天文學(xué)是一門跨學(xué)科的學(xué)科，它和物理學(xué)、數(shù)學(xué)、地理等學(xué)科密切相關(guān)。學(xué)會(huì)自我反思和自我管理，可以幫助我們不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。希望這些總結(jié)范文能夠激發(fā)你寫作的靈感，讓你在總結(jié)中獲得更多成長(zhǎng)和進(jìn)步。

自我推薦信作文500字篇一

人成熟的標(biāo)志是什么?有的說(shuō)成熟的標(biāo)志是能用理智戰(zhàn)勝感情，有的說(shuō)是遇事有主見(jiàn)，有的說(shuō)是善于給予愛(ài)，有的說(shuō)是善于否定自我----而我的看法是;成熟的標(biāo)志是能超越自我。

同學(xué)們大都見(jiàn)過(guò)達(dá);芬奇的《蒙娜麗莎的微笑》。蒙娜麗莎那迷人而帶有喪子憂傷的微笑深深吸引了我。我一直不懂得一位母親失去至愛(ài)的兒了怎么還會(huì)微凳。但當(dāng)蒙娜麗莎的微笑一次又一次浮現(xiàn)在我的腦海里時(shí)，我慢慢地感悟到了這位母親的堅(jiān)貞與不屈。她喪子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把對(duì)自己兒女的愛(ài)超越為對(duì)世人兒女的愛(ài)，她要微笑著去繼續(xù)生活。于是，在我的眼里，她的微笑是成熟的美。

秋天是果實(shí)成熟的季節(jié)。秋葉也在這一時(shí)節(jié)悄悄地退隱江湖，去尋找它們那寧?kù)o恬適的歸宿的。風(fēng)中搖曳的秋葉呀，我可以說(shuō)你是成熟的嗎?我想，你不會(huì)拒絕。你顫動(dòng)著小小的身軀，投入大地的懷抱，你無(wú)怨無(wú)悔地將自己的整個(gè)身心都獻(xiàn)給了泥土。你超越自己那小小的軀殼，你將你的生命與大地融為一體。落葉，也正是在不斷超越自我中，重塑了自我。來(lái)年的綠樹(shù)上肯定還有一個(gè)新的位置，留給你。成熟．對(duì)秋葉來(lái)說(shuō)，是再好不過(guò)的'總結(jié)了。

貝多芬是世界聞名的音樂(lè)家，他的《命運(yùn)交響曲》《田園交響曲》等一直到現(xiàn)在仍被人們所喜愛(ài)。在我眼里，他的音樂(lè)才華是任何人也比不上的。而就是這一位創(chuàng)造出世界超一流音樂(lè)作品的藝術(shù)家，兩耳失聰了。一位音樂(lè)家兩耳失聰，會(huì)承受多么難以想象的痛苦啊!但貝多芬毅然繼續(xù)音樂(lè)創(chuàng)作，憑借著的就是他那頑強(qiáng)的毅力和超越自我的決心。這一超越．不僅是作品的超越，更有他心靈上的、精神上的。

自我推薦信作文500字篇二

1．高層建筑防煙樓梯間及其前室、合用前室和消防電梯前室的機(jī)械加壓送風(fēng)量應(yīng)由計(jì)算確定，或查表確定，當(dāng)計(jì)算值與查表結(jié)果不一致時(shí)，應(yīng)按兩者中較大值確定。

2．層數(shù)超過(guò)32層的高層建筑，其送風(fēng)系統(tǒng)及送風(fēng)量應(yīng)分段設(shè)計(jì)。

3．剪刀樓梯間可合用一個(gè)風(fēng)道，其風(fēng)量應(yīng)按二個(gè)樓梯間風(fēng)量計(jì)算，送風(fēng)口應(yīng)分別設(shè)置。

4．封閉避難層（間）的機(jī)械加壓送風(fēng)量應(yīng)按避難層凈面積每平方米不小于30立方米/小時(shí)計(jì)算。

6．機(jī)械加壓送風(fēng)機(jī)的全壓，除計(jì)算最不利環(huán)管道壓頭損失外，尚應(yīng)有余壓。其余壓值應(yīng)符合下列要求：

（1）防煙樓梯為40pa-50pa;。

(2)前室、合用前室、消防電梯前室、封閉避難層（間）為30pa--25pa。

7．樓梯間宜每隔二至三層設(shè)一個(gè)加壓送風(fēng)口；前室的加壓送風(fēng)口應(yīng)每層設(shè)一個(gè)。

8．機(jī)械加壓送風(fēng)機(jī)可采用軸流風(fēng)機(jī)或中、低壓離心風(fēng)機(jī)，風(fēng)機(jī)位置應(yīng)根據(jù)供電條件、風(fēng)量分配均衡、新風(fēng)入口不受火煙威脅等因素確定。

9．帶裙房的高層建筑防煙樓梯間及其前室，消防電梯前室或合用前室，當(dāng)裙房以上部分利用可開(kāi)啟外窗進(jìn)行自然排煙，裙房部分不具備自然排煙條件時(shí)，其前室或合用前室應(yīng)設(shè)置局部正壓送風(fēng)系統(tǒng)，正壓值應(yīng)符合第6條的規(guī)定要求。

自我推薦信作文500字篇三

我試著用這種方法改變一恒寫作業(yè)磨蹭的習(xí)慣，我當(dāng)時(shí)采取了三種辦法：

一、我和老師溝通并私下約好，無(wú)論在學(xué)校還是在家里，只要一恒做作業(yè)有了點(diǎn)滴進(jìn)步就及時(shí)表?yè)P(yáng)他，以此激勵(lì)他寫作業(yè)的積極性。

