2023年大課間跑步日記范本(通用13篇)

知識是我們前行的階梯，它讓我們不斷突破自我?？偨Y(jié)可以借鑒一些寫作技巧，如采用概括性的句子、使用引用等。以下是小編為大家推薦的一些經(jīng)典文學作品和閱讀心得，希望能開拓大家的視野。

大課間跑步日記范本篇一

音樂在我耳邊響起，我們隨著音樂跳起了廣播操。太陽火辣辣的，好像要把我烤熟似的。

“老師，今天不做操行嗎?“。

“不行!就算再熱，陽光大課間也會照樣舉行!”老師嚴厲的說。

今天又要舉行一日一度的陽光大課間了。老師整好好隊伍后，播放了廣播操。

音樂在我耳邊響起，我們隨著音樂跳起了廣播操。太陽火辣辣的，好像要把我烤熟似的。在起碼有30多度的大熱天，在太陽底下曬著，都快把我煮熟了!可是音樂卻慢悠悠的播放著。“哎呀，熱死了!”“我都快被烤熟了!”“好熱啊!”“神，救命啊!”“啊，我快中暑了!”同學們的議論聲在四周回蕩著。我暈乎乎的差點摔倒，一心只想著：哦，上帝!快結(jié)束吧，快結(jié)束吧!

終于，廣播操結(jié)束了。同學們都有氣無力的回到班里。我一到座位那，一屁股坐在凳子上，兩眼直冒金星。

大課間跑步日記范本篇二

在塑膠操場上有的同學在打籃球，他們打得好激烈呀！他們那組是男生和女生pk。男生先發(fā)球，女生像餓狼似的追趕，有一個人說：“這些女生都是爆裂女”，男生正在想，女生馬上把球搶了過來，又有一個男生說：“俗話說得好，好男不跟女斗”，男生最后還是輸了。他們怒氣沖天，暴跳如雷，女生有什么了不起，有人說。

有的在跳繩，他們排成一圈，隨著同學一聲令下，他們使勁搖著雙手，跳繩“嗖嗖”地從頭頂越過。同學們想：跳快點，跳快點，多跳幾個。過了一會兒，同學們感覺身體在發(fā)熱，又感覺從原來的50斤一下子變成了200斤。同學們小腿和手像系上很多個大沙袋。手就像沒知覺一樣不聽喚，最后還是女生贏了。

他們跑得可真快，但是女生隊又贏了，女生們像驕傲的公雞，抬著頭，挺著背，男生隊卻像一朵枯萎的花低著頭。

大課間跑步日記范本篇三

豐富多彩的大課間活動，許多同學在操場上練習各項體育運動。

瞧，操場的中間是男生的天地，正在激烈地打著籃球賽的同學們分成兩隊。有的努力地防著對方球員，有的運著籃球快速的往籃球框跑，有的去追正在運球的同學。只見拿球的球員對準籃筐用力一投，籃球不左不右地向籃筐飛去，球落下時像流星一樣從狹小地網(wǎng)口“刷”地一下鉆了過去。

繞著塑膠跑道跑步地同學們各個腿部肌肉發(fā)達，滿頭大汗，他們正在為下次運動會做好充分的準備呢！

整個操場最有趣的當然是跳繩啦！有的同學雙腳跳，有的同學單腳跳，有的同學多人跳……。

大課間跑步日記范本篇四

新的一天來了，我早早的起了床吃了早飯，高高興興得走進了學校。我在教室里上課，"叮呤呤"呤聲響了，我們最高興的時候來了，可以下去大課間活動了。我們興奮的在教室門口排隊伍到操場上去了。

我們在操場上排著整齊的隊伍，做完早操后開始大課間活動了，老師和同學拿起長長的繩子開始甩起來，我們排起了整整齊齊的隊伍開始跳長繩，繩子甩了起來，我們接二連三的跳起來，你跳一個我跳一個大家玩的很開心，輪到我了，我跟著同學一下就跳過去了，我們都跳過了，只有幾個女同學沒跳過去，跳了好幾次都沒跳過去，有幾次繩子還甩到了她們的頭上，然后老師教他們方法，她們跳了幾次終于跳過去了。

當廣播說課間活動時間到了，請同學們回到教室上課時，我們已經(jīng)滿頭大汗，我們很高興的回到了教室上課。

大課間跑步日記范本篇五

昨天下午測試語文1、2單元，那個“鬧”啊，簡直不能用任何詞來形容。

寫字課時間卷子剛發(fā)下來，數(shù)學陳老師就來了，他給我們講數(shù)學，知道2：10，全班同學才都開始寫卷子。當時是數(shù)學陳老師來監(jiān)考，班里好的不得了，后來老師說有事離開一下，班里就鬧開了。

