總結(jié)是我們匯報工作和學習成果的重要材料，能夠展示個人的價值和能力。打造富有個性和魅力的文章。下面這些總結(jié)范文是小編特意為大家準備的，希望能對大家有所幫助。

學習交誼舞心得篇一

20xx年3月2日，我有幸同學校領導和教師一同到河南省沁陽市永威中學學習，我們帶著朝圣般的心情，同行去了26人，早晨6點從即墨四中出發(fā)，一路勞頓，于下午5點趕到沁陽市，3日早晨正式走進教室聽課。

在這三天的時間里我們深入課堂聽課學習。通過聽課、聽報告、觀察、與學生、老師交流等形式對永威學校的教學、管理有了一定的了解，特別是“先學后教當堂訓練”的課堂教學模式是永威成功的經(jīng)驗，也是我此行要重點學習的教學模式。

3日上午，我如愿走進了永威中學“賽課”教室，聽了一節(jié)英語課，教師在上課開始的一二分鐘，三言兩語板書課題。并出示教學目標(簡單又明了)和自學指導。在自學指導中應明確自學的內(nèi)容、自學的方法、需要的時間。接下來“先學”，包括兩個過程：自學和檢測。自學要讓學生靜下心來看書、讀書和思考。幾分鐘后出示和例題類似的`題檢測，叫兩名學生板演，其他同學做完檢查后，有不同意見的上臺更正。更正時把認為錯的用不同色粉筆圈住，把自己的寫上去。這樣就能最大限度地暴露出自學中出現(xiàn)的疑難問題，也為教師的“后教”準備好了發(fā)言的充足理由。“后教”，這一環(huán)節(jié)主要采用“兵教兵”的方式。讓會的學生說出錯的原因和對的理由，教師絕不代言。這樣，不僅差生解決了疑難問題，優(yōu)生自己也加深了對知識的理解，增強了口頭表達能力。這樣上課，看起來老師輕松多了，其實則不然。它確立了學生的主體地位，但沒有降低教師的作用，反而對老師駕馭整個課堂提出了更高的要求。

作為高三地理教師，我推門聽了高三地理“周考”試卷講評課和高一地理“周考”試卷講評課。聽了之后我自愧不如，教師的語言簡潔，課堂條理清晰，靈活運用“先學后教，當堂訓練”。課堂秩序井然，教師學生精神飽滿，課堂教學效果非常好。在課后與教師的交流中得知，永威中學在應用這一模式的同時，備課、上課做到了一體化。即同一年級的同科老師集體備課（一次備一星期上的內(nèi)容），每堂課進度相同，當堂訓練題相同。不同的就是老師自己的引導方式不同。實行“三統(tǒng)一、三及時”。統(tǒng)一作業(yè)布置要求，統(tǒng)一批改要求，統(tǒng)一建立錯題檔案。做到及時發(fā)現(xiàn)、及時反饋、及時矯正?！跋葘W后教，當堂訓練”的教學模式看起來很簡單，其實每一個環(huán)節(jié)都蘊含著很大的學問。我們只有不斷學習，不斷的靈活應用，實事求是才能更好地駕馭好課堂。

三天的學習讓我對永威中學有了進一步的了解，少了一些神秘感，多了一些真實感，永威中學的成績不是虛構(gòu)出來的，而是學校全體師生共同努力的結(jié)果?！氨鶆尤撸且蝗罩?；滴水穿石，非一時之功”只有精神飽滿、持之以恒才能實現(xiàn)心中的目標。在今后的教學工作中，我要以永威中學作為奮斗的目標，不懈的努力！

學習交誼舞心得篇二

經(jīng)過一個學期的數(shù)據(jù)庫課程的學習，我們掌握了創(chuàng)建數(shù)據(jù)庫以及對數(shù)據(jù)庫的操作的基礎知識。數(shù)據(jù)庫這門課涉及到以前的知識不多，是一門從頭學起的課程，即使基礎不是很好，只要認真聽講、復習功課，還是一門比較容易掌握的課。

課堂上講的知識比較理論化，如果不動手就無法將知識轉(zhuǎn)化為技能，而動手去做能夠讓我們將學過的知識在實踐中運用，找到知識漏洞，并且能學到更多關于實際操作的知識和技巧。并且培養(yǎng)了我們的自學能力。

