無論是學(xué)生還是職場人士，總結(jié)都是必要而重要的。在總結(jié)時，可以用單詞、短語或圖表來梳理思路。下面是一些寫作總結(jié)的技巧和方法，供大家參考。

一節(jié)緊張的課作文篇一

上周，我們舉行了熱鬧而又隆重的運動會。我又一次很幸運地被選為方陣隊員，同時又第一次成為一名正式的運動員，心里別提有多高興啦！

星期三下午，開幕式要開始了。雖然我們提前在陶藝吧練習(xí)了許多次，但前幾次我?guī)缀趺炕囟加幸惶幮″e誤，真令人心焦。我時刻對自己說：“不要泄氣，失敗乃是成功之母。”終于，我熟練地掌握了要點。

隨著主持人宣布運動會開始，鮮花隊、彩旗隊、鼓樂隊……一組雄赳赳、氣昂昂地進運動場，校園里充滿了運動會的熱鬧氣氛。輪到我們班了，大家踏著整齊的步伐，嚴肅鄭重地走向主席臺。開始表演了，我注意力高度集中，生怕做錯了動作?？墒?，就在我做花瓣的動作時，本來應(yīng)該要橫著舉，而我卻斜著舉，緊張得我頓時面紅耳赤。幸好，沒有影響整體效果，聽到周圍傳來的一陣陣掌聲，我才如釋重負。

以前，運動會中，看沙坑前的運動員們縱身一躍，那姿勢特別優(yōu)美，我羨慕得不得了，真想親自嘗試。這次，我的夢想終于實現(xiàn)了，成為了一名正式的立定跳遠運動員。于是，我雙手擺臂，猛地一跳，我感覺就像一只鳥在空中飛翔，穩(wěn)穩(wěn)地坐在沙坑之間?！耙?！”成功，我暗自高興，真希望能為班級爭光添彩。

這次運動會是緊張的，也是快樂的，既讓我們提高了強健體魄的意識，又讓我們感受到了團結(jié)協(xié)作的魅力。

一節(jié)緊張的課作文篇二

教室外的雨下個不停，滴滴答答的聲音讓我更加心煩意亂。今天要發(fā)英語卷子了，這可是這學(xué)期的第一張卷子啊!我心里想：要是考不好，媽媽又要嘮叨了。雨越來越大，上課鈴也隨之響了。一位眼尖的同學(xué)看到陳老師來了，大喊了一聲：“大家快坐好，陳老師來了。”

有的同學(xué)手忙腳亂地把英語書放在桌上，有的同學(xué)趕快飛奔到座位上，還有的同學(xué)探頭探腦地看看陳老師走到哪兒了。陳老師一走進教室門，所有同學(xué)趕快做端正了?！敖裉煳覀儼焉洗巫龅挠⒄Z卷子講解一下，報到名字的'上來拿卷子，周雅妍98分，方浩軒97分……”他們倆從容地上講臺拿了卷子，所有同學(xué)給他們鼓起了響亮的掌聲。我心里想著：天哪，他們考得好好啊!聽到他們的成績后我更加緊張了。

接下來的一分鐘，老師報了許多同學(xué)的名字，我越來越緊張，手冰冰冷的。突然，老師叫了一聲：“陸昕妍!”那一刻我的心都快到嗓子眼了?！?9分!”“什么?”瞬間，全班同學(xué)都看向我。興奮一下子沖昏了頭腦，我的臉一定紅得像個蘋果。我趕緊跑到講臺，拿了卷子，回到座位上。我反復(fù)確認這是不是我的卷子，心里那顆緊張的石頭被我的喜悅沖走了。

