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從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一看吧。
描寫提升表達(dá)力培訓(xùn)心得體會及感悟一
一、自我分析
1、個性隨和,待人真誠
2、觀念開明,通情達(dá)理
3、對未來充滿期待,崇尚健康簡單的生活
4、自信,但人際交往能力稍顯不足
5、做事認(rèn)真,有責(zé)任心
6、具備團(tuán)隊合作能力,不盲從
對于職業(yè)興趣,我很滿足自己選擇的專業(yè)一開始覺得盲目,但經(jīng)過了大一的學(xué)習(xí),我知道自己的專業(yè)方向,也對自己的專業(yè)很感興趣。我不怎么喜歡理論知識,反而比較熱衷于實(shí)際操作工作。我的動手能力并不是很強(qiáng),所以在大學(xué)期間,以及假期,我都將會著重培養(yǎng)自己的動手能力,為將來從事的職業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。
對于職業(yè)價值,說不追求回報,那是不現(xiàn)實(shí)的。我認(rèn)為一份好的職業(yè),最終目的是能夠帶來可觀的經(jīng)濟(jì)回報,能夠讓自己和家人過上健康舒適的生活。作為一名康復(fù)治療師,我們的目標(biāo)和責(zé)任,主要是針對患者的自身情況及家庭條件使用身體運(yùn)動和各種物理治療和作業(yè)治療作為治療手段,進(jìn)行神經(jīng)肌肉和骨關(guān)節(jié)運(yùn)動功能的評估與治療訓(xùn)練以及減輕痛苦,又用日常生活活動訓(xùn)練,手工藝治療,認(rèn)知訓(xùn)練等作業(yè)治療手段對患者進(jìn)行細(xì)致功能認(rèn)知功能,家居及社會生活能力等的評估和治療訓(xùn)練,促進(jìn)身心健康,重返社會,改善生活質(zhì)量。就目前而言,我國的康復(fù)醫(yī)學(xué)事業(yè)還處在發(fā)展階段,還有廣闊的發(fā)展前景。如今的我必須要認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識,為將來就業(yè)打好基礎(chǔ)。
二、職業(yè)定位
1、內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素:做事認(rèn)真,有責(zé)任心具備團(tuán)隊能力,對未來充滿希望,崇尚健康的簡單生活
弱勢因素:人際交往能力一般行事低調(diào),不善于自我宣傳
2、外部環(huán)境因素
機(jī)會:就目前而言,康復(fù)醫(yī)學(xué)是蓬勃發(fā)展的行業(yè),目前正處在發(fā)展階段,社會對康復(fù)人才需求量很大
3、職業(yè)發(fā)展方向:
xx醫(yī)院康復(fù)師
4目標(biāo):短期目標(biāo),在校期間這短短的半學(xué)期我要認(rèn)真上好我的專業(yè)課程,認(rèn)真學(xué)習(xí)動手能力,努力通過英語四級考試及計算機(jī)二級證。實(shí)習(xí)期間,認(rèn)真對每個患者,一面鞏固在學(xué)校學(xué)的知識,一面在臨床鍛煉實(shí)際操作能力。中期計劃強(qiáng)化自身,積累工作經(jīng)驗(yàn),在三甲醫(yī)院從事檢驗(yàn)工作,熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點(diǎn),積累工作經(jīng)驗(yàn),完成本職工作,鍛煉人際交往能力及團(tuán)隊精神。長期計劃,提升自身學(xué)歷層次。
三、調(diào)整與評估
計劃固然好,但更重要的在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo),只說不做,到頭來都會是一場空。然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦,我們還需要不斷地自我探索和對職業(yè)的探索,來修正我們現(xiàn)在的選擇和計劃。以上計劃將在實(shí)施過種中適時進(jìn)行調(diào)整。
描寫提升表達(dá)力培訓(xùn)心得體會及感悟二
忙碌而充實(shí)、疲憊卻喜悅。是啊,我們的學(xué)習(xí)和生活又將在這忙碌、疲憊中充實(shí)、喜悅、收獲著。我將吸取遺憾的教訓(xùn)、收獲的經(jīng)驗(yàn),腳踏實(shí)地,不斷學(xué)習(xí)?,F(xiàn)根據(jù)個人的實(shí)際情況,制定如下計劃:
一、思想道德素質(zhì)
在本職工作上,注重個人道德修養(yǎng),嚴(yán)于律己,關(guān)心同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活,在與同學(xué)的相處中,注意加強(qiáng)團(tuán)結(jié),與同學(xué)相處融洽,合作愉快,心往一處想,勁往一處使,組成一個團(tuán)結(jié)協(xié)作的大家庭。
二、個人學(xué)習(xí)素質(zhì)
作為一名學(xué)生,除了要具備良好的思想品德,高尚的道德情操;還需要具備較高水平的知識水平和技能。本學(xué)年我將注重開拓視野,仔細(xì)研讀各科知識,搜集最新的知識信息,爭取在較短的時間內(nèi)提高學(xué)習(xí)成績。經(jīng)常上網(wǎng)瀏覽教育教學(xué)相關(guān)網(wǎng)頁,隨時記下可借鑒的優(yōu)秀案例等材料,以備參考。不斷為自己充電,每天安排一定的時間扎實(shí)提高基本功,努力使自己成為能隨時供給別人幫助的人。
三、課堂學(xué)習(xí)素質(zhì)
1、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。
精心準(zhǔn)備每一堂課,遵守各項規(guī)章制度和教學(xué)常規(guī),做到課前有預(yù)習(xí)、不遲到、不提早下課、不挖苦諷刺同學(xué)等。