二、

三、我每周打一張表格，表格上詳細(xì)記錄了每天寫作業(yè)的起止。

這些方法，都收到了立竿見(jiàn)影的效果。但過(guò)了不久，他又恢復(fù)了拖拉、磨蹭的習(xí)慣。

首先是定時(shí)強(qiáng)化法，定時(shí)強(qiáng)化，即行為者每經(jīng)過(guò)固定時(shí)段后所產(chǎn)生的行為，可得到一次強(qiáng)化。我告訴一恒：“每隔二十分鐘我就會(huì)去書(shū)房檢查一次，看你是否在認(rèn)真寫作業(yè)?！边@種方法也曾在短時(shí)間內(nèi)有效果，因?yàn)楹⒆雍軙?huì)“鉆空子”，他會(huì)在我剛檢查完走了后玩一會(huì)兒，之后再做作業(yè)。這是定時(shí)強(qiáng)化必然會(huì)出現(xiàn)的弊端。

這種方法失效后，我又采取了變時(shí)強(qiáng)化法。我不再每天幫一恒計(jì)時(shí)、監(jiān)督、檢查他做作業(yè)，而是改為不定期抽查。每周抽查兩次，一月中如果有兩次以上未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)或作業(yè)質(zhì)量差，就取消對(duì)其進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

這樣，一恒不知道我哪天會(huì)去檢查，他就隨時(shí)保持警惕，不能放松對(duì)自己的要求。這招非常有效，他寫作業(yè)的自覺(jué)性比以前大大提高。

自我推薦信作文500字篇四

1、平時(shí)我喜歡看書(shū)和上網(wǎng)流覽信息，性格活潑開(kāi)朗，能關(guān)心身邊的人和事，和親人朋友融洽相處，能做到理解和原諒，我曾經(jīng)在**工作，對(duì)于服裝和招待有一定的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)幾年的工作我學(xué)到了很多知識(shí)，同時(shí)還培養(yǎng)了我堅(jiān)韌不拔的意志，使我能夠在工作中不斷地克服困難、積極進(jìn)取。在工作上我沒(méi)有大風(fēng)大浪的作為,但我擁有的只是一個(gè)年輕人所有的自信,幾年的求學(xué)路,造就了我熱情穩(wěn)重,正直樂(lè)觀的性格.我最大的優(yōu)點(diǎn)就是吃苦耐勞,我最大的資本就是年輕.

2、多年酒店管理經(jīng)驗(yàn)，人員培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，主持經(jīng)驗(yàn)。

3、學(xué)習(xí)期間我積極地參加學(xué)校的社會(huì)活動(dòng)，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，鍛煉自己。其中于什么時(shí)間做了什么工作（工作描述）在這段時(shí)間，溝通、協(xié)調(diào)能力與團(tuán)隊(duì)精神有很大的提升。并使我在競(jìng)爭(zhēng)中獲益；向?qū)嶋H困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折中成長(zhǎng)。本人責(zé)任心強(qiáng),能吃苦耐勞.愛(ài)崗敬業(yè),并愿意從基層做起.學(xué)習(xí)能力強(qiáng),愿意為企業(yè)貢獻(xiàn)自己的'力量.我自信我的能力和熱情能使我為貴公司的建設(shè)和發(fā)展做出一定的貢獻(xiàn)。在此，衷心的祝愿貴公司事業(yè)蒸蒸日上！

4、我渴望成為一名光榮的中國(guó)共產(chǎn)黨員，這絕不是為了光宗耀祖，絕不是為了憑借執(zhí)政黨的地位為自己謀私利，我深深地懂得共產(chǎn)黨員意味著拼搏，奮斗甚至意味著犧牲，我入黨只是為了更直接地接受黨的領(lǐng)導(dǎo)，為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終生！

5、在校期間，本人表現(xiàn)良好，嚴(yán)格要求和完善自己，全面提高自身素質(zhì)，始終保持勤奮、誠(chéng)懇、務(wù)實(shí)、進(jìn)取的精神和作風(fēng)、經(jīng)過(guò)二年的學(xué)習(xí)和鍛練，打下了所實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)，樹(shù)立了正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，思想覺(jué)悟也有所提高。“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，本人也有很多不足之處，但我相信，今后在崗位上認(rèn)真學(xué)習(xí)和鍛練，一定能不斷地完善自己，腳踏實(shí)地，每天前進(jìn)一步。

6、剛走上工作崗位的生涯至今歷歷在目.走上講臺(tái)的老練,上課的行云流水讓我不禁感謝大學(xué)時(shí)艱辛地付出.一份耕耘一份收獲!!一年來(lái)班主任這個(gè)角色使我更堅(jiān)信了教師這個(gè)職業(yè)的神圣,使我更堅(jiān)信了此生我就愛(ài)上了你—-教師.我將為此付出畢生!!

7、本人系本科畢業(yè)生，已工作2年多，特別是在文字構(gòu)造方面有較強(qiáng)的功底，在大學(xué)期間創(chuàng)辦《沁心苑》文學(xué)社并任社長(zhǎng)一職。畢業(yè)后先后在小學(xué)和高中任教,受到學(xué)生和領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng).本人具有良好的思想品質(zhì)，善于與人溝通，善于與人協(xié)作，能獨(dú)立完成工作，本人思想開(kāi)放，工作熱情高，易于接受新事物，有吃苦耐勞的精神.希望與同事共同探討教學(xué),力求自己更大的進(jìn)步.希望貴校能給予更多的機(jī)會(huì)展現(xiàn)自我.從而提升自我,完善自我.