下課后，下了一天的雨終于停了，晴空萬里，還出現(xiàn)了一道五顏六色的彩虹。

一節(jié)緊張的課作文篇三

在這炎熱的夏天，為什么心情這么壞呢？難道是我有什么不高興的事嗎？哦，原來是我月考考得不好。

為什么呢？

我是一個愛上網(wǎng)的人，但我也認真學(xué)習(xí)了呢！我的成績?yōu)槭裁淳瓦@樣的不如意呢？

我問上天為什么？人一生下來就這樣的累呢？我的問一時還問不完，但我想知道為什么天還下著雨，陰沉沉的給我一種落寞的感覺。

老天，你給我一點時間好嗎？我會好好的學(xué)習(xí)，考上理想的高中。

時間就這樣的流過，我一定要抓住你，利用你，你就是的生命。

抓住時間吧，他會讓你走成功！

一節(jié)緊張的課作文篇四

要考試了，我的心在"撲通撲通"地跳。按理說，以前期中考試我一點也不慌，該怎么樣就怎么樣。可今年就大大的不同了，分班，把三班的一個強大的對手——顧晨分來了。告訴你們，她可是四年級成績最好的同學(xué)之一！想當(dāng)年，我期中考試得了297分，正在沾沾自喜之時，忽聞顧晨得了300分，頓時就像遭了一個晴天霹靂，天哪，我真不敢相信，竟然有這么聰明的人！

暑假剛過，快樂勁兒還沒煙消云散，一個讓我睡覺都能哭醒的消息傳來：顧晨分到我們班了，說我們班好成績的`人多……本來就強手如林的班級，現(xiàn)在她又擠進來，那企不是沒有我的容身之地了？嗚哇，我不要??！

自從顧晨來到我們班后，我每時每刻都心驚膽戰(zhàn)的，生怕一不留神成績就排到孫山后面去了。謝天謝地，顧晨沒發(fā)揮出來多少，但是，期中考試是一個難過的坎兒，不是那么簡單，唉！

老天保佑吧！

一節(jié)緊張的課作文篇五

星期一：

語文。“《春》的作者是朱自清，朱自清是現(xiàn)代散文家和教育家！（大聲朗讀當(dāng)中……）好，來背一便?！啊洞骸返淖髡呤侵臁臁?，咦？叫啥呢？朱元璋？不對，那是明朝的建立者！恩，不管啦，被下面的，”“他是現(xiàn)代史學(xué)家和思想家。”不錯，翻開書一看，哎~~~~我這是啥腦子！

星期二：太緊張了。

英語。老天呀！饒恕我一個若不經(jīng)風(fēng)的孩子吧！我媽簡直就是殘暴！一天叫我必須記幾百個單詞，記幾十篇課文，我不活了呀！干脆讓我去賣燒餅算了??！

星期四：

地理。背！非洲被稱為高原大陸，熱帶大陸，富饒大陸！非洲上有世界第一長河尼羅河。

星期五：

一節(jié)緊張的課作文篇六

一天早晨，我剛醒來，揉了揉眼睛，覺得身上不大對勁。低頭一看，呀！不會吧！我怎么變成了這個樣子啦！毛茸茸的身體，兩只羊角，手……這根本不是我嘛！我心里正矛盾著，突然，聽見有人在外面喊：“暖羊羊，快下來玩吧！”“算了?！蔽易匝宰哉Z道，“再想也沒有用了，不如就下去玩吧！”

喜羊羊正在外面等我。他一見到我就說：“暖羊羊，我們?nèi)ヌ咔虬伞Ｄ慵尤胛覀兯{隊好嗎？我們正好缺個守門員?！蔽尹c點頭，跟喜羊羊走了。

到了賽場，我看見大家都在磨拳擦掌，情緒高昂。頓時我也被感染了，心情激動地想立即進行比賽。比賽開始不久，藍隊很快進了兩球。但紅隊不甘落后，沸羊羊帶球迅速地沖了過來，我大吃一驚，愣了一下，眼看著他一腳就把球踢進了球門。紅隊進球后的氣勢更高了，眼看著比分就要扳平。突然紅隊的美羊羊把球向球門踢過來，我沒想什么，直接把球擋開了。

最后是我們贏了，我們大家都筋疲力盡?？墒牵陔x開球場的.時候，我依依不舍地喊了一句，“我們會回來的”。

一節(jié)緊張的課作文篇七

今天，我們學(xué)校舉行了一場接力賽。賽場上，五顏六色的旗子在徐徐飄揚，體育老師用繩子圈出一個指定賽場區(qū)，飄在頂風(fēng)的國旗，好像在給我們加油，也在不停的搖擺。