第一次接觸sql語言，雖然陌生，但是可以讓我從頭開始學，就算沒有基礎的人也可以學得很好。剛開始練習sql語言的時候，并不是很難，基本上都是按照老師的步驟來做，還很有成就感。我們通過老師的一些ppt，我們可以鞏固課內(nèi)的知識，還可以學習內(nèi)容相關的知識，更好地完成老師布置的作業(yè)。

二、access與excel的區(qū)別。

access--中小型數(shù)據(jù)庫開發(fā)系統(tǒng),內(nèi)嵌vba編程語言,面向?qū)ο缶幊獭?/p>

excel--數(shù)據(jù)表格處理系統(tǒng),編程能力有限.

access是數(shù)據(jù)庫管理軟件,內(nèi)含的是數(shù)據(jù)庫(基本對象),一個數(shù)據(jù)庫包含多張表主要用于開發(fā)系統(tǒng)，日常辦公用起來不方便，他主要是做軟件的后臺的。

而excel只是一般的表格處理軟件,主要用于一些日常的辦公而已。

兩都所用到的地方不一樣.

access是一個數(shù)據(jù)庫軟件,一個access文件由存儲特定結(jié)構(gòu)化數(shù)據(jù)集的表集合組成。表中包含行(有時稱作記錄或元組)和列(有時稱作特性)的集合。表中的每一列都設計為存儲某種類型的信息(例如，日期、名稱、美元金額或數(shù)字)。表上有幾種控制(約束、規(guī)則、觸發(fā)器、默認值和自定義用戶數(shù)據(jù)類型)用于確保數(shù)據(jù)的有效性。表上可以有索引(與書中的索引非常相似)，利用索引可以快速地找到行?？蓪⒙暶饕猛暾?dri)約束添加到表上，以確保不同表中相互關聯(lián)的數(shù)據(jù)保持一致。

學習交誼舞心得篇三

八月二十四日至二十八日，我校組織全體教師進行暑期學習，學習內(nèi)容包括學習最美教師張麗莉的感人事跡，學習有關教師的法律法規(guī)等等，學習的形式豐富多樣，包括集體學習，個人學習，教研組內(nèi)學習，組內(nèi)討論等等。通過學習，讓我對教師這個稱呼再一次有了更為深刻的理解，也讓我找到了自己與最美教師張麗莉的差距，我一定要向她學習，努力做一名優(yōu)秀的，人民滿意的人民教師。體會如下：

一、學習她臨危不懼、舍己救人的高尚情操。張麗莉同志面對生死考驗，把生的希望留給別人，毫不猶豫，奮不顧身救助學生。她用高尚的道德情操弘揚了中華民族的傳統(tǒng)美德，用英雄的壯舉詮釋了人民教師的光榮稱號，是當代優(yōu)秀青年的杰出代表。我們要認真學習她的高尚情操，始終保持良好的精神狀態(tài)和昂揚的斗志，全身心地投入到偉大的教育事業(yè)中去。

二、學習她愛崗敬業(yè)、教書育人的崇高職業(yè)精神。張麗莉同志參加工作以來，用她的全部熱情和勤奮進取鋪設了無悔的從教之路。她虛心向老教師學習，在師傅課堂上聚精會神，一直堅持聽課5年，事發(fā)當天還連續(xù)聽課兩節(jié)，聽課學習成了她的一種習慣。她承擔兩個班的教學任務，盡職盡責，兢兢業(yè)業(yè)。她把每個孩子的健康成長放在心上，一視同仁，寧可放棄休息時間也不愿放棄一個孩子。在初三一次考試中，王睿同學的語文成績很不理想，心情不好，她擦去孩子的淚水，像媽媽似地說：“孩子，再哭我會心疼的。來，老師幫你分析原因，咱們一起努力把成績提上來。”一席話，讓孩子心中的悲傷全部融化在這溫暖中，變成了向上的動力。她用自己的行動詮釋著為師者對職業(yè)的熱愛，學生收獲的不僅僅是知識，更是一份情感、一份無私、一份熱愛。我們要學習他的崇高思想，牢記使命，忠于人民的教育事業(yè)，樹立高尚的職業(yè)道德，不斷提高教書育人本領。

