當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時(shí)刻，或者完成一項(xiàng)重要的任務(wù)時(shí)，我們會(huì)通過反思和總結(jié)來獲取心得體會(huì)。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而不斷提升自己。以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

心理課大學(xué)生人際交往心得體會(huì)篇一

第一段：介紹人際交往的重要性（200字）

人際交往是人類社會(huì)生活中不可或缺的一部分。通過與他人的交流與溝通，我們可以了解更多的信息，拓寬自己的視野，增進(jìn)彼此的感情。同時(shí)，人際交往也是我們實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)、提高生活質(zhì)量的重要途徑。然而，人際交往也存在一些難題和挑戰(zhàn)，例如溝通不暢、信任缺失、沖突等。在長(zhǎng)期的交往過程中，我積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，下面我將分享一些心得。

第二段：保持積極的溝通態(tài)度（250字）

在人際交往中，態(tài)度起著至關(guān)重要的作用。一個(gè)積極樂觀的態(tài)度可以使得交流過程更加順暢和愉悅。在溝通中，我始終保持著對(duì)他人的尊重和理解。我努力傾聽對(duì)方的意見和想法，認(rèn)真思考，以確保雙方能夠達(dá)成共識(shí)。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了適時(shí)表達(dá)自己的觀點(diǎn)，坦誠(chéng)溝通。這種積極的態(tài)度不僅讓我與他人的關(guān)系變得融洽，也使得我自己的心態(tài)更加積極向上。

第三段：建立良好的信任關(guān)系（250字）

信任是人際交往中最基本的因素之一。只有在相互信任的基礎(chǔ)上，人與人之間才能夠真正地互相交流和合作。為了建立良好的信任關(guān)系，我深信要保證自己的行為和言辭的一致性，并遵守對(duì)他人的承諾。此外，我也注重在日常交往中展現(xiàn)自己的真誠(chéng)和善意。我愿意傾聽他人的需求，給予支持和幫助。通過這些努力，我與他人建立的信任關(guān)系得到了不斷地鞏固和發(fā)展。

第四段：處理沖突與矛盾（300字）

在人際交往中，沖突和矛盾是難以避免的。面對(duì)沖突與矛盾，我一直秉持著平等、理性的原則去應(yīng)對(duì)。首先，我學(xué)會(huì)了冷靜思考，不盲目地做出決定。我試圖了解不同立場(chǎng)的背后原因，以便找到解決問題的方法。其次，我注重自己的語言和行為，避免以攻擊或侮辱的方式表達(dá)自己的觀點(diǎn)。相反，我選擇運(yùn)用合理的論證和積極的態(tài)度來解決沖突。最后，我也樂于與他人進(jìn)行妥協(xié)與合作，以達(dá)到雙方的利益最大化。

第五段：總結(jié)并展望（200字）

通過長(zhǎng)期的人際交往，我深刻地認(rèn)識(shí)到了積極的態(tài)度、良好的信任關(guān)系以及以合作為基礎(chǔ)的處理沖突方式對(duì)于建立和諧的人際關(guān)系的重要性。未來，我將繼續(xù)努力踐行這些原則，不斷提高自己的交往能力。同時(shí)，我也希望能夠通過自己的行動(dòng)和示范，影響他人，推動(dòng)社會(huì)整體人際關(guān)系的進(jìn)步。我相信，只有通過良好的人際交往，我們才能夠建立一個(gè)更加和諧、進(jìn)步的社會(huì)。

心理課大學(xué)生人際交往心得體會(huì)篇二

這學(xué)期我報(bào)選了《大學(xué)生人際交往藝術(shù)》這門選修課，真是十分慶幸，如今這學(xué)期已經(jīng)接近尾聲，一學(xué)期學(xué)下來，感受頗深。下面我就自己的心得體會(huì)談一下：

良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是人們生存和發(fā)展的必要條件。大學(xué)生作為一個(gè)特殊群體，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和日益強(qiáng)大的社會(huì)心理壓力，如何認(rèn)識(shí)和正確處理大學(xué)生人際交往中存在的問題具有及其重要的意義，人際交往障礙會(huì)給大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、情緒、健康等各個(gè)方面帶來一系列不良影響；通過對(duì)大學(xué)生在人際交往和溝通中存在的問題以及原因分析，說明了大學(xué)生如何保持和提高良好人際關(guān)系交往和溝通能力。同時(shí)形成一種團(tuán)結(jié)友愛、朝氣蓬勃的人際交往環(huán)境，也將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性品質(zhì)。社會(huì)生活中的每一個(gè)生活都生活在人際關(guān)系網(wǎng)中，每個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展都依存于人際交往。人際關(guān)系的好壞往往是一個(gè)人心理健康水平、社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)?，F(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)開放的社會(huì)，開放的社會(huì)需要開放的社會(huì)交往。對(duì)于正在學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)中的大學(xué)生來說，人際交往是生活的基本內(nèi)容之一。同學(xué)之間、師生之間、老鄉(xiāng)之間、室友之間、個(gè)人與班級(jí)以及和學(xué)校之間等錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)交往，構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。培養(yǎng)良好的人際效能力，不僅是大學(xué)生活的需要，更是將來適應(yīng)社會(huì)的需要。一個(gè)沒有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到壯闊的大海中去。

而比起中學(xué)生，大學(xué)生的人際交往更為復(fù)雜，更為廣泛，獨(dú)立性更強(qiáng)，更具社會(huì)性。個(gè)體開始獨(dú)立地步入了準(zhǔn)社會(huì)群體的交際圈。大學(xué)生們開始嘗試獨(dú)立的人際交往，并試圖發(fā)展這方面的能力。而且，交往能力越來越成為大學(xué)生心目中衡量個(gè)人能力的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時(shí)期，良好的人際關(guān)系，是他們心理正常發(fā)展、個(gè)性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。然而，并不是每個(gè)大學(xué)生都能處理好人際關(guān)系的。在這一過程中，有相當(dāng)數(shù)量的人會(huì)產(chǎn)生各種問題。認(rèn)知、情緒及人格因素，都影響著人際關(guān)系的建立。一旦在這一過程中受挫，就可能表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮之中，或因企圖對(duì)抗而陷入困境，并由此產(chǎn)生心理問題：

一、大學(xué)生人際關(guān)系不適的表現(xiàn)。有關(guān)調(diào)查表明，大學(xué)生心理問題中，關(guān)于人際交往的已占50%以上，而以前的統(tǒng)計(jì)中，戀愛煩惱占據(jù)首位。交際煩惱超過戀愛困擾。仔細(xì)分析，大學(xué)生人際關(guān)系中的困惑、不適可以分為以下5類情況：

