文章涉及的題材廣泛，例如科技、文化、時(shí)事等，我們可以通過(guò)寫作來(lái)拓寬知識(shí)面和增加見識(shí)。總結(jié)的過(guò)程中要注重客觀分析和冷靜思考，避免主觀臆斷和情緒化的評(píng)價(jià)。歡迎大家瀏覽下面的總結(jié)范文，相信能對(duì)你的寫作有所幫助。

擁有陽(yáng)光心情篇一

當(dāng)名為黎明的精靈邁出步伐，播下熹微晨光，不起眼角落的陰影被涂抹下無(wú)形的溫?zé)?。平等俯視世間萬(wàn)物的你，是如何的莊嚴(yán)和遙不可及，而我，也夢(mèng)寐有一雙陽(yáng)光般明媚的笑顏。

春季帶著你的恩澤喚醒萬(wàn)物，誰(shuí)不知你的到來(lái)？脫下層層棉衣，奔向一片小空地，里頭早已坐著許多互不認(rèn)識(shí)的老人，他們攀談著，新枝的嫩芽也嬌綠的誘人。你越是金燦，地下窩聚的老人也就越多。我抬頭仰面，不禁踮起腳尖，你似乎親親吻了我的臉頰，縷縷溫?zé)崆那呐胄姆?。這時(shí)，我便覺得自己是天真的奢望，奢望擁有陽(yáng)光。

冬日，傍晚，我裹著笨重的棉衣走在路邊。天冷，我久久追隨你的步伐，可你走的太快了。暮霧把你的金燦渲染成淺紅色，你并不懼怕寒氣，依然在閃耀今天最后幾絲光輝。一股寒風(fēng)帶走我臉頰上你的溫?zé)?，你害羞似?躲在了山的背后。我知道，你正貯蓄著下一天的熱量，便停下腳步，佇足守望。這時(shí)，我便漸漸體會(huì)到你的努力，也更想擁有這般的笑臉。

“嘿，為什么想擁有我呢？”她的金色裙擺揮動(dòng)出溫暖的金絲。

“不是你哦，是你的溫暖，溫度計(jì)都有走向零下的一天，但我知道你一直有著溫暖人心的力量?！?/p>

我走過(guò)林蔭小道，撿起一片金色的落葉，知道是你金色裙擺染下的顏色，不禁笑笑。我看向天空，秋日爽朗的天啊，是被水洗過(guò)了嗎？陽(yáng)光含蓄而溫馨，我卻也不奢望擁有，明白一直有一束陽(yáng)光環(huán)繞所有人，而彼此的溫暖也是心中的某一絲光吧。

回首的孩子留下了粲然的笑臉。

擁有陽(yáng)光心情篇二

朋友，當(dāng)你因遇挫折而氣餒，不要馬上灰心，找個(gè)有光的'地方坐下來(lái)，跟自己談?wù)勑?，問問自己決定要“沮喪”還是要“陽(yáng)光”。

朋友，這世上的壞事情有很多，不是舉一兩個(gè)例子就能概括出來(lái)的。正因?yàn)槿绱?，你才要鍛煉自己的?yáng)光心情，以樂觀的心去面對(duì)一切困難與挫折~一句話說(shuō)的好“人生如同一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑，你對(duì)他哭，他也對(duì)你哭?！彼援?dāng)事態(tài)向你擺出一副沮喪的臉時(shí)，你要以絢爛的笑顏給他以最溫暖的安慰。

朋友，意志是你戰(zhàn)勝困難的利劍，無(wú)論在什么樣的情況下，你都要相信你的信念，懷揣你的夢(mèng)想，用最大的力量，像只海豚那樣，華麗的翻身吧，你馬上就會(huì)發(fā)現(xiàn)，今日的太陽(yáng)無(wú)限好，今日的夜空多么的深邃！

朋友，如果你是一個(gè)有心的人，就更不應(yīng)該憂愁，因?yàn)樯系垡呀?jīng)賜予了你一切，只是以五個(gè)普通的包裹將它們贈(zèng)予了你，他們是：勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、自信、樂觀、堅(jiān)持。你也許從來(lái)沒有發(fā)現(xiàn)，每每你遇到困難，你都會(huì)不經(jīng)意的使用他們，是他們其中的幾個(gè)幫你從束縛中掙脫出來(lái)，重新享受太陽(yáng)的光芒。