大課間跑步日記范本篇六

伴隨著悅耳的下課音樂，同學們象歡快的小鳥飛出了教室，我們來到走廊上，走廊上頓時熱鬧起來，同學們有的彈跳跳球，有的跳皮筋，還有的跳繩……大家玩得真起勁。

最熱鬧的要數(shù)跳繩了，許多人在一起比賽誰跳的最多，可是一直不分勝負。高雪提議說：“我們來比賽花樣跳繩吧?！贝蠹叶纪饬?，只見黃海澎來了個“倒編花”，他先向后到跳了兩下，然后雙臂交叉向后甩繩，雙腳隨即向上跳起，繩子聽話的邁了過去，他一連跳了十幾個“倒編花”，大家都叫起好來。牛振業(yè)也不甘示弱，來了個“倒編芭蕾舞”左腳尖向后點地，右腳抬起，腳尖再點地，雙臂張開甩繩，速度又快動作又靈活，真像一只小天鵝啊，大家都被他“優(yōu)美”的動作給逗樂了。

快樂的笑聲，悅耳的歌聲，整個走廊一片歡騰。伴隨著上課的音樂聲，課間結(jié)束了。

大課間跑步日記范本篇七

這個學期，我們學校組織了大課間活動，主要學習以下幾項運動：一、足球操;二、啦啦操;三、足球操;四、手語操;五、眼保健操。

自從校長發(fā)現(xiàn)此刻有些同學發(fā)育不良，有的很胖后，就開始組織我們做運動。這個學期省領導要來每個學校觀看大課間活動，所以教師讓我們做了這幾項操，因為眼保健操能夠保護眼睛，啦啦操能夠健身，手語操以便為我們和聾啞人交往，足球操是因為我們是學校足球示范校。每次大課間，我都認真對待，雖然很累很累，但我還是很喜歡大課間，因為我能夠減肥，還能夠健身。此刻大課間的操我已做的很熟，我認為大課間很歡樂，雖然很累，可是我們有了很棒的身體，這是值得的。立刻都要檢查了，我們必須要做到最好，大家一齊努力喲!

大課間累，有好身體。歡樂大課間伴我成長。

大課間跑步日記范本篇八

在課間活動中最快樂的一次是賞雪。今年初冬，我們在上課時，天上忽然飄起了雪花，下課鈐一響，我和同學跑出教室，看見了雪我歡叫起來，噔噔跑下了樓，看著潔白的雪花，我們仰著臉看，還用手接，幾片雪花落在我的手上慢慢化了。

我面前的人也多了，有的人揮舞跳繩，想用繩拴住雪和冷冷寒風;有的伸著舌頭，想品嘗雪的味道;有的想用瓶子把雪保留住。安靜的學校突然熱鬧起來?！岸＿省?，上課鈴響了，快樂時光過去，我們又打鬧著跑進教室，開始了新的一節(jié)快樂的課。

大課間跑步日記范本篇九

今天我們上體育課接力跑，男生跑不過女生，就要我們和他們一起打架，結(jié)果女生推薦我、郎雅純，張蔚冉，男生一起上，我去對付郭承軒、劉浩東、楊明浩、王梓明、朱子彧，他們幾個一起把我按倒在地上，我趁機拽他們的紅領巾，結(jié)果我一下起來了，他們說：“勒死我了，可惡的王景涵，我一定會回來的”，說著劉浩東和朱子彧下去了，我說：“你們二個還敢不敢來”？就剩下郭承軒和我兩個人，我說：“郭承軒，我本來不想和你打，可你逼我跟你打”，郭承軒說：“那我不跟你打了”，然后我去幫張蔚冉，我一看，劉浩東他們?nèi)谶@兒，怪不得張蔚冉打不過他們，我把他們一一都干掉了，不過他們也干掉了我們的一員大將郎雅純，我們兩個女生對付他們八九個男生，還沒打一半，上課鈴就打響了，我聽劉浩東說：“丁天翊，裴揚、楊紫藝，你們真是太陰了”，然后裴揚用鄙視的目光掃了一下他。

最后我才搞清楚，他們是在小飯桌的時候打劉昊東，我想打得好，為我們女生爭光，我想男生和女生之間會發(fā)生第二次、第三次、第六次戰(zhàn)爭，我們體育課上多少次我們男女生之間的戰(zhàn)爭就會有多少次。

大課間跑步日記范本篇十

我們學校每天下午都要舉行大課間活動，每當這個時候，我小小的心充滿了許久的歡樂。因為我可以拿著自己心愛的滑板到樓下游玩。

每當大課間的音樂響起我拿著黃藍相見的“喜洋洋與灰太狼”的龍蛇滑板興沖沖的跑到樓下。到了樓下，我把滑板放在地上，左腳踩在板上，劃動三下，緊隨著就把右腳抬了上來，雙腳有力的扭動起來。我、冰冰，淇淇還有楊穎等同學手拉著手，雙腳仿佛踩著云似的，像神仙一樣快樂的滑動著好開心啊!

