總結是在忙碌的生活中停下腳步，反思和審視自己的成長和進步。如何處理人際關系、建立和諧社會是我們每個人都需要面對的挑戰(zhàn)。下面是一些總結范文的搜集，以供大家研究和參考。

手機的壞處作文篇一

敬愛的老師：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以想您表示我上課玩手機這種不良行為的深刻認識以及我決定再也不上課玩手機的決心。

早在我進入校門的時候，我就堅定了好好學習，努力成才的決心，但是我卻辜負了老師、家長以及同學的關心，我上課玩手機，但我真的不是存心上課玩手機的，我錯過了老師為我們精心準備的無比生動的課，錯過了一次老師嘔心瀝血給我們制作的知識大餐，這莫過于人生的一大損失。

逃課后，我滿懷愧疚之情，在上課玩手機的時候也是惴惴不安的，一方面覺得對不住老師的諄諄教誨，另一方面還對不起父母，對不起我自己。這短時間我是在良心的一次次譴責中度過的，我覺得自己“上對不起天，下對不起地，中間對不起自己的良心”。

對不起，老師!這次我犯的是一個嚴重的原則性錯誤。錯誤已經發(fā)生，我卻不知如何挽回，只好告誡自己要努力把握好今后的每一分鐘，時時刻刻銘記老師的教導，努力學習，爭創(chuàng)輝煌。最起碼也要學會立足社會的知識，掌握自力更生的能力。

老師的反復教導猶言在耳，嚴肅認真的表情仍舊在眼前，我深深為之震撼，也深刻地認識到事已至此的嚴重性。

在我犯錯的前幾天里，我一直期待您來找我訓話，懲罰我，借以減輕我心中的負罪感，我有好幾次甚至想主動去找您坦誠錯誤，但我終究還是沒有跨越那道線，我退縮了，我是真的不知該對您說什么，“我錯了”這句話對您來說顯得太蒼白無力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打動您的心，但這真的是我內心的真實寫照，我也許并不太會用語言表達我想要表達的意思，但我真心希望您能從我的文字中讀出深深地悔意和我要表達的痛改前非的決心。

如今大錯已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認為我在思想中已深藏了致命的錯誤，思想覺悟也不高，更沒有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控了我，我的定力還是不夠的堅定。

老師，雖然我的言語不多，寫字也很潦草，但這正是我急切想表明我真的知道我錯了的迫切心情。

我真的錯了，我保證我再也不犯了!

我保證!

我會用以后學習生活中的事想您保證，您會看到一個全新的我!

我會用事實證明!

我會在以后的日子里想您保證，我一定再也不會犯樣的錯誤了!

6.玩手機被沒收檢討書。

8.課上玩手機檢討書。

9.開會玩手機檢討書。

10.上課玩手機檢討書。

手機的壞處作文篇二

尊敬的老師：

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這一次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該上課玩手機，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這一次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這一次的悔過真的很深刻。

這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

上課玩手機，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的。

我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。

這一次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要和我一樣上課玩手機了，這一次的教訓真的很大很大。

此致

敬禮！

檢討人：

xx年x月x日。

手機的壞處作文篇三

尊敬的校領導、老師：

早在我進入校門的時候，我就堅定了好好學習，努力成才的決心，但是我卻辜負了老師、家長以及同學的關心，我上課玩手機，但我真的不是存心上課玩手機的`，我錯過了老師為我們精心準備的無比生動的課，錯過了一次老師嘔心瀝血給我們制作的知識大餐，這莫過于人生的一大損失。

我滿懷愧疚之情，在上課玩手機的時候也是惴惴不安的，一方面覺得對不住老師的諄諄教誨，另一方面還對不起父母，對不起我自己。這短時間我是在良心的一次次譴責中度過的，我覺得自己“上對不起天，下對不起地，中間對不起自己的良心”。

