全國愛眼日廣播稿范文（17篇）

總結可以激發(fā)我們不斷進步的欲望，讓我們更加努力奮斗?？偨Y應該具備一定的邏輯性和條理性，讓讀者能夠清晰地理解和領悟其中的信息。為了能更好地理解和應用總結的方法，我們來看幾個范例。

全國愛眼日廣播稿篇一

合：老師們，同學們，大家中午好！伴隨著優(yōu)美的音樂，校園廣播站又與您見面了。

甲：明天（xx年6月6日）是第十八個“全國愛眼日”。今年全國愛眼日活動的主題確定為“關愛青少年眼健康”。

乙：1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

甲：你知道？當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據20xx年全國學生體質健康調研顯示，目前我國學生近視狀況不容樂觀，7—12歲小學生視力不良率為40.89%；13—15歲初中生視力不良率為67.33%；16—18歲高中生視力不良率為79.20%。近視已經成為目前危害我國青少年的重要眼病之一。

乙：為什么會有這么多的人患上近視呢？這到底是什么原因呢？

甲：大多數近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關，例如，寫字姿勢不正確，很多同學有躺在床上看書的習慣，看書累了也不及時休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網的同學，離屏幕很近，又不注意采取適當的保健措施，使眼睛疲勞，視力下降。

乙：看來預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢？

甲：有啊，今天我就為同學們介紹一些預防近視、科學用眼的方法。

首先要養(yǎng)成良好的用眼習慣，做到“三要”：

1、讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本要保持一尺距離；身體和課桌椅要保持一拳距離；握筆時手和筆尖保持一寸距離。

2、連續(xù)看書40—50分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向遠處眺望，也可以到室外活動活動，放松放松。

3、要認真做好眼保健操。

其次，要改正不良的用眼習慣，做到“三不要”：

1、不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。

2、不要在走路、乘車或吃飯時看書。

3、不要躺在床上看書。

最后，為了更好地保護眼睛，生病的時候不要多看書和電視，平時可多補充一些含維生素a多的食品，如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。

另外，還要經常檢查視力，以便及早發(fā)現近視，采取相應措施予以矯正。

乙：說的太好了，同學們，你們記住了嗎？讓我們保護眼睛從現在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。

合：最后，祝同學們在即將開始的期末考試中能夠取得優(yōu)異成績。今天的校園廣播到此結束，謝謝大家。

全國愛眼日廣播稿篇二

各位老師、各位同學：

大家好，紅領巾廣播站在這里又和大家見面了，我是本期節(jié)目的xxx，今天我要和大家一起來學習我們小學生如何保護視力。眼睛是心靈的窗戶！孩子靠眼睛去感受認知這個世界，如果眼睛出了問題，不但會使這扇窗戶不再明亮，甚至會影響到孩子的一生。

1、要做到科學用眼。

1）讀寫姿勢要正確：在讀書或寫字時，眼與書本保持一尺左右為最佳距離！為此，桌和椅的高低要配套得當，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時一定不要歪頭；不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。

2）讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導致近視。故每讀寫一小時左右，應到室外遠眺或體育活動10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。

3）讀寫光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼。光線應來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強光（如日光或眩耀刺目的燈光）下看書和寫字，不可在花影下閱覽，以減少眼內晶狀體和睫狀體的調節(jié)負擔。

4）看電視時間不可過長：電視為動態(tài)畫面，觀看時間過長，最易導致眼肌疲勞，引起近視。故看電視時間不宜過長，一般要控制在2小時以內，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調試時，電視屏上跳動的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。少玩電腦和手機。

2、要堅持做眼保健操。

做眼保健操是預防近視行之有效的方法，應每日堅持不懈。未曾學者，可輕輕按摩上、下眼險，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復。早（起床后）、中（吃飯前）、晚（睡覺前）各一次。

3、要形成良好的生活習慣。

加強身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當的休息。注意營養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。一定要經常到戶外活動、到大自然中去感受不同的色彩。

4、定期檢查視力。

定期做視力檢查，并根據視力檢查結果對學習和生活習慣進行調整和完善。

5、預防的便方。

決明子：煎服，代茶飲，常服有效。

同學們，你們記住了嗎，希望在以后的生活和學習中，我們能養(yǎng)成良好的習慣保護我們的視力。

全國愛眼日廣播稿篇三

敬愛的老師、親愛的同學們：

下午好！

合：紅領巾廣播開始啦！今天由我們一年九班為大家廣播，希望大家能喜歡。

甲：今天的廣播內容有：1、《世界環(huán)境保護日》2保護環(huán)境，從身邊的小事做起。

乙：讀《世界環(huán)境保護日》1972年聯合國在瑞典的斯德哥爾摩召開了有113個國家參加的聯合國人類環(huán)境會議。會議討論了保護全球環(huán)境的行動計劃，通過了《人類環(huán)境宣言》。會議建議聯合國大會將這次會議開幕的6月5日定為“世界環(huán)境保護日”。同年10月聯合國大會第27屆會議接受并通過了這一建議。每年的6月5日，世界各國都開展群眾性的環(huán)境保護宣傳紀念活動，以喚起全世界人民都來注意保護人類賴以生存的環(huán)境，自覺采取行動參與環(huán)境保護的共同努力，同時要求各國政府和聯合國系統(tǒng)為推進環(huán)境保護進程作出貢獻。