（1）第一類：缺少知心朋友。這類大學(xué)生通常多能正常交往，人際關(guān)系也不錯(cuò)，但自感缺乏能互吐衷腸、肝膽相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友，為此，有時(shí)不免感到孤獨(dú)和無奈。

（2）第二類：與個(gè)別人難以相交。這類大學(xué)生與多數(shù)人交往良好，但與個(gè)別人交往不良，他們可能是室友、同學(xué)或父母等與自己關(guān)系比較近的人，由于與這些人相處不好，常會(huì)影響情緒，成為一塊“心病”。

（3）第三類：與他人交往平淡。這類大學(xué)生能與他人交往，但總感到與人相處的質(zhì)量不高，缺乏影響力，沒有關(guān)系比較密切的朋友，多屬點(diǎn)頭之交，沒有人值得他牽掛，也沒有人會(huì)想念他，他們難以保持和發(fā)展良好的人際關(guān)系。這類同學(xué)多會(huì)感到空虛、迷茫、失落。某高校06級(jí)一學(xué)生，因同學(xué)關(guān)系不好，倍感孤獨(dú)、壓抑，最后離校出走。在離學(xué)校較近的幾個(gè)中小城市闖蕩了一圈后又回到了學(xué)校，在校園中與接到通知后星夜趕到學(xué)校的陳某父母不期而遇，此時(shí)，悲喜交加的陳某父子面對(duì)的，除了學(xué)校因陳某不假離校、曠課50多個(gè)學(xué)時(shí)而給予的勒令退學(xué)處分和校方師生的同情之外，誰也無力給予陳某更多的安慰。

（4）第四類：感到交往有困難。這類大學(xué)生渴望交往，但由于交往能力有限、方法欠妥或個(gè)性缺陷、交往心理障礙等原因，致使交往不盡人意，很少有成功的體驗(yàn)，他們往往感到苦惱，很希望改變社交狀況。大一年級(jí)女生小張，她在家里一直養(yǎng)尊處優(yōu)，家務(wù)活全部由父母包辦，自理能力不強(qiáng)。進(jìn)入大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)使她覺得不安。她開始獨(dú)來獨(dú)往，漸漸地，她有種異樣的感覺，好像全寢室同學(xué)都看不起她，打開水也要她去，掃地也叫她，她覺得自己成了別人“差使”的對(duì)象，越發(fā)悶悶不樂，上課也毫無興趣，成績(jī)一落千丈。

（5）第五類：社交恐懼癥。這類大學(xué)生對(duì)人際交往特別敏感。

害怕，極力回避與人接觸，不得不交往時(shí)則緊張、恐怖、心跳加快、面紅耳赤，難以自制，總是處于焦慮狀態(tài)。他們害怕自己成了別人注意的中心，害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。總擔(dān)心自己會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤而被別人嘲笑，總處于一種莫名的心理壓力之下。與人交往，甚至在公共場(chǎng)所出現(xiàn)，對(duì)他們來說都是一件極其恐怖的任務(wù)。社交恐怖癥是非常痛苦、嚴(yán)重影響患者生活工作的一種心理障礙。許多一般人能夠輕而易舉辦到的事，社交恐怖癥患者卻望而生畏。患者可能會(huì)認(rèn)為自己是個(gè)乏味的人，并認(rèn)為別人也會(huì)那樣想。于是患者就會(huì)變得過于敏感，更不愿意打攪別人。而這樣做，會(huì)使得患者感到更加焦慮和抑郁，從而使得社交恐怖的癥狀進(jìn)一步惡化。許多患者改變他們的生活，來適應(yīng)自己的癥狀。他們（和他們的家人）不得不錯(cuò)過許多有意義的活動(dòng)。

所以現(xiàn)代的大學(xué)生必須提高自己的人際交往能力來克服這些困難，下面介紹一些在人際交往經(jīng)驗(yàn)及方法：

一、謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置。要做到這一點(diǎn)的關(guān)鍵是正確認(rèn)識(shí)自己的過去，忘記過去的輝煌或陰影，把大學(xué)生活作為一個(gè)新的起點(diǎn)，平靜地看待周圍的人和事，保持一種平和而理智的心態(tài)，謙虛待人。雖然在高中時(shí)有些同學(xué)很優(yōu)秀，但進(jìn)入大學(xué)后我們感覺自己好渺小，成績(jī)?cè)诎嗬锊皇亲詈?，也許在后面的，所以我們應(yīng)該忘記過去，重新樹立自己在大學(xué)里的定位，剛開始不要定太高的目標(biāo)，目標(biāo)要符合實(shí)際。

二、平等相待，真誠(chéng)相處。大學(xué)生的性格特點(diǎn)決定了其人際交往的基礎(chǔ)只能是人格平等，以誠(chéng)相待。大學(xué)生之間存在差別，但他們?cè)诮煌袇s都刻意追求平等，強(qiáng)者不愿被迎合，弱者不愿被鄙視。因此，在學(xué)習(xí)生活工作特別是困難面前，互幫互助?！吧拼?，莫過于誠(chéng)”，熱誠(chéng)的贊許與誠(chéng)懇的批評(píng)，都能使彼此間愿意了解、信任、傾訴、交心。

三、要學(xué)會(huì)主動(dòng)與人交往熱情能給人以溫暖，能促進(jìn)人的相互理解，能融化冷漠的心靈。在人際交往中，應(yīng)注意主動(dòng)問候、主動(dòng)示好、常說“我們”、學(xué)會(huì)欣賞、制造幽默等。

四、“退一步海闊天空”。與人相處，難免發(fā)生摩擦沖突，克制往往會(huì)起到化干戈為玉帛的效果。但克制應(yīng)有理、有利、有節(jié)。注意給他人說話的機(jī)會(huì)，有時(shí)可以戲劇性地表現(xiàn)你的想法，指出對(duì)方的錯(cuò)誤時(shí)應(yīng)委婉，給別人留面子。

五、保持距離。若你想從非親密朋友那里獲得某種信息，有效的空間距離為2、1米至3、6米。小于這一空間距離他人就會(huì)認(rèn)為你倆在密謀不可告人的勾當(dāng)；大于這一空間距離你們都會(huì)覺得話不投機(jī)。與人交往時(shí)應(yīng)注意不卑不亢，“在人之上視別人為人，在人之下視自己為人”。

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生只要做到以上幾點(diǎn)，那么我們自身的人際交往技術(shù)就可以得到很大的提高，自身的素質(zhì)也會(huì)有很大的改善，自己的人生道路就會(huì)有質(zhì)的飛躍。

以上是我對(duì)于這學(xué)期選修《大學(xué)生人際交往藝術(shù)》的心得體會(huì)，老師講的很多知識(shí)，自己都有了很多收獲，希望自己在以后的學(xué)習(xí)中能夠多多收益多多進(jìn)步，也很感謝老師這學(xué)期辛勤工作，我們會(huì)好好努力的。

