在日常生活中，我們會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題和困擾。制定明確的目標(biāo)是取得成功的第一步。下面是一些成功案例，通過(guò)學(xué)習(xí)和借鑒，我們可以更好地改進(jìn)自己。

全國(guó)愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)通知篇一

1、健康用眼，健康生活。

2、時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼，健健康康生活。

3、任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害。

4、保護(hù)視力，從小做起。

5、愛(ài)護(hù)眼睛，享受光明。

6、愛(ài)護(hù)眼睛，你我同行。

7、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。

8、關(guān)愛(ài)老年人的眼睛，享有看見(jiàn)的權(quán)利。

9、預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起。

10、愛(ài)護(hù)眼睛，享受光明。

11、關(guān)愛(ài)老年人的眼睛，享有看見(jiàn)的權(quán)利。

12、健康眼睛，健康生活。

13、青光眼可致盲，早期防治極重要。

14、您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o(hù)!

15、愛(ài)護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力。

16、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。

全國(guó)愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)通知篇二

3、少玩游戲機(jī)，上網(wǎng)切忌癡迷。

4、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，光線要明亮、柔和、穩(wěn)定。

5、不寫(xiě)過(guò)小過(guò)密的字，以免看字過(guò)近，增加眼的調(diào)節(jié)。

6、保持書(shū)寫(xiě)距離30～35厘米。

7、切勿長(zhǎng)時(shí)間讀書(shū)，0.5～1小時(shí)為宜，嚴(yán)防視覺(jué)過(guò)度疲勞。

8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循環(huán)和調(diào)節(jié)狀態(tài)。

9、堅(jiān)持體育鍛煉，多做戶外活動(dòng)。

10、合理安排作息時(shí)間。

11、保證充分和全面營(yíng)養(yǎng)，糾正偏食，多吃水果和各種蔬菜。

12、屈光不正者要佩戴合格、合適的眼鏡。

13、高度近視者不要做劇烈活動(dòng)，忌暴怒，以防止視網(wǎng)膜脫離。

全國(guó)愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)通知篇三

其原因大多數(shù)是營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，先天不足及各種不良的用眼習(xí)慣，學(xué)習(xí)緊張，工作夜以繼日，長(zhǎng)時(shí)間看電視、電腦操作等，過(guò)度用眼。

眼睛是人類(lèi)觀察世界的重要器官，又是人類(lèi)溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來(lái)越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越來(lái)越多，給許多人帶來(lái)不便，在現(xiàn)代高科技發(fā)展時(shí)代更需要一雙健康明亮的眼睛，保護(hù)少年、兒童視力刻不容緩。其原因大多數(shù)是營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，先天不足及各種不良的用眼習(xí)慣，學(xué)習(xí)緊張，工作夜以繼日，長(zhǎng)時(shí)間看電視、電腦操作等，過(guò)度用眼，得不到充分休息，久而久之導(dǎo)致視力下降，眼睛疲勞、過(guò)度所致。引起視力疲勞的主要原因：

1、眼部因素：

(1)調(diào)節(jié)異常，因過(guò)度使用調(diào)節(jié)力而易發(fā)生視疲勞。

(2)眼肌的平衡失常，隱斜注視物體時(shí)可引起視疲勞。

(3)瞳孔大小異常，瞳孔過(guò)大過(guò)小，雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。

2、全身因素：全身疾病引起疲勞，眼耐受力降低加上眼部因素的影響更易發(fā)生視力疲勞。

3、環(huán)境因素：眼衛(wèi)生、照明度不合理，長(zhǎng)時(shí)間注視不動(dòng)等均可引起視力疲勞。

4、營(yíng)養(yǎng)不足，飲食補(bǔ)充不足，視力功能營(yíng)養(yǎng)不良也可引起視力疲勞。

預(yù)防：

1、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持戶外活動(dòng)，增強(qiáng)健康水平。

2、經(jīng)常參加文體活動(dòng)，消除疲勞，保持精神愉快開(kāi)朗、樂(lè)觀3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，姿勢(shì)要端正，保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度，看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力。

4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因，及時(shí)治療，需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光配合適眼鏡矯正視力。

5、堅(jiān)持做眼保健操，保證充足睡眠時(shí)間。

6、改善營(yíng)養(yǎng)飲食，增加含維生素a、d、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習(xí)慣。

