心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

關(guān)于課余生活活動(dòng)心得體會(huì)及感悟一

“叮叮?！币魂嚽宕嗟南抡n鈴響了，我們都一窩蜂涌了出去。大家有的跳繩，有的玩游戲，還有的看書········大家各干各的事，有兩個(gè)同學(xué)在玩“猜拳跨大步”的游戲，他們是那樣開心，連大門牙都透出來了。輸了的人也開心，贏了的人更開心。他們從東跨到了西，又從西跨到了東，玩得特別開心，其中一個(gè)高興地直跺腳，還“哈哈”大笑。

那邊還有跳繩的，他們咬著牙用力跳。瞧，他們跳得臉都紅起來了，像一個(gè)小太陽一樣。他們不時(shí)笑一下，呼吸一下空氣。一直到了上課，大家才笑著慢慢地走回了教室，開始進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)。

課余生活帶給了我們?cè)S多樂趣，它伴我們每一天，它伴我們成長，帶給我們快樂!

我的課余生活有多種，有畫畫、練字、看課外書、還有睡懶覺，等等等等。

畫畫，我喜歡。它能讓我的審美觀慢慢得到提升，而且能驅(qū)散我心中不悅的心情。

練字，我喜歡。用墨在硯池里慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)著，留下一圈圈光亮而又細(xì)膩的軌跡……研好墨后，提起蘸好濃墨的筆，慢慢寫著，思想也就慢慢集中起來，很容易達(dá)到一種忘我的境界，之后發(fā)覺寫字也會(huì)越寫越有味。有時(shí)，覺得心情很好，便加快速度地寫，結(jié)果當(dāng)然是沒有慢寫的好嘍!

看課外書，我喜歡。在放假時(shí)間里，坐在大樹蔭下，讀一讀名篇名作，看一看優(yōu)美的散文，這可真是一種美好的享受!可我在看課外書時(shí)，總有一個(gè)毛病：看著看著，就把自己放到書中的內(nèi)容里了，好似我也是故事中的一個(gè)人，結(jié)果把其它事情都給拋到九霄云外去了……

睡懶覺，我當(dāng)然也喜歡。躺在床上，什么事情都不用去做，都不用去想，并大方地接受著被窩給予我的溫暖。在被窩里美美地睡一上覺，做一個(gè)香甜的夢(mèng)，或者躺在被窩里聊聊天，看看書，看看電視什么的，都很不錯(cuò)。最好是沒有人叫你起床，睡到自己不想睡了為止……

我的課余生活有許多，我尤其喜歡這幾種，它們都能帶給我不同的幸福和樂趣!

關(guān)于課余生活活動(dòng)心得體會(huì)及感悟二

大一這一年，我沒有好好地到機(jī)遇，在朦朧玩樂中度過，因此甚感后悔。沒有腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語和計(jì)算機(jī)。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)輕松，可適當(dāng)參加社團(tuán)活動(dòng)，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但并沒有把握好!!

在大二這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)向?qū)I(yè)過渡的準(zhǔn)備，將自己的專項(xiàng)轉(zhuǎn)變的更加專業(yè)，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語和計(jì)算機(jī)認(rèn)證書，并適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識(shí)多元化。多參加有益的社會(huì)實(shí)踐，義工活動(dòng)，嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗(yàn)不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會(huì)責(zé)任感，以便適應(yīng)突飛猛進(jìn)的社會(huì)。

到大三，目標(biāo)既已鎖定，該出手時(shí)就出手了?；蛘呤谴髮W(xué)最后一年的學(xué)習(xí)了。應(yīng)該系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，將以前的知識(shí)重新歸納地學(xué)習(xí)，把未過關(guān)的知識(shí)點(diǎn)弄明白。而我們的專項(xiàng)水平也應(yīng)該達(dá)到教師的層次，教學(xué)能力應(yīng)有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動(dòng)，爭(zhēng)取拿到更多的獎(jiǎng)項(xiàng)及榮譽(yù)。除此之外，我們更應(yīng)該多到校外參加實(shí)踐活動(dòng)，多與社會(huì)接觸，多與人交際，以便了解社會(huì)形勢(shì)，更好適應(yīng)社會(huì)，更好地就業(yè)。

大四要進(jìn)行為期兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，將對(duì)我們進(jìn)行真正的考驗(yàn)，必須搞好這次的實(shí)習(xí)，積累好的經(jīng)驗(yàn)為求職而作好準(zhǔn)備。其次是編寫好個(gè)人求職材料，進(jìn)軍招聘活動(dòng)，多到校外參加實(shí)踐，多上求職網(wǎng)站和論壇，這樣自然會(huì)享受到勤勞的果實(shí)。在同學(xué)們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時(shí)候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對(duì)你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個(gè)檢驗(yàn)，是一份重任，絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過去，如果能被評(píng)上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊!只要在大學(xué)前三年都能認(rèn)真踐行自己計(jì)劃的，相信大四就是我的收獲的季節(jié)。

