積累經(jīng)驗(yàn)是人們不斷成長(zhǎng)的過(guò)程，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)類似情況。在寫(xiě)總結(jié)之前，先梳理出需要總結(jié)的內(nèi)容和關(guān)鍵點(diǎn)。下面是心理學(xué)家總結(jié)的情緒管理策略，幫你更好地調(diào)節(jié)情緒。

我也是生活的主角作文800字初三篇一

是夜，我想著今天頒獎(jiǎng)臺(tái)上的同學(xué)們神采飛揚(yáng)的面容和自己鮮紅的成績(jī)單，黯然入睡……水面上那個(gè)丑陋的倒影，是我啊。

夏去秋來(lái)，秋高氣爽的好天氣，鴨群將要離開(kāi)用來(lái)避暑的小河?？靻⒊虝r(shí)，幾只美麗的鴨子卻丟下一堆東西在我面前：“喂，丑小鴨，幫我們拿著東西!”

“不……不行啊，我拿不了這么多……”我聲音發(fā)顫地想拒絕。

“啪!”一個(gè)重物打在我頭上，我只覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)，迷迷糊糊中聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)尖刻的聲音：“瞧這只又笨又丑的鴨子，真沒(méi)用!”

我心底冒出一股無(wú)名之火，竟使我有勇氣拿東西扔回那幾只鴨子，她們怪叫了幾聲就飛走了。待我回過(guò)神后，發(fā)現(xiàn)整個(gè)鴨群都已消失的無(wú)影無(wú)蹤。一陣秋風(fēng)吹過(guò)，我覺(jué)得像刀子刮在身上那樣冰冷。離開(kāi)了鴨群，我才發(fā)現(xiàn)，自己生活中的主角竟從來(lái)不是自己，而是一直圍著別人轉(zhuǎn)，結(jié)果落了個(gè)這種下場(chǎng)。也許做自己生活中的主角才是正確的'方向。心有所悟，這個(gè)念頭在心中揮之不去。

然后，我迎來(lái)了嚴(yán)冬。這個(gè)冬天格外的寒冷，但我覺(jué)得它將是我獲得新生的機(jī)會(huì)。

懷著這個(gè)念頭，在刺骨冰雪打在我身上時(shí)，饑餓侵襲我身體時(shí)，快要堅(jiān)持不下來(lái)時(shí)，我一直沒(méi)有放棄，一一挺了過(guò)來(lái)。

春日第一縷溫暖陽(yáng)光撒在我身上時(shí)，我睜開(kāi)了眼，湖水平靜而清澈。我地下頭，想去正視那丑陋無(wú)比的容顏時(shí)，卻在湖面上發(fā)現(xiàn)了一只擁有優(yōu)雅修長(zhǎng)脖頸，潔白羽毛美麗翅膀的鳥(niǎo)兒，就像那天鵝一般。

我不禁扇了扇翅膀，那樣輕盈有力。我激動(dòng)地險(xiǎn)些落淚。原來(lái)我不是丑小鴨，而是白天鵝啊!遠(yuǎn)處飛來(lái)一群天鵝，為首的那只眼含贊嘆地看著我：“美麗得天鵝，你愿意我們一起嗎?”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。一群可愛(ài)的孩子們跑到岸邊，指著我欣喜地叫道：“快看啊，新來(lái)的那只天鵝多么美麗!”

我也是生活的主角作文800字初三篇二

看著“我也是生活的主角”的命題，不禁對(duì)“也”加重了語(yǔ)調(diào)，拖長(zhǎng)了語(yǔ)氣。為什么是“也”呢？我不由得冷冷的笑了一聲，心頭一陣陣抽搐。

“兒子，你趕緊制定假期作業(yè)計(jì)劃給我看?！眿寢屧僖淮未叽僦?。

“好的?？旌美?。”我不耐煩的答。

“兒子，你的計(jì)劃不夠詳細(xì)！不行，趕緊做?！眿寢尣蝗葙|(zhì)疑的下達(dá)著命令。

“用得著那么詳細(xì)嗎？有一個(gè)框架不就行啦。在框架里，我自己知道每天要完成的任務(wù)量，具體內(nèi)容靈活安排不行嗎？”我最終還是把這句話咽回了肚里。煩躁的用力的敲擊著鍵盤。最終一份詳細(xì)周密的假期計(jì)劃，溫柔了媽媽的目光，欣慰了媽媽的笑容。

