總結(jié)健身成果，激勵(lì)自己繼續(xù)向目標(biāo)邁進(jìn)?？偨Y(jié)不僅要展示成果，還要提出自己的反思和改進(jìn)方案。以下是小編為大家收集的朋友心得體會(huì)，希望能給大家一些啟發(fā)。

我終于戰(zhàn)勝了自己篇一

那一次，。

我是一個(gè)騎車高手，可以繞開不同的障礙物。每當(dāng)看見學(xué)騎自行車的人時(shí)，便會(huì)不由自主地想起我學(xué)騎自行車艱難過程。我十分好勝，看到表哥騎著車子到處跑，我羨慕萬分，暗下決心要和表哥一比高低，但由于媽媽怕我摔壞新車，困此，我只能用外婆的舊車練習(xí)。這是一輛很破舊的自行車，總會(huì)發(fā)出“嘎吱”的響聲，而且車把手也不正，這對(duì)于我來說是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)。雖然車子破舊不堪但我卻不會(huì)放棄。

開始時(shí)為了保險(xiǎn)起見，我踏著腳踏板，握緊車把，而爸爸則一手放在后坐上，另一手則放在車把上，以防止我摔下來。幸虧有爸爸扶著，不然必定會(huì)摔得遍體鱗傷。再經(jīng)過和次反復(fù)練習(xí)后，我開始能夠勉強(qiáng)向前行駛了，爸爸見我稍有初成，便對(duì)我說：“女兒，試試看你能自己騎嗎？”說罷，也不征求我的意見就放開了手，此時(shí)，表哥恰好騎車過來我家玩電腦，看看我這個(gè)慘樣大笑道：“我看你放棄吧，你那缺乏自信的弱點(diǎn)絕對(duì)是乞求撓你前進(jìn)的最大絆腳石。”他的一番話再次將我激怒，我一定要證明給他看我并不差，我一定會(huì)克服困難的。我再次騎上了自行車，我心中依舊害怕，但想到那表哥一臉的嘲笑，我開始假想爸爸在后面扶著我，漸漸地我越騎越順暢了。我終于成功了。

那一次，我終于戰(zhàn)勝了我的弱點(diǎn)，我終于戰(zhàn)勝了困難，終于戰(zhàn)勝了自我。

我終于戰(zhàn)勝了自己篇二

隨著歲月的流逝，許許多多的事情被時(shí)間給沖忘了，然而有那么一件事情一直縈繞在我的心頭，使我久久不能忘懷——走夜路。

我從小就很膽小，一只老鼠就已經(jīng)可以嚇得我全身發(fā)抖，但我最害怕的事，一個(gè)人走夜路，所以每當(dāng)太陽公公落下之前，我總是快速的跑回家里，夜里我從不出來，但有一次讓我終身難忘。

記得有一次，媽媽在煮晚飯，我坐在沙發(fā)上津津有味的看著電視，突然一聲，使我忐忑不安，“怎么家里沒鹽了，上次才買回來的，怎么這么快用完了呢？”，真想跑去房間躲起來，這次，媽媽已經(jīng)在我身后說：“好孩子幫媽媽去買一包鹽回來”我委婉的問：“媽媽，能不能不去啊”。媽媽堅(jiān)定的說：“不能”在我膽小的面前，媽媽說出了狠話，我一開始是堅(jiān)決不去的，可媽媽逼迫我去。

心想趁太陽公公沒落山時(shí)，快去快回我快速的跑到商店，并買了兩三包鹽，在我膽卻下，一路狂奔。天漸漸暗了，不一會(huì)兒，我眼前漆黑一片，膽怯的我看到前面的路，不見盡頭的路，我嚇的全身不停在發(fā)抖，心想怎么辦，怎么辦，媽媽還在等著我呢，我又想回家，但又不敢跑過去，突然想起媽媽曾對(duì)我說過“世上沒有戰(zhàn)勝不了的，只有你有信心就就可以乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆起航的走向成功，”心中一股氣油然而生，對(duì)，世界上沒有戰(zhàn)勝不了的，我一邊想著媽媽在家里等我，我一邊咬緊牙齒一邊抓緊拳頭閉著眼向前跑去，終于到家了，我戰(zhàn)勝了，我心中的膽卻。

