每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧。

賽龍舟字篇一

端午節(jié)是我國(guó)傳統(tǒng)的重要節(jié)日，這一天人們會(huì)吃粽子、賽龍舟等傳統(tǒng)的活動(dòng)，其中賽龍舟被譽(yù)為中國(guó)古老的水上競(jìng)技。作為一項(xiàng)傳統(tǒng)文化活動(dòng)，賽龍舟不僅代表著民族文化的傳承，更重要的是體現(xiàn)了人們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和勇毅不屈的決心。小編近日剛剛參加了一場(chǎng)賽龍舟比賽，下面就和大家分享一下我的心得和體會(huì)。

第二段：準(zhǔn)備工作

賽龍舟的比賽需要隊(duì)員們進(jìn)行大量的訓(xùn)練和充分的準(zhǔn)備，因?yàn)楸荣愔械拿恳粋€(gè)細(xì)節(jié)都會(huì)影響到輸贏。作為參賽隊(duì)員，我們需要配合訓(xùn)練，磨練技能，而且還要注意飲食、休息等方面，保證最佳的競(jìng)技狀態(tài)。我們的教練還告訴我們必須精神抖擻，時(shí)刻保持高昂的斗志和干勁，才能夠勇往直前，順利完成比賽。我堅(jiān)信，只有通過(guò)充分練習(xí)和理性的準(zhǔn)備，才能夠?qū)愂鲁錆M信心，順利完成比賽。

第三段：比賽過(guò)程

終于到了比賽日，我和隊(duì)友們?cè)缭绲貋?lái)到了賽場(chǎng)，既興奮，又緊張。人聲鼎沸，賽場(chǎng)熱鬧異常，隊(duì)伍都在進(jìn)行最后的策略部署?？粗渌?duì)伍，發(fā)現(xiàn)他們都不是蒟蒻，都比我們更加訓(xùn)練有素，這時(shí)候我稍微有一點(diǎn)擔(dān)心，不過(guò)很快就意識(shí)到我不能被這些攔下。比賽開(kāi)始了，猛然一聲槍響，所有隊(duì)伍都開(kāi)始了加速，龍舟猶如飛箭般地沖向前方，水花四濺，聲勢(shì)浩大。旁邊的觀眾們歡呼，加油打氣聲不斷。我們隊(duì)員緊密配合，默契十足，每一個(gè)動(dòng)作都剛好合乎規(guī)則。比賽中，我們要時(shí)刻保持專(zhuān)注，克服疲憊和困難，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更好的成績(jī)。

第四段：收獲和感悟

經(jīng)過(guò)激烈的角逐，我們最終贏得了比賽的勝利。這場(chǎng)比賽，讓我更加意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人努力力量的重要性。大家的緊密配合和默契，才是我們能夠成功的原因。而且，面對(duì)困難，經(jīng)過(guò)不懈的努力和毅力，我們才獲得了最后的勝利。同時(shí)，也讓我更加明白了賽龍舟這一古老的傳統(tǒng)文化就如同我們的生活一樣，需要不停地活久見(jiàn)，不斷的擂響下去，生生不息。

第五段：總結(jié)

賽龍舟雖然是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育競(jìng)技，但是它背后卻蘊(yùn)含著深厚的文化底蘊(yùn)，是中華民族的優(yōu)秀文化傳承。通過(guò)參與比賽，不僅讓我重新認(rèn)識(shí)了這項(xiàng)傳統(tǒng)文化，更感受到了傳統(tǒng)文化對(duì)人們的精神力量的磨練。未來(lái)，我會(huì)更加熱愛(ài)這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，持之以恒地投入到賽龍舟中，更好地傳承和弘揚(yáng)這一傳統(tǒng)文化。

賽龍舟字篇二

1、對(duì)民間活動(dòng)有興趣，知道龍舟賽活動(dòng)是中國(guó)傳統(tǒng)的民間體育活動(dòng)。

2、樂(lè)意嘗試剪貼添畫(huà)的方式表現(xiàn)龍舟的細(xì)節(jié)特征。

活動(dòng)過(guò)程：

一、視頻導(dǎo)入（意圖：觀察龍舟的特征，知道賽龍舟活動(dòng)是中國(guó)傳統(tǒng)的民間活動(dòng)。）

2、小結(jié)：大人們劃的船樣子像龍，抬著頭很神氣的龍頭，細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的身體，上面有鱗片裝扮，龍的尾巴向上翹。