甲：環(huán)境是人類生存的基本條件，是人類賴以生存的基礎。當前生態(tài)環(huán)境日趨惡劣，一次又一次給人類敲響了警鐘，為了我們這一代和將來的世世代代，保護和改善人類環(huán)境，已經成為人類一個緊迫的目標。俗話說：“千里之行，始于足下。”保護環(huán)境，要從我們身邊的小事做起。

乙：愛惜紙張紙作為我國的四大發(fā)明之一，其基本材料是植物纖維，而各類廢紙竟占了每個家庭垃圾總量的21%，特別是我們浪費紙張尤為厲害。我們要知道浪費紙張就是浪費木材，就是破壞環(huán)境，也等于是危害了我們的身體。生活中，節(jié)約紙張的方法很多，如：減少使用節(jié)日卡、減少物品的包裝、自制草稿本、習慣使用紙張的空白地方、信封循環(huán)再用、盡量少用紙巾……對于廢紙要積極回收，不要亂扔。

甲：節(jié)約用水地球作為一個藍色的星球，雖然地球表面70%以上被水覆蓋，但世界上許多國家城市缺水問題日趨嚴重。以我國為例，全國660多個城市，有400多個城市常年供水不足，由于缺水，我國農村糧食產量減少，西北沙漠化嚴重，沙塵暴頻繁發(fā)生。節(jié)約用水對于我們每一個人來說，已是當務之急。如：一水多用（例如洗完衣服的.水可以拖地等）、杜絕長流水（上廁所、洗手和洗澡要及時關水籠頭）、不往河流扔垃圾、發(fā)現水箱漏水及時叫大人修理等，做到人人都節(jié)約用水。

乙：珍惜能源我們每天都在消耗大量的能源，而地球上儲存的能源是有限的。因而我們要珍惜現有能源，積極利用可再生能源。人們總有一個錯誤的思想，認為大自然的資源是用之不完的，但正因為人類的盲目開發(fā)，不合理利用，地球上的資源已到了受破壞程度非常嚴重的地步。節(jié)約能源有很多方法如：多用電風扇，少開空調；多用節(jié)能燈，少用白熾燈；多用太陽能熱水器，少用電熱水器；多用淋浴，少用浴缸；少用一次性的用品等，確保能源被合理地運用。

甲：綠化環(huán)境植樹是一個最直接、最實際的環(huán)保行動方式。鼓勵在家中開展“綠色小陽臺”、“綠色小房間”等活動，使我們的生活環(huán)境得到進一步的綠化、凈化與美化。

全國愛眼日廣播稿篇四

乙：我是主持人xxx。

甲：眼睛，是心靈的窗戶，我們不能沒有它。

乙：你知道?據調查，近視學生占小學生比例的50%至60%，也就是說，近視的患者已經越來越多了，而且，近視年齡也越來越年輕。

甲：為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?

乙：大多數近視都與自己的用眼衛(wèi)生有關。例如，寫字姿勢不正確，很多同學有躺在床上看書的習慣，看書累了也不及時休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網的同學，離屏幕很近，又不注意采取適當的保健措施，使眼睛疲勞，視力下降。

甲：因此，預防近視是保護學生視力的核心。那有沒有一些預防近視的好方法呢?

乙：有啊，今天我們就來為同學們介紹一些預防近視，科學用眼的方法。

甲：首先，要養(yǎng)成良好的用眼習慣，做到“三要”：一、讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。不臥床看書，不走路讀書，不乘車看書。

乙：看電視時，人與電視機應保持三米以上的距離，看電腦時，電腦屏幕與眼睛之間距離也不能低于50厘米，電視和電腦的亮度要調整合適，不能太亮或太暗。

甲：二、連續(xù)看書40分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向遠處眺望，也可以到室外活動活動，放松放松。用眼不可以過于疲勞，讀書看報寫字使用電腦半小時之后，向遠處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調節(jié)視力，保護眼睛。

乙：三、要堅持做好眼睛保健操。每天課前眼保健操堅持認真做，便能起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。

甲：另外，眼睛時非常忙碌的細胞組織，需要大量的營養(yǎng)和能量。因此，在平時生活中，我們要注意補充營養(yǎng)。同學們要注意吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，補充營養(yǎng)，保護視力。

乙：還要經常鍛煉身體，合理營養(yǎng)，增強體質。定期檢查視力，建立視力檔案，做到早發(fā)現、早診斷、早治療。平時不玩刀、剪、針、錐子等危險物品，不用臟手揉眼睛，預防紅眼病、沙眼等傳染性眼病，得了眼病應及時到醫(yī)院診治。

甲：同學們，擁有一雙明亮的眼睛，其實并不難，只要按照以上所說的認真去做，你就會遠離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍天，俯視大地。