三、學習她關愛學生、無私奉獻的高尚師德。張麗莉同志母親十多年前就去世了，爸爸一個人撫養(yǎng)她讀完大學，家庭經(jīng)濟狀況并不寬裕，但她連續(xù)三年每月從微薄的工資中拿出一部分錢資助貧困學生。由于學校維修，初三學生搬到第四中學，離家遠的孩子很多，有些孩子來不及吃早飯，她就自己出錢買一些餅干放到班級。學生生病了，她買營養(yǎng)品去看望；學生過生日，她在黑板上寫上祝福的話；夏天天熱，她在地上撒水為學生送來清涼；冬天天冷，她用電水壺燒水給學生送來溫暖；體育課下大雨，她把自己的傘和衣服讓給學生；家長會天氣熱，她自己掏錢給每位家長買冰棍；放學時學生等不到家長，她主動打車送孩子回家。正是這種愛心，這種責任感，熔鑄了師魂的真諦。我們要學習她高尚的師德，恪盡職守，甘為人梯，關心每一名學生的成長進步，努力培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。

四、學習她勤奮向上、追求卓越的崇高職業(yè)理想。張麗莉同志的座右銘是“要么不做，要做就做到最好”。她經(jīng)常在網(wǎng)上進行教育教學交流互動，積極參加市、區(qū)、校的教學教研活動，還自己出資購買了大量的學習資料，專業(yè)水平得到了較快的提高。在年輕的班主任當中，她是最讓家長信服的好朋友、領導放心的好同志、學生喜歡的好教師。她用執(zhí)著的熱情收獲了累累碩果，多次被評為學校優(yōu)秀教師。她工作像“拼命三郎”，每天早來晚走，經(jīng)常帶病工作。我們要學習她勤奮進取的精神，加強學習，爭創(chuàng)一流，不斷提高綜合素質(zhì)和業(yè)務水平。

學校是教師教書的場所，同時也是育人的場所，教師的一言一行，一舉一動對學生都有一定的指導意義。我決心以“最美教師”為榜樣，她的責任心充分體現(xiàn)了對學生盡心、對工作盡職、對社會盡責的態(tài)度，以滿腔的熱情全身心的投入工作，踏踏實實的做事，兢兢業(yè)業(yè)的工作，在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績。

學習交誼舞心得篇四

交誼舞慢三步是一種優(yōu)美、典雅的舞蹈，常常在各種社交場合中出現(xiàn)。它不僅如此，這一舞蹈還含有一定的文化內(nèi)涵和獨特的社交意義，能幫助人們提升自身素質(zhì)、修養(yǎng)和交際能力。我自己也學習了慢三步，今天想跟大家分享一下我的心得體會。

第二段：學習過程。

我記得學習慢三步時最先需要明確的就是基本步?；静胶芎唵?，就是左腳向左跨出一步，右腳邁到左腳的旁邊，再向左跨出一步。但是學習起來想要做到平穩(wěn)舒適還是有難度的。經(jīng)過反復練習，練就了準確、平衡的基本步之后，就可以嘗試一些復雜的技巧了，例如跨步變化、轉(zhuǎn)身等。

第三段：舞蹈效果。

正如我所說，慢三步除了提升人們的交際能力外還有很多好處。這種舞蹈的舒適性非常高，因為它并不追求速度和大幅度運動。舞蹈中動作輕盈、柔和，不僅有益于身心健康，也能夠改善姿態(tài)。在跳舞的過程中，需要時而在舞池中旋轉(zhuǎn)、時而向前邁步，這樣還能夠促進循環(huán)系統(tǒng)和心肺功能。

第四段：社交意義。

慢三步還有一個重要的社交意義。這種舞蹈本身就有一種向人們表示尊重、信任和善意的意味，因此在跳舞的過程中，對于異性之間的溝通和交流能夠起到非常有效的促進作用。交誼舞的常規(guī)使用場合，例如婚禮、森林舞會和舞會等，更是難以設想沒有慢三步舞的氛圍。借助慢三步舞蹈的特點，既可以展現(xiàn)自己的風度，也能夠結(jié)交更多的新朋友，增進彼此之間的關系。

第五段：總結(jié)。

綜上所述，慢三步舞蹈是一種充滿美感、提升身心健康、增進社交關系的活動。它最適合那些追求高雅生活、注重健康和修養(yǎng)的人們。除了以上益處以外，慢三步還有能夠幫助人們拋卻生活中的一些負面情緒，更加積極、開放地面對周遭的一切。讓我們走向舞池、跳動慢三步，享受那種輕盈的感覺、感受流動的節(jié)奏，放松心情，享受人生。