“叮鈴鈴”鈴聲在催我們趕緊排隊，到場地上。坐到自己的位置上，心中不免有幾分激動。隨著老師的口令，比賽開始了。一年級、二年級、三年級、六年級，啊，終于到我們了，我都快睡著了。

體育老師過來，領(lǐng)著我們到了場區(qū)，第一個開棒的是郭雅琦，對他我心中是非常放心的。想著想著。一聲槍響，比賽開始了，郭雅琦領(lǐng)先在前，經(jīng)過幾次交棒，輪到我了！我集中注意力，準備接棒——接到了，我趕緊轉(zhuǎn)過桿旗，竭盡全力的往前跑——順利接棒，我心中暗喜，但就在我高興時，對面卻掉了棒，同學(xué)們異口同聲“哎呀”，但正在跑的她并沒有讓我們失望，她又追上了，但緊接著，又是一次掉棒——“哎呀”又是一聲嘆氣，緊接著有的.人開始抱怨，有的人還在給他們加油，有的人說：“完了，第三名要死粘住我們了?！倍械娜苏f：“加油，沒事的，我們會的第一的，加油！”但最后，還是沒有出乎我們的意料之外——第二名。掉棒的那幾名同學(xué)傷心地落下了眼淚。

但是，我不會傷心，因為老師說，只要我們團結(jié)了，就勝利了，所以我們拿到第二名，也是很不錯的！

一節(jié)緊張的課作文篇八

星期四上午，我們四年一班進行了語文期中口試。我們個個都緊張不已，因為我們每一位同學(xué)在家里都沒有準備。考試前五分鐘，老師和我們說：“如果你在家都準備好了，那你來到講臺前都是用背的，這又不是你真實的成績?！迸赃叺母独蠋熞操澩S老師所說的。黃老師還和我們講了考試的規(guī)則。

正當(dāng)老師讓一號到五號去抽答題卡時，我全身發(fā)冷，并在心里想：“加油，我一定行的！”當(dāng)我走上講臺時，我的心平靜了下來，大聲地朗讀了題目，并說出了自已的.看法和想法。最后我向評委老師和同學(xué)們鞠了個躬，就禮貌地走下了臺，回到自已的座位上。

坐到座位上時，我極其后悔，因為我覺得自已說的并不是很完整。但是我也能做到自信大方、吐字清晰、聲音響亮、有禮貌等，也能做到認真傾聽其他同學(xué)的口試，并細心評價……我發(fā)現(xiàn)有一些同學(xué)上臺緊張、抓衣角、雙手不自然，這些看起來就是缺乏自信，會影響考試成績的。

通過這次考試，我想說：“好讀書，不好讀書，好讀書，不好讀書”。所以我們一定要珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活，努力學(xué)習(xí)，把成績提高，做最好的自己！今后我一定要多看課外書，多積累好詞好句好段，努力提高自己的寫作水平和語言表達能力。

一節(jié)緊張的課作文篇九

本站：作者把自己在上課期間的緊張的心理活動描寫了出來，令讀者也隨著作者的筆觸一同揪心了起來，下面我們一起看看這篇《緊張的一節(jié)課》。

“叮鈴鈴......”上課鈴響了，同學(xué)們都擠進教室里坐好。

這時，老師拿著語文書走進教室里。我心想：今天是要講新課嗎?只聽老師說：“今天檢察昨天布置的背誦作業(yè)?！笔裁?背誦作業(yè)?我怎么不知道?我一臉疑惑。我用胳膊碰了碰同位，小聲說：“昨天有背誦作業(yè)嗎?”“有啊，難道你沒背嗎?”這時老師說：“給大家五分鐘復(fù)習(xí)一下!”一聽老師說了這句話，我就趕緊把語文書拿出來背誦?？墒菚系淖趾孟窈臀疫^不去一樣，記一句忘一句，記一句忘一句。

