總結(jié)是對(duì)過(guò)去所做的事情進(jìn)行梳理和總結(jié)，從而為未來(lái)的行動(dòng)提供參考。在寫(xiě)總結(jié)之前，先進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和資料收集，才能更好地表達(dá)自己的思想和觀點(diǎn)。希望這些范文能夠給你提供一些啟示和幫助，同時(shí)也歡迎你分享自己的看法和經(jīng)驗(yàn)。

情感電臺(tái)廣播稿字篇一

“我知道這是一份壓根就不應(yīng)該開(kāi)始的感情，因?yàn)樗欣掀?。”l小心翼翼的在微信那頭問(wèn)我“你會(huì)不會(huì)很鄙視我?”

“我當(dāng)時(shí)也特別鄙視我自己”，她很快又發(fā)過(guò)來(lái)一條，“可是我沒(méi)有當(dāng)小三，也沒(méi)有破壞別人的家庭，這個(gè)是底線。雖然我想過(guò)無(wú)數(shù)遍，夢(mèng)過(guò)無(wú)數(shù)遍，可是最終還是沒(méi)有讓自己墮落到那樣的境地?！?/p>

你愿不愿意聽(tīng)我完講這個(gè)故事?l問(wèn)。

那是她在大學(xué)第一堂課，就深深為之傾倒的金融學(xué)教授。

“一見(jiàn)鐘情......大概就是，看到這個(gè)人的第一瞬間，就覺(jué)得好像已經(jīng)等待了他許多年一樣?！彼f(shuō)。

原來(lái)這世界上，真的會(huì)有如此風(fēng)趣博學(xué)又善解人意的男人，像小說(shuō)里一樣。

“他老婆是隔壁大學(xué)的老師。聽(tīng)同學(xué)八卦說(shuō)，他老婆貌似無(wú)鹽，我還專門(mén)去蹭聽(tīng)過(guò)她的課，當(dāng)時(shí)心里當(dāng)真有個(gè)念頭，如果她果然那么不堪，那我就鼓起勇氣去追教授好了?！?/p>

可是那么枯燥無(wú)聊的中國(guó)史，居然也能被她講的紙上生花。我仿佛能看到那個(gè)青春靚麗的小姑娘對(duì)著講臺(tái)上的半老徐娘不甘心的嘆一口氣，“尤其是，當(dāng)我知道他們已經(jīng)有一個(gè)上初中的女兒時(shí)。”她說(shuō)，“圣誕節(jié)的時(shí)候他請(qǐng)班里的同學(xué)去家里吃火鍋，聽(tīng)著他們的對(duì)話那么默契，我發(fā)現(xiàn)自己根本沒(méi)有辦法插足進(jìn)去?！?/p>

l發(fā)來(lái)很多個(gè)皺著眉的痛苦表情，“我好想好想讓他注意到我，但是有好害怕自己把持不住去做了小三。每天晚上，我的道德底線和情感都會(huì)交戰(zhàn)，真的太痛苦?！?/p>

而每個(gè)白天，她都逼迫自己把日程安排的滿滿，讀書(shū)，參加社團(tuán)，參加各種志愿活動(dòng)，甚至去操場(chǎng)一圈一圈的跑步，仿佛只有寄托于什么事，才能夠暫時(shí)不去想他。

l大二的時(shí)候，學(xué)校有了出國(guó)的交流項(xiàng)目，她幾乎完全沒(méi)有猶豫就報(bào)了名。

“我一天有八個(gè)小時(shí)的課，根本啃不完看不懂的大部頭書(shū)，還要做三份小時(shí)工來(lái)付生活費(fèi)?？墒沁@一切，都沒(méi)有我想念他辛苦。”l說(shuō)。

你知道嗎，這種喜歡一個(gè)人卻不能夠讓他注意你的感覺(jué)，就像一千只小螞蟻一點(diǎn)一點(diǎn)吞噬你的心，又疼又癢。她告訴我，“有好幾次，我都覺(jué)得自己真的堅(jiān)持不下去了，我刪掉了手機(jī)里他所有的聯(lián)系方式，可是根本刪不掉腦海里他的電話號(hào)碼?！?/p>

就這樣過(guò)去了一天又一周，被學(xué)業(yè)的壓力和工作的壓力交替折磨著的很多個(gè)月。

直到她結(jié)束了兩年的項(xiàng)目交流回國(guó)，寒假的時(shí)候到書(shū)城遛達(dá)，急匆匆趕電梯的時(shí)候不小心撞到幾個(gè)人，其中一個(gè)面容似乎有些熟悉可又叫不出名字，直到她拎著厚厚的一提書(shū)氣喘吁吁的到家，才猛然想起，剛剛那一群人里，有一個(gè)是她曾經(jīng)在那么多個(gè)日日夜夜魂?duì)繅?mèng)縈的他。

“那一瞬間我真的是又哭又笑，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己愛(ài)的不過(guò)是一個(gè)優(yōu)秀的影子而已?！眑說(shuō)?！爱?dāng)我自己也變得足夠優(yōu)秀的時(shí)候，看到了一個(gè)更大更高的世界，才發(fā)現(xiàn)自己愛(ài)的根本不是他這個(gè)人。”

一如德國(guó)女作家弗朗索瓦茲寫(xiě)過(guò)的那句話：

喜歡一個(gè)人的意義...

就是雖然沒(méi)有在一起，依然感謝他讓我有機(jī)會(huì)去發(fā)現(xiàn)這個(gè)全新的世界吧。l說(shuō)。

“你有沒(méi)有在機(jī)場(chǎng)等過(guò)人，”她問(wèn)我，“就是那種特價(jià)的午夜航班?”

等到太陽(yáng)下山暮色四合，等到星星月亮一同出來(lái)，每一波航班降落周?chē)枷袷切鷩塘鬟^(guò)了好幾年，唯獨(dú)心里好像沉寂了幾個(gè)世紀(jì)。

“這種凌晨三四點(diǎn)的航班，我等過(guò)他十一次?！彼f(shuō)。

“他當(dāng)年在國(guó)內(nèi)的時(shí)候，我冬天加班一晚天黑了都不敢自己走進(jìn)小區(qū)，總是在保安室的路燈旁邊等著他下來(lái)接我?？墒撬吡酥螅乙粋€(gè)人開(kāi)一個(gè)小時(shí)的夜路去機(jī)場(chǎng)，只為了在第一時(shí)間看到他的臉?！?/p>

他被派到日本去駐廠三年，為公司設(shè)計(jì)了一整條生產(chǎn)線。而新婚還不久的她留在國(guó)內(nèi)，每一次回來(lái)，他都驚異于她每一點(diǎn)變化，“你居然學(xué)會(huì)做飯了!”“這個(gè)衣柜是你自己拼的?”“你居然敢自己換保險(xiǎn)絲?”“你居然敢深夜去車(chē)庫(kù)開(kāi)車(chē)!”

“那段時(shí)間真覺(jué)得其實(shí)自己已經(jīng)刀槍不入了，一想到他，就覺(jué)得沒(méi)有什么事不敢去做?！?/p>

從一個(gè)小女孩成長(zhǎng)為一個(gè)妻子，居然是如此迅速而心酸的過(guò)程。

那天她下班，坐在地鐵上刷新聞，卻一眼看到了日本地震的消息，幾乎是立刻，她立刻試著去撥他的電話，沒(méi)有人接，她瘋狂的一遍又一遍撥著，一邊顫抖著手查詢赴日的航班是否可以正常起飛。

“好多人應(yīng)該都能記得，那天地鐵上有個(gè)女的好像是神經(jīng)病，一把鼻涕一把淚還在打手機(jī)，整個(gè)人都是抖的，站都站不穩(wěn)，都是半跪在地上在撥電話?！彼f(shuō)，“下地鐵的時(shí)候差點(diǎn)就一腳踩空掉下去了，前面有人拉了我一把，膝蓋重重的磕在大理石磚上，等接完他報(bào)平安的電話覺(jué)得疼，去醫(yī)院縫了十三針?！?/p>

在這之前，她從未想過(guò)自己會(huì)如此在意失去一個(gè)人。

像是一腳踩空掉進(jìn)了深淵，感受不到呼吸，感受不到心跳，只有深入骨髓的顫栗和冰冷，仿佛被奪走了生魂。

他回國(guó)之后說(shuō)“大家都說(shuō)你真的好勇敢，我們公司票務(wù)部的每個(gè)同事都接到你的電話，問(wèn)有沒(méi)有今天去日本的航班。那兒可是剛地震完，就算是能去，也到處是廢墟和尸體，你過(guò)去肯定嚇?biāo)懒?。?/p>

她把頭深深埋進(jìn)他臂彎，“可是...我最怕失去你。”

喜歡一個(gè)人...

