過去的總結是對我們的一個寶貴財富，可以在我們遇到類似問題時起到很好的參考作用。在總結中，我們可以使用一些圖表、數(shù)據(jù)和實例來支持我們的觀點。這是一份精心挑選的總結范文，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。

心理課集中注意力評課稿篇一

注意力是指個體在感知、思考和行為的過程中選擇性地集中精力和注意力的心理過程。在日常生活中，人們常常會遇到注意力分散，無法集中注意力的情況。集中注意力是完成任務的關鍵因素之一。心理學集中注意力是指通過特定的訓練和技巧，提高個體對關注對象的集中程度。這篇文章將根據(jù)我個人的心理學集中注意力的經(jīng)驗，結合心理學理論，從注意力的概念入手，探討心理學集中注意力的心得體會。

二、注意力的概念。

注意力是人類心理中一種重要的心理現(xiàn)象，指的是人們在感知、思考和行為中對于特定事物的選擇性集中。這種選擇性集中是源自于大腦對于各種感官信息的處理，篩選和加工，是視覺、聽覺、觸覺等各種感官通道的結果，以及情緒、認知、個性等因素的綜合作用。注意力可以分為自主性注意和強迫性注意兩種類型。自主性注意是個體有意識和選擇性地將注意力集中于某個目標上，而強迫性注意則是由外部刺激引發(fā)的無法控制的注意。這兩種類型的注意雖然存在不同，但同等重要。

心理學集中注意力的技巧包括提高自我的自律性、控制情緒變化、調(diào)節(jié)環(huán)境因素等。其中，提高自我的自律性是最為關鍵的技巧之一。自律性是指個體主動控制自己的思維和行為的能力。具體來說，就是自己能夠擁有意志力去控制自己感興趣、喜歡或是想象中的事物對自己的影響，主動地扶持自己做一些有益、有價值、有意義的事情，去拓展自己的認知范圍和思考深度，挑戰(zhàn)自己的極限，嘗試自己未曾嘗試過的新穎體驗，從而進一步提升自己的注意力水平?？刂魄榫w變化也是極為重要的一點。建立一個平靜、愉悅、積極的情緒狀態(tài)對于個體增強注意力非常有幫助。調(diào)節(jié)環(huán)境因素也可以對集中注意力產(chǎn)生巨大的影響。在一個安靜、井然有序、干凈整潔、舒適愉悅的環(huán)境下，個體可以更好地集中注意力完成所需任務。

心理學集中注意力是一項極具挑戰(zhàn)性的任務。在我的實踐中，我發(fā)現(xiàn)集中注意力需要一定的訓練和掌握特定的技巧，輔以自身較好的意志力和情緒控制能力，才能持之以恒地實現(xiàn)自己的目標。當我開始嘗試集中注意力時，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會分心，無法持續(xù)集中精力，錯失了一些發(fā)掘內(nèi)在潛力的機會。為此，我通過實踐中總結了一些經(jīng)驗：在開始任務前先進行充分的準備工作，創(chuàng)造一個良好的工作環(huán)境，提前規(guī)劃好任務流程，制定合理的計劃和時間節(jié)點，逐漸將目標分解為更小的任務，一步一步鼓勵自己前進。同時，也學會在完成一個小目標后給自己一個小小的獎勵，讓自己對于完成任務有了技巧性上的進步，同時也意味著自己的注意力水平得到了提高。

五、結論。

總體而言，心理學集中注意力需要掌握一定的專業(yè)技巧，充分調(diào)動自己的意志力、情緒控制和環(huán)境調(diào)節(jié)能力，才能逐漸提高自己的注意力水平。在實踐中，我也發(fā)現(xiàn)持續(xù)不懈的訓練和實踐是最為重要的，通過不斷實踐和總結經(jīng)驗，個體可以在日益重視注意力的現(xiàn)代社會中獲得更大的發(fā)展機遇。

心理課集中注意力評課稿篇二

1.通過輕松的游戲活動及生動的多媒體課件，使學生親身體驗，感受集中注意力的重要性，通過活動調(diào)動學生的口、耳、眼、身體，進行一些培養(yǎng)注意力的訓練，體會集中注意力所帶來的快樂和成功。

2、通過班會上的多種活動，使學生意識到“集中注意力”是良好學習的一個基礎條件，集中注意力可以提高學習效率。

3、初步培養(yǎng)學生的注意品質(zhì)。

課件，小獎品，小游戲卡每生一張，調(diào)查表每生一張，舒爾特表每生一張。

師：同學們，生活中一定有很多朋友，今天，老師給同學們帶來一個特別的動物朋友，你們看。不過，今天他不能來我們班級，因為，今天他要和媽媽去釣魚。

一、欣賞動畫片《小貓釣魚》師提問：你知道嗎?

1、小貓剛開始為什么沒有釣到魚?

生：因為小貓聽了媽媽的話，一心一意地釣魚，所以釣到魚了。師：一心一意，就是老師經(jīng)常說的集中注意，(板書：集中注意)。

二、考考你的注意力。

師：同學們，小貓能集中注意釣魚，你能做到集中注意嗎?你們回答得很干脆，那我就來考考你。

游戲一：找不同(課件出示)。

要求：一分鐘之內(nèi)找到六處不同。找到的請舉手。

師：你們真的很棒，我要增加點難度了。請看第二題。

游戲二：數(shù)游戲。

(課件出示游戲要求——限時一分鐘，全部完成后舉手。

教師在游戲過程有意識地增加外界干擾，提高游戲難度：如放錄音，課件中出各種聲音，說話或?qū)?，鉛筆盒碰翻等。

師：時間到了，這次的游戲可不那么輕松了吧，誰來說說，你為什么沒能完成呢?(受干擾者談自己的感受，失利的原因。)。

生：剛才有許多聲音打擾了我，所以沒完成。

三、聯(lián)系實際，明辨事理。

師：看來集中注意并不像我們想像的那么簡單，我們的生活五彩繽紛，充滿了新奇和誘惑，干擾會有很多，可同學們對待干擾的態(tài)度卻大不相同，我們來看一下，他們誰做的對，誰做的錯。

(一)、課件出示，兩個小學生表現(xiàn)不同的案例。生回答：判斷對錯。

(二)同齡人的煩惱。

現(xiàn)在就請同學們以小組為單位說一說，用什么方法能改掉這些壞毛病。

生1：上課時，課桌上不要放太多東西，會分散注意。

生2：不要買像玩具一樣的學習用品。

生3：上課時聽到影響你的聲音時，告訴自己不要聽。

生4：寫作業(yè)時，要找安靜的地方。減少干擾。生5：當發(fā)現(xiàn)自己溜號時，要及時告訴自己要認真。

師：同學們想到的方法簡單有效，其實就是要告訴淘氣(大屏幕)控制自己，排除干擾。

(三)小調(diào)查師：你們都是熱心的同學，在幫助別人的同時，你也來想一想，這樣的現(xiàn)象在你的身上出現(xiàn)過嗎?同學們的手里都有一張這樣的表格，請在你出現(xiàn)過的現(xiàn)象后面打?qū)μ枴?/p>

四、輔導員總結：

我通過剛才的游戲和表格發(fā)現(xiàn)，每位同學或多或少都有過注意力不集中的時候，還是容易受到干擾。我希望同學們掌握一些方法，提高自己的注意力。

心理課集中注意力評課稿篇三

張占海：良好的開端是成功的一半，精彩的導入往往能調(diào)動學生的學習興趣，使學生思維活躍，精神振作，為良好的教學打下基礎。針對低年級兒童愛玩游戲的心理特點，陳老師用游戲“左抓右逃”導入，通過這個游戲，課堂氣氛迅速活躍，讓學生初步體驗到只有注意力高度集中，調(diào)動眼、腦、手、耳等多種感官的作用才能順利完成游戲。這個游戲的設計非常好，全體學生都很投入，連聽課老師都忍不住要參與其中，跟學生一起游戲。

劉愛梅：我覺得在學生熱身游戲之后，陳老師讓學生看兩段視頻，讓他買對注意力不集中的危害有直觀的認識，這兩段視頻一定是精心挑選的，通過觀看現(xiàn)實生活中的案例啟發(fā)學生思考，總結出“不專心，危害大”的道理。

劉玉申：陳老師在課上通過四組環(huán)環(huán)相扣、層層遞進的訓練讓學生掌握注意力集中的四個要素：明確任務、排除干擾、放松大腦和加強訓練。整個設計是很巧妙的。