學習交誼舞心得篇五

新課標的新鮮出爐，為我們的教學提供了明確的導向，提出了新的要求、新的思考。隨著課程改革的深入實施，作為一名一線教師，我想我們要思考的是如何將這些理念落地，落實到我們的實際教學當中。下面我想談一談20xx版和20xx版英語課標的一些變化以及我的幾點認識。

1.重新界定了英語課程的性質(zhì)。強調(diào)了英語這門課程的價值與重要性。

2.提出了旨在發(fā)展學生核心素養(yǎng)的課程理念。英語課程要培養(yǎng)的學生核心素養(yǎng)包括語言能力、文化意識、思維品質(zhì)和學習能力等方面。這四個方面相互滲透，融合互動，協(xié)同發(fā)展。為了落實核心素養(yǎng)和培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)，要有相應的課程理念，包括課程設計、課程實施、課堂教學以及考試與評價等方面的理念。

3.重新設置了基于核心素養(yǎng)的英語課程目標。

課程目標在不同的時代有不同的認識。從20xx年第一版的課程標準到現(xiàn)在的第五版的新課程標準，五個版本的課程標準在課程目標上有很大的變化。

舊版的課標更傾向于培養(yǎng)孩子英語知識和技能，更注重提升孩子的英語應用能力。而《新課標》更傾向于通過英語學科培養(yǎng)一個完整的人，也就是發(fā)揮英語學科的育人價值?！缎抡n標》更加重視融合，不僅是學科間的融合，還將社會主義先進文化、革命文化、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、國家安全、生命安全與健康等重大主題教育有機融入課程，增強課程思想性?！缎抡n標》梳理課改中的困難與問題，精選對學生終身發(fā)展有價值的課程內(nèi)容，做到減負提質(zhì)?！缎抡n標》強調(diào)注重教學評一體化設計，堅持以評促學，以評促教，將課堂評價、作業(yè)評價、單元評價、期末評價有機結(jié)合，并且本次課標提供了教學評價案例，讓我們一線教師真正知道該怎樣去做。

從“雙減”再到新課標，英語教學正經(jīng)歷著巨大的變化，無論課內(nèi)和課外，英語教學的理念和方法都在朝著“真實的'課堂”思路慢慢轉(zhuǎn)變著。從這次新課標的修訂，可以看出未來教育發(fā)展更注重學以致用和思辨能力，提升學生英語全面、綜合的素養(yǎng)。

作為一名英語教師，我們需要做的是：一要不斷學習，重建自己的知識結(jié)構(gòu)，努力提高自己的專業(yè)水平和綜合素質(zhì);二要淡化教師權威，努力構(gòu)建一個民主、平等、愉悅的英語課堂;三要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，面向全體學生，重視英語教育的育人功能;四要樹立正確的教育理念教育觀念，重視對學生核心素養(yǎng)的全面要求和培養(yǎng)。

20xx年的夏天伊始，我將不忘初心，牢記使命，砥礪前行！

學習交誼舞心得篇六

最后一節(jié)課是體育課，可是女生卻沒有興致大起，而是欲哭無淚。原因就是那個高掛在天空的太陽大叔啦!這位太陽大叔什么時候都不發(fā)光發(fā)熱，就是我們過不去，偏偏在這時候發(fā)光發(fā)亮。

伴隨著上課鈴響起，一列毫不整齊的隊伍走向升旗臺地區(qū)。哎，體育課，男生的最愛，女生的悲哀啊!更令我不爽的是，太陽大叔更是變本加厲發(fā)出超強的光芒。沒辦法，自然現(xiàn)象，無法抵擋啊!!但我還希望現(xiàn)在下一點微雨，那就太開心啦!哈，我知道，在這個太陽當空照的環(huán)境下，下雨，那簡直是一個遙不可及的夢想。

大家似乎也無法忍受這太陽的光芒，用手當扇子，呼呼的扇起風來。這個世界的風也似乎都靜止了。樹木和花兒也停止了擺動，沒有絲毫生機!只有國旗依然高昂屹立在旗桿上，鮮紅色在陽光的映襯下，顯得格外耀眼。

也不知道是誰，突然大笑了一聲，大家你看我，我看你，互相猜疑著。大家都說那的大笑一聲的人準是被太陽曬暈了，大家都被這句話逗笑了。這句話，無疑給這堂課增加了一個小小的插曲。

這時已經(jīng)10點40分了，而老師卻讓我們這群快被烤熟的小豬跑500米。我想老師還嫌我們磨練得不夠吧!我們一個個唉聲嘆氣的。我吸取了上次的教訓，慢跑起來，我跑了250米，跑，跑，跑，跑到300米時，老師突然像根離弦的箭一樣，飛快的跑上來。我也不敢再慢跑，飛奔向終點了!500米，ok啦!!

