演講稿的語(yǔ)速和語(yǔ)調(diào)要適當(dāng)調(diào)整，使聽眾易于理解和接受。想要寫一篇完美的演講稿，首先要確定演講的主題和目的。希望以下的演講稿范文對(duì)你的演講稿寫作有所啟發(fā)和幫助。

戰(zhàn)勝挫折中學(xué)生主題演講稿字篇一

親愛的老師、同學(xué)們：

生活中，常常聽到有人抱怨自己的不順心，總覺得許許多多的挫折阻礙了自己的成功路。其實(shí)，他們只是缺少一雙會(huì)發(fā)現(xiàn)的眼睛;有了一雙慧眼，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)挫折也有無限的美麗。

梅花是大家熟悉的一種普通開花植物。但它的獨(dú)特之處卻無不讓人稱贊——它開花的時(shí)間。“梅花香自苦寒來”，它不像其他嬌氣的鮮花，在陽(yáng)光的溫暖下，清風(fēng)的吹拂下，在蜂蝶們焦急地等待下才姍姍開放;它只在寒冬蠟月，冰凍三尺之時(shí)傲雪而綻。它在經(jīng)歷了大自然的重重刁難下堅(jiān)強(qiáng)放出生命的光彩。它的花小而精致，美而不艷，柔而不屈，這美正是歷經(jīng)挫折之后才展現(xiàn)出的美，是風(fēng)雪的挫折賦予了美的。

貝多芬是一位婦孺皆知的音樂家，他的音樂時(shí)而鏗鏘有力，時(shí)而細(xì)柔綿綿，總能引起人的共鳴，喚起人的遐思?？烧l又注意到他最著名的幾支交響曲竟是在他雙耳失聰、忍著病痛之下創(chuàng)作而成的?!雙耳失聰，對(duì)一個(gè)常人，尤其是一位酷愛音樂的天才來說是多么大的打擊啊!可是頑強(qiáng)的貝多芬并沒有被挫折打倒，在他實(shí)在分辯不清琴聲時(shí)，他竟用一根木棍含在嘴里去感受琴的震動(dòng)，繼續(xù)創(chuàng)作!就是這樣，一首首不朽的千古絕唱誕生了;其中，著名的《歡樂頌》就是在他臨終那天才譜曲完成的。貝多芬的音樂美得不可言喻。而這美，恰恰是挫折給他帶來了一種超凡感悟，是他在挫折中的不屈造就了苦盡甘來、震撼世界的美!

現(xiàn)在，我可以大聲告訴抱怨挫折的人們：挫折也美麗。它美得不張揚(yáng)、不浮躁，但卻美得真實(shí)而永恒!還等什么，讓我們積極地直面挫折，抓住那一個(gè)個(gè)美的瞬間吧!

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戰(zhàn)勝挫折中學(xué)生主題演講稿字篇二

沒有任何人的人生是一帆風(fēng)順的，軍人的人生更是充滿艱難坎坷。剛?cè)胛闀r(shí)，曾因體能落后受到斥責(zé);比武場(chǎng)上，曾因發(fā)揮失常遺憾落敗;組織演習(xí)，也曾因馬虎大意出現(xiàn)紕漏。然而，我們還是挺過來了，挫折幫助我們成長(zhǎng)，讓我們的人生更加堅(jiān)強(qiáng)燦爛。

脫下軍裝回歸社會(huì)，站在人生的十字路口，更多的挫折不期而至。飛速發(fā)展的時(shí)代，日新月異的社會(huì)，對(duì)人的知識(shí)結(jié)構(gòu)提出了更高的要求;偏大的年齡、技能的單一，讓我在求職路上屢屢碰壁。但俗話說的好，困難是彈簧，你弱它就強(qiáng)。只要我們足夠勇敢，足夠平和，足夠強(qiáng)大，再多的挫折、再大的困難也一定可以克服，我們定能在戰(zhàn)勝挫折中成就更好地自己。

挫折是一種傷痛，及時(shí)勉勵(lì)，讓自己更加勇敢。摔倒了沒有不疼的，摔得越重，傷的越狠，就越是痛徹心扉。能不能重新站起來，就看自己能不能戰(zhàn)勝傷痛。英國(guó)將軍惠靈頓一輩子都是拿破侖的手下敗將，曾國(guó)藩也曾因戰(zhàn)敗而意圖投水自盡。他們最后能取得成功，靠的無非就是比常人多的那么一點(diǎn)點(diǎn)勇氣。挫折對(duì)成功者來說不過是墊腳石。踏著挫折勇敢前行，軍轉(zhuǎn)道路沒有過不去的坎，再多的“臘子口”“婁山關(guān)”也必將被我們踩在腳下。

挫折是一種燒灼，克服焦慮，讓自己更加平和。挫折是成功路上的攔路虎，最困難的是找到解決問題的辦法，而尋找辦法的過程又往往是如此的曲折漫長(zhǎng)。從這個(gè)角度講，戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵有時(shí)就是心態(tài)。愛迪生發(fā)明電燈，為了找到合適的燈絲失敗了數(shù)千次。但他幽默地對(duì)自己說，我找到了幾千種不適合作燈絲的材料。挫折并不是最大的敵人，最大的敵人往往是我們自己。用陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)挫折，成功的曙光終將照亮現(xiàn)實(shí)。

挫折是一種成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)反思，讓自己更加強(qiáng)大。挫折是成長(zhǎng)路上的煩惱，給我們以磨礪，激勵(lì)我們?cè)谄D難困苦中不懈奮斗。馬云創(chuàng)業(yè)途中被拒絕了無數(shù)次，挫折讓窮困潦倒、相貌普通的他成為了世界上最強(qiáng)大的企業(yè)家、中國(guó)最有魅力的男人。挫折并不可怕，可怕的是我們不能從中感悟什么、學(xué)到什么。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。挫折是最好的老師。學(xué)會(huì)反思，壯大自己，這才是成功者應(yīng)有的姿態(tài)，更是成功者的必備素質(zhì)。

天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空泛其身。我們笑對(duì)挫折，直面挫折，更要感謝挫折，戰(zhàn)勝挫折。沖破挫折的阻撓，必能成就更好的自己。

戰(zhàn)勝挫折中學(xué)生主題演講稿字篇三

挫折是一條幽深的溪流，阻礙著我們通往美麗的對(duì)岸，這時(shí)，就需要我們自己勇敢的架上一座獨(dú)木橋。

花季的我們常常因?yàn)橐恍┬∈聝捍蟀l(fā)脾氣，我們就是這樣不考慮結(jié)果，不為他人著想，這也正是我們青春與可愛之處。

假期靜處于家里，如籠中鳥，渴望籠外的世界。所以便邀上幾位好友一起到公園溜冰，打鬧。每個(gè)人都追隨潮流，趕時(shí)尚?；蚴谴┲乱?，燙了頭發(fā)，拿著新款游戲機(jī)。滿花園散布著活潑的孩子。

我在石板路上溜著冰，忽而發(fā)現(xiàn)，和我較好的兩個(gè)朋友正勾肩搭背，談?wù)撝裁葱率挛铮冶憧焖贈(zèng)_了上去。一陣陣涼風(fēng)從我身上習(xí)過，路旁景物一閃而過，鳥兒也來與我媲美，我更是起勁的滑著。很快便縮短了我們之間的距離。我正準(zhǔn)備減下速來，卻忽而像失控的汽車，難以控制腳下這雙車輪，直沖沖地撞向他們。

我們一起重重摔倒在地。不僅撞傷了他們，還將他們的新款游戲機(jī)撞壞了。這下他們氣不打一處來，氣沖沖的責(zé)備我，一句句痛心的話像一根根利劍，深深刺痛了我的神經(jīng)。竟與我大大出手，而后，便無了游興，憤怒的回家了。

當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，當(dāng)我們憤憤不平時(shí)，看看天空，靜下心來，在溪流上為自己搭建一座通往變得獨(dú)木橋，去看看大對(duì)岸迷人的風(fēng)景。

讓我們用勇氣來為挫折搭橋。

戰(zhàn)勝挫折中學(xué)生主題演講稿字篇四

親愛的老師、同學(xué)們：

挫折就是人生中的一次考驗(yàn)，人不經(jīng)考驗(yàn)怎能成長(zhǎng)?