二、師生演示（意圖：重點(diǎn)學(xué)習(xí)剪貼“龍頭”圖像的方法。）

1、我們也來(lái)玩玩賽龍舟的游戲。

2、請(qǐng)你們和老師一起做龍舟。

三、幼兒創(chuàng)作（意圖：有序的使用工具材料表現(xiàn)龍舟的特征。）

1、龍舟我們自己做。

先用小剪刀（剪下圖片上的龍頭），用固體膠固定龍頭的位置，用記號(hào)筆從龍頭下方接住龍舟船身，讓尾巴向上翹，最后添上鱗片。

2、幼兒創(chuàng)作。

（1）提醒幼兒按步驟剪紙、添畫(huà)，完成龍舟。

（2）邀請(qǐng)誰(shuí)坐在你的龍舟上和你一起劃龍舟。

四、分享交流（意圖：在游戲的過(guò)程中有喜愛(ài)民間活動(dòng)的興趣。）（播放音樂(lè)“龍舟奪錦”渲染氣氛）

1、用倒數(shù)計(jì)時(shí)，表示賽龍舟游戲開(kāi)始。

3、找一找人數(shù)最多的龍舟、數(shù)一數(shù)龍舟上劃船的人數(shù)。

活動(dòng)反思：

整個(gè)活動(dòng)，教師通過(guò)視頻的導(dǎo)入、師生講解演示、幼兒自我創(chuàng)作到最后作品的成功展示，時(shí)時(shí)體現(xiàn)出對(duì)幼兒進(jìn)行的傳統(tǒng)文化的藝術(shù)教育，達(dá)到了比較好的教育效果。通過(guò)活動(dòng)，幼兒不僅了解了中國(guó)文化習(xí)俗活動(dòng)的意義，還獲得了多種經(jīng)驗(yàn)的積累，如學(xué)會(huì)有序的使用多種工具的經(jīng)驗(yàn)、用畫(huà)剪結(jié)合的方式表現(xiàn)作品的經(jīng)驗(yàn)等等。

賽龍舟字篇三

端午節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日之一，而打乒乓球、游泳、賽龍舟等活動(dòng)也成為端午節(jié)期間的傳統(tǒng)活動(dòng)。龍舟賽是中國(guó)傳統(tǒng)水上運(yùn)動(dòng)之一，也是中國(guó)文化中不可或缺的一部分。隨著生活水平的提高，越來(lái)越多的人參與賽龍舟活動(dòng)，我也在這次端午節(jié)體驗(yàn)到了賽龍舟的精彩活動(dòng)。在這一過(guò)程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，下面就和大家分享一下我的心得體會(huì)。

第一段：準(zhǔn)備工作非常關(guān)鍵

在參加龍舟比賽之前，我首先要進(jìn)行的就是準(zhǔn)備工作。包括身體訓(xùn)練、儲(chǔ)備體力，掌握基本的劃槳技巧，以及根據(jù)賽程安排和隊(duì)友的特點(diǎn)安排訓(xùn)練計(jì)劃等等。尤其是在個(gè)人船員與團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)同配合方面，精確時(shí)機(jī)和節(jié)奏的安排是至關(guān)重要的。此外，小事情也不能忽略，比如服裝、裝備等的準(zhǔn)備要考慮地面氣溫和濕度等因素，以便發(fā)揮最佳狀態(tài)。在準(zhǔn)備工作的基礎(chǔ)上，才能更好的迎接比賽。

第二段：整合團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)

龍舟比賽是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，比賽中的船長(zhǎng)——龍頭，是由整個(gè)隊(duì)伍從中選出的。船長(zhǎng)不僅要有很高的領(lǐng)導(dǎo)能力，還要懂得溝通、磨合團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的關(guān)系，發(fā)揮出隊(duì)員們的個(gè)人優(yōu)勢(shì)和專(zhuān)長(zhǎng)，整合團(tuán)隊(duì)的力量在比賽中取得勝利。不同的人有不同的習(xí)慣，也有不同的主觀意見(jiàn)，但是，只有積極發(fā)揮大家的長(zhǎng)處，妥善處理好短處，把每個(gè)隊(duì)員都團(tuán)結(jié)整合起來(lái)，在比賽中才能達(dá)到事半功倍的好效果。

