在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

最新田徑退隊申請書如何寫一

為期三天的第18屆田徑運動會，經過全體師生的共同努力，圓滿地完成了比賽任務，將要勝利閉幕了!

在這三天中，全體運動員發(fā)揚了獻身精神，頑強拼搏，不怕苦，不怕累，敢與霸王爭高下，不向豪強讓半分。打破了上屆紀錄，取得了優(yōu)異成績!

在這三天中，裁判員、工作人員辛勤工作，裁判公正，胸懷坦蕩，樂于奉獻。他們甘做鋪路石，在榮譽面前默默無聞，而獲得榮譽者卻正取決于他們的公正裁判，他們?yōu)楸緦眠\動會付出了艱苦的勞動。

在這三天中，各班通訊員同學，積極撰寫稿件，歌頌好人好事，贊美拼搏精神，陶冶情操，凈化心靈，創(chuàng)造了和諧、濃郁、強烈的大會氛圍，他們?yōu)楸緦眠\動會精神文明建設做出了應有貢獻!

在這三天中，同學們愛校如家，拾金不昧，助人為樂，送水送藥，救護照理受傷同學，維護秩序看座位，行為可嘉心靈美，精神文明樹豐碑!

在這三天中，同學們發(fā)揚了共產主義風格，友誼第一，比賽第二?；プ?、互讓、互敬、互勉，以謙讓代替爭執(zhí)，用團結取締摩擦，誠意融化了感情的冰點，理解和信念筑成了友誼的長堤!

在這一個月中，團體操、鼓號隊、田徑隊的教練和班主任教師付出了艱苦的勞動，滴灑了辛勤的汗水。大型團體操、廣播體操表演，培養(yǎng)了同學們吃苦耐勞、勇敢頑強、團結友愛、艱苦奮斗、藐視困難的革命意志和熱愛集體、遵守紀律、愛惜榮譽的集體主義精神，樹立了團結、緊張、嚴肅、活潑的戰(zhàn)斗作風。

為此，我代表大會組委會，向為xx中學第18屆田徑運動會付出艱苦勞動的每一位領導、來賓、運動員、教練員、裁判員、同學們以及每一位老師和工作人員，致以崇高的敬意和衷心的感謝!向本屆運動會上取得優(yōu)異成績的運動員和班集體表示熱烈地祝賀!

老師、同學們，"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"。三天，我們不僅取得了成績，而且鍛煉了意志，堅定了信念;我們經歷了艱苦和坎坷，也享受到了勝利和喜悅。三天，這在漫長的歷史長河中只不過是短暫地一瞬，然而，對于我們每一個人來說，又是一個新的起點。今后，希望我們繼續(xù)發(fā)揚本屆運動會精神，爭分奪秒，奮勇拼搏，刻苦攻關;團結、友誼、進步;更高、更快、更強!

我們堅信，經過本屆運動會的洗禮，我校群眾性體育活動一定會有長足發(fā)展。師生的身心素質，學習質量和生活質量一定會有新的提高!當然理想和現(xiàn)實畢竟有一段距離，但只要我們去奮斗、去拼搏、去創(chuàng)造、去實踐，理想就一定會成為現(xiàn)實!

謝謝大家!

最新田徑退隊申請書如何寫二

一、訓練思路

為進一步提高我校田徑隊隊員的訓練成績,本著打好基礎,發(fā)揮特長的目標，積極準備參加10月份鎮(zhèn)海區(qū)田徑運動會。

二、目標

全面發(fā)展身體素質、學習和改進專項技術、學習和提高理論知識以及思想品德教育。使運動成績有大幅度的提高,力爭在區(qū)運會上取優(yōu)異成績。

三、訓練的分期：

1、準備期：

全面發(fā)展身體素質和專項身體素質,改進技術,培養(yǎng)意志品質,為競賽時期訓練和提高專項成績打好基礎。準備時期身體訓練和技術訓練的安排應根據(jù)運動員水平、個人特點和比賽任務等而定。準備時期訓練特點是運動量較大,強度較小,訓練時間較長,身體訓練多,完整技術訓練少?？偟膹姸认鄬灾械葹橹?大強度和小強度為次。競賽時期的訓練任務主要是提高專項素質和專項能力,鞏固與提高專項技術,改進技術,保持良好的狀態(tài),在比賽中爭取優(yōu)異成績,豐富比賽經驗,培養(yǎng)意志品質。

