演講稿的撰寫需要事先進行充分的準(zhǔn)備和演練。要想寫一篇完美的演講稿，首先需要充分準(zhǔn)備，對主題進行全面的了解。演講稿的精彩之處在于能夠抓住聽眾的心理需求，激發(fā)他們的共鳴和參與。

抗疫宣傳演講稿篇一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

毒品的歷史源遠流長，3520xx年前的埃及就有種植。唐朝時阿拉伯商人把鴉片作為貴重禮品傳入我國，宋朝人僅僅用于治病和觀賞，元朝時蒙古軍隊遠征印度將鴉片作為戰(zhàn)利品帶回國內(nèi)，明朝開始在一些皇宮貴族中流行吸食鴉片作為消遣，明神宗萬歷皇帝就是一個鴉片皇帝。他在位48年，是明朝在位時間最長的皇帝，后期三十年不出宮門，不理朝政，這時候距現(xiàn)在有220xx年。到清朝乾隆時期，國人吸食鴉片逐年增多，乾隆前二十年中，上到國家命官，下到平民百姓，吸食鴉片的風(fēng)氣迷漫全國。人們開始用竹管(煙槍)吸食，這時鴉片逐漸改變了其作為藥品的性質(zhì)而變成毒品，在當(dāng)時吸食鴉片不僅被當(dāng)作一種時尚，而且煙毒已成為日常生活和人際交往中不可缺少的東西。這時期鴉片主要是從印度進口，鴉片戰(zhàn)爭之后才在國內(nèi)大片種植。

1840年，發(fā)生了一件中國歷史上相當(dāng)重要的事件——鴉片戰(zhàn)爭，這也是中國近代史的開端。英國為了把鴉片賣給我們賺取白花花的銀子，瘋狂向中國走私鴉片獲取暴利。1838年，民族英雄林則徐在廣州虎門把兩萬箱鴉片銷毀。英國就以此為借口，派遣堅船利炮進攻我國。鴉片的輸入，上層統(tǒng)治者依賴鴉片來消磨荒淫無度的寄生生活，科技的落后，幾億人的泱泱大國被幾千人的英軍打敗簽署了喪權(quán)辱國的《南京條約》從此中國進入到半殖民地半封建社會。

隨著兩次鴉片戰(zhàn)爭和一系列不平等條約的簽訂，鴉片貿(mào)易由走私變?yōu)楹戏?，其危害進一步增加。為此，原來禁止國內(nèi)種植鴉片的主張逐漸被洋務(wù)派代表人物李鴻章提出的推廣國內(nèi)種植鴉片以土煙抵制洋煙的主張所取代。但鴉片的廣泛種植與五谷爭地，又引發(fā)了丁戊奇荒(1875年至1878年)這樣的大災(zāi)荒，使廣大人民的災(zāi)難更加深重，國力進一步下降，鴉片讓許多人成為“東亞病夫”。由于國產(chǎn)鴉片的增加而使鴉片進口有所減少利潤降低，加上英國國內(nèi)對鴉片成癮的認(rèn)識進一步增強，種種原因終于促成了1920xx年萬國禁煙大會在上海召開，會議的最大成果是各相關(guān)國家在鴉片、嗎啡問題上初步達成共識，確定了聯(lián)合反毒禁毒的原則。揭開了國際聯(lián)合禁毒的序幕，為以后的海牙會議制定國際禁毒公約奠定了基礎(chǔ)。

雖然清末萬國禁煙大會上得到了與會列強禁煙的承諾，而且清末的禁煙也頗具成效，但隨之而來的是毒性更強、危害更烈的嗎啡、海洛因。同時隨著國際形勢的變化，向中國走私嗎啡海洛因的國家也變成了日本。新中國成立后，中國共產(chǎn)黨和人民政府頒布了《關(guān)于嚴(yán)禁煙片煙毒通令》，僅用三年時間就在中國大陸肅清了鴉片煙毒。但從上世紀(jì)六十年代開始，由于英、美等西方國家在世界推銷鴉片等歷史因素和全球毒品消費市場逐年增長的現(xiàn)實因素，催生了金三角(老撾、泰國、緬甸三國接壤地區(qū))、金新月(阿富汗、巴基斯坦、伊朗)、銀三角(南美地區(qū))，全球三大毒源地，而這三大毒源地中有兩個與我國毗鄰，造成毒源地的毒品大量流入我國。

毒品依據(jù)其來源，可分為傳統(tǒng)毒品和新型毒品。傳統(tǒng)毒品是自然界植物體中提取或經(jīng)過簡單提取凈化，比如鴉片、嗎啡、海洛因、大麻、可卡因。罌粟的果實成熟后，割傷果皮后，滲出白色乳汁凝固而得生鴉片。生鴉片經(jīng)過燒煮和發(fā)酵后，制成條狀、板片或塊狀，其表面光滑柔軟，有油膩感，呈棕色或金黃色，包裝在薄布或塑料紙中。長期吸食鴉片，可使人先天免疫力喪失，因而人體的整個衰弱使得鴉片成癮者極易患染各種疾病。吸食鴉片成癮后，可引起體質(zhì)嚴(yán)重衰弱及精神頹廢，壽命也會縮短;過量吸食鴉片可引起急性中毒，可因呼吸抑制而死亡。嗎啡是鴉片中最主要的生物堿(含量約10-15%),1820xx年法國化學(xué)家f·澤爾蒂納首次從鴉片中分離出來。他用分離得到的白色粉末在狗和自己身上進行實驗，結(jié)果狗吃下去后很快昏昏睡去，用強刺激法也無法使其興奮蘇醒;他本人吞下這些粉末后也長眠不醒。

據(jù)此他用希臘神話中的睡眠之神嗎啡斯(morpheus)的名字將這些物質(zhì)命名為“嗎啡”。吸食嗎啡對神經(jīng)中樞的副作用表現(xiàn)為嗜睡和性格的改變,引起某種程度的愜意和欣快感;在大腦皮層方面,可造成人注意力、思維和記憶性能的衰退,長期大劑量地使用嗎啡,會影起精神失常的癥狀,出現(xiàn)澹亡和幻覺;在呼吸系統(tǒng)方面,大劑量的嗎啡會導(dǎo)致呼吸停止而死亡。嗎啡的極易成癮性使得長期吸食者無論從身體上還是心理上都會對嗎啡產(chǎn)生嚴(yán)重的依賴性，造成嚴(yán)重的毒物癖，從而使嗎啡成癮者不斷增加劑量以收到相同效果。海洛因是在嗎啡的基礎(chǔ)上制成，比嗎啡的危害更大許多倍。吸食海洛因成癮后，一旦停用就會出現(xiàn)不安、焦慮、忽冷忽熱、起雞皮疙瘩、流淚、流涕、出汗、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。這種戒斷反應(yīng)的痛苦，反過來又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計地維持吸毒狀態(tài)。

