讀后感是讀者在閱讀完一本書(shū)或文章之后，根據(jù)自己的感受和思考，對(duì)所讀內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)和評(píng)價(jià)的一種文學(xué)寫(xiě)作形式。讀后感能夠幫助讀者更深入地理解和消化所讀內(nèi)容，同時(shí)也能為其他人提供參考和啟示。讀后感可以是情感上的，也可以是思想上的，每個(gè)人根據(jù)自己的感受和體驗(yàn)可以寫(xiě)出獨(dú)一無(wú)二的讀后感。寫(xiě)一篇較為完美的讀后感需要先對(duì)書(shū)籍的基本情節(jié)和主題進(jìn)行把握。以下是一些精心整理的讀后感范文，希望能為寫(xiě)作讀后感的朋友提供一些參考和幫助。

人間值得讀后感篇一

生活咄咄逼人，時(shí)常讓我喘息不過(guò)來(lái)，有時(shí)候很渴望身邊能有一起分擔(dān)其痛苦和悲傷的人；我覺(jué)得恒子奶奶說(shuō)得很對(duì)，“只要能夠好好吃飯、好好睡覺(jué)、好好地生活下去，絕大多數(shù)的事情都能迎刃而解”，沒(méi)有什么比認(rèn)真的話在當(dāng)下更重要，不沉湎于往事，不期待過(guò)多，對(duì)生活中的小事心存感激，總會(huì)好起來(lái)的。

90歲的恒子奶奶用平和的語(yǔ)句書(shū)寫(xiě)了自己一生的感悟，也更象是自己的一個(gè)回憶錄，梳理了自己一生中面對(duì)的各種現(xiàn)實(shí)狀況。在生活及工作上是否完美或是被他人評(píng)價(jià)，這些并不重要，人生之路也不是由他人所決定的，也不需要強(qiáng)迫自己過(guò)和其他人一樣的日子。自己的生活和工作應(yīng)該更加從容地按照自己的意愿有條不紊地進(jìn)行。

【以平和的心態(tài)去感受生活的美好】在現(xiàn)今的社會(huì)，很多人都迷失了自己，忘了來(lái)時(shí)的路，曾經(jīng)的初衷，生活本來(lái)該有的樣子。這本書(shū)會(huì)讓你平靜下來(lái)，開(kāi)心的地面對(duì)生活，重燃對(duì)生活的熱情。人生注定不是一帆風(fēng)順的，靜靜地重新審視自己的生活，找尋自己曾經(jīng)的心愿與夢(mèng)想，體會(huì)到生活的快樂(lè)，大自然的美好。

工作是我們生活的一部分，工作可以得到我們想得到的東西，不管是實(shí)現(xiàn)自己的理想，還是為了養(yǎng)家糊口，就看你自己是怎么給它去定位的，工作也有不順心的時(shí)候，要調(diào)整好心態(tài)，要做到從工作中找到樂(lè)趣，這樣工作就不會(huì)覺(jué)得累，反而覺(jué)得是一種享受，所以要學(xué)會(huì)處理工作與生活的平衡，個(gè)人與家庭及他人的相處之道，因?yàn)槿碎g值得！

【人生不必太用力，坦率地接受每一天】生活就是要不緊不慢才叫生活，當(dāng)下的焦慮更多的來(lái)自于內(nèi)心的期望與現(xiàn)實(shí)的不符，當(dāng)我們放下那些不必要的期待，或者沒(méi)有期待，好好的面對(duì)工作，好好的面對(duì)生活中的不如意，堅(jiān)持下來(lái)，當(dāng)內(nèi)心充盈、自信、自在的時(shí)候，那么就沒(méi)有什么能輕而易舉的打敗我們。

“人生，只要能照亮某個(gè)角落就夠了。”書(shū)中的這句話讓我深有體會(huì)，回想從工作到現(xiàn)在，為了什每天忙忙碌碌，為了什么乏心勞力，又為了什么殫精竭慮呢，都是為了生活。人生不必太用力，坦率的接收每一天，無(wú)論做什么，只要自己喜歡就可以，對(duì)自己來(lái)說(shuō)適度便好。