生活上，在大學(xué)四年間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活，能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時(shí)間，形成良好的作息制度;還要進(jìn)行強(qiáng)度的體育鍛煉和適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng);要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;絕不會(huì)養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣;并且在課堂上要認(rèn)真聽課和記錄詳細(xì)的筆記，最主要是學(xué)會(huì)如何自學(xué)，提高自己的學(xué)習(xí)能力。

在大學(xué)期間，我并不指望能學(xué)到什么高深的專業(yè)知識(shí)，而是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上和學(xué)習(xí)做人上。一個(gè)人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，明其志，方能知所赴!學(xué)校提供的平臺(tái)是許多專家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我自己應(yīng)該更清楚自己的實(shí)際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對(duì)自己有價(jià)值、有益處的課程……這將更具個(gè)性化更能挖掘自己的潛力。

大學(xué)同樣是一個(gè)展現(xiàn)個(gè)性和施展才華的大舞臺(tái)。我們要好好把握利用它!許多大一沒有從事任何社會(huì)工作的同學(xué)，到了大二、大三就很難加入學(xué)生會(huì)、團(tuán)委，等等，為什么呢?就是這個(gè)道理，我們應(yīng)該把握大學(xué)里這個(gè)機(jī)會(huì)充分鍛煉自己的

工作能力。我們應(yīng)該多點(diǎn)參加工作和活動(dòng)，加強(qiáng)培養(yǎng)我們的能力，充分發(fā)揮我們的潛能。

大學(xué)課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時(shí)時(shí)飄來.各類大小社團(tuán)所推出的活動(dòng)絡(luò)繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時(shí)便會(huì)發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報(bào)、傳單。我們可以有選擇地參加一些社團(tuán)，這樣可以幫助我緩解學(xué)習(xí)的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進(jìn)大學(xué)的社團(tuán)身份，對(duì)將來人生多元化有百利。

我上高中時(shí)的理想大學(xué)生活跟我現(xiàn)在的差距的確是很大，但那時(shí)只是天真的認(rèn)為大學(xué)是很美好的?，F(xiàn)在明白了，也認(rèn)清了，并開始慢慢適應(yīng)了。我想大學(xué)終究是一個(gè)學(xué)習(xí)的地方，所以學(xué)習(xí)還是第一位，這四年中一定要把學(xué)習(xí)抓好，尤其是對(duì)自己感興趣的學(xué)科，要好好學(xué)好，興趣決定動(dòng)力，我就是對(duì)很多事都提不起興趣，才會(huì)缺少很多的動(dòng)力?？傊髮W(xué)生涯不一定要門門都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實(shí)在難做到。我也沒必要訂些不切實(shí)際的目標(biāo)。

青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過四年的大學(xué)生活，深切地體會(huì)到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，同時(shí)還應(yīng)該培養(yǎng)自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在經(jīng)歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，并且積極向上。我覺得，這正是我對(duì)大學(xué)生活的期望。

在擬好了規(guī)劃后，還需要提醒自己，在行動(dòng)中具體實(shí)施，做到風(fēng)雨無阻!希望我的大學(xué)能夠是我夢(mèng)想的跳板，助我的夢(mèng)想奮力起航!!!

《大學(xué)生活規(guī)劃書范文》文章正文：

這是我的大學(xué)四年的一個(gè)整體規(guī)劃。本規(guī)劃分為學(xué)習(xí)生活規(guī)劃、社會(huì)活動(dòng)規(guī)劃和面向未來的準(zhǔn)備計(jì)劃。其中，“學(xué)習(xí)生活”、“社會(huì)活動(dòng)”兩部分是規(guī)劃，只建立一個(gè)大概的發(fā)展方向，除少數(shù)目標(biāo)外，在執(zhí)行時(shí)可根據(jù)需要靈活調(diào)整?！懊嫦蛭磥淼臏?zhǔn)備”是計(jì)劃，所有要求是“死要求”，是我必須要達(dá)到的。因?yàn)檫@些要求大多都很苛刻，所以我以“計(jì)劃”的形式列出。

其實(shí)，三個(gè)部分是緊密聯(lián)系的、不可分割的。我之所以分開來說，只是為了看的方便和比較容易操作。在執(zhí)行這份規(guī)劃的時(shí)候，要密切注意三部分的不可分割性。

學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

學(xué)習(xí)，乃學(xué)生之天職。生活，每天必不可少的點(diǎn)綴。所以，我認(rèn)為學(xué)習(xí)和生活是最重要的，故其規(guī)劃應(yīng)慎重。