心理課大學(xué)生人際交往心得體會(huì)篇三

來到xx學(xué)院這個(gè)新環(huán)境，我們免不了要去適應(yīng)它，才能更好的學(xué)習(xí)，更好的生活。首先，我們要學(xué)會(huì)的便是人與人之間的交往，因?yàn)?，在這個(gè)世界上，我們不可能是孤獨(dú)一人，人際交往構(gòu)成了我們生活中的重要組成部分。

在這里我就和大家講訴一下大學(xué)生如何處理人與人之間的交往關(guān)系，對(duì)此，我深有體會(huì)。一位阿拉伯哲人說的好：“一個(gè)沒有交際能力的人，猶如陸地上的船，是永遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到壯闊的大海中去的?！痹趯W(xué)習(xí)生活中，面對(duì)同學(xué)老師，我們應(yīng)該怎樣來把握關(guān)系的尺度呢?五湖四海的人，由陌生到熟悉，這就是一個(gè)人際交往的過程。我覺得人與人之間的相識(shí)是一種緣分，大家通過溝通接觸，相互了解，相互認(rèn)識(shí)來建起人與人之間的友誼之橋。也許是一句簡(jiǎn)單的問候，也許是一個(gè)淺淺的微笑，都能是你被對(duì)方吸引，這就是所謂的人際交往因素。威廉·詹姆斯有言，“人類本性最深的需要是渴望得到別人的欣賞?！辈煌娜穗H關(guān)系會(huì)引起人的不同情緒，心情舒暢或不愉快，只有積極與之交往，才能更好的建立人際關(guān)系。

說到集體，就會(huì)想到個(gè)人，一個(gè)人不是孤獨(dú)的，他需要朋友。朋友，是你身邊值得信賴值得相信的人，班上的同學(xué)，寢室的室友，都是通過你的努力，結(jié)交到的人，學(xué)會(huì)信賴他們，就是朋友的肯定?？墒钱吘谷藷o完人，每一個(gè)人都會(huì)有各自的一些缺點(diǎn)，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的相處，這些都會(huì)顯現(xiàn)出來，要學(xué)會(huì)寬容，諒解他人，好的人際交流會(huì)加深人與人之間的友誼和信任度，創(chuàng)造和諧的氛圍。我很開心，自己來到這個(gè)新環(huán)境，認(rèn)識(shí)到許多新朋友，她們或許和我性格不同，愛好不同，可我們有相同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，共同的前進(jìn)方向，她們是我在這大學(xué)里要一起共度三年的人，我喜愛她們，真誠(chéng)對(duì)待，相互理解，接納，信任，將會(huì)使我們相處的更好。

所以對(duì)此人際交往能力就顯得特別的重要。人際交往的核心部分，一是合作，二是溝通。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài)，理解他人，關(guān)心他人，日常交往活動(dòng)中，要主動(dòng)與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對(duì)與自己不同的人，而且還要不怕出身、相貌、經(jīng)歷，不要因來自邊遠(yuǎn)的地區(qū)、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己，其次要從小做起，注意社交禮儀，積少成多;再次要善于去做，大膽走出校門，消除恐懼，加強(qiáng)交往方面的知識(shí)積累，在實(shí)際的交往生活中去體會(huì)，把握人際交往中的各種方法和技巧。另外，要認(rèn)識(shí)到在與別人的交往中，打動(dòng)人的是真誠(chéng)，以誠(chéng)交友，以誠(chéng)辦事，真誠(chéng)才能換來與別人的合作和溝通，真誠(chéng)永遠(yuǎn)是人類最珍貴的感情之一。

(1)平等的原則：社會(huì)主義社會(huì)人際交往，首先要堅(jiān)持平等的原則，無論是公務(wù)還是私交，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進(jìn)行交往，才能深交。切忌因工作時(shí)間短，經(jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)濟(jì)條件差而自卑，也不要因?yàn)樽约菏谴髮W(xué)畢業(yè)生、年輕、美貌而趾高氣揚(yáng)。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展。

(2)相容的原則：主要是心理相容、即人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時(shí)的

容納、包含、以及寬容、忍讓。主動(dòng)與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學(xué)互補(bǔ)、處理好競(jìng)爭(zhēng)與相容的關(guān)系，更好的完善自己。

(3)互利的原則：指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為，故有"來而不往、非理也"之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長(zhǎng)久的。所以要雙方都受益，不僅是物質(zhì)的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻(xiàn)。

(4)信用的原則：交往離不開信用。信用指一個(gè)人誠(chéng)實(shí)、不欺、信守諾言。古人"有一言既出、駟馬難追"的格言。現(xiàn)在有以誠(chéng)實(shí)為本的原則，不要輕易許諾，一旦許諾、要設(shè)法實(shí)現(xiàn)，以免失信于人。朋友之間，言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過于矜持，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者顯示自己的自信心，取得別人的信賴。

(5)寬容的原則:表現(xiàn)在對(duì)非原則性問題不斤斤計(jì)較，能夠以德報(bào)怨，寬容大度。人際交往中往往會(huì)產(chǎn)生誤解和矛盾。大學(xué)生個(gè)性較強(qiáng)，接觸又密切，不可必免產(chǎn)生矛盾。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計(jì)較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計(jì)較對(duì)方的態(tài)度、不計(jì)較對(duì)方的言辭，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任，"做到宰相肚里能撐船"，他吵，你不吵;他兇，你不兇;他罵，你不罵。只要我們胸懷寬廣，容納他人，發(fā)火的一方也會(huì)自覺無趣。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反，它是有度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，能"化干戈為玉帛"，贏得更多的朋友。

(1)記住別人的姓或名，主動(dòng)與人打招呼，稱呼要得當(dāng)，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。

(2)舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動(dòng)機(jī)。

(3)培養(yǎng)開朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺得和你在一起是愉快的。

(4)培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。

(5)做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高，別人也會(huì)心情愉悅。

(6)要注意語言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵(lì)失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。

(7)處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī)，博得別人的信認(rèn)，產(chǎn)生使人樂意交往的魅力。

三、細(xì)致分析如何提高人際交往能力

對(duì)環(huán)境的辨析能力要有效地達(dá)到社交目標(biāo)，便要因應(yīng)情勢(shì)而作出相應(yīng)的行為。社交環(huán)境瞬息萬變，交往的對(duì)象亦有不同的特質(zhì)，要適應(yīng)不同社交環(huán)境、人物，便非要有精銳的觀察和認(rèn)知能力不可。對(duì)環(huán)境的辨析能力是社交能力的一個(gè)重要部分。一個(gè)人如果能夠?qū)η榫抽g的細(xì)微不同之處加以區(qū)分，往往更能掌握社交環(huán)境的變化而做出合宜的行為，以適應(yīng)不同性質(zhì)、千變?nèi)f化的環(huán)境。