“我錯了”這句話對您來說顯得太蒼白無力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打動您的心，但這真的是我內心的真實寫照，我也許并不太會用語言表達我想要表達的意思，但我真心希望您能從我的文字中讀出深深地悔意和我要表達的痛改前非的決心。如今大錯已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認為我在思想中已深藏了致命的錯誤，思想覺悟也不高，更沒有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控了我，我的定力還是不夠的堅定。

老師，我真的錯了，我保證我再也不犯了！

我保證！

我會在以后學習生活中的事想您保證，您會看到一個全新的我！

我會用事實來證明！

此致

敬禮！

檢討人：

xx年x月x日。

手機的壞處作文篇四

茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出于愛茶節(jié)約，舍不得丟棄已霉變的茶。變質的茶中內含超多對人體有害的物質和病菌，是絕對不能飲用的。優(yōu)質茶泡好后若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質，這樣的茶亦不可再飲用。

2、頭道茶。

因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的污染。頭道茶其實是洗茶的水，應盡快到出后再沖入開水，這樣泡出的茶水才是最衛(wèi)生的茶。

3、焦味茶。

炒制過火的茶葉，營養(yǎng)已經喪失，味道也不好了。

4、久泡茶。

沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等能夠自動氧化，不僅僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價值；而且由于茶葉中的維生素c，維生素p，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養(yǎng)價值大大降低；同時由于茶湯擱置時間太久，受到周圍環(huán)境的污染，茶湯中的微生物(細菌和直菌)數量較多，很不衛(wèi)生。

5、冷茶。

茶宜濕熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。也就是說溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明；冷茶對身體則有滯寒，聚痰的副作用。

6、燙茶。

茶一般都是用高溫的水沖泡的，但是不能在水溫過熱時飲用。太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據國外研究顯示，經常飲溫度超過62oc茶者，胃壁較容易受損，易出現胃病的病癥。飲茶的溫度宜在56oc以下。

7、串味茶。

有的味道是有毒素，如油漆、樟腦味等。

8、濃茶。

濃茶中內含超多的咖啡因、茶堿等，刺激性很強，飲濃茶可導致失眠頭痛耳鳴眼花，對腸胃也不好，有的人飲用后會產生嘔吐感。

9、老年人不宜飲生茶。

所謂生茶是指殺青后不經揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠，內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同，低沸點的醛醇化合物轉化與揮發(fā)不多，香味帶嚴重的生青氣。老年人飲了這種綠茶，對胃粘膜的刺激性很強，飲后易產生胃痛；青年人飲后也會覺得胃部不適，即通常所說的“刮胃”。誤購買了這種生茶，最好不要直接泡飲，可放在無油膩的鐵鍋中，用文火慢慢地炒，烤去生青氣，待產生輕度栗香后即可飲用。

10、隔夜茶。

個性是變了味的茶，即使還嘗不出來變味，也多半滋生、繁殖了超多的細菌等。因為茶葉內含超多的蛋白質，大部分不溶解于熱水，殘留在葉片中，水溫較高時，茶葉上的蛋白質便會腐爛，放置一晚后，又會有一種酶菌生成，同時在茶中殘留超多的丹寧酸會變成具有刺激性的強烈氧化物，對腸胃造成刺激，引發(fā)炎癥。所以，隔夜茶不宜飲用。

當然，未變質的隔夜茶在醫(yī)療上還是有它的作用的。如：隔夜茶含豐富的酸素，氟素，能夠阻止毛細血管出血；如患口腔炎，舌痛，溫疹，牙齦出血，皮膚出血，瘡口膿瘍等可用隔夜茶治；眼睛出現紅絲或常流淚，每一天用隔夜茶洗眼多次，可奏奇效；每一天早上刷牙前后或吃飯以后，含嗽幾口隔夜茶，不僅僅能夠使口氣清新，還有固齒的作用，等等。