大概就是，你會(huì)開(kāi)始為了那個(gè)人變得無(wú)比勇敢，即便他就是你最大的怯懦吧。她說(shuō)。

愛(ài)情有什么意義?而喜歡一個(gè)人之后，會(huì)給你的生活帶來(lái)什么變化?每個(gè)人都有著自己不同的理解和答案。

能夠去喜歡一個(gè)人有多重要?不在于打發(fā)寂寞，排解孤獨(dú)，不在于三姑六婆終于嘆出的一口長(zhǎng)氣，“終于嫁/娶了，看來(lái)這孩子正?！?，不在于要去依靠這個(gè)人走完后面的半生。

不在乎早晚，無(wú)所謂長(zhǎng)短。無(wú)關(guān)愛(ài)不得，無(wú)關(guān)已失去。

它是那么矛盾的東西，讓你討厭自己，卻能夠汲取力量變成更好的人，用幻想折磨你，卻終究指引你走進(jìn)未曾發(fā)掘的現(xiàn)實(shí)，讓你飽嘗恐懼，卻又學(xué)會(huì)勇敢。

而它最重要的力量，莫過(guò)于《朝五晚九》里的那句話：

因?yàn)槟隳軌蛳矚g上我喜歡的一切，我才能比以前更喜歡自己所在的世界。

因?yàn)橄矚g一個(gè)人，所以學(xué)會(huì)愛(ài)自己，因?yàn)楸灰粋€(gè)人喜歡著，所以順帶愛(ài)上整個(gè)世界。

生命中有個(gè)人可以去喜歡，不管是曾經(jīng)，現(xiàn)在還是未來(lái)，都是那樣重要和美好的事情。

愿有情人終成眷屬，愿還在等待的，終究能遇到那個(gè)對(duì)的人。

“我中學(xué)的時(shí)候是個(gè)壞女孩”這是小安故事的開(kāi)場(chǎng)白。

“爸媽都在外地上班，家里只有姥姥姥爺，只管吃飽穿暖。所以我就隨便的長(zhǎng)成了那個(gè)樣子。”她笑笑。“逃學(xué)曠課逛大街，抽煙化妝換男友，反正就是混唄。”

就像、、《左耳》里面的黎吧啦一樣，她特意叮囑我補(bǔ)充這一句。

女俠小安有許多“江湖”上的朋友，“當(dāng)時(shí)覺(jué)得自己混的還挺成功，隨便打個(gè)電話都有人陪我玩，考試都有人爭(zhēng)著幫她作弊”，她不好意思的沉默了一小會(huì)兒。

“他是...高一的時(shí)候轉(zhuǎn)來(lái)我們學(xué)校的，那天我居然剛好規(guī)規(guī)矩矩的在教室上課。也算是緣分吧?！毙“驳淖旖菑澇闪颂鹈鄣幕《?。

“我承認(rèn)，最開(kāi)始的時(shí)候就是色，我坐在他側(cè)后方，每天上課至少有一半的時(shí)間都在偷看他的側(cè)臉和背影?！?/p>

“在他之前我交過(guò)四個(gè)男朋友”小安笑笑，“可是直到他出現(xiàn)，我才發(fā)現(xiàn)喜歡一個(gè)人居然會(huì)是這種感覺(jué)?！?/p>

只為他編出的笑話，卻要假裝著跟別人聊天，不敢走過(guò)去講給他聽(tīng)。為他早起一個(gè)小時(shí)特意編了新發(fā)型，卻沒(méi)有勇氣開(kāi)口問(wèn)他好不好看。明明不是害羞怯懦的性格，卻在寒假來(lái)臨之前繞著圈拜托別人打聽(tīng)他的電話號(hào)碼。

像是什么質(zhì)量巨大的神秘天體，讓人心生愛(ài)慕，卻不知如何靠近。

那是某個(gè)她因?yàn)轫斪怖蠋?，被罰站走廊不許回家的課后，小安蹲縮在墻角，惡狠狠點(diǎn)著一根不知是誰(shuí)臨走時(shí)偷偷塞進(jìn)她口袋的煙，低下頭報(bào)復(fù)似的狠狠吸了兩口，猛一抬頭就看到他站在面前，抱著厚厚的一沓剛剛領(lǐng)到的獎(jiǎng)狀證書(shū)，沉默的低下頭看著她。

那雙眼睛里，有一點(diǎn)點(diǎn)不解，一點(diǎn)點(diǎn)不屑，一點(diǎn)點(diǎn)悲憫，還有她自己...狼狽不堪卻要故作成熟的倉(cāng)皇神情。

“你有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)那句歌詞，你與我是河兩岸，永隔一江水?”小安苦笑一聲“他站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我站在走廊底下。就是那種感覺(jué)。豈止是一條河，簡(jiǎn)直是天塹。”

那大概就是她改變的開(kāi)端，比誰(shuí)都更加認(rèn)真的聽(tīng)每一堂課，每晚熬夜補(bǔ)著前幾年落下的筆記，被所有一起玩鬧過(guò)的朋友逐漸疏遠(yuǎn)，開(kāi)始規(guī)規(guī)矩矩的穿起難看的校服。心甘情愿讓自己脫胎換骨，為他變成另一個(gè)人。

“其實(shí)他出現(xiàn)之前我也已經(jīng)想過(guò)很多次，開(kāi)學(xué)一定要好好學(xué)習(xí)，等我爸媽過(guò)年回來(lái)給他們亮出一沓獎(jiǎng)狀?！毙“舱f(shuō)，“可是真的太難堅(jiān)持下去了，反正學(xué)的好不好也沒(méi)有人在意，別人一叫我出去玩我就忍不住忘了自己還下過(guò)決心要學(xué)習(xí)?！?/p>

“可是后來(lái)就不一樣啦，學(xué)到很困很累的時(shí)候，我唯一的目標(biāo)就是，總有一天我要跟他肩并肩一起站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，不要讓他再低下頭看我?！彼πΓ乱庾R(shí)撫摸了一下手上的戒指。

喜歡一個(gè)人的感覺(jué)...

大概就是，讓自己有足夠的力量拒絕誘惑，堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)脫胎換骨，去變成更好的人吧。

2019，是他們結(jié)婚的第三年。

情感電臺(tái)廣播稿字篇二

星光璀璨的今夜，此時(shí)此刻的你，正錯(cuò)過(guò)著誰(shuí)，又或者，正遇見(jiàn)誰(shuí)，開(kāi)始或是結(jié)束著怎樣的一個(gè)故事。

北京時(shí)間23:00整，感謝您依舊傾心守候在星光電臺(tái)，我是今晚的主播鳳霞，情感夜班車(chē)將繼續(xù)與大家暢談。

昔時(shí)，人群中，我看見(jiàn)你；今日，我看見(jiàn)你，在人群中……。

我最怕看到的，不是兩個(gè)相愛(ài)的人互相傷害，而是兩個(gè)愛(ài)了很久很久的人突然分開(kāi)了，像陌生人一樣擦肩而過(guò)。我受不了那種殘忍的過(guò)程，因?yàn)槲也荒苊靼桩?dāng)初植入骨血的親密，怎么會(huì)變?yōu)槿蘸髢蓛上嗤睦淠?/p>

或許，這就是傳說(shuō)中一見(jiàn)如故再見(jiàn)陌路的悲哀吧。

其實(shí)，人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象。

有時(shí)，可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時(shí)，驀然回首，才發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長(zhǎng)很長(zhǎng)的路。

在路途上想起愛(ài)來(lái)，覺(jué)得最好的愛(ài)是兩個(gè)人彼此做個(gè)伴。不要束縛，不要纏繞，不要占有，不要渴望從對(duì)方的身上挖掘到意義，那是注定要落空的東西。而應(yīng)該是，我們兩個(gè)人，并排站在一起，看看這個(gè)落寞的人間。

醒來(lái)時(shí)，我尚年少，你未老。

愛(ài)，不過(guò)是，跋山涉水，搭乘第一班列車(chē)，千里迢迢，風(fēng)雨兼程，去見(jiàn)想見(jiàn)的人，別猶豫，因?yàn)?，每一個(gè)今天都是你余生的第一天。

不必悵惘錯(cuò)過(guò)了誰(shuí)受誰(shuí)傷害了，你的人生不會(huì)沒(méi)有出口，屬于你的自己的翅膀，不必經(jīng)過(guò)任何人同意就能飛。