擁有陽(yáng)光心情篇三

陽(yáng)光，是我們生活中不可缺少的東西。如果生活中沒有它，那時(shí)到處都是一片像燈火管制一般黑暗。我們仿佛生活在無(wú)盡而又漫長(zhǎng)的黑夜之中。所以我們要懷有陽(yáng)光的心情。

每次看到無(wú)私的陽(yáng)光都會(huì)讓我想起關(guān)心我的家長(zhǎng)，教導(dǎo)我的老師和幫助我的同學(xué)。從他們的身上我感受到了陽(yáng)光的溫暖。

記得老師一次次拿出自己的收入來(lái)鼓勵(lì)我們每一點(diǎn)的進(jìn)步。每次我都把小獎(jiǎng)品珍藏到家里向家人“炫耀”自己的努力。

陽(yáng)光，也是我們的性格，它代表著活潑開朗，積極自信。只有這樣的人才能稱得上是“陽(yáng)光少年”。在海倫凱勒身上，我就看見了這樣的陽(yáng)光。她并沒有因?yàn)樽约旱难劬床灰?、耳朵聽不到就自暴自棄。她依然在老師的指點(diǎn)下憑著自己頑強(qiáng)的毅力克服了對(duì)黑暗的恐懼。成為了一位世界聞名的作家，一生共寫了十四部著作。

所以要相信自己。讓我們擁抱陽(yáng)光——只要朝著陽(yáng)光，就不會(huì)看見陰影。

擁有陽(yáng)光心情篇四

生活中的壓力無(wú)處不在，如果能將壓力化為動(dòng)力，你會(huì)發(fā)會(huì)發(fā)現(xiàn)人生就是無(wú)盡的享受，這有賴于——擁有陽(yáng)光的心情。

心理健康是所有精力充沛、事業(yè)有成者的標(biāo)志。人生活在社會(huì)上難免有這樣那樣的痛苦和煩惱，要想應(yīng)付各種挑戰(zhàn)，重要的是能通過(guò)心理調(diào)節(jié)維持心理平衡。

首先要正視現(xiàn)實(shí)。消極的心理防御，只能加重心理障礙。

必要時(shí)要自我暗示。要有發(fā)憤圖強(qiáng)的意愿，告訴自己要堅(jiān)持、要重新開始。自我暗示療法本身就是對(duì)意志的鍛煉。

置身于舒適的'環(huán)境。優(yōu)美的旋律和幽雅的香味有助于調(diào)理心境，減少情緒的波動(dòng)，提高大腦的覺醒程度，帶來(lái)愉悅的感覺。

經(jīng)常沐浴陽(yáng)光。俗話說(shuō)“萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)”，人也不例外。陽(yáng)光照射可以改變大腦中某些信號(hào)物質(zhì)的含量，使人情緒高漲。在上午照半小時(shí)陽(yáng)光對(duì)經(jīng)常萎靡不振、有抑郁傾向者效果尤為明顯。

了解自己的生理周期。每個(gè)人的心理狀態(tài)和精力充沛程度在一天中不斷變化，有高峰，也有低谷。大多數(shù)人在午后達(dá)到精力的高峰，但也不乏個(gè)人差異。可連續(xù)紀(jì)錄自己一天的心理狀態(tài)、覺醒程度、反應(yīng)速度和所進(jìn)行的活動(dòng)，找出自己的精力變化曲線，然后合理安排每日的活動(dòng)。

傾訴。自己不能抒解煩悶，可以找一個(gè)可以信賴的人，向他們傾訴自己的種種煩惱、失望、悔恨。也許你并不需要他們說(shuō)些什么，需要的只是在可親可信的人面前將內(nèi)心的苦悶與煩惱全盤托出。這樣做可以使郁悶的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下來(lái)，重獲心理上的平衡。

求助于心理醫(yī)生。由心理醫(yī)生進(jìn)行正規(guī)的心理學(xué)干預(yù)不僅是一種直接的治療而且能增加心理承受能力和心理調(diào)節(jié)能力，盡快恢復(fù)心理平衡和健康。