我在最近也受到了一個(gè)挫折。記得小學(xué)數(shù)學(xué)畢業(yè)考時(shí)，我的成績(jī)是100分，數(shù)學(xué)是我的強(qiáng)項(xiàng)，我開始暗自得意。小學(xué)畢業(yè)后，我開始了“艱苦的求學(xué)之路，”終于在努力后進(jìn)了一個(gè)自己夢(mèng)寐以求的學(xué)校。這個(gè)學(xué)校很好，人人水平都很高，我不免有一些擔(dān)憂。不過我自我安慰：不要緊，我小學(xué)畢業(yè)考不是考了個(gè)滿分嗎?把擔(dān)憂拋在了腦后。

暑假開始了，我整天玩樂，除了復(fù)習(xí)語(yǔ)文、英語(yǔ)外，數(shù)學(xué)是看也不看。媽媽勸我復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，可我不聽她的話，嘴里總說著一句話“反正畢業(yè)考數(shù)學(xué)我考了滿分!”

開學(xué)了，學(xué)校要進(jìn)行開學(xué)考，別人都在認(rèn)真復(fù)習(xí)，我呢則幽閑地玩耍?？荚囬_始了，我一拿到數(shù)學(xué)卷子便傻了，好多題目都不會(huì)做，以前學(xué)的知識(shí)都沒有了，留下的只是滿腦子空白。開學(xué)考分出來了，我意想不到，自己竟沒有及格。這對(duì)我來說是很大的挫折。

我突然明白了，想要有好成績(jī)，就必須努力!我開始努力學(xué)習(xí)，上課連老師一句話也不肯放過。周末，放棄玩的時(shí)間，“拼命”做數(shù)學(xué)題。終于，在期中考試時(shí)，我數(shù)學(xué)又一次得到高分。

我現(xiàn)在明白了，挫折實(shí)際上就是一次考驗(yàn)，戰(zhàn)勝挫折才能成長(zhǎng)!

戰(zhàn)勝挫折中學(xué)生主題演講稿字篇五

大會(huì)主席、各位評(píng)判、各位來賓以及各位同學(xué)：

大家早上好!今天，我的演講題目是：失敗，不怕!

同學(xué)們，你們嘗過失敗的滋味嗎?你很努力，很用心地學(xué)習(xí)可是考試成績(jī)不理想;你每天幸勤苦練，參加比賽卻榜上無名;你興致勃勃地下廚卻燒了一手的焦菜……這些都叫失敗。

失敗了，我們是多么地沮喪、傷心、痛苦啊!就像一個(gè)泄了氣的氣球，我們失去所有的力量。然而，要是我們能痛定思痛，在思想上做一個(gè)急轉(zhuǎn)彎，把失敗當(dāng)作“一個(gè)不太滿意的結(jié)果”，或者是“一種考驗(yàn)”、“一種成長(zhǎng)過程”，這樣，心里不就舒服多了嗎?更何況人的一生不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，難免要經(jīng)歷一些風(fēng)霜雨露，荊棘載途，又或者承受一些挫折與失敗，只不過有的人栽跟頭栽得多一些，有的人栽得少一點(diǎn)而已。

相信在座的每一位都知道“失敗是成功之母”吧!沒有一個(gè)成功的人不曾經(jīng)歷過失敗，而且許多偉人更是從無數(shù)次的挫敗中誕生的。音樂家貝多芬就是一個(gè)典型的例子。他的大部分名曲都是在他聾了之后才完成的。到底他是怎么完成的呢?那全是因?yàn)樗芙^向命運(yùn)屈服!雖然他聽不見任何聲音，可是樂曲卻依然在心中回旋。他是用心靈來寫曲阿!

也許，你們會(huì)認(rèn)為這是一件困難的事吧?但是，有志者事竟成。成功不是偶然，失敗更不是命運(yùn)。法國(guó)名將拿破侖也這么說過，在它的詞典里頭是找不到“不可能”這個(gè)詞兒，因?yàn)樗麍?jiān)信：事在人為!所以，當(dāng)我們失敗了，何不把氣餒與痛苦化為為動(dòng)力，提起勇氣面對(duì)失敗，正視失敗，再持著屢敗屢戰(zhàn)的精神，繼續(xù)奮斗，把“不可能”變成“可能”，把“不成功”變成“成功”!

最后，我以大發(fā)明家愛迪生曾說過的一句話來結(jié)束我今天的演講：當(dāng)你想放棄的時(shí)候，往往不會(huì)知道成功離你有多近。如果你成功，那是因?yàn)槟惚葎e人多了一分堅(jiān)持。請(qǐng)你堅(jiān)信：野草遮不住太陽(yáng)的光芒，困難擋不住勇敢者的腳步。只要你肯付出，不怕失敗，“成功”總有一天會(huì)屬于你的!

謝謝!

戰(zhàn)勝挫折中學(xué)生主題演講稿字篇六

面對(duì)這成功，成功之后必有無數(shù)的失敗與挫折，但它之所以能成功是以頑強(qiáng)的信念，已作自己的精神支柱。

別人有成有敗是他們自己的成果，而自己有成有敗卻就不一樣了!

在音樂方面，有不少人成為演奏家、作曲家、鋼琴家!但自己在音樂上也有著成功與失敗。

7級(jí)，正是我扭轉(zhuǎn)乾坤的天時(shí)，但沒地利，7級(jí)的曲子我也不知道怎么回事，不知不覺以一點(diǎn)無誤的奏完了，“節(jié)奏完全正確，不趕不慢，很好!”老師表?yè)P(yáng)了我，我也沒什么，說：“全靠蒙的?！笨荚嚨臅r(shí)候，還是那個(gè)監(jiān)考官，他看見我就嘆了一口氣，嘴還不時(shí)地嘟囔，當(dāng)演奏完時(shí)，監(jiān)考官大吃一驚，嘴角抹起了笑容，大快人心的說：“進(jìn)步神速，進(jìn)步神速!”老師跟著我笑了，我看了老師一眼，他的右手在桌面上立起了大拇指，那大拇指挺得如同青松一樣直。

這只是好的開始，真正的“好”還在后頭呢，也是挫折的開始。

這是9級(jí)與10級(jí)的沖刺，這是兩個(gè)難度大的曲子，不是譜子吹奏很難，而是與伴奏配合很難。沒辦法，只有挺起腰板，頂著寒風(fēng)，硬著頭皮向前走。雖然慢、冷，風(fēng)刮在臉上如同刀割之痛，但人生的星光大道上沒有說是一帆風(fēng)順的，只有全靠自我的信念堅(jiān)持走到底的。這時(shí)候我想起一句話!――干下去，也許只有5%的成功;不干則是100%的失敗。于是硬著臉，開始革命斗爭(zhēng)，這是成功與失敗的斗爭(zhēng)，每一方的成敗全取決與你自己的信念，看著吧，勝利永遠(yuǎn)屬于正義信念的一方。最終成功的是正義的信念。

這場(chǎng)“龍鳳斗”告訴著我們，信念是由你而生，也是由你而滅，成功與信念是并存的，如果沒有信念，恐怕是沒有成功。但是我還是要告訴你我的信念：強(qiáng)者生存，弱者消亡。弱肉強(qiáng)食的信念是世間的信念，更是我堅(jiān)定的信念!

