一個好的計劃可以提高我們的效率，減少工作中的壓力。在編寫計劃時，可以用一些圖表或表格來清晰地展示計劃的內(nèi)容和步驟。想要了解如何制定高效的時間管理計劃嗎？以下是一些實用的建議。

初中課外活動計劃篇一

一、基礎(chǔ)鞏固扎實階段(4月1日----5月縣質(zhì)檢)。

以單元知識為主線，加強集體備課，對學(xué)生的學(xué)習(xí)材料-----世紀金榜和總復(fù)習(xí)指導(dǎo)叢書進行作業(yè)分配。中上生全部完成;中等生總復(fù)習(xí)指導(dǎo)叢書全做，世紀金榜刪部分題目;中下生，尤其是考試基本上不及格的，要求他們做到：1、世紀金榜的考點清單知識要求在課堂20分鐘內(nèi)讀完，其余的課堂時間就做總復(fù)習(xí)指導(dǎo)叢書的相應(yīng)習(xí)題和世紀金榜的“經(jīng)典真題、感悟中考”的習(xí)題。

二、能力提升階段(縣質(zhì)檢---6月1日左右)。

以四大專題---基礎(chǔ)理論與概念、元素化合物知識、實驗、計算為主線，側(cè)重于重點知識復(fù)習(xí)，結(jié)合各縣質(zhì)檢卷進行專項訓(xùn)練，要求學(xué)生能在課堂復(fù)習(xí)中形成解題靈感，如找題目中關(guān)鍵詞語、語句，或特殊性質(zhì)，或特殊現(xiàn)象等，能做到以“不變應(yīng)百變”，輕松應(yīng)對中考試題，提升學(xué)習(xí)與考試能力。

三、補缺補漏階段(6月1日---中考前)。

針對考試題型與考試要點，有針對性地進行專項的補缺補漏訓(xùn)練，如選擇題專項訓(xùn)練、重點性質(zhì)實驗訓(xùn)練、中下生的化學(xué)計算專項訓(xùn)練等。

當(dāng)然，我們在復(fù)習(xí)中還要注重課堂教學(xué)的實效、學(xué)生的課堂效率，盡可能地把練習(xí)放在課堂上讓生完成，還要重在練習(xí)的落實，尤其是課后練習(xí)的有效性，盡我所能，相信---有付出就會有回報!

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初中課外活動計劃篇二

一、指導(dǎo)思想：

興趣是大學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，引發(fā)大學(xué)生濃厚的情感是學(xué)好英語的關(guān)鍵。農(nóng)村小學(xué)英語學(xué)習(xí)缺乏語言環(huán)境，大學(xué)生遺忘現(xiàn)象比較比較嚴重，出現(xiàn)學(xué)時會、用時忘的現(xiàn)象。長此以來，會導(dǎo)致一部分大學(xué)生成績偏差，慢慢對英語學(xué)習(xí)失去興趣，影響教師的正常教學(xué)。小學(xué)英語教學(xué)的活動立足于現(xiàn)實，著眼于大學(xué)生的未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展，僅靠純課堂內(nèi)教學(xué)遠不能滿足大學(xué)生學(xué)習(xí)英語的需要，我們應(yīng)樹立大課堂的教學(xué)觀，重視課外活動。課外活動是課堂教學(xué)的輔助形式，是課堂教學(xué)的補充和延伸，為培養(yǎng)大學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，激發(fā)他們學(xué)習(xí)進取性，為了豐富小大學(xué)生的課余生活，我們開設(shè)小學(xué)英語課外活動小組。

