戶外徒步活動的策劃方案怎么寫(優(yōu)秀16篇)

按照這個方案，我們可以解決這個問題。了解問題的背景和現(xiàn)狀是制定方案的第一步，只有全面了解才能有針對性地制定解決方案。通過學(xué)習(xí)和研究已有的方案，我們可以提高自己的方案制定能力，為工作和生活帶來更多的價值和創(chuàng)新。

戶外徒步活動的策劃方案怎么寫篇一

為進一步開展全民健身活動，提高身體素質(zhì)，將舉辦徒步健身大賽活動，怎么策劃徒步活動方案呢?下面給大家介紹關(guān)于徒步活動策劃方案的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。

為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進兩站職工及公司員工間的交流互動，增強團隊間的凝聚力，公司團委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動。

一、活動主題。

快樂工作、快樂生活。

二、活動目的一個優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團隊管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營造團結(jié)、進取的公司氛圍。同時，促進企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強化團隊意識。

三、

活動時間、地點及組織人。

本次活動由公司工會、團委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：

為適應(yīng)公司工作時間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分四批開展，擬于20xx年3月底舉行，具體時間根據(jù)天氣情況另行通知。

活動地點：貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)。

協(xié)辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司。

四、活動組織及行程安排。

(一)、活動組織。

1、本次活動將邀請公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時間要求，將員工分為四批進行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。

2、為減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進行，本次活動將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力保活動有序開展。

3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求，將參加此次活動的人員名單交穆志維處，同時在此過程中如有人員調(diào)整，需及時上報信息，以便進行調(diào)整。

4、此次活動每批分8個小組，每組10至15人，設(shè)組長一名(需在報名表中選定)。組長具體負(fù)責(zé)活動過程中本組的各項事務(wù)及溝通事宜。

5、參加本次活動的員工，請嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的要求參與活動，保障人身財產(chǎn)安全。

6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。

(二)、行程安排。

1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊情況上車。

2、8：00---9：30乘車到達(dá)活動地點，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動，隨車領(lǐng)隊講解戶外徒步注意事項。

4、11：0014：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強團隊合作精神、提升團隊凝聚力。

5、14：0015：00素質(zhì)拓展活動：體驗個人與團隊的關(guān)系，理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達(dá)成目標(biāo)的有效工具。

6、15：0016：00自由活動時間。

一、活動主題。

建德作為中國優(yōu)秀旅游城市、全國綠化模范城市，也是華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市。這里的山山水水都散發(fā)著無窮的魅力，旅游休閑風(fēng)情比比皆是。曾經(jīng)，這里是徽商販運鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng)，這里是伍子胥逃難經(jīng)過的山路;曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。

主題：熱愛自然，親近山水。弘揚更快、更高、更強的奧運精神。

二、組織單位。

主辦單位：建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限公司。

承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司。

協(xié)辦單位：市委宣傳部。

市旅游商貿(mào)局。

乾潭鎮(zhèn)人民政府。

市林業(yè)局。

市衛(wèi)生局。

市體育局。

市登山協(xié)會。

浙江三江戶外俱樂部。

三、活動內(nèi)容：

第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動。

四、活動時間：20xx年7月26日27日(周六周日)。

五、活動地點：富春江七里揚帆景區(qū)。

六、具體安排：

(一)、7月26日：13：0017：00報到。

報到地點：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。

晚餐：17：3018：30。

納涼聯(lián)歡晚會：19：0020：00。

主題：第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯(lián)歡晚會。

扎營地點：乾潭子胥公園(自備露營裝備)。

(二)、7月27日：7：007：30集合徒步線路：

1、中餐(快餐)從12：30開始提供。

用餐地點：葫蘆瀑布景點職工食堂。

2、為優(yōu)勝團組頒獎。

時間：14：00。

地點：葫蘆瀑布景點籃球場。

3、頒獎結(jié)束后乘船回營地，各自返程回俱樂部。

(三)、活動獎項：最佳團隊獎一組獎金5000元。

優(yōu)秀團隊獎三組獎金各20xx元。

參與獎若干名禮品一份。

七、活動的組織、管理。

(一)、報名時間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。

(二)、報名方法：

1、報名截止日：20xx年7月24日17：00之前。

2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報刊和網(wǎng)站。

3、報名電話：057164718619(傳真)聯(lián)系人：陳小姐。

4、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊。每個隊6名隊員，其中必須有兩名異性。

5、名額：報滿30隊為止。(按報名先后取前30個俱樂部)。

6、報名前，隊長請確認(rèn)所有隊員已購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險或意外傷害醫(yī)療保險(社保除外)。

7、每隊由隊長進行報名申請，要求資料真實、完整，經(jīng)活動管理人員審核確認(rèn)。

8、不接受個人報名。

(三)、報名格式：

報名帖中報名格式;(見后面的附件)。

隊長：行人id(性別)隊員：id(性別)、id(性別)、id(性別)(依次列出所有隊員信息)。

(四)、隊長責(zé)任：

1、隊長視為戶外活動中的頭驢，應(yīng)在活動前充分與隊員進行溝通，調(diào)動隊員積極性，組織全隊走完預(yù)設(shè)線路。

2、代表隊伍報名，負(fù)責(zé)與本隊隊員聯(lián)系進行活動確認(rèn)，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排。

3、為本隊準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。

4、監(jiān)督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊員體能合理調(diào)配負(fù)重。

5、負(fù)責(zé)進行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄。

必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。

(五)規(guī)則：

1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動全部結(jié)束。

2、全程除起點和終點外，葫蘆瀑布景點設(shè)醫(yī)療檢查點。

3、起點必須全體參加人員出席。

4、每隊隊員之間盡量做到團結(jié)互助，共進共退。

5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊員退出，視為整隊集體退出，中止比賽。中途不得找人替補，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格。

6、全程計時，每組六名隊員以最后一名隊員到達(dá)的時間為此組的成績，必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。

7、活動名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團隊獎;第二、三、四名為優(yōu)秀團隊獎。

8、活動不接受現(xiàn)場報名。

9、徒步當(dāng)天請隊長及所有隊員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越。

(六)、危險告知。

穿越活動中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：

1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽從指揮。不脫隊單獨行動，不做賽事之外的探險行動。

2、嚴(yán)禁用火、吸煙等。

3、關(guān)注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備。

4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護知識。避免和處理運動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。

5、體能不佳時及時休息，保持精神飽滿。

(七)、注意事項。

1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印，仔細(xì)閱讀每一條款。(制定活動流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)。

2、各俱樂部非參賽隊員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進入賽程。

3、本次活動以自助、自律為前提，義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援。

4、更多注意事項可參考：長距離徒步注意事項知解。

(八)、免責(zé)聲明。

1、本活動為非盈利性質(zhì)的自助活動，并有一定的危險性，組委會在報名帖中已提示了風(fēng)險，作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對自己的安全負(fù)責(zé)。

2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會伴隨本次活動的結(jié)束而自然不存在;因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動，特此聲明!