手機的壞處作文篇五

放學了，我早早地背著書包，跑回了家，將作業(yè)扔在房間里，伸了一個長長的懶腰，躺在沙發(fā)上，拿起珍藏已久的手機，享受著無邊的快樂。

手機里，是我最喜歡的挖礦世界。我拿著黃金鎬子，在礦洞里不停地挖著黑晶石。一塊又一塊，看著數量不斷增加的黑晶石，我玩得不亦樂乎，整個人沉了進去，癡迷不悟。

“咔嚓”，門外響起了開鎖的聲音，我卻沉迷于手機游戲中，耳朵根本沒有聽到。媽媽推開門，看了看我，嘆了一口氣，拿過我的手機：“你作業(yè)寫完了嗎?”

“還——沒有……”我不敢大聲說話，畢竟做的事是我。

“手機是有危害的。從小，周恩來就立志為中華之崛起而讀書，決不會玩物喪志，所以成為了最偉大的總理。你呢，整天玩手機，唉?！?/p>

是啊，玩手機危害多多，會損傷視力，會損傷頸椎，會降低成績……我可要遠離手機的擁抱，去闖進作業(yè)的懷抱。

手機的壞處作文篇六

敬愛的老師:。

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對玩手機這種不良行為的深刻認識以及再也不范類似錯誤的決心，決不能辜負老師對我們的一片苦心。

早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全班同學不得xxx。但是我這次還是xxx。關于xxx的事情，我覺得有必要說一說。我覺得我向您所說的這些原因是不充分的上課玩手機檢討書100字4篇上課玩手機檢討書100字4篇。所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省自己的錯誤，絕不再犯。

xx。

手機的壞處作文篇七

尊敬的單位主管：

面對我工作時間玩手機的錯誤行為，在此我向您表示深刻的反省以及我對錯誤的認識，提出改正錯誤的具體措施。由此，撰寫下了這篇“工作時間玩手機的檢討書”。

回顧錯誤，我不免心中再起波瀾，一股強烈的揪心感迎上心頭，我的淚水嘩啦啦似兩條瀑布得往外噴啊。20xx年xx月21日我在上午的工作當中掏出手機在玩斗地主，等到客人臨近詢問的時候才放下手機，而且沒有很好地回答顧客提問，導致顧客不滿意接連詢問到柜臺。我的錯誤后果很嚴重，我玩手機的舉止嚴重地影響了商場形象。

錯誤發(fā)生，經過主管您的嚴肅、耐心、滔滔不絕的教導，我感到萬分悲痛。昨晚睡覺之前的兩小時都是以淚洗面。午夜時分，我從夢中驚醒，夢到我會因為此次錯誤被開除。因此，我決心徹底改正錯誤：

首先，我必須清晰認識自身工作，端正工作心態(tài)，以“穩(wěn)妥、靜心、恒遠”對待工作。其次，我向您徹底保證今后上班時間將手機調為無聲或震動，沒有事情絕不翻看手機！

短短的文字，不能表述我對我自己的譴責，更多的責罵，深在我的心理。我希望領導能給我改過重新的機會。如果組織上仍能給我改過的機會，我會化悔恨為力量，我絕不在同一地方摔倒，做事要有始有終。工作也一樣，不能半途而廢，所以，我要感謝領導讓我寫了這份檢查，是領導讓我認識到自己的錯誤，給了我改過的的機會，使我離成功更進了一部，我會努力的工作，我已經把這個工作當成我生活的一部分了！請領導繼續(xù)關心監(jiān)督、幫助我改正缺點，取得更大的進步和成功。

檢討人：

檢討時間：

手機的壞處作文篇八

喝綠茶的好處：

一、抗衰老。

綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生超多自由基，容易老化，也會使細胞受傷。sod(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高sod的活性，清除自由基。

二、抗菌。

研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。

三、降血脂。

科學家做的動物實驗證明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時能夠增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗證明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。綠茶內含黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。