二、活動目的：

1、經(jīng)過有效的課外活動，從小培養(yǎng)大學(xué)生對英語及英語學(xué)習(xí)的興趣。

2、授人以漁，培養(yǎng)大學(xué)生英語學(xué)習(xí)本事。

3、培養(yǎng)大學(xué)生良好的行為習(xí)慣，構(gòu)成健康的個性心理。

4、提高大學(xué)生的整體素質(zhì)，為日后學(xué)習(xí)英語打好基礎(chǔ)。

三、活動資料：（每次確定一個主題）。

1、進行課文朗讀訓(xùn)練。

2、大學(xué)生自我介紹，及大學(xué)生唱英語歌。

3、根據(jù)話題，進行討論，編對話及表演。

4、英語詞匯大比拼訓(xùn)練。

5、學(xué)唱英文歌。

6、討論英語學(xué)習(xí)方法，讓大學(xué)生用英語去表達，做1-2分鐘的口語表達。

7、根據(jù)話題，進行討論，編對話表演。

8、自由對話（用英語交流）。

四、活動要求：

每位同學(xué)必須按時參加興趣小組活動。在活動中進取參與，團結(jié)協(xié)作。

五、活動措施：

1、充分利用錄音磁帶進行朗讀訓(xùn)練，并進取開展朗讀比賽。

2、開展有效的游戲比賽，大學(xué)生進行詞匯大比拼。

3、利用學(xué)校小廣播，讓大學(xué)生進行口語表達，能夠流利地進行口語交際。

4、活動前教師要確定好主題，讓大學(xué)生能夠按主題進行活動。

初中課外活動計劃篇三

為了進一步豐富我校校園文化，貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和教育局20xx工作要點文件精神，落實我?！瓣柟鈱?dǎo)航幸福成長”辦學(xué)理念和陽光體育行動，達到“以活動勵德、以活動輔智、以活動健身、以活動塑美、以活動促勞”的目的;以保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，增強學(xué)生的體質(zhì)，促進學(xué)生健康、和諧發(fā)展。結(jié)合本班情況，特制訂以下計劃：

一、指導(dǎo)思想。

牢固樹立為學(xué)生終身發(fā)展服務(wù)的新課程理念，把開展大課間活動作為推進素質(zhì)教育、促進學(xué)生健康成長的重要途徑之一。開展內(nèi)容豐富的校園大課間活動，既有效保證學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與文體活動的興趣和愛好、良好心理素質(zhì)和集體精神。同時，通過大課間活動的師生互動，增進了師生情感，有利于建設(shè)健康和諧的校園文化。

二、實施原則。

1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育性。

2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實際出發(fā)，合理地安排大課間活動的計劃和內(nèi)容。

3.全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身、全員愉悅的目的。

4.規(guī)范性原則。實行“三定——反饋”制度，“三定”即“定時間”、“定地點”、“定內(nèi)容”?！胺答仭眲t是每次活動都要將詳細內(nèi)容記載到活動記錄本上，便于在期中、期末開展總結(jié)交流。

5.安全性原則。在活動的組織與實施過程中，要加強安全教育與管理，每個活動小組每次活動都要清點人員，防止和避免活動過程中意外事故的發(fā)生。

1.校園集體舞、廣播操。

2.體育趣味活動：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈…。

3.跳繩(花樣跳、跳長短繩等)。

4.接力活動：滾球接力、運水接力、鉆山洞……。

5.球類俱樂部(籃球、排球、羽毛球、乒乓等)。

備注：陰雨天氣改在室內(nèi)進行(如：棋類活動、智力游戲等)。

五、管理措施。

1、加強宣傳作用，大力宣傳大課間活動對學(xué)生健康成長意義和作用，使全體師生達成共識：大課間活動不僅能提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，而且可以帶動學(xué)校的其他工作健康和諧發(fā)展，提高認識充分發(fā)揮宣傳陣地的作用。

2、完善制度，強化管理。

為使大課間活動真正的落實到實處，高質(zhì)量的進行，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。

六、活動要求：

1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調(diào)大課間活動紀律與安全，并協(xié)助文體教師指導(dǎo)活動。

2、各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進行。

3、體育活動時間不得以任何理由擠占或早退。

4、室外活動時間班主任、配班教師必須管理到位。

5、活動前和活動中要對學(xué)生進行安全教育，落實好安全防范措施。

七、活動時間安排:。

3、要保證學(xué)生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席，班主任要清點好人數(shù)。

五、實施措施。

1、活動量由體育教師和班主任負責(zé)，要提前安排好活動內(nèi)容的順序以及活動量，要符合人體運動的變化規(guī)律。

2、活動要有實效，要使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。能否滿足學(xué)生生長發(fā)育的需要，能否達到增強學(xué)生體質(zhì)是活動的關(guān)鍵。活動開展不僅是求形，更是要講究實效，最后由任課教師對學(xué)生身體素質(zhì)進行檢測。

5、對學(xué)生要進行安全教育，加強安全管理，各班要制定出全面的、細致的安全制度，同時教師要高度負責(zé)，要組織好、指導(dǎo)好，以防為主，做到器械保護與人員保護相結(jié)合，杜絕事故的發(fā)生。

