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總結(jié)是一種培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣和自我管理能力的重要手段??偨Y(jié)中應(yīng)該包含對自己的評價(jià)和對未來發(fā)展的規(guī)劃。以下是一些寫作上佳的總結(jié)范文,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶈l(fā)。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球說課稿篇一
足球,有“世界第一運(yùn)動(dòng)”的美譽(yù),是全球體育界最具影響力的單項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。標(biāo)準(zhǔn)的足球比賽由兩隊(duì)各派10名球員與1名守門員,共11人,在長方形的草地球場上對抗、進(jìn)攻。下面,小編為大家收集整理了關(guān)于足球腳內(nèi)側(cè)踢球的助跑,以方便大家參考。
動(dòng)作方法:踢球時(shí)應(yīng)直線助跑,跨步支撐時(shí)眼睛要看球。腳落地時(shí)足尖應(yīng)與出球方向保持一致,距球10~15厘米,膝關(guān)節(jié)微屈,兩臂自然張開,維持好身體平衡。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動(dòng),在前擺過程中髖關(guān)節(jié)外展,腳翹起,腳內(nèi)側(cè)與出球方向約成90°,以大腿帶動(dòng)小腿快擺擊球。擊球時(shí)腳跟前頂,腳腕用力繃緊,以腳內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部。擊球后,踢球腿應(yīng)繼續(xù)保持擊球時(shí)的形狀隨球前擺。
動(dòng)作方法:腳內(nèi)側(cè)踢地滾球的動(dòng)作方法基本上和踢定位球相同。所不同的是因?yàn)榍蛟诘孛鏉L動(dòng)。因此,在支撐與擺腿擊球的`過程中,要根據(jù)球滾動(dòng)的方向、速度,對動(dòng)作方法中的某些環(huán)節(jié)適當(dāng)調(diào)整。
球從迎面滾來時(shí),踢球前身體要正對來球方向,眼睛看著球以判斷球滾動(dòng)的速度和考慮完成踢球動(dòng)作的時(shí)間。踢球時(shí)依球滾動(dòng)速度,支持腳踏地的位置要稍偏后些。因?yàn)橹С帜_落地時(shí)球仍在運(yùn)行中,故一定要把踢球腿從后擺動(dòng)到前擺擊球的時(shí)間計(jì)算在內(nèi)。擺腿擊球動(dòng)作一般多運(yùn)用敲擊的方法,腳擊球時(shí)間以球正滾到支持腳腳尖的垂直線上為宜。
球向前滾動(dòng)時(shí),可以調(diào)整跑的速度盡快地接近球。踢球前,依球向前滾動(dòng)的速度,支持腳要稍向前踏些,以便在擺腿擊球時(shí)能夠踏在所需要的正確位置。擺腿擊球時(shí)多運(yùn)用擺擊的方法將球擊出。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球說課稿篇二
足球是世界第一大運(yùn)動(dòng),有著廣泛的群眾基礎(chǔ),對于七年級學(xué)生來說,具有很大的吸引力和鍛煉價(jià)值。腳內(nèi)側(cè)踢球又是足球技術(shù)中最基礎(chǔ)最關(guān)鍵的技術(shù),本次課是腳內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)的第一次課,重點(diǎn)解決踢球腳型控制、支撐腳的位置以及踢球部位的問題,這些都需要學(xué)生自己去實(shí)踐與感知。通過腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí),可以發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性與平衡能力,同時(shí),為了達(dá)到全面鍛煉身體的目的,教學(xué)中又搭配了上肢游戲練習(xí),既鍛煉了身體靈活奔跑能力,又發(fā)展了快速、協(xié)調(diào)、靈敏的身體素質(zhì)以及同學(xué)間的合作能力。
二、學(xué)情分析。
本次授課對象為七年級男女混班學(xué)生。在生理上,大多數(shù)七年級學(xué)生身體剛剛進(jìn)入生長發(fā)育期,恰是鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性和靈敏性的最佳時(shí)期;在心理上,學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)尤其是足球充滿好奇心,在同學(xué)面前又具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲,所以在教學(xué)中充分注意學(xué)生心理和生理特點(diǎn),采用教師誘導(dǎo)和學(xué)生自主探究等多種教學(xué)策略來激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,同時(shí)關(guān)注個(gè)體差異,適時(shí)地采用分層輔導(dǎo)、鼓勵(lì)與評價(jià)的方法,提高每一個(gè)學(xué)生參與的積極性,讓學(xué)生課上主動(dòng)探究,課后科學(xué)鍛煉,努力做到人人有提高,人人有收獲。
三、教學(xué)目標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)參與:通過學(xué)習(xí),學(xué)生能夠?qū)ψ闱蜻\(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣,并在課內(nèi)外主動(dòng)參與到足球運(yùn)動(dòng)中。
身體健康:在學(xué)與練的過程中,學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì),提高身體的控制力、協(xié)調(diào)性及靈活性。
四、重難點(diǎn)分析。
重點(diǎn):
1.支撐腳位置。
2.踢球瞬間腳型控制。
難點(diǎn):
1.動(dòng)作連貫性。
2.對球運(yùn)動(dòng)路線的.控制力。
五、教學(xué)過程分析。
1、導(dǎo)課階段:以團(tuán)隊(duì)游戲?qū)胝n堂。意圖:既調(diào)動(dòng)學(xué)生參與興趣,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識(shí),又讓學(xué)生體驗(yàn)不同部位腳踢球,引出教學(xué)內(nèi)容。
泛化到自動(dòng)化。
3、探究提升階段:團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)卡任務(wù)。意圖:通過下發(fā)任務(wù)卡,團(tuán)隊(duì)合作完成任務(wù)的形式鍛煉學(xué)生動(dòng)手操作、協(xié)作互助以及探究創(chuàng)新的能力。任務(wù)卡分為基礎(chǔ)任務(wù)和提升任務(wù),基礎(chǔ)任務(wù)給出明確的圖示和練習(xí)方法,鍛煉學(xué)生動(dòng)手操作能力,提升任務(wù)是讓學(xué)生思考探究有幾種方式可以提高傳球難度并進(jìn)行改造,提升任務(wù)鍛煉學(xué)生的發(fā)散思維和創(chuàng)新能力。
4、素質(zhì)練習(xí)階段:團(tuán)隊(duì)進(jìn)行競賽游戲。意圖:通過競賽游戲的方式激發(fā)學(xué)生參與興趣,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感,游戲競賽中包含擲界外球、運(yùn)球、傳球等技術(shù),既鞏固本堂課所學(xué)技術(shù)又嘗試下堂課將要學(xué)習(xí)的運(yùn)球技術(shù)。
5、身心放松階段:在教師的指導(dǎo)下放松身體肌肉,結(jié)合放松音樂在教師的引領(lǐng)下放松心靈,從而達(dá)到愉悅身心的目的。
教學(xué)反思:
本堂課基本完成了預(yù)期目標(biāo),學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與足球運(yùn)動(dòng),基本掌握。
了腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù),課堂營造出了一個(gè)愉悅的足球氛圍,既鍛煉了身體也向?qū)W生滲透了足球文化,在團(tuán)隊(duì)游戲和競賽中學(xué)生積極進(jìn)取表現(xiàn)出了勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和集體主義精神。
同時(shí)在課堂中教師的注意分配可以再均衡一些,爭取關(guān)注到每個(gè)學(xué)生并及時(shí)給予反饋。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球說課稿篇三
1、學(xué)生積極參與學(xué)習(xí),體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)樂趣。
2、通過學(xué)習(xí),98%學(xué)生了解并掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)及其在足球運(yùn)動(dòng)中的作用。
3、全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),發(fā)展學(xué)生上下肢力量以及身體協(xié)調(diào)能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),形成合作意識(shí)與能力。培養(yǎng)對足球運(yùn)動(dòng)的興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性,在學(xué)習(xí)活動(dòng)中體驗(yàn)快樂。
教學(xué)重難點(diǎn)。
重點(diǎn):膝踝關(guān)節(jié)外展,腳尖稍翹。
難點(diǎn):踢球部位準(zhǔn)確,動(dòng)作協(xié)調(diào)。
教學(xué)準(zhǔn)備。
標(biāo)志盤、足球。
教學(xué)過程:(主要環(huán)節(jié))我的再創(chuàng)造。
一、開始部分。
1、體育委員整隊(duì)查點(diǎn)人數(shù)。
2、師生問好,并宣布本節(jié)課內(nèi)容。
3、安排見習(xí)生見習(xí)。
4、強(qiáng)調(diào)本課安全。
準(zhǔn)備活動(dòng)。
1、游戲“搶球”:一路縱隊(duì)圍繞足球圓慢跑,聽到口。
哨聲搶球,沒有搶到球的同學(xué)補(bǔ)充能量。
2、球操。
二、基本部分。
1、自由練習(xí)運(yùn)球:在圓內(nèi)進(jìn)行自主運(yùn)球,控制住球,躲避障礙。
2、提出問題:小朋友們在運(yùn)球過程中都用到了哪些部位踢球呢?抽生回答所用部位并展示運(yùn)球。
3、提出教學(xué)內(nèi)容,同學(xué)們清晰明白部位。
輔助練習(xí):踢腿跳。
方法:兩人一組,用同側(cè)腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行對踢。
4、踢固定球。
教師講解并示范,學(xué)生仔細(xì)觀看。兩人一組踢固定球練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。
7、適當(dāng)加長學(xué)生距離反復(fù)練習(xí)。
8、游戲:搬運(yùn)球。
方法:10人一組進(jìn)行搬運(yùn)球接力比賽。
一、結(jié)束部分。
1、放松操。
2、本課小結(jié)。
3、回收器材。
4、師生再見。
板書設(shè)計(jì)教學(xué)反思。
二、創(chuàng)新點(diǎn)闡釋。
1、踢腿跳練習(xí)幫助學(xué)生準(zhǔn)確的找準(zhǔn)踢球部位,體會(huì)膝踝關(guān)節(jié)外展,腳尖稍翹。明白面對面站立跟支撐腳有關(guān)系,為下次打下基礎(chǔ)。
2、踢固定球幫助學(xué)生明白踢球部位與球的接觸面積,強(qiáng)調(diào)膝踝關(guān)節(jié)外展,腳尖稍翹才能正確使用腳內(nèi)側(cè)。
三、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)設(shè)。
練習(xí)密度35%,平均心率110次/分。
四、場地器材。
運(yùn)動(dòng)場、足球41個(gè)、圓圈8個(gè)、音樂播放器、擴(kuò)音器。
教學(xué)反思:
本課在老師的指導(dǎo)下進(jìn)入主題,通過慢跑、游戲過后以簡單的球操練習(xí)充分活動(dòng)身體關(guān)節(jié),為教學(xué)打下基礎(chǔ),防止運(yùn)動(dòng)損傷,以搶奪球游戲提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。自主踢球使學(xué)生體會(huì)踢球控制球,以引出本課教學(xué)內(nèi)容。本課重點(diǎn)是膝踝關(guān)節(jié)外展,腳尖稍翹,將球踢到正確部位是本課的難點(diǎn)。踢腿跳和踢固定為學(xué)生直接體會(huì)膝踝關(guān)節(jié)外展,腳尖稍翹,以明白正確的踢球部位。在練習(xí)中學(xué)生踢不準(zhǔn)部位,教師主動(dòng)指導(dǎo)糾正動(dòng)作。在最后練習(xí)中強(qiáng)調(diào)適當(dāng)加長距離,更要踢得準(zhǔn)。也為學(xué)生帶來思考。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球說課稿篇四
深化教育改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。對現(xiàn)有的教學(xué)模式進(jìn)行探索,通過課程教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣,培養(yǎng)終生體育。讓學(xué)生對一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)知識(shí),技能技巧以及理論知識(shí)進(jìn)行專門和深入的學(xué)習(xí),并使其熟練掌握一些運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能。
足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是:趣味性、集體性強(qiáng)、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯,是學(xué)生特別喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球,有了一定的足球基礎(chǔ),根據(jù)本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點(diǎn),我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球,腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。
本次課的授課班級為高二年級,共40名男生。學(xué)生對足球有過接觸,有一定的技術(shù)基礎(chǔ)。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
1.知識(shí)目標(biāo):90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領(lǐng)及要求。
2.技術(shù)技能目標(biāo):70%的學(xué)生能較熟練掌握、運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3.情感目標(biāo):利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點(diǎn):支撐腳的位置和腳觸球的部位。
難點(diǎn):支撐腿的.彎曲,主動(dòng)迎球后撤時(shí)間的掌握。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育等,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
(一)導(dǎo)入與熱身階段(10’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
(二)實(shí)踐與提高階段(15’+15’)
1、嘗試性踢、停球練習(xí)2、腳內(nèi)側(cè)踢、停球
3、(1)兩人一球相距5米踢、停球練習(xí).
(2)拓展與延伸練習(xí).
4、游戲(點(diǎn)球射門)
(三)結(jié)束與評價(jià)階段(5’)
1、放松操.