2、競賽期：

競賽時期一般身體訓練較少,技術訓練增多,運動量相對較小,強度大。應在體力和技術較好情況下,保證大強度訓練課的質量。

四、訓練時間

1、正常教學訓練階段：周一至五下午15：00——16：00。

五、訓練措施

1、切實抓好訓練計劃的制訂落實工作。

2、重點加強運動員的思想、文化學習和運動訓練的管理。

3、抓好專項負荷強度的增加,保證訓練的科學性。

4、抓好運動訓練后的恢復,避免損傷。

5、做好訓練成績的匯總與分析。

6、組織好成績的測試和與高水平隊員的對抗,切實抓好以賽代練工作。

最新田徑退隊申請書如何寫三

為了田徑隊的健康、有序發(fā)展，也是為了確保每個隊員在運動水平、學習成績、思想品德、行為習慣等方面有所提高，特制定了我校田徑隊的管理規(guī)定和要求：

教練員：

1、認真貫徹“健康第一”的指導思想，明確訓練的目的和任務，結合本校實際情況，制定階段、項目的訓練計劃。

2、各組帶隊教師深入了解本校學生身體素質情況，科學選才以保證校運動隊的整體水平提高。

3、根據(jù)訓練計劃，訓練前要布置好場地，備好器材。訓練中要保證學生的安全。教練應以身作則，訓練時必須穿運動鞋、運動服。如因教練員安排或管理不當造成學生身體傷害的，視情節(jié)輕重酌情處理。

4、訓練要做到科學合理，運動量和運動強度要適當。教練員講解精煉，重點突出，動作示范正確。訓練中對學生既要嚴格要求，又善于調動他們的訓練積極性，更重要的是要關愛運動員。

5、教練員要按時到崗認真組織訓練，每周按計劃訓練。

6、每次訓練都要做好出缺勤記錄，學期末根據(jù)出勤與訓練成績評出優(yōu)秀運動員，以更好地提高學生訓練的積極性。

7、教練員要經常與校領導、班主任、家長溝通，了解運動員學習生活情況，關注學生的思想動態(tài)，以保證在不影響正常學習的情況下提高訓練質量。

班主任及科任老師：

1、積極支持配合體育組訓練工作，鼓勵班級中有體育特長的學生積極參與運動隊訓練。學生家長不愿意孩子參加訓練的，班主任老師能主動做好家長工作，配合好學校運動隊訓練。

2、平日訓練時，班主任及任課老師應及時督促學生下樓參加訓練。平時在學習上能多加關注，及時補課。

3、班主任與體育組老師能經常相互溝通，了解學生體育訓練的各階段情況。

運動員：

1、訓練時必須穿運動服裝、運動鞋。

2、按時到指定場地參加訓練，因病、因事不能參加訓練的，要向教練員請假。

3、訓練中要遵守紀律，注意安全。

4、能做到學習訓練兩不誤。

最新田徑退隊申請書如何寫四

各位運動員、裁判員，老師們、同學們：

大家早上好！

在全校上下凝心聚力共同迎接義務教育均衡發(fā)展國家級檢查驗收的日子里，在我們全校師生熱切盼望中，我校第23屆田徑運動會現(xiàn)在隆重開幕了！我代表大會組委會，對本屆運動會的召開表示熱烈的祝賀！對為籌辦這次運動會而付出辛勤勞動的所有老師和同學表示衷心的感謝！向所有參賽運動員致以親切的問候和良好的祝愿！。

本屆運動會以“我運動，我健康，我快樂”為主題，以“文明、團結、拼搏”為口號，以貫徹素質教育為宗旨，展現(xiàn)學校多元辦學、特色發(fā)展成果。運動會是校風校貌展示的舞臺，是開放的校園中流動的課堂，為每一個參與者提供實踐與鍛煉的機會，是智慧、能力和品德的挑戰(zhàn)，是展現(xiàn)二中人風采的窗口，是對各參賽班級的精神風貌、團隊精神、集體榮譽感的大檢閱，因此，讓我們的一舉一動都表現(xiàn)出良好的習慣；讓我們每一張笑臉都洋溢著運動的歡樂。