2、勤于反思,完善自我。
每堂課都應(yīng)該有新收獲新啟發(fā),課后及時反饋。記下
學(xué)習(xí)中的成功點(diǎn)和失敗點(diǎn),及其改進(jìn)方法。
3、練就自己扎實(shí)的基本功。
4、利用信息技術(shù)手段輔助學(xué)習(xí)。
四、心理素質(zhì)
心理素質(zhì)指表現(xiàn)在每個人身上的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好,力爭達(dá)到以下表現(xiàn):(1)廣泛的興趣。(2)高尚的道德情感。(3)堅強(qiáng)的意志。表現(xiàn)為明確的目的性;一貫的堅持性;處理問題的果斷性;克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特征。要熱情開朗,耐心細(xì)致,沉著冷靜,誠實(shí)正直,與人為善,溫和寬厚。(5)發(fā)達(dá)的認(rèn)知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
五、身體素質(zhì)
健康標(biāo)志可分為:(1)精力充沛,能應(yīng)付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發(fā)育良好,功能正常;(3)隨機(jī)應(yīng)變的能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作,我會努力提升自身的身體素質(zhì)。
六、工作能力
1、提高應(yīng)變能力。應(yīng)變能力是當(dāng)代人應(yīng)當(dāng)具有的基本能力之一。在當(dāng)今社會中,我們每個人每天都要面對比過去成倍增長的信息,如何迅速地分析這些信息,是人們把握時代脈搏、跟上時代潮流的關(guān)鍵。它需要我們具有良好的應(yīng)變能力。另一方面,隨著社會競爭的加劇,人們所面臨的變化和壓力與日俱增,每個人都可能面臨擇業(yè),下崗等方面的困擾。努力提高自己的應(yīng)變能力,對保持健康的心理狀況是很有幫助的。
2、溝通協(xié)調(diào)能力。溝通協(xié)調(diào)是通過情感、態(tài)度、思想、觀點(diǎn)等各種信息的交流,來控制、激勵和協(xié)調(diào)他人的活動,使之相互配合,從而建立良好協(xié)作關(guān)系。溝通協(xié)調(diào)貫穿于工作的各個環(huán)節(jié),無論制定計劃、做出決策,還是進(jìn)行監(jiān)督、控制和處理各種人際關(guān)系,都離不開溝通協(xié)調(diào)。溝通有利于我們在工作中獲取信息,發(fā)揮出自身的最大潛能,而協(xié)調(diào)是一種黏合劑,也是一種組織力,有利于提高我們的工作效率,發(fā)揮出單位的整體效能。要提高溝通協(xié)調(diào)能力,一是要構(gòu)建和諧的人際關(guān)系,只有在輕松和諧的氛圍下,才能充分發(fā)揮職工的積極性,為各項工作開展提供強(qiáng)大的動力和支持。二是要提高語言表達(dá)能力,確保溝通協(xié)調(diào)的順利進(jìn)行。借助語言這一工具傳遞信息、表達(dá)情感,進(jìn)行良好的溝通與協(xié)調(diào)。三是提高非語言表達(dá)能力,增強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)能力。非語言表達(dá)能力也就是體態(tài)語言表達(dá)能力,通過自身的體態(tài)語言達(dá)到溝通協(xié)調(diào)的效果。四是提高行政溝通能力,就是提高理解別人的能力和增加別人理解自己的可能性。
3、改善表達(dá)能力。要想提高自己的表達(dá)能力,首先,要敢說話。就是說在討論問題中,無論你的回答的正確與否,都應(yīng)該敢于說話;其次,要學(xué)知識。能不能善于表達(dá),敢于表達(dá),主要還取決于你的文化知識程度;第三,加強(qiáng)鍛煉。平時應(yīng)該多學(xué)習(xí)各種問題的表達(dá)方式,包括語氣高低靈活運(yùn)用。
說到底首先要全面提高個人的素質(zhì),只有提高了個人的素質(zhì),才能更好地培養(yǎng)能適應(yīng)社會,改造社會的創(chuàng)新人才。做為一名新時代的青年,我會有計劃的努力提升自己的個人素養(yǎng)。
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會的不斷進(jìn)步,對于我們的要求也越來越高。所以,我壓力很大,但我將變壓力為動力,無論工作還是學(xué)習(xí)中都保持一種腳踏實(shí)地的作風(fēng),勝不嬌、敗不餒的健康心態(tài),銳意進(jìn)取、追求卓越的精神,我也堅信我的付出會有收獲。在以后的工作當(dāng)中爭取做一個各方面全面發(fā)展新時代人才。
描寫提升表達(dá)力培訓(xùn)心得體會及感悟三
大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)提升計劃
為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接,大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃,注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升,大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。
一、制訂合理的計劃打下扎實(shí)的基礎(chǔ)
