當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

對于中青年高血壓治療心得體會報告一

明確使命，恪盡職守，以大無畏的精神，奮力拼搏，繼承和發(fā)揚高三教學教研成績，敢于超越，扎實推進，塑造高中高三人百折不撓、山登絕頂?shù)耐昝佬蜗螅瑸閷崿F(xiàn)我?？沙掷m(xù)有序地發(fā)展高創(chuàng)20__屆高考輝煌而不懈努力。即是高舉素質教育的旗幟，努力實現(xiàn)追求高考新突破，成就學校新品牌，塑造高三人新形象。

二、情況分析

我校生源素質相對較差，學生基礎比較薄弱，大多數(shù)學生有弱科拖腿現(xiàn)象。20__屆新高三有9個班級，4、5班是藝術班，2班為史地班，7、8、9班為史政班，1、3、6班為物化班。

三、年級組工作思路

1、以“安全、穩(wěn)定、質量、發(fā)展”為核心，拓寬年級部管理思路。

2、加強年級組內部管理，制定并落實年級規(guī)劃，做到以身作則，率先垂范，管理規(guī)范，齊心協(xié)力，科學分工，明確職責，細化管理，務求實效;

3、加強班主任隊伍的管理，重學生的思想工作和心理問題的調試，常規(guī)管理常抓不懈，堅決執(zhí)行高三年級部學生的管理規(guī)定;

4、加強備課組建設，以集體備課為切入點，切實編好導學案，狠抓高效課堂，向課堂要效益，整體提升各學科在市同類學校中的競爭力;

5、加強體藝生培養(yǎng)，以抓體藝特長生為辦學特色。結合我校學生的實際情況，完全依靠文化成績，是很難適應現(xiàn)行的高考模式的，為此，我們把目光轉向音、體、美學生的培養(yǎng)上，對他們進行有序地專業(yè)訓練，并對專業(yè)老師下達指標：專業(yè)成績本科達線率50%以上，合格率達90%以上;特別強調的是高三階段的文化與專業(yè)要齊頭并進，任何一方面都不能放松。

四、年級組工作要求：

1、心中有標：以制定的奮斗目標為依據(jù)，強化目標意識。根據(jù)學生的素質，校長室決定本屆高三本科達線人數(shù)為20人，并分解到班級，具體指標如下：4班達本科線6人，5班達本科線7人，1、2、3、6、7、8、9班每班達本科線各一人;每班大專達線率80%以上。

2、目中有人：以尖子生、專業(yè)考生和問題生為重點關注對象，強化盯人意識。狠抓尖子生輔導，力爭普通類考生有所突破，藝術類考生再創(chuàng)新高。

3、側重基礎：以基礎過關為抓手，力足基礎題，面向全體學生。

4、重在落實：腳踏實地，扎實工作，務求落到實處。

五、具體工作措施

(一)年級管理

1、成立高三年級工作領導小組，仲偉富校長擔任組長，分管教學副校長、年級主任為副組長，高三班主任、任課教師為組員。明確職責分工，在高三管理中，始終存在著核心和層級，其模式大致是：領導管年級，班主任管班級，老師管學生，要突出清楚層級。

2、各備課組必須嚴格執(zhí)行課程計劃，保證教學進度的嚴肅性。通過備課組集體備課、組內推磨式聽課、以老帶新等形式，努力提高教師業(yè)務能力和高三復習課質量。各備課組上報推磨式聽課計劃，年級組加強檢查落實。

3、建立正常年級例會制度(每周日晚班主任會、每周備課組會、月考后成績分析會)，確保年級工作正常有序地開展。

(二)班級管理

1、落實學校政教處的主題班會制度，充分發(fā)揮其教育功能。開展“磨練成人，立志成才”的系列教育活動，幫助學生樹立遠大理想、走好人生最為關鍵的一步。大力營造學習氛圍，形成良好的學習風氣。激發(fā)興趣，樹立信心，調動學生主動學習的積極性。加強學習方法指導，培養(yǎng)良好學習習慣。

2、班主任管理班級，要跟班到位，做到三崗一查，即早崗求早，午崗求守，晚崗求坐，堅持每日查詢學生情況，做好相關記錄;在班級管理中，時間有保證，制度有保證，手段辦法有保證，全程對學生的學習予以指導，思想予以引導。

3、建立家校聯(lián)系，介紹年級工作思路，經常與學生家長溝通，取得學生家長的配合，共同解決學生在思想、學習、生活上的有關問題，共同促進學生的進步。

4、調動全體教師參與班級管理，推行課堂紀律任課老師負責制。

(三)教學管理

備課

1、成立備課小組，充分發(fā)揮備課小組的作用，提高教學效果、教學成績。以備課組長為核心，全組老師齊心協(xié)力研究教材、教法，研究學生情況，了解學科教學研究的動向，以便有針對性的制定合理的教學方案，并做到統(tǒng)一教學計劃、統(tǒng)一教學進度、統(tǒng)一考試、統(tǒng)一教學資料和練習的四統(tǒng)一。每月上交計劃給年級組，年級組不定時抽查。注意對青年教師的培養(yǎng)和幫助，既要讓他們向老教師虛心學習，又要充分發(fā)揮其長處，使老中青教師都能發(fā)揮各自的優(yōu)勢，優(yōu)勢互補，提高教學效果、教學水平，為高考復習迎考打好基礎。

2、加強教學研究，做到：(1).研究教材教法，為教學提供科學依據(jù)。加強11、12屆考試說明的對比研究，明確內容，科學制定復習策略和計劃，注重分專題研究。(2).注重學習兄弟校先進經驗，取長補短，為我所用。特別是每次聯(lián)考過后，認真分析各校成績，明確優(yōu)勢，找出差距，調整下一階段的教學計劃。(3).高度重視高考信息，了解掌握我省高考動態(tài)，高考質量分析會各科盡可能多派人參加。(4).切實加強教科研，引導教師進行教學適度的研究、學習困難生的研究、畢業(yè)生心理障礙疏導研究,有效地解決教學教育中的瓶頸問題。

4、統(tǒng)一高考三輪復習進度。第一輪復習：9月1日至2月下旬;第二輪復習：2月下旬至4月下旬;第三輪：4月下旬至6月5日。

對于中青年高血壓治療心得體會報告二

一、指導思想

高中化學教學要以全日制普通中學教科書(經全國中小學教材審定委員會20__年審查通過)和20__年高考考試大綱為藍本，以系統(tǒng)掌握化學基礎知識和化學基本技能為基礎，以提高課堂教學效率為重點，以培養(yǎng)學生能力為突破口，全面貫徹教育方針，提高學生的素質。

二、教學進度計劃

上學期、下學期、上學期、下學期、第一次質檢、第二次質檢

第一至四章 一冊第五章至第二冊第一章

理：第二冊第二至五章第二節(jié)