飲食上補(bǔ)充足夠視覺(jué)機(jī)能保健營(yíng)養(yǎng)素可減少眼疾的發(fā)?。?/p>

(1)食用含鈣食品，如蝦皮、海帶、黃豆、蛋黃等。

(2)鈣的吸收離不開(kāi)維生素d，如魚(yú)肝油、奶油等，少年、兒童每日喝一杯牛奶，吃一個(gè)雞蛋或豆腐腦，這些食品中不僅含鈣、d、還含有a及磷。

(3)含鉻較多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。

(4)含維生素a食品，如動(dòng)物肝臟、黃油、蛋黃、牛奶，黃綠菜，如菠菜、油菜、南瓜、葫蘿卜、紅黃水果，如杏、柿子、紅心菜。

眼保健操：

指甲要剪短，雙手要洗凈，兩眼輕閉，思想要集中。不要太用力，穴位要找準(zhǔn)，產(chǎn)生酸脹感，手法要柔松，每次練兩次，眼睛保輕松。

(1)雙目自然閉合(2)揉睛明穴(3)揉太陽(yáng)穴(4)揉四白穴(5)揉風(fēng)池穴。

眼保健歌一、用眼知識(shí)。

眼到書(shū)本距一尺，胸離書(shū)桌拳一只。三指握筆有法規(guī)，操作規(guī)范要明白。持續(xù)讀書(shū)有時(shí)限，眼保三操經(jīng)常練。假性近視治不難，四處亂看枉花錢(qián)。

二、眼保三操古人護(hù)眼多經(jīng)典，保健操度疲勞關(guān)。天應(yīng)睛明前兩節(jié)，四白太陽(yáng)三四節(jié)。每節(jié)天天做八遍，假性近視不沾染。真性近視假先生，無(wú)假真性不可能。調(diào)節(jié)能力晶體操，看遠(yuǎn)看近易運(yùn)行。運(yùn)目眼操更不難，順時(shí)眼球轉(zhuǎn)三十。逆時(shí)同上三十轉(zhuǎn)，視力保健不花錢(qián)。

三、近視鏡的正確佩戴輕度近視視遠(yuǎn)差，看遠(yuǎn)戴上近摘下。原因視近視力佳，視遠(yuǎn)能力相對(duì)差。中高近視需常戴，視近吃力視遠(yuǎn)花。預(yù)防在先不近視，何需病后亂花錢(qián)。

四、三指握筆法文人有筆三指玩，拇上食中中下安。三指伸展筆放好，拇頂食壓中上挑。小拇指尖紙上點(diǎn)，游龍?jiān)谑肿珠_(kāi)練。筆活紙上風(fēng)度生，文筆瀟灑好書(shū)耕五、眼睛保健歌(童謠)小朋友，聽(tīng)我說(shuō)。眼睛亮，要上課。讀寫(xiě)姿勢(shì)需端正。用眼衛(wèi)生要透徹。做眼操，睡眠飽。勤鍛煉，要記牢。定期檢查真需要，及時(shí)矯正視力好。

全國(guó)愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)通知篇四

1、愛(ài)眼愛(ài)生活，健康心相約。

2、心靈窗戶，用心呵護(hù)。

3、眼。繹精彩，科。求完美。

4、用眼有度，光明之路;科學(xué)用眼，美好無(wú)限。

5、窗明“己”凈，閃亮人生!

