歸零心態(tài)的演講稿(優(yōu)秀10篇)

演講作為人類一種社會實踐活動，它必須具備以下幾個條件：演講者、聽眾、溝通二者的媒介以及時間、環(huán)境。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

歸零心態(tài)的演講稿篇一

生活是真實的，所有的細節(jié)都是那么清晰，然而！面對這樣一個現(xiàn)實的世界，你要有一個真實的心態(tài)。

有時候，我覺得人生就是為了謀生。如果我有能力，我可以過得很好。其實！都是不健康的想法，就像掃大街的華爾茲，在我看來！我們在掃街！有的人可以把它想成華爾茲，有的人不能，因為心態(tài)不同。

很久很久，我已經(jīng)忘記了很多！就像重生一樣！漂浮在夢里，也許我太浮躁了，那段時間是我一生中最不幸的，然而！我常常感嘆，突然！我感覺很糟糕。另外，我剛看了一部《泰坦尼克號》。大家都知道。是一部很悲傷的電影，發(fā)人深省，自省。感覺生命迫在眉睫，連呼吸都受到限制，久久不能平靜！

我希望擺脫這些痛苦的想法。我太累了。我想找一個能和我聊天的人。我不想再活在這個壓抑的黑洞里了。后來，漸漸地，我們從夢中走出來，開始重溫一般，生活是真實的，不可能是虛幻的，我們每個人都能感覺到自己在運動，心臟在跳動，這意味著我們的生活在釋放它的活力。同時也要調整心態(tài)，和它面對面的交流，因為心態(tài)好了，心情和想法就會好，甚至會給你帶來生活。

生活中有個故事，我媽的同事得了絕癥，醫(yī)生說是期中。如果不及時治療或治療失敗，很容易導致死亡。我媽媽把發(fā)生的一切都告訴了她的同事。面對她媽的這番話，他面無表情，依舊和以前一樣，做著該做的事，玩著該玩的事，甚至還有心情打麻將。媽媽非常驚訝。后來他做了手術，母親的同事病情越來越好，平靜下來。他的故事被現(xiàn)任醫(yī)生稱為“生命的奇跡”，因為他心態(tài)很好。

其實在生活面前，只要心態(tài)積極，一切都會平靜的過去，不要浮躁，讓心態(tài)回歸原位！

歸零心態(tài)的演講稿篇二

各位老師同學們大家好，我今天演講的'題目是如何調整心態(tài)。

愛默生說：“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類?！闭\然，有過公共演講經(jīng)歷的人都知道，很少人能夠做到心情平靜信心十足地登上演講臺。心理學研究表明：人們在日常生活中，經(jīng)常會遇到各種各樣的困難和障礙，為了解決問題，實現(xiàn)自己的目標，就必須克服困難。而困難的出現(xiàn)和克服，會引起人內心的不安和緊張，嚴重時就會給人帶來恐懼，形成焦慮。

既然緊張恐懼的心理是存在的，不可避免的。那么，如何處理好緊張心理直接影響著演講的成功與否。針對演講中的緊張心理，以下介紹幾種“藥劑”以供參考：

1、充分的準備。林肯曾說：“我相信，我若是無話可說時，就是經(jīng)驗再多、年齡再老，也不能免于難為情的?！边@話說得很深刻。要進行成功的演講，就必須有成功的準備，否則，沒有準備好就出現(xiàn)在聽眾面前，與未穿衣服是一樣的。對付怯場心理最有力的武器是誠心誠意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分。只有有備而來的演說者才能獲得自信和成功。

同時，對演講者來說，平時不但要做好演講前的準備，還要注意加強自己的心理訓練和調適，養(yǎng)成良好的應考習慣。

2、端正演講動機，減輕心理負擔。不要把目標定得過高，對于不切實際的期望要有客觀的分析。如果把演講的意義片面夸大，甚至把演講與個人終生的成就、事業(yè)和幸福等緊緊聯(lián)系在一起，演講還未來臨，就已經(jīng)是惶惶不可終日了。帶著強烈的求勝動機和沉重的心理負擔去準備，結果情緒焦慮程度越積越強烈，到了發(fā)揮時卻事違人愿。因此，演講者要學會適度降低求勝動機，減輕心理負擔，真正做到輕裝上陣。