心它會(huì)告訴你，這世界比想象中的寬闊。

情緣世界，有你有我有他，感謝您的溫馨陪伴，下周同一時(shí)間我們?cè)贂?huì)。

情感電臺(tái)廣播稿字篇三

很久很久都想有這個(gè)平臺(tái)，說(shuō)出平時(shí)不能說(shuō)出口得話。在心中反復(fù)出現(xiàn)的話。

那是初中結(jié)束后的暑假，新的學(xué)期開(kāi)始，我順利進(jìn)入高中，而你卻選擇了就業(yè)。就這樣的選擇，每次的聊天你都會(huì)加一句：文化人！那在我聽(tīng)來(lái)卻是很可笑的。慢慢的能聊的越來(lái)越少了，高中宿舍只有一部電話，不帶來(lái)電顯示。每每電話鈴聲響起，我都會(huì)很激動(dòng)，想著是不是你的，然而，失望是多的。終于，電話接到了。卻是無(wú)盡的沉默，或是，一句：什么事，手機(jī)快沒(méi)電了？真好笑，每次都是沒(méi)電了，是不是很巧。我會(huì)很識(shí)相的說(shuō)：奧！掛斷電話，我已經(jīng)淚流滿面，只是這些，從未讓你知曉！誰(shuí)又是為了誰(shuí)呢？我為了你還是你為了我，這都是說(shuō)不明白的。

整整三年，每次都是在年會(huì)上見(jiàn)到，但以無(wú)話可說(shuō)，是真的無(wú)話了。最多的時(shí)候是同學(xué)間拿我們打趣，這次我們很有默契，誰(shuí)也不說(shuō)話。但是，你還是為了我，在朋友喝酒時(shí)，你會(huì)替我喝掉屬于我的酒。我會(huì)很開(kāi)心，卻還是沒(méi)有說(shuō)話。為了你，我也會(huì)故意在大家說(shuō)笑時(shí)表現(xiàn)的很開(kāi)心，因?yàn)槲抑溃氵€是在注意著我。誰(shuí)又為了誰(shuí)呢？這也是沒(méi)法說(shuō)清楚的，只是一種主觀愿意。

很可笑吧，我竟然會(huì)受到你的喜帖，真諷刺！天底下會(huì)這樣做的大概只有你了。這又是為了誰(shuí)呢？或許，已經(jīng)沒(méi)有我的因素了。兩條平行的路，終歸沒(méi)有交點(diǎn)。十幾年了，我還是依然會(huì)想你，所有的時(shí)候，我都會(huì)拿來(lái)和你比較，如果有你在，又是什么樣的景象。這卻是不能的了?，F(xiàn)在這一刻，我是很想你的，很想很想。

生活是需要向前的，我是不斷往前的，你也一樣，在不屬于我的路上奮斗。偶爾你會(huì)傾訴，生活好累？而我也在默默回答，累了就停下來(lái)休息。休息夠了，在重新奮斗?，F(xiàn)在，我為了自己，你為了你，背著沉重的責(zé)任繼續(xù)往前走?，F(xiàn)在是真的明白，誰(shuí)為了誰(shuí)！

今晚月光很亮，我們?cè)谕黄枪庀隆，F(xiàn)在，我在想念你。而你呢？是否記起了我？冬天是適合想念一個(gè)人的季節(jié)，是不會(huì)留下痕跡的季節(jié)，隨著凜冽的寒風(fēng)消逝在無(wú)盡的黑夜中。

冬天，適合落寞和思念的人！

情感電臺(tái)廣播稿字篇四

“我知道這是一份壓根就不應(yīng)該開(kāi)始的感情，因?yàn)樗欣掀??！?l小心翼翼的在微信那頭問(wèn)我“你會(huì)不會(huì)很鄙視我?”

“我當(dāng)時(shí)也特別鄙視我自己”，她很快又發(fā)過(guò)來(lái)一條，“可是我沒(méi)有做xx，也沒(méi)有破壞別人的家庭，這個(gè)是底線。雖然我想過(guò)無(wú)數(shù)遍，夢(mèng)過(guò)無(wú)數(shù)遍，可是最終還是沒(méi)有讓自己墮落到那樣的境地?！?/p>

你愿不愿意聽(tīng)我完講這個(gè)故事?l問(wèn)。

那是她在大學(xué)第一堂課，就深深為之傾倒的金融學(xué)教授。

“一見(jiàn)鐘情...大概就是，看到這個(gè)人的第一瞬間，就覺(jué)得好像已經(jīng)等待了他許多年一樣?！彼f(shuō)。

原來(lái)這世界上，真的會(huì)有如此風(fēng)趣博學(xué)又善解人意的男人，像小說(shuō)里一樣。

“他老婆是隔壁大學(xué)的老師。聽(tīng)同學(xué)八卦說(shuō)，他老婆貌似無(wú)鹽，我還專門(mén)去蹭聽(tīng)過(guò)她的課，當(dāng)時(shí)心里當(dāng)真有個(gè)念頭，如果她果然那么不堪，那我就鼓起勇氣去追教授好了?！?/p>

可是那么枯燥無(wú)聊的中國(guó)史，居然也能被她講的紙上生花。我仿佛能看到那個(gè)青春靚麗的小姑娘對(duì)著講臺(tái)上的半老徐娘不甘心的嘆一口氣，“尤其是，當(dāng)我知道他們已經(jīng)有一個(gè)上初中的女兒時(shí)。” 她說(shuō)，“圣誕節(jié)的時(shí)候他請(qǐng)班里的同學(xué)去家里吃火鍋，聽(tīng)著他們的對(duì)話那么默契，我發(fā)現(xiàn)自己根本沒(méi)有辦法插足進(jìn)去?！?/p>

l發(fā)來(lái)很多個(gè)皺著眉的痛苦表情，“我好想好想讓他注意到我，但是有好害怕自己把持不住去做了小三。每天晚上，我的道德底線和情感都會(huì)交戰(zhàn)，真的太痛苦。”

而每個(gè)白天，她都逼迫自己把日程安排的滿滿，讀書(shū)，參加社團(tuán)，參加各種志愿活動(dòng)，甚至去操場(chǎng)一圈一圈的跑步，仿佛只有寄托于什么事，才能夠暫時(shí)不去想他。

l大二的時(shí)候，學(xué)校有了出國(guó)的交流項(xiàng)目，她幾乎完全沒(méi)有猶豫就報(bào)了名。

“我一天有八個(gè)小時(shí)的課，根本啃不完看不懂的大部頭書(shū)，還要做三份小時(shí)工來(lái)付生活費(fèi)?？墒沁@一切，都沒(méi)有我想念他辛苦?！眑說(shuō)。

你知道嗎，這種喜歡一個(gè)人卻不能夠讓他注意你的感覺(jué)，就像一千只小螞蟻一點(diǎn)一點(diǎn)吞噬你的心，又疼又癢。她告訴我，“有好幾次，我都覺(jué)得自己真的堅(jiān)持不下去了，我刪掉了手機(jī)里他所有的聯(lián)系方式，可是根本刪不掉腦海里他的電話號(hào)碼。”

就這樣過(guò)去了一天又一周，被學(xué)業(yè)的壓力和工作的壓力交替折磨著的很多個(gè)月。

直到她結(jié)束了兩年的項(xiàng)目交流回國(guó)，寒假的時(shí)候到書(shū)城遛達(dá)，急匆匆趕電梯的時(shí)候不小心撞到幾個(gè)人，其中一個(gè)面容似乎有些熟悉可又叫不出名字，直到她拎著厚厚的一提書(shū)氣喘吁吁的到家，才猛然想起，剛剛那一群人里，有一個(gè)是她曾經(jīng)在那么多個(gè)日日夜夜魂?duì)繅?mèng)縈的他。

“那一瞬間我真的是又哭又笑，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己愛(ài)的不過(guò)是一個(gè)優(yōu)秀的影子而已?！眑說(shuō)?！爱?dāng)我自己也變得足夠優(yōu)秀的時(shí)候，看到了一個(gè)更大更高的世界，才發(fā)現(xiàn)自己愛(ài)的根本不是他這個(gè)人?！?/p>

一如德國(guó)女作家弗朗索瓦茲寫(xiě)過(guò)的那句話：

喜歡一個(gè)人的意義...

就是雖然沒(méi)有在一起，依然感謝他讓我有機(jī)會(huì)去發(fā)現(xiàn)這個(gè)全新的世界吧。l說(shuō)。

情感電臺(tái)廣播稿字篇五

“你有沒(méi)有在機(jī)場(chǎng)等過(guò)人，”她問(wèn)我，“就是那種特價(jià)的午夜航班?”

