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基層工作經(jīng)歷證明篇一

如簡(jiǎn)介所言，這確是科比對(duì)籃球生涯的回憶錄，但里面也包含了許多科比的人生態(tài)度，他自己稱(chēng)之為曼巴精神，我希望可以從曼巴精神中汲取些什么。

熱愛(ài)是很重要的一環(huán)，但曼巴精神遠(yuǎn)不止如此。日復(fù)一日的瘋狂訓(xùn)練絕不僅僅是熱愛(ài)就能支撐的。所以下面才是我從這本書(shū)中得到的最重要的東西。

科比無(wú)論何時(shí)都能保持理智，他不會(huì)被情緒和欲望沖昏頭腦(當(dāng)然有這種時(shí)候，但那都是年少的時(shí)候)。換句話(huà)說(shuō)，他能夠很好的控制自己的情緒，即強(qiáng)大的自制力、毅力。這是我應(yīng)該學(xué)習(xí)的一點(diǎn)。

科比的理療師也說(shuō)了，科比擁有強(qiáng)大的疼痛閾值。這或許就是他日復(fù)一日年復(fù)一年進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練帶來(lái)的提升吧，換句話(huà)，他已經(jīng)對(duì)疼痛麻木了許多(包括他犧牲的睡眠時(shí)間)。

科比總是能讓自己靜下來(lái)去閱讀，去思考，去研究，去學(xué)習(xí)。這與他進(jìn)行冥想和瑜伽鍛煉有很大關(guān)系。

這是科比精神動(dòng)力的重要來(lái)源。我不知道為什么會(huì)有人有這么大的好勝心?；蛟S我們也有，只是沒(méi)有耐受力和控制情緒與欲望的本領(lǐng)。而在科比身上，好勝心+理智+耐受力，終于成就一個(gè)偉大的科比。

基層工作經(jīng)歷證明篇二

黑曼巴蛇，是科比的綽號(hào)，黑曼巴精神，象征他追尋勝利鍥而不舍的精神。

曾經(jīng)，有記者問(wèn)科比，成功的秘訣是什么?？票确磫?wèn)，“你知道洛杉磯凌晨4點(diǎn)的樣子嗎?”這位已經(jīng)坐擁五座nba總冠軍獎(jiǎng)杯的巨星，每天凌晨4點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，完成每天投籃千次的任務(wù)。

他是一個(gè)喜歡孤獨(dú)并享受孤獨(dú)的人;他是一個(gè)有些天真又有些高傲的人;他是一個(gè)不夠完美卻追求完美的人;他是一個(gè)喜歡朋友卻不善于交際的人;他是一個(gè)在球場(chǎng)上無(wú)所不能的人;他是一個(gè)在生活中有些幼稚的人;他是一個(gè)視勝利堪比生命的鐵漢;他是湖人隊(duì)無(wú)法撼動(dòng)的領(lǐng)袖;他是全美最受歡迎的運(yùn)動(dòng)員之一，他的一生充滿(mǎn)傳奇，他就是科比·布萊恩特。

科比的天賦在所有的nba巨星中并不出眾，但是卻通過(guò)近乎是折磨自己的瘋狂訓(xùn)練來(lái)不斷提高自己的身體素質(zhì)和籃球技巧，最終成為了聯(lián)盟中歷史級(jí)的超級(jí)巨星，取得不菲成就?？票扔脤?shí)際行動(dòng)告訴大家：“要想實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，刻苦訓(xùn)練是唯一捷徑。”

科比在比賽中也受過(guò)傷，這對(duì)于一個(gè)球員來(lái)說(shuō)在所難免。但相對(duì)來(lái)說(shuō)，科比的身體還算健壯的。有一部分原因可以歸根為：科比說(shuō)："我玩過(guò)橄欖球，打過(guò)棒球，踢過(guò)足球，還練過(guò)田徑"?？票壬眢w素質(zhì)那么棒，雖然和他后來(lái)在nba進(jìn)行專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)的身體訓(xùn)練有很大關(guān)系，但也與他在青少年時(shí)期玩過(guò)橄欖球、棒球、足球和練過(guò)田徑有密切的關(guān)系，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目使科比的身體獲得了全面發(fā)展，對(duì)他后來(lái)身體素質(zhì)的提高大有好處。

最開(kāi)始科比的nba生涯并不順利，但他對(duì)人生的態(tài)度讓他勇往直前，他不斷學(xué)習(xí)，不斷超越，不斷進(jìn)步。

從新秀賽季場(chǎng)均幾分鐘的上場(chǎng)時(shí)間，到率領(lǐng)湖人隊(duì)2009~2010賽季第二次拿到總冠軍，科比一直在用自己的方式解讀籃球。

在這本書(shū)中提到過(guò)“氣”的概念，科比發(fā)現(xiàn)“氣”的概念和李小龍的理念是一致的，當(dāng)時(shí)的科比最崇拜的偶像不是在nba叱咤風(fēng)云的邁克爾.喬丹，而是中國(guó)武術(shù)大師李小龍，這對(duì)他在對(duì)抗中把握情緒有很大幫助。學(xué)習(xí)李小龍，創(chuàng)立了獨(dú)特的nba訓(xùn)練課程，通過(guò)舉重訓(xùn)練力量，通過(guò)跑步鍛煉耐力，通過(guò)拉伸訓(xùn)練靈活性。這也是科比如此成功的重要因素。

