總結可以幫助我們增強自我認知和自我管理能力，提高工作和學習效率。寫總結時可以向他人請教，獲取更多的意見和建議。下面是我為大家準備的一些總結范文，供大家參考。

疫情讓我得到了鍛煉篇一

2020新年將近，在大家對春節(jié)的來臨，而感到興奮和喜悅的同事一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭悄然而臨。

在大家意識到這種新型冠狀病毒的危害時已經有很多的人感染上了病毒。而隨著時間的推移死亡人數(shù)不斷上升，但主見確診人數(shù)也隨著時間而增加。中國最后的一片凈土，也發(fā)現(xiàn)了確診患者。

現(xiàn)在我們每天都關注著新聞報道，都希望癥制成功的病例不斷增加。我們現(xiàn)在最重要的就是做好自我安全防范，保持良好的心態(tài)，這樣我們終究會戰(zhàn)勝病毒。

我們更要支持那些奮斗在一線的人員們，他們夜以繼日的工作，冒著隨時會被感染的危險來研制出抗病毒的藥品。只要我們都堅持努力，我們終將會贏得這場戰(zhàn)爭的勝利。

最后希望醫(yī)護人員能夠平安回到家鄉(xiāng)，希望這次病毒感染能夠有效抑制和預防。

疫情讓我得到了鍛煉篇二

的春節(jié)與往年過得真是非同尋常。以前過年，大街小巷熱熱鬧鬧，大家走親訪友，互相拜年。而今年過年，寬闊的街道上一個人也見不著，為什么呢?原來是新型冠狀病毒在我國武漢“大爆發(fā)”了。

武漢市處于我國中心位置，是通往東西南北的交通樞紐。新型冠狀病毒的傳染性非常大，會人傳人，而且傳播的速度快。而它表現(xiàn)出來的人癥狀是發(fā)熱、咳嗽、氣促和呼吸困難等，這些都和感冒相似，因此很多人并沒有重視。

很多醫(yī)護人員都奔往一線，在這場沒有硝煙的戰(zhàn)場上“戰(zhàn)斗”。這些醫(yī)護人員多數(shù)都是女同胞，有一些醫(yī)護人員為了方便穿防護服紛紛剪去了自己的長發(fā)，又如：護士單霞她為了方便穿防護服，做月子時都不舍得剪掉頭發(fā)，如今卻剔成了光頭。不顧自己幾個月大的孩子奔往一線，像這樣的醫(yī)生護士還有很多，他們都舍小家顧大家，他們的精神值得我們學習。

全國各地的支援隊紛紛來到武漢，84歲高齡的鐘南山院士也不分日夜地在研究直接有效的藥品和疫苗。而我們現(xiàn)在能做到的就是安靜地在家里呆著，不出門添亂、勤洗手、多通風、多喝水。如果必須要出門一定要戴口罩，不去人口密集的地方。每天通過各種信息看目前中國的情況，心里很不是滋味，但什么也做不了。只能靜靜地等，等待傳過來的好消息。

希望自己長大以后也能像鐘南山爺爺一樣成為科研人員，在祖國危難的時候挺身而出，貢獻出自己的力量。希望這場沒有硝煙的“戰(zhàn)爭”早日結束。加油武漢!加油中國!

武漢，加油!中國，加油!

疫情讓我得到了鍛煉篇三

盼望著，盼望著，新年的腳步越來越近了，可一場突如其來的疫情導致原本熱熱鬧鬧的春節(jié)變得冷冷清清。

湖北武漢，牽動著我們每一個人的心，一夜之間國家調動大批軍方醫(yī)護人員連夜趕赴武漢，支援一線，搶救患者。每當我看到新聞中報道，他們放棄了與家人團聚的時間，連續(xù)工作幾小時甚至幾十個小時的一線醫(yī)護人員，我不禁在心中為他們鼓了一把勁。他們一個個全副武裝，頭戴護目鏡，身穿防護服，不眠不休的奮戰(zhàn)在疫情一線。因防護服的特殊性，他們既不能喝水，也不能上廁所，因為一旦脫下防護服就有可能被患者的病毒所感染，衣服也不能重復使用。當我一次次看到他們護目鏡上由于捂的時間太久而出現(xiàn)的小水珠，總是熱淚盈眶。他們是值得我們所有人尊敬的白衣天使，我們向他們致敬!患者越來越多，病床越來越緊張，火神山，雷神山醫(yī)院在十二天蓋成，這在世界上都是絕無僅有的，目前已有患者陸續(xù)轉移到此醫(yī)院。

正是因為有這些奮斗在一線的各行各業(yè)的工作人員守護，有國家和各地方人民的支持，我們才會相信疫情很快就會過去，人們很快康復，生活很快恢復如初。我們一起為武漢加油!為中國加油!

