2023年我們的冬奧故事(優(yōu)秀8篇)

寫(xiě)總結(jié)可以幫助我們反思過(guò)去的行為和決策，從而提高未來(lái)的表現(xiàn)。在總結(jié)中，要注意語(yǔ)言的簡(jiǎn)潔明了，結(jié)構(gòu)的合理有序。通過(guò)閱讀總結(jié)范文，我們可以提升自己的寫(xiě)作水平和思維能力。

我們的冬奧故事篇一

《我們的冬奧》通過(guò)民族化動(dòng)漫形象的創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化召集起了“中國(guó)童話聯(lián)盟”，齊天大圣、哪吒、黑貓警長(zhǎng)、葫蘆娃、大耳朵圖圖、熊大、熊二、光頭強(qiáng)、九月、敖烈……當(dāng)50后、60后與00后、10后的童年伙伴在電影中團(tuán)結(jié)一心、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想；當(dāng)爺爺、奶奶、爸爸、媽媽能和孩子共度觀影時(shí)光，代際共通的快樂(lè)在奧運(yùn)主題下交融為人類(lèi)共同的快樂(lè)，營(yíng)造出合家歡氛圍。

《我們的冬奧》分為《冰雪玫瑰》《九月的冬季假日》《小虎妞奇夢(mèng)記》《胖大圣借冰器》四個(gè)篇章，集中展現(xiàn)了我國(guó)當(dāng)代動(dòng)畫(huà)影像發(fā)展的流變，其中既包含已取得輝煌成就的手繪動(dòng)畫(huà)、木偶動(dòng)畫(huà)，也包含3d動(dòng)畫(huà)等當(dāng)下年輕觀眾廣為接受的動(dòng)畫(huà)形式，在制作上既全景展現(xiàn)跨越60年的中國(guó)動(dòng)畫(huà)創(chuàng)作燦爛成果，也向世界展示北京作為“雙奧之城”的文化氣度。故事中，光頭強(qiáng)羨慕高臺(tái)滑雪，葫蘆娃組成冰球隊(duì)，哪吒和敖丙表演雙人滑，九月和龍王三太子投冰壺，小虎妞為滑冰犯愁，雪孩子、沒(méi)頭腦和不高興、蛋生、大耳朵圖圖成了宣傳北京冬奧會(huì)、推廣冰雪運(yùn)動(dòng)的排頭兵。如果說(shuō)北京夏季奧運(yùn)會(huì)傳達(dá)的是似火的熱情，2022年北京冬季奧運(yùn)會(huì)適逢中國(guó)傳統(tǒng)佳節(jié)春節(jié)，則更增添了一種團(tuán)圓的氣氛，與人類(lèi)命運(yùn)共同體團(tuán)結(jié)共榮的世界主題不謀而合。

我們的冬奧故事篇二

“北京！”當(dāng)國(guó)際奧委會(huì)主席巴赫發(fā)出不太標(biāo)準(zhǔn)的讀音時(shí)，神州大地翹首以待的億萬(wàn)中國(guó)人再次沸騰了！如同前薩馬蘭奇在莫斯科宣布北京獲得20奧運(yùn)會(huì)承辦權(quán)時(shí)一樣，中國(guó)人民在這一刻都沉浸在忘我的興奮狀態(tài)之中。

北京，成為世界上首次能主辦冬季和夏季奧運(yùn)會(huì)的城市！會(huì)議結(jié)束后，北京市市長(zhǎng)面對(duì)央視記者采訪，道出五個(gè)關(guān)鍵詞——高興、感謝、承諾、敬意、歡迎。奧運(yùn)會(huì)不是一個(gè)簡(jiǎn)單的體育競(jìng)技比賽，而是一種用永遠(yuǎn)不變的信念。作為一名小學(xué)生，也許我們還不能像體育健將那樣為祖國(guó)拿金牌，也沒(méi)有機(jī)會(huì)親臨賽場(chǎng)，參與奧運(yùn)會(huì)的服務(wù)與接待工作，但只要我們從現(xiàn)在做起，一樣可以為奧運(yùn)出一份力！我們要做一個(gè)講文明的小使者。