乙：是啊，同學們，你們記住了嗎?讓我們保護眼睛從現在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。

甲：老師們、同學們，為了更好地工作、學習、生活，讓我們像愛護生命一樣愛護我們的眼睛吧。感謝大家的收聽，下周三再見。

全國愛眼日廣播稿篇五

今天是星期六，是《九中“發(fā)現幸福之旅”》版塊播出時間，今天的稿件是高二二班同學提供。

《你不是真正的快樂》。

和陽光的人在一起，心里就不會晦暗;和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑;和進取的人在一起，行動就不會落后;和大方的人在一起，處事就不小氣;和睿智的人在一起，遇事就不迷茫;和聰明的人在一起，做事就變機敏。——借人之智，完善自己。學最好的別人，做最好的自己。

我們的工作理念：積極心理學就是關注幸福和力量的學問，是主動處理好人際關系的學問。好教育形成好性格，好性格促進積極心態(tài)，積極心態(tài)使人智慧，智慧使人心理健康。積極的心態(tài)存在于天性里，孕育在文化信仰中，豐富多彩的活動是培育積極心態(tài)重要渠道。

喜悅的心情會促進一個人的大腦處于活躍的狀態(tài)，從而有意義地去思考;幸福的心態(tài)讓人精神煥發(fā)，有助于與他人的關系和睦融洽;會改善做人處事的理念，讓學習、生活充滿生命的活力。為了不讓壞心情影響課堂學習效率，圍繞“關注學生的學習心理，改善教師的教學行為”這個主題，九中心理輔導平臺，在教師、學生、班級、家校合作四個渠道開展發(fā)現幸福之旅研究型學習，用發(fā)現幸福的眼睛幫助大家尋找心情喜悅，使學生更富有成效地學習，教師更快樂的工作，我們九中成為和諧的學習樂園。

我們的工作目標：作為老師，要相信世上沒有天生的壞孩子，沒有想做壞孩子的孩子，沒有一無是處的孩子，也沒有不可救藥的孩子。尊重比愛更重要。進入所謂差生心靈的三個通行證：平等、欣賞、方法。

作為學生，如果經常把自己想成什么樣子，漸漸地你就越像是什么樣子，最終就成為什么樣子。只有把握每次挑戰(zhàn)自我的機會，才能創(chuàng)造出驚人的奇跡!

《倉頡》。

力求在活動中使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力，促進學生人格的健全發(fā)展。

全國愛眼日廣播稿篇六

有在學校廣播站鍛煉的學生都知道，廣播前都會提前做好廣播稿，廣播稿寫得漂亮才會有更好的節(jié)目效果，那么應當如何寫廣播稿呢？以下是小編收集整理的全國愛眼日廣播稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

尊敬的老師，親愛的同學們大家好！這里是校園之聲廣播站

a：伴隨著這輕快的樂曲，聆聽著這動人的旋律

b：校園之聲廣播站和您又如期見面了

a：我是播音員xxx

b：我是播音員xxx

a：親愛的同學們，秋天在不知不覺中已經來臨，它給我們帶來了一份明澈的美。

b：最耐尋味的秋日天宇的閑云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的風不帶一點修飾，是最純凈的風。

ab：秋天和風一樣的明澈。秋就是如此的一塵不染。

a：大家都知道秋季是紅眼病爆發(fā)的高峰期，一旦染上紅眼病將會影響到我們大家的視力。

b：所以保護視力，從個人的用眼衛(wèi)生抓起，讓人人擁有一雙明亮的眼睛。

a：眼睛是心靈的窗戶，位于五官之首，是人體最重要的器官之一。在我們的身邊存在著這樣一種可怕的事實：學生的年級越高，近視患者越多，到了高中階段，近視率竟達百分之八十，這是一個多么可怕的統(tǒng)計數字。

b：有人說，近視眼就好像是學生的職業(yè)病，據統(tǒng)計，小學生的近視眼患病率已經在30%到40%，也就是說，10個人中將近由3—4人患近視眼病。

a：那么造成近視的原因主要有以下幾個方面：

1、讀寫姿勢不正確，使眼睛長期處于緊張狀態(tài)。

2、光線太暗或過亮，桌椅過高或太低。

3、不良的用眼衛(wèi)生習慣。如走路看書，躺在床上看書，看電視時間過長，在電腦前的時間過長等。

b：了解了以上的原因，我們只要從以下幾點做起，便可以預防近視眼的發(fā)生。

1.用眼不可以過于疲勞，讀書看報寫字使用電腦半小時之后，向遠處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調節(jié)視力，保護眼睛。

a：2.要有充足的營養(yǎng)。眼睛是非常忙碌的器官，需要大量的營養(yǎng)和能量。平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，補充營養(yǎng)，保護視力。

b：3.養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。不臥床看書，不走路讀書，不乘車看書。寫作業(yè)時，腰桿挺直，眼睛離書本保持一尺的距離。

a：4.堅持做好眼睛保健操。每天課間操堅持認真做，便能起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。