今天，請從我做起，從身邊的人做起，少出門，出門戴口罩，回家要洗手，家里勤通風，不串門，不走親戚，少去人群聚集場所，一切聽從國家的安排。我相信只要人人都盡一點力，春暖花開便指日可待!

疫情讓我得到了鍛煉篇四

每年的寒假是我最期待的。因為寒假里有春節(jié)這個我們中國人最愛的節(jié)日。節(jié)日期間，大家會熱情地問新年好，人們的臉上總是洋溢著幸福的笑容，到處都有歡樂祥和的氣氛。我會跟著爸爸媽媽去親戚家拜年，會跟小伙伴一起玩鬧……可是今年，一種新型冠狀病毒打破了這一切。幾乎整個春節(jié)，我們只能宅在家里，哪里都不能去。

電視里說，今年的疫情比的非典還要嚴重。冠狀病毒無比狡猾，感染了的人，即使沒有任何癥狀也很容易傳染給周圍的人。一起吃飯聚會會傳染，一塊乘飛機坐車也會傳染。如果不能很好地控制，它會像瘟疫一樣肆虐我們人類。

冠狀病毒雖然像魔鬼一樣可怕，但我看到了全國人民正團結一心、眾志成城地對抗這次疫情。大名鼎鼎的鐘南山爺爺親自去了武漢，他告訴大家現(xiàn)在需要怎么做;一批又一批從事醫(yī)務工作的叔叔阿姨去了一線幫忙;才幾天功夫，臨時醫(yī)院建立起來了，解放軍叔叔也到了;來自全國和世界各地的捐款捐物正源源不斷地送去了……我相信我們很快就能打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。

這是一個讓我郁悶的假期，因為我像一只囚禁在籠子里的小動物，整天宅在家哪也去不了。這是一次讓我們成長的疫情。我們以后一定不要再吃野生動物了，因為它們身上的很多病毒隨時會侵害我們的身體。我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，多通風，感冒咳嗽要要戴口罩，人多不去湊熱鬧。我們要記住這些幫過我們的人，今后我們要像他們一樣努力去幫助別人。

武漢加油!中國加油!

疫情讓我得到了鍛煉篇五

放寒假了，我懷著激動的心情期盼著春節(jié)的到來?？墒蔷驮诖汗?jié)來臨之際，新型冠狀病毒爆發(fā)了。這種病毒傳播迅速，對人體有極大傷害，且沒有特效藥可以抑制。為了防止感染病毒，媽媽把我期待已久的旅行計劃取消了。春節(jié)期間，我們一家乖乖地待在家中，學習、看書、看新聞播報，生活充滿了乏味，對此我心里都是滿滿的怨氣。

在除夕那天，通過電視播報，我看到疫情的可怕。許多病患在垂死間徘徊掙扎，看著讓人心疼。眾多醫(yī)生與護士在我們吃著團圓飯闔家歡樂的時候，義無反顧的離開家人，踏上去武漢的戰(zhàn)場。

在新型冠狀病毒面前，他們無所畏懼。他們被人們叫做白衣天使，是抗病毒路上的逆行者，他們冒著生命危險，不分白天黑夜的工作著，把一個個生命從死神的手里搶救回來?？粗麄儼炯t的雙眼，蜷縮在地上的身影，我的內心深深地受到了震撼。他們那種舍生取義，大無畏的精神使我深受感動，我要向他們學習，努力學好知識，長大當一名救死扶傷的白衣天使。