姚明說(shuō)過(guò)“科比是惟一一個(gè)沒(méi)有任何弱點(diǎn)，無(wú)論你怎么防都防不住的球員。在跟他比賽時(shí)，每次他投籃不進(jìn)，都讓人覺(jué)得像上帝的恩賜，我就趕緊扭過(guò)偷取搶籃板?！庇纱丝梢宰屓藗兛闯隹票燃夹g(shù)的全面。

科比愛(ài)籃球，把籃球當(dāng)作一種信仰，在剛進(jìn)nba時(shí)，他不是最優(yōu)秀的，但是他卻是最努力的。投絕殺球時(shí)的心理一定要穩(wěn)定，但是往往是決定勝負(fù)的一球卻越讓人緊張，但是每次科比都能憑借出色穩(wěn)定的發(fā)揮成為賽場(chǎng)的主宰者，我們不得不贊嘆科比。

“有100個(gè)人喜歡你，就會(huì)有1000個(gè)人討厭你。但你要記?。号c輿論纏斗始終是件費(fèi)力不討好的事兒，用實(shí)力讓那些喋喋不休的家伙們窒息!”

基層工作經(jīng)歷證明篇三

黑曼巴，是世界上最可怕的一種蛇，也是世界上爬行速度最快和最致命的蛇。而這里所說(shuō)的黑曼巴，是nba偉大球星科比的綽號(hào);黑曼巴精神，則是象征他追尋勝利鍥而不舍的精神。

曾經(jīng)有一位記者采訪科比，問(wèn)到他成功的秘訣是什么?？票葏s反問(wèn)記者，你知道洛杉磯凌晨4點(diǎn)的樣子嗎?此時(shí)的科比已經(jīng)五冠在手，但是仍然每天凌晨4點(diǎn)起床，完成每天投籃千次的訓(xùn)練任務(wù)。因?yàn)樗溃奶熨x在nba巨星中并不算出眾，所以，他通過(guò)近乎是折磨自己的瘋狂訓(xùn)練來(lái)提高自己的身體素質(zhì)與籃球技巧，從而成為了聯(lián)盟中頂級(jí)的巨星，并取得了傲人的成就。他用實(shí)際行動(dòng)告訴大家:如果想實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，刻苦的訓(xùn)練是唯一捷徑。

剛進(jìn)入聯(lián)盟的時(shí)候，科比并不順利，但他對(duì)人生的態(tài)度以及對(duì)勝利的渴望，促使他不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，不斷超越。從新秀賽季場(chǎng)均幾分鐘的上場(chǎng)時(shí)間，到獨(dú)自帶隊(duì)在09~10賽季第二次拿到總冠軍，科比一直在用他自己的理解方式在解讀籃球。他把籃球當(dāng)作一種信仰，從最開(kāi)始連續(xù)四次三分球投丟，而且是三不沾那種，換做普通人，可能心態(tài)會(huì)失衡，會(huì)變得不敢再出手投籃。可他是科比，是從不服輸?shù)哪腥?，所以在后?lái)我們才能看到每到關(guān)鍵時(shí)刻，甚至是可以一球殺死比賽的時(shí)候，總是科比來(lái)執(zhí)行，而他也往往不會(huì)讓人失望，絕不手軟，如同黑曼巴的毒性讓人膽寒。

他是一個(gè)在球場(chǎng)上無(wú)所不能的球隊(duì)領(lǐng)袖，也是一個(gè)在家庭中對(duì)女兒百般呵護(hù)的慈父;他不夠完美，卻追求完美;他有些天真，卻又有些高傲;喜歡孤獨(dú)并享受孤獨(dú)，喜歡朋友卻不善交際。他有著超乎常人的好勝心，對(duì)贏的執(zhí)念讓人感到匪夷所思，是一個(gè)視勝利堪比生命的鐵漢。

科比曾說(shuō)過(guò)：除了時(shí)間，沒(méi)有人能打敗我!我相信他說(shuō)的話(huà)。雖然他已經(jīng)在全世界球迷的惋惜中退役了，但是他的曼巴精神卻永遠(yuǎn)留在了愛(ài)他的球迷心中，這種精神會(huì)激勵(lì)我們?yōu)榱诉M(jìn)步付出百倍努力。只有努力過(guò)后，才有資格去品嘗勝利，并為之奮斗，永不言棄。

基層工作經(jīng)歷證明篇四

“他的決心無(wú)與倫比。”

凌晨四點(diǎn)的洛杉磯這個(gè)故事，早已經(jīng)爛大街了，但是很少有人能仔細(xì)想，要見(jiàn)到每天凌晨四點(diǎn)的洛杉磯，需要付出多大的努力。

這個(gè)故事背后，同樣是一個(gè)早已被大家所熟知的人?？票龋淼脑缫巡还馐且粋€(gè)名字，更是一種精神象征。平心而論，因?yàn)樯耐恚瑳](méi)看過(guò)他打幾場(chǎng)球，但是通過(guò)這本書(shū)，我覺(jué)得對(duì)他之所以偉大，我能夠有一點(diǎn)了解了。這個(gè)男人被人稱(chēng)為黑曼巴，因?yàn)樗膬春荨?jiān)定、果敢。好像沒(méi)什么是他不敢去做的，他渾身上下充滿(mǎn)了勇氣，他的決心無(wú)與倫比。

他說(shuō)：“事關(guān)籃球，我無(wú)所畏懼。”只要能掌握新技能，出幾次窘，他沒(méi)意見(jiàn)。在提高自己過(guò)程的一開(kāi)始，每個(gè)人都是新手，都有大量的問(wèn)題，這很正常，所以要理解自己，要努力去學(xué)習(xí)，為了提高自己，不要管那些外在的東西，緊盯著自己的目標(biāo)，去做就是了。