b：同學們，擁有一雙明亮的眼睛，其實并不難，只要按照以上所說的認真去做，你就會遠離近視眼這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍天，俯視大地。

a：接下來讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲鄉(xiāng)間小路

b：歡迎大家繼續(xù)收聽我們七色花校園廣播站，最近天氣慢慢變冷，我們不光要注意用眼衛(wèi)生，同時我也發(fā)現身邊的同學個人衛(wèi)生習慣不是很好，引發(fā)了感冒生病的癥狀，家長和老師們正為此事煩心，，你是否擁有很好的衛(wèi)生習慣，把你的好習慣說明給大家吧！

a：我的個人衛(wèi)生行為有10條

1、飯前便后要洗手；

2、每天早晚刷牙；

3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲；

4、服裝整潔；

5、勤曬被子，及時整理個人物品；

6、講衛(wèi)生，講公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰；

7、每天進行一次鍛煉；

8、不吃垃圾食品、不喝生水、不吃不潔食物；

9、每天掃地，常擦桌椅和門窗、桌椅擺放整齊、教室通風換氣

10、主動學習衛(wèi)生知識

b：親愛的各位同學，大家聽清楚這10條衛(wèi)生行為了嗎？這些方法很簡單，只要對自己嚴格要求，我相信沒有做不到的事情。

a：下面讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲，0906班的所有同學將這首童年送給送給全體老師和同學們，祝大家開心！

a：每一次相聚都是那么短暫

b：每一次懷想都是那么香甜

又快到要和大家說再見的時候了，同學們，明天同一時間我們再見。

全國愛眼日廣播稿篇七

近視眼的發(fā)生與發(fā)展是由遺傳因素與環(huán)境因素共同參與的結果，多發(fā)生在青少年時期，特別是學生時代。近視眼除少數先天性遺傳因素外，絕大多數是由于后天的環(huán)境因素造成的。如：生活條件、讀書環(huán)境和習慣因素。因此，應采取積極的預防措施，以減少近視眼的發(fā)生。

1、科學用眼：

讀書寫字注意“三個一”即眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。

走路或坐車時不要看書。因書本的晃動，視力不斷的調節(jié)，極易引起視疲勞。

不要躺著或趴著看書。這種狀態(tài)，往往使眼睛不能與書面形成合適的視角距離。

勞逸結合。用眼時間不要過長，應每隔40～50分鐘休息10分鐘，可以通過遠眺、做“眼保健操”等活動來解除視疲勞。

2、用眼衛(wèi)生：

不要用不潔凈的手、毛巾或其它物品揉擦眼睛。

注意合理的采光照明。用臺燈閱讀，燈光應為25w普通燈泡或40w白熾燈泡，臺燈應放在左前方一尺左右距離；室內照明40w日光燈應距離桌面1．4米。

看電視應有節(jié)制。眼睛離屏幕的距離以電視機對角線5倍的距離為宜，觀看時間不宜太長，一般看45分鐘休息10分鐘。

中小學生要控制電子游戲、電腦的操作時間。據有關資料顯示，它們的危害是電視的5倍。

3、補充營養(yǎng)：

盡量少吃甜食或辛辣食物。攝人大量的糖會使體內血液環(huán)境呈酸性，造成血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。

少吃零食。零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。

避免偏食。偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發(fā)育和健康。

多吃瓜果、蔬菜、豆類、動物肝臟等。合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。

4、加強運動。

增強體質，多做戶外活動。

每天堅持做“眼保健操”，以達到緩解眼調節(jié)緊張，恢復眼調節(jié)機能，提高視力的目的。

總之，在青少年時期，老師和家長要多糾正孩子的不良用眼習慣，按照“早發(fā)現，早治療”、“晚治不如早治，早治不如預防”的原則，盡量減少近視的危害。

文檔為doc格式。

全國愛眼日廣播稿篇八

（男）1、睡覺時間較少的人：在兒童生長發(fā)育的加速期，特別是7—9歲和12—14歲時，如果孩子的睡眠過少，或功課負擔過重，部分兒童就會發(fā)生近視眼。

（女）2、飲食習慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養(yǎng)就會比例失調，誘發(fā)近視的機率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習慣，同時應少吃甜食。

（男）3、長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點：

（女）一、認真準確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。

（男）二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。

（女）三、“三不”：不躺著看書，不在走路時看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

（男）四、不要長時間觀看電視和操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。

（女）五、讀寫看報時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。

（男）六、要堅持體育鍛煉，多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節(jié)視力，消除疲勞。

（男）（女）親愛的同學們，健康是我們最大的心愿和快樂，愛護眼睛、科學用眼是愛學習的真正表現，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學到更多的知識和擁有更多的快樂。

全國愛眼日廣播稿篇九

親愛的聽眾朋友：

大家好!我是今天下午的播音員xx。

新學期開始了，我們馬上就要進入到緊張的學習中，愛護我們的眼睛，保護我們的眼睛，是一件很重要也很簡單的事情。

人們常說眼睛是人體最重要的器官，是因為人類有80%以上的信息是由眼睛獲得的，閉上眼睛我們將寸步難行。同時眼睛也是人體最迷人的器官，同學們寫作文時常用“明亮動人的大眼睛”來形容一個人，卻從來不會寫“大鼻子”、“大耳朵”。