為使這次運動會達到預期目的，我代表大會組委會對全體與會人員提出三點要求：

第一，希望運動員精神飽滿，斗志昂揚，服從裁判，規(guī)范參賽，拼出成績，賽出風格，讓青春的活力迸發(fā)在賽場的每一個角落。

第二，希望裁判員、工作人員忠于職守，增強安全意識、服務意識、規(guī)則意識，公正裁判，熱情服務，創(chuàng)造和維護良好的比賽秩序。

第三，希望所有同學，服從大會管理，文明觀看，主動服務，為運動員搖旗吶喊，助威加油，爭做精神文明代表隊。

老師們，同學們，梁啟超說過：少年智則國智；少年富則國富；少年強則國強；少年進步則國進步；少年雄于地球則國雄于宇宙。希望同學們不負先賢期望，以本屆校運會為契機，發(fā)揚“更高、更快、更強”的奧林匹克精神，加強身體鍛煉，做到德智體美勞全面發(fā)展，為學校的新發(fā)展，為自己的美好未來而不斷奮斗！

最后，祝大會圓滿成功。謝謝大家！

最新田徑退隊申請書如何寫五

甲：秋風颯爽，碩果累累，涼爽的秋風千里送歌，帶來多少豐收的喜悅。

乙：彩旗飄飄，鼓聲陣陣，十月的我們放飛理想，綻放多少純真的希望。

甲：歲月的涼風拂進x中中學校園，帶來如詩的光華，時光的腳步踏著高原的脊背，幻成滿天的云霞。

乙：當金黃的秋葉又將成為圖片印在歲月的封底，我們堅實的腳步裝點著季節(jié)的封面，絢爛如花。

甲：青春勃發(fā)的x中學，在通往成材的路上百折不撓，奮勇向前。

乙：上下求索的x中學，正展翅飛翔，擁抱陽光，奔向明天的輝煌。

甲：讓我們一起高歌，一起飛躍，在熾熱的跑道上揮灑汗水和信仰。

乙：讓我們一起拼搏，一起超越，在人生的旅途中創(chuàng)造勇敢和力量。

甲：從這里開始，你我在成長的路上風風雨雨一同奮進。

乙：從這里開始，x中學自強不息邁開大步挑戰(zhàn)未來。

甲：今天我們盼來了x中學第x屆田徑運動會和第x屆藝術節(jié)的隆重舉行。

乙：我們相信，在大會組委會的堅強領導下，在全校師生的共同努力下，這次運動會一定能更好的體現(xiàn)“修德、啟智、強體、成才”的宗旨。必定能夠開成x中學體育史上碩果輝煌的體育盛會。

甲：各位老師、運動員、裁判員、大會工作人員、朋友們，現(xiàn)在激動人心的入場式馬上就要開始了。

乙：老師們，同學們，國旗隊、鑼鼓隊、標牌隊、彩旗隊的同學們正向我們依次走來，我們對他們的積極參與和良好表現(xiàn)，表示衷心的感謝。

甲：六位英俊瀟灑的中學生手執(zhí)鮮艷的五星紅旗，邁著整齊而矯健的步伐正在走過主席臺。

乙：五星紅旗是中華人民共和國的象征。國旗的顏色象征革命，國旗上的五星象征著各族人民的大團結，讓五星紅旗走在各支方隊的前面，表示著當代中小學生把祖國放在第一位的愛國情懷。

甲：為祖國增光，為國旗添彩，是每個中國人的責任和義務，也是我們中小學生最崇高的追求和境界。

乙：現(xiàn)在，走過主席臺的是鼓號方隊，他們雄糾糾，氣昂昂，鼓號鑼鳴震天響。

甲：他們敲打的是勇往直前的鑼鼓，他們吹響的是乘風破浪的號角。

乙：現(xiàn)在，健步走過主席臺的x中學第x屆運動會藝術節(jié)會徽方隊。

甲：本屆運動會的會徽,圖案優(yōu)美，顏色絢麗，預示著運動員的辛勤汗水贏來的傲人榮譽,又象征著充滿喜悅和活力的第x屆校運動會.讓我們的夢想飛得更高、更快、更強。