戰(zhàn)勝挫折中學(xué)生主題演講稿字篇七

以前我遇到過很多困難，但都是爸爸、媽媽幫我解決，所以問題一會(huì)就會(huì)迎刃而解了。

今天，爸爸、媽媽不在家，我一個(gè)人在家，他們要到很晚才能回來。一開始我在寫作業(yè)，寫完作業(yè)已經(jīng)是早上11點(diǎn)40分了，肚子餓了，我想著該吃什么呢?于是我把冰箱里的火腿拿出來吃了，可我還是餓，家里沒有我可以吃的東西了，這可急壞了我，我就拿起電話打了爸爸、媽媽的手機(jī)，可是都沒人接，我急的在客廳里轉(zhuǎn)了好幾圈，突然想到爸爸走時(shí)還給我留下了20元錢，我就高高興興的去飯館吃了一頓。

吃飽了，喝足了，我就坐在電腦前，發(fā)現(xiàn)家里居然停電了，不能玩電腦讓我覺得十分的憤怒!!因?yàn)楹貌蝗菀滓粋€(gè)人在家，卻玩不成電腦。我看了一看電表，原來我家還有30度電，只不過得插電卡才能來電，于是我就翻箱倒柜的找電卡，過了不知多長(zhǎng)時(shí)間。“找到了，找到了”我高聲大叫著。

這下來了電，我就坐在電腦前津津有味地玩了起來，時(shí)間過的飛快，已經(jīng)是下午6點(diǎn)鐘了，我極不情愿的從電腦上下來了，我坐在沙發(fā)上等爸爸、媽媽回來做晚飯。

等了很長(zhǎng)時(shí)間，我睡著了，媽媽回來了，把我推醒，問我今天怎么過的，我把經(jīng)過全告訴了媽媽，媽媽笑著說：“對(duì)，遇到困難就不能退縮!”

戰(zhàn)勝挫折中學(xué)生主題演講稿字篇八

生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成，戰(zhàn)勝挫折演講稿如何寫，以下的戰(zhàn)勝挫折演講稿范文，歡迎閱讀借鑒。

到演講主題之后我一直在想，何為起點(diǎn)?何為終點(diǎn)?生命有起點(diǎn)，人生中處處是起點(diǎn)。

生命有終點(diǎn)，可人生有嗎?如果有，那古人的思想對(duì)我們所起的深刻影響不正代表著一種生命力嗎?我繼而又想到了一個(gè)問題：何為人生?一本書上說，人生就是出生的喜悅不屬于你，死去的悲傷也不屬于你，只有活著的那一份艱辛屬于你。

一本書上又說，沒有追求，沒有作為的人生不能稱之為人生。

我們以相同的方式來到世上，經(jīng)歷了不同的人生經(jīng)歷之后相聚于北林，我們，一定想要活出自己的人生，在相同的起跑線上，大家一定都編織著自己的夢(mèng)想。

可是大家有誰知道夢(mèng)想的彼岸在何方?終點(diǎn)，和未來一樣不可預(yù)知。

這中間我們會(huì)怎樣總是充滿神秘。

有信念，好樣的!有追求，好樣的!但是大家是否充分預(yù)見過這過程中的困難挫折呢?起點(diǎn)時(shí)固然有雄心壯志，終點(diǎn)處固然金光燦爛，但是當(dāng)生活一步步將理想的鋒芒磨平，那雄心壯志不照樣會(huì)煙消云散嗎?不要以為我們是在上大學(xué)。

不是。

高爾基說過：“苦難才是真正的大學(xué)?！币灿幸晃粋ト苏f過：“苦難是人生的必經(jīng)之路?！彼援?dāng)你擁有了雄心壯志的時(shí)候，同時(shí)你也要張開雙臂迎接苦難。

《丘吉爾傳》讀過嗎?這位百年才能誕生一位的演講天才經(jīng)過的是怎樣的人生經(jīng)歷!大家或許只記得他那十分慘烈的成績(jī)單，卻不知道他那孤獨(dú)的，甚至幾次幾乎夭折的童年。

大家或許只記得他當(dāng)海軍大臣的榮耀，卻不知道他從一名普通的騎兵到屢立奇功的戰(zhàn)地記者經(jīng)歷種種九死一生的傳奇經(jīng)歷。

大家或許只記得他那壓倒眾人，極富煽動(dòng)性的演講，卻不知道在成長(zhǎng)過程中他每每被人嘲笑，譏諷，侮辱的時(shí)刻。

甚至他那丑陋的長(zhǎng)相，矮小的個(gè)子總被對(duì)手掛在嘴上。

大家或許也還只記得他出生在一個(gè)貴族之家，應(yīng)該享盡榮華，卻不知道丘吉爾家族從馬爾巴羅公爵到倫道夫勛爵之時(shí)，溫斯頓·丘吉爾青年時(shí)所面臨的窘境，等等等等。

正因?yàn)榍鸺獱柦?jīng)歷的起起伏伏的政壇，坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的'名言：“我能奉獻(xiàn)的只有血和淚。”這句話確實(shí)充滿了血和淚啊。

它是由多少苦難積淀而成。

也許有人會(huì)說：我不想成為丘吉爾那樣的偉大人物，那也請(qǐng)記住吧：夢(mèng)想的高度與苦難的程度是成正比的。

所以在起點(diǎn)處就請(qǐng)準(zhǔn)備迎接苦難吧。

其實(shí)追求夢(mèng)想就想長(zhǎng)跑，苦難則是人的生理極限，遇到它只要咬咬呀堅(jiān)持一會(huì)也便“守得云開月見明”了。

可是卻總會(huì)有人動(dòng)搖。

記住一句再普通不過的話吧：堅(jiān)持就是勝利，相信付出就有收獲，因?yàn)椤坝兄菊呤戮钩?，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚，苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

”這便是信念的力量。

但誰沒有弱點(diǎn)，誰沒有惰性，大家的理想已經(jīng)放飛，怎么可以放棄，在奔跑的路上，大家如果沒有彷徨，有沮喪，就聽聽我送大家的一首詩(shī)吧，也作為我演講的結(jié)束，希望能給大家一些奔向終點(diǎn)的力量。

假如生活欺騙了你

假如生活欺騙了你

不要憂郁，不要悲傷

痛苦只是現(xiàn)在

相信吧，快樂總會(huì)到來

心兒永遠(yuǎn)向著未來

盡管我們生活在憂郁的現(xiàn)在

一切都是瞬息，一切都將過去

而那過去了的，也將成為親切的懷念

人生與理想演講稿-戰(zhàn)勝挫折 放飛理想

何為起點(diǎn)?何為終點(diǎn)?生命有起點(diǎn)，人生中處處是起點(diǎn)。

生命有終點(diǎn)，可人生有嗎?

可是大家有誰知道夢(mèng)想的彼岸在何方?終點(diǎn)，和未來一樣不可預(yù)知。

這中間 會(huì)怎樣總是充滿神秘。

《丘吉爾傳》讀過嗎?這位百年才能誕生一位的演講天才 的是怎樣的人生經(jīng)歷!大家或許只記得他那 慘烈的成績(jī)單，卻不知道他那孤獨(dú)的，甚至幾次幾乎夭折的童年。

大家或許只記得他當(dāng)海軍大臣的榮耀，卻不知道他從一名普通的騎兵到屢立奇功的戰(zhàn)地記者經(jīng)歷種種九死一生的傳奇經(jīng)歷。

大家或許只記得他那壓倒眾人，極富煽動(dòng)性的演講，卻不知道在成長(zhǎng)過程中他每每被人嘲笑，譏諷，侮辱的時(shí)刻。

甚至他那丑陋的長(zhǎng)相，矮小的個(gè)子總被對(duì)手掛在嘴上。

大家或許也還只記得他出生在 貴族之家，應(yīng)該享盡榮華，卻不知道丘吉爾家族從馬爾巴羅公爵到倫道夫勛爵之時(shí)，溫斯頓·丘吉爾青年時(shí)所面臨的窘境，等等等等。

正 丘吉爾經(jīng)歷的起起伏伏的政壇，坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的名言：“我能奉獻(xiàn)的 血和淚?！边@句話確實(shí)充滿了血和淚埃它是由多少苦難積淀而成。