3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動中如果發(fā)生意外事故，組織者會在第一時間組織救援，但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟損失，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟責(zé)任。

4、一旦報名，即視為參加者(包括代他人報名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動生效。否則，請取消報名。

一、活動主題。

本次大賽的主題是：我行走我快樂，健康工作，幸福一生。

二、比賽時間。

20xx年6月5日早05：4507：30。

三、比賽辦法。

以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領(lǐng)隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。

四、徒步線路。

一號。

教學(xué)。

樓東門中華西路和平廣場瀏園嫩江大堤嫩江公園新明大街林藝街東門集合。全程約6公里，用時約1。5小時，強度中等。

五、獎項設(shè)置。

大賽共設(shè)七個獎項。

最佳組織獎一個：工會小組參賽人數(shù)多。

評委會，統(tǒng)一評獎。

由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會副主席、體育教研室主任等組成七、組織協(xié)調(diào)。

徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協(xié)辦。八、工作人員。

何玉相、任來泉、楊博、王嘯東。

十一、活動要求。

1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。

2、要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號教學(xué)樓前以工會小組為單位集合整隊。

3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評獎。

4、各小組領(lǐng)隊于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處(實訓(xùn)樓410室)。

5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨行動，注意交通安全。

6、要愛護環(huán)境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。

戶外徒步活動的策劃方案怎么寫篇二

激情五月，美好時光.暮春初夏，正值風(fēng)和日麗的好時節(jié)，社團在院系領(lǐng)導(dǎo)們的支持下，積極響應(yīng)社聯(lián)的號召，踐行為大家服務(wù)的社團宗旨，發(fā)揮社團在大學(xué)生群體中的作用，努力豐富大學(xué)生的校園生活，舉行有利于其身心健康發(fā)展的活動，并為社員們提供一個增進彼此之間交流的平臺.特組織此次外出游玩活動，希望能夠給社團的每一個成員帶來課堂生活之余的快樂，讓大家走出校園，感受大自然的獨特魅力.

由于此學(xué)期大一新生被學(xué)校安排了運動會、先鋒杯等各種比賽訓(xùn)練活動，精神高度緊張，忙碌感倍增，我社團秉持著為大家服務(wù)的原則，希望能夠給大家?guī)硪恍┓潘珊涂鞓?黃河歸來不看川，黛眉?xì)w來不看山.經(jīng)過對社員對外出游玩地建議和意愿的搜集，一致討論出此次的登山活動，滿足大家的要求和心聲，立足社團的成立宗旨，希望大家能夠通過此次機會深切體會到我社團為大家服務(wù)的熱情，增強社員們對于社團的認(rèn)同和歸屬感，對社團自身也是一個強有力的宣傳，為以后的社團發(fā)展打下良好的基礎(chǔ).

觀天路水景賞高山草甸。

新安縣黛眉山。

青蘋果旅行學(xué)社。

大一全體社員。

1.院系委員在各自班級進行宣傳；

2.社團委員給所有社員發(fā)送飛信進行宣傳；

3.在社團的qq交流群里以及群公告上進行宣傳；

4.在學(xué)校網(wǎng)站上更新日志進行宣傳；

5.在新浪微博上更新轉(zhuǎn)發(fā)進行宣傳.

(一)活動的'前期準(zhǔn)備：

2、了解旅游路線與行程、價格，就相關(guān)的各類事項達(dá)成共識；

3、進行活動前提醒同學(xué)們攜帶一卡通，年票，以及午餐和水；

5、商議好出游價格后，出游經(jīng)費來源為自費；

6、完成活動當(dāng)天工作人員的安排，維持游玩當(dāng)天的秩序；

8、注意各項工作負(fù)責(zé)人需及時跟本活動負(fù)責(zé)人匯報各項工作的進程.

(二)活動流程：

2、活動內(nèi)容：(1)游覽國家aaaa景區(qū)黛眉山；

(2)抵達(dá)景區(qū)后，由委員帶領(lǐng)進行觀賞；

(3)游玩景區(qū)結(jié)束后清點各自帶的物品，確定人數(shù)；

(4)計劃16：00從景區(qū)返校，預(yù)計18：30回到學(xué)校.

3、注意事項：

(1)出發(fā)前由宣傳委員做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要集體行動.

(2)行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境.

(3)在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞.

(4)提醒同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系.

(5)出行時由負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如暈車丸等，以處理突發(fā)狀況.

(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作.

(7)期間大家要注意自身財產(chǎn)安全和人生安全，如出現(xiàn)困難請及時與委員聯(lián)系.

(8)委員要隨時關(guān)注同學(xué)的安全.

(9)請各位同學(xué)注意不要嬉戲打鬧，出現(xiàn)安全事故由其自己負(fù)責(zé).

(三)活動后期總結(jié)安排：

(1)通過各種途徑獲取反饋，了解同學(xué)們對本次活動的滿意程度.

(2)召開委員會議，交流活動心得并做活動總結(jié)，并向社聯(lián)反應(yīng).

(3)將活動照片及同學(xué)們的感想上傳群內(nèi)和河洛星辰網(wǎng)站，大家交流共享.