吸食海洛因等傳統(tǒng)的毒品的一般是年紀(jì)比較大的人，年紀(jì)輕的人一般吸食新型毒品諸如冰毒、搖頭丸、k粉等。傳統(tǒng)毒品對人體以“鎮(zhèn)痛”、“鎮(zhèn)靜”為主，新型毒品以興奮、抑制、致幻的作用。有些大客車的司機，為了能多開一段時間賺錢，并且保持不困，就會吸食冰毒，結(jié)果幾十人的大客車翻車出車禍，死傷慘重。還有一些人在棋牌室，為了能長期保持亢奮狀態(tài)也會吸食冰毒，幾天幾夜都輾轉(zhuǎn)反側(cè)夜不能寐。演藝界更是毒品流行的重災(zāi)區(qū)，張國立兒子張默、成龍兒子房祖名、王學(xué)兵、柯震東、李代沫、伊相杰、高虎等，結(jié)局無不是被關(guān)進鐵籠子。有些錯可以犯，還有改正的機會，而毒品的錯不能犯，錯了就再也回不去從前。我遇到很多人，從強戒所出來，無論什么年紀(jì)，當(dāng)人生有了污點，哪怕想重新做人，僅僅是找一份保安的工作，也是相當(dāng)之困難。而戒斷反應(yīng)更是憑借人的意志幾乎不能戰(zhàn)勝，親口有癮君子對我說起，看到毒品眼睛都開始放光，雖然最終沒有再去吸，回去之后整個晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)夜不能寐，身體上的反應(yīng)很強烈，而心理的癮更強烈。也有癮君子親口對我說，全身發(fā)冷，流眼淚流鼻涕，無論如何都抑制不住再去想，沒過多久，他被警察送了強戒所，又是兩年鐵窗生涯。在監(jiān)獄里的生活是什么樣子呢?拘留所，一個小房間有8張床，往往能塞進去多一倍，也就是16個人，沒地方睡，那就睡在地板上。

打掃衛(wèi)生，用牙刷刷馬桶，拘留所的牙刷和我們所用的不同，拘留所的牙刷沒有柄，只有頭，大家知道為什么這樣嗎?怕嫌疑人用牙刷自殘，所以幾乎沒有柄。所吃的飯菜，十多個人圍成一桌，四菜一湯，菜里幾乎看不到肉，油也幾乎沒有，每人夾幾筷子菜就沒了，不夠吃也只能吃白米飯，吃飯時間五分鐘，無論吃沒吃飽，只能是就此打住，繼續(xù)回到暗無天日的鐵籠子中枯坐。在強戒所，想枯坐也是不可能的，沒有重大疾病就得勞動，運氣好做一些手工活，每天有指標(biāo)，完不成就是做到半夜也要做完才能睡覺。運氣不好在里面加工有腐蝕性的化學(xué)品，身上臉上都生皮膚病，監(jiān)獄最多提供一點消炎藥，其他什么藥不給，有病也只能自己強忍著。曾有癮君子為了不被關(guān)進去而自殘，吞食打火機、鋼條、鑰匙等，我詢問他怎么才能吞下去，他說正常下咽身體會本能的排斥，只有用手硬把打火機按進食道。即使這樣也不想進監(jiān)獄，如果打火機在胃里發(fā)生意外爆炸，那這輩子就結(jié)束了。還有一個癮君子腹腔積水，住在東方醫(yī)院，腹腔中打了兩個洞插進兩根管子排除腹腔積水。后因貧窮出院，身上掛著兩個瓶子也被緝毒警察送進強戒所，至今仍未從強戒所出來。第一任上海市市長陳毅元帥曾經(jīng)說過“手莫伸，伸手必被捉”。如果犯法，那必然將受到法律的嚴(yán)懲。

我的演講完畢，謝謝大家!

抗疫宣傳演講稿篇二

上個學(xué)期，我在小區(qū)里做了一件有關(guān)環(huán)保的事情。

雖然做得比較順利，但是在此之前，我卻找不到辦法。

我想啊想，終于想出了個好辦法。但是，這種辦法有很大的可能性會被別人笑話。但是，我覺得，這還不錯。這個辦法就是?——撿垃圾。

開始行動了。我在樓下“巡查”，看有沒有“敵人”。如果遇上“敵人”，我就用個計策，把他們當(dāng)作球一樣踢，一直踢到一條幾乎沒人的小路里去。我左看看，右看看，果然發(fā)現(xiàn)沒有一個人關(guān)注著我。于是我立刻把“球”放進了裝“球”的袋子里。接下來的垃圾我如法炮制，不一會兒，我就撿了五六個瓶子和其他的東西。我看差不多了，就上樓把垃圾扔到垃圾桶里，然后我就高興地回家去了。

第二天，我下樓再次“巡查”，發(fā)現(xiàn)地面上又增加了一些垃圾。我又用第一天的辦法把它們送進了垃圾桶里。但是我是不可能每天都下來撿的，我還要做其他的事情，我很傷心。但是我想我只要不亂扔垃圾，就是對保護環(huán)境最大的貢獻了。

我們以后要保護環(huán)境，不亂扔垃圾。

抗疫宣傳演講稿篇三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

同學(xué)們：今天讓我們來談一談毒品的危害性。目前，我國吸毒人數(shù)呈上升趨勢。雖然警方在查禁毒品、打擊販毒方面加大了力度，但禁毒形勢依然十分嚴(yán)峻。更為嚴(yán)重的是，青少年在吸毒者中的比例居高不下，并已成為一個日益突出的社會問題。

禁毒———迫在眉睫的任務(wù)。

云南省藝術(shù)學(xué)校一名19歲的女生，以跳孔雀舞而在娛樂圈里小有名氣。她第一次吸毒是因為胃疼，聽人說吸了馬上就不疼。第二次還想找點感覺，第三次就什么都不想了。吃飯、穿衣都成了額外的負(fù)擔(dān)，更何況起早練功、晚上演出了。直到有一天她在排練廳犯了毒癮，人們才得出這樣的結(jié)論：海洛因扼殺了孔雀，毒品埋葬了她的藝術(shù)青春。

北京市某中學(xué)生何某從小到大在班上一直是第一名。然而班上轉(zhuǎn)來的新同學(xué)，成績優(yōu)秀，“威脅”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考試時，他孤注一擲，采取作弊的方式，結(jié)果名譽掃地，檢討、處分接踵而來。由于無法承受和面對這一切，他逃遁在毒品的虛幻夢境中，又演繹了一幕一失足成千古恨的悲劇!