擁有陽(yáng)光心情篇五

而我會(huì)對(duì)你說(shuō)，那只是你還未擁有一個(gè)陽(yáng)光心情罷了！什么，你不懂？很簡(jiǎn)單，陽(yáng)光的心情便是樂觀。這還只是我片面的觀點(diǎn)，你若不同意？那也罷了。

記得那一次“陽(yáng)光體育活動(dòng)”，班主任讓我們和二班的同學(xué)們拔河，這可把我們樂壞了。站在小樹那么粗的麻繩旁，男生們把自己的袖子挽得高高的，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，焦急地等待那振奮人心的哨聲。

我們聽入了神，而對(duì)手卻與我們截然不同，每個(gè)人都把麻繩攥得緊緊的，弓著腿，挺著腰，仿佛一頭猛虎，隨時(shí)準(zhǔn)備撲殺獵物。果不其然——等到我們回過(guò)神來(lái)，黃花兒菜都涼了！繩子已經(jīng)被拽出兩三米遠(yuǎn)了，任憑我們有多大的力氣也都無(wú)力回天了。

我們只有甘敗下風(fēng)。雖然我們敗了，不過(guò)，能和自己的校友們一同比賽，感覺還是蠻不錯(cuò)的。但是，面對(duì)身旁女生震天動(dòng)地的加油聲，覺得還真有點(diǎn)兒對(duì)不住她們。

還好，我們的比賽沒有就此消極，而是充滿了正能量。女生之間的比賽煞是有趣：一班要挽回自己的威嚴(yán)（女生沒有受男生失敗的影響），而另一班又要捍衛(wèi)自己的榮耀。我們男生雖輸了，但加油聲卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)了對(duì)方，震耳欲聾的“加油”讓我的耳朵嗡嗡作響，嚇得“敵方”女生站都站不穩(wěn)，更別說(shuō)是拉緊繩子了！對(duì)！經(jīng)“我軍男女官兵”的“配合作戰(zhàn)”，此次戰(zhàn)役十分成功。這便是越挫越勇了!

今天，成敗并不重要，每個(gè)人的心里都是喜滋滋的。

我想還是算了！這些負(fù)面情緒只會(huì)傷害我們甚至影響他人。

所以我們要擁有一種樂觀、積極、陽(yáng)光的心情。你若還沒聽懂，那也只是你尚未擁有一顆陽(yáng)光的心罷了！那也只是你的生活太消極罷了！

那么——你聽懂了嗎?

擁有陽(yáng)光心情篇六

在晨陽(yáng)的照耀下，打開窗戶，深呼吸，傾聽清風(fēng)的問候，全身的每一個(gè)細(xì)胞都充滿了朝氣，像陽(yáng)光一樣富有活力。笑容也像陽(yáng)光般純凈，擁有陽(yáng)光心情的感覺多么美好??！

擁有陽(yáng)光心情，可以讓我們總是保持樂觀態(tài)度。面對(duì)挫折，我們會(huì)用陽(yáng)光笑容去勇敢面對(duì)；遇見失敗，我們會(huì)用樂觀心態(tài)去努力挑戰(zhàn)。陽(yáng)光的心情會(huì)讓一個(gè)悲觀者成為一個(gè)樂觀積極向上的人，鼓勵(lì)他們?nèi)肀ш?yáng)光般的生活。

曾聽說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事：有一位父親想對(duì)自己的雙胞胎兒子進(jìn)行一次“性格改造”，因?yàn)槠渲幸粋€(gè)過(guò)分樂觀，而另一個(gè)則過(guò)分悲觀。一天，他買了許多新奇的玩具給悲觀的兒子，又把樂觀的兒子送進(jìn)了一間堆滿馬糞的車房里。結(jié)果，悲觀的孩子泣不成聲，父親便問：“為什么不玩那些新玩具呢？”“玩了就會(huì)壞的。”孩子仍在哭泣。父親嘆了口氣，走進(jìn)車房，卻發(fā)現(xiàn)樂觀的孩子正興高采烈地在馬糞里掏著什么?！案嬖V你，爸爸?！蹦呛⒆拥靡庋笱蟮叵蚋赣H宣稱，“我想馬糞堆里一定還藏著一匹小馬呢！”