文檔為doc格式。

初中課外活動計劃篇四

一、指導(dǎo)思想：

認真學(xué)習(xí)新《課標(biāo)》，深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育的基本精神，以音樂審美體驗為核心，引導(dǎo)學(xué)生主動參與音樂實踐，尊重個體的不同音樂體驗和學(xué)習(xí)方式，以提高學(xué)生的審美能力，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維，形成良好的人文素養(yǎng)，為學(xué)生終身喜愛音樂，學(xué)習(xí)音樂，享受音樂奠定良好的基礎(chǔ)。

二、活動目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生的音樂興趣和良好的音樂素養(yǎng)。

2、通過舞蹈形體訓(xùn)練鍛煉孩子們的節(jié)奏感，使學(xué)生體態(tài)、動作協(xié)調(diào)優(yōu)美。

3、通過口風(fēng)琴的訓(xùn)練，使口風(fēng)琴的全體成員都能產(chǎn)生一種自豪感、集體榮譽感。

4、展現(xiàn)我校的素質(zhì)教育和精神風(fēng)貌。

課外音樂活動是音樂教育中的`重要的組成部分，是音樂課外教學(xué)的延伸。合唱作為一門高雅的藝術(shù)，被廣人民群眾喜愛并可直接參與的群眾性藝術(shù)形式。它豐富學(xué)生校園文化生活，啟發(fā)學(xué)生對音樂的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力，藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力，并有助于青少年美化心靈，擴大知識視野，陶冶情操和身心健康發(fā)展。

四、訓(xùn)練模式：

1、保證訓(xùn)練時間、保證人員到位；

2、采取老隊員帶新隊員，小組與全體相結(jié)合訓(xùn)練的模式；

3、訓(xùn)練學(xué)生節(jié)奏感，使學(xué)生體態(tài)、動作協(xié)調(diào)優(yōu)美。

4、豐富學(xué)生的想象力，對學(xué)生進行情感教育，提高音樂表現(xiàn)力，促進創(chuàng)造性的發(fā)揮。

5、樹立精品意識，爭取家長支持，做好安全工作。

五、教學(xué)要求。

1、教師認真的準(zhǔn)備好每一次活動，要求知識通俗易懂并有一定的興趣性。

2、學(xué)生不得曠課，學(xué)生認真完成老師布置的作業(yè)。

3、學(xué)生積極和輔導(dǎo)教師進行配合，以便使音樂興趣活動小組開展的具有生動性、活潑性。

六、具體工作措施：

1.狠抓教學(xué)常規(guī)管理，重點放在紀律的管理上。

2.以實踐為主，對重點、難點多啟發(fā)、多示范、多引導(dǎo)。

3、讓學(xué)生形成良好的音樂習(xí)慣。

4、培養(yǎng)學(xué)生的特長，讓學(xué)生發(fā)揮自己的特長，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的能力。

初中課外活動計劃篇五

安匠中學(xué)課外體育活動主要以上午和下午的大課間形式執(zhí)行。

2，組織情況是由各班班主任從班級帶到操場，然后由體育老師統(tǒng)一指揮;。

3，出操形式，主要是跑操，廣播體操，校園集體舞三種形式，即將推出打簡化太極拳的.新形式。

1，內(nèi)容：跑操，廣播體操，校園集體舞，簡化太極拳。

2，場地：學(xué)校操場以及籃球場。

3，指導(dǎo)：學(xué)校體育部門統(tǒng)一指揮，由各班主任詳細針對本班指導(dǎo)。

4，計劃：現(xiàn)情況為早晨6：10到6:40跑操，上午9:40到10:10為校園集體舞，下午3:10到3:40為廣播體操。上述內(nèi)容為目前計劃，等簡化太極拳學(xué)習(xí)完成后，可以加入計劃之中，可以按單雙周來安排本周的課外活動內(nèi)容，這樣避免的每天都是同一種活動內(nèi)容，可以按照這四種活動形式的不同排列方式來進行排序。

活動宗旨：活動應(yīng)根據(jù)我校的實際情況，以切實減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負擔(dān)，在活動中學(xué)習(xí)，在活動中進步為目的，遵循豐富多彩，富有吸引力;充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動性;課堂教學(xué)和課外活動互相配合，互相促進;符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長;因地、因校制宜的原則。

活動組織：

1、學(xué)校教導(dǎo)處、年級組與藝體組根據(jù)學(xué)校實際條件，設(shè)置活動項目，統(tǒng)一安排活動的開展。

2、活動要做到三定(即定內(nèi)容、定地點、定人員)，活動有計劃、有實施步驟、;活動內(nèi)容切實可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展;輔導(dǎo)教師做好活動情況記載和活動小組學(xué)生的管理工作。