而作為一線人員最堅實的后盾，我們能做的就是阻斷疫情的傳播。目前各個地方封城封路，隔離傳染源，而我也要做到聽從黨的指揮，少出門、勤洗手、講衛(wèi)生、戴口罩，遠離病源的傳播，為戰(zhàn)勝病毒而努力!只有全國人民團結一心，眾志成城，我相信這場戰(zhàn)役很快就會結束。

武漢加油，中國加油!我們一定會勝利的。

疫情讓我得到了鍛煉篇六

我們剛考完試放了假在家中，本以為能夠在外面好好玩一會兒，但是萬萬沒有想到出現(xiàn)了一種新型冠狀病毒，而且已經蔓延到了全世界。

第一例冠狀病毒新讀出起源于武漢，病狀為發(fā)熱，乏力，干咳，逐漸出現(xiàn)呼吸困難。面對這樣的難題，我們應該加強個人防護，避免前往人群密集的公共場所，勤洗手，不要隨地吐痰，加強鍛煉。避免接觸野生禽畜，避免接觸禽畜，避免前往動物農場和屠宰場，避免食用野生動物，不給社會添麻煩。

現(xiàn)在我堅信人們對抗病毒的勝算是很大的，因為從古至今有無數(shù)的病毒摧殘著人類，但堅強的人們總是咬著牙堅持了下去，全力對抗著。

疫情讓我得到了鍛煉篇七

非典爆發(fā)死亡694人?？扇缃裥滦凸跔畈《居?01月12日被察出且具有強大的傳染性至今已確珍近5000例!面對如此可怕的病毒我們所能做的就是保護好自己每天盡量少出門出門一定佩帶醫(yī)用口罩勤洗手盡量避免與人的親密接觸過年時節(jié)不要串門不要聚餐不要向人員密集的地方去。做好防護措施才能對我們的生命有所保障。最令人致敬的就是奮戰(zhàn)在一線的白衣天使們他們日夜不眠一直奮戰(zhàn)在一線但他們也時刻刻處在危險中至今已有9名醫(yī)護人員死亡。讓我們共同做好防護措施給自己的生命多一份保障給醫(yī)生們減一份負擔。今年春節(jié)本來定下的聚餐被取消了大年初一的電影票也被退回了一切都是因為疫情。當武漢人員不夠時中國各地迅速支票配醫(yī)用人員前往武漢;當武漢資源匱乏時不管是什么人都在默默捐出自己的一份心意。在三天之內造出的火神山醫(yī)院更是證明了中國的實力!這場疫情我們勝券在握!

疫情讓我得到了鍛煉篇八

一場突如其來的疫情徹底打亂了我們的正常生活。我們只能整天宅在家里更別說出去玩了。通過這次疫情我明白了許多做人的道理。

一場疫情，讓我明白，最大的財富是活著，最大的幸福是平安。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗中，通過看新聞得知，精通醫(yī)學防護措施的醫(yī)護人員感染的都有三千多人，更何況我們呢?所以，一家人，平平安安，快快樂樂就是最大的財富。

一場疫情，讓我明白，一家人在一起，才是最大的幸福。哪怕爸爸媽媽整天在我耳邊說起誰家的孩子學習好，誰家的孩子出國留學了，我也覺得不厭煩，因為他們是我學習的榜樣。哪怕聽聽爸爸媽媽嘮叨我這沒做好，那沒做好，也是一種享受，因為他們希望我是最好的。所以，再不要把好的脾氣留給外人，壞的脾氣留給家人。家是我們永遠的港灣，更是我們堅實的依靠。

一場疫情，讓我明白，人生沒有永遠，來日并不方長。一定要活好當下，珍惜眼前。當我從新聞中看到，武漢一名醫(yī)護人員感染了新冠肺炎去世了，孩子抱著爸爸的照片，邊走邊喊：“爸爸回家，爸爸回家……”瞬間，我的眼淚就止不住地往下流。叔叔走得太倉促了，小弟弟還不明白，也想不到他的爸爸會……所以我們要珍惜眼前，珍惜在一起的時光，做想做的事，見想見的人，讓每分每秒都留下美好的回憶。