3、保持積極的情緒體驗。有些演講者面對即將到來的演講，感覺就像如臨大敵，心驚膽顫，有著諸多的這樣那樣的擔心，比如，在演講過程中總是設想自己會犯語法錯誤，或總擔心自己講著講著會突然地停頓下來，講不下去了，這就是一種反面的假想，它很可能會抹煞我們對演講的信心。面對這種情況發(fā)生，可以使用積極自我暗示的方法。暗示對人的心理影響是極大的，我們都能看到人在不良的心理狀態(tài)下發(fā)揮是不正常的。多學會給自己一種積極放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常發(fā)揮”等肯定自己的短句。在平時聯(lián)系休息之余多和自己交談，不斷地強化一種必勝的信心與信念。時間長了，就會發(fā)現(xiàn)這種良好的積極的心態(tài)就會成為自己的一種思維習慣。

3、避免機械背誦演講稿。逐字逐句地背誦講稿，很容易在面對聽眾時遺忘，即使沒忘，講起來也會顯得十分機械化。美國總統(tǒng)林肯曾說過：“我不喜歡聽刀削式的、枯躁無味的講演”。背演講稿對演講者可能是一種必要的準備方式，但是,背誦依賴的是機械記憶，逐字逐句的記憶不僅是耗費演講者大量的時間,而且容易形成演講者心理麻痹。實際的演講過程中,一旦因怯場、聽眾騷動,設備故障等突然出事而容易出現(xiàn)“短路”現(xiàn)象。因而，在準備演講中我們只要準備好大概的提綱，根據(jù)自己的語言、思路發(fā)揮更能打動觀眾。

4、演講前要注意把注意力從自己身上移開。比如，可以積極聽取主辦人和聽眾的意見，這樣我們可以轉移注意力，放松身體和思想。又如可以做做肌力均衡運動。均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如我們可以先握緊拳頭，然后松開；也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個身心。因此，在開始講演時，最重要的就是要把注意力從自己身上移開，或是集中精力聽別的講演者說些什么，以便把注意力放在他們身上，避免不必要的登臺恐懼感。

5、冷靜處理“怯場”。1988年漢城奧運會上，稱雄排壇數(shù)年的中國女排，在與前蘇聯(lián)隊一場比賽中，不僅以0：3敗北，而且第一局競創(chuàng)紀錄地吃了零分，其中最主要原因不在于技術基礎，而在于心理的崩潰。演講中的怯場同樣也是一種心理崩潰的反映。事實上，當怯場現(xiàn)象發(fā)生時，只要有所準備，掌握必要的技巧，也可以順利度過這一危機期。當意識到自己出現(xiàn)怯場現(xiàn)象時，不要驚恐慌亂，抱著平常心的心態(tài)，不要好強求勝，也不要過分地強調自己的怯場緊張心理。通過呼吸調節(jié)法消除自己的緊張感，采用這種方法可以消除雜念和干擾。當自我感覺十分緊張時，有意識控制自己的情緒。要時時記住，既然你自己下定的決心，那就大踏步而出，并深深地呼吸吧。事實上，在開始演講之前，應深呼吸三十秒，這樣所增加的氧氣供應可以提神，并能給你勇氣。

6、當一個神氣的債主。對于消除緊張心理比任卡耐基先生最有經(jīng)驗，而在他的眾多經(jīng)驗中最基本的經(jīng)驗就是：“你要假設聽眾都欠你的錢，正要求你多寬限幾天；你是神氣的債主，根本不用怕他們?！卑焉眢w站直，然后開始信心十足地講話吧！好似他們每個人都欠你的錢，你在催他們還債，假想他們聚在那兒是要求你寬限還債的時間。這種心理作用對我們大有幫助。我們也許在最初面臨聽眾時，總會經(jīng)歷到一些恐懼，一些震擊，一些精神上的緊張，這是正常的。問題是，只要能堅韌不拔，不久所有顧慮都會一掃而光。

