- 時(shí)間:2023-12-01 19:53:11
- 小編:HT書(shū)生
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當(dāng)我們有一個(gè)明確的目標(biāo)時(shí),我們可以更好地了解自己想要達(dá)到的結(jié)果,并為之制定相應(yīng)的計(jì)劃。寫計(jì)劃的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書(shū)范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
小學(xué)四年級(jí)學(xué)生學(xué)期計(jì)劃篇一
1.早上6:30起床,花5至10分在家安靜地做做幅度較小的運(yùn)動(dòng),如蹲起擴(kuò)胸等(這有利于大腦快速清醒)。
2.上課(因?yàn)槲也恢罉侵魃险n路上要多長(zhǎng)時(shí)間所以就不寫了),如果是周2.4.6那就寫作業(yè),連寫3個(gè)小時(shí)(當(dāng)然中間要休息一會(huì)),因?yàn)樵缟蠈W(xué)習(xí)效率高。中午吃飯??措娨?小時(shí)(吃完再看)。
3.睡覺(jué),2小時(shí),應(yīng)先睡覺(jué),因?yàn)閯偝赃^(guò)飯,看完電視,上午又累那么長(zhǎng)時(shí)間...
4.下午再玩電腦,因?yàn)橐话憔W(wǎng)絡(luò)游戲都是下午上線人多,活動(dòng)多,所以安排到下午,玩電腦一天最多不要超過(guò)2小時(shí),(因?yàn)橛袊?guó)外專家研究到如果一個(gè)人每天接受電腦輻射超過(guò)2小時(shí)會(huì)影響智力!特別是未成年人!!切記!!)。
5.玩完電腦差不多是5點(diǎn),做做眼保健操,看看書(shū),一直看到吃飯,幫家人擺擺凳子,擦擦桌子,干點(diǎn)家務(wù)活,有利你在初中時(shí)占據(jù)優(yōu)勢(shì)(一般老師選班干部和助手都挑能干的,當(dāng)然做家務(wù)也是為了爸媽)。
6.看電視,晚上有很多好的新聞比如新聞聯(lián)播,海峽兩岸,環(huán)球播報(bào)等,還有,中央二套的詠樂(lè)匯和中央三套的娛樂(lè)節(jié)目也不錯(cuò)。
7.刷碗。
周1.5去圖書(shū)館(就不用玩電腦了)。
周日自行安排:主要調(diào)整好心態(tài)。
首先,糾正孩子的放假觀念,不要讓孩子認(rèn)為,放假就可以作息不規(guī)律,不眠不休,沉迷游戲和網(wǎng)絡(luò)。合理安排假期作息,保證適度睡眠,避免孩子長(zhǎng)時(shí)間沉迷于電視或電腦,是家長(zhǎng)在孩子假期期間需要關(guān)注的第一個(gè)問(wèn)題。
一般來(lái)說(shuō),青少年應(yīng)保持8小時(shí)左右的睡眠,年齡越小所需睡眠時(shí)間越長(zhǎng),10歲以下的兒童睡眠時(shí)間應(yīng)保持在9-10小時(shí)。孩子放假在家,沒(méi)有了第二天上學(xué)的嚴(yán)格時(shí)間限制,難免熬夜晚起,但為了孩子的身體健康,家長(zhǎng)們要根據(jù)情況加以控制,避免“越歇越累”的情況出現(xiàn)。
其次,鼓勵(lì)孩子走出家門。多參加戶外活動(dòng),并幫助家里做簡(jiǎn)單的家務(wù)。孩子平時(shí)上學(xué)功課忙,鍛煉時(shí)間較少,單憑一周兩次的體育課很難滿足強(qiáng)健身心的需要。雖然暑假處于酷暑中,獨(dú)自進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)很難堅(jiān)持,但有不少鍛煉方式可以選擇,比如跳繩、踢毽子、羽毛球、乒乓球、籃球……等等,如果場(chǎng)地和條件確實(shí)有限,爬樓梯也是不錯(cuò)的選擇。建議每天安排30-60分鐘的中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。對(duì)孩子的成長(zhǎng)是很有幫助的。
關(guān)于家務(wù),每天為孩子安排一些力所能及的簡(jiǎn)單家務(wù),不僅可以減輕父母的負(fù)擔(dān),也可以讓孩子感受到自己對(duì)于家庭的重要,增加了成人感和成就感。
