沉淀下來的智慧和經(jīng)驗(yàn)，值得寫成一篇總結(jié)。在總結(jié)中可以結(jié)合具體案例或?qū)嵺`經(jīng)驗(yàn)，增加可信度和說服力。以下是一些總結(jié)的優(yōu)秀樣例，希望能夠?yàn)槟愕膶懽魈峁┮恍┙梃b。

體育保證書300字精選篇一

在此，我懷著萬分悲痛的心情向你表達(dá)我對錯誤的反省。特此遞交此篇“上體育課買零食的保證書”向您表達(dá)深深的歉意，報告的我思想狀態(tài)，提出具體的改正措施，最大程度地爭取您的原諒。

這樣的行為很讓人糾結(jié)不說，而且對你的腸胃也不好。弊端多多，還真是絞盡腦汁沒有想到有什么有利的地方。估計也就是一邊吃一邊跑步顯得很“瀟灑”，可以顯得自己很特別之類的怪異心態(tài)吧。這個錯誤嚴(yán)重程度一般，可是也很值得反省與深思。

回顧錯誤，xx年5月23日下午的體育課期間我私自跑出操場去了小賣部購買兩包“咪咪”還一邊吃一邊跳地在校園里閑逛。在學(xué)校當(dāng)中造成了很不好的影響，讓多名老師的遇見，影響了體育老師在學(xué)校當(dāng)中的聲譽(yù)。

面對錯誤，我感到萬分悲痛。這個錯誤是我沒有想到的，然而恰是這樣不經(jīng)意地錯誤暴露出我自身存在嚴(yán)重的紀(jì)律松懈問題。錯誤是嚴(yán)重的，后果是慘痛的，影響是惡劣的，未來是待定的。

所以我必須深刻反省錯誤，提出改正措施。為此，我向您保證：

1，以后上體育課期間我就必須認(rèn)認(rèn)真真上課，堅(jiān)決不買零食吃了。

2，充分吸取本次錯誤教訓(xùn)，努力糾正自身存在的諸多壞習(xí)慣與缺點(diǎn)。

3，努力認(rèn)真鍛煉身體，讓自己的體育成績獲得提高，不辜負(fù)體育老師的辛勤教導(dǎo)！

最后，我懇請?jiān)彛?/p>

(責(zé)任)。

體育保證書300字精選篇二

尊敬的xx：

老師，對不起，我錯了，我不該在體育訓(xùn)練時偷懶，還帶壞其他同學(xué)，我已經(jīng)認(rèn)識到了自己的錯誤行為，我保證從今以后一定遵守學(xué)校規(guī)定，服從訓(xùn)練組織，好好訓(xùn)練，同時學(xué)習(xí)好文化課，做一個好學(xué)生。

此致

敬禮！

保證人：

xx年xx月xx日。

體育保證書300字精選篇三

今天我們在上體育課的時候違反了紀(jì)律，在自由活動時間還沒有結(jié)束的時候就擅自回到了教室坐作業(yè)。我們事先也沒有經(jīng)過您的同意，就這樣‘我行我素’地私自上樓，違反了您的課程布置安排，也讓您很生氣，給班級丟了分。在此，我們向您保證：今后一切行動聽指揮，不會再發(fā)生這樣的事了。

xx班違反紀(jì)律同學(xué)，致上。

您的學(xué)生：xxx。

20xx年x月x日。

體育保證書300字精選篇四

今天我們在上體育課的時候違反了紀(jì)律，在自由活動時間還沒有結(jié)束的時候就擅自回到了教室坐作業(yè)。我們事先也沒有經(jīng)過您的同意，就這樣‘我行我素’地私自上樓，違反了您的課程布置安排，也讓您很生氣，給班級丟了分。在此，我們向您保證：今后一切行動聽指揮，不會再發(fā)生這樣的事了。

xx班違反紀(jì)律同學(xué)，致上。

保證人：您的學(xué)生xxx。

日期：xx年xx月xx日

體育保證書300字精選篇五

我發(fā)現(xiàn)我錯了，經(jīng)過您的悉心批評以后，我認(rèn)識到自己不應(yīng)該逃離體育課。經(jīng)過深刻反省，我終于對于錯了有了一定程度的認(rèn)識。

現(xiàn)在我對于自身錯誤感到深深的自責(zé)與難過，我覺得非常對不起您。我這樣逃離體育課會讓我身體得不到鍛煉，我身體得不到鍛煉就會影響成長發(fā)育，這對我非常不利。