他說(shuō)：“日益精進(jìn)，成就偉大?！彼麖囊婚_(kāi)始就渴望和那些偉大的球員站在一起，這不需要任何外界的刺激。同樣的，如果你想要在任何一個(gè)行業(yè)變得出色，首先你要告訴自己你到底有多渴望達(dá)成這個(gè)目標(biāo)。如果光知道自己有多渴望就能成為現(xiàn)在的科比，那成為科比也太容易了?？票戎员环Q(chēng)為科比，更重要的還是他的精神。即使自己已經(jīng)難有對(duì)手依然堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練的精神，即使跟腱斷裂依然咬牙堅(jiān)持然后重新站起來(lái)的精神，即使對(duì)每個(gè)對(duì)手早已熟絡(luò)于心依然仔細(xì)研究的精神??????科比的偉大不光在于他精湛的球技，更在于他身上所展現(xiàn)的這種種令人贊嘆不已的精神。當(dāng)然這正是我所缺乏的。我所缺乏的還有，不擅長(zhǎng)傾聽(tīng)自己身體的聲音?？票仍跁?shū)中提到“傾聽(tīng)身體反饋無(wú)比重要，讓他來(lái)覺(jué)得你的日常工作。可見(jiàn)，科比同樣也同意“身體是革命的本錢(qián)”這話(huà)。

總而言之，科比在nba開(kāi)創(chuàng)另一個(gè)屬于他的時(shí)代，并不是信手拈來(lái)的事情，任何人想要實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，都要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備好你的渴望，準(zhǔn)備好傾其所有為滿(mǎn)足你的渴望而戰(zhàn)。

基層工作經(jīng)歷證明篇五

每當(dāng)我想起科比，2016年4月份，科比的最后一場(chǎng)比賽仿佛昨日，同盟末數(shù)的湖人隊(duì)對(duì)陣爵士隊(duì)，最后一節(jié)僅剩幾分鐘，湖人仍然落后十幾分，大家已然不報(bào)成功的述求，只是靜靜享受和觀賞這位籃球大師的最后時(shí)光，看著科比想要扣籃卻轉(zhuǎn)而松手請(qǐng)撥籃球上籃，真有勇士暮年、英雄白頭之感；但是科比還是那個(gè)科比，他接收了比賽，在比賽第四節(jié)尾聲，科比在右邊強(qiáng)行突破，跳躍在空中與爵士隊(duì)員產(chǎn)生了身體對(duì)抗，科比將球拉至頭后停留在手中，就好似時(shí)間為了科比停留了一秒，他抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)打板進(jìn)球，打響了反擊號(hào)角，科比連突帶投，將比分拉近只相差一分，最后爭(zhēng)分奪秒的時(shí)刻，秒針滴答滴答，時(shí)間飛速流轉(zhuǎn)，還是他！科比后場(chǎng)接球快速推動(dòng)，向右疾速突破到三分線里一步，右腳蓄滿(mǎn)了能量，急停后仰干拔跳投一氣呵成，籃球在空中劃出了完善的弧線，就算科學(xué)家列出八個(gè)方程式也沒(méi)法劃出如此美麗的弧度，籃球應(yīng)聲入網(wǎng)，全場(chǎng)屏息呆滯的一秒鐘后，爆發(fā)出震天動(dòng)地的喝彩，科比絕殺了比賽，還是那個(gè)科比，最后一節(jié)狂砍23分，全場(chǎng)60分，在最后力挽狂瀾絕殺了比賽。

也不知道科比是不是有過(guò)“廉頗老矣，尚能飯否”的想法，在我看來(lái)，最后一節(jié)“志在千里”的曼巴精神感動(dòng)了所有人；通過(guò)科比退役后的自傳《曼巴精神》，我了解科比只是在專(zhuān)注的比賽，他根本沒(méi)有覺(jué)得自己老了，他積極努力，他知道自己哪些地方是受限的，所以“自知者明”的只做最公道最善于的，做一切他早已熟習(xí)的事，瀏覽比賽、找準(zhǔn)對(duì)手弱點(diǎn)、將隊(duì)友凝結(jié)在一起、給對(duì)手制造圈套等……，科比雖然身體素質(zhì)降落了，但是科比的高超籃球技藝卻是無(wú)人在他之右，科比靈巧地掌控比賽，心無(wú)旁騖地比賽，只因那顆尋求成功的心仍然澎湃跳動(dòng)。

科比的曼巴精神，給了許多人超強(qiáng)的鼓勵(lì)，不論是運(yùn)動(dòng)員、還是商界大佬，亦或是世界各地各行各業(yè)的球迷們……我的成長(zhǎng)深受科比的影響，鼓勵(lì)我努力向上，努力成為更好的人；科比把他的心得寫(xiě)成書(shū)籍，分享給所有人，“禪師”菲爾杰克遜為這本書(shū)做薦到“瀏覽這本書(shū)要做好準(zhǔn)備，這是在窺測(cè)一名籃球大師的心靈……”，所以我迫不及待的翻開(kāi)書(shū)籍，激動(dòng)喜悅，也感慨萬(wàn)千，想要記錄和分享一些書(shū)中所載。

我很喜歡籃球，也很喜歡跑步，近些光陰也在追尋跑步上的突破，有些發(fā)覺(jué)在精神層面上大不如前，瀏覽科比自傳后，重燃斗志，便有所感慨。

基層工作經(jīng)歷證明篇六

這絕對(duì)是一部偉大的人書(shū)寫(xiě)的偉大的書(shū)!