滑到了操場，我們迅速把滑板放在草坪邊上，然后興高采烈地連蹦帶跳地回歸隊伍做操，到最后音樂結(jié)束的時候，我們幾個同學以流星般速度飛往滑板處，排好整齊的隊伍踩著滑板，滑板隊伍就像龍一般的“抖動”起來。一支浩浩蕩蕩的隊伍在孫老師的帶領下，“開”往內(nèi)操場。

然后，孫老師讓我們排成一個方陣，按著會蹲板的到中間來表演，我一聽，立刻穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)亩琢讼聛?，但是我的腳有點支撐不住了，不知是誰忽然碰了一下我，結(jié)果呢?當然是把一個還沒扭穩(wěn)的我給碰倒了唄。后來會翹板的同學出來，我看他們這么能干，我的心里不由地想有點落隊，只好到別的地方訓練去了。

這時，我跟其他同學們一邊滑板一邊跳舞，有時候我會給別的男生撞倒。記得有一次我們正玩得開心的時候，麻兼豪給我們來了一個突然襲擊把我撞倒在地。我把他數(shù)落了一頓之后便繼續(xù)跟她們玩了。

玩滑板的人很多，當然玩的姿勢也不一樣：有的雙腳吃力的扭動著，屁股翹的老高老高的，雙手前后擺動著;有的會雙腳輕松自在的扭動著;還有的人身子挺得端端正正的、站得穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)囊豢淳椭朗歉呤?還有的駝著背雙手插在口袋里肩膀扭動著，我就有點像這種類型的樣子!

我喜歡大課間，更喜歡玩滑板，因為它既有趣又好玩，既能鍛煉身體又能鍛煉意志。

大課間跑步日記范本篇十一

這次課間操我們下樓時很迅速，但我們排隊太慢，隊形沒有出來，我排好了隊，卻在聊天。主席臺上的盧老師點了一下我們班俞呂昊楷的名字，我們叫他上去，結(jié)果老師又叫他回來了，我們搞不懂什么意思。

今天和往常不一樣，今天是做立位體前屈和高抬腿。立位體前屈時我們都在做，可是我們到高抬腿時卻停下來，想偷一下懶，不做高抬腿動作，正巧被樓上的劉老師拍下來了。我們當時依舊在聊天，沒有想到劉老師在樓上，就這樣，我們一直到課間操結(jié)束。等到結(jié)束后我才知道，盧老師是在批評我們班，叫我們班不要再這樣了。

我要反省，在這次課間操上，我應該要安靜。聽從老師指揮，要認真做好每個動作，不偷懶，不要跑來跑去，隨便聊天。背后還要長一只眼睛，時刻記得有老師、家長就站在我的身后。

大課間跑步日記范本篇十二

今天大課間，張詩雨約我去玩三百六十度大旋轉(zhuǎn)，我爽快地答應了。

首先，她把我?guī)У揭粋€比較寬廣的.地方，捏了一下我的鼻尖，大聲對我說：“準備好了嗎?”我點頭示意。

然后，他拉著我的兩只手，“嗖”一下轉(zhuǎn)了起來。太爽了!我耳邊只有“呼呼”的風聲，涼風迎面吹來，所有的煩心事早已拋到九霄云外，“啊——!”我不由自主地叫了起來，因為，張詩雨突然一松手，把我差點甩到墻上。我踉蹌了一下又站穩(wěn)了，但并沒有立即跑過去責怪張詩雨，反而是站在原地不動，讓她過來再玩一次三百六十度大旋轉(zhuǎn)。她表示同意，沖著我大喊：“準備好!”我這次緊緊握住她的手，做好不被甩到墻上的準備，可她卻利用我打別人的時機，又把我甩出去。哎，真服了她。

這次課間大活動，我玩得非常開心。如果你們也想玩的話，就找張詩雨吧!

大課間跑步日記范本篇十三

新的學期開始了，我換了一所心的學校，我認識了新的同學，新的老師，也增添許多新的課目，其中有一個課目，是我最喜歡的課目，它就是大課間，我聽老師說，廣播體操以后就是大課間，大課間內(nèi)容是自由活動-----跑步、跳繩、打球等各種各樣的活動，我好開心，優(yōu)良大課間，也給我們增添了快樂。

新的一天開始了，我盼呀盤盼呀終于到了大課間，也是我們快樂的時刻到了，我們排著整齊的隊伍，到了操場，我們班的班主任楊老師把我們帶到了后操場，老師說：今天，我們的課間是跑步，開始了跑步，我們就跑了起來，跑了一圈，又一圈，我們的隊伍，依然是那么的整齊劃一，這說明，我們的同學之間配合的多么默契，我們跑的滿頭大汗，這時老師說：你們都累了吧!去那邊的草坪上休息一下，然后，同學們紛紛來到了草坪上，我躺在草地上，真舒服呀!

今天，我雖然跑的很辛苦，但是我很開心。啊!我愛大課間。