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù).
2、對本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材.
預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘運(yùn)動(dòng)密度約為50%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。
足球40個(gè)足球場訓(xùn)練背心標(biāo)志盤若干小球門4個(gè)
足球腳內(nèi)側(cè)踢球說課稿篇五
本課以健康第一為指導(dǎo)思想,注重學(xué)生對足球最基本的腳內(nèi)側(cè)踢球的掌握和實(shí)踐應(yīng)用。并積極參與國家對足球的重視,作為一名體育教師為體育事業(yè)做微不足道一份力量,使學(xué)生最大化的掌握足球知識(shí),在教學(xué)過程中,以學(xué)生身心健康發(fā)展為目標(biāo),充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,充分地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。通過各種趣味的小游戲,培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí),使學(xué)生在愉快、團(tuán)結(jié)的學(xué)練氛圍中激發(fā)對足球的強(qiáng)烈興趣,積極主動(dòng)鍛煉身體,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的競爭意識(shí)和創(chuàng)新精神,讓學(xué)生感受足球帶來的快樂。
二、教材分析。
足球是九年義務(wù)教育初中《xxx》中球類教材的主要內(nèi)容之一,是整個(gè)初中階段學(xué)生學(xué)習(xí)的主教材之一,該教材鍛煉身體的綜合效果好,趣味性強(qiáng),具有競爭激烈、對抗性強(qiáng)、技戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜,動(dòng)作難度大等特點(diǎn),符合初中學(xué)生的生理和心理特征。本課教學(xué)內(nèi)容為腳內(nèi)側(cè)踢球基本動(dòng)作:它是腳內(nèi)側(cè)部位(跖趾關(guān)節(jié)、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一種方法。其特點(diǎn)是腳弓與球接觸面積大,出球準(zhǔn)確平穩(wěn),且易于掌握。但由于踢球時(shí)要求大腿前擺到一定程度時(shí)需要外展且屈膝,故大腿與小腿的擺動(dòng)都受到限制,因此出球力量相對較小。
腳內(nèi)側(cè)踢球是足球技術(shù)的一種,該技術(shù)在整個(gè)足球運(yùn)動(dòng)中起到很關(guān)鍵的作用,是足球技術(shù)中最重要的技術(shù),是隊(duì)員之間相互聯(lián)系的重要途徑,是整體技戰(zhàn)術(shù)的體現(xiàn),對培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、機(jī)智、靈活、勇敢頑強(qiáng)的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)都具有重要的價(jià)值和意義。同時(shí),通過對腳內(nèi)側(cè)踢球的學(xué)習(xí),還能發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。
三、學(xué)情分析。
本次課的授課對象為初中二年級的學(xué)生,本班男女生各占一半,學(xué)生精力充沛,興趣廣泛,求知欲強(qiáng),有良好的競爭意識(shí)。學(xué)生對體育足球課有濃厚的興趣,善于表現(xiàn)自我,參與意識(shí)較強(qiáng),但注意力集中時(shí)間不長。足球是他們比較喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。通過了解,大部分男生有著一定的基礎(chǔ),都比較熱愛足球運(yùn)動(dòng),因此參與程度比較高,但是女生的基礎(chǔ)相對比較差,不太愛運(yùn)動(dòng),對足球興趣不大。
四、教學(xué)目標(biāo)。
知識(shí)目標(biāo):學(xué)習(xí)足球中腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)動(dòng)作、方法及要領(lǐng)。
技能目標(biāo):達(dá)到80%學(xué)生學(xué)會(huì)腳內(nèi)側(cè)踢球時(shí)合理的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生自主嘗試和他人合作的能力。
情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)興趣。以游戲和比賽的方式培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)精神和克服困難的品質(zhì),提高學(xué)生自主嘗試、合作探究的良好習(xí)慣。
五、教學(xué)重難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn):支撐腳的選位。
教學(xué)難點(diǎn):支撐與擊球動(dòng)作的銜接。
設(shè)計(jì)意圖:通過教學(xué)重難點(diǎn)的確立,促使學(xué)生對踢球的五個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié),即踢球前的助跑、支撐腳的選位、踢球腿的擺動(dòng)、腳觸球的部位和踢球的.隨前動(dòng)作進(jìn)一步合理規(guī)范。
六、教法學(xué)法。
本課采用講解、示范、啟發(fā)、模仿等方法,根據(jù)學(xué)生的情況采用了循序漸進(jìn)、由淺入深、由易到難,讓基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)在教師的引導(dǎo)下有步驟、有計(jì)劃的進(jìn)行練習(xí),充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生以游戲法、嘗試法和小組合作法充分掌握本節(jié)課的知識(shí)。
七、教具準(zhǔn)備。
1、場地:足球場。
2、足球:若干個(gè)。
八、教學(xué)過程。
(一)準(zhǔn)備工作。
1、學(xué)生的集合情況,清點(diǎn)人數(shù)。
2、師生問好,檢查服裝。
3、提出本課的目標(biāo)要求。
4、體育委員整隊(duì)慢跑兩圈。
5、徒手操。
6、韌帶牽拉。
設(shè)計(jì)意圖:使身體各器官系統(tǒng)預(yù)先得到適當(dāng)活動(dòng),為逐步提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和做各種運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。
準(zhǔn)備,以預(yù)防傷害事故,進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)。
(二)趣味引課。
以躲避球游戲引入新課,將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組,一組在圓上,另一組在圓內(nèi),圓上的學(xué)生向圓內(nèi)學(xué)生踢球,若被擊中站到圓上參與踢球。在該環(huán)節(jié)中要求踢球力量適中,注意力要集中,反應(yīng)要迅速。
設(shè)計(jì)意圖:提高學(xué)生的反應(yīng)力,為目標(biāo)教學(xué)奠定基礎(chǔ)。
(三)講解示范,學(xué)生質(zhì)疑。
學(xué)生按要求排列隊(duì)行,教師以腳內(nèi)側(cè)踢定位球?yàn)榛A(chǔ),教師向?qū)W生詳細(xì)講解和示范正確的腳弓踢球動(dòng)作,鼓勵(lì)學(xué)生思考并提出問題,教師積極予以解答。
(四)嘗試練習(xí)。
1、學(xué)生兩人一球進(jìn)行原地踢球練習(xí)(相隔8米)。
2、左右兩人一組面對面,兩手平行半屈臂互握,同側(cè)腳輕踢,腳內(nèi)側(cè)相對,左右腳交替小跳中完成,要求大腿外展屈膝前擺,對腳時(shí)腳底與地面平行,充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
游戲要求:學(xué)生注意力集中,反應(yīng)迅速,合理掌握力度,在游戲中注意安全,不能故意用過度力量踢對方。
設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生自己練習(xí),及時(shí)鞏固,符合學(xué)生的記憶規(guī)律,引導(dǎo)并鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自主嘗試,突出并加強(qiáng)了本節(jié)課的學(xué)習(xí)重點(diǎn)。同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生思考,如何做出正確的腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作。
(五)比賽交流。
學(xué)生成四路縱隊(duì)站立,每隊(duì)排頭的學(xué)生持球,當(dāng)聽到哨音后,持球的學(xué)生迅速用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行“8”字運(yùn)球依次繞過標(biāo)志桿,再用腳內(nèi)側(cè)踢球?qū)⑶蛏溥M(jìn)球門,若未進(jìn),繼續(xù)射,直至射進(jìn)球門。然后迅速將球撿起用腳內(nèi)側(cè)傳給同伴,同伴用同樣的方法依次進(jìn)行,直至最后一名學(xué)生。最后一名的隊(duì),男生做俯臥撐20個(gè),女生蹲起20個(gè)。