冬奧會(huì)來(lái)臨之時(shí)，我們用文明點(diǎn)綴城市的每個(gè)角落，伸出禮儀的雙手迎接八方來(lái)客，這樣才能弘揚(yáng)我們的民族精神，彰顯我們的民族文化。我們要做一個(gè)有禮貌的好向?qū)Аe的國(guó)家的人民光臨北京看奧運(yùn)，是我們?nèi)珖?guó)人民的驕傲！作為“小主人”的我們，應(yīng)該說(shuō)有禮貌有修養(yǎng)的話，應(yīng)該用千百倍的熱情為客人們服務(wù)。比如：做個(gè)翻譯員，幫外國(guó)朋友指路等等，一定能讓外國(guó)朋友感受到我們中國(guó)人的熱情。

我們要做一個(gè)個(gè)的環(huán)保小衛(wèi)士。我們要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)“綠色的中國(guó)盼奧運(yùn)”的夢(mèng)想。從身邊的小事做起，不亂丟垃圾，隨手撿起垃圾，讓我們的城市天藍(lán)、地綠、水清氣爽，讓外國(guó)朋友在我們的首都北京和張家口流連忘返。不再等待，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴做起，從我做起，伸出雙臂，迎接我們的冬奧會(huì)！

我們的冬奧故事篇三

早上起來(lái)，他們發(fā)現(xiàn)身邊多了一個(gè)伙伴，不禁異口同聲地說(shuō)：“你好，你叫什么名字?”“你好，我叫冰墩墩?！薄澳愫?，我叫雪容融。”兩人介紹道。目光轉(zhuǎn)向了放在床頭的任務(wù)書(shū)：兩位小朋友，你們好!今天我有個(gè)重要的任務(wù)要交給你們，你們兩人要去漫游世界哦，當(dāng)然，不要忘記你們的任務(wù)——漫游世界之余向世界宣傳冰雪運(yùn)動(dòng)，我相信你們，加油哦。

瞬間，兩人被傳送到北京，兩人邊走邊想：既然要宣傳冰雪運(yùn)動(dòng)，那應(yīng)該學(xué)會(huì)其中一項(xiàng)內(nèi)容吧。墩墩提議：“冰球怎么樣?”于是兩人開(kāi)始求學(xué)，找到老師和學(xué)習(xí)的地方。

在學(xué)習(xí)的道路上一定會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，但是墩墩和容融卻不怕苦不怕累，風(fēng)雨兼程。多少次跌跌撞撞才學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，在迷茫之中尋找方向，跌倒之后再站起來(lái)面對(duì)，再勇敢去闖。他們互相激勵(lì)著對(duì)方，不光造就了堅(jiān)不可摧的友誼，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，和堅(jiān)持不懈的美好品質(zhì)。

在訓(xùn)練時(shí)，有一小鳥(niǎo)飛來(lái)，歪頭問(wèn)他們：“你們?yōu)槭裁催@么努力的學(xué)習(xí)冰球?”墩墩和容融異口同聲地說(shuō)：“因?yàn)槲覀円屓澜绲男∨笥讯伎吹轿覀兊呐?，我們要把冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)揚(yáng)光大，讓孩子們愛(ài)上冰雪運(yùn)動(dòng)。”小鳥(niǎo)聽(tīng)后點(diǎn)點(diǎn)頭，向著天空飛走了。沒(méi)過(guò)多久，有記者采訪了墩墩和容融，頓時(shí)，他們變成了新聞上的焦點(diǎn)人物，而越來(lái)越多的孩子們也因此了解了冰上運(yùn)動(dòng)，越發(fā)多的孩子愛(ài)上冰球、短道速滑、花樣滑冰、冰壺等冰上運(yùn)動(dòng)。墩墩和容融相視一笑：“我們成功把冰上運(yùn)動(dòng)宣傳到每個(gè)孩子的心里了!”