文：第二冊第一至四章

理：第二冊全部內容加高三部分內容

文：第二冊第五至七章 高三、高一內容 高中全部無機內容

三、隊伍建設

原則：立體互動，以教為研，以研促教，機制創(chuàng)新，整體發(fā)展。

1、各高中要建立一個由各年級中觀念新穎、品德高尚、業(yè)務過硬的教師組成的相對穩(wěn)定的化學核心科組，其主要任務是負責全校高中的研究和指導，確立研究課題并組織實施，指導各中心組開展各種教研活動，指導常規(guī)教學及系統(tǒng)培養(yǎng)化學青年教師，評估教學效果，評審教師教學論文等。

2、各年級成立教研中心組。其主要任務是組織開展本年級的常規(guī)教學研究(主要是進行教材處理、因材施教等教學方法的研究)，中心組組長負責主持教研活動，負責研究課題本年級部分的實施，負責教研活動對本組成員的考勤。原則上每個月開展教學研討聽課活動一至兩次(單周)。

3、成立學習研究組。學習研究組成員構成原則上是老中青相結合，成員可以來自不同的年級。其主要任務是取長補短，相互促進，進行教學觀念、教學藝術等方面的研究，組織開展進行教育教學理論的學習，負責搜集、整理、提煉國內外先進的教學理論和經驗。原則上每月開展一次活動(雙周)準備建立公安教學化學網，充分利用網絡開展學習、教學研討等活動，將教研活動的空間和時間進行有效延伸。

4、建立化學教師獎勵制度。每年對化學教師進行教育教學成績進行綜合評比，主要內容有：論文的評比與發(fā)表，參加課題研究情況，承擔教學研討課情況，教學成績，學年教學總結及心得體會，輔導學生獲獎，教師競賽和有關學術獲獎，參加教研活動情況(包括網上交流情況)。

四、教學意見

1、認真貫徹課改的有關精神，深刻認識素質教育的時代內涵，認識執(zhí)行新化學教學大綱(或新課標)。結合各校課堂教學實際積極改進教學方法和教學模式，注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，為學生的終生發(fā)展打下基礎。改變滿堂灌、死記硬背、大搞題海戰(zhàn)術的傳統(tǒng)教學模式，大力提倡過程啟發(fā)式教學，積極努力推進研究性學習和探究性學習。

全面實施素質教育，必須全面轉變教育觀念，徹底轉變片面以分數(shù)優(yōu)劣的評價學生的做法，面向全體學生，發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮每一個學生的長處與潛能，因材施教，促進每一個學生愉快學習化學，建立平等合作、相互尊重的師生關系，明確學生在學習中的主體地位，要樹立為學生全面發(fā)展服務的思想，搞好教學工作。目前我區(qū)部分教師在認識上已經走進誤區(qū)，認為好學生不用管，差學生不愿管，差學生管了也沒用。于是，造成了尖子學生不突出和大面積差生的現(xiàn)實，從而使許多教師心態(tài)極不平和，壓力很大，使師生關系更加緊張，是導致教學效率低下的根本原因。

2、各?？平M長要組織化學教師認真學習國家教育部新制定的《全日制普通高級中學課程標準》、《高考理綜考試大綱》、《九年級化學課程標準》，《普通高級中學化學課程標準(試驗稿)》領會其精神實質，落實到課堂教學活動中;組織全體化學教師學習馬克思主義哲學，學習邏輯學基本知識，馬克思主義哲學的方法論是指導化學教學的理論基礎，邏輯學知識是搞好化學教學的基本保證。新課程計劃的課時和原來的相比有所減少，但教學內容并沒有減少，并增加了研究性學習的內容，對學科能力的培養(yǎng)，情感、品德的要求加強了。對高中教師來說，素質要求更高了，如果不認識到這一點，就很難完成教學任務。任何教師都要通讀中學四個年級的教材和大綱(或新課標)，都要關注每年的考試大綱。目前仍有部分教師不熟悉教學大綱(課標)，這一點要引起各科組的足夠重視，否則，就會造成初高中教學的脫節(jié)，提高課堂教學效益也就是一句空話。

3、各?？平M長要認真抓好備課組的建設。備課組是教學實施的最基層組織，也是有效教學的最重要的組織。要走出集體備課就是“統(tǒng)一進度、統(tǒng)一重難點、統(tǒng)一練習”的機械的、狹義的老形式，根據(jù)各校的實際情況,努力走校本化的集體備課之路,有計劃地安排好各章節(jié)的“主備”教師，在主備基礎上進行認真討論，確立各層學生的教學方法、教學重難點、參考資料的選用、課內外練習、學生評價的方法和尺度(包括課堂語言的藝術性)、教材呈現(xiàn)的程序及取舍重整的力度等。中心要集中全區(qū)的力量，分工合作，開展集體備課。

4、上好課的關鍵在于充分調動學生的積極性和主動性，要特別注重以下幾點：1)教師要努力創(chuàng)造學生思維表現(xiàn)的機會和條件，要設置層層障礙，點燃學生思維火花;2)把學生當同志和朋友，民主和諧的人際心理氣氛是教學成功的保證，因為心靈自由才有智慧產生，人格平等信息才好交流;3)要保證學生閱讀的時間，培養(yǎng)學生良好的自學習慣;4)既提供學生閱讀范圍，有充分尊重學生自己的選擇;5)演示實驗操作要規(guī)范，現(xiàn)象要明顯，解釋要合理清楚;6)教學手段要多樣化，方法要有靈活性，靈活才能創(chuàng)新。7)高超的教學藝術，風趣幽默的教學語言，才能增強化學課程的感染力，才能讓學生“親其師，信其道”，化學教師不僅要能講課，而且要會講課，在傳授知識的同時，應注重教學方法的改革，上課時教師要根據(jù)學生表情，做出準確判斷，教學內容的詳與略及時巧妙進行調整，要利用學生原有知識的排列、組合、復合、變化、擴展，一層層地揭示新問題，利用知識的邏輯力量把學生引入勝境;8)要恰當?shù)剡\用現(xiàn)代教育手段，強化教學效果。

5、高一年級的教學。開學后，要用2—3周的時間對初中化學的重要“雙基”內容以及高中化學不再重復的，但初中化學里又沒有講全講透的知識采取“集中復習法”進行認真的復習、鞏固，搞好查漏補缺工作和“拉平”工作;對高中化學的許多內容與初中化學有著密切聯(lián)系則采用“穿插復習法”，即在教學中要引導學生善于通過新舊知識的聯(lián)系，以舊知識作“鋪墊”去探索獲取新的知識，同時把新的知識納入到已有的知識結構之中，以便使初高中化學知識得到合理銜接。不要認為這是浪費時間，要充分認識高一學生的學習困難。有道是磨刀不誤看柴工，對初中知識進行認真復習，為上新課打下堅實基礎，學生學習高中知識就會感到輕松。高一年級的知識全部是必修內容，所有高中學生都要掌握。教學的主要內容是元素化合物知識和基礎理論，教學務必狠抓“雙基”，循序漸進，在培養(yǎng)學生自學能力、實驗能力、觀察能力、思維能力以及創(chuàng)新精神上下工夫，教學一定要因校制宜，不宜求快，不宜趕進度，一般情況應該遵守先慢后快的原則，不要盲目攀比，切實搞好分層教學、分類指導。在教學中注意研究學生分化現(xiàn)象，找準分化點，及時搞好補差工作。注意培養(yǎng)學生良好的學習習慣和學習方法，尤其注意培養(yǎng)學生的學習興趣。要盡可能早地著手選拔參加競賽的學生，對這些學生要主義進行特別的感情投資，特別是學習化學的興趣。