向您保證以后我一定準(zhǔn)時按時保時的上好體育課。

此致！

xxx。

20xx年x月xx日。

體育保證書300字精選篇六

為確保自身安全，避免運(yùn)動傷害，我保證在體育課、體育活動、體育測試、體育比賽中做到如下幾點(diǎn)：

1、要穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、不隨身攜帶小刀、筆、鑰匙、尺子等尖銳硬物。

2、不準(zhǔn)佩戴各種金屬或玻璃的裝飾品，頭上不要戴各種發(fā)夾；

3、患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課就盡量不要戴眼鏡，如果必需戴眼鏡做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動時必須摘下眼鏡。

4、上體育課做到不遲到、不早退，有特殊情況提前跟體育教師請假。

5、自覺遵守紀(jì)律，增強(qiáng)安全意識，服從安排，一切行動聽指揮，注意力高度集中。

6、要充分認(rèn)識體育運(yùn)動準(zhǔn)備活動的重要性，上體育課或課外體育活動時應(yīng)認(rèn)真做好充分的準(zhǔn)備熱身活動，盡量避免或減少運(yùn)動過程中的發(fā)生傷害事故。

7、學(xué)會自我監(jiān)督，體育活動過程中如果感到四肢無力、頭暈惡心、面色蒼白等身體不適癥狀，立即停止活動并報告老師和就醫(yī)，嚴(yán)禁隱瞞硬撐。

8、運(yùn)動會中沒有比賽項(xiàng)目決不在賽場中穿行、玩耍、要在指定地點(diǎn)觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍、鐵餅、等傷害，也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。

9、比賽過程中一定聽眾體育教師安排，臨賽前不吃得過飽或者過多飲水。比賽結(jié)束后，不立即停下來休息，要堅(jiān)持做放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。劇烈運(yùn)動以后，不馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。

10、在指定場所范圍內(nèi)進(jìn)行活動，不打鬧、喧嘩、亂跑亂跳，決不打架斗毆。

11、要尊重師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和頑強(qiáng)意志，不斷提高運(yùn)動技術(shù)水平，培養(yǎng)終身體育習(xí)慣，不斷增強(qiáng)自身身體素質(zhì)。

12、要做到積極參與為主，競爭為輔，提倡“友誼第一，比賽第二”的體育道德風(fēng)尚，講究比賽規(guī)則，切記爭強(qiáng)好斗。

13、未經(jīng)允許決不到體操器材場地，更不能私自攀爬體育器械，避免摔傷！以上幾條堅(jiān)決做到，如有違反，責(zé)任自負(fù)！

學(xué)生簽：xxx（年級班）

家長簽：xxx

聯(lián)系電話：xxxxxxxxxxxx

體育保證書300字精選篇七

今天我們在上體育課的時候違反了紀(jì)律，在自由活動時間還沒有結(jié)束的時候就擅自回到了教室坐作業(yè)。我們事先也沒有經(jīng)過您的同意，就這樣‘我行我素’地私自上樓，違反了您的課程布置安排，也讓您很生氣，給班級丟了分。在此，我們向您保證：今后一切行動聽指揮，不會再發(fā)生這樣的事了。

xx班違反紀(jì)律同學(xué)，致上。

簽名：xxxx。

日期：20xx年xx月xx日

體育保證書300字精選篇八

體育課堂實(shí)行體育教師安全防范責(zé)任書。體育課學(xué)生活動范圍大。運(yùn)動劇烈，做好安全防范尤為重要。體育教師不僅要上好體育課，更重要地在體育活動中保護(hù)好學(xué)生的`身體健康，把安全工作放在教學(xué)過程的重中之重。按照”誰上體育課誰保學(xué)生平安”的原則，特制定體育課堂體育教師安全防范責(zé)任書如下：

一、承包內(nèi)容：

（一）、建立健全體育課安全防范措施，充分發(fā)揮體育委員和學(xué)生自管職能作用。

（二）、體育課成立學(xué)生自管防范小組，定職定責(zé)負(fù)責(zé)體育課安全工作。經(jīng)常檢查體育設(shè)施安全，定期維修籃球架，乒乓球臺、童雙桿。學(xué)生自制體育器材按標(biāo)準(zhǔn)制做，堅(jiān)決杜絕不標(biāo)準(zhǔn)的體育活動器材進(jìn)校園。經(jīng)常查隱患，補(bǔ)漏洞，確保體育器材正常，嚴(yán)禁使用帶傷體育器材。

（三）、體育教師在教學(xué)過程中，嚴(yán)格要求學(xué)生，不攜帶有損集體健康的用具，動作準(zhǔn)確，不搞不適合小學(xué)生鍛煉的劇烈活動，體查班情。對患病學(xué)生特殊照顧，參與力所能及的活動。