設(shè)計(jì)意圖:采用比賽形式更能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣,提高練習(xí)的效果,進(jìn)一步鞏固動(dòng)作技術(shù)。同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念。便于教師集中觀察,教學(xué)指導(dǎo)。
(六)教學(xué)效果。
1、運(yùn)動(dòng)技能:大部分學(xué)生能較熟練掌握、運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢、停球的技術(shù)。
2、平均心率:130~150次/分鐘。
3、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度預(yù)計(jì):中等。
(七)課堂小結(jié)。
1、放松練習(xí):學(xué)生深呼吸放松,抖動(dòng)四肢放松。
2、總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容。
3、值日生收器材。
九、教學(xué)反思。
學(xué)生踢錯(cuò)原因分析:
1、助跑適應(yīng)選取適當(dāng)距離有利于蓄力和即使調(diào)整自己的步伐使自己的身體與腳協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)達(dá)到踢球前的準(zhǔn)備工作。
2、站位時(shí)左腳應(yīng)站在球左側(cè)15厘米為益。
3、擺腿時(shí)應(yīng)最大幅度的擺出右腳,使擊出的球得到一定的速度。
4、擊球時(shí)腳內(nèi)側(cè)擊中球的觸球點(diǎn)球心,把握好方向,就能準(zhǔn)確的踢進(jìn)球門。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球說課稿篇六
1、通過游戲,鍛煉應(yīng)力及身體動(dòng)作的敏捷性。
2、培養(yǎng)游戲中的規(guī)則意識(shí)。
3、在活動(dòng)中,讓學(xué)生體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。
4、使小朋友們感到快樂、好玩,在不知不覺中學(xué)習(xí)了知識(shí)。
5、通過活動(dòng)學(xué)生學(xué)會(huì)游戲,感受游戲的樂趣。
皮球同三分之二學(xué)生人數(shù)。
一、開始部分
傳球游戲:學(xué)生分成兩隊(duì),分別從上和下傳球。
二、基本部分
1、三分之二的學(xué)生拿取皮球,然后提出要求:
有球的孩子要保護(hù)好自己的球,沒有皮球的孩子可以動(dòng)腦筋把別人的球奪過來,每個(gè)人只能拿一個(gè)皮球。奪球的過程中,要多動(dòng)腦筋,不能推拉別人或者硬搶。
2、教師和無球?qū)W生一起來進(jìn)行奪球游戲,教師可以先奪球,然后轉(zhuǎn)換角色保護(hù)自己的球。
3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與游戲。
三、放松部分:
兩人一組拍皮球,整理,回教室。
整個(gè)活動(dòng)學(xué)生能完全的進(jìn)入情境,很好的配合進(jìn)行游戲。內(nèi)容由易到難,逐層深入,讓學(xué)生在“玩中學(xué)會(huì)了新的本領(lǐng)”,在“學(xué)習(xí)的過程中快樂的玩”。不斷挑戰(zhàn)自我,體驗(yàn)游哮來的快樂。在游戲結(jié)束時(shí),學(xué)生表現(xiàn)出意猶未盡的表情。考慮增加難度,開展下次活動(dòng),使學(xué)生在更高程度上挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球說課稿篇七
3、教學(xué)比賽。
足球是初中體育教學(xué)的選修教材,是趣味性與競技性強(qiáng),體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用。通過足球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是初中足球教學(xué)重要組成部分。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
(一)開始部分。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。
(二)準(zhǔn)備部分。
1、繞操場慢跑學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場慢跑兩圈,慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致。
2、熟悉球性。
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)基本部分。
動(dòng)作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn):支撐腳站位。
難點(diǎn):腳型固定。
組織:全班兩人一組,每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。
教法:
1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球。
2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作。
3.學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。
(1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)。
(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)。
(四)結(jié)束部分。
1、配樂伸展放松操。
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材。
1、場地:足球場一塊;
2、足球18只,錄音機(jī)1臺(tái)。
預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,
最高心率為185次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。
運(yùn)動(dòng)密度約為56%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球說課稿篇八
幼兒園健康教育是要根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn),綜合運(yùn)用多種游戲形式,提高幼兒游戲鍛煉的興趣?!队變簣@教育指導(dǎo)綱要》指出:“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性?!薄耙鶕?jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育游戲,吸引幼兒主動(dòng)參與”。球是幼兒最喜愛的游戲器械之一,具有會(huì)滾動(dòng)、能彈跳等特性,不僅能發(fā)展幼兒走、跑、跳、平衡等動(dòng)作,對其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而幼兒期孩子們僅限于對皮球的認(rèn)識(shí)及玩法,但大班幼兒隨著運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的積累,常會(huì)把皮球當(dāng)作足球踢著玩。足球運(yùn)動(dòng)是最具魅力的體育項(xiàng)目之一,具有活潑型、豐富性、生動(dòng)性及競賽性等特點(diǎn)。如果把足球設(shè)置成適合幼兒玩樂的足球游戲,幼兒便會(huì)對其感興趣,并在足球運(yùn)動(dòng)中身心健康發(fā)展。因而,針對大班幼兒對球類游戲的興趣點(diǎn)和需要,特設(shè)計(jì)此游戲以進(jìn)行足球技能游戲的練習(xí)為主,提高其運(yùn)動(dòng)能力,使幼兒在足球運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂玩足球的樂趣。
二、游戲名稱與內(nèi)容:
體育--快樂小足球。
三、游戲目標(biāo)。
1、喜愛足球運(yùn)動(dòng),對足球游戲有興趣。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
重點(diǎn):學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。
難點(diǎn):能左右腳交替運(yùn)球。
四、游戲準(zhǔn)備。
1、知識(shí)準(zhǔn)備:在上一節(jié)教學(xué)游戲中,幼兒已玩過足球游戲,學(xué)會(huì)了傳接球和定點(diǎn)射門。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備:足球人手一個(gè)、足球門、背景音樂。
五、游戲過程。
(一)開始部分。
1、教師出示足球,引起幼兒興趣。教師:小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去,激發(fā)幼兒興趣。
2、教師帶領(lǐng)幼兒做身體的拉伸練習(xí)。
3、聽音樂做足球操。
(二)基本部分。
1、復(fù)習(xí)傳接球和定點(diǎn)射門。
(1)教師:“小隊(duì)員們,上節(jié)課我們一起玩了足球游戲,傳接球和定點(diǎn)射門,現(xiàn)在我們就來復(fù)習(xí)一下這兩個(gè)本領(lǐng)”。
(2)幼兒與同伴合作練習(xí)傳接球。