3、學(xué)校有關(guān)部門加強督導(dǎo)，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將活動時間移作它用，并確保活動安全。對于缺勤的班級和學(xué)生對本班進行扣分做處罰。

初中課外活動計劃篇六

一、指導(dǎo)思想：

全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，結(jié)合體育教學(xué)和課外體育活動，充分利用本校資源，積極推廣努力提高，大力開展“陽光體育運動”掀起學(xué)生體育鍛煉的熱潮，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，激發(fā)學(xué)生終身鍛煉的體育意識，促進我校體育運動的全面發(fā)展。

二、口號。

“陽光體育，健康你我他?！?/p>

三、實施理念。

1、抓本質(zhì)：首先做到體育教學(xué)課程、教學(xué)計劃達到國家課程安排和要求，發(fā)揮體育課教學(xué)特點，強調(diào)體育教學(xué)的重要性，同時通過體育課堂教學(xué)來提高改善，學(xué)生基本的運動技能，增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生主觀能動性和自我終身體育意識。保證高中體育課開好開足，不被其他學(xué)科擠占，確保學(xué)生有充足的體育運動時間，是深化教育改革的需要，是保證青少年身體健康必要的.措施。

2、定目標(biāo)：兩方面的足量，可以理解為體育運動時間的足量，也可以理解為體育運動技能或項目的足量，充分體現(xiàn)出我校對陽光體育運動的重視與支持，把大課間和課外體育活動時間安排進學(xué)校的作息時間表，把體育課所授的體育內(nèi)容引深到課外體育活動中去，并且形成制度，大課間體育活動每次不少于20分鐘，課外體育活動每次不少于40分鐘，根據(jù)實際情況盡量做到?jīng)]有體育課的當(dāng)天，把課外體育活動時間適當(dāng)增加10分鐘，力爭做到體育運動時間上、內(nèi)容上得到有效使用。

3、立特色：充分認識體育課與大課間、課外活動之間的聯(lián)系，在內(nèi)容上科學(xué)的、合理的、有計劃的、有目的的安排。同時根據(jù)學(xué)生的自身特點和發(fā)展要求，以及學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和某些項目學(xué)習(xí)需求，增加課程內(nèi)容的選擇，強調(diào)活動的多樣性、趣味性、合理性以及教育的積極性。根據(jù)我校實際的情況，結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)特點，開發(fā)或改編并推廣符合學(xué)生身心發(fā)展，深受學(xué)生喜愛的運動項目，增強學(xué)生自覺參與鍛煉的意識。

因地制宜、分類分組、學(xué)練競技相結(jié)合，把體育課融入到大課間、課外體育活動中去，形成我校的體育特色，即提高體育課教學(xué)的質(zhì)量與效率，也提高課外體育運動的技能水平。

4、長發(fā)展：認真實施新課程標(biāo)準(zhǔn)，大力推進體育課程改革，努力加強我校專職體育教師的教學(xué)業(yè)務(wù)能力，鼓勵體育教師在教學(xué)上創(chuàng)新體育教學(xué)模式，在能力上積極參加專業(yè)知識的培訓(xùn)和教學(xué)經(jīng)驗交流，進一步完善體育課程評價體系，切實加強學(xué)校體育教科研活動。

四、目標(biāo)和原則。

（一）目標(biāo)。

1、樹立“以人為本、健康第一、全員健身、人人鍛煉”的思想意識；激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的自覺性和主動性，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的良好習(xí)慣。促進學(xué)生健康成長，形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、健全學(xué)校體育工作機制，營造健康向上，朝氣蓬勃的校園風(fēng)氣，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、改革學(xué)校大課間，優(yōu)化大課間的時間、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、通過大課間和課外活動，促進師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

5、以點帶面，以面帶廣，以“武”帶“文”，豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

（二）原則。

1、安全性的原則：在活動的開展過程中加強學(xué)生的安全教育，做到安全無小事，從根本上杜絕任何硬件方面的危險因素，制定切實可行的安全預(yù)案和防范措施，避免安全事故的發(fā)生，同時要求教師在進行教學(xué)中，注重培養(yǎng)運動中學(xué)生自我安全意識的保護與防范。