幸福與否，不要太在意。辛苦的經(jīng)歷，往往成為最寶貴的經(jīng)驗(yàn)，所有的付出都有意義。即使不喜歡自己的工作、沒(méi)有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，也沒(méi)什么大不了。卸下肩上的重?fù)?dān)，你才會(huì)看見(jiàn)真實(shí)的自己。

比較之心人人有，無(wú)論看起來(lái)多么風(fēng)光的人，都有自己的煩惱。晚上就是要「好好睡覺(jué)」，確實(shí)會(huì)發(fā)生的事，預(yù)先準(zhǔn)備對(duì)策，其他的不用多想。人生不急于求成，每個(gè)階段都有重要的課題。好好把握當(dāng)下，才不會(huì)錯(cuò)過(guò)最重要的時(shí)刻。

人間值得讀后感篇二

《人間值得》是一本讀起來(lái)很輕松的書(shū)，我讀著還是很受啟發(fā)的。

書(shū)的作者是已經(jīng)90歲仍未退休的精神科醫(yī)生中村恒子和她的同事奧田弘美。

恒子奶奶把自己的很多觀點(diǎn)用簡(jiǎn)單平實(shí)的語(yǔ)言娓娓道來(lái)，對(duì)自己的生平也是點(diǎn)到即止。從自己二十來(lái)歲寫(xiě)到了八十八歲。

求學(xué)、工作、結(jié)婚、生子等等。

我相信，恒子奶奶一生的經(jīng)歷，如果寫(xiě)成小說(shuō)，恐怕可以寫(xiě)上厚厚幾本，拍成電視劇，恐怕可以不下五十集。

然而，恒子奶奶卻沒(méi)有把自己的經(jīng)歷都攤開(kāi)來(lái)，她不去渲染自己的苦難，僅僅是為了闡明觀點(diǎn)，輕輕的淡淡的說(shuō)一下自己的故事而已。

可是，越是這樣，越可以看出，恒子奶奶是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。

恒子奶奶把很多人一生可能會(huì)遇到的大多數(shù)問(wèn)題，都想明白了。諸如工作、期待、人際關(guān)系、自己的內(nèi)心、平衡生活和工作的關(guān)系、父母和孩子的相處、逆境、比較等等。

這本書(shū)的優(yōu)秀之處就在于，恒子奶奶專門開(kāi)章節(jié)去說(shuō)心的平靜之道，我想這是因?yàn)楹阕幽棠淌蔷窨漆t(yī)生，她七十一年的工作經(jīng)驗(yàn)，使得她理解很多人內(nèi)心的苦楚。所以，她單獨(dú)去寫(xiě)這個(gè)題目，恰恰是恒子奶奶對(duì)人們的關(guān)愛(ài)。

我對(duì)恒子奶奶說(shuō)的一句話印象很深：我很辛苦，原來(lái)你也是這樣。

世人誰(shuí)不苦啊，恒子奶奶卻可以用這樣簡(jiǎn)單的一句話做出了概括。我想這不是因?yàn)楹阕幽棠套x了什么高深的哲學(xué)，而是因?yàn)樗眠@一生所歷，可以感同身受了。

恒子奶奶最讓我感動(dòng)的，是她回首一生，竟可以這樣平靜，可以無(wú)嗔無(wú)怨。

書(shū)的內(nèi)容，我就不多劇透了，這本書(shū)很短，而且也適合碎片時(shí)間閱讀。非常適合現(xiàn)在快節(jié)奏的生活，可以隨時(shí)拿出來(lái)讀上一兩句的。而且這本書(shū)很小巧，也很精美，連書(shū)名都非常治愈。

我相信每個(gè)人都能夠從中獲得或多或少的啟發(fā)。

總而言之，恒子奶奶寫(xiě)這本書(shū)，是為了讓大家找到自己的幸福之道。

文后，附上摘抄——。

祝福大家，都幸福安康！

人間值得讀后感篇三

《人間值得》是一本讀起來(lái)很輕松的書(shū)，我讀著還是很受啟發(fā)的。

書(shū)的作者是已經(jīng)90歲仍未退休的精神科醫(yī)生中村恒子和她的同事奧田弘美。

恒子奶奶把自己的很多觀點(diǎn)用簡(jiǎn)單平實(shí)的語(yǔ)言娓娓道來(lái)，對(duì)自己的生平也是點(diǎn)到即止。從自己二十來(lái)歲寫(xiě)到了八十八歲。