等到太陽(yáng)下山暮色四合，等到星星月亮一同出來(lái)，每一波航班降落周?chē)枷袷切鷩塘鬟^(guò)了好幾年，唯獨(dú)心里好像沉寂了幾個(gè)世紀(jì)。

“這種凌晨三四點(diǎn)的航班，我等過(guò)他十一次?！彼f(shuō)。

“他當(dāng)年在國(guó)內(nèi)的時(shí)候，我冬天加班一晚天黑了都不敢自己走進(jìn)小區(qū)，總是在保安室的路燈旁邊等著他下來(lái)接我。可是他走了之后，我一個(gè)人開(kāi)一個(gè)小時(shí)的夜路去機(jī)場(chǎng)，只為了在第一時(shí)間看到他的臉。”

他被派到日本去駐廠三年，為公司設(shè)計(jì)了一整條生產(chǎn)線。而新婚還不久的她留在國(guó)內(nèi)，每一次回來(lái)，他都驚異于她每一點(diǎn)變化，“你居然學(xué)會(huì)做飯了!”“這個(gè)衣柜是你自己拼的?”“你居然敢自己換保險(xiǎn)絲?”“你居然敢深夜去車(chē)庫(kù)開(kāi)車(chē)!”

“那段時(shí)間真覺(jué)得其實(shí)自己已經(jīng)刀槍不入了，一想到他，就覺(jué)得沒(méi)有什么事不敢去做。”

從一個(gè)小女孩成長(zhǎng)為一個(gè)妻子，居然是如此迅速而心酸的過(guò)程。

那天她下班，坐在地鐵上刷新聞，卻一眼看到了日本地震的消息，幾乎是立刻，她立刻試著去撥他的電話，沒(méi)有人接，她瘋狂的一遍又一遍撥著，一邊顫抖著手查詢赴日的航班是否可以正常起飛。

“好多人應(yīng)該都能記得，那天地鐵上有個(gè)女的好像是神經(jīng)病，一把鼻涕一把淚還在打手機(jī)，整個(gè)人都是抖的，站都站不穩(wěn)，都是半跪在地上在撥電話?！彼f(shuō)，“下地鐵的時(shí)候差點(diǎn)就一腳踩空掉下去了，前面有人拉了我一把，膝蓋重重的磕在大理石磚上，等接完他報(bào)平安的電話覺(jué)得疼，去醫(yī)院縫了十三針?！?/p>

在這之前，她從未想過(guò)自己會(huì)如此在意失去一個(gè)人。

像是一腳踩空掉進(jìn)了深淵，感受不到呼吸，感受不到心跳，只有深入骨髓的顫栗和冰冷，仿佛被奪走了生魂。

他回國(guó)之后說(shuō)“大家都說(shuō)你真的好勇敢，我們公司票務(wù)部的每個(gè)同事都接到你的電話，問(wèn)有沒(méi)有今天去日本的航班。那兒可是剛地震完，就算是能去，也到處是廢墟和尸體，你過(guò)去肯定嚇?biāo)懒恕！?/p>

她把頭深深埋進(jìn)他臂彎，“可是...我最怕失去你?！?/p>

喜歡一個(gè)人...

大概就是，你會(huì)開(kāi)始為了那個(gè)人變得無(wú)比勇敢，即便他就是你最大的怯懦吧。她說(shuō)。

愛(ài)情有什么意義?而喜歡一個(gè)人之后，會(huì)給你的生活帶來(lái)什么變化?每個(gè)人都有著自己不同的理解和答案。

能夠去喜歡一個(gè)人有多重要?不在于打發(fā)寂寞，排解孤獨(dú)，不在于三姑六婆終于嘆出的一口長(zhǎng)氣，“終于嫁/娶了，看來(lái)這孩子正?！保辉谟谝ヒ揽窟@個(gè)人走完后面的半生。

不在乎早晚，無(wú)所謂長(zhǎng)短。無(wú)關(guān)愛(ài)不得，無(wú)關(guān)已失去。

它是那么矛盾的東西，讓你討厭自己，卻能夠汲取力量變成更好的人，用幻想折磨你，卻終究指引你走進(jìn)未曾發(fā)掘的現(xiàn)實(shí)，讓你飽嘗恐懼，卻又學(xué)會(huì)勇敢。

而它最重要的力量，莫過(guò)于《朝五晚九》里的那句話：

因?yàn)槟隳軌蛳矚g上我喜歡的一切，我才能比以前更喜歡自己所在的世界。

因?yàn)橄矚g一個(gè)人，所以學(xué)會(huì)愛(ài)自己，因?yàn)楸灰粋€(gè)人喜歡著，所以順帶愛(ài)上整個(gè)世界。

生命中有個(gè)人可以去喜歡，不管是曾經(jīng)，現(xiàn)在還是未來(lái)，都是那樣重要和美好的事情。

愿有情人終成眷屬，愿還在等待的，終究能遇到那個(gè)對(duì)的人。

情感電臺(tái)廣播稿字篇六

合：親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：

甲：大家中午好！興華小學(xué)“心心園”廣播站正在直播，歡迎您的收聽(tīng)。

在明媚的春光里，滿載著老師們和同學(xué)們的希望，我們同學(xué)的好朋友——興華小學(xué)“心心園”廣播站如約和你相聚在星期四中午十二點(diǎn)十五分至三十分，現(xiàn)在正在向全校同學(xué)進(jìn)行直播，請(qǐng)各班主任組織同學(xué)們認(rèn)真收聽(tīng)。

乙：廣播站經(jīng)過(guò)老師的指導(dǎo)和我們?nèi)w廣播小組成員的精心策劃，將以嶄新的面貌出現(xiàn)在大家的眼前，它將容心靈美文，心理健康小常識(shí)、心理故事、心靈祝福等知識(shí)為一體，陪伴大家度過(guò)快樂(lè)的校園生活。

甲：為了更好地幫助同學(xué)們提高學(xué)業(yè)成績(jī)，上期節(jié)目我們和大家在觀察力方面進(jìn)行了溝通。我們今天來(lái)聊一聊提高學(xué)習(xí)能力之注意力話題。

乙：親愛(ài)的同學(xué)們，你們是否有過(guò)這些現(xiàn)象：寫(xiě)作業(yè)時(shí)拖拖拉拉，功課學(xué)習(xí)困難，寫(xiě)字顛倒，上課東張西望，讀書(shū)漏字跳行。如果有，那我來(lái)告訴你們，這是注意力不夠?qū)е碌?。俄?guó)教育家烏申斯基說(shuō)過(guò)，“注意是心靈的天窗”。只有打開(kāi)注意力的這扇窗戶，智慧的陽(yáng)光才能撒滿心田。

乙：《牛頓吃雞》。

有一天，一位朋友來(lái)看望英國(guó)的大物理學(xué)家牛頓，并和他一起共進(jìn)午餐。飯菜都已經(jīng)擺在桌子上了，可牛頓還沒(méi)有從書(shū)房里出來(lái)。這位朋友早已習(xí)慣了牛頓的怪作風(fēng)，就獨(dú)自一個(gè)人吃了起來(lái)。他吃完了那盤(pán)烤雞，想和牛頓開(kāi)個(gè)玩笑，就把所有的雞骨頭放回盤(pán)里，然后蓋上蓋子就離開(kāi)了牛頓的家。幾個(gè)小時(shí)后，牛頓從書(shū)房里出來(lái)，他感到肚子有點(diǎn)餓了，于是揭開(kāi)盤(pán)上的蓋子。當(dāng)他看到盤(pán)里的雞骨頭時(shí)，不覺(jué)大吃一驚，自言自語(yǔ)道：“我還以為沒(méi)吃飯呢，又弄錯(cuò)了！”說(shuō)完，他又回到書(shū)房繼續(xù)工作去了。

甲：由此可見(jiàn)在我們的學(xué)習(xí)過(guò)程中，注意力是打開(kāi)我們心靈的門(mén)戶，而且是唯一的門(mén)戶。門(mén)開(kāi)得越大，我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無(wú)法集中，心靈的門(mén)戶就關(guān)閉了，一切有用的知識(shí)信息都無(wú)法進(jìn)入。正因?yàn)槿绱耍▏?guó)生物學(xué)家喬治…居維葉說(shuō)：“天才，首先是注意力?！?/p>

游戲規(guī)則：請(qǐng)注意聽(tīng)口令，當(dāng)口令前面出現(xiàn)全體的時(shí)候才做相應(yīng)的動(dòng)作。

同學(xué)們你們準(zhǔn)備好了嗎，現(xiàn)在開(kāi)始：

起立手放下坐下張嘴全體起立坐下全體舉手。

手放下全體請(qǐng)坐。

甲：通過(guò)剛才的活動(dòng)，你覺(jué)得自己注意力怎么樣。接下來(lái)讓我們進(jìn)行。

生活常識(shí)大比拼，看一看在生活中的你是不是有著良好注意力的人？

想一想：a、你們家里門(mén)鎖當(dāng)你們開(kāi)門(mén)時(shí)朝左擰還是朝右擰？

b、每天上學(xué)的路上要經(jīng)過(guò)幾條馬路？

c、咱們學(xué)校每層樓有幾節(jié)臺(tái)階？

d、你們知道我們學(xué)校的心理咨詢室————陽(yáng)光驛站在哪層樓嗎？

e、你知道我們學(xué)校的保健教室在幾樓嗎？

乙：別看這些都是生活中的小事，你們注意到了嗎，小事不小，有時(shí)會(huì)幫我們的大忙。

注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力，同樣也需要通過(guò)訓(xùn)練來(lái)獲得?，F(xiàn)在教給同學(xué)們一引起好方法。