新教材,新課標對對化學實驗都作了更明確、更具體的要求.化學實驗對于激發(fā)學生的學習興趣,幫助學生形成化學概念,鞏固化學知識,獲得化學實驗技能、培養(yǎng)實事求是、嚴肅認真的科學態(tài)度和訓練科學方法都具有十分重要的意義,在培養(yǎng)學生觀察能力和實驗能力方面具有不可替代的作用。

教師要認真做好演示實驗。要從科學態(tài)度和規(guī)范操作上給學生以示范，效果要明顯，要配合多媒體的使用，讓全班同學都能看清楚。學生實驗和邊講邊實驗，要在教師的認真指導下進行，要讓每一個學生都動手動腦做，杜絕袖手旁觀者，杜絕敷衍了事者，杜絕只聽不做者。教師要積極創(chuàng)造條件，讓學生多接觸實驗，多動手做試驗,徹底改變過去教師講實驗、學生聽實驗的試驗教學方法。在實驗室里要加強紀律教育，要進行團結、合作、安全、愛護儀器、節(jié)約藥品等教育，嚴格要求學生遵守實驗室的規(guī)則。

6、高二年級的教學。各校應按《大綱》的要求進行教學,化學班按必修+選修內容教學，根據(jù)當前高中教學的實際情況，要加強學科能力的培養(yǎng)，注意培養(yǎng)學生的思維能力和綜合能力。高二年級的教學，基本概念、基本理論較多，又新增加了有機內容，相對來說增大了教學難度，要注意研究知識的深度和廣度，概念的內涵和外延，認真把握好教學的“度”，既要要求教學目標到位，但有不能超綱，這一點對上綜合科的老師特別注意。高二年級要積極進行教學方法的改革，提高課堂教學效益，教改要逐步形成以學生為主體，以主動參與和自主探究為基本學習方式的新型教學模式，為提高學生的創(chuàng)新能力打好基礎。高二年級是高中學習的關鍵之年，學生分化仍很突出，教師要注意研究學生的心理，并加以正確引導，狠抓中差生的轉化工作，采取恰當?shù)姆椒ê痛胧?，因材施教擴大優(yōu)生面，大面積提高教學質量。

五、教學研究意見

1、加強校本教研活動。各校的生源情況不一樣、教學管理方法也有差別、教師結構情況各異，著就決定著校本教研的重要性，校本教研要有計劃性，要有系統(tǒng)性、針對性每次活動要針對某個具體問題認真準備，落到實處，每個人都要有收獲，教研專題要防止“假大空”，不要流于形式走過場，否則就會形成教研活動是浪費時間的想法。每學年每位教師都要寫一份化學教學、教研、個人發(fā)展的全面總結(心得體會)在下一學年開學第一周交教研室化學科，各?？平M長要認真閱讀教師的總結并給于具體意見或建議，同時安排時間進行交流。

2、要大力開展課題研究。每一位化學教師都要認識到“以研代培，以培促教，以教為研”的“教、研、培”的相互依存關系。還沒有縣、校級科研課題的學校科組，要積極申報并付諸行動，研究小組就是一個學習小組，就是一個教學行動小組，只有這三者達到高度和諧的統(tǒng)一，教師的發(fā)展、教學效益的提高才能變?yōu)楝F(xiàn)實。

六、化學競賽

各年級化學競賽是化學教育的一部分內容,通過化學輔導擴展學生的化學視野,提高化學學習興趣?；瘜W競賽的輔導，重在分析學生的情況，重在指導，重在因材施教，要找準教師著力點，提高競賽輔導的有效性。對于準備參加競賽的同學，一定要成學科培訓小組，落實時間、地點，確定目標，強化指導和訓練，特別是學生課外閱讀及個性化練習的指導。建立優(yōu)秀學生化學學科學習檔案，密切觀察他們的學習心理，及時校正他們的學習行為，讓他們盡早形成科學的化學學習思維方式，目標直指化學高考狀元和化學奧林匹克競賽。

對于中青年高血壓治療心得體會報告三

所謂黨性修養(yǎng)，是指共產黨員在革命和建設的實踐中，從政治思想、道德品質、作風紀律和知識技能等方面，按照黨性原則不斷進行自我教育、自我磨練和自我完善的過程。換句話說，加強黨性修養(yǎng)，就是指黨員干部按照《中國共產黨章程》的規(guī)定、“三個代表”重要思想的要求，按全心全意為人民服務的宗旨和黨規(guī)黨紀的要求，經常對照、反思、校正自己的思想和言行，不斷提高政治覺悟和思想境界，始終保持共產黨人應有的先進性和純潔性。

實踐證明，中青年領導干部能不能自覺加強黨性修養(yǎng)，不僅關系到領導干部個人的健康成長，而且關系到其所在的整個領導班子的思想作風建設，關系到黨的事業(yè)的興衰成敗。在當前復雜多變的國際、國內形勢下，強調中青年領導干部加強黨性修養(yǎng)，這主要是由我們面臨的形勢、任務和中青年領導干部本身的素質狀況所決定的，對于我們應對各種挑戰(zhàn)和風險的考驗、提高領導水平和執(zhí)政能力、擔負起全面建設小康社會的偉大使命，有著非常重要的意義。下面，就如何加強中青年領導干部的黨性修養(yǎng)，談談我個人的一些粗淺體會。

一、居安思危，埋頭苦干，努力做艱苦奮斗的表率

“生于憂患，死于安樂”，這是自然界和歷史發(fā)展的辯證法。在一些mba的教材中，有一個叫作“青蛙效應”的案例，說的是先把青蛙扔進熱水中，青蛙縱身一躍便跳了出去;接下來將這只青蛙放在溫水中，而后一點一點地注入熱水，青蛙就會感到很舒服，最后在渾然不覺中被燙死。這個案例生動地表明生物在安逸舒適的環(huán)境下都容易麻痹大意。自然發(fā)展規(guī)律如此，人類歷史發(fā)展規(guī)律同樣如此。在綿延千年的中國歷史上，王朝興衰更迭，長則數(shù)百年，短則數(shù)十年或者幾年。其興也勃焉，其亡也忽焉，從中可以發(fā)現(xiàn)一個普遍的規(guī)律，那就是“憂勞興國，逸豫亡身”。艱苦創(chuàng)業(yè)、勵精圖治，國家就會長治久安;驕傲自滿、貪圖安逸，政權就會走向衰亡。