“媽媽，我想挑戰(zhàn)‘理想一中’?！蔽遗d奮的臉漲紅了。你靜靜的看著我，我不得不將期待的眼光從你狐疑的臉上移到自己的腳尖。

“areyousure？”你一字一頓。我的底氣，我的信心瞬間溜到了九霄云外。

“這樣太冒險(xiǎn)，中考機(jī)會(huì)只有一次。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)……”嗡……嗡……忽然感覺(jué)，一群蜜蜂包圍了我，使我昏暈。

我努力的驅(qū)趕著蜜蜂，心中不屈的嘀咕著，“媽媽，我也是生活的主角！”

“媽媽，我‘也…’是生活的主角，我要用自己的腳步，來(lái)走出自己的路，哪怕它曲折而荊棘?！?/p>

“媽媽，我‘也…’是生活的主角，我要用自己的舌尖，來(lái)品嘗生活的味道，哪怕它苦與辣，也比只有甜豐富。”

“媽媽，我‘也…’是生活的主角，我要用自己的心來(lái)體會(huì)生活，自己的經(jīng)驗(yàn)！”

“媽媽，您能給我一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我也成為生活的主角嗎？”

我也是生活的主角作文800字初三篇三

看著“我也是生活的主角”的命題，不禁對(duì)“也”加重了語(yǔ)調(diào)，拖長(zhǎng)了語(yǔ)氣。為什么是“也”呢？我不由得冷冷的笑了一聲，心頭一陣陣抽搐。

“兒子，你趕緊制定假期作業(yè)計(jì)劃給我看?！眿寢屧僖淮未叽僦?。

“好的?？旌美??！蔽也荒蜔┑拇?。

“兒子，你的計(jì)劃不夠詳細(xì)！不行，趕緊做?！眿寢尣蝗葙|(zhì)疑的下達(dá)著命令。

“用得著那么詳細(xì)嗎？有一個(gè)框架不就行啦。在框架里，我自己知道每天要完成的任務(wù)量，具體內(nèi)容靈活安排不行嗎？”我最終還是把這句話咽回了肚里。煩躁的用力的敲擊著鍵盤。最終一份詳細(xì)周密的假期計(jì)劃，溫柔了媽媽的目光，欣慰了媽媽的笑容。

“媽媽，我想挑戰(zhàn)‘理想一中’?！蔽遗d奮的臉漲紅了。你靜靜的看著我，我不得不將期待的眼光從你狐疑的臉上移到自己的腳尖。

“areyousure？”你一字一頓。我的底氣，我的信心瞬間溜到了九霄云外。

“這樣太冒險(xiǎn)，中考機(jī)會(huì)只有一次。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)……”嗡……嗡……忽然感覺(jué)，一群蜜蜂包圍了我，使我昏暈。

我努力的驅(qū)趕著蜜蜂，心中不屈的嘀咕著，“媽媽，我也是生活的主角！”

“媽媽，我‘也…’是生活的主角，我要用自己的腳步，來(lái)走出自己的路，哪怕它曲折而荊棘?！?/p>

“媽媽，我‘也…’是生活的主角，我要用自己的舌尖，來(lái)品嘗生活的味道，哪怕它苦與辣，也比只有甜豐富?！?/p>

“媽媽，我‘也…’是生活的主角，我要用自己的心來(lái)體會(huì)生活，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)！”

我也是生活的主角作文800字初三篇四

我曾經(jīng)一直這樣認(rèn)為：在生活中，只有父母、老師等才是生活的主角。他們給予了我們幫助，給予了我們關(guān)愛(ài)，所以當(dāng)初的我，就把他們作為了生活的主角。