雖然我們的眼睛如此重要，但往往最容易被我們忽視。我們習慣了早晚刷牙來愛護我們的牙齒，用潤膚乳來滋潤干燥的皮膚，卻很少主動想到愛護眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長時間使用時得不到保護，就會出現眼睛疲勞，甚至近視眼等問題。近視眼是不可逆的眼睛疾患，必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。近視眼不僅會使眼睛的魅力大打折扣，連學習、運動等正常的生活質量也會因此而下降。

33—35厘米;握筆的手指與筆尖距離應為一寸就是3厘米;胸前與桌子距離一拳。讀書寫字時要有充足的光線，并確保窗外光線及臺燈燈光都要從左前方射來，太陽直射光線下、搖晃的車廂里都不適宜看書，不用過細的筆寫字，作業(yè)用紙要潔凈，書桌高度以同學們的上腹部附近為宜。

其次是收看電視時，連續(xù)收看電視時不宜超過40—50分鐘，最好的方法是不看廣告，讓眼睛休息5分鐘?？措娨曊_的姿勢是坐姿，不要躺在床上看電視。電視機要放在背光的地方，晚上看電視時一定要開一盞小燈;屏幕的高度應該與視線平行或稍低一些;看電視時，人與電視機應該保持3米以上的距離。

使用電腦時，操作40—50分鐘左右，就要休息5-10分鐘，最好能到室外運動或眺望遠處;調節(jié)椅子的高度，保持眼睛和屏幕頂部在同一水平，使視線和下巴自然下垂10-20度;電腦屏幕與眼睛之間距離不低于50厘米，同時頸、背挺直，上臂靠近身體，手肘屈曲成90度。電腦屏幕最好背向或側向窗戶，避免出現反光現象;電腦操作間光線不應太弱或太強。那么什么是近視眼呢?近視眼有何先兆呢?除了遺傳因素外，近視眼大多數是由長時間近距離用眼而引起的。

隨便戴他人眼鏡。戴眼鏡時要注意：參與對抗性強的激烈運動時如足球、籃球不要戴眼鏡，避免意外傷害;每半年驗眼一次，保證眼鏡度數的準確性;每天至少清潔鏡片一次。眼睛是人體最脆弱的器官，小至一?；覊m入眼造成的不是，大至煙花爆竹導致的失明，看似平常的小事情也潛伏著對眼睛的傷害，所以，日常生活也要養(yǎng)成良好的護眼習慣。不用公共的毛巾擦臉;長時間呆在空調環(huán)境中，會使眼睛干燥，同學們要多到室外活動，多參加體育運動，享受大自然的青山綠水。

紅眼病經常在夏季暴發(fā)流行，同學們要做到勤洗手;病情流行時不去游泳;避免與紅眼病病人接觸。要注意遠離煙花爆竹、玩具槍任何時候都不能對著人、手持鋒利物品時不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要注意雙手干凈、做到穴位準確、手法正確、力度適當。

同學們，擁有一雙明亮的眼睛，其實并不難，只要按照以上所說的認真去做，你就會遠離近視這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍天，俯視大地。為了更好地工作、學習、生活，讓我們像愛護生命一樣愛護我們的眼睛吧。

下面播報下明日天氣、中雨、7至10攝氏度，請同學們及時增添衣物。感謝大家的收聽，下周二再見。

全國愛眼日廣播稿篇十

老師們，同學們，大家好，今天是20xx年9月29日，又是周六，是我們研究性學習板塊，我是高x班的主持人。

今天，我和大家介紹一下，“發(fā)現幸福之旅”研究性學習實踐第二項成果，心語會。

我們的校長、老師力圖全方位以研究性學習課程理念為指導，將研究性學習課程文化融于課程改革、教學改革、德育和心理健康、學生課外活動以及教師專業(yè)發(fā)展等各方面，使學校教育的中德育、智育、體育、美育各個方面有機結合，建設立體網絡化發(fā)展格局，促進學校優(yōu)質特色發(fā)展，保障同學們快樂健康成長。

心語會，就是在這樣的歷史環(huán)境中發(fā)展起來的學生社團。

心語社的主要任務和工作是創(chuàng)刊報紙。

報紙的內容并沒有硬性的要求，版塊內容通常是由學生們自主決定，選出他們喜歡的內容。

而心語社的人員組成沒有年級的劃分，只需要一顆熱血的心!目前的心語社有十位學生和一位指導老師，雖人數不多但大家各有所長、相互配合，工作不同、職能不同，比如：某些人是負責電腦方面像電子排版、電子打字，也有一些人負責查找資料，還有一類人負責板塊設計。事無大小但不可缺少。

