在演講稿中要運用修辭手法，使表達(dá)更生動、有感染力。使用恰當(dāng)?shù)呐e例、引用和經(jīng)驗分享可以讓演講更具有說服力和可信度。演講稿是一種重要的表達(dá)方式，在各個領(lǐng)域都有廣泛的應(yīng)用。

管理時間演講稿范文怎么寫篇一

各位老師、各位同學(xué)：

大家好，我是來自信管104的劉思秋，我今天演講的題目是活出自我“天下風(fēng)云出我輩，一入江湖歲月催。”短短人生二十載，在學(xué)校中就渡過十五年，那曾經(jīng)就是我們的江湖。前些日子幾個同學(xué)聚在一起，談到了對自己在不同學(xué)期時的不同感受。一個同學(xué)說：“初中時期是青春期初級階段，做事追求完美也就不乏天真;高中時期是青春期的頂盛時期，一切美好事物的開始都是在這個階段;而大學(xué)卻是將一切美好事物扼殺的階段。在上大學(xué)之前，我們每個人都對大學(xué)充滿了憧憬，懷著這份美好，進(jìn)入大學(xué)后，很多人都會迷糊一陣子，充分享受突如其來的自由和新奇感。但是在一天天上課，自習(xí)后，這種激情慢慢的消退，就開始進(jìn)入迷茫階段，雖然每天都有事可做，事實上心里卻很迷茫。大學(xué)生活是多姿多彩的，但也需要我們?nèi)グ盐蘸蜕钊梭w會，更需要我們?nèi)ス芾砦覀兊拇髮W(xué)時間。只有對我們的時間進(jìn)行管理，我們才能活得精彩，活出自我。

時間管理，說起來很容易，可是做起來難。因為大家都不懂什么叫時間管理，甚至簡單的以為是做計劃，其實做計劃只是時間管理的一步，而我認(rèn)為進(jìn)行時間管理并不一定要頂計劃，關(guān)鍵是要找準(zhǔn)目標(biāo)，并在日常生活中學(xué)會選擇。

找準(zhǔn)目標(biāo)。大學(xué)我們一定要先找準(zhǔn)自己的目標(biāo)，只有這樣我們才會有生活的動力，

我們可以把自己的目標(biāo)想象成一個大象，把目標(biāo)具體化，大象有四條腿，一個身子，一個頭，一條尾巴。然后，再根據(jù)具體目標(biāo)制定計劃，可是大家要明白，我們制定計劃，只是為了讓我們的目標(biāo)更好的實現(xiàn)，并不是把我們自己捆在一個框框里，畢竟計劃趕不上變化嘛。我們可以計劃大一完成四條腿，大二做成一個身子，大三做好頭，大四完成一條尾巴，計劃的過程中必須對將來作一些初步的預(yù)測，分析哪些事情可能會發(fā)生，哪些事情可能會變化。在作出準(zhǔn)確的預(yù)測后，制定出行動方案。一旦未來發(fā)生變化，就能從容對付。

學(xué)會選擇。在大學(xué)生活中我們要學(xué)會選擇，選擇在對的時間做該做的事，在該做事情時不做，去做其他的事，就是“從老鼠身上擠奶”。想想去從老鼠身上擠奶，即便你花費最大的努力也只能得到很少的成果，即使是從只母老鼠身上擠奶也一樣。逃避去做正確的事情，而去做其他的事情，即便是忙得不可開交，看起來也是拚命地工作，但還是等于浪費時間。就心理學(xué)來說，這種現(xiàn)象被稱為“逃避反應(yīng)”，就算是一件最平凡、最乏味的事，當(dāng)它可以阻撓我們?nèi)嵶约翰幌胱龅氖聲r，也會看起來有趣。在大學(xué)生活中，還有一些瑣碎的、不必做的事，而這些是就好比螞蟻，大家應(yīng)該都聽過大象與螞蟻的故事吧，小小的螞蟻卻可以咬死大象，如果我們平時不去注意，不去選擇一些事該做，一些事不該做，那些瑣碎的事就會拿我們的目標(biāo)摧毀。我們做每件事都要有其意義，做每件事都要讓自己快樂、充實。

大家都知道時間人的生命是有限的，所以我們要把把每天都變成最有意義的一天，把握每時每刻，只要我們擁有現(xiàn)在，那么我們就是富有的。因為我們每天都擁有86400秒的時間可以支配。如果不合理利用，時間就會像風(fēng)一樣沖我們身邊溜走，給日子留下一片蒼白。當(dāng)你懂得珍惜，懂得管理時間，知道讓每一秒的時間都應(yīng)該給生活涂上一抹色彩，哪呢你的人生就自然絢麗起來了，對待時間的方式可以決定我們的命運，我們的手中，我這的肯能是失敗的種子，也可能是成功的無線潛能，答案需要我們自己選擇-----成功從我們管理時間開始。

管理時間演講稿范文怎么寫篇二

高爾基說過：“時間從不多給誰一分，勤苦者能叫時間留給他們串串果實，懶惰者只能叫時間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空?！边@告訴我們應(yīng)該做時間的主人，管理時間，用忘我的精神去搶時間，爭速度。在沒有家長監(jiān)督的情況下，作為寄宿生，更要合理安排好時間。對此，我對寄宿生同學(xué)提出以下幾點建議：

管理時間，就是要善于利用閑暇時間。華羅庚說過：“時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來”。在日常生活中，有的同學(xué)把時間花在無謂的閑談上，花在毫無目的地東游西蕩、四處張望上，時間在不知不覺中白白浪費掉了。其實，寄宿生在中午、傍晚放學(xué)回宿舍的路上，可以背一篇古詩，掌握一些文言文知識或背誦幾個英語單詞，充分利用好時間，成為時間管理大師。

管理時間，就是要提高學(xué)習(xí)效率。我們無法延長時間的長度，但我們可以增加時間的密度。晚自習(xí)下課后，應(yīng)快速整理洗漱，不和別人過多交談，要抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)，集中精力，心無旁騖，堅決對一切干擾說“不”。爭取把更多的時間花在學(xué)習(xí)上。惟有埋頭，才能出頭。

管理時間，就是要把握當(dāng)下。應(yīng)制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，把學(xué)習(xí)任務(wù)分輕重緩急安排好。專時專用，嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)計劃實施。

黃金高百斗，不惜買陽春。把握現(xiàn)在，就是要做到馬上行動，絕不拖延。我們的時間就要我們做主！讓時間效能最大化！要相信：天道酬勤，終必有成！

管理時間演講稿范文怎么寫篇三

漫步在高三的荊棘大道，你我都不覺得輕松，高三給人的感覺就是時間不夠用，來不及做作業(yè)來不及看書背書。從而很多同學(xué)開始想怎么來擠時間——壓縮睡覺的時間、壓縮吃飯的時間、壓縮休閑娛樂的時間……把一切學(xué)習(xí)以外的時間都壓縮到極致，彷佛這就是管理好時間的終極目標(biāo)。但是時間并不重要，重要的是效率。

1.學(xué)會適當(dāng)?shù)纳釛墶?/p>

“處好人際關(guān)系最重要的原則，就是不要試圖讓所有人都喜歡你?！卑堰@句話的思想用在時間管理上，也可以說利用好時間的最重要的原則，就是不要試圖把所有的事情都做好。

真正懂得有效利用時間的人，一定是懂得如何舍棄的一個人。高三學(xué)習(xí)壓力很大，很多同學(xué)都手忙腳亂。課桌上堆積如小山的課本作業(yè)本，但你每次只能拿起一本書認(rèn)真看而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽——這是一種最浪費時間的學(xué)習(xí)方法。那么，這么多書我該選擇哪一本呢?答案很簡單：最重要的那本。當(dāng)你把這本看完之后，第二重要的，也就變成了最重要的了。