張雅輝：陳老師讓學生明確數(shù)學課上老師要求做10道口算題的任務，拿出紙筆進行現(xiàn)場練習，同時播放學生感興趣的《喜羊羊與灰太狼》動畫片，學生的注意力集中情況不同，完成口算的結果也不同，通過讓學生討論交流，總結出注意力集中的第二要素：排除干擾。隨即在課上舉行“排除干擾”的競賽，讓學生在播放動畫片的過程中重新完成10道口算題，這時候的學生努力用意志力排除干擾，將注意力放到口算練習中去，比較兩次口算的成績，學生會對自己產(chǎn)生信心：

明確任務，排除干擾，我能行！后面兩個環(huán)節(jié)也設計得很巧妙，很自然地過度到放松大腦和加強訓練。

劉平：這個課是學生非常需要的課，有時候我們感覺學生學習效率不高，心定不下來，但是卻找不到適當?shù)姆椒ǎ潘哨は氲沫h(huán)節(jié)恰恰是讓學生在專門針對注意力訓練的腦波音樂聲中，通過冥想的形式，學習給自己積極的心理暗示，學會讓大腦放松的方法。這種簡單易行的方法可以用在大腦疲勞、劇烈運動或心情煩躁之時，讓學生迅速達到平靜放松的狀態(tài)，對提高注意力的效果應該是很不錯的。

張靜：整堂課的框架搭得很好，整堂課教師積極投入，很有親和力，學生能夠在如此和諧快樂的課堂中體驗應該會感到十分幸福。學校的積極心理學理念的倡導正是當下心理健康教育的主流，重視個人潛能的開發(fā)和積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，希望你們好好做，真正把心理教育做進學生的心里去。另外，我想提醒大家的是，要注意細節(jié)，注意師生互動。我們說，最理想的教育，是在課堂上學的東西能夠運用到學習生活的方方面面，比如注意力的訓練，這是一個長期的過程，僅僅在課上鍛煉一節(jié)課是遠遠不夠的，把課堂所學的知識延伸到課外，將會對注意力的提高起到明顯的效果。

總結。

員參與，師生互動有序，課堂處處能看到思維的火花和成功的喜悅。這是我努力的方向。

2.注意力的訓練任重道遠，在以后的心理健康教育課中，我將著力設計出一套訓練注意力的系列課程，讓更多的家長、老師、學生加入到訓練注意力的行列中來，這對于培養(yǎng)適應社會發(fā)展的高素質(zhì)人才具有深遠的影響。

心理課集中注意力評課稿篇四

輔導目標：

1、通過本次輔導，使學生了解注意力集中學習效果好，感受到取得成功的快樂體驗。

2、幫助學生總結集中注意力的一些好方法。

輔導對象：小學二年級。

器材準備：

1、五種顏色紙條及小動物圖片。

2、圖片《袋鼠媽媽的廚房》。

3、演示文稿。

4、剪刀、膠棒。

一、分組：

提供五種顏色動物圖片，請學生每人自選一張，然后到立有與手中卡片相同顏色和圖案標志的小組內(nèi)就座。

二、暖身活動——麥比烏斯帶。

1、同學們和老師一起做個小游戲，愿意嗎？

老師邊示范邊講解：把紙條對折后用膠棒粘上，再沿著紙條中間的線剪開。

1、巡視，找到和老師剪的結果一樣的孩子，起立。

2、請剪對的同學說說你為什么可以剪對？

三、森林尋友。

1、出示一幅圖畫，十秒鐘后關上圖畫。問學生：圖上有幾種小動物？學生找不到答案，原因是老師在出示圖畫之前并沒有說明要求。現(xiàn)在，再一次觀察圖畫。

1）告訴其中兩組，觀察圖中有幾種小動物？出示課件，5秒鐘。

2）誰知道圖中有幾種小動物？

3）你找對了心里有什么感受？你是怎樣看圖的？

挖掘感受：找對了很高興，老師要求看圖找有幾種小動物，我就看圖中的小動物，不看別的。

教師引導：聽清要求了，你的注意力就集中在圖中的小動物上，真棒！

4）你找錯了心里有什么感受？你是怎樣看圖的？請回答錯誤的同學說說。

挖掘感受：沒找對有些失望，我看到圖特別漂亮，小動物特別可愛。

5）教師小結：為什么我們這次在這么短的時間里都能準確地說出答案呢？因為我們注意的時候明確了目的，這樣效果就會提高。

板書：注意要有目的。

2、大家在進教室時，隨意抽取了一張卡片根據(jù)上面的小動物組成了小組。你們中的一個小伙伴太貪玩了，現(xiàn)在還在森林中沒回來呢！讓我們一起去找一找這個貪玩的小伙伴，如果你把它的位置找到了就趕快舉手告訴大家。1）出示圖5秒鐘（圖中小動物位置變化）。

觀察誰第一個找到了小猴子、小白兔、小熊、小馬、小鳥，請他們起立。

4）請答對的學生說說，你找對了，現(xiàn)在什么心情？你找得又快又準確是怎樣做的？

挖掘感受：我特別高興，看圖時仔細地看，發(fā)現(xiàn)了小兔的耳朵、小馬的蹄子……。

我聽清了要求，就找我的小伙伴。

我按順序找的。

5）請沒有舉手的學生說，你找到了小伙伴了嗎？現(xiàn)在什么心情？你是怎樣做的？

挖掘感受：有點后悔，找的時候沒聽請求。

找的時候沒按順序，沒看到。

找的時候不仔細，小馬和小熊看混了。

6）教師小結：從同學們的討論中我們知道，眼睛按順序看仔細也可以幫助我們集中注意力。

四、小貓釣魚。

1、同學們喜歡小貓釣魚的故事嗎？

2、播放到小貓沒釣到魚時，暫停！

1）小貓沒釣到魚，猜猜它想什么呢？心情什么樣？

挖掘出——因為不集中而失敗，傷心、后悔。

2）請每個小組討論一下：給小貓出出主意，怎么就能釣到魚了？

小組活動。

討論匯報：不去捉蜻蜓、蝴蝶；不換地方；

3、讓我們看看小貓是怎樣做的？1）繼續(xù)播放課件到小貓釣到魚。

2）這時小貓釣到魚了，如果你是小貓有什么感受呢？

挖掘出——因為集中注意力而高興3）小貓釣到魚了，它是怎樣做的？

4、小貓一心一意釣魚，不受干擾，注意力集中了，終于釣到了大魚了，心里特別的高興。

五、袋鼠媽媽的廚房。

1、觀察袋鼠媽媽的廚房，看看兩幅圖有什么不同？

10秒鐘，學生在紙上獨立找。

2、統(tǒng)計：找到10處、9處；找到2處、3處、4處的學生。

3、對照圖，請全找到的學生匯報答案佩戴小獎章，其他同學鼓掌祝賀。

挖掘感受：你現(xiàn)在什么心情？你是怎樣做的？

4、請2位找到2處、3處或4處的學生說挖掘感受：你現(xiàn)在什么心情？你是怎樣做的？

五、總結：

1、通過這節(jié)課的活動，我們學會了集中注意力的好方法。同學學得特別認真，老師相信你們都把這些好方法用在學習和生活中。

2、每個都戴上小獎章吧。

（小獎章為分組時用的小動物畫片）。

心理課集中注意力評課稿篇五

2,看了錄象,你是怎么想的四,榜樣大搜索。

3,小結:注意力不集中就會寫錯字說錯話做錯事影響學習效率六,抗干擾訓練。

3,聽清楚了嗎你聽到了什么聲音你們覺得聽得好不好,為什么。

1,小朋友,經(jīng)歷抗干擾訓練營的鍛煉,我們再來玩一個孫悟空給我們帶來的《抓手指》游戲.2,請兩個小朋友和老師合作,其他小朋友看,聽老師講這個游戲的規(guī)則.我們先圍成一個圈,伸出右手,掌心朝下,伸出左手食指,頂住旁邊小朋友的右手掌心,聽一段話,話中會多次出現(xiàn)一個詞,當聽到這個詞時,你們就用右手去抓頂住掌心的手指,而自己的左手指則要急忙逃脫.3,聽明白了嗎記住這個詞會多次出現(xiàn),所以抓完一次要馬上準備做下一次,可不能分心噢!

4,有人把記憶比作知識的倉庫,倉庫里儲存的知識越多就越有學問,但是你們知道嗎集中注意力可以使更多的知識進入腦海.注意力不集中,就好象大門緊閉,知識就進不了倉庫.所以無論做什么事都要集中注意力,事情就會做得更好.老師希望我們班的小朋友能從小養(yǎng)成集中注意力的好習慣.5,小結:隨著抓手指游戲的結束,我們今天的活動將要告一段落.老師衷心地希望我們班的每一位小朋友都能集中注意力,認認真真地去做好身邊的每一件事.小朋友,再見!