你以為這就結(jié)束了?不!在不遠(yuǎn)的將來(lái)冰雪運(yùn)動(dòng)將愈發(fā)的美好!

我們的冬奧故事篇四

20xx年的冬天將迎來(lái)北京冬奧會(huì)和殘奧會(huì)，兩個(gè)十分可愛(ài)的吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也將來(lái)到我們的身邊。他們兩個(gè)因?yàn)橥瑯訜釔?ài)運(yùn)動(dòng)成為了好朋友，我也非常想和他們成為朋友。

“冰墩墩”是一只聰明、活潑、熱情的大熊貓，他對(duì)每個(gè)人都充滿(mǎn)了友善，他非常強(qiáng)壯喜歡各種運(yùn)動(dòng)。“雪容融”是一個(gè)溫暖、友愛(ài)、充滿(mǎn)勇氣的燈籠，他點(diǎn)亮了殘疾運(yùn)動(dòng)員夢(mèng)想的道路。他們都很擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，尤其在滑雪、滑冰等冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上。

我也很喜歡滑冰，很想像他們一樣滑得那么好。于是，我找到了“冰墩墩”和“雪容融”，向他們表達(dá)了我的心愿，他們非常熱情地答應(yīng)了。我們來(lái)到了滑冰場(chǎng)，穿上了滑冰鞋，開(kāi)始練習(xí)。第一次滑冰的我根本站不住，不停地摔倒，摔得我真的很疼，想要放棄。這時(shí)“冰墩墩”和“雪容融”向我走了過(guò)來(lái)說(shuō)：“每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都不簡(jiǎn)單，你可知道每一位運(yùn)動(dòng)員都是付出了多少努力，流下了多少汗水，才能有今天的成就。只有永不放棄的精神，才是運(yùn)動(dòng)的精神?！?/p>

聽(tīng)了他們的話，我深深地感受到了運(yùn)動(dòng)員的不易，也覺(jué)得自己不應(yīng)該遇到一點(diǎn)挫折就想要放棄，于是，我鼓起勇氣決定繼續(xù)練習(xí)。“冰墩墩”和“雪容融”扶起了我，一個(gè)在左一個(gè)在右拉著我的手，帶著我一起滑，一圈、兩圈、三圈……。從慢到快，那種在冰上自由飛翔的感覺(jué)，讓我有了更大的信心和向往。這時(shí)，他們悄悄松開(kāi)了我的手，滑了好長(zhǎng)一段時(shí)間，我才驚訝的發(fā)現(xiàn)，我居然可以自己滑了，我激動(dòng)得熱淚盈眶!我看向他們，我們都笑了。

從這一刻起，我愛(ài)上了滑冰，我要努力練習(xí)，有一天我也要成為一名滑冰運(yùn)動(dòng)員，長(zhǎng)大以后為祖國(guó)爭(zhēng)光?！氨斩铡焙汀把┤萑凇辈焕⑹羌槲铮麄兘o了我?guī)椭?，給了我勇氣和力量，讓我成長(zhǎng)，謝謝“冰墩墩”和“雪容融”，你們是我一輩子的好朋友。

我們的冬奧故事篇五

五方正色、千里江山圖、寶相花……北京2022年冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì)頒獎(jiǎng)禮儀服裝從配色、圖案到設(shè)計(jì)構(gòu)思處處呈現(xiàn)中國(guó)傳統(tǒng)服飾智慧。當(dāng)冬奧會(huì)邂逅農(nóng)歷新年，頒獎(jiǎng)禮儀服裝“瑞雪祥云”“鴻運(yùn)山水”“唐花飛雪”將以中國(guó)韻味點(diǎn)綴冬奧會(huì)賽場(chǎng)高光時(shí)刻。