2.做力所能及的事。

要放棄的東西，不僅是那些看起來次等重要的東西。更重要的是，要放棄看起來很有價值，但是已經(jīng)超過自己能力范圍所能做到的事情。

保證自己的學(xué)習(xí)效率，就要多做一些和自己水平相適應(yīng)的題目，既能提高自己的解題能力又會頗有成就感。太簡單的題目少做，太難的題目也少做。讓高手去做難題吧，我們只做中等難度的題目就行了。等我們把中等難度的題目做熟練之后，你自然會發(fā)現(xiàn)，原來很難的題目已經(jīng)不那么難了。這樣循序漸進(jìn)，再慢慢的提高標(biāo)準(zhǔn)，才能真正高效的利用時間。

3.根據(jù)不同特點安排時間。

“沒有人能兩次踏進(jìn)同一條河流”。每一個小時都是很獨特的。我們在看書和背書的時候很容易走神，大家往往有這樣的親身體驗：眼睛盯著書本，腦子里卻不知想到哪里去了，沒準(zhǔn)還在想著昨天看的那場電影吃的那頓大餐呢。所以，對于看書背誦，選擇精力旺盛不容易受干擾的時間段來做。其他時間用來做題。因為做題的時候需要動筆演算，可以強迫你集中注意力，即使周圍環(huán)境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。

時間對每個人都是公平的，關(guān)鍵是我們怎么有效地把握和利用好自己的時間，在通往高考的道路上，高三網(wǎng)會給出更多的建議和各科復(fù)習(xí)方法，幫助同學(xué)們在高三這一年走的更加坦蕩和從容。

管理時間演講稿范文怎么寫篇四

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：

大家好。我要給各位演講的題目是xx。

時光總是在我們指縫間如水般的快速流逝，周遭的一切也相得益彰的變化炫麗多彩。《東方文化園》總是為我們展現(xiàn)著它最美好的一切。賦予我們力量，給予我們展望未來的勇氣，去創(chuàng)造，追逐那屬于自己的明天。

蒸蒸日上的偉業(yè)，默默奉獻(xiàn)平凡可愛的一群人，還有那年少努力不怕失敗的我們，五星，這里有著如此堅不可摧的力量。那么這里便值得你矚目，值得你停留。五星，來吧，在這里留下你的腳印。

管理時間演講稿范文怎么寫篇五

親愛的老師們，同學(xué)們：

因為任何事情的發(fā)生都會與時間有關(guān)，你的時間用在什么地方，得到的就是什么東西。有人把時間用工作上，有人把時間用在娛樂上，有人把時間用在愛情上，有人把時間用在學(xué)習(xí)上。針對不同人打發(fā)時間的方式是不一樣的。所以我們一個人要想獲得成功，得到自己想要的東西，首先就要問自己我今天所做的是否是我所需要的，如果不是，那么你很難得到你想要的。因為你的時間沒有花在你想做的事情上。你怎么能實現(xiàn)自己的目標(biāo)呢。

各人支配生活的一個共同之處就是每人每天有24小時。為什么有的人在完成任務(wù)的過程中效率很高，而其他人在面對相同工作量的時候卻要拼命地爭取時間呢?不同之處就在于對時間的管理。那些沒有很好地管理時間的人，就像無頭蒼蠅一樣沒有方向到處亂飛，也就沒有任何成果可以展示。那些能很好地踐行時間管理的`人，也就能夠很好地掌控他們的生活。他們能夠確切地知道一天之內(nèi)要做的事情。大部分或許也知道明天和下一周要做的事情。

現(xiàn)在，許多人由于生活的壓力而累垮。這些人遭受這些痛苦，多半是因為他們沒有踐行有效的時間管理。從他們忙碌的生活中，我們就可以很明顯地看出，他們工作非常辛苦。因為他們不知道如何理出任務(wù)的優(yōu)先順序，所以他們會在一個時間里試著做過多的事情。因此，盡管他們堅持認(rèn)為自己工作十分賣力，效率仍舊不高。

時間管理的目的就是將時間投入與你的目標(biāo)相關(guān)的工作，達(dá)到“三效,即效果、效率、效能”。

效果，是確定的期待結(jié)果;。

效率，是用最小的代價或花費所獲得的結(jié)果;。

效能，是用最小的代價或花費，獲得最佳的期待結(jié)果。

說明：是目標(biāo)導(dǎo)向，沒有目標(biāo)，談不上時間管理。

時間管理對企業(yè)和個人都很重要，我們沒有理由不做好。

做時間的主人。

時間伴隨著我們的一生，我們可以自由支配。然而我們當(dāng)中的很多人都忽視了時間的存在。我們需要做的是學(xué)會管理好自己的時間：我們無法阻止時間的流逝，但是我們可以利用時間。我們要成為時間的主人，而不是成為時間的奴隸。

各位伙伴，當(dāng)你的朋友打電話給你：“喂，最近怎么樣呀?”你會怎么回答：“我比較忙!”“在忙什么呢?”“咳!瞎忙唄!我也不知道在忙些什么!”我們每天總是在忙——盲(盲目)——茫(茫然)到最后亡，這就是我們的一生。一個沒有時間的人不再稱之為人，而一個死去的人也無法擁有時間。所以當(dāng)朋友邀請我們的時候，不要說我沒時間。死人才沒有時間，要說我暫時沒空，或者比較忙，有事情走不開。

那么我們現(xiàn)在有許許多多的人都說我很忙，時間不夠用，要是一天有25個小時就好了。實際上我們的時間真的不夠用嗎?并不是這樣的。我們看有許多國家領(lǐng)導(dǎo)人、企業(yè)的老總，他們?nèi)绽砣f機，每天要處理大量的事務(wù)。但是，如果仔細(xì)觀察，你會發(fā)現(xiàn)他們工作井井有條，而且還有時間去休閑，難道對于他們來說，他們一天的時間比我們多嗎?也不是，主要是他們善于進(jìn)行時間管理，這就是我今天要和大家談的話題。

管理時間演講稿范文怎么寫篇六

親愛的朋友們，你們認(rèn)為時間管理重要嗎？重要，大多數(shù)人都會這么說。

管理時間與管理我們的優(yōu)先事項密切相關(guān)，但有些人認(rèn)為它們是一回事。他們說：“我從來沒想過有時間管理這種東西。時間就是時間。怎么能管得?。磕愎芾淼氖悄愕膬?yōu)先事項，而不是你的時間。”

親愛的朋友們，你們怎么看？真的有時間管理這樣的學(xué)科嗎？

最近在看一本書，我們杰格系統(tǒng)七月份推薦的《時間原理》這本書。這個問題也困擾了這本書的作者曼西教授很多年。后來他終于得出結(jié)論，時間管理的知識是存在的。

那么，如果我今天的題目不能給你一個確切的答案，那么《時間原理》這本書應(yīng)該能讓你理清管理時間和管理重點的區(qū)別。

因為時間量是固定的，一天只有24小時，這個客觀事實要求人們管理好自己的時間。

例如，碼頭上有很多貨物要裝入貨車。如果卡車的空間有足球場那么大，一切都好辦了。我們只需要把貨物扔進(jìn)卡車并完成它?？上覀兊目ㄜ嚳臻g沒那么大。我們必須有序地把貨物放進(jìn)卡車，這樣我們才能勉強包裝所有的貨物?？ㄜ嚨目臻g很有限，不允許浪費，否則貨物裝不進(jìn)去。因為卡車的空間是確定的，所以我們必須小心管理。

某種意義上，時間管理是這樣的。我們都有一個“盒子”，這就是我們的時代。它的固定大小是——24小時。我們不能拉伸它，它的大小完全不受我們控制。我們可以控制在這個盒子里放什么。我們可以決定什么是重要的，什么不是。如果我們愿意看重金錢，鄙視運動，那是我們自己的事；如果我們愿意重視家庭，鄙視電視，當(dāng)然可以。我們必須選擇在盒子里放什么，這完全由我們決定。