(2)對(duì)別人心理狀態(tài)的洞察力

洞察別人的心理狀態(tài)也是社交能力重要的一環(huán)。一些人看到別人的行為時(shí)，不嘗試去了解對(duì)方做事時(shí)的處境和感受，便馬上從別人的行為去判斷對(duì)方是一個(gè)怎樣的人。這種重判斷而輕了解的取向，是社交能力發(fā)展的一大障礙。

(1)良好表達(dá)能力的培養(yǎng)

社交中受人歡迎、具有魅力的人，一定是掌握社交口才技巧的人。社交口才的基本技巧表現(xiàn)在適時(shí)、適量、適度三個(gè)方面。

二要適量。適量的社交口才還包括聲音大小適量。大庭廣眾之中說話音量宜大一點(diǎn)，私人拜訪交談音量宜適中，如果是密友、情人間交談，小聲則可以表現(xiàn)親密無間、情意綿綿的特殊關(guān)系，給人一種親切感。這些都是在社交場(chǎng)合與人交談應(yīng)該掌握的技巧。

三要社交口才適度。主要是指根據(jù)不同對(duì)象把握言談的深淺度，根據(jù)不同場(chǎng)合把握言談的得體度，根據(jù)自己的身分把握言談的分寸度。其次，體態(tài)語也要恰到好處。

(3)解決問題能力培養(yǎng)

處理日常學(xué)習(xí)生活的各種問題，是我們最重要的責(zé)任。但是，當(dāng)問題接踵而來，而且復(fù)雜度不斷升高的同時(shí)，如何有系統(tǒng)地找出問題的成因，對(duì)癥下藥，以最有效率的方式解決問題，就是考驗(yàn)我們解決問題能力的時(shí)候了。

關(guān)于解決問題能力的培養(yǎng)，我們不妨借鑒一下ibm培養(yǎng)職工的方法，ibm對(duì)此能力的培養(yǎng)有五大步驟：

一要定義并理清問題：先收集資料并分析，確定問題確實(shí)存在之后，將問題寫下來，成為每個(gè)人都可以了解的陳述，將問題具體化，使相關(guān)人員明了。

二要分析問題：可以利用管理學(xué)的技巧輔助，如魚骨圖等?；蚴桥c部屬舉行討論會(huì)議，將問題產(chǎn)生的原因分類，并且列出解決的優(yōu)先順序。

三要訂出可能的解決方案：邀請(qǐng)同仁腦力激蕩，最重要的是把這些結(jié)果用有系統(tǒng)的方式整理出來，依照是否能真正解決問題，是否能獲得管理階層支持，以及是否可付諸實(shí)行等原則排出順序。

四要選出解決方案訂出行動(dòng)計(jì)劃：選擇影響力最大、推動(dòng)起來最容易的方案，立即擬定行動(dòng)計(jì)劃。

五要推動(dòng)解決方案并追蹤結(jié)果：進(jìn)行之前先給予成功的定義，在過程中不斷檢視決策的推行情況，并樹立各階段里程碑，確保行動(dòng)達(dá)成目標(biāo)。

心理課大學(xué)生人際交往心得體會(huì)篇四

人類是社交動(dòng)物，人際交往在我們的日常生活中是不可避免的。無論是在學(xué)校、工作場(chǎng)所、家庭還是社交聚會(huì)等多種場(chǎng)合中，我們都需要與他人建立良好的人際關(guān)系。然而，這并不總是容易的。在這樣一個(gè)多元化、復(fù)雜、競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系需要很多技巧和智慧。在我多年的實(shí)踐中，我意識(shí)到了一些關(guān)于人際交往的智慧，本文將分享我的心得和體會(huì)。

第二段：積極傾聽和理解

要建立良好的人際關(guān)系，最重要的是學(xué)會(huì)傾聽和理解。當(dāng)我們與他人進(jìn)行交流時(shí)，我們需要認(rèn)真傾聽他們的意見、感受和要求。我們應(yīng)該保持專注，用身體語言表達(dá)出我們?cè)趦A聽和理解他人的過程中的好奇、尊重和關(guān)心的態(tài)度。通過展示出這樣的實(shí)際行動(dòng)，我們可以使我們的對(duì)話更有意義和親密。在交流過程中，要盡力理解他人的觀點(diǎn)和想法，不要輕易地批判、責(zé)難或忽視他們的聲音。通過尊重和理解他人，我們可以更好地建立和維護(hù)人際關(guān)系。

第三段：積極的態(tài)度和尊重

尊重和積極的態(tài)度是良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。我們需要尊重他人的文化、價(jià)值觀、信仰和身份，不要對(duì)他們進(jìn)行貶低、攻擊或歧視。我們需要耐心、誠(chéng)實(shí)和真誠(chéng)地與他人交往，不要造假、欺騙或搬弄是非。我們需要展現(xiàn)出積極的態(tài)度和精神，如樂觀心態(tài)，決心克服挑戰(zhàn)，愿意借助合適的方式把問題轉(zhuǎn)化為機(jī)會(huì)。通過這種方式，我們可以建立信任和友誼，促進(jìn)關(guān)系的發(fā)展和健康。

第四段：獨(dú)立性和尊重差異

建立和維護(hù)健康人際關(guān)系的另一個(gè)關(guān)鍵是獨(dú)立性和尊重差異。在社交場(chǎng)合中，我們可能會(huì)遇到有不同意見、感受和想法的人。這意味著我們需要學(xué)會(huì)處理沖突和差異。重要的是要表達(dá)自己的想法，不要害怕做出自己的選擇，同時(shí)積極尊重和支持他人的決定。學(xué)會(huì)接受他人的差異和不同，能夠幫助我們?nèi)穗H關(guān)系更加和睦和融洽。

第五段：總結(jié)

在我看來，建立和維護(hù)健康和良好的人際關(guān)系需要學(xué)習(xí)、理解和實(shí)踐多種藝術(shù)。需要保持開放、坦誠(chéng)和誠(chéng)實(shí)的態(tài)度和行為，以及尊重、理解和支持他人的決定和選擇。我們需要勇于獨(dú)立思考、理性表達(dá)自己的觀點(diǎn)，同時(shí)也要尊重和容忍他人的不同。我堅(jiān)信，通過努力實(shí)踐這些技巧和智慧，我們可以更好地建立和維護(hù)自己的人際關(guān)系，取得和實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和價(jià)值。