與時(shí)下流行的諸多球星傳記不同。他沒(méi)有繁瑣地講比賽的細(xì)節(jié)，如何得下每一分，如何贏得比賽，場(chǎng)上都發(fā)生了什么等等，而是只需寥寥數(shù)語(yǔ)和一張配圖，便將自己的經(jīng)歷、自己的技藝講的清清楚楚，使讀者輕輕松松便了解了科比的大致人生經(jīng)歷和所學(xué)所感。

科比的偉大，不全在乎天賦，他向喬丹學(xué)習(xí)，向拉塞爾請(qǐng)教，他將拳王阿里視為偶像，并立志超越邁克爾喬丹，他從不畏懼對(duì)手，也從不對(duì)外部的環(huán)境所糾結(jié)，他像一位真正的職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員一樣，不在乎休息，不在乎困難，只為將籃球技藝練得爐火純青，只為贏下一個(gè)又一個(gè)總冠軍，與其說(shuō)他代表籃球運(yùn)動(dòng)，不如說(shuō)他代表著一種獨(dú)有的精神，進(jìn)取，永不言棄!

基層工作經(jīng)歷證明篇七

給三星不是因?yàn)闀?shū)不夠好，而是意猶未盡。挺薄的一本書(shū)，換成紙質(zhì)可能只有200多頁(yè)，書(shū)中簡(jiǎn)要介紹了科比的經(jīng)歷和他認(rèn)為值得提及的，自己職業(yè)生涯中很重要的人。他說(shuō)自己完全感受不到外界壓力，因?yàn)槠渌魏稳说钠谕几卟贿^(guò)他對(duì)自己的期望。他的字典里從來(lái)都沒(méi)有“夠了”?？偸强释兊酶茫钡酵艘蹝煅ツ且惶?。不管是贏得總冠軍，還是一個(gè)賽季輸?shù)?0場(chǎng)，之后他都一樣在球館里揮汗如雨，雷打不動(dòng)。很少有人注意到科比的另一面：他在幾乎每場(chǎng)比賽之后都參與球迷活動(dòng)，逐個(gè)滿(mǎn)足孩子們的心愿，整個(gè)職業(yè)生涯都一以貫之。他深深知道，籃球的影響遠(yuǎn)不僅限于輸和贏。在堅(jiān)韌無(wú)比、幾近冷酷的意志力背后，藏著一顆溫柔而純粹的同情之心。

科比會(huì)向喬丹學(xué)習(xí)，會(huì)反復(fù)研究比賽錄像，會(huì)深入了解每個(gè)對(duì)手的行為習(xí)慣。人們都說(shuō)nba的球賽好看，nba球員之所以能力超群，比賽之所以賞心悅目，是因?yàn)橛幸蝗翰豢伤甲h的瘋子在你追我趕，相互激勵(lì)。

我們經(jīng)常看到，某個(gè)領(lǐng)域中的頂尖人物在提及自己的對(duì)手、同事、師長(zhǎng)，或者歷史人物的時(shí)候，大都會(huì)給出帶有夸贊意味的評(píng)價(jià)，你可以認(rèn)為那是高情商，是奉承，但其實(shí)也可以理解為，在他眼里看到的更多的是別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并不斷學(xué)而得之，這是他們能夠達(dá)到，甚至超越優(yōu)秀的關(guān)鍵。很多人都知道科比凌晨四點(diǎn)的傳說(shuō)，但可能不知道背后的原因，他在書(shū)中給出了答案，他需要在生活和工作中尋求平衡，不能犧牲工作，也不能犧牲生活，那就犧牲睡眠?？此坪侠淼睦碛?，卻也十分令人欽佩。

基層工作經(jīng)歷證明篇八

凌晨四點(diǎn)的洛杉磯這個(gè)故事，早已經(jīng)爛大街了，但是很少有人能仔細(xì)想，要見(jiàn)到每天凌晨四點(diǎn)的洛杉磯，需要付出多大的努力。

這個(gè)故事背后，同樣是一個(gè)早已被大家所熟知的人?？票?，代表的早已不光是一個(gè)名字，更是一種精神象征。平心而論，因?yàn)樯耐?，沒(méi)看過(guò)他打幾場(chǎng)球，但是通過(guò)這本書(shū)，我覺(jué)得對(duì)他之所以偉大，我能夠有一點(diǎn)了解了。這個(gè)男人被人稱(chēng)為黑曼巴，因?yàn)樗膬春?、?jiān)定、果敢。好像沒(méi)什么是他不敢去做的，他渾身上下充滿(mǎn)了勇氣，他的決心無(wú)與倫比。

他說(shuō)：“事關(guān)籃球，我無(wú)所畏懼?！敝灰苷莆招录寄埽鰩状尉?，他沒(méi)意見(jiàn)。在提高自己過(guò)程的一開(kāi)始，每個(gè)人都是新手，都有大量的問(wèn)題，這很正常，所以要理解自己，要努力去學(xué)習(xí)，為了提高自己，不要管那些外在的東西，緊盯著自己的目標(biāo)，去做就是了。