8、豐富的大型企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn).能熟練運(yùn)用電腦，知識(shí)面廣,善于總結(jié)歸納，善于溝通，有良好的敬業(yè)作風(fēng)和團(tuán)隊(duì)合作精神。獲得多項(xiàng)相關(guān)的證書(shū)。有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力。自信，樂(lè)觀，上進(jìn)，樂(lè)于從事有思考，創(chuàng)意,挑戰(zhàn)性工作。

自我推薦信作文500字篇五

為了降低減小二次加壓給水泵房在工作當(dāng)中產(chǎn)生的大量噪音，保證建筑室內(nèi)環(huán)境的安靜、舒適，應(yīng)當(dāng)保證二次加壓給水泵房的安裝位置遠(yuǎn)離居住空間，或者至少與之保持適當(dāng)?shù)木嚯x?，F(xiàn)實(shí)中的設(shè)計(jì)方案多為，將二次加壓給水泵房安裝在建筑物的外部或者底層，該種設(shè)計(jì)方案的優(yōu)勢(shì)在于能夠有效避免噪音干擾的問(wèn)題，同時(shí)保證了二次加壓給水泵房對(duì)空氣流通和光照充足的需求；根據(jù)建筑工程的現(xiàn)實(shí)情況，也可以選擇將二次加壓給水泵房安裝在與建筑住宅空間保持一定距離的地面下層空間，或者安裝在非住宅用建筑的地下空間中，并且同時(shí)為了滿足空氣流通的需求應(yīng)當(dāng)配置通風(fēng)設(shè)備。根據(jù)國(guó)家有關(guān)規(guī)范的相關(guān)規(guī)定和要求，二次加壓給水泵房應(yīng)當(dāng)避免安裝在以下場(chǎng)所的下層空間，該場(chǎng)所包括衛(wèi)生間、盥洗室、廚房等等，該種設(shè)計(jì)方法能夠阻止排水系統(tǒng)中的污染物質(zhì)進(jìn)入供水水源當(dāng)中。在國(guó)內(nèi)的特殊城市地域中，各地管理部門根據(jù)自身建設(shè)發(fā)展情況的不同，從實(shí)情況出發(fā)對(duì)二次加壓給水泵房設(shè)計(jì)給出了不同規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)，舉例說(shuō)明要求的二次加壓給水泵房不能位于排水井和化糞池十五米的范圍之內(nèi)，并應(yīng)當(dāng)與有關(guān)單位及其負(fù)責(zé)管理人員進(jìn)行溝通協(xié)商，確保給水泵房的安裝設(shè)計(jì)科學(xué)并合乎情理。

自我推薦信作文500字篇六

靜脈穿刺適用于靜脈輸液、靜脈注射和抽血，患者在靜脈穿刺后，按壓針眼時(shí)間不夠或位置不準(zhǔn)確，造成局部止血不力而致出血、滲血、皮下淤血形成淤斑，不僅損傷血管，還給護(hù)士下次穿刺的選擇增加了難度，并且給患者及家屬帶來(lái)了不同程度的緊張、焦慮心理。我院自1～6月對(duì)250例門診靜脈穿刺患者，采用自制加壓包扎帶應(yīng)用于靜脈穿刺后止血，無(wú)一例發(fā)生皮下淤血，便于護(hù)士操作，患者及家屬易于接受，便于推廣。

制作方法：

取彈力繃帶（注：安吉恒泰衛(wèi)生材料廠生產(chǎn)，規(guī)格7.5cm×450cm）長(zhǎng)20cm，寬3.75cm（彈力繃帶對(duì)折），在一端釘上一個(gè)輸液瓶塞，瓶塞帽向外，在帶的中間及另一端釘上自粘帶，即制成了一靜脈穿刺后加壓包扎帶。

臨床資料：

收集201～6月由臨床醫(yī)生診治需進(jìn)行門診輸液的病人250例，男140例，女110例；年齡最大83歲，最小8歲；每天輸液一次，療程3～5天；均無(wú)凝血功能障礙。將250例患者隨機(jī)分為試驗(yàn)組和對(duì)照組。

操作方法：

拔針后包扎：拔針后常規(guī)敷貼后立即使用加壓包扎帶一端的`瓶塞帽先壓住針眼上的敷貼，再用加壓包扎帶包扎一圈，壓力適中，粘上自粘帶即可。包扎5～8min既可拆除包扎帶，若有凝血功能障礙者可適當(dāng)延長(zhǎng)包扎壓時(shí)間。

討論：

在臨床治療中，靜脈穿刺拔針后，往往利用輸液敷貼按壓穿刺部位，醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理通常靜脈穿刺共有兩個(gè)針眼，一個(gè)是穿過(guò)皮膚的針眼，看得見(jiàn)；另一個(gè)是針頭進(jìn)皮膚后再將針頭沿著血管進(jìn)一段再進(jìn)入血管，穿過(guò)血管壁的針眼，看不見(jiàn)。兩個(gè)針眼之間有一定距離，如果按壓皮膚的針眼而不按壓血管上的針眼，則血液仍會(huì)從血管壁這個(gè)針眼流入皮下，形成淤血，若只按壓血管針眼而不按壓皮膚針眼，穿過(guò)皮膚時(shí)受損的毛細(xì)血管仍會(huì)有血液流出，因此，按壓針眼的正確方法是敷貼順著血管方向按壓，這樣，兩個(gè)針眼均被壓住了，血液就再也不會(huì)滲出血管外了。經(jīng)驗(yàn)表明，靜脈穿刺拔針時(shí)，利用拇指沿血管方向縱向按壓敷貼同時(shí)按壓住兩個(gè)針眼，能大大降低靜脈穿刺部位的皮下淤血率，但對(duì)一側(cè)上肢活動(dòng)障礙的患者不方便按壓，或有的患者在治療結(jié)束時(shí)因急于上廁所或按壓時(shí)與護(hù)理人員按壓部位不同或按壓范圍不夠等均可導(dǎo)致出血，采用該方法后瓶塞帽一方面能加壓另一方面能擴(kuò)大按壓面積（瓶塞帽直徑2.5cm），且輸液瓶塞是天然橡膠材料，有一定的韌性和彈性，柔軟舒適，易被患者接受，使用后能有效杜絕了因各種原因?qū)е碌某鲅?/p>