第三段：謹(jǐn)慎操作保證安全

賽龍舟不僅是一個(gè)競(jìng)技比賽，更是一個(gè)要注意安全的活動(dòng)。船員的安全非常重要。在比賽中，如果沒(méi)有注意安全，不僅會(huì)讓我們的比賽計(jì)劃受影響，同時(shí)也會(huì)對(duì)我們的健康安全造成威脅。隊(duì)員必須牢記安全第一的原則，并熟練掌握劃槳技巧，紀(jì)律性要嚴(yán)格執(zhí)行。賽前要認(rèn)真聽(tīng)取工作人員講解安全事項(xiàng)，并依據(jù)比賽規(guī)程來(lái)安排各個(gè)位置的隊(duì)員。只有保證安全，才能讓大家真正享受這種喜慶而盛大的比賽。

第四段：堅(jiān)持到底取得勝利

在賽場(chǎng)上，團(tuán)隊(duì)船員們要全力以赴，充分發(fā)揮潛力，打敗對(duì)手，取得勝利。敬業(yè)精神、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、真摯合作，都需要在賽場(chǎng)上體現(xiàn)出來(lái)，只有全力以赴，才能最大程度地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，從而達(dá)到最高的目標(biāo)。當(dāng)?shù)竭_(dá)比賽的最后部分的時(shí)候，我們需要留存耐力和激情，堅(jiān)持到底，一直保持穩(wěn)定的船速，這樣才能戰(zhàn)勝對(duì)手，贏得比賽。

第五段：分析經(jīng)驗(yàn)總結(jié)教訓(xùn)

比賽結(jié)束的時(shí)候，大家需要認(rèn)真分析經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)教訓(xùn)，以便下一次參賽時(shí)的表現(xiàn)更好。比如，對(duì)自己的表現(xiàn)是否盡如人意，對(duì)團(tuán)隊(duì)的配合是否圓滿，對(duì)隊(duì)友表現(xiàn)及組織規(guī)劃是否合理等等方面進(jìn)行分析。并從中總結(jié)出個(gè)人的不足，以便進(jìn)一步改進(jìn)，提高技能水平；也總結(jié)出團(tuán)隊(duì)的不足和優(yōu)勢(shì)，以便提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)水平，為下一次的比賽打好基礎(chǔ)。

總之，龍舟運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)一起配合，集一切力量，全力以赴去迎接挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)。正因?yàn)橛辛诉@樣富有激情的精神與行動(dòng)，才能帶領(lǐng)我們走向勝利，并深深體會(huì)到這種活動(dòng)的文化內(nèi)涵。更重要的是，它讓我們得到了身體鍛煉和心靈陶冶的同時(shí)，也促進(jìn)了人們的相互溝通，進(jìn)一步打造了一個(gè)和諧、團(tuán)結(jié)、積極、向上的社會(huì)向?qū)А?/p>

賽龍舟字篇四

江蘇省海安縣第二實(shí)驗(yàn)幼兒園??閭征華

活動(dòng)目標(biāo)：

鍛煉幼兒的腿部力量和協(xié)調(diào)性。

體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的樂(lè)趣,培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

活動(dòng)過(guò)程：

一 、準(zhǔn)備活動(dòng)

聽(tīng)音樂(lè)，師生一起做模仿動(dòng)作（體育項(xiàng)目）

游泳（活動(dòng)上肢）??射擊（弓箭步，左右開(kāi)弓）??乒乓球（半蹲，體轉(zhuǎn)）??競(jìng)走（全身運(yùn)動(dòng)）體操（放松運(yùn)動(dòng)）

二 、“開(kāi)龍舟”游戲

1、幼兒自由結(jié)伴五人一組，后面的幼兒依次抱住前面幼兒的腰或者拉住衣服，蹲著向前走。（老師只交待“開(kāi)龍舟”游戲的基本玩法，讓幼兒自己在玩中體驗(yàn)怎樣使“龍舟”前進(jìn)的技巧）