(3)集體練習(xí)定點(diǎn)射門。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
(1)教師:“你們會(huì)用兩只腳來配合踢球嗎?誰來試試”?請幼兒來試一試。
(2)教師示范用左右腳交替向前運(yùn)球,注意腳部用力要適中,并控制好球的方向。
(3)幼兒跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運(yùn)球:“小足球,真聽話,輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下,我的雙腳本領(lǐng)大”。教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
(4)幼兒集體用左右腳交替運(yùn)球至目的地并運(yùn)回。
3、教師引導(dǎo)幼兒左右腳交替運(yùn)球與射門結(jié)合,幼兒自由練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
4、游戲:運(yùn)球射門對抗賽。
(1)幼兒分成紅藍(lán)兩隊(duì),每隊(duì)10人。明確各隊(duì)球門后游戲開始,各隊(duì)第一位小隊(duì)員左右腳交替向球門方向運(yùn)球,到達(dá)球門前射門,然后跑回起點(diǎn),第二個(gè)小隊(duì)員依次出發(fā),進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。
(2)小結(jié)比賽情況,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),再次進(jìn)行比賽。
(三)結(jié)束部分放松運(yùn)動(dòng):親親小足球。幼兒每人抱一個(gè)小足球,用球輕敲自己的身體部位,并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位,以達(dá)到放松的目的。
六、游戲延伸。
在日常體育游戲中繼續(xù)增設(shè)足球游戲,為幼兒提供練習(xí),游戲的機(jī)會(huì),開發(fā)新的玩法,豐富足球游戲的內(nèi)容,提高幼兒對足球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和喜愛。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球說課稿篇九
1、初步探索繞障礙物運(yùn)球、射門,發(fā)展走、跑動(dòng)作的'協(xié)調(diào)性。
2、體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。
足球6個(gè)、長短不同的紙棍若干,球網(wǎng)2個(gè),障礙物(小樹10棵、飲料瓶15個(gè))。
一、導(dǎo)入活動(dòng)(扮演角色活動(dòng)身體)。
1、熱身運(yùn)動(dòng):上肢運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)放松運(yùn)動(dòng)。
2、幼兒扮演小運(yùn)動(dòng)員,在教練員(教師)的帶領(lǐng)下,做熱身運(yùn)動(dòng)。
3、過渡語:小運(yùn)動(dòng)員選擇一個(gè)足球,進(jìn)行游戲,(足球數(shù)量是幼兒人數(shù)的一半)活動(dòng)的方式幼兒自由選擇。(小運(yùn)動(dòng)員探索練習(xí)教師觀察指導(dǎo))。
二、小運(yùn)動(dòng)員示范(幼兒自由練習(xí),教師指導(dǎo)。)。
1、過渡語:我們在電視里看的足球運(yùn)動(dòng)員是用什么來玩球的呀?(腳)。
2、教師請個(gè)別幼兒進(jìn)行展示交流。
3、小結(jié):討論規(guī)則:那么我們的規(guī)則就是不能用手來玩它;有裁判指揮;分兩組;有兩個(gè)球門等等。
三、游戲:運(yùn)動(dòng)員“射門”(探索繞障礙物運(yùn)球、射門,體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。)。
1、過渡語:我們先來練練小腳的本領(lǐng)。(運(yùn)動(dòng)員練習(xí)腳的本領(lǐng))。
2、教師可和幼兒一起用腳踢球,帶球跑,過障礙和幼兒探索球怎么才能聽小腳的話。
3、根據(jù)教師和幼兒的討論,幼兒再次嘗試。
4、游戲:運(yùn)動(dòng)員“射門”
過渡語:和幼兒商量一起怎樣拼搭游戲場地。(設(shè)置障礙:雪碧瓶,用紙棒來做球門)。
規(guī)則:一定要用腳繞過障礙把球射進(jìn)“球門”(天橋)下和足球門里才算贏。
四、結(jié)束活動(dòng)(放松運(yùn)動(dòng))。
1、過渡語:幼兒以小組為單位協(xié)商分工收拾器械,規(guī)定一個(gè)休息場地。
2、請出汗的幼兒主動(dòng)來和老師的毛巾做朋友,擦汗,有自我保護(hù)意識(shí)。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球說課稿篇十
根據(jù)體育和健康課程改革的要求,對于義務(wù)教育階段來說,應(yīng)該更加關(guān)注學(xué)生的健康發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉悅感,從而形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,為形成終身體育鍛煉的意識(shí),打下良好的基礎(chǔ)。本課強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體,強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作、探究學(xué)習(xí)方式的形成,本次課力求靠近這些新的教學(xué)理念,大膽的將教與學(xué)融入學(xué)生的自主活動(dòng)當(dāng)中,寓教于練,寓樂于練。
堅(jiān)持以“快樂體育”和“健康第一”為主導(dǎo)思想,遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則,以學(xué)生發(fā)展為中心,使學(xué)生在寬松愉快的練習(xí)中獲得知識(shí)和技能。為了實(shí)現(xiàn)這一教學(xué)理念,我在教學(xué)上設(shè)計(jì)了以小小世界杯足球賽為情景帶入到課堂中,激發(fā)學(xué)生的興趣,并使學(xué)生注意力集中在課堂上。在教學(xué)環(huán)境上,充分利用場地進(jìn)行合理布局。在教學(xué)手段上,利用示范給學(xué)生建立直觀的概念,利用講解講解加深印象,利用練習(xí)體會(huì)技術(shù)動(dòng)作,利用點(diǎn)評發(fā)現(xiàn)問題。在能力培養(yǎng)方面,安排小比賽性質(zhì)的游戲,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,增強(qiáng)集體凝聚力。
腳背內(nèi)側(cè)踢球是在體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)體系下所確定的小學(xué)球類教材內(nèi)容之一。本人在水平二的學(xué)生已能較正確的進(jìn)行腳背正面踢球的基礎(chǔ)上,嘗試進(jìn)行安排腳背正面踢球練習(xí)并發(fā)展提高學(xué)生的身體素質(zhì)。目的是進(jìn)一步提高學(xué)生的足球能力和培養(yǎng)學(xué)生對體育與健康課的興趣。讓學(xué)生在歡樂的情境中自主、能動(dòng)的學(xué)習(xí)。本課預(yù)計(jì)學(xué)生能積極參與活動(dòng),在游戲中掌握練習(xí)要點(diǎn),在游戲中陶冶情操。
(一)學(xué)情分析。
三年級男女生在身體形態(tài)和體能上還沒有出現(xiàn)很大的差異,生理上沒有發(fā)生變化。但下肢力量不足,對動(dòng)作的理解能力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性比一、二年級時(shí)候有所提高。三年級學(xué)生在心理上具有一定的形象思維能力,能夠進(jìn)行判斷和推理,思維水平總體來說較低,仍以具體形象思維為主。
腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動(dòng)作,由于學(xué)生整體下肢力量不足,經(jīng)常出現(xiàn)踢球時(shí)動(dòng)作不是很準(zhǔn)確,穩(wěn)定性差等問題。
(二)教材分析。
足球是學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動(dòng)能力之一。它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生下肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生足球的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生的下肢力量,以及身體協(xié)調(diào)性、靈敏性,培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)和勇敢、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
(一)認(rèn)知目標(biāo):通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景,吸引學(xué)生積極參加到足球活動(dòng)中來,并大膽展示自己。
(二)技能目標(biāo):知道腳背內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作的方法,初步掌握踢球動(dòng)作技能,比較準(zhǔn)確地踢向目標(biāo)。全班90%學(xué)生基本掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球的方法。