五分鐘已經(jīng)所剩無幾了。突然，老師說：“好，時間到。從你開始。”只見她飛快的站起來，流利的背誦起來。我心想：她怎么背這么快呀，也不多給我一些時間背誦課文!我的心越跳越快，越跳越記不住。這時,第一組的同學(xué)都已經(jīng)提完了，背的都非常流利。接下來會是我們二組么?突然，老師提到了我的同位，我的心跳的更快了：怎么這么快呀，下一個會不會是我呢?可是他背得結(jié)結(jié)巴巴的：“珍珠泉……在泉城……路北……泉池約一畝見方……”老師生氣的大聲喊：“下午再檢查你!坐下!”等他一坐下，我的手心里都冒出了汗，緊張極了，早知道就該好好聽作業(yè)的，可是后悔有什么用呢。只聽老師說：“下面我們講新課……”我一聽，心里的大石頭終于落地了，心情也慢慢的平靜了下來。

“叮鈴鈴……”下課鈴響了，同學(xué)們都出去玩了，而我把語文書拿起來，誰讓我不會背呢。

一節(jié)緊張的課作文篇十

今天，爸爸帶我去少兒藝校參加越城區(qū)2015年教師經(jīng)典誦讀比賽。一路上，爸爸和我有說有笑，一點兒都緊張，相反，倒是不參加比賽的我，卻有點兒緊張。

一到學(xué)校，我就飛快地走下車，波不及待地想看表演?？墒牵职謪s帶我走到了一間教室里，教室里沾滿了老師，原來，要先化妝，再比賽。我等呀等，終于，每個老師都把妝化完了。

爸爸他們一朗誦完，我就問爸爸：“爸爸，第幾名呀？”爸爸說：“要等一會，還沒這么快。”最后，等所有的代表隊朗誦結(jié)束，名次也出來了。爸爸告訴我：“我們得了一等獎！”我聽了，歡呼起來。

一節(jié)緊張的課作文篇十一

今天下午，媽媽去上班，爸爸去桐鄉(xiāng)了，只有我一個人留在家里。

突然，從門口傳來了一陣陣敲門的聲音?！斑诉诉恕甭曇粼絹碓巾憽Ｎ乙幌伦痈吲d起來，以為是爸爸回來了。我看了一下手表，時間才兩點鐘，爸爸是不可能回來的?！半y道是媽媽回來了?！蔽倚睦锛{悶起來?！耙膊豢赡苎?！媽媽要四點鐘才會下班的呀！難道會……”我自言自語地說。

門口的鈴聲還在響著，一直響了五分鐘都沒有停止。我緊張極了。我悄悄地走到客廳走近大門，把眼睛靠在門上面的貓眼上向外望。這時，我看到門外站著一個陌生人。我深吸了一口氣，壯著膽子問：“你是誰？有什么事情？”那個人說：“我是你爸爸的.同事，來找你爸爸談一點公事，快點開門！”我對著外面大聲說：“我爸爸叫什么名字，說對了我就開門。”“這么羅嗦干什么？快開門！你這個小兔崽子?！彼麅春莸卣f。我警覺起來，自言自語地說：“我爸爸的同事都是講文明懂禮貌的人，怎么可能是外面這種人呢？”說著，我就再也不去理睬他了。我自己一個人回到小房間里面去做回家作業(yè)了。那個人也就走了。

等爸爸回來以后，我把這一件事情告訴了爸爸。爸爸夸我做得對。同時，爸爸還告訴我，還可以到窗口叫鄰居來幫忙處理，或者打“110”電話，請警察叔叔來幫助處理。我說知道了。