四、瘦身減脂。

綠茶內含茶堿及咖啡因，能夠經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此到達減肥功效。

五、防齲齒、清口臭。

綠茶內含氟，其中兒茶素能夠抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故能夠有效防止口臭。

六、防癌。

綠茶對某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。

七、美白及防紫外線作用。

專家們在動物實驗中發(fā)現，綠茶中的兒茶素類物質能抗uv-b所引發(fā)之皮膚癌。

八、可改善消化不良狀況。

近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫忙改善消化不良的狀況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。

其實喝綠茶真的不錯，唯一注意的是晚上不要喝的過量，以免引起失眠！

喝綠茶的壞處：

1、正值懷孕期也不適合喝綠茶。一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。

2、媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿會可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。正值更年期的女性，除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快，因而脾氣不好睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些個性階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞!

3、孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會產生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的狀況出現，那就“代志大條”了！

4、每個月生理期來臨時。因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中內含高達至%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象。

5、剛生產完之后想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這段期間要是喝下超多的茶，則茶中內含高濃度的.鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

做什么都不能太過了，適可而止最好，綠茶也一樣，本來是好東西，但是一天喝的太多了就不好了。

手機的壞處作文篇九

近幾年新出了智能手機，我發(fā)現越來越多的人迷戀上玩手機。不管工作時，還是聚餐，坐車時都會不由地拿出手機。人們的視線也從新聞、報紙上移到了手機上，所以有許多人變成了“宅男、宅女”繼而又產生了一個新名詞“低頭族”。

說到“低頭族”就不得不提外婆罵大姨的那件事。前一陣子大姨回到外婆家，就嚷了起來：“我脖子以下疼死了，直起來就舒服了?！蓖馄藕蛬寢尪紕袼?，叫他有時間去醫(yī)院檢查檢查，看看到底怎么回事!過了幾天大姨回來了，她就告訴外婆說：是因為長時間低頭看手機，脖子長時間彎著，導致脊椎變形了，才會有現在的情況，以后一定要少低頭玩手機。”

其實我自己也是有這樣慘痛的教訓，去年，爸爸換手機，家里有一部多余的手。我知道后，每逢周末的晚上，就不停地向媽媽要者玩，我總是盯著手機屏幕很久。媽媽第二天上班了，我又偷偷玩，日子久了，我就感覺眼睛疼看東西模糊，媽媽說我這是“活該”;到了醫(yī)院，醫(yī)生告訴我，我的視力又下降了。

手機方便了人們的生活，卻又給人們帶來許多不好的后果，希望大家都能從手機上抬起頭來。

手機的壞處作文篇十

老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

手機的壞處作文篇十一

尊敬的領導：

作為一名武警執(zhí)勤哨位工作人員，我在執(zhí)勤時候玩手機犯了嚴重的工作違紀問題。首先，我要陳述一下錯誤的具體情況：在當天的下午，我剛上執(zhí)勤哨位兩小時左右以后，當時我見周圍沒有進入大門的來客，于是便掏出手機就玩起了游戲，大致事情就是這樣子。

現如今，經過領導的嚴肅批評，提高了我對于自身這個錯誤的覺悟。我充分得意識到了錯誤的嚴重性，作為一名武警部隊的執(zhí)勤哨兵，站在門崗上就是在某種層面上代表著武警部隊形象。武警部隊是怎么樣的一只部隊呢？那是一只保護群眾生命財產安全強而有力的力量，武警的形象應該是堅而有力、無堅不摧、勇猛向前，作為武警部隊門前哨崗我就應該在自身工作上體現出這一份形象。而我卻在執(zhí)勤期間玩手機，這手機是什么玩意呢？這些個智能手機盡管是一些通信高科技產品，帶有一些趣味游戲，可是里面還充斥著大量無聊、無意義、無趣、嬉笑小兒科的糟粕信息啊。因此手機可以在一定程度上被視為一種游戲機，那么我作為武警執(zhí)勤哨兵在崗位執(zhí)勤時候手持“游戲機”，這是一個什么樣的性質呢？——經過領導點撥，確實令我豁然開朗，不禁意間我有了哭泣的沖動，還是領導您說的是。

