在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀肯旅嫖医o大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

關(guān)于健美操的教學(xué)設(shè)計(jì)怎么寫一

最早選修健美操，不僅是是因?yàn)榱w慕健美操運(yùn)動(dòng)員那種激情四射，青春煥發(fā)的表演，也是因?yàn)橄胪ㄟ^跳健美操能讓笨拙的自己變得靈活，自信起來。明知自己樂感不足，肢體協(xié)調(diào)能力差，但在舍友的鼓動(dòng)和自己的興趣的催促下，我還是毅然決然的選修了健美操。

第一節(jié)課，我懷著無(wú)比好奇很激動(dòng)的心情等待著老師的開課。精神奕奕的老師在前面帶操，她先示范幾個(gè)簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作，但這幾個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作就已經(jīng)讓我們領(lǐng)略到健美操的動(dòng)感和美感，就已讓我們震驚和唏噓不已。每一節(jié)，老師都在前面和著節(jié)拍，耐心地帶領(lǐng)我們學(xué)新動(dòng)作，詳細(xì)地分解動(dòng)作。由于我第一次接觸健美操，樂感不強(qiáng)，肢體協(xié)調(diào)能力和柔韌性不高，所以在第一節(jié)課時(shí)，我感覺特別的吃力，學(xué)習(xí)新動(dòng)作總是有些手忙腳亂，動(dòng)作很不協(xié)調(diào)，也不是很到位，做下一節(jié)動(dòng)作時(shí)就忘了上一節(jié)的動(dòng)作，感覺自己特笨拙，特僵硬。很多次，我都有些害怕自己趕不上大家，學(xué)不好，都有些灰心喪氣的了。但是在老師多次的鼓勵(lì)和朋友們的幫助下，我對(duì)健美操的恐懼感逐漸減少了，并堅(jiān)信自己一定可以學(xué)好，跳出動(dòng)感，優(yōu)美，完整的健美操。

隨著時(shí)間的推移，通過每周兩節(jié)的健美操，我逐漸對(duì)健美操熟悉，了解了。健美操是藝術(shù)與完美的結(jié)合，在動(dòng)感中煥發(fā)青春的朝氣，在強(qiáng)健中不乏柔韌與唯美。健美操的動(dòng)作靈活多變，有簡(jiǎn)有繁，時(shí)快時(shí)慢，節(jié)奏分明，小關(guān)節(jié)動(dòng)作多，不對(duì)稱的動(dòng)作多，節(jié)奏感強(qiáng)，變化多，所以我要加強(qiáng)自己的注意力，多刻苦復(fù)習(xí)，練好每一個(gè)小動(dòng)作，加強(qiáng)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性和連貫性。往往，一堂課里的幾個(gè)節(jié)拍的動(dòng)作做下來，我們都會(huì)氣喘吁吁，都感覺我們?cè)谌耗y舞了。所以在我們自己小組練習(xí)時(shí)，我們一起喊著口令，互相糾正動(dòng)作，學(xué)習(xí)著，練習(xí)著，努力把動(dòng)作完成得標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美。每一次課程結(jié)束，雖然我們都大汗淋漓，氣喘吁吁，但是我們學(xué)到了優(yōu)美動(dòng)感的健美操，不僅鍛煉了身體，而且愉悅了心情，精神振奮。在學(xué)習(xí)的過程中，伴隨著節(jié)奏感強(qiáng)烈的動(dòng)感音樂，我們都充分感受健美操的力量與美，都感覺我們的動(dòng)作越來越嫻熟，越來越動(dòng)感了，跳出了健康，跳出了青春，跳出了生命力。 在健美操學(xué)習(xí)過程中，讓我印象深刻的是在考試前的準(zhǔn)備與練習(xí)。第二學(xué)期的健美操的動(dòng)作較復(fù)雜了，含蓄收斂的并步，婀娜多姿的“v”字步，活力四射的小馬跳等等。音樂節(jié)奏也明顯加快了，還要我們自己編排隊(duì)型、對(duì)動(dòng)作的力度和標(biāo)準(zhǔn)也更嚴(yán)格了?；谶@些，我們更要下更大的苦功要準(zhǔn)備與訓(xùn)練，爭(zhēng)取在考試時(shí)有良好的表現(xiàn)。我們自己組隊(duì)，下載音樂，編排隊(duì)型，在課余時(shí)間集體練習(xí)，嚴(yán)格要求每一個(gè)動(dòng)作，做到整齊，連貫，有力度，有動(dòng)感，有美感。健美操培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神，大家都很團(tuán)結(jié)，彼此幫助，各自發(fā)揮自身的長(zhǎng)處，虛心請(qǐng)教他人，嚴(yán)格要求自己。在緊張的準(zhǔn)備訓(xùn)練當(dāng)中，我們深深也感受到跳健美操的樂趣，不僅很好的舒展了自己，陶冶了情操，也振奮了我們的精神，增強(qiáng)了我們的自信。