有明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果。在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達(dá)到較高的水平,在專業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到較高的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展,社會化大生產(chǎn)不斷壯大,現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高,專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識和廣博精深的專業(yè)知識?;A(chǔ)知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識,才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動力。專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分,大學(xué)生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精,對學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認(rèn)識和系統(tǒng)的了解,并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。
二、能力的自我培養(yǎng)
大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力,大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有:
⑴積累知識
知識是能力的基礎(chǔ),勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)。在校期間,我要掌握已學(xué)書本上的知識和技能,而且要掌握學(xué)習(xí)的方法,學(xué)會學(xué)習(xí),養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)的意識。
⑵勤于實(shí)踐
實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑,是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識以及能否靈活運(yùn)用知識的標(biāo)準(zhǔn)。因此在校期間,我會主動積極參加各種校園文化活動,認(rèn)真參加社會調(diào)查活動,熱心各種公益活動,積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動,參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班;利用寒暑假期,到工地現(xiàn)場跟隨工程師實(shí)習(xí)。
⑶發(fā)展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣,人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我會重點(diǎn)培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣,以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵自己學(xué)習(xí)。不僅要對本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣,還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
⑷超越自我
作為一名大學(xué)生,我會注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力,但任何優(yōu)勢能力是不夠的,所以我會對已經(jīng)具備的能力有所拓展,不管其發(fā)展程度如何,這是我今后生存的需要,也是發(fā)展的需要。現(xiàn)代社會需求的是全能型人才,我會在學(xué)好本專業(yè)知識的基礎(chǔ)上,對其他的技能進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。
(5)學(xué)習(xí)能力
現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展,一日千里。只有基礎(chǔ)牢,會學(xué)習(xí),善于汲取新知識、新經(jīng)驗(yàn),不斷在各方面完善自己,才能跟上時代的步伐。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中,我會總結(jié)學(xué)習(xí)方法,并將課堂學(xué)習(xí)方法與實(shí)際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來,讓學(xué)習(xí)不只是局限于專業(yè)知識,還要拓展到人際交往等各方面去。
(6)人際交往能力和團(tuán)隊合作精神
就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細(xì)以及個人能力的限制,單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù),人際間的合作與溝通已必不可少。我會學(xué)習(xí)積極主動地參與人際交往,做到誠實(shí)守信、以誠待人,尊重他人的權(quán)利,用心與人交流,同時努力培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神,逐步提高自己的人際交往能力。
三、身心素質(zhì)培養(yǎng)