2、內(nèi)容的多樣性原則：在進行各項教學(xué)和活動的開展中，內(nèi)容上要體現(xiàn)出教育性、健身性、趣味性，方法上要體現(xiàn)出科學(xué)性、合理性、獨特性，結(jié)合實際開展獨具特色的體育活動和競賽。根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

3、全面性與個體性原則：著重全面性發(fā)展，同時也關(guān)注個體的差異性，重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚學(xué)生個性，發(fā)展學(xué)生特長，真正的實現(xiàn)人人鍛煉、全員參與，推動整體素質(zhì)教育。

4、教學(xué)方法選擇原則：科學(xué)合理引導(dǎo)與積極主動參與相結(jié)合，因地制宜因材施教，發(fā)揮體育教師的教學(xué)特點，安排好大課間、課外活動的課程計劃活動內(nèi)容，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系發(fā)展，確實保證“陽光體育運動”有效的實施。

五、實施措施。

1、時間安排。

大課間09：10—09：40，下午16：40——17：20任何老師不得擠占陽光體育活動時間。

2、加強領(lǐng)導(dǎo)，健全組織機構(gòu)。

領(lǐng)導(dǎo)小組組長：汪根林。

副組長：張長德、方國華、詹錦泉、方曉萍。

組員：吳智俊、吳毅、鄧華、程淦生、李彬、葛其斌、朱擁軍、戴紅霞、汪洋、胡根花、各年級主任和各班班主任。

體育組：制定具體實施方案，指導(dǎo)和組織全?！瓣柟忮憻捯恍r”各項活動安排。

年級主任和班主任：負責(zé)按活動計劃實施，督促本班學(xué)生進行陽光體育活動。

3、統(tǒng)一思想，加強組織與領(lǐng)導(dǎo)，提高活動認識。

在校長的帶領(lǐng)下，學(xué)校將“中小學(xué)生每天一小時體育鍛煉”活動放到議事日程，制定實施方案，建立領(lǐng)導(dǎo)組織、管理機構(gòu)和工作規(guī)程。通過家長會及學(xué)校廣播站、班級墻報等形式，加強對師生和社會的宣傳工作。認識體育與健康精髓，貫徹新課程理念為主旨，理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，把陽光體育活動推廣發(fā)揚下去。

4、全員參與，強化過程管理。

堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、體育教師指導(dǎo)、班主任組織實施、年級部檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

初中課外活動計劃篇七

為了豐富師生精神文化生活，活躍校園氣氛，發(fā)展學(xué)生的愛好、興趣、特長，培養(yǎng)德、智、體、美、勞人才，根據(jù)學(xué)校安排，特制定音樂課外活動計劃，具體安排如下:。

一、器樂隊:。

每星期一、三、五下午課外活動為訓(xùn)練時間。

輔導(dǎo)老師:學(xué)校音樂老師。

地點:音樂教室。

二、舞蹈隊:。

輔導(dǎo)老師:聘請校外老師。

地點:音樂教室。

三、合唱隊:。

訓(xùn)練時間為每周二、周四。

輔導(dǎo)老師:學(xué)校音樂老師。

地點:音樂教室。

學(xué)期結(jié)束之前，各小組分別排練好節(jié)目，由學(xué)校教務(wù)處、政教處組織人員進行驗收，并進行評獎活動，另外，各隊還要負責(zé)排練節(jié)目參加校內(nèi)外組織的各種文藝演出，要求獲得好名次。

初中課外活動計劃篇八

本學(xué)期，在認真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)合本校實際的基礎(chǔ)上，制定出切實可行的`教學(xué)計劃。

加強體育課改教研活動，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來強化教育教學(xué)活動，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生身心得到和諧發(fā)展。

所任教的初中部學(xué)生年齡在14~17歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)力強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導(dǎo)，加強男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。

本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識、三大球的基礎(chǔ)知識、田徑類、中考有關(guān)體育訓(xùn)練。

目的任務(wù)。

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高（為初中的體育中考做準(zhǔn)備）。

2、抓好“兩操”、“課外體育、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。學(xué)?！皟刹佟?、“課外體育、大課間、特色體育活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”和“課外體育、大課間、特色體育活動”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容，更要促進學(xué)校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操和武術(shù)操訓(xùn)練工作，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全縣前茅，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

1、重點是田徑的耐久跑與跳遠。

2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉(zhuǎn)體180度等。

1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

男：50米、1000米、擲實心球、跳繩、立定跳遠、籃球、引體向上。

女：50米、800米、立定跳遠、擲實心球、跳繩、仰臥起坐。