首先，我要明確我在學(xué)習(xí)方面的最終目標(biāo)，那就是在四年之后得到中國傳媒大學(xué)學(xué)位委員會(huì)頒發(fā)的“中國傳媒大學(xué)學(xué)士學(xué)位”。這是夢(mèng)想，但也是目標(biāo)、而且是必須達(dá)到的目標(biāo)?？梢哉f，如果拿不到這張學(xué)位證書，那么我的大學(xué)將被定性為“失敗”。

在具體的課程方面，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程，我給自己的目標(biāo)是，努力爭(zhēng)取“優(yōu)秀”成績。一份優(yōu)秀的成績單，不光是對(duì)自己的肯定與鼓舞，也是將對(duì)我人生起到重大作用的準(zhǔn)備(這以后會(huì)再)說到。

這三十五門課：馬克思主義哲學(xué)原理、馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)原理、毛澤東思想概論、鄧小平理論和三個(gè)代表重要思想概論、當(dāng)代世界經(jīng)濟(jì)與政治、思想道德修養(yǎng)、法律基礎(chǔ)、英語、體育、計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)、軍事理論、傳播學(xué)概論、藝術(shù)概論、文化產(chǎn)業(yè)概論、社會(huì)學(xué)通論、管理學(xué)原理、市場(chǎng)營銷學(xué)、微觀經(jīng)濟(jì)學(xué)、宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)、視聽語言、中國古代文學(xué)、中國現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)、外國文學(xué)名著賞析、影視節(jié)目市場(chǎng)研究、影視劇制片管理、影視精品賞析、影視制作、電視欄目制片管理、媒體政策與法規(guī)、娛樂經(jīng)濟(jì)研究、藝術(shù)品市場(chǎng)、文化產(chǎn)業(yè)項(xiàng)目管理、整合營銷傳播、演藝活動(dòng)策劃、導(dǎo)演藝術(shù)，這么多課程，咋一看上去挺嚇人的，但是我相信，在老師的指導(dǎo)下，我會(huì)充滿信心，各個(gè)突破，把這些課程統(tǒng)統(tǒng)拿下。畢竟，它們不是老虎，而是我人生的必要準(zhǔn)備。

尤其要說一下的是英語。由于我以后的人生之路的需要，我的目標(biāo)是在大學(xué)期間的英語水平要始終處于學(xué)院一流水平。我有一個(gè)夢(mèng)想，就是我的英語水平要超過國際傳播系的人。 其實(shí)，我認(rèn)為作為一個(gè)新時(shí)期的大學(xué)生，光學(xué)習(xí)自己課內(nèi)的知識(shí)是不夠的，所以我規(guī)劃在大學(xué)四年中，自己學(xué)習(xí)一到兩種技能，比如電腦網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。

在生活方面，我應(yīng)該做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個(gè)大學(xué)生，我不應(yīng)該對(duì)生活提過高的要求，條件還說得過去，我就不會(huì)也不應(yīng)該去抱怨。同時(shí)也因?yàn)槲乙院蟮陌l(fā)展需要，我必須時(shí)刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個(gè)生活儉樸的人在學(xué)業(yè)和事業(yè)上是會(huì)成功的。

所以，我對(duì)學(xué)習(xí)生活方面的規(guī)劃總結(jié)起來四個(gè)字：艱苦奮斗。

社會(huì)活動(dòng)規(guī)劃

這一部分，我會(huì)對(duì)我四年的“政治生活”和“社會(huì)生活”做一個(gè)規(guī)劃。

在這一方面，我最大的夢(mèng)想就是希望能在大學(xué)期間加入中國共產(chǎn)黨。如果這個(gè)夢(mèng)想能夠?qū)崿F(xiàn)、這個(gè)目標(biāo)能夠達(dá)到，那將是對(duì)我的一大鼓勵(lì)，同時(shí)也將是對(duì)我的鞭策。所以，加入共產(chǎn)黨是我的規(guī)劃中很重要的一條。

除此以外，我對(duì)大學(xué)的社會(huì)活動(dòng)的規(guī)劃還包括以下幾條：首先，我要爭(zhēng)取進(jìn)入學(xué)生會(huì)，并積極參與活動(dòng)。第二，我應(yīng)該在大學(xué)建立一個(gè)穩(wěn)定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我應(yīng)該在假期積極參與社會(huì)活動(dòng)，例如打工或者參與大學(xué)組織的社會(huì)活動(dòng)。這些活動(dòng)會(huì)對(duì)我的未來有重大的積極影響。

大學(xué)期間我進(jìn)行社會(huì)活動(dòng)的原則應(yīng)該是：在不影響學(xué)習(xí)的情況下，積極參與社會(huì)活動(dòng)，尤其是要積極參與可能對(duì)人生有重大有益影響的社會(huì)活動(dòng);并且這些社會(huì)活動(dòng)最好可以與“面向未來的準(zhǔn)備”相適應(yīng)。