身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成才有著重大影響,不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?,F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快,工作壓力大,沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作,還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康,即使其他方面非常優(yōu)秀,也會被拒之門外。因此,我計劃從以下四個方面提升自己的身心素質(zhì)。
(1)健康的心理
健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵,它是指自我意識的健全,情緒控制的適度,人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系,主動適應(yīng)環(huán)境的變化;心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中,不能很好地適應(yīng)環(huán)境,最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學(xué)期間,我會借閱與心理學(xué)相關(guān)的書籍,健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑,我會向?qū)W校的心理輔導(dǎo)中心求助,解決困惑。并主動為其他有心理障礙的同學(xué)解決問題,疏導(dǎo)他們。
(2)正確認(rèn)識并悅納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛,其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對自己的動機(jī)、目的行明確的了解,對自己的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期,我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識自己的處境以及分析具體情況,做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來的生活學(xué)習(xí)和工作。
(3)自覺控制和調(diào)節(jié)情緒
疾病都與情緒有關(guān),長期的思慮憂郁,過度的氣憤、苫悶,都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以我會經(jīng)常保持樂觀的情緒,如果因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒,我會用正確的方式及時化解,不讓消極的情緒控制自己。
(4)提高克服挫折的能力
面對挫折,我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。所以當(dāng)我遇到挫折.會冷靜分析原因,找出問題的癥結(jié),充分發(fā)揮主觀能動性,想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大,雖然經(jīng)過努力,也無法戰(zhàn)勝,就接受它,適應(yīng)它,或者另辟路徑,以便再戰(zhàn)。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫能力,增強(qiáng)心理抗壓能力。
四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)
思想是行動的先導(dǎo),而道德是立身之本,很難想象一個思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會中活動,一個人的思想道德素質(zhì)會影響他人對自己的看法,從某些層面上講它決定一個人的成敗。
所以在大學(xué)期間,我會多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品,提高自我修養(yǎng),向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習(xí),讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。
五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊,能克服常人難以克服的困難,因而成為社會上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來,樹立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會責(zé)任感。擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難,才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來,從而創(chuàng)造出效益。
因此,我會通過大學(xué)期間學(xué)生組織的工作不斷加強(qiáng)自己的責(zé)任感以及樹立正確的職業(yè)觀價值觀,做到讓朋友讓同學(xué)讓老師信得過,敢囑托的人。
六、職業(yè)道德的培養(yǎng)
具體來說,就是熱愛本職工作,恪盡職守,講究職業(yè)信譽(yù),刻苦鉆研本職業(yè)務(wù),對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實(shí)創(chuàng)新等,都是新時代對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力,更談不上有所作為。