(三)情感目標(biāo):在活動(dòng)中充分表現(xiàn)自己,嘗試運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣,體會(huì)成功的喜悅,增強(qiáng)自信。
根據(jù)本課目標(biāo),教學(xué)組織與教法的設(shè)計(jì)思想:
(一)重視體育知識(shí)和技術(shù)機(jī)能的傳授,通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。
(二)采用小組合作、分組練習(xí)的組織形式,根據(jù)學(xué)生足球能力的不同,通過學(xué)生之間比較和本課情景的代入,提高學(xué)生對本課的樂趣。
(三)重視保護(hù)幫助與安全意識(shí)的教育,在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí),學(xué)會(huì)保護(hù)幫助和自己保護(hù)的能力。
(一)教法。
1.啟發(fā)教學(xué)法。
2.講解示范法。
3.游戲法。
4.巡回指導(dǎo)法。
5.分組練習(xí)法。
(二)學(xué)法。
1.嘗試法。
2.自己評價(jià)法。
3.游戲法。
4.觀察比較法。
5.模仿練習(xí)法。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球說課稿篇十一
新的課程理念強(qiáng)調(diào)體育教師在教學(xué)中要樹立“健康第一”的思想,以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,重視學(xué)生的主體地位,形成學(xué)生自我發(fā)展的個(gè)性和終身體育意識(shí)。本課重在培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)的興趣,強(qiáng)調(diào)在教學(xué)中以學(xué)生為主體,改變教師灌輸、學(xué)生被動(dòng)接受的傳習(xí)式教學(xué)模式,使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí),通過親身體驗(yàn),內(nèi)化為對體育的興趣與能力。掌握一些鍛煉身體的方法,深化學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)同與理解。下面我將從教材、學(xué)情、教學(xué)目標(biāo)、重難點(diǎn)、設(shè)計(jì)意圖等幾個(gè)方面進(jìn)行說課。我們常說,備課是上好課的關(guān)鍵,深入學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)理念,鉆研好教材是備好課的前提,因此,我先對教材進(jìn)行分析:
二、教材分析。
腳內(nèi)側(cè)踢球由從助跑、支撐腳站位、腳觸球、踢球腿的擺動(dòng)和踢球后的隨球搖動(dòng)動(dòng)作組成的動(dòng)作技術(shù),它是足球運(yùn)動(dòng)的主要特征,是足球技術(shù)中最重要的技術(shù),是學(xué)生之間相互聯(lián)系的重要途徑,對培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、機(jī)智、靈活、勇敢頑強(qiáng)的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)都有重要的價(jià)值和意義。同時(shí),通過對腳內(nèi)側(cè)踢球的學(xué)習(xí),還能發(fā)展學(xué)生速度、力量、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。
三、學(xué)情分析。
本次授課是面對五年級學(xué)生,他們已經(jīng)都夠規(guī)范自己的動(dòng)作,而足球是小學(xué)生較喜歡的體育項(xiàng)目,如果以規(guī)范的足球動(dòng)作技能施教,正好符合這個(gè)年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn),可以促進(jìn)學(xué)生足球水平質(zhì)的提高。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解足球腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)原理及其在足球運(yùn)動(dòng)中的作用,建立腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作概念,培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣。
2、技能目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí),使70%以上的學(xué)生能正確掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng),鞏固提高學(xué)生對球的控制能力、支配能力,發(fā)展學(xué)生快速奔跑、靈敏、協(xié)調(diào)等能力。
3、情感目標(biāo):通過足球練習(xí),體驗(yàn)成功感,激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣;培養(yǎng)合作精神與良好的人際關(guān)系。
五、重難點(diǎn)。
重點(diǎn):支撐腳位置的合理性與擊球點(diǎn)的準(zhǔn)確性。
難點(diǎn):掌握腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作的連貫與協(xié)調(diào)用力。
六、教法與學(xué)法。
說教法:根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn),我采用了講解示范性教學(xué)法、激勵(lì)性教學(xué)法、觀察法、探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價(jià)法等,讓學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí)。
說學(xué)法:本節(jié)課采用的學(xué)法主要采用小組練習(xí)法、小組討論法、自主學(xué)習(xí)法、合作交流法等學(xué)法調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。
下面是正堂課的教學(xué)流程,我把這節(jié)課分為三大部分,分別為:開始部分(創(chuàng)設(shè)情景、上課常規(guī)、熱身活動(dòng));基本部分(學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球、游戲:正腳背運(yùn)球過障礙接腳內(nèi)側(cè)射門);結(jié)束部分(放松活動(dòng)、評價(jià)、總結(jié))。
(一)開始部分。
1、創(chuàng)設(shè)情境:
教師提問題:“同學(xué)們,認(rèn)識(shí)哪些足球運(yùn)動(dòng)員?還知道有哪些著名的足球俱樂部嗎?”學(xué)生積極開動(dòng)腦筋后回答,老師導(dǎo)入課題并分配角色,學(xué)生扮演職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員,老師扮演教練員,老師今天的任務(wù)就是帶領(lǐng)一只職業(yè)球隊(duì)的球員進(jìn)行訓(xùn)練。
2、熱身活動(dòng):
分配角色后,開始進(jìn)行下一個(gè)環(huán)節(jié)的專門性練習(xí),在開課后設(shè)計(jì)這個(gè)環(huán)節(jié),是為了使教學(xué)進(jìn)一步情境化,才用我校創(chuàng)編的足球操讓學(xué)生熱身,從而使學(xué)生更快進(jìn)入自己的角色,主要目的讓學(xué)生積極主動(dòng)地?zé)嵘恚钴S課堂氣氛,為下面的課做好鋪墊及身體、心理的準(zhǔn)備。
(二)基本部分。
學(xué)生經(jīng)過球操活動(dòng)使身心得到了愉悅,對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣的時(shí)候,馬上進(jìn)入本節(jié)課的主題,腳內(nèi)側(cè)踢球,這個(gè)環(huán)節(jié)是本課的重點(diǎn)部分,在接下來的環(huán)節(jié)中我采用“嘗試――思考――對比――討論――再嘗試――評價(jià)――提高”的學(xué)練流程,讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)自覺、自主、能動(dòng)的學(xué)習(xí)方法和積極參與體育鍛煉的樂趣。
教學(xué)過程中教師為了加強(qiáng)練習(xí)的強(qiáng)度,更好的讓全班學(xué)生都動(dòng)起來,讓學(xué)生做學(xué)習(xí)的主人。將全班分成男女兩隊(duì)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作,給予及時(shí)糾正,并選出不同的學(xué)生典型做出對比,讓學(xué)生更直觀的發(fā)現(xiàn)問題,并且解決問題,最終引出本次課的內(nèi)容腳內(nèi)側(cè)踢球,教師出示掛圖并講解腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng),動(dòng)作要領(lǐng):(以右腳踢球?yàn)槔┲本€助跑,左腳支撐在球的側(cè)方15cm左右,腳尖指向出球方向,膝關(guān)節(jié)微曲;同時(shí)右腳順勢以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺,腳尖稍翹起,用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的中后部。