我以后不再膽卻了，不在害怕走夜路了。不在擔(dān)心，太陽公公落山?jīng)]，我終于戰(zhàn)勝了，自己，每每遇到困難時(shí)，我總會(huì)想到媽媽曾對(duì)我說“世上沒有，不可能戰(zhàn)勝的”我就可以把困難迎刃而解。

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我終于戰(zhàn)勝了自己篇三

只有勇敢地面對(duì)風(fēng)雨，才能看到彩虹，那么就去做海明威筆下的硬漢吧。

題記。

那天，陽光像個(gè)調(diào)皮的孩子，她挑逗著我的雙眼，招呼著我投入她的懷抱。就是這個(gè)夏日，我第一次學(xué)騎自行車。

我扶著自行車走到平地，用手遮擋調(diào)皮的陽光。媽媽輕松地騎上自行車，給我做了一個(gè)示范。不難呀，我照樣子坐上自行車，左腳踩著踏板，右腳奮力蹬地，右腳剛放上踏板時(shí)，重心傾斜，差點(diǎn)就從自行車摔下來。我拍了拍胸口，慶幸自己及時(shí)停止了。

失敗一次算什么！我又開始馴服自行車，可它依然是一匹脫韁的野馬，絲毫不受我的操縱，還沒有上車，自行車已重重摔在地上，那踏板還在吱吱扭扭地轉(zhuǎn)著，似乎在嘲笑我的無能。

我就不信征服不了你，第三次，第四次，第五次屢戰(zhàn)屢敗。

天哪，我是降服不了它了，那今天再試最后一次！我自言自語道。此時(shí)，厭煩之情已充斥著我的心，我不耐煩地握緊手把繼續(xù)嘗試，這次不僅失敗，還摔了個(gè)人翻馬仰。我摔倒在地，腿上劇烈的疼痛不斷撕扯著我，使我無法站立。

媽媽連忙跑來扶我到陰涼處坐下，為我涂抹了紅藥水。此時(shí)的我大汗淋漓，咕咚咕咚大口喝水，還不忘和媽媽傾述學(xué)自行車有多么艱難，我想要放棄。媽媽笑了笑，說：再試試吧，或許就成功了呢。

聽著媽媽的話語，我的思緒開始飄在海明威的《老人與?！飞稀Ｄ莻€(gè)故事中的老漁夫圣地亞哥在海上連續(xù)四十八天沒有捕到魚，但第八十五天他捕到一只巨大的槍魚，在大海中與鯊魚搏斗，最終帶回了大魚的殘骸，老人說：一個(gè)人可以被毀滅，卻不能被打??！是啊，我只是失敗了那么幾次，卻想著放棄，而老人卻不斷堅(jiān)持，也許他看上去失敗了，但他是精神上的強(qiáng)者，一位真正的勝利者，一位名副其實(shí)的硬漢。想到這，我鼓起勇氣，起身走向自行車。

陽光依舊刺眼，但我的心卻更加堅(jiān)定。在媽媽的鼓舞聲中，我騎上自行車，卷土重來。一次次的嘗試，漸漸的我能歪歪扭扭的騎上一段路了。汗水打濕了衣襟，太陽漸漸落山，一個(gè)倔強(qiáng)的身影還在小路上騎行。太陽最后的一絲余光已被吞沒，我才回家。

學(xué)會(huì)了騎自行車學(xué)會(huì)了像老人那樣做個(gè)硬漢。

我終于戰(zhàn)勝了自己篇四

打開光碟，再次看到了那個(gè)身影，這不僅勾起了我那一段段的回憶。

伴隨著主持人的呼喚聲，我鼓足了勇氣，踏著緊張而又激動(dòng)地腳步。邁上了我夢(mèng)寐以求的舞臺(tái)，在舞臺(tái)上，我的二胡獨(dú)奏贏得了臺(tái)下雷鳴般的掌聲與陣陣喝彩，我知道，我成功了！