首先,我會明確自己將來從事職業(yè)的要求,并以此為準(zhǔn)完成自己日常的工作;其次,將自己在生活中正確的人際處理方式運(yùn)用到工作中,形成屬于自己的一套做人準(zhǔn)則。
七、吃苦精神的培養(yǎng)
現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦,缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人,無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生,我要從平時小事做起,努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。
描寫提升表達(dá)力培訓(xùn)心得體會及感悟四
前段時間,李老師給我們上了《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》課,時間不長,課程也不多。但這門課程意義重大,事關(guān)今后我們的未來,容不得馬虎。學(xué)習(xí)這門課后,真的很有感想,在這里,也大概的說一些自己的感想。
通過這門課程,我認(rèn)識到了職業(yè)規(guī)劃對今后就業(yè)的重要性,要及早規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯,明確自己的目標(biāo),以利于今后更好的發(fā)展。老師課上積極引導(dǎo)學(xué)生對自身的思考,讓學(xué)生對自己有了更好的認(rèn)識,有利于學(xué)生根據(jù)自身特點(diǎn)做好職業(yè)規(guī)劃。老師課上講的許多成功人士的案例對學(xué)生有很好激勵作用,還有老師生動鮮明的觀點(diǎn)給學(xué)生很大的啟發(fā)。老師上課的形式比較新穎,能引起學(xué)生的興趣,讓學(xué)生積極參與到其中,并能使學(xué)生得到很好的鍛煉。在學(xué)這門指導(dǎo)課前,我對職業(yè)生涯的理解就是一個人的工作的經(jīng)歷。在學(xué)習(xí)和查找資料后,才對職業(yè)生涯有了個新的認(rèn)識。職業(yè)生涯,是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動,以及相關(guān)的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程,也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過程。簡單的說,職業(yè)生涯就是一個人終生的工作經(jīng)歷。一般可以認(rèn)為,職業(yè)生涯開始于工作前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn),終止于退休。在學(xué)習(xí)這門課后,我覺得,一個人的職業(yè)生涯,跟他個人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著密切關(guān)系。就我現(xiàn)在認(rèn)為,職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復(fù)雜的,系統(tǒng)的,擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實(shí)際的對未來工作和生活的一種設(shè)想。下面,我要就我的認(rèn)識,說說我的看法,也是我學(xué)習(xí)這門課程后的感想。
職業(yè)生涯規(guī)劃,指的是一個人對其一生中所承擔(dān)職務(wù)的相繼歷程的預(yù)期和計劃,這個計劃包括一個人的學(xué)習(xí)與成長目標(biāo),及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和成就期望。說職業(yè)生涯規(guī)劃復(fù)雜,是因?yàn)槁殬I(yè)生涯規(guī)劃不僅僅是一個單純的概念,我們的職業(yè)生涯規(guī)劃跟家庭、社會存在著很密切的關(guān)系。在我們的職業(yè)生涯規(guī)劃中,除了工作的規(guī)劃,還要有生活的規(guī)劃,因?yàn)槁殬I(yè)活動同我們的生活密切相關(guān),所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。一般來說,我們的生活會受到職業(yè)的的影響,所以,職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分,必須要結(jié)合我們的職業(yè)。這一部分規(guī)劃中,在同職業(yè)相結(jié)合下,要清楚自己想要的生活方式、未來要扮演的社會角色、怎樣處理各種關(guān)系等,就這些來看,我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃,不亞于一項工程的規(guī)劃。更重要的,職業(yè)生涯規(guī)劃,是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以,我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃,它是復(fù)雜的。