學習交誼舞心得篇七

在我們看來，體育課是簡單而又平常的。但恰恰因為它的簡單平常，才使我們常常與它失之交臂，只能望體育課而興嘆了。

平時，我們是一周兩節(jié)體育課，但能上滿的時候非常少。比如我們上周五的第四節(jié)課是體育，就因為新來的語文老師上課時，教室里亂哄哄的，說話的、玩耍的、不讀課文的，都有。這情形被班主任看見了，她大發(fā)雷霆，罰我們不許上體育課，而且又多留了三張卷子。我們無奈之余，也只能長嘆一聲，唉!

記得還有一次是體育課，語文老師見有的同學字寫得太難看，就把這些人統(tǒng)統(tǒng)叫回來練字。全班75人，就有42人被叫回來了。體育老師一看人少，就又把剩下的人送回來了。瞧，這節(jié)體育課就這樣又泡湯了。

而每當期末的時候，像音樂什么的副科課就都停了，更不用說體育課了，也是在劫難逃。接著，數(shù)學老師上百張的卷子鋪天蓋地地來了。語文老師也使出她的絕招――字詞、作文、閱讀五百篇……我們可憐的體育課呦!

在老師和家長的眼里，體育課就是小小小小小小的，數(shù)學語文都是大大大大大大的，鍛煉身體不在一節(jié)課?？晌覀兤綍r根本就沒時間。從周一忙到周五，周六周日還要上課外班。唉!

如果我是上帝，就讓我們的體育課全部上滿?？晌椰F(xiàn)在還不是上帝，我只能對著藍藍的天空大喊：“把體育課還給我們吧!”

學習交誼舞心得篇八

元旦晚會交誼舞是一項樂趣十足的活動，它不僅僅是一種娛樂節(jié)目，它還有更重要的意義：促進人們之間的交流和互動。在這個華麗的晚會上，我不僅僅享受了音樂和優(yōu)美的舞蹈，還收獲了很多寶貴的心得和體會。

第一段：舞蹈在人際交往中的重要性。

交誼舞起源于歐洲上流社會的宮廷舞蹈，它在歐美和日本已經(jīng)流行了幾十年，是一種講究步伐、技巧和風格的舞蹈。它不僅僅是一種藝術表演，更是一種交際方式。從交誼舞中可以看出，這種舞蹈打破了人與人之間的隔閡，讓人們在音樂的節(jié)奏下自由交流，增進了人與人之間的溝通和理解。在晚會上，我見證了這樣的場景：在音樂的引導下，不同年齡、職業(yè)、性別的人們在舞池上流暢的舞動，彼此欣賞學習，不斷提升自己，這個流動的畫面美好而靜謐，也展現(xiàn)了人與人之間的和諧。

第二段：團隊協(xié)作的意義。

在教練的指導下，我們積極參與了元旦晚會交誼舞的排練。在排練的過程中，盡管我們都很累，但我們互相配合著跳舞、指導著對方改正動作、協(xié)調(diào)時間、調(diào)整音樂。我感受到的不僅僅是一群人的協(xié)作，更是一種團隊精神。這種方式提醒我，現(xiàn)代人的命運如同一個彈性體，你伸手去推它一下，它就蠕動起來。這種蠕動依賴于一種彈性，這種彈性來自人與人之間的同理心和協(xié)作。只有具備了這種團隊精神，才能在生活和工作中相互關懷，實現(xiàn)更加美好的生活。

第三段：個人素養(yǎng)的提升。

交誼舞的舞步繁復，需要耐心和毅力去學習和領悟。通過反復的練習，我慢慢掌握了一些基本動作和技巧。這種細節(jié)中蘊含的是節(jié)奏的把握、空間的把控，可以讓人更好的修身養(yǎng)性。交誼舞的優(yōu)美和流暢，需要身體的協(xié)調(diào)和靈敏的反應能力，通過不斷的學習和練習，我逐漸培養(yǎng)出了自己的協(xié)調(diào)能力、反應速度和自信心。這些能力對于我們生活中的自我提升和職業(yè)規(guī)劃都起到了積極的推動作用，在以后的成長中也將受益終身。