再次,請(qǐng)一定慎重選擇課外輔導(dǎo)班,尊重孩子的意愿,不做無(wú)用功。家長(zhǎng)望子成龍心切,同時(shí)也擔(dān)心孩子落后于他人,常常為孩子同時(shí)報(bào)好幾種補(bǔ)習(xí)班,使孩子還沒(méi)有調(diào)整休息好,就背起另一種包袱,這樣做的都是無(wú)用功。上面說(shuō)過(guò),我家孩子二年級(jí)寒假的時(shí)候,意識(shí)到英語(yǔ)重要性之后,我給孩子添置了外研通,配套的有新概念英語(yǔ)和一些故事讀本。之后學(xué)習(xí)時(shí)間便由孩子自己掌控。效果出奇的好,孩子愿意去學(xué)習(xí):他很樂(lè)意問(wèn)家里的每件東西用英語(yǔ)怎么說(shuō);很喜歡用外研通點(diǎn)讀筆在所有帶字的紙上,屏幕上,墻上點(diǎn)來(lái)點(diǎn)去;每天會(huì)按時(shí)間去學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ),并隨著點(diǎn)讀筆的聲音練習(xí)發(fā)音。之后就如我說(shuō)的,當(dāng)上了英語(yǔ)課代表,呵呵?,F(xiàn)在孩子在班里英語(yǔ)也是名列前茅的。
所以說(shuō),假期學(xué)習(xí)還是要從孩子的興趣點(diǎn)出發(fā),并一定要尊重孩子的興趣和想法,避免讓孩子有過(guò)大的壓力。
最后,強(qiáng)調(diào)一下。父母不應(yīng)該把自己的意愿強(qiáng)加給孩子。家長(zhǎng)是否把假期的支配權(quán)交給孩子,可以視孩子的自主意識(shí)、自理能力而定。關(guān)于我給大家的暑假學(xué)習(xí)生活表,大家還是根據(jù)孩子自我調(diào)整一下。我也在不斷調(diào)整中。
小學(xué)四年級(jí)學(xué)生學(xué)期計(jì)劃篇二
8:00~8;30點(diǎn)起床(刷牙洗臉吃飯)。
從8:30到9:00做老師布置的作業(yè)。
從9點(diǎn)到10點(diǎn)做作業(yè)。
10:00到13:00播放。
13:00到14:00做作業(yè)。
14:00到15:00播放。
15:00到16:00做作業(yè)。
從16:00到21:00播放。
從另一個(gè)角度寫:
1、在力所能及的范圍內(nèi)幫我媽媽做家務(wù)。
2、做有意義的公益工作。
3、學(xué)習(xí)一項(xiàng)家務(wù)技能或其他小技能。
4、改掉壞習(xí)慣和缺點(diǎn)。
5、讀一本好書(shū),寫讀后的感受。
6、根據(jù)身邊的事情寫一些文章,選擇一篇自己認(rèn)為不錯(cuò)的文章,鍛煉自己的寫作能力。
7、看一部好電影,試著寫出看完的感覺(jué)。
8、學(xué)一首好歌…。
9、努力克服一件你從來(lái)不敢/不會(huì)做的(好事)。
10、完成假期作業(yè),盡最大努力。
11、注意完成學(xué)校布置的`所有作業(yè),不要遺漏或偷工減料。字體要工整。
12、每周至少去一次圖書(shū)館閱讀小學(xué)生的課外讀物,如果家里有課外讀物的話,也可以看完。最好看一些。第三,每天做一些運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖饫渚投闫饋?lái)。
13、每天看電視新聞報(bào)道,多了解國(guó)家大事,多了解交通安全,多了解走歪路的后果。
14、盡可能幫媽媽分擔(dān)家務(wù),向媽媽學(xué)習(xí)做飯做飯等生存技能。
小學(xué)四年級(jí)學(xué)生學(xué)期計(jì)劃篇三
第一:認(rèn)真完成老師布置的暑假作業(yè)。
第二:由于練乒乓球能訓(xùn)練自己的眼力、思維。聽(tīng)媽媽的話,學(xué)習(xí)一、二期乒乓球,盡量讓自己學(xué)會(huì)發(fā)球,和接球。晚上在小院和小伙伴玩玩踢毽子、跳繩、捉迷藏等有益又安全的游戲。鍛煉身體,讓自己強(qiáng)壯。
第三:在假期里我要讀讀《窗邊的小豆豆》、《愛(ài)的日記》、《雷鋒的故事》,去品味里面的精華,學(xué)習(xí)他們的高尚品質(zhì)。并且多看作文書(shū),提高自己的寫作水平。并且做到每一星期寫二篇日記。
第四:在暑假里也要幫父母做做家務(wù),幫他們解除一些疲勞。
第五:還要多多參加社會(huì)活動(dòng),去旅游,擁抱大自然。
以上就是我的暑假計(jì)劃,希望在這個(gè)愉快的假期里,我能從書(shū)本,從大自然,從家庭,從社會(huì)中尋找一個(gè)真實(shí)的我,快樂(lè)的我,健康的我,能干的我!