擁有陽(yáng)光般的心情，讓自己也擁有樂觀心態(tài)，默默傾聽心底陽(yáng)光的歌聲，勇敢前進(jìn)，充滿對(duì)未來(lái)的向往。身處花季的我們，讓自己也樂觀拼搏，才能擁有多彩的人生。要保持陽(yáng)光心態(tài)，心底一顆陽(yáng)光樂觀的花朵粲然開放。

擁有陽(yáng)光心情篇七

陽(yáng)光笑了，從日出到日落;擁有陽(yáng)光般的心情。下面小編給大家分享一些擁有陽(yáng)光心情。

作文。

大家快來(lái)跟小編一起看看吧。

在晨陽(yáng)的照耀下，打開窗戶，深呼吸，傾聽清風(fēng)的問候，全身的每一個(gè)細(xì)胞都充滿了朝氣，像陽(yáng)光一樣富有活力。笑容也像陽(yáng)光般純凈，擁有陽(yáng)光心情的感覺多么美好啊!

擁有陽(yáng)光心情，可以讓我們總是保持樂觀態(tài)度。面對(duì)挫折，我們會(huì)用陽(yáng)光笑容去勇敢面對(duì);遇見失敗，我們會(huì)用樂觀心態(tài)去努力挑戰(zhàn)。陽(yáng)光的心情會(huì)讓一個(gè)悲觀者成為一個(gè)樂觀積極向上的人，鼓勵(lì)他們?nèi)肀ш?yáng)光般的生活。

曾聽說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事：有一位父親想對(duì)自己的雙胞胎兒子進(jìn)行一次“性格改造”，因?yàn)槠渲幸粋€(gè)過(guò)分樂觀，而另一個(gè)則過(guò)分悲觀。一天，他買了許多新奇的玩具給悲觀的兒子，又把樂觀的兒子送進(jìn)了一間堆滿馬糞的車房里。結(jié)果，悲觀的孩子泣不成聲，父親便問：“為什么不玩那些新玩具呢?”“玩了就會(huì)壞的?！焙⒆尤栽诳奁８赣H嘆了口氣，走進(jìn)車房，卻發(fā)現(xiàn)樂觀的孩子正興高采烈地在馬糞里掏著什么。“告訴你，爸爸?！蹦呛⒆拥靡庋笱蟮叵蚋赣H宣稱，“我想馬糞堆里一定還藏著一匹小馬呢!”

擁有陽(yáng)光般的心情，讓自己也擁有樂觀心態(tài)，默默傾聽心底陽(yáng)光的歌聲，勇敢前進(jìn)，充滿對(duì)未來(lái)的向往。身處花季的我們，讓自己也樂觀拼搏，才能擁有多彩的人生。要保持陽(yáng)光心態(tài)，心底一顆陽(yáng)光樂觀的花朵粲然開放。

生活中的壓力無(wú)處不在，如果能將壓力化為動(dòng)力，你會(huì)發(fā)會(huì)發(fā)現(xiàn)人生就是無(wú)盡的享受，這有賴于——擁有好心情。

心理健康是所有精力充沛、事業(yè)有成者的標(biāo)志。人生活在社會(huì)上難免有這樣那樣的痛苦和煩惱，要想應(yīng)付各種挑戰(zhàn)，重要的是能通過(guò)心理調(diào)節(jié)維持心理平衡。

首先要正視現(xiàn)實(shí)。消極的心理防御，只能加重心理障礙。

必要時(shí)要自我暗示。要有發(fā)憤圖強(qiáng)的意愿，告訴自己要堅(jiān)持、要重新開始。自我暗示療法本身就是對(duì)意志的鍛煉。

置身于舒適的環(huán)境。優(yōu)美的旋律和幽雅的香味有助于調(diào)理心境，減少情緒的波動(dòng)，提高大腦的覺醒程度，帶來(lái)愉悅的感覺。

經(jīng)常沐浴陽(yáng)光。俗話說(shuō)“萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)”，人也不例外。陽(yáng)光照射可以改變大腦中某些信號(hào)物質(zhì)的含量，使人情緒高漲。在上午照半小時(shí)陽(yáng)光對(duì)經(jīng)常萎靡不振、有抑郁傾向者效果尤為明顯。