隨著時(shí)光的匆匆溜走，我們也在慢慢地長(zhǎng)大，我漸漸地覺(jué)得自己在生活中也有一個(gè)位置。當(dāng)受到老師表?yè)P(yáng)時(shí)，同學(xué)們都會(huì)為我高興；當(dāng)受到嚴(yán)厲批評(píng)時(shí)，同學(xué)們都會(huì)來(lái)安慰我，并且鼓勵(lì)我。我覺(jué)得那時(shí)的我真的也是一個(gè)主角，不，是生活中不可缺少的主角。

我也是生活的主角作文800字初三篇五

誰(shuí)說(shuō)藍(lán)天只屬于蒼鷹，誰(shuí)說(shuō)花園直屬于花朵，誰(shuí)說(shuō)雜說(shuō)不能和鉆石想媲美，誰(shuí)說(shuō)丑小鴨不能變成白天鵝，我是一滴水，我擁有整個(gè)世界。光環(huán)不只屬于偉人。我也是生活的主角。也許這個(gè)世界上我很平凡，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我也能給別人帶來(lái)幸福和笑臉，我也笑了因?yàn)槲抑肋@個(gè)世界需要我。

當(dāng)在醫(yī)院里人擠人的時(shí)候，護(hù)士小姐抱著一大箱東西釀釀蹌蹌走來(lái)，她用力支撐著身體的平衡，大口大口的喘著粗氣，兩邊臉頰紅撲撲的，我走啦過(guò)去一種莫名其妙的責(zé)任感讓我不得不幫助了她。臨走時(shí)，她對(duì)我說(shuō)：“謝謝你?！毙α?，心里像灌了蜜一樣甜，一句平常不過(guò)的話讓我溫暖了許久，讓我自豪的認(rèn)為，世界上不能沒(méi)有我。

濕滑的道路上一位拾荒老人艱難的騎著他那破舊的三輪車是兒子發(fā)的四二的吱吱聲，老人喘著粗氣，終于到了一道斜坡，老人已無(wú)力把車子騎上去了，他連試了幾次，最后連車上的廢品也掉了下來(lái)。路上雖然有很多人，卻都裝作沒(méi)看見(jiàn)。我上前主動(dòng)幫老人撿起散落的瓶子，并幫他推上了那道斜坡?！爸x謝，謝謝。”老人說(shuō)。我看見(jiàn)老人被歲月侵蝕的臉上露出了幸福的笑臉?？匆?jiàn)老人對(duì)我笑。我也笑了，感到一股暖流流入心中。

鮮花和掌聲不僅送給偉人，也許一個(gè)眼神、一個(gè)微笑就可以讓別人感受到溫暖。不必羨慕別人是生活的強(qiáng)者，我也是生活的主角。我所追求的，所奮斗的，我所給予的都會(huì)給自己或他人或社會(huì)或整個(gè)世界帶來(lái)快樂(lè)和微笑。

藍(lán)天不只屬于蒼鷹也屬于小鳥(niǎo)，花園不屬于花朵也屬于小草，沙礫也許不能變成鉆石，但仍能閃閃發(fā)光。我雖然是小人物，當(dāng)也是生活的主角。

我也是生活的主角作文800字初三篇六

“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵?！蹦闷苼龅妮x煌與他的外貌永遠(yuǎn)不能比較，在戰(zhàn)爭(zhēng)年代，拿破侖矮小的身材可算是二等殘廢，但是他卻沒(méi)有放棄，他由一個(gè)小小的炮兵成為了將軍，成為了一個(gè)叱咤風(fēng)云的人物。他認(rèn)定了我是生活的主角，抱著這個(gè)信念戴上了權(quán)力的桂冠。

很多人在生活中毫不起眼，但總有些人是主角。當(dāng)人們?cè)谘銎痤^羨慕主角時(shí)，是否想過(guò)我也是生活的主角。

馬云，阿里巴巴的老總。現(xiàn)在上網(wǎng)的網(wǎng)民幾乎沒(méi)有人沒(méi)有見(jiàn)過(guò)阿里巴巴這些字眼。在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)聞名的網(wǎng)站，主角馬云其貌不揚(yáng)，但他是主角是個(gè)事實(shí)。誰(shuí)又可曾知道，他曾經(jīng)只是一個(gè)卑微的工人，但他擁有成為主角的信念。