6、美麗新視界，健康新生活。

7、時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼，健健康康生活。

8、擦亮心靈之窗，開(kāi)闊全新眼界。

9、窗“明”己“凈，閃亮人生。

10、動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。

11、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長(zhǎng)假。

12、多一份關(guān)愛(ài)，多一份”睛“彩。

13、愛(ài)眼護(hù)眼，預(yù)防近視。

14、愛(ài)眼護(hù)眼，專業(yè)專注。

15、愛(ài)眼護(hù)眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。

16、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航。

17、保護(hù)視力，從小做起。

18、愛(ài)護(hù)眼睛，你我同行。

19、愛(ài)護(hù)眼睛，讓生命的陽(yáng)光更精彩。

20、愛(ài)護(hù)眼睛，享受光明。

21、愛(ài)護(hù)眼睛，擁抱光明。

22、愛(ài)眼愛(ài)生活，健康心相約。

23、觀天下，辨秋毫，愛(ài)眼護(hù)眼很重要。

24、光明，來(lái)自眼睛。

25、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

26、呵護(hù)眼睛就是呵護(hù)心靈。

27、加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。

28、健康用眼，健康生活。

29、“睛”彩人生，珍“eye”永恒。

30、愛(ài)護(hù)眼睛，讓生命的陽(yáng)光更精彩。

31、讓“視”界充滿愛(ài)。

32、觀天下，辨秋毫，愛(ài)眼護(hù)眼很重要。

33、美麗“視”界，用心呵護(hù)。

34、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長(zhǎng)假。

35、光明，來(lái)自眼睛。

36、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。

37、“睛”彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。

38、“睛“彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。

39、科學(xué)用眼，貴在堅(jiān)持。

40、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。

41、美麗”視“界，用心呵護(hù)。

42、美麗新視界，健康新生活。

43、您的'心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o(hù)。

44、青光眼可致盲，早期防治極重要。

45、讓”視“界充滿愛(ài)。

46、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。

47、任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害。

48、時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)眼，健健康康生活。

49、視力5不等于沒(méi)有視疲勞。

50、關(guān)注眼健康，預(yù)防光污染。

全國(guó)愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)通知篇五

2、關(guān)愛(ài)低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量。

3、光明，來(lái)自眼睛。

4、“睛”彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。

5、加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)，

6、擦亮眼睛，愛(ài)護(hù)心靈之窗。

7、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。

8、關(guān)愛(ài)低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量。

9、光明，來(lái)自眼睛。

10、“睛”彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。

11、加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。

12、擦亮眼睛，愛(ài)護(hù)心靈之窗。

全國(guó)愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)通知篇六

中小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期，眼球視軸尚未定形，自我保健意識(shí)和自理能力較差。隱形眼鏡每天都要清洗消毒，程序也較煩瑣，不便于堅(jiān)持。中小學(xué)生若過(guò)早或較長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)配戴隱形眼鏡，易產(chǎn)生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用;鏡片清洗消毒不嚴(yán)，則會(huì)繼發(fā)感染;鏡片曲徑若與角膜不相適應(yīng)，還會(huì)造成角膜磨損，上皮脫落，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致角膜潰瘍或穿孔。因此，我國(guó)眼科專家指出：中小學(xué)生配戴隱形眼鏡宜慎之又慎，若沒(méi)有特別必要，還是以戴框架眼鏡為宜。對(duì)患高度近視或遠(yuǎn)視、屈光參差、散光等確需配戴者，必須到有條件的醫(yī)院或?qū)I(yè)眼鏡店檢查，測(cè)量所需鏡片的度數(shù)，并學(xué)習(xí)配戴方法及鏡片的消毒處理，以免后患。

液分泌量減少會(huì)使隱形眼鏡過(guò)于干燥、透明度降低，進(jìn)而影響視力。

周至少有一天暫停使用。如果出現(xiàn)炎癥，最好停止使用。如果2至3天后炎癥仍未減輕，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

若已配有隱形眼鏡，而眼睛正處在炎癥期，要待炎癥消失后再戴。

發(fā)熱時(shí)眼睛局部抵抗力下降，淚液分泌減少，枯草桿菌就會(huì)大量繁殖，使細(xì)菌的代謝產(chǎn)物沉積在角膜與鏡片之間，造成隱形眼鏡透氧性降低，角膜正常的代謝受到干擾，從而引起細(xì)菌性角膜潰瘍。

長(zhǎng)距離騎車(chē)時(shí)，空氣的對(duì)流加速，使軟性隱形眼鏡的水分減少，鏡片逐漸干燥變硬，眼睛會(huì)感到不適，時(shí)間一長(zhǎng)，變硬的鏡片就會(huì)損傷角膜，引起眼睛疼痛或細(xì)菌感染。

潰瘍等并發(fā)癥。40至60歲的中年人可以短時(shí)間戴隱形眼鏡，60歲以上的老年人最好不要配戴隱形眼鏡，否則容易引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，造成永久性視力損害。

因女性在行經(jīng)期間及月經(jīng)將到的前幾天，眼壓常常比平時(shí)增高，眼球四周也較易充血，尤其是有痛經(jīng)癥的婦女更甚，這時(shí)如果戴隱形眼鏡，會(huì)對(duì)眼球產(chǎn)生不良影響。

而引起眼睛不適?；加腥焉锼[癥的孕婦尤其不能戴隱形眼鏡。因此，不要為了好看和趕時(shí)髦，而用損害自己的眼睛作為代價(jià)，那太慘重。

全國(guó)愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)通知篇七

看一個(gè)人的年齡，只要看眼角的皺紋就可以了，因?yàn)檠劬偸亲钕人ダ系?。?duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，愛(ài)眼護(hù)眼是頭等大事。下面，我們就給女性朋友介紹幾個(gè)愛(ài)眼護(hù)眼的方法。

