
- 時(shí)間:2023-04-05 16:39:06
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每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪??下面是小編為大家收集的?yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
合肥中秋一日游篇一
>中秋吃石榴的好處>食養(yǎng):防燥滋陰,養(yǎng)腎潤(rùn)肺
秋季,氣候變涼,空氣中遍及缺少水氣,食養(yǎng)以防燥滋陰,養(yǎng)腎潤(rùn)肺為主。在飲食上,應(yīng)以少數(shù)椒、蔥、韭菜、蒜等辛辣食物,合作芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等柔潤(rùn)食物。至于白叟,還能夠多吃一些米粥來(lái)益胃生津。
形養(yǎng):多喝水、早睡早起
秋天的氣候枯燥,簡(jiǎn)單感到口干舌燥,肌膚水分也易丟失。所以要特別注意水分的彌補(bǔ),多喝水,多吃含膠質(zhì)與水分的生果,防止劇烈的運(yùn)動(dòng)。并應(yīng)早睡早起,可下降血栓構(gòu)成的幾率,進(jìn)而防止心血管疾病。
秋季,暑氣由盛而降,晝夜溫差大,到了10月左右,暑氣漸退,但逢秋老虎發(fā)威時(shí),氣候又悶又熱,這種涼熱不定的氣候,最簡(jiǎn)單傷風(fēng)。
下列有幾個(gè)食療方能夠防止傷風(fēng)
1.生青楊桃5個(gè),榨汁,參加一錢人參粉共服。
2.酸楊桃切片,加點(diǎn)鹽,可防傷風(fēng)聲啞、喉嚨痛。
3.香蕉一個(gè),加檸檬數(shù)片及砂糖,腌半小時(shí)后食用。
藥養(yǎng):以養(yǎng)肺、補(bǔ)氣、滋陰為主
藥養(yǎng)要點(diǎn)放在補(bǔ)養(yǎng)津液方面,平常可服用人參、沙參、麥冬、百合、冬蟲夏草、核桃仁、杏仁、川貝、胖大海等益氣滋陰的中藥來(lái)養(yǎng)護(hù)。若簡(jiǎn)單發(fā)燥病,則用生地、百合、黨參、麥冬、甘草來(lái)防止。
別的,中秋往后要注意培育達(dá)觀的心情,享用收成累累碩果的高興,或以哲人的眼光判別天然時(shí)節(jié)替換所體現(xiàn)的各種現(xiàn)象,堅(jiān)持心里安靜,收神斂氣。
合肥中秋一日游篇三
>中秋月古詩(shī)賞析>祭月
老合肥人在中秋節(jié)晚上不僅賞月,家庭里的女性還要祭月。成年男性不可以參加這項(xiàng)活動(dòng),因?yàn)樵铝晾镒〉氖擎隙?,是女性祭祀的?duì)象,要對(duì)著月亮燒香、磕頭,小男孩可以跟著母親、姐姐、嫂子參與。
摸秋
中秋節(jié),可以隨意到別人家田地里“偷”點(diǎn)瓜果生吃,不僅不會(huì)被罵,被“偷”東西的人家反而很高興,這就是“摸秋”,被“偷”的東西越多,就意味著上天賜予的福氣越多。
“摸秋”對(duì)新婚夫妻來(lái)說(shuō)還有另外一重意思,盼望生兒育女的夫妻,設(shè)香為供,攜手拜月,閉著眼睛在籬笆下摸索。摸到南瓜,便預(yù)兆生男孩,因南與男同音;摸到峨眉豆(扁豆),便預(yù)兆生女孩。
玩火把
中秋節(jié)還有一項(xiàng)必不可少的集體活動(dòng)——玩火把。全家把酒賞月之后,幾個(gè)村子的人聚在田間地頭,高高舉起燃燒的火把,一邊疾走一邊喊口號(hào),幾乎所有的年輕人都要參加這項(xiàng)活動(dòng),具有驅(qū)邪驅(qū)怪、慶祝豐收之意。
磨百刀
中秋節(jié)這一天,家家戶戶都要磨菜刀。相傳元朝初年,統(tǒng)治者懼怕民眾反抗,對(duì)其他民族實(shí)施殘酷的鎮(zhèn)壓政策,就連菜刀也要一百口人才允許使用一把,故稱“百刀”。人民忍無(wú)可忍,趁八月十五中秋節(jié)互贈(zèng)月餅之機(jī),在月餅里面放一個(gè)蠟丸,蠟丸中裹著紙條,紙條上寫著八月十五起兵反抗元朝統(tǒng)治。為了多殺元朝統(tǒng)治者,家家戶戶在起兵前把菜刀磨得鋒利無(wú)比,這就是“磨百刀”的由來(lái)。
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