總而言之，一名武警哨兵倘若執(zhí)勤當中出現玩手機的形象，那至少代表了這名哨兵多么薄弱的意志品質呢？這是堅決不可取的。

這一次錯誤以后，我深感懊悔與愧疚。我應該從錯誤當中牢牢吸取教訓。經過這幾日徹夜的、深刻的反省，我懷著嚴肅的心情，認真得寫下了這篇檢討。而我很清楚，一篇檢討書僅憑文字不能夠完全形容出我悔恨的心情，檢討書也只是文字，對于錯誤的改正并沒有真正務實的督促?？墒俏疫€是要寫，這是為什么呢？因為我要向領導坦實得表達我的思想改正狀況，只有我思想上真正改正端正了，今后才能強而有力的保證錯誤的完善改正。

此致

敬禮！

檢討人：

xx年x月x日。

手機的壞處作文篇十二

紅茶是一種保健茶，經常喝會有以下好處：

1、紅茶還有超強的抗菌潛力，平時用紅茶漱口，能夠預防病毒性感冒，還能夠預防一部分食物中毒。

2、紅茶是全發(fā)酵茶，性溫，平時飲用能夠養(yǎng)胃。

3、防治心臟病和中風：紅茶里面有類黃酮類化合物，它能夠預防和治療心臟病和中風。

4、喝紅茶口里會有一股香氣，還能夠幫你消除口臭，預防蛀牙。

5、常喝紅茶還能夠增進食欲，幫忙消化。

6、強健骨骼：紅茶品性溫和，味道醇厚，富含微量鉀等元素，能夠增強心臟血液循環(huán)，還能夠減少體內消耗的鈣，而且紅茶里面內含錳，常喝紅茶能夠強健骨骼。

喝紅茶的壞處：

1、不少人喝紅茶喜歡往里面加糖，其實平時喝茶就是借助了茶葉的苦味刺激消化腺，加快消化液的分泌，從而到達促進消化效果，如果往茶里加糖，那樣會抑制消化和清熱效果，在一般狀況下，紅茶還是不適宜配合著糖來喝，但是在古籍里有茶葉配白糖的食療方法，這作為食療能夠。

2、紅茶不宜放涼飲用，否則會影響紅茶的效果，不僅僅僅達不到暖胃效果，而且如果放得太久，那樣茶葉的營養(yǎng)價值會有所降低，而且還很容易誘發(fā)腹泄。

3、晚上喝紅茶時要少放茶葉，忌飲濃的紅茶，以免太過于興奮而睡不著。

最后說一下，不宜空腹喝紅茶，否則很容易人傷身，還會抑制胃液的分泌，妨礙消化，嚴重的還可能會出現“茶醉”。

手機的壞處作文篇十三

敬愛的老師：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以想您表示我上課玩手機這種不良行為的深刻認識以及我決定再也不上課玩手機的決心，玩手機檢討書500字。

早在我進入校門的時候，我就堅定了好好學習，努力成才的決心，但是我卻辜負了老師、家長以及同學的關心，我上課玩手機，但我真的不是存心上課玩手機的，我錯過了老師為我們精心準備的無比生動的課，錯過了一次老師嘔心瀝血給我們制作的知識大餐，這莫過于人生的一大損失。

對不起，老師!這次我犯的是一個嚴重的原則性錯誤，錯誤已經發(fā)生，我卻不知如何挽回，只好告誡自己要努力把握好今后的每一分鐘，時時刻刻銘記老師的`教導，努力學習，爭創(chuàng)輝煌。最起碼也要學會立足社會的知識，掌握自力更生的能力。