2、老師觀察：幼兒自由結(jié)伴的情況。開(kāi)龍舟游戲時(shí)，幼兒能否步調(diào)一致，有節(jié)奏地蹲著向前走。

3、集中幼兒一起說(shuō)說(shuō)，“開(kāi)龍舟”游戲玩得怎樣

師：小朋友，“開(kāi)龍舟”的游戲好玩嗎？你們玩得怎樣？

幼：我們“開(kāi)龍舟”時(shí)有一個(gè)小朋友掉隊(duì)了，他沒(méi)跟上。

幼：前面的小朋友走得太快了。

幼：要一起走。

幼：要喊口令

幼：喊1、2、3、4……

幼：喊加油、加油……

師：如果速度一致，有節(jié)奏地走，“龍舟”是不是就能開(kāi)得快呢？小朋友們?cè)僭囈辉嚒?/p>

4、幼兒再玩“開(kāi)龍舟”游戲

幼：我們還要一起出同一個(gè)方向的腳。

師：你們小組商量，一起先出左腳，還是先出右腳？

5、幼兒第三次玩“開(kāi)龍舟”游戲

老師觀察，幼兒游戲的情況，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。

三 、競(jìng)賽游戲：賽龍舟

過(guò)渡語(yǔ)：小朋友們的龍舟開(kāi)得很好，（出示紅旗），下面我們來(lái)進(jìn)行龍舟賽，看哪條龍舟最先到達(dá)紅旗處，就算勝利。

1、??幼兒五人組龍舟，并排從起點(diǎn)出發(fā)，開(kāi)展龍舟賽。

2、??加大難度，八人一組，十人一組組成龍舟，再次比賽。

四、放松整理活動(dòng)

賽龍舟字篇五

端午節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日之一，賽龍舟也是端午節(jié)的一項(xiàng)重要的傳統(tǒng)活動(dòng)。隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多的人們加入到了賽龍舟的行列中來(lái)。參加賽龍舟，也成為了許多人的一種生活方式和習(xí)慣。這不僅僅是一項(xiàng)體育活動(dòng)，更是一種文化的傳承。本文將分享近年來(lái)我參加賽龍舟的心得體會(huì)。

第二段：比賽前的準(zhǔn)備

參加賽龍舟需要充分的準(zhǔn)備。首先，要合理安排訓(xùn)練時(shí)間及內(nèi)容，注意身體的鍛煉，增強(qiáng)體能。其次，要熟悉賽事規(guī)程，特別是競(jìng)賽規(guī)則和技巧，并通過(guò)模擬比賽進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練，以期在比賽中發(fā)揮最佳水平。最后，在比賽前還要認(rèn)真制定戰(zhàn)術(shù)和分工明確的計(jì)劃，合理分配隊(duì)員的位置和任務(wù)。這些準(zhǔn)備工作的都是為了在比賽中有更好的表現(xiàn)。

第三段：比賽中的體驗(yàn)

在比賽中，團(tuán)隊(duì)與個(gè)人都會(huì)有所體驗(yàn)。龍舟中每個(gè)人都是重要的一份子，共同合作著向著終點(diǎn)沖刺。同時(shí)，要注意力的配合和時(shí)機(jī)的把握。比賽中，團(tuán)隊(duì)成員的配合、默契和信任是非常重要的，這也是團(tuán)隊(duì)精神體現(xiàn)的最好的時(shí)候。

第四段：比賽后的反思

每一次的比賽都是一次反思的機(jī)會(huì)，無(wú)論是優(yōu)勝或者敗北，我們都可以從中找到更好的方案和提升，以備下一次的比賽。在失敗的時(shí)候，不要輕易的放棄，要挖掘失敗的原因，并作出適當(dāng)?shù)姆答佉云谙乱淮尾环竿瑯拥腻e(cuò)誤。在成功的時(shí)候，要保持清醒的頭腦，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)和技巧。

第五段：終極感想

賽龍舟是一項(xiàng)兼具技術(shù)要求和團(tuán)隊(duì)力量的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，讓每個(gè)人的潛能充分發(fā)揮。在賽龍舟的過(guò)程中，我們見(jiàn)證了激情，艱辛，合作和成功，更加深刻的領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)的重要和人與人之間的相互信任。盡管產(chǎn)生了很多的挑戰(zhàn)，但是通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們克服一切難關(guān)，共同取得了勝利。賽龍舟，不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種信仰，激情，和力量的象征。

賽龍舟字篇六

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)欣賞、歌唱、表演、律動(dòng)等藝術(shù)活動(dòng)，初步掌握二聲部歌曲的演唱。