游戲部分既是本節(jié)課的升華又是對教學(xué)內(nèi)容的拓展,此環(huán)節(jié)不僅對上節(jié)課教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了復(fù)習(xí),更是對本節(jié)課內(nèi)容進(jìn)行了鞏固,在此基礎(chǔ)上還提高了難度,將運(yùn)球、射門動(dòng)作連貫完成,再利用小比賽的形式激發(fā)學(xué)生自我挑戰(zhàn)意識(shí),使學(xué)生真正體會(huì)到學(xué)中玩,玩中學(xué)的樂趣。
(三)結(jié)束部分。
2、評價(jià)要點(diǎn):
a、能較好地腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng),踢球姿勢基本正確。
b、學(xué)習(xí)態(tài)度積極,對課上各種踢球活動(dòng)努力的完成,參與活動(dòng)積極認(rèn)真,踢球技術(shù)有所提高。
c、練習(xí)中能與同伴友好。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球說課稿篇十二
足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有競爭性和對抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,在我們中學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛。開展足球運(yùn)動(dòng)對培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活,發(fā)展體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。
1、通過對足球技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。
3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競爭性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體,促進(jìn)身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。
周一到周六早晨6:30-7:10下午3:50-4:30
周日下午2:00-4:00
學(xué)校足球場
(一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練、比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練方面:
1、嚴(yán)格組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練質(zhì)量。
比賽作風(fēng)方面:
1、養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、進(jìn)一步加強(qiáng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。
(二)提高隊(duì)員全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
(三)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)(重點(diǎn)是傳、接球技術(shù)),逐步發(fā)展隊(duì)員個(gè)人技術(shù)特長。
1、提高活動(dòng)中控球能力。
2、正確掌握傳、接球技術(shù)。
3、提高技術(shù)運(yùn)用的合理性。
4、注意發(fā)現(xiàn)隊(duì)員特點(diǎn)并加以培養(yǎng)
(四)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))。
1、明確個(gè)人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。
2、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對1、3對2能力。
3、確定基本陣容,初步形成3-2-1防守反擊的基本打法。
(五)主要訓(xùn)練手段。
1、身體訓(xùn)練手段:定時(shí)、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動(dòng)跑,加速跑。負(fù)輕杠鈴蹲跳,快速挺舉,蛙跳,多級跳。
2、技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人顛、控球練習(xí),多種連續(xù)傳射練習(xí),各種1對1攻守、2-3人一組的跑動(dòng)中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段:2對1、2對2、3對2、4對4對抗攻守,半場攻守,5對5攻守練習(xí)和練習(xí)比賽。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球說課稿篇十三
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、通過對足球傳接球的練習(xí),使多數(shù)學(xué)生能掌握足球傳接球的技術(shù)。
3、通過游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識(shí),體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動(dòng)作方法。
傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
一、開始部分:
1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備不部分:
1、繞足球場慢跑。
2、轉(zhuǎn)向準(zhǔn)備活動(dòng)。
三、傳接球練習(xí):
(一)1、教師師范練習(xí)方法:一傳一停,兩人一組,面對著傳球。
2、教學(xué)重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)傳球和停球的動(dòng)作方法。
3、教學(xué)難點(diǎn):傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
4、教學(xué)口訣:腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正。
(二)傳球接力游戲:
1、游戲方法:分兩組進(jìn)行,兩組相對而站,中間隔一定距離。然后進(jìn)行傳球游戲。
2、游戲規(guī)則:傳球的同時(shí)該學(xué)生迅速跑到對面隊(duì)伍背后,直到所有人都傳球結(jié)束。比哪個(gè)組在最短的時(shí)間結(jié)束為勝方。
四、結(jié)束部分:指出本次課堂中的優(yōu)缺點(diǎn)。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球說課稿篇十四
《綱要》中指出:"幼兒園應(yīng)開展多種有趣的體育活動(dòng),尤其是戶外的活動(dòng),從而培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的積極性"。而足球是幼兒園孩子非常喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展幼兒的靈敏性、力量、速度等身體素質(zhì)。而腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球又是足球最基本的技能之一,因此本次活動(dòng)著重學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球,從易到難,層層遞進(jìn),讓幼兒在玩中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中快樂成長。
1.在游戲的過程中探索腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球方法,并在過程中提高腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球能力。
2.樂意參加足球活動(dòng),體驗(yàn)玩球的樂趣。
3.助幼兒了解身體結(jié)構(gòu),對以后的成長會(huì)具有一定的助。
4.了解生病給身體帶來的不適,學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法。
在游戲的過程中學(xué)會(huì)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法。
能夠用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方式過障礙。
人手一只足球、音樂、標(biāo)志錐
一、開始部分教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂用球做熱身活動(dòng)。
師:今天我們要去學(xué)習(xí)一些與足球有關(guān)的本領(lǐng),在活動(dòng)開始前,我們一起來活動(dòng)活動(dòng)我們的身體。
帶球做基本的四肢舒展活動(dòng),帶球跳,繞球跑等,
二、基本部分
1.自由探索師:剛剛我們已經(jīng)帶球熱身完了,現(xiàn)在請你試一試用腳的各個(gè)部位來運(yùn)球。
幼兒自由探索運(yùn)球的方法。
師:你是怎么運(yùn)球的?你是用腳的哪一個(gè)部位運(yùn)球的?怎么才能讓我們的球跑的很穩(wěn)?