老師的反復教導猶言在耳，嚴肅認真的表情仍舊在眼前，我深深為之震撼，也深刻地認識到事已至此的嚴重性。

在我犯錯的前幾天里，我一直期待您來找我訓話，懲罰我，借以減輕我心中的負罪感，我有好幾次甚至想主動去找您坦誠錯誤，但我終究還是沒有跨越那道線，我退縮了，我是真的不知該對您說什么，“我錯了”這句話對您來說顯得太蒼白無力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打動您的心，但這真的是我內心的真實寫照，我也許并不太會用語言表達我想要表達的意思，但我真心希望您能從我的文字中讀出深深地悔意和我要表達的痛改前非的決心。

如今大錯已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認為我在思想中已深藏了致命的錯誤，思想覺悟也不高，更沒有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控了我，我的定力還是不夠的堅定。

老師，雖然我的言語不多，寫字也很潦草，但這正是我急切想表明我真的知道我錯了的迫切心情。

我真的錯了，我保證我再也不犯了!

我會用以后學習生活中的事想您保證，您會看到一個全新的我!

我會用事實證明!

我會在以后的日子里想您保證，我一定再也不會犯樣的錯誤了!

手機的壞處作文篇十四

敬愛的李老師：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以想您表示我上課玩手機這種不良行為的深刻認識以及我決定再也不上課玩手機的決心。

早在我進入校門的時候，我就堅定了好好學習，努力成才的決心，但是我卻辜負了李老師、家長以及同學的關心，我上課玩手機，但我真的不是存心上課玩手機的，我錯過了李老師為我們精心準備的無比生動的課，錯過了一次李老師嘔心瀝血給我們制作的知識大餐，這莫過于人生的一大損失。

逃課后，我滿懷愧疚之情，在上課玩手機的時候也是惴惴不安的，一方面覺得對不住李老師的諄諄教誨，另一方面還對不起父母，對不起我自己。這短時間我是在良心的一次次譴責中度過的，我覺得自己“上對不起天，下對不起地，中間對不起自己的良心”。

對不起，李老師！這次我犯的是一個嚴重的原則性錯誤。錯誤已經發(fā)生，我卻不知如何挽回，只好告誡自己要努力把握好今后的每一分鐘，時時刻刻銘記李老師的教導，努力學習，爭創(chuàng)輝煌。最起碼也要學會立足社會的知識，掌握自力更生的能力。

李老師的反復教導猶言在耳，嚴肅認真的表情仍舊在眼前，我深深為之震撼，也深刻地認識到事已至此的嚴重性。

在我犯錯的前幾天里，我一直期待您來找我訓話，懲罰我，借以減輕我心中的負罪感，我有好幾次甚至想主動去找您坦誠錯誤，但我終究還是沒有跨越那道線，我退縮了，我是真的不知該對您說什么，“我錯了”這句話對您來說顯得太蒼白無力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打動您的心，但這真的是我內心的真實寫照，我也許并不太會用語言表達我想要表達的意思，但我真心希望您能從我的文字中讀出深深地悔意和我要表達的痛改前非的決心。

如今大錯已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認為我在思想中已深藏了致命的錯誤，思想覺悟也不高，更沒有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控了我，我的定力還是不夠的堅定。

李老師，雖然我的言語不多，寫字也很潦草，但這正是我急切想表明我真的知道我錯了的迫切心情。

我真的錯了，我保證我再也不犯了！

我保證！我會用以后學習生活中的事想您保證，您會看到一個全新的我！我會用事實證明！我會在以后的日子里想您保證，我一定再也不會犯樣的錯誤了！

檢討人：

xx年x月x日。

手機的壞處作文篇十五

尊敬的x老師:。

我向老師保證:今后再也不會出現上課不認真玩手機的事情。也請老師原諒我這個無知學生的錯誤上課玩手機檢討書100字4篇檢討書。我一定會認真，努力，定不會辜負老師您對我的期望。

知錯的學生:xxx。

手機的壞處作文篇十六

尊敬的老師：

您好!