針頭拔出后按壓的時(shí)間，正常人一般出血時(shí)間是1～3min，凝血時(shí)間為2～8min，血小板為10～30萬(wàn)/mm3，按壓針眼的時(shí)間與發(fā)生皮下淤血有密切的關(guān)系。所以，在臨床工作中，拔針后按壓針眼的時(shí)間至少要3min，有凝血機(jī)制障礙者，更要延長(zhǎng)按壓時(shí)間。囑患者在靜脈穿刺拔針后局部暫勿用力，如手背靜脈輸液或肘靜脈穿刺時(shí)，應(yīng)防止拔針后腕關(guān)節(jié)及手臂負(fù)重。如果穿刺失敗時(shí)，也可使用加壓包扎帶進(jìn)行按壓，工作人員可在對(duì)側(cè)肢體進(jìn)行穿刺，避免因工作人員按壓時(shí)間不夠而產(chǎn)生皮下出血。加強(qiáng)健康教育對(duì)每一位進(jìn)行靜脈穿刺的患者，健康教育都是必不可少的，細(xì)致、耐心的解說(shuō)注意事項(xiàng)也是減少出血、淤血的必要環(huán)節(jié)。加壓包扎帶取材方便，成本低廉，可提高護(hù)理工效和質(zhì)量，易于推廣。

相關(guān)專題：尚無(wú)數(shù)據(jù)

自我推薦信作文500字篇七

挑戰(zhàn)?這是個(gè)多么熟悉的字眼，每個(gè)人都曾挑戰(zhàn)過(guò)自己，超越過(guò)自己，而我也不例外，那一次我就挑戰(zhàn)過(guò)自己......

那件事還得從一年前說(shuō)起。那一天正是校運(yùn)會(huì)的日子，作為一名運(yùn)動(dòng)員的我比任何一個(gè)都要緊張，因?yàn)槲业哪_扭傷了!雖然不是很嚴(yán)重，但病痛像幾十支爪子，不停地折磨我的腳，我痛苦萬(wàn)分，真恨不得切斷我的腳。時(shí)間不等人，眨眼間我就要上場(chǎng)了，我膽戰(zhàn)心驚地走上跑道，搓了搓冰冷的手，使勁地咽了幾口口水。再看看旁邊的同學(xué)，他們正用鼓勵(lì)的眼神看著我，這讓我心里更加發(fā)毛了......“啪”的一聲，比賽開(kāi)始了，因?yàn)槭情L(zhǎng)跑比賽，所以運(yùn)動(dòng)員們剛開(kāi)始不會(huì)跑太快，因此我前兩圈還能勉強(qiáng)跟上他們的步伐?？珊髞?lái)，他們都加速向前跑，可我還在慢慢地“走”，這腳痛偏偏又在這個(gè)時(shí)候犯了，每一步都“走”得那么艱難。我咬著牙，握緊拳頭，使勁地跑著，希望能拼一下?？山Y(jié)果卻恰恰相反，我和其他運(yùn)動(dòng)員之間的差距越來(lái)越大了，看著把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在后面的運(yùn)動(dòng)員，看著那受傷的腿，看著同學(xué)們那失望的眼神，我的心里不禁打起了退堂鼓，可轉(zhuǎn)眼一想：不行，怎么能說(shuō)放棄就放棄呢?你是這樣的人嗎?難道你想當(dāng)縮頭烏龜嗎?高爾基也說(shuō)過(guò)：“人只有在不斷地挑戰(zhàn)中才能進(jìn)步，而人最大的敵人就是自己。”而我現(xiàn)在不正挑戰(zhàn)“我最大的敵人”，別人能做到的，我為什么不能做到，難道我比別人差嗎?對(duì)!不到長(zhǎng)城非好汗!連霍金也能向命運(yùn)挑戰(zhàn)，我為什么不行?想到這兒，我拋開(kāi)所有雜念，鼓起勇氣，咬咬牙，向著終點(diǎn)全力沖刺。不知是什么原因，我的腿好像不疼了。雖然我是追不上別的運(yùn)動(dòng)員了，但是我還是挑戰(zhàn)了自我，堅(jiān)持把全程跑完......

當(dāng)我跑完全程后，我露出了久違的笑容，這笑容不是成功后燦爛的笑，而是挑戰(zhàn)自我后開(kāi)心的笑?；叵肫鹋懿綍r(shí)的種種困難，種種意想不到的挫折，我不禁悟出了許多道理：挑戰(zhàn)別人不如挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)自己不如超越自己。挑戰(zhàn)是一種隱藏的能量，只有在你到達(dá)“極限”時(shí)才釋放出來(lái)的;挑戰(zhàn)是一個(gè)長(zhǎng)梯，幫助你登上成功的頂峰;挑戰(zhàn)是一本“人生的書(shū)”，幫助你更好地領(lǐng)悟人生的含義。只有挑戰(zhàn)了自己，才會(huì)讓你走進(jìn)一個(gè)新的領(lǐng)域，讓你對(duì)人生觀的全新認(rèn)識(shí)。

成功來(lái)源于挑戰(zhàn)，而挑戰(zhàn)最好的對(duì)象就是自己。來(lái)吧!讓我們都挑戰(zhàn)自我，收獲成功吧!

：挑戰(zhàn)自我是不是很好呢?希望能對(duì)同學(xué)們有所幫助!