心理課集中注意力評課稿篇六

通過游戲，讓學生初步懂得注意力集中在日常學習和生活中的重要性。

讓學生親身體驗，自己感悟，集中注意力的小訣竅——牢記目標。

學習集中注意力的方法：自我激勵法、四合一法。

教學重、難點:通過體驗、感悟集中注意力的小訣竅，學會集中注意力小方法。

一、課程導入。

熱身游戲，聲東擊西。

游戲規(guī)則：

1、注意聽口令，做相反的動作。

2、做錯的同學回到位子上做正口令來干擾其他同學，看看最后哪些同學能不受干擾，獲得勝利。

提出問題:在這個游戲中，要取得勝利，最重要的是什么？

二、感悟遷移。

看故事——《小貓釣魚》。

（1）師：通過剛才的`游戲，我們都知道了注意力對我們很重要，到底有多重要呢?接下來，我們一起走進動畫城里去看一個有趣的故事。

（2）師生觀看動畫。

（3）交流：小貓剛開始為什么釣不到魚？

那它后來怎樣做了才釣到大魚的呢?

(4)大家都表達的很完整很棒，那我們再一起來看看書中的小聰遇到了什么問題？

（5）看圖話，想一想小聰為什么沒有完成圖畫作業(yè)呢？一起幫他找找原因吧！

（6）總結小貓和小聰遇到問題的原因。

2、想一想，你是一個容易分心的人嗎?

三、切身體驗。

既然我們有的同學不是很清楚自己是不是一個容易分心的人，那我們一起來做個小測驗吧！

看圖集，找動物。

接下來出現(xiàn)的動物中，第五只是什么?

（2）不是所有學生都找到，告訴學生要明確目標并重新觀看。

師:看來明確目標對我們的注意力的集中很有幫助。牢牢記住自己要達成的目標能更好地集中注意力。

設置情景，介紹方法。

（1）自我激勵法。

師：我們平時，如果注意力集中不了，我們都有什么好方法來集中我們的注意力呢？老師來介紹幾種方法，第一種叫自我激勵法，那什么是自我激勵法呢？老師來舉個例子。

師：老師曾經(jīng)也遇到過注意力不集中的事情。我還是學生的時候，有一次，我感冒了，又有點頭暈，上課的時候就迷迷糊糊的，很想睡覺，這時候，我告訴自己，我現(xiàn)在的目標是專心聽講。一遍又一遍默默地告訴自己這個目標“我要專心聽講”。自然而然的，我就不瞌睡了。這個就是自我激勵法。

自我激勵法：自己對自己說話。自己告訴自己目標。

（2）四合一法。

分解聰明。

師：耳口心眼四合一，日日用，夜夜用，我們就可以成為一個注意力非常集中的聰明孩子。

數(shù)字代替口令小游戲。

游戲規(guī)則：1—點頭，2—抬頭，3—左手上舉，4—右手上舉。

四、大家一起來：你覺得自己是不是一個能集中注意力的人？有什么好方法跟大家分享嗎?

五、這節(jié)課你的收獲是什么？

六、作業(yè)：找兩個會寫的字帶拼音一個一行。

要求：1.三分鐘之內(nèi)完成；

2.字寫得準確又整潔漂亮。

心理課集中注意力評課稿篇七

2通過活動，教育學生無論做什么事都應該認真，培養(yǎng)學生的學習習慣。

3、幫助學生在自修課時能充分利用時間，提高效率。

二、活動準備。

1、相關故事。

三、活動過程。

（一）創(chuàng)設情景：

1、講個故事：

還有一次，陳毅到一個親戚家過端午節(jié)，進門后，看見桌子上有一本自己找了很久都沒找到的書，于是，他忘了走幾十里路的疲勞，立即躲到一個空房里專心致志地讀起來。他一邊看，一邊用筆摘錄重要章節(jié)，到了吃飯的時候，親戚幾次來請他，他都舍不得把書放下。親戚見他這樣用功就不忍再打擾他了，就把糖和粽子給他端去。陳毅的全部注意力都集中在書本和摘錄上，粽子本來是蘸糖吃的，可他竟把粽子伸到書桌上的墨硯里蘸著墨汁往嘴里送，一連吃了兩個粽子，竟然沒有品出異味來。過了一會兒，親戚又給他端來面條，見他滿嘴是墨，便召來家人看，大家見了都忍不住大笑起來。陳毅起初還不知眾人在笑什么，他用手抹了一下嘴巴，見手上沾了很多墨汁，才知道自己誤吃了墨汁，他詼諧地對大家說：“吃了墨沒關系，我正覺得我肚子里的墨水太少呢！

2、請學生說說故事的寓意。

（二）小品（晚自修時同學們的狀態(tài)）a：這道數(shù)學題怎么做？b:應該這樣這樣做。

a:肯定是我贏，不過我不想你幫我洗衣服，你看你那衣服，臟死了，你有洗的嗎？b：你以為你的又很好，隨便在水里泡兩泡就拿上來。。。

我們一起來看看全班同學對于晚自修的煩惱同學間晚自修的煩惱。

臨湖沖同學說，晚自修時兩個的老師輪流過來催交作業(yè)，忙于應付。附近的同學吵得無法靜下心來寫作業(yè)，發(fā)現(xiàn)那些說話的同學總是作業(yè)做得很快，原來他們是分工合作，一人做一科，然后互相抄襲。晚自修時總有個別同學打破安靜的局面，然后怎么也壓不住全班一起吵。b同學說，遇到難題就不想做這一科，就換另一科，又遇到難題，又換另一科，換來換去，做也做不完。有時，自己也想說話。

c同學說，某某同學經(jīng)常說話，有時甚至唱歌，影響學習。

d同學，晚自修開始時總是慢悠悠地做，很想做快一點，但是就是控制不住自己，作業(yè)不會做，一般問同學，很少問老師，有時稍微說一下話。

2、集體討論：幫助這樣的同學剖析原因，共同找到自修課注意力不集中的原因與解決辦法。

（三）游戲活動中體會。

游戲。

一、快樂算算算。

同學們一起計算運算一道計算題所花的時間（老師計算時間）。

同學們一邊聽故事一邊計算所花的時間分析兩次的差距，同學們找出原因。

游戲。

二、讀書。

拿到一篇文章，全篇閱讀一遍后，讓同學起來讀書，看誰讀得準確。

游戲。

三、背一段文字。

我們先請三個同學來背一段文字，四個小朋友在旁邊玩石頭、剪子、布的游戲，三個同學比一比誰能不受干擾背一段文字。其他同學友擔任評委，靜靜地看，認真地聽，等會兒請你來點評。

他們背得怎么樣，請評委點評。

頂紙棒。

1、說明游戲規(guī)則：把紙棒放在頭頂上，保持不掉，走到規(guī)定的位置（畫線表示起點和終點）。

2、各人拿起紙棒試著頂一頂。

3、小組比賽（一趟）。

4、小組討論交流成功的辦法。

5、再次小組比賽（來回）。

6、暢談感受，適當板書。

（教師是同學的朋友，是學生中的一員，以學生喜聞樂見的游戲激起學生的熱情，親身體驗，自己感悟，在活動中增加心理體驗。師生同玩同樂同說，容易拉近與學生的距離，在融洽的氣氛，在輕松的情境中走近學生的心，更容易自然地發(fā)揮教師的輔導作用，讓學生在和諧、平等、民主的氛圍中暢所欲言，坦現(xiàn)真實想法，再加上畫龍點睛的板書，不著痕跡地引導學生從中發(fā)現(xiàn)自身在集中注意力方面的不足，體驗集中注意力的重要性。

2、交流體會。

從游戲以及我們同學反映的晚自修的煩惱中，大家一起想辦法，如何提高我們的注意力，抗干擾能力。

同學討論，全班一起交流。

（四）行為指導。

有人把記憶比作知識的倉庫，倉庫里儲存的知識越多就越有學問，但是你們知道嗎？集中注意力可以使更多的知識進入腦海。注意力不集中，就好象大門緊閉，知識就進不了倉庫。所以無論做什么事都要集中注意力，事情就會做得更好。老師希望我們班的小朋友能從小養(yǎng)成集中注意力的好習慣。

小結：隨著抓手指游戲的結束，我們今天的活動將要告一段落。老師衷心地希望我們班的每一位同學都能集中注意力，認認真真地去做好身邊的每一件事.