一是改掉瞇眼、皺眉、熬夜的習(xí)慣，面部的表情也不要過(guò)于豐富。

二是注意多喝白開(kāi)水，多吃些雞手、豬手等膠質(zhì)性食物，讓皮膚更加滋潤(rùn)。

三是涂抹眼部護(hù)膚品，也可以涂抹橄欖油加胡蘿卜汁，還可以涂抹維生素e油劑。

四是經(jīng)常按摩眼部。眼部保養(yǎng)時(shí)一定要注意，千萬(wàn)不能磨砂，以免損傷皮膚。

五是如果眼睛浮腫，就用茶水涂抹，也可以貼鮮土豆片，效果不錯(cuò)哦。

全國(guó)愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)通知篇八

各省、自治區(qū)、直轄市衛(wèi)生計(jì)生委，教育廳(教委)，新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)衛(wèi)生局、教育局：

2016年6月6日是第21個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的主題確定為“呵護(hù)眼睛，從小做起”。為普及科學(xué)用眼知識(shí)，預(yù)防屈光不正，提高青少年眼健康水平，現(xiàn)就開(kāi)展2016年全國(guó)“愛(ài)眼日”活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、提高學(xué)生眼健康水平、減少屈光不正導(dǎo)致的視力損傷是促進(jìn)青少年全面發(fā)展的必然要求，是實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)戰(zhàn)略、提高中華民族健康素質(zhì)和水平的重要組成部分。目前，我國(guó)青少年眼部屈光不正問(wèn)題日益突出，視力不良率居高不下，據(jù)2014年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，7～12歲小學(xué)生、13～15歲初中生、16～18歲高中生及19～22歲大學(xué)生的視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。各級(jí)衛(wèi)生計(jì)生、教育行政部門(mén)要充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展青少年愛(ài)眼護(hù)眼工作的重要意義，充分發(fā)揮眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)的專業(yè)優(yōu)勢(shì)和學(xué)校教育的陣地優(yōu)勢(shì)，協(xié)同配合，推進(jìn)學(xué)生視力保護(hù)工作，共同組織開(kāi)展好“愛(ài)眼日”相關(guān)宣傳教育活動(dòng)。

二、各地要按照《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》和眼病防治有關(guān)要求，緊密?chē)@活動(dòng)主題，制訂“愛(ài)眼日”活動(dòng)工作方案，將“愛(ài)眼日”宣傳活動(dòng)與醫(yī)療機(jī)構(gòu)日常眼科診療工作、學(xué)校教育工作結(jié)合起來(lái)，確定專門(mén)機(jī)構(gòu)和專人負(fù)責(zé)，精心部署實(shí)施。

三、“愛(ài)眼日”活動(dòng)期間，各級(jí)衛(wèi)生計(jì)生行政部門(mén)要組織動(dòng)員各級(jí)防盲技術(shù)指導(dǎo)組、醫(yī)療機(jī)構(gòu)和眼科醫(yī)務(wù)人員走進(jìn)校園，開(kāi)展面對(duì)面健康教育專題講座、咨詢等活動(dòng)，幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí)和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣。同時(shí)，要深入城市社區(qū)、農(nóng)村開(kāi)展義診、咨詢活動(dòng)，進(jìn)一步提高群眾愛(ài)眼護(hù)眼健康知識(shí)水平。

四、“愛(ài)眼日”活動(dòng)期間，各地各校要組織開(kāi)展愛(ài)眼護(hù)眼“五個(gè)一”宣傳教育活動(dòng)，即一次主題班會(huì)，一期主題板報(bào)，一次主題講座，一篇主題作文，一場(chǎng)眼保健操或正確坐姿評(píng)比，宣傳普及科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)信等形式向?qū)W生家長(zhǎng)進(jìn)行宣傳，爭(zhēng)取家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生視力保護(hù)工作的支持和配合。

五、各地要積極與新聞媒體溝通協(xié)調(diào)，充分運(yùn)用傳統(tǒng)和新媒體傳播方式，傳播科學(xué)用眼，特別是兒童青少年視力保護(hù)知識(shí)，在全社會(huì)營(yíng)造保護(hù)青少年視力“政府主導(dǎo)、部門(mén)配合、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭關(guān)注”的良好社會(huì)氛圍。全國(guó)防盲技術(shù)指導(dǎo)組也將在中國(guó)防盲網(wǎng)()中免費(fèi)發(fā)布青少年健康用眼宣教資料，請(qǐng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和學(xué)校在宣傳教育活動(dòng)中下載使用。

請(qǐng)各省級(jí)衛(wèi)生計(jì)生和教育行政部門(mén)及時(shí)對(duì)活動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié)，有關(guān)活動(dòng)情況分別報(bào)送國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委醫(yī)政醫(yī)管局和教育部體衛(wèi)藝司。

