的引導(dǎo)作用，從而增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，促進(jìn)幼兒素質(zhì)的全面發(fā)展。本文就是通過我在日常幼兒體育活動(dòng)教學(xué)中的實(shí)踐，提出對如何提升幼兒體育活動(dòng)有效性的探討。

一、幼兒園開展體育活動(dòng)的重要性幼兒園開展體育活動(dòng)的重要性幼兒園開展體育活動(dòng)的重要性幼兒園開展體育活動(dòng)的重要性《幼兒園指導(dǎo)綱要》中明確指出：“體育活動(dòng)能促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育和身體能力的發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展幼兒基本動(dòng)作，使他們動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢正確”。現(xiàn)在家庭大部分都是獨(dú)生子女，他們衣來伸手，飯來張口，平時(shí)根本無法參與到體育活動(dòng)當(dāng)中，因此身心難以得到鍛煉。然而幼兒正處于生長的關(guān)鍵時(shí)期，身體新陳代謝旺盛，如果經(jīng)常參加體育活動(dòng)，能夠?qū)λ麄冞€未成熟的器官系統(tǒng)起到良好的`促進(jìn)作用。幼兒在戶外活動(dòng)，除了讓他們的身體得到鍛煉，還能夠直接接受陽光、新鮮空氣等，對幼兒的呼吸系統(tǒng)健康發(fā)育起到重要作用。幼兒園開展體育活動(dòng)，是根據(jù)幼兒身心發(fā)育的特點(diǎn)，通過多種形式來組織體育教學(xué)活動(dòng)的，能夠讓幼兒逐步增強(qiáng)體質(zhì)，并培養(yǎng)出堅(jiān)強(qiáng)的意志，對幼兒身心發(fā)展有著重要意義。

二、體育活動(dòng)中應(yīng)注意的問題體育活動(dòng)中應(yīng)注意的問題體育活動(dòng)中應(yīng)注意的問題體育活動(dòng)中應(yīng)注意的問題由于教師是幼兒活動(dòng)的組織者與引導(dǎo)者，因此我們在集體活動(dòng)中應(yīng)當(dāng)時(shí)刻參與到孩子的游戲中，并且在必要時(shí)刻給他們提供有效信息，及時(shí)對他們的行動(dòng)進(jìn)行回應(yīng)，例如教他們怎樣做、對他們及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)等。在游戲過程中，如果效果不理想，要及時(shí)調(diào)整，尊重幼兒意見，充分利用幼兒與教師的互動(dòng)作用，使幼兒身心能夠得到最大發(fā)展。

（1）給幼兒提供大量的自由探索的物質(zhì)環(huán)境。與教育活動(dòng)相適應(yīng)的物質(zhì)環(huán)境，能使幼兒在玩中發(fā)現(xiàn)、探索到大量的信息知識(shí)。同時(shí)，寬松、和諧、良好的精神環(huán)境，是幼兒奠定良好素質(zhì)的基礎(chǔ)。因此，我會(huì)在體育活動(dòng)的期間，給幼兒提供一個(gè)充滿教育機(jī)會(huì)的空間，盡量為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)開放的活動(dòng)環(huán)境。在空間上，我會(huì)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的活動(dòng)方式，將單一的活動(dòng)區(qū)拓展為多個(gè)活動(dòng)區(qū)，幼兒可以和同伴一起根據(jù)自己的興趣、愛好選擇活動(dòng)，讓幼兒在寬松的環(huán)境下自由地選擇活動(dòng)，自由地與同伴交往，這樣能夠讓幼兒得到充分全面的鍛煉，提升活動(dòng)的有效性。

（2）運(yùn)用鼓勵(lì)法，發(fā)揮幼兒自身的主觀能動(dòng)性。我們在平時(shí)需要以幼兒為主體，順應(yīng)他們的興趣，由于年齡尚小，因此具有強(qiáng)烈的好奇心但是也會(huì)依賴?yán)蠋?，我們可以設(shè)置相應(yīng)的與體育活動(dòng)相匹配的氣氛與鼓勵(lì)的話語，激發(fā)他們的活動(dòng)興趣，讓幼兒愿意參與到活動(dòng)中。