心理課集中注意力評課稿篇八

1、大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對成人而言，所以學習20到30分鐘后就應該休息10分鐘。你可以利用這段時間做點家務，10分鐘后再回來繼續(xù)學習，效果會更好。

2、大腦是一個電氣化學活動的海洋。電和化學物質(zhì)在水里能更好地流動，如果你脫水，就無法集中精力。專家建議，日常生活要多喝水，保持身體必需的水分。

3、大腦和身體有它們各自的節(jié)奏周期。-天中大腦思維最敏捷的時間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時候?qū)W習，就能節(jié)省很多時間，會取得很好的學習效果。

4、氣味影響大腦。香料對保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。

5、大腦需要氧氣。經(jīng)常到戶外走走，運動運動身體。

6、壓力影響記憶。當你受到壓力時，體內(nèi)就會產(chǎn)生皮質(zhì)醇，它會殺死海馬狀突起里的腦細胞，而這種大腦側(cè)面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用。因此，力影響記憶。最好的方法就是鍛煉。

7、大腦并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告訴它。用自言自語的方式對大腦說話，但是不要提供消極信息，用積極的話代替它。

8、大腦需要重復。每一次回顧記憶間隔的時間越短，記憶的效果越好，因為多次看同一事物能加深印象，但只看一次卻往往容易忘記。

9、大腦喜歡開玩笑。開心和學習效率成正比，心情越好，學到的知識就越多。

心理課集中注意力評課稿篇九

1、目標的確立要明確、具體，有針對性。

2、符合學生年齡特征和身心發(fā)展需要。

3、培養(yǎng)學生熱愛生活的積極情感和態(tài)度。

4、體現(xiàn)目標確立的整體性和發(fā)展性。

二、心理團體輔導課的設計理念。

1、以學生為中心，重視學生的人格塑造，促進學生的心理發(fā)展。

2、以問題為中心，理論聯(lián)系實際，幫助學生解決心理問題。

3、以活動為中心，加強心理訓練，塑造學生良好的心理品質(zhì)。

教師在設計活動過程的時候，可以采用一些方法，比如：第一種：認知法：閱讀和聽故事、認知改變等。第二種：操作法：游戲、活動、演講等。

第五種：行為改變法：小目標、強化技術，這里指的是正強化。第六種：以激勵為原則，對學生施以積極的心理暗示法。

當然，這里我只簡單呈現(xiàn)幾種教學方法設計供大家參考，還有很多教學方法可以使用。

4、以榜樣為力量，給學生以積極的心理感染。

三、輔導過程。

1、要以互動的游戲迅速破冰。（熱身活動）。

2、輔導過程中要凸顯“活動”和“體驗”兩個核心要素，能圍繞目標開展活動。

3、活動依據(jù)目標開展，所設計的活動與輔導目標要一致。要圍繞目標和內(nèi)容，銜接緊密，過渡自然。

4、要以真誠的心對待學生。

5、課堂延伸活動合理，科學，能夠鞏固課堂的輔導效果。

6、以寓意深長的剖析結束課程。

四、教學效果。

1、輔導的目標實現(xiàn)的情況。

2、課堂生成的過程中，學生對問題的思考和認知程度。

3、輔導的實效性：是否解決學生的困惑。

4、在認知方面、情感態(tài)度上、意志方面，學生的體驗與收獲。

5、繼續(xù)觀察學生后續(xù)的發(fā)展狀況。

對于如何去評價一堂心理健康課，可謂是眾說蕓蕓，我個人認為應從以下幾個方面進行評課：1．多個環(huán)節(jié)是否始終圍繞一個主題展開，目標明確，主題挖掘深，逐層遞進。

2、選材是否貼近學生實際，針對性強，有助于學生心理健康的發(fā)展。

3、教師是否較熟練地駕馭心理健康教育課，教師是否融入整個教學活動之中。

4、課堂教學中教師的教態(tài)是否親切、自然，語言是否精煉、幽默，點評是否及時、到位。能不能為學生創(chuàng)設心理相容的良好氛圍。

5、課堂中教師是否面向全體，兼顧個別，能關注和調(diào)動自卑、內(nèi)向的學生參與活動。

6、課堂中能不能使學生表達出內(nèi)心的真情實感，“情”的因素挖掘深，具有感染力。

7、課堂氣氛是否民主、平等，學生思維是否活躍，參與積極。

今天聽了王曉芬老師執(zhí)教的一節(jié)《學會合作》的心理健康課，讓我備受啟迪。本節(jié)課由案例“假如只有5本書，要求每位都看到12頁的內(nèi)容，請同學們上來拿書?！备鶕?jù)學生的表現(xiàn)導入課題，充分體現(xiàn)學習這堂課的重要性，也摸清學生平時合作意識的淺薄。再由案例《瘸子和瞎子》引出理論知識，然后在《緊急逃生》、《記憶快車》運用理論知識，使得整節(jié)課結構嚴謹、環(huán)環(huán)相扣、過渡自然，效果好。教學內(nèi)容貼近學生生活，教師點撥到位，思路開闊，善于引導學生的思維方向，易與學生產(chǎn)生情感共鳴。在“運用合作”層面讓學生在所熟悉的生活情境中，即生活中通過合作獲得利益最大化的舉例，深刻體會與人合作的重要性，合作前的準備工作的必要性以及合作方法的可操作性，最主要的是讓學生體現(xiàn)合作后的快樂情感。每一項小活動的目標也都是具體、明確的，實施中好操作、易實現(xiàn)，贏得了同學們的積極響應，充分地調(diào)動了同學們的參與意識，進一步培養(yǎng)了同學之間、小組之間的合作精神。在活動中充分體現(xiàn)了各活動之間的層次遞進性，沒有為了活動而活動所呈現(xiàn)出的假熱鬧的場面，體現(xiàn)了活動的目的性，達到了預期的效果。通過這堂課的觀摩學習，我初步知道心理健康課的模型，也知道作為一位班主任老師今后在這方面的努力方向。每次參加教研活動總是讓我很開心，因為從別人身上可以學到很多東西，這是在書本上學不到的?？傊?，王老師的課上得實際、實在、實用，沒有一點常見公開課的花架子，學生和聽課老師都受益匪淺，收獲很多，是一節(jié)有效的公開課。

心理課集中注意力評課稿篇十

今天聽了歐老師上的《集中注意力》一課，感觸很深，學到了許多上課的藝術。歐老師在課堂中巧妙地引導學生入情、入境、操作、探究，學生掌握了基礎知識、發(fā)展了基本技能、培養(yǎng)良好行為習慣，給我留下非常深刻的印象?，F(xiàn)談一下本人的幾點看法：

1、課的一開始導入相當貼切，用觀看動畫片插曲導課，使學生得到了藝術的享受，同時也吸引了學生學習的興趣，這正所謂一舉兩得，既得到眼福，又切入了課題。

2、通過直觀形象的媒體與親切的話語、端莊可親的教態(tài)，為學生創(chuàng)設了一種特定的情景，讓學生置身于一定的情境中分析、思考，激發(fā)起學生主動學習與探究的思維火花，使教學效果事半功倍，教與學達到和諧完美的統(tǒng)一。

3、教學是教與學的交流、互動。在課堂教學過程中，她進行了精心的教學設計，努力實現(xiàn)從師生互動的課堂氛圍，讓教師的主導地位與學生的主體地位得到了充分的體現(xiàn)。有效的互動教學也豐富了本課教學內(nèi)容，恰到好處的形態(tài)動作和富有“會說話”的臉部表情，激活學生的認知活動。

歐老師的這節(jié)課的確給了我很大啟發(fā)，要想上好一節(jié)課，必定要去大量地閱讀課外書籍，準備好第一手資料，安排好課堂的各個環(huán)節(jié)，做好環(huán)環(huán)相扣。這節(jié)課是值得我學習的一課。

一節(jié)成功的課，細細品味也存在著一點點不足。如果板書設計上再活潑一些，更符合低年級學生的特點，其效果會更好。

心理課集中注意力評課稿篇十一

注意力是人類最重要的認知能力之一，也是生活中必不可少的能力。在學習、工作及生活中，集中注意力是提高效率的關鍵因素。而心理學是研究人類行為及心理活動的學科，其對于注意力的特點、功能及影響等方面進行了深入的研究。在我學習心理學的過程中，我深刻認識到注意力對于我們生活中的重要性，并且通過實際的方法和經(jīng)驗，掌握了集中注意力的技巧，提高了注意力的效率和質(zhì)量。

認知心理學主要研究人類的信息加工方式，其中重要的信息加工方式是注意力。認知心理學家認為，注意力是控制人類認知系統(tǒng)的關鍵能力。人類的感知、思維和決策過程都需要經(jīng)過注意力的調(diào)控。人類可以通過學習不同的注意力技巧來提高注意力的效率，以此來提升生活質(zhì)量。