舉個例子，就好像我們有一個裝滿東西的倉庫，但是只有24小時的箱子，所以我們要選擇對我們來說最重要最喜歡的東西，這樣箱子才能放得下。

我們可能很看重家庭，但是如果我們不把它放在這個24小時的盒子里，就意味著我們沒有很好地管理好我們的時間。只有把家庭放在盒子里，才說明是我們在乎的。我們可能真的想擁有一個健康的身體，但是如果我們不把運動放在盒子里，我們就不會把運動當(dāng)成我們生活的重心。如果我們真的把體育放在第一位，就一定要把它放在一個盒子里。如果我們想賺更多的錢，為自己和家人提供更好的生活條件，就必須在盒子里放一些能讓我們賺更多錢的東西。如果我們很看重一件事，但是不把它放在盒子里，我們的重點就會混亂，我們就不能有效地管理自己的時間。

好的，盒子里必須放什么？

我們不能把我們想做的一切都放在一個盒子里。所以，首先要問的最基本的問題是：有什么東西是我們必須放進(jìn)盒子里的嗎？我們應(yīng)該確保把這些東西放在盒子里，并放在合適的位置。如果我們在盒子里放太多東西，一些東西可能會被壓碎。所以，我們在選擇必須放在盒子里的東西時要非常小心。

什么東西不應(yīng)該放在盒子里？

雖然我們必須在盒子里放一些有趣的東西，但問題是我們不能放太多這些東西。放多了會擠出更重要的事情，比如打高爾夫，看電視，打游戲、釣魚、看體育比賽、睡懶覺，這些都沒有問題，但我們一定不能讓這些事情占用太多地方，否則，那些對我們以及我們所愛的人的生活帶來長遠(yuǎn)影響的重要事情，就有可能被擠得無處可待了。

而什么東西是可以作為備選事項的呢？

我們不想讓自己的箱子里每天滿滿的都是必須要做的事情；當(dāng)然，我們也不想留下空白，浪費寶貴的時間。那么，我們該怎么做呢？我們可以準(zhǔn)備幾件事情作為備選，如果箱子里還有地方，就把它們放進(jìn)去；如果沒有地方，把它們留在箱子外面也無妨。這些事情就是備選事項。比如說，我一般每天都會給自己留出一個小時左右的時間自由支配。通常，我會用這一個小時做些伸展活動、聽聽音樂等等。這樣，我可以放松一下，身體也不會太僵硬。

因為我們無法確切的知道做某件事情到底要花費多少時間，所以，我們應(yīng)該多準(zhǔn)備幾個備選事項，這就需要我們知道哪些事情相對更重要一些。對于必須放進(jìn)箱子里以及不能放進(jìn)箱子里的那些事情，我們不必給它們排次序，但是對于備選項，我們應(yīng)該知道它們的相對重要性。

如果兩件事情都必須放進(jìn)箱子里，那么哪一個更重要一些，影響并不大；家庭或者事業(yè)哪個更重要呢？這個問題其實挺愚蠢的。我們只要確保陪伴家人和工作賺錢這兩件事情都放進(jìn)箱子里就好了。如果哪一樣被放在了箱子外面，我們的人生可要出岔子了。

對于不能放進(jìn)箱子里的那些事情來說也是如此。

但是對于兩個備選項，就有必要搞清楚哪一個更重要一些了，因為很有可能這兩個備選項當(dāng)中，我們只能挑一個放進(jìn)箱子里。當(dāng)我們有時間去做備選項中的事情的時候，我們必須要考慮該去做哪一件事情，能做最重要的事情當(dāng)然最好了。

說到這里，還有一種情況我們也必須警惕。舉同樣例子——卡車?？ㄜ嚩紤?yīng)經(jīng)裝滿了，但是碼頭上還有10%的貨物沒有裝完。這時候有的卡車司機會采取一種極端的手段，他會開著一輛叉車，用托盤去撞擊卡車上的貨物，這樣連續(xù)撞擊記下，一大塊地方就騰出來了。

我看到很多人在進(jìn)行實踐管理的時候，也采取了這樣的做法。他們拼命的趕時間，希望能夠往箱子里再多加一件東西，難怪有些東西會被擠破了。如果我們企圖把箱子塞得太滿，就會把東西擠壞。我們必須尊重時間的客觀性，不能什么都往箱子里放。如果我們能夠確保自己最看重的東西都在箱子里面，那么我們的重點就沒有搞錯——這就是我們管理時間的秘訣。

管理時間演講稿范文怎么寫篇七

親愛的老師們，同學(xué)們：

在座的各位朋友，大家認(rèn)為時間管理重要嗎?重要，大部分都會這么說。

管理時間和管理我們的工作重點息息相關(guān)，但有些人卻認(rèn)為兩者是同一回事。他們說：“我從來不認(rèn)為還有時間管理這么一回事，時間就是時間，你怎么能管得了呢?你管理的是你的工作重點，而不是時間?！?/p>

各位朋友，你們覺得呢?真的有時間管理這樣一門學(xué)問嗎?

我最近在看一本書，我們耶格系統(tǒng)7月份推薦的《時間原理》這本書，這個問題也困擾了本書的作者曼西教授很多年，后來他終于得出結(jié)論：時間管理這門學(xué)問是存在的。

那么，如果我今天的主題給不了你們確切的答案，那《時間原理》這本書應(yīng)該能夠讓你厘清管理時間和管理工作重點的區(qū)別。

因為時間的數(shù)量是固定的，一天只有24個小時，這個客觀事實要求人們必須去管理自己的時間。

舉個例子，碼頭上有很多的貨物要裝進(jìn)一輛貨運卡車中。如果卡車的空間有足球場那么大一切就好辦了，我們只需把貨物往車上隨便一丟就完事了?？上覀兊目ㄜ嚳臻g沒有那么大，我們必須將貨物有條理的放進(jìn)卡車?yán)?，才能勉強把那些貨物都裝完?？ㄜ嚨目臻g十分有限，不允許有絲毫的浪費，否則，貨物就裝不進(jìn)去了。因為卡車的空間是一定的，所以我們必須小心管理。

從某種意義上來講，時間管理就是這樣。我們都有一個“箱子”，就是我們的時間。它有著固定的大小——24個小時。我們不能把它撐大，它的尺寸完全在我們的控制之外。而對于把什么東西放進(jìn)這只箱子里，則在我們的掌控之中。我們可以自主的決定哪些事情重要，哪些不重要。如果我們愿意看重錢而看輕運動，這是我們自己的事;如果我們愿意看重家庭而看輕電視，我們當(dāng)然可以這么做。我們要選擇把什么東西放進(jìn)我們的箱子里，這完全由我們自己來決定。

打個比方，這就好像我們有滿滿一倉庫的東西，可是只有24小時大小的箱子，我們就必須挑選那些我們對我們最重要、最喜歡的東西，這樣箱子才能夠裝得下。

我們可能很看重家庭，但是如果我們沒有把它放進(jìn)這個24小時的箱子里面，那就說明我們沒有把時間管理好。只有當(dāng)家庭被放進(jìn)箱子里，才說明它是我們所在乎的東西。我們也許真的很希望能擁有健康的身體，但是如果我們沒有把運動放進(jìn)箱子里，我們就沒有把運動當(dāng)成是我們生活的重點。我們?nèi)绻娴囊曔\動為優(yōu)先要做的事情，就必須把它放進(jìn)箱子里。如果我們想掙更多錢，為自己和家人提供更好的生活條件，我們必須把一些能讓我們掙更多錢的事情放進(jìn)箱子里。如果我們很看重某樣?xùn)|西，可是沒有把它放進(jìn)箱子里，我們的重點就搞亂了，也就談不上有效地管理我們的時間了。

好，什么東西是必須放進(jìn)箱子里的呢?