國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委聯(lián)系人：蘇炳男、張睿。

教育部體衛(wèi)藝司聯(lián)系人：劉芳麗。

國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委辦公廳。

教育部辦公廳。

全國(guó)愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)通知篇九

20xx年6月6日是第xx個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。在愛(ài)眼日到來(lái)之際，學(xué)生的暑期生活也即將開(kāi)始，這也讓保護(hù)視力、關(guān)心青少年用眼健康的話題再次成為社會(huì)焦點(diǎn)。從愛(ài)眼日到整個(gè)暑假，是進(jìn)行視力矯正的最佳時(shí)期，每年的愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)也成為暑期促銷(xiāo)的前奏。為了保護(hù)小學(xué)生及廣大市民的用眼健康，特制定本方案：

一、活動(dòng)目的：

為進(jìn)一步提高我縣居民的眼健康水平，逐步消除白內(nèi)障導(dǎo)致的盲。

二、活動(dòng)時(shí)間。

20xx年6月6日上午9點(diǎn)——11點(diǎn)。

三、活動(dòng)形式。

1、以講座的形式在中小學(xué)校進(jìn)行宣傳。

2、印發(fā)宣傳單，詳細(xì)介紹預(yù)防近視的方法。

3、動(dòng)用宣傳車(chē)進(jìn)行宣傳。

4、由教師利用講課的形式進(jìn)行宣傳中小學(xué)生如何保護(hù)眼睛的健康。

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全國(guó)愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)通知篇十

一、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)，姿勢(shì)要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書(shū)作業(yè)，不看字體太細(xì)小或模糊的印刷，不在晃動(dòng)的車(chē)廂內(nèi)閱讀，不躺著看書(shū)。

二、連續(xù)寫(xiě)字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。每天放學(xué)后在家用眼時(shí)間(如看書(shū)、寫(xiě)字、彈鋼琴等)以不超過(guò)兩小時(shí)為原則，以免眼睛過(guò)度疲勞。

三、看電視時(shí)眼睛保持與電視畫(huà)面尺寸約6-8倍的距離，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過(guò)1小時(shí)以上?？措娨晻r(shí)，室內(nèi)仍須亮起燈光。

四、均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對(duì)眼睛有保健作用。

五、認(rèn)真做眼保健操，穴位正確;多做戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。

眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。讓我們像愛(ài)生命那樣愛(ài)護(hù)眼睛，從細(xì)微處做起，人人擁有一雙明亮的眼睛。

全國(guó)愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)通知篇十一

20××年6月6日是第24個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的主題確定為“呵護(hù)眼睛，從小做起”。為普及科學(xué)用眼知識(shí)，預(yù)防屈光不正，提高青少年眼健康水平，現(xiàn)就開(kāi)展20××年全國(guó)“愛(ài)眼日”活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、提高學(xué)生眼健康水平、減少屈光不正導(dǎo)致的視力損傷是促進(jìn)青少年全面發(fā)展的必然要求，是實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)戰(zhàn)略、提高中華民族健康素質(zhì)和水平的重要組成部分。目前，我國(guó)青少年眼部屈光不正問(wèn)題日益突出，視力不良率居高不下，據(jù)全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，7～12歲小學(xué)生、13～15歲初中生、16～18歲高中生及19～22歲大學(xué)生的視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。各級(jí)衛(wèi)生計(jì)生、教育行政部門(mén)要充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展青少年愛(ài)眼護(hù)眼工作的重要意義，充分發(fā)揮眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)的`專業(yè)優(yōu)勢(shì)和學(xué)校教育的陣地優(yōu)勢(shì)，協(xié)同配合，推進(jìn)學(xué)生視力保護(hù)工作，共同組織開(kāi)展好“愛(ài)眼日”相關(guān)宣傳教育活動(dòng)。

二、各地要按照《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》和眼病防治有關(guān)要求，緊密?chē)@活動(dòng)主題，制訂“愛(ài)眼日”活動(dòng)工作方案，將“愛(ài)眼日”宣傳活動(dòng)與醫(yī)療機(jī)構(gòu)日常眼科診療工作、學(xué)校教育工作結(jié)合起來(lái)，確定專門(mén)機(jī)構(gòu)和專人負(fù)責(zé)，精心部署實(shí)施。