第三段：注意力的特點和類型。

注意力包括廣泛性注意力和集中性注意力。廣泛性注意力是指人們在無意識狀態(tài)下，自然而然被外部刺激吸引，而集中性注意則是自覺地將注意力集中在某一個特定物體或任務上。集中性注意力包括選擇性注意、維持性注意、分配性注意和執(zhí)行注意等四種不同方式，這些不同方式的注意力在不同生活場合中起到重要的作用。

通過多年的學習和實踐，心理學家總結出了一些有效地集中注意力的方法。首先，安排有序的工作計劃，減少不必要的打擾。其中，利用番茄鐘、朝霧時間法等工具記時管理有助于提高個人效率；其次，對工作進行適當?shù)姆纸M和分類，每次專注不同工作的時間，持續(xù)時間不宜過長；此外，及時休息和鍛煉也是提高注意力的一種常用方法。

第五段：總結。

總之，注意力是人類重要的認知能力之一，掌握集中注意力的技能對個人學習和工作是非常重要的。心理學集中注意力的方法不僅可以幫助我們提高效率，還能提高我們的工作水平和生活質(zhì)量。希望大家通過學習和實踐，不斷提高注意力的效率和質(zhì)量，為自己和社會做出更大的貢獻。

心理課集中注意力評課稿篇十二

三、四年級的學生在許多能力上都有了很快的發(fā)展，如動手能力，想象能力等，同時在平時的學習生活當中接觸的東西也比較多，再加上年幼控制能力比較查，做一件事情，特別是在上課是總是非常容易被外界的一些事情所吸引。而在低、中段，上課集中注意力這樣良好的學習習慣的養(yǎng)成非常重要，這對以后的學習都將產(chǎn)生很大的影響，因而設計“集中注意力”這樣一個主題的活動，培養(yǎng)學生的注意力。

1、通過活動，使學生的注意力集中，全神貫注。

2、通過活動，教育學生無論做什么事都應該認真，培養(yǎng)學生的學習習慣。

注意力水平的高低表現(xiàn)在兩個方面：一方面表現(xiàn)在對目標物集中的程度上，另一方面表現(xiàn)在對干擾的抑制能力上。當我們把注意力集中于某一目標時，會受到別的事物的干擾，分散注意力。所以，提高抵制外力事物的干擾能力，是訓練注意力的好方法。本課通過設計一系列活動來提高學生的注意力。

一、課前熱身活動。

1、今天我從學校里給大家?guī)硪皇讱g快的歌曲，《蝸牛與黃鸝鳥》，會唱的小朋友一起唱。

3、你們真了不起，在無意間就能注意到蝴蝶的顏色，注意力可真集中。這節(jié)課，我們就來探討注意力的話題，練一練，比一比誰的注意力最集中。

二、游戲中放松。

（一）看誰看得仔細。

2、大屏幕上將會出現(xiàn)幾種形狀不同的圖形，看誰看得仔細，記得快，記得牢。

3、學生交流。

4、再校對一遍。

（二）看誰拍得對。

1、接下來孫悟空想聽聽你們能不能跟著老師做拍手游戲。聽老師講游戲規(guī)則：老師說“聽”，你們就豎起耳朵先聽老師拍節(jié)奏，老師說“拍”，你們就一起學拍老師剛才拍的節(jié)奏。準備好了嗎？教室里的老師可都要聽到你們響亮整齊的拍手聲噢！

2、再來一次。

三、活動中體會。

1、快樂算算算。

小朋友，無論是看還是拍，都得集中注意力才能做的得更好。那我們到活動中去感受感受。

2、現(xiàn)在老師發(fā)給每人一張口算紙，大家拿到以后等老師喊“開始”，你就開始算。老師說“?！?，你們就放下手中的筆，否則就算無效。能做到嗎？“開始”

3、學生開始不久，老師就放動畫片《西游記》。

4、“停！”算了幾題，超過10題的請舉手，超過15題，請你報答案，你做到哪一題就對到哪一題，沒做完的不能再寫。

5、你們覺得自己算得快不快？說說是什么原因使你算得快或者算得慢？

剛才做口算時，有的小朋友專心致志，口算做得又對又快；而有的小朋友上了老師的當分心了，口算就做得慢。在我們平時學習時就有一些小朋友上課專心致志，不受干擾，老師在同學們自修時看到發(fā)生在小冬和小明之間的這樣一幕情景。請看錄像。

6、看錄像體驗。

（1）、播放錄像；

（2）、看了錄像，你是怎么想的？

四、榜樣大搜索。

1、小冬是我們學習的榜樣，在平時的學習、生活中像小冬一樣專心學習，做事的人很多，請你也來講一講，可以是自己，或者身邊的同學，是怎樣集中注意力做事的。

2、請大家先在小組內(nèi)討論。

3、請你們說給大家聽聽。

五、點擊注意力不集中時。

1、集中注意力去做一件事，可以得到老師的稱贊，同學的佩服，更重要的是我們可以更好的去學好知識?？捎行r候總會由于各種原因不能集中注意力，這時候又會出現(xiàn)怎樣的后果呢？把你親身經(jīng)歷的，看到的，聽到的這樣的故事，跟大家交流一下。

2、學生交流。

3、小結：注意力不集中就會寫錯字說錯話做錯事影響學習效率……。

六、抗干擾訓練。

2、口訣背背背。

我們先請三個小朋友來背乘法口訣，四個小朋友在旁邊玩石頭、剪子、布的游戲，三個小朋友比一比誰能不受干擾背完口訣。其他小朋友擔任評委，靜靜地看，認真地聽，等會兒請你來點評。

3、他們背得怎么樣，請評委點評。

4、剛才我們請了少數(shù)的小朋友參加了抗干擾訓練，老師發(fā)現(xiàn)在座的有的小朋友也想躍躍欲試了，那么我們大家一起到抗干擾訓練營去練一練注意力。

5、下面老師放一首歌曲，在歌曲聲中，播放幾種聲音，你們聽聽老師放了哪幾種聲音？

6、聽清楚了嗎？你聽到了什么聲音？你們覺得聽得好不好，為什么？

7、那我們再來聽一遍。

8、聽到哪些聲音了？這一遍聽得怎么樣？為什么這一遍比剛才聽得好？你們看，只要多加練習，注意力就會越來越集中。

9、小朋友，剛才我們主要運用抗干擾的方法進行了注意力的訓練，在我們的學習生活中，訓練注意力的方法是多種多樣的，以后有機會我們再來交流、訓練。

七、游戲中結束。

1、小朋友，經(jīng)歷抗干擾訓練營的鍛煉，我們再來玩一個孫悟空給我們帶來的《抓手指》游戲。

2、請兩個小朋友和老師合作，其他小朋友看，聽老師講這個游戲的規(guī)則。我們先圍成一個圈，伸出右手，掌心朝下，伸出左手食指，頂住旁邊小朋友的右手掌心，聽一段話，話中會多次出現(xiàn)一個詞，當聽到這個詞時，你們就用右手去抓頂住掌心的手指，而自己的左手指則要急忙逃脫。

3、聽明白了嗎？記住這個詞會多次出現(xiàn)，所以抓完一次要馬上準備做下一次，可不能分心噢！

4、有人把記憶比作知識的倉庫，倉庫里儲存的知識越多就越有學問，但是你們知道嗎？集中注意力可以使更多的知識進入腦海。注意力不集中，就好象大門緊閉，知識就進不了倉庫。所以無論做什么事都要集中注意力，事情就會做得更好。老師希望我們班的小朋友能從小養(yǎng)成集中注意力的好習慣。

5、小結：

隨著抓手指游戲的結束，我們今天的活動將要告一段落。老師衷心地希望我們班的每一位小朋友都能集中注意力，認認真真地去做好身邊的每一件事。小朋友，再見！

心理課集中注意力評課稿篇十三

一、理解注意和學習之間的密切關系，培養(yǎng)學生提高注意力的意識。

二、通過活動，使學生掌握提高注意力以及排除干擾的方法?；顒訙蕚洌壕氉挚?、調(diào)查表、多媒體課件。

一、游戲激趣、老師依次念一些事物名稱(小豬、雪梨、白菜、白兔、大象、西紅柿、長頸鹿、桃樹、黃瓜、蝴蝶)，讓學生聽到動物名稱拍一下手，聽到植物名稱拍兩下手。

(課件出示)師小結。

二、練習調(diào)查(了解自己在注意力抗干擾方面的情況。)。

(一)寫字練習。

師：請同學們拿出練習卡，將上面的字認真抄寫四遍》注意姿勢正確，書寫工整。

練字卡。

世求忽夏終鳴邁底在寫字過程中老師有意制造一些干擾：拍拍桌子、把課件的音樂打開、到處走動、跟其他人說幾句話等。

(二)調(diào)查。

我能在分鐘內(nèi)完成寫字練習嗎?

我的寫字姿勢正確嗎?