如今，高一新生加入，心語社也需要注入新鮮血液，改朝換代。所以希望高一的學弟學妹們加入我們，讓我們的心語社成為一個大家庭。

接下來，就該介紹介紹我們心語社報紙的內容了。我們的報紙一共分為五個板塊，其中包括校園情、隨心享、藏經閣、萬里路、達人堂。

校園情主要介紹學校近期的相關活動還有“名人名事”，有搞笑的、有無厘頭的、有傷感的、也有憤怒的，五味雜陳。

隨心享的內容分為四個子版塊，打頭陣的是文學閣，顧名思義講的都是一些感人勵志的小故事，同樣也分為不同的種類，關于親情、友情、師生情。接下來是心理測試、解壓方法還有星座解析，之所以創(chuàng)辦這三個版塊是因為高中的學習壓力日益劇增，借此來緩解同學們的心理壓力。

藏經閣、萬里路、達人堂則是偏重于娛樂方面。藏經閣是推薦一些值得大家在課外時間閱讀的圖書。

萬里路，走天下，介紹的是一些著名的景點。

最后一個達人堂是推薦一些值得大家知曉的達人與明星。

以上，就是我們心語社報紙的主要內容以及板塊。雖然不多但是相信在不久的將來有了高一新生的加入，集思廣益，我們共同努力會創(chuàng)造出屬于我們，展現我們個性的九種報紙。

總而言之，心語社就像一部機器，而你們就是其中的零件，也許并不起眼，但決定著機器的運作。所以歡迎你們加入，因為我們需要你們的幫助，一起運作，創(chuàng)造出嶄新的明天。

我是高x班的主持人。我們下周見。

全國愛眼日廣播稿篇十一

合：老師們，同學們，大家中午好！伴隨著優(yōu)美的音樂，校園廣播站又與您見面了。

甲：明天（xx年6月6日）是第xx個“全國愛眼日”。

乙：1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

甲：你知道？當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據2010年全國學生體質健康調研顯示，目前我國學生近視狀況不容樂觀，7—12歲小學生視力不良率為40.89%；13—15歲初中生視力不良率為67.33%；16—18歲高中生視力不良率為79.20%。近視已經成為目前危害我國青少年的重要眼病之一。

乙：為什么會有這么多的人患上近視呢？這到底是什么原因呢？

甲：大多數近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關，例如，寫字姿勢不正確，很多同學有躺在床上看書的習慣，看書累了也不及時休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網的同學，離屏幕很近，又不注意采取適當的保健措施，使眼睛疲勞，視力下降。

乙：看來預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢？

甲：有啊，今天我就為同學們介紹一些預防近視、科學用眼的方法。

首先要養(yǎng)成良好的用眼習慣，做到“三要”：

1、讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本要保持一尺距離；身體和課桌椅要保持一拳距離；握筆時手和筆尖保持一寸距離。

2、連續(xù)看書40—50分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向遠處眺望，也可以到室外活動活動，放松放松。

3、要認真做好眼保健操。

其次，要改正不良的用眼習慣，做到“三不要”：

1、不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。

2、不要在走路、乘車或吃飯時看書。

3、不要躺在床上看書。

最后，為了更好地保護眼睛，生病的時候不要多看書和電視，平時可多補充一些含維生素a多的食品，如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。

另外，還要經常檢查視力，以便及早發(fā)現近視，采取相應措施予以矯正。

乙：說的太好了，同學們，你們記住了嗎？讓我們保護眼睛從現在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。

合：最后，祝同學們在即將開始的期末考試中能夠取得優(yōu)異成績。今天的校園廣播到此結束，謝謝大家。

全國愛眼日廣播稿篇十二

柳：紅領巾廣播站又和大家見面了!我是6年級6班的xxx。

耿：我是6年級5班的xxx。

華：我是5年級4班的xxx。

柳：六一是個美好快樂的節(jié)日，在我們身邊悄悄離開。但是，我們又迎來了新的節(jié)日，那就是全國愛眼日。

耿：1992年9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。

華：1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

柳：下面，我們來教大家保護眼睛的小秘訣。

1、經常做眼保健操。

2、電腦與眼睛的距離不小于60厘米。

3、看電視的距離不小于3米。

4、每天睡眠時間不少于8小時。

5、學生每天閱讀、看書，頭部與書本的距離最好不小于30厘米。

耿：6、每天寫作業(yè)時，坐姿不正、趴著、低頭、歪著腦袋寫字的學生，最好用防近視筆，糾正錯姿。

7、學生晚上閱讀，寫字臺燈不宜太亮，用普通燈泡20瓦和三基色節(jié)能燈3瓦是最適合的。

8、不要在強光、陽光下寫作業(yè)。

9、不要戴別人的眼鏡。

10、已經近視的學生配眼鏡時要求度數準確。

華：保護眼睛非常重要，我們要減少玩電腦和看電視的時間，也好讓我們的眼睛睡一覺。在愛眼日里，我們要做到1星期不玩電腦，少看電視。

耿：首先，用長方形木板和兩本書達成一個斜坡。

2、將水倒入另一個瓶子中，將沙子倒入瓶子中。

華：3、把兩只瓶子放在木板上，在同一起始高度讓兩只瓶子同時向下滾動。

4、裝水的瓶子比裝沙子的瓶子提前到達終點柳：原因是這樣的：沙子對瓶子內壁的摩擦比水對瓶子內壁的摩擦要大得多，而且沙子之間還會有摩擦，因此它的下滑速度比裝水的瓶子要慢。感興趣的同學，不妨回家試一試。