（3）注重體育活動(dòng)中對幼兒想象力的培養(yǎng)。我們應(yīng)當(dāng)將教學(xué)與體育活動(dòng)相結(jié)合，在體育活動(dòng)中通過教師有效引導(dǎo)，發(fā)展幼兒的想象力。

陳鶴琴先生指出：“兒童的世界，是兒童自己去探索、去發(fā)現(xiàn)的，他自己所求來的知識(shí)才是真知識(shí)，他自己所發(fā)現(xiàn)的世界，才是他的真世界?！斌w育活動(dòng)作為幼兒生活中最基本的活動(dòng)，我們需要在教學(xué)中滿足幼兒的需要，創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的活動(dòng)環(huán)境，讓幼兒們能夠在良好的環(huán)境中開展多種活動(dòng)，在愉悅的活動(dòng)中體驗(yàn)生活、成功與快樂。

溫暖的謊言作文篇八

星期五的下午，我們的老師說：“今天我們班到操場上去參加學(xué)校舉行的`‘陽光體育活動(dòng)’?！贝蠹覙返靡槐娜吒摺?/p>

我們先排著整齊的隊(duì)伍來到操場的北邊，只見南邊有許多同學(xué)坐在一起圍了一個(gè)圈。原來，他們在玩丟手絹呢！西邊也有一群同學(xué)，他們在跳繩。老師讓女生跳，男生幫著數(shù)，活動(dòng)才剛開始，女生在不停地跳，男生則在不停地?cái)?shù)。

我們班玩的是跑步比賽，這也是最精彩的一個(gè)項(xiàng)目，我也參加了。隨著老師的一聲口哨，“預(yù)備，跑！”我們幾個(gè)就像脫僵的野馬一樣拼命地跑，大家只有一個(gè)信念，就是要超過對手，跑到最前面去。我們的同學(xué)則不停地為我們大喊加油！時(shí)間一眨眼就過去了，終點(diǎn)就在前面，我使出了吃奶的勁使勁跑著，終于超過了徐健揚(yáng)，獲得了第五名。大家都發(fā)出了尖叫聲。

溫暖的謊言作文篇九

體育活動(dòng)課開始了，操場上頓時(shí)熱鬧起來，同學(xué)們都在盡情的運(yùn)動(dòng)。

小麗他們自己組成了組，在進(jìn)行50米短跑，兩隊(duì)的隊(duì)員一個(gè)也不相讓，爭先恐后的跑著，旁邊的隊(duì)員都扯著嗓子大聲給他們加油，一對獲勝了，大家跟著歡呼，沒獲勝的給自己打氣加油！

操場上其他的同學(xué)有的在踢足球，有的在打籃球，還有的在跳繩等等，大家都玩得很高興。

我和其他三個(gè)小伙伴組成了輪滑比賽，我們以友誼第一，比賽第二，的口號(hào)開始了比賽，在經(jīng)過幾番激烈的比賽，我們贏得了第一。

體育活動(dòng)課結(jié)束了，每個(gè)同學(xué)都汗流浹背，但同學(xué)們都精神飽滿，臉上洋溢著快樂的微笑！

溫暖的謊言作文篇十

我最喜歡的體育活動(dòng)是打乒乓球。

星期天，我和朋友來到了乒乓球館，準(zhǔn)備完畢，我們兩個(gè)分別站在球臺(tái)兩邊，開始了激烈的比賽。

首先，我來發(fā)球。我左手拿著乒乓球，右手拿著球拍，我的右手一揮，發(fā)出了乒乓球。此時(shí)，我的心里非常緊張，擔(dān)心乒乓球沒有過網(wǎng)，但沒想到的事情發(fā)生了，球不僅過了網(wǎng)，而且朋友沒接到乒乓球，我先得了一分，心里想：我一定要贏！