求學(xué)、工作、結(jié)婚、生子等等。

我相信，恒子奶奶一生的經(jīng)歷，如果寫(xiě)成小說(shuō)，恐怕可以寫(xiě)上厚厚幾本，拍成電視劇，恐怕可以不下五十集。

然而，恒子奶奶卻沒(méi)有把自己的經(jīng)歷都攤開(kāi)來(lái)，她不去渲染自己的.苦難，僅僅是為了闡明觀點(diǎn)，輕輕的淡淡的說(shuō)一下自己的故事而已。

可是，越是這樣，越可以看出，恒子奶奶是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。

恒子奶奶把很多人一生可能會(huì)遇到的大多數(shù)問(wèn)題，都想明白了。諸如工作、期待、人際關(guān)系、自己的內(nèi)心、平衡生活和工作的關(guān)系、父母和孩子的相處、逆境、比較等等。

這本書(shū)的優(yōu)秀之處就在于，恒子奶奶專門開(kāi)章節(jié)去說(shuō)心的平靜之道，我想這是因?yàn)楹阕幽棠淌蔷窨漆t(yī)生，她七十一年的工作經(jīng)驗(yàn)，使得她理解很多人內(nèi)心的苦楚。所以，她單獨(dú)去寫(xiě)這個(gè)題目，恰恰是恒子奶奶對(duì)人們的關(guān)愛(ài)。

我對(duì)恒子奶奶說(shuō)的一句話印象很深：我很辛苦，原來(lái)你也是這樣。

世人誰(shuí)不苦啊，恒子奶奶卻可以用這樣簡(jiǎn)單的一句話做出了概括。我想這不是因?yàn)楹阕幽棠套x了什么高深的哲學(xué)，而是因?yàn)樗眠@一生所歷，可以感同身受了。

恒子奶奶最讓我感動(dòng)的，是她回首一生，竟可以這樣平靜，可以無(wú)嗔無(wú)怨。

書(shū)的內(nèi)容，我就不多劇透了，這本書(shū)很短，而且也適合碎片時(shí)間閱讀。非常適合現(xiàn)在快節(jié)奏的生活，可以隨時(shí)拿出來(lái)讀上一兩句的。而且這本書(shū)很小巧，也很精美，連書(shū)名都非常治愈。

我相信每個(gè)人都能夠從中獲得或多或少的啟發(fā)。

總而言之，恒子奶奶寫(xiě)這本書(shū)，是為了讓大家找到自己的幸福之道。

人間值得讀后感篇四

封面上的話讓我沉思了很久，現(xiàn)在的人的節(jié)奏太快，看著都是在光芒四射的環(huán)境中奔走的人們，仿佛就自己一個(gè)人是生活一堆亂糟糟，在一片無(wú)人知曉的孤島上獨(dú)自抱膝嘆息。

封面上有行字：“人生不必太用力，坦率地接受每一天?！蔽蚁肓撕芫茫鋵?shí)也是一種道家思想，順其自然而為之，不因以外界事物的變化莫測(cè)而失去了本心，也不必為了與他人在一樣的生活水平上而用力過(guò)度去爭(zhēng)取。人的一生啦，就一堆堆的坎坷。所以，我們只需要對(duì)自己交代，如何去生活，去過(guò)怎樣的人生。而不是一定要聽(tīng)從誰(shuí)的，過(guò)著誰(shuí)希望的生活。

我很認(rèn)真的看完全書(shū)后，我有點(diǎn)不明白恒子奶奶的真實(shí)想法，因?yàn)閺淖掷镄虚g我并沒(méi)有看出真的什么叫做人間值得的想法。一切的一切，猶如我們身邊經(jīng)歷了一些顛簸流離再回歸平常生活的老人家的人生體驗(yàn)。

第一，恒子奶奶并沒(méi)有自己真是的想法，很多東西很多事情都是在不經(jīng)意間由他人所決定或是推動(dòng)的，無(wú)論是一開(kāi)始的去讀書(shū)，再去工廠勞動(dòng)，最后面本家叔叔資助去讀醫(yī)生，實(shí)習(xí)期的無(wú)薪，再到朋友推薦去當(dāng)了精神科醫(yī)生，結(jié)婚也是別人說(shuō)他人好，結(jié)果婚后問(wèn)題多多，兩個(gè)孩子的管教問(wèn)題，父母的強(qiáng)勢(shì)入住導(dǎo)致夫妻問(wèn)題更加突出卻無(wú)法做決定，同事以及病人之間的問(wèn)題采用的是消極面對(duì)。我就想問(wèn)問(wèn)，有哪件事是恒子奶奶自己積極面對(duì)的。