三、“愛(ài)眼日”活動(dòng)期間，各級(jí)衛(wèi)生計(jì)生行政部門(mén)要組織動(dòng)員各級(jí)防盲技術(shù)指導(dǎo)組、醫(yī)療機(jī)構(gòu)和眼科醫(yī)務(wù)人員走進(jìn)校園，開(kāi)展面對(duì)面健康教育專題講座、咨詢等活動(dòng)，幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí)和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣。同時(shí)，要深入城市社區(qū)、農(nóng)村開(kāi)展義診、咨詢活動(dòng)，進(jìn)一步提高群眾愛(ài)眼護(hù)眼健康知識(shí)水平。

四、“愛(ài)眼日”活動(dòng)期間，各地各校要組織開(kāi)展愛(ài)眼護(hù)眼“五個(gè)一”宣傳教育活動(dòng)，即一次主題班會(huì)，一期主題板報(bào)，一次主題講座，一篇主題作文，一場(chǎng)眼保健操或正確坐姿評(píng)比，宣傳普及科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)信等形式向?qū)W生家長(zhǎng)進(jìn)行宣傳，爭(zhēng)取家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生視力保護(hù)工作的支持和配合。

五、各地要積極與新聞媒體溝通協(xié)調(diào)，充分運(yùn)用傳統(tǒng)和新媒體傳播方式，傳播科學(xué)用眼，特別是兒童青少年視力保護(hù)知識(shí)，在全社會(huì)營(yíng)造保護(hù)青少年視力“政府主導(dǎo)、部門(mén)配合、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭關(guān)注”的良好社會(huì)氛圍。全國(guó)防盲技術(shù)指導(dǎo)組也將在中國(guó)防盲網(wǎng)中免費(fèi)發(fā)布青少年健康用眼宣教資料，請(qǐng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和學(xué)校在宣傳教育活動(dòng)中下載使用。

請(qǐng)各省級(jí)衛(wèi)生計(jì)生和教育行政部門(mén)及時(shí)對(duì)活動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié)，有關(guān)活動(dòng)情況分別報(bào)送國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委醫(yī)政醫(yī)管局和教育部體衛(wèi)藝司。

全國(guó)愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)通知篇十二

1、科學(xué)用眼，精彩無(wú)限。

2、您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o(hù)！

3、加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)。

4、因?yàn)檠劬?，才能看?jiàn)天空湛藍(lán)白云朵朵；因?yàn)檠劬?，才能看?jiàn)湖光山色五彩世界；因?yàn)檠劬Γ拍芸匆?jiàn)生活千姿百態(tài)充滿陽(yáng)光；全國(guó)愛(ài)眼日，請(qǐng)珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)視力，時(shí)刻保護(hù)好你的雙眼。

5、愛(ài)護(hù)眼睛，享受光明。

6、美麗”視”界，用心呵護(hù)！

7、動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲見(jiàn)光明。

8、走向戶外、綠地、陽(yáng)光、沙灘。

9、整天看電視，肯定會(huì)近視。

10、健康與優(yōu)美的邂逅，精彩時(shí)尚新生活。

11、好好保護(hù)視力，擁有一個(gè)光明的人生。

12、斜弱視兒童不要錯(cuò)過(guò)10歲前的最佳治療年齡。

13、likeeyes護(hù)眼從心開(kāi)始，科學(xué)護(hù)眼是在實(shí)踐中鍛煉出來(lái)的。

14、愛(ài)，點(diǎn)亮了一代人的眼睛。

15、動(dòng)員社會(huì)各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。

16、政府組織，公益資助，部門(mén)合作防近視；家長(zhǎng)重視，學(xué)生參與，齊心協(xié)力保眼睛。

17、消除孩子的眼疾，呵護(hù)孩子的精神窗口。

18、全國(guó)愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)眼睛要注意：游戲莫著迷，電視要遠(yuǎn)離;熬夜不可取，網(wǎng)絡(luò)應(yīng)放棄。愛(ài)護(hù)眼睛就是愛(ài)護(hù)自己，愿你的眼睛明亮又美麗。

19、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

20、天天做眼操，天天眼睛好。

21、把眼睛擦亮，閱盡美麗風(fēng)光;讓眼睛眺望，看到快樂(lè)遠(yuǎn)方;將眼睛滌蕩，欣賞每個(gè)輝煌。全國(guó)愛(ài)眼日，愿你把眼睛珍愛(ài)，把精彩日子收藏，把美好生活暢享!