接下來是我的朋友發(fā)球，他快速地發(fā)出了乒乓球，被我一下子接住了。我接球的速度快得像一匹駿馬，猛得像一只獅子。朋友見了害怕極了，一個(gè)側(cè)轉(zhuǎn)身躲了開來，我又贏了，高興地蹦來蹦去、手舞足蹈，而朋友看著地上的`乒乓球，后悔莫及。

乒乓球不僅能使人們鍛煉身體，還能讓人們的性格變得活潑開朗，所以我喜歡打乒乓球。

溫暖的謊言作文篇十一

今天早上，我們上體育課，我們上體育課，老師讓我們自由活動(dòng)。

我和幾個(gè)好朋友說好了要玩一8個(gè)叫做“三個(gè)字”的游戲。三個(gè)字是這樣玩的：“一個(gè)人說出一個(gè)三個(gè)字的東西或名字我們就不能抓了?！蔽覀兺娴恼_心，一個(gè)朋友一不小心摔倒了。我們幾個(gè)趕緊跑過去把他扶了起來。我說：“你沒事吧？”他說：“我沒事?！蔽覀儙讉€(gè)趕緊把他扶回了教室，一直陪他到下課。

回到家，我把事情明明白白的告訴了爸爸媽媽，媽媽高興地說i：“你做的對，同學(xué)之間都要互相幫助?！?/p>

溫暖的謊言作文篇十二

叮叮叮，叮叮叮，上課鈴響了我們像小豹子一樣跑進(jìn)了教室，坐在座位上等待老師的到來，過了一會(huì)兒，黃老師進(jìn)來了，他站在門口，臉上露出的微笑看著我們，好像有趣的事情即將要發(fā)生。不久以后，廣播聲音響起了：“請三，四，五年級(jí)的全體同學(xué)到大操場上面集合?！庇兴哪昙?jí)？我們聽了高興極了，排好隊(duì)，就直奔操場。

就這樣，體育活動(dòng)開始了，第一場是跳短繩比賽，我們使勁為自己班的同學(xué)喊加油，讓他們贏得比賽。

第二場比賽是踢毽子，我們班的李思張參加了，可是，她踢得不是很好，我們的比賽輸?shù)袅恕?/p>

第三場是接力賽。是三個(gè)班一起比，我們班在中間，我們班的班長拿著班牌喊：“152班”，后面的同學(xué)就喊：“加油”?？墒俏覀儼鄥s是倒數(shù)第二名，我們班第一個(gè)跑的金萬祥就跑慢了。

最后一場是拔河比賽，也是最有趣的一場。黃老師挑了幾個(gè)力氣比較大的同學(xué)去參加。可是沒有選到我，他們排好隊(duì)后，體育老師吹了一聲口哨，所有同學(xué)把全身力氣都用在手上，黃老師在旁邊喊：“152班必勝”?？墒牵覀冇州斄?，在結(jié)束后，參加了拔河比賽的同學(xué)臉和手上都是紅彤彤的，頭發(fā)都濕透，就像是被淋了一場大雨，回到教室后還不停地喝著水。

雖然這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們班的成績不是很理想，但是，我還是很喜歡體育運(yùn)動(dòng)，更喜歡和大家一起參加體育活動(dòng)。

溫暖的謊言作文篇十三

最近，體育老師公布了一個(gè)令我們愁眉不展的消息：六一回來排球考試，墊十下為優(yōu)秀。對于我這樣的墊球新手，十下真比登天還難，這次就等著考“不及格”了。

我拿了個(gè)“張著大嘴”、顏色暗淡的破球，這球也真該退休了，形狀都變了。我趕快做好墊球姿勢：兩手呈“疊餅狀”，再加“兩根蔥”——大拇指就行了。球已經(jīng)在我的手臂上做好了開溜的準(zhǔn)備，我把球向上一扔，球在空中打了幾個(gè)旋，開始降落。我死死地盯住它，“砰！”接是接著了，可打歪了，“唉！別跑！”眼看著就要發(fā)生“球撞人”事故了，我可不想讓事故發(fā)生，于是把握好時(shí)間，撲了上去，緊張的“救球”圓滿成功，下次可得注意點(diǎn)了。