我是xx，寫下這封檢討書是為了我在課上玩手機進行的自我反思，作為一名學生，既然犯下錯誤就要及時的改正，這是最基本的，更何況我犯下的這個錯誤是非常不應該的，而對于我的行為給大家造成的不良影響，我也應該進行真誠的道歉。

學校已經三令五申地強調，學生不能將手機帶入校園，而且在平時您也對我們反復地說這件事情，可我還是在明確的規(guī)定面前，犯下這樣的錯誤，而且更嚴重的是這已經不是我第一次犯的錯，您當時對我進行了批評教育，但是時隔xx月，錯誤再次發(fā)生了，所以也是為了給自己的警醒，我決定以此次的檢討書鞭策自己，再一再二不再三，我告訴自己同樣的錯誤堅決不可以再犯了。

在經過反思后，我開始認識到，玩手機這件事情看似影響的只是自己，但是實際上，我在無形之中影響了很多同學。作為一名學生，我們要時刻記住自己的主要工作，那就是學習，每天的時間都是有限的，學習的事情還沒有徹底的搞清楚，怎能浪費這寶貴的時間去做一些毫無意義的事情，虛度時光就是浪費生命。而且在日后的學習中，如果是因為自己沒聽課導致知識點不清晰，這個時候再去向老師和同學請教，其實在無形之中就是在浪費別人的時間，在能夠完成的時間，自己為什么不去做呢?因此我真的非常的羞愧。

另外一點，我?guī)謾C進校園這樣的行為，很有可能會引來其他同學的效仿，如果全班xx個人，每個人都是這樣的無視校規(guī)，那我們還有什么資格去爭做新時代優(yōu)秀學生呢?更何況我們此時此刻的學習，是為了我們能夠有一個更好的將來，而絕不是讓我們在校園中“混日子”，拿著父母的血汗錢，做出如此令人氣憤的事情，實在是不值得原諒，所以我的內心也是被感煎熬，每天說著要為父母爭光，可是我的實際行動又在哪呢，因此這份反思也是對自我的批評。同時，我的這種錯誤行為也影響到了老師的上課心情，老師在講臺上辛苦地為我們講課，希望我們每一個人都可以成人成才，可我卻浪費了老師的付出，這會讓老師多么的心寒，所以對此我深感抱歉。

我知道自己的錯誤不值得被原諒，但是俗話說“浪子回頭金不換”，如今我已經正視了自己的錯誤，并決心改正，所以還是希望能夠得到一次原諒的機會，給您添麻煩了。

檢討人：

日期：

手機的壞處作文篇十七

我非常喜歡玩手機上的網絡游戲，因為手機上的網絡游戲特別好玩，每次一玩起來啥都不管了。

去年暑假爸爸媽媽都回來了。他們一回來，我就哀求了他們很久，終于拿到手機玩游戲了。我目不轉睛地盯著手機屏幕玩著。到了中午吃飯的時候，奶奶從飯廳走過來叫我吃飯，叫我沒過去，由來叫我，說：“快吃了飯再玩也不遲啊，等下飯菜都涼了?！苯辛撕脦谆匚叶紱]過去。接著，爸爸氣沖沖地過來，命令我說：“你是不是還不吃飯，不吃飯不準碰手機了?！蔽肄抢X袋，很不情愿地坐到飯桌前，匆匆忙忙吃了幾口，又一溜煙跑去房間捧起手機玩起來。玩到手機快沒電了，我還是舍不得放下，急忙拿來充電器，一邊充電一邊玩。奶奶說這樣容易爆炸，我不管；爸爸說是不是我的眼睛不要了，我也不管。

就這樣玩著玩著，過幾天就要開學了。我才突然想起暑假作業(yè)還沒做完呢！急急忙忙拿出來，亂寫亂寫，因為時間趕不及了。報名的時候，我都不敢把作業(yè)拿出來讓老師檢查。我覺得老師肯定知道我亂寫的。果然被老師罵了一頓，還罰我把亂寫的地方認認真真改正過來。我真后悔??！