為什么選擇交誼舞作為元旦晚會的一項活動呢？在我看來，交誼舞能夠讓我們更好地了解人性，也讓我們能夠更有意識地提升個人品質(zhì)和價值。在互動交流中，我們得以洞察他人需求和思維，也能夠反思自我不足，人性化的交往方式讓我們平衡自己的情感、壓力和壓抑，以此延伸出更多的人脈和機會。

第五段：總結(jié)。

在元旦晚會交誼舞的過程中，我收獲了溫馨和感動，也學到了許多有益于生活和工作的技巧和方法。交誼舞讓我學會舞蹈的同時也提高了我對人性和團隊協(xié)作的理解。只要我們秉持著良好的精神狀態(tài)、增強個人能力和素養(yǎng)，一次次的舞蹈學習也將會漸漸提升我們在生活中的溝通和認知水平。我熱愛人與人之間的連結(jié)，在接觸和提升自我的同時，與他人共同分享，以此創(chuàng)造更多的美好時光。

學習交誼舞心得篇九

20xx年9月27日至30日，我們中青班全體學員按照縣委組織部的安排，在縣黨校進行了為期四天的軍事訓練。雖然只有短短的四天，但鍛煉了體魄，磨練了意志，培養(yǎng)了團隊精神，讓我及時轉(zhuǎn)換了角色，認真錘煉了自己的思想和作風，增進了我與其他學員之間的友誼。

軍訓中，我首先體會到了服從的重要性。在軍訓中，我們不再是單位的干部，而是一名普通的戰(zhàn)士，這就要求我們一切以服從為天職。軍隊有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長城。而單位又何嘗不應該這樣，單位的決策、工作安排、部署，如果沒有強有力的執(zhí)行就會造成單位工作無法開展，各項工作無法落到實處。而通過軍訓，我進一步明白了如果不能做到服從，就連一個簡單的“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”都無法做到統(tǒng)一步調(diào)。就如在單位，一個能認真服從的集體必定是一個團結(jié)向上，充滿活力的集體。反之，若一個集體中的成員隨意根據(jù)自己的意愿行事，不能認真服從，那么久而久之，這個集體必然是一盤散沙。

“團結(jié)就是力量，力量是鐵，力量是鋼”。這充分說明了團結(jié)的重要性，也充分說明了團結(jié)協(xié)作的重要性。“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”、“行進立定”、“步伐變換”這些具體訓練項目，每一次都要求所有學員相互配合，沒有每個人的努力和配合，就不可能有一條整齊的隊列，更不能走出一致的步伐。在整個方隊中，只要一個人掉隊了，整個集體都要受到影響。學員們通過軍訓，集體榮譽感和大局觀念得到了增強。而這種團隊精神，對于我們今后在工作中尤為重要，因為只有每一個人都具備團隊合作意識，具備團隊精神，才能將所有工作人員團結(jié)起來，心往一處想，勁往一處使，才能取得工作、事業(yè)的成功。

四天的軍訓是短暫的，但軍訓中所感悟的人生道理卻讓我受益匪淺，讓我深刻體會到，人生路上，到處布滿了荊棘、泥濘、坎坷，但我們只要能戰(zhàn)勝自我，勇敢的去踩、去踏、去摸索、去行進，就會滿懷信心的朝人生目標前進，就會在自己的工作崗位上做出一份成績。

學習交誼舞心得篇十

今天，上了一節(jié)體育課，我們穿著整齊的校服，排著整齊的隊伍，來到場地。雖然天氣很冷，可是我們要和解放軍一樣不怕冷堅持到底。

首先，我們做了熱身運動。開始做游戲，游戲的名字叫《水果蹲》，1號隊叫蘋果，2號隊叫葡萄，3號隊叫香蕉，4號隊叫桔子。老師說蘋果蹲，1號隊蘋果就蹲下，老師說香蕉，3號隊就蹲下，蘋果隊就起來。