我們不可能把所有想做的事情都放進(jìn)箱子里。所以，首先要問一個最基本的問題是：有什么東西是我們必定要放進(jìn)箱子里的?我們要保證把這些東西放進(jìn)箱子里，并把它們放在一個合適的位置上。如果我們往箱子里塞的東西太多，有些東西很可能就會被擠壞。所以，我們在選擇必定要放進(jìn)箱子里的東西的時候，要非常謹(jǐn)慎才行。

什么東西不應(yīng)該放進(jìn)箱子里呢?

雖然，我們的箱子里也要放一些有趣的事情，問題是這樣的東西一定不要放得太多，如果放得太多，就會把更重要的事情擠得沒有地方了，打高爾夫球、看電視、玩游戲、釣魚、看體育比賽、睡懶覺，這些都沒有問題，但我們一定不能讓這些事情占用太多地方，否則，那些對我們以及我們所愛的人的生活帶來長遠(yuǎn)影響的重要事情，就有可能被擠得無處可待了。

而什么東西是可以作為備選事項的呢?

我們不想讓自己的箱子里每天滿滿的都是必須要做的事情;當(dāng)然，我們也不想留下空白，浪費寶貴的時間。那么，我們該怎么做呢?我們可以準(zhǔn)備幾件事情作為備選，如果箱子里還有地方，就把它們放進(jìn)去;如果沒有地方，把它們留在箱子外面也無妨。這些事情就是備選事項。比如說，我一般每天都會給自己留出一個小時左右的時間自由支配。通常，我會用這一個小時做些伸展活動、聽聽音樂等等。這樣，我可以放松一下，身體也不會太僵硬。

因為我們無法確切的知道做某件事情到底要花費多少時間，所以，我們應(yīng)該多準(zhǔn)備幾個備選事項，這就需要我們知道哪些事情相對更重要一些。對于必須放進(jìn)箱子里以及不能放進(jìn)箱子里的那些事情，我們不必給它們排次序，但是對于備選項，我們應(yīng)該知道它們的相對重要性。

如果兩件事情都必須放進(jìn)箱子里，那么哪一個更重要一些，影響并不大;家庭或者事業(yè)哪個更重要呢?這個問題其實挺愚蠢的。我們只要確保陪伴家人和工作賺錢這兩件事情都放進(jìn)箱子里就好了。如果哪一樣被放在了箱子外面，我們的人生可要出岔子了。

對于不能放進(jìn)箱子里的那些事情來說也是如此。

但是對于兩個備選項，就有必要搞清楚哪一個更重要一些了，因為很有可能這兩個備選項當(dāng)中，我們只能挑一個放進(jìn)箱子里。當(dāng)我們有時間去做備選項中的事情的時候，我們必須要考慮該去做哪一件事情，能做最重要的事情當(dāng)然最好了。

說到這里，還有一種情況我們也必須警惕。舉同樣例子——卡車?？ㄜ嚩紤?yīng)經(jīng)裝滿了，但是碼頭上還有10%的貨物沒有裝完。這時候有的卡車司機會采取一種極端的手段，他會開著一輛叉車，用托盤去撞擊卡車上的貨物，這樣連續(xù)撞擊記下，一大塊地方就騰出來了。

我看到很多人在進(jìn)行實踐管理的時候，也采取了這樣的做法。他們拼命的趕時間，希望能夠往箱子里再多加一件東西，難怪有些東西會被擠破了。如果我們企圖把箱子塞得太滿，就會把東西擠壞。我們必須尊重時間的客觀性，不能什么都往箱子里放。如果我們能夠確保自己最看重的東西都在箱子里面，那么我們的重點就沒有搞錯——這就是我們管理時間的秘訣。

管理時間演講稿范文怎么寫篇八

親愛的老師們：

大家早上好。今天我國旗下講話的題目是《做好時間管理，備戰(zhàn)期中考》。

對于時間的流逝，我們都有很多耳熟能詳?shù)脑~語和句子去形容，比如光陰似箭，日月如梭，又或者是時間如白駒過隙，一去不復(fù)返。也許你還在為10月月考的失利而沮喪，也許你還在回味校運會的精彩瞬間，你可曾發(fā)現(xiàn)，今天已經(jīng)是10月28日了，還有不到10天的時間，我們又將迎來另一次對自己的考驗。是的，沒錯，就是期中考。

聽到這三個字，你內(nèi)心的第一感受是什么呢？是一種早有準(zhǔn)備的竊喜，還是一份突如其來的驚恐。

那是因為，再好的復(fù)習(xí)方法假如沒有對時間的好好利用，一切都是徒然。

今天我只想談我們應(yīng)該怎樣做好時間管理，真正成為時間的主人。

凡事預(yù)則立不預(yù)則廢，定計劃是我們完成一件事情必須的步驟。距離期中考試還有9天，我們必須要明確到底要考哪幾門學(xué)科，每個科目考查的范圍是什么。只有明確了這些最基本的內(nèi)容，我們再去定計劃就更有針對性了。每天要復(fù)習(xí)到哪個知識點，每項任務(wù)要花多長時間都列在計劃表中，這樣就會比你粗線條地寫一個我要復(fù)習(xí)語文效果要好得多。每完成一項任務(wù)，你可以在計劃表上打個勾，還可以夸自己兩句，鼓勵一下勤勞的自己。

時間是公平的，它給每個人的都一樣，但時間又是不公平的，每個人從它那里得到的都不一樣。

以下行為，請我們同學(xué)自己對號入座。

我們不是要抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)，而應(yīng)該是抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘，讓每一分鐘都發(fā)揮出最大的效果。

一分鐘的力量有多大，讓我給你說幾個數(shù)字吧。一分鐘，“復(fù)興號”前進(jìn)5833米，移動支付金額3.79億元，7.6萬件快遞被收發(fā)。1分鐘可以閱讀五六百字，可以打上百個字，跑400米。你所浪費的一分鐘，可能正是別人超越你的一分鐘。

蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶，吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點鐘開始工作，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點到八點寫成的。正是由于這些好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。

仔細(xì)想想，你會發(fā)現(xiàn)，在我們的一天當(dāng)中有很多這樣的邊角余料時間，例如早讀前，午飯后午休前，只要我們能把這些時間都利用起來，我相信我們一定會取得比現(xiàn)在更大的進(jìn)步。

如果你還沒有定好計劃，不妨就用這一分鐘思考一下。

預(yù)祝各位同學(xué)考試成功，我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝。

管理時間演講稿范文怎么寫篇九

人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節(jié)省時間，有效率地使用時間。如何有效率地利用時間呢？我有下面幾個建議：

1）做你真正感興趣、與自己人生目標(biāo)一致的事情。我發(fā)現(xiàn)我的“生產(chǎn)力”和我的“興趣”有著直接的關(guān)系，而且這種關(guān)系還不是單純的線性關(guān)系。如果面對我沒有興趣的事情，我可能會花掉40%的時間，但只能產(chǎn)生20%的效果；如果遇到我感興趣的事情，我可能會花100%的時間而得到200%的效果。要在工作上奮發(fā)圖強，身體健康固然重要，但是真正能改變你的狀態(tài)的關(guān)鍵是心理而不是生理上的問題。真正地投入到你的工作中，你需要的是一種態(tài)度、一種渴望、一種意志。

2）知道你的時間是如何花掉的。挑一個星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然后做一個分類（例如：讀書、準(zhǔn)備gre、和朋友聊天、社團活動等）和統(tǒng)計，看看自己什么方面花了太多的時間。