職業(yè)生涯規(guī)劃,除了復(fù)雜外,它又是一個系統(tǒng)的。所謂系統(tǒng),它是由一些相互聯(lián)系、相互制約的若干組成部分結(jié)合而成的、具有特定功能的一個有機(jī)整體(集合)。說職業(yè)生涯規(guī)劃是一個系統(tǒng)的,首先是因?yàn)樗饕Q于兩個方面:一是社會發(fā)展的客觀需要,特別是社會職業(yè)的現(xiàn)實(shí)要求,也就是說社會的現(xiàn)狀對從業(yè)者的要求;二是大學(xué)生或當(dāng)事人自身的實(shí)際情況,其中起主要作用的是當(dāng)事人自己,這也就是我們的現(xiàn)實(shí)情況。而我們的職業(yè)生涯規(guī)劃就是要把這兩個重要方面結(jié)合起來,我們要去了解社會對職業(yè)的要求,這包括了解社會需要什么職業(yè)、職業(yè)者要具備什么素質(zhì)等。在了解相關(guān)情況后,我們要在得到信息里,指導(dǎo)自己該怎么做,要做些什么,要學(xué)會做些什么等。從這些方面的看,我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃,它是系統(tǒng)的。
前面提到過,職業(yè)生涯,簡單的說是一個人一生的工作經(jīng)歷。那職業(yè)生涯規(guī)劃簡單的說也就是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃。實(shí)質(zhì)上,職業(yè)生涯規(guī)劃,它是對未來的一個設(shè)想。因?yàn)槲覀冊谠O(shè)想未來的工作和生活,所以職業(yè)生涯規(guī)劃中所提到的,基本也是今后要去做的。因?yàn)槁殬I(yè)生涯規(guī)劃是為以后作準(zhǔn)備的,我們必須要考慮到職業(yè)競爭、生活等各方面的壓力。這樣,我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時,也會感到壓力,最明顯的是,不敢隨意的給自己定目標(biāo)。除了壓力外,我們還面臨各種挑戰(zhàn),因?yàn)楫吘故窃谝?guī)劃未來,即便慎重定下的目標(biāo),但仍然充滿挑戰(zhàn),這樣我們才更有沖勁。職業(yè)生涯規(guī)劃,正因?yàn)橛袎毫吞魬?zhàn)存在,所以我們要盡力做到切合實(shí)際。在規(guī)劃前,要去了解社會、了解自己,把現(xiàn)實(shí)的同自己的情況相結(jié)合起來。除此之外,還因?yàn)槁殬I(yè)生涯規(guī)劃畢竟是對未來的設(shè)想,而未來有很多不確定性,所以我們的職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當(dāng)?shù)淖兺ㄐ?。雖然是規(guī)劃,但也不是一成不變的,這樣我們才能說切合實(shí)際。
以上,是我個人對職業(yè)生涯規(guī)劃的看法。
學(xué)習(xí)了就業(yè)指導(dǎo)課及課后查找資料后,我了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對我們的重要性。,我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對個人來說,應(yīng)該有以下幾個作用:
一、能夠評估目前的成績,也可以說是對目前的自我評價。
二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo),我們通過自我評價、分析,確定自己的職業(yè)路線,正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
三、有助于幫助抓住重點(diǎn),職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急,緊緊抓住重點(diǎn),增加我們成功的可能性。
四、能讓我們努力奮斗,很多時候,當(dāng)規(guī)劃具體時,我們每做出一份努力,都能看到成績。所以,職業(yè)生涯規(guī)劃,有助于我們?yōu)槟繕?biāo)而努力奮斗。
五、有助于個人潛能的發(fā)揮,當(dāng)我們擁有一個規(guī)劃后,就會把主要精力放在實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個時候,我們會逐漸發(fā)揮出一些潛力,在不斷努力下,越來越多的潛力會發(fā)揮出來。
職業(yè)規(guī)劃,是指個人與組織相結(jié)合,在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上,對自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡,結(jié)合時代特點(diǎn),根據(jù)自己的職業(yè)傾向,確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo),并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。職業(yè)規(guī)劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己,對自己的職業(yè)生涯發(fā)展有明確的定位,并設(shè)立明確的職業(yè)目標(biāo),在通過各種積極的行動與措施去爭取職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),以及個人對生活需求及工作需求進(jìn)行恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個過程,規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo),并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。職業(yè)規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合,在對個人和內(nèi)部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上,確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo),并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位,編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動計劃,制定出基本措施,使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展,并獲取最大程度的成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃還是一個漫長的過程,其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來考量的。