關(guān)于課余生活活動(dòng)心得體會(huì)及感悟三

關(guān)于小學(xué)課余生活作文五篇

在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編整理的小學(xué)課余生活作文5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

想起童年的，我的腦子就浮現(xiàn)出童年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴．以前，只要一到周末，我就和鄰居小紅一起去捉魚．

我和小紅提著桶到溪邊去捉魚．我倆走進(jìn)一片小樹林，林中小鳥嘰嘰喳喳地歌聲組成了美妙的交響樂，繞過一片草地．我們來到了我們的目的地＜小溪＞．小溪在陽光的照耀下，顯的非常美麗．欣賞完這大自然的美景，便開始捉魚了．我繞了小溪一圈選了一塊＂戰(zhàn)地＂準(zhǔn)備在這大顯身手．我蹲下去觀察起來，發(fā)現(xiàn)石頭旁有一條小魚，于是，心急火撩的我不顧策略便去抓，不料，不但沒有捉著魚，還讓水濺了一身都是．后來我和小紅來了個(gè)雙箭合壁，你猜怎么著，最后不但沒抓著，而且把小紅也弄的是滿身都是泥巴和水．雖然我們一下午都沒抓到一條魚，但歡聲笑語交織成一片．那就是我童年的快樂周末，與魚打成一片．我們的歡聲笑語在空中回蕩．

可是，現(xiàn)在就沒空了．每當(dāng)一個(gè)緊張而勞累的五天學(xué)習(xí)結(jié)束后．本想去休息休息睡懶覺，可想到還有一大堆的作業(yè)，又不得不起床．

童年，我好懷念你．希望時(shí)間能逆轉(zhuǎn)，又回到童年．

我的課余生活豐富多彩，我喜歡畫畫、下棋、游泳，我最喜歡的是游泳。

在暑假里，爸爸經(jīng)常帶我去游泳池游泳。我游得很快，連爸爸都比不上我了。有一次，我去到游泳池，我換好了游泳褲就馬上鉆進(jìn)水里，我潛到水底，在水里一口氣游到遠(yuǎn)處，我鉆出水面的時(shí)候看見爸爸在離我很遠(yuǎn)的地方找我呢，我又馬上潛入水底，游到爸爸身邊，一下子在爸爸身后鉆了出來，爸爸被我嚇了一跳，然后夸我游得很棒。旁邊的叔叔阿姨們指著我說:“小朋友，你真厲害?！?/p>

我喜歡我的課余生活，因?yàn)樗o我?guī)砹瞬簧倏鞓贰?/p>小學(xué)課余生活作文 篇3

我的課余生活可豐富了，我愛跳繩、彈琴、做游戲……。其中，我最喜歡玩“老鷹捉小雞”這個(gè)游戲。

星期五，下課時(shí)，陳老師帶著我們，排著隊(duì)伍去操場(chǎng)上玩“老鷹捉小雞”這個(gè)游戲。第一輪開始前，陳老師先講了規(guī)則，請(qǐng)包志豪當(dāng)“老鷹”，陳老師當(dāng)“母雞”。

老師一聲令下，游戲開始了?！澳鸽u”張開翅膀，緊緊的護(hù)住“小雞”，讓“老鷹”無機(jī)可乘。但“老鷹”實(shí)在是太狡猾了，不一會(huì)兒，“小雞”就寥寥無幾了，但還是沒把“小雞”抓完。

第二輪，章越當(dāng)“老鷹”，姜一航當(dāng)“母雞”?！袄销棥币粫?huì)兒往左，一會(huì)兒往右，姜一航拼命保護(hù)“小雞”。后面的“小雞”大概是跑的太快了，慢慢的抓不住了，松了手。“老鷹”見“小雞”松了手，猛的沖了過去，后面一半的`“小雞”都慌了神，忙抓著前面的“小雞”，但來不及了，“小雞”們像一節(jié)節(jié)車廂似的一段又一段的飛了出去。漸漸地，“小雞”就只有最前面一只了。章越一繞，就把最后一只“小雞”抓住了。我專注地看著，真希望自己也去玩一玩。

我發(fā)現(xiàn)，游戲讓我的課余生活更加豐富多彩了。

我的課余生活豐富多彩，比如：幫媽媽做家務(wù)、看電視、了解一些新聞……但我最喜歡和爸爸一起到濱河公園看美景。

濱河公園是多么的美?。∏嗲嗟纳?，清清的水，山上還有個(gè)小涼亭。在小涼亭里往下看，美麗的景色我看都看不完。一陣陣風(fēng)向我吹來，撫摸著我的小臉，我感到自己像是在夢(mèng)里一樣。