寫字的時候我和同學說話了嗎?

寫字的時候我抬頭看課件了嗎?

寫字的時候我偷看下面的練習題了嗎?我的任務很好的完成了嗎?

(三)明確目標。

從剛才的練習情況和平時同學們的表現(xiàn)來看，不少同學在學習中還是容易受到干擾，注意力有待提高。這節(jié)課，就讓我們一起認真地完成一些訓練，使自己掌握一些抗干擾的方法，提高自己的注意力。

三、注意力訓練。

(一)聽覺訓練。

出示一只塑料玩具兔，讓學生聽它發(fā)出的聲音，在心里默數(shù)。

你數(shù)了幾下?你是如何集中精神默數(shù)的?小結方法：排除外界與內(nèi)心的干擾。

(二)視覺訓練：找不同。

(三)快速數(shù)數(shù)。

(四)師小結。

四、游戲：烏鴉和烏龜游戲規(guī)則：

五、談本節(jié)課的收獲和以后的打算。

(一)通過這節(jié)活動課你有哪些收獲?在以后的學習中你打算用這些方法嗎?

(二)師總結：(課件出示課題、方法)希望同學們在以后的學習生活中不斷提高自己的注意力，做自己的主人，做學習的主人。讓我們一起努力吧!

心理課集中注意力評課稿篇十四

2、初步知道怎么樣集中注意力，通過游戲?qū)W生進行提高注意力的訓練。

讓學生感受到集中注意力的意義，初步學會自我控制注意力。

一、情景導入。

1、出示圖片“貓媽媽在給小貓講捉老鼠的方法”（附圖）。

2、學生看圖說故事（引導出主要思想：小花貓和小黑貓沒有注意學習）。

二、照鏡子。

1、舉例孩子分心的狀態(tài)，對分心有初步認識；

2、結合自己生活實際說說分心的現(xiàn)象，重點認識分心的表現(xiàn)；

3、討論分心的危害是什么？

三、練一練。

1、說明要求：在1~~100中，老師會隨意報一個數(shù)字，請你迅速地尋找，一旦找到就立即舉手，不可出聲。（附表）。

2、開始游戲，老師報數(shù)，請舉手的小朋友指出所報數(shù)的位置，（以便檢查一些孩子先舉手，后找數(shù)或找不到數(shù)，人為強加緊張氛圍）。

3、改變規(guī)則：老師連報五個數(shù)字，學生一起找，用手指表示到找的個數(shù)。（連續(xù)的報數(shù)，提高要求，督促注意力的集中）。

4、訓練：數(shù)數(shù)看（附圖）。

四、小結。

心理課集中注意力評課稿篇十五

集中注意力是一項極其重要的能力，它能夠使我們更加有效地處理信息，避免無效干擾，提高學習和工作的效率。作為一名大學生，我一直堅信優(yōu)質(zhì)的注意力能夠幫助我更好地完成學業(yè)和探索自我。在心理學課堂上，我們學習了集中注意力的相關知識和技巧。本文旨在分享我對這方面的心得體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

（二）學習技巧。

要集中注意力，首先需要避免干擾。這意味著我們需要找到安靜的地方，關閉電視和手機等干擾源。其次，我們要學會利用“分段”技巧來讓注意力更好地集中。這意味著我們可以將任務分成多個小部分，并制定確切的計劃和時間表。另外，我們可以利用短暫休息來恢復注意力。短暫的休息可以讓我們大腦得到放松，讓注意力再度集中起來變得更加容易。

（三）心態(tài)改變。

除了學習技巧，我們還需要改變自己的心態(tài)。首先，我們需要明確自己的目標，這樣才能更好地明確自己努力的方向。同時，我們需要保持積極的態(tài)度，即使任務看起來很復雜或繁瑣，我們?nèi)匀豢梢杂鋹偟赝瓿伤?。最后，我們需要為自己制定合理的目標，不要將目標設置得過高或過低，從而導致注意力分散或無聊感。

（四）養(yǎng)成良好習慣。

養(yǎng)成良好的生活和學習習慣也是集中注意力的重要條件。我們需要保持良好的睡眠質(zhì)量和飲食習慣，避免過度疲勞和營養(yǎng)不良等問題對注意力的影響。此外，我們需要定期進行鍛煉，保持身體的健康狀態(tài)，這對我們保持注意力的高度集中是非常重要的。

（五）結語。

總之，集中注意力是一項非常重要的技能，需要我們在日常生活中不斷地學習和提高。通過合理的學習技巧、良好的心態(tài)、優(yōu)秀的生活和學習習慣的培養(yǎng)，我們可以充分發(fā)揮自身的潛力，為實現(xiàn)自己的目標和夢想鋪平道路。希望大家也能夠從我的分享中得到一些啟發(fā)和幫助，一同努力成為更優(yōu)秀的自己。