這場疫情，讓我明白，金錢和財富都不重要，健康才是第一。我們要好好鍛煉身體，增強身體素質，提高免疫力。只有免疫力夠強,才能真正地戰(zhàn)勝病毒。

希望疫情早日結束，讓我們靜待花開。

疫情讓我得到了鍛煉篇九

“目前感染新型冠狀病毒的人員不斷增加，確診人數(shù)將近達到1___人，各位居民，如您身邊有從湖北回來的人員請立即上報。另外，請您無特殊情況不出門，多洗手……”這個病毒可真是個“搗蛋鬼”，因為它的出現(xiàn)，大街上冷冷清清，早已失去了往日的車水馬龍。哪怕偶爾有幾個行人，便也用各色的口罩遮住了表情嚴肅的臉龐。大家只能待在家中膽戰(zhàn)心驚得劃著手機里不斷更新的確診人數(shù)，暗暗埋怨這位半路殺出的程咬金。當然我也是其中之一。

“疾風知勁草，大浪現(xiàn)英雄”，所謂“一方有難，八方支援”，在這令聽者聞風喪膽，觸著命懸一線的冠狀病毒的肆虐下，無數(shù)醫(yī)護人員前仆后繼，紛紛從祖國各地奔馳抗疫一線，只為托起生命的明天!由于感染人數(shù)不斷上升，武漢醫(yī)院床位緊缺成為一大難題?！霸谠煲婚g專門接納感染病人的醫(yī)院”一聲令下，武漢的工程師、建筑工人們立馬接受任務，日以繼夜的工作。在外國人看來這座醫(yī)院的建成絕對是在疫情結束后，而在我們中國人看來，從500米球面射電望遠鏡fast到有水下通道的港珠澳大橋，從世界最高大樓上海中心大廈到世界最低的深坑酒店，無一不是中國建造，無一不是外國人所說的“奇跡”。那一間醫(yī)院又算的了什么呢?果然，從2020年1月23日開始決定建造，1月25日全面動工，到2月2日全面完工，2月3日可接收病人?！罢?0天，在華夏大地上便聳起一座專門醫(yī)院。”這一消息在朋友圈迅速傳開，我心中的驚恐立刻變成了驕傲——這便是讓全世界驚嘆的中國速度。我們都知道在順利交付的背后，離不開建設者們不眠不休的付出和眾多知名企業(yè)所發(fā)揮的自身產業(yè)和技術優(yōu)勢。我們也相信這次的疫情一定會在大家的共同努力下逐漸消失。

為前線還有人為我們保駕護航，我們之所以能有現(xiàn)在的“小康生活”，便是因為在無數(shù)個“戰(zhàn)爭”面前總有那么一群人，他們在各地家庭闔家團圓之際，抗擊著任何一位“不速之客”;他們舍小家為大家;他們經歷風雨，鼎力前行。向正在前線奮戰(zhàn)的醫(yī)護人員致敬!向為祖國做出重大貢獻的國家建筑者們致敬!希望我們能早日戰(zhàn)勝這位“不速之客”，讓春天的陽光更加燦爛，萬物復蘇的更加絢麗!武漢，加油!中國，加油!

疫情讓我得到了鍛煉篇十

它就是新型冠狀病毒。它為何到來?是因為今年是發(fā)天災的庚子年嗎?不，不只是天災，還有人禍。若不是那些無恥的人類，殘食無辜的野生動物，它又為何會來?這分明就是上天給我們的懲罰。它使多少家庭妻離子散，又有多少無辜的生命死在了它的手里。

這時，我們是多么希望醫(yī)術高超的救星們出現(xiàn)，是多么希望能回到一片祥和的過去。

當鐘南山院士帶領醫(yī)生們挺身而出的時候，我們仿佛看到了一道金光，穿過黑壓壓的烏云直射下來，給我們無限的希望，這時我們才真正深刻的意識到，誰才是我們應該追捧的大明星。他們遠離親人，在第一時間沖到前線去，與死神做搏斗，他們不顧自己的生命安危，拼盡全力救死扶傷，絕不向病毒低頭，絕不讓生命叫停，他們才是我們心中真正的英雄。還有不少女醫(yī)生女護士為了能夠節(jié)約時間，把自己的長發(fā)剪短，甚至剃光，這更讓我熱淚盈眶。是什么給予了他們逆行的勇氣，是全國人民和國家政府的全力支持!