中國(guó)色彩描繪出浪漫邂逅

北京冬奧會(huì)正值壬寅新年，設(shè)計(jì)師首先聚焦春節(jié)文化元素。“中國(guó)紅最能表現(xiàn)吉祥、喜慶的節(jié)日氛圍。同時(shí)，端莊、大氣、沉穩(wěn)的藍(lán)色又體現(xiàn)出奧運(yùn)賽事的拼搏精神?！鳖C獎(jiǎng)禮服“鴻運(yùn)山水”設(shè)計(jì)者、北京服裝學(xué)院服裝藝術(shù)與工程學(xué)院副教授尤珈介紹，“這里的紅色和藍(lán)色都是非常正的中國(guó)色彩?！?/p>

何為“正”色?有史料曾記載“正謂青、赤、黃、白、黑五方正色也”。在“唐花飛雪”設(shè)計(jì)者、北京服裝學(xué)院服裝藝術(shù)與工程學(xué)院教授楚艷看來(lái)，“中國(guó)傳統(tǒng)色有五方正色，這正色通常指飽和度非常高、比較重的顏色。如紅、黃、藍(lán)都飽和度很高，相對(duì)來(lái)說(shuō)看著比較正?！?/p>

應(yīng)用北京冬奧會(huì)核心圖形、色彩系統(tǒng)等視覺(jué)元素，頒獎(jiǎng)禮服色彩都有一個(gè)古雅而美麗的名稱(chēng)。天霽藍(lán)、冰藍(lán)、霞光紅和瑞雪白等顏色脫胎于中國(guó)傳統(tǒng)礦物質(zhì)顏料，既來(lái)源于對(duì)三個(gè)賽區(qū)城市春節(jié)文化的調(diào)研，又蘊(yùn)含了對(duì)自然四時(shí)、天地五方和二十四節(jié)氣文化的理解。

三套設(shè)計(jì)方案都是紅藍(lán)搭配，但每套顏色又有些微不同。對(duì)此，楚艷認(rèn)為，“不管是霞光紅、天霽藍(lán)還是冰藍(lán)都在冬奧會(huì)核心色彩系統(tǒng)中，同色系里呈現(xiàn)出不同的深淺和冷暖調(diào)子，設(shè)計(jì)師會(huì)根據(jù)自己的喜好和理解來(lái)搭配不同的紅和藍(lán)。”

“在中國(guó)傳統(tǒng)服飾乃至繪畫(huà)中，等級(jí)越高，正色的使用越多。”北京服裝學(xué)院民族服飾博物館館長(zhǎng)賀陽(yáng)介紹自己的用色思考，她既是冬奧會(huì)系列制服的設(shè)計(jì)者，也是“瑞雪祥云”禮服帽子的設(shè)計(jì)者。針對(duì)冬奧會(huì)頒獎(jiǎng)禮服的顏色搭配，她有著同樣的選擇。

傳世圖畫(huà)激蕩起靈感火花

青山綠水，咫尺千里。意境還原《千里江山圖》的舞蹈《只此青綠》在春晚驚艷亮相，備受關(guān)注。同樣融合這幅傳世畫(huà)卷的“鴻運(yùn)山水”與冬奧會(huì)核心圖形中抽象山影結(jié)合，碰撞出傳統(tǒng)與現(xiàn)代的審美韻律。穿越千年，這幅山水畫(huà)卷將以新的設(shè)計(jì)圖式為冬奧會(huì)點(diǎn)綴華彩。

“如何把傳統(tǒng)與現(xiàn)代的山形完美結(jié)合，是一個(gè)挑戰(zhàn)?！庇如旎貞浽O(shè)計(jì)過(guò)程，非常感慨?？紤]到《千里江山圖》有近景、遠(yuǎn)景等特點(diǎn)，她帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)“鴻運(yùn)山水”上的山形圖案，線面結(jié)合、拉開(kāi)層次、豐富表現(xiàn)內(nèi)容?！斑@套禮服上每個(gè)山形，都是反復(fù)嘗試，進(jìn)行疊加組合后的效果，最終呈現(xiàn)出山川連綿不絕的氣勢(shì)?！?/p>