（四）、任何活動，都要組建保安小組，組組責(zé)任明確，堅(jiān)決杜絕一個籃球一堂課式的教學(xué)方法，更不準(zhǔn)離開課堂，讓學(xué)生單個自由活動。

（五）、上課、下課要規(guī)范。認(rèn)真清點(diǎn)人數(shù)，發(fā)現(xiàn)缺員，及時和班主任協(xié)調(diào)弄清事實(shí)。掌握活動情況，及時處理好課堂偶發(fā)事故。

二、考核辦法：

體育課堂體育教師安全防范責(zé)任實(shí)行百分記分制，每項(xiàng)20分，完成規(guī)定任務(wù)記100分，完不成的’項(xiàng)目按比例扣分，將考核結(jié)果記入《新泉小學(xué)教師工作登記考核》之中。

三、如有下列情況，對體育教師進(jìn)行處罰。

發(fā)生以下情況之一的，按《新泉小學(xué)教師工作量化考核》辦法，視情節(jié)輕重，對該體育課教師予以處罰，分別是：

（一）、對責(zé)任制書中規(guī)定的各項(xiàng)指標(biāo)不認(rèn)真履行發(fā)生重大事故，給學(xué)生造成嚴(yán)重后果的。

（二）、因措施不得當(dāng)，制度不完善，隱患整改不及時，給學(xué)生身體帶來損傷的。

（三）、在課堂上發(fā)生的偶發(fā)事故不及時處置和防范釀成后果的。

（四）、對體育設(shè)施發(fā)生故障不及時維修報告或隱瞞耽誤處理造成后果的。

學(xué)校責(zé)任人：體育課責(zé)任人：

xx小學(xué)。

20xx年2月25日。

體育保證書300字精選篇九

你好，今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對逃課這種不良行為，深刻認(rèn)識以及再也不逃體育課的決心。

我向老師保證，我現(xiàn)在已經(jīng)深刻認(rèn)識到自己的錯誤了，我決心以后再不無故曠課，哪怕有事，有病，只要能堅(jiān)持我就一定要上體育課，認(rèn)真按老師做教導(dǎo)的鍛煉身體，我想這樣才是給老師最好的回報，懇請老師能夠原諒我這次曠課的不良行為。

此致

敬禮

xxx。

xxxx年xx月xx日。

體育保證書300字精選篇十

今天我們在上體育課的時候違反了紀(jì)律，在自由活動時間還沒有結(jié)束的時候就擅自回到了教室坐作業(yè)。我們事先也沒有經(jīng)過您的同意，就這樣‘我行我素’地私自上樓，違反了您的'課程布置安排，也讓您很生氣，給班級丟了分。在此，我們向您保證：今后一切行動聽指揮，不會再發(fā)生這樣的事了。

xx班違反紀(jì)律同學(xué)，致上。

保證人：

xx年xx月xx日。

體育保證書300字精選篇十一

今天我們在上體育課的時候違反了紀(jì)律，在自由活動時間還沒有結(jié)束的時候就擅自回到了教室坐作業(yè)。我們事先也沒有經(jīng)過您的同意，就這樣‘我行我素’地私自上樓，違反了您的課程布置安排，也讓您很生氣，給班級丟了分。在此，我們向您保證：今后一切行動聽指揮，不會再發(fā)生這樣的事了。

xx班違反紀(jì)律同學(xué)，致上。

20xx年xx月xx日。

體育保證書300字精選篇十二

為確保自身安全，避免運(yùn)動傷害，我保證在體育課、體育活動、體育測試、體育比賽中做到如下幾點(diǎn)：

1.要穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、不隨身攜帶小刀、筆、鑰匙、尺子等尖銳硬物。

2.不佩戴各種金屬或玻璃的裝飾品，頭上不要戴各種發(fā)夾；

3.患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課就盡量不要戴眼鏡，如果必需戴眼鏡做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動時必須摘下眼鏡。

4.上體育課做到不遲到、不早退，有特殊情況提前跟體育教師請假。

5.自覺遵守紀(jì)律，增強(qiáng)安全意識，服從安排，一切行動聽指揮，注意力高度集中。

6.充分認(rèn)識體育運(yùn)動準(zhǔn)備活動的重要性，上體育課或課外體育活動時認(rèn)真做好充分的準(zhǔn)備熱身活動量避免或減少運(yùn)動過程中的發(fā)生傷害事故。