現(xiàn)實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴(yán)重問題。來自國家禁毒委員會辦公室的數(shù)字表明，我國最近幾年青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占80%左右。截至去年底，我國公安機關(guān)登記在冊的吸毒人數(shù)為90萬，其中35歲以下的青少年占了77%，據(jù)不完全統(tǒng)計，16歲以下的少年吸毒人數(shù)比去年又有所增加，初次吸毒者中甚至已經(jīng)出現(xiàn)了六七歲的兒童。此外，許多青少年對冰毒、“搖頭丸”等苯丙胺類毒品的成癮性和嚴(yán)重后果缺乏了解，導(dǎo)致吸食冰毒、“搖頭丸”等苯丙胺類毒品人員數(shù)量明顯上升。在盜竊、搶劫、搶奪等多發(fā)性刑事治安案件中，由吸毒引起的已經(jīng)占到30%左右，一些毒品侵害嚴(yán)重的地區(qū)，這個數(shù)字甚至高達60%以上。

毫無疑問，青少年已成為最易受到毒品侵害的“高危人群”，我國青少年禁毒的形勢十分嚴(yán)峻。

預(yù)防———社會共同的行動。

據(jù)有關(guān)專家介紹，禁毒的最好方法就是不吸毒，要做到這一點，首要的任務(wù)就是如何使青少年能夠主動地拒絕毒品。目前，一個共識已在社會各界達成：教育———加強禁毒教育，做好超前預(yù)防工作，才是根本途徑和出路。

專家指出，青少年禁毒應(yīng)該是一個社會綜合治理的問題，各級黨委、政府以及全社會都應(yīng)關(guān)心和支持青少年禁毒。國家禁毒委員會主任、公安部部長賈春旺在去年的中國禁毒報告中說，各級禁毒部門重點開展了對青少年尤其是在校學(xué)生的毒品預(yù)防教育，全社會禁絕毒品的氛圍更趨濃厚。

從前年開始，國家禁毒委和教育部聯(lián)合開展“禁毒知識一堂課”活動，在全國大、中、小學(xué)校舉行專門的禁毒教育課，使每一位公民在走向社會前都接受毒品預(yù)防教育;同時，國家禁毒委員會辦公室和教育主管部門編印了毒品預(yù)防教育讀本及適合學(xué)生閱讀的禁毒系列叢書，并將之列為中學(xué)生課外讀物;去年，團中央、國家禁毒委、民政部、中央綜治委預(yù)防青少年違法犯罪工作領(lǐng)導(dǎo)小組在全國范圍內(nèi)組織開展了“社區(qū)青少年遠離毒品”行動;共青團和婦聯(lián)分別組織開展了禁毒青年志愿者行動和“不讓毒品進我家”活動，動員廣大青少年參加到禁毒行列中來;針對近年來新型毒品“搖頭丸”、冰毒的泛濫，國家禁毒委今年2月至7月開展的禁毒嚴(yán)打整治專項斗爭中，聯(lián)合有關(guān)部門，重點整治了歌舞娛樂場所，把對青少年吸毒的預(yù)防擺在十分重要的位置。

究竟如何攻克青少年禁毒教育這一難題，也許還有待于全社會在具體實踐中進一步探索，但有一點必須肯定，對于生活在陽光雨露之中的孩子，“防患于未然”總比“亡羊補牢”為好，青少年禁毒工作任重而道遠。

青少年———不易設(shè)防的領(lǐng)地。

青少年吸毒嚴(yán)重摧殘身心健康。據(jù)專家介紹，青少年身心發(fā)育尚未成熟，一旦吸毒成癮，會導(dǎo)致記憶力衰退、營養(yǎng)嚴(yán)重不足、抵抗力下降、多種疾病發(fā)生。去年底，我國共報告艾滋病病例累計達到3萬多例，由共用注射器吸毒感染的達到70%左右，這一數(shù)字已經(jīng)引起了聯(lián)合國和國際社會的極大關(guān)注。此外，青少年吸毒不僅給自身帶來了極大的危害，而且造成家破人亡，親人為仇，乃至敗壞社會風(fēng)氣，危害社會治安，引發(fā)刑事犯罪。同時，青少年吸毒又會助長和刺激毒品犯罪，并且不斷腐蝕其他無辜青少年陷入吸毒、販毒和其他違法犯罪的泥潭，可謂是“一人吸毒，社會遭難”。

中國青年政治學(xué)院副院長周振想教授認(rèn)為，造成青少年吸毒比例居高不下的狀況，既有社會、自身的原因，也有生理、心理等諸多原因。

一方面，從青少年自身來說，思想幼稚，好奇是此年齡段的固有特征，對任何事物都存在強烈的好奇心和探索欲望。但是，他們往往缺乏必要的文化科學(xué)知識和辨別是非的能力，當(dāng)聽說吸毒后“其樂無窮”時便想試一試，從而一發(fā)不可收拾，被毒魔死死纏住不能自拔。

另一方面，不良的家庭環(huán)境往往成為青少年違法犯罪的重要原因。除了家庭成員的吸毒行為直接造成青少年吸毒外，一些家庭父母離異或者長期外出，孩子得不到正常的教育;一些經(jīng)濟條件好的家庭，父母過分溺愛孩子，無條件地滿足孩子的物質(zhì)要求，使孩子有充分的物質(zhì)條件去尋求毒品的刺激等等，都可能是導(dǎo)致青少年吸毒成癮的原因。

我的演講完畢，謝謝大家!

抗疫宣傳演講稿篇四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：

大家好!

回想起來，當(dāng)有識之士將安全工作提升到企業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略層面時，當(dāng)責(zé)任感使命感推動安全教育越來越受到重視時，我們公司也順應(yīng)時代的召喚，公司領(lǐng)導(dǎo)登到一呼，提出了“科學(xué)發(fā)展，安全發(fā)展”的主題活動，將提高廣大職工安全生產(chǎn)法制意識、責(zé)任意識和事故防范意識、應(yīng)急救援作為了本次活動的重點對象，它如一面獵獵的旗幟，指引方向、凝聚人心;它似一聲嘹亮的號角，鼓舞士氣，催人奮進!作為一名員工置身在這安全工作的滾滾熱潮中，感受到我公司對安全工作的重視程度，這些無不使我感到萬分榮幸，而更讓我為之動容地是我身邊每一位員工用自己的力量為安全工作添磚加瓦。要做好安全工作，對我們每一個人而言其實就意味著責(zé)任、奉獻、律己，是大智慧的象征!

責(zé)任!古語有云：“心生而言立，言立而文明”。古人認(rèn)為萬物自有天地之道，人能夠靠自己的內(nèi)心去感知這個世界。當(dāng)我們的內(nèi)心感悟到了一定的程度時，所展現(xiàn)的行為、言語也就不再統(tǒng)一而論。說起責(zé)任，它并不是一個甜美的字眼，它僅有的是巖石般的冷峻。人來到世間，在享受多彩生活的同時，還要背負(fù)起一個字輕意重的行囊，那就是責(zé)任!作為一名銷售人員我們時常追趕在拜訪客戶的路上，為了一份責(zé)任我堅持每周在巢湖和合肥兩地來回奔走，不畏懼舟車勞頓，更不畏懼風(fēng)雨阻擋。身為安全工作潮流中的一員，我們清楚，這份責(zé)任不是空洞的口號，不是華麗的裝飾，而是愛崗敬業(yè)的實際行動，是無怨無悔的拼搏付出，是汗水輝映出的無限執(zhí)著!