教師示范腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法。
師:今天我們要來學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球,在用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球時(shí)要控制好我們自己的力度,這樣才能讓球跑的更穩(wěn)。
2.運(yùn)球練習(xí)師:現(xiàn)在請你用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法再去試一試吧。
幼兒嘗試腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。
3.運(yùn)球過障礙教師在幼兒活動(dòng)過程中增加障礙物,請幼兒用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法運(yùn)球過障礙。
4.游戲:"你追我趕"師:剛剛小朋友用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球過障礙物可表現(xiàn)的真棒,老師相信你們很好的掌握了腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法,現(xiàn)在我們要來玩一個(gè)"你追我趕"的游戲。
規(guī)則:音樂開始時(shí)小朋友出發(fā),在繞過兩個(gè)標(biāo)志錐時(shí),下一個(gè)小朋友馬上出發(fā)去追前一個(gè)人。追上的小朋友淘汰,同時(shí),必須繞過每一個(gè)障礙,沒有繞過的會(huì)受到黃牌警告,兩次黃牌警告后也淘汰出局。
音樂停止后沒有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。
幼兒聽音樂做游戲。
三、結(jié)束部分教師帶領(lǐng)幼兒做活動(dòng)后放松運(yùn)動(dòng)師:今天我們學(xué)會(huì)了腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法,還知道在運(yùn)球過程中一定要控制好力度,這樣足球才能跑的又穩(wěn)又快。現(xiàn)在讓我們跟隨我們的音樂放松我們的身體。
游戲是最適宜于促進(jìn)幼兒主體性和個(gè)性化教育的形式,因此,教師應(yīng)積極地將理念轉(zhuǎn)化為行為,注重在活動(dòng)中觀察、捕捉幼兒的興趣,把握時(shí)機(jī)及時(shí)引導(dǎo),促使孩子們更深入進(jìn)行游戲,讓孩子在健康游戲中得到更多的發(fā)展。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球說課稿篇十五
1.學(xué)生能夠說出腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù),動(dòng)作自然、流暢。
2.通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
【重點(diǎn)】
擺動(dòng)腿膝部外展,用腳內(nèi)側(cè)推送或敲擊球。
【難點(diǎn)】
擺動(dòng)腿外展,踢球時(shí)髖關(guān)節(jié)前送。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
2.導(dǎo)入:同學(xué)們,我們學(xué)校一年一度的足球聯(lián)賽馬上就要開始了,去年我們班取得的第三名的好成績,那么我們想不想百尺竿頭更近一步呢?“想”。想取得每一場比賽的勝利,我們就要有扎實(shí)的技術(shù)對不對?今天我們大家一起來學(xué)習(xí)足球比賽中最常用的踢球技術(shù)―腳內(nèi)側(cè)踢球,我們有沒有信心學(xué)好?“有”!
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲――無敵風(fēng)火輪
規(guī)則:以教師為中心圍成兩個(gè)圓,女生在內(nèi)圓繞順時(shí)針跑動(dòng),男生在外圈繞逆時(shí)針跑動(dòng),當(dāng)教師說換的時(shí)候,馬上向相反方向跑動(dòng),如果沒反應(yīng)過來就要接受懲罰。
要求:遵守游戲規(guī)則,注意安全。
組織教學(xué):圓形站立。
2.徒手操
頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
3.專項(xiàng)練習(xí)
足球顛球練習(xí)。
組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形站立,每人一顆小足球,做顛球練習(xí)。
要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分
1.示范
可采用側(cè)面示范。
2.提問:剛才老師在做腳內(nèi)側(cè)擊球動(dòng)作的時(shí)候,老師的膝部是怎么運(yùn)動(dòng)的?(膝部外展)
3.講解
直線助跑,支撐腳踏在球側(cè)15厘米處,踢球腿在擺動(dòng)中膝關(guān)節(jié)外展,腳掌繃緊與地面平行,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,采用推送或敲擊的方法將球踢出??谠E:無論定位和地滾,膝踝外展腳尖翹,腳踝繃緊觸擊球,擺幅速率注意到。
4.練習(xí)
(1)原地模仿腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí),注意動(dòng)作要點(diǎn)的運(yùn)用。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。
(2)兩人一組,一人踩住球,一人體會(huì)用腳觸球的正確部位和動(dòng)作。
組織教學(xué):四列橫隊(duì),兩人一組相對站立。
糾錯(cuò):對于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。
(3)兩人一組,相隔5米,做腳內(nèi)側(cè)踢球的踢接練習(xí)。
集體糾錯(cuò):對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯(cuò)的方式進(jìn)行。
(4)在逐步掌握踢球動(dòng)作后,可將踢球與射門結(jié)合起來,距離球門8米,射門練習(xí),讓學(xué)生體會(huì)腳踢球的部位和準(zhǔn)確性。
組織教學(xué):以體育小組為單位,面對球門成一路縱隊(duì)。
5.優(yōu)生展示。
6.展示肩肘倒立技術(shù)動(dòng)作。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)―兩人一組相互放縱
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價(jià)和相互評價(jià),最后老師做總結(jié)性評價(jià),表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:125~135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。
足球40個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、足球場一塊。
略
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