一節(jié)緊張的課作文篇十二

兩岸風(fēng)景古色古香，我卻無心細細觀賞，因為我正在湖面上＂飛＂，心緊張得擰成一團。

＂什么？飛度？＂在聽到這陌生的玩意兒時，我不由得往湖面上一瞅：一根纖細的繩子，跨越幾十米寬的湖面，走過去，或是蕩過去？我都害怕，還沒想明白，我就看見兩位同行的朋友被一根帶子系在繩上，身體懸空在湖面上，我已不敢再看，忽然她倆滑動起來，一會兒就到了對岸。她們的成功不但沒有增添我的信心，反而讓我更加害怕了。我迅速想溜之大吉，卻被父母阻攔，不得不返回。我好像一只小獸和另一位哥哥被綁在了那根帶子上，動彈不得。我還來不及放松一下心情，甚至還來不及緩和一下急促的呼吸，挑戰(zhàn)就來了——“咔嗒”一聲，伴隨著我無助的“救命”聲，我就像一片羽毛，輕飄飄地隨風(fēng)起舞。耳邊是風(fēng)在呼嘯，是機器在咳嗽，似乎已經(jīng)有些力不從心了。眼前一片漆黑，我試探地睜開眼又不由自主地閉上了，我又緩緩地、吃力地撐開眼，哇！好快呀，風(fēng)“呼呼呼”地拍打著我的臉，真有“大風(fēng)起兮云飛揚”的.氣勢，俯視腳下，下面五米便是河水，嚇得我腿都抖起來，再看看那個同座的哥哥，他倒有雅興，鳥瞰起風(fēng)景來了。我也學(xué)著他，可越學(xué)越難學(xué)，是我心中的恐懼在作怪呀！我又想閉上眼，卻看見了驚險的一幕：我們根本沒有停下來的意思，就要撞墻啦！那位哥哥也急了。我忙閉上眼——“吱——”一聲，睜開眼一面即將與我親吻的陳舊木墻映入眼簾。

從來沒有這樣緊張，但緊張之后難道不是歡樂嗎？

一節(jié)緊張的課作文篇十三

這是我上學(xué)以來最緊張的一天啦，因為我即將迎來的是五年級期末考試！我的心理像有十八只吊桶，七上八下，攪得我心里亂哄哄的；又像有一只憂郁的的兔子，為自己將被大灰狼吃掉而煩惱。

老師終于進來啦！這個女老師長得很文靜，但是不茍言笑。再發(fā)卷子的同時，她不斷的叮囑我們：“一定要好好考，考出優(yōu)異的成績，給老師增光，給父母添彩！好好檢查卷子，不要急著交卷子。聽到?jīng)]有？”“聽到啦！”大家高聲說道。

終于拿到了卷子，一瞅，呦，卷子并不難，以我平常的好成績，這次考個高分不難！我在心里自信的說道。雖然滿懷信心，有十成的把握，但是心里還是蠻緊張的，握著筆的手出了好多汗。我飛快的寫，顧不上內(nèi)心的焦亂，也顧不上炎熱的天氣帶來的酷熱。我只是一味的寫，目不轉(zhuǎn)睛的盯著卷子，大有一派不要命的`架子。

過了五十分鐘，好多同學(xué)都寫完了，我也不例外。同學(xué)們有的懶洋洋的趴在桌子上，有的輕聲哼著歌?？墒俏覅s不這樣網(wǎng)，我仍然在緊張的忙碌著，檢查著，生怕漏了什么題，生怕考不出個好成績。

考試的一天，緊張的一天。

一節(jié)緊張的課作文篇十四

現(xiàn)在我們已經(jīng)是六年級下冊了，學(xué)習(xí)比以前更加緊張了！

語文課每天都要上完1課的知識，雖然學(xué)習(xí)很緊張但是我們的學(xué)習(xí)進度并不快，一個月過去了我們語文的習(xí)作2還沒寫，可是別班全都寫完了，英語僅僅上到第5課，數(shù)學(xué)書的20夜之前都沒上完，這樣慢的學(xué)習(xí)進度怎么能讓我們擁有充裕的`時間總復(fù)習(xí)呢？所以希望全班也包括我在內(nèi)，平時積極完成做也，上課認真聽講，只有這樣我們才能學(xué)得又快又扎實，能在畢業(yè)考中考出好成績！

一節(jié)緊張的課作文篇十五

暑假的一天早晨，我剛醒來就感覺渾身上下都不舒服，便一直趴在床上，直到媽媽給我量了體溫才知道我發(fā)燒了。我不由得緊張起來，要知道今天還要去聲樂考級呢。

過了好一會兒，我和媽媽上了一輛公交車。我趴在前排的椅背上，心里憂心忡忡，擔(dān)心著這樣的狀況自己會不會考級不過呢？我心神不定地看著窗外的車水馬龍，想著自己在唱歌時會怎么樣，還有平時唱歌時各種不好的地方，我做出了最不好的'打算，不由得更加緊張了。