心理課大學(xué)生人際交往心得體會(huì)篇五

人際交往是我們每個(gè)人都離不開的一部分，它涉及到人與人之間的互動(dòng)、溝通和合作。在這個(gè)社會(huì)中，無論是在學(xué)校、工作還是生活中，每個(gè)人都需要與他人相處。如何與不同類型的人有效交往，提高自己的適應(yīng)能力和人際關(guān)系，成了生活中非常重要的問題。通過自己的實(shí)際經(jīng)歷，筆者深刻意識(shí)到人際交往與適應(yīng)心得的重要性。

第二段：了解自己，增強(qiáng)自信

適應(yīng)能力在人際交往中起著至關(guān)重要的作用。對(duì)于任何一個(gè)人來說，要想在與人交往過程中取得成功，首先要了解自己。對(duì)自己的性格、愛好、優(yōu)缺點(diǎn)都要做到心中有數(shù)，這樣才能更清楚地知道自己要什么，不要什么。如果對(duì)自己了解得越多，你就會(huì)因?yàn)樽约旱膬?yōu)點(diǎn)感到自信，并且有信心去與更多的人建立聯(lián)系，這對(duì)于建立良好的人際關(guān)系至關(guān)重要。

第三段：傾聽他人，尊重他人

無論與誰交往，都應(yīng)該學(xué)會(huì)傾聽和尊重他人。傾聽是為了了解他人的想法和需求，尊重是為了能夠得到他人的認(rèn)同和支持。在傾聽他人時(shí)，不要在口頭上浪費(fèi)時(shí)間，可以通過自己的行動(dòng)和態(tài)度表現(xiàn)出對(duì)他人的尊重。這樣做也能夠建立自己的良好形象，從而提高自己在他人心中的地位。

第四段：與他人保持良好關(guān)系，解決問題

在人際交往中，不可避免地會(huì)發(fā)生矛盾和紛爭(zhēng)。這時(shí)候，相對(duì)的，需要保持良好的關(guān)系，并通過解決問題的方法來緩和矛盾。首先，我們應(yīng)該先確定問題的核心，然后以解決問題為目的，積極主動(dòng)地采取有效的措施，盡可能地減少傷害和矛盾的加深。這樣，我們能夠有效地解決問題，也能夠與他人保持良好的關(guān)系。

第五段：結(jié)論，認(rèn)識(shí)到人際交往與適應(yīng)心得的重要性

通過自己長(zhǎng)時(shí)間的人際交往和適應(yīng)經(jīng)驗(yàn)，我們可以得出一種理解：人與人之間的交往是一種復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系。我們需要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，不斷地提高自己的適應(yīng)能力。如果能夠有效地運(yùn)用一些方法，并且在交往中不斷地豐富自己的經(jīng)驗(yàn)，那么我們就會(huì)更加自信地與他人交往，也會(huì)享受更加豐富多彩的人際關(guān)系。從這個(gè)角度來看，人際交往與適應(yīng)心得的重要性是不言而喻的。

心理課大學(xué)生人際交往心得體會(huì)篇六

人際交往是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢杀苊獾囊徊糠郑己玫娜穗H關(guān)系對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。多年的經(jīng)驗(yàn)告訴我，人際交往關(guān)系良好與否，可以直接影響我們的工作、學(xué)習(xí)和生活。在這篇文章中，我將分享我總結(jié)出的幾個(gè)人際交往心得，希望對(duì)大家有所幫助。

第二段：尊重與理解

尊重和理解是人際交往中最基本的原則，也是建立和諧關(guān)系的關(guān)鍵。在與他人交往時(shí)，我們應(yīng)該真誠(chéng)地尊重對(duì)方的價(jià)值觀、觀點(diǎn)和個(gè)性。與人交往時(shí)不應(yīng)急于做出批判或主觀判斷，而是要學(xué)會(huì)傾聽對(duì)方的想法。只有在尊重他人的基礎(chǔ)上，我們才能樹立起信任和建立起強(qiáng)有力的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。

第三段：溝通的重要性

溝通是人際交往中最重要的技巧之一。良好的溝通可以消除誤解，減少?zèng)_突，更好地理解他人的需求和意圖。有效的溝通包括傾聽、表達(dá)和思考三個(gè)方面。傾聽他人的意見和建議是培養(yǎng)良好溝通的關(guān)鍵，它體現(xiàn)了對(duì)他人的尊重和重視。此外，我們還要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和情感，避免過于模糊或過激的表達(dá)方式。思考是指在溝通之前，我們要充分考慮對(duì)方的背景和利益，以便更好地傳達(dá)或理解信息。

第四段：持續(xù)發(fā)展的意義

人際交往不是一時(shí)的奢望，而是需要持續(xù)發(fā)展和維護(hù)的。與他人建立良好的關(guān)系需要時(shí)間、精力和耐心。我們常常忽視這一點(diǎn)，往往只關(guān)注于自己的需求和利益，而忽視了他人的感受和積極參與。然而，只有在我們積極地投入和持續(xù)改善交往關(guān)系的過程中，我們才能獲得更多的支持和幫助。要想建立良好的人際關(guān)系，我們必須時(shí)常翻新并適應(yīng)他人的變化。

第五段：尋求幫助與回報(bào)社會(huì)

在人際交往中，我們不僅要學(xué)會(huì)尋求幫助，還要懂得回報(bào)社會(huì)。要想得到別人的幫助，我們首先要展現(xiàn)出自己的價(jià)值和才能。在日常生活和工作中，我們要善于主動(dòng)提供幫助，為他人創(chuàng)造價(jià)值或者分享自己的經(jīng)驗(yàn)。只有兩方面的互動(dòng)才能建立起互信和互助的關(guān)系，讓人際交往更加有價(jià)值和有意義。

結(jié)論：

人際交往大忠告心得體會(huì)，需要我們的持續(xù)努力和實(shí)踐。尊重與理解、良好的溝通技巧、持續(xù)發(fā)展和尋求幫助與回報(bào)，都是有效的人際交往的核心要素。在快節(jié)奏的社會(huì)中，這些忠告和心得或許看起來平常，但堅(jiān)持和遵循它們對(duì)于建立健康、積極的人際關(guān)系來說至關(guān)重要。只有在積極踐行這些原則的同時(shí)，我們才能與他人建立起真誠(chéng)、穩(wěn)固的關(guān)系，共同實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的目標(biāo)。

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心理課大學(xué)生人際交往心得體會(huì)篇七

有朋自遠(yuǎn)方來,不亦樂乎.

人最怕孤獨(dú)也最容易感到孤獨(dú),人對(duì)孤獨(dú)有一種本能的恐懼,人際交往是最基本,最有效的消除孤獨(dú)的手段之一.社會(huì)心理學(xué)研究表明,孤獨(dú)是在人與人的交往體驗(yàn)中產(chǎn)生的,也就是說,孤獨(dú)實(shí)際上是人們?cè)谌粘Ｉ畹娜穗H關(guān)系中所體驗(yàn)到的東西,當(dāng)一個(gè)人感到孤獨(dú)時(shí),那就表明他正處于想與別人接觸和交往的狀態(tài)中.