自我推薦信作文500字篇八

生日那天，為了給我慶祝姍姍來(lái)遲的生日，媽媽和爸爸決定帶我去洋人街，神秘的說(shuō)要給我過(guò)一個(gè)值的懷念的生日。

經(jīng)過(guò)一路跋涉我們最終到了久違的洋人街，一眼望去到處都是我以往想玩卻不敢玩的各種游樂(lè)項(xiàng)目。我的心境愉快而激動(dòng)，心想：“難不成爸媽說(shuō)的意思就是今日要逼我去座大擺錘、水上椅子”？我不由得緊張了些。這時(shí)爸爸估計(jì)是看出了我的心思便說(shuō)道：“過(guò)了今日你又長(zhǎng)大了1歲了，應(yīng)當(dāng)像哥哥一樣更聰明更強(qiáng)大了，敢不敢突破一下自我，去玩一番啊”？媽媽臉上露出一絲冷笑，我心里一下就不服氣了，我最怕被人瞧不起。于是說(shuō)：“有什么不敢的，我玩給你們看看”！

首先，我們來(lái)到了大擺錘底下，我抬頭一看我的媽呀又高又大，頓時(shí)覺(jué)得剛才真是說(shuō)了假話，怎樣能不恐懼大擺錘呢？可是又不想讓爸媽看到我的不進(jìn)取向上改變自我，僅有硬著頭皮上了。

我壯著膽坐上了大擺錘的椅子，眼睛都不敢睜開(kāi)。心想：“自我找事做、這下要完了”我的心砰砰直跳，大擺錘一開(kāi)始運(yùn)動(dòng)我就嚇的哇哇直叫。剛開(kāi)始是緩慢的轉(zhuǎn)動(dòng)，可之后越來(lái)越快，我感覺(jué)人都要被甩出椅子了，聲音都叫啞了。頭發(fā)被風(fēng)吹的亂糟糟的好難過(guò)。最終我半哭半笑的從上頭走下來(lái)，爸媽見(jiàn)我紅紅的臉蛋一幅狼狽的樣貌笑得好夸張。

之后，我又壯著膽子來(lái)到水上樂(lè)園，這次我要挑戰(zhàn)座水椅。排完隊(duì)坐上水椅后我居然不那么害怕了，這應(yīng)當(dāng)是俗話說(shuō)的破了膽就不怕了吧！可是一場(chǎng)玩下來(lái)弄得我很不舒服頭暈眼花的，覺(jué)得還是被自我的天真和愛(ài)面子騙了一樣。說(shuō)實(shí)話水上樂(lè)園的挑戰(zhàn)把我可折騰夠了，但我最終戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，這樣一想我覺(jué)得這些冒險(xiǎn)還是值得呀。

最終，爸媽提議去游泳放松一下，這可把我樂(lè)壞了，游泳可是我最喜歡的。我們換好泳衣“撲通、撲通”跳入水里歡快的游起來(lái)，頓時(shí)緩解了一身疲勞。

這算一次有意義的出行游玩，讓我覺(jué)得很充實(shí)很歡樂(lè)。我勇敢的突破了心底的一些恐懼，大膽的去做了不敢做的事。我還真要好好的感激爸媽想出這些花招幫忙我成長(zhǎng)。

自我推薦信作文500字篇九

沒(méi)有誰(shuí)給人以生命，除了他自己的突破。人只是在實(shí)現(xiàn)自己重生的意圖上方才存在的，恰似雞的生命只是在實(shí)現(xiàn)自我的突破上才存在。

人不也正似雞蛋那樣嗎？一面偷著懶，一面又幻想著出人頭地、紅梅映雪，等待著外力幫助自己，殊不知最后等待雞蛋的只是食物，等待人的也只有平庸！人只有孤零零地用自己內(nèi)心的力量成長(zhǎng)，才能突破自己，以真實(shí)存在。

從外打破的雞蛋是空心的，啥也沒(méi)有，而從內(nèi)打破的雞蛋是飽滿充盈，有沖動(dòng)的；人亦如此。對(duì)于內(nèi)心平庸的人，再豐富強(qiáng)大的外力也會(huì)輕易變?yōu)榭菁诺男撵`，從外一擊便化為齏粉；而只有內(nèi)心豐富的人方能破繭而出，化蛹為蝶，重新凝視自己，像老莊，像里爾克，他們的靈魂在一次次突破中撞擊、摔倒、成長(zhǎng)。

從外打破的雞蛋如死氣沉沉的蟬蛻，是無(wú)動(dòng)作的投降；而從內(nèi)打破的雞蛋是生命的內(nèi)衣，予人以重生與掙脫的沖動(dòng)。自我突破的內(nèi)力源自人的深度，就像一口井，向大地深處掘進(jìn)，探索到淵源里不絕的活水?？ǚ蚩ㄕJ(rèn)為寫作就是把心中的一切都敞開(kāi)，直到不能再敞開(kāi)為止。他會(huì)把他內(nèi)心最深處的東西都寫出來(lái)！而且毫不費(fèi)力！孵化自己，成為了他生命的內(nèi)在要求。

馬爾克斯曾說(shuō)：“一切皆有靈性，問(wèn)題是如何將它喚醒?！币粋€(gè)人，無(wú)論多么鮮活的生命，若在一個(gè)雞蛋內(nèi)擱置過(guò)久，便會(huì)褪色、發(fā)餿、變質(zhì)，呼吸與思想即遭到壓迫，想象力也如衰草般一天天地矮下去……而尼采，一出場(chǎng)就痛痛快快地撕破層層壓抑的精神疑云，滿溢的思想沖破了他的頭腦，他從內(nèi)打破了自己，也使人類的思想獲得了一次久違的深呼吸。且看宮崎駿發(fā)現(xiàn)自己的漫畫(huà)只是手冢的仿造品，無(wú)論怎么努力也突破不了這一桎梏，便毅然轉(zhuǎn)行動(dòng)畫(huà)，成為第一位將動(dòng)畫(huà)上升到人文高度的思想者，難道不也是一種突破嗎？若我們無(wú)法掙脫令人窒息的雞蛋，不妨轉(zhuǎn)個(gè)方向，換個(gè)方法。但勿輕易借助外力，依賴外力只會(huì)換來(lái)另一個(gè)看不見(jiàn)卻更堅(jiān)固的蛋殼。