勇氣，之所以贊頌勇氣，是因為我們人類總是在明知有危險的時候，仍選擇繼續(xù)做我們該做的事。再回到那個“可怕的它”——新型冠狀病毒。我們有足夠的勇氣，有強大的國家，有正直的醫(yī)生，還有強有力的科研團隊日以繼夜的研究它，它真的有那么可怕嗎?如果我們被這個嚇到，嚇到要鎖死來自武漢的鄰居，嚇到要攻擊陌生的求助者，嚇到要以謠言來讓大家不敢說話，那才是真正的可怕。人類的贊歌就是勇氣的贊歌，這才是真正的人類。

它的到來，對我們的未來沒有任何威脅，它的到來，只會讓我們變得更加堅強。

疫情讓我得到了鍛煉篇十一

今年新型冠裝病毒，他們又爆發(fā)了。在十七年前冠狀病毒家族里面的病毒，曾一度引起人類的恐懼，傷亡巨大?，F(xiàn)在新型冠狀病毒遍布了整個中國，各地的醫(yī)護人員都在拼命的搶救患者，全國各地都支持了大量物資與醫(yī)護人員到武漢，中國人是多么的團結，用了兩個星期左右的時間建起了兩座醫(yī)院，火神山和雷神山醫(yī)院，大家都拼命的與病魔爭搶著時間，希望能挽回那些感染病毒的生命。雖然因為這場病毒，年夜飯，電影票，旅游什么的都取消了，但是，這對病人的生命來說都是微不足道的!我相信，中國人民一定能團結起來，共同抗過這次難關!

中國加油，武漢加油!

疫情讓我得到了鍛煉篇十二

在一個原本很快樂的，無憂無慮的春節(jié)里，有一次疫情，有一種病毒,困擾了這個世界。

這一次疫情，可以說是整個中國，甚至說是整個世界都受到了病毒的侵略。小到社區(qū)場所，大到省市縣城，病毒無處不在。

這種叫做covid_19的新冠病毒，傳播性極強。它不分男女老少、不管地域國籍，瘋狂的顯示著它的存在，各國人民生活在它所制造的恐慌之中。

危急時刻，有一群人，他們平時不怎么出眾，可是現(xiàn)在，他們卻是現(xiàn)在人人口中傳出的“最美逆行者”，他們不是神仙，卻受人尊重，他們不是天使。

他們?yōu)榱巳嗣?，不惜獻出自己的生命!哪怕是染上了冠狀病素，只要從病魔的壓迫下將那些患者救出來，也值得了。

這是一場革命，一場以防護服做盾牌，以醫(yī)藥作標槍的革命戰(zhàn)斗!

他們每天都要工作，看護病人。他們臉上被口罩壓的傷痕累累，但那是他們的勛章。

為了防控疫情，我們要“宅”在家,不出門，減少帶口罩的次數(shù)，在家做運動。勤洗手，禁食野味，合理安排生活作息。為抗擊疫情送上我們少先隊員的一體份綿薄之力!

武漢!加油!中國!加油!

疫情讓我得到了鍛煉篇十三

的大年初一，街道顯得格外安靜，與往常熱鬧喧嘩的氛圍截然不同，而導致一切的就是新型冠狀病毒感染的肺炎疫情!一家人聚在一起，不是討論著一年來的收獲，而是這次疫情，每個人談“疫”色變!

政府為了防止疫情擴散，采取了一系列的方案，關閉所有景點，取消了所有的春節(jié)活動，關閉所有娛樂場所。手機，電視里都是關于新型冠狀病毒感染的肺炎疫情消息和預防方法：要戴口罩，勤用洗手液洗手，別去人流聚集的地方…時時刻刻提醒著人們保護好自己。

雖然我們只是普通人，雖然我們沒有戰(zhàn)斗在前線，但我們有錢的出錢，有力的出力，絕不會讓那些醫(yī)生們孤軍奮戰(zhàn)!

我相信沒有過不去的坎，因為我們有無比強大的國家，相信過不了多久，我們一定能打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，在燦爛的陽光底下，我們在重聚!武漢加油!中國加油!只要我們團結一心，攜手共進，不久的將來，我們就會越過這道坎!