3）使用時間碎片和“死時間”。如果你做了上面的時間統(tǒng)計，你一定發(fā)現(xiàn)每天有很多時間流失掉了，例如等車、排隊、走路、搭車等，可以用來背單字、打電話、溫習(xí)功課等?，F(xiàn)在隨時隨地都能上網(wǎng)，所以沒有任何借口再發(fā)呆一次。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時回答？后來，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他們在飛機上和汽車上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時候，我就把電子郵件全回了。重點是，無論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時間碎片做的事先準(zhǔn)備好，到你有空閑的時候有計劃地拿出來做。

4）要事為先—每天一大早挑出最重要的三件事，當(dāng)天一定要能夠做完。在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了辦又急又重要的事情外，一定要注意不要成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學(xué)會放掉，要能對人說no！而且每天這三件事里最好有一件重要但是不急的，這樣才能確保你沒有成為急事的奴隸。

5）要有紀(jì)律。有的年輕人會說自己“沒有時間學(xué)習(xí)”，其實，換個說法就是“學(xué)習(xí)沒有被排上優(yōu)先級次序”。曾經(jīng)有一個教學(xué)生做時間管理的老師，他上課時帶來兩個大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個實驗，在其中一個玻璃缸中先把小石、砂倒進(jìn)去，最后大石頭就放不下了。而另一個玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說：“時間管理就是要找到自己的優(yōu)先級，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時間，重要的事情就沒有空位了?！?/p>

6）運用80%—20%原則。人如果利用最高效的時間，只要20%的投入就能產(chǎn)生80%的效率。相對來說，如果使用最低效的時間，80%的時間投入只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時候，應(yīng)該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時間，相對來說，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20%的最高效時間（有些人是早晨，也有些人是下午和晚上；除了時間之外，還要看你的心態(tài)，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量），專門用于最困難的科目和最需要思考的`學(xué)習(xí)上。許多同學(xué)喜歡熬夜，但是晚睡會傷身，所以還是盡量早睡早起。

7）平衡工作和家庭。我對于家庭的時間分配是用下列的原則：

·劃清界限、言出必行——對家人做出承諾后，而且一定要做到，但是希望其他時間得到諒解。制定較低的期望值以免造成失望。

·忙中偷閑——不要一投入工作就忽視了家人，有時10分鐘的體貼比10小時的陪伴還更受用。

·閑中偷忙——學(xué)會怎么利用時間碎片。例如：家人沒起床的時候，你就可以利用這段空閑時間去做你需要的工作。

·注重有質(zhì)量的時間（qualitytime）——時間不是每一分鐘都是一樣的，有時需要全神貫注，有時坐在旁邊上網(wǎng)就可以了。要記得家人平時為你犧牲很多，度假、周末是你補償?shù)臋C會。

管理時間演講稿范文怎么寫篇十

古詩有云：年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。時間正一分一秒從我們身邊流逝，我們無法挽留他，魯迅曾經(jīng)說過：節(jié)省時間，也就是使一個人的有限的生命，更加有效，而也既等于延長了人的生命。所以科學(xué)管理時間是必要的也是緊迫的。

科學(xué)的利用時間就要學(xué)會狙擊“時間殺手”。在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活中潛伏著許多時間殺手，他們吞噬掉我們許多時間，比如：缺乏學(xué)習(xí)計劃，不分輕重緩急。有的同學(xué)平時對待學(xué)習(xí)不抓緊，閑暇時間就上網(wǎng)玩游戲或者看電視，等到高考小高考來臨時又拼命搶時間，甚至不惜犧牲休息時間補習(xí)，既費時又費力。有的同學(xué)習(xí)慣性拖延，習(xí)慣性亂做或不做自己不感興趣科目的作業(yè)，但面對作業(yè)訂正時，積重難返，只能花更多時間去彌補。

科學(xué)的管理時間更要善于利用業(yè)余時間。大科學(xué)家愛因斯坦說過：“人的差異在于業(yè)余時間”。有人根據(jù)現(xiàn)代人的作息時間作了一個調(diào)查分析：一個人的一生如果按72歲計算，其一生中是睡覺20年，吃飯6年，生病2年，文體活動8年，工作14年，閑暇時間22年。可以看出，其中閑暇時間最多，占人生命的1/3。

調(diào)查還顯示，本科以上高學(xué)歷者的終生學(xué)習(xí)時間是低學(xué)歷者的4倍，收入是其7倍以上。學(xué)歷越高，越重視終生學(xué)習(xí)，平均每天的學(xué)習(xí)時間為61分鐘。

對于我們中學(xué)生來說，正是打基礎(chǔ)、漲知識的黃金時段，我建議是各位除了課堂認(rèn)真學(xué)習(xí)外，還要善于利用零頭布時間，如：你排隊買飯時在做什么，晚上睡眠前做什么，你都可以好好計劃下，為此我也提出幾個學(xué)習(xí)的方式：

1嵌入式學(xué)習(xí)：

利用排隊買飯時想想今天課上老師都講了什么，想想問題，打打腹稿等。

2壓縮式學(xué)習(xí)：

放學(xué)后不直接去食堂，而是讀會書，等不用排隊了再去買飯。

3并列式學(xué)習(xí)：

在去食堂的路上或者體育活動課間隙，可以與同學(xué)討論學(xué)習(xí)心得等。

只要你善于利用和管理時間，多讀書，多思考，多交流，必定能聚沙成塔，集腋成裘。

科學(xué)的管理時間還有很多，時間關(guān)系我們這里不作展開?？傊?，時間，每天都是二十四小時，他能給勤勉的人帶來智慧與驚喜，也會給懶散的人留下悔恨與無奈。我希望同學(xué)們接下來能充分展現(xiàn)您勤勞和智慧能利用好時間，能在小高考和四市一模中交上一份滿意的答卷!

管理時間演講稿范文怎么寫篇十一

大家好。

我要給各位演講的題目是：xxx。

時光總是在我們指縫間如水般的快速流逝，周遭的一切也相得益彰的變化炫麗多彩。《東方文化園》總是為我們展現(xiàn)著它最美好的一切。賦予我們力量，給予我們展望未來的勇氣，去創(chuàng)造，追逐那屬于自己的明天。

蒸蒸日上的偉業(yè)，默默奉獻(xiàn)平凡可愛的一群人，還有那年少努力不怕失敗的我們，五星，這里有著如此堅不可摧的力量。那么這里便值得你矚目，值得你停留。五星，來吧，在這里留下你的腳印。

管理時間演講稿范文怎么寫篇十二

親愛的同學(xué)們：

大家好！

時間對誰都不利。只有珍惜時間的人才能擁有時間的控制權(quán)。

“燕子去了，還有再來的時候；柳樹枯了，有再綠的時候；桃花謝了，有時間再開。但是，聰明，告訴我為什么我們的日子一去不復(fù)返了？”當(dāng)我讀到朱自清的《匆匆》文章時，我覺得時間從我身邊飛逝而過。

時間寶貴。自古以來，有所作為的人都珍惜時間。東漢末年的董郁，雖然生長在戰(zhàn)亂時代，以打柴為主，但他善用時間，勤于讀書，最終成為名儒。有人問他成功的秘訣。他說：“我花了三個多小時讀了很多書。他所說的“三個以上”是指冬天沒有多少農(nóng)民。晚上天黑，上班不方便，是一天的空余時間；天氣不好，你不能工作。這是白天的空余時間?！?/p>

無獨有偶，中國古代著名畫家王冕也出身貧寒，家里無力供他上學(xué)。他只得到一個叫秦的家族放牛。王冕一直想著讀書學(xué)習(xí)，每天出去放牛，跟他借書，有時騎在牛背上看書，有時吃草，他坐在樹蔭下看書。就這樣，王冕通過自學(xué)學(xué)到了很多知識，然后他努力了。