朋友們，如果你想克服演講的緊張心理，不妨先要弄清自己為什么害怕當眾說話，只要對癥下藥，只要肯多下功夫，就會發(fā)現(xiàn)這種上臺恐懼的程度，很快便會減少到某一地步，這時它就是一種助力，而不是一種阻力了。

怯場一般是由于情緒過分緊張所致。在緊張情緒狀態(tài)下，人的大腦皮層中形成了優(yōu)勢興奮中心，從而使保持記憶中樞的內容處于被抑制狀態(tài)，具體表現(xiàn)是回憶不起熟悉的知識。怯場心理屬于一種情境焦慮。我們可以通過以下心理調控方法，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。

調控方法如下：

1、語言調節(jié)法即自我暗示法，具體做法是通過一些有激勵作用的內部語言，使積極意識潛入自我意識，直接對自己的思想、情緒產(chǎn)生作用。例如，在怯場心理的征兆剛出現(xiàn)時，可以通過簡單、具體，帶有肯定性的言語調節(jié)自己，比如“我一定能考好!”“我有信心！”提醒自己不必緊張，對自己要抱有信心。在暗示的同時，也可在頭腦中聯(lián)想過去成功的情境，以激勵自己參與考試。

2、轉移注意法在考試中遇到較難或沒有見過的問題或題型時，應先采取主動的注意遷移，減少焦慮，回避這個一時解答不了或暫時回憶不起來的問題，當其他問題解答完之后再回過頭來“重新”思考回避的問題。這種做法可以使優(yōu)勢興奮中心得以轉移。也可以休息片刻或者活動一下四肢、頭部，來調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而使抑制狀態(tài)得到緩解。

3、呼吸調節(jié)法采用這種方法可以消除雜念和干擾。當自我感覺十分緊張時，有意識控制自己的情緒。具體做法是，腳撐地，兩臂自然下垂，閉合雙眼，把注意力集中在呼吸上，靜聽空氣流入、流出時發(fā)出的微弱聲音。然后，以吸氣的方式連續(xù)從1數(shù)到10，每次吸氣時，注意繃緊身體，在頭腦中反應出數(shù)字，在呼氣時說“放松”，并在頭腦中再現(xiàn)“放松”這個詞，這樣連續(xù)數(shù)下去。注意節(jié)奏放慢，讓身體盡量松弛，直到感覺到鎮(zhèn)靜為止。同學們也可以在平時有意識地訓練自己放松，這樣，在考場上出現(xiàn)怯場心理時，就更容易調控。

有效消除緊張心理，從根本上來說一是要降低對自己的要求。一個人如果十分爭強好勝，事事都力求完善，事事都要爭先，自然就會經(jīng)常感覺到時間緊迫，匆匆忙忙（心理學家稱之為“a型性格”）。而如果能夠認清自己能力和精力的限制，放低對于自己的要求，凡事從長遠和整體考慮，不過分在乎一時一地的得失，不過分在乎別人對自己的看法和評價，自然就會使心境松弛一些。二是要學會調整節(jié)奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調整好節(jié)奏。工作學習時要思想集中，玩時要痛快。要保證充足的睡眠時間，適當安排一些文娛、體育活動。做到有張有弛，勞逸結合。

當一個人已經(jīng)出現(xiàn)了緊張的情緒反應時，該怎么調適呢？對于這種情況，人們習慣上常常會勸慰當事人：“別緊張！”“有什么大不了的！”而當事人自己也通常會這欄告誡自己：“別緊張！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實際上這會使人感到更加不安。因為這是在和自己過不去，在給你制造更大的緊張。正如有句話所說的“情緒如潮，越堵越高?！?/p>