也許有人會(huì)說：我不想 丘吉爾那樣的 人物，那也請(qǐng)記住吧：夢(mèng)想的 與苦難的程度是成正比的。

在起點(diǎn)處就請(qǐng) 迎接苦難吧。

其實(shí)追求夢(mèng)想就想長(zhǎng)跑，苦難則是人的生理極限，遇到它只要咬咬呀 一會(huì)也便“守得云開月見明”了。

記住一句再普通不過的話吧： 勝利，相信付出就有收獲，

“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚，苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。”這便是信念的力量。

但誰 弱點(diǎn)，誰 惰性，大家的理想 放飛，怎么可以放棄，在奔跑的路上，大家 彷徨，有沮喪，就聽聽我送大家的一首詩(shī)吧，也 我演講的結(jié)束，希望能給大家 奔向終點(diǎn)的力量。

假如生活欺騙了你

假如生活欺騙了你

不要憂郁，不要悲傷

痛苦只是現(xiàn)在

相信吧，快樂總會(huì)到來

心兒永遠(yuǎn)向著未來

生活在憂郁的現(xiàn)在

一切 瞬息，一切都將而那 了的，也將 親切的懷念

親愛的老師、同學(xué)們：

你們好!今天我演講的題目是《微笑著面對(duì)失敗》，失敗，好像沒一個(gè)人歡迎它的到來。

它常常令人一蹶不振，看到它，想到的都是諸如“失意，深淵，沮喪，痛苦，迷?！钡冗@些讓人頭疼的字眼。

其實(shí)，失敗并不表明你就是一個(gè)弱者了，它只意味著你有敢于嘗試的勇氣;失敗并不能說明你的能力，它只意味這你會(huì)變得剛毅;失敗也并不表明你應(yīng)該放棄，它只意味著你還需要加倍努力。

大家還記得我和于淼唱的那首名為《微笑》的歌嗎?可是，你們知道這首歌女聲部分的原唱是誰嗎?她叫桑蘭，是一個(gè)殘疾人。

桑蘭原本是國(guó)家隊(duì)的一名體操隊(duì)員。

1998年7月21日晚，在紐約友好運(yùn)動(dòng)會(huì)上意外受傷，造成終身殘疾。

當(dāng)時(shí)桑蘭正在進(jìn)行跳馬比賽的賽前熱身運(yùn)動(dòng)，在她起跳的那一瞬間，外隊(duì)的一名教練探了一下頭干擾了她，使她的動(dòng)作變形，從高空栽到地上，而且是頭部先著地，導(dǎo)致她頭部以下除雙手外都癱瘓了，但這個(gè)笑容甜美的姑娘在遭受如此重創(chuàng)后卻表現(xiàn)出難得的堅(jiān)毅。

她的主治醫(yī)生說：“桑蘭表現(xiàn)得非常勇敢，她從未抱怨過什么，對(duì)她我能找到表達(dá)的詞就是‘勇氣’”。

就算知道自己再也站不起來之后，桑蘭也絕不后悔練體操，她說：“我對(duì)自己有信心，我永遠(yuǎn)不會(huì)放棄希望”

因?yàn)樗膱?jiān)強(qiáng)樂觀，美國(guó)院方稱她為“偉大的中國(guó)人民的光輝形象”，而那么多美國(guó)普通人去看她，并不只是因?yàn)樗軅?，而是為她的精神所感染。

國(guó)務(wù)院總理錢其琛在看望桑蘭時(shí)說：“中國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人和中國(guó)人民都知道你這位勇敢女孩的事。”美國(guó)總統(tǒng)克林頓，前總統(tǒng)卡特和里根都曾給桑蘭寫過信，贊揚(yáng)她樂觀的精神。

雖然，桑蘭在體操賽上輸了，而且付出了代價(jià)，但她那種微笑著面對(duì)失敗，用自己的毅力戰(zhàn)勝失敗的品質(zhì)是最值得我們學(xué)習(xí)的。

有的人失敗了，就輕易地放棄了唯一的生命，其實(shí)，這樣做是最愚蠢的行為，改變不了世界，也改變不了失敗，所以，以正確的方式去攀越失敗才是最明智的選擇。

我知道，有些道理說起來容易，做起來卻很難，但我們也一定要時(shí)時(shí)告訴自己：失敗并不表明你沒希望，它只意味著你將有更好的前景;失敗并不表明陽(yáng)光離你而去，它只意味著黎明越來越靠近。

失敗并不可怕，它只是人生中的一段小插曲，正因?yàn)橛辛怂?，生命才變得厚重，變得有意義。

同學(xué)們，昂起頭，用微笑——人類最美的表情去面對(duì)失敗吧!

戰(zhàn)勝挫折中學(xué)生主題演講稿字篇九

繁星裝點(diǎn)夜幕，挫折裝點(diǎn)人生。

晚風(fēng)徐徐吹過，門前的月桂搖擺著，潔白的月光從纖纖的枝丫中灑落下來，為地面鍍了一層柔和的銀。而我，卻坐在窗前發(fā)呆，這一次的演講比賽失敗了，一個(gè)多月的拼搏與奮斗，還是失敗了。父母的那句“人生少不了挫折”時(shí)時(shí)在我耳邊回響。

正是一篇文章，又讓我看到心靈的陽(yáng)光，一個(gè)高三女生在高一時(shí)被診斷為胃癌，可她十分樂觀，從沒有掉過一滴淚。高三那年動(dòng)了手術(shù)后，醫(yī)生斷言，她活不過一年了！可她還是在奮斗，病情卻摧不挎她堅(jiān)定的意志，忍著劇烈的疼痛做大量的習(xí)題，一年之后。她考上了她理想的大學(xué)，但她，也永遠(yuǎn)地離去了。這很讓我震憾，這樣一個(gè)女生，她面對(duì)挫折，很坦然，接受生活對(duì)她的挑戰(zhàn)。

“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹……”許美靜那甜美的歌喉又響起，的確，人生，說短匆匆數(shù)十年，彈指一瞬間；說長(zhǎng)，悠悠數(shù)萬日，遙遙無期日。人生的路是曲折的，有迷人的鮮花，有刺人的荊棘，有得意者灑下的.歡笑，也有失意者留下的淚水。做一只堅(jiān)強(qiáng)的海燕，在大風(fēng)大浪的洗禮中奮斗，才會(huì)煉就一身的本領(lǐng)。

笑對(duì)人生，笑對(duì)挫折，人生本就是由挫折組成的，有誰能說，人生是一帆風(fēng)順？而面對(duì)事業(yè)或?qū)W業(yè)的失意，有的人選擇退縮，而有的人卻選擇奮斗前進(jìn)，當(dāng)然，我們應(yīng)當(dāng)選擇后者。在困難、挫折面前，我們應(yīng)當(dāng)清醒地認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的生命價(jià)值，不能輕易言棄。

坦然面對(duì)挫折，在挫折中找到自己的弱點(diǎn)，“在哪兒跌倒還在那兒爬起來”，挫折之后，一時(shí)的黑暗，一時(shí)的痛苦算不了什么，只有努力艱辛地奮斗，才會(huì)有成功的輝煌。

笑對(duì)挫折，風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚……。

坦然面對(duì)挫折，透過點(diǎn)點(diǎn)淚光，讓我們一齊堅(jiān)強(qiáng)地奮斗！

戰(zhàn)勝挫折中學(xué)生主題演講稿字篇十

敬愛的教師，親愛的同學(xué)：

大家好！

挫折，當(dāng)你遇到它時(shí)是望而生畏，還是知難而進(jìn)呢？我想我會(huì)選擇后者。

當(dāng)你一生下來時(shí)，既不會(huì)走路，又不會(huì)說話，擺在你面前的有很多困難，挫折，但我們都戰(zhàn)勝了，這足以證勝每個(gè)人都可以做到戰(zhàn)勝挫折，但這首先要戰(zhàn)勝自己的懦弱。