柳：炎熱的夏日到來了，讓我們一起來學冰激凌的做法，干凈又衛(wèi)生。做法非常簡單!我們需要準備的材料有：需要準備4個雞蛋黃、兩袋純牛奶、二兩白糖。

耿：首先：把白糖和蛋黃放在一起，用打蛋器打發(fā)，打成乳白色就可以了。

2、把牛奶倒入鍋中，煮至微開。

3、將煮好的牛奶，用勺子慢慢舀入打好的蛋液中，邊倒邊攪拌。注意：千萬不能把牛奶一下子都倒入蛋液中，那樣雞蛋就會被牛奶燙熟、結塊了。

華：4、將攪拌好的蛋奶液再倒回鍋中，煮至微沸，關火，倒入容器中晾涼。把晾涼的的蛋奶液放進冰箱冷凍。最好是隔兩個小時攪拌一下，這樣就不會有冰碴了。如果家里有奶油，可以切1cm左右攪在蛋液里，這樣味道會更香濃。

柳：最好是頭一天晚上做，然后在冰箱里放一個晚上，第二天就可以吃了。當然也可以配上自己喜歡的果醬或者水果，這個時候就可以發(fā)揮你的想象力了，創(chuàng)造屬于你自己的獨一無二的口味的冰激凌了。大家趕緊試一試吧!

柳：今天的紅領巾廣播站就要和大家說再見了，我們下期再見!

全國愛眼日廣播稿篇十三

(女)2、飲食習慣不良的人：眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng)，如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年，營養(yǎng)就會比例失調，誘發(fā)近視的機率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習慣，同時應少吃甜食。

(男)3、長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛，我們建議大家做到如下幾點：

(女)一、認真準確做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。

(男)二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸高，胸離桌子一拳頭。

(女)三、“三不”：不躺著看書，不在走路時看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

(男)四、不要長時間觀看電視和操作電腦和玩電子游戲，要保持用眼距離和端正的坐姿。

(女)五、讀寫看報時間不宜過長，每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學作息，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力。

(男)六、要堅持體育鍛煉，多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節(jié)視力，消除疲勞。

(男)(女)親愛的同學們，健康是我們最大的心愿和快樂，愛護眼睛、科學用眼是愛學習的真正表現，擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福，擁有健康的眼睛才能學到更多的知識和擁有更多的快樂。

全國愛眼日廣播稿篇十四

xx年6月6日是第xx個全國愛眼日。

糖尿病是全球性的重大公共衛(wèi)生問題，也是威脅我國居民健康的主要慢性疾病。糖尿病眼部并發(fā)癥如糖尿病視網膜病變等會嚴重損害視力健康，是目前主要的致盲原因之一。

為加強健康宣教，特制訂一下方案：

一、活動主題：“關注眼健康，預防糖尿病致盲”

二、活動時間：xx年xx月xx日。

三、活動地點：北安河村委會大廳。

四、活動內容：

1、懸掛全國愛眼日主題橫幅：“提高煙草稅”

2、開展免費眼病檢查義診咨詢活動。

3、現場發(fā)放宣傳材料。

五、分工。

1、擬定通知：發(fā)放到門診部及健康教育小組，并在宣傳地點懸掛橫幅（朱聃婧負責）。

2、組織本中心4名醫(yī)務人員參加此次活動（張影負責）。

3、宣傳材料準備（朱聃婧負責）。

4、組織、協(xié)調、現場指揮（戴洪芳負責）。

全國愛眼日廣播稿篇十五

合：老師們，同學們，大家中午好!伴隨著優(yōu)美的音樂，校園廣播站又與您見面了。

甲：明天(xx年6月6日)是第十八個“全國愛眼日”。今年全國愛眼日活動的主題確定為“關愛青少年眼健康”。

乙：1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

甲：你知道?當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據2010年全國學生體質健康調研顯示,目前我國學生近視狀況不容樂觀，7—12歲小學生視力不良率為40.89%;13—15歲初中生視力不良率為67.33%;16—18歲高中生視力不良率為79.20%。近視已經成為目前危害我國青少年的重要眼病之一。

乙：為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?

甲：大多數近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關，例如，寫字姿勢不正確，很多同學有躺在床上看書的習慣，看書累了也不及時休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網的同學，離屏幕很近，又不注意采取適當的保健措施，使眼睛疲勞，視力下降。

乙：看來預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢?