22、多一份關(guān)愛(ài)，多一份“睛”彩。

23、健康扶貧，從源頭抓起。

24、過(guò)了十八歲，輕松矯正不可愈。

25、關(guān)愛(ài)兒童健康，給予兒童視力關(guān)愛(ài)。

26、生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。

27、預(yù)防近視，從今天開(kāi)始。

28、不要讓孩子的未來(lái)輸在眼睛上。

29、人生大舞臺(tái)，有愛(ài)多精彩。

30、呵護(hù)眼睛就是呵護(hù)心靈。

31、過(guò)了十八歲，輕松矯正不可愈。

32、窗“明”己“凈，閃亮人生。

33、珍惜你的眼睛，讓你生活的陽(yáng)光更美好。

34、眼睛不是璀璨的珍珠，而是無(wú)價(jià)的，不可替代的。不是有眼睛的傳真機(jī)，但是可以傳達(dá)感情，可以向人拋媚眼。不是有眼睛的速記筆，但能讀十行，過(guò)目不忘。今天是全國(guó)愛(ài)眼日，愿你的眼睛健康明亮，眼界清澈高遠(yuǎn)！

35、你不能看不見(jiàn)你的眼睛。只有患了眼疾，才知道自己的痛苦。失去光明是沒(méi)有辦法的，此時(shí)后悔也是沒(méi)有辦法的。保護(hù)眼睛，保持視力，擁有精彩人生。在世界視覺(jué)日，祝你有一個(gè)更加光明的胸懷，一個(gè)高瞻遠(yuǎn)矚的世界，一個(gè)寬廣的胸懷！

36、整天看電視，肯定會(huì)近視。

37、關(guān)注眼健康，預(yù)防光污染。

38、孩子，我喜歡你清澈的眼睛，請(qǐng)珍惜！愛(ài)，我喜歡你閃亮的眼睛，請(qǐng)珍惜！爸爸，我喜歡你充滿愛(ài)意的眼睛。請(qǐng)善待他們！讓每一個(gè)家庭的每一個(gè)成員都學(xué)會(huì)善待眼睛，讓每一雙眼睛里都有一個(gè)清澈的世界！

39、兒童斜弱視不要錯(cuò)過(guò)6歲前的最佳治療年齡。

40、送你一雙雪亮的眼睛。愿你愛(ài)護(hù)自己的眼睛，幸福一目了然。愛(ài)眼日快樂(lè)！

41、全國(guó)愛(ài)眼日來(lái)到，護(hù)眼貼士早送到，眼睛愛(ài)護(hù)第一位，光線柔和很重要，上網(wǎng)看電視要節(jié)制，姿勢(shì)端正記心間。愿愛(ài)眼日眼睛明亮又閃爍，?？鞓?lè)開(kāi)心。

42、健康教育一堂課，家長(zhǎng)老師莫錯(cuò)過(guò)。

43、多一份關(guān)愛(ài)，多一份”睛”彩。

44、路途的迷茫，眼睛為我們找尋方向;靈感的突現(xiàn)，眼睛為我們把關(guān)。眼睛，讓我們知道天有多藍(lán)，地有多遠(yuǎn)，海有多闊，鳥(niǎo)有多美，獸有多猛，人生多美。愛(ài)護(hù)眼睛，幸福一生。

45、創(chuàng)體育盛世，增城市魅力！

46、沒(méi)有你，花兒失去了魅力，沒(méi)有你，天空不再蔚藍(lán)，沒(méi)有你，水不再繞山轉(zhuǎn)，沒(méi)有你，大地不會(huì)美麗，沒(méi)有你，太陽(yáng)不會(huì)燦爛。愛(ài)護(hù)眼睛，提醒大家，保護(hù)好眼睛，你的生活會(huì)更精彩。

47、打開(kāi)心靈之窗，開(kāi)創(chuàng)美好視界。

48、兒童斜視、弱視，最好不要錯(cuò)過(guò)矯正年齡在6歲之前。

49、一眨眼就到了愛(ài)眼日。喜歡眼睛要做好護(hù)眼工作，多注意讀書(shū)看報(bào)，保持良好的書(shū)寫(xiě)距離，少看電視電腦，抬頭看看遠(yuǎn)處的青山。工作學(xué)習(xí)很重要，眼睛不能太累。眼保健操要做好，戶外運(yùn)動(dòng)不能少。只有每天都有愛(ài)眼日，你才能愛(ài)護(hù)你的眼睛。

50、任何水晶眼鏡對(duì)眼睛都有害。

51、音符讓音樂(lè)有了旋律，運(yùn)動(dòng)讓生命充滿健康。

52、愛(ài)護(hù)眼睛，努力消除可避免的失明。

53、每天寫(xiě)作業(yè)時(shí)，坐姿不正、趴著、低頭、歪著腦袋寫(xiě)字的學(xué)生，最好用防近視筆，糾正錯(cuò)姿。

54、愛(ài)護(hù)眼睛，你我同行。

55、眼睛美麗，令人賞心悅目，眼睛有神，顯得眉清目秀，眼睛明亮，方可眉目傳情，眼睛健康，才能耳聰目明，全國(guó)愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)眼睛，愿你光彩奪目，開(kāi)心無(wú)限!