人不能只憑自己的力量而生存，需要外力卻不能讓它成為桎梏自我的雞蛋殼。一股從內(nèi)突破自我的沖動(dòng)、再忍下去即要發(fā)狂的激情炙烤著你――沖出去！從狹窄的空間破殼而出，也唯有如此，人才能獲得新！

自我推薦信作文500字篇十

尊敬的業(yè)戶：

您好！

根據(jù)《xx市物價(jià)局、xx市房產(chǎn)管理局關(guān)于物業(yè)服務(wù)收費(fèi)管理實(shí)施細(xì)則》(東價(jià)〔2010〕52號(hào))和《關(guān)于調(diào)整塘廈鎮(zhèn)自來(lái)水價(jià)格的通知》（東價(jià)〔2012〕65號(hào)）及《xx豪園前期物業(yè)服務(wù)協(xié)議》約定：商住小區(qū)有二次加壓設(shè)施進(jìn)行供水管理的，可加收不超過(guò)15%的`二次供水費(fèi)用，此費(fèi)用由相應(yīng)業(yè)戶進(jìn)行分?jǐn)偂?/p>

分?jǐn)傄?guī)則：業(yè)戶分?jǐn)偟募訅弘娰M(fèi)=業(yè)戶用水量*水費(fèi)單價(jià)*15%。

實(shí)施時(shí)間：20xx年10月01日開(kāi)始正式實(shí)施。（若為10月1日后交付的單位實(shí)施時(shí)間按實(shí)際收樓日期為準(zhǔn)，現(xiàn)將進(jìn)行高層洋房1-6號(hào)樓20--年01月-03月二次供水分?jǐn)傠娰M(fèi)的收取。）

繳費(fèi)方式：與物業(yè)服務(wù)費(fèi)一起代扣或親臨物業(yè)服務(wù)中心前臺(tái)繳交。

為了保障各位業(yè)戶的知情和監(jiān)督權(quán)，我司會(huì)于每月初在電梯大堂公示上月費(fèi)用分?jǐn)偳闆r。如有疑問(wèn)，請(qǐng)致電物業(yè)服務(wù)中心（xxxxx）咨詢。

特此通知！

z物業(yè)服務(wù)中心。

20**年03月**日。

自我推薦信作文500字篇十一

摘要:二次加壓給水泵房能夠?yàn)榻ㄖ≌峁┓€(wěn)定的水源供給，其功能性的穩(wěn)定和設(shè)計(jì)的科學(xué)合理從一定程度上決定了建筑工程項(xiàng)目的整體施工質(zhì)量和建設(shè)水平。下文中，筆者將從自身參加的二次加壓給水泵房設(shè)計(jì)工程進(jìn)行分析，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的基礎(chǔ)上，對(duì)如何提高二次加壓給水泵房設(shè)計(jì)的合理性，如何保證實(shí)現(xiàn)二次加壓給水泵房的安全、穩(wěn)定工作提出個(gè)人建議和想法，并作出具體闡述和論析。

關(guān)鍵詞：二次加壓給水泵房；管網(wǎng)疊壓供水；變頻調(diào)速水箱。

自我推薦信作文500字篇十二

自我否定，不是對(duì)自己的全盤否定，而是在理性分析自己，解剖自己的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的缺陷、錯(cuò)誤予以避免、放棄；對(duì)自己的所取得的成績(jī)不以永世之功來(lái)看，而是以銳利的眼光看出成功的光環(huán)下那絲若隱若現(xiàn)的黑點(diǎn)，從而知成績(jī)的不足，痛在改進(jìn)，奮力向上，達(dá)到新的人生高度。

自我否定，是引領(lǐng)自我那盞航燈。在不斷的否定中，讓屬于自己的那艘航船離正確的航線越靠越近，如同愛(ài)迪生發(fā)明燈泡一樣，在經(jīng)歷無(wú)數(shù)次實(shí)驗(yàn)之后，雖然有一定成績(jī)，但仍不斷否定，終于找到生命的亮光，這正是不偏執(zhí)于一條航線，而是努力尋找最適合自己軌道的結(jié)果。西晉歷史學(xué)家（名字暫忘，可查資料）擬寫一部三國(guó)史，他有較豐富的史論知識(shí)，也自信能完成此書(shū)，一天他聽(tīng)說(shuō)陳壽也在寫這方面的書(shū)，找來(lái)樣本一看，自知有生之年不可能達(dá)到其水平，遂燒掉自己的手稿，從此不再寫三國(guó)史，潛心研究史學(xué)研究，從而成一代史論大師。試想，當(dāng)初若他固執(zhí)于自己的《三國(guó)史》，結(jié)果按今天的話來(lái)說(shuō)就是搞重復(fù)建設(shè)，且沒(méi)有賣點(diǎn)，自己也將埋沒(méi)在克隆的陰影里。他的自我否定，為自己挖掘到了一汪新的生命之泉。