100元(藥物：50元；小禮物：50元)。

戶外徒步活動的策劃方案怎么寫篇三

一．活動主題：徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)。

二．活動形式：社會實踐。

三．活動目的：寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)；為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。

四．活動時間：早八點到下午三點。

六．活動班級：信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動化1402班。

七．參加人員：電氣自動化1402班全體同學(xué)。

八．活動前期準(zhǔn)備：

1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣。

2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣。

3.餐飲：少量自帶，到達(dá)地點后自行解決。

4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見附表一。

1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強調(diào)。

2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）。

3.11月29日。

組長：萬偉謝開平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波。

詳細(xì)情況。

萬偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚。

謝開平：杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳。

朱敏：魏婷婷王善志李洪建。

陶啟：陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤。

胡艷飛：李昊李書杰譚慧華孟志強徐驥。

栗宏波：覃珺龔歡歡羅鑫李旭。

攝影人員：閔甜甜。

記者團代表：姚則波。

附表二社會實踐調(diào)查表1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？

a情商b德商c智商。

2.您支持您的孩子向長江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎？

a支持b不太支持c不支持。

3.今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎？

a看了b沒看c看了一部分。

4.您覺得今年的國慶閱兵怎么樣？

a很好b一般c不好。

5.國慶閱兵出來的各個領(lǐng)導(dǎo)人的方隊名稱都記下了嗎？

a記下了b記下了一部分c沒記下。

6.您覺得當(dāng)今社會有宣傳紅色電影的必要嗎？

a有b沒有c不確定。

7.您覺得《建國大業(yè)》這部電影怎樣？

a很好b一般c不好。

8.您支持您的孩子發(fā)揚自己的獨特個性嗎？

a支持b不太支持c不支持。

9.你覺得紅色電影對您的生活有影響嗎？

a有b沒有c不太有。

10.您還看過哪些紅色電影？

如何預(yù)防甲流。

3、可以考慮戴n95口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；

4、定期服用板藍(lán)根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。

5、特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。

六個字，多洗手，少扎堆。

正確使用口罩。

佩戴外科口罩要注意的事項（佩戴口罩前，以及脫下口罩前后都必須洗手）：

1、要讓口罩緊貼面部：

（1）口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；

（2）。

系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；

（3）口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴；

（4）把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。

2、佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護作用；若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。

正確洗手方法。

保持手部衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生。

1、什么時候應(yīng)洗手？

（1）在接觸眼、鼻及口前。

（2）進食及處理食物前。

（3）如廁后。

（4）當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時，如打噴嚏及咳嗽后。

（5）觸摸過公共對象，例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄后。

（6）為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后。

（7）接觸動物或家禽后。

一般情況下，當(dāng)雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后，打噴嚏及咳嗽后，應(yīng)用洗手液（肥皂）及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時，可用含70-80%酒精搓手液消毒雙手。

2、正確洗手步驟：

用洗手液洗手,程序如下:。

（1）開水龍頭沖洗雙手。

（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。

（3）最少用二十秒時間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。

（4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。

（5）用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機將雙手吹干。

3、注意：

（1）切勿與別人共享毛巾或紙巾。（2）擦過手的紙巾用后應(yīng)妥善棄置。

（3）個人用的抹手毛巾應(yīng)放置妥當(dāng)，并應(yīng)每日至少徹底清洗一次。

4、用酒精搓手液消毒雙手，程序如下：

把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各處至少20秒直至雙手干透。

乘坐公共交通工具注意事項。

1、在未出現(xiàn)本地感染甲流病例之前：

（1）保持車廂/船艙清潔。

不要在車廂/船艙內(nèi)飲食；不要吸煙；不要隨地吐痰；不要亂拋垃圾。請將垃圾放入設(shè)于車站/月臺/大堂的垃圾箱。

如需嘔吐，應(yīng)使用嘔吐袋。

（2）保持良好個人衛(wèi)生。

避免用手觸摸眼睛、鼻及口；打噴嚏或咳嗽時應(yīng)掩著口鼻。

假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒，應(yīng)及早求醫(yī)。

（3）佩戴口罩。

乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩，尤其：

有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；

需照顧有呼吸道感染或發(fā)燒病者的人員。

2、在出現(xiàn)本地感染甲流病例之后：

除上述措施外，還需：

（1）佩戴口罩。

乘搭公共交通工具人員應(yīng)戴上口罩，尤其：在繁忙時段人流稠密的時候；在密封式的車廂/船艙內(nèi)；有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；及曾與甲流患者有緊密接觸的人員，應(yīng)從最后接觸日起連續(xù)十天戴上口罩；與甲流患者有社交接觸的人員亦可戴上口罩。

（2）保持車廂/船艙空氣流通。

如車窗/船窗屬開關(guān)式，應(yīng)適量打開車窗/船窗，確保車廂/船艙內(nèi)空氣流通。

（3）要求協(xié)助。

若懷疑自己患上甲流；請使用救護車前往醫(yī)院；

若身在車站或碼頭，或已乘坐在車廂/船艙內(nèi)，可要求司機或運輸機構(gòu)工作人員協(xié)助召喚救護車或水警，前往醫(yī)院就診。

參與公眾活動者注意事項：

參與公眾活動時，要預(yù)防甲流及其它傳染病，建議公眾注意：

1、參與活動前：

如有不適，尤其是發(fā)燒或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀，就不應(yīng)前往活動，應(yīng)盡早找醫(yī)生診治；雙手應(yīng)經(jīng)常保持清潔，接觸公用對象或設(shè)施后應(yīng)洗手；應(yīng)隨身帶備手帕或紙巾。

2、參與活動期間：

保持良好個人衛(wèi)生。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)掩蓋口鼻，其后并立刻用洗手液洗手，以免飛沫傳播細(xì)菌；在觸摸眼睛、口或鼻前、進食前及如廁后都應(yīng)該洗手；用洗手液洗手，其后用紙巾或烘干設(shè)備弄干雙手。

不要隨地吐痰或亂拋垃圾。痰涎應(yīng)用紙巾包好，棄置垃圾桶內(nèi)。垃圾亦應(yīng)棄置進垃圾桶內(nèi)。

3、參與活動后：

回家后，應(yīng)洗澡及洗頭，清除身體上的污垢及細(xì)菌。

——武漢科技大學(xué)信息學(xué)院宣戶外拓展登山&野炊活動策劃書。

活動目的:在此次活動中，社員可以認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，有利于拓展其交際圈，增強了社團的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感。社團的招新給我們注入一股新的血液，新會員的到來給社團帶來了更多的活力與激情。為了讓這份激情與活力得到更多的體現(xiàn)與作用，選擇戶外拓展訓(xùn)練活動作為一個平臺。通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。戶外交友拓展訓(xùn)練，將是我們朝聞道與知行人相識相知的美好開始。