“唐花飛雪”的圖案靈感也是來(lái)自傳統(tǒng)，顧名思義，這套禮服的主要圖形由唐代織物上的寶相花與雪花組成。據(jù)楚艷介紹，寶相花是唐代織物、器物上的經(jīng)典紋樣。寶相花，也叫八方如意。它并不是真正意義上的寫(xiě)實(shí)花，是蓮花、牡丹花、菊花甚至傳統(tǒng)如意紋的集合，由八朵如意云頭組成。楚艷說(shuō)：“用這樣的吉祥圖案，也是對(duì)冬奧會(huì)的祝福?！?/p>

值得一提的是，作為“唐花飛雪”呢氈帽配飾的絨花，是出自北京懷柔的非遺技藝，由老北京絨鳥(niǎo)絨花非遺第六代傳人蔡志偉配合完成。傳承千年的精美手藝妝點(diǎn)頒獎(jiǎng)禮服，也將一起在冬奧會(huì)高光時(shí)刻亮相。

我們的冬奧故事篇六

2022年北京冬季奧運(yùn)會(huì)預(yù)計(jì)于2月4日正式開(kāi)幕，大家對(duì)于北京冬奧的期待也日益劇增。近日，動(dòng)畫(huà)電影《我們的'冬奧》官宣定檔，同時(shí)發(fā)布了充滿(mǎn)熱血和童年回憶的定檔預(yù)告片及海報(bào)。據(jù)悉該片將于明年1月15日在國(guó)內(nèi)影院登陸，屆時(shí)大家可以一睹這部動(dòng)漫電影的別樣風(fēng)采。

《我們的冬奧》這部動(dòng)畫(huà)電影是專(zhuān)門(mén)為北京2022年冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì)所打造的，由林永長(zhǎng)、李豪凌、莊昊、曲強(qiáng)聯(lián)合執(zhí)導(dǎo)。該片講述了眾多中國(guó)經(jīng)典動(dòng)畫(huà)角色與北京冬奧會(huì)吉祥物冰墩墩和冬殘奧會(huì)吉祥物雪容融，圍繞冬奧村開(kāi)村儀式展開(kāi)的一個(gè)因?yàn)橄嘤龆a(chǎn)生關(guān)于團(tuán)結(jié)、夢(mèng)想、勇氣和拼搏的多篇章故事。

《我們的冬奧》的定檔海報(bào)選擇了“瑞雪兆豐年”這個(gè)主題，整個(gè)海報(bào)氛圍都體現(xiàn)出了濃濃的中國(guó)風(fēng)特色。首先海報(bào)以獨(dú)具北京特色的故宮式建筑風(fēng)格，來(lái)彰顯作為全球第一座“雙奧之城”的悠久歷史底蘊(yùn)。其次，在傳統(tǒng)中式古建筑屋檐上的鎮(zhèn)宅神獸變成了各國(guó)漫ip角色，而它們以屋脊為“雪道”，在冬奧吉祥物冰墩墩、雪容融的帶領(lǐng)下，正要滑雪而下。遠(yuǎn)方若隱若現(xiàn)的連綿山脈，還留有龍尾的影子，象征著“龍的傳人”。可以說(shuō)，這張定檔海報(bào)頗有童趣又充滿(mǎn)了中式藝術(shù)氣息。

而在《我們的冬奧》定檔預(yù)告片中，除了冰墩墩和雪容融，還出現(xiàn)了超30個(gè)國(guó)人熟悉的經(jīng)典動(dòng)漫人物，齊天大圣孫悟空、大耳朵圖圖、熊大熊二、九月、哪吒、黑貓警長(zhǎng)、葫蘆娃等齊齊聚首。

其中匯集了70后80后的時(shí)代記憶《大鬧天宮》、90后的童年回憶《大耳朵圖圖》、00后最?lèi)?ài)的動(dòng)畫(huà)電影《熊出沒(méi)之熊熊樂(lè)園》，還有年輕國(guó)漫ip代表的《非人哉》，眾多耳熟能詳?shù)膰?guó)漫作品及角色在這部電影中首度集結(jié)亮相，一瞬間就能喚醒五代中國(guó)人的童年回憶。