通過這么長(zhǎng)時(shí)間的健美操的學(xué)習(xí)，我覺得要學(xué)習(xí)好它主要有以下三點(diǎn)：第一，要對(duì)它感興趣，只有你對(duì)它感興趣，你才會(huì)想要去學(xué)好它，去練習(xí)每一個(gè)老師教的動(dòng)作，爭(zhēng)取做到最好，第二，就是要有自信，每一次看老師做動(dòng)作，都顯得很自信的樣子，不是有句話說自信就是美嗎？有自信，才能大大方方的把動(dòng)作做出來，即使你做的不對(duì)，那也沒有關(guān)系，相信自己會(huì)做得很好。第

三，要反復(fù)練習(xí)。正所謂熟能生巧，任何事只要你刻苦去做了，都會(huì)做到很好。健美操也是這樣，我這么笨拙的人現(xiàn)在都很自豪的能跳出優(yōu)美動(dòng)感的健美操！

總的來說，健美操增強(qiáng)了我對(duì)音樂節(jié)奏的感受力，健美操也使自己形成了良好的正確姿態(tài)，鍛煉了頑強(qiáng)的意志；有時(shí)動(dòng)作無(wú)法到位，體力跟不上，就要克服困難，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持下去。健美操讓我相信了：別人能行的，我也行，只要努力！健美操讓我感受到它與其它運(yùn)動(dòng)與眾不同的魅力，它的力量、動(dòng)感、優(yōu)美。它讓我的身心愉悅。它讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、自信。學(xué)習(xí)健美操的時(shí)間并不長(zhǎng)，但是我對(duì)健美操的學(xué)習(xí)有著刻骨銘心的感受：累并快樂著，快樂大于累！

匆匆告別了我的健美操課程，辛苦與快樂參半的學(xué)習(xí)；告別了我的健美操伙伴們，感謝你們的幫助和指導(dǎo)；告別了我的健美操的老師，謝謝老師您的耐心辛苦的教學(xué)。但是我會(huì)銘記健美操帶給我的樂趣與歡樂！

關(guān)于健美操的教學(xué)設(shè)計(jì)怎么寫二

沒有，只有更好。

明日之星，壯志凌云。拼搏創(chuàng)新，不懼風(fēng)雨。

跑向健康，跑向未來

勇往直前，爭(zhēng)創(chuàng)一流。青春無(wú)畏，揚(yáng)我班威。

三年十五，沉舟破釜，零八佳績(jī)，非我莫屬

吶喊青春，堅(jiān)定夢(mèng)想。執(zhí)著追求，共創(chuàng)輝煌。

刻苦拼搏，智慧無(wú)窮，零八高考，傲視群雄

挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人生!