都是別人推著走，但是始終都是一如既往地平靜對(duì)待，無(wú)喜無(wú)悲。丈夫婚后的喝酒不管家，生子之后父母的強(qiáng)勢(shì)掌權(quán)，工作上的不愉快，心理上遠(yuǎn)離不想面對(duì)的人和事，嚴(yán)重的物理上隔離。說(shuō)的直白點(diǎn)就是膽小怕事，不喜歡惹是生非唄。

第二，工作最基本的要求就是為了錢，但我們一旦可以滿足自己基本生存后或是達(dá)到財(cái)務(wù)自由后，是可以去選擇自己想要的生活和工作。恒子奶奶活得好人緣，一是技術(shù)能力強(qiáng)，二是不拒絕。不然，我就想問(wèn)，一個(gè)包子一樣的性格會(huì)不會(huì)受人欺負(fù)。

最后，人生的雞湯，喝喝就好了。學(xué)習(xí)、工作、婚姻等等，都要耐心的去面對(duì)，用良好的心情去解決。畢竟，我們都是凡心，在這人間，還是要好好的過(guò)活。

最后說(shuō)一句：你的人生是你自己的，務(wù)必珍重待之！

人間值得讀后感篇五

“人生，只要能照亮某個(gè)角落就夠了?！边@句話深深地觸動(dòng)了我，回想從工作到現(xiàn)在，為了什么天天忙忙碌碌，為了什么乏心勞力，又為了什么精竭慮呢，都是為了生活。人生不必太用力，坦率地接受每一天，無(wú)論做什么，只要自己喜歡就可以。不管是金錢，還是生活方式，對(duì)自己來(lái)說(shuō)適度便好。所謂“人法地，地法天，天法道，道法自然”，來(lái)順應(yīng)自己的心意去生活，工作，少些抱怨，生活就會(huì)更加多彩。

越回味這本書(shū)，越覺(jué)得富有哲理和智慧。

讀完了之后最強(qiáng)烈的感受就是：生活中，確實(shí)存在一種女人，嫁給誰(shuí)都幸福，或者說(shuō)她結(jié)婚或單身，她的生活艱苦或者順?biāo)欤伎梢韵蜃约旱膬?nèi)心去尋找幸福，尋找生命的意義。這是一個(gè)普通女性的一生，既是平凡的一生，又是不平凡的一生，平凡在于恒子奶奶是一個(gè)普通的家庭婦女，是一名女兒，一個(gè)母親，一個(gè)妻子，一個(gè)職場(chǎng)的醫(yī)生，一個(gè)婆婆，一個(gè)奶奶，不平凡在于她的樂(lè)觀感染了很多人，她又獨(dú)立不過(guò)多的參與別人，與家人朋友的關(guān)系都維持的恰到好處。

90歲仍未退休的心理醫(yī)生的恒子奶奶被網(wǎng)友稱為寶藏奶奶，她一生波瀾壯闊，經(jīng)歷戰(zhàn)爭(zhēng)、經(jīng)濟(jì)大蕭條，跌宕坎坷。本書(shū)是她用一輩子的時(shí)間書(shū)寫(xiě)，凝聚了她一生的智慧：人生不必太用力，坦率地接受每一天！人如何度過(guò)一生，才不會(huì)辜負(fù)生命？面對(duì)人生的終極問(wèn)題，當(dāng)了70年心理醫(yī)生的中村恒子奶奶，將其90年的人生智慧，70年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，化為本書(shū)六大篇章關(guān)于工作、愛(ài)、人際關(guān)系、幸福、死亡等課題的誠(chéng)摯箴言，陪同數(shù)不清的人走過(guò)人生泥濘的時(shí)期，讓他們?cè)谡J(rèn)清生活真相后，仍然有熱愛(ài)生活的勇氣。