他說(shuō)：“日益精進(jìn)，成就偉大。”他從一開(kāi)始就渴望和那些偉大的球員站在一起，這不需要任何外界的刺激。同樣的，如果你想要在任何一個(gè)行業(yè)變得出色，首先你要告訴自己你到底有多渴望達(dá)成這個(gè)目標(biāo)。如果光知道自己有多渴望就能成為現(xiàn)在的科比，那成為科比也太容易了?？票戎员环Q(chēng)為科比，更重要的還是他的精神。即使自己已經(jīng)難有對(duì)手依然堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練的精神，即使跟腱斷裂依然咬牙堅(jiān)持然后重新站起來(lái)的精神，即使對(duì)每個(gè)對(duì)手早已熟絡(luò)于心依然仔細(xì)研究的精神??????科比的偉大不光在于他精湛的球技，更在于他身上所展現(xiàn)的這種種令人贊嘆不已的精神。當(dāng)然這正是我所缺乏的。我所缺乏的還有，不擅長(zhǎng)傾聽(tīng)自己身體的聲音?？票仍跁?shū)中提到“傾聽(tīng)身體反饋無(wú)比重要，讓他來(lái)覺(jué)得你的日常工作?？梢?jiàn)，科比同樣也同意“身體是革命的本錢(qián)”這話(huà)。

總而言之，科比在nba開(kāi)創(chuàng)另一個(gè)屬于他的時(shí)代，并不是信手拈來(lái)的事情，任何人想要實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，都要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備好你的渴望，準(zhǔn)備好傾其所有為滿(mǎn)足你的渴望而戰(zhàn)。

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基層工作經(jīng)歷證明篇九

讀完此書(shū)，偽科蜜再一次全面深入認(rèn)識(shí)了科比，上一次是他退役刷爆朋友圈之時(shí)。這個(gè)讓我身邊男孩子們熱血沸騰的男人，這個(gè)被封神的nba傳奇人物，可真酷!科比的這本自傳很有趣，每個(gè)部分的篇幅并不多，但都是他的真知灼見(jiàn)。正是他的坦誠(chéng)，我們得以窺見(jiàn)他封神背后極度的自律和強(qiáng)大的責(zé)任心。他身為“老大哥”散發(fā)出來(lái)的強(qiáng)大氣場(chǎng)讓我這個(gè)對(duì)籃球略知皮毛的小菜鳥(niǎo)都為之震撼而備受鼓舞。

一個(gè)人的成功離不開(kāi)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力和時(shí)代的推波助瀾。這個(gè)愿意站在巨人肩上摘蘋(píng)果的男人，這個(gè)將知己知彼百戰(zhàn)不殆奉為金科玉律的男人，這個(gè)宏觀調(diào)控兼顧家庭事業(yè)的男人，這個(gè)場(chǎng)上黑曼巴場(chǎng)下秒變寵粉狂魔的男人，他用有限生命里極度的精彩照亮了無(wú)數(shù)球迷。

ps：科比有個(gè)綽號(hào)叫“黑曼巴”，那是非洲草原上毒性最烈的一種蛇，而科比的精神，也被稱(chēng)為“曼巴精神”，“永不言棄”是科比自己給予這種精神的定義?？偟膩?lái)說(shuō)，曼巴精神，就是從不退卻，從不放棄，從不逃遁，忍辱負(fù)重，絕處逢生。請(qǐng)相信偶像的力量!

基層工作經(jīng)歷證明篇十

記得葉老師多次提到過(guò)偉大球星科比，最近讀科比的最新自傳《曼巴精神科比自傳-我的比賽之道》，總的感受是他的很多訓(xùn)練練習(xí)的理念和易效能倡導(dǎo)的如初一則，看完科比自傳，結(jié)合自己正在踐行的易效能深受啟發(fā)和感動(dòng)，具體有以下三點(diǎn)和大家分享：

為了球技日益精進(jìn)，科比的方法也是爛開(kāi)始，大膽嘗試，刻苦訓(xùn)練，不知疲倦，代價(jià)是大量工作和多次投丟，都無(wú)所畏懼，直到自己的武器庫(kù)增加這項(xiàng)新技能。

科比熱愛(ài)籃球，所以他愿意專(zhuān)注其中進(jìn)行大量非常人的刻意練習(xí)最后成就偉大。他的一個(gè)名句：你見(jiàn)過(guò)凌晨四點(diǎn)的洛杉磯嗎?我見(jiàn)過(guò)每天凌晨四點(diǎn)洛杉磯的樣子。早起做對(duì)自己最重要的事情，訓(xùn)練完后科比說(shuō)孩子醒來(lái)他陪在孩子身邊，孩子們一點(diǎn)兒也不知道他剛從球館訓(xùn)練回來(lái)。他用掉的是屬于他自己的時(shí)間，他平衡了籃球和家庭。

除了以上三點(diǎn)感想(第一，爛開(kāi)始;第二，熱愛(ài);第三，不用懷疑，照做就好)外，看完科比自傳其實(shí)還有很多收獲，例如，專(zhuān)注和做自己最擅長(zhǎng)的事情，獲得各方面導(dǎo)師指導(dǎo)等等都是我們?nèi)〉贸晒Φ年P(guān)鍵。易效能的很多理念在科比自傳中都有展示，不用懷疑我們一定會(huì)因易效能而得到提升和改變。

基層工作經(jīng)歷證明篇十一

在沒(méi)有任何體育背景知識(shí)的情況下，我花了不少時(shí)間來(lái)看這本書(shū)，科比的比賽之道、譯者的嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真以及選圖的精準(zhǔn)專(zhuān)業(yè)無(wú)不令我受益良多。也正因?yàn)檫@本書(shū)，最近連夢(mèng)里都滿(mǎn)是科比的影子。

我不看nba也不懂籃球，但也耳聞科比大名很多很多年了，他于我更像是一個(gè)遙遠(yuǎn)的精神符號(hào)，一個(gè)人能把一件事從一而終精益求精地完成，本身已經(jīng)非常了不起。

nba從來(lái)不是什么紳士運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)烈的身體對(duì)抗，快節(jié)奏的冷酷無(wú)情，不僅是技藝的切磋，耐力的比拼，也是心態(tài)的較量，是智慧與膽識(shí)的碰撞，需要每一位參與者斗智斗勇。