時間對每個人都一樣。有些人可以與時間賽跑，珍惜時間，充分利用時間

用時間；有的人飽食終日，無所事事，碌碌無為，讓時間白白地流過，最后只能空唱《明日歌》。

珍惜時間，不要讓時間從指縫間溜走。時間不是每個人都能掌控的。所以當(dāng)它經(jīng)過的時候，請緊緊抓牢時間的腳步。

謝謝大家！

管理時間演講稿范文怎么寫篇十三

暑假，對于孩子們來說，就如一首歌的歌詞所寫的——“喜歡暑假討厭作業(yè)”。于是孩子與父母的沖突就出現(xiàn)了：有的孩子把作業(yè)本撕了，有的孩子去書店抄作業(yè)答案，有的孩子直言不會寫作業(yè)。

怎樣讓孩子寫好暑假作業(yè)。

總之，孩子就是找各種理由拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不肯寫作業(yè)，反正暑假有的是時間，孩子不急不慢，很多孩子坐在桌前一個小時可能還沒做完一頁紙。

家長們見面第一句話就是：你家孩子暑假作業(yè)做了多少頁了?我家孩子不愿意寫作業(yè)，只想出去玩兒，頭疼死了。

小編幫您支招：

管理時間。

如果孩子不會管理時間，他對時間也就沒有概念，寫暑假作業(yè)磨蹭也就是自然的事了。解決的辦法只有一個，就是給孩子自己管理自己時間的自由。

讓孩子為暑假每天的學(xué)習(xí)和生活訂個計劃，什么時間做什么事情，白紙黑字，清清楚楚地寫下來，并每天自己監(jiān)督完成情況。

做到了得到獎勵，做不到，后果自負(fù)!

緊扣時間。

有的孩子做作業(yè)不專心，注意力分散，喜歡一邊開小差一邊寫作業(yè)，這樣寫作業(yè)效率低。

所以家長在對孩子的要求上，不能只看孩子做了多長時間作業(yè)，更要注重的是他們是否在規(guī)定時間內(nèi)專注、高效率地完成作業(yè)，也就是說要檢查孩子寫作業(yè)的效果。

如果孩子只注重速度，作業(yè)完成潦草，這也是不可取的，家長事先應(yīng)跟孩子講清楚在計劃時間內(nèi)不僅要寫完作業(yè)還得保證準(zhǔn)確率。

小編的具體做法是這樣的：

在限定時間完成不了作業(yè)就取消下一項活動。

1、把孩子每天的常規(guī)活動分為幾個板塊，如可以看電視、可以去打球、可以上網(wǎng)，但是學(xué)習(xí)也是每天必須完成的任務(wù)。

給孩子定下規(guī)矩，如果在限定的時間內(nèi)完成不了該做的作業(yè)，那么下一項活動便要取消。

2、如果在限定時間內(nèi)完成了該做的作業(yè)，但是完成效果不理想，那么下一項活動也得取消。

當(dāng)然，家長也不要太為難孩子，應(yīng)給予孩子一定的彈性空間，如孩子可以把家庭作業(yè)分成“我自己可以獨立完成的”和“我需要幫助的”，他真的做不了的部分，可以等大人下班回家協(xié)助他完成。這其實也是在培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和獨立性。

管理時間演講稿范文怎么寫篇十四

因為任何事情的發(fā)生都會與時間有關(guān)，你的時間用在什么地方，得到的就是什么東西。有人把時間用工作上，有人把時間用在娛樂上，有人把時間用在愛情上，有人把時間用在學(xué)習(xí)上。針對不同人打發(fā)時間的方式是不一樣的。所以我們一個人要想獲得成功，得到自己想要的東西，首先就要問自己我今天所做的是否是我所需要的，如果不是，那么你很難得到你想要的。因為你的時間沒有花在你想做的事情上。你怎么能實現(xiàn)自己的目標(biāo)呢。

各人支配生活的一個共同之處就是每人每天有24小時。為什么有的人在完成任務(wù)的過程中效率很高，而其他人在面對相同工作量的時候卻要拼命地爭取時間呢?不同之處就在于對時間的管理。那些沒有很好地管理時間的人，就像無頭蒼蠅一樣沒有方向到處亂飛，也就沒有任何成果可以展示。那些能很好地踐行時間管理的人，也就能夠很好地掌控他們的生活。他們能夠確切地知道一天之內(nèi)要做的事情。大部分或許也知道明天和下一周要做的事情。

現(xiàn)在，許多人由于生活的壓力而累垮。這些人遭受這些痛苦，多半是因為他們沒有踐行有效的時間管理。從他們忙碌的生活中，我們就可以很明顯地看出，他們工作非常辛苦。因為他們不知道如何理出任務(wù)的優(yōu)先順序，所以他們會在一個時間里試著做過多的事情。因此，盡管他們堅持認(rèn)為自己工作十分賣力，效率仍舊不高。

時間管理的目的就是將時間投入與你的目標(biāo)相關(guān)的工作，達(dá)到"三效,即效果、效率、效能"。

效果，是確定的期待結(jié)果;。

效率，是用最小的代價或花費所獲得的結(jié)果;。

效能，是用最小的代價或花費，獲得最佳的期待結(jié)果。

說明：是目標(biāo)導(dǎo)向，沒有目標(biāo)，談不上時間管理。

時間管理對企業(yè)和個人都很重要，我們沒有理由不做好。

做時間的主人。

時間伴隨著我們的一生，我們可以自由支配。然而我們當(dāng)中的很多人都忽視了時間的存在。我們需要做的是學(xué)會管理好自己的時間：我們無法阻止時間的流逝，但是我們可以利用時間。我們要成為時間的主人，而不是成為時間的奴隸。

各位伙伴，當(dāng)你的朋友打電話給你："喂，最近怎么樣呀?"你會怎么回答："我比較忙!""在忙什么呢?""咳!瞎忙唄!我也不知道在忙些什么!"我們每天總是在忙——盲(盲目)——茫(茫然)到最后亡，這就是我們的一生。一個沒有時間的人不再稱之為人，而一個死去的人也無法擁有時間。所以當(dāng)朋友邀請我們的時候，不要說我沒時間。死人才沒有時間，要說我暫時沒空，或者比較忙，有事情走不開。

那么我們現(xiàn)在有許許多多的人都說我很忙，時間不夠用，要是一天有25個小時就好了。實際上我們的時間真的不夠用嗎?并不是這樣的。我們看有許多國家領(lǐng)導(dǎo)人、企業(yè)的老總，他們?nèi)绽砣f機，每天要處理大量的事務(wù)。但是，如果仔細(xì)觀察，你會發(fā)現(xiàn)他們工作井井有條，而且還有時間去休閑，難道對于他們來說，他們一天的時間比我們多嗎?也不是，主要是他們善于進(jìn)行時間管理，這就是我今天要和大家談的話題。

故事分享：在大森林里有兩個人去打獵，到了黃昏時分子彈用完，兩個人正準(zhǔn)備回去，這時候突然兩個人發(fā)現(xiàn)了一只餓了一天的獅子，獅子同時也看到了他們。一個人正準(zhǔn)備跑，可是他發(fā)現(xiàn)另外一個人沒有跑。那個人很迅速的從背包里掏出一雙運動鞋用最快的時間換上了運動鞋，這時他就問"哎，你還不快跑，你換鞋干嘛?你能跑過獅子嗎?"這個人回答道："我不用跑過獅子，我只要跑過你就行了!"……那么各位，你從這個故事里能悟到什么呢?如果我們落后別人半步我們就會沒"命"的。我們慢不是因為我們不快，而是因為別人更快!我是認(rèn)為時間還早，總是往后拖延，疏不知"明日復(fù)明日，明日何其多，事事待明日，萬事成蹉跎"。因此我們年輕人一定要珍惜自己的青春年華，不要等到自己老去的時候才后悔浪費了好時光，一事無成。

管理時間演講稿范文怎么寫篇十五

親愛的老師們，同學(xué)們：

古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學(xué)知識，更要學(xué)方法。清華網(wǎng)校的學(xué)習(xí)方法欄目由清華附中名師結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗和附中優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習(xí)心得組成，以幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣為目的，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠事半功倍。

開學(xué)在即，眼看大考一天天臨近，部分同學(xué)開始為成績感到焦慮。其實每個人擁有的時間是相同的，只是人們對待時間的方法不同而已。有的人善于管理時間，有的人則不擅長。所謂時間管理，對高三的同學(xué)而言，就是指通過對自己學(xué)習(xí)時間的有效利用而提高復(fù)習(xí)效率。

那么，怎樣利用好時間呢?