歸零心態(tài)的演講稿篇三

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

當我再一次穿上土布衣裳，一抹懷念的微笑就浮現(xiàn)在臉上，它將過客的思念在此刻喚醒。每每穿上那暖暖的土布衣裳，心中就有一種暖暖的期待。

幼年時，我身上圍的圍兜，穿的衣裳，睡覺時的被單都是奶奶用織布機一線一線織出來的。各式各樣的花色和整齊劃一的紋理就像奶奶對我無微不至的關愛，穿在身上暖洋洋的'，留下一種質樸的香氣。每個寂靜的夜晚，我都在織布機啪嗒啪嗒的聲音中進入夢鄉(xiāng)。月光如鏡，這匹布偶爾送來樹木與河水的呼吸。

曾經(jīng)每家每戶都有的土布，現(xiàn)在已經(jīng)很少很少了。常聽奶奶提起，在他們那個年代，過的都是男耕女織的生活。婦女們常常會聚到一起，討論誰織的布精致，誰搭配的色彩更美觀……在那個物質匱乏的年代，婦女們常常以此為樂，用織布機拼湊著簡單、幸福的生活?，F(xiàn)在從父母輩口中，也很少再聽到關于土布的一些事了，偶爾提起，一抹懷念的微笑就浮現(xiàn)在他們臉上。那份光彩，已經(jīng)被歲月隱沒了。

再次與土布邂逅，已是過了好些年了，在小鎮(zhèn)上的一家布店。布店在小巷的拐彎處，很少有人問津。在大堆繽紛色彩的布里，幾捆青色的土布靜靜躺在其間，顯得格外醒目。細膩的情感向外翻涌，使我情不自禁地走向它。

樸素清新的色調，撫摸時略帶粗糙的質感，帶我聽到織布時發(fā)出的循環(huán)往復的聲音。我注視著它，就像注視著久別重逢的朋友。時而有幾個外國游客來到店內，買走幾匹土布，他們說，他們喜歡傳統(tǒng)的手工藝制品，更熱愛中國的傳統(tǒng)文化。我向店長打聽，店長說這些土布都是一些收藏家喜歡買的了，已經(jīng)很難再進到貨了。

店內有一臺織布機，仿佛是許久未曾用過的了，覆蓋上了一層薄薄的灰塵，我情不自禁地走向它，童年所有的記憶在此刻被喚醒。當我再一次坐上織布機，那是一種怎樣熟悉而又陌生的感覺。我拿起木梭，雙腳輕輕放在木質的踏板上，踩動它，發(fā)出無序或有序的聲韻之美。光滑的木梭，穿引著素色的絲線，在時光的長河里穿梭、往復，混著木質的清香和塵土的踏實感，我聞到了一種叫做年月的香氣。我循著記憶，把時光拼湊，木質的清香，淡淡的，有著沁人心脾的安定力量。

我清晰地看到我的手跡與奶奶的手紋重合，連接起幾代人的青蔥歲月。青春的花紋在絲線的交錯中漸變，填補著失落的時光之衣，也連接起文化的橋梁。手紋在此刻重合，我體會到了祖輩的樂觀、堅強，以及他們對美好生活的向往與憧憬。

直到現(xiàn)在，我依然會把那匹承載著我童年所有回憶的土布拿出來，驕傲地向別人介紹：這就是土布！這份情愫，在此，我愿與你共享。

歸零心態(tài)的演講稿篇四

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

古人常說：“種因得果。”種什么因，的什么果，看來是正確的。用什么樣的人生態(tài)度去生活，就會得到一個什么樣的人生，心態(tài)決定成敗。

記得，有一次政治課上，老師講一個故事來解釋人生觀——從前，有位老婦人，她有兩個兒子，大兒子是賣傘的，二兒子是買鞋的，兩個兒子對她都非常孝順，可老人卻總是悶悶不樂。后來別人問她，才知道其中的緣由。原來，老人在晴天的時候，擔心大兒子的傘賣不出去，在雨天的時候又擔心二兒子的鞋賣不出去，自然是高興不起來的。后來，有人勸她，讓她在晴天的時候想想她二兒子的鞋賣的很好，在雨天的時候想想她大兒子的傘賣的很好。果然，老人每天都高高興興的，日子過得很舒暢。