了解自己的生理周期。每個(gè)人的心理狀態(tài)和精力充沛程度在一天中不斷變化，有高峰，也有低谷。大多數(shù)人在午后達(dá)到精力的高峰，但也不乏個(gè)人差異?？蛇B續(xù)紀(jì)錄自己一天的心理狀態(tài)、覺醒程度、反應(yīng)速度和所進(jìn)行的活動(dòng)，找出自己的精力變化曲線，然后合理安排每日的活動(dòng)。

傾訴。自己不能抒解煩悶，可以找一個(gè)可以信賴的人，向他們傾訴自己的種種煩惱、失望、悔恨。也許你并不需要他們說(shuō)些什么，需要的只是在可親可信的人面前將內(nèi)心的苦悶與煩惱全盤托出。這樣做可以使郁悶的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下來(lái)，重獲心理上的平衡。

求助于心理醫(yī)生。由心理醫(yī)生進(jìn)行正規(guī)的心理學(xué)干預(yù)不僅是一種直接的治療而且能增加心理承受能力和心理調(diào)節(jié)能力，盡快恢復(fù)心理平衡和健康。

陽(yáng)光碎了，灑落一地;。

陽(yáng)光醉了，泛著紅暈;。

陽(yáng)光碎了。

陽(yáng)光醉了。

遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，夕陽(yáng)躲進(jìn)了樓房的后面，天空泛著紅暈，來(lái)到老師的辦公室里，在她的辦公桌上看到了試卷上的。

評(píng)語(yǔ)。

“failisthemotherofsuccess”，回想起曾經(jīng)向老師努力問詢時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，老師耐心教導(dǎo)我的場(chǎng)景如放映機(jī)一樣，一張張的畫面從我腦海中閃過(guò)，抬頭向窗外望去，那夕陽(yáng)調(diào)皮的探出一角，陽(yáng)光透過(guò)玻璃折射在我身上，那蒼白的面頰泛著紅暈……頓時(shí)，在我心中好像出現(xiàn)了一縷陽(yáng)光，讓我冰涼的心漸漸溫暖起來(lái)。之后，老師和同學(xué)告訴了我許多學(xué)習(xí)的竅門，幫我驅(qū)趕心中失敗的陰霾，讓我重新獲得信心，漸漸的，我心中的那縷陽(yáng)光越來(lái)越亮，此時(shí)的我已擁有了陽(yáng)光的心情。

陽(yáng)光笑了。

太陽(yáng)暖暖的從地平線上升起，陽(yáng)光籠罩著大地，讓一切事物在那溫暖的懷抱中漸漸醒來(lái)，渾身暖洋洋的，陽(yáng)光的心情讓笑容重新回到了我的臉上，又是一次考試后，拿著那紅艷艷的試卷，我笑了，那笑容中充滿了感謝、滿足、高興，看著試卷上老師簡(jiǎn)短而有力的評(píng)語(yǔ)——“成功總會(huì)屬于你”，一縷陽(yáng)光透過(guò)窗棱，投射在了試卷上，照在我的身上，也溫暖著我的心靈。

如果陽(yáng)光碎了，嘗試感受身邊的人和事，或許他們?cè)?jīng)讓你遭受打擊，使那陽(yáng)光徹底黯然無(wú)光，但是，人們依舊可以從中獲得奮斗的力量，獲取拼搏的信心，等待下一次的冉冉升起，當(dāng)你驅(qū)散了陰霾，擁有陽(yáng)光般心情，成功總會(huì)屬于你，不管陽(yáng)光是碎了，還是醉了，只要擁有陽(yáng)光般的心情，人們總會(huì)是笑的。

擁有陽(yáng)光心情篇八

不知道從什么時(shí)候開始，我們這個(gè)小鎮(zhèn)一直維持著這樣的天氣：天空灰蒙蒙的，被陰霾籠罩。這和夏天蔚藍(lán)得像一塊藍(lán)寶石的天空有很大的區(qū)別。灰色一直延伸，一直延伸，延伸到我眼中最遠(yuǎn)的地方，仍然是一片灰色。