在這里，我要告訴大家，觀美景不但可以放松心情，還會(huì)有不小的收獲喲，我已經(jīng)有了幾個(gè)松果了，還準(zhǔn)備收集一些美麗的花草呢！

看，這就是我的課余生活。

星期六我上興趣班回來，就與爸爸?jǐn)傞_棋布進(jìn)行三局二勝的較量。第一盤爸爸先聲奪人，一副洋洋得意的神態(tài)，似乎在說：”你是小孩，根本不是我的對(duì)手?！蔽野底越o自己加油，一定要攻防結(jié)合，把爸爸打敗，消滅他的囂張氣焰，我第一盤失敗也正是自己不夠仔細(xì)，一不小心被爸爸收了一副，正是”一著不慎，滿盤皆輸?！钡诙P我汲取了教訓(xùn)，每一次出手都考慮再三，既要防爸爸的進(jìn)攻，也給自己創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，做到攻守平衡，爸爸見我滴水不漏，投子認(rèn)輸。我高興地跳了起來，媽媽在旁提醒我：”楷楷，你要?jiǎng)俨或湐〔火H?！卑职值谌辣P也被我擊敗，我以2：1勝出，我心中樂開了花。

星期天，媽媽也成了我的手下敗將，我成了我家的棋王。

關(guān)于課余生活活動(dòng)心得體會(huì)及感悟四

我的課余生活是豐富多彩的。

每當(dāng)下課時(shí)，我總是會(huì)第一個(gè)沖出教室和同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上玩打口袋、跳高等游戲。一到放學(xué)，我會(huì)在操場(chǎng)上踢足球，總是滿頭大汗才想起該回家了。

我最喜歡放假了，放寒假時(shí)，我經(jīng)常找?guī)讉€(gè)小朋友堆雪人、打雪仗。我們?nèi)齻€(gè)一群、兩個(gè)一伙就拉開陣勢(shì)玩了起來。我們找來鏟子，堆了一個(gè)大大的雪人，用掃帚做它的手臂，用石子做它的眼睛，一會(huì)雪人就堆好了。我們圍著雪人，唱啊，跳啊，別提多高興了。

到了暑假，我們有時(shí)會(huì)結(jié)伴出去旅游，看宏偉的長城，在大海中游泳，在山上是野餐，品嘗各地美食。閑暇時(shí)，我們會(huì)聚在一起下棋、游游泳和捉螞蚱等。

別說我只會(huì)玩，我也會(huì)和老師同學(xué)們討論學(xué)習(xí)方法，幫助我提高學(xué)習(xí)成績。課余時(shí)間，老師讓我?guī)椭鷮W(xué)習(xí)不好的同學(xué)提高成績，我就會(huì)認(rèn)真地給它補(bǔ)課，努力地讓他提高學(xué)習(xí)成績。

我們經(jīng)常去散步，看到需要幫助的人我們一定要盡力幫助他們。如果有“白色垃圾”我都要把它們清除掉，保護(hù)我們的生存環(huán)境，讓人類能夠更好地生活在地球上。

這就是我的課余生活，即豐富多彩而又有意義。

關(guān)于課余生活活動(dòng)心得體會(huì)及感悟五

我的課余生活像上的石頭那樣豐富多彩：看書、打鼓、下圍棋、足球……等等。其中我最喜歡的活動(dòng)就是觀鳥!

十月二日，我和來到香港，并買好了后天去觀鳥需要用的物品。

十月四日，我們乘渡輪來到離島的塔門。那里樹木茂盛，群山環(huán)繞，優(yōu)美!可是我們所在的位置是居民區(qū)，怎么可能有鳥兒呢?所以我們決定去山上找。我邊爬山邊張大我那雙像探測(cè)器一樣的眼睛來觀察附近有沒有鳥，還豎起我那像一樣的耳朵來聽樹林中有沒有鳥叫。當(dāng)然，我也隨時(shí)準(zhǔn)備拿起我的助手——望遠(yuǎn)鏡!

可是，我們什么也沒找到，只聽見幾聲鳥叫!咦，突然發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)來到半山腰的平臺(tái)了，我好失望!“咔嚓咔嚓”怎么會(huì)有這樣的聲音?哦，原來是我媽媽看這兒風(fēng)景好，拿起相機(jī)拍起照來了。

不知不覺，我們?cè)谄脚_(tái)那兒玩了半個(gè)小時(shí)，于是我們繼續(xù)往上爬。

“蜻蜓在前面帶路，海風(fēng)吹著我們臉龐”。你看，一只蜻蜓在我們前面，我們走一步，它就跳一步，這不明顯在給我們帶路嗎?旁邊的山崖下面，海浪撲打著礁石，時(shí)不時(shí)吹來一陣海風(fēng)，真享受!可是，還是什么鳥兒也沒找到，只有幾只猛禽在我們頭頂上空轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去!二十分鐘后，我們下山了，這次是原路返回。我想，難道今天就這樣結(jié)束了?