關(guān)于科比最出名的兩句話(huà)——“反正總有人要贏，為什么不能是我?”和“我見(jiàn)過(guò)洛杉磯凌晨4點(diǎn)的樣子?！毕喈?dāng)精準(zhǔn)地體現(xiàn)了“曼巴精神”的獨(dú)特內(nèi)核。他有寬廣的格局與胸懷、聰明靈活的大腦、鋼鐵般的意志和極強(qiáng)的進(jìn)取心，正視一切困難和挑戰(zhàn)，積極思考，苦練不輟。他是一位偉大的球員，一個(gè)合格的理性樂(lè)觀派，也是獨(dú)一無(wú)二的永遠(yuǎn)的“黑曼巴”。越是深入了解，對(duì)科比的敬佩之心就越強(qiáng)烈。

科比的一生很短暫，在他走的那一天才開(kāi)始真正認(rèn)識(shí)他了解他繼而愛(ài)上他，不知是幸還是不幸。想偷懶想放棄的時(shí)候就想想科比吧，一切皆如譯者所說(shuō)，“向偶像致敬的最好方式，是讓自己配得上他?！?/p>

基層工作經(jīng)歷證明篇十二

第一次開(kāi)始看nba總決賽洛杉磯湖人與印第安納步行者知道了場(chǎng)上那個(gè)巨大的胖子叫奧尼爾同時(shí)也知道了一個(gè)球風(fēng)飄逸的得分手他叫科比·布萊恩特。從此nba就成了我生活中的一部分到目前從未缺席過(guò)。

既然開(kāi)始看比賽了，肯定就會(huì)嘗試上場(chǎng)施展一些帥氣的動(dòng)作。于是，慢慢的也開(kāi)始打籃球。從最開(kāi)始的勾手投籃(因?yàn)椴蝗菀妆环馍w)，到后面的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)投籃、變向過(guò)人、胯下運(yùn)球等等。沒(méi)有人教怎么打球，只能通過(guò)模仿nba球星的動(dòng)作，我相信大多數(shù)人都和我一樣選擇科比作為模仿的對(duì)象，如果喬丹當(dāng)時(shí)還沒(méi)有退役，我應(yīng)該會(huì)選擇喬丹。

這本書(shū)講述了科比的一些鮮為人知往事和他與交手過(guò)的球員的對(duì)決心得。他作為一個(gè)時(shí)代的符合，憑的就是那四個(gè)字“曼巴精神”，當(dāng)時(shí)的nba，東艾西科南麥北卡，論天賦，他不如麥迪，論扣籃，他不如卡特，論速度，他不如艾弗森，選秀順位13也不如這三位。但他是四大分衛(wèi)里面成就最高影響最大的。毫無(wú)疑問(wèn)，他是最努力的一個(gè)。8號(hào)代表著的前半段職業(yè)生涯，有冠軍，有個(gè)人數(shù)據(jù)，硬性榮譽(yù)不多，24號(hào)代表著后半段職業(yè)生涯，拿到了一個(gè)mvp兩個(gè)fmvp。

他曾年少輕狂，敢于挑戰(zhàn)一切，親手“毀”了喬丹的全明星謝幕表演，也許在科比看來(lái)，全力以赴才是對(duì)喬丹的尊重，他也曾深陷丑聞，然而不管是不是真的，我只知道，每次他從法院回來(lái)就會(huì)大殺四方。他用他的整個(gè)人生詮釋著“曼巴精神”，什么是曼巴精神?在這本自傳里，科比給出了自己的解答：“曼巴精神是一種思維模式，它不在于尋求結(jié)果，而在于如何才能取得結(jié)果，在于從現(xiàn)實(shí)到目標(biāo)的過(guò)程。它是一段旅程、一種方法、一種生活方式。我真心認(rèn)為，在所有的努力中，擁有這種心態(tài)最為重要?！?/p>

書(shū)中的字里行間充滿(mǎn)了科比的個(gè)人色彩，對(duì)自己要求嚴(yán)格，每一個(gè)對(duì)手都仔細(xì)分析并尋找對(duì)策，我想有一些對(duì)手，科比甚至比他們自己更了解自己。全書(shū)分為兩個(gè)部分，第一部分，方法，顧名思義，就是科比講自己是如何走向成功的，在漫長(zhǎng)職業(yè)生涯里如何一直保持冠軍狀態(tài)，以及寫(xiě)到讓自己受益匪淺的人們，從初入聯(lián)盟到職業(yè)巔峰，再到職業(yè)末期遭遇傷病，自己是以一種怎么的方式面對(duì)這一切。第二部分，技藝，也是我認(rèn)為真正精彩，真正的“干貨”，科比以第一人稱(chēng)，敘述他生涯中遇到的各不相同的對(duì)手，分析他們的特點(diǎn)以及自己相應(yīng)的打法，配合圖解以及親筆分析。

看著書(shū)里的內(nèi)容以及科比的筆跡，我第一次感覺(jué)我離我的偶像那么的近，好像他正面對(duì)面的告訴我他的故事。

4月14日，科比最后一場(chǎng)比賽。那個(gè)賽季是他的告別巡演，他的狀態(tài)已經(jīng)不如巔峰，整個(gè)賽季打得都很掙扎。整場(chǎng)比賽他獨(dú)得60分，率隊(duì)逆轉(zhuǎn)，贏得比賽，如同他生涯中很多比賽一樣，他一手掌控了結(jié)局。但是，賽后，科比的一句mambaout，讓我清醒過(guò)來(lái)，他真的要離開(kāi)了。那天我正在上班，在辦公室躲著流著淚看完比賽?？票炔粫?huì)再有，就算再有我也沒(méi)有十幾年的青春再去追隨。