我們開始扔沙包了，我們一次比一次扔的遠，有的還打到外面呢。還有一個游戲也叫《扔沙包》，我們到排球場，老師說哪邊的沙包多哪邊就輸，哪邊的沙包少哪能邊就贏。每次都是1號隊和3號隊贏。最后我們扭秧歌，老師把扭得最好的.叫出來讓大家看看。

叮鈴鈴的下課鈴響了打斷了我們高興的時刻。我快上了兩年的學了，也上好幾節(jié)體育課，可是哪有這節(jié)體育課上的開心!我覺得小學兩年的課也比不上這一節(jié)體育課。

學習交誼舞心得篇十一

“嗨，你喜歡跳交誼舞嗎？”這是我參加元旦晚會上認識的一位舞伴問我的問題。當時雖然有些害羞，但我還是勇敢地回答：“喜歡呀！你呢？”在晚會上跳交誼舞讓我感受到了無比的樂趣和愉悅。在這里，我想分享我的元旦晚會交誼舞心得體會。

第二段：描述。

首先，我要說的是舞步的重要性。在平時的學習和練習中，我們需要注重舞步技巧的學習。對于確切的步伐，尺寸，速度等，需掌握精益求精的精神。在舞會上，只有具備了一定的技巧基礎，我們才能夠在甚至是更熟悉的舞伴之間更加嫻熟無比地跳動，從而享受交誼舞的主旋律。

第三段：分享。

其次，我想分享的是跳舞過程中的心理狀態(tài)。平時我們獨自練習時可能會進入到一種單調(diào)乏味的模式，但在元旦晚會的交誼舞舞池上，一定要拋開這些雜念，讓自己完全地沉浸在音樂中，將自己和舞伴融為一體，享受舞蹈帶來的獨特體驗與藝術美感。

第四段：提升。

再者，我還會強調(diào)交流的重要性。在跳交誼舞時，相互之間的交流是至關重要的。其實，各自對舞步、對節(jié)奏，對小細節(jié)的理解和感受都是不一樣的。因此，需要相互進行交流，相互傾聽，相互理解，才能燃火出互動的火花，在熱情的跳動中一起享受愉悅。

第五段：總結(jié)。

總之，元旦晚會上的交誼舞是一種嶄新的體驗，是一種懷舊之美、浪漫之美與技藝之美的結(jié)合體，更是充滿人文情感的藝術。所以，無論是跳德國華爾茲，還是跳拉丁舞，只要你能夠保持好心態(tài)、好技巧、好交流，就一定能夠加入到這個大家庭的熱鬧中，跳出健康、快樂、美麗的舞步。我相信，在以后的跳舞生涯中，我可以不斷地吸取更多舞友、老師和專家的意見和建議，不斷加以練習與改進，以便在這項藝術上不斷進步和創(chuàng)新。

學習交誼舞心得篇十二

20xx年4月22日，我參加了學院組織集體學習活動，聆聽了姜大源教授就職業(yè)教育進行的主題講學。通過該講座學習，我認識到職業(yè)教育是我國教育的一個重要組成部分，是培養(yǎng)數(shù)以千萬計的高技能型專門技術人才的根本途徑，是我國高等教育進入大眾化時期進一步鞏固和發(fā)展的基礎和保證?，F(xiàn)在職業(yè)教育目標是以就業(yè)為導向，這是與普通教育的明顯不同之處，但是在強調(diào)就業(yè)導向的時候，要關注兩個問題，一個是社會需求，一個是個性需求。職業(yè)教育既然是一種教育，它就要為人的一生發(fā)展打基礎，所以更要注重個性需求，即注重人本性的目標。因此職業(yè)教育不能被動地適應工作崗位和經(jīng)濟發(fā)展的需要，而應該是通過職業(yè)教育，使學生能夠主動地去設計自己的職業(yè)發(fā)展。

的課程才有是有生命的，在姜教授展開50個左右的案例中，我們認識到各種類型的課程都可以運用基于開放性載體的工作過程系統(tǒng)化來開發(fā)，載體的選擇符合了可遷移性、可替代性和可操作性這三個特點，教師就能開發(fā)出令自己為之興奮，令學生更能接受的課程.