這個(gè)冬天我們每天都會(huì)遇到一個(gè)同樣的挫折：清晨，天還黑著，月亮仍掛在天空，我們一個(gè)宿舍的人都醒了，但很靜，因?yàn)樘鞖馓淞?，沒有一個(gè)人愿意從那溫暖的被窩鉆出來，都希望能多睡一會(huì)就多睡一會(huì)兒，這時(shí)每個(gè)人心中都在想：哎，外面太冷了，真的不想起床喲！

但后面，不知誰說了一句“早睡晚起都一樣冷，起床啦！”這時(shí)有的人勇敢地坐了起來，穿上衣服，隨后大家都起來了，我們所有的人都戰(zhàn)勝了挫折，戰(zhàn)勝了自己。

在學(xué)習(xí)中，也一樣，我們應(yīng)該也會(huì)把這種勇氣帶到學(xué)習(xí)中。那一次，我退步了十幾名，我被挫折嚇倒了，我覺得自己一落千丈，但后來，媽媽告訴我：“要戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝挫折?！甭犃藡寢尩脑挘野蛋档馗嬖V自己：“我能行！”我恢復(fù)了以往的自信，發(fā)下了誓言，并付諸于行動(dòng)中，上課我聚精會(huì)神地聽講，課下我用心完成作業(yè)……之后，我成功地戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了挫折。此后，我明白了這個(gè)道理：戰(zhàn)勝挫折，首先要戰(zhàn)勝自己。

戰(zhàn)勝挫折中學(xué)生主題演講稿字篇十一

大家好，我是六（2）班的，今天我演講的題目是：正式挫折，走向成功。

有一個(gè)人，在他二十一歲時(shí)，做生意失??；二十二歲時(shí)，角逐美國(guó)州議員落選；二十四歲時(shí)，做生意再度失?。欢鶜q時(shí)，一度精神崩潰；三十四歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦議員落選；四十七歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選；四十九歲時(shí)，教主美國(guó)聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時(shí)，當(dāng)選美國(guó)第十六任總統(tǒng)！這個(gè)人就是林肯。成功者需要堅(jiān)韌的毅力和非凡的勇氣的。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情。

“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男。”在我們成長(zhǎng)的道路上，有坦途也有坎坷；有鮮花也有荊棘，當(dāng)你伸手摘取美麗的鮮花時(shí)，荊棘同時(shí)也會(huì)刺傷你的手。如果怕疼，就不愿伸手，那么對(duì)于這種人來說，再美麗的.鮮花，也是望而不可及的。成功往往屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗，只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便弄得遍體鱗傷，至少也可以證明我們?cè)?jīng)奮斗過，我們不是挫折的奴隸！同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中你們?cè)?jīng)遇到過挫折嗎？如：測(cè)驗(yàn)不及格，考試不理想；對(duì)一道作文題目無從下筆，對(duì)一道數(shù)學(xué)難題毫無頭緒，等等。

這個(gè)時(shí)候，你就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功。林肯不也是經(jīng)過九次沉重的打擊，最后才當(dāng)上總統(tǒng)的嗎？同學(xué)們，我們要對(duì)成功說：你不要來的太快，太容易，笑在最后才是最好的；我們要對(duì)挫折說：讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！面對(duì)成功，請(qǐng)一笑置之；面對(duì)挫折，請(qǐng)綻開笑臉，挺直堅(jiān)強(qiáng)的腰板吧！謝謝大家！

戰(zhàn)勝挫折中學(xué)生主題演講稿字篇十二

了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。

二、教學(xué)重難點(diǎn)。

傳授戰(zhàn)勝挫折的方法正視挫折戰(zhàn)勝挫折。

三、教學(xué)方法小組合作探究學(xué)習(xí)。

四、教學(xué)過程。

（一）、教學(xué)準(zhǔn)備。

1.搜集古今中外名人戰(zhàn)勝挫折的資料。

2.要求幾位同學(xué)準(zhǔn)備演講“天生我才勝挫折”

3.每個(gè)同學(xué)準(zhǔn)備水彩筆和若干頁(yè)紙。

（二）、教學(xué)過程。

1.瀚海尋珍，組織學(xué)生展示古今中外名人戰(zhàn)勝困難挫折的事例，讓學(xué)生體會(huì)正確看待困難挫折、戰(zhàn)勝困難挫折的重要性。課件展示《報(bào)任安書》、張海迪、林肯的故事。

2.新聞廣角，請(qǐng)同學(xué)自己談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)；，暢所欲言，老師適時(shí)總結(jié)。

3.智慧兵法，面對(duì)同學(xué)們自身的情況，進(jìn)入戰(zhàn)勝挫折方法的探討環(huán)節(jié)。通過不同人對(duì)待挫折的態(tài)度具體傳授兵法策略，并且進(jìn)行舉例練習(xí)。

5.表演“挫折處方”游戲，使學(xué)生了解一些應(yīng)付挫折的技巧和方法。游戲操作：

（1）學(xué)生分成若干組，每組六人。

（2）每個(gè)學(xué)生在五張紙上寫同樣的內(nèi)容：“我目前面臨的最大挫折是：

（3）然后傳遞給同組的另外五個(gè)同學(xué)，大家互相交流；

（4）每個(gè)同學(xué)在紙上給同組的五個(gè)同學(xué)寫戰(zhàn)勝挫折的良方;。

（5）最后，把“處方單”交給原來的同學(xué)。

（三）、課堂小結(jié)。

挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者，正視挫折，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，超越夢(mèng)想！

五、教學(xué)反思。

這次活動(dòng)學(xué)生積極準(zhǔn)備和參與，對(duì)挫折有了更新的認(rèn)識(shí)，依靠集體智慧掌握了應(yīng)對(duì)挫折的方法，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)和自信！如果能抓住鍥機(jī)付諸于行動(dòng)，效果會(huì)更好！總體上來看還算比較成功，但也有地方需要進(jìn)一步的完善。“新聞廣角”環(huán)節(jié)的現(xiàn)場(chǎng)采訪，時(shí)間比較倉(cāng)促，應(yīng)該讓更多的同學(xué)參與進(jìn)來，分享自己的挫折經(jīng)歷；主持人準(zhǔn)備還不夠充分，沒有平時(shí)的干練、流暢，采訪完畢，未能適時(shí)點(diǎn)評(píng)、總結(jié)。在挫折處方這個(gè)游戲環(huán)節(jié)中，學(xué)生互動(dòng)力度不夠，效果稍微差些。

戰(zhàn)勝挫折中學(xué)生主題演講稿字篇十三

尊敬的各位老師、同學(xué)們：

我不知道自己是悲觀還是樂觀，當(dāng)別人陷入悲傷總能想得很透徹的大義凜然地安慰，然而當(dāng)自己面對(duì)挫折時(shí)卻沒了豪爽，只會(huì)哭泣。我以為自己能泰然處之，能看輕一切，這始終只能對(duì)別人。

開學(xué)沒幾天就發(fā)燒了，還以為自己得了甲流；好了之后沒過多久因?yàn)轵T單車差點(diǎn)被車撞，手又摔傷了，縫了幾針，之后的洗衣洗澡洗頭發(fā)都要同學(xué)幫忙，生活不便；今天參加國(guó)二的機(jī)試，抽到12號(hào)，一進(jìn)考室機(jī)子是壞的，換了一臺(tái)后，題目好難，做到一半死機(jī)了，我不敢相信這是高級(jí)的大型考試，還出這種狀況。之后電腦就不好使了，點(diǎn)一些鍵都沒反應(yīng)，文件刪不了，答案出不來……我不知道我是怎么考完的，一出考場(chǎng)我就抱著同學(xué)哭，把這些天的委屈和不滿統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄出來，只是哭。

我承認(rèn)我不堅(jiān)強(qiáng)，甚至可以說脆弱，每當(dāng)遇到小挫折就覺得不得了了，只會(huì)用哭來發(fā)泄。在傷心的時(shí)候人們往往忽視了曾經(jīng)的歡笑與幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在傷心是能有親人的鼓勵(lì)，朋友的關(guān)心與照顧是幸福的，也是我們從苦難中的到的，彌補(bǔ)了一切的損失與悲傷。