之前的老人每天都愁眉不展，憂心忡忡，那是因為老人內心的愁苦和擔憂；之后的老人每天都喜笑顏開，那是因為她內心充滿的是對未來美好生活的憧憬，心中充滿了喜悅。有時候，我們要善于從另一個角度想問題，問題就會變得簡單，這樣，才能找到一個解決的好辦法，才能擁有一個好的心態(tài)，好的人生。

向日葵每天都跟著太陽轉，即使是狂風暴雨，也總是昂著高傲的頭。那是因為它相信，它的明天會更好，它擁有一個樂觀的心態(tài)，才會每天都笑著，風雨洗禮后的它們更加堅強。

其實，我們每個人都應像向日葵一樣，不怕艱難困苦，笑對困難，始終相信“生活是一面鏡子，你對她笑，她就會對你笑；你對她哭，她也會對你哭。”困難沒什么大不了，笑一笑，什么都好，那么我們就會收獲一個不一樣的人生！

歸零心態(tài)的演講稿篇五

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

人在面對困難是時，總是感嘆蒼天的不公，為什么困難總是降臨在我們身上，讓我們喘不過氣，使人面臨絕望中。如果你將困難視為人生的一次考驗，一次挑戰(zhàn)，那么你的心態(tài)就會變得不一樣，不是有這樣一首歌：“陽光總在風雨后，請相信有彩虹，風扇風雨雨都不怕…那就讓我們用不同的心態(tài)去面對。

世界著名的小提琴家歐爾。布里在巴黎密的一次音樂會上，小提琴的一根弦忽然斷了，觀看者一片嘩染，一片喧鬧，都在議論紛紛，都在討論缺一根弦，他要如何繼續(xù)演奏呢？然而出乎想象的事情發(fā)生了，讓我們無法想象？他居然用剩下的三根弦繼續(xù)進行他的演奏，彈奏出了不一樣的旋律，使在場的人沉醉于他的旋律中……環(huán)境是我們無法改變的，但是我們的心態(tài)可以改變！

史鐵生，你我都知道，當他自己失去雙腿時，起初想放棄自己的生命，將自己封閉起，每天都一個人跑進一個荒蕪的院子，將自己與外界隔離開。有一次，還是他獨自一個人在院子，獨自一人在院中徘徊，偶然看見院中那些小昆蟲，雖然失去身體的一部分，但是它們也一樣健健康康的活著，我們?yōu)槭膊荒埽侩y道我就這樣過完一生嗎？動物都能堅強的活下去，而且活得比以前更好…想到此，在想到自己，自己不過是失去了雙腿，自己還有雙手，還能創(chuàng)造出更美好的未來…自己還有智慧，自己的未來不是黑暗，還有光明大道，自己要堅強，活得還要有成就。當他在次離開這個院子時，心情無比的舒暢，他找到了自己未來的路應該怎樣走下去！

雖然環(huán)境讓我們無法改變，但是我們的心態(tài)可以改變！

歸零心態(tài)的演講稿篇六

通過這些數(shù)學考試，我可以正確的看待考試！

無論是英語、數(shù)學還是英語哪個考試，每張試卷的內容都是絕對一樣的！然而，測試的目的不同。我沒有把同學分成三六九等。但事實就是如此！

為什么考試有不同的目的？因為有優(yōu)秀的學生，有中級的學生，有學習成績不好的學生。

優(yōu)秀學生考試的目的是什么？再粗心也不會得40分！考試的時候，他們會更細心，就是看誰的腦子轉得更快，誰的心思更細致，誰的學習和運用能力更強，從而培養(yǎng)他們的思維能力！當然他們又會大意，因為這是人之常情！但是他們已經(jīng)打下了堅實的基礎！