乙：現(xiàn)在，走過主席臺的是由40名中學生組成的彩旗方隊。他們步伐整齊，精神抖擻。

甲：陽光般的少年，顯示出新時代的x中學充滿著青春與活力！飄舞的彩旗，展現(xiàn)著x中學向太陽，向著明天，始終如一，繼往開來。

甲：涼爽的秋風，擋不住你破竹的銳氣，廣闊的賽場，是為你搭建的舞臺。

乙：張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！泰戈爾對自己說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過。

甲：艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你拚爭的足跡。

乙：也許你沒有獎品，但我們心中留下了你不屈的身影。

甲：就像花兒準備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。

乙：就像雪花經歷了春、夏、秋，就是為了潔白整個嚴冬。

甲：蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光。

乙：“好男兒志在四方”，這里就是我們征戰(zhàn)的沙場；

甲：“巾幗不讓須眉”，這里就是我們競渡的海洋。

乙：是運動，將我們彼此的心靈凝聚得如此緊密；

甲：是賽場，讓我們平凡的生命閃現(xiàn)出如此輝煌。

乙：是雄鷹，就該搏擊長空，讓呼嘯聲響徹云霄；

甲：是蛟龍，就應暢游四海，驚濤駭浪任我逍遙。

合：讓我們發(fā)揚奧運精神：更高、更快、更強。讓我們共同祝愿：大會圓滿成功！

最新田徑退隊申請書如何寫六

烈日怕什么!陽光下的汗水閃耀出我們的活力;

汗水怕什么!汗水覆蓋的酸痛正是我們拼搏的見證;

酸痛怕什么!那些肌肉里的乳酸正是我們成長中的潤滑劑;

我們是麓山好少年，我們是展翅高飛的小雄鷹!

10月15日清晨，在莊嚴的開幕式后，小學生田徑運動會正式拉開帷幕。為兩天的運動會給我們留下了太多太多難忘的時刻，思緒仿佛又被拉到了賽場上……

這是一場體育盛會，快瞧那邊，前拋實心球!小小“大力士”憋足一口氣，嘿!真遠!“加油，加油!”循著這喊聲，原來4×100米接力正在激烈地進行著，看這些小健將們像一支支離弦的箭一樣，同學們也群情激昂，熱情點燃了運動場;助跑，躍起，伸腿，好樣的!一根根“小彈簧”飛入沙坑，喲，還打破了記錄呢!真厲害!還有跳高，還有100米短跑，1500米長跑……精彩瞬間應接不暇，颯爽英姿頻頻掠過。

這場盛會是對班級凝聚力的大提升，三人四足，50米師生迎面接力，無不體現(xiàn)了優(yōu)良的班級團隊精神。這還是團結友愛、互幫互助的友誼會，有選手沖刺到終點了，趕緊扶著慢慢走，來!喝口水，大口呼吸;小伙伴摔倒了，同學來攙扶，來安慰，一句句激勵的話回響在耳邊：“摔倒了不怕，流血流汗不流淚，我們是最棒的!”

運動會結束了，但同學們一個個摩拳擦掌，意猶未盡，還沉浸在運動的快樂中。那堅毅的眼神仿佛在說：明年，我還要參加;明年，我將是no.1!

最新田徑退隊申請書如何寫七

一、訓練思路

為進一步提高我校田徑隊隊員的訓練成績,本著打好基礎,發(fā)揮特長的目標，積極準備參加10月份鎮(zhèn)海區(qū)田徑運動會。

二、目標

全面發(fā)展身體素質、學習和改進專項技術、學習和提高理論知識以及思想品德教育。使運動成績有大幅度的提高,力爭在區(qū)運會上取優(yōu)異成績。

三、訓練的分期：

1、準備期：

全面發(fā)展身體素質和專項身體素質,改進技術,培養(yǎng)意志品質,為競賽時期訓練和提高專項成績打好基礎。準備時期身體訓練和技術訓練的安排應根據(jù)運動員水平、個人特點和比賽任務等而定。準備時期訓練特點是運動量較大,強度較小,訓練時間較長,身體訓練多,完整技術訓練少?？偟膹姸认鄬灾械葹橹?大強度和小強度為次。競賽時期的訓練任務主要是提高專項素質和專項能力,鞏固與提高專項技術,改進技術,保持良好的狀態(tài),在比賽中爭取優(yōu)異成績,豐富比賽經驗,培養(yǎng)意志品質。