奉獻!銷售的崗位是平凡的，這里沒有燦爛的鮮花，沒有歡聲雷動的掌聲，也看不到驚天動地的業(yè)績。每天面對的只有風(fēng)里雨里，拜訪客戶，不厭其煩的解釋;有的只是夜以繼日，團結(jié)做戰(zhàn)，努力提高銷售業(yè)績;有的只是主動積極、耐心細致，宣傳產(chǎn)品維護形象的不遺余力;有的只是面對不法者的無理糾纏的義無返顧和大義凜然!我們勤奮敬業(yè)、無私無畏，銷售業(yè)績快速上升;我們披星戴月、忍辱負(fù)重，品牌形象名譽廣播!記得一位世界冠軍曾說過：我舉得起世界上最重的杠鈴，卻舉不起自己曾經(jīng)流過的汗水。這句話用在我們身上，非常貼切。作為銷售人員，我們能夠清楚掌握客戶的思想動態(tài)，卻掌握不了自己曾經(jīng)付出的心血和汗水?？墒菫榱思缲?fù)的重責(zé)大任，再苦再累我們都無怨無悔!可以說奉獻是我們隊伍中一道最靚麗的風(fēng)景，是我們貫徹“科學(xué)發(fā)展”的有力保障。

律己!雖然我們的工作很平凡，但不可否認(rèn)，要做好安全工作，還得靠大家的努力。安全工作只有滿分，沒有及格，我們應(yīng)當(dāng)深深地知道，一個工程的十項措施我們做了九項，我們不能說安全工作及格了，往往剩下的那項措施就可能是我們安全工作的隱患，就是發(fā)生事故的原因。我們銷售工作需要長期在不同的地區(qū)回來，經(jīng)常乘坐各種交通工具也是在所難免，我們深知要保證業(yè)績的前提是要保證我們自身的安全，為此，當(dāng)我們在行車周轉(zhuǎn)的過程中，也同樣加倍小心，時刻謹(jǐn)記公司的安全要求，面對惡劣天氣時，我們也均是小心翼翼地注意生命安全，同時不斷補充自己的安全知識，盡可能地避免因為不安全事故給公司帶來不必要的損失，給自己帶來危害。安全教育我們時時學(xué)，社會事故案例我們常?？矗鹿室怀?，還是因為“違章”。究其原因，就是抱著及格就行的思想，懷著僥幸心理，心里頭少了安全生產(chǎn)這根弦，導(dǎo)致了事故的發(fā)生，輕則設(shè)備受損，重則人身傷亡。如果每個安全責(zé)任人能夠樹立“安全是生命之本，違章是事故之源”的思想。100%嚴(yán)格按規(guī)辦事，檢查到位，不漏過一個細節(jié);措施到位，不漏過一個疑點，許許多多的事故都是可以避免的。

在經(jīng)濟快速發(fā)展的當(dāng)下，安全生產(chǎn)地位可謂是日漸上升，，唯有居安思危，才能未雨綢繆;唯有高瞻遠矚，才能創(chuàng)新發(fā)展;時刻牢記“安全第一，預(yù)防為主，綜合治理”的安全生產(chǎn)方針，持之以恒，挑戰(zhàn)安全生產(chǎn)工作至高境界，以安全快速的發(fā)展促進我公司的快速發(fā)展。

“長路奉獻給遠方，江河奉獻給海洋。和諧奉獻曖人心，積極奉獻干勁增?！被厥孜覀冏哌^的每一步，曾經(jīng)艱難跋涉，曾經(jīng)風(fēng)雨兼程，奉獻國家，回報社會，敬業(yè)愛崗，無愧時代。維有我們始終用甘灑熱血寫春秋的激情忘我工作，用舍小家顧大家的精神高歌奉獻，用真誠、真心、真情的服務(wù)對待每一項工作。乘風(fēng)破浪正當(dāng)時，揮楫擊流為明天。在未來的征程中，我相信我們心中將永燃爭創(chuàng)“科學(xué)發(fā)展，安全發(fā)展”的激情，任由時間消磨永不熄滅，循著堅實的足跡，書寫壯美的人生，用火一樣的激情去譜寫事業(yè)的光輝詩篇!

抗疫宣傳演講稿篇五

各位領(lǐng)導(dǎo)同事們：

大家好!

我是來自鐵廠設(shè)備辦的一名技術(shù)員，今天我為大家演講的題目是《加強設(shè)備管理，保證安全生產(chǎn)》。

近幾年，鋼鐵企業(yè)面臨的經(jīng)濟環(huán)境十分惡劣，市場競爭激烈，企業(yè)經(jīng)營步履維艱。真是在這種環(huán)境下，我們更要加強設(shè)備管理，保證生產(chǎn)的順利進行，為公司的良好發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

設(shè)備安全管理工作必須堅持“安全第一,預(yù)防為主”的方針;堅持設(shè)備與生產(chǎn)全過程的系統(tǒng)管理方式;堅持不斷更新改造，提高安全技術(shù)水平的原則;才能及時有效地消除設(shè)備運行過程中的不安全因素，確保公司財產(chǎn)和人身安全。

我廠緊緊圍繞企業(yè)經(jīng)營目標(biāo)，始終堅持“預(yù)防為主”的管理思想，深化設(shè)備點檢，加強設(shè)備安全管理，大力開展設(shè)備隱患治理，降低設(shè)備事故率和故障率。具體有以下幾個方面：

1、積極深化完善設(shè)備點檢制度，點檢制度是科學(xué)的設(shè)備管理制度，推行點檢制度是設(shè)備管理的客觀要求，是實現(xiàn)設(shè)備預(yù)防維修和預(yù)知維修的可靠保證，是目前公認(rèn)的行之有效的一種體現(xiàn)預(yù)防為主管理思想的設(shè)備管理制度，對控制和減少設(shè)備事故故障的發(fā)生有著重大意義。

2、加強特種設(shè)備的管理，煉鐵廠的特種設(shè)備不僅數(shù)量多種類也很多，其中包括壓力容器、壓力管道、起重設(shè)備、工業(yè)電纜等。因此加強特種設(shè)備的管理就顯得尤為重要，為此我們建立了嚴(yán)格的特種設(shè)備管理臺帳，特種設(shè)備安全操作規(guī)程。另外，針對一些常規(guī)的特種設(shè)備(如壓力容器、壓力管道)做一些常規(guī)維護工作(如：表面清潔，更換潤滑油，更換常規(guī)配件等)。對于重要的、安全系數(shù)較低、安全隱患較多的特種設(shè)備的維護與定期保養(yǎng)，由專業(yè)資質(zhì)資格的機構(gòu)進行檢驗和驗收。嚴(yán)格貫徹“安全第一，預(yù)防為主”的方針，對設(shè)備隱患的檢查和治理工作實行制度化，讓設(shè)備隱患始終處于受控狀態(tài)，確保安全、穩(wěn)定，為安全生產(chǎn)提供可靠的保障。