56、不合格眼鏡已成公害。

57、寫(xiě)下一份祝福，全是快樂(lè)的字眼，開(kāi)心無(wú)數(shù)，交下你這朋友，皆是慧眼識(shí)英，真誠(chéng)無(wú)限，全國(guó)愛(ài)眼日，給你一份問(wèn)候，愿你看到的是滿目快樂(lè)，賞到的是滿眼幸福，愛(ài)眼日快樂(lè)!

58、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航。

59、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。

60、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。

61、防近普查到學(xué)校，家長(zhǎng)老師都?xì)g笑。

62、精彩生活風(fēng)貌展，平淡世界一片凄涼。保護(hù)好眼睛視力，照顧好兒子。不要刺激霧氣，也不要用臟手揉眼睛。早期在眼科醫(yī)院治療，珍愛(ài)生命，留住美麗的眼睛。全國(guó)愛(ài)眼日：美好的前景，明亮的眼睛，雪亮的眼睛。

63、視野清晰，表現(xiàn)出天真無(wú)邪。

64、水靈靈的雙目，晶瑩剔透，純潔無(wú)暇。

65、推開(kāi)心靈之窗，世界就在你眼前。

66、愛(ài)眼護(hù)眼，預(yù)防近視。

67、堅(jiān)持不懈是科學(xué)使用的關(guān)鍵。

68、關(guān)愛(ài)低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量。

69、沒(méi)有最好的運(yùn)動(dòng)，只有更好的`體魄。

70、不合格眼鏡已成公害。

71、眼.繹精彩，科.求完美。

72、快樂(lè)健身，快樂(lè)成。

73、愛(ài)護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力。

74、萬(wàn)里江山眼底收，大千世界目中明。

75、涂個(gè)快樂(lè)眼影，眼前一亮魅惑好心情；描個(gè)如意眼線，眼皮底下冒出如玉顏；擦個(gè)幸福眼霜，眼笑眉開(kāi)俘虜俏模樣；戴個(gè)吉祥眼鏡，眼光放長(zhǎng)美麗你心中。全國(guó)愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)雙眼，愿你一生康健。

76、眼睛里閃爍著生命的靈性，就像畫(huà)一條龍需要畫(huà)龍點(diǎn)睛。眼睛揭示了生命的奇跡，我們可以通過(guò)眼睛彼此聯(lián)系。我們選擇合適的光線，我們每天都在保護(hù)我們的眼睛。全國(guó)愛(ài)眼日，呵護(hù)眼睛，呵護(hù)生命！

77、孩子總是瞇眼，盡快檢查眼睛。

78、眼睛是心靈的窗戶，請(qǐng)保護(hù)好它。

79、預(yù)防近視，從今天開(kāi)始。

80、同學(xué)們，讓我們相互交流，共同保護(hù)眼睛，努力學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)，努力為祖國(guó)的建設(shè)多做貢獻(xiàn)。

81、不要讓您的孩子因?yàn)檠鄄《Ш督K身。

82、科學(xué)用眼，貴在堅(jiān)持。

83、“睛”彩世界，眼見(jiàn)為實(shí)。

84、讓”視“界充滿愛(ài)。

85、眼睛亮晶晶，生活更開(kāi)心。

86、健康教育一堂課，家長(zhǎng)老師莫錯(cuò)過(guò)。

87、20xx年6月6日是第xx屆“全國(guó)愛(ài)眼日”主題為“關(guān)愛(ài)低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量”

88、睫毛是鳥(niǎo)兒飛翔的翅膀，眼球是清澈湖水的波浪，瞳仁是秋波里的倒影月亮，全國(guó)愛(ài)眼日，愛(ài)護(hù)眼睛，世界更明亮。

89、孩子總瞇眼，盡早去查眼。

90、獻(xiàn)一片愛(ài)心，留百世芳名！

91、愛(ài)護(hù)眼睛，擁抱光明。

92、共同架起慈善的橋梁，建設(shè)文明祥和、美好溫馨的美麗社會(huì)。

93、明亮眼睛迎接美好。

94、健康用眼，健康生活。

95、給眼睛多放幾個(gè)短假，眼睛就不長(zhǎng)了。

96、關(guān)愛(ài)孩子健康，給兒童視力保健。

97、愛(ài)護(hù)眼睛，讓生命的陽(yáng)光更精彩。