一、活動主題：白云山兩日游。

二、活動地點：白云山【羊城第一秀】。

三、活動時間：11月8日-9日。

四、活動單位：社聯(lián)。

五、活動對象：全社聯(lián)人員。

六、活動承包人員：社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。

七、活動人數(shù)：100人左右。

3、露營地點：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷。

九、活動內(nèi)容：

1、燒烤/野炊。

戶外徒步活動的策劃方案怎么寫篇四

四、活動名稱：野炊。

五、活動目的。

1.為了加強班級同學(xué)之間的感情交流，促進班級團結(jié)和諧的氛圍;。

2.為了豐富班級同學(xué)的課余生活。

六、活動對象、單位。

1.活動對象：華藝之家全體同學(xué)。

2.活動單位：班級共分為3個小組，以小組為單位進行野炊。

七、具體分組情況如下：

第一組：組長：李裕翠。

第二組：組長：毛成嬌。

第三組：組長：吳迷然。

八、活動時間：__年5月12日早上9：30點。

九、活動地點：安江大橋叉頭村。

十、活動物品：

炊具：鐵鍋、勺子、鏟子、打火機、菜刀、砧板。

餐具：塑料飯盒、筷子、塑料杯、餐巾紙。

食物：豬肉、火腿、西紅柿、土豆、青椒、洋蔥、青菜、白菜、

佐料：食用油、鹽、雞精、醬油、醋、蔥、姜等等。

十后期工作。

1.團支書、組織委員、宣傳委員、各小組組長清洗干凈好所有借的炊具并清點歸還。

2.團支書、組織委員、宣傳委員各、小組組長做好野炊活動現(xiàn)場的清潔工作。

3.由學(xué)習(xí)委員將活動照片及錄像整理后上傳到班級群分享里，供班級同學(xué)拷貝留念。

十二、注意事項。

1.要求每位同學(xué)積極參與，如有特殊情況確實不能參加者，需向班長說明情況，方可。

2.活動中，以小組為單位行動，組長要切實負(fù)責(zé)，如有緊急情況，要及時向班長或團支書報告，安全重于泰山。

3.借的物品希望大家小心愛護，損壞由個人賠償。

5.保護環(huán)境，除了笑聲什么也別留下，除了回憶什么也別帶走。

6.活動過程中若有個人問題需要離開集體，請務(wù)必向組長請假。

華藝之家班委。

__年5月12日。

戶外徒步活動的策劃方案怎么寫篇五

本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。

二、比賽時間。

20xx年6月5日早05：45——07：30。

三、比賽辦法。

以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領(lǐng)隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。

四、徒步線路。

一號教學(xué)樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時約1。5小時，強度中等。

五、獎項設(shè)置。

大賽共設(shè)七個獎項。

最佳組織獎一個：工會小組參賽人數(shù)多。

最佳風(fēng)貌獎一個：服裝整齊統(tǒng)一。

最佳創(chuàng)意獎一個：徒步行進中創(chuàng)意獨特。

最佳步伐獎一個：步伐整齊劃一。

最佳狀態(tài)獎一個：精神飽滿形象好。

最佳環(huán)保獎一個：徒步過程中無吸煙等不文明現(xiàn)象。

最具激情獎一個：徒步過程中歌聲嘹亮。

六、評比小組。

由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會，統(tǒng)一評獎。

七、組織協(xié)調(diào)。

徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協(xié)辦。

八、工作人員。

蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。

九、攝影攝像。

李楷、王紅麗、姜瑤。

十、安全保衛(wèi)。

何玉相、任來泉、楊博、王嘯東。

十一、活動要求。

1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。

2、要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號教學(xué)樓前以工會小組為單位集合整隊。

3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評獎。

4、各小組領(lǐng)隊于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處(實訓(xùn)樓410室)。

5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨行動，注意交通安全。

6、要愛護環(huán)境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。

戶外徒步活動的策劃方案怎么寫篇六

11月20日(星期六)。

北高峰。

登山、負(fù)重暴走、看風(fēng)景、拍照、交流.

營銷12(3)班全體成員。

董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營。

1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在浙商發(fā)展中心前集合.

2、各負(fù)責(zé)人清點本組員人數(shù).

備選活動：

(1)最后到達(dá)峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個節(jié)目活動.

(2)隨機抽取班級文藝優(yōu)秀者進行現(xiàn)場表演.

(3)成員感言.每個人一句話來表達(dá)本次活動的感想和收獲.

6、全體拍照留念.

7、負(fù)責(zé)人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳，有序進行，注意安全.

8、返校.

1.戶外運動，服從領(lǐng)隊，注意安全，牢記環(huán)保，發(fā)揚團隊精神；

2.切記自備午餐與水，以免缺乏體力影響前行；

3.務(wù)必沿著正規(guī)的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危險；

4.穿運動鞋或登山鞋，謝絕穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；

5.背包要雙肩背包，切忌手提包；

8.集體決策，不要獨自行動；

9.沿路除了腳印，什么都不留下；除了照片，什么都不帶走.

即：前期考察：53元。

尋寶工具：15元。

車費：900元。

禮品：300元。

負(fù)重用品：200元。

附：每組按照順序分為一至五組，同時每組的第一、二位干部及寢室長為負(fù)責(zé)人，麻煩做好本組的相應(yīng)事項，謝謝！

戶外徒步活動的策劃方案怎么寫篇七

為慶?！拔逡弧眹H勞動節(jié)，進一步豐富機關(guān)干部職工文化體育生活，增強身體素質(zhì)，提升建設(shè)--新區(qū)的自豪感，使廣大干部職工以更加飽滿的精神狀態(tài)為--新區(qū)發(fā)展建設(shè)作出新貢獻，--管委會工會決定在勞動節(jié)即將到來之際，開展職工徒步游--活動，方案如下：

一、活動主題及目的。

緊緊圍繞“勞動光榮運動快樂”活動主題，突出親近自然，放松身心，帶領(lǐng)廣大職工開展徒步游--活動，見證參與建設(shè)美麗--的勞動成果，保持健康體質(zhì)，珍惜美好生活，作健康幸福的`--人。

二、活動時間：

20--年4月29日(星期五)下午2:30(暫定，具體時間另行通知)。

三、活動路線。

全長實測為6.3km，一路可以欣賞--新區(qū)濱江路堤景觀帶的優(yōu)美風(fēng)光，聆聽久違的鳥鳴，職工可在大自然中找尋自我，挖掘身體潛能，體驗在團隊合作的樂趣，收獲一份健康和美好心情。