心理課集中注意力評課稿篇十六

1、目標的確立要明確、具體，有針對性。

2、符合學生年齡特征和身心發(fā)展需要。

3、培養(yǎng)學生熱愛生活的積極情感和態(tài)度。

4、體現(xiàn)目標確立的整體性和發(fā)展性。

二、心理團體輔導課的設計理念。

1、以學生為中心，重視學生的人格塑造，促進學生的心理發(fā)展。

2、以問題為中心，理論聯(lián)系實際，幫助學生解決心理問題。

3、以活動為中心，加強心理訓練，塑造學生良好的心理品質(zhì)。

教師在設計活動過程的時候，可以采用一些方法，比如：

第一種：認知法：閱讀和聽故事、認知改變等。

第二種：操作法：游戲、活動、演講等。

第三種：集體討論法：專題討論、腦力激蕩（又稱頭腦風暴法是一種激發(fā)學生活躍思維的方法）。

第四種：角色扮演法：空椅子技術、角色互換。

第五種：行為改變法：小目標、強化技術，這里指的是正強化。

第六種：以激勵為原則，對學生施以積極的心理暗示法。

當然，這里我只簡單呈現(xiàn)幾種教學方法設計供大家參考，還有很多教學方法可以使用。

4、以榜樣為力量，給學生以積極的心理感染。

三、輔導過程。

1、要以互動的游戲迅速破冰。（熱身活動）。

2、輔導過程中要凸顯“活動”和“體驗”兩個核心要素，能圍繞目標開展活動。

3、活動依據(jù)目標開展，所設計的活動與輔導目標要一致。要圍繞目標和內(nèi)容，銜接緊密，過渡自然。

4、要以真誠的心對待學生。

5、課堂延伸活動合理，科學，能夠鞏固課堂的輔導效果。

6、以寓意深長的剖析結束課程。

四、教學效果。

1、輔導的目標實現(xiàn)的情況。

2、課堂生成的過程中，學生對問題的思考和認知程度。

3、輔導的實效性：是否解決學生的困惑。

4、在認知方面、情感態(tài)度上、意志方面，學生的體驗與收獲。

5、繼續(xù)觀察學生后續(xù)的發(fā)展狀況。

對于如何去評價一堂心理健康課，可謂是眾說蕓蕓，我個人認為應從以下幾個方面進行評課：

1．多個環(huán)節(jié)是否始終圍繞一個主題展開，目標明確，主題挖掘深，逐層遞進。

2、選材是否貼近學生實際，針對性強，有助于學生心理健康的發(fā)展。

3、教師是否較熟練地駕馭心理健康教育課，教師是否融入整個教學活動之中。

4、課堂教學中教師的教態(tài)是否親切、自然，語言是否精煉、幽默，點評是否及時、到位。能不能為學生創(chuàng)設心理相容的良好氛圍。

5、課堂中教師是否面向全體，兼顧個別，能關注和調(diào)動自卑、內(nèi)向的學生參與活動。

6、課堂中能不能使學生表達出內(nèi)心的真情實感，“情”的因素挖掘深，具有感染力。

7、課堂氣氛是否民主、平等，學生思維是否活躍，參與積極。

8、教學中是否以學生的心靈成長為目的，注重學生的心理感受和心理體驗，總體效果良好。

評王曉芬老師的《學會合作》心理健康課。

今天聽了王曉芬老師執(zhí)教的一節(jié)《學會合作》的心理健康課，讓我備受啟迪。本節(jié)課由案例“假如只有5本書，要求每位都看到12頁的內(nèi)容，請同學們上來拿書?！备鶕?jù)學生的表現(xiàn)導入課題，充分體現(xiàn)學習這堂課的重要性，也摸清學生平時合作意識的淺薄。再由案例《瘸子和瞎子》引出理論知識，然后在《緊急逃生》、《記憶快車》運用理論知識，使得整節(jié)課結構嚴謹、環(huán)環(huán)相扣、過渡自然，效果好。教學內(nèi)容貼近學生生活，教師點撥到位，思路開闊，善于引導學生的思維方向，易與學生產(chǎn)生情感共鳴。在“運用合作”層面讓學生在所熟悉的生活情境中，即生活中通過合作獲得利益最大化的舉例，深刻體會與人合作的重要性，合作前的準備工作的必要性以及合作方法的可操作性，最主要的是讓學生體現(xiàn)合作后的快樂情感。每一項小活動的目標也都是具體、明確的，實施中好操作、易實現(xiàn)，贏得了同學們的積極響應，充分地調(diào)動了同學們的參與意識，進一步培養(yǎng)了同學之間、小組之間的合作精神。在活動中充分體現(xiàn)了各活動之間的層次遞進性，沒有為了活動而活動所呈現(xiàn)出的假熱鬧的場面，體現(xiàn)了活動的目的性，達到了預期的效果。通過這堂課的觀摩學習，我初步知道心理健康課的模型，也知道作為一位班主任老師今后在這方面的努力方向。每次參加教研活動總是讓我很開心，因為從別人身上可以學到很多東西，這是在書本上學不到的?？傊趵蠋煹恼n上得實際、實在、實用，沒有一點常見公開課的花架子，學生和聽課老師都受益匪淺，收獲很多，是一節(jié)有效的公開課。篇二：心理課集中注意力評課稿聽課老師評析張占海：良好的開端是成功的一半，精彩的導入往往能調(diào)動學生的學習興趣，使學生思維活躍，精神振作，為良好的教學打下基礎。針對低年級兒童愛玩游戲的心理特點，陳老師用游戲“左抓右逃”導入，通過這個游戲，課堂氣氛迅速活躍，讓學生初步體驗到只有注意力高度集中，調(diào)動眼、腦、手、耳等多種感官的作用才能順利完成游戲。這個游戲的設計非常好，全體學生都很投入，連聽課老師都忍不住要參與其中，跟學生一起游戲。劉愛梅：我覺得在學生熱身游戲之后，陳老師讓學生看兩段視頻，讓他買對注意力不集中的危害有直觀的認識，這兩段視頻一定是精心挑選的，通過觀看現(xiàn)實生活中的案例啟發(fā)學生思考，總結出“不專心，危害大”的道理。

劉玉申：陳老師在課上通過四組環(huán)環(huán)相扣、層層遞進的訓練讓學生掌握注意力集中的四個要素：明確任務、排除干擾、放松大腦和加強訓練。整個設計是很巧妙的。

張雅輝：陳老師讓學生明確數(shù)學課上老師要求做10道口算題的任務，拿出紙筆進行現(xiàn)場練習，同時播放學生感興趣的《喜羊羊與灰太狼》動畫片，學生的注意力集中情況不同，完成口算的結果也不同，通過讓學生討論交流，總結出注意力集中的第二要素：排除干擾。隨即在課上舉行“排除干擾”的競賽，讓學生在播放動畫片的過程中重新完成10道口算題，這時候的學生努力用意志力排除干擾，將注意力放到口算練習中去，比較兩次口算的成績，學生會對自己產(chǎn)生信心：

明確任務，排除干擾，我能行！后面兩個環(huán)節(jié)也設計得很巧妙，很自然地過度到放松大腦和加強訓練。

劉平：這個課是學生非常需要的課，有時候我們感覺學生學習效率不高，心定不下來，但是卻找不到適當?shù)姆椒?，放松冥想的環(huán)節(jié)恰恰是讓學生在專門針對注意力訓練的腦波音樂聲中，通過冥想的形式，學習給自己積極的心理暗示，學會讓大腦放松的方法。這種簡單易行的方法可以用在大腦疲勞、劇烈運動或心情煩躁之時，讓學生迅速達到平靜放松的狀態(tài)，對提高注意力的效果應該是很不錯的。張靜：整堂課的框架搭得很好，整堂課教師積極投入，很有親和力，學生能夠在如此和諧快樂的課堂中體驗應該會感到十分幸福。學校的積極心理學理念的倡導正是當下心理健康教育的主流，重視個人潛能的開發(fā)和積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，希望你們好好做，真正把心理教育做進學生的心里去。另外，我想提醒大家的是，要注意細節(jié)，注意師生互動。我們說，最理想的教育，是在課堂上學的東西能夠運用到學習生活的方方面面，比如注意力的訓練，這是一個長期的過程，僅僅在課上鍛煉一節(jié)課是遠遠不夠的，把課堂所學的知識延伸到課外，將會對注意力的提高起到明顯的效果。

總結。

1、目標的確立要明確、具體，有針對性。

2、符合學生年齡特征和身心發(fā)展需要。

3、培養(yǎng)學生熱愛生活的積極情感和態(tài)度。

4、體現(xiàn)目標確立的整體性和發(fā)展性。

二、心理團體輔導課的設計理念。

1、以學生為中心，重視學生的人格塑造，促進學生的心理發(fā)展。

2、以問題為中心，理論聯(lián)系實際，幫助學生解決心理問題。

3、以活動為中心，加強心理訓練，塑造學生良好的心理品質(zhì)。

教師在設計活動過程的時候，可以采用一些方法，比如：

第一種：認知法：閱讀和聽故事、認知改變等。

第二種：操作法：游戲、活動、演講等。

第三種：集體討論法：專題討論、腦力激蕩（又稱頭腦風暴法是一種激發(fā)學生活躍思維的方法）。

第四種：角色扮演法：空椅子技術、角色互換。

第五種：行為改變法：小目標、強化技術，這里指的是正強化。

第六種：以激勵為原則，對學生施以積極的心理暗示法。

當然，這里我只簡單呈現(xiàn)幾種教學方法設計供大家參考，還有很多教學方法可以使用。

4、以榜樣為力量，給學生以積極的心理感染。

三、輔導過程。

1、要以互動的游戲迅速破冰。（熱身活動）。

2、輔導過程中要凸顯“活動”和“體驗”兩個核心要素，能圍繞目標開展活動。

3、活動依據(jù)目標開展，所設計的活動與輔導目標要一致。要圍繞目標和內(nèi)容，銜接緊密，過渡自然。

4、要以真誠的心對待學生。

5、課堂延伸活動合理，科學，能夠鞏固課堂的輔導效果。

6、以寓意深長的剖析結束課程。

四、教學效果。

1、輔導的目標實現(xiàn)的情況。

2、課堂生成的過程中，學生對問題的思考和認知程度。

3、輔導的實效性：是否解決學生的困惑。

4、在認知方面、情感態(tài)度上、意志方面，學生的體驗與收獲。

5、繼續(xù)觀察學生后續(xù)的發(fā)展狀況。篇五：心理健康評課。

《張開隱形的翅膀》評課稿。

當一個人處于寬松愉悅的教學環(huán)境中時，他的心情就會比較放松，用這種放松情緒投入到學習中去，感受能力就會大大提高。首先從教師自身出發(fā)。教師的個人魅力很重要，一開始就要注意與學生拉近距離才能很好調(diào)動學生的情緒。課堂上，謝老師始終保持積極向上的精神面貌，教師的情緒直接影響學生的情緒。謝老師懷著愉快的心情，以親切自然的教態(tài)面對學生，真心平等對待每一位學生，建立了良好的師生關系。為課堂教學的順利進行打下基礎。課伊始，謝老師對學生說：“今天開始上課前，我們要完成一件重要的大事，我們有幾支新組建的營隊要來招募隊員了，我很好奇他們需要怎樣的人呢？你們好奇嗎？快聽聽他們有什么要求吧！謝老師以富有感染力的語言，以招募新成員的游戲方式，學生很感興趣，使他們產(chǎn)生了新奇感，感到老師很親切，學生的情緒一下子調(diào)動開來。接下來的課堂氣氛當然是相當活躍的，這就是積極情緒帶來的課堂效果。其次是學生的積極行為帶動學生的積極情緒。課中，謝老師讓學生寫下自身的優(yōu)點，每個人至少要寫一個優(yōu)點。每寫好一個就用彩筆畫上一輪翅膀，你找到的優(yōu)點越多，你的翅膀就會張得越大。謝老師在巡視的過程中發(fā)現(xiàn)有一生寫的優(yōu)點很多，老師及時表揚了他。后來在匯報的時候，學生踴躍、快樂地和同學們分享自己的優(yōu)點，看著一雙雙美麗的翅膀貼到黑板的大翅膀上，相信每一個孩子都會為自己驕傲、喝彩。還有運用多媒體技術輔助課堂教學。在學生寫自身優(yōu)點的時候，老師配以愉快的輕音樂，營造一種輕松安全的心理氛圍，給學生以美的精神愉悅。以及結尾入營儀式，播放歌曲的旋律，呈現(xiàn)一段文字，學生在歌曲的旋律聲中朗誦《為自己喝彩》。自然而然，學生的積極情緒就能調(diào)動起來了。