普通高等學校人才培養(yǎng)模式是以“精英型”的教育模式為主，以培養(yǎng)高水平學術型人才為主要目標；職業(yè)教育的培養(yǎng)目標是技能應用型人才，針對某一社會職業(yè)或技術崗位群的需求設計人才的培養(yǎng)模式，是培養(yǎng)能直接成為生產(chǎn)第一線從事專門技術工作的高技能型或管理應用型人才。高等職業(yè)技術教育與中等職業(yè)技術教育在培養(yǎng)目標上最根本的區(qū)別：一是學生的綜合素質(zhì)較高，職業(yè)發(fā)展能力較強，具有在某一個或幾個職業(yè)崗位從事技術革新和技術改造的能力；二是學生對職業(yè)崗位需求的前沿性技術的了解和掌握程度較高；三是高等職業(yè)技術教育的培養(yǎng)目標具有一定職業(yè)崗位較高的專業(yè)理論和技能復合性特征，需要更多的職業(yè)專項技術的學習、職業(yè)崗位適應能力和技術應用能力的培養(yǎng)。因此，我們應根據(jù)應用型高技能人才的培養(yǎng)目標進行科學的定位，在社會經(jīng)濟對高等專門人才需求類型和層次上找準位置，在高等教育人才培養(yǎng)系統(tǒng)中構(gòu)建一個有別于普通高等教育與中等職業(yè)技術教育的人才培養(yǎng)體系。

職業(yè)是職業(yè)教育的根本原則。嚴格地講，職業(yè)教育的專業(yè)不應該叫做“專業(yè)”，它來自于對社會職業(yè)群、崗位群所需要的知識、技能或者態(tài)度的共同點，是一種用于教育的職業(yè)，并非完全照搬社會職業(yè)，因此應該是“教育職業(yè)”。由于經(jīng)濟社會的發(fā)展，變動，所以職業(yè)教育的專業(yè)也是在經(jīng)常發(fā)生變動。“專業(yè)”的概念是一個靜態(tài)的概念，而“教育職業(yè)”是一個動態(tài)的概念。這就要求我們應針對不同層次知識基礎和不同能力結(jié)構(gòu)的人，因材施教，培養(yǎng)其成為社會需求的不同類型的高級專門人才，不僅要傳授其專業(yè)基礎理論知識而且要培養(yǎng)其對職業(yè)崗位的適應能力，技術應用能力，創(chuàng)造性思維能力和對科技成果轉(zhuǎn)化的貢獻能力。

大力發(fā)展高等職業(yè)教育，滿足社會對各級各類不同層次高素質(zhì)專門人才的需要。因此，在擴大高等職業(yè)教育規(guī)模的同時，尤其要更加重視人才培養(yǎng)質(zhì)量的提高，高等職業(yè)教育的質(zhì)量應當堅持“規(guī)格和特色”的有機統(tǒng)一，必須對社會、對家長、對學生一生高度負責，堅持應有的規(guī)格標準。同時作為培養(yǎng)技術應用型人才的專門教育，培養(yǎng)質(zhì)量應該突出這種人才具有的特種技術應用能力。只有堅持正確的人才培養(yǎng)標準，不斷增強質(zhì)量意識，勇于探索，大膽實踐，在辦學過程中形成自己的特色和優(yōu)勢，通過提高人才培養(yǎng)質(zhì)量提高高等職業(yè)教育的社會聲譽。

有反饋的活動，工作是一種行動，學習也是一種行動。工作要追求工作過程的完整性，是通過工作過程導向?qū)崿F(xiàn)的；學習要實現(xiàn)學生思維過程的完整性，學生不僅是教學的受體，更重要的是學習的主體。因此，職業(yè)教育的三要素是學生、教師、情境，在教學過程中應遵循學生基于主動、自我調(diào)節(jié)、建構(gòu)以及情境引導、社會化意義的學，學生是在主動存在與受動存在之間轉(zhuǎn)換；教師是基于激勵、支持、咨詢以及指示、描述、啟示意義的教，教師是在反應存在與主動存在之間轉(zhuǎn)換，當學生主動存在的時候，教師是反應存在，當學生受動存在的時候，教師主動存在；情境則是基于項目、案例和問題意義的境，情境是整合而存在的。

通過這次姜大源教講學，我充分認識到職業(yè)教育改革要實現(xiàn)從結(jié)構(gòu)導向的教學向行動導向的教學的轉(zhuǎn)變，由靜態(tài)變?yōu)閯討B(tài)，由知識的傳授向認識的傳授轉(zhuǎn)化。在今后日常工作中，以此作為自己的重要行動指南，真正做好職業(yè)教育工作！