2、運(yùn)用簡(jiǎn)單的打擊樂(lè)器，感受劃龍舟時(shí)的熱烈情景，培養(yǎng)學(xué)生間的相互合作精神。

二、教學(xué)重難點(diǎn)：

掌握好二聲部的演唱形式。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：

歌曲錄音帶，有關(guān)劃龍舟時(shí)的熱烈場(chǎng)景圖片。

四、教學(xué)過(guò)程：

1.組織教學(xué)：

學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)教室，師生互唱問(wèn)好歌。

2.導(dǎo)入新課：

（1）復(fù)習(xí)歌曲《包粽子》，學(xué)生有感情的演唱。

師一一做解答，賽龍舟是南方各個(gè)民族都喜愛(ài)的活動(dòng)，傳說(shuō)很久以前為了紀(jì)念屈原，人們?cè)诮餅⑾旅拙频仁澄?，很多的船家還駕駛著船只在江面上不停的開(kāi)來(lái)開(kāi)去驅(qū)趕爭(zhēng)食的魚(yú)蝦，到后來(lái)就演變成賽龍舟。這項(xiàng)活動(dòng)中有大鼓和鑼兩樣樂(lè)器，人們邊劃船邊喊號(hào)子。

3.節(jié)奏練習(xí)：

嗨 喲！嗨 喲！ 嗨 喲！ 嗨 喲！ 嗨 喲！ 嗨 喲！ 嗨 喲！ 嗨 喲！

學(xué)生邊劃拍邊讀節(jié)奏，注意強(qiáng)弱的變化。

學(xué)生在凳子上敲打出節(jié)奏，右手強(qiáng)左手弱。

4.學(xué)唱歌曲：《劃龍船》

（1）欣賞歌曲：聽(tīng)安徽民歌《劃龍船》，學(xué)生感受歌曲情緒。

（2）分句學(xué)唱歌曲，師彈琴學(xué)生跟唱。

（3）掌握附點(diǎn)音符的樂(lè)句，用輕巧有彈性的聲音來(lái)演唱歌曲。

（4）完整的演唱歌曲，表現(xiàn)歌中的快樂(lè)。

5.游戲：賽龍船

請(qǐng)學(xué)生用椅子排成一條龍，當(dāng)作龍舟。學(xué)生一邊劃船一邊演唱《劃龍船》，進(jìn)行龍舟比賽。還可以讓部分學(xué)生選擇恰當(dāng)?shù)臉?lè)器進(jìn)行助興伴奏，共同感受端午節(jié)的傳統(tǒng)民間活動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣。

6.總結(jié)，下課。

教學(xué)反思：

在授課過(guò)程中，我注重教學(xué)方式的選擇，著力改變藝術(shù)學(xué)習(xí)中的機(jī)械模仿與枯燥訓(xùn)練，不以單純掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能為目標(biāo)，以“賽龍舟”這一人文主題為顯線，隨機(jī)滲透藝術(shù)要素（音的強(qiáng)弱；了解民族打擊樂(lè)器：鑼、鼓；進(jìn)行節(jié)奏創(chuàng)編與律動(dòng)）為隱線，讓學(xué)生在游戲中獲得一定的藝術(shù)能力。在學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)上，我根據(jù)低年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的多種感官（語(yǔ)言、肢體）參與藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)。使兒童輕松、快樂(lè)的掌握一定的藝術(shù)概念、獲得一定的藝術(shù)能力。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的自主性學(xué)習(xí)，發(fā)揮小組合作學(xué)習(xí)的作用，達(dá)到教學(xué)目的。教學(xué)活動(dòng)過(guò)程的思考：即每一個(gè)環(huán)節(jié)，每一個(gè)層次都必須在學(xué)生充分感知的基礎(chǔ)上，在已有經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，逐步深入和提高，體現(xiàn)了課堂活動(dòng)的生成性。如：在學(xué)習(xí)音的強(qiáng)弱這一環(huán)節(jié)中，注意循序漸進(jìn)，由初步感知到體會(huì)強(qiáng)弱，到最后的表現(xiàn)強(qiáng)弱。

一堂課下來(lái)，我也覺(jué)得自己存在著一些問(wèn)題。整堂課的氛圍，沒(méi)有達(dá)到預(yù)想的效果，我的情緒也不高，未能較好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。在課堂活動(dòng)中，對(duì)學(xué)生活動(dòng)的要求不夠明確。因而學(xué)生活動(dòng)的效果達(dá)不到預(yù)期目的。在今后的藝術(shù)教學(xué)中，我還需要去探索，嘗試和不斷的反思。