甲：（1）、養(yǎng)成良好的'睡眠習(xí)慣。做到按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學(xué)習(xí)效率。

乙：（2）、學(xué)會(huì)自我減壓。學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來(lái)就很重，老師、家長(zhǎng)的期望，又給同學(xué)們心理加上一道法碼；一些同學(xué)自己對(duì)成績(jī)、考試等看得很重，無(wú)異是自己給自己加壓，必然不堪重負(fù)，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧?kù)o。因此，我們要學(xué)會(huì)自我減壓，別把成績(jī)的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會(huì)有好的回報(bào)。

甲：（3）、做些放松訓(xùn)練。舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開(kāi)始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時(shí)暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再?gòu)哪_到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時(shí)，再?gòu)能|干開(kāi)始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù)，需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術(shù)，會(huì)使你在短短的幾分鐘內(nèi)，達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。

乙：（4）、做些集中注意力的訓(xùn)練。

我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂(lè)、張廣厚，小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來(lái)鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中，將1—25的數(shù)字打亂順序，填寫(xiě)在里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。研究表明：7—9歲兒童按順序找出每張圖表上的數(shù)字的時(shí)間是30—50秒，平均40—42秒；有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信你的注意力水平一定會(huì)逐步提高。

甲：（5）、要有對(duì)自己有信心。

千萬(wàn)不要受自己和他人的不良暗示。有的家長(zhǎng)從小就這樣說(shuō)孩子：我的孩子注意力不集中。有的同學(xué)在這種不良暗示下自己可能也這樣認(rèn)為。這里老師告訴我們不要這樣認(rèn)為，因?yàn)檫@種狀態(tài)是可以改變的。

乙：（6）、節(jié)奏分明的處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系。

同學(xué)們千萬(wàn)不要這樣學(xué)習(xí)：我這一天就是復(fù)習(xí)功課，然后，從早晨開(kāi)始，書(shū)一直在手邊，但靜不下心來(lái)，一會(huì)兒干干這個(gè)，一會(huì)兒干干那個(gè)。結(jié)果休息也沒(méi)有休息好，玩也沒(méi)玩好，學(xué)習(xí)也沒(méi)有什么成效?；蛘撸阋淮笤绲焦珗@念外語(yǔ)，坐了一個(gè)小時(shí)或兩個(gè)小時(shí)，散散漫漫，說(shuō)念也念了，說(shuō)不念也跟沒(méi)念差不多，沒(méi)有記住多少東西。這叫學(xué)習(xí)和休息、勞和逸的節(jié)奏不分明。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開(kāi)始，集中一小時(shí)的精力，比如背誦20個(gè)英語(yǔ)單詞，看我能不能背誦下來(lái)。學(xué)習(xí)完了，再休息，再玩耍。當(dāng)需要再次進(jìn)入學(xué)習(xí)的時(shí)候，又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓(xùn)練這個(gè)能力。永遠(yuǎn)不要熬時(shí)間，永遠(yuǎn)不要折磨自己。一定要善于在短時(shí)間內(nèi)一下把注意力集中，高效率地學(xué)習(xí)。要這樣訓(xùn)練自己：安靜的時(shí)候，像一棵樹(shù)；行動(dòng)的時(shí)候，像閃電雷霆；休息的時(shí)候，流水一樣散漫；學(xué)習(xí)的時(shí)候，卻像軍事上實(shí)施進(jìn)攻一樣集中優(yōu)勢(shì)兵力。這樣的訓(xùn)練才能使自己越來(lái)越具備注意力集中的能力。

甲：有些同學(xué)可能會(huì)說(shuō)，我現(xiàn)在上課就愛(ài)走神，怎么辦呢？這也是可能控制的，讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)讓自己不走神的方法：

乙：（1）每次發(fā)現(xiàn)自己走神的時(shí)候，對(duì)自己說(shuō)：回到這來(lái)，然后慢慢的把注意力轉(zhuǎn)移回你正在做的事情上。如果又走神了，就再說(shuō)，回到這來(lái)，然后把注意力拉回來(lái)。也許你發(fā)現(xiàn)自己每天要把這話重復(fù)幾百次，沒(méi)關(guān)系，堅(jiān)持住，一段時(shí)間后就會(huì)發(fā)現(xiàn)越來(lái)越專心了。

甲：（2）如果受外界環(huán)境干擾，讓你無(wú)法集中注意力，就對(duì)自己說(shuō)：隨它去吧，嘗試讓不受環(huán)境的干擾。不要指望它改變。順其自然。做一個(gè)深呼吸，讓焦躁的情緒隨著呼氣呼出去。然后再說(shuō)：回到這來(lái)。讓你轉(zhuǎn)移回注意力。

乙：（3）專注呼吸：這是一個(gè)基本的注意力訓(xùn)練。也可以作為一個(gè)放松練習(xí)。休息的時(shí)候可以做。長(zhǎng)吸一口氣，然后以舒服的方式慢慢呼出。再長(zhǎng)吸一口，慢慢呼出?；氐侥闫匠５暮粑l率。用一段時(shí)間集中注意力呼吸，感受呼氣和吸氣的動(dòng)作。呼氣的時(shí)候，把身體力的緊張一起呼出。如果發(fā)現(xiàn)自己走神想別的了，把思路帶回來(lái)，繼續(xù)呼吸。盡量集中注意力呼吸，能做多久做多久。

甲：希望同學(xué)們能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人，讓學(xué)習(xí)成為一件快樂(lè)的事。

情感電臺(tái)廣播稿字篇七

也許很多人會(huì)說(shuō)，誰(shuí)都愿意有一個(gè)好情緒，但是生活中讓人煩心的事太多，怎樣可能總是持續(xù)好情緒?生活中的確存在許多事件，但想來(lái)家都注意到了這樣一個(gè)現(xiàn)象：有時(shí)兩個(gè)遭遇同樣不幸生活事件的人，一個(gè)能夠泰然處之，另一個(gè)卻痛不欲生。其實(shí)，關(guān)鍵不在于有沒(méi)有發(fā)生事件，而在于我們是如何看待、評(píng)價(jià)并解釋我們所面臨的事件。

我們能夠透過(guò)學(xué)習(xí)，具備用心看待問(wèn)題的態(tài)度和方法。同樣，我們也能夠透過(guò)學(xué)習(xí)，使自我具備健康的心理，以下就介紹一些心理自我保健的方法。

一、認(rèn)識(shí)自我，明白“我是誰(shuí)”

自我認(rèn)識(shí)是一輩子的事，因?yàn)槿嗽诓粩嗟爻砷L(zhǎng)與發(fā)展，所以就會(huì)有對(duì)自我的不斷的認(rèn)識(shí)與發(fā)現(xiàn)。有關(guān)自我認(rèn)識(shí)的這些最基本的問(wèn)題不解決，人生中的許多問(wèn)題都會(huì)受到負(fù)面影響。自我認(rèn)識(shí)的方式有許多：自我反思，讀書(shū)，讀傳記，觀察別人、與別人討論，以及在試錯(cuò)排錯(cuò)的行動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我等等。

二、確立目標(biāo)，明白“我到底想要什么”

此刻的社會(huì)風(fēng)氣很浮躁，能夠抵御環(huán)境誘惑，做自我想做和能做的事，也同樣要付代價(jià)。但不論做自我還是隨波逐流都是要付出代價(jià)，兩種選取間的差異在于：后者關(guān)系到你當(dāng)前的狀況，而前者關(guān)系到你日后長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展與快樂(lè)。

人生的目標(biāo)有有小，人生的規(guī)劃也有長(zhǎng)有短，我們不必要求自我立刻就做出太長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，但至少要有個(gè)三年或五年規(guī)劃，那種方向性會(huì)使我們感覺(jué)塌實(shí)和充實(shí)，并且也有助于我們積累成就感。在為自我確立目標(biāo)時(shí)，我們要注意兩點(diǎn)：一是清楚自我能夠做什么，二是清楚自我的目標(biāo)與社會(huì)利益有沒(méi)有本質(zhì)上的沖突。當(dāng)然，人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)是逐漸深入的，也許在現(xiàn)有目標(biāo)上工作一段后，你對(duì)自我的潛能又有了新發(fā)現(xiàn)，那就有必要為自我設(shè)計(jì)新的更高的人生規(guī)劃。