首先，務(wù)必要有保證時間質(zhì)量的意識;。

其次，要有整潔有序的生活習(xí)慣;。

第三，清楚自己擁有的時間;。

第四，對時間的管理要與復(fù)習(xí)計劃相聯(lián)系;。

第五，不要把所有時間列入計劃，要留有余地。

第一，人體到了夜晚，體溫自然會下降，新陳代謝減緩，身體進(jìn)入放松狀態(tài)。但是如果體溫太低，身體發(fā)冷，反而不容易入睡。因此一般理想的就寢時間是晚11時到12時左右，即使偶爾晚睡也不要超過一點或兩點。

第二，大多考試是在白天進(jìn)行，養(yǎng)成了夜讀的習(xí)慣，就會以疲憊的精神狀態(tài)上場應(yīng)戰(zhàn)。

第三，如果頭腦經(jīng)過一夜的休息呈現(xiàn)平靜的狀態(tài)，白天學(xué)習(xí)的東西才能如海綿吸水般地吸收，這才是學(xué)習(xí)理解性、邏輯性科目知識的良好時機。所以，考生千萬不要采用熬夜的方法來提高學(xué)習(xí)成績。

總之，開夜車并不是備戰(zhàn)高考的明智之舉，合理安排作息科學(xué)利用時間才是上上之策。

合理安排作息時間可以參照以下幾個原則：

一是學(xué)習(xí)時間、飲食起居有規(guī)律，有利于孩子的身體健康;。

二是符合孩子的生物鐘，有利于提高孩子的學(xué)習(xí)效率;。

四是鼓勵孩子適當(dāng)從事一些戶外體育活動或家務(wù)勞動，勞逸結(jié)合，張弛有致。

管理時間演講稿范文怎么寫篇十六

大家好。我要給各位演講的題目是。。

時光總是在我們指縫間如水般的快速流逝，周遭的一切也相得益彰的變化炫麗多彩。《東方文化園》總是為我們展現(xiàn)著它最美好的一切。賦予我們力量，給予我們展望未來的勇氣，去創(chuàng)造，追逐那屬于自己的明天。

蒸蒸日上的偉業(yè)，默默奉獻(xiàn)平凡可愛的一群人，還有那年少努力不怕失敗的我們，五星，這里有著如此堅不可摧的力量。那么這里便值得你矚目，值得你停留。五星，來吧，在這里留下你的腳印。

管理時間演講稿范文怎么寫篇十七

親愛的同學(xué)們，今天我想借此機會和同學(xué)們談?wù)剷r間管理。幾點了？我想學(xué)生們會脫口而出各種答案。錢，命等等?！耙淮绻怅幰淮缃?，一寸光陰難買。”中國人是世界上第一個認(rèn)識到時間管理重要性的人?！皩W(xué)海無涯，人生無涯”，把時間管理比作人生?？鬃釉?jīng)站在河邊，對著奔騰的河水嘆息：“逝者如斯夫，熬夜！”當(dāng)他看到自己的一個徒弟時間管理不善，卻用它在光天化日之下睡覺時，忍不住罵他不會刻枯木，給了徒弟全方位的否定。很明顯，你是否善于管理時間，意味著你是否能讓你的整個人生足夠精彩。

在21世紀(jì)，五種人才必備的第一種能力是資源管理。在資源管理上，時間管理先于金錢管理，排名第一。也就是說，如何選擇有意義的行為，合理分配時間，規(guī)劃和掌握工作進(jìn)度，是人才核心競爭力的體現(xiàn)。

那么，選擇有意義的行為意味著什么呢？我想用一個小故事來解釋一下?？赡苡行┩瑢W(xué)已經(jīng)聽過了，但絕對是值得我們一生銘記的故事。

學(xué)生a回答：每個人的時間都像這個瓶子。只要你把日程安排得足夠緊湊，不浪費那些空檔，你就能做更多的事情！的確，這個故事很好地證明了“時間就像海綿里的水。如果愿意擠，總會有的。繼續(xù)剛才的故事。a的回答之后，b的回答。這個故事說明，要充分利用瓶子里的空間，就必須注意做事的程序。如果教授把沙礫頭、沙子和水放在第一位，他就再也放不下大石頭了。然后，同學(xué)們，想一想。在大家現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活中，需要放在首位的大石頭是什么？對于一些學(xué)生來說，可能是為了快速形成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，對于一些學(xué)生來說，可能是為了突破一個薄弱的學(xué)科，對于一些學(xué)生來說，可能是為了學(xué)會克服“我不再是最好的那個”的心理損失等等。如果你找到了你的大石頭，你成為成功學(xué)習(xí)者的概率將會迅速增加。以英語學(xué)習(xí)為例，第一階段的聽力和閱讀以及語音語調(diào)非常重要。如果現(xiàn)在不努力提高自己的聽說能力，可能就來不及了，錯過了最好的時機。

最后學(xué)生c說話了，說其實瓶子是可以裝水的，但是如果只有水，瓶子看起來就不豐滿飽滿了。如果把自己的生活比作一瓶，那么單調(diào)的生活就像一瓶水，不起眼。所以，請在這一刻試著問問自己，我現(xiàn)在生活中的“石頭和沙子”應(yīng)該是什么樣的？同學(xué)情誼，學(xué)習(xí)成績，對老師父母的尊重，負(fù)責(zé)任的少年形象，應(yīng)該是你人生的基石。它們比清水更真實，更厚重，更能代表我們生命的意義。如果你發(fā)現(xiàn)了這些石頭，你應(yīng)該立即行動，先把它們放進(jìn)你生命的瓶子里，這樣你有限的時間才能變得豐富和充實。

最后，讓我們認(rèn)真思考這個故事，學(xué)會管理時間，你的生活，你的學(xué)習(xí)，而不是被三者管理。謝謝大家。

管理時間演講稿范文怎么寫篇十八

大家好！

時間，他是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發(fā)覺，留給自己的時間已經(jīng)所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。

時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它?！皶r間是構(gòu)成一個人生命的材料?！泵總€人的生命是有限的，同樣，屬于一個熱鬧的時間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。

事實告訴我們，只要我們愿意，時間是可以支配的。就像魯迅先生說的一樣：時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。

而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。陶淵明說過：盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。人生短短數(shù)十秋，想要在如此短的時間內(nèi)，取得成功，登上人生的頂峰，談何容易。也正因為如此，珍惜時間就顯得異常得重要。每個成功人士的背后往往有一段珍惜時間的故事。

奧地利著名作家莫扎特，連理發(fā)時也在考慮樂曲創(chuàng)作，常常情不自禁地停止理發(fā)，記下他構(gòu)思出的新樂曲。他說：“誰和我一樣用功，就會和我一樣成功?！?/p>

時間是消無聲息的，人世間沒有人不走過風(fēng)風(fēng)雨雨，大大小小的困難的事。但在途中要和困難作斗爭和時間賽跑。用最短的時間把一件事做好，這樣不是又節(jié)省了時間又高興又興奮，多么好！而在困難中為了更好更快的做好它一定要認(rèn)真思考用最短的時間完成它。