四、要求和注意事項。

(一)請各科室于20--年4月27日下班前將報名表交--辦公室，過時不報。

(二)由于本次活動體能消耗較大，請有高血壓、心臟病、冠心病和骨質(zhì)疏松等疾病的患者慎重報名。

(三)此次活動為戶外運動，請活動人員著舒適的服裝、鞋襪，自備輕便背包和必要的相關(guān)用品參加活動。

(四)請活動人員自備飲用水，保管好隨身攜帶的物品，保持手機暢通，活動期間，不得亂扔雜物，毀壞公共設(shè)施，聽從組織安排，確保安全。

戶外徒步活動的策劃方案怎么寫篇八

本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。

20xx年6月5日早05：45——07：30。

以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領(lǐng)隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。

一號教學(xué)樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時約1.5小時，強度中等。

大賽共設(shè)七個獎項。

最佳組織獎一個：工會小組參賽人數(shù)多。

最佳風(fēng)貌獎一個：服裝整齊統(tǒng)一。

最佳創(chuàng)意獎一個：徒步行進中創(chuàng)意獨特。

最佳步伐獎一個：步伐整齊劃一。

最佳狀態(tài)獎一個：精神飽滿形象好。

最佳環(huán)保獎一個：徒步過程中無吸煙等不文明現(xiàn)象。

最具激情獎一個：徒步過程中歌聲嘹亮。

由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會，統(tǒng)一評獎。

徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協(xié)辦。

蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。

李楷、王紅麗、姜瑤。

何玉相、任來泉、楊博、王嘯東。

1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。

2、要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號教學(xué)樓前以工會小組為單位集合整隊。

3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評獎。

4、各小組領(lǐng)隊于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處(實訓(xùn)樓410室)。

5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨行動，注意交通安全。

6、要愛護環(huán)境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。

戶外徒步活動的策劃方案怎么寫篇九

一．活動主題：徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)。

二．活動形式：社會實踐。

三．活動目的：寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)；為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。

四．活動時間：早八點到下午三點。

六．活動班級：信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動化1402班。

七．參加人員：電氣自動化1402班全體同學(xué)。

八．活動前期準(zhǔn)備：

1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣。

2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣。

3.餐飲：少量自帶，到達(dá)地點后自行解決。

4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見附表一。

九．活動流程策劃月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強調(diào)。

月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）。

十．活動具體安排。

1.出校門口，在紅綠燈處進行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過馬路（約15分鐘）。

2.沿去往交通學(xué)院的那條路（人行道）行進，途中發(fā)甲流宣傳單（可能量有限）。

3.到達(dá)青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調(diào)查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續(xù)時間）。

4.集合大隊，對上午活動進行簡單。

總結(jié)。

然后以小組為單位休息吃飯。

5.短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進，朝張家灣進發(fā)，強調(diào)安全。

6.在途中某個社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會調(diào)查。

7.返回。

8.晚自習(xí)開展活動總結(jié)班會，讓同學(xué)們暢談活動感想，并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份。

心得體會。

（不少于800字）。

十一.后續(xù)活動。

帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國旗，并進行宣誓。

在‘‘在歡樂堡’’做一個自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育。

組長：萬偉謝開平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波詳細(xì)情況。

萬偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚。

附表二社會實踐調(diào)查表1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？

a情商b德商c智商。

2.您支持您的孩子向長江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎？

a支持b不太支持c不支持。

3.今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎？

a看了b沒看c看了一部分。

4.您覺得今年的國慶閱兵怎么樣？

a很好b一般c不好。

5.國慶閱兵出來的各個領(lǐng)導(dǎo)人的方隊名稱都記下了嗎？

a記下了b記下了一部分c沒記下。

6.您覺得當(dāng)今社會有宣傳紅色電影的必要嗎？

a有b沒有c不確定。

7.您覺得《建國大業(yè)》這部電影怎樣？

a很好b一般c不好。

8.您支持您的孩子發(fā)揚自己的獨特個性嗎？

a支持b不太支持c不支持。

9.你覺得紅色電影對您的生活有影響嗎？

a有b沒有c不太有。

10.您還看過哪些紅色電影？

如何預(yù)防甲流。

3、可以考慮戴n95口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；

4、定期服用板藍(lán)根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。

5、特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。

六個字，多洗手，少扎堆。

正確使用口罩。

佩戴外科口罩要注意的事項（佩戴口罩前，以及脫下口罩前后都必須洗手）：

1、要讓口罩緊貼面部：

（1）口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；

（2）系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；

（3）口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴；

（4）把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。

2、佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護作用；若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。

正確洗手方法。

保持手部衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生。

1、什么時候應(yīng)洗手？

（1）在接觸眼、鼻及口前。

（2）進食及處理食物前。

（3）如廁后。

（4）當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時，如打噴嚏及咳嗽后。

（5）觸摸過公共對象，例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄后。

（6）為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后。

（7）接觸動物或家禽后。

一般情況下，當(dāng)雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后，打噴嚏及咳嗽后，應(yīng)用洗手液（肥皂）及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時，可用含7080%酒精搓手液消毒雙手。

2、正確洗手步驟：

用洗手液洗手,程序如下:。

（1）開水龍頭沖洗雙手。

（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。

（3）最少用二十秒時間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。

（4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。

（5）用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機將雙手吹干。

3、注意：

（1）切勿與別人共享毛巾或紙巾。（2）擦過手的紙巾用后應(yīng)妥善棄置。

（3）個人用的抹手毛巾應(yīng)放置妥當(dāng)，并應(yīng)每日至少徹底清洗一次。

4、用酒精搓手液消毒雙手，程序如下：

把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各處至少20秒直至雙手干透。

乘坐公共交通工具注意事項。

1、在未出現(xiàn)本地感染甲流病例之前：

（1）保持車廂/船艙清潔。

不要在車廂/船艙內(nèi)飲食；不要吸煙；不要隨地吐痰；不要亂拋垃圾。請將垃圾放入設(shè)于車站/月臺/大堂的垃圾箱。

如需嘔吐，應(yīng)使用嘔吐袋。

（2）保持良好個人衛(wèi)生。

避免用手觸摸眼睛、鼻及口；打噴嚏或咳嗽時應(yīng)掩著口鼻。

假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒，應(yīng)及早求醫(yī)。

（3）佩戴口罩。

乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩，尤其：

有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；

需照顧有呼吸道感染或發(fā)燒病者的人員。

2、在出現(xiàn)本地感染甲流病例之后：

除上述措施外，還需：（1）佩戴口罩。

乘搭公共交通工具人員應(yīng)戴上口罩，尤其：在繁忙時段人流稠密的時候；在密封式的車廂/船艙內(nèi)；有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；及曾與甲流患者有緊密接觸的人員，應(yīng)從最后接觸日起連續(xù)十天戴上口罩；與甲流患者有社交接觸的人員亦可戴上口罩。