他對(duì)我的影響不僅限于籃球，而對(duì)于科比，退役也不是他的終點(diǎn)。記得他在剛剛退役后說(shuō)的：“如果二十年后，我還是以籃球而著名，那我的人生將很失敗”。如今的科比已經(jīng)加入商業(yè)聯(lián)盟，而且做的也很不錯(cuò)，他的運(yùn)動(dòng)飲料在聯(lián)盟隨處可見(jiàn);他的動(dòng)畫(huà)短片得了奧斯卡;最近，他還開(kāi)辦了“曼巴學(xué)院”，協(xié)助運(yùn)動(dòng)員開(kāi)發(fā)自己的潛能?？磥?lái)，曼巴精神必會(huì)是他一生的信仰。然而對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，科比就給我們的除了球場(chǎng)上的傳奇，體現(xiàn)更多的還是他身上的那股力量，那個(gè)曼巴精神。一直激勵(lì)著我，無(wú)論身在何處，都要勇敢前行!

喜歡譯者最后一章的標(biāo)題，“向偶像致敬的最好方式，是讓自己配得上他”，努力讓自己慢慢靠近他。沒(méi)能現(xiàn)場(chǎng)看一場(chǎng)你的比賽，很是遺憾，希望這輩子有機(jī)會(huì)，有能力，和你坐在一起聊聊天。

基層工作經(jīng)歷證明篇十三

科比，是一代人的偶像，是一代人的'青春記憶。

這本書(shū)講述了科比的一些鮮為人知往事和他與交手過(guò)的球員的對(duì)決心得。她作為一個(gè)時(shí)代的符合，平的就是那四個(gè)字“曼巴精神”，論天賦，他不如麥迪，論扣籃，他不如卡特，論速度，他不如艾弗森，選秀順位也不如這三位。但他是四大分衛(wèi)里面成就最高影響最大的。毫無(wú)疑問(wèn)，他是最努力的一個(gè)。8號(hào)代表著的前半段職業(yè)生涯，有冠軍，有個(gè)人數(shù)據(jù)，硬性榮譽(yù)不多，24號(hào)代表著后半段職業(yè)生涯，拿到了一個(gè)mvp兩個(gè)fmvp。

他經(jīng)歷過(guò)人生低谷，但他沒(méi)有退縮，以不服輸?shù)木袢ッ鎸?duì)質(zhì)疑。他被稱(chēng)為黑曼巴，他那句“你見(jiàn)過(guò)凌晨四點(diǎn)的洛杉磯嗎”激勵(lì)著一代人。

曼巴精神，是他的名片，“永不言棄”是他對(duì)字跡給予這種精神的定義，從不退卻、從不放棄、從不逃遁、忍辱負(fù)重，在困難中創(chuàng)造奇跡。

生活中，我們也會(huì)遇到低谷，我們也在很多地方不如別人。我們要做的就是學(xué)習(xí)曼巴精神。讓這種精神融入我們的血液。

現(xiàn)實(shí)中，不放棄的例子太多，早上看人民日?qǐng)?bào)的新聞早班車(chē)，看到一則新聞，外賣(mài)員陳登超因患病左腿無(wú)法直立。他拄拐送餐，日行4萬(wàn)多步，用壞好幾根拐杖。他說(shuō)，不能改變現(xiàn)實(shí)，就改變現(xiàn)狀。

最后，感謝科比，致敬科比，nba賽場(chǎng)沒(méi)有你，我們的記憶里你一直都在。

基層工作經(jīng)歷證明篇十四

3. 科比有很強(qiáng)的執(zhí)行力，知道什么有用就立刻去執(zhí)行，一點(diǎn)都不拖延。

4.了解別人，知己知彼才能百戰(zhàn)不殆。他會(huì)通過(guò)觀看大量比賽視頻，研究他們的打球習(xí)慣以及他可以模仿的優(yōu)點(diǎn)。怎么樣去攻破他們的弱點(diǎn)。

5. 靈活應(yīng)用。對(duì)手并沒(méi)有辦法通過(guò)觀看他比賽的錄像去研究出他打籃球的套路，他的套路靈活貫通。

6. 謙虛學(xué)習(xí)。他會(huì)虛心先別人學(xué)習(xí)，打破砂鍋問(wèn)到底的求知欲。通過(guò)別人的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)來(lái)提升自己的見(jiàn)識(shí)。他也通過(guò)讀書(shū)來(lái)擴(kuò)寬自己的知識(shí)儲(chǔ)備。

7. 積極向上的心態(tài)，從來(lái)都不會(huì)因?yàn)槭≠|(zhì)疑自己。就算有壞情緒也會(huì)及時(shí)的自我調(diào)整，一個(gè)人的心態(tài)是很重要的，特別是遇到困境的時(shí)候，你可以讓自己就此頹廢，也可以由此逆襲。

8. 對(duì)成功的渴望，這是一種內(nèi)向動(dòng)力。這也是科比他說(shuō)不需要外向的`驅(qū)動(dòng)力，他自身就有很強(qiáng)的內(nèi)驅(qū)動(dòng)力。

基層工作經(jīng)歷證明篇十五

2000年，第一次開(kāi)始看nba總決賽，洛杉磯湖人與印第安納步行者，知道了場(chǎng)上那個(gè)巨大的胖子叫奧尼爾，同時(shí)也知道了一個(gè)球風(fēng)飄逸的得分手，他叫科比·布萊恩特。從此nba就成了我生活中的一部分，到目前從未缺席過(guò)。