中學生考試的目的是什么？他們的成績不算拔尖，可能是各種原因，但我覺得最重要的是兩點：粗心。二：某一部分知識的應用不是特別熟練，導致錯誤。他們通過考試來發(fā)現(xiàn)自己的不足并加以改進。

成績不好的同學，考試的目的很明顯！就是給自己一把標準尺，衡量自己在班里的地位，努力上進；不上進就不要氣餒。加油！

總而言之，每個人的考試都是為了發(fā)現(xiàn)自己的不足，彌補自己的不足！讓我們一起進步，互相學習，大大提高學習成績。

歸零心態(tài)的演講稿篇七

敬愛的老師、家長，親愛的同學：

大家好，我今天要為大家演講的題目是《要成功必須端正學習態(tài)度、掌握學習方法》。

有的人，往往投入大量的精力，卻效果甚微；而有的人，常常事半功倍，考試成績和各方面樣樣優(yōu)秀。在我看來，方法固然重要，但必須要端正學習態(tài)度，調整心態(tài)。

有一句話說的好：“態(tài)度決定一切。”是的，只有端正了學習態(tài)度，才能取得優(yōu)異的成績。如果態(tài)度端正，就有毅力克制自己的玩心，有催促自己前進的動力。

掌握好的學習方法，第一步就是要認真預習。預習時要找出關鍵詞句體會理解，并找出不懂的地方。

第二步就是認真聽課，這一步很關鍵。成績好的同學與其他同學最大不同就是一個是“我要學”，一個是“要我學”。認真聽課是自己想要聽，想要獲得更多的知識，而不是被老師家長逼著學，這樣被動的學習效果就很不好。

第三步就是認真復習。每天放學回家，都要把當天學過的知識都鞏固一遍，加深記憶。

第四步是獨立認真完成作業(yè)。作業(yè)不能是抄襲的，不然就失去了原有的意義。做作業(yè)的目的是進一步消化、理解課堂上所學的知識，對自己所學知識的鞏固。

這些步驟是一個長期積累的習慣，是自覺完成的，不是在家長的督促下做的。

總之，只要你用心對待，相信自己，端正學習態(tài)度，掌握學習方法，從容地面對壓力，你就一定會超越自己，取得成功。

我的演講到此結束，謝謝大家??！

歸零心態(tài)的演講稿篇八

各位家長好 ：

今天我演講的題目是《態(tài)度決定一切》

中學時代是人生的春天，是青少年長身體、長知識、形成人生觀的一個十分重要的階段。但在此學習階段，卻有一部分學生對學習感覺到很吃力。因此，明確為什么學習，怎樣學習，是每一個中學生必須認識和學會的問題。知識的學習，單靠認真聽講、死記硬背是不行的。相傳有一個人巧遇一位仙翁，仙翁點石成金送給他，但他不要金子，而要仙翁點石成金的指頭。 這個人為什么要指頭呢？因為他懂得，不管送自己多少金子，金子總是有限的，但如果有了點石成金的指頭，那就可以隨心所欲了。古人說：“受之以魚，只供一飯之需， 教人已漁，則終身受用無窮”，也就是這個道理。

學習方法是學習時采用的手段、方式和途徑。學法是在學習過程中產(chǎn)生和運用的。掌握良好的方法是很重要的事，但又不是一件容易的事情，這需要付出艱苦的努力，需要持之以恒的精神。只有每天堅持不懈，日久天長，學習才可能成為自覺的行為，從而掌握學習的主動權。所以，學習方法，并沒有什么捷徑，它只是踏踏實實、刻苦學習的程序以及在這個學習過程中的各項具體措施。

“凡事預則立，不預則廢?！敝橇ο嗤膬蓚€學生有無學習計劃，直接影響到學習效果。科學的利用時間，在有限的時間內有計劃的學習，這是科學學習方法的一條重要原則。態(tài)度決定一切！只有熱愛學習，樹立正確的學習態(tài)度，一步一個腳印，你會有收獲。

我的演講完畢，謝謝大家！

歸零心態(tài)的演講稿篇九

尊敬的老師、同學們：

大家好!