自我否定，莫斯科不相信曾經(jīng)的榮光，從否定中找到新的生命源泉，向青草更青處漫朔！

自我推薦信作文500字篇十三

水箱的有效容積計(jì)算和安裝距離等應(yīng)參照《建筑給水排水設(shè)計(jì)規(guī)范》，當(dāng)計(jì)算出的調(diào)節(jié)容積大于100立方米時(shí)，筆者建議將其分為兩座容積基本相等的水箱，并聯(lián)工作，方便清洗和維護(hù)。另外，現(xiàn)在使用的主流水箱均為裝配式產(chǎn)品，大多數(shù)的水箱組件均以0.5米為模量，設(shè)計(jì)時(shí)要根據(jù)給水泵房的實(shí)際情況，盡量使水箱的長(zhǎng)、寬、高符合模量，否則會(huì)增加購(gòu)進(jìn)成本。通常情況下，生活水箱的進(jìn)水是通過(guò)安裝在進(jìn)水管上的浮球閥實(shí)現(xiàn)自動(dòng)控制的，為防止發(fā)生虹吸回流。保證水箱水質(zhì)的一項(xiàng)重要措施是避免“死水區(qū)”的產(chǎn)生?！八浪畢^(qū)”指的是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)不能或極緩慢被新鮮補(bǔ)水替換的儲(chǔ)存區(qū)域。隨著余氯的消耗，該區(qū)域菌群總數(shù)往往會(huì)超出飲用水標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定。較為簡(jiǎn)潔的解決辦法是讓水箱的出水管與進(jìn)水管對(duì)角設(shè)置，保證二者間的距離最大化。若無(wú)法實(shí)現(xiàn)，則應(yīng)在水箱內(nèi)設(shè)置導(dǎo)流裝置。變頻調(diào)速供水設(shè)備的選取除滿足設(shè)計(jì)秒流量和揚(yáng)程等參數(shù)外，還需保證供水的安全性和經(jīng)濟(jì)性，即要考慮水泵的備用、水泵的啟動(dòng)方式和大、小泵的搭配等?！兑?guī)程》規(guī)定:“應(yīng)設(shè)置備用水泵，備用泵的供水能力不應(yīng)小于最大一臺(tái)運(yùn)行水泵的供水能力”;“水泵應(yīng)采用自灌式吸水，當(dāng)因條件所限不能自灌吸水時(shí)應(yīng)采取可靠的飲水措施”小泵的設(shè)置是為了避免在小流量用水時(shí)啟動(dòng)大泵，從而降低能耗。筆者通常的做法是:每組變頻調(diào)速供水設(shè)備中，設(shè)3臺(tái)主泵，其中一臺(tái)為備用泵，每臺(tái)主泵的流量為設(shè)計(jì)流量的1/2;設(shè)一臺(tái)小泵，揚(yáng)程與主泵揚(yáng)程一致或略高，流量為主泵流量的1/4。變頻設(shè)備與水箱安裝在同一標(biāo)高的設(shè)備間內(nèi)，保證水泵自灌式吸水。綜上所述，從國(guó)內(nèi)多數(shù)的建筑項(xiàng)目工程二次加壓給水泵房設(shè)計(jì)案例進(jìn)行分析和總結(jié)，可以發(fā)現(xiàn)供水方案中安裝地點(diǎn)與位置、供水方案與供水設(shè)備的選擇都將對(duì)的二次加壓供水效果產(chǎn)生決定性的影響。有關(guān)設(shè)計(jì)單位及其組織部門、工作人員應(yīng)當(dāng)不斷提高自己的職業(yè)能力和設(shè)計(jì)水平，學(xué)習(xí)借鑒國(guó)際先進(jìn)的二次加壓給水泵房設(shè)計(jì)方案，并結(jié)合當(dāng)?shù)亟ㄖこ痰默F(xiàn)實(shí)情況，不斷提高二次加壓供水的效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]侯國(guó)云,張海紅.淺析二次加壓給水中容易遇到的問(wèn)題[j].黑龍江科技信息,2010(07)。

[2]小非.高層供水二次加壓有“隱憂”[j].僑園,2013(11)。

[3]韓鋒,鞠嘯.二次加壓泵房噪聲與振動(dòng)治理[j].環(huán)境工程,2012(s1)。

[4]侯國(guó)云,張海紅.淺析二次加壓給水中容易遇到的問(wèn)題[j].黑龍江科技信息,2010(07)。

[5]小非.高層供水二次加壓有“隱憂”[j].僑園,2013(11)。

自我推薦信作文500字篇十四

那是風(fēng)和日麗的一天，爸爸媽媽帶我來(lái)到北京郊區(qū)的一個(gè)自然風(fēng)景區(qū)，挑戰(zhàn)滑索。

我雄赳赳氣昂昂的爬上山頂，卻怎么也不敢向前挪動(dòng)半步。看著玻璃棧道下的懸崖，我心里不禁發(fā)怵：真后悔同意玩滑索。現(xiàn)在好了，要反悔肯定被人看不起，只能硬著頭皮上了。這樣想著，我抬起頭，大步的走上滑索臺(tái)，帶好了護(hù)具。突破怯懦，讓我敢于勇往直前。

站在滑索臺(tái)沿，剛剛建立起的一點(diǎn)勇氣，瞬間消散了。眼下是萬(wàn)丈深淵和寬闊的河流，前方是望不到邊際的繩索。我抬起一只腳向空中伸了伸，又收了回來(lái)，怎么也不敢邁出一步。我向下深蹲試圖做在護(hù)具上，卻怎么也感受不到護(hù)具的存在。我不敢向前跳，仿佛這一躍就會(huì)跌落懸崖。太陽(yáng)被云朵遮掩，天空變得陰暗起來(lái)。我閉上眼睛，仿佛沉浸在自己的世界里。教練的叮囑，爸媽的鼓勵(lì)，像是背景音，若有若無(wú)。我回想著教練的指導(dǎo)：如果感到恐懼，就握緊繩子，雙手不自覺(jué)的向回靠攏緊緊抓住結(jié)實(shí)的繩索；我回想著爸媽的期待：加油，你一定可以的。忽然一陣風(fēng)吹來(lái)，我一哆嗦，那個(gè)怯懦的自己被打敗了。我睜開(kāi)眼，堅(jiān)定的看著那直通云霄的繩索，以最優(yōu)美的姿態(tài)縱身向下一躍，一種自由飛翔的快感包圍了我。這一刻，天空忽然放晴，眼前的這個(gè)世界亮了起來(lái)。突破怯懦，讓我敢于展翅翱翔。