可是，在成功的背后又隱藏著多少的辛酸與痛苦，多少的信心與勇氣！

我喜歡舞臺(tái)，我夢(mèng)寐以求都想要踏上舞臺(tái)。可是，我卻懼怕面對(duì)舞臺(tái)下面的所有觀眾。我怕他們的面貌，怕他們的竊竊私語，更怕他們對(duì)我的評(píng)價(jià)，所以，一直我都不曾、不敢站在舞臺(tái)上。

一次，學(xué)校需要一名二胡獨(dú)奏，代表學(xué)校到煙臺(tái)比賽，由于我比較出類拔萃，便榮幸的選為學(xué)校的代表。這使我很激動(dòng)但又很恐懼。“老師，我不行，您還是讓別人去吧?！薄霸趺戳?？”“我舉牌臺(tái)下的觀眾，一緊張就拉不好?！薄澳阋嘈拍阕约耗苄校憧梢园延^眾當(dāng)成蘿卜，不存在就好了?！薄安豢赡馨??！薄澳銍L試一下嘛，這可是個(gè)好機(jī)會(huì)別浪費(fèi)掉了，你好好考慮一下吧！”

經(jīng)過這繁對(duì)話，我還是沒有勇氣，還是不能戰(zhàn)勝了自己。想一想，自己夢(mèng)寐以求的舞臺(tái)，我邁出了戰(zhàn)勝自我道路的第一步?！昂冒?，老師我試試吧！”

”媽，你當(dāng)我的觀眾好不？”我最初由最初的父母為觀眾，然后又最后的朋友，同學(xué)，老師。這樣一次次我鼓足了勇氣。但是再一次初賽，我第一次見那么多人而且還有評(píng)委老師，這是我又一次失去了自信，當(dāng)主持人叫到我的名字是，我吃吃不敢上臺(tái)。老師一次次的鼓勵(lì)我“上不？上吧！只有戰(zhàn)勝自己就成功了，你就差這一步了?！蔽业拖骂^，思考半天，有堅(jiān)定的點(diǎn)點(diǎn)頭?！昂?，老師，我上！”

我上了，。

我終于戰(zhàn)勝了自己篇五

那是五年級(jí)的一次考試，使我懂得了還有比分?jǐn)?shù)更重要更美好的東西。

我的數(shù)學(xué)從四年級(jí)以來就一直不好，到了五年級(jí)更是因?yàn)椴贿m應(yīng)新老師的教學(xué)方法而變得更差。語文是我的強(qiáng)項(xiàng)，可是一到數(shù)學(xué)課我就犯困。就這樣稀里糊涂地混了一單元，不想老師卻宣布下個(gè)星期考試，看看同學(xué)們的功底到底怎么樣。我頓時(shí)慌了神，要知道，上學(xué)以來我就有“恐考癥”??！于是，雙休日我沒日沒夜地復(fù)習(xí)、做題，不管我怎么努力，那些概念和習(xí)題就像外國文字一樣深?yuàn)W、難懂。我第一次感到時(shí)間不夠用，可星期一終歸是要到來的，我懷著僥幸的心理忐忑不安地坐在座位上，看老師分明夾著厚厚的考卷毫不猶豫地走進(jìn)教室。拿著試卷，我開始后悔當(dāng)初沒有好好學(xué)數(shù)學(xué)。我瀏覽著印滿“天外文字”的試卷，除了計(jì)算題，可憐竟沒有我會(huì)做的！忽然，我的眼睛定格在應(yīng)用題上，天??！六道題竟全是資料上的，老師都講過，而它現(xiàn)在就在我的書包里。此時(shí)的我正艱難地作著思想斗爭，只要看一眼，我就可以取得好成績，躲過找家長；可是如果看了，就不是一個(gè)誠實(shí)的好學(xué)生了。怎么辦？我不知所措地握著筆。屋里死沉沉的，窗戶緊閉，沉悶得似乎讓人窒息。我又一次把手伸進(jìn)桌肚，恐慌地看著正在閱讀雜志的老師，快速地翻著書頁，正當(dāng)我準(zhǔn)備看答案的時(shí)候，忽然像有一只鉗子有力地夾住了我的手，眼前仿佛出現(xiàn)了同學(xué)們嘲諷、老師的輕蔑和父母的失望，我矛盾地閉上眼睛。一陣風(fēng)吹來，帶著泥土的氣息，溫柔地?fù)崦业哪?，也為我拂去心靈上的灰塵，我猛地醒悟過來，合上書，專心地做題，我多么高興，我戰(zhàn)勝了自己。