90歲寶藏奶奶娓娓道來(lái)的講述，總有一句令人豁然開(kāi)朗，消解心頭煩憂，感受生命的力量，讓人意識(shí)到“這是你自己的人生”，只要活出自己，就會(huì)發(fā)現(xiàn)“人間值得”。

人，這一生要好好工作，好好生活，因?yàn)槿碎g值得！

人間值得的所在，就是你找到了自己，為自己而活，對(duì)自己有期待。

生而為人，來(lái)到世間，每個(gè)人都會(huì)有自己的人生經(jīng)歷，追名逐利，各不相同，有時(shí)候靜下心來(lái)會(huì)思考在人生的經(jīng)歷中到底在追求什么。

生活從來(lái)不虧待每一個(gè)努力向上的人。人間值得，未來(lái)可期。

人生之旅，一路走來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活于我們，溫暖，一直是一種牽引，感動(dòng)，一直都在心動(dòng)處蕩起波瀾。踏浪于歲月之海洋，云帆盡頭，輕輕回眸，處處別有洞天，風(fēng)光旖旎。

心在路上，路在心上，惟愿，伴你日升與日落，陪你走過(guò)萬(wàn)水千山，邊走邊悟，且行且惜。不亂于心，不困于情。不畏將來(lái)，不念過(guò)往。如此，安好。

人，這一生，短短幾十年，活著的每一天，都是值得珍視的禮物，榮辱得失，都不過(guò)是體驗(yàn)，不負(fù)韶華，人間值得。

人間值得讀后感篇六

《人間值得》的作者是日本心理醫(yī)生中村恒子，90多歲仍未退休，歷經(jīng)烽火年代，時(shí)代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗(yàn)，是日本最年長(zhǎng)的心理醫(yī)生。這本書(shū)沒(méi)有過(guò)多的方法總結(jié)，只有平淡生活中理解出的輕松人生信條。

書(shū)中寫(xiě)了作者的人生經(jīng)歷，以心理醫(yī)生和經(jīng)驗(yàn)豐富的長(zhǎng)者的視角對(duì)生活、工作、幸福、死亡等表述了看法。關(guān)于工作，為了錢而工作并不是可恥的事情，是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖?，也不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著為身邊人略盡綿力的想法或許會(huì)更好，更能體會(huì)到工作的樂(lè)趣，對(duì)于工作中的困難不要躊躇不前，要勇于接受和挑戰(zhàn);關(guān)于幸福，不要試圖通過(guò)改變他人來(lái)獲得快樂(lè)，而要想“自己如何做才會(huì)快樂(lè)”或“怎么努力讓自己在這里心情愉悅的度過(guò)”，也不應(yīng)該對(duì)任何人和事抱有期待，應(yīng)該認(rèn)清我們始終是一個(gè)人;關(guān)于孤獨(dú)，人一輩子從出生到離世都是一個(gè)人孤獨(dú)來(lái)孤獨(dú)去，孤獨(dú)不等于寂寞，接受孤獨(dú)的美妙，人生處處有樂(lè)趣，人生中有很多時(shí)候需要獨(dú)自去經(jīng)歷，所以要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實(shí)、隨心、快樂(lè);關(guān)于死亡，孤獨(dú)地死去非常好，擔(dān)心死亡的方式毫無(wú)意義?？偟膩?lái)說(shuō)，書(shū)中表達(dá)的生活方式很簡(jiǎn)單，那就是平平淡淡過(guò)好每一天。

其實(shí)在我們的生活中也有這些困擾，工作可能會(huì)有很多挑戰(zhàn)，家庭也不盡滿意，人際關(guān)系也處理的抓耳撓腮，很多時(shí)候都是思考問(wèn)題的角度不一樣，永遠(yuǎn)看到的都是事情并不圓滿的一面。就年輕人來(lái)說(shuō)，我們的社會(huì)閱歷還不夠豐富，在很多時(shí)候都感到迷茫，處理事情也是無(wú)從下手，特別是工作方面，常常感到緊張、焦慮，時(shí)常懷疑自我，思來(lái)想去。如果一直停留在想怎么辦時(shí)，就已經(jīng)失去了享受工作的機(jī)會(huì)，更無(wú)法專注于解決眼前的問(wèn)題，之后留下的就是無(wú)限的迷茫感，問(wèn)題還在，壓力和煩惱只增不減。讀完這本書(shū)，我體會(huì)到，遇到困難，其實(shí)應(yīng)該放下令大腦混亂的想法，要想著“不妨先試著去做”，先踏出猶豫的那一步，盡自己最大的努力去完成，心里就會(huì)更加坦然的接受。這樣就會(huì)積極面對(duì)工作，效果也能讓自己滿意，心情自然就會(huì)輕松一些。