甲：有啊，今天我就為同學們介紹一些預防近視、科學用眼的方法。

首先要養(yǎng)成良好的用眼習慣，做到“三要”：

1.讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本要保持一尺距離;身體和課桌椅要保持一拳距離;握筆時手和筆尖保持一寸距離。

3.要認真做好眼保健操。

其次，要改正不良的用眼習慣，做到“三不要”：

1.不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。

2.不要在走路、乘車或吃飯時看書。

3.不要躺在床上看書。

最后，為了更好地保護眼睛，生病的時候不要多看書和電視，平時可多補充一些含維生素a多的食品，如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。

另外，還要經常檢查視力，以便及早發(fā)現近視，采取相應措施予以矯正。

乙：說的太好了，同學們，你們記住了嗎?讓我們保護眼睛從現在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。

合：最后，祝同學們在即將開始的期末。

考試。

中能夠取得優(yōu)異成績。今天的校園廣播到此結束，謝謝大家。

全國愛眼日廣播稿篇十六

親愛的老師們，同學們：

大家好！我今天廣播的題目是《愛護眼睛，珍惜光明》。

我們都知道，眼睛是心靈的窗戶，是我們人體不可缺少的一部分，試想有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色。同樣，視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。目前，據中國、美國合作開展的防治近視研究項目調查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一。保護眼睛，迫在眉睫，每年的6月6日是世界愛眼日。我們在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的習慣，來保護自己的眼睛！

大家一定要把愛護眼睛的要求落實到生活中。為此，我建議大家做到以下幾點：

1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。

2、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

3、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息。

做到以上3點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空！

全國愛眼日廣播稿篇十七

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

a：伴隨著這輕快的樂曲，聆聽著這動人的旋律。

a：我是播音員。

b：我是播音員。

a：親愛的同學們，秋天在不知不覺中已經來臨，它給我們帶來了一份明澈的美。

b：最耐尋味的秋日天宇的閑云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的風不帶一點修飾，是最純凈的風。

ab：秋天和風一樣的明澈。秋就是如此的一塵不染。

a：大家都知道秋季是紅眼病爆發(fā)的高峰期，一旦染上紅眼病將會影響到我們大家的視力。

b：所以保護視力，從個人的用眼衛(wèi)生抓起，讓人人擁有一雙明亮的眼睛。

a：眼睛是心靈的窗戶，位于五官之首，是人體最重要的器官之一。在我們的身邊存在著這樣一種可怕的事實：學生的年級越高，近視患者越多，到了高中階段，近視率竟達百分之八十，這是一個多么可怕的統(tǒng)計數字。

b：有人說，近視眼就好像是學生的職業(yè)病，據統(tǒng)計，小學生的近視眼患病率已經在30%到40%，也就是說，10個人中將近由3——4人患近視眼病。

a：那么造成近視的原因主要有以下幾個方面：

1、讀寫姿勢不正確，使眼睛長期處于緊張狀態(tài)。

2、光線太暗或過亮，桌椅過高或太低。

3、不良的用眼衛(wèi)生習慣。如走路看書，躺在床上看書，看電視時間過長，在電腦前的時間過長等。

b：了解了以上的原因，我們只要從以下幾點做起，便可以預防近視眼的發(fā)生。

1、用眼不可以過于疲勞，讀書看報寫字使用電腦半小時之后，向遠處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調節(jié)視力，保護眼睛。

a：2、要有充足的營養(yǎng)。眼睛是非常忙碌的器官，需要大量的營養(yǎng)和能量。平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，補充營養(yǎng)，保護視力。

b：3、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。不臥床看書，不走路讀書。

a：4、堅持做好眼睛保健操。每天課間操堅持認真做，便能起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。

b：同學們，擁有一雙明亮的眼睛，其實并不難，只要按照以上所說的認真去做，你就會遠離近視眼這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍天，俯視大地。

a：接下來讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲“鄉(xiāng)間小路”

b：歡迎大家繼續(xù)收聽我們”七色花”校園廣播站，最近天氣慢慢變冷，我們不光要注意用眼衛(wèi)生，同時我也發(fā)現身邊的同學個人衛(wèi)生習慣不是很好，引發(fā)了感冒生病的癥狀，家長和老師們正為此事煩心，，你是否擁有很好的衛(wèi)生習慣，把你的好習慣介紹給大家吧！

a：我的個人衛(wèi)生行為有10條。

1、飯前便后要洗手；

2、每天早晚刷牙；

3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲；

4、服裝整潔；

5、勤曬被子，及時整理個人物品；

6、講衛(wèi)生，講公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰；

7、每天進行一次鍛煉；

8、不吃垃圾食品、不喝生水、不吃不潔食物；

9、每天掃地，常擦桌椅和門窗、桌椅擺放整齊、教室通風換氣；

10、主動學習衛(wèi)生知識。

b：親愛的各位同學，大家聽清楚這10條衛(wèi)生行為了嗎？這些方法很簡單，只要對自己嚴格要求，我相信沒有做不到的事情。

a：下面讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲，0906班的所有同學將這首“童年”送給送給全體老師和同學們，祝大家開心！

a：每一次相聚都是那么短暫。

b：每一次懷想都是那么香甜。

又快到要和大家說再見的時候了，同學們，明天同一時間我們再見。