小學(xué)四年級(jí)學(xué)生學(xué)期計(jì)劃篇四
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃。
如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語(yǔ)文課程計(jì)劃。
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書(shū)籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃。
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語(yǔ)課程計(jì)劃。
小學(xué)四年級(jí)學(xué)生學(xué)期計(jì)劃篇五
小學(xué)生的暑假生活基本以家庭為中心,所以家庭教育至關(guān)重要,建議以家庭為中心開(kāi)展如下親子活動(dòng)活動(dòng):
中高年級(jí)每天分上午下午兩個(gè)時(shí)段,中年級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于30分鐘,高年級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于40分鐘(家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的具體情況靈活安排)。
過(guò)程與方式:閱讀要有效果,離不開(kāi)思考與探索。讀書(shū)過(guò)程,肯定會(huì)不斷產(chǎn)生新體驗(yàn)、新知識(shí)。要把它們積累下來(lái),總結(jié)下來(lái),就離不開(kāi)記錄和批注。同學(xué)們作批注,不僅是可以幫助記憶,還可以作為以后的參考資料,是進(jìn)行梳理與總結(jié)的必需。
所謂親子共游,簡(jiǎn)單點(diǎn)就是家長(zhǎng)和小孩一起進(jìn)行的`旅游。
親子游是家長(zhǎng)與孩子間的良好交流渠道,能凝聚家庭的親和力,也是實(shí)施教育的一種好方法。孩子們?cè)诼糜芜^(guò)程中,可了解地理、歷史等多方面知識(shí),還能增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志;讓孩子在娛樂(lè)游戲中、親近自然中,接受語(yǔ)言、動(dòng)作、感官和品德等多方面教育。
讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路。孩子們?cè)谀吧沫h(huán)境中對(duì)一切事物都充滿好奇,綠樹(shù)、青草、山水、動(dòng)物、未知的一切,對(duì)求知欲旺盛的孩子來(lái)說(shuō)樂(lè)趣無(wú)窮,五彩繽紛的大自然和豐富的社會(huì)景觀刺激著孩子的各個(gè)感覺(jué)器官,他們興致勃勃地注視、傾聽(tīng)、觸摸、詢問(wèn)、甚至品嘗,鍛煉著孩子的觀察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨(dú)立思考能力。
小學(xué)四年級(jí)學(xué)生學(xué)期計(jì)劃篇六
7:40——8:00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力。
8:00吃早飯。
8:20——-9:05做作業(yè)。
9:15—10:00做作業(yè)。
10:10——-10:55復(fù)習(xí)。
11:05——-11:50閱讀。
12:00吃午飯。
12:30——-13:30午休。
13:40—14:25做作業(yè)。
14:35——-15:20復(fù)習(xí)。
半小時(shí)自由時(shí)間。
15:50——-16:35做題。
16:45——-吃晚飯自由時(shí)間。
10:00睡覺(jué)。
小學(xué)四年級(jí)學(xué)生學(xué)期計(jì)劃篇七
上午(9點(diǎn)至11點(diǎn))下午(3點(diǎn)至4點(diǎn))。
星期一語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)親子閱讀一篇。
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁(yè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)。
日有所誦會(huì)背一篇。
星期二語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)親子閱讀一篇。
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁(yè)美術(shù)天地。
日有所誦會(huì)背一篇。
星期三語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)親子閱讀一篇。
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁(yè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)。
日有所誦會(huì)背一篇。
星期四語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)親子閱讀一篇。
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁(yè)美術(shù)天地。
日有所誦會(huì)背一篇。
星期五語(yǔ)文作業(yè)每天五頁(yè)親子閱讀一篇。
數(shù)學(xué)作業(yè)和能力訓(xùn)練各一頁(yè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)。
日有所誦會(huì)背一篇。
備注:1.每天早晨七點(diǎn)半起床,下午一點(diǎn)至三點(diǎn)午睡,晚上九點(diǎn)睡覺(jué)。
2.每天除學(xué)習(xí)時(shí)間外為自由活動(dòng)時(shí)間。
3.如有特殊情況未按時(shí)完成計(jì)劃,可周六或周日補(bǔ)做。
4.暑假作業(yè)完成之后,每天上午親子閱讀30分鐘,數(shù)學(xué)口算練習(xí)30分鐘,學(xué)習(xí)英語(yǔ)30分鐘。下午學(xué)美術(shù)1個(gè)小時(shí)。
小學(xué)四年級(jí)學(xué)生學(xué)期計(jì)劃篇八
一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,暑假又要來(lái)臨了。我想應(yīng)該有很多事情需要做,所以,暑假伊始,我首先要制定一個(gè)暑假計(jì)劃來(lái)明確這個(gè)暑假要干些什么,其次分配好暑假計(jì)劃中完成每件事情的時(shí)間。暑假計(jì)劃是:第一,要完成暑假作業(yè),第二,出去旅游一番;第三,學(xué)習(xí)一種技能;第四,加強(qiáng)寫作能力。來(lái)看看我的暑假計(jì)劃安排吧!