《人間值得》中有句話讓我印象很深刻--人生不必太用力，坦率地接受每一天。當(dāng)然“不必用力”，不是讓人得過(guò)且過(guò)，隨波逐流，而是讓我們不要太過(guò)較勁，不要太擰巴，不要過(guò)于強(qiáng)求幸福，不要過(guò)于急功近利。我們常常因?yàn)槔щy，把“人間不值得”掛在嘴邊，那是因?yàn)槲覀兘?jīng)常被負(fù)面情緒束縛著，沒(méi)有調(diào)整好心態(tài)，久而久之便覺(jué)得乏味，失去享受生活、享受工作的樂(lè)趣?！度碎g值得》教會(huì)我們：失望的隔壁住著希望，被踐踏的小草才能長(zhǎng)高。

其實(shí)，如何把生活過(guò)得有味道，如何積極地工作，把自己變得更好，這些都是選擇題，而這些答案就在日常的細(xì)節(jié)里。有人曾說(shuō)：簡(jiǎn)單的東西不一定是最好的，但最好的東西一定是簡(jiǎn)單的。我想，最理想的生活狀態(tài)就是將問(wèn)題簡(jiǎn)單化，不要對(duì)未知的結(jié)果，存在太多復(fù)雜的想法，對(duì)生活中的人和事心存感激，這樣才不負(fù)生活，才覺(jué)得人間值得。

人間值得讀后感篇七

《人間值得》是日本資深心理醫(yī)生——90歲的恒子奶奶的處世哲學(xué)記錄。整本書(shū)語(yǔ)言樸實(shí)，沒(méi)有任何的大道理，也不似許多雞湯文滿篇都是讓人不適的油膩感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，來(lái)為我們講述她的生活，她的親情觀、友情觀和工作觀。

“人生不必太用力，坦率地接受每一天?！边@是讓我印象最為深刻的一句話，恒子奶奶的人生，就如散發(fā)淡淡馨香的茉莉花茶，平淡卻不乏味，普通而不平庸。

關(guān)于工作，她認(rèn)為為了錢而工作，這是理所當(dāng)然的，不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作，或許會(huì)更好。

關(guān)于生活，她說(shuō)“不要期待過(guò)多，對(duì)生活中的小事心存感激”；“必須要幸?！保灰@樣想的話才會(huì)幸福，放下人生多余的行囊；即便是家人也要分清彼此，強(qiáng)迫他人，自己和對(duì)方都很痛苦。

關(guān)于與人相處之，恒子奶奶認(rèn)為，“不要小氣，接受小小的請(qǐng)求，讓微小的善意流轉(zhuǎn)。

關(guān)于育兒，她感悟，育兒過(guò)程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長(zhǎng)過(guò)程，養(yǎng)育孩子，也是成長(zhǎng)；在追求的過(guò)程中，一定要分清自己是自己，他人在實(shí)踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。

“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡?！焙阕幽棠痰闹腔廴松嬖V我們，凡事不強(qiáng)求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的`人生路，能夠照亮某個(gè)角落就是幸福的人生。

人間值得讀后感篇八

輕輕地打開(kāi)《人間值得》就像打開(kāi)自己的人生一樣，慢慢地讀著書(shū)中的文字就像讀著自己的親身經(jīng)歷一般，細(xì)細(xì)地品味著恒子奶奶的話：“人生不必太用力，坦率地接受每一天?！?/p>

她所說(shuō)的“不必用力”不是讓你得過(guò)且過(guò)，隨波逐流，而是讓你不要太過(guò)較勁兒，不要太擰巴，不要過(guò)于強(qiáng)求幸福，不要過(guò)于急功近利。無(wú)論何時(shí)她都是一幅坦然自在的狀態(tài)，給人的感覺(jué)是“這樣活著便很好”。