“嘰嘰嘰，嘰嘰嘰”，哇!小鳥的天堂!在一大片樹林里藏著一群群鳥兒了!有好多好多的鳥，還有鳥窩!你可知道，這只是我人生第二次觀鳥呢，觀鳥我們和一起也只是觀水鳥，可從來沒觀過林鳥啊，而且這次還沒有帶著呢。十七世紀(jì)偉大的物理學(xué)家牛頓說的話真對(duì)啊，他說：“勝利者往往是從堅(jiān)持到最后五分鐘的時(shí)間得來的成功”，不正是指現(xiàn)在嗎!

我認(rèn)為這次的觀鳥活動(dòng)不僅僅是在觀鳥，而是一次親近的活動(dòng)，讓我感受到風(fēng)、海、樹、花、鳥……是多么的奇妙，我的課余生活多么有意義!

關(guān)于課余生活活動(dòng)心得體會(huì)及感悟六

大學(xué)生作為社會(huì)以后的中堅(jiān)力量和建設(shè)群體，我們所肩負(fù)發(fā)責(zé)任是不可推卸的，社會(huì)之所以給我們一個(gè)接受高等教育的機(jī)會(huì)，國家給我們創(chuàng)造力一個(gè)和諧的校園，就是為了培養(yǎng)一個(gè)對(duì)社會(huì)對(duì)國家有用的人才。但是，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展競(jìng)爭(zhēng)的加劇，大學(xué)生面臨著更多的誘惑和挑戰(zhàn)，愈來愈多的壓力讓很多大學(xué)生不能很好的認(rèn)識(shí)自己的位置。如何充分利用自己四年的大學(xué)課余時(shí)間，發(fā)展自己的個(gè)性，培養(yǎng)技能，增長知識(shí)，修養(yǎng)身心，使自己的綜合素質(zhì)有所提高，圓滿的度過自己的大學(xué)生活，這是我們必須思考的問題。所以，大學(xué)生們?cè)谡n余時(shí)間都在做些什么，這就顯得尤為重要。對(duì)大學(xué)生課余生活的調(diào)查也就有了重要的意義。

第一部分

一、調(diào)查方案

調(diào)查方式：?jiǎn)柧碚{(diào)查，qq，口頭隨即調(diào)查

調(diào)查對(duì)象：成都紡織高等?？茖W(xué)校在校學(xué)生，機(jī)械工程學(xué)院同學(xué)為主調(diào)查時(shí)間：2013年5月20日—2013年5月24日

調(diào)研團(tuán)隊(duì)：

二、問卷設(shè)計(jì)

關(guān)于大學(xué)生課余時(shí)間安排和利用的調(diào)查問卷為了了解大學(xué)生課余時(shí)間的安排合理和利用，特意展開此次調(diào)查，了解我校學(xué)生課余時(shí)間的安排和利用，以便展開更好的活動(dòng)安排，及時(shí)發(fā)現(xiàn)一些問題，并得到改善。感謝您的配合！1、您所在的年級(jí)是()

a、大一b、大二c、大三

2、您一般利用課余時(shí)間做什么()

a、體育運(yùn)動(dòng)b、玩游戲c、看書學(xué)習(xí)d、兼職e、其他

3、除了雙休日，您平均每天大概有多少課余時(shí)間()

a、1~2小時(shí)b、3~5小時(shí)c、6~8小時(shí)d、8小時(shí)以上

4、您平均每天用多少課余時(shí)間用于參加社團(tuán)活動(dòng)？()

a、半小時(shí)b、30分鐘～1小時(shí)c、1小時(shí)以上d、幾乎沒有

5、您覺得您的課余時(shí)間比較側(cè)重哪些方面？()

a、學(xué)習(xí)專業(yè)課程b、體育鍛煉c、上網(wǎng)娛樂d、人際交往

6、對(duì)于課余時(shí)間的安排，您感到()

a、力不從心，經(jīng)常會(huì)被其他事打擾

b、一般般，會(huì)有隨大流的情況

c、還可以，比較充實(shí)，能自主安排

d、很滿意，時(shí)間掌握在自己手中

7、認(rèn)為課余時(shí)間安排給您帶來最大的收獲是()

a、生活井然有序，活得充實(shí)而快樂

b、學(xué)業(yè)上大有進(jìn)步

c、開闊眼界，掌握了更多的知識(shí)技能

d、結(jié)識(shí)更多的朋友

e、個(gè)人工作能力得到迅速提升f、賺錢能實(shí)現(xiàn)個(gè)人經(jīng)濟(jì)獨(dú)立

g、其他

8、您通過什么方法來合理安排您的課余時(shí)間(

a、自己制定時(shí)間安排表并嚴(yán)格執(zhí)行

b、向師長討教經(jīng)驗(yàn)