7.學(xué)會自我監(jiān)督，體育活動過程中如果感到四肢無力、頭暈惡心、面色蒼白等身體不適癥狀，立即停止活動并報告老師和就醫(yī)，嚴(yán)禁隱瞞硬撐。

8.運(yùn)動會中沒有比賽項(xiàng)目決不在賽場中穿行、玩耍、要在指定地點(diǎn)觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍、鐵餅、等傷害，也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。

9.比賽過程中一定聽眾體育教師安排，臨賽前不吃得過飽或者過多飲水。比賽結(jié)束后，不立即停下來休息，堅(jiān)持做放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。劇烈運(yùn)動以后，不馬上大量飲水、吃冷飲，不立即洗冷水澡。

10.在指定場所范圍內(nèi)進(jìn)行活動，不打鬧、喧嘩、亂跑亂跳，決不打架斗毆。

11.尊重師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和頑強(qiáng)意志，不斷提高運(yùn)動技術(shù)水平，培養(yǎng)終身體育習(xí)慣，不斷增強(qiáng)自身身體素質(zhì)。

12.做到積極參與為主，競爭為輔，提倡“友誼第一，比賽第二”的體育道德風(fēng)尚，講究比賽規(guī)則，切忌爭強(qiáng)好斗。

13.未經(jīng)允許決不到體操器材場地，更不能私自攀爬體育器械，避免摔傷！以上幾條堅(jiān)決做到，如有違反，責(zé)任自負(fù)！

學(xué)生簽字：（年級班）家長簽字：聯(lián)系電話：特異體質(zhì)學(xué)生說明：

特異體質(zhì)包括：心臟病、癲癇病、低血糖等特殊情況不能參加體育活動的，請各位同學(xué)、家長一定要高度重視，如有特殊情況必須說明（如果關(guān)系到個人隱私，可單獨(dú)向班主任或體育教師說明），嚴(yán)禁隱瞞，以確保孩子的生命安全！

體育保證書300字精選篇十三

在此，我懷著萬分悲痛的心情向你表達(dá)我對錯誤的反省。

特此遞交此篇“上體育課買零食的保證書”向您表達(dá)深深的歉意，報告的我思想狀態(tài)，提出具體的改正措施，最大程度地爭取您的原諒。

居然有學(xué)生犯了這樣的錯誤，我感到非常的糾結(jié)。

這上體育課與吃零食完全是風(fēng)馬牛不相及的事情啊。

上體育課是活動運(yùn)動的，鍛煉身體。

而吃零食是消遣，是娛樂。

你上體育課買零食，難道你要一邊運(yùn)動一邊跑步一邊吃？

這樣的行為很讓人糾結(jié)不說，而且對你的腸胃也不好。

弊端多多，還真是絞盡腦汁沒有想到有什么有利的地方。

估計也就是一邊吃一邊跑步顯得很“瀟灑”，可以顯得自己很特別之類的怪異心態(tài)吧。

這個錯誤嚴(yán)重程度一般，可是也很值得反省與深思。

回顧錯誤，xx年5月23日下午的體育課期間我私自跑出操場去了小賣部購買兩包“咪咪”還一邊吃一邊跳地在校園里閑逛。

在學(xué)校當(dāng)中造成了很不好的影響，讓多名老師的遇見，影響了體育老師在學(xué)校當(dāng)中的聲譽(yù)。

面對錯誤，我感到萬分悲痛。

這個錯誤是我沒有想到的，然而恰是這樣不經(jīng)意地錯誤暴露出我自身存在嚴(yán)重的紀(jì)律松懈問題。

錯誤是嚴(yán)重的，后果是慘痛的，影響是惡劣的，未來是待定的。

所以我必須深刻反省錯誤，提出改正措施。

為此，我向您保證：

1，以后上體育課期間我就必須認(rèn)認(rèn)真真上課，堅(jiān)決不買零食吃了。

2，充分吸取本次錯誤教訓(xùn)，努力糾正自身存在的諸多壞習(xí)慣與缺點(diǎn)。

3，努力認(rèn)真鍛煉身體，讓自己的體育成績獲得提高，不辜負(fù)體育老師的辛勤教導(dǎo)！

最后，我懇請?jiān)彛?/p>

體育保證書300字精選篇十四

在此，我懷著萬分悲痛的心情向你表達(dá)我對錯誤的反剩特此遞交此篇“上體育課買零食的保證書”向您表達(dá)深深的歉意，報告的我思想狀態(tài)，提出具體的'改正措施，最大程度地爭取您的原諒。