三、能建設(shè)性地滿足自我的需要。

每個(gè)人都有各種需要，包括物質(zhì)需要和精神需要，它們是與生俱來(lái)的，不存在好壞之分，但是滿足需要的方式卻有優(yōu)劣之別。有的人以破壞性方式滿足自我的需要，結(jié)果使自我陷入困境，而所謂建設(shè)性地滿足自我的需要，是指用那種能使自我進(jìn)入良性循環(huán)的方式去滿足自我。

四、能與自我和他人友好相處。

對(duì)自我友好就是不苛求自我，學(xué)會(huì)以喜悅、欣賞的態(tài)度接納自我，并在此前提下以揚(yáng)長(zhǎng)避短或取長(zhǎng)補(bǔ)短的方式發(fā)展自我。對(duì)他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱點(diǎn)，發(fā)掘他人的長(zhǎng)處，能和他人友好合作，共享生活。這不僅僅能夠滿足我們與人交往的社會(huì)需求，使自我多一份好情緒，還有助于我們建立強(qiáng)的社會(huì)支持系統(tǒng)。

五、能持續(xù)開(kāi)放的心態(tài)。

首先是指能敞開(kāi)心扉應(yīng)對(duì)世界，讓欣賞和選取多于批判和拒絕，這能使我們與世界持續(xù)良好的接觸與交流，也有助于持續(xù)情緒舒暢;其次也指應(yīng)具備終身學(xué)習(xí)的理念，否則不要說(shuō)成長(zhǎng)與發(fā)展，連生存都會(huì)出問(wèn)題。

六、注意軀體健康。

身體健康的人通常精力飽滿，這不僅僅有助于其處理與應(yīng)付學(xué)習(xí)工作生活中的問(wèn)題，而且也是一個(gè)人得以享受生活與工作的前提。要持續(xù)軀體健康，就要從培養(yǎng)健康的生活方式入手。一個(gè)人完全有可能透過(guò)培養(yǎng)健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。

七、不斷提高解決問(wèn)題的潛力。

一個(gè)人活在世界上，總會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題。很多時(shí)候人們的情緒受到困擾，甚至積郁成疾，實(shí)際上只是由于缺乏處理問(wèn)題的潛力。因此，要想避免心理問(wèn)題，做好自我心理保健，就需要具備必須的問(wèn)題解決潛力。而具備此潛力的最重要的方式就是不論面臨什么問(wèn)題，都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意，情緒先行。所謂“當(dāng)事者迷”，就是因?yàn)榍榫w讓他迷亂并且困惑，所以我們就有必要先調(diào)節(jié)好情緒，然后才有可能集中精力去處理問(wèn)題。

八、要建立一個(gè)社會(huì)支持系統(tǒng)。

人們生活在這個(gè)世界上，是需要彼此支持共同發(fā)展的。人有助人的需要，在力所能及的狀況下，助人會(huì)使助人者也感覺(jué)快樂(lè)，并有助于提高人們的親密程度。對(duì)別人的支持，我們要有感恩的心，要懂得感激和回報(bào)。我們既要具備利他與助人的精神，又要學(xué)會(huì)量力而行。每個(gè)人的潛力都有限，實(shí)在幫不上忙時(shí)就要及時(shí)、明確地告訴別人，以免耽誤別人的事。

九、要懂得勞逸結(jié)合。

要學(xué)會(huì)富有創(chuàng)造性地休息，還要為自我留出能使自我更新、成長(zhǎng)、補(bǔ)充能量的時(shí)光。

十、學(xué)會(huì)忍受現(xiàn)實(shí)，在必要時(shí)尋求專業(yè)幫忙。

生活中還有這樣一類(lèi)事件，它的發(fā)生是不可逆的，帶給當(dāng)事人的痛苦是永久性的，譬如失去親人。應(yīng)對(duì)這類(lèi)事件，我們能為自我做的最具建設(shè)性的事，就是正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)忍受痛苦，把自我的能量用到有好處的、能使自我擺脫痛苦并且有助于個(gè)人成長(zhǎng)的事上。將痛苦轉(zhuǎn)化為激勵(lì)自我成長(zhǎng)的資源，我們的痛苦就沒(méi)有白受。

情感電臺(tái)廣播稿字篇八

你在盛夏的午后課間被蟬鳴聲吵醒，朦朧睡眼間，看到教室外走廊上穿著籃球衫的男生和穿著花裙子的女孩并肩而立，男生突然的握了一下女孩的手然后飛快的放開(kāi)，空氣中漂浮著甜軟的蜜桃棉花糖味道，你趴在臨窗的課桌上，緊張的連大氣都不敢出，仿佛一不小心窺到了什么驚天的秘密。

你第一次收到一封粉紅色的情書(shū)，散發(fā)著淡淡蘭花香味的紙箋被你咬著牙偷偷的塞進(jìn)了垃圾筐的最底層。你將細(xì)碎散亂的劉海兒用一副筆帽夾在耳后，一遍又一遍的做著厚厚的試題集告訴自己，早戀是不對(duì)的，還是要認(rèn)真學(xué)習(xí)，考上一個(gè)好大學(xué)更符合你規(guī)劃中的未來(lái)。

你遇到一個(gè)人，你們一起熬過(guò)夜準(zhǔn)備建模大賽，一起在午后的長(zhǎng)廊一遍一遍念著新東方準(zhǔn)備英語(yǔ)演講，你不確定自己是不是動(dòng)了心，而他會(huì)不會(huì)喜歡你，直到某天吃飯時(shí)他身邊忽然多出一個(gè)爽利干脆的姑娘，大大方方對(duì)著她笑吟吟的伸出手，“我是xxx的女朋友，幸會(huì)幸會(huì)”，而他還是用那樣羞澀靦腆的眼神對(duì)上你的眼，點(diǎn)點(diǎn)頭微微一笑。

你知道那個(gè)女孩是主動(dòng)表白追到了他，心中壓抑不住的遺憾，你在深夜里一遍遍問(wèn)自己“要是我呢？”卻沒(méi)人能給你回答。

你是全系成績(jī)最好的女生，確定了保研之后長(zhǎng)松一口氣，你抱著一摞小說(shuō)悠悠然的從圖書(shū)館逛回宿舍，途徑一對(duì)急著找工作的小情侶正在吵架，女孩賭氣的一甩手，撒嬌的看向男生，“我就是不想跟你分開(kāi)，你要不跟我去北京，咱們分手算了?！?。

你在某個(gè)失眠的深夜打開(kāi)電臺(tái)，隨意的聽(tīng)著主播念著一些稚嫩而又青澀的愛(ài)情故事，有一句沒(méi)一句的聽(tīng)到睡意沉沉，卻在某個(gè)輾轉(zhuǎn)反身的瞬間驚醒，似乎，你有許多許多年，都沒(méi)有喜歡過(guò)一個(gè)人了。

你忽然好想有個(gè)男朋友，他懂得你說(shuō)出來(lái)和沒(méi)有說(shuō)出來(lái)的話，他愛(ài)著你喜歡的和不喜歡的完完整整的你自己，你將新譜的吉他曲談給他聽(tīng)，將春天里第一朵花的開(kāi)放拍給他看，將所有細(xì)碎到無(wú)法記錄下來(lái)的美好和憂傷，跟他一起分享。

可是你的身邊，并沒(méi)有出現(xiàn)一個(gè)這樣的人。

你告訴自己，寧愿等待，也不想將就。

你是公司最給力最年輕的業(yè)務(wù)骨干，忙于奔波于一個(gè)城市又一個(gè)城市的出差，和那些讓你灌著濃咖啡熬過(guò)好幾夜的棘手項(xiàng)目。

你參加過(guò)好多好多場(chǎng)婚禮，從最初每一次都感動(dòng)的想哭，到逐漸已經(jīng)能夠麻木的計(jì)算著紅包的大小，交情的淺濃，宴席的質(zhì)量。

愛(ài)情是什么東西？你對(duì)那些陷入戀愛(ài)中不可自拔的小姑娘嗤之以鼻，能當(dāng)飯吃還是能當(dāng)錢(qián)花？你一個(gè)人的生活有聲有色光鮮亮麗，根本不需要另一個(gè)人來(lái)點(diǎn)綴。