（2）保持車廂/船艙空氣流通。

如車窗/船窗屬開關(guān)式，應(yīng)適量打開車窗/船窗，確保車廂/船艙內(nèi)空氣流通。

（3）要求協(xié)助。

若懷疑自己患上甲流；請使用救護車前往醫(yī)院；

若身在車站或碼頭，或已乘坐在車廂/船艙內(nèi)，可要求司機或運輸機構(gòu)工作人員協(xié)助召喚救護車或水警，前往醫(yī)院就診。

參與公眾活動者注意事項：

參與公眾活動時，要預(yù)防甲流及其它傳染病，建議公眾注意：

1、參與活動前：

如有不適，尤其是發(fā)燒或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀，就不應(yīng)前往活動，應(yīng)盡早找醫(yī)生診治；雙手應(yīng)經(jīng)常保持清潔，接觸公用對象或設(shè)施后應(yīng)洗手；應(yīng)隨身帶備手帕或紙巾。

2、參與活動期間：

保持良好個人衛(wèi)生。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)掩蓋口鼻，其后并立刻用洗手液洗手，以免飛沫傳播細(xì)菌；在觸摸眼睛、口或鼻前、進食前及如廁后都應(yīng)該洗手；用洗手液洗手，其后用紙巾或烘干設(shè)備弄干雙手。

不要隨地吐痰或亂拋垃圾。痰涎應(yīng)用紙巾包好，棄置垃圾桶內(nèi)。垃圾亦應(yīng)棄置進垃圾桶內(nèi)。

3、參與活動后：

回家后，應(yīng)洗澡及洗頭，清除身體上的污垢及細(xì)菌。

——武漢科技大學(xué)信息學(xué)院宣。

戶外徒步活動的策劃方案怎么寫篇十

由于公司業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，各部門經(jīng)研討，認(rèn)為有必要在新生力量中開展團隊徒步訓(xùn)練，目的在于增加員工的團隊協(xié)作能力及綜合素質(zhì)，同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在活動中體會團隊的重要。

（1）公司——美蘭湖大道——羅芬路——美蘭湖區(qū)——滬太路美蘭湖大道——公司（全程約4公里，時間約1小時30分鐘）。

（2）公司——美蘭湖大道——美蘭湖區(qū)——羅芬路——楊南路——公司（全程約4.5公里，時間約1小時45分鐘）。

詳細(xì)路線見附圖一。

四、參加人員。

總協(xié)調(diào)：

安全宣傳組：（負(fù)責(zé)徒步活動中人員的安全，以及照相、攝像等宣傳工作）五、活動要求。

1、訓(xùn)練時必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團隊擅自行動。2、參加訓(xùn)練時請穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子；水、毛巾等物品自帶。

3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

4、請保持活動路線區(qū)域的整潔，活動期間產(chǎn)生的垃圾請隨身帶走，展現(xiàn)優(yōu)良的企業(yè)文化。

路線中暫定美蘭湖國際會議中心廣場為游戲地點，可根據(jù)時間安排一、兩個節(jié)目。

游戲一：共同分擔(dān)。

3-5人一組，兩兩pk，背對背坐在地上，手臂互扣，然后一起運力，互相依靠的站起來，最先站起來的那組為勝。

目的：次游戲人數(shù)越多難度越大，需要更多的默契，讓大家體會同心的重要。

游戲二：無敵風(fēng)火輪。

5-8人一組，玩法很簡單，利用廢報紙和膠帶制作一個封閉式的大圓環(huán)，大圓環(huán)立起來以后可以容納一組人站在圓環(huán)內(nèi)，邊走邊滾動大圓環(huán)，兩兩pk，最先到達(dá)致電地點的那組為勝。

目的：培養(yǎng)團隊計劃組織協(xié)調(diào)能力，增進員工間的信任和理解。游戲難度在于，速度不宜過快，動作要一致，報紙易壞。

游戲三：蘿卜蹲。

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽手圍成一圈，每堆人以顏色命名（如白蘿卜隊或紅蘿卜隊），任意指定一隊人開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞（如：白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲），被指定那隊馬上要開始做同樣下蹲動作并喊詞。

目的：此游戲比較適合團隊協(xié)作，考察大家的協(xié)作能力，也可臨時按個人比賽。

游戲四：銜紙杯傳水。

可分成兩隊，男女交替配合，輔助人員兩名，第一名組員銜著倒有水的杯子，傳遞到下一名組員杯子內(nèi)，依次類推，最后一名組員將銜著杯子里的水倒入指定容器內(nèi)，最后在限定5分鐘內(nèi)，容器內(nèi)水量多的那隊為勝。

目的：游戲的同時增進員工間的親近感，考驗成員間的配合、協(xié)作能力。

游戲五：真心話大冒險。

準(zhǔn)備一副不含大小王的撲克牌，參與活動的每個人從中隨意抽取2張，同時亮牌，不允許互相換牌；兩張牌花色相同的人接受懲罰，其他人可對懲罰人員提出真心話大冒險（真心話指受罰者必須回答其他人提出的問題、大冒險指受罰者完成唱歌跳舞類似節(jié)目，都不可太過分），接受懲罰的人員將一起選擇真心話或者大冒險。

目的：考驗員工的臨場應(yīng)變能力，挖掘員工潛能，更深層次的了解員工。

人事部。

2015.04.26。

戶外徒步活動的策劃方案怎么寫篇十一

為慶?！拔逡弧眹H勞動節(jié)，進一步豐富機關(guān)干部職工文化體育生活，增強身體素質(zhì)，提升建設(shè)xx新區(qū)的自豪感，使廣大干部職工以更加飽滿的精神狀態(tài)為xx新區(qū)發(fā)展建設(shè)作出新貢獻，xx管委會工會決定在勞動節(jié)即將到來之際，開展職工徒步游xx活動，方案如下：