她說(shuō)人這一輩子從出生到離世我們都是一個(gè)人孤獨(dú)地來(lái)孤獨(dú)地去，孤獨(dú)不等于寂寞，接受孤獨(dú)的美妙，人生處處有樂(lè)趣，我們?nèi)松?dāng)中有很多時(shí)候都需要獨(dú)自去經(jīng)歷，所以我們要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實(shí)，隨心，快樂(lè)。雖然她這一生沒(méi)有什么大的目標(biāo)、崇高的'理想，但是她注重當(dāng)下，活出自己，珍惜眼前，專注自身，不去攀比，用積極客觀的態(tài)度去熱愛(ài)生活，盡自己綿薄之力去感染和幫助他人。

她說(shuō)沒(méi)有自信并非壞事。所謂自信，是原本做不好的事一點(diǎn)點(diǎn)取得進(jìn)步，應(yīng)該是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程，自信絕非是一成不變的，我們只能在某一段時(shí)間或某一領(lǐng)域經(jīng)歷它，不能說(shuō)一個(gè)人積極開(kāi)朗，善于言談就是有自信，而一個(gè)人專注細(xì)節(jié)不愛(ài)表現(xiàn)自己就是不自信，這只是每個(gè)人的長(zhǎng)處不一樣而已。當(dāng)遇到不懂的事，就說(shuō)“我不懂，麻煩你了，請(qǐng)教教我”。當(dāng)遇到不明白的地方，就說(shuō)：“我不明白，請(qǐng)您告訴我，我會(huì)學(xué)習(xí)”。當(dāng)遇到做不了的事情，就說(shuō)：“我做不了，請(qǐng)告訴我如何做”。她總是這樣真誠(chéng)坦率地面對(duì)生活中的一切，平平靜靜地隨著自己的生命節(jié)奏，快快樂(lè)樂(lè)地生活著。

她說(shuō)不求功成名就只要能照亮某個(gè)角落就夠了。從根本上講，人的一生其實(shí)是一個(gè)人獨(dú)自生活。沒(méi)有人能百分之百為你提供幫助，也不會(huì)有人整天都關(guān)注你。你不用追求跟別人一樣的活法。最關(guān)鍵的是，自己能夠認(rèn)真、真誠(chéng)地面對(duì)“自己是什么樣的人”的課題?！庇龅诫y題時(shí)，只要我們能夠思考如何在現(xiàn)實(shí)與自己的感受間取得平衡，那么問(wèn)題就迎刃而解了。人這一生，無(wú)非就是好好吃飯，好好睡覺(jué)，她就是這樣簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地?fù)碛兄鴮儆谧约旱男腋！?/p>

真正打動(dòng)我的是她身上那種與世無(wú)爭(zhēng)，只注重自身修養(yǎng)，讓我感受到真正地活在當(dāng)下，人間值得的含義。

越是回味，就越覺(jué)得這本書(shū)平淡中折射出智慧，常性中富有哲理。在這個(gè)物欲橫流，心欲肆意的時(shí)代，《人間值得》就是一瓶心靈凈化劑。這種偉大的精神及處世哲學(xué)值得借鑒學(xué)習(xí)，代代相傳。

人間值得讀后感篇九

《人間值得》一書(shū)的作者是一位90歲高齡的奶奶中村恒子。整本書(shū)分別對(duì):工作、幸福、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生活工作平衡、孤獨(dú)死亡進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)解讀。

全書(shū)讀起來(lái)并沒(méi)有大碗大碗的心靈雞湯，更多的是一份歷經(jīng)滄桑在平凡而又稀松平常的生活里感悟到的坦然，對(duì)于如我一般被雞血文灌輸浸染的年輕人，初讀時(shí)略有不適，但細(xì)思又不難理解，這是位90歲高齡的奶奶回顧自己一生得到的感悟。比起少年時(shí)代少不經(jīng)事的沖動(dòng)熱血，夸夸其談，恒子奶奶更多的則是歲月沉淀下來(lái)的穩(wěn)重淡然，經(jīng)驗(yàn)所談。