同一個(gè)項(xiàng)目組還小你一歲的姑娘去休了婚假，你咬牙拼命頂著本該兩個(gè)人平分的工作。

你是不是...真的成了一個(gè)愛(ài)情絕緣體？

某天，你被自己這樣的發(fā)現(xiàn)下了一跳，暗暗決定下一個(gè)周末就去見(jiàn)七大姑介紹的，那個(gè)博士學(xué)歷的海歸。

你們見(jiàn)了面，吃過(guò)一頓沒(méi)滋沒(méi)味的晚飯，對(duì)話平淡的像是白開(kāi)水，而他最后的一句話甚至激怒了你，他說(shuō)“你一個(gè)女人，再認(rèn)真好強(qiáng)有什么用，最終還不是找一個(gè)人洗手作羹湯？”

你妥協(xié)而又自暴自棄的參加了許多次相親會(huì)，交友會(huì)，應(yīng)付著各種奇葩的對(duì)象。

你滿腔的難過(guò)和委屈只想找個(gè)人聊聊天發(fā)泄，撥電話給大學(xué)時(shí)候關(guān)系最好的朋友，她壓低聲音打斷你，“抱歉啊，你稍等一下，我把娃哄睡馬上就給你撥回去。”

仿佛從某一天開(kāi)始，你所有的朋友都像約好了一般的紛紛出嫁，全世界單身的只有你一個(gè)人。

你依然沒(méi)遇到自己喜歡的那個(gè)人，你覺(jué)得那些愛(ài)情故事都是在騙人，又或者，天下的好男人已經(jīng)不知道絕種到哪里去了。

你嘗試過(guò)一段根本算不上戀愛(ài)的約會(huì)，跟別人口中的某個(gè)“很合適你”的人。

虛與委蛇永遠(yuǎn)比沉默痛苦，貌合神離永遠(yuǎn)比孤獨(dú)可怕。

你還是決定結(jié)束這段根本擦不出任何火花的約會(huì)，畢竟，你已經(jīng)等待了那么久，那么多年了。

你每天依舊打扮的光鮮亮麗的去上班，踩著噔噔的高跟鞋帶著精致的妝容活的好像是一個(gè)瀟灑而快樂(lè)的年輕人。

可是你逐漸發(fā)現(xiàn)，“回家”越來(lái)越變成一件可怕而討厭的事情，原本通情達(dá)理的父母，再也聽(tīng)不進(jìn)去你說(shuō)“我一個(gè)人也能過(guò)的很幸?！边@種話，而是搖身一變成為拿著狼牙棒的惡魔，睡夢(mèng)里都在逼婚。

你再也不是親戚朋友中那個(gè)優(yōu)秀的耀眼的小姑娘，七大姑八大姨看向你的眼神開(kāi)始帶上一點(diǎn)幸災(zāi)樂(lè)禍的憐憫。

同事們朋友們不管什么時(shí)候聊起愛(ài)情婚姻，不管你在不在場(chǎng)，最后話題都會(huì)落在你身上。

你清楚的知道自己過(guò)的挺好，付了一套公寓的首付，買(mǎi)了車(chē)，坐著不再用看人臉色的職位，每年可以任性的來(lái)上幾次說(shuō)走就走的旅行。你可以眉頭不皺的付清自己購(gòu)物車(chē)?yán)锼械膶氊?，也可以很享受的為自己燉上幾個(gè)小時(shí)的紅棗羹。

可是沒(méi)有人在意你怎么想，那些以關(guān)心為名的綁架和以“為你好”為借口的干涉，你逃不掉，也拒絕不了。

你明明沒(méi)有任何錯(cuò)，

可是對(duì)抗整個(gè)世界，為什么還會(huì)那么辛苦？

公司新來(lái)的'小姑娘跟你聊天，興致勃勃的聽(tīng)著你講自己的單身史，末了兩眼發(fā)亮的握著你的手一搖三晃，“姐，你真是活的勵(lì)志偶像啊，我一定要把這個(gè)故事講給我閨蜜聽(tīng)，她才二十五，一天到晚就愁著嫁不出去怎么辦，一點(diǎn)也沒(méi)有你這么豁達(dá)瀟灑。”

你心中默默苦笑三聲，假裝毫不在意的轉(zhuǎn)身干活，聽(tīng)見(jiàn)小姑娘在你身后，手指飛快按著手機(jī)的聲音。

天知道，你根本不想當(dāng)什么勵(lì)志的偶像，

只想做一個(gè)普通人，哪怕是淹沒(méi)進(jìn)人海，連痕跡都看不到的普通人也好。

你從來(lái)不豁達(dá)也不瀟灑，只是習(xí)慣了而已，

習(xí)慣了等著一個(gè)人，

從希望到絕望，盼望到失望，從夢(mèng)想到狂想，妄想到別想。

你學(xué)會(huì)了越越多的東西，

在忽然斷電的夜里，冷靜的摸出蠟燭給自己煮完一碗面，在水管爆裂的時(shí)候第一時(shí)間打電話給物業(yè)，在路上跟別的車(chē)發(fā)生刮蹭之后一邊打電話報(bào)理賠一邊應(yīng)付對(duì)方的胡攪蠻纏。

你以為自己可以以一個(gè)無(wú)所不能刀槍不入的小宇宙般存在。

可是你卻越來(lái)越害怕回家，越來(lái)越害怕任何跟婚戀有關(guān)的聊天，任何一場(chǎng)沒(méi)有跟你同齡的單身人士的聚會(huì)，越來(lái)越無(wú)法面對(duì)，別人看向你的，有些不解有些不屑有些憐憫的目光。

“她那么優(yōu)秀，為什么還是一個(gè)人？”他們每個(gè)人的眼神都在說(shuō)，“要是沒(méi)問(wèn)題的話，怎么會(huì)一直不談戀愛(ài)呢？”

你頂著刀槍不入的驕傲外表抵抗著這樣源源不斷，一波又一波的攻擊和質(zhì)疑。更加努力的讓自己活的，看上去更光鮮優(yōu)秀一點(diǎn)的樣子。

卻抵抗不住自己的心，在一個(gè)又一個(gè)的深夜里質(zhì)問(wèn)自己：

“是不是因?yàn)槲议L(zhǎng)得不夠漂亮？”

“是不是因?yàn)槲彝忍?？?/p>

“是不是我真的有什么心理問(wèn)題？”

然后在一次又一次的無(wú)解中，本能的拒絕任何一場(chǎng)，可能會(huì)讓自己感到尷尬的談話和聚會(huì)。

直到終于有一天，你要么從一個(gè)溫柔可人的小姑娘變成一個(gè)人見(jiàn)人嫌的“滅絕師太”，對(duì)世間一切的情愛(ài)不屑一顧。

要么終于無(wú)奈妥協(xié)的隨便嫁掉，嫁給某一個(gè)你不看照片甚至想不起他長(zhǎng)相的男人。

要么背井離鄉(xiāng)的遠(yuǎn)走到一個(gè)父母親戚再也鞭長(zhǎng)莫及的地方，將自己與往事強(qiáng)行隔絕，孤零零的度過(guò)一個(gè)又一個(gè)元旦與新年。

喏，你看，單身太久是會(huì)被殺掉的。

不是被孤獨(dú)，不是被無(wú)聊。只是因?yàn)?，你并沒(méi)有生活在那個(gè)理想的，各人自掃門(mén)前雪的獨(dú)立世界里。

有人的地方永遠(yuǎn)都是江湖，

而唾沫星子，從來(lái)都是比任何明槍暗箭都更殺人不見(jiàn)血的武器。

損毀著你的自信，瓦解著你的尊嚴(yán)，讓你一天甚過(guò)一天的不愛(ài)自己，讓你眾叛親離，讓你親手掐死掉自己所有的柔軟和美好，變成一副內(nèi)在千瘡百孔，卻還要假裝刀槍不入的模樣。

當(dāng)你一點(diǎn)一點(diǎn)殺掉自己，變得可憎，孤僻，偏激，虛偽，面目全非或是了無(wú)生氣。

他們說(shuō)，早就知道，這會(huì)是你的結(jié)局。

我常常跟一些還年輕的能掐出水的小朋友聊天，聽(tīng)到她們用那種帶著一絲驕傲的口吻反駁我：“我一個(gè)人過(guò)的那么好，干嘛稀罕別人喜歡？”或是“談戀愛(ài)就是一件小事，我還有更大的目標(biāo)想要追求。”

或許他們還不能懂，無(wú)論于誰(shuí)，無(wú)論于境地，不愛(ài)就是有罪的。

當(dāng)一個(gè)人拒絕愛(ài)足夠久，總有一天也會(huì)被愛(ài)拒絕。而無(wú)論你是否認(rèn)同婚姻與戀愛(ài)這樣的關(guān)系，如果在很長(zhǎng)一段時(shí)間，身邊都沒(méi)有一個(gè)值得讓你動(dòng)心的追求者，那一定是自己出了問(wèn)題。