3、定期組織設(shè)備培訓(xùn)，培訓(xùn)工作是投資最少、見效最快、回報最持久的特殊投資，俗話說磨刀不誤砍柴工，只有了解了設(shè)備的原理，知道了設(shè)備的參數(shù)，掌握了設(shè)備的操作規(guī)程，才能更好的使用設(shè)備，用起來才能得心應(yīng)手，也不會因為違章操作讓自己受傷，讓設(shè)備損壞，給公司造成不必要的損失。

4、組織檢查設(shè)備防雨、防雷、防高溫設(shè)施，夏季雷電、雨水增多，同時我廠又面臨這2#高爐停爐檢修，1#高爐開爐時間鄰近的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，工人、設(shè)備作業(yè)率提高。為此，我廠在防雨、防雷、防高溫工作中穩(wěn)抓不懈，做到未雨綢繆，保證夏季安全生產(chǎn)。

積土成丘，聚水成海，在日常的安全工作中，我們必須懷著如履薄冰的心態(tài)，堅持“安全第一，預(yù)防為主，綜合治理”的方針，敬畏生命，敬畏責(zé)任，敬畏制度，抓好安全責(zé)任的落實和制度的執(zhí)行，才能確保安全工作的長效有效。設(shè)備安全的核心理念就是預(yù)防為主，檢查隱患，排除一切不安全隱患，把設(shè)備事故扼殺在搖籃里。

謝謝大家!

各位領(lǐng)導(dǎo)同事們。

大家好!

“千里之堤，潰于蟻穴”的道理人人都懂，可是在我們的建筑施工中，也存在著許多安全隱患的問題，安全事故依然此起彼伏的發(fā)生，令人觸目驚心的悲劇不斷上演，給人們的生命和財產(chǎn)造成巨大的不可彌補的損失。我們所要做的不是悲傷難過而是要防患于未然，做到預(yù)防為主，竭盡所能的去改變那些日常生活中可以避免的危險?！拔鹨詯盒《鵀橹?，勿以善小而不為”。

安全必須從點點滴滴的細節(jié)入手嚴(yán)抓細管，從小事做起，以個人行為的安全保證施工行為的安全，以個人的行為質(zhì)量保證施工質(zhì)量，以個人安全保證班組安全，以班組的安全保證全公司的安全，以全公司的安全保證全社會乃至整個國家的安全?！扒败囍b，后事之師”，安全工作只有起點，沒有終點。我們必須牢固樹立“安全第一”的思想意識。必須從我做起，從現(xiàn)在做起，端正自己的思想作風(fēng)，有“責(zé)任重于泰山”的責(zé)任意識，時刻緊繃安全之弦，從嚴(yán)要求，熟練掌握安全專業(yè)知識，嚴(yán)格遵守操作規(guī)程，預(yù)知危險，分析和控制危險。安全來自警惕，事故出于麻痹。

安全措施不到位造成安全事故的發(fā)生。在企業(yè)的安全生產(chǎn)過程中，正是有些人還存在僥幸的心理，最終導(dǎo)致事故的發(fā)生。如果我們每個人都能夠樹立“安全第一”的思想，嚴(yán)格按照規(guī)章制度辦事，檢查到位，不漏過任何一個細節(jié);措施到位，不放過任何一個疑點，許多的事故也許就不會發(fā)生。

安全是一個永恒的主題，安全在哪里都重要，它是人類最重要、最基本的要求。安全生產(chǎn)是企業(yè)生存與發(fā)展的基礎(chǔ)，更是人們生命健康的保障。在安全事故面前，人的生命是如此的脆弱。我們時時刻刻談到的都是安全，它帶給了我們企業(yè)發(fā)展的美好前景，同時又凝聚了太多人的牽掛和責(zé)任，每一個企業(yè)的建設(shè)者都能感受到這份責(zé)任的重大。

每一個生命都是天地之靈魂，萬物之精華。生命之歌，因安全而激越;生命之樹，因安全而長青;生命之光，因安全而璀璨。安全就是我們的生命，我們應(yīng)該像愛護生命一樣重視安全。只要我們認(rèn)真對待每一次操作，認(rèn)真檢查每一項工作，就能牢牢的把握安全命脈，踏上安全的坦途。讓我們時刻牢記：安全無小事、責(zé)任大于天!讓我們一起擁抱安全，擁抱生命!

因為安全就在我們自己手中!

謝謝大家!

抗疫宣傳演講稿篇六

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

“哪有什么歲月靜好，只不過是有人為你負(fù)重前行?！睙o數(shù)醫(yī)務(wù)工作者，奔向急救室的病榻;無數(shù)仁人志士他們轉(zhuǎn)身逆流而上，將滿手紅印按在請愿書上。他們不計報酬，不論生死，沖鋒在前。他們穿梭在生死之間，為我們構(gòu)筑起一道牢不可破防控疫情的銅墻鐵壁。

面對突如其來的新型冠狀肺炎疫情，每天播報的確診人數(shù)牽動著我們每個人的心，這是一場沒有硝煙的全民戰(zhàn)役，并且，抗擊疫情是一場沒有人能夠置之度外的戰(zhàn)斗，每個人都與之休戚與共、息息相關(guān)。面對在疫情中的英雄們的無私奉獻和犧牲，我們沒有理由不扛起屬于自己的責(zé)任，對于我們這些普通人而言，做好自我防護就是責(zé)任。出己力、盡己責(zé)，多添力、少添亂，英雄們就能少流一些淚和汗，英雄的家人就少一份擔(dān)憂，這本身也是對英雄的保護、最暖的致敬?！氨娙耸安窕鹧娓摺?，戰(zhàn)勝疫情，不是一個人的事，也不是一些人的事，而是我們所有人共同的事，全國人民團結(jié)一致、同舟共濟，擰成一股繩一同應(yīng)對疫情，戰(zhàn)勝它一定不會遠!

我們需要面對的是新型冠狀病毒這一共同敵人;我們需要實現(xiàn)的是戰(zhàn)勝肺炎疫情這一共同的目標(biāo)!在向最美逆行者致敬的同時，也請向與我們守望相助的同胞們致敬!

謝謝大家!

抗疫宣傳演講稿篇七

大家早上好!11月9日是"世界消防日"，11月9日的日數(shù)恰好與火警電話號碼119相同，而且這一天前后，正值風(fēng)干物燥，火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)，全國各地都在密鑼緊鼓地開展防火工作。為了增強全民的消防安全意識，我國就將每年的11月9日定為全國的"消防宣傳日"。消防安全知識的貧乏，消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到、聽到一幕幕血的教訓(xùn)，作為小學(xué)生，我們應(yīng)將目光定位到自己身上，從平常的學(xué)習(xí)生活細節(jié)入手，注意消防安全，防止消防事故的發(fā)生。在此，我向大家提出幾點建議：

1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園。

2、自覺愛護校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。如教室走廊通道的消防栓、滅火器等。消防設(shè)施是撲救火災(zāi)的重要工具，必須處于"常備不懈"的狀態(tài)。一有火災(zāi)，馬上能夠投入使用。因此，我們平時不要隨意玩弄、挪用消防器材，或?qū)⑵涓淖冇猛?。如果發(fā)現(xiàn)損壞消防設(shè)備的行為，應(yīng)立即上前制止或報告老師。