可注意點(diǎn)也似乎沒起到什么作用，情況反而比剛才更糟了。這回，球被扔上去后，竟然不偏不倚，正好“跳”到了我頭上，不過更慘的還在后頭呢，球攻擊了我后，連蹦帶跳地逃走了，開始“游操場”。它“游”的地方正是我不敢隨意靠近的地方，太危險(xiǎn)了，因?yàn)槟切┩妗八好啤钡哪猩鷻M沖直撞，目中無人，闖入十有八九被撞個(gè)半死，但它已經(jīng)進(jìn)入了“危險(xiǎn)區(qū)域”，離那些玩得正瘋的男生近在咫尺，此時(shí)，已經(jīng)到了他們的腳下，他們見狀，隨便來了個(gè)“一腳頭”，“飛球1號(hào)”被推進(jìn)器推到了空中，劃了一道優(yōu)美的弧線，又開始蹦跳旅行。它這次又沒長眼兒，只聽“砰”的一聲，撞到了一個(gè)男生。他敏捷地轉(zhuǎn)過身來，抓住了我的手，我束手無策，只好連聲說對不起，這才獲得了自由。

我撿回球來，繼續(xù)練習(xí)：做好姿勢，把球“砰”往上一墊，兩眼死死地盯著球，瞄準(zhǔn)，“砰”，一下，“砰”兩下……三下……六下！正要破記錄，但這球偏偏飛到了一邊。唉，記錄是破了，不過破的是“最可惜”的記錄。天??！這球是故意和我作對嗎？凈給我添亂，我上輩子得罪你什么了？但功夫不負(fù)有心人，在我的“降服”下，它又開始變聽話了許多，經(jīng)過幾節(jié)課的.努力，終于最高記錄達(dá)到了8下?！芭_(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，那些著名人物都付出了多少努力啊，只要我不斷練習(xí)，排球一定會(huì)變簡單的。

溫暖的謊言作文篇十四

今天，我們?nèi)昙?jí)的全體同學(xué)來到了西湖區(qū)科技學(xué)校，參加手工制作活動(dòng)，大家興奮極了。

首先是制作航模。一位年輕的老師站在講臺(tái)上，邊做邊介紹：做航模要從尾到頭做，先拿出木棍做機(jī)身，接著做尾部，然后插上翅膀，最后做頭部，再用皮筋把頭尾兩頭的鉤子鉤住，這樣就做好了一個(gè)航模。大家按照老師教的方法，拿起材料認(rèn)真地做起來。用了十幾分鐘，我終于做好了，一看同學(xué)們也都做好了。我們帶著做好的航模來到操場，一起放飛。沒想到自己制作的航模像飛機(jī)那樣飛了起來，心里真高興??！

接著，我們又做了百變氣球。老師拿著手里的材料說，只要吹好了氣，打好了結(jié)，想做什么樣的`都可以。老師先給我們示范，變戲法似的，一會(huì)就做了帽子、板凳狗和山羊。接著要我們照著樣子做，還宣布做得好的獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)氣球，但每樣只限五個(gè)人。大家趕緊動(dòng)手，拼命地做。結(jié)果，全班同學(xué)幾乎都做了帽子，做板凳狗的只有三個(gè)人，做山羊的沒有一個(gè)人。我也只做了帽子，因?yàn)樯窖蚍浅ｋy做，帽子卻很容易做。走的時(shí)候，老師送給我們每人一個(gè)打氣筒，回家以后還可以自己動(dòng)手制作。

這次活動(dòng)，我學(xué)到了知識(shí)，學(xué)會(huì)了動(dòng)手制作，真是一次非常有意義的活動(dòng)。

溫暖的謊言作文篇十五

“必勝隊(duì)！必勝！必勝！兄弟隊(duì)！兄弟隊(duì)！必勝！……”助威聲、加油聲，震耳欲聾。告訴你吧，我們兄弟隊(duì)正在和必勝隊(duì)爭“王”呢！