新中國成立50多年來，我們黨對艱苦奮斗的問題一直十分重視。xx大閉幕后不久，即率中央書記處的同志專程到革命圣地西柏坡學習考察，重溫毛澤東同志在黨的七屆二中全會上的重要講話，特別是關于“兩個務必”的重要論述，再次號召全黨同志特別是領導干部要大力發(fā)揚艱苦奮斗的作風。正是由于我們黨一貫倡導和堅持艱苦奮斗，經過建國50多年、改革開放20多年特別是十三屆四中全會以來20xx年的頑強拼搏，我國的社會主義現(xiàn)代化建設才取得了舉世矚目的偉大成就。但是，正如在西柏坡學習考察時所強調的，我們決不能自滿，決不能懈怠，決不能停滯。成績越大，喝彩聲越多，我們越

要保持清醒的頭腦。我們取得的成績只是在偉大征途上邁出的堅實一步，我們要走的路還很長，我們肩負的任務還很艱巨，我們可能遇到的困難和挑戰(zhàn)還會很多，我們必須始終謙虛謹慎、艱苦奮斗。對于中青年領導干部來講，保持和發(fā)揚艱苦奮斗的精神和作風，主要從以下三個方面進行努力：

第一、要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，抵制享樂主義的侵蝕，保持共產黨人的高尚情操。還指出，“對于共產黨員和領導干部來說，保持和弘揚艱苦奮斗的精神，說到底就是牢固樹立和堅持馬克思主義的世界觀、人生觀、價值觀的問題”。我們黨涌現(xiàn)了焦裕祿、孔繁森、谷文昌、鄭培民等一批“做官先做人，萬事民為先”的好干部，就是堅持了正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺地在思想上和行動上保持艱苦奮斗的精神。

同時，事實也在不斷地警示我們，世界觀、人生觀、價值觀的蛻變，則會使人成為拜金主義、享樂主義和極端個人主義的俘虜，導致在物欲上貪得無厭，作風上腐化墮落，喪失黨性人格，走向歧途，這方面的例子不勝枚舉。中青年領導干部要健康成長，必須在實踐中不斷加強自身修養(yǎng)，牢固樹立艱苦奮斗的思想，磨練艱苦奮斗的意志，始終做到自重、自省、自警、自勵。

第二、要樹立正確的權力觀、地位觀、利益觀，克服官僚主義，保持與人民群眾的血肉聯(lián)系。大力弘揚艱苦奮斗的精神，關鍵是領導干部要以身作則，首先是高級干部要身先垂范?，F(xiàn)在一些領導干部置人民的利益于不顧，不是富而思進，而是講排場、比闊氣，搞一些沽名釣譽的“形象工程”，有的甚至走上貪污腐化的道路。世界上一些長期執(zhí)政的大黨老黨之所以喪失政權，一個重要原因就是其領導集團內部出現(xiàn)了嚴重的腐敗現(xiàn)象，脫離了群眾，最終被人民所拋棄。

壁立千仞，無欲則剛。強調，共產黨員必須“堅持立黨為公、執(zhí)政為民，真正為人民掌好權、用好權，做到夙興夜寐、勤奮工作。無論在成績面前還是在困難面前，領導干部都要保持謙虛謹慎、不驕不躁的作風，保持艱苦奮斗的作風。”艱苦奮斗重在長期堅持，重在刻苦實踐。只有長期堅持，勤于實踐，才能真正做到從群眾中來，到群眾中去，真正做到“權為民所用，情為民所系，利為民所謀?！?/p>

第三、要樹立正確的苦樂觀、幸福觀，發(fā)揚中華民族勤勞勇敢、艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)?！皻v覽前賢國與家，成由儉敗由奢”。奢侈享樂既是消極頹廢的表現(xiàn)，也是腐敗現(xiàn)象產生和蔓延的溫床。樹立正確的苦樂觀、幸福觀的目的，不僅是為了確立對快樂、幸福的正確認識，而且要以之指導實踐，真正為社會、為人民謀福利。指出，“一個沒有艱苦奮斗精神作支撐的民族，是難以自立自強的：一個沒有艱苦奮斗精神作支撐的國家，是難以發(fā)展進步的;一個沒有艱苦奮斗精神的政黨，是難以興旺發(fā)達的?！?/p>

這深刻揭示了艱苦奮斗對黨和國家的事業(yè)以及民族復興的重要意義。我們共產黨人尤其是中青年領導干部應該永葆艱苦奮斗的政治本色，吃苦在前、享受在后，胸襟開闊、淡薄名利，不為名所累，不為利所束，自覺地抵制享樂主義、拜金主義和個人名利思想的影響，自覺地為黨和人民的事業(yè)殫精竭慮、永不懈怠。

二、謙虛好學，全面發(fā)展，努力做勤奮學習的表率

我們中青年領導干部，大多數(shù)已經具有較高的文化水平和較豐富的專業(yè)知識。但是，社會發(fā)展日新月異，人民群眾的創(chuàng)造豐富多彩，新形勢新任務對同志們提出了越來越高的要求。時代不斷前進，學習永無止境。我們一定要正確認識自己的學識和能力，千萬不可自視過高、自我滿足，而要倍加謙虛、永不懈怠，在不斷更新的知識和快速發(fā)展的實踐面前當“小學生”，在知識的海洋中汲取營養(yǎng)，以孜孜不倦的精神堅持學習、學習、再學習。在這方面，要把握以下幾點：

一要加強對馬克思主義理論的學習，打下堅實的理論功底。要系統(tǒng)地而不是零碎地、全面地而不是片面地、深入地而不是膚淺地、融會貫通地而不是相互割裂地學習馬克思列寧主義、毛澤東思想和鄧小平理論，特別是“三個代表”重要思想。要牢牢把握學習貫徹“三個代表”重要思想關鍵在堅持與時俱進，核心在堅持黨的先進性，本質在堅持執(zhí)政為民的根本要求。要全面掌握馬克思主義的基本原理，領會馬克思主義的精髓和本質，學會運用馬克思主義的立場、觀點、方法來分析和解決改革開放和現(xiàn)代化建設中的實際問題。

二要著眼于黨的事業(yè)和自身全面發(fā)展的需要，廣泛學習一切有益知識。要加強對黨的路線方針政策的學習，加強對經濟、政治、文化、法律、科技、管理、歷史、軍事等基本知識的學習，加強對履行當前崗位職責所必需的專門知識和技能的學習，并把這些方面的學習同加深領會和靈活運用馬克思主義理論緊密結合起來。既要學習與自己業(yè)務有關的專業(yè)知識，又要廣泛涉獵多方面的知識，學習一切反映當今世界文明進步的新知識、新經驗，做到“?！迸c“博”相結合，求知與修身共進步，使知識結構更加合理，個人素質全面提高。

三要持之以恒，努力養(yǎng)成熱愛學習、善于學習的良好習慣。要發(fā)揚“擠”的精神，在繁忙的工作之余，減少應酬，排除干擾，合理安排好時間學習，做到學習和工作兩不誤、兩促進。

四要發(fā)揚理論聯(lián)系實際的學風。既要向書本學習，又要向實踐學習，不斷把學到的東西運用于實踐，同時不斷在實踐中做事悟理、總結經驗，用實踐來檢驗和提高學習的成效，努力做學習型、知識型、實干型相統(tǒng)一的新一代領導干部。