所以,人和他人交往,可以滿足個(gè)體的心理需要,消除孤獨(dú)感,除此之外,人際交往可以傳遞信息增加個(gè)人的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),可以通地互動(dòng)提高群體凝聚力,可以及時(shí)地溝通思想,消除誤會(huì),解決矛盾,協(xié)調(diào)群體成員之間情感和行動(dòng).缺乏人際交往,甚至連本能行為也受到嚴(yán)重影響.

此書在人際交往中,歸類了在人際交往中存在以下的特點(diǎn)：

“物以類聚,人以群分”.即人喜歡與自己相似的人,因?yàn)轭愃苹蛳喾旧砭哂幸环N增強(qiáng)作用,容易獲得他人的支持,獲得內(nèi)心的穩(wěn)定感;同時(shí),相似的人,容易建立相性的群體,以增強(qiáng)對(duì)外界反應(yīng)的能力,保證反應(yīng)的正確性.一個(gè)人在與自己相似性的團(tuán)體中活動(dòng),阻力會(huì)比較小,活動(dòng)更容易進(jìn)行.

互補(bǔ)的人容易相互吸引,因?yàn)槿擞袕膶?duì)方獲得自己所缺乏的東西的需要,互補(bǔ)性是指在需要,興趣,氣質(zhì),性格,能力,特長(zhǎng)和思想觀念方面存在差異的人,可以在活動(dòng)中產(chǎn)生相互吸引的關(guān)系.如果交往中的一方能滿足另一方的某種需要或彌補(bǔ)某種短處,那前者就會(huì)對(duì)后者產(chǎn)生吸引力.如果他人的某一特點(diǎn)滿足了一個(gè)人的理想,從而增加了其對(duì)這個(gè)人的喜歡程度.正因?yàn)橛辛嘶パa(bǔ)性,社會(huì)生活才變得更加豐富多彩,但互補(bǔ)是以交往雙方都得到滿足為前提的,如果不能滿足這一要求,那些相反的特性就不能夠產(chǎn)生互補(bǔ),能否實(shí)現(xiàn)互補(bǔ)吸引還需要它們是由哪些人格特質(zhì)構(gòu)成的,因?yàn)榛パa(bǔ)性的實(shí)現(xiàn)在很大程度上將取決于一個(gè)人的人格特質(zhì).

美麗的儀表能給交往加分

能力和個(gè)性品質(zhì)是影響吸引力的很重要的內(nèi)在因素.個(gè)性品質(zhì)里的真誠(chéng),誠(chéng)實(shí),理解,忠誠(chéng),真實(shí),信得過,理智,可靠,有理想,體貼,可信賴,熱情,友善,友好,快樂,不自私,幽默,負(fù)責(zé)任,開朗,信任別人是最值得喜歡的.

適當(dāng)?shù)淖晕冶┞队兄诩由钣H密程度,自我暴露是指坦率地表白自己陳述自己,推銷自己,心理學(xué)認(rèn)為,一個(gè)人應(yīng)該至少一個(gè)重要的他人知道和了解真實(shí)的自我暴露和太多的自我暴露都會(huì)引起環(huán)境適應(yīng)方面的一系列問題,一個(gè)從不自我暴露的人不可能與他人建立起密切的關(guān)系,但總是向別人喋喋不休地談?wù)撟约旱娜?會(huì)被他人看作是適應(yīng)不良的自我中心主義者,理想的自我暴露是對(duì)少數(shù)親密的朋友做較多的自我暴露,而對(duì)一般朋友和其他人做中等程度的暴露,人們常常會(huì)回報(bào)或模仿他人所欣賞的自我暴露,人們喜歡那些與自己有相同自我暴露水平的人,如果某人的自我暴露,人們喜歡那些與自己有相同自我暴露水平的人,如果某人的自我暴露比我們暴露自己時(shí)更為親密詳細(xì),我們會(huì)害怕過早地進(jìn)入親密領(lǐng)域,從而產(chǎn)生焦慮,獲得對(duì)方贊同時(shí),我們的自我暴露就多,反之就少.

人際交往過程中,群體對(duì)人會(huì)產(chǎn)生從眾,服從,依從的影響,很有趣的現(xiàn)象是,為了使他人依從,即個(gè)體接受他人的請(qǐng)求而行動(dòng),使他人請(qǐng)求得到滿足的行為,可以使用登門檻效應(yīng),留面子效應(yīng)的原理.

交際心理學(xué)是一個(gè)值得研究的學(xué)科.讀完此書,我獲益良多.

心理課大學(xué)生人際交往心得體會(huì)篇八

人際交往是我們生活中不可避免的一部分。無論是在工作中還是在日常生活中，我們都需要與他人交往。然而，由于人們的不同思維方式、背景和個(gè)性特點(diǎn)，人際交往往很容易出現(xiàn)困境。特別是在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)中，我們更需要關(guān)注如何有效地與他人溝通和協(xié)作。下面是我在日常生活中對(duì)人際交往的一些大忠告和心得體會(huì)。

第二段：傾聽和尊重是良好溝通的基礎(chǔ)

在與他人交流時(shí)，首先要建立起互相傾聽和尊重的基礎(chǔ)。傾聽是一種重要的溝通技巧，通過聆聽他人的想法和感受，我們能更好地理解對(duì)方，并避免誤解和沖突的產(chǎn)生。同時(shí)，尊重對(duì)方的觀點(diǎn)和意見也是一個(gè)良好溝通的關(guān)鍵。每個(gè)人都有獨(dú)特的經(jīng)歷和見解，尊重對(duì)方的觀點(diǎn)不僅能增進(jìn)溝通的效果，還能促進(jìn)相互間的友好關(guān)系。

第三段：培養(yǎng)積極的交際能力和增強(qiáng)自信心

積極的交際能力是進(jìn)行良好人際交往的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該主動(dòng)參與到社交活動(dòng)中，勇于與陌生人交談，并盡量去認(rèn)識(shí)新的朋友。同時(shí)，我們應(yīng)該提升自己的自信心，相信自己的能力和價(jià)值。自信心能讓我們?cè)谂c他人溝通時(shí)更加從容，不會(huì)因?yàn)樽员岸丝s。此外，積極樂觀的心態(tài)也能給他人帶來積極的影響，進(jìn)而促進(jìn)良好的人際關(guān)系的建立。

第四段：包容和理解是消除沖突的關(guān)鍵

在人際交往中，難免會(huì)發(fā)生沖突和矛盾。面對(duì)這些問題，包容和理解是消除沖突的關(guān)鍵。我們要學(xué)會(huì)寬容他人的不足和錯(cuò)誤，并主動(dòng)尋找解決問題的方法。在沖突發(fā)生后，我們應(yīng)該冷靜思考，盡量站在對(duì)方角度去理解對(duì)方的意圖和感受，以便更好地解決問題，并維護(hù)良好的關(guān)系。