坐在滑索上，抬頭望望湛藍(lán)的天空，幾絲云彩鑲嵌其中，似薄紗，似飄帶；低頭看看碧綠的河水，似玉碧，濕潤(rùn)，清澈。眼前“青樹(shù)翠蔓，蒙絡(luò)搖墜”的山峰向我一步步逼近。我面帶微笑，張開(kāi)雙臂，感受著微風(fēng)拂過(guò)臉龐，頓時(shí)心情舒暢了許多，仿佛與自然融為一體。突破怯懦，讓我能夠擁抱天空。

那一天令我記憶猶新，不僅是因?yàn)槲页晒μ魬?zhàn)了滑索，更因?yàn)槲彝黄屏饲优?，?zhàn)勝了自己。人生之路漫漫，面對(duì)諸多挫折，打敗怯懦，保持無(wú)畏，才會(huì)有“世外桃源”般的體驗(yàn)。

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自我推薦信作文500字篇十五

關(guān)于對(duì)經(jīng)濟(jì)區(qū)二次加壓泵站接收相關(guān)問(wèn)題的報(bào)告。

尊敬的規(guī)劃建設(shè)局領(lǐng)導(dǎo)：

根據(jù)經(jīng)濟(jì)區(qū)實(shí)際情況，我公司預(yù)對(duì)區(qū)內(nèi)的長(zhǎng)勝花園一處泵站、美岸星城兩處泵站進(jìn)行接收工作。依據(jù)《**市人民政府辦公廳關(guān)于對(duì)城市居民二次供水泵站實(shí)行統(tǒng)一管理的通知》及《**市供水用水條例》，通過(guò)到相關(guān)二次供水加壓泵站實(shí)地考察了解，認(rèn)為二次加壓泵站接收涉及到以下問(wèn)題：

一、泵站接受的條件問(wèn)題。

1、泵站產(chǎn)權(quán)人應(yīng)提供泵站建設(shè)手續(xù)和完整的`建筑物圖紙、衛(wèi)生許可證、獨(dú)立的供電用電手續(xù)，以及機(jī)電設(shè)備檔案及工藝圖紙和地下管網(wǎng)圖紙資料。

2、泵站的泵房及辦公用房無(wú)產(chǎn)權(quán)爭(zhēng)議。

3、泵站內(nèi)全部供水設(shè)備及供水管道附屬設(shè)備、水表等完好無(wú)損，運(yùn)行正常。如果需要進(jìn)行整改，則由甲方負(fù)責(zé)出資。

4、泵站的產(chǎn)權(quán)人無(wú)拖欠供水企業(yè)水費(fèi)問(wèn)題。

5、每個(gè)泵站配備總電表，移交前所欠電費(fèi)由物業(yè)公司與小區(qū)甲方共同承擔(dān)。

6、二次加壓泵站的設(shè)計(jì)與施工必須以當(dāng)?shù)貙?shí)際環(huán)境為依據(jù)，達(dá)到低、中、高區(qū)居民用戶用水壓力標(biāo)準(zhǔn)。

7、二次加壓泵站應(yīng)具有計(jì)算機(jī)遠(yuǎn)程監(jiān)控系統(tǒng)。

8、二次加壓泵站應(yīng)具有防雷系統(tǒng)。

9、設(shè)備及管材質(zhì)量應(yīng)滿足安全供水要求且符合相關(guān)規(guī)范。

10、泵站的噪音排放應(yīng)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，必須具備環(huán)保局等相關(guān)部門的認(rèn)證。

11、泵站的排水、排污、()通風(fēng)、暖氣設(shè)施必須齊全且運(yùn)行正常。

12、泵站的地面、門窗分別應(yīng)有防潮、防盜處理。

13、移交泵站時(shí)，泵站的供水設(shè)施及建筑物和構(gòu)筑物的產(chǎn)權(quán)一次性無(wú)償轉(zhuǎn)移給大連花園供水有限公司。

14、泵站在未移交前所發(fā)生的債權(quán)債務(wù)，由原債權(quán)債務(wù)人承擔(dān)。

根據(jù)以上條件，結(jié)合實(shí)際情況?，F(xiàn)有泵站存在地下室污染、噪音嚴(yán)重、排水設(shè)施落后、通風(fēng)差、沒(méi)有遠(yuǎn)程監(jiān)控系統(tǒng)、設(shè)計(jì)不符合標(biāo)準(zhǔn)等問(wèn)題。據(jù)此各泵站應(yīng)該圍繞問(wèn)題及時(shí)的進(jìn)行整改。

二、費(fèi)用問(wèn)題。

據(jù)統(tǒng)計(jì)二次加壓泵站年運(yùn)行費(fèi)用主要包括電費(fèi)以及人工維護(hù)、維修費(fèi)共計(jì)約25萬(wàn)元。其中電費(fèi)19萬(wàn)，長(zhǎng)勝花園年用電量約9.5萬(wàn)度，電費(fèi)約8萬(wàn)元；美岸星城年用電量13萬(wàn)度，電費(fèi)約11萬(wàn)元；人工維護(hù)、維修費(fèi)每個(gè)泵站2萬(wàn)/年。

請(qǐng)審閱！

**花園供水有限公司。

二o一二年五月二十三日。