一、完成暑假作業(yè)。
1.7月1日至7月10日:完成語(yǔ)文、數(shù)學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書(shū);每天下午12面口算書(shū)和12次口算本或5頁(yè)硬筆書(shū)法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)。
2.7月11日至7月14日:完成英語(yǔ)作業(yè)。
每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語(yǔ)小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。
二、旅游。
去北京,海南,西藏。
三、學(xué)習(xí)一種技能。
學(xué)習(xí)燒飯做菜。
四、加強(qiáng)寫作能力。
2、閱讀四大名著。
你看,我的暑期生活豐富多彩,做到學(xué)習(xí)、娛樂(lè)兩不誤。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的目標(biāo)。
小學(xué)四年級(jí)學(xué)生學(xué)期計(jì)劃篇九
1、在家長(zhǎng)的幫助下認(rèn)真完成《寒假作業(yè)》。務(wù)必做到書(shū)寫認(rèn)真。
2、每天課外閱讀至少半小時(shí)左右,多看一些國(guó)內(nèi)外童話、《論語(yǔ)》或《三字經(jīng)》(少兒版)。每天摘抄2---5個(gè)好句子并加以背誦。(自備摘錄本)。
3、摘錄春聯(lián)三副以上,背誦。(寫在摘錄本上)。
4、字跡較差的同學(xué)盡量購(gòu)買有三年級(jí)生字的字帖,每天堅(jiān)持用鋼筆練字20分鐘。
5、長(zhǎng)長(zhǎng)的寒假,肯定會(huì)發(fā)生許多有趣、難忘的事,你也會(huì)有各種各樣不同的心情,開(kāi)心、難過(guò)、驚訝、懊惱、感動(dòng)……如果能把它們記錄下來(lái),那就是你童年生活最真實(shí)、生動(dòng)的寫照了。(5篇)。
6、影視欣賞:cctv少兒、《動(dòng)物世界》、《人與自然》、20xx年春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)及其它音樂(lè)類曲藝類節(jié)目等。(麻煩家長(zhǎng)正確引導(dǎo)孩子收看電視節(jié)目。)。
1.畫一幅畫。紙張尺寸﹑繪畫形式﹑題材內(nèi)容均不限。要求圖畫能體現(xiàn)出科學(xué)創(chuàng)新的理念,并能對(duì)我們的生活、社會(huì)發(fā)展產(chǎn)生積極的作用。
2.完成一份小制作。力求有創(chuàng)意。
時(shí)間。
內(nèi)容。
要求。
備注。
上午。
7:30。
起床。
洗漱。
7:30-8:00。
讀書(shū)。
預(yù)習(xí)語(yǔ)文課本或背誦古詩(shī)詞。
假期背誦古詩(shī)詞10首以上。
8:00-8:30。
早餐。
不挑食(想吃什么提前說(shuō))。
飯后收拾餐桌、掃地。
8:30-11:30。
寒假作業(yè)。
數(shù)學(xué):寒假作業(yè),預(yù)習(xí)、1頁(yè)口算題。
語(yǔ)文:寒假作業(yè)。
英語(yǔ):用點(diǎn)讀機(jī)預(yù)習(xí)。
11:30-12:00。
自由活動(dòng)。
不能看電視,不能吃零食。
可以外出。
12:00-12:30。
午餐。
不挑食。
做好飯前準(zhǔn)備、飯后收拾工作。
下午。
13:00-14:00。
閱讀。
閱讀課外讀物,背誦古詩(shī)詞。
可以在自由活動(dòng)時(shí)間看漫畫。
14:00-17:30。
自由活動(dòng)。
包含看電視、電腦,時(shí)間不超過(guò)1個(gè)小時(shí)。
可以在家和小朋友玩,也可騎車或穿輪滑鞋出去玩。
17:30-18:00。
休息。
做飯前準(zhǔn)備。
18:00-18:30。
晚餐。
不挑食。
做好飯前準(zhǔn)備、飯后收拾工作。
晚上。
18:30-20:30。
自由活動(dòng)。
收聽(tīng)收看《新聞聯(lián)播》。
表現(xiàn)好可以去大廣場(chǎng)或別處玩。
20:30-21:00。
做睡覺(jué)前準(zhǔn)備工作。
自理。
21:00。
睡覺(jué)。
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