三、與時俱進，奮發(fā)有為，努力做開拓創(chuàng)新的表率

當前，我們面臨的世情、國情、黨情正在發(fā)生新的深刻變化，我們肩負的歷史使命及所從事工作的目標、任務、內容都與過去有了很大的不同。只有堅持與時俱進，開拓創(chuàng)新，才能不斷應對和解決前進道路中遇到的新情況新問題，始終站在時代潮流前頭。黨的xx大報告指出，與時俱進，就是黨的全部理論和工作必須不斷開拓創(chuàng)新，體現(xiàn)時代性，把握規(guī)律性，富于創(chuàng)造性。我們按照這一要求，不斷開創(chuàng)各項工作的新局面。對中青年領導干部來說，把握好“與時俱進、開拓創(chuàng)新”，重點應放在哪里?我覺得，要注意以下四個方面：

一是解放思想、更新觀念。改革開放以來特別是黨的十三屆四中全會以來，我們走過的歷程實際上就是一個不斷解放思想、更新觀念的歷程。對任何人，解放思想、更新觀念都是一個永恒的主題。中青年干部思想敏捷，接受新事物快，開拓進取精神強，思想一般比較解放，要很好地堅持和發(fā)揚;同時也要注意防止脫離實際、克服教條主義的傾向。

二是不斷提高領導能力和領導水平。古語云：“工欲善其事，必先利其器”。毛澤東同志曾對提高領導能力和領導水平作過一個形象的比喻，他說“我們的任務是過河”，但“不解決橋或船的問題，過河就是一句空話”。黨的xx大繪就的美好藍圖就在“河”的彼岸，現(xiàn)在迫切需要我們提高的，就是“造橋”、“駕船”的本領。中青年領導干部要按照xx大提出的要求，不斷提高五個方面的能力，即科學判斷形勢的能力、駕馭市場經濟的能力、應對復雜局面的能力、依法執(zhí)政的能力和總攬全局的能力。

三是要創(chuàng)造性地開展工作。我有一個體會，作為領導干部，很重要的是要吃透“兩頭”，做好“結合”的文章。所謂“兩頭”，一頭指“上頭”，包括全黨全國工作的大局，大的宏觀環(huán)境，黨的路線方針政策等，當前，特別要認真學習領會xx大精神，特別是把報告中的新論斷、新要求、新舉措學懂、學透;另一頭指“下頭”，包括本地區(qū)、本單位和基層的實際情況，人民群眾的呼聲等。所謂“結合”，就是要把“上頭”與“下頭”有機結合起來，創(chuàng)造性地開展工作?！敖Y合”做得好，工作就有水平，就有新意。

四是勇于實踐、勇于探索。我們從事的全面建設小康社會、開創(chuàng)中國特色社會主義事業(yè)新局面、發(fā)展社會主義市場經濟、推進新時期黨的建設新的偉大工程等，都是前無古人的嶄新事業(yè)。這就需要我們不囿成規(guī)、銳意進取，在實踐中不斷探索，在探索中不斷創(chuàng)新，在創(chuàng)新中不斷發(fā)展。

四、加強修養(yǎng)，牢記宗旨，努力做聯(lián)系群眾的表率

我們黨最大的政治優(yōu)勢是密切聯(lián)系群眾，最大的危險是脫離群眾。中青年領導干部要牢記毛澤東、鄧小平、諄諄教誨，緊緊依靠群眾、密切聯(lián)系群眾、切實關心群眾、認真服務群眾。

一是要牢固樹立群眾觀點。我們黨是在同人民群眾的密切聯(lián)系中產生、發(fā)展、壯大起來的。沒有人民群眾的支持，黨一天也不能生存。代表最大多數(shù)人的利益，為最大多數(shù)人民群眾謀利益，是我們黨立黨建黨的根本出發(fā)點，也是黨的力量源泉。始終保持與人民群眾的血肉聯(lián)系，是中青年領導干部加強黨性修養(yǎng)的根本要求。與廣大人民群眾相比，個人總是渺小的，在任何時候任何情況下，與人民群眾同呼吸共命運的立場不能變，全心全意為人民服務的宗旨不能忘，堅信群眾是真正英雄的歷史唯物主義觀點不能丟。

二是要善于處理各方面的利益關系，廣泛團結能夠為祖國富強貢獻力量的社會各階層群眾。由于我國人口多，底子薄，地區(qū)發(fā)展不平衡，城鄉(xiāng)差別、收入差距還比較大，目前還存在一些具體的利益沖突和內部矛盾。中青年領導干部都是各條戰(zhàn)線的骨干，擔負著謀求本地區(qū)、本行業(yè)、本部門持續(xù)、快速、健康發(fā)展的重大使命。因此，在想問題、定政策、辦事情的時候一定要正確反映和兼顧不同方面群眾的利益。要深入基層，多傾聽群眾反映，出現(xiàn)問題要及時解決，發(fā)現(xiàn)矛盾要妥善化解。要團結所有為祖國富強貢獻力量的社會各階層人們，充分調動他們的積極性、創(chuàng)造性，努力形成全體人民各盡其能、各得其所而又和諧相處的局面。

三是要關心群眾，為困難群眾多辦實事。我們黨來自人民，植根于人民，服務于人民。在任何時候任何情況下，我們都必須堅持黨的群眾路線，把實現(xiàn)人民群眾的利益作為一切工作的出發(fā)點和歸宿。廣大中青年干部一定要深懷愛民之心，恪守為民之責，善謀富民之策，多辦利民之事，始終把群眾呼聲作為第一信號，把群眾滿意作為第一追求，把提高人民群眾的物質文化生活水平作為第一目標。要傾聽群眾呼聲，體察群眾情緒，關心群眾疾苦，扎扎實實地幫助群眾解決實際困難，實實在在為群眾謀利益。尤其要關心那些生產生活遇到困難的群眾，積極開展送溫暖、獻愛心活動，幫助他們解決實際困難，使他們盡快擺脫貧困，走向富裕。

五、立黨為公，清白做“官”，努力做清正廉潔的表率

當領導，手中自然會掌握一定權力。但我們必須牢記，用好黨和人民賦予的權力，是當好領導干部的關鍵;清正廉潔，是為“官”之道的基本準則。面對權力這把雙刃劍，領導干部一定要樹立正確的權力觀，不能把權力當作獲得金錢、美色等私利的工具;不能把權力當作個人飛黃騰達、光耀祖宗的途徑;更不能把權力當兒戲，對人民賦予的權力極不負責，敷衍塞責，甚至胡作非為，草菅人命，給人民群眾的生命財產造成難以彌補的損失。面對各種考驗和誘惑，領導干部一定要努力做到勤政、廉政、優(yōu)政。

一要在勤政為民上多作貢獻。勤政為民，就是要牢固樹立立黨為公、用權為民的權力觀，時時刻刻把人民的利益擺在第一位，努力實踐全心全意為人民服務的宗旨。多次提出，每個領導干部都應好好想一想，參加革命是為什么?現(xiàn)在當干部應該做什么?將來身后應該留點什么?中青年領導干部一定要以實際行動回答好這些重大問題。要樹立為黨的事業(yè)奮斗終身的遠大志向，誠心誠意為人民謀利益，想群眾之所慮，急群眾之所難，謀群眾之所求，兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨，勤奮工作、多作貢獻。