據(jù)悉，在影片中九月將帶著冰墩墩游京城一起感受難得的假期，兩人雪中夜滑，超有情趣。

孫悟空則是借“冰器”和圖圖在滑雪訓(xùn)練中達(dá)成理解，共同參加天宮冰雪大會(huì)。

光頭強(qiáng)和熊大熊二一起幫助大家在暴風(fēng)雪中脫險(xiǎn)，共同體現(xiàn)出了冬奧精神，也讓大家更加期待影片中的故事情節(jié)。

不僅如此，充滿(mǎn)時(shí)代記憶的孫大圣和黑貓警長(zhǎng)來(lái)了一次夢(mèng)幻同框，而新國(guó)漫ip《非人哉》與《熊出沒(méi)之熊熊樂(lè)園》也貢獻(xiàn)了大銀幕首秀，為《我們的冬奧》再添看點(diǎn)。

而在電影制作的形式上，《我們的冬奧》更是融入了cg動(dòng)畫(huà)、傳統(tǒng)木偶定格動(dòng)畫(huà)等多種表現(xiàn)形式，只為打造最為豐富立體的視覺(jué)盛宴。

值得一提的是，《我們的冬奧》還是北京冬奧組委官方特許授權(quán)的動(dòng)畫(huà)電影，妥妥的官方認(rèn)證。

史上最豪華的“國(guó)漫夢(mèng)之隊(duì)”熱血集結(jié)，再加上豐富多彩的動(dòng)畫(huà)特效，《我們的冬奧》即將喚醒一代中國(guó)人的童年回憶，屆時(shí)讓我們一起走進(jìn)影院，感受屬于冬奧的精彩與快樂(lè)。

我們的冬奧故事篇七

2月8日，在冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中，18歲少女谷愛(ài)凌奪冠。這也是中國(guó)冬奧歷，雪上運(yùn)動(dòng)的首枚金牌。

在決賽的最后一跳之前，谷愛(ài)凌排在第三，已經(jīng)可以登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)了。媽媽建議她做個(gè)左邊的1440，確保拿到一塊銀牌。但她沒(méi)有采納媽媽的建議，而是跳出了目前世界難度的左轉(zhuǎn)雙周偏軸轉(zhuǎn)體1620。這一跳，讓谷愛(ài)凌反超泰絲·勒德，排名升至第一。相比坡面障礙技巧和u型池，大跳臺(tái)并不是她的項(xiàng)，訓(xùn)練時(shí)間也是最短的。但她卻敢于放手一搏，選擇在最重要的時(shí)刻挑戰(zhàn)自己的歷史，做出了一個(gè)她從沒(méi)公開(kāi)做過(guò)的高難度動(dòng)作：1620。

谷愛(ài)凌的勇氣并不僅僅來(lái)自于她過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)力，更多的是一種對(duì)未知無(wú)所畏懼的心態(tài)。在受邀為《紐約時(shí)報(bào)》撰文時(shí)，她在文末這樣寫(xiě)道："在恐懼面前，我永遠(yuǎn)是一個(gè)無(wú)可救藥的浪漫主義者。"從這個(gè)18歲女孩的身上，我發(fā)現(xiàn)了克服恐懼的三種力量。

滑雪作為高危運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在過(guò)程中摔倒是常事，即使是谷愛(ài)凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時(shí)，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個(gè)突起的疤痕。

去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無(wú)法執(zhí)起雪仗。2018年，在國(guó)際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國(guó)站比賽前的訓(xùn)練中，她意外跌落，這一摔，當(dāng)場(chǎng)把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運(yùn)動(dòng)員，谷愛(ài)凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當(dāng)她嘗試一個(gè)新的滑雪技巧之前，身體都會(huì)變得緊繃。這時(shí)，她會(huì)深呼吸，先讓自己放松下來(lái)，然后閉上眼睛進(jìn)行想象。