午覺醒來(lái)之后，發(fā)現(xiàn)湖水藍(lán)的窗簾變得透亮。是陽(yáng)光，久違的陽(yáng)光。陽(yáng)光從空隙中鉆進(jìn)這個(gè)小屋，像個(gè)頑皮的孩子。有一種要讓世界的每一個(gè)角落都灑滿陽(yáng)光的念頭。陽(yáng)光在這個(gè)白色的空間里反射，整個(gè)屋子亮堂堂的。

拉開窗簾，對(duì)面白色的建筑物因陽(yáng)光的灑落，顯現(xiàn)出一種溫馨的淡黃色。大大的墨綠色玻璃窗映著明媚的藍(lán)天。這是的藍(lán)天才能稱得上是真正的藍(lán)色的天空。白云就是白云，藍(lán)天就是藍(lán)天，格外分明的呈現(xiàn)在眼前。樓頂上金屬的那些東西，發(fā)出刺眼的光芒，令人不由自主地抬起手遮在眼前。對(duì)面樓房的空調(diào)外機(jī)以及一些四四方方的東西，被陽(yáng)光拉長(zhǎng)了影子。斜斜的影子和樓房組合在一起有一種奇特的視覺感受。就像各種線條繪在一起的畫，讓人產(chǎn)生視覺上的錯(cuò)覺。

陽(yáng)臺(tái)上的花花草草沐浴著陽(yáng)光，看著陽(yáng)光的顏色，聞著陽(yáng)光的味道。打開陽(yáng)臺(tái)的門，迎面撲來(lái)的微風(fēng)帶著陽(yáng)光的味道竄進(jìn)屋子。就讓它帶走那些沉浸已久的不新鮮味道以及陰暗的心情吧。陽(yáng)光普照大地，也輕輕地灑在我的心上。我?guī)е鋹偟男那楦惺芫眠`的陽(yáng)光所帶來(lái)別樣的溫暖。

擁有陽(yáng)光心情篇九

不斷地聽到老師們傾訴，當(dāng)老師難當(dāng)老師苦當(dāng)老師累，仿佛選擇了老師這個(gè)職業(yè)，就注定勞累辛苦一生，毫無(wú)幸?？裳?。其實(shí)任何一種職業(yè)都不會(huì)像你想象的那樣美好或者不堪，幸福感完全靠自己提升，只要找準(zhǔn)方向找對(duì)感覺，就會(huì)大大提升職業(yè)幸福感。

一、善于學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持。

空虛的靈魂最容易孤獨(dú)，只有不斷學(xué)習(xí)，才會(huì)充實(shí)自己的心靈。多讀書讀好書是我們對(duì)學(xué)生的要求，其實(shí)我們也應(yīng)該這樣要求自己，腹有詩(shī)書氣自華，一個(gè)人只是越豐富就會(huì)越虛懷若谷。無(wú)論是讀專業(yè)書籍還是讀那些經(jīng)典著作，貴在堅(jiān)持，只有持之以恒才會(huì)讓精神越來(lái)越富裕。

二、抓住機(jī)會(huì)勇于展示。

你可能還需要：學(xué)習(xí)龔全珍事跡心得體會(huì)。

記得有一年的期中考試，我們剛評(píng)完卷就接到教委通知，要求第二天上一節(jié)公開課，講評(píng)本次期中考試卷。我校的一位物理老師接受了這個(gè)任務(wù)時(shí)已是下午，她沒有埋怨沒有抱怨，制作完課件修改教案到凌晨2點(diǎn)，只是休息了三四個(gè)小時(shí)，早上八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)去講公開課。任何一個(gè)細(xì)心的老師都會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)同事除了敬業(yè)以外最大的特點(diǎn)就是會(huì)抓住任何一個(gè)展示自己的機(jī)會(huì)，不僅僅是上公開課就是平時(shí)校內(nèi)的一次小小的班主任經(jīng)驗(yàn)交流，她都會(huì)精心準(zhǔn)備精彩展示。優(yōu)秀的.她成就學(xué)校的同時(shí)也成就了自己，在鄭州的一次招教考試中，她因?yàn)楦鞣N獲獎(jiǎng)證書齊全免于筆試直接參加面試，現(xiàn)在的她依然是新學(xué)校的骨干。