我們生活在一個變革的時代,一切都在變化,唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃,就是用未來的目標(biāo)來預(yù)示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃,才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動措施,才能充分發(fā)揮自我管理的主動性,充分開發(fā)自身潛能,取得事業(yè)的成功。
通過這門課,我收獲了許多。
正所謂“人無近慮必有近憂”,每個人都要未雨綢繆,樹立自己的理想,規(guī)劃自己的每一步,才可以取得成功。做好職業(yè)規(guī)劃對于每一個渴求成功的人來說,都是必須的。我想,應(yīng)該為自己的職業(yè)生涯規(guī)劃作準(zhǔn)備。但實(shí)際上,我現(xiàn)在只能想,不敢做,我知道,這必須要慎重。我要盡可能多了解情況,不管是社會還是自我。有時修改某些東西比重新再去做它更困難,我覺得,與其做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃,而后發(fā)現(xiàn)問題再去改,還不如在做之前考慮好,想全面點(diǎn),然后再去認(rèn)真的規(guī)劃。
第一,端正了我的就業(yè)觀念。正如上面所說的,在此之前,我都是對于未來一片茫然,覺得一切與工作相關(guān)的事情都留在以后找工作的時候再去考慮,“船到橋頭自然直”。但是上了這門課以后,我就意識到現(xiàn)在就應(yīng)該要為以后的工作做好準(zhǔn)備,各種軟的或是硬的條件都去努力創(chuàng)造和實(shí)現(xiàn)。比別人早走一步就越能靠近成功近一點(diǎn),晚一步就可能被人淘汰。因此從此刻開始就應(yīng)該積極的去提高自己的各方面素質(zhì)。
第二,學(xué)到了很多的面試技巧。在講課的過程當(dāng)中,老師講述了很多的面試方式,這于我們這些沒有過多的接觸社會的學(xué)生來說,無疑是一個很好的與社會接觸的有效途徑,而且能夠針對以后的找工作來介紹在面試過程當(dāng)中的一些面試技巧,以及一些需要注意的細(xì)節(jié)問題。這些都在一定的程度上增加了我們的見識,提高了我們應(yīng)對面試的能力。
全面的認(rèn)識自我是成功就業(yè)的前提!是的,有真正的認(rèn)識自我,才能對自己的未來職業(yè)作出正確的選擇;只有真正的認(rèn)識自我,才能確定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線;只有真正的認(rèn)識自我,才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳抉擇。因此,在職業(yè)生涯中,客觀的自我分析是必不可少的一步。
幾堂就業(yè)指導(dǎo)課,很短。老師也說上這堂課還是晚了點(diǎn),再早點(diǎn)就好了。但上了總比沒上好,至少,我現(xiàn)在已經(jīng)有感觸了。雖然說對職業(yè)生涯明白的不多,但我清楚,我現(xiàn)在應(yīng)該要為職業(yè)生涯規(guī)劃作準(zhǔn)備了,以前沒有這個意識,現(xiàn)在必須要有,也同時要行動起來。
俗話說:機(jī)會總是垂青有準(zhǔn)備的人,盡管它的到來很巧妙,可是有能力的人總是能將它牢牢握住。而我們的職業(yè)生涯也是如些,我們只有提前去準(zhǔn)備和規(guī)劃它,才能讓自己的職業(yè)目標(biāo)一步步地靠近現(xiàn)實(shí)。雖然我們規(guī)劃的目標(biāo)有可能現(xiàn)實(shí)不了,但不去規(guī)劃它,不按照自己的設(shè)想方向去走,自己的職業(yè)生涯將更加難走,更加難于實(shí)現(xiàn),雖然我們己經(jīng)初步做好了職業(yè)生涯規(guī)劃,但是在落實(shí)職業(yè)生涯的道路上仍然充滿著各種未知因素,有的未知因素是可以預(yù)測的,而有的未知因素難以預(yù)測。在這樣的情況下,要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效就得根據(jù)實(shí)際情況對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與調(diào)整,同時記錄調(diào)整方案。
規(guī)劃如何完美,也抵不過現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)。只有從現(xiàn)實(shí)社會中尋找答案,才能讓自己的規(guī)劃落實(shí)。要時時關(guān)注自身和環(huán)境的變化,在出現(xiàn)問題時,不能盲目處理,更不能無視它的存在,而是審視客觀環(huán)境、與時俱進(jìn)和從自己身上找原因,找到受挫的主客觀因素,靈活調(diào)整規(guī)劃,從而找出解決的方案。與時俱進(jìn),從而邁向成功之路。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個有機(jī)、持續(xù)不斷的探索過程,隨著自身條件和外部環(huán)境的變化而變化,這就要求我們能夠及時地加以調(diào)整和修正。但不管怎么樣,我都會朝著自己的理想前進(jìn),實(shí)現(xiàn)自己的人生理想和價值!