高三七七班七班絕不一般鋼鐵之堅(jiān)奮勇爭(zhēng)先

十四奮起，所向披靡，十四騰飛，無(wú)堅(jiān)不摧

三四三四勇奪佳績(jī)體育競(jìng)技無(wú)人能敵

激揚(yáng)青春，超越夢(mèng)想，天高地迥，任我飛翔

激情飛揚(yáng)，超越夢(mèng)想，挑戰(zhàn)極限，創(chuàng)造輝煌

關(guān)注十七的表現(xiàn)!期待奇跡的出現(xiàn)!

三年二一，團(tuán)結(jié)無(wú)比。釋放青春，永爭(zhēng)第一。

腳踏實(shí)地，眼望前方。志在心中，力創(chuàng)輝煌。

頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格!

百煉千錘，無(wú)悔，金榜奪魁，舍我其誰(shuí)。

腳踏實(shí)地，眼望前方，志在心中，力創(chuàng)輝煌

團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，頑強(qiáng)拼搏。追求卓越，挑戰(zhàn)自我。

厚德載物，自強(qiáng)不息，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，永爭(zhēng)第一

揚(yáng)帆起航，劈波斬浪，六班，再創(chuàng)輝煌

揚(yáng)帆把舵，奮勇拼搏

八班的歡樂，無(wú)邊無(wú)際，八班的風(fēng)采，的信念，無(wú)堅(jiān)不摧，的精彩!

非同一般，青春似火，超越自我。

擁抱青春，揮灑汗水，看我十一，展我班威

同甘共苦，超越自我，永不止步。

三六三六，無(wú)限錦繡。三六三六，熱血鑄就。

高九，魅力永久，充滿自信，贏得勝利。

揮動(dòng)激情，展翅高飛，青春無(wú)畏，逐夢(mèng)揚(yáng)威

放蕩身不遂，滿盈身必災(zāi)。

學(xué)習(xí)競(jìng)賽，體育不怠，只要我在，不敗

關(guān)于健美操的教學(xué)設(shè)計(jì)怎么寫三

1. 人人關(guān)心體育，體育造福人人。

2. 學(xué)在苦中求，勤中練，不怕學(xué)問淺，怕志短。

3. 懦夫把困難當(dāng)作沉重的包袱，勇士把困難當(dāng)作前進(jìn)的階梯。

4. 勤奮樂學(xué)，團(tuán)結(jié)拼搏，自信自律，求實(shí)創(chuàng)新。

5. 不經(jīng)一番寒徹骨，怎得考試高分來。

6. 和自己比賽，為了明天，超越今天，我們最愉快。

7. 青春似火，超越自我，放飛夢(mèng)想，創(chuàng)造輝煌。

8. 堅(jiān)韌堅(jiān)韌，無(wú)往不勝，突破突破，超越自我。

9. 播種生活，收獲習(xí)慣，播種習(xí)慣，收獲性格，播種性格，收獲命運(yùn)。

10. 博學(xué)強(qiáng)識(shí)，時(shí)不我待，黑發(fā)勤學(xué)，自首不悔。

11. 挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人生。

12. 揮動(dòng)激情，展翅高飛，青春無(wú)畏，逐夢(mèng)揚(yáng)威。

13. 勇者無(wú)畏，成就夢(mèng)想，仁者無(wú)敵，鑄就輝煌。

14. 激情飛揚(yáng)，超越夢(mèng)想，挑戰(zhàn)極限，創(chuàng)造輝煌。

15. 命運(yùn)全在拼擊，奮斗就是希望，創(chuàng)造另一個(gè)新天地。

16. 激揚(yáng)青春，超越夢(mèng)想，天高地迥，任我飛翔。

17. 真彩青春，活力煥發(fā)，勤儉有度，為夢(mèng)奮發(fā)。

18. 搏擊長(zhǎng)空，翱翔萬(wàn)里，追求夢(mèng)想，永不放棄。

19. 做一個(gè)有實(shí)力的人，不要讓今天的懶惰成為明天的痛。

20. 信心百倍，斗志昂揚(yáng)，全力以赴，鑄我輝煌。