很快就到考級點了，我慢慢地走進考級地點。上了樓，看見許多同學(xué)都已來了，他們有的臉上充滿了自信的笑容，像快活的小麻雀，有的默默不語，而有的則唉聲嘆氣。我不禁提心吊膽，心情七上八下，和別的同學(xué)在考級教室外靜靜等候。我們小聲地討論自己會考得怎樣，大家越是討論我則越是緊張。不知不覺到我了，我渾身無力，腳下軟綿綿的，但我還是小心翼翼地走進了教室，將準考證遞給了考官后就開始唱了起來。剛開始我唱的還行，可到最后一個高音時，我的嗓子像啞了一樣。用勁地沙啞的地唱完最后一句，我逃似地快步走出教室。躲到廁所里，眼淚黯然而下。我心里難過極了，真不知道能不能考過呢。見到媽媽后我忍不住又大哭了一場。直到后來，媽媽告訴我，我考上了，我才漸漸地平靜下來，一下子忘記了所有的緊張和痛苦。

這真是一件令我緊張也讓我難忘的事啊，希望以后我不再緊張，取得更好的成績，不斷超越自我。

一節(jié)緊張的課作文篇十六

11月8日上午秋高氣爽，我和同學(xué)們迎來了全校廣播體操比賽。

隨著激昂的音樂，同學(xué)們穿著統(tǒng)一的校服，個個精神抖擻，踏著整齊的步伐雄糾糾、氣昂昂地來到國旗臺下。

雖然對這回比賽我們可是準備充足的，但當(dāng)輪到我們時，我的心還是像一面鼓“咚咚咚”地在心里緊張地敲打著。生怕一不小心出了差錯，那可是給全班抹黑??！

開始做操了，熟悉的旋律在耳邊響了起來，我深深地呼吸了幾下，緊張的心情才有點放松起來。我們跟著歡快的節(jié)拍，做著動作。伸手時，同學(xué)們像一只只展翅欲飛的雄鷹；抬頭時，大家又像一位充滿信心的登山者；跳躍時，又像一只蹦蹦跳跳的小兔。每個人盡自己的力量把每一個動作都做到位，努力為班級爭光。

三年級四班！

一節(jié)緊張的課作文篇十七

最近，學(xué)校舉行了全校的運動會比賽。我們班要先進行60米和100米賽跑的初賽，選出男、女各八名運動員去參加學(xué)校的決賽。

在體育課上，老師說先讓我們自己報名。我可是班里的`體育健將，怎么有理由不參加呢？于是，男、女各24名同學(xué)報名了。體育老師讓我們進行了一次選拔賽，前八名的同學(xué)就是參加校運會的選手，雖然是初賽，但是我的心里還是覺得有點緊張，就怕出個意外。結(jié)果出來了，我獲得全班第一，高興得跳了起來。

比賽的這一天終于到來了，看到運動員們在跑道邊集中了，我的心開始撲通、撲通響了，懷里就像揣了只兔子，莫名地緊張起來。哨聲一響，我覺得兩腿發(fā)麻，但很快就好了，跑到一半，我突然想到要為班級爭光，要盡自己所能，最后，以最快的速度沖刺到終點，獲得了60米第一名，其他人的成績也很理想。接著進行100米賽跑了，我因為緊張，沒聽清裁判員的口令，站起來時，發(fā)現(xiàn)還沒開始，重新蹲下去，忽然一聲響，我還未站穩(wěn)就開始跑了，這時，心里想到：壞了，這次肯定難取勝了。于是，飛快地向終點跑去。因為起跑的失誤，所以只得了個第二名。真想有重新賽跑的機會，只可惜，時不再來，只能爭取下一次的勝利了。

這次比賽的緊張，造成了我的失誤，沒能給班級一個最好的成績。我一定要努力克服緊張這個壞毛病，來年給班級爭一個第一！