得在《士兵突擊》這部電視劇里許三多說過一句話:“有意義的人生就是好好的活著,怎么才算好好的活著?做很多很多有意義的事。做什么事情是有意義呢?好好的活著?!鄙钜心繕?biāo)要有意義就需要我們認(rèn)清自己適合做哪一些職業(yè),適合做什么,認(rèn)清所選職業(yè)的需求,以及如何經(jīng)過努力達(dá)到目標(biāo)。真正做到“知己知彼,提高自身技能,做到百戰(zhàn)百勝”。
職業(yè)生涯設(shè)計的目的不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作,達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo),更重要的是幫助個人真正了解自己,為自己定下事業(yè)大計,籌劃未來,擬定一生的發(fā)展方向,根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生,擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。
很多人想等自己老了,要去環(huán)游世界;等自己退休,就要去做想做的事情;等孩子長大了,自己就可以??我們都以為自己有無限的時間與精力。其實(shí)我們可以一步一步實(shí)現(xiàn)理想,不必在等待中徒耗生命。如果現(xiàn)在就能一步一步努力接近,我們就不會活了半生,卻出現(xiàn)自己最不想看到的結(jié)局。
很多人進(jìn)了社會之后,因?yàn)闆]有做好職業(yè)規(guī)劃,讓自己的生涯路越走越迷茫。這門課使我懂得了確立自身發(fā)展目標(biāo)的重要性,并開始思考未來理想職業(yè)與所學(xué)專業(yè)的關(guān)系,也讓我設(shè)定了發(fā)展的目標(biāo),增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的目的性、積極性。
因此,職業(yè)規(guī)劃對于我們具有特別重要的意義:職業(yè)規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能,增強(qiáng)個人實(shí)力;職業(yè)規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計劃性,提升成功的機(jī)會;職業(yè)規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力我制定了以后大學(xué)三年的行動計劃。大二期間:學(xué)好與專業(yè)相關(guān)的各門課程,熟悉各類辦公軟件;認(rèn)真學(xué)好英語,為過英語四級做好充分準(zhǔn)備;多與本專業(yè)的老師以及師兄師姐交流,對本專業(yè)有更好的認(rèn)識。大三期間:繼續(xù)學(xué)好本專業(yè),對編程有較深的了解與實(shí)際操作能力;認(rèn)真學(xué)好英語,為過英語六級做好充分準(zhǔn)備;積極投簡歷,主動找與專業(yè)相關(guān)的實(shí)習(xí)做,積累工作經(jīng)驗(yàn)。大四期間:做到對本專業(yè)的知識融會貫通,充分準(zhǔn)備專業(yè)論文;觀察職場,向一些企業(yè)投簡歷,爭取面試與實(shí)習(xí)機(jī)會;選擇與自己興趣與專業(yè)相匹配的工作。
從現(xiàn)在就規(guī)劃好自己的人生,提升自身技能,不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經(jīng)典的話:“人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過:回憶往事,他不會因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨,也不會因?yàn)槁德禑o為而羞愧”。 我相信在這門課程學(xué)到的知識將會令我在以后的求職,甚至是以后的工作中都受益非淺。我會在以后的生活學(xué)習(xí)中,更加堅定自己的新信念,爭取早日實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。最后,我堅信也確信自己在以后的職業(yè)生涯當(dāng)中,能夠越挫越勇,實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)!
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