無論時間有多么的緊張，只要我們愿意，他會源源不斷的到來。

把握時間，就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分，每一秒。不要成為時間的奴隸，做時間的主人。到那時，讓這一個匆匆過客，永伴你我左右。

管理時間演講稿范文怎么寫篇十九

親愛的老師們，同學(xué)們：

因為任何事情的發(fā)生都會與時間有關(guān)，你的時間用在什么地方，得到的就是什么東西。有人把時間用工作上，有人把時間用在娛樂上，有人把時間用在愛情上，有人把時間用在學(xué)習(xí)上。針對不同人打發(fā)時間的方式是不一樣的。所以我們一個人要想獲得成功，得到自己想要的東西，首先就要問自己我今天所做的是否是我所需要的，如果不是，那么你很難得到你想要的。因為你的時間沒有花在你想做的事情上。你怎么能實現(xiàn)自己的目標(biāo)呢。

各人支配生活的一個共同之處就是每人每天有24小時。為什么有的人在完成任務(wù)的過程中效率很高，而其他人在面對相同工作量的時候卻要拼命地爭取時間呢?不同之處就在于對時間的管理。那些沒有很好地管理時間的人，就像無頭蒼蠅一樣沒有方向到處亂飛，也就沒有任何成果可以展示。那些能很好地踐行時間管理的人，也就能夠很好地掌控他們的生活。他們能夠確切地知道一天之內(nèi)要做的事情。大部分或許也知道明天和下一周要做的事情。

現(xiàn)在，許多人由于生活的壓力而累垮。這些人遭受這些痛苦，多半是因為他們沒有踐行有效的時間管理。從他們忙碌的生活中，我們就可以很明顯地看出，他們工作非常辛苦。因為他們不知道如何理出任務(wù)的優(yōu)先順序，所以他們會在一個時間里試著做過多的事情。因此，盡管他們堅持認(rèn)為自己工作十分賣力，效率仍舊不高。

時間管理的目的就是將時間投入與你的目標(biāo)相關(guān)的工作，達(dá)到"三效,即效果、效率、效能"。

效果，是確定的期待結(jié)果;。

效率，是用最小的代價或花費所獲得的結(jié)果;。

效能，是用最小的代價或花費，獲得最佳的期待結(jié)果。

說明：是目標(biāo)導(dǎo)向，沒有目標(biāo)，談不上時間管理。

時間管理對企業(yè)和個人都很重要，我們沒有理由不做好。

做時間的主人。

時間伴隨著我們的一生，我們可以自由支配。然而我們當(dāng)中的很多人都忽視了時間的存在。我們需要做的是學(xué)會管理好自己的時間：我們無法阻止時間的流逝，但是我們可以利用時間。我們要成為時間的主人，而不是成為時間的奴隸。

各位伙伴，當(dāng)你的朋友打電話給你："喂，最近怎么樣呀?"你會怎么回答："我比較忙!""在忙什么呢?""咳!瞎忙唄!我也不知道在忙些什么!"我們每天總是在忙——盲(盲目)——茫(茫然)到最后亡，這就是我們的一生。一個沒有時間的人不再稱之為人，而一個死去的人也無法擁有時間。所以當(dāng)朋友邀請我們的時候，不要說我沒時間。死人才沒有時間，要說我暫時沒空，或者比較忙，有事情走不開。

那么我們現(xiàn)在有許許多多的人都說我很忙，時間不夠用，要是一天有25個小時就好了。實際上我們的時間真的不夠用嗎?并不是這樣的。我們看有許多國家領(lǐng)導(dǎo)人、企業(yè)的老總，他們?nèi)绽砣f機，每天要處理大量的事務(wù)。但是，如果仔細(xì)觀察，你會發(fā)現(xiàn)他們工作井井有條，而且還有時間去休閑，難道對于他們來說，他們一天的時間比我們多嗎?也不是，主要是他們善于進(jìn)行時間管理，這就是我今天要和大家談的話題。

故事分享：在大森林里有兩個人去打獵，到了黃昏時分子彈用完，兩個人正準(zhǔn)備回去，這時候突然兩個人發(fā)現(xiàn)了一只餓了一天的獅子，獅子同時也看到了他們。一個人正準(zhǔn)備跑，可是他發(fā)現(xiàn)另外一個人沒有跑。那個人很迅速的從背包里掏出一雙運動鞋用最快的時間換上了運動鞋，這時他就問"哎，你還不快跑，你換鞋干嘛?你能跑過獅子嗎?"這個人回答道："我不用跑過獅子，我只要跑過你就行了!"……那么各位，你從這個故事里能悟到什么呢?如果我們落后別人半步我們就會沒"命"的。我們慢不是因為我們不快，而是因為別人更快!我是認(rèn)為時間還早，總是往后拖延，疏不知"明日復(fù)明日，明日何其多，事事待明日，萬事成蹉跎"。因此我們年輕人一定要珍惜自己的青春年華，不要等到自己老去的時候才后悔浪費了好時光，一事無成。

管理時間演講稿范文怎么寫篇二十

親愛的老師們，同學(xué)們：

漫步在高三的荊棘大道，你我都不覺得輕松，高三給人的感覺就是時間不夠用，來不及做作業(yè)來不及看書背書。從而很多同學(xué)開始想怎么來擠時間——壓縮睡覺的時間、壓縮吃飯的時間、壓縮休閑娛樂的時間……把一切學(xué)習(xí)以外的時間都壓縮到極致，彷佛這就是管理好時間的終極目標(biāo)。但是時間并不重要，重要的是效率。

1.學(xué)會適當(dāng)?shù)纳釛墶?/p>

“處好人際關(guān)系最重要的原則，就是不要試圖讓所有人都喜歡你?！卑堰@句話的思想用在時間管理上，也可以說利用好時間的最重要的原則，就是不要試圖把所有的事情都做好。

真正懂得有效利用時間的人，一定是懂得如何舍棄的一個人。高三學(xué)習(xí)壓力很大，很多同學(xué)都手忙腳亂。課桌上堆積如小山的課本作業(yè)本，但你每次只能拿起一本書認(rèn)真看而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽——這是一種最浪費時間的學(xué)習(xí)方法。那么，這么多書我該選擇哪一本呢?答案很簡單：最重要的那本。當(dāng)你把這本看完之后，第二重要的，也就變成了最重要的了。

2.做力所能及的事。

要放棄的東西，不僅是那些看起來次等重要的東西。更重要的是，要放棄看起來很有價值，但是已經(jīng)超過自己能力范圍所能做到的事情。

保證自己的學(xué)習(xí)效率，就要多做一些和自己水平相適應(yīng)的題目，既能提高自己的解題能力又會頗有成就感。太簡單的題目少做，太難的題目也少做。讓高手去做難題吧，我們只做中等難度的題目就行了。等我們把中等難度的題目做熟練之后，你自然會發(fā)現(xiàn)，原來很難的題目已經(jīng)不那么難了。這樣循序漸進(jìn)，再慢慢的提高標(biāo)準(zhǔn)，才能真正高效的利用時間。

3.根據(jù)不同特點安排時間。

“沒有人能兩次踏進(jìn)同一條河流”。每一個小時都是很獨特的。我們在看書和背書的時候很容易走神，大家往往有這樣的親身體驗：眼睛盯著書本，腦子里卻不知想到哪里去了，沒準(zhǔn)還在想著昨天看的那場電影吃的那頓大餐呢。所以，對于看書背誦，選擇精力旺盛不容易受干擾的時間段來做。其他時間用來做題。因為做題的時候需要動筆演算，可以強迫你集中注意力，即使周圍環(huán)境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。

時間對每個人都是公平的，關(guān)鍵是我們怎么有效地把握和利用好自己的時間，在通往高考的道路上，高三網(wǎng)會給出更多的建議和各科復(fù)習(xí)方法，幫助同學(xué)們在高三這一年走的更加坦蕩和從容。