3、有的同學(xué)在到功能室上課或到運動場上體育課時，由于疏忽忘了隨手關(guān)掉電源，教室空蕩蕩的電燈、電扇卻仍然開著，存在消防隱患，一些意外事故也便有可能發(fā)生。因此，老師應(yīng)嚴(yán)格要求同學(xué)在今后能養(yǎng)成隨手關(guān)電源的好習(xí)慣。

4、在教室里，不準(zhǔn)私拉電線，不得擅自使用電器設(shè)備。

5、如果從室外進室內(nèi)時，聞到石油氣味，千萬不要開燈。因為石油氣的著火點很低，在按電源開關(guān)的瞬間產(chǎn)生的火星會引起爆炸而發(fā)生火災(zāi)事故。這時，最好的做法是立刻關(guān)掉煤氣爐，然后打開窗戶通風(fēng)。

6、掌握一定的消防安全常識。如遇到火警應(yīng)立刻逃到安全的地方，然后打119報警。值得注意的是，在我們學(xué)校，也搞過幾次的消防疏散演習(xí)，同學(xué)們也掌握了一定的知識。但我們的老師和同學(xué)還要增強意識，隨時留意安全消防報警訊號，遇到突發(fā)情況學(xué)會逃生自救。

"遠離火災(zāi)，創(chuàng)造和諧社會"是我們共同的目標(biāo)。老師們、同學(xué)們，讓我們攜起手來，更加關(guān)愛生命，更加關(guān)注消防安全，為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧!

抗疫宣傳演講稿篇八

為迎接大運會的到來，做好轄區(qū)的防疫宣傳工作，普及防疫科學(xué)知識，保障居民身心健康，營造疫情防控知識普及的良好氛圍，2022年3月4日下午，得勝街社區(qū)組織開展“愛得勝文明行”項目“迎大運-疫情防控科普宣傳”新時代文明實踐志愿服務(wù)活動。

活動中，社區(qū)志愿者向轄區(qū)居民發(fā)放防控疫情一封信，讓居民了解如何主動登記、隔離、檢測、監(jiān)測，及時就醫(yī)、報告等相關(guān)事項。社區(qū)通過宣傳圖片，包括“戴口罩、勤洗手”、“保持一米線距離”、“不握手、用公筷”等。通過滾動播放宣傳片及宣傳口號，讓來辦事的群眾都能夠提高疫情防控意識，從自身做起，做好個人衛(wèi)生防護，提高防范意識，在日常生活中做好清潔工作，阻斷病毒傳染渠道，維護身心健康。同時，社區(qū)還通過居民微信群等方式，轉(zhuǎn)發(fā)疫情防控知識相關(guān)宣傳鏈接等，通過多種方式，不斷擴大影響范圍，讓更多的居民了解疫情防控常識，提高防范意識，做好防控工作。

通過此次宣傳活動的.開展，提高居民的防控意識和防范知識了解程度，對促進下一步疫情防控工作的開展起到推動作用。當(dāng)前疫情防控工作依然嚴(yán)峻，社區(qū)將繼續(xù)堅持開展宣傳工作，持續(xù)提高居民文明衛(wèi)生疫情防控意識，加強疫情防控工作的進一步開展，更好地維護轄區(qū)居民的身體健康，保持當(dāng)前來之不易的良好局面。

抗疫宣傳演講稿篇九

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用在我們的生活中越來越廣泛，在使用網(wǎng)絡(luò)的過程中，如何保障我們自身的安全，是我們必須重視的一個問題。

在使用網(wǎng)絡(luò)的過程中，安全最主要體現(xiàn)在兩個方面，一個是如何在網(wǎng)絡(luò)中正確的尋找到我們所需要的信息，一個是如何在網(wǎng)絡(luò)中保障個人信息安全。

既然這些知識都可以通過網(wǎng)絡(luò)的形式來尋找，那如何保障我們尋找信息的有效性呢?平時尋找這些信息，可以通過百度、搜狗等搜索工具來進行尋找，也就是打開搜索引擎之后，輸入相當(dāng)關(guān)鍵詞進行查找即可，然后在給出結(jié)果里面，找到正規(guī)的、有效的、專業(yè)的網(wǎng)站，篩選我們所需要的信息，在篩選信息的過程中，一定要有針對性，不要被其他的信息所迷惑。

在保障個人信息安全的過程中，最主要的是不要輕信中獎及抽獎等活動。天下沒有免費的午餐，不經(jīng)過努力，不會有回報，就像平時學(xué)習(xí)一樣，只有用功努力了，我們才能取得好成績，在網(wǎng)絡(luò)中也是一樣的，某些群體會利用人的貪婪心理，利用中獎等活動騙取個人的信息，個人信息一旦泄露，對方就可以很輕易的找到我們，這樣我們的人身安全、個人安全也就無法得到保障了，所以在保障我們個人信息安全的過程中，一定不要隨便泄露我們的個人信息，包括姓名、年齡、電話、地址等信息，對方無法取得我們的個人信息，也就無法威脅到我們個人的安全了。

總而言之，我們在保障網(wǎng)絡(luò)安全的過程中，需要做到以下幾點：

1、不要隨便的泄露我們及家人的個人信息，包括姓名、年齡、電話、地址等信息;。

2、在上網(wǎng)的過程中，盡量打開合法、正規(guī)的網(wǎng)站;。

3、不要貪便宜，輕易的相信陌生人;。

5、盡可能在自己熟悉的電腦上上網(wǎng)，使用陌生人的電腦畢竟在無形之中多一分危險。

抗疫宣傳演講稿篇十

線上線下無縫銜接，全面筑牢抗疫科普陣地。疫情發(fā)生以來，青島市科協(xié)第一時間發(fā)出了《進一步做好新冠疫情防控應(yīng)急科普宣傳工作的通知》，發(fā)揮自身平臺優(yōu)勢和組織優(yōu)勢，積極服務(wù)全市疫情防控工作大局，迅速響應(yīng)、迅速動員、迅速行動，推動科普資源、科普力量、科普內(nèi)容、科普活動等要素向疫情防控聚焦，積極開展疫情防控科普宣傳，大力提升基層群眾自我防護意識和衛(wèi)生健康素養(yǎng)，助力青島市打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)殲滅戰(zhàn)。

充分利用核酸采樣點科普受眾集中、傳播效果好的特點，與專業(yè)力量合作，第一時間組織創(chuàng)作人員開發(fā)優(yōu)質(zhì)抗疫科普內(nèi)容，以圖文結(jié)合、通俗易懂的方式，向參加采樣的群眾宣傳自我保護要點、疫苗接種和病毒傳播方式等疫情防控知識。截至目前，已印刷3萬份科普宣傳折頁在10區(qū)市的核酸采樣點廣泛張貼，為民眾了解疫情防控知識拓寬便捷路徑。