2、競賽期：

競賽時期一般身體訓練較少,技術訓練增多,運動量相對較小,強度大。應在體力和技術較好情況下,保證大強度訓練課的質量。

四、訓練時間

1、正常教學訓練階段：周一至五下午15：00——16：00。

五、訓練措施

1、切實抓好訓練計劃的制訂落實工作。

2、重點加強運動員的思想、文化學習和運動訓練的管理。

3、抓好專項負荷強度的增加,保證訓練的科學性。

4、抓好運動訓練后的恢復,避免損傷。

5、做好訓練成績的匯總與分析。

6、組織好成績的測試和與高水平隊員的對抗,切實抓好以賽代練工作。

最新田徑退隊申請書如何寫八

學校體育工作是全面貫徹教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內容。競技體育是學校體育工作的一個重要組成部分。在校領導的提示下，在全體師生的努力下，我校的競技體育一定能獲取好的成績。為了使這支運動隊有一個良好的開端，打下扎實的基礎，同時使我校的體育運動有較大的發(fā)展，在將來的各項體育競賽中取得優(yōu)異的成績。因此，我校教研組采用科學系統(tǒng)的訓練方法，結合學校特點、學生的年齡特征和現(xiàn)實運動水平，制定本學年田徑運動隊訓練計劃。

一、教學訓練的任務：

1、培養(yǎng)學生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加田徑活動。

2、發(fā)展柔韌、協(xié)調、靈敏、速度、彈跳等運動事故。

3、學習和掌握田徑各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習的正確姿勢，對學生的特長的培養(yǎng)。

4、在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質，使其能夠全面發(fā)展。

二、教學訓練內容：

1、柔韌性的練習：

(1)兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習。

(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。

(3)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。

2、協(xié)調性練習：

(1)各種徒手操，行進操練習。

(2)各種技巧練習。

3、速度、靈敏練習：

(1)原地高抬腿跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30—40米。

(4)各種快速反應練習。

(5)30米、60米計時跑。

4、耐力練習：越野跑，自然環(huán)境走跑結合練習，變速跑等。

5、彈跳力和力量練習：

(1)各種跳躍練習。

(2)各種腰、背、腹機練習。

(3)橡皮條。

(4)扛鈴等。

三、訓練次數(shù)與時間：

每周訓練3—4次，每次1小時左右。

四、考核：

1、各專項要求每周一次到二次的計時跑。

2、學生按自己的專項每周進行一次考核。

3、每一個月底進行一次高要求的考核。

五、訓練要求：

1、學生訓練課的內容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。

2、訓練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。

3、各種練習中，培養(yǎng)學生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。

六、思想教育和管理：

要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生"愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、愛吃苦"的品質，有計劃地安排優(yōu)秀運動事跡的講解，加強跟班主任、家長、校領導的聯(lián)系，使學生能安心訓練，無"后顧之憂"。

七、全年訓練計劃大致分五個階段：

一、開始訓練階段(建隊、準備階段)9——10月份

選拔隊員，初步組建運動隊。進行全面身體素質訓練，觀察運動員所表現(xiàn)出來的心理、身體、品德等素質，確定運動員能否適應日后的強化訓練。

二、基礎訓練階段(冬訓階段)11——1月份

進行高強度、大運動量的身體訓練，主要以耐力素質為主，全面提高運動員的身體素質。

三、專項訓練階段3——5月份

鞏固冬訓的身體訓練結果，加強專項素質和專項技術訓練。學習和改進基本技術，提高專項技術水平。

四、保持和提高運動成績階段6——8月份

發(fā)展專門素質，熟練、完善、完整動作技術，提高戰(zhàn)術技巧，發(fā)展穩(wěn)定的競技狀態(tài)。

五、模擬比賽階段9——10月份

進行模擬比賽的訓練，以適應比賽的場地、氣候、環(huán)境等。主要是比賽性的練習，生理負荷大，尤其是負荷強度會達到或超過正式比賽的強度。

在運動訓練這一長期的過程中，由于受多種因素的影響，其變化是難以較準確的預計的，能否達到預期的目標也是不易控制的。這就要求教練員把大體設想具體化，提出訓練的具體內容、方法和手段，以及負荷的安排，保證訓練目標的實現(xiàn)。