考試成績出來了，我只考了60來分，被老師批評(píng)一頓后并通報(bào)了家長。可我頭一次不曾為了丟掉那么多分而懊惱半天，分?jǐn)?shù)，在我眼里第一次失去了輝煌的價(jià)值。

很多時(shí)候，人戰(zhàn)勝自己是很重要的，面對(duì)是非的種種，我們依然要保留心中的那份純樸，總之，戰(zhàn)勝任何事物之前，首先要戰(zhàn)勝自己。

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我終于戰(zhàn)勝了自己篇六

開頭：“哦！我終于戰(zhàn)勝了我自己！”我高興得一蹦三尺高。你肯定會(huì)很奇怪：怎么回事兒？別急，請(qǐng)聽我慢慢道來。

我自從被狗咬了之后，“狗”就成為我心中揮之不去的陰影。每當(dāng)我看見狗的`身影，總是躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的；聽到狗的狂吠，整個(gè)人的神經(jīng)都繃緊了?？墒牵屑?xì)一想，長久這樣下去，也不是個(gè)十全十美的好辦法。于是，經(jīng)過深思熟慮，我決定——試膽量！

正當(dāng)我猶豫不決的時(shí)候，狗又兇狠地叫了幾聲，我下意識(shí)地跑了起來，那只狗一邊狂吠一邊緊追著我不放。頓時(shí)，我不知所措，我又一想：我雖然怕它，但是它也怕我啊！想了想……哦，對(duì)了！我立即停住了腳步，緩緩地彎下腰，迅速撿起一個(gè)拳頭大小的石頭，狠狠地向狗扔過去，此時(shí)它也被我的勇敢嚇得不知所措停下身來，用害怕的眼神看著我。我又從地上撿起幾塊石頭朝狗扔過去。，見我手中又拿了幾塊石頭，它夾著尾巴逃之夭夭了。

那一刻，我松了一口氣，開心地笑了，心里比吃了蜜還甜—我終于戰(zhàn)勝了狗，戰(zhàn)勝了恐懼，戰(zhàn)勝了自己！狗沒有什么好怕！

我終于戰(zhàn)勝了自己篇七

看了你文章，我沒留下什么記憶，也就是沒觸動(dòng)我。我覺著你沒發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)，你也沒戰(zhàn)勝自己。在我觀察，你缺少的是遠(yuǎn)大的抱負(fù)，至少是考上重點(diǎn)高中的勇氣，缺少的是堅(jiān)強(qiáng)的毅力與恒心，缺少的是心無旁騖。你擁有的是扎實(shí)的基礎(chǔ)和聰明的才智。道路兩邊之前是厚實(shí)的草地，而眼前已是秋天，草坪已經(jīng)是枯黃一片，風(fēng)卷起枯草碎屑揚(yáng)在空氣里，陽光照耀在其上，像金色的沉沙般漂浮著。[比喻][環(huán)境描寫]班里的成績下來了，成績并不理想，看著他們滿意的笑容，我不禁心生怨氣，[心理描寫]“為什么就我成績這么差，我很努力在學(xué)了！”