"當(dāng)我登上巨大的起飛坡道時(shí)，我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然后，我會(huì)想象我的上半身向我打算旋轉(zhuǎn)的相反方向扭轉(zhuǎn)，在我讓它向另一個(gè)方向彈回之前產(chǎn)生扭矩?，F(xiàn)在，在我的意識(shí)里，我已經(jīng)是騰空的狀態(tài)了……我的`耳朵將風(fēng)當(dāng)成一首歌，每360度旋轉(zhuǎn)都會(huì)為我的動(dòng)作音樂(lè)提供節(jié)拍……在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"。

這種通過(guò)想象積極的意象來(lái)克服內(nèi)心恐懼和緊張的方法，在心理學(xué)上被稱(chēng)為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對(duì)不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺(jué)的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤(pán)桓的意象造就心境。當(dāng)我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會(huì)克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿(mǎn)力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會(huì)發(fā)生改變。生活中，我們總會(huì)遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因?yàn)楹ε率軅僖膊桓覈L試。

克服恐懼，不妨學(xué)習(xí)谷愛(ài)凌的方法，想象積極的畫(huà)面來(lái)替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。

我們的冬奧故事篇八

“北京”，當(dāng)國(guó)際奧委會(huì)的舉辦地時(shí)，整個(gè)神州大地沸騰了！全國(guó)人民歡呼雀躍，冬奧來(lái)了！

還記得的北京奧運(yùn)會(huì)，鳥(niǎo)巢燈火通明，圣火流光四溢，狂歡震撼人心。運(yùn)動(dòng)健兒在賽場(chǎng)上揮灑汗水，激情澎湃。身為東道主的中國(guó)接待五湖四海的來(lái)賓，自豪滿(mǎn)懷。北京奧運(yùn)會(huì)是一場(chǎng)盛大的聚會(huì)，在百余年奧林匹克樹(shù)起了一座豐碑。如今，冬奧會(huì)的圣火又將在這片東方沃土上點(diǎn)燃。

2022年2月4日至2月20日，在北京和張家口舉行第24屆冬奧會(huì)。冬奧會(huì)項(xiàng)目有冰球、滑冰（速度滑冰、花樣滑冰）、滑雪（高山滑雪、越野滑雪、跳臺(tái)滑雪）等。冬奧會(huì)代表了奧林匹克精神，承載著古老的華夏民族千百年來(lái)的希望和夢(mèng)想，象征著悠遠(yuǎn)的文明古國(guó)在今日煥發(fā)出熠熠光彩。距離冬奧會(huì)還有幾個(gè)月的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)健兒們正在刻苦地訓(xùn)練，全國(guó)人民正在密切地關(guān)注一切有關(guān)冬奧會(huì)的消息。相信這次冬奧會(huì)一定會(huì)順利舉行；相信賽場(chǎng)上一定會(huì)留下屬于中國(guó)選手的靚麗光彩；相信中國(guó)一定會(huì)取得耀眼成績(jī)。將鮮艷的五星紅旗緩緩升起時(shí)，國(guó)人眼中會(huì)猛地迸發(fā)出光芒與自豪；將代表奧林匹克精神的五環(huán)旗徐徐升起時(shí)，每個(gè)人心中都會(huì)感到熱忱與堅(jiān)定。

因?yàn)槲覀兡挲g尚小，所以還不能像體育健將那樣為祖國(guó)拿金牌，也沒(méi)有機(jī)會(huì)親臨賽場(chǎng)，參與冬奧會(huì)的服務(wù)與接待工作，但我們可以做些力所能及的小事，只要我們從現(xiàn)在做起，一樣可以為冬奧出一份力！我們要講文明，懂禮貌。用文明點(diǎn)綴城市的每個(gè)角落，伸出禮儀的雙手迎接八方來(lái)客，這樣才能弘揚(yáng)我們的民族精神，彰顯我們的民族文化。誠(chéng)心地祝愿冬奧會(huì)舉辦成功，運(yùn)動(dòng)健兒們?nèi)〉煤贸煽?jī)。