二要在廉潔自律上更加自覺。古人云：公生明，廉生威。公正才能明察秋毫，廉潔才能威行四海。黨的干部只有清正廉潔，才能在廣大群眾中樹立威望。這些年來，有些領導干部對自己放松要求，在金錢、美色、名利、地位面前亂了陣腳，不僅自己身敗名裂，而且給黨和國家造成了不可挽回的損失。中青年領導干部一定要警鐘長鳴，防微杜漸，認真實踐自重、自省、自警、自勵的要求，嚴格用黨的紀律約束自己。

做到慎初、慎微、慎欲、慎獨、慎終。慎初，就是從手中有權的第一天開始，就格外謹慎，違犯黨規(guī)黨法的口子一次也不能開，不能有僥幸心理，不搞下不為例。慎微，就是要從小事做起。為官者最忌在小節(jié)上不慎，特別是在生活作風問題上更要慎之又慎，真正做到勿以惡小而為之，勿以善小而不為。慎欲，就是要有高尚的人生追求，在腐朽思想和燈紅酒綠的考驗面前，真正抗得住誘惑，耐得住寂寞，頂?shù)米⊥崂?，管得住小?jié)。慎獨，就是在個人獨處、無人監(jiān)督時，也要自覺遵守黨規(guī)黨紀和道德準則，做到臺上臺下一個樣。慎終，就是要活到老、學到老、改造到老，一輩子做好事，不做壞事。有些領導干部在開始或以后的相當長時間里，表現(xiàn)是好的，但最終受“有權不用，過期作廢”思想的影響，栽了跟頭。

三要在接受監(jiān)督上更為主動。加強對黨員干部的監(jiān)督，是我們黨關心和愛護干部的一條重要途徑?？墒?，有的領導干部對正常的監(jiān)督存有誤解，認為監(jiān)督是對自己的“不信任”，是“找茬”，一監(jiān)督就不高興，要么消極應付，要么設法逃避。實際上，監(jiān)督有利于防止干部犯錯誤，是對干部最大的愛護、最好的保護、最真誠的幫助。無數(shù)事實表明，嚴是愛，松是害。中青年領導干部對監(jiān)督要有新的認識，把監(jiān)督看作是自己健康成長和不斷進步的重要保證，主動地而不是被動地、積極地而不是消極地對待監(jiān)督。要認真執(zhí)行黨和國家關于加強干部監(jiān)督的各項法規(guī)制度，樹立勇于和樂于接受監(jiān)督的新形象。

黨的xx大提出全面建設小康社會的奮斗目標，為我們黨和國家未來的發(fā)展描繪了宏偉藍圖。面對偉大的時代、崇高的事業(yè)，中青年領導干部要加強黨性修養(yǎng)，努力做學習和實踐“三個代表”重要思想的表率，始終保持蓬勃朝氣、昂揚銳氣、浩然正氣，既要志存高遠、勇挑重擔，又要腳踏實地、艱苦奮斗，在建設社會主義物質文明、政治文明和精神文明的偉大進程中，百尺竿頭，更進一步，開拓進取，再創(chuàng)佳績。

對于中青年高血壓治療心得體會報告四

為期三個月的中青班培訓學習已經結束，通過在黨校這樣一個大熔爐的錘煉學習，使我在政治理論、黨性修養(yǎng)、政策水平、組織能力等方面都有了長足的進步?？偟膩碚f有這樣幾點體會： 有心才有新。面對本職工作，要對工作有熱心，對人民有誠心，對事業(yè)有忠心。只有時時處處做有心人，善于動腦筋，觀察問題、分析問題、處理問題，總結新的工作經驗教訓，才能使工作開拓創(chuàng)新；同時，牢記領導的囑托，勤于思考，樂于奉獻，勇于拼搏，才能創(chuàng)造新的工作局面。 有公才有功。必須做到一心為公，利為公所謀，事為公所辦，名為公所取，功為民所立。秉公辦事，公平待人，甘當人民的公仆。遵守公共道德秩序，自覺做到自重、自警、自省、自勵，爭做人民的有功之臣。 有為才有位。

首先立于“為”，多作為。要想一個單位的工作得到組織的支持和認可，要想一個人的工作得到人民的贊同和理解，也必須多作為，必須一心一意為黨為國為人民。經常想一想?yún)⒓痈锩鼮槭裁?，現(xiàn)在當官應該做什么，將來身后留什么。要立足長遠，顧全大局。堅持立黨為公，執(zhí)政為民，為民掌好權，用好權，也只有這樣，才能嬴得人民的擁護和信賴。 有勁才有進。 在新的環(huán)境中和新的形勢下，將會遇到許多新情況、新問題、新矛盾，就必須樹立信心，鼓足干勁，迎接新的挑戰(zhàn)。不畏艱難困苦，鼓足勇氣，大膽工作。只有以飽滿的精神狀態(tài)，熱忱的工作情感，只有敢于面對自我，善于修正，工作才有進展，事業(yè)也才能前進。 通過學習，我決心在今后的工作和學習中做到：

一是要目標清楚。要時刻牢記自己永遠是人民的“公仆”，立足于做大事、做好事、做實事，不能只要想著“做官當老爺”。要服從和服務于大局，以本部門提出的各項工作目標找準“坐標”，制定好切實可行的目標管理責任，真正達到合心、合力、合拍。

二是要政治清醒。在重大問題上一定要堅持原則，明辨是非，自覺執(zhí)行上級的決定，努力完成各項工作任務。

三是要行政清廉。古人說：“財能使人貪，色能使人嗜，名能使人矜，勢能使人倚。

四患既都去，豈在塵埃里”。只要我們舍棄對財色名勢的追求，保持清正廉潔的作風，為人民秉公辦事， 就能夠無往而不勝。要用法律法規(guī)和各項規(guī)章制度來規(guī)范自己、約束自己，用先進典型激勵自己、鞭策自己，用反面典型警示自 己、提醒自己，爭做優(yōu)秀公務員。

。能否分清公與私，是從政者品德良莠的試金石，也是善政和惡政的分水嶺，更是檢驗自己能力和素質的重要標志。

一是要正直為民?！叭齻€代表”重要思想是全心全意為人民服務的具體體現(xiàn)，我們要牢記“三個代表”重要思想，把人民群眾關心的熱點問題、經濟和社會發(fā)展的難點問題作為工作重點，把改變我縣貧困落后面貌作為工作的出發(fā)點和落腳點，自覺服從安排，自覺服從農民群眾的利益。

二是要公正無私?！肮裏o私，一言而萬民齊”。人和是勝利的保證，和則心齊、和則事順、和則興業(yè)、和則暢通。做到心往一處想，力往一處使。

三是要光明磊落。堅持民集中制原則，有事共同商量，有難共同承擔，先民主后集中，先咨詢后決策。不莽撞，不隨意，不畏難，不偏袒，不固執(zhí)，做到經濟民主，公道正派。