既然開(kāi)始看比賽了，肯定就會(huì)嘗試上場(chǎng)施展一些帥氣的動(dòng)作。于是，慢慢的也開(kāi)始打籃球。從最開(kāi)始的勾手投籃(因?yàn)椴蝗菀妆环馍w)，到后面的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)投籃、變向過(guò)人、胯下運(yùn)球等等。沒(méi)有人教怎么打球，只能通過(guò)模仿nba球星的動(dòng)作，我相信大多數(shù)人都和我一樣選擇科比作為模仿的對(duì)象，如果喬丹當(dāng)時(shí)還沒(méi)有退役，我應(yīng)該會(huì)選擇喬丹。

這本書(shū)講述了科比的一些鮮為人知往事和他與交手過(guò)的球員的對(duì)決心得。他作為一個(gè)時(shí)代的符合，憑的就是那四個(gè)字“曼巴精神”，當(dāng)時(shí)的nba，東艾西科南麥北卡，論天賦，他不如麥迪，論扣籃，他不如卡特，論速度，他不如艾弗森，選秀順位13也不如這三位。但他是四大分衛(wèi)里面成就最高影響最大的。毫無(wú)疑問(wèn)，他是最努力的一個(gè)。8號(hào)代表著的前半段職業(yè)生涯，有冠軍，有個(gè)人數(shù)據(jù)，硬性榮譽(yù)不多，24號(hào)代表著后半段職業(yè)生涯，拿到了一個(gè)mvp兩個(gè)fmvp。

他曾年少輕狂，敢于挑戰(zhàn)一切，親手“毀”了喬丹的全明星謝幕表演，也許在科比看來(lái)，全力以赴才是對(duì)喬丹的尊重，他也曾深陷丑聞，然而不管是不是真的，我只知道，每次他從法院回來(lái)就會(huì)大殺四方。他用他的整個(gè)人生詮釋著“曼巴精神”，什么是曼巴精神?在這本自傳里，科比給出了自己的解答：“曼巴精神是一種思維模式，它不在于尋求結(jié)果，而在于如何才能取得結(jié)果，在于從現(xiàn)實(shí)到目標(biāo)的過(guò)程。它是一段旅程、一種方法、一種生活方式。我真心認(rèn)為，在所有的努力中，擁有這種心態(tài)最為重要。”

書(shū)中的字里行間充滿(mǎn)了科比的個(gè)人色彩，對(duì)自己要求嚴(yán)格，每一個(gè)對(duì)手都仔細(xì)分析并尋找對(duì)策，我想有一些對(duì)手，科比甚至比他們自己更了解自己。全書(shū)分為兩個(gè)部分，第一部分，方法，顧名思義，就是科比講自己是如何走向成功的，在漫長(zhǎng)職業(yè)生涯里如何一直保持冠軍狀態(tài)，以及寫(xiě)到讓自己受益匪淺的人們，從初入聯(lián)盟到職業(yè)巔峰，再到職業(yè)末期遭遇傷病，自己是以一種怎么的方式面對(duì)這一切。第二部分，技藝，也是我認(rèn)為真正精彩，真正的“干貨”，科比以第一人稱(chēng)，敘述他生涯中遇到的各不相同的對(duì)手，分析他們的特點(diǎn)以及自己相應(yīng)的打法，配合圖解以及親筆分析。

看著書(shū)里的內(nèi)容以及科比的筆跡，我第一次感覺(jué)我離我的偶像那么的近，好像他正面對(duì)面的告訴我他的故事。

2016年4月14日，科比最后一場(chǎng)比賽。那個(gè)賽季是他的告別巡演，他的狀態(tài)已經(jīng)不如巔峰，整個(gè)賽季打得都很掙扎。整場(chǎng)比賽他獨(dú)得60分，率隊(duì)逆轉(zhuǎn)，贏得比賽，如同他生涯中很多比賽一樣，他一手掌控了結(jié)局。但是，賽后，科比的一句mambaout，讓我清醒過(guò)來(lái)，他真的要離開(kāi)了。那天我正在上班，在辦公室躲著流著淚看完比賽。科比不會(huì)再有，就算再有我也沒(méi)有十幾年的青春再去追隨。

他對(duì)我的影響不僅限于籃球，而對(duì)于科比，退役也不是他的終點(diǎn)。記得他在剛剛退役后說(shuō)的：“如果二十年后，我還是以籃球而著名，那我的人生將很失敗”。如今的科比已經(jīng)加入商業(yè)聯(lián)盟，而且做的也很不錯(cuò)，他的運(yùn)動(dòng)飲料在聯(lián)盟隨處可見(jiàn);他的動(dòng)畫(huà)短片得了奧斯卡;最近，他還開(kāi)辦了“曼巴學(xué)院”，協(xié)助運(yùn)動(dòng)員開(kāi)發(fā)自己的潛能?？磥?lái)，曼巴精神必會(huì)是他一生的信仰。然而對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，科比就給我們的除了球場(chǎng)上的傳奇，體現(xiàn)更多的還是他身上的那股力量，那個(gè)曼巴精神。一直激勵(lì)著我，無(wú)論身在何處，都要勇敢前行!

喜歡譯者最后一章的標(biāo)題，“向偶像致敬的最好方式，是讓自己配得上他”，努力讓自己慢慢靠近他。沒(méi)能現(xiàn)場(chǎng)看一場(chǎng)你的比賽，很是遺憾，希望這輩子有機(jī)會(huì)，有能力，和你坐在一起聊聊天。

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