第五段：建立真誠(chéng)的友誼和共贏的合作

真誠(chéng)是人際交往最重要的品質(zhì)之一。與虛偽相反，真誠(chéng)能讓我們建立起真摯的友誼。通過真實(shí)的交流和互相信任，我們能與他人建立起長(zhǎng)久的友誼關(guān)系。此外，共贏的合作也是人際交往中的重要原則。合作不僅能增進(jìn)友誼，還能實(shí)現(xiàn)互利互惠的結(jié)果。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)關(guān)心他人的需求和利益，并愿意為了更大的目標(biāo)而合作，從而實(shí)現(xiàn)共贏的關(guān)系。

總結(jié)：

通過以上的幾點(diǎn)心得體會(huì)，我發(fā)現(xiàn)人際交往中的核心是理解、尊重、包容和合作。只有建立起真誠(chéng)的友誼和共贏的合作關(guān)系，我們才能更好地與他人溝通和協(xié)作。這些忠告不僅適用于日常生活中的交往，也同樣適用于職場(chǎng)中的協(xié)作。只有學(xué)會(huì)有效地與他人交往，我們才能在人際關(guān)系中取得更好的結(jié)果，并實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)與發(fā)展。

心理課大學(xué)生人際交往心得體會(huì)篇九

第一段：引言（150字）

人際交往是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢杀苊獾囊徊糠?，它涉及到我們與他人之間的互動(dòng)和溝通，直接影響我們的個(gè)人關(guān)系和社交圈。要更好地與他人交往，我們需要掌握一些關(guān)鍵的技巧和原則。在我與他人的交往中，經(jīng)過了一段時(shí)間的實(shí)踐和反思，我總結(jié)出了一些人際交往的大秘訣和心得體會(huì)。

第二段：秘訣一：真誠(chéng)與善意（250字）

人際交往中，真誠(chéng)與善意是最基本的秘訣。當(dāng)我們與他人交流時(shí)，誠(chéng)實(shí)和真誠(chéng)是建立信任的關(guān)鍵。我意識(shí)到虛偽和欺騙只會(huì)傷害關(guān)系，而真誠(chéng)會(huì)贏得人們的尊重和信任。此外，善意也是增進(jìn)人與人之間情感的重要因素。當(dāng)我們心存善意時(shí)，我們更愿意幫助他人、傾聽他人的需求，并在他們需要幫助時(shí)提供支持。真誠(chéng)和善意的積極影響延續(xù)著人際關(guān)系，為我們贏得了更多的友誼和支持。

第三段：秘訣二：傾聽與理解（250字）

另一個(gè)人際交往的重要秘訣是傾聽與理解。人們通常都喜歡被傾聽和理解。通過傾聽他人的意見、經(jīng)歷和感受，我們能夠更好地理解他們，并建立起更深入的親密關(guān)系。我學(xué)會(huì)了專注地傾聽他人，表達(dá)我的理解和共鳴。這不僅幫助我建立更緊密的聯(lián)系，還幫助我更好地解決與他人的沖突和誤解。傾聽與理解不僅是對(duì)他人的尊重，也是我們與他人建立聯(lián)系和修復(fù)關(guān)系的有效工具。

第四段：秘訣三：尊重與包容（250字）

在人際交往中，尊重與包容是使關(guān)系和諧的關(guān)鍵。每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體，擁有不同的觀點(diǎn)、價(jià)值觀和生活方式。我們需要學(xué)會(huì)尊重他人的權(quán)利和選擇，包容他們的差異。我體驗(yàn)到，尊重和包容能夠減少?zèng)_突和紛爭(zhēng)，讓人際關(guān)系變得更加愉快和持久。通過尊重和包容他人，我們能夠建立一個(gè)開放和信任的環(huán)境，讓每個(gè)人都能夠自由地表達(dá)自己，并受到他人的支持和理解。

第五段：總結(jié)（300字）

在人際交往中，真誠(chéng)與善意、傾聽與理解以及尊重與包容是我所認(rèn)為的人際交往的大秘訣。通過這些秘訣，我能夠與他人建立更牢固和愉快的關(guān)系，拓寬我的社交圈。在實(shí)踐這些秘訣的過程中，我也意識(shí)到人際交往是一個(gè)相互的過程，需要我們花時(shí)間和精力去維護(hù)。我們需要學(xué)會(huì)溝通和表達(dá)自己的需求，同時(shí)也需要尊重他人的界限和空間。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我的人際交往能力會(huì)不斷地提高，我能夠建立更多深入和持久的人際關(guān)系。

總體而言，人際交往的大秘訣是以真誠(chéng)與善意為基礎(chǔ)，通過傾聽與理解以及尊重與包容來構(gòu)建和諧的關(guān)系。只有通過不斷地實(shí)踐和反思，我們才能夠不斷地提高自己的人際交往能力，并與他人建立親密和支持的關(guān)系。

心理課大學(xué)生人際交往心得體會(huì)篇十

在人際關(guān)系中，聰明人不會(huì)對(duì)所有人好。有些人值得你付出，而有些人，壓根一點(diǎn)都不值得。不對(duì)所有人好，才不會(huì)吃虧上當(dāng)。

前一段時(shí)間，一位讀者找到我，跟我說自己對(duì)一位閨蜜這些年來掏心掏肺，有什么好事都想到對(duì)方，但沒想到，最終對(duì)方竟然拿著自己的錢跑了。我聽完這位讀者的故事后，告訴她，你以后要學(xué)聰明點(diǎn)了。這個(gè)世界上，不是所有人都值得你對(duì)她好的。對(duì)誰好，要分人，對(duì)誰都掏心掏肺，早晚有一天受傷害。做人，要學(xué)會(huì)有所保留，對(duì)自己好一點(diǎn)，才是真的好。

在人際關(guān)系中，一個(gè)非常重要的規(guī)則就是，做人一定要保留分寸感。再好的朋友，都不能越界，不然只會(huì)招人反感。前兩天一位許久不聯(lián)系的朋友加我微信，沒聊兩句，就問起我現(xiàn)在一個(gè)月工資多少，說聽別人說我在寫作，還出書了，問我出一本書能賺多少錢？我聽完這些問題后，特別反感，一個(gè)都不想回答。我最好的朋友，都不會(huì)隨便問這種問題，更何況是一個(gè)許久不聯(lián)系的人。朋友之間，一定要適當(dāng)保持距離，要有分寸感。什么話能說，什么話能問，自己都要做到心里有數(shù)。以為你跟別人很好，什么都可以說，那都是你以為罷了。再好的朋友，也要留有隱私權(quán)。