“太棒了！太棒了！”我們歡呼起來，我們勝利了！我們興奮的跳了起來。這真是件快樂的事兒！

溫暖的謊言作文篇十六

“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子！”我們學(xué)校倡導(dǎo)我們要多鍛煉身體。今天，陽光體育長跑活動(dòng)在寶帶實(shí)驗(yàn)小學(xué)的大操場上又一次拉開了帷幕。

做完廣播體操《希望風(fēng)帆》,每個(gè)班級(jí)繞著操場開始進(jìn)行長跑鍛煉。我們班的同學(xué)排著整齊的隊(duì)伍，沿著弧形白線跨開了步子。“一二一!一二一！”伴隨著整齊的口號(hào)和運(yùn)動(dòng)音樂，同學(xué)們越跑越起勁，仿佛跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄云外一樣。雖然人人臉上都灑滿了汗珠，但我們絲毫沒有表現(xiàn)出疲倦勞累的樣子，反而還洋溢著愉悅的笑容。在跑步過程中，我心想：看來，長跑活動(dòng)不但能緩解疲勞，而且能放松心情，真是一舉兩得呀！

跑完步，我們還在操場上自由活動(dòng)。有的玩“打野鴨”的'游戲，獵人動(dòng)作敏捷，野鴨逃脫迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢幾十個(gè)呢！有的玩擲沙包，把沙包投得老遠(yuǎn)……大家開心得又蹦又跳。

陽光體育活動(dòng)，為同學(xué)們增添了無窮的樂趣，鍛煉了同學(xué)們的身體，增強(qiáng)了同學(xué)們的體質(zhì)。開辟了同學(xué)們的體育運(yùn)動(dòng)之路。

溫暖的謊言作文篇十七

星期三下午，陽光燦爛，我們在操場上參加陽光體育活動(dòng)。

這次陽光體育活動(dòng)由我們自由選擇自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅說：“我們先分組，我和小月一組，小甘和小春一組?！薄昂茫　贝蠹耶惪谕暤卣f。比賽開始了，先由我對小春，我先發(fā)球。我故意看著右邊好像要把球發(fā)去那邊，突然，“啪”的一聲，我就把球發(fā)出去了，“看我的！”小春說著就往右邊跑。球一眨眼就落地了，小春接不到?！肮?！中招了！”我得意忘形，哈哈大笑著。“咦，你不是要把球發(fā)去右邊嗎？怎么會(huì)發(fā)到左邊去了？”小春問。我調(diào)皮地說：“是你碰上倒霉運(yùn)了?！薄芭荆　薄芭?！”比賽激烈地進(jìn)行著，我左撲右擋，這時(shí)，球又向我飛來，我使勁地打過去，小春接不到，球又落地了?！皶r(shí)間到！”小梅說。“我們贏了！”我高興得一蹦三尺高。

第二局由小梅對小甘。先由小梅發(fā)球，“啪”小梅用盡吃奶的力氣拍去，球像炮彈一樣飛向小甘，小甘不甘示弱，跳起來一擋，可惜打了個(gè)“飛天球”。好高呀！羽毛球飛到二樓去了！我興沖沖地跑上去一看，連個(gè)球影兒都沒有看見，一定是飛到更高的地方去了。這時(shí)，我聽到小梅的聲音：“剛才還看到小月，怎么一眨眼就消失得無影無蹤呢？”“誰說我消失得無影無蹤？是球消失得無影無蹤，你太厲害了！”我說。大家聽了都笑得前俯后仰。最后我和小梅雙劍合璧贏了比賽。