一、活動主題及目的。

緊緊圍繞“勞動光榮運動快樂”活動主題，突出親近自然，放松身心，帶領(lǐng)廣大職工開展徒步游xx活動，見證參與建設(shè)美麗xx的勞動成果，保持健康體質(zhì)，珍惜美好生活，作健康幸福的xx人。

二、活動時間：

20xx年4月29日(星期五)下午2:30(暫定，具體時間另行通知)。

三、活動路線。

全長實測為6.3km，一路可以欣賞xx新區(qū)濱江路堤景觀帶的優(yōu)美風(fēng)光，聆聽久違的鳥鳴，職工可在大自然中找尋自我，挖掘身體潛能，體驗在團隊合作的樂趣，收獲一份健康和美好心情。

四、要求和注意事項。

(一)請各科室于20xx年4月27日下班前將報名表交xx辦公室，過時不報。

(二)由于本次活動體能消耗較大，請有高血壓、心臟病、冠心病和骨質(zhì)疏松等疾病的患者慎重報名。

(三)此次活動為戶外運動，請活動人員著舒適的.服裝、鞋襪，自備輕便背包和必要的相關(guān)用品參加活動。

(四)請活動人員自備飲用水，保管好隨身攜帶的物品，保持手機暢通，活動期間，不得亂扔雜物，毀壞公共設(shè)施，聽從組織安排，確保安全。

戶外徒步活動的策劃方案怎么寫篇十二

一、活動主題：

二、活動口號：

快樂運動與你同行。

三、活動時間：

20___年12月31日下午3時。

四、活動目的：

通過健步走活動，增強公司員工團隊意識、協(xié)作精神，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的企業(yè)文化氛圍。同時，活動貫以主題宣傳，擴大企業(yè)社會影響力。

五、活動組織單位：

主辦單位：公司工會。

承辦單位：南京分公司支會。

(一)組織機構(gòu)職責(zé)。

1、活動總指揮：負(fù)責(zé)活動決策，全面指揮工作。

2、活動工作組：負(fù)責(zé)活動策劃、協(xié)調(diào)工作。

3、活動項目裁判組：負(fù)責(zé)活動比賽項目的的裁判工作。

4、宣傳策劃組：負(fù)責(zé)活動宣傳策劃，負(fù)責(zé)活動過程攝影攝像協(xié)調(diào)指導(dǎo)，負(fù)責(zé)全體集體照拍照。

5、安全保障組：負(fù)責(zé)活動過程安全監(jiān)督，安全預(yù)案的制訂和執(zhí)行。

6、服務(wù)組：負(fù)責(zé)活動的音響、獎品發(fā)放。

(二)組織機構(gòu)人員。

1、活動總指揮：______。

2、活動工作組：_________。

3、活動項目裁判：_________。

4、宣傳策劃：_________。

5、安全保障：_________。

6、后勤服務(wù)：______。

六、參加人員：全體員工。

七、活動地點：公司大門口。

八、活動安排。

20___年12月31日下午：

2：50在公司大門前集合3：00活動啟動會。

3：20拉橫幅拍集體照，照相完畢分男女兩個組，等待發(fā)令。

3：30女子組開始。

3：40男子組開始。

4：30活動結(jié)束。

4：30-5：00各職責(zé)部門清理現(xiàn)場。

健步走線路安排：由公司大門開始圍繞企業(yè)園區(qū)順時針進行，全長大約3公里。

九、活動獎項設(shè)置與領(lǐng)取辦法：

一等獎2名(男女各1名)。

二等獎6名(男女各三名)。

三等獎10名(男女各5名)。

凡參與者均有紀(jì)念獎一份。

領(lǐng)獎辦法：公司園區(qū)四個點設(shè)專職安全員與裁判員，選手每到一處可領(lǐng)取健步走活動票一張，每人集夠四張票就可換取相應(yīng)獎品。

十、溫馨提示：

1、活動前做熱身運動，注意安全，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。

2、請保護好自己攜帶的手機和其他貴重物品。

3、活動中要注意交通安全，不亂丟煙頭和垃圾，保護環(huán)境。

4、盡量穿運動鞋，禁止穿高跟鞋。

戶外徒步活動的策劃方案怎么寫篇十三

快樂運動與你同行。

20xx年2月31日下午3時。

通過健步走活動，增強公司員工團隊意識、協(xié)作精神，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的企業(yè)文化氛圍.同時，活動貫以主題宣傳，擴大企業(yè)社會影響力.

主辦單位：公司工會。

承辦單位：南京分公司支會。

(一)組織機構(gòu)職責(zé)。

1、活動總指揮：負(fù)責(zé)活動決策，全面指揮工作.

2、活動工作組：負(fù)責(zé)活動策劃、協(xié)調(diào)工作.

3、活動項目裁判組：負(fù)責(zé)活動比賽項目的`的裁判工作.

4、宣傳策劃組：負(fù)責(zé)活動宣傳策劃，負(fù)責(zé)活動過程攝影攝像協(xié)調(diào)指導(dǎo)，負(fù)責(zé)全體集體照拍照.

5、安全保障組：負(fù)責(zé)活動過程安全監(jiān)督，安全預(yù)案的制訂和執(zhí)行.

6、服務(wù)組：負(fù)責(zé)活動的音響、獎品發(fā)放.

(二)組織機構(gòu)人員。

1、活動總指揮：

2、活動工作組：

3、活動項目裁判：

4、宣傳策劃：

5、安全保障：

6、后勤服務(wù)：

全體員工。

公司大門口。

20xx年12月31日下午：

2：50在公司大門前集合3：00活動啟動會.

3：20拉橫幅拍集體照，照相完畢分男女兩個組，等待發(fā)令.

3：30女子組開始.

3：40男子組開始.

4：30活動結(jié)束.

4：30-5：00各職責(zé)部門清理現(xiàn)場.

健步走線路安排：由公司大門開始圍繞企業(yè)園區(qū)順時針進行，全長大約3公里.

一等獎2名(男女各1名)。

二等獎6名(男女各三名)。

三等獎10名(男女各5名)。

凡參與者均有紀(jì)念獎一份。

領(lǐng)獎辦法：公司園區(qū)四個點設(shè)專職安全員與裁判員，選手每到一處可領(lǐng)取健步走活動票一張，每人集夠四張票就可換取相應(yīng)獎品.

1、活動前做熱身運動，注意安全，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開.