c、跟同學(xué)朋友交流，互相監(jiān)督

d、跟父母反映并尋求父母的幫助e、自我獎(jiǎng)勵(lì)法

f、其他

9、您認(rèn)為利用課余時(shí)間去做義工如何？()

a、好b、不好c、無所謂

10、課外您會(huì)看什么類型的書()

a、與學(xué)習(xí)有關(guān)的課外書

b、自己感興趣而與學(xué)習(xí)無關(guān)的書

c、課本

d、幾乎不看書

11、課余時(shí)間有沒有想過學(xué)習(xí)())

a、有，而且做了

b、經(jīng)常想，可是做不到

c、有時(shí)會(huì)想

d、從沒想過

12、您認(rèn)為課余時(shí)間對(duì)您有何影響()

a、讓您有更多的時(shí)間

b、增進(jìn)你和同學(xué)之間的友誼

c、讓你有更多的時(shí)間閱讀你喜歡的書籍

d、參加一些課外活動(dòng)增強(qiáng)你的能力

e、做自己想做的事

f、無所事事

13、您認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該怎樣安排自己的課余時(shí)間才算合理？請(qǐng)簡(jiǎn)單寫寫您的看法。（開放題）

第二部分

一、調(diào)查存在問題

調(diào)查樣本容量偏小，不具有十分廣泛的代表性。調(diào)查對(duì)象中大一，大二人數(shù)較多，大三人數(shù)較少；物流管理學(xué)院學(xué)生居多，其他院系同學(xué)少；故主要對(duì)大一，大二進(jìn)行分析，且調(diào)查結(jié)果不側(cè)重對(duì)年級(jí)的分析。

二、調(diào)查情況分析

調(diào)查表明，約有81.9%的學(xué)生認(rèn)為目前他們的業(yè)余時(shí)間使用存在一些問題，只有7.2%的同學(xué)沒有發(fā)覺其中有問題或問題很少，可以忽略。最終發(fā)現(xiàn)這些問題主要有以下幾個(gè)方面：

第一，目標(biāo)不明確，茫然無所適從；

第二，不會(huì)合理安排學(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間；

第三，不夠珍惜時(shí)間，時(shí)間使用效率不高；

第四，對(duì)業(yè)余時(shí)間沒有計(jì)劃性，容易隨心所欲；

第五，自制力差，易受外界誘惑的干擾而打亂原有計(jì)劃；

第六，還有一部分同學(xué)在問卷中寫到“沉迷于網(wǎng)絡(luò)、談戀愛、逛街”、“周圍沒有形成珍惜時(shí)間的氛圍”等。

針對(duì)大學(xué)生學(xué)生在業(yè)余時(shí)間使用方面存在的問題，我們調(diào)查小組對(duì)在學(xué)校教育中開展時(shí)間使用方面的專門指導(dǎo)的必要性進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果顯示，認(rèn)為有必要（包括“非常必要”和“比較必要”）在學(xué)校教育中開展時(shí)間使用方面的專門指導(dǎo)的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的68.5%，認(rèn)為“不太必要”和“根本不必要”的占10%，持中立態(tài)度的占20%。多數(shù)人對(duì)學(xué)校開展時(shí)間使用方面的指導(dǎo)持肯定態(tài)度，這說明學(xué)生們急需這方面的知識(shí)，迫切需要學(xué)校教育中給予專門的、科學(xué)合理的指導(dǎo)，以便提高學(xué)習(xí)、工作效率，減少時(shí)間浪費(fèi)現(xiàn)象，能在有限時(shí)間內(nèi)做更多有意義的事情。但也有一小部分同學(xué)對(duì)學(xué)校教育中開展時(shí)間使用方面的指導(dǎo)持否定態(tài)度，原因可能是有的同學(xué)認(rèn)為學(xué)校教育指導(dǎo)只能是從宏觀上進(jìn)行，卻不能從個(gè)人角度進(jìn)行個(gè)人指導(dǎo)，因此效果不會(huì)很好，再者大學(xué)生已經(jīng)是成人了，業(yè)余時(shí)間的使用是自己的事情，不需要學(xué)校的干預(yù)。

第三部分

一、調(diào)查結(jié)論：

從調(diào)查情況來看，現(xiàn)在的大學(xué)生不會(huì)象以前那樣每天都要在題海度過了，大學(xué)的課程沒有象高中那樣多，所以大學(xué)生的業(yè)余生活也會(huì)變得豐富起來了?，F(xiàn)如今的大學(xué)生業(yè)余生活基本上是靠上網(wǎng)、看書、逛街、睡覺以及兼職來維持的。這種業(yè)余生活稱不上是豐富多彩，但也不是枯燥乏味的。很多大學(xué)生對(duì)這種現(xiàn)狀持著一種模糊態(tài)度，不清楚自己的業(yè)余生活到底是如何進(jìn)行的，或者造成這種現(xiàn)狀的原因追根溯底是什么。