這真是一次難忘的活動(dòng)。

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溫暖的謊言作文篇十八

我喜歡踢毽子。

我每天清晨都會(huì)去晨練，在那里做運(yùn)動(dòng)的人很多。我也是其中的一員，我最熱愛的運(yùn)動(dòng)要屬踢毽子了。說起踢毽子啊，我用兩年的工夫在練習(xí)踢毽子上面了。不過技術(shù)嘛！還是一般不是很厲害，是自學(xué)的但是還沒成材呢。在小區(qū)花園，有幾個(gè)踢毽子的高手，他們踢得可好了，有時(shí)經(jīng)過他們身邊我都用羨慕而崇拜的眼神看上一會(huì)的?？此麄兲唠ψ泳褪欠N享受，看似不經(jīng)意的一腳踢出，確能很準(zhǔn)確的把毽子傳到位，還時(shí)不時(shí)的來個(gè)花樣，凌空一躍，很準(zhǔn)確的接住急飛過來的毽子，哇?。?！太酷了。其實(shí)真的想和他們說說能不能教教我??？但是每次都沒勇氣說出來。只能一邊回頭一邊慢慢的回到自己鍛煉的那個(gè)位置。和我的那幾個(gè)毽友一起踢了。

說起我的這幾個(gè)毽友啊，我們在一起運(yùn)動(dòng)差不多３年了。都是些運(yùn)動(dòng)的愛好者。因?yàn)樘唠ψ右彩菍儆趫F(tuán)體運(yùn)動(dòng)吧，４、５個(gè)人在一起踢是最合適的了，多了有的半天也踢不到一腳。剛好我們這些人正合適，一共５個(gè)人。在這５個(gè)人當(dāng)中技術(shù)相對好一點(diǎn)的那就屬本人了！不過雖然水平一般，大家在踢的時(shí)候都非常認(rèn)真的對待沒一腳踢出的毽子的，盡最大的'努力不讓它在自己的腳下落地。我想技術(shù)是可以慢慢提高的，只要你去認(rèn)真的學(xué)，認(rèn)真的練，我相信我們這些人也會(huì)和小區(qū)花園旁邊的那些人一樣，還有就是每天大家能開心的在一起運(yùn)動(dòng)是最主要的了。

我感覺自從開始練習(xí)踢毽子，腿特別靈活，現(xiàn)在想踢個(gè)腿什么的很輕松的踢過頭頂，反應(yīng)能力提高了，還有全身都能運(yùn)動(dòng)的，踢的時(shí)候要蹦，跳，跑都攙雜在里面。也屬于全方位的鍛煉吧，說的不太準(zhǔn)確，反正是對身體極有好處的了。

我喜歡五顏六色的毽子，當(dāng)你把它踢向空中時(shí)，它就像一只可愛、漂亮的小鳥，圍繞在你的身前，腳上。它讓我每天都有個(gè)開心，快樂的清晨。我更愛踢毽子這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)！

溫暖的謊言作文篇十九

每次老師都讓我?guī)е@個(gè)，比如足球，跳繩，籃球，乒乓球等等。幾乎兩三個(gè)星期都買不到上課需要用到的所有工具。我一個(gè)人足球換了五個(gè)，現(xiàn)在東西比較貴，我能忍，主要是不耐用，容易壞；耐用的太貴了。不知道買哪個(gè)好。

第二，當(dāng)然學(xué)不會(huì)。老師演示的時(shí)候感覺異常簡單，但是很難做到，因?yàn)槲沂?基數(shù)。老師讓我拍50個(gè)乒乓球，我練十次只能成功一次。9次都不合格。但是，跳繩對我來說是小菜一碟，也很容易做到。

第三，體育課上經(jīng)常會(huì)發(fā)生一些小事故，比如摔倒，被高年級(jí)的球擊中。每次上體育課，幾乎都是被別人的球打中，但是不知道他們怎么能打中一個(gè)億，所以我受傷了一個(gè)億。

跑步是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)，也是女生中跑得最快的，但是和我的一個(gè)朋友比起來，就是千里之外！換句話說，她就是“風(fēng)一樣快，閃電一樣快”的速度。

也許現(xiàn)在是暴風(fēng)雨，但是暴風(fēng)雨過后，你可以再次看到美麗的彩虹。人生之路是彎曲的。每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷波折，每天往上走一步，最后成功地在地平線上自由飛翔！