這是我們應(yīng)該發(fā)現(xiàn)并珍惜的。

文檔為doc格式。

戰(zhàn)勝挫折中學(xué)生主題演講稿字篇十四

在生活中，處處都會(huì)有挫折，但是，你要是被挫折擊倒了，那你就沒有辦法領(lǐng)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的意義了。俗話說得好：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹?沒有人隨隨便便就能成功，我也不列外。

在一次鄭老師教育沙龍的考試中，老師發(fā)下數(shù)學(xué)卷子后，我大致的看了一下題型，還不算太難，不過也不算太簡(jiǎn)單。我仔仔細(xì)細(xì)的審題，生怕自己會(huì)做錯(cuò)題，所以努力想每一道題該怎樣去做。

當(dāng)我聽到老師喊收卷的時(shí)候，我愣了一下，但還是快速的寫上了自己的名字，信心滿滿的把卷子交給了老師，這個(gè)時(shí)候，負(fù)責(zé)講解卷子的老師進(jìn)來了，(收上去的是答題卡)等老師的題講到一半的時(shí)候，我的信心就被擊垮了，心里想：這一次完蛋了，肯定考不過及格線，唉，排名一定會(huì)一落千丈的，等我下周好好復(fù)習(xí)一個(gè)星期再考試，一定會(huì)考到九十分以上的!

果然，我預(yù)料的還不錯(cuò)，考了五十四分。我想：從哪里摔倒就從哪里站起來，如果倒下了就說明自己已經(jīng)放棄了，我一定不能被挫折擊倒!

我快步走回家去，開始復(fù)習(xí)，一直復(fù)習(xí)到九點(diǎn)多才睡覺。“星期一，我一定要加倍努力復(fù)習(xí)，讓自己考上九十分以上，排到前二百名!

在這一個(gè)星期里，我備考一直到九點(diǎn)，期間有很多次想到要放棄，但還是因?yàn)樽约合氲讲荒鼙淮煺蹞艨宥鴪?jiān)持了下來!終于熬到了星期六，我下定決心要考到九十分以上!

老師在一點(diǎn)三十分的時(shí)候準(zhǔn)時(shí)發(fā)下了試卷與答題卡，我的心情很激動(dòng)，一定要考到九十分以上去啊!我依舊按以前的方法大致的看了一下題，發(fā)現(xiàn)這些題我都會(huì)做，我拿出草稿紙來，一一驗(yàn)算，我已經(jīng)下定了決心一定要考到九十分以上去!

等收卷時(shí)，我胸有成竹的把試卷給了老師，在一個(gè)半小時(shí)的講解題型課中，我一直都很自信，屢次回答老師提出的問題。因?yàn)楹芏囝}我都做對(duì)了。等卷子發(fā)下來的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己考了九十八分的好成績(jī)!

雖然人人都會(huì)面對(duì)挫折，但是，有些人面對(duì)挫折的態(tài)度是氣餒，而有些人面對(duì)挫折的態(tài)度是自信。挫折并不可怕，而是要看你怎樣去面對(duì)他了。挫折，每一個(gè)人都會(huì)碰到他，關(guān)鍵是看你怎么去對(duì)待他，如果你是信心滿滿的去挑戰(zhàn)他，那就會(huì)戰(zhàn)勝他，如果是氣餒的面對(duì)他，那就會(huì)以失敗而告終!!!

戰(zhàn)勝挫折中學(xué)生主題演講稿字篇十五

人生在世，難免受挫，畢竟人生之路不是一帆風(fēng)順，是需要你付出加倍努力，昂首向前的一個(gè)歷程。挫折所給予的痛苦說到底是來自于內(nèi)心，看你態(tài)度如否，若是積極，你會(huì)一笑而過，從頭再來；若是消極，你將痛不欲生并陷于其中。因此，這就需要我們放下負(fù)擔(dān)，避免挫折影響你輕快的腳步。讓我們加快步伐，以新的姿態(tài)，投入到生命的長(zhǎng)河中去！

人生是一條路程，既然選擇，就要為之奮斗到底，是絕對(duì)不可以改變的事實(shí)，需要你慎重的考慮并作出決定。一旦決定，就意味了一生，就意味著迎接困難的挑戰(zhàn)?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”寶劍尚需要不斷的磨礪，才能削鐵如泥，寒光四射，人生的梅花，若不經(jīng)受一番徹骨嚴(yán)寒，何來玉氣滿乾坤。笑對(duì)挫折，放下陰影，你會(huì)越挫越勇，歷經(jīng)滄桑而不衰，備受磨難而更強(qiáng)！

“拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，前方也許盡是坎坷路，也許要孤孤單單走一回……”我不知到這條路何時(shí)終止，何時(shí)結(jié)束條件是無論如何都要走下來。放下，并不意味著結(jié)束，更象征著開始，它體現(xiàn)了你生命的姿態(tài)，蓬勃而又堅(jiān)強(qiáng)。

它無形之中形成了堅(jiān)硬的翅膀，迎接天空的懷抱。

相比之下，人類的生命是博大精深的，若想攀爬人生地頂峰，就需要脫下身上的負(fù)擔(dān)，像蟬一樣，想要飛起來就必須舍棄身上的“盔甲”

放下，是人生的又一個(gè)開始，象征著新的開端，放下挫折與束縛，是你的人生之路走的輕松而又快活。夜晚的逝去，象征著早晨的開始，冬季的逝去，象征著春季的希望，挫折后，又是燦爛的人生，輝煌的明天。在太陽(yáng)還未升起之前，在春季還未來臨之前，就像一粒種子，長(zhǎng)出生命的嫩芽，迎接生命的挑戰(zhàn)！

戰(zhàn)勝挫折中學(xué)生主題演講稿字篇十六

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好!

時(shí)光荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，六千多個(gè)日夜已在我手中悄然離去，過去的日子如煙隨風(fēng)而散，曾經(jīng)留下的痕跡也被時(shí)光之河沖刷干凈。

年少不懂愁滋味，只是一味地玩樂?，F(xiàn)在回首，才后悔幼時(shí)虛度光陰。如今，想努力，為未來做些什么，卻站在人生的路上迷惘徘徊，沒有勇氣前行，害怕前行的路上遇到更多的荊棘坎坷。

有人說：“人生就如一盤棋，有進(jìn)有退，有贏有輸。沒有一個(gè)人的一生是一帆風(fēng)順的，只有努力，才有精彩;只有不放棄，才會(huì)有奇跡。跌倒是在所難免的，但只要你勇敢地抬起頭，就可以看到風(fēng)雨后的彩虹?！?/p>

這不禁讓我想起這樣的一個(gè)故事：一個(gè)老和尚帶著小和尚外出化緣，走到河邊，看到幾條小魚逆游而上，就說：“這些魚兒可真傻，逆游而上，多辛苦啊!”老和尚卻緩緩地說道：“可是，它們正在享受快樂呢!”可是，順?biāo)胁皇歉孢m呀?小和尚反駁道。老和尚指著河里的枯葉道：“你看那葉黃葉，只有死去的東西才會(huì)隨波逐流，享受這種安逸?！?/p>

回憶完這個(gè)故事，我想：面對(duì)挫折，人不也應(yīng)該像小魚一樣逆流而上嗎?可是，卻有許多人總是抱怨自己生不逢時(shí)，命運(yùn)對(duì)自己不公，但他們卻從未想過，如果你勇敢的逆流而上，不懈的努力，不撓的奮斗，總有一天總會(huì)登上屬于自己的人生顛峰。

人的一生，會(huì)遇到很多事，有快樂，有傷心;有高興，有失望。要勇于面對(duì)自己的人生。當(dāng)困難向我們襲來，當(dāng)憂愁覆蓋我們時(shí)，不要害怕，伸出手，去撥開那片困難的陰云，只有不放棄，不退縮，才不會(huì)與機(jī)會(huì)失之交臂;才不會(huì)與成功擦肩而過。

不要為有心栽花花不成而難過，因?yàn)闀?huì)有無心插柳柳成蔭;不要為山窮水盡疑無路而失望，因?yàn)闀?huì)有柳暗花明又一村;不要為眾里尋他千百度而灰心，因?yàn)轵嚾换氐?，那人卻在燈火瀾珊處。

寫到這里，我釋然了，我知道我應(yīng)該做什么了，我也應(yīng)該向命運(yùn)發(fā)出挑戰(zhàn)，用剩下的一年半的時(shí)間去奮斗，勇敢地走向人生的下一站，我相信，風(fēng)雨過后總會(huì)有彩虹，走過黑暗總會(huì)迎來曙光!