二、對(duì)策建議：從入學(xué)的第一天起，就應(yīng)當(dāng)對(duì)大學(xué)三年有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃。為了在學(xué)習(xí)中享受到最大的快樂，為了在畢業(yè)時(shí)找到自己最喜愛的工作，每一個(gè)剛進(jìn)入大學(xué)校園的人都應(yīng)當(dāng)掌握七項(xiàng)學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)自修之道、基礎(chǔ)知識(shí)、實(shí)踐貫通、興趣培養(yǎng)、積極主動(dòng)、掌控時(shí)間、為人處事。只要做好了這七點(diǎn)，大學(xué)生臨到畢業(yè)時(shí)的最大收獲就絕不會(huì)是“對(duì)什么都沒有的忍耐和適應(yīng)”，而應(yīng)當(dāng)是“對(duì)什么都可以有的自信和渴望”。只要做好了這七點(diǎn)，你就能成為一個(gè)有潛力、有思想、有價(jià)值、有前途的快樂的畢業(yè)生。專家建議，大學(xué)生應(yīng)該利用課余時(shí)間來做10件事情：

1，外出旅行：讀萬卷書，不如行萬里路！大學(xué)生如果在課余時(shí)間能夠游歷祖國名山大川，對(duì)增長見識(shí)、放松身心無益是好事情。

2，兼職實(shí)習(xí)：大學(xué)生應(yīng)該多利用業(yè)余時(shí)間去參加社會(huì)上的兼職、實(shí)習(xí)，既可以獲得一定經(jīng)濟(jì)收入，也可以增加自己的時(shí)間經(jīng)歷。3，結(jié)識(shí)人脈：21世紀(jì)人脈很重要，大學(xué)生熟悉互聯(lián)網(wǎng)，可以在課余時(shí)間參加一些實(shí)名制的社交網(wǎng)站，比如校內(nèi)網(wǎng)、互助求職網(wǎng)、等，拓寬自己的人際圈。4，加入社團(tuán)：參加社團(tuán)有利無害，大學(xué)生課余時(shí)間除了要參加一些校內(nèi)的社團(tuán)，更可以參加一些校外的公益性青年組織，像互友會(huì)、一些互助會(huì)等，都很適合大學(xué)生。

5，互幫互助：我們大多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生子女，普遍缺乏與人合作和互幫互助的態(tài)度。因此大學(xué)生課余時(shí)間可以多參加一些互助活動(dòng)，學(xué)會(huì)與人交流、互助。6，練習(xí)口語：外語的重要性不言而喻，大學(xué)生在課余時(shí)間應(yīng)該多練習(xí)下自己的口語表達(dá)能力，也可以參加一些培訓(xùn)，比如新東方的培訓(xùn)等。

7，考資格證書：客觀來講，職業(yè)資格證書的作用非常有限，有證書并不代表你有相應(yīng)的能力。但是有些證書，比如計(jì)算機(jī)類、外語類，以及與專業(yè)相近的證書，還是要考一下的。

8，談一場(chǎng)戀愛：到了談情說愛的年齡，大學(xué)生們可以認(rèn)認(rèn)真真的談一場(chǎng)戀愛哦。但是無論是男生還是女生，都要為自己的戀愛選擇和戀愛行為負(fù)責(zé)。

9，關(guān)心國家大事：作為國家民族的未來和希望，大學(xué)生應(yīng)該在課余時(shí)間，通過電視、報(bào)紙、互聯(lián)網(wǎng)、廣播等途徑多多關(guān)心國家大事，切不可兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。

10，發(fā)展興趣特長：每個(gè)人都有自己的興趣愛好，大學(xué)生們要利用業(yè)余時(shí)間多多發(fā)展自己的特長哦，不要僅僅只是愛好，要升級(jí)為一項(xiàng)特長，這個(gè)特長要優(yōu)于一般人！

三、總結(jié)：對(duì)于本次關(guān)于“大學(xué)生課余生活”的實(shí)踐調(diào)查，收獲頗豐。對(duì)本調(diào)查組而言，它促使我們深入地了解了社會(huì)，拓展了實(shí)際工作能力，更強(qiáng)化了我們?cè)诮M織、表達(dá)、創(chuàng)造及交際方面的能力。最主要的是對(duì)我們將來的大學(xué)生活產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，為我們的業(yè)余生活指明了方向。對(duì)于其它個(gè)體而言，它引起了他們的關(guān)注及自省，起了警示作用，真是“一舉多得”。

最后，要感謝被訪談的老師和同學(xué)的支持，感謝其他調(diào)查成員！