在課改一浪高過(guò)一浪的今天，照本宣科的教書匠早已被時(shí)代淘汰，要想做一名優(yōu)秀的教師，就要順應(yīng)時(shí)代潮流，走在教育教學(xué)改革的前列，既要善于學(xué)習(xí)又要善于抓住機(jī)會(huì)，敢于展示自己。對(duì)于一個(gè)普通的教師來(lái)說(shuō)，展示的機(jī)會(huì)越來(lái)越多，例如每年一次的公開課、優(yōu)秀班主任評(píng)選、演講比賽、優(yōu)秀論文評(píng)選、包括鄭州教育博客大賽。只要肯用心只要肯下功夫，是金子總會(huì)發(fā)光的。有些老師把講公開課當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，的確上一節(jié)公開課需要花費(fèi)很多精力，甚至還會(huì)下力不討好。你精心準(zhǔn)備的一節(jié)課，被聽課的人批得體無(wú)完膚，歷經(jīng)幾次打擊，有些老師就會(huì)選擇退卻，有些教師會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀。我很欣賞那句話：成功是由無(wú)數(shù)次失敗組合而成，失敗一次就會(huì)積累一次經(jīng)驗(yàn)，到一定時(shí)候成功就會(huì)水到渠成。

三、善于反思聚沙成塔。

作為一名教師，教書育人是我們的職責(zé)，其實(shí)在教育學(xué)生的同時(shí)，我們的知識(shí)水平和管理能力也在逐步提升，正所謂教學(xué)相長(zhǎng)。如果有心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)每天都有收獲，倘若肯花些許時(shí)間把這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)整理記錄下來(lái)，就會(huì)為自己積累一筆精神財(cái)富?？纯唇逃┛颓拜厒兡菐装偕锨獌?yōu)秀的博文，我們就會(huì)明白什么是聚沙成塔。有人說(shuō)寫十年反思就會(huì)成為名師，未必一定要當(dāng)名師，至少我們可以當(dāng)一個(gè)明明白白的老師！

四、平衡心態(tài)淡泊名利。

作為一個(gè)成年人，我們都明白一個(gè)道理：付出了不見得有回報(bào)，但是不付出一定沒有回報(bào)，有時(shí)回報(bào)的不一定是物質(zhì)，成長(zhǎng)成熟也是一種收獲一種回報(bào)。世界上沒有絕對(duì)公平的事情，需要平衡的是我們的心態(tài)，擁有陽(yáng)光的心情就會(huì)擁有陽(yáng)光的人生。俗話說(shuō)，有心摘花花不開，無(wú)心插柳柳成蔭，真正做到心如止水淡泊名利了，反而還有意外的收獲。

幸福是一種感覺，職業(yè)幸福感來(lái)自工作上取得的成就，成就感越強(qiáng)你就會(huì)越自信，越是碌碌無(wú)為就會(huì)越自卑，就越喜歡怨天尤人，埋怨抱怨解決不了任何問題，反而會(huì)讓我們的心情越來(lái)越糟糕。把手邊的事情做好，日復(fù)一日年復(fù)一年，雖然沒有什么大成就，也會(huì)有很大的成就感！

擁有陽(yáng)光心情篇十

陽(yáng)光碎了。

陽(yáng)光醉了。

遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，夕陽(yáng)躲進(jìn)了樓房的后面，天空泛著紅暈，來(lái)到老師的辦公室里，在她的辦公桌上看到了試卷上的評(píng)語(yǔ)“failisthemotherofsuccess”，回想起曾經(jīng)向老師努力問詢時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，老師耐心教導(dǎo)我的場(chǎng)景如放映機(jī)一樣，一張張的畫面從我腦海中閃過(guò)，抬頭向窗外望去，那夕陽(yáng)調(diào)皮的探出一角，陽(yáng)光透過(guò)玻璃折射在我身上，那蒼白的面頰泛著紅暈……頓時(shí)，在我心中好像出現(xiàn)了一縷陽(yáng)光，讓我冰涼的心漸漸溫暖起來(lái)。之后，老師和同學(xué)告訴了我許多學(xué)習(xí)的竅門，幫我驅(qū)趕心中失敗的陰霾，讓我重新獲得信心，漸漸的，我心中的那縷陽(yáng)光越來(lái)越亮，此時(shí)的我已擁有了陽(yáng)光的心情。