。良好的職業(yè)道德和思想道德是一個國家公務員的人格尊嚴的體現(xiàn)。

一是要忠貞愛民。要有一個愛民之心，憐民之情，要始終牢記：人民是我們的衣食父母。

二是要堅守氣節(jié)。要不斷加強對自己世界觀、人生觀、價值觀的改 造。絕不能為了個那點蠅頭小利、蝸角虛名而喪失黨性、喪失人格。

三是要修身養(yǎng)性。一定要志存高遠，嚴于律己，高標準嚴要求。牢記胡錦濤告誠的兩個“務必”，始終保持儉樸、寬容的作風，始終保持謙虛謹慎、戒驕戒躁的作風。

。古人曰：“公生明、廉生威”。真正做到慎獨、慎欲、慎權、慎微。慎獨就是要求在個人隱處、獨處、無人監(jiān)督、無人知曉的情況下，仍然能夠堅持自己的政治道德信念，不做任何不道德的事。慎欲就是要求控制好個人的各種欲望，不貪婪，淡泊名利，甘于奉獻。慎權就是要求正確對待自己手中的權力。不以權謀私，不假公濟私，不損公肥私，既要管好自己，也要管好家屬，自覺接受黨組織、社會和群眾的監(jiān)督。做到“思考問題應換位，履行職責要到位，相互配合去補位，找準坐標不越位”。慎微就是要求在細微之處表現(xiàn)出應有的品德和風格，從小事做起，從一點一滴做起，一舉一動，一言一行都要嚴格要求自己，要求他人不說的自己堅決不說，要求他人不做的自己堅決不做，要求他人干的自己帶頭干。

?

一是腦要勤。遇事多動腦筋，做到三思而后行，同時要加強學習，用豐富的理論水平、政策水平、文化水平充實自己的頭腦，既要學理論知識、又要學專業(yè)知識，既要學有專長、又要博古通今，既要向書本學習，又要在實踐中學習。不能靠吃資本、吃學歷過日子，應該 靠真知灼見、真才實學。在工作上要有主觀能動性和創(chuàng)造性。

二是腿要勤。多深入基層，到第一線研究問題、解決問題，為基層排憂解難，不圖享受、不圖輕松。

三是口要勤。多宣傳黨的方針政策和國家法律法規(guī)，多講理少指責，多引導少談論，不惡言傷人，不阿諛奉承，不說三道四，不言不符實。?

。堅持做到說實話、辦實事、求實效。一是要忠實，為人正派，忠誠老實，忠實黨和人民的事業(yè)，踏實工作。二是要落實。做到言行一致。工作中做到既有安排部置、又有檢查督辦，既人有事做、又事有人做，不打官腔，不只煉“嘴功”。改變工作作風，把落實放在第一位，急需辦的事及時辦，需要辦的事抓緊辦，不拖泥帶水，不人浮于事，好事辦好，實事辦實。三是要實干。

要有爭創(chuàng)一流的精神，爭當?shù)谝坏挠職?。講求實際，力求實效，善于用“十指彈琴”的工作方法，有先有后，有急有緩，勇于攻難點，善于解難題，推動工作的不斷深入。

對于中青年高血壓治療心得體會報告五

20xx年xx月xx日，我有幸參加了市委組織部、*部和社會主義學院組織的黨外中青年干部理論培訓班。對我個人來說，是一個難得的學習機會，感覺時間過得很快，收獲很大。

一、參加培訓班的主要收獲

(一)更新了知識，開闊了眼界

本期黨外中青年干部培訓班，得到了市委組織部、市委*部、市黨校的領導和老師的高度重視，課程安排緊湊。很多學員都是第一次參加這樣的培訓，從而體會多多。短短九天的學習，使大家開闊了眼界，增長了見識。在這次培訓班上，姜葵紅教授講的“打造個人核心競爭力，成就美好而卓越的人生”給了我很大的啟迪，使明白了一些客觀思想上解決不了的難題。本次學習的內容，語言通俗易懂，深入淺出，又很切合現(xiàn)實，不斷激起學員的共鳴和熱烈掌聲。從中我們學到了很多以前沒有接觸到的新知識，拓寬了我們的知識面，使我們堅定了政治信念，加強了政治理論素養(yǎng)，培養(yǎng)了政治鑒別力和思想洞察力，增強了理論聯(lián)系實際的能力，提高了參政議政水平國。為我們黨外人士參政議政、反映社情*，奠定了堅實的知識基礎。

(二)結交了朋友，增進了友誼

此次參加培訓的學員都是來自市、區(qū)、縣的黨外代表人士，都是各單位的骨干和精英。我們本不相識，通過培訓班這一平臺，我們相互了解、相互交流、相互學習，建立了聯(lián)系，增進了友誼，為今后進一步往來與合作奠定了堅實的基礎。同時，通過培訓班，我認識了市委*部許霞科長，她帶領團隊熱情、嚴謹、周密的工作，確保了本次培訓班高效而順利地進行，在此表示深深的謝意。第一次認識市委*部、市組織部、市社會主義學院的各位領導，領略了他們的風采，感受了他們對黨外人士的關心、關注、愛護和幫助，我作為一名黨外人士倍感溫馨。

二、參加*的認識和體會

(一)充分認識到學習的重要性和緊迫性

時代在進步，社會在發(fā)展，我們面臨的新情況、新問題層出不窮，如果不學習、不讀書，就有可能落伍掉隊，更談不上什么創(chuàng)新和發(fā)展。要增強自覺學習意識，要不斷提高學習能力，要在有限的學習時間內捕捉到更多的有價值有用的信息和知識。要學以致用，不能生搬硬套，要善于靈活運用學到的知識，解決生活和工作中的問題。要努力把自己打造成為適應時代進步和社會發(fā)展需要的“復合型”人才。

(二)充分認識到黨外人士參政議政能力

通過學習，我對黨的科學發(fā)展觀、構建和諧社會、時政理論方針政策和黨的統(tǒng)一戰(zhàn)線理論、方針、政策都有了深入的理解，對多黨合作和政治協(xié)商制度有了深刻的認識。作為黨外人士要履行好參政議政的職責，一定要充分發(fā)揮優(yōu)勢，提高履職能力。要充分發(fā)揮自己的實際工作能力優(yōu)勢，努力鉆研相關業(yè)務知識，力爭成為所在領域的行家里手。

(三)充分認識到黨外人士合作共事能力

所謂合作共事就是要求自己以高度的政治責任感和使命感，著眼于構建社會主義和諧社會，全面建設小康社會的宏偉目標。既要“從自己做起，從現(xiàn)在做起”忠實地履行自己的工作職責，保持與共產黨同心同德，為共同目標的實現(xiàn)發(fā)揮自身作用。

雖然九天的學習時間很短，但是我將以這次學習為契機，積極消化吸收鞏固學習成果并努力結合自己的工作實際，創(chuàng)造性地開展工作，不斷提高自己的政治素質以及參政議政的水平和能力。