廟里有個小和尚，每天都在打坐中研究佛經(jīng)，打坐。十年后，他覺得自己的自知之明已經(jīng)生了，他有了佛心。

有一天，住持突然召集全寺，宣布要選一個跟惠根在一起的小和尚接任住持。從此小和尚更加用心，但過了一段時間，他覺得自己不是進退，原來的小佛心變得若無其事。他很疑惑，就問住持。住持沒有直接跟他解釋，而是讓他中午去市場買瓜，讓他一起去。

中午，他們來到一個賣瓜的攤位，摘了一個瓜。攤主撿起來稱了稱，說：“一斤六兩。”小和尚大吃一驚，用旁邊的秤稱了一下，結果一點也不差。這時，攤主說：“我賣瓜40多年了，永遠不會錯！”小和尚更加驚訝了。

旁邊的住持大師突然說：“我們只要一個瓜。如果你能猜出重量，元寶就是你的了?！闭f著拿出一塊銀子，大家看了一兩尺，足夠買這個地攤的瓜了，大家都用期待的目光看著地攤老板，結果地攤老板拿起瓜，用右手稱了稱，感覺不合適，用左手稱了稱。他咬著牙說這個瓜三兩斤。然后方丈拿起秤盤稱了稱，不過是一磅半，差了兩兩。他們都迷惑不解。

老方丈說，一個人如果總是太注重眼前利益，而忽略了過程，那他的眼睛一定是被蒙住了，所以無論做什么，都要堅守一顆平常心。

小和尚終于明白了，潛心回去修行，終于成了大名鼎鼎的大傻瓜禪師。

歸零心態(tài)的演講稿篇十

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家好！

在學校學習是我們的任務，但是如何學好知識呢？如何學習知識？這就需要我們重視自己的學習態(tài)度，因為只有正確的學習態(tài)度才能學好知識，取得優(yōu)異的成績。

應該保持怎樣的學習態(tài)度？我們都聽過一句話，“蜀山有路，勤奮才是正道。要想取得好成績，只有每天努力工作，腳踏實地的學習，才能取得好成績。也就是說，要努力學習，努力工作。學習很累。大家都知道如何取得好成績。我們很多同學都聽了老師的意見，也明白勤奮學習的道理，但是為什么還是成績有高有低？那是因為很多人知道要好好學習，卻不愿意去旅行?？陬^上說要好好學習，但真正學習的時候總是三心二意，學不好。

學習很累，每個人都想取得好成績。然而，如果你不努力，你需要為每一點知識留出大量的汗水。只有努力，才能交流知識?，F(xiàn)在我們生活在最好的時代，沒有后顧之憂，也沒有學習的機會，比父母那一代好多了。不要以為自己學習不好，就呆在床上，學習的時候擺正心態(tài)，端正學習，每天認真聽課，及時下課。

也許很多人說學習不好玩，不無聊，尋找知識就是在無聊中度過。不是他們的起點高，也不是他們的背景讓每一個優(yōu)秀的人取得成功，而是他們能堅持枯燥的學習。學習的時候不能缺少毅力。也許我們會很苦，但很短暫?，F(xiàn)在吃的苦多了，步入社會才能走的更遠。

學生們不想在學習上浪費時間。要及時調整學習心態(tài)，做好學習準備，爭取第一，學習取得好成績，不要怕累，不要輕易放棄。堅持就是勝利，端正態(tài)度，努力學習，堅韌不拔地學好知識。

謝謝大家！