在疫情防控關(guān)鍵節(jié)點，青島市科協(xié)引領(lǐng)全市科普信息員、農(nóng)村“三長”，利用小喇叭、科普宣傳欄等宣傳載體和社區(qū)（校園）科普館、科普教育基地等基層陣地，開展靈活多樣的疫情科普宣傳活動，引導(dǎo)市民相信科學(xué)、依靠科學(xué)，自覺養(yǎng)成科學(xué)理性的思維方式和行為習(xí)慣。

借助大眾媒體的傳播優(yōu)勢，與電視媒體深化合作，第一時間完善“科普青島·智慧電視”雙向互動點播平臺疫情防控板塊，近期編輯上傳47部優(yōu)質(zhì)疫情防控科普視頻，抗疫類科普節(jié)目累計發(fā)布量達219部，供全市200萬有線用戶家庭免費點播收看。與此同時，在全市839部數(shù)字科普通終端同步上傳抗疫科普視頻節(jié)目47部，全天滾動播出，擴大科普宣傳疊加優(yōu)勢，在全社會廣泛傳遞同心抗疫正能量。

近期，青島市科協(xié)與青島市廣播電視臺合作策劃“科普一分鐘”欄目，將疫情防控內(nèi)容作為重要傳播議題，圍繞市民關(guān)注熱點設(shè)置科普主題，截至目前播出2期，收聽量突破70余萬，受眾的科普話題參與度顯著提升，營造人人支持、人人參與的濃厚抗疫氛圍。

青島市科協(xié)還統(tǒng)籌用好微信公眾號、科普抖音號、科普直播工作室等傳播平臺，發(fā)揮各類新媒體平臺傳播迅速、分眾傳播、直達受眾的優(yōu)勢，強化抗疫科普文章、科普漫畫的創(chuàng)作力度，廣泛開展抗疫信息推送、答疑解惑等線上科普活動，在“科普青島”“青島市科協(xié)”“青島水族館”等各類公眾號上推送疫情防控類文章，有效滿足公眾多樣化應(yīng)急科普需求，通過豐富科普信息化落地應(yīng)用手段有效打通抗疫科普傳播“最后一公里”，為青島市全面打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)、殲滅戰(zhàn)提供堅實科普助力。

抗疫宣傳演講稿篇十一

新型冠狀病毒感染肺炎的疫情防控是當(dāng)前工作的重中之重，直接關(guān)系到人民群眾的生命安全，連日來，西街社區(qū)積極落實新型冠狀病毒感染的.肺炎疫情防控措施，堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。

一、壓實工作責(zé)任。針對當(dāng)前疫情嚴(yán)峻形勢，我社區(qū)堅持底線思維，高度重視，為有效防范疫情輸入風(fēng)險，社區(qū)連續(xù)召開疫情防控日調(diào)度會議，傳達省、市、縣疫情防控會議精神。要求全體工作人員要進一步提高思想認(rèn)識，統(tǒng)一思想，時刻繃緊疫情防控這根弦，嚴(yán)格落實疫情防控各項措施。

二、強化宣傳引導(dǎo)。持續(xù)加強疫情防控常識性、政策性知識宣傳。線上充分運用微信公眾號平臺、微信群向社區(qū)居民推送疫情防控信息，線下通過張貼告知書、懸掛橫幅、入戶走訪等方式持續(xù)宣傳。多措并舉，線上線下齊發(fā)力，營造濃厚防控氛圍，引導(dǎo)廣大群眾提升防護意識，調(diào)動群眾參與疫情防控，眾志成城打好疫情防控阻擊戰(zhàn)。

三、落實網(wǎng)格管理。網(wǎng)格員做好來浮返浮人員摸排，摸清底數(shù)、管控到位，確保不漏一人，做到戶戶入、戶戶清，全力保證入戶質(zhì)量，扎實做好人員登記。建立在外上學(xué)、務(wù)工等流動人員臺賬，網(wǎng)格員“點對點”管理，做到知去向、知現(xiàn)狀。五人聯(lián)防小組嚴(yán)格落實居民居家隔離措施，向居家隔離人員做好政策宣傳以及服務(wù)保障工作，落實防控流程。

下一步，我社區(qū)將繼續(xù)做好疫情防控工作，確保轄區(qū)內(nèi)居民的生命安全和身體健康，真正做到“外防輸入，內(nèi)防輸出”，堅決筑牢疫情防控網(wǎng)。

抗疫宣傳演講稿篇十二

疫情期間流傳的的幾個幽默段子。閉關(guān)雖苦，但我們也要學(xué)會苦中作樂！

1.少移動，不聯(lián)通?！袊娦?。

2.一直以來都是人類把動物關(guān)進籠子。今年春節(jié)，動物成功地把十幾億人關(guān)進籠子。天道輪回，善待生靈。

3.這幾天最難受的就是小偷了，啥也沒偷著，于是他寫了一副對聯(lián)。上聯(lián)：上街偷吧，街上沒有人；下聯(lián)：入宅偷吧，屋里都是人。橫批：沒法下手。

4.以前晚上出門怕見到鬼，現(xiàn)在白天出門怕見到人。

6、別來無恙最新解釋：你若不來，我就不會生病。

7、變化：閉關(guān)第十四天，體溫正常，呼吸正常，飲食正常，作息異常，體重異常，精神失常。

8、曾經(jīng)我以為，總有一天，我會遇到一個男孩子，為他戒掉蹦迪戒掉購物，做一個大門不出二門不邁的乖乖女。萬萬沒想到，他竟然是一只蝙蝠。

9、大家終于都過上了夢寐以求的日子。大人不用上班，孩子不用上學(xué)。想吃就吃，想睡就睡，老公不出去野了，老婆不出去浪了，家里老人也不出去閑逛了。這小日子感覺真好！節(jié)前有多少女人燙了頭發(fā)，也染了頭發(fā)，還種了睫毛，做了指甲，做了護理，還買了很多新衣服……萬萬沒想到投資失敗，一件睡衣，扛過了整個春節(jié)！

好了，笑過之后咱們還是一起祝福祖國早日挺過這關(guān)，中國加油！武漢加油！

抗疫宣傳演講稿篇十三

同學(xué)們上午好!今天國旗下的內(nèi)容是：《愛眼、護眼小常識》。

怎樣預(yù)防近視眼?