做人沒有分寸感，早晚有一天落得孤身一人。

人際關(guān)系中，看一個(gè)人，一定不能只光聽他說什么，還要看他做什么。有些人只會(huì)耍嘴皮子，從來不會(huì)行動(dòng)。這樣的人，遇到了我勸你早點(diǎn)遠(yuǎn)離。我上一家公司，就有這樣一位光靠嘴巴說的同事，開會(huì)的時(shí)候巴拉巴拉能夠說一大堆，真正落實(shí)到行動(dòng)的時(shí)候，一點(diǎn)事都做不出來。在公司待了沒幾個(gè)月后，他就被領(lǐng)導(dǎo)找了個(gè)借口辭退了。俗話說得好，光說不練假把式。在與人交友中，那些只會(huì)說，說得天花亂墜的人，你一定要當(dāng)心了，別被拖累了。

人際關(guān)系是一個(gè)大學(xué)問，每個(gè)人這輩子都在不斷學(xué)習(xí)。那些成功的人，大多都是人際關(guān)系高手，能夠聚集人才。聰明人，在與人交往中，不會(huì)對(duì)所有人好，并且做人做事具有分寸感，這樣的人，才是最受人歡迎的。

心理課大學(xué)生人際交往心得體會(huì)篇十一

人際交往是我們生活中不可避免的一部分，無論是在學(xué)校、工作還是社交場(chǎng)合，我們都需要與他人進(jìn)行溝通和交流。然而，有時(shí)我們可能會(huì)感到緊張、不自信，或者面臨與他人發(fā)生沖突的困難。在我長(zhǎng)時(shí)間的人際交往實(shí)踐中，我逐漸領(lǐng)悟到了一些人際交往的大秘訣，并在實(shí)踐中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。本文將以五段式的形式，分享我對(duì)于人際交往的心得體會(huì)。

首先，我發(fā)現(xiàn)與人交往的第一步是建立良好的溝通基礎(chǔ)。溝通的能力對(duì)于人際交往來說至關(guān)重要，良好的溝通可以促進(jìn)雙方之間的理解和共識(shí)。然而，要實(shí)現(xiàn)有效的溝通，我們需要學(xué)會(huì)傾聽和表達(dá)。當(dāng)與他人交流時(shí)，我們要學(xué)會(huì)主動(dòng)傾聽對(duì)方的觀點(diǎn)和感受，給予對(duì)方足夠的關(guān)注和認(rèn)同，這可以增加對(duì)方的信任感和愿意與我們交流的意愿。同時(shí)，當(dāng)我們表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受時(shí)，要清晰、明確地傳達(dá)，盡量避免模棱兩可或含糊不清的表達(dá)，這有助于減少誤會(huì)和誤解，從而更好地達(dá)成共識(shí)。

其次，我學(xué)會(huì)了尊重他人的獨(dú)立性和差異性。每個(gè)人都有自己的獨(dú)特性格、習(xí)慣和觀點(diǎn)，這是造成人與人之間差異的基本原因。在與他人交往中，我們應(yīng)當(dāng)展現(xiàn)對(duì)他人的尊重和理解，尊重他們的個(gè)性差異。我們不能期待每個(gè)人都與我們完全一致，因此，要學(xué)會(huì)寬容和接受他人與我們不同的地方。雖然有時(shí)與他人存在不同意見或沖突，但我們應(yīng)該以開放的心態(tài)去傾聽對(duì)方的觀點(diǎn)，并嘗試?yán)斫馑麄兊牧?chǎng)。與此同時(shí)，要學(xué)會(huì)妥善處理沖突和分歧，避免情緒化的爭(zhēng)吵或指責(zé)，而是通過冷靜、理性的交流尋找解決方案。

第三，我意識(shí)到與他人建立良好的情感連接是建立和諧人際關(guān)系的關(guān)鍵。人是情感動(dòng)物，情感的交流與連接對(duì)于人際關(guān)系的發(fā)展至關(guān)重要。要想與他人建立更深層次的聯(lián)系，我們需要表達(dá)真誠(chéng)的情感，讓對(duì)方感受到我們的關(guān)心和善意。例如，當(dāng)朋友或同事遇到困難時(shí)，我們可以提供幫助和支持，或者關(guān)心地詢問他們的情況。在日常交往中，我們也可以通過問候、微笑和鼓勵(lì)的話語來傳遞友好的情感。這些小小的舉動(dòng)可以幫助我們與他人建立互信和情感連接，從而更好地維系和發(fā)展人際關(guān)系。

另外，我發(fā)現(xiàn)建立積極的人際網(wǎng)是拓寬交際圈的一條捷徑。在社交活動(dòng)和工作中，我們有時(shí)會(huì)遇到一些新的人際關(guān)系，這是一個(gè)建立新人際網(wǎng)絡(luò)的機(jī)會(huì)。要充分利用這些機(jī)會(huì)，我們需要積極與他人交流，主動(dòng)結(jié)交新朋友。這可以通過參加社交活動(dòng)、與同事合作、加入興趣小組等途徑實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，建立積極的人際網(wǎng)也需要我們展現(xiàn)出友善、熱心和真誠(chéng)，關(guān)注他人的需要和利益，而不僅僅是關(guān)注自己的利益。通過與更多的人建立聯(lián)系，我們可以獲得更多的資源和機(jī)會(huì)，并豐富我們的社交圈子。

最后，我深刻認(rèn)識(shí)到維系好人際關(guān)系需要我們的耐心和堅(jiān)持。人際關(guān)系的建立和維護(hù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要我們付出時(shí)間和精力。我們不能期待在短時(shí)間內(nèi)建立深厚的友誼或得到他人的信任和支持。而是要通過與他人的長(zhǎng)期交往和共同經(jīng)歷，逐漸建立和加強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系。在這個(gè)過程中，我們可能會(huì)面臨一些困難或矛盾，但我們要保持耐心，努力尋求解決的方法，并堅(jiān)持與他人保持良好的關(guān)系。只有通過持久的努力和堅(jiān)持，我們才能建立和諧、穩(wěn)定的人際關(guān)系。

總結(jié)來說，人際交往對(duì)于每個(gè)人都是一項(xiàng)重要的技能和挑戰(zhàn)。通過建立良好的溝通基礎(chǔ)，尊重差異，建立情感連接，建立積極的人際網(wǎng)以及耐心和堅(jiān)持，我們可以更好地進(jìn)行人際交往并建立良好的人際關(guān)系。這些心得體會(huì)可以幫助我們?cè)诟鱾€(gè)場(chǎng)合更加自信、得體地與他人交流和相處，為人際關(guān)系的建立和發(fā)展提供一定的指導(dǎo)和幫助。