恒子奶奶有個(gè)酗酒成性，花錢肆意揮霍的丈夫。在不能隨意離婚的年代加之為給兩個(gè)孩子完整的家庭，恒子奶奶不得已獨(dú)自扛起家庭的重?fù)?dān)她對(duì)生命即將到來(lái)的盡頭，同樣保持著極度釋然，她說(shuō)“人從出生的時(shí)候就是一個(gè)人，死亡的時(shí)候也是一個(gè)人，死亡即生命的終結(jié)，至于死后的評(píng)價(jià)、虛榮以及其他情況，大可不必在意?！蔽覀兂３Ｒ?yàn)槔щy“把人間不值得”掛在嘴邊，細(xì)細(xì)想來(lái)是因?yàn)槲覀兘?jīng)常被負(fù)面情緒束縛著，沒(méi)有把心態(tài)調(diào)整到好的狀態(tài)，久而久之便覺(jué)得乏味，失去享受生活、享受工作的`心態(tài)和樂(lè)趣。而恒子奶奶卻用自己沉淀的經(jīng)歷教會(huì)我們：失望的隔壁住著希望。如何把生活過(guò)得有味道，如何積極地工作這些都是選擇題，而這些答案書(shū)中都能找得到：最理想的生活狀態(tài)就是將問(wèn)題簡(jiǎn)單化，對(duì)生活中的小事心存感激，這樣才能不辜負(fù)生活。

整本書(shū)里恒子奶奶對(duì)人生諸多感悟清醒且隨然，是恒子奶奶歷盡千帆后歸于平淡的領(lǐng)悟。即便少不經(jīng)事仍然想拼想搏的我們略有不適應(yīng)也無(wú)妨，在少年時(shí)勇敢追夢(mèng)，在歷盡千帆后歸于平靜，是人生必然的發(fā)展趨勢(shì)。我們不妨也去歷盡千帆，去慢慢感悟?qū)儆谧约旱臍w于平靜后的感悟，在迷茫不知所措，沉重的夢(mèng)想壓的喘不過(guò)氣時(shí)，不妨再翻開(kāi)恒子奶奶的《人間值得》舒緩一下情緒。

人間值得讀后感篇十

最近，讀了日本作家中村恒子90后老奶奶的《人間值得》。全書(shū)從工作為何、幸福、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生活與工作平衡、孤獨(dú)死亡等方面進(jìn)行體驗(yàn)式解讀。在心靈雞湯泛濫、瘋狂催人奮進(jìn)的當(dāng)今社會(huì)，衡子奶奶說(shuō)的清爽理念是：“只求成功名利是不夠的，只要能照亮某個(gè)角落就可以了””

在這本書(shū)里，工作不再是天馬行空的熱愛(ài)和全身心的投入，而是簡(jiǎn)單的“為了生活而工作并不是一件丟人的事”。

在本書(shū)中，不再像婚姻管理書(shū)籍那樣，試圖通過(guò)傳授話語(yǔ)技巧來(lái)改變和經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系。她說(shuō)，“改變別人的性格或行為是非常困難的.，所以自己想辦法創(chuàng)造快樂(lè)更重要。”

在本書(shū)中，凡事做到極致，精益求精，已不再是嚴(yán)格的要求。她主張“工作質(zhì)量不盡如人意沒(méi)關(guān)系，調(diào)整一下思路也行，關(guān)鍵是不要半途而廢”。

在本書(shū)中，不再是一味地告訴我們處理人際關(guān)系的重要性。但“人生的本質(zhì)是一個(gè)人活著”，唯有距離才能產(chǎn)生美?？偨Y(jié)起來(lái)就是如何快樂(lè)，不要給自己太多壓力，做自己就好。

90后的奶奶恒子，身上已經(jīng)沒(méi)有了年輕人想要拼的雞血。整本書(shū)不是一大碗心靈雞湯，更多的是歷經(jīng)滄桑后在平凡平凡的生活中體會(huì)到的一份平靜。對(duì)于我這種被雞血文學(xué)灌輸過(guò)的年輕人來(lái)說(shuō)，初讀有時(shí)會(huì)覺(jué)得頹廢懶散，心里有些不適應(yīng)。不過(guò)仔細(xì)想想也不難理解。這是一位90后奶奶回顧自己一生的感悟。比起少年時(shí)代的沖動(dòng)激情和豪言壯語(yǔ)，說(shuō)起經(jīng)歷，經(jīng)過(guò)多年沉淀的橫子奶奶多了一份冷靜和淡然。