保持適當(dāng)?shù)拈喿x距離：30厘米或以上。

定時讓眼睛作適當(dāng)休息。

不在光線足夠的環(huán)境下閱讀及寫字。

不要在移動環(huán)境下看書。

保持適當(dāng)?shù)目措娨曤娔X距離。

保證充足的睡眠和合理的飲食及適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

同學(xué)們用眼時請注意以下幾點：

第一、用眼環(huán)境要注意。

1.讀書寫字時要有充足的照明。避免在過亮、過暗或搖晃不定的光線下讀寫。

2.讀書寫字的地方空氣要清新。污濁的空氣和煙塵同樣會傷害眼睛，影響健康。

3.盡量不用過細的筆寫作業(yè)，作業(yè)用紙要潔凈。

4.寫字時，臺燈燈光要從左前方射來，日光燈8-11瓦即可。

5.書桌高度以到上腹部附近為宜。

看電視。

1.看電視要距離2米以上。

2.屏幕的高度應(yīng)該與看電視人的視線平行或稍低一些，過高、過低會引起眼睛疲勞。

3.看電視最好的姿勢是坐姿，不要躺著、歪著頭或仰著頭看電視，因為這些不正確的姿勢都會引起眼睛疲勞。

4.電視機要放在背光的地方。

5.電視的光度要合適，不能過亮或過暗。

操作電腦。

1.屏幕最好背向或側(cè)向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。

2.操作臺要低于一般桌的高度，座椅最好高低可調(diào)，使坐姿舒適。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。

3.屏幕與眼睛之間應(yīng)保持50厘米以上，視線應(yīng)略低于平視線10——20度。

4.電腦操作間采光要好，光線不易太弱或太強。

第二、讀寫姿勢要正確。

1.端正讀寫姿勢，讀書寫字時眼睛和書本的距離在33—35厘米左右。

2.胸前與桌子距離一拳。

3.讀書寫字時要坐正，不能彎腰駝背或趴在桌上。頭不可外向一邊。

4.握筆姿勢要正確，執(zhí)筆角度要合適，寫毛筆字時力求筆桿直立，寫鉛筆，鋼筆字筆桿與紙面的角度在40—50度之間。

5.握筆的手指距離筆尖3厘米左右。

6.不歪著頭或躺著看書寫字，不走路看書，不在晃動的車船上看書。

第三、眼睛休息要牢記。

1.不長時間近距離用眼，下課要走出教室。

2.每近距離用眼40——50分鐘時，休息5——10分鐘，可閉目養(yǎng)神，憑窗遠望更好，越遠越好，至少看5米以外的景物，并注意放松心情。

3.多到戶外活動，觀察野外動植物，享受大自然的青山綠水。

4.睡眠要充足。

第四、均衡飲食要做到。

1.用眼過度和電腦微波會使人體內(nèi)維生素減少，同時會過多地消耗視網(wǎng)膜上圓錐細胞的視紫質(zhì)，所以保證攝入充足的維生素a、維生素c、維生素e是非常重要的。

2.常吃高纖維素、高鈣高鐵的食品。如山藥、胡蘿卜、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些黑豆、紅棗、核桃仁等食品。補充鋅元素也很重要，如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、奶粉等含鋅量較高。為防止近視眼的發(fā)生發(fā)展，應(yīng)適當(dāng)控制甜食，經(jīng)常吃堿性食品，如蘿卜、胡蘿卜、白菜、大蔥、萵苣、黃瓜、豆芽菜等等。

3.保持食品低鹽低脂低糖。

第五、定期檢查要堅持。

1.每學(xué)期定期檢查兩次視力、每年作1——2次眼部常規(guī)檢查。

2.如果出現(xiàn)視力下降，一定要盡快到醫(yī)院眼科作進一步的檢查。

3.16歲以下的青少年一般不宜佩戴隱形眼鏡。

抗疫宣傳演講稿篇十四

新型冠狀病毒感染肺炎的疫情防控是當(dāng)前工作的重中之重，直接關(guān)系到人民群眾的生命安全，連日來，西街社區(qū)積極落實新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控措施，堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。

一、壓實工作責(zé)任。針對當(dāng)前疫情嚴(yán)峻形勢，我社區(qū)堅持底線思維，高度重視，為有效防范疫情輸入風(fēng)險，社區(qū)連續(xù)召開疫情防控日調(diào)度會議，傳達省、市、縣疫情防控會議精神。要求全體工作人員要進一步提高思想認(rèn)識，統(tǒng)一思想，時刻繃緊疫情防控這根弦，嚴(yán)格落實疫情防控各項措施。

二、強化宣傳引導(dǎo)。持續(xù)加強疫情防控常識性、政策性知識宣傳。線上充分運用微信公眾號平臺、微信群向社區(qū)居民推送疫情防控信息，線下通過張貼告知書、懸掛橫幅、入戶走訪等方式持續(xù)宣傳。多措并舉，線上線下齊發(fā)力，營造濃厚防控氛圍，引導(dǎo)廣大群眾提升防護意識，調(diào)動群眾參與疫情防控，眾志成城打好疫情防控阻擊戰(zhàn)。

三、落實網(wǎng)格管理。網(wǎng)格員做好來浮返浮人員摸排，摸清底數(shù)、管控到位，確保不漏一人，做到戶戶入、戶戶清，全力保證入戶質(zhì)量，扎實做好人員登記。建立在外上學(xué)、務(wù)工等流動人員臺賬，網(wǎng)格員“點對點”管理，做到知去向、知現(xiàn)狀。五人聯(lián)防小組嚴(yán)格落實居民居家隔離措施，向居家隔離人員做好政策宣傳以及服務(wù)保障工作，落實防控流程。

防疫指南。

下一步，我社區(qū)將繼續(xù)做好疫情防控工作，確保轄區(qū)內(nèi)居民的生命安全和身體健康，真正做到“外防輸入，內(nèi)防輸出”，堅決筑牢疫情防控網(wǎng)。

抗疫宣傳演講稿篇十五

四月的太原城，陽光明媚，春暖花開，去踏青、去郊游，對于社區(qū)工作者來說，這樣充滿人間煙火的日常，付出再多辛苦去守護，也值得。

生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責(zé)任。

2022年4月3日，小店區(qū)出現(xiàn)4例核酸初篩陽性感染者，這來勢洶洶的疫情，容不得半點遲疑。古寨社區(qū)黨委書記武俊峰同志立即召開疫情防控安排部署會議。

1、網(wǎng)格化管理分工、明確職責(zé)、落實任務(wù)、細化分工責(zé)任到人。

2、排查不停、管控不停、報告不停。

3、體溫檢測、衛(wèi)生消殺、線上線下零死角宣傳。

4、連夜布置全員核酸檢測，高效完成全員核酸檢測、抗原體試劑發(fā)放。

5、嚴(yán)防死守，設(shè)立蒙山大街、風(fēng)峪沙河南北岸卡點，24小時專人值守。

6、專人發(fā)放循環(huán)出入卡，保障居民生活物資采購。這些天，社區(qū)辦公室的燈總是亮到深夜，碰頭、總結(jié)、部署！累了就在沙發(fā)上瞇下眼，餓了，就是一桶泡面，已是疫情防控工作中的常態(tài)。

依靠群眾“零距離”，群眾配合度越來越高，社區(qū)居民主動要求成為志愿者，更是對社區(qū)工作者的硬核支持。

疾風(fēng)勁草見忠誠，疫情防控勇?lián)?dāng)。

社區(qū)工作人員把這場抗擊病毒戰(zhàn)役作為自身理念的一次大考，把疫情防控作為“不忘初心，牢記使命”主題教育成果的生動實踐。

逆行而上，守衛(wèi)家園，日行萬步，摸排情況。

這些社區(qū)工作者在抗擊疫情的崗位中默默堅守，為打贏疫情防控戰(zhàn)貢獻著自己的力量。