心里暗想到。同桌輕輕拍了拍我的肩膀，小聲的說“喂，怎么樣，還理想嗎”“什么啊，考的可不好了，我一定會(huì)被老爸老媽說的”我傷心的回答道，“沒事了，我又何嘗不是呢！我這次也沒考好！我們要學(xué)會(huì)找缺點(diǎn)并改正不是嗎？”同桌沖著我微笑著說，她那一頭烏黑亮麗得頭發(fā)，水靈的眼睛，白皙的皮膚，修長靈活的身材，同是臉上還有如天上彎月一樣的笑容，讓人癡迷。我沖著他點(diǎn)了點(diǎn)頭擦干了在眼睛里打轉(zhuǎn)的淚珠，奮筆疾書努力學(xué)習(xí)，也是這樣成績才會(huì)比較穩(wěn)定，成績有所提高。[欲揚(yáng)先抑]柳樹被狂風(fēng)肆意的吹著，天空被烏云掩蓋太陽時(shí)不時(shí)會(huì)露出羞澀的臉龐，[環(huán)境描寫]老天真是不隨人意，不就便下起了傾盆大雨，當(dāng)我被雨淋濕的時(shí)候瞬時(shí)傻眼了拼盡了全身力氣騎著自行車往家里趕，路兩邊的泥水濺了我一身，最后由于剎車失靈速度太快，一頭栽進(jìn)了泥里，頓時(shí)腦海里出現(xiàn)兩個(gè)畫面，“起來啊，快點(diǎn)”“累死了，不起來了”雨還是不留情面的下著，最后我選擇了推著陷入泥里的車子，帶著一身泥回到家中，媽媽看見了問我“怎么弄得沒事吧”“沒事”媽媽看了看我腿上的淤血，“痛嗎”“不痛，真的沒事。你回去睡覺吧，我一會(huì)就去睡覺了，不用擔(dān)心。”當(dāng)我遇到困難時(shí)我會(huì)努力讓自己戰(zhàn)勝困難，當(dāng)我困惑時(shí)，我會(huì)讓自己清醒，找到突破口，尋找方法，當(dāng)我想放棄時(shí)，我回告訴自己再試試！[排比]生活中難免有困難和挫折，要告訴自己貴在堅(jiān)持！

我終于戰(zhàn)勝了自己篇八

那是一個(gè)陽光明媚的星期五，教室外，別班的同學(xué)們都在歡悅地玩耍，而我們班里卻洋溢著一種從未有過的緊張的氣氛。

這是星期五，班隊(duì)活動(dòng)時(shí)間，而今天的班隊(duì)活動(dòng)主題卻是——班干部改選。

教室里，同學(xué)們正在緊張地悄聲背誦競選稿，那些不競選的同學(xué)們也不敢作聲，教室里安靜得讓人毛骨悚然。

我，一個(gè)只當(dāng)了一年中隊(duì)委員的同學(xué)，這次被媽媽硬拉去競選班長?，F(xiàn)在的我正在座位上無可奈何地背演講稿?！班?！你打算競選什么啊？”我愣住了，抬起頭，我的好友小周正盯著我，眼里透出無比的期待?！拔?，我不競選。”我實(shí)在想不出有什么職位可以由我來擔(dān)任，于是隨即應(yīng)付了一下。“哦?！彼胄虐胍傻刈唛_了。我的心里正同翻江倒海一般，有說不出的味道。

第二節(jié)就是班隊(duì)活動(dòng)課，我與搭檔一起走上前去主持。一號(hào)，二號(hào)，三號(hào)，四號(hào)……三十一號(hào)……眼看就要輪到我了，怎么辦呢？我心急如焚，到底要不要上去呢？還是競選別的崗位？我開始越來越緊張。四十三號(hào)！完了，她報(bào)到我的學(xué)號(hào)了，怎么辦？怎么辦？我看了看我的競爭對(duì)手，心如一團(tuán)亂麻，我又看到了班上同學(xué)對(duì)我的期待的目光，鼓足了勇氣走到臺(tái)前，“老師們，同學(xué)們，大家好，今天我來競選班長……”我的臉上開始發(fā)起燒來。說完后，我一溜煙沖到了講臺(tái)后。最后，我出乎意料地以四十三票當(dāng)選了班長。

我高興極了，！作文。