二．利用多種形式的教學手段。

如果學生在課堂上反復學習同一內(nèi)容，教師不用一些新穎的方式，很難提高學生學習的積極性。現(xiàn)在的心理課堂教學的內(nèi)容很豐富，讓學生聽一聽——《韋爾奇的故事》；找一找——發(fā)掘自身的優(yōu)點；說一說——互相分享優(yōu)點；寫一寫——張開隱形的翅膀；誦一誦——為自己喝彩。謝教師在課堂上運用多種內(nèi)容相互動靜結合更好地激發(fā)學生積極情緒。而充滿美感的音樂，文字，圖片，動畫，影像等多媒體綜合信息，能自然地調(diào)動起學生的情緒，在一種積極、主動的狀態(tài)下去很好地感知、學習。在這一堂課中學生的積極情緒一直是貫穿課堂始終的。

三．設置懸念讓學生自主探索。

只有學生自己愿意去學習，他們學習的積極情緒才能鋪展開來。謝老師用盡一切辦法讓學生在自主探索的過程中去體驗積極的情緒，這是一個潛移默化的過程。

如：“同學們你們認識他嗎？你猜他是誰呢？”

“多么了不起的韋爾奇！在擔任通用電氣公司首席執(zhí)行官的20年中，韋爾奇顯示了非凡的領導才能。而小時候的他曾經(jīng)默默無聞，也曾覺得自己什么也干不成，想知道是什么讓他發(fā)生改變嗎？”“同學們，他猶豫什么呢？他將會面臨怎樣的處境？”

“同學們，你說男孩子心里會怎樣想呢？如果你是他的朋友，你會跟他說些什么？”

“韋爾奇的故事讓你感受到什么？”交給學生聽猜的任務，學生的注意力才能夠集中，以此來繼續(xù)提高積極學習的情緒。

總而言之，激發(fā)學生的積極情緒，實現(xiàn)有效課堂，需要教師與學生共同努力。以積極情緒點燃積極情緒，以自信生命影響自信生命。

根據(jù)班級學生心理發(fā)展方面存在的突出或急于解決的問題確定活動內(nèi)容。

《擁有好心情》是人教版《品德與社會》五年級下冊第一單元《成長的快樂與煩惱》中的一個主題。教學中，我力求貼近學生實際，從學生真實的生活體驗中選取學習材料、引發(fā)真情實感，進行真實的情感交流，引導學生說真話，抒真情，正確對待煩惱。針對書上的案例，讓學生為來當當醫(yī)生，為李萌解除煩惱開個“藥方”，通過故事情境的創(chuàng)設，調(diào)動學生的積極性。

當教完這堂課后，我感覺我的教學還存在著許多不足。品德與生活課程是以兒童的生活為基礎，以培養(yǎng)品德良好、樂于探究、熱愛生活的兒童為目標的活動型綜合課程。真實有效的品德課堂，來源于生活，同時也能指導生活，真正讓孩子受益。品德與生活的教學絕不應是一種“告訴”，不能讓我的“告訴”去扼殺學生的思考與體察，更不能讓我的“知性”去扼殺學生的“感性”；不是我告訴孩子們，遇到煩惱你要怎么去做，而是給他們一個開放的空間，讓他們?nèi)ンw驗、去探究、去建構，去盡情活動，去獲得屬于他們自己的鮮活的體悟與認知。同時我對學生生成問題的預設以及評價還要進一步努力。對真情互助環(huán)節(jié)的形式還可以再改進和豐富，面對孩子了解了這么多變煩惱為快樂的辦法，應教給孩子學會選擇，因為講臺屬于孩子，交流屬于孩子，收獲屬于孩子！

今天上午第四節(jié)課，朱縣民老師為我們上了一堂公開課，內(nèi)容是七年級思想品德第一單元第三節(jié)《擁有好心情》。下面我從老師備課、教師教學方法、目標的達成三個方面談談我聽了這堂課的感想。

一、從課堂的教學看老師備課。

教材的這一節(jié)內(nèi)容比較豐富，包含了“奇妙的情緒”，“情緒需要調(diào)節(jié)”，“做個快樂少年”三部分，重點內(nèi)容應該是第三部分，讓學生學會調(diào)節(jié)不良情緒，做快樂少年。本人覺得老師在備教材上，前兩部分備得好，教學內(nèi)容得到了較好的挖掘，第三部分剛明顯存在不足之處。教材介紹了六中不同的調(diào)節(jié)情緒的方法，它們是并列關系，但教師在處理教材時，概括為三種，其中把改變認識、幽默等幾種方法與“理智控制”的“自我暗示”、“自我激勵”等歸結在“合理宣泄”中，并列關系變成了從屬關系。這一點從教師的板書中也可以看出來。另外從學生的角度來看，這個班的學生素質(zhì)整體較好，能比較從容的應對教師提出的各種問題，甚至部分學生對教師準備的教材之外的案例也十分熟悉，這對達成本課的目標十分重要?；谶@個情況，本人覺得，教師在備課時上能否更為深一些、廣一些，加強課堂的容量。

二、從教學方法看教師基本功。

縱觀整堂課，教師采用了多種教育方法：講授法、案例分析法、提問法、情境教學法等，給學生留下了較為深刻的印象。其中在新課導入中，教師采用情境教學法，讓學生上臺表演教學相關內(nèi)容，暨讓學生對教學內(nèi)容有更深刻的理解，同時化解了眾多老師深入課堂聽課給學生帶來的緊張壓力，縮短了師生這間的距離，營造出了一種比較寬松的課堂氛圍；從教材這外適度引入部分案例，有利于學生進一步理解所教學內(nèi)容，擴展學生視野，提高教學的趣味性；精練的講解與相對密集的課堂提問，加大了課堂的密度和學生的參與率，提高了教學效率。從這些教學方法的使用，可以看出主講教師較為扎實的教學基本功和組織駕馭課堂的能力與藝術。

三、從目標的達成看理念的實踐。

注意力”與“合理宣泄”沒有講透，兩者有類似的方面，例如，同樣是進行體育活動，前者是作為一種業(yè)余愛好來經(jīng)營，有意識地改變注意焦點，走出不良情緒的陰影，帶有一定的長期性；但是后者是指遇到不良情緒時實施的一種發(fā)泄和釋放，帶有突發(fā)性，是暫時性的。還的“理智控制”與“理性升華”，前者側(cè)重點是通過“自我暗示”“自我激勵”等方式，達到“控制自己”目的，不讓不良情緒表現(xiàn)出來，后者是在受到重大挫折后，將不良情緒引向另一個高度，“化悲痛為力量”，實現(xiàn)更大的目標。后者的實施難度更大，應該具有更強的毅力與耐力。基于這些因素，學生在使用這些方法的時候一定會存在模棱兩可的現(xiàn)象，影響情緒調(diào)節(jié)的效果。課程標準將《思想品德》這一門課程的性質(zhì)定為“為學生思想品德健康發(fā)展奠基，具有思想性、人文性、實踐性和綜合性的綜合課程”，但從這堂課來看，我們的教學還是偏重于“知識傳授”，忽略了“能力培養(yǎng)”，注重于課程的“知識性”，輕視了課程的“教育性”，我想這都是應試教育惹的禍?！稉碛泻眯那椤肥侨私贪妗镀返屡c社會》五年級下冊第一單元《成長的快樂與煩惱》中的一個主題。教學中，我力求貼近學生實際，從學生真實的生活體驗中選取學習材料、引發(fā)真情實感，進行真實的情感交流，引導學生說真話，抒真情，正確對待煩惱。針對書上的案例，讓學生為來當當醫(yī)生，為李萌解除煩惱開個“藥方”，通過故事情境的創(chuàng)設，調(diào)動學生的積極性。

當教完這堂課后，我感覺我的教學還存在著許多不足。品德與生活課程是以兒童的生活為基礎，以培養(yǎng)品德良好、樂于探究、熱愛生活的兒童為目標的活動型綜合課程。真實有效的品德課堂，來源于生活，同時也能指導生活，真正讓孩子受益。品德與生活的教學絕不應是一種“告訴”，不能讓我的“告訴”去扼殺學生的思考與體察，更不能讓我的“知性”去扼殺學生的“感性”；不是我告訴孩子們，遇到煩惱你要怎么去做，而是給他們一個開放的空間，讓他們?nèi)ンw驗、去探究、去建構，去盡情活動，去獲得屬于他們自己的鮮活的體悟與認知。同時我對學生生成問題的預設以及評價還要進一步努力。