對于中青年高血壓治療心得體會報告六

20xx年xx月xx日，我有幸參加了市委組織部、統(tǒng)戰(zhàn)部和社會主義學院組織的黨外中青年干部理論培訓班。對我個人來說，是一個難得的學習機會，感覺時間過得很快，收獲很大。

（一）更新了知識，開闊了眼界

本期黨外中青年干部培訓班，得到了市委組織部、市委統(tǒng)戰(zhàn)部、市黨校的領導和老師的高度重視，課程安排緊湊。很多學員都是第一次參加這樣的培訓，從而體會多多。短短九天的學習，使大家開闊了眼界，增長了見識。在這次培訓班上，姜葵紅教授講的“打造個人核心競爭力，成就美好而卓越的人生”給了我很大的啟迪，使明白了一些客觀思想上解決不了的難題。本次學習的內容，語言通俗易懂，深入淺出，又很切合現(xiàn)實，不斷激起學員的共鳴和熱烈掌聲。從中我們學到了很多以前沒有接觸到的新知識，拓寬了我們的知識面，使我們堅定了政治信念，加強了政治理論素養(yǎng)，培養(yǎng)了政治鑒別力和思想洞察力，增強了理論聯(lián)系實際的能力，提高了參政議政水平國。為我們黨外人士參政議政、反映社情民意，奠定了堅實的知識基礎。

（二）結交了朋友，增進了友誼

此次參加培訓的學員都是來自市、區(qū)、縣的黨外代表人士，都是各單位的骨干和精英。我們本不相識，通過培訓班這一平臺，我們相互了解、相互交流、相互學習，建立了聯(lián)系，增進了友誼，為今后進一步往來與合作奠定了堅實的基礎。同時，通過培訓班，我認識了市委統(tǒng)戰(zhàn)部許霞科長，她帶領團隊熱情、嚴謹、周密的工作，確保了本次培訓班高效而順利地進行，在此表示深深的謝意。第一次認識市委統(tǒng)戰(zhàn)部、市組織部、市社會主義學院的各位領導，領略了他們的風采，感受了他們對黨外人士的關心、關注、愛護和幫助，我作為一名黨外人士倍感溫馨。

（一）充分認識到學習的重要性和緊迫性

時代在進步，社會在發(fā)展，我們面臨的新情況、新問題層出不窮，如果不學習、不讀書，就有可能落伍掉隊，更談不上什么創(chuàng)新和發(fā)展。要增強自覺學習意識，要不斷提高學習能力，要在有限的學習時間內捕捉到更多的有價值有用的信息和知識。要學以致用，不能生搬硬套，要善于靈活運用學到的知識，解決生活和工作中的問題。要努力把自己打造成為適應時代進步和社會發(fā)展需要的“復合型”人才。

（二）充分認識到黨外人士參政議政能力

通過學習，我對黨的科學發(fā)展觀、構建和諧社會、時政理論方針政策和黨的統(tǒng)一戰(zhàn)線理論、方針、政策都有了深入的理解，對多黨合作和政治協(xié)商制度有了深刻的認識。作為黨外人士要履行好參政議政的職責，一定要充分發(fā)揮優(yōu)勢，提高履職能力。要充分發(fā)揮自己的實際工作能力優(yōu)勢，努力鉆研相關業(yè)務知識，力爭成為所在領域的行家里手。

（三）充分認識到黨外人士合作共事能力

所謂合作共事就是要求自己以高度的政治責任感和使命感，著眼于構建社會主義和諧社會，全面建設小康社會的宏偉目標。既要“從自己做起，從現(xiàn)在做起”忠實地履行自己的工作職責，保持與共產黨同心同德，為共同目標的實現(xiàn)發(fā)揮自身作用。

雖然九天的學習時間很短，但是我將以這次學習為契機，積極消化吸收鞏固學習成果并努力結合自己的工作實際，創(chuàng)造性地開展工作，不斷提高自己的政治素質以及參政議政的水平和能力。

對于中青年高血壓治療心得體會報告七

任何一門課程的教學都離不開教師。一支優(yōu)秀的教學團隊，是建設精品課程的支柱。教師隊伍的優(yōu)劣決定了課程的生命。

本課程長期以來注重師資隊伍建設。本課程教師年富力強，結構合理，形成梯隊，具有較高的學術水平和較強的教學能力，是一支能適應教學需要的優(yōu)良的教師隊伍。該課程主講教師中，副教授5人，講師，2人，助教1人，助理實驗師1人。學科專業(yè)、實訓輔導均可優(yōu)勢互補。課程負責人孫全治副教授是河南省優(yōu)秀青年教師、中國秘書科學聯(lián)盟常務理事、河南省20xx年度學術技術帶頭人，《河南教育年鑒》、《黃河年鑒》特約撰稿人，教育部高職高專教育文秘類專業(yè)骨干教師，有豐富的教學研究經驗和教學管理經驗。

在中青年教師培養(yǎng)方面，我們主要采取以下措施：

1.青年教師到校后，學院規(guī)定要安排指導教師對青年教師進行一對一指導，制定指導計劃，引導青年教師盡快實現(xiàn)角色轉換，注重培養(yǎng)青年教師的師德和教學能力;

2.每學期教研室集體聽兩次以上青年教師的課，并進行評教;要求青年教師每學期至少聽5位老師30節(jié)左右的課;

青年教師說課比賽

3.進一步加強教師的培訓培養(yǎng)工作。有計劃地開展在崗骨干教師的輪訓工作。一是有針對性地進行各類旨在提高教師高等職業(yè)教育理論水平、實踐能力和專業(yè)技能的短期培訓;二是進行現(xiàn)代教育技術培訓;三是通過第二學士學位教育和研究生教育培養(yǎng)師資。改善師資隊伍學歷結構，大力提高教師的專業(yè)理論水平和學歷層次;

4.加強與企事業(yè)單位的聯(lián)系與合作，利用假期或學生實習，選派教師到生產第一線進行學習鍛煉，以培養(yǎng)“雙師素質”教師隊伍;孫全治老師曾在學院辦公室從事秘書和行政管理工作達6年之久;楊士恒老師先后在黨辦、黨政辦擔任秘書、主任8年;

5.采取引進、外聘等多種措施，重視從企事業(yè)單位引進既有工作實踐經驗，又有較扎實理論基礎的高級經濟管理人員充實教師隊伍。例如鄭洪波老師原在開封市糧食局從事宣傳教育工作，后調入我校從事教學工作;

通過以上措施，在教學中，擔任該課程的的中青年教師教學嚴謹，教學效果好，受到學生的一致好評。年終考核教研室成員全部達到優(yōu)良;學生評教教研室主講教師全部優(yōu)秀。目前，10名教師已有3人取得碩士學位，2人在讀碩士?！半p師素質”教師7人，河南省教育廳學術技術帶頭人1人，教育部高職高專教育文秘類專業(yè)骨干教師1人，學院專業(yè)帶頭人1人，骨干教師1人。至20xx年，獲得研究生學歷或碩士以上學位的教師要達到專任教師總數(shù)的50%.