從來(lái)都沒(méi)有任何一樣?xùn)|西，比愛(ài)更能保養(yǎng)一顆心。

讓你找到更好的自己，并愿意把這樣的一個(gè)你分享給另一個(gè)人。

讓你有力量去抵御外界，也能懷著謙卑來(lái)反省自己。

它做你的鎧甲，又為你保留最柔軟的地方。已識(shí)乾坤大，猶憐草木青。

所以啊，你可以堅(jiān)強(qiáng)，可以獨(dú)立，可以自由，可是千萬(wàn)千萬(wàn)別放棄任何一個(gè)可以爭(zhēng)取去愛(ài)的人，別封閉一顆愿意去獲得愛(ài)的心，別拒絕任何一個(gè)可以遇到愛(ài)的機(jī)會(huì)。

因?yàn)檫z憾啊，它永遠(yuǎn)比失敗傷人。

情感電臺(tái)廣播稿字篇九

像太陽(yáng)的光芒。

帶給你絢爛的自由。

主題：愛(ài)……。

愛(ài)由一個(gè)微笑開(kāi)始，

用一個(gè)吻來(lái)成長(zhǎng)，

用一滴淚去結(jié)束~~。

當(dāng)你愛(ài)上一個(gè)人而不被對(duì)方所愛(ài)，是一件很傷害的事。

但最痛苦的莫過(guò)你愛(ài)一個(gè)人而卻沒(méi)有勇氣讓他明白你的感受。

最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上，不發(fā)一言，

然后靜靜地一起離開(kāi)，感覺(jué)就是從未有過(guò)最好的對(duì)話。

這是真實(shí)的~~。

你永不明白你得到了什么直至你失去了的時(shí)候;。

而更加真實(shí)的是。

你永不會(huì)明白自己失去什么直他到達(dá)的時(shí)候。

要遇上一個(gè)人只要用一分鐘的時(shí)光，

要喜歡上一個(gè)人只要一句話的時(shí)光;。

要愛(ài)上一個(gè)人只要用一天的時(shí)光，

但要忘記一個(gè)人卻要用一生的時(shí)光。

為自己的夢(mèng)想而去想，

到自己想到的地方，做自己想做的事，

因?yàn)槟阒挥幸淮蔚娜松耙淮螜C(jī)會(huì)去做這全部的事。

嘗試把自己放在對(duì)方的立場(chǎng)，當(dāng)你感覺(jué)受到傷害時(shí)，

很有可能他也在是被傷害。

最快樂(lè)的人并沒(méi)有需要擁有世上所有最好的事，

而只需要令到大部份的事能沿著自己的人生而來(lái)。

人生中一件悲哀的事是當(dāng)你遇見(jiàn)一個(gè)對(duì)你充滿好處的人，

但你卻在最后才發(fā)現(xiàn)。

一句不留意的說(shuō)話會(huì)令一場(chǎng)罵戰(zhàn)展開(kāi)，

一句殘酷的句子會(huì)摧毀你一生，

一句話愛(ài)的句子卻會(huì)是無(wú)限的喜悅和祝福。

愛(ài)由一個(gè)笑容開(kāi)始，用一個(gè)吻來(lái)成長(zhǎng)，用一滴眼淚來(lái)結(jié)束。

當(dāng)你出生時(shí)你一個(gè)人在哭，而所有在旁的在笑，

因此請(qǐng)活出你的生命，當(dāng)你死的時(shí)候，

圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。

參考配樂(lè)：

《butterflywaltz》crainbrian。

《thepromise》神秘園。

《comebythehills》joaniemadden。

尾曲：《愛(ài)上》宋念宇。

情感電臺(tái)廣播稿字篇十

主持人：如果真的有天意，我想我上輩子是犯了罪。

(接放背景音樂(lè))。

一切來(lái)的太快，走的也很快，我甚至還沒(méi)有來(lái)得及準(zhǔn)備，就這樣結(jié)束了……結(jié)局是那樣的殘忍。我想我應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，去面對(duì)我的每一天。

(接放背景音樂(lè))。

主持人：火車(chē)在逐步的拉長(zhǎng)北京與鄭州的距離，大概三個(gè)月前我是這樣來(lái)的，三個(gè)月后我又這樣走了，車(chē)子里的空氣是那樣的污濁，心里的感覺(jué)仿佛被灌上烈酒，眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開(kāi)都沒(méi)有辦法。

到達(dá)北京后，天色已經(jīng)漸晚了，暮色下的京城仿佛又多了幾分神秘，所有人都在為奧運(yùn)瘋狂。媽媽不在家，因?yàn)榕_(tái)里有奧運(yùn)的直播所以她這段時(shí)間也格外的忙，我一個(gè)人坐在沙發(fā)上，靜靜的看著她的照片，心里開(kāi)始流血了。

我錯(cuò)了，還是對(duì)的。是沖動(dòng)了，還是錯(cuò)過(guò)了。我自己也沒(méi)有辦法去定論。我還是沒(méi)有辦法放下她，現(xiàn)在只要看到她的照片我的淚水就會(huì)留下來(lái)，最初我還有解釋的力氣，但是現(xiàn)在懶懶的我什么都不想動(dòng)了。我傷害了一個(gè)愛(ài)我的人，同時(shí)我也把自己傷害了。

(接放背景音樂(lè))。

主持人：8月2號(hào)的時(shí)候，我們?cè)诰W(wǎng)上還開(kāi)心的聊著，她還在問(wèn)我“訂婚戒指是金的還是銀的”我說(shuō)“你真傻”。

那天夜里我睡的很美，也很甜，我在為我有這樣一個(gè)愛(ài)我的她慶幸和自豪。

然而8月3日的早上，所有的幸福都遠(yuǎn)去了。一個(gè)女人的電話，一個(gè)熟知我的女人用對(duì)我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。

(接放背景音樂(lè))。

主持人：苗苗很傷心，因?yàn)樗龕?ài)我，我和她通完電話之后，才發(fā)現(xiàn)一個(gè)女人的謊言已經(jīng)刺痛了她的心。苗苗用難過(guò)的語(yǔ)氣和我說(shuō)“你給我解釋吧，我求求你了”。

我解釋？似乎事情沒(méi)有那么的簡(jiǎn)單，這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了，而我自己卻沒(méi)有辦法對(duì)他解釋清楚什么。無(wú)奈，我立刻買(mǎi)了開(kāi)往山西大同的火車(chē)票。車(chē)子經(jīng)過(guò)了17個(gè)小時(shí)才到達(dá)，而我也整整站了17個(gè)小時(shí)。到達(dá)大同以后，已是下午，我沒(méi)有去考慮自己的身體疲憊，而是馬上見(jiàn)到她，想和她說(shuō)明這一切，但是沖動(dòng)的背后往往是痛苦的。我的解釋對(duì)她來(lái)說(shuō)只是掩飾的所謂的謊言，我在一夜之間成了一個(gè)騙感情的騙子，多么荒唐的言語(yǔ)。

回到鄭州后，我找到那個(gè)挑撥我們之間的女人，但是她在我面前是那么的“無(wú)辜”，仿佛一切都沒(méi)有發(fā)生，但是苗苗和我所說(shuō)的一切，讓我沒(méi)有辦法去相信這個(gè)女人了，我對(duì)她很兇，甚至開(kāi)口罵了她，最后她只說(shuō)了一句話“我得不到的誰(shuí)也別想得到”。從而我像一件商品一樣被她玩轉(zhuǎn)著。

(接放背景音樂(lè))。

主持人：再后來(lái)我突然沒(méi)有辦法聯(lián)系上那個(gè)可怕的女人，我打她的電話始終是“您所撥打的電話已關(guān)機(jī)”。難道這個(gè)電話打不通苗苗就要離開(kāi)嗎？我不相信這個(gè)現(xiàn)實(shí)，但是我的苗苗的確是這樣的，她沒(méi)有給我任何的機(jī)會(huì)。

后來(lái)不知道自己怎么了，突然是那么的沖動(dòng)，一個(gè)晚上我服了不少的安眠，在服之前我甚至寫(xiě)好了遺書(shū)，想用我的生命來(lái)祭奠這份死去的愛(ài)情。朋友說(shuō)過(guò)我是一個(gè)把感情看的很重的人，我也和朋友說(shuō)，我的一生為兩件事情活著，一是家人，二是苗苗。所以我現(xiàn)在要離開(kāi)了。在服藥后不久，可能是老天眷顧我吧，被我的朋友發(fā)現(xiàn)了，在醫(yī)院醒來(lái)后我的眼睛里含著淚水。媽媽得知后趕到鄭州，她哭了，并且叫我放棄這份感情。我的身體稍好后和媽媽一起來(lái)到焦作的云臺(tái)山散心，面對(duì)偉岸的大山，我哭了，哭的莫名其妙。