我的演講完畢。

謝謝大家!

戰(zhàn)勝挫折中學(xué)生主題演講稿字篇十七

一、設(shè)計(jì)目的：

現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們生活在掌聲和鮮花之下。他們都具有爭(zhēng)強(qiáng)好勝、個(gè)性十足，卻又經(jīng)不起任何挫折和干擾的脆弱的“蛋殼心理”。因此，一旦遇到挫折的環(huán)境，或受到批評(píng)，往往會(huì)采取過激的行為：或攻擊，或自責(zé)，或冷漠退讓，或放棄追求，甚至出現(xiàn)輕生行為。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，對(duì)中學(xué)生具有特別重要的意義。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。

2情感目標(biāo)：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。

3行為目標(biāo)：通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。

三、活動(dòng)班級(jí)：七（7）班。

活動(dòng)地點(diǎn)：七（7）教室。

四、活動(dòng)過程：

導(dǎo)入語(yǔ)：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣平安如意，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€(gè)人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了。它們都是我們平時(shí)所遭受的“挫折”。

（一）、認(rèn)識(shí)挫折。

1、個(gè)案分析。

1831年，經(jīng)商失敗。

1832年，競(jìng)選州議員——但落選了！

1832年，工作也丟了——想就讀法學(xué)院，但進(jìn)不去。

1833年，向朋友借錢經(jīng)商，但年底就破產(chǎn)了，后花了才把債還清。

1835年，再次競(jìng)選州議員——贏了！

1835年，訂婚后即將結(jié)婚時(shí)，未婚妻卻死了，因此他的精神完全崩潰，臥病在床六個(gè)月。

1840年，爭(zhēng)取成為選舉人——失敗了！

1843年，參加國(guó)會(huì)大選——落選了！

1848年，尋求國(guó)會(huì)議員連任——失敗了！

1849年，想在自己的州內(nèi)擔(dān)任土地局長(zhǎng)的工作——被拒絕了！

1854年，競(jìng)選美國(guó)參議員——落選了！

1858年，再度競(jìng)選美國(guó)參議員——再度落敗。

1860年，當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。1964年，連任總統(tǒng)他就是美國(guó)政治家，第16任總統(tǒng)：亞伯拉罕·林肯。他廢除了奴隸制度，維護(hù)了國(guó)家的統(tǒng)一。，林肯被美國(guó)的權(quán)威期刊《大西洋月刊》評(píng)為影響美國(guó)的100位人物第1名。最新版5美元紙幣正面就是：亞伯拉罕·林肯。

2、組織學(xué)生討論：

（1）林肯遇到了什么問題？他是怎樣對(duì)待的？

感悟：失敗是成功的必由之路，失敗越多，離成功也就越近；那些永遠(yuǎn)不敢嘗試、害怕失敗的人永遠(yuǎn)不能獲得成功。

總結(jié)：每個(gè)人都有他自己的人生理想和奮斗目標(biāo)。有志者總會(huì)不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過程中，難免會(huì)遇到這樣或那樣的困難擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì)產(chǎn)生緊張、不安、失意等情緒反應(yīng)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。挫折在弱者面前是一塊絆腳石，但在強(qiáng)者面前確是一塊墊腳石。

（2）你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對(duì)待的呢？

（二）、了解挫折。

1、談?wù)勀阕约盒哪恐心芩愕蒙稀按煺邸钡氖吕?/p>

你遇到挫折的時(shí)間。

你遇到的是什么挫折。

你是怎樣克服的。

2.你知道哪些名人大家遭受挫折、戰(zhàn)勝挫折的故事給大家講一講。

（三）、感悟挫折：

請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀阒赖膫ト嘶蛎耸侨绾螌?duì)待挫折從而贏得鮮花與掌聲的？看看挫折帶給他的究竟是什么？（出示名人名言資料：——）。

1.周杰倫。相信大家應(yīng)該比我更了解他。聽過杰倫的歌嗎？什么歌？

學(xué)生說一說，例如東風(fēng)破、發(fā)如雪、菊花臺(tái)、千里之外、青花瓷等等。

共同走進(jìn)周杰倫的成長(zhǎng)故事：

周杰倫自小父母離異，在母親的撫養(yǎng)下長(zhǎng)大。高中畢業(yè)后沒考上大學(xué)，在一家餐館當(dāng)服務(wù)生。參加一家電臺(tái)的娛樂節(jié)目，結(jié)果演砸了。但其復(fù)雜、工整的樂譜被音樂公司老板吳宗憲看中，邀他進(jìn)公司作音樂助理。盡管一開始他的很大一部分時(shí)間都在幫同事買盒飯、打雜，但他依然堅(jiān)持音樂創(chuàng)作?？墒?，他那“怪怪”的音樂風(fēng)格并不被當(dāng)時(shí)的人們喜歡，老板甚至當(dāng)面把樂譜扔進(jìn)垃圾桶內(nèi)……周杰倫并沒有放棄，反而更加努力，他以每天一首歌的速度進(jìn)行創(chuàng)作，連續(xù)7天，老板總能在一上班時(shí)就看到他的新作品。終于老板被他的堅(jiān)持和勤奮感動(dòng)，答應(yīng)找歌手演唱他創(chuàng)作的歌曲。2月，他創(chuàng)作了一首《眼淚知道》，被公司推薦給當(dāng)時(shí)的天王巨星劉德華演唱，結(jié)果遭到拒絕。

之后，他又精心創(chuàng)作了《雙截棍》，推薦給當(dāng)時(shí)火爆華語(yǔ)歌壇的張惠妹演唱，再次遭到拒絕。一次次的挫折與失敗，讓周杰倫迷茫了……此時(shí)，老板吳宗憲也感到很失望，打算放棄周杰倫。于是他對(duì)周杰倫說，“我再給你10天時(shí)間，如果你能寫出50首歌，而我能從中挑出10首的話，公司就幫你出唱片?！?0天寫50首歌，天知道這有多難，然而懷抱音樂夢(mèng)想的他并沒有放棄，再次燃起斗志，一頭扎進(jìn)音樂室，通宵達(dá)旦的創(chuàng)作……其中的艱辛不言而喻。就這樣，10天過去了，周杰倫真的拿出了50首歌，而且每首都寫得漂漂亮亮、工工整整。

之后的結(jié)果可想而知，周杰倫的第一章專輯《杰倫》終于成功制作并于初上市發(fā)行。這個(gè)此前無人知曉的年輕人在瞬間一鳴驚人。從一名餐廳服務(wù)員到家喻戶曉的當(dāng)紅小天王，周杰倫在接受美國(guó)《時(shí)代周刊》專訪時(shí)說，“我之所以會(huì)有今天，就是我不服輸?shù)慕Y(jié)果。”