這樣的行為很讓人糾結(jié)不說，而且對你的腸胃也不好。弊端多多，還真是絞盡腦汁沒有想到有什么有利的地方。估計也就是一邊吃一邊跑步顯得很“瀟灑”，可以顯得自己很特別之類的怪異心態(tài)吧。這個錯誤嚴(yán)重程度一般，可是也很值得反省與深思。

回顧錯誤，20xx年5月23日下午的體育課期間我私自跑出操場去了小賣部購買兩包“咪咪”還一邊吃一邊跳地在校園里閑逛。在學(xué)校當(dāng)中造成了很不好的影響，讓多名老師的遇見，影響了體育老師在學(xué)校當(dāng)中的聲譽(yù)。

面對錯誤，我感到萬分悲痛。這個錯誤是我沒有想到的，然而恰是這樣不經(jīng)意地錯誤暴露出我自身存在嚴(yán)重的紀(jì)律松懈問題。錯誤是嚴(yán)重的，后果是慘痛的，影響是惡劣的，未來是待定的。

所以我必須深刻反省錯誤，提出改正措施。為此，我向您保證：

1，以后上體育課期間我就必須認(rèn)認(rèn)真真上課，堅(jiān)決不買零食吃了。

2，充分吸取本次錯誤教訓(xùn)，努力糾正自身存在的諸多壞習(xí)慣與缺點(diǎn)。

3，努力認(rèn)真鍛煉身體，讓自己的體育成績獲得提高，不辜負(fù)體育老師的辛勤教導(dǎo)!

最后，我懇請?jiān)?

體育保證書300字精選篇十五

敬愛的x老師：

我是你的.學(xué)生：**。今天，我懷著愧疚和懊悔寫下了這份檢討書以表示我對多次請假的深刻認(rèn)識。

我知道，作為一個學(xué)生，應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，尊敬師長，不遲到，不早退，不曠課，也不能夠多次請假。雖然，全部所請的都是病假。但是，我覺得我有很多地方是錯誤的。

首先，自己體質(zhì)較差，應(yīng)該在平時照顧好自己。

再者，即使請了假，也應(yīng)該盡量到操場上，聽從老師的安排。

最后，也是最抱歉的。在我請了病假之后的體育課，沒有跟老師說清楚情況。有兩次是因?yàn)槲宜曛形缬X起來的時候，突然發(fā)現(xiàn)肚子很疼，要經(jīng)常上廁所。只好托同學(xué)提我請假。

體育保證書300字精選篇十六

xxx:。

在此，我懷著萬分悲痛的心情向你表達(dá)我對錯誤的反省。特此遞交此篇“上體育課買零食的保證書”向您表達(dá)深深的歉意，報告的我思想狀態(tài)，提出具體的改正措施，最大程度地爭取您的'原諒。

這樣的行為很讓人糾結(jié)不說，而且對你的腸胃也不好。弊端多多，還真是絞盡腦汁沒有想到有什么有利的地方。估計也就是一邊吃一邊跑步顯得很“瀟灑”，可以顯得自己很特別之類的怪異心態(tài)吧。這個錯誤嚴(yán)重程度一般，可是也很值得反省與深思。

回顧錯誤，xx年5月23日下午的體育課期間我私自跑出操場去了小賣部購買兩包“咪咪”還一邊吃一邊跳地在校園里閑逛。在學(xué)校當(dāng)中造成了很不好的影響，讓多名老師的遇見，影響了體育老師在學(xué)校當(dāng)中的聲譽(yù)。

面對錯誤，我感到萬分悲痛。這個錯誤是我沒有想到的，然而恰是這樣不經(jīng)意地錯誤暴露出我自身存在嚴(yán)重的紀(jì)律松懈問題。錯誤是嚴(yán)重的，后果是慘痛的，影響是惡劣的，未來是待定的。

所以我必須深刻反省錯誤，提出改正措施。為此，我向您保證：

1，以后上體育課期間我就必須認(rèn)認(rèn)真真上課，堅(jiān)決不買零食吃了。

2，充分吸取本次錯誤教訓(xùn)，努力糾正自身存在的諸多壞習(xí)慣與缺點(diǎn)。

3，努力認(rèn)真鍛煉身體，讓自己的體育成績獲得提高，不辜負(fù)體育老師的辛勤教導(dǎo)！

xxx。

20xx.x.x。

體育保證書300字精選篇十七

你好，我對我曠體育課的行為感到自責(zé)。

作為學(xué)生，保證每堂課按時上課，不早退，不曠課是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，認(rèn)識到自己將要為自己的行為負(fù)責(zé)。

我保證以后按時認(rèn)真上體育課，不再無故缺課，請老師再給我一次機(jī)會。

保證人：

日期：