陽(yáng)光笑了。

太陽(yáng)暖暖的從地平線上升起，陽(yáng)光籠罩著大地，讓一切事物在那溫暖的懷抱中漸漸醒來(lái)，渾身暖洋洋的，陽(yáng)光的心情讓笑容重新回到了我的臉上，又是一次考試后，拿著那紅艷艷的試卷，我笑了，那笑容中充滿了感謝、滿足、高興，看著試卷上老師簡(jiǎn)短而有力的評(píng)語(yǔ)——“成功總會(huì)屬于你”，一縷陽(yáng)光透過(guò)窗棱，投射在了試卷上，照在我的身上，也溫暖著我的心靈。

如果陽(yáng)光碎了，嘗試感受身邊的人和事，或許他們?cè)?jīng)讓你遭受打擊，使那陽(yáng)光徹底黯然無(wú)光，但是，人們依舊可以從中獲得奮斗的力量，獲取拼搏的信心，等待下一次的冉冉升起，當(dāng)你驅(qū)散了陰霾，擁有陽(yáng)光般心情，成功總會(huì)屬于你，不管陽(yáng)光是碎了，還是醉了，只要擁有陽(yáng)光般的心情，人們總會(huì)是笑的。

擁有陽(yáng)光心情篇十一

當(dāng)陽(yáng)光撒向大地的一剎那，世上的萬(wàn)物都充滿了生命力。

那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的上午，全班同學(xué)都在上課，他們一個(gè)個(gè)精神飽滿、抬頭挺胸，而唯獨(dú)我，我卻。

那一天，我的心情與天氣恰恰相反，我的心情又糟又亂，沒有一點(diǎn)上課情緒一個(gè)人悶悶不樂地坐在那里，此時(shí)此刻，我的心情布滿了黑壓壓的烏云，電閃雷鳴，弄得我。這是下課鈴聲響了，也沒有使我從哀傷中走出來(lái)，我的朋友看見我情緒低落，便過(guò)來(lái)問我怎么了，我沒有理他，見我長(zhǎng)時(shí)沒有反應(yīng)，然后，他一口氣問了我十來(lái)遍“怎么了”，此時(shí)心情本身就不是很好，又加上他那一連串的“怎么了”，心情更加煩躁，所以，我就沒說(shuō)什么。這是，上課鈴聲響了，他回去了，我有一個(gè)人坐在那里，想著這件煩心事。

中午吃完飯，他回到宿舍里，問我“怎么了，”我沒有說(shuō)，于是他就給我講了一個(gè)笑話，把我就給逗笑了。他見我笑了便問我：“怎么了，”我說(shuō)：“你是復(fù)讀機(jī)嗎?只會(huì)說(shuō)三個(gè)字嗎?”他又說(shuō)：“你怎么了?！庇职盐医o逗樂了。我便說(shuō)出了自己的煩心事，說(shuō)：“以后還怎么學(xué)英語(yǔ)呢?一下考了60分!連及格都算不上?！彼犃苏f(shuō)：“呦!你考了60分，那我們?cè)趺崔k，連你一半都不如!”我便瞅了他一眼。“哎呀!這算什么煩心事，能把你愁了一上午。”他說(shuō)，“你懂什么呀!這門學(xué)科是我認(rèn)為我學(xué)的最好的，我還是科代表，如果我學(xué)不好了，那我還有啥資格當(dāng)了!”他說(shuō)：“這一次考試能決定你以后嗎?它只是一個(gè)小小的測(cè)試，算不上什么的，只要下次努力就行了，每個(gè)人一生中都有潮起潮落的時(shí)候，哪能一帆風(fēng)順，只有經(jīng)歷的風(fēng)雨才能見彩虹，這次的考試說(shuō)明不了什么，決定不了你的成敗!”他這天說(shuō)了很多的大道理，直到今天還是記憶猶新。他們都在睡午覺，我便躺在那里思考這件事，想通了。

下午，我整理好心情，開始下午的生活。

朋友的那番話就是我心中的陽(yáng)光，將烏云、雷電通通趕走。此時(shí)此刻，我的心情猶如天空，格外的晴朗，猶如陽(yáng)光，格外的明朗。