2.19，13歲的高士其以優(yōu)異的成績(jī)考入了清華留美預(yù)備學(xué)校，學(xué)校授課全部要用英語(yǔ)，可高士其入學(xué)時(shí)只懂一點(diǎn)英語(yǔ)。入學(xué)時(shí)，除了英語(yǔ)他的各門功課都特別突出，學(xué)校特準(zhǔn)他一入學(xué)就跳了一級(jí)，怎么辦？他不懂英語(yǔ)，是無法聽課的，時(shí)間一長(zhǎng)，各門功課都要落下來。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗(yàn)，可以說這是遭受的第一次挫折。但高士其沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，他是個(gè)迎著困難上的人。他把英語(yǔ)單詞記在一個(gè)小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發(fā)音不準(zhǔn)，他就用家鄉(xiāng)福建話注音，就這樣他硬是把一個(gè)個(gè)單詞背下來了，經(jīng)過半年的努力，他竟然獲得了英語(yǔ)優(yōu)等獎(jiǎng)?wù)?，而且接著又開始自學(xué)起法語(yǔ)和德語(yǔ)來。

3.世界著名的音樂家貝多芬。他是遭挫折最多的人之一，貝多芬童年是在淚水浸泡中長(zhǎng)大的。家庭貧困，父母失和，造成貝多芬性格上嚴(yán)肅、孤僻、倔強(qiáng)和獨(dú)立。他從12歲開始作曲，14歲參加樂團(tuán)演出并領(lǐng)取工資補(bǔ)貼家用。17歲，母親病逝，這時(shí)貝多芬童年得了傷寒和天花，幾乎喪命。貝多芬簡(jiǎn)直成了苦難的象征，他的不幸是一個(gè)孩子難以承受的。說貝多芬不好，不光指他童年悲慘，實(shí)際上他最大的不幸，莫過于28歲那年的耳聾。他著名的《命運(yùn)交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態(tài)中創(chuàng)作的。他堅(jiān)信“音樂可以使人類的精神爆發(fā)出火花”?！邦B強(qiáng)地戰(zhàn)斗，通過斗爭(zhēng)去取得勝利?！?/p>

4.我國(guó)著名的數(shù)學(xué)家華羅庚。初中畢業(yè)后，華羅庚曾入上海中華職業(yè)學(xué)校就讀，因繳不起學(xué)費(fèi)而中途退學(xué)，他一生只有初中畢業(yè)文憑。但他開始頑強(qiáng)自學(xué)，他用5年時(shí)間學(xué)完了高中和大學(xué)低年級(jí)的全部數(shù)學(xué)課程。1928年，他不幸染上了傷寒病，落下左腳殘疾。20歲時(shí)，他以一篇論文轟動(dòng)數(shù)學(xué)界，被清華大學(xué)請(qǐng)去工作。他用了一年半時(shí)間學(xué)完了數(shù)學(xué)系全部課程。他自學(xué)了英、法、德文，先后在國(guó)外雜志上發(fā)表了十多篇數(shù)學(xué)論文，引起國(guó)際數(shù)學(xué)界贊賞。

愛迪生在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡！

居里夫人在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后，提煉出了一克鐳。

越王勾踐面對(duì)慘痛失敗臥薪嘗膽，吸取教訓(xùn)，積蓄力量，最后終于戰(zhàn)勝了強(qiáng)大的吳國(guó)。

千磨萬擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)。——鄭板橋，

我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅。

卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬。

（5）結(jié)合實(shí)際談感受（12分鐘）。

（四）善待挫折。

我們?nèi)绾蚊鎸?duì)挫折？（學(xué)生自由談，主持人對(duì)學(xué)生提出的建議給予肯定）。

（1）樹立正確的挫折觀。遭受挫折，是人們認(rèn)識(shí)世界和改造世界過程中的必然現(xiàn)象，任何人的成長(zhǎng)過程中都不可避免地會(huì)遇到不同程度的挫折。正視挫折，認(rèn)真分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，正確對(duì)待挫折，那么就不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。

（2）控制好自己。挫折產(chǎn)生后，誰都會(huì)感到緊張、煩悶，行為也不免有些失常。在這種情況下，如果能有意識(shí)地運(yùn)用心理防御機(jī)制，采取一些比較積極的間接反應(yīng)方式，從而避免加重挫折或由挫折帶來新的挫折。

（3）重組知覺判斷。挫折感的強(qiáng)弱，往往決定于挫折對(duì)象的知覺判斷。其實(shí)，知覺判斷僅僅是一種具有整體性特點(diǎn)的感情認(rèn)識(shí)，所以，當(dāng)挫折產(chǎn)生后，要認(rèn)真分析引起挫折的對(duì)象的實(shí)際情況，作出實(shí)事求是的估計(jì)，然后再檢查自己的判斷是否符合實(shí)際。如果發(fā)現(xiàn)自己的知覺判斷夸大了事實(shí)，就要改變對(duì)引起挫折對(duì)象的認(rèn)識(shí)，從而減輕挫折感。如果發(fā)現(xiàn)挫折是因自己的錯(cuò)覺造成的，便可以很快消除挫折感。

（4）分散挫折的壓力。不要把痛苦悶在心里，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)向家長(zhǎng)、老師、同學(xué)或親友傾訴，爭(zhēng)取別人的諒解、同情與幫助。這樣可以減輕挫折感，增強(qiáng)克服挫折的信心。

（5）轉(zhuǎn)移自己的視線。遭受挫折后，一般人都會(huì)感覺度日如年，這時(shí)，要適當(dāng)安排一些健康的娛樂活動(dòng)，如寫日記、聽音樂、打球、購(gòu)物甚或走出戶外看風(fēng)景或去呼吸大自然那新鮮的空氣等。豐富多彩的閑暇活動(dòng)可以使挫折感轉(zhuǎn)移方向，擴(kuò)大思路，使內(nèi)心產(chǎn)生一種向上的激情從而增強(qiáng)自信心。

結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免的。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識(shí)挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。

結(jié)尾曲：

大家共同唱《真心英雄》。

（注：提前布置作業(yè)——自行收集“戰(zhàn)勝挫折”的名人故事和有關(guān)名言！）。

戰(zhàn)勝挫折中學(xué)生主題演講稿字篇十八

親愛的老師、同學(xué)們：

在上次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了跳遠(yuǎn)比賽。比賽中，我沒有別的同學(xué)跳得遠(yuǎn)，輸?shù)煤軕K，我非常沮喪，干什么都沒勁。媽媽知道了，語(yǔ)重心長(zhǎng)的說：“很多事情不是一辦就能成功，需要付出努力和艱辛。失敗是成功之母，沒什么大不了的。”我聽了深受啟發(fā)。

于是，我向怕怕請(qǐng)教如何跳遠(yuǎn)。他告訴我：“首先跑步練習(xí)，增強(qiáng)腿部肌肉，然后練習(xí)彈跳技能，最后練習(xí)變速跑，增強(qiáng)爆發(fā)力。”我覺得這個(gè)方案很合理，便這樣開始訓(xùn)練了。

每天晚上，我和爸爸一起，圍著小區(qū)跑4圈，2圈勻速跑，2圈變速跑。變速跑可有意思了，50米快跑，50米慢跑，必須全神貫注，不然就跑錯(cuò)了，和爸爸不一致，好幾次我們都把自己逗樂了。

我們?cè)诖髽涞紫戮殢椞０职终f：“我們摸樹葉吧，這樣就有目標(biāo)了。”這棵樹在兒童樂園旁，枝葉繁茂，爸爸幫我選定了一片葉子，我就縱身往上跳。跳了幾次，我都摸不著，我累壞了。我想放棄了，可是看到那片在風(fēng)中搖曳的樹頁(yè)，好象在向我做鬼臉，我不服氣了：“不能讓他笑話我。”于是我又開始訓(xùn)練，我終于掌握了技巧，葉子被我摘下來了。最后爸爸把我?guī)У搅松碁穲@，練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，有了前面的訓(xùn)練和經(jīng)驗(yàn)，我雙臂揮3下，腳使勁一蹬，蹦出去好遠(yuǎn)，我高興壞了。

經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，我的成績(jī)從1。6米升到了1。8米，然后2。0米，我已經(jīng)準(zhǔn)備好參加下一屆的運(yùn)動(dòng)會(huì)了。

通過這次跳遠(yuǎn)時(shí)間，我明白了在挫折面前不能低頭，只有戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝困難。