我也是生活的主角作文800字初三篇七

陽(yáng)光照射下的沙灘，顯得更加成熟嫻靜。對(duì)于大多數(shù)人，或許只會(huì)留意沙灘光輝的一面，而忽略那渺小的沙礫；而我竟會(huì)對(duì)之情有獨(dú)鐘。

在我讀小學(xué)之前，我就是這樣一顆沙礫――沒(méi)有鉆石的耀眼，也沒(méi)有金子的光芒，只有平凡將我裝飾。

老師因?yàn)槲业摹肮缕А倍鴮?duì)我視而不見(jiàn)，同學(xué)們因?yàn)槲覑?ài)闖禍而遠(yuǎn)離我。只有在充滿溫暖的家里，我才能感到自己的存在。

我也是生活的主角作文800字初三篇八

是夜，我想著今天頒獎(jiǎng)臺(tái)上的同學(xué)們神采飛揚(yáng)的面容和自己鮮紅的成績(jī)單，黯然入睡……水面上那個(gè)丑陋的倒影，是我啊。

夏去秋來(lái)，秋高氣爽的好天氣，鴨群將要離開(kāi)用來(lái)避暑的小河?？靻⒊虝r(shí)，幾只美麗的鴨子卻丟下一堆東西在我面前：“喂，丑小鴨，幫我們拿著東西！”

“不……不行啊，我拿不了這么多……”我聲音發(fā)顫地想拒絕。

“啪！”一個(gè)重物打在我頭上，我只覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)，迷迷糊糊中聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)尖刻的聲音：“瞧這只又笨又丑的鴨子，真沒(méi)用！”

我心底冒出一股無(wú)名之火，竟使我有勇氣拿東西扔回那幾只鴨子，她們怪叫了幾聲就飛走了。待我回過(guò)神后，發(fā)現(xiàn)整個(gè)鴨群都已消失的無(wú)影無(wú)蹤。一陣秋風(fēng)吹過(guò)，我覺(jué)得像刀子刮在身上那樣冰冷。離開(kāi)了鴨群，我才發(fā)現(xiàn)，自己生活中的主角竟從來(lái)不是自己，而是一直圍著別人轉(zhuǎn)，結(jié)果落了個(gè)這種下場(chǎng)。也許做自己生活中的主角才是正確的'方向。心有所悟，這個(gè)念頭在心中揮之不去。

然后，我迎來(lái)了嚴(yán)冬。這個(gè)冬天格外的寒冷，但我覺(jué)得它將是我獲得新生的機(jī)會(huì)。

懷著這個(gè)念頭，在刺骨冰雪打在我身上時(shí)，饑餓侵襲我身體時(shí)，快要堅(jiān)持不下來(lái)時(shí)，我一直沒(méi)有放棄，一一挺了過(guò)來(lái)。

春日第一縷溫暖陽(yáng)光撒在我身上時(shí)，我睜開(kāi)了眼，湖水平靜而清澈。我地下頭，想去正視那丑陋無(wú)比的容顏時(shí)，卻在湖面上發(fā)現(xiàn)了一只擁有優(yōu)雅修長(zhǎng)脖頸，潔白羽毛美麗翅膀的鳥(niǎo)兒，就像那天鵝一般。

我不禁扇了扇翅膀，那樣輕盈有力。我激動(dòng)地險(xiǎn)些落淚。原來(lái)我不是丑小鴨，而是白天鵝??！遠(yuǎn)處飛來(lái)一群天鵝，為首的那只眼含贊嘆地看著我：“美麗得天鵝，你愿意我們一起嗎？”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。一群可愛(ài)的孩子們跑到岸邊，指著我欣喜地叫道：“快看啊，新來(lái)的那只天鵝多么美麗！”

此刻，我沐浴在和熙春風(fēng)中，終于感到，我也是生活中的主角！