2、請保護好自己攜帶的手機和其他貴重物品.

3、活動中要注意交通安全，不亂丟煙頭和垃圾，保護環(huán)境.

4、盡量穿運動鞋，禁止穿高跟鞋.

戶外徒步活動的策劃方案怎么寫篇十四

為此，精心策劃了這次徒步活動，旨在培養(yǎng)大家團結(jié)互助，堅韌毅力。徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗;相信通過團隊間的競爭可以讓同學(xué)們更加了解到集體的概念，讓同學(xué)們感受到伙伴們共同努力的那份溫馨?？梢赃M一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位同學(xué)感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。

讓我們：走出校園,徒步行走——體力與毅力的考驗!

(一)活動主題:。

“互助互愛團隊”

(二)活動時間:。

20___年___月___日(下雨延期)。

(三)活動對象:。

機電和信息工程學(xué)院師生。

(四)活動概要:。

按專業(yè)班級分隊，三人一排。進行戶外徒步。按照完成情況我們會給與相應(yīng)的積分，以便用于獎項評選，主要磨練大學(xué)生的意志，同時鍛煉小分隊的團隊合作精神。

(五)前期準(zhǔn)備：

1)構(gòu)思并完善活動方案。

2)向?qū)W校申請并遞交此次活動方案，得到批準(zhǔn)實施下列方案步驟。

3)部門內(nèi)人員分工，開始對活動的各條路線進行詳細(xì)考察。

4)宣策部召開各班宣傳委員會議，要求在班內(nèi)系統(tǒng)宣傳本次活動。

5)訂購橫幅、海報、等活動所需宣傳物品。

6)邀請分院老師在活動當(dāng)天前來參與活動。

(六)路線制定:。

按部門實際考擦為準(zhǔn)。

(七)活動具體流程:。

1、按專業(yè)列隊。并要求每支隊伍選舉一名領(lǐng)隊，一名旗手。

2、宣布徒步人員注意事項：本次徒步活動要徒步走完全程，活動過程中遵守組織紀(jì)律，不得坐公交、打出租車、搭別人的車走。途中不得亂扔垃圾、聽從指揮，不單獨行動。采摘花草、踩踏草坪，沒有不文明語言等，不做有損隊伍及學(xué)院形象的事。

3、所有人員準(zhǔn)備就緒，在學(xué)院正大門集合舉行啟動儀式，主持人宣布徒步活動正式開始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進行簡短的講話，講話完畢，主持人宣布正式出發(fā)，所有隊伍按秩序從學(xué)校正門出發(fā)!到達(dá)最終目的地后，工作人員記錄下每個隊伍的時間，特別注意的是每對最后一人到達(dá)的時間。最后工作人員清理活動現(xiàn)場，搞好后續(xù)工作。在操場進行總結(jié)報告大會，進行簡短總結(jié)后，再由學(xué)生代表說說其中的感受，最后作為此次活動的比賽獎勵，根據(jù)每隊總體表現(xiàn)評比獎項。

(八)活動聲明：

1.本次活動下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長途行走的疾病。

2.安全第一，參加者必須服從主辦方的安排，在活動中應(yīng)對自己的安全高度負(fù)責(zé)，聽從主辦方的善意提醒，嚴(yán)格遵守國家的各項交通法規(guī)，盡可能走人行道，穿馬路走人行橫道線，在擁擠路線請禮貌謙讓!謙虛博愛，切忌與外人爭執(zhí)、惹是生非。

戶外徒步活動的策劃方案怎么寫篇十五

為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進兩站職工及公司員工間的交流互動，增強團隊間的凝聚力，公司團委擬于20__年3月舉辦員工徒步野餐活動。

一、活動主題。

快樂工作、快樂生活。

二、活動目的。

一個優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團隊管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營造團結(jié)、進取的公司氛圍。同時，促進企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強化團隊意識。

三、活動時間、地點及組織人。

本次活動由公司工會、團委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：

為適應(yīng)公司工作時間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分四批開展，擬于20__年3月底舉行，具體時間根據(jù)天氣情況另行通知。

活動地點：貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)。

協(xié)辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司。

四、活動組織及行程安排。

(一)、活動組織。

1、本次活動將邀請公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時間要求，將員工分為四批進行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。

2、為減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進行，本次活動將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力?；顒佑行蜷_展。

3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求，將參加此次活動的人員名單交穆志維處，同時在此過程中如有人員調(diào)整，需及時上報信息，以便進行調(diào)整。

4、此次活動每批分8個小組，每組10至15人，設(shè)組長一名(需在報名表中選定)。組長具體負(fù)責(zé)活動過程中本組的各項事務(wù)及溝通事宜。

5、參加本次活動的員工，請嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的要求參與活動，保障人身財產(chǎn)安全。

6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。

(二)、行程安排。

1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊情況上車。

2、8：00---9：30乘車到達(dá)活動地點，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動，隨車領(lǐng)隊講解戶外徒步注意事項。

4、11：00——14：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強團隊合作精神、提升團隊凝聚力。

5、14：00——15：00素質(zhì)拓展活動：體驗個人與團隊的關(guān)系，理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達(dá)成目標(biāo)的有效工具。

6、15：00——16：00自由活動時間。

7、16：00——18：00返回貴陽市區(qū)。

戶外徒步活動的策劃方案怎么寫篇十六

為推動中心黨建和精神文明建設(shè)工作，打造一支執(zhí)行力強、技術(shù)過硬、綜合素質(zhì)高的員工隊伍，豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內(nèi)容的健康規(guī)范化的徒步行為。

磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

1．熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極的作用。

2．作為戶外運動的`平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的彼此了解，創(chuàng)造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。

徒步協(xié)會主席：楊勇。

徒步協(xié)會副主席：王清平。

徒步協(xié)會負(fù)責(zé)人：曹勇、陳渝珠。

1．5月中下旬，xxx春游徒步活動（地點待定）。

3．10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動。

2．鐵門關(guān)徒步活動（晚餐）：1000元。

1．活動期間一切行動聽指揮。

2．徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。

3．應(yīng)選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。

4．徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。

5．要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣，忌談敏感性話題。

6．游玩過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財物安全。

7．請自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時務(wù)必包好，以防沙粒進入損壞相機。

1．員工應(yīng)注意個人安全，不允許自駕車。

2．燒烤簽子不用了及時收好，不亂丟，以免傷害身體。